Здоровье, физкультура, спорт № 14 by Denis Kolmikov

октябрь-ноябрь 2013

№ 10-11 16+

УСЭЙН БОЛТ О СЕМЬЕ, НАРКОТИКАХ И ЖЕНЩИНАХ

«ДЕРЖАВА» ГРОМИТ СТОЛИЦУ

ПАУЭРЛИФТИНГ КАК ЦЕЛЫЙ МИР ЕЛЕНА ДЕМЕНТЬЕВА: МЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ БЛАГОДАРНЫ ЭТОЙ СБОРНОЙ

ЕВГЕНИЙ ПЛЮЩЕНКО: «ВЫИГРАЮ ЧЕТВЕРТОЕ «ЗОЛОТО» ПРИЕДУ В ТАМБОВ»

МЕМОРИАЛ ЕВГЕНИЯ И СЕРГЕЯ АРТЮХИНЫХ Хингис угрожала мужу русской мафией

Играй с нами в одной команде! Адрес редакции/издателя: г. Тамбов, пл. Льва Толстого, 4. Тел.: 8-910-757-66-18; e-mail: zfsport@mail.ru

Телефон рекламной службы: 8 (929) 0153-555

№10-11 октябрь-ноябрь 2013 «Здоровье, физкультура, спорт». Учредитель: Фонд развития и поддержки образования, физической культуры и спорта «Мир без границ». Свидетельство ПИ №ТУ 68 —138.Тираж 3 000 экземпляров. Цена свободная. Подписано в печать 14.11.2013.

Главный редактор: Илья Кузнецов

На обложке: Евгений Плющенко

Редакторы: Наталья Булдыгина Галина Фролова Екатерина Захарова Фоторедактор: Марта Мелешина Дизайн/верстка: Марта Мелешина WP-Lab Мнение журналистов может не совпадать с мнением редакции

СОДЕРЖАНИЕ: [ЗДОРОВЫЕ НОВОСТИ]________________________________________6 [ИНТЕРВЬЮ] Евгений Плющенко: «Выиграю четвертое «золото» - приеду в Тамбов»_________________________10

[ИНТЕРВЬЮ] Золото Софии. История повторяется дважды ___________________________________18 [СОБЫТИЕ] 90 лет Динамо________________________________28 [ВОЛЕЙБОЛ] Евгения Старцева: Очень соскучилась по Сборной__________________________________31 [ХОККЕЙ] Держава громит столицу________________________33

УСЭЙН БОЛТ О СЕМЬЕ, НАРКОТИКАХ И ЖЕНЩИНАХ

С. 17

Памела Андерсон пробежала марафон ради гаитян

С. 23 [ФУТБОЛ] Инспекция селекции__________________________40 [ХОККЕЙ] На льду — тамбовская дружина________________44 [БАСКЕТБОЛ] Чемпионат идет_________________________46 [ЗДОРОВЬЕ] Аллергия на любимых______________________52 [ЗДОРОВЬЕ] Офис: выжить любой ценой_______________57 [ЛЕГЕНДА СПОРТА] Штеффи Граф_____________________74

ПУТЬ МАРИИ

С.30 4

МЕМОРИАЛ ЕВГЕНИЯ И СЕРГЕЯ АРТЮХИНЫХ С. 78

T E N . T R O P S F Z . W WW ур-

ж л а т р о п т е н новый интер , физкультура, е ь в о р о д з « нала и т е с й е ш а н в ь д у б / » т р о п с

T R O P S _ F VK.COM/Z

здоровье физкультура спорт

здоровые новости

Последствия стресса «выстрелят» через годы Последствия стресса могут дать о себе знать через несколько месяцев или лет. К такому выводу пришли австралийские ученые. Известно, что стресс негативно отражается на физическом и психическом здоровье и является спусковым механизмом для развития целого ряда заболеваний. В ходе исследования ученые из университета Аделаиды выяснили, что организм способен «запоминать» травматические события на всю жизнь. При этом, чем чаще человек переживает стрессовые события, тем сильнее меняется реакция организма на стресс. Каждое последующее травматическое событие бьет сильнее предыдущего. В качестве примера эксперты приводят солдат из действующих армий. Из-за пережитых травмирующих событий они часто страдают от преждевременных хронических заболеваний. Физические недуги могут проявиться через 2-3 года после перенесенного стресса.

Ртутные термометры станут «вне закона» ВОЗ и организация «Здравоохранение без вреда» инициировали запрет на использование ртути во всех медицинских измерительных приборах до 2020 года. Такая инициатива объявлена в рамках подписания Минаматской конвенции о ртути, призывающей к сворачиванию производства и использования ртутных и содержащих ртуть приборов для измерения температуры и кровяного давления до 2030 года. Вместо них будут внедряться точные, 6

более безопасные и доступные по стоимости альтернативные приборы. Ртуть и ее соединения приводят к травмам мозга, нервной системы, пищеварительной системы, поражению почек. Особенно это опасно для детей.

В Европе запретят ментоловые сигареты К 2016 году в странах Евросоюза будет полностью запрещена продажа сигарет по 10 штук в пачке. А в 2022 году прекратится оборот ментоловых сигарет. Такое решение приняли депутаты Европарламента. Эти инициативы вступят в силу после того, как их поддержат власти стран ЕС, а затем пройдут повторные слушания. По всей видимости, правительства большинства государств ЕС не будут препятствовать новому закону. Необходимость запрета пачек из 10 сигарет связана с тем, что эти пачки популярны среди молодежи, поскольку стоят дешевле. Также Евросоюз намерен ужесточить оборот электронных сигарет. Их рекламу подвергнут таким же ограничениям, что и рекламу обычных табачных изделий.

«Плохой» холестерин матери передается детям Высокий уровень «плохого» холестерина (ЛПНП-холестерина) в крови женщины еще до наступления беременности повышает риск развития аналогичного состояния у ее будущих детей. Таким образом, они будут подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям. Повышенный уровень ЛПНП-холестерина может приводить к жировым отложениям в стенках сосудов. Ученые проанали-

зировали данные исследования Framingham Heart Study, которые охватили три поколения участников. Обнаружено, что высокий уровень «плохого» холестерина у будущей матери почти в 5 раз повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний у ее взрослых детей. Это может быть обусловлено наследственностью или неправильным образом жизни. “Внутриутробное воздействие высокого уровня холестерина меняет работу определенных генов”, - объясняет один из авторов исследования Майкл Мендельсон из Бостонской детской больницы. Результаты нового исследования ученых представлены сегодня на конгрессе Канадского общества по сердечно-сосудистым заболеваниям, который проходит в Монреале.

Светящийся антибиотик обнаружит очаг инфекции Для обнаружения болезнетворных бактерий будут использоваться светящиеся антибиотики. Новый метод выявления инфекций разработан группой биологов из Германии и Голландии. В результате работы ученые создали антибиотик ванкомицин с флюоресцентными свойствами. В данном случае антибиотик использовали не по прямому назначению (борьба с бактериями), а в качестве маркера, который присоединяется к возбудителям инфекции. Тесты показали, что небольшого количества флюоресцентного ванкомицина достаточно, чтобы сквозь кожу увидеть очаг инфекции на 8 мм. Такие «маяки» помогут хирургам контролировать послеоперационные инфекции.

г. Тамбов, ул. Советская, 181 (напротив ГМ «Магнит») Режим работы: Пн.-пт. с 8-00 до 20-00 Сб.-вс. с 8-00 до 18-00 Запись по телефонам: 8-4752-45-25-19 8-920-236-10-30

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

здоровье физкультура спорт

В Евротуре будут играть 16 сборных Исполнительный директор ФХР Валерий Фесюк рассказал, что на совещании национальных федераций Швеции, Чехии, Финляндии и России было одобрено расписание Евротура до 2016 года, а формат турнира претерпит изменения. - У нас на руках уже есть полный календарь соревнований до 2016 года, - приводит слова Фесюка «Р-Спорт». - Представители четырех стран сейчас одобрили этот календарь, включая все игры Евротура с апрельскими матчами. Календарь мы отправили на согласование остальным странам-участникам. Окончательное решение по календарю будет приниматься на совещании в Сочи в декабре, а утверждение с другими странами - на чемпионате мира в Белоруссии. Расписание очень интересное, мы его скоро опубликуем, оно будет понятно каждому болельщику. Мы, как и планировали, сохранили формат российского и финского этапов, потому что это наиболее популярные хоккейные турниры, которые собирают полные стадионы. Как и говорилось ранее, участие будут принимать 16 команд по рейтингу. Каждая команда проведет 14-16 игр в зависимости от года. В один год игр будет больше дома, в другой год - на два матча меньше. Потом все уравнивается и идет в рамках расписания, все сбалансировано и понятно. Следующее совещание состоится 20 декабря в Сочи в рамках российского этапа Евротура. 8

Виталий Мутко: Матчи без зрителей бесполезны На совещании, посвященном организации безопасности на футбольных матчах, министр спорта РФ Виталий Мутко рассказал о том, почему отечественный футбол сделал несколько шагов назад, и выступил против проведения игр российской премьер-лиги без зрителей. Во встрече приняли участие президент Российского футбольного союза Николай Толстых, президент Российской футбольной премьер-лиги Сергей Прядкин, руководители клубов, представители правоохранительных органов и объединений болельщиков. Порядок на стадионах — это общее дело — Разговор начался с того, что наш футбол подошёл к некой черте, — приводит слова Виталия Мутко пресс-центр ФЦП «Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2006–2015 годы». — Имиджу футбола наносится урон, а с ним страдает имидж России — страны, которой доверили проведение чемпионата мира 2018 года. Считаю, что за порядок на стадионах должны отвечать не только сотрудники полиции. Это общее дело. Важно, чтобы все, кто занимается организацией матчей - руководители клубов, лиг, РФС более ответственно подходили к этому процессу. Организация кубкового матча в Ярославле между «Шинником» и «Спартаком» не выдерживает никакой критики. Мы на эту тему поговорили жёстко и

sportmix

октябрь-ноябрь 2013 тельство проект постановления. Но написать регламент недостаточно. Он должен выполняться. Важно предвидеть и предотвращать конфликтные ситуации... Государство доверило организаторам проведение чемпионата России. Их работа — создавать интересный продукт, комфортные условия для зрителей. Матчи надо организовывать достойно, а у нас пока за час до игры открывают стадион и начинаются досмотры...

честно. В России несколько топ-клубов могут достойно организовать матч, а чуть отъедешь дальше — всё отдаётся на откуп полиции. Она свою работу делает. Представьте, что было бы без полиции в Ярославле. Нельзя изначально записывать болельщиков в нарушители Футбол без зрителей — как свадьба без музыки. Эта мера не даст никакого эффекта, она только снижает интерес аудитории к игре, отпугивает спонсоров. Мы не должны изначально записывать болельщиков в нарушители. При этом не имеем права позволить фашиствующим элементам развешивать на трибунах свастику. Мне больно, что в стране, пережившей такую страшную войну, вообще заходит об этом речь. Да, к сожалению, есть люди, которых интересует не футбол, а дестабилизация обстановки. Ими должны заниматься уже другие органы. Мы не настаиваем на системе идентификации болельщиков, но сегодня такие полномочия у клубов есть. Есть и другая система персонализации — это продажа абонементов, работа с фан-клубами. Ведущие мировые клубы продают 60–70 процентов абонементов от вместимости стадиона. Российским клубам надо развиваться в этом направлении. Необходимо создавать комфортные условия для зрителей Футбол — эмоциональная игра, доступная для всех слоёв населения. Но, безусловно, до 2016 года параллельно с развитием футбольной инфраструктуры необходимо улучшать организацию процесса. В январе вступит в силу закон о болельщиках. До этого правительство утвердит правила поведения болельщиков и порядок организации безопасности на спортивных мероприятиях. Документы станут регламентирующими при проведении матчей. Это очень важно с точки зрения прав и обязанностей организаторов, болельщиков, правоохранительных органов, а также мер ответственности за нарушения правил. В начале следующей недели внесу в прави-

Газзаев уверен, что профессионалы поддержат Объединенный чемпионат Генеральный директор Объединенного чемпионата Валерий Газзаев рассказал, как иностранные специалисты, в том числе и наставник национальной команды Фабио Капелло, относятся к объединению первенств России и Украины. — Профессионалы однозначно поддерживают Объединенный чемпионат, — приводит слова Газзаева «Советский спорт». — Тренеры, руководители, владельцы клубов понимают все выгоды такого проекта. Это действительно выход. Тем более с 2014 года УЕФА вводит финансовый Fair play, а на данный момент ни один наш клуб, ни один украинский клуб не соответствует этому финансовому регламенту. Для тех, кто вкладывает свои деньги, важно то, что футбол станет доходным. Фабио Капелло? Он полностью поддерживает эту идею и прекрасно понимает, что это путь непростой, что необходимо решить много вопросов, связанных с различными футбольными структурами. Это сложно, но необходимо. Процессы интеграции идут на всех уровнях, и не только в спорте. И самое главное — УЕФА в 2011 году создал рабочую группу по наднациональным признакам. То есть, по объединенным чемпионатам. В 2012 году появилось решение, что объединенные чемпионаты могут существовать. Отметим, что турнир лучших клубов России и Украины, по словам Газзаева-старшего, может взять старт через два года. по материалам sportbox.ru

УСЭЙН БОЛТ О СЕМЬЕ, НАРКОТИКАХ И ЖЕНЩИНАХ В продаже на американских сайтах появилась книга мемуаров самого быстрого человека планеты Усэйна Болта под названием «Быстрее, чем молния». Еще до выхода издания New York Post разведало, о чем в ней написано, и выдало интересные факты о том, что, например, на Играх в Пекине ямаец съел, как минимум, 1000 наггетсов. Сейчас, когда книга стала доступна общественности, пора приоткрыть завесу и о других, не менее интересных фактах из жизни атлета. Например, о наркотиках, сексе и женщинах.

Семья — У меня есть младший брат Садики и старшая сестра Кристина, — пишет Болт. — Но так получилось, что у всех у нас разные мамы. Людям это может показаться странным, но на Ямайке такое не редкость. Я очень привязан к моим родителям и брату с сетрой. С ними я могу поговорить обо всем на свете, даже о сексе. В детстве я не был непослушным ребенком. Четко знал, что мой отец пристально следит за моим поведением, и в случае чего я получу хорошую трепку! Мой папа принадлежал к старой, консервативной школе и воспитывал меня также. Если я плохо себя вел, отец бил меня ремнем. Было очень больно. Тогда я не понимал этого и был обижен. Но сейчас осознаю, что только такое воспитание и дало мне возможность отличать хорошее от плохого и отделять правильное от неправильного. Только поэтому я стал тем человеком, которым являюсь.

Наркотики — Да, я пробовал наркотики, но лишь один раз, — отмечает спортсмен. — Я понимаю, как нелепо это звучит из уст олимпийского чемпиона, но это так. Играл в футбол с друзьями во дворе, и они предложили мне попробовать.

Не смог устоять перед искушением, но уже после первой затяжки понял, что это не мое. Более того, мне это показалось отвратительным.

Женщины — Женщины падают к моим ногам, это правда, — пишет Болт. — Но я уже к этому привык. С тех пор как я стал известным спортсменом, проблем с девушками у меня не было никогда. Помню свои ощущения на Играх в Пекине. Мог подойти к любой женщине и получить, что хотел. Я ходил на вечеринки, почесывал подбородок и оценивающе осматривал помещение: «Ну, и с которой я проведу ночь?». Для молодого парня, как я, это было мечтой. Помню, как-то в США я познакомился с Сандрой Баллок и Хайди Клум. Мы танцевали, веселились и пили шампанское. Но, несмотря на слухи, только этим дело и ограничилось.

Секс — Я помню мой тренер как-то хотел запретить мне заниматься сексом, — отмечает Болт. — Он сказал, что, когда я в форме, уровень тестостерона зашкаливает, и нельзя его растрачивать просто так. Я сказал, что не могу на это пойти, иначе сойду с ума! Чтобы работать и побеждать, я должен ярко и быстро жить. Как на дорожке, так и в жизни. Никакой игры.

Футбол — Мне кажется, я бы мог стать классным футболистом, — пишет спортсмен. — Думаю, у меня был бы отличный контракт, и я мог бы стать лицом какого-нибудь английского клуба и обогатить его. Это звучит глупо, но я в это верю. Люблю футбол, обожаю смотреть матчи.

Наггетсы — В первый день в Пекине-2008 я съел коробку из 20 наггетсов на обед, потом еще одну на ужин. На следующий день я проглотил две упаковки на завтрак, одну на обед и еще пару на ужин. К этому я прибавил картофель фри и яблочный пирог. За время выступления на Олимпиаде я съел примерно тысячу наггетсов.

