Design Magazine 21 - Summer 2023-part02

ummer lam SGlam

Όταν το κομψό στιλ συναντά εκπληκτικά

κοσμήματα το αποτέλεσμα είναι σαγηνευτικό, από το πρωί έως αργά το βράδυ!

by

JEWELLERY & ACCESSORIES

Σφυρήλατα χειροποίητα κοσμήματα επισμαλτωμένα (σε διάφορα χρώματα). Χοντρή και λεπτή αλυσίδα, επιχρυσωμένες, από ανοξείδωτο ατσάλι.

1.

3.

2.

4.

1. Σφυρήλατα χειροποίητα σκουλαρίκια, κολιέ ονειροπαγίδα με ημιπολύτιμο λίθο και δαχτυλίδια με πέρλα, όλα από επιχρυσωμένα από ανοξείδωτο ατσάλι. - 2. Κοσμήματα επιχρυσωμένα με πέρλα, πέτρες ζιργκόν και σμάλτο, όλα από ανοξείδωτο ατσάλι. - 3. Σκουλαρίκια χειροποίητα και σφυρήλατα με κρυστάλλους Swarovski , pinky ring και βραχιόλι με πέτρες ζιργκόν και ημιπολύτιμο λίθο και υπόλοιπα κοσμήματα σε χρυσή απόχρωση, όλα

Ο

ΜΗΝΑΣ ΤΟΥ

Το αρχαίο γαμήλιο έθιμο που τηρείται μέχρι σήμερα.

Είναι πολλοί αυτοί που πιστεύουν πως ο μήνας του μέλιτος είναι ένα από τα ξενόφερτα έθιμα του δυτικού

κόσμου, όπως η γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου ή το μπάτσελορ πάρτι. Αυτή η αντίληψη είναι όμως λανθασμένη,

καθώς είναι ένα γαμήλιο έθιμο που τηρείται από την αρχαιότητα έως και σήμερα.

Για τους περισσότερους αρχαίους λαούς

ο γάμος ήταν μία από τις ιερότερες τελετές

και συνοδευόταν από πολύ συγκεκριμένα

έθιμα που συνήθως διέφεραν από περιοχή

σε περιοχή. Ένα έθιμο όμως που συναντάται

συχνά σε πολλά μέρη του αρχαίου κόσμου

είναι αυτό της περιόδου αδράνειας τις

πρώτες τριάντα μέρες μετά το γάμο.

Στην αρχαία Αθήνα και την κεντρική

Ελλάδα, για έναν ολόκληρο μήνα μετά

τον γάμο, τόσο οι άνδρες όσο και οι

γυναίκες δεν έκαναν καμία δουλειά. Καθώς

το ημερολόγιό τους βασιζόταν στους

κύκλους της σελήνης, συνήθιζαν έτσι να

λένε ότι η περίοδος αδράνειας μετά το

γάμο διαρκούσε μία σελήνη. Η ορολογία

όμως «μήνας του μέλιτος» ή «σελήνη του

μέλιτος» καθιερώθηκε παρόλα αυτά από μία

αρχαιότερη φυλή εκτός ελλαδικού χώρου.

Το ίδιο έθιμο συναντάται και στην ευρύτερη περιοχή της Πελοποννήσου, ενώ στη Σπάρτη οι νεόνυμφοι υποχρεούνταν αυτό το διάστημα να παρευρίσκονται μόνο στα καθημερινά γυμνάσια. Πιο βόρεια, οι Θράκες, ακολουθούσαν μια παρόμοια συνήθεια. Εκεί, οι πρώτες δεκαπέντε μέρες μετά το γάμο ήταν αφιερωμένες στη θεότητα της γονιμότητας, με σκοπό την τεκνοποίηση, ενώ οι επόμενες δεκαπέντε μέρες ήταν αφιερωμένες στο ζευγάρι και στις γιορτές που οργάνωναν με στόχο έναν χαρούμενο έγγαμο βίο φίλοι και συγγενείς του ζευγαριού.

Στη βόρεια Ευρώπη, στους Τεύτονες, έναν λαό που κατοικούσε στη βόρεια Γερμανία, το ζευγάρι, εκτός από την αδράνειά του, του έπρεπε καθημερινά επί τριάντα μέρες να πίνει και υδρόμελο. Ξεκινούσαν μετά την

τέλεση του γάμου και το έπιναν κάθε πρωί, μεσημέρι και βράδυ. Μάλιστα, λέγεται ότι ο θάνατος του Αττίλα προκλήθηκε από αυτό το έθιμο, καθώς μια από τις νύχτες μετά το γάμο του, ο μεγάλος βασιλιάς είχε πιεί τόσο πολύ που κατά τη διάρκεια της συνεύρεσης του με τη σύζυγο του έπαθε ρινορραγία που δεν μπόρεσε να αντιμετωπιστεί.

Σήμερα πλέον, οι νεόνυμφοι δεν πίνουν επί ένα μήνα υδρόμελο, ούτε απέχουν τόσο μεγάλο διάστημα από τις εργασίες τους, όμως ο όρος «μήνας του μέλιτος» έχει καθιερωθεί. Πλέον αναφέρεται στο ταξίδι των νεόνυμφων, τις έστω ολιγοήμερες διακοπές μετά τη γαμήλια τελετή ή το χρονικό διάστημα μετά το γάμο που χαρακτηρίζεται από συναισθήματα έρωτα, όταν όλα ακόμη είναι γλυκά σαν μέλι...!

ΜΕΛΙΤΟΣ

Βαλίτσα σε μεταλλική απόχρωση, σκληρό

περίβλημα, ABS, 2 χρόνια εγγύηση, BARTUGGI |

Βαλίτσα τιρκουάζ, αδιάβροχη ύφασμα, 5 χρόνια

εγγύηση, SAMSONITE | Βαλίτσα από άθραυστο

πολυπροπυλένιο, με ενσωματωμένη κλειδαριά, 5

χρόνια εγγύηση, MARCH LUGGAGE

Τσάντες LE PANDORINE

Τσάντες BARTUGGI

Τσάντες & πορτοφόλι AXEL

Τσάντες & πορτοφόλι AXEL Τσάντες & πορτοφόλι PRIVATA

Τσάντες TRUSSARDI

Βασιλείου Τσιτσάνη 1 (Κεντρική Πλατεία) | Τρίκαλα 421 32 | 2431 063101

Erling Haaland

Οι γνώστες του ποδοσφαίρου δηλώνουν πως αυτός ο άνθρωπος είναι ο παίχτης «Born to score», χαρακτηρίζοντας τον 23άχρονο Έρλινγκ Χάαλαντ ως φυσικό ταλέντο των γκολ!

Είναι το νέο αστέρι των γηπέδων, που

εντάχθηκε στην ομάδα της Μάντσεστερ Σίτι

τον Ιούλιο του 2022 με πενταετές συμβόλαιο.

Πριν την εμφάνιση του Έρλινγκ Χάαλαντ, η

προοπτική ενός παίκτη να σκοράρει 15 γκολ

στους πρώτους εννέα αγώνες της Πρέμιερ

Λιγκ ήταν αδιανόητη. Από τότε ο 23χρονος

Νορβηγός σπάει τα ρεκόρ κάθε φορά που

βγαίνει στο γήπεδο και η

κάθε εμφάνισή του μέχρι

τώρα χαρακτηρίζεται από ένα

πράγμα, το γκολ!

Από το επαγγελματικό του

ντεμπούτο το 2017 σκοράρει

με εκπληκτικούς ρυθμούς, γεγονός που τον καθιέρωσε ως

υπόδειγμα σέντερ φορ. Είναι

γιος του πρώην παίκτη της

Μάντσεστερ Σίτι Άλφι Χάαλαντ

και θεωρείται ένας από τους

καλύτερους επιθετικούς της

Ευρώπης.

Χαμηλών τόνων, δυνατός,

ψηλός, γρήγορος, καλός στον αέρα και ικανός

να σκοράρει κάθε είδους γκολ με κάθε πόδι, προσφέρει στην ομάδα που τον φιλοξενεί τον

τέλειο επιθετικό.

Γεννήθηκε στις 21 Ιουλίου 2000 στο Λιντς της Αγγλίας, αλλά η οικογένεια του μετακόμισε

στο Μπράιν στη νότια Νορβηγία όταν ήταν τριών ετών. Έγινε μέλος του συλλόγου της πόλης του πριν από την ηλικία των 10 ετών και προχώρησε στην ομάδα νέων, για να κάνει στη συνέχεια το ντεμπούτο του στη νορβηγική δεύτερη κατηγορία, τρεις μήνες πριν από τα 16α γενέθλιά του.

μόλις 18 ετών. Από εκεί και στη συνέχεια οι μεταγραφές και οι επιτυχίες του ήταν πολλές. Ως «γεννημένος σκόρερ» , από το καλοκαίρι του 2022 μέχρι τον Φεβρουάριο του 2023, είχε πετύχει 31 γκολ για την ομάδα του και στα τέλη του ίδιου μήνα τον περιέλαβαν στο FIFPro World XI για το 2022.

Τον Μάρτιο του 2023, μόλις ένα μήνα αργότερα, έγινε ο τρίτος παίκτης στην ιστορία - και ο πρώτος εδώ και εννέα χρόνια - που σκόραρε πέντε γκολ σε ένα μόνο παιχνίδι UEFA Champions League.

Κατά τη διάρκεια του προημιτελικού του UEFA Champions League

2023, πέτυχε το 45ο γκολ του στη σεζόν, ξεπερνώντας τους Ρουντ φαν Νίστελροϊ και Μο Σάλαχ, παίκτες που έχουν σκοράρει τα περισσότερα γκολ για ομάδα της Premier League σε όλες τις διοργανώσεις, σε μια ενιαία σεζόν.

Ένα νικητήριο γκολ ήταν το σημάδι για την εξέλιξή του και όλα όσα θα ακολουθούσαν.

Τελείωσε τη σεζόν του 2018 ως ο πρώτος σκόρερ του συλλόγου, σημειώνοντας 12 γκολ σε 25 αγώνες πρωταθλήματος, ενώ ήταν ακόμη

Μετά από μια απίστευτη έως τώρα πορεία, γεμάτη διακρίσεις και γκολ, το μέλλον αυτού του παίχτη φαντάζει λαμπρό με τους ειδικούς

του ποδοσφαίρου να δηλώνουν πως αναμένουν

να ξεπεράσει τον Ρονάλντο και τον Μέσι.

Pinky Ring

Η "σφραγίδα" που έγινε μόδα

Το φορούν γαλαζοαίματοι, μαφιόζοι, καλλιτέχνες, νάρκισσοι

και… πλέον πολλοί άντρες ως statement. Το δαχτυλίδι στο μικρό δάχτυλο επιβίωσε μέσα στους αιώνες και είναι ένα ανδρικό κόσμημα με δικούς του συμβολισμούς.

Το pinky ring ή chevalier δημιουργήθηκε στην αρχαία

Αίγυπτο και έχει επιβιώσει μέσα

από τις αμέτρητες αλλαγές του

ανδρικού στιλ. Το υιοθέτησαν βασιλιάδες, ευγενείς και εξέχουσες προσωπικότητες δηλώνοντας

την ισχυρή σημασία του έως και

σήμερα. Αναφορές για αυτό το κόσμημα γίνονται από το 3.500 π.Χ. στη Μεσοποταμία, όπου οι αναλφάβητοι

επιχειρηματίες φορούσαν στο λαιμό τους μια εξατομικευμένη σφραγίδα/

υπογραφή που τους βοηθούσε να

εγκρίνουν και να εξουσιοδοτούν

σημαντικά έγγραφα. Οι αρχαίοι Αιγύπτιοι υιοθέτησαν αυτό το σύστημα υπογραφής μετατρέποντας το μενταγιόν σε δαχτυλίδι, για πιο εύκολη χρήση. Έτσι, για πρακτικούς

λόγους και όχι λόγω μόδας, αυτά

τα μικρά «δαχτυλίδια σφραγίδας»

καθιερώθηκαν ως αναπόσπαστο

κομμάτι των καθημερινών

Βικτώριας υιοθέτησαν αυτή την παράδοση από τους συγγενείς τους και την μετέφεραν στο Λονδίνο όπου έως και σήμερα διατηρείται στις ανώτερες κοινωνικές τάξεις της βρετανικής αριστοκρατίας.

Κατά τις αρχές του 20ου αιώνα, αυτό το σύμβολο άρχισε να μεταφέρεται στην Αμερική. Εκεί φορέθηκε όμως κυρίως από τα μεγάλα αφεντικά της μαφίας, τονίζοντας το κύρος του άντρα που το φορούσε ως «κορυφή της πυραμίδας». Χαρακτηριστική είναι η φιγούρα του Al Pachino ως Michael Corleone στην ταινία ο Νονός, που ήταν εμπνευσμένη από τον Al Capone. Στην πορεία το υιοθέτησαν και πολλοί καλλιτέχνες, όπως ο Frank Sinatra και ο Elvis Presley, δηλώνοντας ότι ανήκουν στη η μουσική ελίτ.

Ανδρικό περικάρπιο από ανοξείδωτο ατσάλι και δέρμα.

CROSS JEWELLERY (2431 550 935)

Ανδρικά δαχτυλίδια

από ανοξείδωτο ατσάλι.

