Het verrassende geheim om oud te worden

Armand Deboeck werd dit jaar 97 jaar. Zijn leven begon met tegenslagen: op zijn elfde werd Armand wees. Maar na al die jaren kan hij nu zeggen dat hij nergens spijt van heeft. ‘Ik had een mooi leven.’ Wat is dan het geheim om gelukkig en gezond oud te worden?

Een moeilijk begin

Armand Deboeck werd in 1926 geboren in Tervuren, als jongste van het gezin. Zijn broer was zes jaar ouder en zijn zus vier jaar. De kinderen werden te vroeg wees. Vader Deboeck stierf in 1937 aan een longinfectie en moeder volgde hem een half jaar later. Volgens de dokter stierf zij van verdriet om het verlies van haar echtgenoot. ‘We bleven met zijn drieën in het ouderlijke huis wonen, onze grootmoeder die vlakbij woonde nam de zorg voor ons op’, vertelt Armand. Ik was op dat moment slechts elf jaar oud en het gemis viel zwaar.’ Armand liep school tot zijn veertiende, wat gebruikelijk was in die tijd, en ging vervolgens aan de slag in een bakelietfabriek. Bakeliet is een synthetische kunststof die begin twintigste eeuw werd gebruikt voor onder andere lichtschakelaars.

‘We werkten in ploegen en moesten een aantal afgewerkte stukken per uur halen. Meer presteren betekende meer verdienen. Het betaalde goed: 1.200 Belgische frank (30 euro) als startloon. Maar tijdens de oorlog ging de fabriek waar ik werkte dicht’, zegt Armand. De grondstof fenol, waarvan bakeliet gemaakt wordt, was niet meer beschikbaar. Daarom werkte Armand tijdens de oorlogsjaren voor een Brusselse bakkerij. ‘Ik bracht bijvoorbeeld brood rond met een kar. Het waren lange werkdagen van zes uur ’s ochtends tot twaalf uur ’s avonds. Na de oorlog keerde ik terug naar de bakelietfabriek.’

Levenslange liefde

Na zijn legerdienst ontmoette Armand zijn grote liefde: wijlen José Vanlaethem. Ze trouwden op 10 juli 1948. ‘Zevenenzestig jaar zijn we getrouwd. In 2013 vierden we onze briljanten bruiloft. Ondertussen is José al zeven jaar dood. We hebben twee zonen, vijf kleinkinderen en acht achterkleinkinderen. De eerste vijf jaar woonden we in de Zikkelstraat, daarna hebben we hier in de De Grunnelaan zelf een huis gebouwd, samen met mijn schoonfamilie. In minder dan vier maanden was de klus geklaard. Van mijn schoonvader leerde ik het vak van stukadoor. In 1960 ben ik als vakman gaan werken voor de ULB-universiteit, zesentwintig jaar lang tot mijn pensioen.’

Vrije tijd?

Ook in zijn vrije tijd was Armand geëngageerd. Hij was feestbestuurder bij de Sportvrienden, verzorger bij een Tervuurse voetbalploeg, lid van de Cultuurraad, lid van Okra, lid van de petanqueclub … ‘Bij de Sportvrienden van Wezembeek-Oppem was ik 56 jaar actief. Jarenlang organiseerden zij koersen met beroepsrenners en vedetten zoals Eddy Merckx en Herman Van Springel.’ Maar wegens een tekort aan vrijwilligers schakelden de Sportvrienden daarna over op de organisatie van cyclocrossen in het Vurenveld.

‘Ook hier verschenen grote namen zoals Sven Nijs, toen de winnaar van de junioren. We organiseerden de cross ongeveer 25 keer. Op het hoogtepunt deden 160 renners mee.’ De Sportvrienden keerden ook een aankomstpremie uit in plaats van een startpremie. Een primeur voor de wielerwereld. ‘Iedereen in de gemeente keek uit naar het evenement. De toenmalige burgemeester Boudewijn de Grunne was de hoofdsponsor, verder dekten we de kosten met het inschrijvingsgeld van de renners en onze konijnenbiletentjes die in de Kam plaatsvonden.’

Armand zat veertig jaar in de Cultuurraad, van 1946 tot 1986, waar hij steevast aanwezig was. Ook in Okra was hij actief. ‘Vooral de uitstappen in de beginjaren van Okra zijn me bijgebleven. In die tijd bekostigde de gemeente alles. We vertrokken met 16 autocars en bij onze terugkomst stond er eten klaar en speelde er dansmuziek. Mooie tijd.’