Знаменитый жест — молния — Я поспорил с моей подругой танцовщицей, что если выиграю стометровку, сделаю какой-нибудь сумасшедший жест, — поясняет Болт в мемуарах. По материалам книги-мемуаров спортсмена «Faster than Lightning: My Autobiography»

Евгений Плющенко… Великий спортсмен, на счету которого 88 ледовых поединков и три олимпийские медали. После тяжелой операции на позвоночнике в конце 2012 года Евгений не принял участие в чемпионате Европы-2013 в Хорватии, но твердо решил побороться за четвертое олимпийское «золото» в родном Сочи. текст: Марта Мелешина фото из личного архива Евгения Плющенко

ЕВГЕНИЙ ПЛЮЩЕНКО: «ВЫИГРАЮ ЧЕТВЕРТОЕ «ЗОЛОТО» - ПРИЕДУ В ТАМБОВ»

Я по жизни боец. Все великие спортсмены, которые чего-то достигают в жизни, будут идти до последнего. Евгений Плющенко

– Евгений, мы рады, что ты нашел время с нами встретиться! Как здоровье? – Начал тренировки, вхожу в форму! И уже не так ощущаю физическую боль, как в первые дни после операции. Организм восстанавливается, я чувствую себя хорошо, назло всем. – Ты о сплетнях и слухах? – О них самых. Никогда не думал, что столько грязи соберется вокруг меня и моей семьи. Я столько сделал для фигурного катания, для российского спорта... И сейчас, когда произошла неудача на чемпионате Европы и я перенес сложную операцию в Израиле, некоторые пишут, что я специально приехал в клинику и разрезал себе спину. Не знаю, что плохого я сделал этим людям. Я живу

с ними в одной стране, защищаю наш общий триколор, пытаюсь сделать все возможное, а меня так хают. Это меня, конечно, бесит и раздражает. – Может, не стоило тогда выходить на лед на чемпионате Европы? – Это было очень сложное время для меня. Когда я просыпался утром, я не мог ходить. Все через боль. Я наливал горячую ванну, кипяток. Двадцать минут мне нужно было полежать в этой ванне, чтобы у меня ослабло ощущение в спине, в этих мышцах, в пояснице, чтобы я хоть как-то начал расхаживаться... Были тренировки, когда я катался десять минут и уходил, то есть я не мог продолжать тренироваться. Но, конечно, все настояли, что надо выступать на чемпионате Европы, иначе как к тебе

Евгений Плющенко – выдающийся российский фигурист, олимпийский чемпион 2006 года, двукратный серебряный медалист Олимпиад (2002 и 2010 годов), трехкратный чемпион мира, семикратный чемпион Европы, десятикратный чемпион России в мужском одиночном катании, заслуженный мастер спорта России.

октябрь-ноябрь 2013 отнесутся? Скажут, что ты только тренируешься, не выступаешь. Все, кроме жены. – Жалеешь, что не послушался Яну? – Я бы все равно вышел. Это характер чемпиона. Я по жизни боец. Все великие спортсмены, которые чего-то достигают в жизни, будут идти до последнего. – Ну в твоем величии сомневаться не приходится. Три олимпийские награды, и вся страна живет в ожидании четвертой… – Судя по нападкам на меня и мою семью в Интернете, все же не вся… – В Тамбове точно, не сомневайся! – Выиграю четвертое «золото» - приеду в Тамбов (улыбается). Конечно, есть люди, которые меня поддерживают, и их тоже очень много, они пишут мне в социальных сетях, звонят, посылают СМС, передают цветы, подарки, я чувствую их поддержку и очень благодарен им за это. – Операция стала сложным испытанием? – Я боялся и переживал как никогда. У меня 11 операций было, но они были все-таки не такими тяжелыми. Гдето микрооперации, где-то посерьезней, но такое, чтобы на шурупах, новый диск… Это все-таки позвоночник.

На счету Евгения Плющенко: 60 золотых медалей 15 серебряных 4 бронзовых Олимпийские игры: 2002 – 2-е место 2006 – 1-е место 2010 – 2-е место

Меня лихорадило немножко, потрясывало. Снова скажу, спасибо жене, она здорово поддержала меня в это сложное время. – Евгений, я слышала, что ты успешно играешь в гольф? – Получилось это в какой-то степени случайно. Если начинать с самого начала, то попробовал я поиграть в гольф 15 лет назад. Мне это не понравилось. Ужасно просто не понравилось. Видимо, молодой я еще был слишком, и голова моя воспринимать гольф была не готова. Не мое это тогда было. Гольф – это все-таки размеренная игра, здесь никуда спешить не надо, а мне постоянно требовалась динамика. Пейнтбол, футбол, хоккей, теннис – вот чем я тогда увлекался. Ну а где-то полгода назад я восстанавливался после очередной операции, и врачи мне запретили любые быстрые движения. Нельзя было ни бегать, ни прыгать, ни приседать – ничего вообще. И вот я проезжал мимо поля в Куркино, когда ехал на базу в Новогорск, и пришла мне мысль поиграть в гольф. Позвонил докторам, они говорят да, в гольф играть можно. И я начал. – Получилось сразу? – Да, удары стали получаться с самого начала. Сначала я играл самостоятельно, но потом взял тренера. Он мне подсказал, как правильно бить по мячу. Естественно, у меня «антитехника», но мяч летел туда, куда было нужно. И так как мне для восстановления нужно было постоянно ходить и двигаться, я стал играть в гольф очень много. По полю, как известно, проходишь за игру большие расстояния (более 6 км. – Прим. авт.). И мне все это очень понравилось! – Допускаешь, что когда-нибудь получится попасть в олимпийскую сборную по гольфу? – В ближайшие годы, конечно, нет, надо же смотреть на вещи реально. Это лет через 20, если буду прогрессировать и все пойдет как надо, можно будет думать на эту тему. Пока я думаю об Олимпиаде в Сочи. – Что думаешь? – Что буду идти до последнего (улыбается)! А если серьезно, то своим катанием я хочу показать, что можно продолжать выступать и после победы в Олимпийских играх, не уходя в коммерцию, в шоу или в тренеры. Я хочу показать, что можно выступать и в 31 год. 17

ЗОЛОТО СОФИИ ИСТОРИЯ ПОВТОРЯЕТСЯ ДВАЖДЫ Столица Болгарии подарила семье Тарасовых две золотых медали Олимпиады. Прошедшие в августе этого года XXII летние Сурдлимпийские Игры принесли Владиславу Тарасову звание «Заслуженный мастер спорта», а Игорю Тарасову – звание «Заслуженный тренер России». Текст: Наталья Булдыгина

фото: WP-lab

здоровье физкультура спорт

борьба

1993 году тамбовский борец греко-римского стиля Игорь Тарасов становится победителем Сурдлимпийских Игр. Главные соревнования планеты проходили в столице Болгарии – городе Софии. Для тамбовской борьбы начало девяностых можно считать расцветом. Высот достигают Сергей Ладанов, Валентин Кузнецов, Сергей Околелов. И не где-нибудь, а на международной арене. Никто не мог и предположить, что спустя двадцать лет фамилия Тарасов вновь прозвучит при награждении на самых важных для любого спортсмена стартах. И именно в столице Болгарии. Видимо, в этом случае природа решила сделать исключение и не отдохнула на детях. 21-летний тамбовский борец Владислав Тарасов, повторяя успех своего отца, с первого раза завоевывает «золото» Сурдлимпйиских Игр. Тренер = Папа - Игорь, Вы вместе с сыном были в Болгарии, поддерживали его на соревнованиях. А была уверенность, что он выиграет? - Мы однозначно ехали только за победой. Я его именно так настраивал, говорил, что никакой другой результат нас не устроит. Но на самом деле мы сомневались, думали получится или не получится. Особенно, когда я увидел его соперников. - Игорь, Вы сами были спортсменом, участвовали в Сурдлимпийских Играх, что волнительнее – выходить на ковер самому или наблюдать за тем, как выступает твой не только воспитанник, но и сын? - Конечно, сравнить эти эмоции невозможно. Когда боролся Влад, я переживал гораздо больше. Я сам готов был выйти на ковер. Я помню его маленьким — и вот он уже борется на таких значимых соревнованиях… Это сложно передать. В финале он, также как и я, встречался с иранцем. Вот такое совпадение. - Игорь, что Вы чувствуете сейчас? - Гордость за сына. Он смог выиграть эти соревнования, он пошел по моим стопам, стал заниматься грекоримской борьбой. Он даже в чем-то стал выше, чем я. Влад очень молодой спортсмен, он может еще не раз стать чемпионом. Иранец, который боролся с ним в финале, трехкратный победитель Сурдлимпийских Игр. Очень обидно, что Владислава не смог поздравить его первый тренер и мой личный тренер Борис Абдуллович Гафуров. Он скончался накануне, вечная ему память…

Спустя 20 лет… - Влад, в 20 лет стать Сурдлимпийским чемпионом – это вызывает и восхищение, и уважение. Счастлив? - Да, я очень рад. Я пришел в спорт в 7 лет, и всегда стремился к этой цели. Папа хотел, чтобы я выиграл, стал таким, как он. И это у меня получилось. Я действительно счастлив. - Сложно далась тебе эта медаль? - Да, бороться было сложно. У меня было три противника, все сильные. Но я знал, что мне необходимо выиграть. А тяжело было и во время подготовки. Я выиграл чемпионат России, но это не значило, что в Болгарию еду 100%. Нужно еще показать себя на контрольных схватках, на сборах. Готовились к Олимпиаде мы долго, УТС были в Москве и Кисловодске. Все три месяца шла подготовка и дома, и на сборах. - Что запомнилось в Болгарии? - Сурдлимпийские Игры отличаются от всех соревнований особой атмосферой. Я не встречал подобной нигде. Там создали целый город спорта. Большого спорта. Нашу делегацию торжественно провожали в Москве, чувствовалась поддержка. В Софию вылетело больше 300 спортсменов. Но я не ожидал такой поддержки на самих соревнованиях. Конечно, самое главное, что со мной был мой тренер и отец. Удивило, как болели люди на трибунах. Там сильно чувствовался командный дух. А после были встречи и в Москве, и здесь в Тамбове. Все поздравляли. - Владислав, сейчас тебя тренирует папа – это накладывает больше ответственности? - Я не думаю, что это сложнее. Борис Абдуллович был очень требовательным тренером, он приучил работать для результата. А папа тоже строгий, бывает, что требует больше. - Насколько я знаю, не только победа на Сурдлимпийских Играх стала значимым событием в твоей жизни в этом году… - Да, через месяц после возвращения с Игр я женился. 13 сентября у меня была свадьба. Сейчас мы ждем рождения ребенка. Если родится мальчик – обязательно будет борцом. Но это не значит, что я брошу спорт. Как раз наоборот, теперь буду тренироваться еще больше. - Наш журнал желает тебе всего самого хорошего, семейного счастья, здоровья малышу и спортивных побед.

- Результат, показанный тамбовскими спортсменами, мы оцениваем на отлично. Представители тамбовской школы борьбы взяли высокую планку и уверенно ее держат. Это подтверждает не только медаль Владислава Тарасова, но и тот факт, что в составе сборной России, в которую входят всего лишь семь спортсменов, двое являются тамбовчанами. Мне хочется поздравить Владислава и его тренера с заслуженной победой. Мы все переживали за него и искренне рады этому достижению, - прокомментировал начальник управления по физической культуре, спорту и туризму области Михаил Белоусов.

здоровье физкультура спорт

sportmix из-за отсутствия профессионализма и умения корректно разъяснить правила антидопинговой комиссии, случайно перепутают мою пробу?! А потом влепят мне дисквалификацию, как сделали в случае с Виктором!

Борзаковский не собирается завершать карьеру

Джокович утратил веру в антидопинговую систему из-за «дела Троицки» Новак Джокович прокомментировал неудачную попытку своего соотечественника Виктора Троицки отменить дисквалификацию, полученную им в апреле 2013 года за отказ сдать кровь и мочу на тестирование. - Впредь, я больше не смогу доверять антидопинговой системе, — передает слова теннисиста Reuters. — Прежде всего, Виктор является моим хорошим другом. Эта очень неприятная новость не только для него, но и для меня, и всех близких для него людей. Данная ситуация только подтверждает, что система по борьбе с допингом не работает! Поэтому теперь я больше не верю в то, что мы движемся в правильном направлении в попытках искоренить употребление запрещенных препаратов. А вдруг представители WADA, которые присутствуют в данный момент на турнире в Лондоне, 22

Олимпийский чемпион Игр-2004 в беге на 800 метров, россиянин Юрий Борзаковский заявил, что не собирается завершать профессиональную карьеру. — Ситуация на самом деле такая — я не завершаю спортивную карьеру и продолжаю выступать, — приводит слова Борзаковского «Интерфакс». — Да, у меня был разговор с президентом нашей федерации Валентином Балахничевым о моей дальнейшей жизни после спорта, но о том, что я ухожу, мы не говорили. Смысл в том, что зимнюю часть предстоящего сезона я изначально планировал пропускать, а вот к лету буду готовиться. Он отметил, что слова главного тренера сборной России по легкой атлетике Валентина Маслакова могли неправильно понять. — Не знаю, как это все получилось, то ли журналисты неправильно поняли Маслакова, то ли еще что. Я, честно говоря, его речи не слышал.

Пирсон ушла от своего тренера Олимпийская чемпионка и призер чемпионата мира-2013 в беге на 100 метров с барьерами Салли Пирсон решила уйти от своего тренера Шэрона Ханнана после 14-ти лет совместной работы. — Шэрон привел меня к олимпийской медали, но сейчас я чувствую необходимость перейти на более высокий уровень, — приводит слова Пирсон La Gazzetta dello Sport. — Мне кажется, пришла пора что-то изменить в тренировках, развивать новые идеи. Думаю, у меня получится показывать еще более высокие результаты. Имя нового тренера пока неизвестно. по материалам sportbox.ru

Памела Андерсон пробежала марафон ради гаитян Двукратная олимпийская чемпионка в беге на 400 метров Мари-Жо Перек и известная актриса и фотомодель Памела Андерсон пробежали марафон в Нью-Йорке, который прошел в воскресенье. Они решили поучавстовать в забеге ради благотворительности и внести свой вклад в фонд помощи гаитянцам, пострадавшим от разрушительного землетрясения 2010 года. Они впервые выступили на такой длинной дистанции. Перек показала результат 4:51.52, Андерсон — 05:41.03. Памела сумела собрать 75 864 долларов. по материалам sportbox.ru

здоровье физкультура спорт

НЕЛЕГКАЯ ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА —Чтобы достигать высот в спорте, необходимо упорство, трудолюбие и желание. Систематичность не менее важна, — именно так считает член сборной команды Тамбовской области по лёгкой атлетике Игорь Васильев. Текст: Галина Фролова Фото: Екатерина Захарова

тудент 2 курса ТГУ имени Г.Р. Державина Института права Игорь Васильев в спорте не так давно. Он только поступил в Университет, а заслуженный тренер России Михаил Солтан уже был наслышан о нём от учителя физкультуры, у которого парень занимался в школе. Физически подготовлен хорошо, трудолюбив, ответственен. Именно таким и должен быть спортсмен. Через короткое время начались первые тренировки. Первый год занятий всегда посвящается повышению уровня общефизической подготовки. Организму нужно привыкнуть, сразу большую нагрузку спортсмену давать 24

нельзя. Игорь ежедневно приходил на тренировки, ни одну не пропускал, понемногу стал тянуться к результатам. Но так вышло, что на одном из занятий он неудачно упал и повредил ключицу. Но, несмотря на то, что потерял два месяца, спортсмен восстановился очень быстро. Вскоре начались более серьезные тренировки. Михаил Владиславович проводит занятия со своими взрослыми воспитанниками по шесть часов каждый день. Тренировки нужно было совмещать с учебными занятиями. Для Игоря это не стало проблемой. Он старался, и уже на следующий год выполнил норматив кандидата в мастера спорта. Это большая редкость, когда спортсмен

октябрь-ноябрь 2013 так скоро получает разряд, это говорит о его способностях. Через два года упорных тренировок, в феврале 2013 года, Игорь Васильев в Эстафете 4х200, которая проходила в Москве, стал чемпионом России среди студентов. Он выступал в эстафетной команде за родной университет в одном составе с лучшими спортсменами области: Игорем Хорошиловым, Андреем Поповым и Александром Андреевым. Как признаётся сам Игорь, приехав на соревнования, они сразу поняли, что выиграют. На соперников даже не смотрели, ни в чём не сомневались, и заняли первое место. Но то, что он выбрал свой вид спорта, Васильев понял летом этого года, после участия в чемпионате России среди студентов. Это самые значимые соревнования в 2013 году. Проходили они в Брянске, где встретились сильнейшие легкоатлеты со всей страны. Многие из них являются мастерами спорта международного класса и призерами крупных международных турниров. Несмотря на это, практически «новичок» в спорте Игорь Васильев занял призовое место на дистанции 200 метров, финишировал третьим, показав время 21,55 секунды. Это его лучший личный результат. Стоит отметить, что это четвертый результат в истории Тамбовской области. Помимо 200 метров, Игорь бегает ещё стометровку. Здесь его лучший результат —10,78. Это также один из самых высоких результатов, которых достигали тамбовские спортсмены. Тренер признаётся, что такое бывает крайне редко, чтобы за два года спортсмен достиг такого высокого уровня. Михаил Владиславович полностью доволен Игорем и возлагает на него большие надежды. Главное, чтобы спортсмен постоянно прогрессировал. К этому и стремятся тренер и его воспитанник. Впереди определенные планы.

Первой строкой – выполнение норматива на присвоение звания «Мастер спорта». Если человек способный и трудолюбивый, то уйти на это может лет пять. Некоторые спортсмены, конечно, выполняют норматив быстрее. Если есть определенная база и хорошие физические данные, если он готов к долгой и сложной работе – всё получится. Михаил Владиславович не сомневается: если Игорь будет «пахать», то получить «мастера» ему удастся быстрее. А пока идёт подготовка к сезону 2014. Первые соревнования предстоят спортсмену уже в декабре — в столице будут проходить традиционные межвузовские соревнования «Звёзды студенческого спорта». На них ежегодно собираются около тысячи сильнейших спортсменов страны. Позже, в январе, будет проходить чемпионат и первенство ЦФО, а в феврале планируется участие спортсмена в самых серьезных соревнованиях — Чемпионате России по лёгкой атлетике и Чемпионате России среди студентов. Для качественной подготовки тренер Игоря планирует участие в

УТС в г. Адлере. Там условия соответствуют базовому этапу подготовки — стадион, хороший парк. Каждый год туда приезжают спортсмены со всей страны и ближнего зарубежья, чтобы зарядиться на победу. Место для спорта в своей жизни Игорь пока ещё чётко не смог определить. Он уверен, что пока получается, что пока он показывает результат, он будет в спорте. Во время тренировок Игорь отдыхает от учёбы, быта. Для него это отличный способ развеяться и отвлечься. Перед соревнованиями всегда старается правильно настроиться, ведь важно не перегореть. На вопрос, что тебе дает спорт, Игорь Васильев в шутку отвечает — не толстею. На самом деле, он занимается не просто в своё удовольствие, он делает то, что у него отлично получается. Он стремится к результатам и не останавливается на достигнутом, потому что знает, чего хочет, и цель одна – победа.