CROSS JEWELLERY (2431 550 935)

συναλλαγών των εμπόρων. Αυτό

πέρασε από τους Αιγύπτιους

στους Ρωμαίους που μετέφεραν

αυτή την "χρηστική νοοτροπία"

στον ευρωπαϊκό χώρο. Προς τον

Μεσαίωνα, αυτά τα δαχτυλίδια άρχισαν να δημιουργούνται από

χρυσό και πολύτιμους λίθους, μετατρέποντας τα σε σύμβολο

ευημερίας και πλούτου των εύπορων μελών της κοινωνίας.

Δηλώνοντας την ανωτερότητά και

την κοινωνική θέση, ήταν το πιο

εμφανές κόσμημα που φορούσε

ένας άνδρας.

Τον 19ο αιώνα, οι Γερμανοί

μονάρχες φορούσαν το δαχτυλίδι

με το έμβλημα της οικογένειάς

τους στο αριστερό μικρό δάχτυλο, μαζί με πολλά ακριβά μονόπετρα, δηλώνοντας την εξέχουσα κοινωνική

τους θέση. Οι γιοι της Βασίλισσας

Σήμερα πλέον, το να φοράς ένα δαχτυλίδι στο μικρό δάχτυλο δεν περιορίζεται μόνο στην επίδειξη κληρονομιάς, κοινωνικής τάξης ή κύρους. Αντίθετα, είναι ένας τρόπος έκφρασης προσωπικού στιλ, χαρακτήρα και διάθεσης, με πολλούς άντρες αλλά και γυναίκες από κάθε κοινωνικό στρώμα να το υποστηρίζουν. Ωστόσο, αυτή η τάση είναι πάλι ιδιαίτερα δημοφιλής μεταξύ των ανδρών καλλιτεχνών, από βραβευμένους με Όσκαρ ηθοποιούς όπως ο Chris Pine, μέχρι μουσικούς όπως οι Harry Styles, Bruno Mars και Jay Z. που δηλώνουν τον νεοπλουτισμό και την αναρρίχησή τους στην κορυφή.

Το pinky ring πλέον αποτελεί για έναν άνδρα statement, δίνοντας μια ιδιαίτερη πινελιά στο prestige του και δηλώνοντας αυτοπεποίθηση και υψηλό στιλ.

Al Pachino

Frank Sinatra

Bruno Mars

HAIR ART by VENET DIMITRIOS

Ο Δημήτρης Παλαιομήτρος είναι ο τρικαλινός hair & color expert με βραβεύσεις σε Νέα Υόρκη και Ελλάδα!

Με τεράστια επαγγελματική

Από πολύ μικρή ηλικία αντιλήφθηκε

ότι η τέχνη και το χρώμα έχουν πολλά

πρόσωπα και πως το ψαλίδι είναι μαγικό.

Έτσι, στα 17 του εγγράφηκε στην κορυφαία

σχολή κομμωτικής του Νίκου Αμάραντου

στην Αθήνα. Εκεί ξεχώρισε αμέσως για το

ταλέντο του και μετά την αποφοίτηση του

συνεργάστηκε με την αλυσίδα κομμωτηρίων

Ζάρμπαλη. Αποφάσισε όμως να ανοίξει

τα φτερά του και πέταξε στη μητρόπολη

της μόδας και του στιλ, το Παρίσι. Σκοπός

του ήταν να αντλήσει όσο το δυνατόν

περισσότερες γνώσεις για τις τεχνικές κομμωτικής και το hairstyling.

Η πορεία του τον οδήγησε στην VOGUE,

όπου έμεινε για πολλούς μήνες. Εκεί οι

απαιτήσεις ήταν μεγάλες, όμως κατάφερε να αντιμετωπίσει κάθε πρόκληση. Μια από τις απαραίτητες προϋποθέσεις ήταν η εξειδίκευση, έτσι επέλεξε να εξειδικευτεί στο hair coloring παρακολουθώντας πολυάριθμα σεμινάρια. Από εκεί και πέρα η καριέρα του είναι προδιαγεγραμμένη, η πορεία ανοδική και οι συνεργασίες πολλές και μεγάλες.

Έγινε εκπαιδευτής της Organic Products, μετρ και υπεύθυνος καταστήματος στην αλυσίδα Quick SPA Limassol στην Κύπρο, ενώ συνέχισε σε αντίστοιχα κέντρα σε Σκιάθο, Πάρο και Μύκονο.

Παράλληλα πραγματοποίησε ταξίδια στο εξωτερικό για να εμπλουτίσει το βιογραφικό του, συμμετέχοντας σε διεθνή fashion

shows στο Μιλάνο και το Παρίσι. Με μια βαλίτσα μόνιμα στο χέρι, τα ταξίδια έγιναν μέρος της ζωής του. Γνώρισε νέους τόπους και νοοτροπίες, απέκτησε επαγγελματικές εμπειρίες και έγινε ένας από τους καλύτερους στον τομέα του.

Προσέφερε υπηρεσίες hair styling και ομορφιάς χαρίζοντας αυτοπεποίθηση σε όσες και όσους αφήνονταν στα "μαγικά" του χέρια, ανανεώνοντας κάθε look σύμφωνα με το γούστο και τις τάσεις της εποχής.

Τότε, έλαβε την απόφαση να μετακομίσει στη Νέα Υόρκη, μια πόλη με τεράστιες απαιτήσεις και έντονο ανταγωνισμό. Εκεί έζησε δέκα χρόνια, το ταλέντο του έλαμψε, ξεχώρισε και διέπρεψε!

• Συνεργάστηκε με την αμερικανική εταιρεία Ultra Beauty και την L’Oreal Paris στην Νέα Υόρκη, με μεγάλους οίκους μόδας, celebrities, τον διεθνούς φήμης φωτογράφο Chris Knight, διάσημα μοντέλα και celebrities όπως Elena Fuaixis, Nick Bateman, Celine Dion κ.ά.

• Το 2018 πιστοποιήθηκε ως Τεχνικός Χρώματος της L'Oréal Paris στη Νέα Υόρκη.

• Το 2019 βραβεύτηκε ως Best Art Remix

και έγινε Art Director στην Columbia Productions, με project για brands όπως

Hermes, Gucci, Guess, Carolina Herrera, Bulgari κ.ά.

• To 2020 βραβεύτηκε ως "Καλύτερος Επαγγελματίας της Χρονιάς" από την αμερικάνικη πολιτεία της Νέας Υόρκης.

Το 2021, επέστρεψε στα Τρίκαλα δημιουργώντας τον δικό του χώρο στην πόλη που μεγάλωσε και αγαπάει.

Επιστρέφοντας στην Ελλάδα, σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα απέκτησε τον

τίτλο THE BEST ART REMIX σε διεθνές

επίπεδο!

Η KYANA τον έχει ορίσει Color Expert

της εταιρίας για την κεντρική και βόρεια

Ελλάδα, ενώ κατέχει εξέχουσα θέση ως

εκπαιδευτής κομμωτών σε σεμινάρια

για τεχνικές

βαφής, κερατίνης και εκπληκτικών χτενισμάτων!

• Το 2023 συμμετείχε ως hair expert στις εβδομάδες μόδας του Μιλάνου και του Βερολίνου, στο πλευρό της Chiara Ferragni, για τη νέα καμπάνια συλλεκτικών κοσμημάτων και υποδημάτων των Dsquared2.

Hair Art by Venet Dimitrios

ΕΠΑΝΩ

Γυαλιά ηλίου CHRISTIAN DIOR

με χρυσό/λευκό σκελετό.

Αλυσίδα γυαλιών FRAME CHAIN

σε ασημί/χρυσό χρώμα.

Γυαλιά ηλίου STELLA MC CARTNEY με ασημί αλυσίδα.

Όλα τα γυαλιά:

ΝΤΕΒΕΤΖΗΣ

EDITION

κοσμήματα επώνυμων δημιουργών. Με υψηλή ποιότητα και ιδιαίτερη αισθητική. Σε αποκλειστικότητα για τα Τρίκαλα από το OH LALO

ΔΕΞΙΑ ΣΕΛΙΔΑ

Γυαλιά ηλίου JACQUEMUS Tupi, με χοντρό μαύρο σκελετό και ανάγλυφο λογότυπο.

Γυαλιά ηλίου JACQUEMUS Pralu, με ντεγκραντέ φακούς και χρυσό σκελετό με λογότυπο.

Unisex γυαλιά ηλίου JACQUEMUS Nocio multi blue, με

Here comes

ΕΠΑΝΩ

Γυαλιά ηλίου DITA EMRA με πράσινο ντεγκραντέ φακό και χρυσό / ασημί σκελετό.

Γυαλιά ηλίου DITA META EVO ONE, πράσινο ντεγκραντέ φακό

και χρυσό / μαύρο σκελετό.

Όλα τα γυαλιά: ΟΠΤΙΚΑ ΝΤΕΒΕΤΖΗΣ

Γυαλιά ηλίου DITA LXN-EVO με ημιδιάφανο γκρι/rosegold σκελετό.

LIMITED EDITION

Χειροποίητα κοσμήματα

επώνυμων δημιουργών με

ημιπολύτιμους λίθους. Με

υψηλή ποιότητα και ιδιαίτερη

αισθητική. Σε αποκλειστικότητα για τα Τρίκαλα από το OH LALO

ΔΕΞΙΑ ΣΕΛΙΔΑ

Γυαλιά ηλίου FENDI με μαύρο σκελετό και χρυσό μονόγραμμα.

Γυαλιά ηλίου PHILIPPE V με χρυσό σκελετό από τιτάνιο τύπου aviator, διάτρητη λεπτομέρεια και light mirror φακό.

Τσαντάκι clutch, MODISSIMO. ΚΑΛΜΠΟΓΚΙΝΗΣ BAGS (24310 63101)

SVETLANA KACEJOVA (2431 028558)

Τσάντα του οίκου LE PANDORINE. ΚΑΛΜΠΟΓΚΙΝΗΣ BAGS (24310 63101)

Φούστα & crop top με

δαντέλα. SVETLANA KACEJOVA(2431 028558)

Σαμπότύπου Oxford,ASOS. SCARPEELEGANTI (2431076229)

Τσόκαρο με τετράγωνο τακούνι, ASOS. SCARPE ELEGANTI (24310 76229)

Φόρεμα & φούστα/ crop top με κρόσσια. SVETLANA KACEJOVA (2431 028558)

Δαχτυλίδι ατσάλινο σφυρήλατο με συνθετική πέρλα. CROSS JEWELLERY (2431 550 935)

BLACK IS BACK

Το μαύρο είναι μια από τις μεγάλες τάσεις του φετινού

καλοκαιριού όπως και το λευκό που είναι all time classic!

Τσάντα χειροποίητη πλεκτή. SCARPE ELEGANTI (24310 76229)

For her forever, eau de parfum. NARCISO RODRIGUEZ Τοπ μαύρο (plus size/oversized), DINA. SIELLA (2431 304 188)

BAGS (24310 63101)

Γυαλιά ηλίου με λεπτομέρεια μαρμάρου, ROKA. ΟΠΤΙΚΑ ΣΤΑΪΚΟΣ (24310 70793)

Πέδιλο χρυσό μεταλλιζέ, INSTICT. INSTICT (24310 71246)

Παντελόνα και κιμονό σατέν (plus size/oversized), JUICY GIRL. SIELLA (2431 304 188)

Φόρεμα με κοψίματα και μεταλλική αγκράφα. SVETLANA KACEJOVA (2431 028558)

Φόρεμα με βολάν από glitter ύφασμα. SVETLANA KACEJOVA (2431 028558)

FAME

ΒLOOMING PINK, eau de parfum.

PACO RABANNE

nude & LILA

Οι nude αποχρώσεις δημιουργούν ιδιαίτερα κομψά outfits

προκαλώντας το λιλά και το ροζ να μπουν στο καλοκαιρινό του

Γυαλιά ηλίου ταρταρούγα, LONGCHAMP. ΟΠΤΙΚΑ ΣΤΑΪΚΟΣ (24310 70793) Πέδιλο μεταλλιζέ ροζ χρυσό με στρας, INSTICT. INSTICT (24310 71246)

Τσαντάκι clutch χρυσό glitter, PRIVATA.

ΚΑΛΜΠΟΓΚΙΝΗΣ BAGS (24310 63101)

Πέδιλο με χρυσή

λεπτομέρεια και στρας, REPO. SCARPE ELEGANTI (24310 76229)

Πέδιλο σουέτ με στρας στο τακούνι, ALMA EN PENA. INSTICT (24310 71246)

Πέδιλο σουέτ με

ημιπολύτιμους και

κρυστάλλινους

λίθους, ALMA EN PENA. INSTICT (24310 71246)

Τσάντα μεγάλου

μεγέθους, AXEL.

ΚΑΛΜΠΟΓΚΙΝΗΣ

BAGS (24310 63101)

Κολιέ χειροποίητο σφυρήλατο από ατσάλι, επιχρυσωμένο. CROSS JEWELLERY (2431 550 935)

Παντόφλα σουέτ από καστόρι με λεπτομέρεια στρας, PYRAMIS.