Het ouder worden

Armand woont nog zelfstandig thuis. Zijn twee zonen komen elke week langs voor bijvoorbeeld de boodschappen. Meer dan een poetsvrouw heeft Armand niet nodig. Hij kookt zelf: hij bakt zelf brood en maakt ratatouille of soep van eigen groenten uit de tuin. Voor zo’n oude dag tekenen we graag.

‘Ik ben minder mobiel, petanque spelen lukt niet meer. De trap op en af gaan is ook moeilijk. Maar ik probeer nog in de tuin te werken.’ Armand had altijd een groentetuin. Vroeger onderhield hij ook tuinen uit de buurt. Hij kweekte zelf witloof die afzet vond in Amerika. Op tafel staan de tomatenplanten al klaar. ‘Ze moeten nog even geduld hebben’, lacht Armand. ‘Ik klaag niet. Ik had een mooi leven. Misschien wou ik wat meer op reis gaan, maar verder heb ik nergens spijt van.’

Maar wat is dan het geheim om gezond oud te worden? ‘Ik kan alleen zeggen dat je van hard te werken niet ziek wordt. En ja, iedere ochtend rond tien uur drink ik

Armand Deboeck partage les expériences de près d’un siècle de vie. Le secret surprenant du vieillissement

Armand Deboeck a eu 97 ans cette année. Chaque jour, il mange une soupe préparée avec les légumes de son jardin et du pain fait maison. Mais ce n’est pas le secret…

Des débuts difficiles

Armand Deboeck est né en 1926 à Tervuren, cadet de la famille. Les enfants sont devenus orphelins trop tôt. Le père Deboeck meurt d’une infection pulmonaire en 1937 et la mère le suit six mois plus tard. « Nous sommes restés tous les trois dans la maison parentale, et notre grand-mère, qui vivait à proximité, s’est occupée de nous », raconte Armand. « Je n’avais que 11 ans à l’époque et la perte a été difficile à vivre. »

Le vieillissement

FR © TDW

« Je ne me plains pas. J’ai eu une belle vie. J’aurais peut-être voulu voyager un peu plus, mais sinon je ne regrette rien. » een whisky en ’s avonds sluit ik de dag af met een Ricard en een goede cervela’, lacht Armand. Zou dat het antwoord zijn?

Mais quel est donc le secret pour vieillir avec autant de panache ? « Je peux seulement dire que travailler dur ne rend pas malade. Et oui, tous les matins vers dix heures, je bois un whisky et le soir, je termine la journée avec un Ricard et un bon cervelas », s’amuse Armand. Seraitce la bonne réponse ?

Karla Stoefs nieuws uit het centrum

Tot 15 Mei

Latifè Birenheide –schilderijen

Kam Kiest Voor Kunst

EXPO

Café de Kam

Latife is een kunstenaar die zich niet beperkt tot een bepaalde stijl. Haar schilderijen wisselen tussen romantische landschappen, vrouwen in de natuur en sociaalkritische of provocerende motieven. Deze expositie toont een selectie van werken over mens, natuur en het verlangen naar vrede – uit het perspectief van een vrouwelijke kunstenaar. toegang gratis

donderdag 11 mei De acht bergen

Felix van Groeningen en Charlotte Vandermeersch

FILM

De acht bergen is een film van regisseurs en levenspartners Felix van Groeningen en Charlotte Vandermeersch. Op het filmfestival van Cannes won hij vorig jaar de juryprijs.

De film is gebaseerd op de roman van Paolo Cognetti. Pietro en Bruno bouwden een hechte vriendschap op in het verlaten bergdorpje Grana in Noord-Italië, waar Pietro en zijn familie de zomervakanties doorbrengen. Bruno woont er met zijn familie en verzorgt er de koeien.

Hun vriendschap lijkt onverwoestbaar. Maar als Pietro de wijde wereld intrekt ‘op zoek naar geluk’ terwijl Bruno in zijn bergdorp blijft, groeien de twee uit elkaar. Later vinden ze elkaar terug in het huis waar Bruno hoog in de bergen aan bouwt. De acht bergen speelt zich af in een indrukwekkend berglandschap in de Alpen.

Door het bedachtzame tempo, het meer verticale 4:3-formaat en het opvallende gebruik van natuurlijk licht, krijgt het alpiene landschap alle ruimte om te ademen. Dat is een uitnodiging aan het publiek om te reflecteren over thema’s als vriendschap, eenzaamheid, afkomst, verlies en weer opklimmen.