90 ЛЕТ ДИНАМО

октябрь-ноябрь 2013

Динамовцы отметили круглую дату с размахом, на стадионе «Динамо» прошёл масштабный интересный праздник.

Текст/фото: Екатерина Захарова

ачалось торжество с официальной части, поздравить физкультурно-спортивное общество с юбилеем пришли первый заместитель главы администрации Тамбовской области Александр Александрович Сазонов, временно исполняющий обязанности начальника УМВД России по Тамбовской области полковник полиции Алексей Александрович Соломатин, помощник начальника УФСБ России по Тамбовской области полковник Александр Александрович Родин, федеральный инспектор Тамбовской области аппарата полномочного представителя Президента России в Центральном федеральном округе Николай Алексеевич Байбеков. Почётные гости поздравили «Динамо» и выразили уверенность, что 90-летний юбилей далеко не предел, и общество ждут годы успешной работы и много новых спортивных побед. Помимо представителей Администрации и правоохранительных структур на праздник «Динамо» пришли непосредственные герои торжества, — именитые спортсмены-динамовцы. Среди них были как тамбовские мастера, так и спортсмены международного класса со всей России. Двукратная чемпионка Европы по лыжным гонкам

Раиса Владимировна Хворова, мастер спорта международного класса по зимнему полиатлону Ольга Сергеевна Павлова, Победитель первенства Европы и чемпион Европы Николай Васильевич Храпцов, — вот далеко не полный список неравнодушных к «Динамо» атлетов. Отметим, что Николай Васильевич Храпцов не только выступал за общество «Динамо», но и до сих пор работает в нем тренером. Николай Васильевич тепло поприветствовал гостей и участников и отметил, что сотрудничество с «Динамо» для него больше чем работа. После официальной части гостей

ждала основная программа торжества: награждение ветеранов общества «Динамо», музыкальная часть и изюминка юбилея — зрелищные и сильные показательные выступления сотрудников специального отряда быстрого реагирования МВД России по Тамбовской области. Спецназовцы, без сомнения, удивили всех: помимо демонстрации боевых приёмов, сотрудники отряда быстрого реагирования разбивали горящие доски, ладонью вбивали в дерево гвозди и освобождали предполагаемых заложников. Дополнили грандиозную силовую программу сотрудники-кинологи, показав с виду

октябрь-ноябрь 2013 милую собаку, которая по команде хозяина была готова растерзать предполагаемого преступника. У динамовцев была возможность не только на других посмотреть, но и себя показать. В рамках праздника прошли соревнования, 90-летию Всероссийского физкультурно-спортивного общества «Динамо» была посвящена эстафета среди сотрудников правоохранительных органов. Первое место в эстафете заняла команда УМВД, вторыми стали сотрудники УФСБ, третье место отвоевала команда УФСИН. Закончился юбилей выступлением музыкального коллектива «Новый мир», исполнение песни «Гордая моя Россия» ещё больше подняло настроение динамовцам. Праздник, несомненно, удался. Мастер спорта международного класса по грекоримской борьбе, директор Центра единоборств им. Е.Т. Арюхина, участник общества «Динамо» Сергей Николае-

вич Минаев, к сожалению, не попал на праздник, но передал динамовцам свои поздравления: — Так получилось, что присутствовать лично на празднике ФСО «Динамо» я не смог. Но очень хочется поздравить спортсменов, которые защищали и защищают цвета этого общества и носят гордое имя «динамовец», с такой красивой датой. «Динамо» воспитало не просто настоящих чемпионов — из стен общества вышли порядочные и честные люди. Лично мне всегда было ответственно выходить под флагом «Динамо». Хочется, чтобы общество процветало и тренеры-динамовцы растили новых молодых спортсменов. А те, в свою очередь, показывали достойный результат. 90 лет — это совсем не возраст, это расцвет. И сегодня руководство общества прикладывает максимум усилий, чтобы «Динамо» звучало, как и прежде — уважительно. С праздником всех нас, ведь бывших динамовцев не бывает!

здоровье физкультура спорт

ПУТЬ МАРИИ

октябрь-ноябрь 2013

Испанская автогонщица Мария де Вильота была найдена мертвой в номере отеля в Севилье. Причиной смерти тест-пилота российской команды "Формулы-1" "Маруся" стали травмы, полученные ею в прошлом году во время заезда в Великобритании. В Севилье Мария планировала принять участие в нескольких конференциях и провести презентацию своей автобиографии «Жизнь — это дар».

спанская автогонщица Мария де Вильота (Maria de Villota) родилась 13 января 1980 года в Мадриде. Ее отец Эмилио де Вильота (Emilio de Villota) был гонщиком и выступал в "Формуле-1" в конце 70-х — начале 80-х годов. С раннего возраста Мария была увлечена гонками. Окончила Институт спорта и физической активности в Мадриде (Ciencias de la Actividad Fisica y Deporte). С 1996 года по 2000 год занималась картингом, а в 2001 году приняла участие в гонке "Формула-Тойота 1300" (Испания), где заняла первое место на трассе в Альбасете, Валенсия. С 2002 года по 2005 год Мария де Вильота была гонщицей чемпионата испанской "Формулы-3" (ныне европейская серия F3). Здесь ее лучшим результатом было четвертое место, завоеванное на четвертом этапе серии F3 Open в испанском городе Херес. В 2005 году де Вильота показала третий результат на гонках F3 (этап в Хараме), а также выступила в престижной европейской серии кольцевых гонок Ferrari Challenge и заняла поул-позишн по итогам квалификации Ferrari World Finals (Муджелло). В 2007 году Мария де Вильота выступала в чемпионате мира по шоссейно-кольцевым гонкам на легковых автомобилях (WTCC), была официальным пилотом команды Chevrolet. В 2008 году она приняла участие в чемпионате Евросерии Формулы-3, где ее лучшим результатом было 7-е место на трассе в Спа. В 2009 году Мария де Вильота стала пилотом команды "Атлетико Мадрид" и участвовала в чемпионате Суперлига Формулы (Superleague Formula). За эту команду де Вильота выступала до 2011 года, ее лучшим результатом за это время было четвертое место на трассе "Нюрбургринг" (Германия).

В 2011 году Мария де Вильота дебютировала в тренировочных заездах "Формулы-1" в качестве пилота "Лотус-Рено". Она управляла болидом "Рено" R29. 7 марта 2012 года Мария де Вильота присоединилась к российской команде "Формулы-1" "Маруся" в качестве тест-пилота на сезон-2012. Вскоре де Вильота отправилась на тесты молодых пилотов с "Марусей" в Абу-Даби. 3 июля 2012 года Мария де Вильота, которая тестировала гоночный болид в британском Даксфорде, не справилась с управлением машины под конец прогревочного круга и врезалась в стоящий на трассе грузовик команды "Маруся". Гонщица незамедлительно была доставлена в одну из больниц Кембриджа, где ей была сделана операция. В результате аварии пилот российской команды лишилась правого глаза. 7 июля 2012 года де Вильота перенесла еще одну операцию, после чего ее состояние улучшилось. 9 июля 2012 года гонщица была выписана из палаты интенсивной терапии и переведена в обычный стационар, а 21 июля того же года вернулась в Испанию. В ноябре 2012 года в мадридском госпитале La Paz в ходе семичасовой операции де Вильоте добавили несколько металлических пластин, которые должны были помочь гонщице в формировании черепа и глазницы. 27 февраля 2013 года де Вильота сообщила о том, что получила разрешение специалистов вновь сесть за руль автомобиля. В октябре 2013 года была подготовлена к публикации автобиографическая книга де Вильоты "Жизнь — это дар". 11 октября 2013 года Мария де Вильота была найдена мертвой в отеле в Севилье, куда приехала для выступления на конференции.

здоровье физкультура спорт

sportmix

Хингис угрожала мужу русской мафией Экс-первая ракетка мира Мартина Хингис допрошена полицией по делу об избиении бывшего мужа Тибо Ютена, сообщает AP. Ютен обратился в полицию в конце сентября 2013 года, заявив, что его бывшая супруга, а также ее мать Мелани и ее друг Марио Видмер, напали на него в его собственном доме. Ютен сообщил, что его ударили по голове DVD-плеером, поцарапали и угрожали проблемами с русской мафией. Полиция подтвердила факт разбирательств по делу, но не сообщает детали инцидента. Напомним, что швейцарская теннисистка вышла замуж за Ютена в 2010 году, а в начале 2013 года они развелись.

Писториусу предъявили два дополнительных обвинения Южноафриканскому бегуну-ампутанту Оскару Писториусу, обвиняемому в убийстве своей подруги Ревы Стенкамп, будут предъявлены два дополнительных обвинения, сообщает CNN. Ранее Писториусу было предъявлено обвинение

в умышленном убийстве, которое бегун отверг. Ему грозит пожизненное тюремное заключение, если суд признает его виновным. Два дополнительных обвинения в рамках двух дел о стрельбе в общественном месте будут заслушаны в суде в марте наряду с обвинением в убийстве. Напомним, трагедия произошла 14 февраля в доме легкоатлета. Спортсмен признался, что выстрелил в подругу, приняв ее за грабителя. Слушания по существу дела Писториуса пройдут с 3 по 20 марта 2014 года.

Похудевший на 150 килограммов немец пробежит марафон 44-летний немец Томас Штефан, который несколько лет назад весил 230 килограмм и носивший специальную одежду размером 8XL, в воскресенье намерен пробежать свой третий марафон в жизни, сообщает официальный сайт турнира. Се йч а с Штефан весит 80 килограмм и о его былом весе напоминают только многочисленные растяжки на теле и шрамы от операций по удалению лишней кожи. Любопытно, что похудеть ему помогли не специальные диеты и биологические добавки, а сила воли и спорт. В августе 2011 года Штефан понял, что так больше жить нельзя и решил поставить перед собой цель: похудеть и выступить в марафоне. В своем первом соревновании — Франкфуртском марафоне — он решил хотя бы пройти 25 километров во что бы то ни стало и сумел добиться своего. Спустя год он уже смог пробежать полноценный марафон и сейчас готовится к своему третьему забегу, который пройдет опять во Франкфурте 27 октября. по материалвм sportbox.ru

волейбол

октябрь-ноябрь 2013

ЕВГЕНИЯ СТАРЦЕВА: ОЧЕНЬ СОСКУЧИЛАСЬ ПО СБОРНОЙ Связующая сборной России Евгения Старцева в преддверии старта Чемпионского Кубка ФИВБ в Японии рассказала о ходе подготовки к турниру и поделилась эмоциями от нового вызова в национальную команду. - Насколько тяжелым получился сбор? Много ли физической нагрузки получили игроки? - Насколько я успела понять, для главного тренера Юрия Маричева это еще не много! – приводит слова Старцевой агентство «Юниверсум». - Все-таки через несколько дней уже играть, сейчас нельзя перегружаться. Каков максимум нагрузок у Юрия Николаевича, я не знаю, но, по его словам, здесь были еще цветочки. Впрочем, не могу сказать, что ситуация совсем уж непривычная. По времени, правда, тренировки длятся несколько дольше, чем обычно, – по два с половиной часа, иногда даже дольше. - Над чем главным образом работала команда в Анапе? - Конечно, с первого же дня мы много внимания уделяли командным взаимодействиям. Девчонки ведь отыграли более или менее стабильным составом целый сезон. А теперь нет Тани Кошелевой и Наташи Обмочаевой, вернулась Люба Соколова, так что еще не известно, какой шестеркой будем играть, кто какую позицию займет. На турнире в Японии, думаю, играть будут практически все. Поэтому в первую очередь нам надо было хоть немного отработать взаимодействия – прокручивали расстановки, много играли… - По сравнению, например, с тем составом, который выступал на Олимпиаде в Лондоне – вашем последнем турнире в сборной – команда очень сильно обновилась. Тяжело ли сейчас находить взаимосвязи с нападающими? - Конечно, хотелось бы побольше времени на подготовку. Но что делать, стараемся! Кате Панковой, которая отыграла с девчонками все лето, немножко проще. У меня же пока получается не все, но это естественно – команда действительно в этом году почти совсем новая. Есть игроки, с которыми я вообще впервые в жизни нахожусь на одной стороне площадки. С другой стороны, в сборной есть и девчонки, с которыми мы раньше уже играли вместе. Здесь достаточно только все вспомнить и восстановить взаимопонимание. Это немножко проще.

- Для вас это первый опыт работы под руководством Юрия Маричева. В чем основные особенности тренировочного процесса у Маричева? Какие требования предъявляет Маричев именно к работе связующих? - Мне показалось, что ключевая идея, которую Юрий Николаевич пытается донести до игроков, очень проста: нужно свести к минимуму собственные невынужденные ошибки. На таком фоне уже можно показывать свою игру. Что же до меня лично, то, думаю, тренер ко мне пока присматривается, отмечает какие-то плюсы и минусы в моей игре, делает замечания. Я стараюсь прислушиваться. На тренировках мы стараемся разгонять игру, больше играть первым темпом. Но вы же понимаете, что в играх наши возможности будут жестко привязаны к качеству приема. Как примет команда, так и будет атаковать. Это моя позиция. - Как вы относитесь к таким турнирам, как Чемпионский Кубок? Насколько для команды и вас лично будет важен результат? - Соревнования не самые выдающиеся. Но мы же собрались, готовимся. Не напрасно же все это! Будем играть на победу. - Что лично для вас значит этот вызов в сборную после довольно продолжительного перерыва? Не опасались ли, что нового шанса может не представиться? - Я очень рада, что меня вызвали, значит, меня здесь хотят видеть. Действительно, пауза затянулась, я уже успела соскучиться по сборной.

МЕГА СПОРТ ЭКИПИРОВОЧНЫЙ ЦЕНТР

ЛЫЖИ

ХОККЕЙ

ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ

Специализированный экипировочный центр МЕГА СПОРТ предлагает полную экипировку как для профессионалов, так и для любителей хоккея, фигурного катания, лыжного спорта и просто активного отдыха. У нас представлены лидирующие мировые хоккейные бренды, такие как Reebok, CCM, BAUER, Easton, Fischer, Salomon, Madshus, SWIX, Odlo, KV+, BD и т.д. Специалисты Центра помогут Вам правильно подобрать инвентарь, проконсультируют по всем интересующим Вас вопросам. Также мы предлагаем услуги по термоформовке и заточке коньков, по установке лыжных креплений, подрезке палок под рост и подготовке лыж мазями держания и скольжения. Мы всегда рады видеть Вас в нашем центре с 10-00 до 18-00 каждый день, кроме понедельника (выходной). Работаем под заказ, как по наличному, так и безналичному расчету. Приглашаем к сотрудничеству общеобразовательные школы, школы-интернаты, вузы, сузы, ДЮСШ, СДЮСШОР. При постоянном сотрудничестве предлагаем скидки.

«ДЕРЖАВА» ГРОМИТ СТОЛИЦУ

хоккей Пока главный ледовый флагман области ХК «Тамбов» терпит неудачу за неудачей в чемпионате РХЛ, находясь в самом подвале турнирной таблицы, молодые хоккеисты «Державы» раскатывают на чужом льду команды московской студенческой лиги. Этой осенью «державинцы» провели 5 выездных встреч в Москве и Твери, в 4-х из которых одержали уверенные победы с крупным счётом.

Текст: Станислав Савончек фото: WP-lab

октябрь-ноябрь 2013

ервым оппонентом тамбовских хоккеистов стала команда МГАФКа. Игра проходила 21 сентября в ледовом комплексе «Морозово», известном тем, что здесь базируется школа олимпийского призёра и чемпиона мира по фигурному катанию Ильи Авербуха. Для фигуристов в этом месте созданы прекрасные условия, однако играть в хоккей на арене «Морозово» было несколько проблематично. Игроки «Державы» ощутили это на себе в полной мере. Хоккейная площадка была нестандартных размеров (слишком маленькая), лёд перед матчем и во время перерывов не заливался, а обслуживала встречу в качестве главного рефери милая девушка Алеся, которая явно симпатизировала московским хоккеистам. Однако ничего из вышеперечисленного не мешало тамбовчанам первые два периода уверенно контролировать ход игры. Казалось, что, ведя со счётом 5:2, наша команда спокойно доведёт встречу до победы,

однако в 3 периоде москвичам удался невероятный комбэк. Хоккеисты МГАФКа сначала сократили отставание до минимума 5:4, а в концовке матча сняли вратаря и за несколько секунд до финальной серены забросили в ворота «Державы» пятую шайбу. Игра перетекла в серию послематчевых буллитов, в которых точнее оказались столичные хоккеисты. По окончанию поединка у тамбовчан были вполне резонные вопросы относительно качества льда и предвзятого судейства. - Лёд был просто отвратительный, его даже не заливали, - сказал после матча нападающий «Державы» Артём Шейнихович, - к тому же площадка слишком маленькая, на такой особо не раскатишься. Про судейство вообще молчу. Первый раз вижу, чтобы матч обслуживала женщина. Недоволен арбитражем был и администратор команды Олег Стародуб, прокомментировавший итоги встречи: - Судейство, конечно, было смешное. Бывало, что у соперников одновременно на льду появлялось по 6-7 хоккеистов, причём подобное повторялось не раз. Рефери на это никак не реагировала. Но это нас всё равно не оправдывает. Когда ведёшь с таким счётом, нужно доводить матч до победы. Спустя день тамбовские хоккеисты сразились с командой «Ледяные волки». Игра проходила в ледовом дворце

«Звезда», где с размерами площадки и качеством льда всё было в полном порядке. Игрокам «Державы» предстояло не на словах, а на деле доказать, что поражение от МГАФКа было случайностью. Половина первого периода прошла в равной борьбе, видно было, что команды присматривались друг к другу. Однако в дальнейшем «державинцы» полностью перехватили инициативу в матче и стали забрасывать в ворота соперника шайбу за шайбой. Как итог — 4:1 после первого периода в пользу «Державы». Во втором отрезке матча команды обменялись заброшенными шайбами. Символично, что гол в ворота тамбовчан забил игрок с тамбовским 68-ым номером. Правда, этот гол остался для москвичей последним в этой встрече. В заключительном периоде матча игроки «Державы» окончательно добили «Ледяных волков». Итоговый счёт 7:2 в пользу тамбовчан, заброшенными шайбами отметились Максим Носков, Егор Яковлев, Артём Шейнихович, Роман Андронов, Дмитрий Блумс и дважды — Владислав Бабарико. Следующую серию гостевых матчей хоккеисты «Державы» провели в октябре. Открывали выездной тур тамбовчане в противостоянии с командой ХК «Авиаторы». Начало поединка выдалось для «державинцев» просто кошмарным. После первого периода хоккеисты ТГУ уступали со счётом 0:4. Было ощущение, что шансов отыграться у тамбовчан попросту нет. Однако во время

перерыва тренерский штаб внёс корректировки, поменяв состав звеньев, и на лёд вышла уже совсем другая команда. В течение последующих двух периодов игроки «Державы» совершили, казалось бы, невозможное, отгрузив в ворота москвичей целых 7 шайб. Потрясающий воображение комбэк тамбовчан, и как итог — 7:4 в пользу нашей команды. — Начали мы очень плохо, не удалось выполнить установку тренера, - сказал после матча нападающий «Державы» Алексей Кондауров, - возможно, это связано с тем, что в Москву мы приехали только ночью и не успели как следует отдохнуть. Как результат – 0:4 после первого периода. Но затем нам удалось забросить три быстрые шайбы, мы поймали кураж и дожали соперника, знакомого нам по турниру Ночной хоккейной лиги в Сочи. После победы над москвичами, тамбовская команда совершила однодневную поездку в Тверь, где нашими хок-

кеистами со счётом 5:2 был обыгран местный хоккейный клуб «Тверичи». Последнюю в турне игру «державинцы» проводили с СХК «Гладиаторы» из Москвы. Матч складывался непросто, после первого периода тамбовчане уступали столичному клубу со счётом 2:3. Во втором отрезке игры «Державе» удалось выравнять положение и даже выйти вперёд со счетом 4:3. Третий же период ознаменовался полным доминированием тамбовских хоккеистов на льду. «Державинцам» удалось забросить 5 безответных шайб в ворота соперника. Главным героем матча, закончившегося победой «Державы» со счётом 9:4, стал нападающий команды Роман Андронов, отметившийся «покером». Итогом выездных выступлений хоккеистов Державы стали 4 победы в 5 матчах над далеко не последними студенческими российскими командами и 33 заброшенные в ворота оппонентов шайбы.