SCARPE ELEGANTI (24310 76229)

Φόρεμα μάξι από αέρινο ύφασμα. SVETLANA KACEJOVA (2431 028558)

Παντελόνι ολόσωμο. SVETLANA KACEJOVA (2431 028558)

"Summer Addict" λοσιόν/ λάδι σώματος με glitter, AVGERINOS COSMETICS

Παλέτα σκιών "Harmony Cool Bronze", MESAUDA

Summer must have

Η makeup artist Νατάσα Παπαδημητρίου-Μπουντούρη μας προτείνει τα top προϊόντα της σεζόν!

MY MUSK eau de parfum, άρωμα φινετσάτο/πολυτελές, AVGERINOS COSMETICS

προσώπου 24h, vegan, AVGERINOS COSMETICS

Κραγιόν ματ (ροζ & κόκκινο), DIMITRIS STAMATIOU

QUEEN eau de parfum, άρωμα φινετσάτο/αισθησιακό, AVGERINOS COSMETICS

PERLA eau de parfum, άρωμα δροσερό/θηλυκό AVGERINOS COSMETICS

Pink Girl Blush, απαλή απόχρωση για φρέσκο αποτέλεσμα, DIMITRIS STAMATIOU

MIRROR!

Κρέμα λαιμού/ματιών 24h, σύσφιξη/μαύροι κύκλοι, AVGERINOS COSMETICS

Μολύβια χειλιών Rebel lips (φούξια) & Artist lips (κόκκινο), MESAUDA

"At First Blush" ρουζ, MESAUDA

Ενυδατικό liquid lipstick (nude), DIMITRIS STAMATIOU Μάσκαρα Mega Lash, MESAUDA

Ενυδατικό liquid lipstick (κοραλλί), DIMITRIS STAMATIOU

Παλέτα σκιών "Impress Me Luxe Matte & Metal" DIMITRIS STAMATIOU

Έλαιο αδυνατίσματος Botanical sculpt flower oil/slimming program. Φυτικά έλαια

με 11 φυτικά ενεργά

συστατικά και πέταλα

γιασεμιού, LITTLE SECRETS

Απόλλωνος 13 | Τρίκαλα | 2431 078844

beauty-mirror.gr | info@beauty-mirror.gr

Beauty Mirror | natasha_papadimitriou

Όλα τα καλλυντικά της παρουσίασης

θα τα βρείτε στο BEAUTY

Παντελόνα και κρουαζέ τοπ από αέρινο ύφασμα.

SVETLANA KACEJOVA (2431 028558)

Κολιέ χειροποίητο με χάντρες

και ατσάλινα στοιχεία. CROSS JEWELLERY (2431 550 935)

Πέδιλο μεταλλιζέ με στρας λεπτομέρειες, INSTICT. INSTICT (24310 71246)

Γυαλιά ηλίου transparent, MONCLEAR. ΟΠΤΙΚΑ ΣΤΑΪΚΟΣ (24310 70793)

Signorina libera, eau de parfum.

FERRAGAMO

Τοπ σε αέρινη γραμμή (plus size & slim fit), GIANNI.

SIELLA (2431 304 188)

Plexiglass, CROSS. CROSS JEWELLERY (2431 550 935)

BLUE LAGOON

Το μπλε είναι το απόλυτο χρώμα του καλοκαιριού και για το 2023 οι ζωντανές γεμάτες ένταση αποχρώσεις του δημιουργούν εντυπωσιακά και αέρινα look!

Φούστα με σκίσιμο στο πλάι και crop top. SVETLANA (2431KACEJOVA028558)

Σκουλαρίκια χειροποίητα με μπλε σμάλτο. CROSS JEWELLERY (2431 550 935)

Παντελόνι με print (plus size & slim fit), FRANE.

SIELLA (2431 304 188)

Sneaker με ελαστικό κούμπωμα, PYRAMIS. SCARPE ELEGANTI (24310 76229)

Δαχτυλίδι σφυρήλατο, ανοξείδωτο ατσάλι. CROSS JEWELLERY (2431 550 935)

Πορτοφόλι δερμάτινο, DESIGUAL. ΚΑΛΜΠΟΓΚΙΝΗΣ

BAGS (24310 63101)

Φόρεμα ιδιαίτερου σχεδιασμού, σε σταθερό ύφασμα. SVETLANA KACEJOVA (2431 028558)

SANTORINI SUNRISE, eau de toilette. ESCADA

Πουκαμίσα(plussize&slim fit),ΤΖΕΝΗ. SIELLA(2431304188)

INSTICT (2431071246)

(plussize&slimfit), FROZEN BERRY.(2431SIELLA304188)

Δαχτυλίδι σφυρήλατο, με πράσινο κρύσταλλο. CROSS JEWELLERY (2431 550 935)

από στρας, ENVIE. INSTICT (24310 71246)

SUMMER VIBES

Τα έντονα και ζωντανά χρώματα όπως pink, turquoise, κοραλλί, λαχανί και σμαραγδί, απογειώνουν το στιλ και έλκουν

Backpack XXL δερμάτινο PERA και boho κολιέ με χάντρες. SCARPE ELEGANTI (24310 76229)

FORESTE DI SETA, eau de parfum. SALVATORE FERRAGAMO

CROSS JEWELLERY (2431 550 935)

ΦΥΣΙΚΑ VS ΣΥΜΒΑΤΙΚΑ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ

Ποιες είναι οι διαφορές τους

Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται μια αυξανόμενη τάση προς τα φυσικά καλλυντικά και αυτό δεν είναι τυχαίο.

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι αποφεύγουν τα συμβατικά καλλυντικά αναζητώντας πιο αγνή φροντίδα και περιποίηση.

Πάρα πολλά συμβατικά προϊόντα

περιποίησης και ομορφιάς περιέχουν χημικές

ουσίες που απορροφώνται εύκολα από το

δέρμα, ενώ ποσότητα τους εισέρχεται και

στον οργανισμό. Δυστυχώς οι παγκόσμιοι

κανονισμοί δεν είναι αρκετά αυστηροί

και η χρήση ακατάλληλων ουσιών είναι

ανεξέλεγκτη. Αποτέλεσμα είναι, πολλές από

αυτές να δημιουργούν έμμεσα ή άμεσα

προβλήματα στην επιδερμίδα και τον

οργανισμό. Το δέρμα δεν αναπνέει, ενώ

υπάρχουν παρενέργειες όπως δερματικά

προβλήματα, αλλεργίες και πονοκέφαλοι.

Από την άλλη, πολλές φορές θεωρείται

ότι τα φυσικά προϊόντα δεν είναι αξιόπιστα

ή αρκετά δραστικά για τη φροντίδα του

ανθρώπινου δέρματος. Όμως αποτελούνται

από τα πιο ισχυρά στοιχεία που υπάρχουν

στη φύση, καθώς εκεί το κάθε ένα

εκτελεί συγκεκριμένες και πολύπλοκες

λειτουργίες, ανάλογα με το περιβάλλον

όπου αναπτύσσεται. Επιπλέον, όλες οι

φυσικές ουσίες που χρησιμοποιούνται είναι

και εργαστηριακά αποδεδειγμένες για τη

χρησιμότητα, τις ιδιότητες και τα οφέλη τους.

Τα συμβατικά καλλυντικά αντιθέτως περιέχουν συνθετικά και χημικά συστατικά, κυρίως τα οικονομικά, που είναι τεχνητά και δημιουργούνται σε εργαστήρια. Εάν κοιτάξει κάποιος τις ετικέτες βλέπει μια σειρά τοξινών και βλαβερών ουσιών για την υγεία της επιδερμίδας και του οργανισμού.

Κάποιες ιδιαίτερα επιβλαβής είναι:

• Παραβένες (Methyl paraben, propyl paraben, butyl paraben, ethyl paraben)

• Τριαιθανολαμίνη (Triethanolamine)

• Χλωριούχο στεαραλκόνιο (Stearalkonium chloride)

• Προπυλενογλυκόλη (Propylene glycol)

• Λαουρυλοθειϊκό νάτριο (Sodium lauryl sulphate)

• Ιμιδαζολινική ουρία και διαζολιδινυλουρία (diazolidinyl urea)

Τέτοιου είδους τοξικές, αλλεργιογόνες και καρκινογόνες ουσίες, εντοπίζονται κυρίως σε αφρόλουτρα, σαμπουάν, κρέμες περιποίησης,

Σαπούνι σώματος με κουκούτσι ελιάς

για ελαφριά απολέπιση, ελαιόλαδο, αμυγδαλέλαιο και άρωμα σύκο.

ΑΓΛΑΪΣΜΑ (aglaisma.gr 693 710 7964)

Σαπούνι με θρεπτικές ιδιότητες, κερί, μέλι, πρόπολη, ελαιόλαδο και λάδι καρύδας.

ΑΓΛΑΪΣΜΑ (aglaisma.gr 693 710 7964)

βερνίκια νυχιών, αντηλιακά, αντιγηραντικές κρέμες, κραγιόν και άλλα προϊόντα μακιγιάζ.

Στα φυσικά, βιολογικά καλλυντικά δεν χρειάζεται να ανησυχούμε για τέτοιες βλαβερές ουσίες, αντίθετα μάλιστα, τα συστατικά τους περιέχουν υψηλή θρεπτική αξία και εκτός από φροντίδα, τονώνουν την υγεία της επιδερμίδας, αναπλάθουν και αναζωογονούν. Αντί για συνθετικές ουσίες, περιέχουν αιθέρια έλαια, βιταμίνες όπως Ε, Α, B, D, C και εκχυλίσματα βοτάνων. Εμπλουτίζονται με ελαιόλαδο, μέλι, κερί, μέταλλα και πολλά άλλα, ενώ συστατικά όπως το χαμομήλι ή η αλόη βέρα καταπραΰνουν και θεραπεύουν το δέρμα. Περιέχουν καρπούς και φρούτα με ενυδατικές, αντισηπτικές και απολεπιστικές ιδιότητες. Ο πλούτος της φύσης με οφέλη για το δέρμα και τον οργανισμό του ανθρώπου είναι τεράστιος…

Επιπλέον, τα φυσικά καλλυντικά είναι ιδιαίτερα απαλά για το δέρμα, φιλικά προς το περιβάλλον, δεν περιέχουν συνθετικά αρώματα και δεν δοκιμάζονται σε ζώα!

Πώς "γεννήθηκε"

το αγλάισμα;

Τι σημαίνει «Αγλάισμα»; με ρώτησαν οι κόρες

μου, όταν “βάπτισα” το κατάστημά μας!

- Αγλάισμα σημαίνει στολίδι.

- Μα εμείς δεν πουλάμε στολίδια, μου απάντησαν.

- Κι όμως, τους είπα, στολίδια θα πουλάμε!

Στολίδια για το δέρμα μας που το φροντίζουν, το περιποιούνται και το αγκαλιάζουν. Στολίδια για τον χώρο και

όπου χρησιμοποιούνται τα προϊόντα μας. Αλλά και στολίδια

για το περιβάλλον, καθώς όλα μας τα υλικά είναι αγνά, φιλικά και ανανεώσιμα. ΔΕΝ βλάπτουν εμάς, τον κόσμο

και τη φύση γύρω μας.

Αυτά τα γνωρίσματα των προϊόντων μας συνέβαλαν

και στη διαμόρφωση του σήματός μας. Τα τρία

φύλλα συμβολίζουν, από το μικρότερο

στο μεγαλύτερο, αυτήν ακριβώς την

προσφορά των προϊόντων, όπως

περιγράφεται!

Φυσικά, φυτικά καλλυντικά & κεριά.

Χειροποίητα σαπούνια & καλλυντικά

με αγνό ελαιόλαδο και πολυτελή έλαια.

• Χειροποίητα σαπούνια με ευεργετικές

ιδιότητες, από αγνές, φυσικές πρώτες ύλες!

• Φυσικά καλλυντικά για υγιή επιδερμίδα και μαλλιά, που παρασκευάζονται πάντα κατόπιν παραγγελίας σας. Φρέσκα, μόνο με αγνά συστατικά και χωρίς συντηρητικά!

• Κεριά σόγιας και ελαιοκράμβης, φιλικά προς τον άνθρωπο, τα κατοικίδια και το περιβάλλον.

• Αρώματα χώρου και αυτοκινήτου, με φυσικά αρωματικά έλαια.

Μια οικογενειακή επιχείρηση με απαράμιλλη

αγάπη στη φύση!

Το Αγλάισμα είναι μια νέα, μικρή οικογενειακή επιχείρηση, εγχείρημα της Ευαγγελίας Τσιαούση. Πρόκειται για μια οικοτεχνία, όπου παρασκευάζονται με αγάπη, μεράκι, φαντασία και απόλυτο σεβασμό προς τον άνθρωπο και το περιβάλλον επιλεγμένα προϊόντα, πάντα σε μικρές

ποσότητες.

Η εξαιρετική τους ποιότητα βασίζεται σε αγνές, φυσικές και

πάνω από όλα ανανεώσιμες πρώτες ύλες.

Πρόθεση της κ. Τσιαούση είναι να δημιουργεί πάντα

καλλυντικά (σαπούνια, κρέμες, σαμπουάν κ.ά.) που θα

αποτυπώνουν στην επιδερμίδα μας τις ευεργετικές τους

ιδιότητες και αυτό επετεύχθη!