Italiaans gesproken, Nederlands ondertiteld. (JH) info: twee vertoningen, om 15 uur en 20 uur grote zaal van GC de Kam, Beekstraat 172, Wezembeek-Oppem • prijs: 4 euro. Met een filmpas kan je nog goedkoper naar de film: 5 films voor 15 euro (onbeperkt geldig, zowel in GC de Kam als in GC de Lijsterbes).

donderdag 4 mei Smart Café

OP REIS MET JE TOESTEL

13.30 uur – GC de Kam tickets: 5 euro elke zaterdag vanaf 20 mei Wobbelturnen (reeks van 5 lessen)

In deze sessie ontdek je tal van leuke en interessante toepassingen om je toestel te gebruiken bij de voorbereiding, tijdens en na je reis.

SPORT

Wobbelturnen?! ‘De Wobbel is een balansbord dat op een speelse manier het lichaamsbewustzijn vergroot, creativiteit, balans en kracht stimuleert’, leg Jan Craenen uit, lesgever bij de Bewegingsstudio. ‘Het is een origineel concept dat bewegings- en evenwichtsoefeningen, samenwerkingsspelletjes, sensorische integratie en de ouder-kindrelatie combineert. Een les wobbelturnen bestaat uit een afwisseling van actieve en passieve fases, waarbij in- en ontspanning, evenwicht en relaxatie centraal staan.’

‘Tijdens de actieve fases wiebelen, wobbelen, wachelen, kruipen, springen we en nog zoveel meer. De ouder is actief in beweging op de wobbel-XL, terwijl het kind de oefeningen uitvoert op zijn eigen wobbelboard. Wobbelturnen is een leuk bewegingsmoment dat je deelt. Elk kind en elke ouder heeft zijn eigen wobbelboard en matje. Kinderen van 4 tot 9 jaar zijn welkom’, besluit Jan Craenen.

Doe jij ook mee? (JH) info: 16 tot 17 uur – GC de Kam, Beekstraat 172, Wezembeek-Oppem • prijs: 50 euro voor de lessenreeks (ouder & kind), tickets zijn beschikbaar in GC de Kam

zaterdag 3 juni Dartstoernooi

WEDSTRIJD

Wie wordt de beste dartsspeler van Wezembeek-Oppem?

‘We doen mee aan de dartsgekte’, zegt stafmedeweker Jeugd en Sport Thierry Wellens van GC de Kam. ‘Darts is enorm populair geworden. Daarom organiseren we het eerste toernooi in GC de Kam. We weten wie de beste dartsspeler van de wereld is, maar we zijn op zoek naar de Dancing Dimi alias Dimitri Van den Bergh van Wezembeek-Oppem en de Gerwyn Price van GC de Kam. Het is een toernooi voor amateurs, maar we spelen zoals de professionelen op vier dartsborden en volgens de officiële reglementen. Iedereen speelt minstens drie wedstrijden, deelnemen is gratis.’

Waag jij je aan de eervolle titel? Dan kan je nu al oefenen op het dartsbord dat ophangt op de binnenplaats van de Kam. ‘Je kan de pijltjes vragen in café de Kam en trainen’, gaat Thierry verder. ‘Maar iedereen mag deelnemen, ook mensen die nooit eerder darts speelden. De prijzen komen van de Kam en café de Kam. De winnaars maken kans op een dartsbord of biermand met Kambier. De preselecties spelen we in de Kam, de finale in het café.’

Uitbater Koen Daguyt van café de Kam kijkt ernaar uit. ‘Voormalig dartskampioen Erwin De Vlieger uit Zaventem komt af en toe naar ons café’, zegt Koen. ‘Hij zal zeker komen supporteren en kan professioneel advies geven aan de deelnemers. Het wordt spannend, zoveel is zeker.’ (JH) info: 15 tot 20 uur – in GC de Kam en café de Kam, Beekstraat 172, Wezembeek-Oppem • gratis, inschrijven via GC de Kam • thierry.wellens@derand.be of www.dekam.be maandag 8 mei

Feest van de Europese

Gemeenschap

Partnerland Bulgarije

FEEST

20 uur – GC de Kam

Voor de vierentwintigste maal viert de Cultuurraad van Wezembeek-Oppem samen met gemeenschapscentrum de Kam het Feest van de Europese

Gemeenschap met Bulgarije als partnerland. gratis maandag 15 mei tot 9 juli

Johan Muyldermans grafische poëzie

Kam Kiest Voor Kunst

EXPO

Café de Kam

Poëzie die niet wordt gepubliceerd, maar tentoongesteld. toegang gratis