ТЕЛЕФОН РЕКЛАМНОЙ СЛУЖБЫ 48-88-00

здоровье физкультура спорт

ИНСПЕКЦИЯ СЕЛЕКЦИИ Первый круг РПФЛ завершен, и у болельщиков появилась возможность подвести промежуточные итоги. В том числе, в вопросах клубной селекции. Sportbox.ru не мог остаться в стороне от этого увлекательного занятия и составил свой рейтинг работы селекционных отделов ведущих клубов. Георгий Олтаржевский Sportbox.ru Аб со л ютна я к атегор ия : «З енит» Похоже, на сегодня «Зенит» первый не только в таблице, но и в селекционном деле. Трансферная кампания питерского клуба не была столь громкой, как в прошлом году (во всяком случае, трансферных бомб, вроде Халка и Витселя, клуб не взрывал), зато оказалась очень разумной и продуктивной. Бесспорный номер один рейтинга дебютантов — Юрий Лодыгин. О русском греке в прошлом сезоне ходили слухи, но заманить его на историческую родину удалось только менеджерам «Зенита». Да еще уговорить принять российское футбольное гражданство, что немаловажно. Юрий сразу стал основным голкипером клуба, вскоре получил вызов в сборную. Если он так будет прогрессировать и дальше, то может и за место первого вратаря страны в Бразилии побороться. В любом случае, для «Зенита» вратарская проблема закрыта на долгий период, причем без колоссальных затрат. Напомним, летом питерцы заплатили за 23-летнего голкипера 800 тысяч евро, а сейчас, после выступлений в премьер-лиге и Лиге чемпионов, его цена выросла почти втрое. Но не Лодыгиным единым может похвастать селекционная служба «Зенита». Очень удачными приобретениями стали крайние защитники Кристиан Ансальди и Игорь Смольников. Правда, тут может возникать вопрос адекватности заплаченных за них денег (10 и 5 млн). Они еще не до конца «обжились», но уже конкурируют за место 42

в стартовом составе и уже этим приносят значительную пользу. То же можно сказать об Олеге Шатове. Учитывая возраст его коллег по полузащите, это очень удачное приобретение. Хотя уже сейчас у универсального хавбека достаточно игрового времени. Несколько в тени пока остаются ветераны Андрей Аршавин и Анатолий Тимощук. Они входят в основную обойму, но играют не часто. Россиянин из-за недостаточных физических кондиций, украинец — по тактическим соображениям. Но не будем забывать, что пришли они в клуб бесплатно, к тому же, вклад игрока в общее дело не выражается исключительно в голах и проведенных на поле минутах. Влияние на товарищей в раздевалке и на тренировках тоже очень важно. И в прошлом году в Питере это отлично осознали. С приходом авторитетных новичков конфликты в команде утихли, что несомненно сказалось на результатах. К атегор ия «цена -к ач ес тво »: «А мк а р» Пермяки в межсезонье потратили всего 650 тысяч евро, но смогли получить четырех игроков, которые реально усилили команду. За приехавших из украинского чемпионата Петара Занева и Махача Гаджиева платить вообще не пришлось, а за поляка Януша Голя (кстати, выступающего за сборную) и гваделупского защитника Тома Фибеля пермяки заплатили существенно меньше их рыночной трансферной стоимости. Но самая большая удача клуба это даже не игроки, а тренер. Пришедший летом Станислав Черчесов сумел в короткий срок создать в команде очень правильную атмосферу, в которой главная роль отведена дисциплине и самоотдаче. И с тактикой у пермяков все хорошо, благо, игроки в команде очень опытные. Вряд ли «Амкар» сможет претендовать на медали, но он уже стал одним из открытий турнира, в чем большая заслуга клубных селекционеров. К атего ри я «про ры в се з он а»: «Локомоти в» Трансферная политика железнодорожников в последние годы напоминала «антиселекцию», порой граничащую с вредительством. Она была расточительной и непоследо-

футбол вательной, что отчасти было связано с постоянной сменой тренеров. В этом сезоне гениальной ее тоже назвать нельзя, но все же результат появился. Главная удача, возможно, спонтанная, — Леонид Кучук. Опытный тренер смог из качественной, но разномастной группы игроков создать некоторое подобие ансамбля, который исполняет довольно приличную музыку. Исходя из потенциала, может и лучше, но, по сравнению с прошлыми годами, это уже прорыв. С новыми игроками сложнее. Абсолютная удача «локоселекции» одна — голкипер Илья Абаев. За небольшие деньги клуб решил вратарскую проблему, неожиданно возникшую из-за травмы Гильерме. А вот с двумя беженцами из Дагестана — Лассана Диарра и Мубараком Буссуфа — дело сложнее. Класс игроков сомнения не вызывает, но зачем их покупали за такие большие деньги? За Буссуфа заплатили почти вдвое больше, чем в свое время «Анжи» — 14 миллионов против восьми. За Диарра отдали примерно столько же, хотя махачкалинцы взяли его всего за 5 миллионов. Учитывая ситуацию в дагестанском клубе, менеджеры «Локо» могли бы настаивать на покупке игроков со скидкой, но предпочли приобрести их с

явной переплатой. К тому же, нельзя забывать, что оба уже совсем не юниоры и подвержены травмам. То есть, перспективы перепродать этих игроков и вернуть вложенные деньги у клуба точно не будет. К атегори я «б е з о це нк и »: ЦСК А, « Спартак », «Р у б и н», «Ди н амо» Селекция остальных ведущих российских клубов пока вызывает больше вопросов, чем ответов. ЦСКА потерял Вагнера Лав, а купленный ему на смену и стоивший вдвое больше Витинью пока явно сыроват для больших дел. Георги Миланов и Стивен Цубер постепенно приживаются, но пока не видно, что кто-то из них сможет равноценно заменить уходящего Кейсуке Хонду. «Спартак» почти полностью обновил среднюю линию. В команде летом появились Денис Глушаков, Тино Коста и Араз Озбилис, были окончательно выкуплены у «Шальке» права на Хосе Мануэля Хурадо. Потратили на это краснобелые почти 25 миллионов. Усиление заметно, но нельзя сказать, что игра средней линии уже стала качественно иной: спартаковцы далеко не всегда имеют преимущество над соперниками в центре поля. Защитник Сердар Таски пока в лазарете, а форвард Лукас Барриос еще никак себя не проявил. По ним вопрос остается открытым. «Рубин» сделал неожиданные и рискованные приобретения, и пока отдачи от них нет. Крис Мавинга и Мубарак Вакасо, обещавшие взорвать левый фланг, пока это не сделали. Россияне Дмитрий Торбинский и Владислав Кулик на ведущие роли не претендуют, а дорогостоящий француз Янн М’Вила (он, правда, был куплен еще в прошлом сезоне) грозит стать одним из антигероев сезона. Но еще более удивительно выглядит селекция «Динамо». Потрачено почти 50 миллионов, а отдача пока минимальная. Как и в случае с «Локомотивом», возникают большие вопросы о стоимости игроков, купленных у разваливающегося «Анжи». Почти все приобретены дороже их реальной цены. Например, Владимир Габулов два года назад ушел из «Динамо» в «Анжи» за 4 млн, а обратно вернулся за 7 млн. Да и польза от некоторых экс-дагестанцев сомнительна. Скажем, покупка за 10 миллионов центрального защитника Кристофера Самба при наличии в команде его коллег по амплуа Владимира Граната, Леандро Фернандеса и Дугласа выглядит как откровенное расточительство. Конголезец за весь круг сыграл лишь один полный матч, а держать в резерве столь классного мастера, как минимум, не логично. Оговоримся, что большинство игроков пришло в «Динамо» уже по ходу сезона и довольно неожиданно для тренерского штаба, который не имел времени «вписать» их в состав. Возможно, во втором круге «новые динамовцы» покажут себя лучше и рекордные траты клуба как-то оправдаются. 43

БАЗА ОТДЫХА «ГАЛДЫМ» Один из красивейших уголков природы Притамбовья - Галдымское лесничество - приглашает гостей. Благоустроенная территория, близость леса и реки, чистый лесной воздух создают благоприятную атмосферу для хорошего настроения и полноценного отдыха в любое время года. Имеется охраняемая автостоянка. Для размещения отдыхающим предоставляются уютные двухместные домики-шалаши и таунхаусы с двухместными номерами (есть возможность оборудования дополнительного спального места). Все номера укомплектованы необходимой мебелью, есть санузел и холодильник. Адрес: 392508, Россия, Тамбовская область, Тамбовский район, посёлок Горельский лесхоз, Галдымское лесничество, квартал №7 Телефоны: бронирование: +7 920 498-88-58 ресторан: 8 920 236-00-54

здоровье физкультура спорт

хоккей

НА ЛЬДУ – ТАМБОВСКАЯ ДРУЖИНА Пе рв ы й б л и н На протяжении последних месяцев на ледовой арене «В Радужном» разгораются жаркие баталии в рамках регулярного чемпионата Российской хоккейной лиги. За это время были и удачи, и падения у наших хоккеистов. Чтото им удавалось, что-то не получалось. Но, тем не менее, мы уверенно идем вперед, отвоевывая место в турнирной таблице. ХК «Тамбов» по-прежнему играет в чемпионате РХЛ в дивизионе «Запад». По сравнению с прошлым сезоном в составе группы произошли изменения. После того, как ХК «Липецк» перешел в ВХЛ, вакантное место занял дебютант в профессиональном хоккее – ХК «Ростов». И именно с этим соперником в первом домашнем туре скрестила клюшки тамбовская дружина. Ростовская команда показала «зубки» и смогла дать отпор на чужом льду. Вообще хоккеисты показали себя с лучшей стороны – азартные, молодые, амбициозные, скоростные. Отличаются непредсказуемостью. В первом туре они обыгрывают лидера – саранскую «Мордовию». Предположить такого не мог никто. Но в тоже время уступают командам гораздо ниже по уровню. Для нас первый домашний тур не принес ни одного очка, но для команды это были практически первые игры в обновленном составе. И на льду «черно-белые» показали себя настоящей командой. — Конечно, я не скажу, что доволен играми с ХК «Ростов», так как мы уступили дважды. А победить — заработать очки, подняться в турнирке, порадовать болельщиков — очень хотелось. Но у любой медали бывает две стороны. На мой взгляд, у нас появилась необходимая слаженность, сыгранность. Даже, можно сказать, командный дух. Где-то наша команда была даже сильнее. Мы сделали выводы из прошедшего домашнего тура. Я думаю, с этой 46

командой мы равны по силам. По крайней мере, мы ни в чем не уступаем. Готовимся взять реванш у своего обидчика, - комментирует капитан ХК «Тамбов» Илья Федосов. В этом сезоне капитанскую повязку вновь носит Илья Федосов. Один из самых молодых, но, в тоже время, ярких игроков нашей команды. Илья заставил понервничать болельщиков. В первых матчах он не принимал участия, в связи с полученными травмами в прошлом сезоне. Но первые домашние игры показали, что наш хоккеист снова в форме. - Когда наблюдаешь за игрой стороны, особенно если это выездной тур, волнуешься гораздо больше. Переживаешь за команду, думаешь, как бы сыграл сам. Быть вне команды гораздо тяжелее. После длительного перерыва безумно тянет на лед, хотя понимаешь, что где-то еще нужно быть осторожным, поберечь себя, - продолжает Илья. В этом году Илья Федосов даже день рождения праздновал на льду. Да и как может быть иначе, если «хоккей становится местом, где живешь». Раб ота + уд ач а = по бед а Порадовала болельщиков команда домашней победой, когда принимала брянскую дружину. Встреча с ХК «Брянск» завершается со счетом 3:2 в пользу хозяев льда. К этому домашнему туру мы провели серьезную подготовку. Проведенные ранее игры явно показали все слабые места нашей дружины. К тому же, зная манеру игры «Брянска» по предсезонным встречам, тамбовские хоккеисты готовились именно под этого соперника. К примеру, игроки отмечали сильную вратарскую линию своего противника. Матч проходит в упорной борьбе, игроки держат болельщиков в напряжении. Только мы забивали шайбу, как гости сравнивали счет. И так продолжалось на протя-

октябрь-ноябрь 2013

жении всех трех периодов. В завершающем периоде команду будто подменили. Тамбовчане успокоились. Пропала суетность и нервозность. Ребята собрались и показали, что от них ждали и болельщики, и тренерский штаб. На табло высвечивается 3:2, до конца игры остается почти 4 минуты. Помня вторую домашнюю игру с ХК «Ростов», тамбовчане не расслабляются. Старания игроков поразить ворота противника не увенчиваются успехом. Ле ген д а о в р ата р е Одна из самых важных позиций в хоккее — вратарь. Его чаще винят в проигрыше, за ним больше следят болельщики. Что спорить, и ответственности на нем лежит тоже больше. Да и нервы у вратаря должны быть просто стальные. Ворота ХК «Тамбов» защищают Алексей Анисимов, Иван Черняев и Данил Мокшанцев. Как считают специалисты, соперники могут смело позавидовать нашей команде. Иван Черняев – воспитанник одной из самых сильных хоккейных школ страны. В наш город приехал из Череповца, где играл за местную дружину «Северсталь». Вот уже четвертый сезон он стоит на страже ворот ХК «Тамбов». Алексей Анисимов – уже играл ранее в составе тамбовской дружины в 2005-2006, 2006-2007 гг.). Повторно он

пришел в нашу команду в середине сезона 2011-2012, когда мы выиграли Кубок РХЛ. Данил Мокшанцев в этом сезоне дебютировал под флагом Тамбовщины.

— Мы все хотим, чтобы у нашей команды были красивые, яркие победы. Это не столько имидж и престиж области, сколько популяризация здорового образа жизни, спортивных ценностей и идей. Хочется, чтобы, глядя на наших спортсменов, дети приходили в секцию хоккея и занимались, мечтая попасть в команду мастеров. Победы команды сплачивают и заставляют гордиться игроками. Мы верим в свою дружину и болеем за них, — говорит начальник управления по физической культуре, спорту и туризму области Михаил Белоусов.

здоровье физкультура спорт

— Мне приятно констатировать, что сейчас к нам просятся игроки. ХК «Тамбов» стал привлекателен для хоккеистов, и хоккеистов хороших, высокого уровня. В нашей команде хотят играть. Было время, когда мы не могли выбирать себе игроков. Сейчас ситуация кардинально изменилась. Самое главное, у нас есть команда, которая готова и может сражаться. А выигрывать можно у любого соперника. Я скажу, что в нашей группе команды приблизительно одинакового уровня, это делает игру очень интересной и непредсказуемой. Что касается тамбовской команды, то игроки подобрались сильные, мы смогли привлечь ведущих хоккеистов нашей лиги. Я уверен, команда еще заиграет, — комментирует и.о. главного тренера ХК «Тамбов» Роман Николаевич Бурмистров.