Παράλληλα, δημιουργούνται και άλλα αγνά και φυτικά

σκευάσματα, όπως κεριά και αρώματα. Απώτερος σκοπός

στο Αγλάισμα είναι όλοι οι πελάτες να "αγάλλονται"

χρησιμοποιώντας κάθε προϊόν.

Ευαγγελία Τσιαούση, υπεύθυνη καταστήματος | Τρικάλων 140 | Καλαμπάκα | 693 710 7964 | www.aglaisma.gr |

ΠΑ Ι ΔΩΝ & ΕΝΗΛ Ι ΚΩΝ

Η ιατρός Μυρτώ Ποτίκα μεγάλωσε στα Γρεβενά και σπούδασε στην Ιατρική σχολή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Αφού ολοκλήρωσε την υπηρεσία υπαίθρου εργάστηκε ως Ειδικευόμενη Παθολογίας. Ειδικεύτηκε στην Αλλεργιολογία, στην Αλλεργιολογική Μονάδα "Δ. Καλογερομήτρος" του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου Αττικόν. Εκεί εκπαιδεύτηκε σε παιδοαλλεργιολογικά ιατρεία, καθώς και σε ιατρεία ενηλίκων, καλύπτοντας όλο το φάσμα των αλλεργικών νοσημάτων.

Το 2015 με την επιτυχία της στις εξετάσεις της Ευρωπαϊκής

Ακαδημίας Αλλεργιολογίας και Κλινικής Ανοσολογίας "Europan Academy of Allergy and Clinical Immunology - EAACI / UEMS Knowledge Examination in Allergology and Clinical Immunology" της απονεμήθηκε ο τίτλος της ειδικότητας της Αλλεργιολογίας και Κλινικής Ανοσολογίας. Από το 2016 διατηρεί το ιδιωτικό της ιατρείο με σκοπό να προσφέρει αξιόπιστη διάγνωση και ολοκληρωμένη αντιμετώπιση των αλλεργικών παθήσεων σε βρέφη, παιδιά και ενήλικες.

Επισκεφτήκαμε την ειδική αλλεργιολόγο Μυρτώ Ποτίκα στο ιατρείο της, μας μίλησε για κάποιες σοβαρές μορφές αλλεργιών

και μας εξήγησε κάποια σημαντικά στοιχεία σχετικά με όσα πρέπει να γνωρίζουμε.

Αλλεργική ρινίτιδα.

Η αλλεργική ρινίτιδα αποτελεί ένα από

τα πλέον συχνά νοσήματα στις δυτικές

κοινωνίες αφού επηρεάζει περίπου

1 στα 4 άτομα. Προκαλείται από την

υπερβολική αντίδραση του οργανισμού σε

αεροαλλεργιογόνα, ουσίες που βρίσκονται

στην ατμόσφαιρα. Σε αυτά ανήκουν τα

ακάρεα της οικιακής σκόνης, τα επιθήλια

ζώων και οι μύκητες που μπορεί να

προκαλούν συμπτώματα καθ' όλη τη

διάρκεια του έτους. Επίσης οι γύρεις από

διάφορα φυτά (δέντρα, γρασίδια, ζιζάνια)

που προκαλούν συμπτώματα μόνο κατά

την εποχή ανθοφορίας. Tα συμπτώματα (καταρροή, φτερνίσματα, μπούκωμα, κνησμός της μύτης) μπορεί να γίνουν έντονα και να επηρεάσουν αρνητικά την

ποιότητα ζωής των ασθενών, την απόδοση στην εργασία/σχολείο ενώ προδιαθέτουν

σε άσθμα, χρόνια παραρρινοκολπίτιδα, ωτίτιδα και ρινικούς πολύποδες. Επομένως, η έγκαιρη διάγνωση και αντιμετώπισή είναι εξαιρετικά σημαντική. Η διάγνωση γίνεται

με βάση το ιστορικό του ασθενή και το αποτέλεσμα των αλλεργικών τεστ, είτε με ειδικές εξετάσεις αίματος. Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται στοχεύουν στον έλεγχο των συμπτωμάτων. Υπάρχει θεραπεία (ανοσοθεραπεία) που αντιμετωπίζει την αιτία (το αλλεργιογόνο που προκαλεί τη ρινίτιδα) ώστε ο ασθενής να ξεπεράσει την αλλεργία του.

Επιπεφυκίτιδα.

Η αλλεργική επιπεφυκίτιδα είναι αλλεργικής αιτιολογίας φλεγμονή του επιπεφυκότα των ματιών που προκαλείται από διάφορα αλλεργιογόνα. Επηρεάζει ανθρώπους όλων των ηλικιών, αλλά είναι πιο συχνή σε παιδιά και εφήβους. Τα αλλεργιογόνα που ευθύνονται για την αλλεργική επιπεφυκίτιδα είναι τα ίδια αεροαλλεργιογόνα που προκαλούν αλλεργική ρινίτιδα και άσθμα. Τα συμπτώματα μπορούν να γίνουν πολύ ενοχλητικά και είναι συνήθως χειρότερα αν οφείλονται σε γύρεις φυτών. Τα

συνηθέστερα είναι ερυθρότητα, φαγούρα

και κάψιμο στα μάτια, πρήξιμο βλεφάρων

και δακρύρροια. Η διάγνωση βασίζεται στο λεπτομερές ιστορικό και στα αλλεργικά τεστ ή σε ειδικό ορολογικό έλεγχο. Η θεραπεία εξαρτάται από τον τύπο και από την βαρύτητα της πάθησης. Τα φάρμακα που χρησιμοποιούμε είναι συγκεκριμένα, μοναδική αιτιολογική θεραπεία είναι και εδώ η ανοσοθεραπεία, κατά την οποία χορηγείται σταδιακά αυξανόμενη ποσότητα αλλεργιογόνου με σκοπό την εξάλειψη των συμπτωμάτων και την ανάπτυξη ανοχής του ασθενούς. Δηλαδή τη μη αντιδραστικότητα σε επαφή με το υπεύθυνο αλλεργιογόνο.

Άσθμα.

Η πιο σοβαρή μορφή της αναπνευστικής

αλλεργίας είναι το αλλεργικό άσθμα, ενώ είναι το συχνότερο χρόνιο νόσημα στα παιδιά. Ο κίνδυνος εμφάνισης

άσθματος συνδέεται με κληρονομική προδιάθεση και με άλλους παράγοντες, όπως η ρύπανση του περιβάλλοντος και

TH ΓΙΑΤΡΟ

ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ

Αλλεργική ρινίτιδα, επιπεφυκίτιδα, άσθμα, κνίδωση εκ ψύχους

και τσιμπήματα εντομών. Πού πρέπει να εστιάσουμε.

η έκθεση σε αλλεργιογόνα. Αποτελεί μια χρόνια φλεγμονώδη νόσο των πνευμόνων, οι οποίοι σε επαφή με ερεθιστικούς

παράγοντες και με αλλεργιογόνα

υπεραντιδρούν και προκαλούν συμπτώματα

όπως συριγμός (σφύριγμα στην αναπνοή),

δύσπνοια, σφίξιμο στο στήθος και βήχα.

Όταν η στένωση των αεραγωγών είναι

μεγάλη τα συμπτώματα χειροτερεύουν

γρήγορα και εμφανίζονται παροξύνσεις

άσθματος. Σε ασθενείς που πάσχουν

από αλλεργίες αυτές οι παροξύνσεις

μπορεί να συμβούν μετά από έκθεση

σε αλλεργιογόνα, ενώ άλλοι συχνοί

παράγοντες πρόκλησης παροξύνσεων

είναι οι λοιμώξεις, η σωματική άσκηση, η

ατμοσφαιρική ρύπανση, τα απορρυπαντικά, ο καπνός τσιγάρου κ.ά. Το παιδικό άσθμα

επηρεάζει όλο και περισσότερα παιδιά και

συνήθως έχει διάρκεια λίγων σχολικών

ετών όταν πυροδοτείται από ιώσεις αλλά

γίνεται επίμονο όταν προκαλείται από αλλεργίες.

Κνίδωση εκ ψύχους.

Η κνίδωση εκ ψύχους είναι μια

"αλλεργική" αντίδραση του σώματος στο

κρύο. Αποτελεί μία από τις επαγόμενες

κνιδώσεις, όπου τα συμπτώματα

προκαλούνται από εξωτερικούς παράγοντες,

στην συγκεκριμένη περίπτωση από

επαφή με το κρύο ή κατά την πτώση της

θερμοκρασίας του σώματος. Εκδηλώνεται

με κνησμώδες εξάνθημα ("πετάλες" ή

καντήλες, πρήξιμο) λίγα λεπτά μετά από

την έκθεση στο κρύο. Σε περιπτώσεις

εκτεταμένης έκθεσης είναι δυνατόν να

εμφανιστούν και πιο γενικευμένα και

σοβαρά συμπτώματα όπως συριγμός, ναυτία, έμετος, δύσπνοια, ζάλη, πτώση πίεσης (αναφυλαξία ή αλλεργικό shock) και

τότε η κνίδωση εκ ψύχους είναι απειλητική

για τη ζωή. Πολλές φορές η κνίδωση

εκ ψύχους πρωτοεμφανίζεται μετά από

δραστηριότητες στη θάλασσα, συνήθως

στα "πρώτα μπάνια" που οι θάλασσες είναι

ακόμη κρύες. Μετά την επιβεβαίωση της

διάγνωσης που γίνεται συνήθως με τη

δοκιμασία πάγου δίδονται εξατομικευμένες

οδηγίες για την έκθεση του ασθενούς στο

κρύο και επίσης φάρμακα για προφύλαξη

και αντιμετώπιση οξέων επεισοδίων. Στις περισσότερες περιπτώσεις ο ασθενής

μπορεί να κολυμπήσει στην θάλασσα και σε πισίνες, ακολουθώντας τις οδηγίες του αλλεργιολόγου. Από την εμφάνιση της, η κνίδωση εκ ψύχους διαρκεί συνήθως μερικά έτη. Η επανεξέταση του ασθενούς

είναι απαραίτητη για την αξιολόγηση

της βαρύτητας της νόσου, ιδιαίτερα πριν την έναρξη των καλοκαιρινών διακοπών.

Η συμπωματική αγωγή βασίζεται στα αντιισταμινικά ενώ σε σοβαρότερες περιπτώσεις χρησιμοποιούνται νεότερες βιολογικές θεραπείες.

Αλλεργία σε τσιμπήματα εντομών.

Οι σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις

σε έντομα στην Ελλάδα προκαλούνται από τα υμενόπτερα, δηλαδή τη μέλισσα και τα διάφορα είδη σφήκας και εμφανίζονται πολύ γρήγορα (σε λίγα λεπτά). Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν κνησμό, εξάνθημα, πρήξιμο στο λαιμό, δύσπνοια, ζάλη, ναυτία ή διάρροια. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η ταχεία πτώση της αρτηριακής πίεσης μπορεί να προκαλέσει σοκ, απώλεια συνείδησης ή ακόμη και

θάνατο. Αν εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα μετά από τσίμπημα εντόμου, θα πρέπει να ζητήσετε επειγόντως ιατρική περίθαλψη. Μετά την άμεση αντιμετώπιση της

αντίδρασης θα πρέπει να συμβουλευτείτε ειδικό Αλλεργιολόγο για να μάθετε πώς να παραμείνετε ασφαλείς στο μέλλον. Οι ασθενείς που έχουν εμφανίσει συστηματική αντίδραση μετά από τσίμπημα εντόμου πρέπει να αποφεύγουν δραστηριότητες οι οποίες αυξάνουν τον κίνδυνο έκθεσης σε έντομα (κατανάλωση ποτών και φαγητών στο ύπαιθρο, περπάτημα με γυμνά πόδια, κηπουρική, ένδυση με έντονα χρωματιστά ρούχα σε εξωτερικούς χώρους) και να εκπαιδευτούν στην χορήγηση αδρεναλίνης. Η άμεση χορήγηση αδρεναλίνης είναι ο βασικός τρόπος αντιμετώπισης αναφυλαξίας και γι' αυτό οι ασθενείς πρέπει να τη φέρουν πάντα μαζί τους. Εξαιρετικά αποτελεσματική θεραπεία για την αλλεργία σε μέλισσα και σφήκα αποτελεί η ανοσοθεραπεία, με στόχο την επίτευξη

ανοχής του οργανισμού και την προστασία από τα μελλοντικά τσιμπήματα.

Μυρτώ Ποτίκα I Ειδική Αλλεργιολόγος

Ιατρείο Τρικάλων: Μιαούλη 7 | 2431 181 801 - Ιατρείο Γρεβενών: Παύλου Μελά 9 | 2462 083 816

www.potikamirto.gr | mirtopotika@gmail.com | facebook: Αλλεργιολόγος Ποτίκα Μυρτώ | instagram: allergist_mirto_potika

ΡΩΤΑ TON ΓΙΑΤΡΟ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟ ΦΑΣΟΥΛΑ

ΕΙΔΙΚΟ ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛ Ο ΓΟ

O ιατρός Κωνσταντίνος Φασούλας γεννήθηκε και μεγάλωσε στα Τρίκαλα. Το 2002 εισήχθη στην Ιατρική Σχολή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης από όπου αποφοίτησε το 2008. Εργάστηκε ως έμμισθος ειδικευόμενος Παθολογίας - Γαστρεντερολογίας στο νοσοκομείο Klinikum Niederberg, Velbert, Akademisches Lehrkrankenhaus der Universität DuisburgEssen στη Γερμανία, ενώ από το 2017 έως το 2021 ήταν Ειδικευόμενος Γαστρεντερολογίας στο Γαστρεντερολογικό - Ογκολογικό τμήμα του Α.Ν.Θ. "Θεαγένειο". Ασχολείται με όλο το φάσμα των παθήσεων του πεπτικού συστήματος με ιδιαίτερη έμφαση στην ογκολογία του πεπτικού και τις ιδιοπαθείς φλεγμονώδεις εντεροπάθειες (νόσος Crohn και Ελκώδης Κολίτιδα).