В нов ый се з он – в но вом со с та ве Перед началом регулярного чемпионата команда презентовала новую форму. В этом сезоне привычную чернобелую форму сменили на более светлую и яркую. В выездной форме преобладает белый цвет, который разбавляют красный и черный. Вариант домашней формы в основе имеет черный цвет. Изменилась и эмблема клуба. По-прежнему символом остался волк – самый знаменитый тамбовский зверь. Своим видом он говорит противнику о боевом настрое команды. Но изменилась не только форма. Команда значительно усилилась новыми игроками. Ивана Амахина новичком назвать сложно. В Тамбове он практически как родной – выступает под флагом нашей области не впервые. — Я начал заниматься хоккеем в 8 лет, пришел в секцию ДЮСШ «Спартак» г. Архангельска. В 1995 году переехал в город Ярославль, где занимался в спорт-интернате «Торпедо». У меня богатая спортивная карьера - выступал в пензенском «Дизеле», ярославском «Локомотиве», смоленском «Славутиче», входил в состав юниорской сборной России. В 2003 году участвовал в Кубке мира, принимал участие в ряде международных турниров в составе

октябрь-ноябрь 2013

юниорской сборной России. Что касается тамбовской команды, то ранее уже играл здесь и я не считаю ни ее, ни город неродным. За ХК «Тамбов» я выступал два сезона, мне не пришлось вливаться в команду, сыгрываться с ребятами, привыкать к тренеру, - поясняет Иван. Отличившийся в прошедшем сезоне в серии плей-офф Артем Овчинников, выступавший в составе ХК «Мордовия», теперь пополнил ряды тамбовских нападающих. Хоккейный клуб заключил договор о переходе с игроками из ХК «Рязань», которые выступали в ВХЛ. В последних играх особенно запомнился напористостью Дмитрий Щетинкин (1989 г.р.) – воспитанник столичного клуба. Он выступал за команду «Спартак-2». В составе сборной России принимал участие в ряде международных турниров. Под флагом ХК «Рязань» участвовал в Высшей хоккейной лиге (2008-2009). Сезон 2011-2012 играл за команду «Харьковские акулы» в первенстве Украины. Последний сезон провел в смоленском «Славутиче».

- Сама по себе команда сильная и хорошая. Нам нужно немного сыгранности, нужно чувствовать себя единым целым на льду. А болельщики должны верить в нас. И тогда непременно все получится. Я не помню, когда столько внимания в Тамбовской области уделялось хоккею. Мы провели полноценную предсезонную подготовку, участвовали в нескольких турнирах. Но самое главное – впервые в нашем распоряжении лед в необходимом количестве и круглогодично. Команда еще заиграет, у нас все впереди, - подытоживает Роман Николаевич Бурмистров. P.S. По итогам первого круга чемпионата главный тренер ХК «Тамбов» Владимир Куплинов подал заявление о снятии с занимаемой должности. Его желание руководство клуба удовлетворило. На момент пока верстался этот номер журнала, нового рулевого для ХК «Тамбов» не утвердили. В ближайшем номере мы обязательно представим главного тренера нашей дружины.

здоровье физкультура спорт

баскетбол

БОЛЬШАЯ ПРЕМЬЕРА ЛУЧШИЕ ДЕБЮТАНТЫ НБА Центровой, изменивший законы игры, разыгрывающий, который его превзошел, и наш исключительный современник - в списке лучших новичков в истории НБА по версии обозревателя Sportbox.ru. Антон Шатров, Sportbox.ru Нахрапистость новичка «Сиксерс» Майкла КартераУильямса стала главным откровением стартовой недели нового сезона. Стараниями разыгрывающего филадельфийцы, которых заочно критиковали за «слив сезона», одержали три победы кряду, причем в первом матче 76-е отчитали действующих чемпионов «Майами Хит». КартерУильямс совсем чуть-чуть не дотянул до трипл-дабла, зато получил свое под конец недели. Новоявленный любимец болельщиков «Фили» стал вторым новичком в истории, которому удалось выиграть приз лучшему игроку недели в стартовой семидневке. До него подобным достижение козырнул только Шакил О’Нил. Как долго Картеру-Уильямсу удастся продержаться в статусе основного претендента на приз лучшему новичку сезона, мы узнаем еще не скоро, зато в ближайшем будущем сможем ознакомиться с баскетболистами, каждый из которых сразу же «уважать себя заставил». Уи лт Че мб е рл ен Да, это снова он. Что поделать, если «Большой Ныряльщик» за 63 года успел наследить практически в каждой сфере жизнедеятельности, не говоря уже о баскетболе. Уилт стал первым игроком в истории НБА, который одновременно прикарманил приз лучшему новичку и лучшему игроку сезона. В нагрузку к уже упомянутым наградам Чемберлен не побрезговал званием MVP «Матча звезд». У корифеев просто не было других кандидатур. Центровой 50

в среднем набирал по 37 очков и делал 27 подборов - против таких чудес природы не действуют ни лом, ни какиелибо другие приемы. Понятно, что Уилта можно включать в абсолютно любой список рекордов - не ошибешься, но в данном случае его обозначение более чем оправданно. Тим Д анк ан Были и более выдающиеся дебютанты в хрониках НБА, но Данкан, помимо автоматического получения награды лучшему новичку, смог показать, что для итогового признания необходимо не столько феерические полеты во сне и над кольцом, сколько старая добрая стабильность. Скромняга Данкан становился лучшим новичком месяца…каждый месяц сезона-1997/98. То есть, уже в конце первого года у него скопилось столько ценных призов, что в пору было открывать ювелирную лавку. В первых семи матчах сезона «Сперс» проиграли лишь однажды, когда в двух овертаймах уступили «Чикаго», но сам Данкан феерил напропалую. Как и Родман, он снял 22 подбора, а вот в плане результативности «червяк», как не трепыхался, не сумел угнаться за флегматичным новичком: 19 очков Тима против трех очков лучшего защищающегося и подбирающего игрока лиги. После проигранной дуэли Родману оставалось лишь острить в интервью: «Знаете, я не последний игрок в лиге, и для того чтобы стать таким, мне понадобилось время. А этот пацан в первый же год ведет себя так, как будто он здесь лет пять, не меньше. Он полностью переиграл меня, и мне чертовски обидно. Что я сделаю, чтобы поскорее это забыть? А вы как думаете, схожу к парикмахеру, конечно». Вот так, цените момент. Годы идут, а у нас все еще есть возможность наблюдать, как Данкан с невозмутимым видом продолжает отбривать соперников. А л л ен А йве рсо н Нельзя не уважить игрока, у которого на все всегда был свой «ответ». Малыш Айверсон стал единственным защитником, выбранным на драфте под первым номером за период с 1979, когда был выбран Мэджик, по 2004, где был

октябрь-ноябрь 2013

презентован Леброн. Причем на драфте-1996 Аллен оставил позади звездных Рэя Аллена, Коби Брайанта, Пола Пирса, Стива Нэша, Пейю Стояковича и еще целую вереницу крепких, добротных игроков. Аллен с первого дня начал отрабатывать в среднем по 23 очка, 7 передач и 2 перехвата. Он обоснованно стал лучшим новичком сезона, а главное, превзошел рекорд Уилта Чемберлена, набирая 40 и более очков в четырех играх подряд. Под раздачу последовательно попали далеко не самые слабые «Чикаго», «Атланта», «Милуоки» и кусачий «Кливленд». Так что, если Майкл Картер-Уильямс хочет начать карьеру на мажорной ноте, у него есть достойный пример для подражания. Л а р ри Б ерд и М эд ж и к Д жо нсон «Ларри Легенда» стал лучшим новичком и помог «Селтикс» выиграть на 32 матча больше, чем в предыдущем сезоне. Но едва ли в том году он был удовлетворен этим. Причина - его заклятый враг, неподражаемый волшебник Ирвин. Это как если бы в стране третьего мира к власти пришел семилетний темнокожий парень, а через год сделал ее самой преуспевающей и процветающей державой на планете. В своем первом сезоне Мэджик был не только лучшим разыгрывающим лиги (18 очков, 7 подборов, и 7 передач), он показал, что будущее за игроками, которые могут закрыть все пять позиций. Впервые за восемь лет он затащил «Лейкерс» в финальную серию, где явил изумленной публике один из самых выдающихся примеров индивидуальной игры, когда в шестом матче финала он заменил прихворавшего Карима

Абдул-Джаббара на позиции центрового. Это был решающий матч серии, в котором вчерашний студент на «чужой» для себя позиции набрал 42 очка, сделал 15 подборов и отдал 7 передач. Мэджик был признан MVP финальной серии, а «Лейкерс» не спеша нащупывали то, что в последствии обрело название «шоу-тайм». Мэджик и Ларри до конца дней будут неразрывно связаны, вот и в этом случае определить одного игрока, для которого дебют сложился удачно, невозможно. О ск ар Ро б ертсон Оскар Робертсон, выражаясь языком одного хорошего комментатора, просто «делал вещи», причем, как правило, сразу и помногу. Человек, который, по мнению АбдулДжаббара, смог бы переиграть Джордана один в один, в среднем набирал по 30 очков, 10 подборов, и лидировал в лиге по количеству результативных передач - 10. Триплдабл - это стандарт для «Большого О» и недостижимая цель для всех остальных. Первое место в истории НБА по этому показателю вряд ли покорится кому-нибудь из наших современников. За 14 лет Робертсон наклепал 181 трипл-дабл. Из действующих игроков ближе всех находится Леброн, которому для оформления 30 трипл-даблов понадобилось 10 лет. Оскар с первых дней в лиге преуспевал во всех компонентах игры и делал это систематически. Причем не важно, какой статус был у матча, в дебютном сезоне он стал не только лучшим новичком, но и был признан MVP «Матча звезд», где набрал 23 очка, сделал 14 передач и собрал 9 отскоков. При всей любви к нынешней НБА - таких вещей нынче не делают. 51

здоровье физкультура спорт

ЕЛЕНА ДЕМЕНТЬЕВА: МЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ БЛАГОДАРНЫ ЭТОЙ СБОРНОЙ - Безусловно, этот состав мог добиться несколько лучшего результата, и, думаю, вы это сами видели по первому матчу Саши Пановой, — считает Дементьева. — Итальянки явно не ожидали, что она окажет такое сопротивление и будет настолько близка к успеху. Чего уж там, одного мяча до победы не хватило… И если бы мы повели 1:0, то в воскресенье Роберта Винчи вряд ли смогла бы повторить такой героический подвиг. Конечно, у нас из опытных игроков только Алиса Клейбанова, а итальянки приехали в Кальяри лучшим составом, и мы понимали, что будет очень тяжело. Но, если ты борешься, то шансы есть всегда. - Алису явно бросили в последний бой в надежде, что она сможет взять одно очко. Однако она провела встречу против Эррани на удивление слабо. - Я не думаю, что она была плохо готова к матчу. Просто суббота выдалась для нее очень тяжелой. Алиса изначально планировала играть первый день, но капитан принял другое решение. В результате она сидела на трибуне пять часов и в это время не могла пойти потренироваться, чтобы подойти в хорошей форме к матчу. Она попала под теннисистку, которая находится в прекрасной форме, обожает играть на грунте, так что, честно говоря, я даже не знаю, кто бы мог оказать такой Эррани сопротивление. Не получилось у Алисы — а у кого получилось бы? Сара играла просто безупречно. - Не надломило ли Алису психологически то, что она собиралась выйти на корт еще в первый день, но ее не выпустили? - Мне она говорила, что с пониманием относится к решению капитана и обсуждать его не намерена. Насколько я знаю, Шамиль Анвярович боялся, что Алисе будет физически тяжело играть два дня подряд, и планировал выпустить ее только в один из дней. - Как вы считаете, почему все-таки Тарпищеву не удалось собрать сильнейший состав? - У каждой теннисистки была своя причина. Но, на мой взгляд, причина кроется в решении ITF и WTA поставить два значимых турнира на одну и ту же дату. За то, что Роберта Винчи приняла решение все-таки не ехать в Софию, а выступить за свою страну, ей честь и хвала. Итальянская сборная может гордиться, что в ее составе есть такие большие патриоты. Но я не хочу упрекать тех наших тенниси52

Олимпийская чемпионка Елена Дементьева высказала мнение, что, несмотря на поражение в финале Кубка Федерации от сборной Италии, теннисисток нашей команды можно только похвалить. Иван Курицын, Sportbox.ru сток, которые не поехали в сборную, в отсутствии патриотизма. Все-таки именно те, кто поехал в Болгарию, пробивались в финал. - А важна ли здесь финансовая подоплека? - Я не понимаю, как можно финансово заинтересовать человека представлять свою страну на Кубке Федерации. У меня это в голове не укладывается. Это нонсенс. Для меня играть за свою страну всегда было честью. Если у кого-то другие приоритеты, то нужно у него и спрашивать. Настя Павлюченкова в одном из интервью сказала, что два года назад приняла решение ехать на финал Кубка Федерации вместо того, чтобы отправиться на Турнир чемпионок, и не почувствовала, что это оценили. Но я, например, никогда и не ждала благодарности и того, что мои поступки кто-то оценит. А как можно заставить человека? Ну, заплатите вы больше, но если человек изначально не хотел играть — да разве он будет биться, сражаться? Как, например, Саша Панова, которая после семи проигранных геймов нашла в себе силы вернуться в матч? - Вот только те, кто матчей не смотрели, а увидели лишь итоговый счет — 0:3, возможно, начнут забрасывать эту сборную грязью… - Естественно, проиграть 0:3 — это обидно, и мы, оглядываясь на успехи последних лет, ждали большего даже от нынешнего состава… Но кто смотрел, тот поймет, как девочки выкладывались. Их ведь тоже собрали в последний момент, они поменяли свой график, отменили какието планы. Для них было престижно приехать сюда и сыграть в финале Кубка Федерации. Так что упрекать их не в чем — наоборот, мы должны быть благодарны этим девочкам за то, что они поддержали сборную в тяжелый для нее момент.

здоровье физкультура спорт

НЕ МЕЧТАТЬ, А ДЕЛАТЬ 54

октябрь-ноябрь 2013

О чем мечтают тамбовские каратисты? Такой вопрос немного удивляет 19-летнего спортсмена Тарлана Асадова.

Текст: Наталья Булдыгина

фото: WP-lab

- Надо не мечтать, а делать, претворять в жизнь то, что тебе хочется. А спорт доказывает, что всегда можно достичь желаемого, - рассуждает Тарлан. С семи лет Тарлан занимается в секции традиционного каратэ. Выбирал вид спорта совсем неосознанно под влиянием популярных фильмов и примера киногероев. Но за все годы занятий ни разу не пожалел о совем выборе, не бросил секцию и не изменил принятому решению. Именно такая целеустремленность приводит к вершинам. В ноябре этого года Тарлан примет участие в чемпионате мира в Чехии. Для молодого спортсмена это будут первые соревнования такого уровня. - Волнительно, - признается спортсмен. И добавляет, что даже не может оценить шансы – настолько непредсказуем спорт, настолько высока конкуренция в мире. А еще, наверное, из-за суеверия, никаких прогнозов молодой человек не делает. Чтобы выти на татами под флагом России, воспитаннику Максима Лазеева сначала пришлось доказывать свою состоятельность на уровне ЦФО, а потом и на всероссийском уровне. Две золотых медали с главных соревнований региона и страны в копилке тамбовчанина. Тарлан неоднократно становился абсолютным чемпионом. Это значит, что он выигрывал в двух дисциплинах – кумитэ (поединки) и ката (формальная техника). Сам каратист признается, что он не может выделить какую-либо одну дисциплину – обе близки ему и обе сложны. - Это со стороны кажется, что ката — очень просто и легко. На самом деле это не так. Правильное выполнение формального комплекса требует кропотливой работы, постоянной отработки движений, а главное — понимания смысла. Ну а про поединки не стоит говорить, - продолжает Асадов. Свое упорство и стремление идти к цели он доказал уже давно. Изначально не все получалось на соревнованиях. Тарлан становился пятым, был в шаге от призового места — и снова оставался без медали. Но ему даже в го-

лову не приходило бросить спорт. Как раз наоборот, лишь больше проявлялась спортивная злость. И, наконец, результат длительных тренировок был воплощен в медали различного достоинства. Пробовал спортсмен свои силы не только в каратэ, но и в других видах борьбы. При этом традиционное каратэ всегда оставалось в приоритете. - Я занимался дзюдо и боксом. В этих видах много общего с восточными единоборствами, приемы и удары схожи. Умение бороться важно и в каратэ, тем более бокс с большим арсеналом ударной техники. Сравнивая различные виды, понимаешь, как много между ними общего. Но, все же, каратэ мне ближе, возможно, из-за присутствия философского аспекта, - говорит собеседник. Спорт настолько поглотил юношу, что и жизнь он решил связать с этой сферой. Тарлан является студентом первого курса Института физической культуры и туристической индустрии ТГУ им. Г. Р. Державина и медицинского института ТГУ им. Г. Р. Державина. Кроме чемпионата мира, в жизни Тарлана предвидится еще одно не менее значимое событие. В феврале этого года он примет участие в Олимпийских Играх в Сочи в качестве волонтера. Сейчас в копилке спортсмена ровно 13 медалей. Число не очень красивое и, как принято считать, несчастливое. Но каждая из этих медалей дорога сердцу владельца. За всеми стоят работа и старания, боль и переживания. Глядя на них, Тарлан вспоминает моменты соревнований и турниров, где награды были завоеваны. Ближайшая цель нашего каратиста – успешно выступить на приближающемся чемпионате мира и продолжить счет наградам.

здоровье физкультура спорт

баскетбол

октябрь-ноябрь 2013

ЧЕМПИОНАТ ИДЕТ В чемпионате России по баскетболу среди мужских команд сезона 2013-2014 Тамбовскую область представляет команда БК «Тамбов». Болельщикам запомнилась яркая концовка прошлогоднего чемпионата – тамбовская дружина в двух полуфинальных турах занимала первое место, а в финале совсем немного не хватило, чтобы соревноваться среди четырех сильнейших команд. Текст: Наталья Булдыгина Фото: Екатерина Захарова

- У нас произошли серьезные изменения в составе. Мы смогли сохранить костяк команды, основное звено, и, в то же, время усилили ряд позиций. В составе появились центровые, а это всегда было нашей «ахиллесовой пятой». Я рад отметить, что в этом году за нас выступает мастер спорта международного класса Антон Дудукин, пришли еще молодые ребята, - говорит главный тренер БК «Тамбов» Виктор Васильевич Колодин. В составе БК «Тамбов» произошли следующие изменения: - Георгий Каминский (1987 г. р.) – разыгрывающий, 182 см. - Невмережицкий Евгений (1991 г. р.) – форвард, 197 см. - Гаврилов Иван (1985 г. р.) – форвард, 198 см. - Дудукин Антон (1986 г.р.) – центровой, 208 см - Пугачев Артем (1988 г. р.) – центровой, 207 см. По словам руководства федерации, задача ребят — выступить не хуже, чем в прошлом сезоне и войти в число призеров. Как считают сами игроки, чем выше стоит планка, тем больше желания и сил прикладываешь, чтобы оправдать ожидания. Что касается нашей группы, то количество команд-соперниц осталось прежним. Но вот география изменилась. Теперь нам предстоит соперничать с командами «Тегас» (Краснодарский край), «МБА» (Москва), «Динамо» (Ставрополь), «17х16» (Омск), «Динамо-МГТУ» (Майкоп), «Иркут-2» (Иркутск) и «Эльбрус» (Черкесск).