Από το 2022 διατηρεί γαστρεντερολογικό Ιατρείο στα Τρίκαλα και τα Γρεβενά.

νόσους.

Μιλήσαμε με τον ειδικό γαστρεντερολόγο Κωνσταντίνο Φασούλα και ζητήσαμε να μας εξηγήσει, μεταξύ άλλων, κάποιες

από τις πιο σημαντικές και σοβαρές νόσους της εποχής μας στο γαστρεντερικό σύστημα.

Τι επιπτώσεις μπορεί να έχει το άγχος

της εποχής μας και η κακή διατροφή στο

γαστρεντερικό σύστημα;

Το stress σχετίζεται σημαντικά με ένα

φάσμα καταστάσεων που αποκαλούμε

λειτουργικές διαταραχές του πεπτικού

στις οποίες ανήκουν το Σύνδρομο

Ευερέθιστου Εντέρου (σπαστική

κολίτιδα), η λειτουργική δυσπεψία και ο

λειτουργικός οπισθοστερνικός καύσος.

Αν και υπάρχουν αρκετά κενά στην πλήρη

κατανόηση των μηχανισμών αυτών των

καταστάσεων, φαίνεται ότι το άγχος ή η κατάθλιψη αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης αυτών των διαταραχών και αντίστροφα. Οι ασθενείς που

έχουν σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

παρουσιάζουν αυξημένα, σε σχέση με το

γενικό πληθυσμό, ποσοστά κατάθλιψης, αγχώδους διαταραχής και σωματοποίησης.

Οι λειτουργικές διαταραχές είναι χρόνιες

καταστάσεις από τι οποίες δεν κινδυνεύουν μεν οι ασθενείς, αλλά η επίπτωση τους στην ποιότητα ζωής τους μπορεί να είναι

μεγάλη. Πέρα όμως από τα λειτουργικά νοσήματα, ένα έντονα στρεσσογόνο ερέθισμα μπορεί να προκαλέσει την εκδήλωση ή την έξαρση ενός μέχρι τότε ελεγχόμενου οργανικού νοσήματος (όπως οι ιδιοπαθείς φλεγμονώδεις εντεροπάθειες).

Αναφορικά με τη διατροφή, η πλήρης υιοθέτηση του δυτικού τρόπου ζωής (καθιστική ζωή, έλλειψη φυσικής άσκησης, παχυσαρκία, αυξημένη κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών, επεξεργασμένου και κόκκινου κρέατος), μαζί με όλη την καρδιαγγειακή νοσηρότητα που επιφέρει (εμφράγματα, αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια), φαίνεται να σχετίζεται και με νοσήματα του πεπτικού όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου και του παγκρέατος. Είναι δύσκολο να τεκμηριωθεί βέβαια αυτή η αιτιολογική συσχέτιση, ωστόσο τα νοσήματα αυτά μαστίζουν τις δυτικές, 'πλούσιες' κοινωνίες και είναι αρκετά πιο σπάνια σε χώρες της υποσαχάριας Αφρικής ή της Ασίας. Αυτό αν μη τι άλλο,

υποδηλώνει ότι κάτι στον τρόπο ζωής μας οφείλεται για τη μεγάλη συχνότητα εμφάνισης στις κοινωνίες μας.

Η πρόληψη για τον καρκίνο του παχέος εντέρου και νόσων του γαστρεντερικού συστήματος.

Τα προγράμματα πρόληψης του καρκίνου παχέος εντέρου έχουν επιφέρει μείωση της επίπτωσης και της θνητότητας της νόσου ως και 70% στις χώρες που εφαρμόζονται. Αν αναλογιστεί κανείς ότι ο καρκίνος παχέος εντέρου αποτελεί την τρίτη πιο συχνή διάγνωση καρκίνου και τη δεύτερη αιτία σχετιζόμενου με καρκίνο θανάτου, μιλάμε για χιλιάδες ζωές που μπορούν να σωθούν.

Οι Αμερικανοί αρχίζουν να συστήνουν την προληπτική κολονοσκόπηση στα 45 έτη πλέον βλέποντας μια ανησυχητική αύξηση διαγνώσεων σε νέους ανθρώπους.

Για την Ελλάδα, ενδεικτική είναι μια πρόσφατη μελέτη που συνέκρινε τα ποσοστά πολιτών και ιατρών που έχουν υποβληθεί σε προληπτική κολονοσκόπηση

ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ

Τι πρέπει να γνωρίζουμε για κάποιες από τις πιο σημαντικές

βάσει των κατευθυντήριων οδηγιών. Μόλις

34,2% των ερωτηθέντων ιατρών και 6,2%

των πολιτών απάντησαν θετικά, τα ποσοστά

είναι πολύ χαμηλά ακόμη και στο ιατρικό

προσωπικό. Άρα η απάντηση είναι ότι οι

περισσότεροι δε λαμβάνουν σοβαρά την

πρόληψη τουλάχιστον για τα νοσήματα του

πεπτικού.

Η κολονοσκόπηση είναι μια εξέταση

την οποία πολλοί αποφεύγουν. Πόσο

σημαντική όμως μπορεί να είναι για

προληπτικούς λόγους;

Η κολονοσκόπηση είναι το κύριο

διαγνωστικό εργαλείο μας για τα νοσήματα

του παχέος εντέρου. Στα πλαίσια δε της

πρόληψης, είναι η μόνη προληπτική

εξέταση που παρέχει τη δυνατότητα

άμεσης αφαίρεσης πολυπόδων που είναι η

πρόδρομη μορφή του καρκίνου του παχέος

εντέρου. Ένας σποραδικός πολύποδας

χρειάζεται περίπου 10-15 έτη για να γίνει

καρκίνος, έχουμε λοιπόν ένα μεγάλο

χρονικό παράθυρο για να δράσουμε

και να αφαιρέσουμε τις βλάβες πριν

εξελιχθούν.

Οι ισχύουσες κατευθυντήριες

οδηγίες συστήνουν την προληπτική

κολονοσκόπηση στο γενικό

πληθυσμό από την ηλικία των 50 ετών. Σε περίπτωση εμφάνισης

καρκίνου παχέος εντέρου σε

πρώτου βαθμού συγγενείς, το

ηλικιακό όριο πέφτει στα 40 έτη.

Υπάρχουν ακόμη γενετικά

σύνδρομα που σχετίζονται με

την εμφάνιση καρκίνου και

ενοχοποιούνται για 3-5% των

περιπτώσεων καρκίνου παχέος

εντέρου. Εκεί τα μέλη των

προσβεβλημένων οικογενειών

υποβάλλονται σε προληπτικές

ενδοσκοπήσεις ήδη από την εφηβεία.

Εννοείται ότι η προετοιμασία αλλά και

η ίδια η εξέταση μπορεί να μην είναι ό,τι

πιο ευχάριστο, τα τελευταία χρόνια όμως

τα σύγχρονα ενδοσκόπια, τα τεχνικά

μέσα που διαθέτουμε αλλά και η συνεχώς

βελτιούμενη τεχνική των γαστρεντερολόγων

την έχουν κάνει μια ανώδυνη και ασφαλή διαδικασία.

Μια συχνά εμφανιζόμενη πάθηση είναι η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Ποια είναι τα αίτια και η αντιμετώπιση της;

H Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση

είναι πράγματι πολύ συχνή κατάσταση και εκδηλώνεται με κάψιμο - ξινίλα στο στήθος (οπισθοστερνικός καύσος) ή παλινδρόμηση οξέος ή φαγητού μέχρι τη στοματική κοιλότητα (αναγωγές).

Αρκετά άλλα συμπτώματα αποδίδονται στην παλινδρόμηση όπως χρόνιος βήχας, βράγχος φωνής, πόνος στο στήθος. Υπάρχει συνήθως ανεπάρκεια στον αντιπαλινδρομικό μηχανισμό στη συμβολή στομάχου και οισοφάγου που επιτρέπει την παλινδρόμηση του περιεχομένου του στομάχου στον οισοφάγο και την πρόκληση των συμπτωμάτων. Αυτό μπορεί να προκαλείται από μηχανικά αίτια όπως η διαφραγματοκήλη κατά την οποία τμήμα του στομάχου βρίσκεται μέσα στη θωρακική κοιλότητα. Η παχυσαρκία ενοχοποιείται επίσης για λόγους που μερικώς μόνο γνωρίζουμε. Τρόφιμα όπως λιπαρά, σοκολάτα, καφεΐνη, το κάπνισμα και κάποιες κατηγορίες φαρμάκων μπορούν να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν τη συμπτωματολογία.

Υπάρχει αποτελεσματική φαρμακευτική θεραπεία για την επούλωση της οισοφαγίτιδας και τον έλεγχο των

Κωνσταντίνος Φασούλας I Ειδικός Γαστρεντερολόγος

συμπτωμάτων. Πέρα από τα φάρμακα, προσαρμογές του τρόπου ζωής είναι εξίσου σημαντικές. Ένα μικρό ποσοστό ασθενών μπορεί να ωφεληθεί και από χειρουργική αποκατάσταση.

Τι είναι τα φλεγμονώδη νοσήματα του εντέρου όπως η ελκώδης κολίτιδα και η νόσος του Crohn;

Τα φλεγμονώδη νοσήματα του εντέρου (ΙΦΝΕ) είναι χρόνια, αυτοάνοσα νοσήματα του εντέρου, η αιτιολογία των οποίων, όπως και για τα περισσότερα αυτοάνοσα, παραμένει και σήμερα αρκετά ασαφής. Σε αυτά περιλαμβάνονται η ελκώδης κολίτιδα και η νόσος Crohn. Εκδηλώνονται συνήθως με διαταραχές των κενώσεων, πρόσμιξη αίματος στις κενώσεις, κοιλιακό πόνο, απώλεια βάρους, χρόνιο αίσθημα κόπωσης, αναιμία ενώ μπορεί να συνυπάρχουν ή και να προηγούνται εκδηλώσεις από άλλα συστήματα (αρθρώσεις, μάτια, δέρμα, ήπαρ). Μπορούν να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε ηλικία με πιο συχνή την έναρξη στις ηλικίες 15-30 ετών ενώ τα τελευταία χρόνια βλέπουμε σημαντική αύξηση και σε ηλικιωμένους (μετά τα 60 έτη). Η νόσος Crohn ανήκει στις ιδιοπαθείς φλεγμονώδεις εντεροπάθειες. Τα χαρακτηριστικά της είναι ότι μπορεί να προσβάλλει όλη την πεπτική οδό, από το στόμα μέχρι το παχύ έντερο.

H πορεία των νοσημάτων αυτών χαρακτηρίζεται από εξάρσεις και υφέσεις των συμπτωμάτων. Το φάσμα των κλινικών εκδηλώσεων και της βαρύτητας είναι ευρύ με κάποιους ασθενείς να βιώνουν σπάνια επεισόδια διάρροιας λόγω περιορισμένης προσβολής ενός τμήματος του εντέρου ενώ άλλοι ασθενείς εμφανίζουν επιπλεγμένη νόσο με εκτεταμένη προσβολή του εντέρου, δυσαπορρόφηση θρεπτικών συστατικών, ανάγκη για νοσηλείες ή και επείγοντα χειρουργεία. Είναι νοσήματα που πρέπει να διαγνωστούν και να αντιμετωπιστούν έγκαιρα καθώς η χρόνια, ανεξέλεγκτη φλεγμονή μπορεί να οδηγήσει σε μη αναστρέψιμες βλάβες του εντέρου.

Ιατρείο Τρικάλων: Μιαούλη 7 | 2431 181 801 - Ιατρείο Γρεβενών: Ηλία Φάσσα 3 | 2462 181 071

fasoulasgastro@gmail.com

ΡΩΤΑ TH ΓΙΑΤΡΟ

Η ιατρός Ευθυμία Αραπογιάννη

αποφοίτησε το 2011 με Άριστα από

την Ιατρική Σχολή του Αριστοτέλειου

Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Το

2020 ολοκλήρωσε την ειδικότητά

της στην Ενδοκρινολογία και

Διαβητολογία στο Πανεπιστημιακό

Νοσοκομείο του Gießen της Γερμανίας

και στη συνέχεια εργάστηκε ως

Ειδική Ενδοκρινολόγος σε ένα από τα

μεγαλύτερα ενδοκρινολογικά κέντρα

της Φρανκφούρτης.

Κατά τη

της στη

διάρκεια της παραμονής

Γερμανία, ολοκλήρωσε τις

εξειδικεύσεις της στις παθήσεις

Οστικού Μεταβολισμού και πιστοποιήθηκε από τη Γερμανική

Οστεολογική Εταιρεία (DVO), καθώς και στη Λιπιδιολογία και

πιστοποιήθηκε από τη Γερμανική Εταιρεία για την πρόληψη και θεραπεία διαταραχών του μεταβολισμού των λιπιδίων και δευτεροπαθών παθήσεων (DGFF).