В этом году сборная Тамбовской области регулярный чемпионат начала с домашнего тура. По словам капитана команды Михаила Филимонова, играть при поддержке болельщиков в родном зале, с одной стороны, ответственнее, но с другой – гораздо приятнее и легче. Всем известно, что дома и стены помогают. Обе игры с первым противником – БК «Тегас» – тамбовские гулливеры выирали. - Оценить заранее силы соперника было сложно, мы ни разу не встречались с этой командой на паркете. В составе есть и опытные ребята – МСМК и МС, и молодые игроки. На мой взгляд, «Тегас» — сильная сбалансированная команда, отличается скоростью, и однозначно определить их слабые места сложно. Они умеют выстроить тактику. К тому же, у них очень сильные спарринг-партнеры: команды Краснодарского края выступают в престижных турнирах, в том числе и Суперлиге, но мы их смогли одолеть,- комментирует Виктор Васильевич Колодин. Тамбовские баскетболисты не отличились гостеприимством на домашнем паркете – в двух встречах в рамках регулярного чемпионата страны наша команда одержала победу. И если первая игра завершилась с минимальной разницей в счете (67:64), то повторную можно смело назвать разгромной (84:50). Следующий домашний тур БК «Тамбов» проведут 10-11 ноября с командой «Иркут-2» (Иркутск).

здоровье физкультура спорт

здоровье

С КАКОГО ВОЗРАСТА НАЧИНАТЬ ИЗУЧАТЬ ИНОСТРАННЫЙ ЯЗЫК? Знание иностранного языка в современном мире — вещь просто необходимая. И начинать учить его лучше с детства. Но педагоги и психологи предупреждают: спешить не стоит. Но и тянуть тоже не стоит. Итак, основные возрастные рубежи. Ранее 5 лет. Ребенок до 5 лет запоминает в основном то, что вызывает в нем живой интерес. Из этого принципа и нужно исходить, планируя занятия языком. Есть и еще целый ряд важных нюансов. Например, если отдать ребенка учить язык в раннем возрасте, допустим с четырех лет, он сможет наработать достаточно богатый словарный запас. Есть только одна проблема — на иностранном языке чадо сможет усвоить только те слова, которые он знает на русском. Имеются и другие сложности. Специалисты утверждают, что дошкольники достаточно хорошо улавливают правильное произношение слов, им намного проще ставить артикуляцию. Но для этого у малыша не должно быть логопедических проблем. Если же с речью есть какие-то сложности, то до полного их устранения учить язык просто бесполезно. 6−8 лет. По мнению педагогов и психологов, это оптимальный возраст, чтобы начинать изучать иностранный язык. Если заниматься без перенапряжения по два раза в неделю, то к концу школы уровень будет достаточный и для сдачи ЕГЭ, и для получения иностранного сертификата. Например, кембриджского FCE (First Cambrige Certificate in English) по английскому языку. Он подтверждает, что владение английским языком на уровне Upper-Intermediate — Advanced (выше среднего — продвинутый). Такой сертификат открывает дорогу для обучения в любом англоязычном вузе, он же необходим для устройства на работу за рубежом. За год до школы большинство детей уже достаточно усидчивы и способны концентрировать внимание для целенаправленных занятий. Они готовы постигать новые знания. Речевой аппарат к этому времени достаточно сформирован, чтобы не только разучивать отдельные слова, но и пытаться говорить на языке. Собственно, готовность говорить 58

и может послужить главным индикатором момента, когда надо начинать заниматься. Если ребенок хорошо и разнообразно говорит на родном языке, достаточно усидчив и может хотя бы 20 минут заниматься предложенным ему делом, то на курсы идти можно. В возрасте 6−8 лет малыш уже должен знать, что такое дисциплина. В 8 лет ребенок уже полностью готов грызть гранит науки. И даже если язык он начнет учить в этом возрасте, то уже через год освоит все то, что другие дети учили, начиная с 6 лет и раньше. После 8 лет. Если ребенок начинает учить язык в 10−12 лет, то к окончанию школы освоить его так, чтобы получить высокий балл на ЕГЭ или иностранный сертификат о знании языка, крайне сложно. На каждый уровень знаний языка нужно тратить от полутора до трех лет. Для того чтобы получить иностранный сертификат, нужно пройти четыре уровня. Современные методики позволяют осваивать один уровень в течение полутора лет. Но это для взрослого человека. У ребенка на это уйдет больше времени. А начинать учить второй иностранный язык лучше в 5−8-м классах. Он хорошо уляжется на первый, уже достаточно усвоенный. Считается, что учить второй язык проще, чем первый. Большинство родителей в качестве первого иностранного языка выбирают английский. А уже в качестве второго — немецкий, французский и другие языки. Но в последнее время специалисты отмечают, что все большим спросом пользуется восточные языки — в частности, китайский. И это несмотря на то, что в плане освоения он является одним из самых сложных. Самая трудная задача — овладеть китайской письменностью, т. к. иероглиф несет в себе смысловое значение и является образом, который возникает в голове при написании того или иного знака. И этот знак грамматически не изменяется ни по падежам, ни по числам, ни по лицам. Он не имеет привычных нам склонений и спряжений. С одной стороны, это говорит о простоте китайского языка, с другой — именно в этом заключается его сложность. Но, несмотря на это, дети постигают китайский язык с особым интересом. При его изучении детям приходится не только активно включать память, но и применять свои творческие способности. И ребятам это нравится.

октябрь-ноябрь 2013

Психологический центр «Alter Ego» – это квалифицированная психологическая помощь. Прием ведут дипломированные специалисты ТГУ им. Г.Р.Державина, практикующие психологи, преподаватели. Все сотрудники психологического центра «Alter Ego» являются профессионалами в своей области, имеют ученую степень и звание, постоянно повышают свою квалификацию в России и за рубежом. Психологи нашего центра имеют многолетний опыт работы в сфере психологических, медицинских и образовательных услуг. Психологический центр предлагает следующие услуги: Индивидуальное консультирование по следующим направлениям: • психологические проблемы (личностные проблемы); • самопознание и самосовершенствование; • психология отношений; • семейные проблемы; • детско-родительские отношения; • проблемы со здоровьем (панические атаки, фобии, психосоматика); • индивидуальные занятия риторикой (совершенствование техники речи, грамотное произношение, преодоление укоренившихся недостатков речи, развитие речевой эрудиции) Групповые занятия: • Психологический тренинг "Коррекция веса" • Тренинг «Секреты стрессоустойчивости» • Тренинг подготовки к родам «Счастливая мама» • Психологические занятия для непослушных детей (для детей с синдромом дефицита внимания с гиперактивностью) • Развивающие занятия для детей Для организаций и предприятий: • помощь в разрешении конфликтов среди сотрудников; • формирование и сохранение благоприятного психологического климата в коллективе. Наши контакты: телефон 222-077 Электронный адрес: alterego-tmb@mail.ru Сайт: alterego-tmb.ru 59

здоровье физкультура спорт

ФИЗКУЛЬТУРА С ЮНЫХ ЛЕТ! Депутат Госдумы Василий Шестаков придумал, как заставить российских школьников заботиться о здоровье. Ссылаясь на недопустимо низкий уровень детской физподготовки, он предлагает сделать физкультуру обязательной к сдаче в рамках ЕГЭ. Но разве обязательно сдавать экзамен, чтобы быть здоровым? Может, стоит начать с малого – так заинтересовать ребят, чтобы в спортивный зал они бежали вприпрыжку?! Так, как это происходит в детском садике «Огонек».

Текст: Виктория Иванова

«На зарядку становись!» - слышится утром бодрый голос инструктора по физической культуре Нины Дубышкиной. Под звуки веселых детских песен начинается не менее зажигательная утренняя гимнастика. На лицах малышей – довольные улыбки, да и жизненного тонуса теперь хоть отбавляй! «Мы очень серьезно относимся к физическому развитию наших воспитанников, - поясняет заместитель заведующего детского сада № 62 «Огонек» Светлана Спешинская, - в юном возрасте закладываются основы полноценного физического здоровья. Ежедневно ребята выполняют утреннюю гимнастику, участвуют в подвижных играх, эстафетах и спартакиадах. Не забываем мы o физкультминутках во время образовательной деятельности, пальчиковой гимнастике и гимнастике пробуждения. Наша задача – привить ребёнку необходимость быть здоровым, а потому мы делаем всё возможное, чтобы сохранить у наших малышей бодрость духа и крепость тела». «А у меня сегодня еще занятия по тхэквондо!», - с гордостью рассказывает пятилетний мальчонка. «А мы на танцы пойдем», - перебивают его две подружки. И действительно, выясняется, что самое ожидаемое удовольствие для малышей начинается во второй половине дня, когда дошколят ждут на дополнительных кружках и секциях, наряду с которыми 60

в «Огоньке» функционирует группа оздоровительной направленности для детей с плоскостопием. «A как ребята любят спортивные праздники, – вспоминает Светлана Викторовна, — подвижные игры, розыгрыши и сюрпризы вызывают искренний смех, что служит незаменимым средством профилактики нарушений в состоянии здоровья. Да и сам процесс подготовки к празднику сплачивает детский коллектив, что тоже немаловажно». К слову, эта истина подтверждается на деле. Так, хорошая физподготовка позволила команде «Огонька» во время районной зимней Олимпиады среди детских садов занять первое место с большим перевесом в счете. К сожалению, по данным статистики, численность здоровых детей, поступающих в школу, сокращается. По официальным данным, сегодня 68 процентов школьников имеют проблемы со здоровьем. Именно поэтому в «Огоньке» постоянно ищут вариативные решения и модерновые подходы. А тем временем, детсадовцы, переодевшись в белые

футболки и черные шортики, с улыбкой на лице спешат на свои любимые занятия, нашептывая при этом как заклинание: «Чтоб здоровым быть сполна – физкультура всем нужна!»…

Есть мнение: Олег Кукуренчук – врач-педиатр поликлиники имени В. Коваля Укреплению здоровья, активации обмена веществ, развитию мышечной и кровеносной систем способствует физиологический массаж. Лучшее время для него – 8-12-ая недели жизни. Стало быть, гимнастикой следует заниматься чуть ли не с пеленок! Дети постарше солидную долю физических нагрузок получают в стенах образовательных учреждений. Многие родители при этом дополнительно устраивают своих чад в спортивные секции, и правильно делают! Однако не стоит забывать о противопоказаниях. Когда к нам приходят за справками для спортивных секций, мы обязаны проверить органы зрения, дыхательную и сердечнососудистую системы ребенка и др. Отрадно, что в последние годы за справками все чаще обращаются фигуристки и гимнастки, пловцы и борцы. Елена Солопанова - художественный руководитель ансамбля песни и танца «Тамбовчата» Каждый год в наш коллектив вливаются новые танцоры, самым маленьким из которых по пять лет. Уровень физиче-

ской подготовки детей разный. Всякий раз я провожу маленький тест – раздаю деткам прыгалки. Так вот, из группы в 10 человек, умело владеют скакалкой только 2-3 ребенка. Этот нехитрый способ я бы порекомендовала родителям и воспитателям дошкольных учреждений. К сожалению, сегодня дети слишком много времени проводят, сидя за партой и компьютером… Необходимо вводить спортивные физкультминутки: ведь это несложно – отвлечься на занятии на пару минут для гимнастических упражнений. Такая разрядка улучшит кровообращение и тонизирует организм для дальнейшей плодотворной работы. Сергей Дутов – старший преподаватель кафедры физвоспитания ТГТУ Меня не может не радовать новое увлечение студентов – многие с удовольствием посещают тренажерные залы, увлекаются единоборствами, аквааэробикой и фитнес-направлениями. Считаю, что приверженность к здоровому образу жизни идет из семьи. Самый оптимальный возраст для знакомства со спортом – 7-10 лет. Приобретенные навыки не только помогут укрепить здоровье ребенка, но и сослужат хорошую службу на уроках физкультуры, да и в обычной жизни тоже. К примеру, быстрый бег поможет убежать и спасти себя в трудную минуту, прыжки позволят перепрыгнуть большую лужу, а умеющий подтягиваться, по необходимости, всегда даст сдачу обидчику.

здоровье физкультура спорт

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

АЛЛЕРГИЯ НА ЛЮБИМЫХ

последние десятилетия растет число больных аллергией, страдающих от присутствия животных в доме. Большинство из них ни за что не хотят расставаться со своими любимцами. В некоторых случаях проявления аллергии не так опасны — заложенность носа, чихание, покраснение глаз, раздражение кожи. Тем не менее нет никакой гарантии, что не появятся более серьезные симптомы — кожный зуд, кашель и приступы удушья. Если среди родных есть аллергики, рано или поздно могут проявиться признаки чувствительности к тому или иному раздражителю и в вашей семье. Существует ошибочное мнение, что причина аллергии — шерстяной покров животных, и, приобретая «голых» питомцев, можно избежать заболевания. Это не так. Гиперчувствительность могут вызвать даже «лысые» породы. Сама шерсть не обладает значительными аллергенными свойствами. Они присущи прикрепленным к волоскам растворимым в воде белкам эпидермиса (в том числе перхоти) и слюны. Данные белки на шерсть попадают при умывании животного или при зализывании им царапин. Высохнув, они оказываются в воздухе, где присоединяются к другим компонентам домашней пыли. Аллергены распространяют все тепло-

кровные существа — собаки, кошки, морские свинки, мышки, хомячки, птицы, кролики… Кстати, кожные железы бесшерстных зверей обладают большей секреторной активностью. Распространено и обратное заблуждение. Якобы, если есть реакция на конкретное животное, значит у человека непереносимость всех животных данного вида. Возьмем для примера кошку. Дело в том, что нет «аллергена кошки» как такового. Есть определенная совокупность антигенов у данного существа. Часть встречается у всех кошек — они внутривидовые, а часть — только у породы. Из первой группы можно выделить вещества, вызывающие реакции более чем у 50% больных с чувствительностью к кошкам, — главные аллергены, и все остальные — малые. Этим объясняется тот факт, что заболевание связано с определенной породой. К тому же спектр аллергенов может различаться в силу половой принадлежности животного. Коты продуцируют значительно больше раздражающих веществ, чем кошки. Вот почему некоторые больные, в целом без проблем контактируя с кошками, не могут ужиться с определенным котом. Самые безопасные для аллергиков — рыбки, моллюски, рептилии. Но и здесь есть свои нюансы. Нередко гиперчувствительность вызывают корма для этих животных (сухая дафния, гамарус). Решение — использовать другие сухие компоненты, живой или замороженный корм. Также могут оказаться неподходящими условия содержания некоторых питомцев. Например, многие владельцы улиток не переносят некоторые виды органического субстрата, в котором те обитают. Если диагноз аллергического заболевания подтвержден, лучше избежать источника аллергенов. Откажитесь от содержания домашних животных и не контактируйте с ними вне дома. Это особенно актуально, когда речь идет о ребенке. Не забывайте, что частые аллергические реакции могут привести к развитию бронхиальной астмы. В этом случае лучше мучиться от несбывшейся мечты, чем от сбывшейся, но осложненной заболеванием на всю жизнь.

здоровье физкультура спорт

• Круглосуточная рецепция • Круглосуточная охрана • Охраняемая автостоянка • Ресторан «Наместник» с европейской и русской кухней • Спорт-кафе «Фаворит» • Бар • Летняя площадка с фонтаном • Банкетный зал • Организация питания по заказу • Прачечная • Заказ такси • Организация экскурсий по городу и области • Заказ билетов • Магазин сувениров • Камера хранения • Сейф на ресепшен • Банкомат Гостиница «Державинская» имеет подтвержденный статус 3 звезды. На сегодняшний день это единственная в регионе гостиница, прошедшая сертификацию по стандартам Ростуризма. Наш адрес: 392000, г. Тамбов, площадь Л. Толстого, 4. Справочная служба : +7 ( 4752 ) 483560 E-mail: info@tambov-hotel.ru Мы принимаем : Diners Club international, VISA, AMERICAN EXPRESS, MasterCard.