Παράλληλα απέκτησε τον εξειδικευμένο τίτλο Διαβητολογίας της Γερμανικής Διαβητολογικής Εταιρείας (DDG).

Το Νοέμβριο του 2022 ολοκλήρωσε με Άριστα το Μεταπτυχιακό της στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο της Θεσσαλονίκης, με τίτλο «Ανθρώπινη Αναπαραγωγή» (Human Reproduction). Μετά από διαδικασία εξετάσεων έλαβε την πιστοποίηση του Υπουργείου Υγείας (ΚΕΣΥ) για τη διενέργεια υπερηχογραφίας των ενδοκρινών αδένων.

και να μας αναπτύξει μερικά πολύ σημαντικά θέματα σχετικά με κάποιες από τις σημαντικές παθήσεις του θυρεοειδούς, όπως τους όζους, την οστεοπόρωση, τον ζαχαρώδη διαβήτη, τον διαβήτη κύησης, τη νόσο Hashimoto και τον θυρεοειδή στα παιδιά.

Τι είναι οι όζοι του θυρεοειδούς, ποια

είναι τα συμπτώματά τους και ποιος ο

κατάλληλος τρόπος διάγνωσης;

Οι όζοι στον θυρεοειδή είναι μία αρκετά

συχνή πάθηση στην Ελλάδα. Πρόκειται για

όγκους που εντοπίζονται στον θυρεοειδικό

ιστό και μπορεί να είναι συμπαγείς ή να

περιέχουν και υγρό. Η κυριότερη αιτία

εμφάνισης τους είναι η έλλειψη ιωδίου.

Στις περισσότερες περιπτώσεις πρόκειται

για καλοήθεις όγκους και σε σπάνιες

περιπτώσεις μπορεί να εξελιχθούν σε

καρκίνο.

Σπάνια παρουσιάζουν συμπτώματα,

εκτός εάν είναι μεγάλοι και προκαλούν

αίσθημα πίεσης στον τράχηλο ή δυσκολία

στην κατάποση. Τις περισσότερες φορές οι

θυρεοειδικές ορμόνες είναι φυσιολογικές.

Οι όζοι μπορεί να γίνουν αντιληπτοί με

την ψηλάφηση, εφόσον είναι μεγάλοι. Ο

υπέρηχος του θυρεοειδούς είναι η καλύτερη

απεικονιστική εξέταση για τη διερεύνηση

των όζων. Με μία ειδική τεχνική, την

ελαστογραφία, διερευνάται ανώδυνα η ελαστικότητα των όζων. Επιπλέον,

με το σπινθηρογράφημα θυρεοειδούς διακρίνονται οι όζοι σε 'θερμούς' και 'ψυχρούς', ανάλογα με την πρόσληψη του ραδιενεργού φαρμάκου.

Θυρεοειδής και οστεοπόρωση! Είναι αλήθεια πως ο θυρεοειδής σχετίζεται με την οστεοπόρωση; Πότε υπάρχει αυτός ο κίνδυνος;

Ο θυρεοειδής συμμετέχει σε πολλές μεταβολικές διεργασίες του οργανισμού. Το οστό είναι ένα μεταβολικό ενεργό όργανο και διατηρεί τη δομή του και τη λειτουργικότητα του μέσω δύο βασικών λειτουργιών: την οστεογένεση (αναμόρφωση) και την οστεόλυση (αποδόμηση). Και οι δύο αυτές διαδικασίες επηρεάζονται από διαφορετικές ορμόνες.

Η τριιωδιοθυρονίνη (Τ3) επηρεάζει τον μεταβολισμό και την ανάπτυξη των οστών. Η σωστή θυρεοειδική λειτουργία είναι απαραίτητη προϋπόθεση για την ανάπτυξη

των οστών στην παιδική ηλικία και για την ισορροπία ανάμεσα στην οστεογένεση και την οστεόλυση στους ενήλικες.

Ο υπερθυρεοειδισμός οδηγεί

στην αυξημένη δραστηριότητα των

οστεοκλαστών, δηλαδή των κυττάρων που προκαλούν τη διάλυση - αποδόμηση του οστού. Η μη αντιμετώπιση του υπερθυρεοειδισμού μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση οστεοπόρωσης.

Με τη βελτίωση της θυρεοειδικής

λειτουργίας ομαλοποιείται η λειτουργία των οστεοκλαστών και κατ’ επέκταση βελτιώνεται η οστική πυκνότητα. Στα παιδιά ο υπερθυρεοειδισμός μπορεί να προκαλέσει την πρώιμη σύγκλιση των επιφύσεων, οδηγώντας σε ένα χαμηλό τελικό ανάστημα. Ο υποθυρεοειδισμός μπορεί, επίσης, να επηρεάσει την οστική ανάπτυξη μέσω βραδείας ανακατασκευής των οστών, αύξηση εναπόθεσης ασβεστίου και αύξηση της οστικής μάζας. Με αυτούς τους μηχανισμούς χάνουν τα οστά τη σταθερότητα τους. Ωστόσο, δεν έχει αποδειχθεί ακόμη με μελέτες ένας αυξημένος κίνδυνος καταγμάτων, όπως έχει αποδειχθεί με τον υπερθυρεοειδισμό.

Στα παιδιά, ο υποθυρεοειδισμός μπορεί

να οδηγήσει σε χαμηλό ανάστημα εάν δεν αντιμετωπιστεί.

Τα τελευταία χρόνια ακούμε όλο και πιο

συχνά για τη θυρεοειδίτιδα Hashimoto.

Ποια είναι τα αίτια και τα συμπτώματα.

Τι μπορεί να γίνει εάν δεν αναζητήσουμε

θεραπεία;

Η θυρεοειδίτιδα Hashimoto είναι μία

αυτοάνοση πάθηση, στην οποία παράγονται

αντισώματα κατά της υπεροξειδάσης (anti-TPO) και κατά της θυρεοσφαιρίνης (anti-Tg), έχοντας ως αποτέλεσμα τη μειωμένη

θυρεοειδική λειτουργία. Προσβάλλονται

συνήθως γυναίκες με μέση ηλικία εμφάνισης

τα 30-50 έτη. Η νόσος εμφανίζεται συχνά

σε πολλά μέλη μίας οικογένειας. Συχνά

η εμφάνιση της νόσου σχετίζεται με

ορμονικές αλλαγές, όπως ο τοκετός ή η

εμμηνόπαυση καθώς και με μία ψυχολογική

επιβάρυνση. Ως πιθανοί εκλυτικοί

παράγοντες θεωρούνται, επίσης, ιογενείς

λοιμώξεις, διαταραχές των επινεφριδίων και

αυξημένη έκθεση και πρόσληψη ιωδίου.

Η νόσος εμφανίζεται συχνά και σε άτομα

με Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών, με Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 1 και Κοιλιοκάκη.

Με την εξάπλωση της θυρεοειδικής

φλεγμονής καταστρέφεται ο θυρεοειδικός

ιστός και παράγεται μικρότερη ποσότητα

θυρεοειδικών ορμονών. Τυπικά συμπτώματα είναι η εξάντληση, η αύξηση βάρους, η ξηροδερμία, η βραδυκαρδία, η δυσκοιλιότητα, το βράγχος φωνής, τα περιφερικά οιδήματα, όπως και

διαταραχές της εμμήνου ρύσεως.

Η αντιμετώπιση του υποθυρεοειδισμού

είναι απαραίτητη. Εάν δεν υπάρχει

σωστή ή επαρκής αντιμετώπιση μπορεί

να εμφανιστούν μακροπρόθεσμες

επιπλοκές, όπως αρρυθμίες, καρδιολογικά

προβλήματα, επιληψία, διαταραχές

συγκέντρωσης ή ακόμη και κώμα.

Τι είναι η νόσος Graves; Ποια

συμπτώματα εμφανίζουν οι ασθενείς;

Υπάρχει θεραπεία;

Η νόσος Graves είναι η συνηθέστερη αιτία

υπερθυρεοειδισμού. Πρόκειται, επίσης, για μία αυτοάνοση πάθηση, στην οποία

σχηματίζονται αντισώματα εναντίον του

υποδοχέα της θυρεοειδοτρόπου ορμόνης

με αποτέλεσμα τη μεγάλη παραγωγή

θυρεοειδικών ορμονών. Εμφανίζεται

κυρίως σε άτομα μέσης ηλικίας και κυρίως

προσβάλλονται γυναίκες.

Οι αυξημένες θυρεοειδικές ορμόνες

επηρεάζουν όλο το σώμα. Ο θυρεοειδής

μπορεί να διογκωθεί και να δημιουργηθεί

βρογχοκήλη. Τα αντισώματα έναντι των υποδοχέων της θυρεοειδοτρόπου

ορμόνης μπορεί, σε σπάνιες περιπτώσεις, να είναι ανασταλτικά ή δεσμευτικά, με αποτέλεσμα την εμφάνιση συμπτωμάτων υποθυρεοειδισμού.

Όπως και η θυρεοειδίτιδα Hashimoto, έτσι και η νόσος Graves μπορεί να συνυπάρχει με άλλες αυτοάνοσες παθήσεις, όπως η κοιλιοκάκη, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η αλωπεκία ή ο Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 1.

Το κάπνισμα μπορεί να επηρεάσει

αρνητικά την έκβαση της νόσου.

Η εμφάνιση της νόσου είναι συνήθως απότομη. Έντονη εφίδρωση, τρόμος στα χέρια, νευρικότητα, ταχυκαρδίες, αρρυθμίες, αυξημένη πίεση, απώλεια βάρους, διάρροια, τριχόπτωση και μυϊκή αδυναμία είναι χαρακτηριστικά συμπτώματα της νόσου.

των συμπτωμάτων. Τα συμπληρώματά σεληνίου επηρεάζουν θετικά την έκβαση της νόσου. Η χορήγηση στεροειδών ή και άλλων ανοσοκατασταλτικών είναι σε περιπτώσεις σημαντικής ενεργού νόσου απαραίτητη. Τέλος, σε ένα πολύ μικρό ποσοστό των ασθενών μπορεί να είναι αναγκαία η επείγουσα χειρουργική επέμβαση για την αποσυμπίεση του κόγχου.

Τέλος, όλοι οι γονείς σίγουρα θα ήθελαν να γνωρίζουν για τις παθήσεις του θυρεοειδούς στα παιδιά. Πότε πρέπει να θορυβηθούν και ποιες είναι οι παθήσεις που μπορεί να εμφανιστούν;

Οι θυρεοειδικές ορμόνες παίζουν πρωτεύοντα ρόλο στη φυσιολογική

ανάπτυξη του εμβρύου, στη σωματική

Η

θεραπεία βασίζεται κυρίως σε αντιθυρεοειδικά φάρμακα, όπως η καρβιμαζόλη. Σε συχνές υποτροπές

της νόσου ή σε ανθεκτικές μορφές η αντιμετώπιση γίνεται είτε χειρουργικά είτε με ραδιενεργό ιώδιο.

ανάπτυξη καθώς και στη νοητική εξέλιξη. Η

μη έγκαιρη διάγνωση και αντιμετώπιση του υποθυρεοειδισμού μπορεί να προκαλέσει κοντό ανάστημα, καθυστερημένη

εμφάνιση ήβης και καθυστέρηση στη νοητική ανάπτυξη. Η μη αντιμετώπιση

του υπερθυρεοειδισμού, από την

άλλη πλευρά, μπορεί να οδηγήσει σε επιτάχυνση της ανάπτυξης και τελικά σε κοντό ανάστημα.

Ο συγγενής υποθυρεοειδισμός

οφείλεται στην πλήρη απουσία

θυρεοειδικού ιστού (απλασία) ή στη μερική απουσία του (υποπλασία). Η

παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών είναι ανεπαρκής και εμφανίζεται υποθυρεοειδισμός. Άλλη αιτία υποθυρεοειδισμού στα παιδιά είναι η νόσος Hashimoto, κατά την οποία το ανοσοποιητικό σύστημα 'επιτίθεται' στον θυρεοειδή και η θυρεοειδκή λειτουργία μειώνεται.

Υπάρχει κάποια πάθηση στα μάτια που συσχετίζεται με τη νόσο Graves; Η θυρεοειδική οφθαλμοπάθεια είναι η φλεγμονή στους ιστούς μέσα στην οφθαλμική κοιλότητα και στον οφθαλμικό κόγχο, η οποία προκύπτει από τη μη φυσιολογική θυρεοειδική λειτουργία. Μπορεί να εμφανιστεί πριν ή και μετά τη διάγνωση της θυρεοειδικής δυσλειτουργίας. Οι ασθενείς εκδηλώνουν οφθαλμική ξηρότητα και ερυθρότητα, δακρύρροια, πρησμένα άνω ή κάτω βλέφαρα, διογκωμένα μάτια (εξόφθαλμος), διπλή όραση, θόλωση

της όρασης έως και απώλεια της όρασης. Τεχνητά δάκρυα ή αντιφλεγμονώδεις σταγόνες

Η νόσος Graves οφείλεται στην παραγωγή αντισωμάτων, τα οποία διεγείρουν τον υποδοχέα της TSH με αποτέλεσμα να αυξάνει η θυρεοειδική λειτουργία και να παράγονται μεγάλες ποσότητες θυρεοειδικών ορμονών.