Tambov-hotel.ru

здоровье физкультура спорт

здоровье

ОФИС: ВЫЖИТЬ ЛЮБОЙ ЦЕНОЙ Как минимум 8 часов каждый будний день многие из нас проводят в стенах офиса. На что же уходит это время и как привычные кабинетные занятия отражаются на нашем самочувствии? Найти человека, который приходит в офис и все время тратит исключительно на работу, практически невозможно. Мы отвлекаемся на перекусы, перекуры, разговоры с коллегами и прочие привычные дела, которые часто незаметны в общем потоке событий, но играют немалую роль в нашей жизни. Почта+телефон=2-3 часа в день Переступая порог кабинета, большинство сотрудников первым делом наливают чашку кофе, включают компьютер и проверяют почту и все остальные средства электронной связи (скайп, социальные сети, мессенджеры). В среднем это занимает около 20–30 минут. В течение дня 55% опрошенных проверяют почту раз в час, 35% – каждые 15 минут, а если работа напрямую зависит от почты, то цифра доходит до 40 раз в час! В итоге за день на это в среднем уходит 1,5–2 часа (кстати,проверка электронной почты провоцирует стресс). Примерно столько же тратится на телефонные переговоры – от 4 до 27% ра66

бочего времени. В среднем беседа длится 3–5 минут. Например, руководитель тратит в день на такое общение около 2–2,5 часа, а иногда и больше. Около 60% служебных разговоров выпадает на первую половину дня. Реакция организма Чтение сообщений и написание ответов требует постоянного переключения внимания от основных обязанностей, приходится по несколько раз вникать в одно и то же дело. Это создает дополнительное нервное напряжение и приводит к быстрой утомляемости. Кроме того, многие, а точнее, 24% опрошенных, отмечают, что испытывают чувство тревожного ожидания, открывая ящик или собираясь совершить важный звонок. Эти факторы приводят к появлению головной боли, мышечным спазмам и быстрой утомляемости. Что делать? По возможности, проверять почту и звонить после того, как основная часть работы будет выполнена. Это позволит больше успевать и, как следствие, сократить напряжение, чаще испытывать удовлетворение от сделанной работы и снизить уровень стресса. Совещания+планёрки=2 часа 40 минут в неделю Голландское бюро Vergaderkundig Bureau Van Vree приводит еще более значительные цифры – около 20% рабочего времени рядовых сотрудников и до 80% времени высшего менеджмента уходит именно на них. При этом

октябрь-ноябрь 2013 около 50% сотрудников признаются, что считают эти занятия нерациональной тратой времени. 62% считают, что частые совещания отвлекают от работы, 15% клонит в сон во время таких мероприятий и еще 12% играют в игры на телефоне или планшете. Кроме того, многие отметили, что после совещаний чувствуют себя измотанными и разбитыми и часто поощряют себя чем-то вкусным или идут на перекур. Реакция организма Усталость после подобных мероприятий объясняется вовсе не усиленным умственным трудом, а элементарной гипоксией (нехваткой кислорода и переизбытком углекислого газа). Один человек в помещении производит примерно 35,2 г CO2 в час. Совещания обычно проводят в помещении с кондиционером, который поддерживает комфортную температуру, но гоняет воздух по кругу и весь углекислый газ остается в комнате. Количество кислорода при этом не увеличивается. Так как изменения в сторону увеличения объема CO2происходят достаточно медленно, человек их не замечает, но уже через 20–30 минут появляется ощущение усталости, сонливость, снижается восприимчивость, способность размышлять и другие когнитивные способности. Что делать? Чаще проветривать помещение, стараться проводить короткие совещания, поставить в переговорной несколько растений. Пальма или фикус не только добавят кислорода, но и создадут более гармоничную обстановку. Перекусы+перекуры=1-1,5 часа в день Неотъемлемая часть офисной жизни. Хотя в последнее время процент некурящих растет, таких уже 73%. Среди тех, кто курит, 13,9% тратят на вредную привычку от 20 минут до часа своего рабочего времени. Заядлые курильщики – чуть больше часа в день, но таких немного, всего 3,8%. 90% сотрудников перекусывают 2–3 раза за рабочий день, помимо обеда. Самые популярные продукты – печенье, пирожные и булочки. Их предпочитают более 60% опрошенных. На втором месте йогурты и творожки, конфеты и шоколад. Мужчины чаще отдают предпочтение сэндвичам, блюдам быстрого приготовления и полуфабрикатам. Женщины выбирают фрукты, йогурты и творожки. Реакция организма О вреде курения знает каждый, а вот перекусы относятся, скорее, к разряду расслабляющих и ободряющих процессов. Однако всеми любимые сладости и еда быстрого приготовления значительно увеличивают риск развития ожирения и диабета при сидячей работе как у женщин, так и мужчин. Что делать? Новозеландские ученые из университета Отаго советуют каждые 30 минут совершать двухминутные прогулки, что позволит снизить уровень сахара в крови и избежать диабета, даже если нет возможности свести к минимуму

потребление рафинированных сладостей и полуфабрикатов. Еще лучше заменить булочки и конфеты на фрукты и овощи, а также стоит поставить на рабочий стол баночку с витаминами, чтобы не забывать пить их каждый день. Кстати Кофе-брейк больше половины работников используют для обсуждения нерабочих тем. Рабочие задачи обсуждают 45% сотрудников, коллег и начальство обсуждают 17%. Работа за компьютером=4-6 часов в день От удобства и эргономичности рабочего места зависит состояние не только глаз и спины, но и внутренних органов. Большинство офисных сотрудников «застывают» в позе «увлеченного пользователя»: сгорбленная спина, сосредоточенный взгляд, голова вытянута к монитору, и проводят в таком положении от 30 минут до нескольких часов подряд. Реакция организма В таком положении затекают спина, шея, руки, чрезмерное напряжение испытывают глаза. Внутренние органы находятся в сдавленном, не физиологичном положении. Развиваются сколиоз, эндокринные заболевания, ухудшается пищеварение, появляется варикозное расширение вен и т. д. Что делать? Лучше всего принять позу пианиста: прямая спина, кисти на клавиатуре словно на клавишах, при этом монитор должен быть на уровне партитуры, прямо перед глазами. Немного менять позу следует каждые 30 минут, а также делать простую зарядку для глаз, фокусируя взгляд то на отдаленных предметах, то на ближних.

К чему стремиться 1. Оптимальная температура воздуха в офисе – 23–25°C. 2. Уровень CO2(углекислого газа) – 900 ppm–700 ppm и ниже. Измерить его можно с помощью специального прибора, стоит он около 4000 рублей. Но при регулярном проветривании можно обойтись и без замеров. 3. Без перерыва работать за компьютером можно не более 2 часов. Всего в день лучше проводить перед монитором 6 часов.

5 простых способов улучшить самочувствие • Избегать лифта и чаще ходить по лестнице. • Каждые 30–40 минут прогуливаться 2–3 минуты по коридору. • Проветривать помещение каждые 30 минут. • Для перекусов выбирать фрукты, овощи или орехи. • Установить монитор на уровне глаз.

здоровье физкультура спорт

ПАУЭРЛИФТИНГ КАК ЦЕЛЫЙ МИР Тамбовчанка Елена Сажнова является многократным призёром соревнований разного уровня. Под руководством тренера Сергея Иванова, Елена становилась бесспорным победителем региональных турниров, победителем чемпионата России по пауэрлифтингу среди спортсменов с нарушением зрения, серебряным призёром чемпионата мира в дисциплинах «жим штанги лёжа» и «троеборье». Мы связались с талантливой спортсменкой. текс/фото: Екатерина Захарова

адаптивный спорт - Елена, расскажите, как вы пришли в спорт? Почему именно пауэрлифтинг? - В спорт я пришла в 2011 году, благодаря моему тренеру Сергею Иванову, с ним мы познакомились через областное общество слепых. Попробовала заниматься пауэрлифтингом, мне понравилось. Тем более, существует не так много видов спорта для незрячих. Пауэрлифтинг даёт мне возможность путешествовать, развиваться, испытывать положительные эмоции. - А что вам нравится в пауэрлифтинге больше всего? - Пауэрлифтинг — это отличная поддержка здоровья и физической формы. Ещё мне нравится ездить на соревнования, путешествовать. - Недавно вы вернулись с чемпионата мира среди спортсменов с нарушением зрения в Пекине, как вам эти соревнования? - Мне очень понравилось, была замечательная погода, очень добрая атмосфера. Программа соревнований тоже была разработана хорошо, я заняла второе место в двух дисциплинах, меня обошла только сильная украинская спортсменка. Сейчас есть стимул улучшать результат и показатели.

октябрь-ноябрь 2013 - Елена, вы становились лучшей на Чемпионате России, взяли второе место на Чемпионате мира, как вам удаётся добиваться таких результатов? В чём секрет вашего успеха? - Главное — это добросовестный труд и упорство. Я работаю на трикотажной фабрике, но тренируюсь три-четыре раза в неделю. Кроме того, большую роль в моём спортивном развитии играет тренер, у нас совместное сотрудничество. Я очень благодарна Сергею за помощь, без него ничего бы не было, благодаря ему я занимаю призовые места. - Помимо тренерской работы и труда в спорте очень важен характер, какие ваши качества помогают добиваться успеха? - Упорство и трудолюбие, а также серьёзное отношение к делу. - А какие у вас планы на ближайшее время? Какие соревнования сейчас для вас приоритетные? - Впереди сборы и Чемпионат России, отборочные на Чемпионат мира. Основная задача — закрепиться в сборной России и попасть на Чемпионат мира. Кроме того, в 2015 году будут всемирные игры, для спортсменов-инвалидов это главное соревнование. Сейчас я упорно тренируюсь.

Добро пожаловать в ресторан Татьянин День! Зал ресторана имеет возможность комфортно разместить до 120 гостей. Классический дизайн и уютная атмосфера подойдут как для деловых переговоров, так и для проведения банкетов, семейных торжеств и свадеб. В меню настоящая русская кухня, а также блюда европейской кухни, шедевры от шеф-повара и самый вкусный шашлык. Винная карта нашего бара придется по душе людям с изысканным вкусом. На территории ресторана для удобства посетителей предусмотрены: бесплатный WI-FI, летняя площадка и охраняемая стоянка. Действуют эксклюзивные предложения при заказе проведения свадеб, банкетов и торжеств.

Наш адрес: Тамбовская обл., Тамбовский р-н, п.Горельский лесхоз, Галдымское лесничество, квартал №7 Телефон: 8-920-236-00-54 E-mail: rest.Tatianin_den@mail.ru

Советская ул, 181а, тел: 53 01 39 www.atletiko-tambov.ru

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

БОРЬБА – ВСЕМУ ГОЛОВА

интервью Сегодняшний гость рубрики «Интервью» - мастер спорта международного класса, директор Центра единоборств им. Е.Т. Артюхина Сергей Николаевич Минаев.

Текст: Наталья Булдыгина - Сергей Николаевич, Тамбовщина всегда была борцовским регионом, немало спортсменов в различных видах борьбы прославили родную область. К примеру, Ваш Центр носит имя чемпиона мира, Заслуженного мастера спорта по греко-римской борьбе Евгения Тимофеевича Артюхина. А что сейчас происходит у нас в борьбе? - Вы правильно заметили, что нам действительно есть, кем гордиться – это и наши дзюдоисты, и боксеры, и борцы греко-римского стиля, были у нас сильные вольники. Если говорить о борьбе в общем, то мы переживали разное время – были проблемы и с тренерским составом, и с набором детей, и с залами. Десять-пятнадцать лет назад спорту не оказывалось такого внимания, как сейчас. Поэтому мы пришли к тому, что происходит «провал» со взрослыми спортсменами. Я имею в виду, что те, кто сегодня мог бы защищать цвета области на чемпионатах различного уровня, а впоследствии стать молодыми тренерами, ушли из спорта. Но я не говорю про то, что потеряны традиции. Если бы это было так, то спортивные федерации пришли бы в упадок. А мы в этом году отмечаем 55-летие федерации греко-римской борьбы и 40-летие федерации дзюдо. Как раз сегодня происходит подъем в различных видах спорта, в том числе и борьбе. Если два года назад в Центре единоборств занимались чуть больше тысячи воспитанников, то сегодня — около полутора тысяч детей. Дети приходят в секции с удовольствием – заниматься становиться модно. Скажу, что сейчас снизился возрастной порог – родители просят взять ребенка и 7, и в 6 лет. Какой этап сегодня борьба переживает в области? На мой взгляд, если так можно выразиться, - предкульминационный. В литературе есть такое понятие, как «кульминация», то есть пик событий. Вот мы сейчас находимся на той стадии развития, за которой непременно последует вспышка. У нас сформирован хороший тренерско-преподавательский состав, не только в областном центре, но и в районах. Уже не так остро стоит проблема с залами, мы находим выход и стараемся, чтобы во всех частях города были залы по борьбе. Самое важное – есть спортсмены, которые через пару лет, я уверен, смогут

октябрь-ноябрь 2013 войти в сборные страны. И мы чувствуем поддержку со стороны власти – и федеральной, и областной. Несколько лет назад у нас не было возможности финансово поддерживать перспективных спортсменов. Я говорю и про ставки спортсмен-инструктор, и про стипендии, и про единовременные выплаты за высокие результаты. Не остались в стороне и тренеры. Уже третий год подряд ведущие специалисты получают областные гранты, что так же является неплохой мотивацией. Главное — это труд, благодаря ему любая цель достижима. - Большинство федераций отмечают проблему с молодыми кадрами, как с этим обстоит дело в Центре единоборств? - Это общая для многих школ проблема. Я не скажу, что спортсмены не хотят заниматься тренерской деятельностью. Нет, молодые тренеры приходят на работу, но хотелось бы, чтобы их было больше. Здесь и мы должны создавать для них условия, чтобы была заинтересованность. На мой взгляд, большую роль играет характер человека. Как говорится, тренером нужно родиться. Это тяжелый труд, результата добиваются только те, кто искренне любит спорт и детей. В тоже время хочется отметить, что в борьбе работают люди с огромным опытом и именем в своем кругу – это Николай Максимович Сафенин, Николай Васильевич Храпцов, Али Керимович Пашаев, которые многое сделали для борьбы. Они всю жизнь посвятили спорту, и, молодежи есть у кого учиться. - Вы упомянули, что открываете отделения в районах, востребованы ли там спортивные секции? - Независимо от того, в городе или районе, дети одинаково хотят заниматься, а борьба очень популярна. Мальчишки с удовольствием приходят. Тем более у нас работают шикарные, не побоюсь этого слова, тренеры: Васо Николаевич Валишвили (Бондарский район), Дмитрий Брониславович Сиверский (Моршанск), Олег Анатольевич Дружинин (Тамбовский район), Евгений Васильевич Мелехов (Мичуринск) и многие другие. У ребят в районах и городах нет таких соблазнов, как у их ровесников в Тамбове. Группы там всегда полные. Радует, что мы находим понимание этом вопросе с властью в муниципалитетах. В большинстве населенных пунктов главы районов идут навстречу и всячески помогают, за что мне бы хотелось сказать спасибо. - Сергей Николаевич, Вы отметили, что в Центре есть молодые спортсмены, на которых Вы возлагаете 75

здоровье физкультура спорт большие надежды. В каких крупных соревнованиях участвовали в последнее время воспитанники Вашей школы? - Мне приятно говорить о достижениях своих детей. Буквально на днях с первенства мира по самбо вернулся Александр Кривенцев. Наш воспитанник Сергей Рябов – двукратный бронзовый призер Кубка мира по этому же виду. Виталий Плешаков выиграл Евразийские Игры по самбо, хорошо выступает по дзюдо. В августе этого года Владислав Тарасов стал Сурдлимпийским чемпионом по греко-римской борьбе. Примечательно, что в составе сборной всего 7 борцов, двое из них тамбовчане. В прошлом году Амир Астаев впервые за последние 8 лет выиграл первенство России по греко-римской борьбе. Артур Аджамян – призер Кубка России по дзюдо. Про Евгения Аверина, думаю, не стоит и говорить – член сборной России по боксу, мастер спорта международного класса. Есть хорошие юниоры – Сергей Горелкин, Александр Мягких, Магомед Гаджиев. Таких ребят очень много, для них открываются хорошие перспективы. - Есть спортсмены, которые выступают параллельным зачетом за два региона. Как Вы к этому относитесь? - Я считаю, что это вполне нормальная ситуация. На сегодняшний день у нас два спортсмена имеют двойной зачет. Это боксер Евгений Аверин и борец–«грек» Кирилл Ходяков. Взрослым спортсменам требуется гораздо больше. Двойной зачет дает возможность чаще ездить на учебно-тренировочные сборы, а значит менять спарринг-партнеров, приобретать соревновательную практику. Проще и с экипировкой спортсмена. К подготовке подключаются и другие тренеры, имеющие высокий уровень подготовки. Пред нами стоит задача готовить кандидатов в сборные команды страны. А шлифовать мастерство, чтобы наши ребята могли защищать честь России, нужно на другом уровне. - В последнее время все чаще результат показывают люди с ограниченными физическими возможностями, Вы видите в этом перспективу? - Безусловно. Ни в коем случае нельзя создавать какиелибо ограничения. Спорт доступен для всех, и спорт объединяет людей разных возрастов, национальностей. С самого создания Центра единоборств открыто адаптивное отделение. Мы гордимся нашими воспитанниками. Я уже говорил про Владислава Тарасова, который выиграл Сурдлимпийские Игры. Это и Евгений Желтухин 76

– чемпион Европы, и Вика Лаушкина – двукратный серебряный призер Чемпионата России. У нас целая группа спортсменов-инвалидов по слуху занимается под руководством Виктора Макарова на отделении грекоримской борьбы. В Центре работают тренеры с ограниченными физическими возможностями. - А с какого возраста можно привести в секцию ребенка? - В 7-8 лет уже можно записать ребенка. Для какого-то вида лучше выбрать возраст постарше, но в среднем ученики начальных классов – это оптимальный возраст. Тренеры не дают изначально серьезных нагрузок. В любом случае, будет ребенок дальше заниматься или нет, полученная база пойдет только на пользу. Набор идет в течение года, то есть записаться в секцию можно в любое время. - Сергей Николаевич, не могу не спросить Вас, как мастера спорта международного класса по грекоримской борьбе, про решение МОК относительно Вашего вида спорта. Верили, что борьба останется в Олимпийской программе? - Безусловно, я ни на минуту не сомневался. Да, я был возмущен, даже было негодование по этому поводу. Я считаю, что нормальному человеку такое не могло прийти в голову. Греко-римская борьба всегда была основой Олимпийского движения, этот вид спорта входил в программу Игр еще с античных времен. Я думаю, все согласятся, что это зрелищный популярный вид спорта. И я очень рад, что справедливость восторжествовала. - Еще один вопрос: о чем мечтает директор Центра единоборств? - Вы знаете, что сейчас идет строительство комплекса Центр единоборств, которого очень ждут все спортсмены нашей области. Я не могу выразить, насколько объект необходим. Конечно, я мечтаю, чтобы у нашей борцовской семьи появился свой дом, чтобы мы стали базой для подготовки сборных команд страны, чтобы к нам съезжались сильнейшие спортсмены, чтобы мы могли принимать крупнейшие соревнования. Мне бы очень хотелось, чтобы Тамбовщина была не только родиной одного чемпиона мира (я имею ввиду Евгения Артюхина), а чемпионов мира, Олимпийских чемпионов. - Спасибо за интервью. Удачи Вам и спортсменам Центра.

г.Тамбов, ул. Советская, 185 тел: (4752) 45-03-19, (4752) 45-03-17 e-mail: tguantey@mail.ru ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

ШТЕФФИ ГРАФ ЛУЧШАЯ ТЕННИСИСТКА МИРА

легенда спорта

еннис является одним из самых дорогих видов спорта. Для того, чтобы успешно им заниматься, необходимы определенные условия, специальное оснащение и много, невероятно много часов тренировок. Жизненный опыт показывает, что достигнуть вершины теннисного Олимпа можно только при условии полной самоотдачи и тяжелого труда. Впрочем, гнет предполагаемого самоотречения давит не только на покорителя кортов, но и вообще на любого серьезного спортсмена. А тут еще «звездная» популярность, тысячи поклонников и множество соперников, мечтающих любой ценой вырваться вперед. Вот и приходится едва ли не каждому такому серьезному спортсмену раздувать вокруг себя сплетни и скандалы, ведь просто быть постоянно первым в своем виде спорта, чтобы тебя помнили и не забывали, гораздо сложнее. Примеров подобного «выпендрежа» тьматьмущая. Взять хотя бы девчонку-короткую юбчонку Аню Курникову, российскую теннисистку, не выигравшую ни одного турнира, но зато считающую себя самой красивой в мире, или южноамериканского футболиста Вальдераму, самозабвенно носящегося по полю с удивительной прической, похожей то ли на одуванчик в пору цветения, то ли на испугавшегося дикобраза. Известности такие люди добиваются, только вот не имеют особого успеха на спортивном поприще. И поневоле задумываешься: что же для них важнее — достойные спортивные победы, вымученные на тренировках, или дешевая популярность на «желтых» страницах светских хроник. И тогда еще сильнее удивляешься, встретив на аренах или стадионах настоящих джентльменов и леди. Именно к их числу и принадлежит Штефания Граф, величайшая теннисистка всех времен и народов. Вообще-то Штефанией ее никто и не называет. Просто Штеффи — милая, скромная и обаятельная немецкая барышня кортов. Родилась талантливая теннисистка 14 июня 1969 года и уже через четыре года, еще совсем крошкой, взялась за ракетку. Отец, как это водится, был ее первым тренером, выгодно выделяющимся на фоне остальных родителей теннисных звезд (взять хотя бы папашу Андре Агасси, эксцентричного, немного сумасшедшего «гангстера на пенсии», бредившего победами младшего сына на кортах, или сущего монстра — отца Мари Пирс, который нанимал охранника для отпугивания любовников дочери). Отец же Штеффи, Петер Граф, действовал исключительно методом пряника, когда приносил доченьке за успешное выполнение задания ее любимое блюдо — горячую клубнику с мороженым. И, видимо, политика эта имела большой успех, потому что именно 16-летней

октябрь-ноябрь 2013 Штеффи суждено было победить легендарную Мартину Навратилову, прервав таким образом ее безраздельное царствование в качестве первой ракетки мира. Сенсация эта свершилась в полуфинале открытого первенства («U.S.Open») в 1985 году. Восхождение к теннисному Олимпу Штеффи начала с 12 лет, победив на турнире «Оранжевая чаша» в 1981-м, а в следующем году уже стала лучшей в Европейской лиге чемпионов. После этого белокурая немецкая звездочка становится профессиональной теннисисткой, а через пять лет — первой ракеткой мира. В 1987 году уже ни у кого не осталось сомнений, что в большой теннис пришла новая звезда, способная преодолеть своей несгибаемой волей все встающие на ее пути преграды. Наверное, самым богатым на крупные победы был для Штефи Граф 1988 год, когда она стала первой на открытых чемпионатах Франции, Австралии, Англии (Уимблдонском турнире) и США. Тогда же она взяла золотую медаль на Олимпийских играх. Вообще в течение 1988 и 1989 годов Штеффи удалось один за другим выиграть подряд пять турниров «Большого Шлема» среди одиночников.

октябрь-ноябрь 2013 Особой любовью очаровательной немки пользуется Уимблдон, на котором она побеждала тоже пять раз. Какое-то родство душ у них, обоюдная симпатия, что ли. Начать хотя бы с того, что Уимблдонский турнир — это прежде всего дань историческому прошлому тенниса. Здесь следуют сохранившимся вековым обычаям. А Штеффи — человек, благоговейно относящийся к традиции, соблюдение которых, как она считает, способствует достижению сдержанности и собранности и, вследствие этого, — совершенства как внешнего, так и внутреннего. Так, условия игры в обязательной белой форме немецкой теннисисткой на Уимблдонских кортах всегда выполнялось. Хотя многие игроки возмущались подобным «анахронизмом», пытаясь хоть как-то выделиться. Были, например, любители, которые выступали в купальниках для аэробики. А пара Конарс-Настасе в начале 80х вообще вышла на корт в цветной одежде. Естественно, их остановили, но под яркими майками оказались белые. А через секунду головы их увенчались аристократическими цилиндрами. И еще. Клубника. Как ни удивительно, но эта сладкая ягода — такой же символ Уимблдона, как и официальные цвета соревнований—зеленый и фиолетовый (кстати, у Граф они любимые). В чем причина? Может быть, в том, что время турнира приходится как раз на сезон клубники. Тогда ее едят везде. С утра до вечера. Наверное, поэтому Штеффи, полакомившись любимым кушаньем, легко обходит соперниц на кортах Англии, а может быть, просто потому, что она — отличный игрок?.. Великая теннисистка за свою профессиональную карьеру одержала более 500 побед, стала обладательницей неисчислимого количества наград и титулов, среди которых есть и Кубок Федерации, полученный в 1992 году. Граф — самая молодая спортсменка, добивавшаяся когда-либо таких невероятных успехов на кортах. Она умеет быть благодарной и считает, что многого в жизни добилась благодаря Габриэле Сабатини, своей давней сопернице на кортах. Нет никаких сомнений в том, что известность и уважение в мире, причем не только спортивном, пришли к немецкой теннисистке заслуженно — ведь для этого пришлось посвятить тренировкам и играм всю себя без остатка. Отец Штеффи Граф освободил дочь от ведения нудных финансовых дел, справедливо решив, что это будет только отвлекать ее от кортов. Руководствуясь, по его словам, «только чистыми помыслами», папаша Петер наивно полагал, что, укрываясь от налогов, приумножит состояние своего чада. В невинности подобного мероприятия его быстро разубедили, посадив за решетку, где живет он сейчас на деньги честных налогоплательщиков, предпочитающих «платить сразу и полностью». 81

здоровье физкультура спорт

Однако эта не совсем чистая история особо не запятнала репутацию Штеффи. А вся биография знаменитой теннисистки сплошь и рядом увешана гроздьями благодеяний. На банковском счету Штеффи более 30 000 000$, а она, вместо того, чтобы, по примеру своих коллег, бездумно их тратить, занимается благотворительностью. «Я знаю, что очень богата. Но знаю и то, что на свете так много нищеты. Эта мысль меня постоянно сдерживает, заставляет задумываться». Учредил свой фонд в помощь трудным детям и близкий друг Штеффи Граф Андре Агасси. Уж не под ее ли влиянием? Правда, открыто предстали они как счастливая влюбленная пара только летом 1999 года после Открытого чемпионата Франции, где оба стали победителями. Хотя взаимная симпатия возникла у них еще задолго до этого. Поначалу она выражалась в невинных рождественских подарках. А потом вдруг Агасси заметили выходящим из дома Штеффи. Ранним утром. В то время отношения немецкой теннисистки с ее тогдашним ухажером автогонщиком Михаэлем Бартельсом были уже похожи скорее на сухую соломинку, чем на цветущий букет. Роман этот протекал слишком вяло, и прелестной немке, как бы ни ценила она спокойствие и размеренность, захотелось более живых отношений. А здесь подвернулся Андре Агасси. Хулиган, шоумен, «непостоянный обожатель очаровательных актрис» и суховатая, респектабельная барышня Штеффи. Что может 82

быть общего, кроме того, что оба они прекрасные теннисисты? Неужто всегда такую рассудительную Граф потянуло на экзотику? Кто он, этот яркий и незабываемый Андре? Участь Агасси-младшего была предрешена его отцом еще задолго до рождения сына. Сам Майк, тогда еще Ману, занимался боксом и даже весьма успешно, но мечта о зеленых кортах и белой экипировке не покидала его никогда. Сбежав из готового вот-вот «перевернуться» Ирана в Чикаго, он сменил имя и стал другом веселого, но сурового гангстерского общества, зарабатывая на этом очень даже неплохие деньги. Избежав, казалось бы, неминуемой кары за связь с преступным миром, Майк Агасси решает, наконец, осуществить свою давнишнюю мечту о теннисе и начинает приучать младшего сына держать ракетку в руках едва ли не с пеленок — в три года. Мальчик, к радости отца, оказался удивительно талантливым, выигрывая везде, где только можно было занять первое место. Получив благодаря заботам папаши исключительно теннисное образование в Академии Ника Боллетьери во Флориде, Андре заявил о себе громко и окончательно. Майк Агасси, то ли из скупости, то ли из некоей неведомой нам предусмотрительности, потребовал исключить из программы обучения сына в Академии все предметы, не относящиеся непосредственно к теннису. Теперь бедный малый сокрушенно вздыхает по этому поводу, грозясь скоро заняться

своим образованием вплотную. И что бы вы думали интересует самого эксцентричного теннисиста мира? «Философия или религия — вот, пожалуй, те предметы, которые могли бы меня заинтересовать». Раз такие дела — значит, не все еще потеряно. Однако если отбросить шутки в сторону, то Агасси на самом деле есть над чем задуматься. Взять хотя бы его любовные неудачи. Человек южных кровей, он, конечно же, горяч, но, по-видимому, чаще всего к его персоне внимание привлекали деньги, притягивая, словно маяк, мамаш, которые днем и ночью мечтают выдать замуж дочь за банковский счет. Примерно такая история произошла с первой женой американского теннисиста. Брук Шилдс, известная скандальностью, доставшейся ей, скорее всего, по наследству от мамочки, совсем извела бедного Андре. Бесконечные размолвки, ссоры и измены жены привели к тому, что Агасси «скатился» по рейтингу АТП на 141-е место. В общем, брак, обреченный с самого начала, был очень быстро расторгнут официально. И что удивительно: если раньше любовные неудачи приводили в конечном счете к многочисленным поражениям Андре на

кортах, то теперь ему словно руки развязали. А может быть, это произошло благодаря новому тренеру Агасси — Брэду Джилберту? Сейчас Андре признается, что с момента, так сказать, окончательной его встречи со Штеффи он живет какойто сумасшедшей жизнью. Для его же прекрасной возлюбленной важны прежде всего душевные качества Андре и лишь в десятую очередь — внешность. А сам теннисист говорит, что его привлекает ее понимание жизни как одного большого путешествия. «Меня восхищает ее умение справляться со страхами, неуверенностью, сомнениями, которые мешают росту ее как личности. Все хотят быть счастливыми. Но лишь немногие в бесконечных поисках счастья умеют оставаться самими собой. Я понял, что только тот, кто стремится расти как личность, обретает внутренний покой. В Штеффи он отчетливо ощущается. Она излучает спокойствие, демонстрирует внутреннюю силу». Некоторые люди называют Граф «теннисной машиной». Очень несправедливо и сухо. Просто она научилась сдерживать свои чувства на корте, да и вообще в жизни, чтобы достигнуть этого совершенства и внутренней гармонии. Ее нельзя сравнить с механической системой. Какой бы собранной ни была Штеффи, она всегда остается человеком, способным любить и нуждающимся в том же. Прекратив отношнения с горе-женихом Бартельсом, Штеффи отдалась теплым отношениям с Андре, который души в ней не чает. Отказывать этой, наверное, самой звездной спортивно-семейной паре в умении любить нельзя. Доводы о неких корыстных целях, преследуемых теннисистами в браке, невероятно глупы. Чего, например, стоит версия, что Агасси устал от вздорных и капризных женщин, а скромная Штеффи — очень удобная замена? И как раз в это время Граф чуть не уснула от нудного романа с автогонщиком. Или, мол, оба теннисиста уже скоро выйдут на «пенсию», так что не хотят пропасть из поля зрения журналистов, поскольку уже привыкли к их пристальному вниманию. Разве могут подобные версии показаться правдоподобными? Недавно Штеффи объявила о своем уходе из большого тенниса. Ее яркая карьера уже и так оставила глубокий след в истории спорта. Знаменитая теннисистка была дружна с принцессой Дианой и давала ее сыновьям уроки тенниса, встречалась с президентами и премьерами, а московский мэр Юрий Лужков буквально умолял Граф не оставлять теннис. Она объездила весь мир и выиграла все, что можно. В конце концов, она стала величайшей теннисткой всех времен и народов. Так, может, не стоит теперь отказывать ей в любви, в простых человеческих чувствах? Она же не виновата в том, что знаменита. 83

МЕМОРИАЛ ЕВГЕНИЯ И СЕРГЕЯ АРТЮХИНЫХ

борьба 5-6 октября в г. Тамбове в ДС «Антей» прошел Мемориал по греко-римской борьбе Евгения и Сергея Артюхиных, который собрал всех сильнейших борцов страны. На ковер вышло более 120 спортсменов из 18 регионов России, а также представители Украины. текст: Наталья Булдыгина фото: Екатерина Захарова

этом году участие в открытии соревнований принимали друзья и коллеги по ковру Сергея и Евгения Тимофеевича Артюхиных, вдова Артюхина-младшего. Среди почетных гостей были двукратный Олимпийский чемпион В. Резанцев, Олимпийский чемпион В. Самургашев, чемпион мира А. Глушков, А. Вачадзе, победители Кубка мира А. Черепахин, А. Шевцов, вице-президент федерации спортивной борьбы России В. Мамиашвили и глав-

ный тренер сборной России Г. Когуашвили. - Печально, что сегодня мы открываем турнир памяти двух замечательных борцов. Мы все помним Сергея жизнерадостным, открытым, безумно добрым человеком. И со своей стороны сделаем все, чтобы память о них жила на Тамбовской земле, - открыл турнир первый заместитель главы администрации области Александр Александрович Сазонов. Начальник управления по физической культуре, спорту и туризму Михаил Викторович Белоусов добавил, что такие люди, как Сергей приходят в жизнь однажды, но след о себе оставляют навсегда. Спортсмены из 18 регионов страны приняли участие в прошедших соревнованиях. За медали традиционного тамбовского турнира боролись 26 команд. В составе участников было 11 мастеров спорта России международного класса, что обеспечило высокую конкуренцию и зрелищную борьбу. Множество схваток вызывало бурные аплодисменты зрителей. Самая высокая конкуренция была в тяжелой весовой категории – 26

здоровье физкультура спорт претендентов на победу. - Я доволен уровнем организации, этот турнир всегда отличался высокой организацией. Сегодня участвуют очень сильные борцы, с именем, на которых любители борьбы приходят посмотреть, - прокомментировал главный судья соревнований Валерий Резанцев. В копилке тамбовских борцов одна бронзовая медаль, которую завоевал Петр Прокудин в весовой категории до 74 кг. В схватке за третье место в этом весе боролись сразу два тамбовчанина – воспитанники Александра Бахтанова. Как говорится, сошлись опыт и молодость. 18летний Петр Прокудин оказался сильнее 28-летнего Олега Тищенко. Для Прокудина эта «бронза» - первая медаль артюхинского турнира. - Конечно, мы не можем быть довольными таким результатом. У наших спортсменов одна медаль. Но это очень значимый турнир, рейтинговый, состав сильный, можно

сказать, звездный. Все участники от нашей области – это юниоры и юноши, у них еще нет должного опыта и практики. Сейчас подрастают спортсмены, которые могут себя отлично проявить и в ближайшие годы, улучшить результат. Помимо третьего места, у нас 3 пятых. Неплохо боролись Юсуп Ахмадов, Кирилл Ходяков, - прокомментировал старший тренер сборной области по греко-римской борьбе Александр Владимирович Бахтанов.

Победители турнира: 55 кг – Алиулла Яфуняев (Республика Мордовия) 60 кг – Андрей Цой (Подольск) 66 кг – Максим Сурков (Республика Мордовия) 74 кг – Евгений Салеев (Республика Мордовия) 84 кг – Зелимхан Мудаев (Владимрская область) 96 кг – Никита Фирсов (Санкт-Петербург) 120 кг – Виталий Щур (Алтайский край)

Специализация центра: • ЛФК при нарушениях осанки, сколиозах, остеохондрозах, грыж межпозвоночных дисков, плоскостопии, артритах и артрозах- реабилитация после травм, операций, ушибов и растяжений • профилактика возникновения заболеваний опорно-двигательного аппарата у детей и взрослых • оздоровительно-реабилитационная работа с лицами с ограниченными возможностями • оздоровительно-реабилитационная работа на тренажерах. Мы находимся по адресу: г.Тамбов ул.Советская 185 (рядом с магазином «Би-Би») Время работы: с 9.00 до 21.00 Телефон: 45-03-17

Играй с нами в одной команде!

Телефон рекламной службы: 8 (929) 0153-555

Кафе «Чай.Кофский» - это уютное и приятное место для встреч и отдыха, где можно вкусно и недорого перекусить, провести романтический вечер или просто пообщаться с друзьями без лишней суеты. Работает линия раздачи. Бесплатный Wi-Fi, возможность проведения банкетов и торжеств. Для настоящих ценителей сладкого у нас есть широкий ассортимент вкусных тортиков, которые можно попробовать в кафе и заказать к любому торжеству.

Кафе "Чай.Кофский" - гармония вкуса и настроения! Мы работаем с 9-23 без выходных наш адрес: Советская 185 Д/С «Антей» телефон: 53-45-33