Όζοι μπορεί να εμφανιστούν και στην παιδική ηλικία. Μπορεί να είναι συμπαγείς ή κυστικοί. Στις περισσότερες περιπτώσεις δεν προκαλούν συμπτώματα και είναι καλοήθεις. Ο υπερηχογραφικός έλεγχος είναι απαραίτητος για την παρακολούθηση τους.

Τέλος, ο καρκίνος του θυρεοειδούς με συνηθέστερη μορφή το θηλώδες καρκίνωμα μπορεί να εμφανιστεί στα παιδιά με μικρή υπεροχή στα κορίτσια. Το μυελοειδές καρκίνωμα συναντάται συνήθως σε παιδιά με κληρονομική προδιάθεση.

Ειδικός Ενδοκρινολόγος MD MSc Άννης Κομνηνής 6 (3ος Όροφος) - 42131 Τρίκαλα - 24310 36858 www.iendokrinologos.gr - iendokrinologos@gmail.com

DESIGN | ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΡΩΤΑ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟ

Ο ΓΟΣ-ΔΙΑΙΤΟΛ Ο ΓΟΣ

H Διατροφολόγος - Διαιτολόγος Ελευθερία Δ. Μπουντούρη είναι απόφοιτη του τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας. Έχει παρακολουθήσει διάφορα επιμορφωτικά προγράμματα για την παιδική διατροφή και παχυσαρκία και την αθλητική διατροφή, από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο και την Ελληνική Διατροφολογική Εταιρεία. Με προγράμματα όπως "Master nutritionist in pediatric nutrition", "Master nutritionist in sports nutrition" και "Στρατηγικές πρόληψης και διαχείρισης της παιδικής παχυσαρκίας" εστιάζει μεταξύ άλλων στην παιδική παχυσαρκία και την υγιεινή διατροφή. Από τον Δεκέμβριο του 2019 διατηρεί το δικό της Διαιτολογικό Γραφείο στον πεζόδρομο της οδού Ασκληπιού στο κέντρο των Τρικάλων.

Επισκεφτήκαμε τη διατροφολόγο και τη ρωτήσαμε, μεταξύ άλλων, για την παιδική παχυσαρκία, τις δίαιτες εξπρές και τη διατροφή κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, αλλά και την υγιεινή διατροφή γενικότερα.

Αρχικά θα θέλαμε να σας ρωτήσουμε

πώς αποφασίσατε να ασχοληθείτε με τη

διατροφολογία;

Από μικρή με ενδιέφερε ο υγιεινός

τρόπος διατροφής και ενδιαφερόμουν

γενικότερα για θέματα που αφορούσαν

το φαγητό, καθώς καταλάβαινα πως ο

τρόπος διατροφής επηρεάζει τη ζωή μας

και την υγεία μας. Έτσι, αποφάσισα να

ακολουθήσω το κλάδο της διατροφής

και της διαιτολογίας, προκειμένου να

μάθω όσα περισσότερα μπορώ σχετικά

με το συγκεκριμένο αντικείμενο και

να μεταλαμπαδεύσω τις γνώσεις μου

βοηθώντας κάθε άνθρωπο να αλλάξει τον

τρόπο διατροφής και ως εκ τούτου ζωής

του.

Εστιάζετε ιδιαίτερα στην παιδική

παχυσαρκία, γιατί τη θεωρείτε τόσο

σημαντική;

Στη σύγχρονη εποχή, σύμφωνα με

τις έρευνες που γίνονται στη χώρα μας, παρατηρείται συνεχώς αύξηση του φαινομένου της παιδικής παχυσαρκίας.

Πράγμα που το συναντάω καθημερινά

και στο γραφείο μου. Το θεωρώ πολύ

σημαντικό, καθώς οι διατροφικές συνήθειες

που χτίζουμε στην παιδική ηλικία μας ακολουθούν καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας. Επίσης, ένα παχύσαρκο παιδί κινδυνεύει από διάφορα προβλήματα, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλά επίπεδα χοληστερόλης, διαβήτη τύπου 2, μεταβολικό σύνδρομο, διαταραχές ύπνου, αναπνευστικά προβλήματα, διαταραχές περιόδου (τα κορίτσια) και πρώιμη ήβη. Επιπλέον υπάρχει και μεγάλος αντίκτυπος στην ψυχολογία του.

Πότε ένα παιδί ή ένας/μια έφηβος/η θεωρούνται παχύσαρκοι; Ποιες είναι οι κρίσιμες περίοδοι εμφάνισης της παιδικής παχυσαρκίας;

Ένα παιδί θεωρείται παχύσαρκο όταν ο Δείκτης Μάζας Σώματος βρίσκεται στο 95ο εκατοστημόριο ή υψηλότερα, σύμφωνα με τα διαγράμματα ανάπτυξης. Υπάρχουν τρεις περίοδοι που θεωρούνται κρίσιμες για την

ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΜΠΟΥΝΤΟΥΡΗ

ΠΑΙΔΙΚΗ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ, ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΔΙΑΙΤΕΣ ΕΞΠΡΕΣ

εμφάνιση της παχυσαρκίας, η εμβρυϊκή

ζωή, η ηλικία των 4-7 ετών και η εφηβεία.

Η κατάσταση θρέψης στην εμβρυϊκή ηλικία

θεωρείται κρίσιμη για τη μετέπειτα ανάπτυξη

και την εν γένει υγεία του εμβρύου. Κατά

το 4ο με 7ο έτος, ιδιαίτερα σημαντικό

είναι το γεγονός ότι η πρώιμη αύξηση

του ΔΜΣ

συνοδεύεται με την πρώιμη

εμφάνιση της παχυσαρκίας στην ενήλικο

ζωή. Τέλος, η εφηβεία αποτελεί περίοδο

αυξημένου κινδύνου, αφού συνοδεύεται

από φυσιολογική αλλαγή της κατανομής του

λιπώδους ιστού και αυξημένη αντίσταση στη

δράση της ινσουλίνης.

Ποια είναι τα κύρια αίτια της

παιδικής παχυσαρκίας;

Κύρια αιτία αποτελεί ο λάθος

τρόπος διατροφής. Ο γρήγορος

τρόπος ζωής των γονέων

έχει αντίκρισμα στα παιδιά,

καθώς δεν προσφέρουν

την προσοχή που

χρειάζεται στη διατροφή

των παιδιών τους. Έτσι,

παρέχουν στα παιδιά

γρήγορα και πρόχειρα

γεύματα, σνακ και γλυκά, με αποτέλεσμα να γίνεται

υπερκατανάλωση θερμίδων

και λίπους. Επίσης, πολλές

φορές οι γονείς γίνονται λάθος

πρότυπα για τα παιδιά, αφού εάν

δεν τρέφονται οι ίδιοι σωστά, τότε πολύ

πιθανό το παιδί να τους μιμηθεί. Επιπλέον, σημαντικό ρόλο παίζει η έλλειψη άσκησης

και δραστηριότητας, ενώ υπάρχει και η

περίπτωση της κληρονομικότητας.

Τι πρέπει να προσέξουμε στη διατροφή

των παιδιών το καλοκαίρι και ποιος είναι

ο πιο υγιεινός τρόπος διατροφής για

όλους;

Οι γενικότερες συστάσεις ανεξαρτήτως

εποχής και ηλικίας είναι οι 4-5 μερίδες

φρούτων και λαχανικών μέσα στην ημέρα, καθημερινό πρωινό γεύμα, 2 φορές την εβδομάδα ψάρι, 1 φορά την εβδομάδα

κοτόπουλο, 1 φορά κόκκινο κρέας, καλές πηγές λιπαρών και επαρκής ενυδάτωση.

Ειδικά τα παιδιά δεν πρέπει να υποσιτίζονται, πρέπει να λαμβάνουν από τα γεύματα τους τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την ανάπτυξή τους, βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία.

κρίνονται αρκετά επιβλαβείς για τον οργανισμό, καθώς κρύβουν κινδύνους. Οι παρενέργειες που μπορεί να προκαλέσουν είναι πονοκέφαλοι, τριχόπτωση, καταβολή δυνάμεων, έλλειψη βιταμινών και ιχνοστοιχείων, καρδιαγγειακά και νεφρολογικά προβλήματα, αναιμία, υπερλιπιδαιμία, οστεοπόρωση και προβλήματα στο ανοσοποιητικό σύστημα. Επίσης, η τόσο γρήγορη απώλεια κιλών οφείλεται στην απώλεια των σωματικών υγρών και του μυϊκού ιστού, παρά σε λίπος. Έτσι, φτάνουμε στο αποτέλεσμα να “χαλάσουμε” τον μεταβολισμό μας και να επαναπροσλάβουμε γρήγορα το βάρος που έχουμε χάσει.

Κλείνοντας, θα θέλαμε να μας πείτε τι είναι το διατροφογενετικό τεστ που εφαρμόζετε και γενικά ποιες υπηρεσίες παρέχει το διατροφολογικό σας γραφείο;

Οι υπηρεσίες που παρέχει το γραφείο μου, πέρα από τα αυτονόητα εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής, ανάλογα με τις ανάγκες και τις προτιμήσεις του κάθε πελάτη, είναι: ανάλυση σύστασης σώματος, μέτρηση μυικής μάζας και σωματικών υγρών, μέτρηση βασικού μεταβολισμού, ζύγιση και λιπομέτρηση, καθώς και τα διατροφογενετικά τεστ.

Πολλές γυναίκες, κυρίως ενόψει ή και κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, καταφεύγουν σε δίαιτες εξπρές. Αυτές μπορεί να είναι επιβλαβείς και σε τι βαθμό;

Αυτές οι δίαιτες έχει αποδειχθεί πως

Το διατροφογενετικό τεστ είναι ουσιαστικά ένα τεστ DNA το οποίο αναλύει ένα μεγάλο αριθμό γονιδιακών θέσεων και μας παρέχει διατροφογενετικές συστάσεις. Με βάση αυτό δηλαδή, σχεδιάζουμε μία διατροφή ανάλογα

με το DNA του καθενός, το οποίο είναι μοναδικό σε κάθε άνθρωπο!

Η γκρανόλα είναι ένα γεύμα πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και φυτικές ίνες. Μπορεί να περιέχει βρώμη, ξηρούς καρπούς, σπόρους, αποξηραμένα φρούτα, μπαχαρικά και βότανα. Προστίθενται φυτικό έλαιο και φυτική γλυκαντική ύλη. Ψήνεται για να γίνει τραγανό και να απελευθερωθούν τα αρώματα των καρπών.

Granola

Θρεπτικά δημητριακά, πλούσια σε βιταμίνες και φυτικές ίνες.

Η γκρανόλα είναι ένα πολύ θρεπτικό πρωινό ή σνακ με βάση την βρώμη. Εμφανίστηκε στα τέλη του 19ου αιώνα στις Ηνωμένες Πολιτείες και το όνομα της ήταν σήμα κατατεθέν για τα ψημένα δημητριακά ολικής άλεσης. Αυτά τα δημητριακά περιείχαν ξηρούς καρπούς και γλυκαντικές ουσίες, ενώ ήταν αλεσμένα και ψημένα. Σε αντίθεση με τους ανταγωνιστές τους, τα μούσλι, που ήταν ωμοί σπόροι, πεπιεσμένοι, δίχως γλυκαντικές ουσίες.

Πώς φτιάχνουμε σπιτική υγιεινή γκρανόλα

εύκολα και με αγνά

1. Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 150 βαθμούς και στρώνουμε σε ένα ταψί αντικολλητικό χαρτί.

υλικά.

4. Ρίχνουμε το υγρό μείγμα στο μείγμα των ξηρών καρπών και ανακατεύουμε καλά μέχρι να υγρανθούν όλα τα υλικά.

• Διατηρούμε τη γκρανόλα σε αεροστεγές δοχείο (ιδανικά γυάλινο), σε δροσερό μέρος.

• Απολαμβάνουμε σε μερίδες περ. ½ ποτηριού με γάλα ή γιαούρτι. Μπορούμε να προσθέσουμε επιπλέον φρέσκα φρούτα ή άλλες γαρνιτούρες.

2. Σε ένα μεγάλο μπολ ρίχνουμε όλα τα στερεά υλικά: Νιφάδες βρώμης και καλαμποκιού ή ρυζιού και ξηρούς καρπούς επιλογής μας (όλα ωμά και ανάλατα). Χρησιμοποιούμε διάφορα είδη ξηρών καρπών και σπόρων, καρύδα, σουσάμι κ.ά. (κατά προτίμηση), τα βάζουμε σε μούλτι και τα ψιλοκόβουμε (δεν τα πολτοποιούμε). Προσθέτουμε εάν θέλουμε κανέλα ή άλλα μπαχαρικά και αλάτι (από 1 πρέζα). Ανακατεύουμε καλά.

3. Σε ένα μπρίκι ρίχνουμε τα υγρά υλικά: 2-4 κ. λάδι καρύδας (λιωμένο) ή άλλο φυτικό έλαιο (σπορέλαιο, ηλιέλαιο, φυστικοβούτυρο ή άλλο φυτικό βούτυρο, όχι ελαιόλαδο).

Λίγο εκχύλισμα βανίλιας (προαιρετικό), 2-4

κ. μέλι (ή άλλη φυτική γλυκαντική ουσία

όπως μελάσα, σιρόπι αγαύης ή σφενδάμου, στέβια κ.λπ.). Μπορούμε να προσθέσουμε

και ταχίνι. Η ποσότητα των υγρών πρέπει

να επαρκεί για να νοτίσει την ποσότητα των ξηρών υλικών. Εάν χρειαστεί, προσθέτουμε

και λίγο νερό. Βάζουμε το υγρό να ζεσταθεί ελαφρά και ανακατεύουμε, ώστε να λιώσουν και να ομογενοποιηθούν όλα τα υλικά.

5. Γυρίζουμε το μείγμα στο ταψί με το αντικολλητικό χαρτί και το απλώνουμε ομοιόμορφα.

* Η γκρανόλα γίνεται τραγανή εάν την ανακατεύουμε ανά 10 λεπτά κατά το ψήσιμο, ενώ εάν πιέσουμε καλά το μείγμα και το χαράξουμε μπορούμε να δημιουργήσουμε μπάρες δημητριακών.

6. Τοποθετούμε το ταψί στον φούρνο και ψήνουμε (κατά προτίμηση με αέρα) για περ. 25 - 30 λεπτά ή μέχρι να ροδίσει. Προσέχουμε (ανάλογα με τον φούρνο) μην μας καούν οι ξηροί καρποί, καθώς είναι ευαίσθητοι στη θερμότητα.

7. Μόλις παρέλθει ο χρόνος ψησίματος βγάζουμε το ταψί από τον φούρνο και αφήνουμε το μείγμα να κρυώσει καλά. Θρυμματίζουμε τη γκρανόλα δημιουργώντας μπουκίτσες και τρίματα. Μπορούμε σε αυτό το σημείο να προσθέσουμε ψιλοκομμένα αποξηραμένα φρούτα ή σοκολάτα.

Τα συστατικά για να εκτελέσετε αυτήν τη συνταγή ή να δημιουργήσετε τους δικούς σας συνδυασμούς, καθώς και έτοιμη γκρανόλα σε διάφορες γεύσεις, θα τα βρείτε στο ΚΑΡΠΟΣ Ξηροί Καρποί (24310 38570).

Ένας χώρος διατροφικών θησαυρών άριστης ποιότητας σε απόλυτα προσιτές τιμές. Με μια τεράστια γκάμα ελληνικών, παραδοσιακών και διεθνών προϊόντων πιστοποιημένων με ISO. Φυτικά και ιδιαίτερα προϊόντα κατάλληλα για vegan.

• Ταχίνι

• Βιολογικά προϊόντα.

• Super foods & Snacks.

• Αποξηραμένα φρούτα.

• Φυτικές γλυκαντικές ύλες.

• Προϊόντα δίχως συντηρητικά και ζάχαρη.

• Φυτικά βούτυρα και spreads ξηρών καρπών.

• Ποικιλίες μελιού (τοπικοί παραγωγοί).

• Παραδοσιακά προϊόντα (τραχανάς, χυλοπίτες κ.ά.).

• Αγνά γλυκά του κουταλιού και μαρμελάδες.

• Άλευρα και δημητριακά.

• Όσπρια και ρύζι.

• Ξηροί καρποί (ωμοί, ψημένοι, με ή χωρίς αλάτι).

• Καρύδια, αμύγδαλα, φουντούκια (ντόπια, εξαιρετικής ποιότητας).

• Πάνω από 200 είδη μπαχαρικά και βότανα (από όλο τον κόσμο).

• Ελληνικός καφές (διάφορα χαρμάνια)

• Κρασιά και λικέρ.

• Σοκολάτες και πραλίνες.

• Χειροποίητα εδέσματα

• Υλικά ζαχαροπλαστικής.

• Ζαχαρώδη και κουφέτα.

Και πολλά άλλα…!

Υπεύθυνος Καταστήματος: Σίμος Ευάγγελος

ΚΑΡΑΪΣΚΑΚΗ 34 | ΤΡΙΚΑΛΑ | 24310 38570 (DELIVERY)

ΟΙ ΓΕΥΣΕΙΣ ΤΩΝChef

Μιλφέιγ με καραμελωμένα φύλλα

ΥΛΙΚΑ

Για τα φύλλα:

6 φύλλα κρούστας • 200 γρ. βούτυρο (λιωμένο, σε θ.δ.) • 1 φλ. ζάχαρη κρυσταλλική.

Για την κρέμα:

100 γρ. κρέμα γάλακτος (35% λιπαρά)

• 200 γρ. στραγγιστό γιαούρτι (2%-5%) • 2 κ.σ. μέλι • καρύδια (θρυμματισμένα).

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Για τα φύλλα:

Σε ξύλο κοπής ή ταψί απλώνουμε ένα

φύλλο κρούστας. Αλείφουμε όλη

την επιφάνεια του με βούτυρο και

πασπαλίζουμε με ζάχαρη (να πάει

παντού). • Τοποθετούμε από πάνω το

δεύτερο φύλλο και το πιέζουμε για

να κολλήσει καλά, αλείφουμε πάλι με

βούτυρο και πασπαλίζουμε με ζάχαρη.

• Καλύπτουμε με το τρίτο φύλλο και το

αλείφουμε με βούτυρο. • ΠΡΟΣΟΧΗ!

Δεν θέλουμε να “κολυμπούν”

τα φύλλα στο βούτυρο. •

Επαναλαμβάνουμε την ίδια διαδικασία

και για τα άλλα 3 φύλλα. • Κόβουμε

τα φύλλα σε παραλληλόγραμμα

κομμάτια και τα βάζουμε δίχως να

τα μετακινήσουμε στο ψυγείο για 20

λεπτά ή στην κατάψυξη για 10 λεπτά.

• Μόλις κρυώσουν καλά τα βγάζουμε

και τα τοποθετούμε επάνω σε ταψί με λαδόκολλα.

** Σε αυτό το σημείο μπορούμε

να τυλίξουμε μερικά κομμάτια με

μεμβράνη (το κάθε ένα ξεχωριστά) και

να τα διατηρήσουμε στην κατάψυξη

για να τα χρησιμοποιήσουμε άλλη

μέρα. • Ψήνουμε τα φύλλα σε καλά

προθερμασμένο φούρνο, στους 160

βαθμούς, στη μεσαία σχάρα, για

15-20 λεπτά. • Αφού ροδίσουν καλά

τα βγάζουμε και τα αφήνουμε να

κρυώσουν.

** Μπορούμε να ψήσουμε

ταυτόχρονα 2 ταψιά, στη μεσαία και

την προτελευταία σχάρα. Σε αυτή την

περίπτωση, στη μέση του χρόνου

αντιστρέφουμε τα ταψιά.

Για την κρέμα:

Σε μπολ ρίχνουμε την παγωμένη

κρέμα γάλακτος και την χτυπάμε

με σύρμα μέχρι να δημιουργήσει

απαλές κορυφές. • Προσθέτουμε το

γιαούρτι και το μέλι. • Συνεχίζουμε να

ανακατεύουμε με το σύρμα μέχρι να

αποκτήσει παχύρρευστη μορφή.

Για το στήσιμο:

Σε πιάτο ή μπολ τοποθετούμε ως

βάση ένα ψημένο φύλλο. • Ρίχνουμε

επάνω μια πλούσια κουταλιά κρέμας,

λίγα θρυμματισμένα καρύδια και

καλύπτουμε με το δεύτερο φύλλο.

Επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία

ολοκληρώνοντας με την τρίτη στρώση

φύλλου και πασπαλίζοντας με μέλι και

καρύδια.

ΥΛΙΚΑ

140 γρ. σοκολάτα λευκή • 3-4 κουταλιές

ηλιέλαιο (ή 150 γρ. βούτυρο) • 250 γρ.

μπισκότα τύπου digestive • 1 ½ κουτί

καραμελωμένο ζαχαρούχο γάλα • 2- 4

μπανάνες (ώριμες) • 1 κ.σ. υγρή βανίλια

• 200 (ή 300) ml κρέμα γάλακτος

παγωμένη (35% λιπαρά).

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Για τη βάση:

Θρυμματίζουμε καλά το μπισκότο. •

Λιώνουμε τη σοκολάτα σε μπεν μαρί.

(Σε κατσαρολάκι βάζουμε λίγο νερό και

επάνω ένα μεταλλικό μπολ. Το μπολ

δεν πρέπει να αγγίζει το νερό, αλλά να

θερμαίνεται από τον ατμό.

Ρίχνουμε στο

μπολ τη σοκολάτα θρυμματισμένη και

ανακατεύουμε σε μέτρια θερμοκρασία

μέχρι να λιώσει). • Μόλις λιώσει η

σοκολάτα προσθέτουμε το ηλιέλαιο και

ανακατεύουμε καλά να ομογενοποιηθεί.

• Περιχύνουμε το μπισκότο με τη

σοκολάτα και ανακατεύουμε ώστε να

πάει παντού. • Σε στρογγυλή φόρμα,

περίπου 26 εκ. στρώνουμε το μπισκότο

δημιουργώντας και χαμηλό τοίχωμα. •

Βάζουμε τη βάση στην κατάψυξη μέχρι

να ετοιμάσουμε την καραμέλα.

Για την καραμέλα:

Σε ένα κατσαρολάκι ρίχνουμε το

καραμελωμένο ζαχαρούχο και

ανακατεύουμε συνεχώς σε μέτρια προς

δυνατή φωτιά, για περίπου 4-5 λεπτά, έως ότου λιώσει καλά, αποκτήσει λεία υφή και πάρει σκούρο χρώμα. • Βγάζουμε τη βάση από την κατάψυξη και περιχύνουμε προσεκτικά το μπισκότο με την καραμέλα ώστε να πάει παντού. • Κρατάμε λίγη καραμέλα για γαρνίρισμα. • Βάζουμε πάλι τη φόρμα στην κατάψυξη για 15-20 λεπτά ή στο ψυγείο μέχρι να κρυώσει ή μέχρι να σερβίρουμε.

Για το σερβίρισμα:

Αφού κρυώσει και η καραμέλα

στρώνουμε από πάνω λεπτοκομμένες

ροδέλες μπανάνας. • Σε μπολ ρίχνουμε

την παγωμένη κρέμα γάλακτος και τη

βανίλια και χτυπάμε με μίξερ μέχρι να

έχουμε μια ωραία σαντιγί.

τη σαντιγί ομοιόμορφα

• Απλώνουμε

Από τον

Γιάννο Βαλιάνο

Περισσότερες συνταγές από

τον pastry chef θα βρείτε στο designmagazine.gr

Σοκολατάκια Black Forest

ΥΛΙΚΑ

150 γρ. φρέσκο τυρί κρέμα • 400 γρ.

κέικ σοκολάτας • 30 ml λικέρ κεράσι

(1 σφηνάκι) • 225 γρ. κεράσια γλασέ (περ. 30 τμχ.) • 300 γρ. κουβερτούρα

(λιωμένη) • 30 ml ηλιέλαιο. Για το

γαρνίρισμα (προαιρετικά): λευκή

σοκολάτα λιωμένη • κόκκινο χρώμα ζαχαροπλαστικής.

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Τρίβουμε σε ψίχουλα το κέικ σοκολάτας.

• Σε μπολ ανακατεύουμε καλά το τυρί

κρέμα με το λικέρ. • Φοράμε γάντια, προσθέτουμε το τριμμένο κέικ στο τυρί

και πλάθουμε μια ζύμη. • Βάζουμε τη

ζύμη στην κατάψυξη για 5 λεπτά. •

Σε ένα ταψί απλώνουμε λαδόκολλα. •

Βγάζουμε τη ζύμη από την κατάψυξη.

• Φορώντας γάντια παίρνουμε λίγη

(περ. 1 κ.γλ.) και πλάθουμε μπαλάκι, το πατάμε ώστε να δημιουργήσουμε

ένα στρογγυλό και λεπτό πιτάκι. •

Παίρνουμε ένα κεράσι, το τοποθετούμε

στο κέντρο και κλείνουμε τη ζύμη

ενώνοντας τις άκρες. • Πλάθουμε πάλι

σε μπαλάκι και το τοποθετούμε στο ταψί

με τη λαδόκολλα. • Συνεχίζουμε την

ίδια διαδικασία δημιουργώντας όλα τα

σοκολατάκια. • Αφού τελειώσουμε τη

ζύμη τοποθετούμε πάλι τα μπαλάκια στο

ψυγείο για 1 ώρα ή στην κατάψυξη για

20 λεπτά. • Λιώνουμε την κουβερτούρα

σε μπεν μαρί, προσθέτουμε το ηλιέλαιο

και ανακατεύουμε καλά. • Βγάζουμε τα

σοκολάτακια και τα βουτάμε ένα ένα

μέσα στη σοκολάτα με τη βοήθεια δυο

πιρουνιών. • Τα στραγγίζουμε καλά και

τα ακουμπάμε πάλι στη λαδόκολλα.

Για το γαρνίρισμα:

Λιώνουμε λευκή σοκολάτα, τη

χρωματίζουμε και κάνουμε στα

σοκολατάκια σχέδια. Διατηρούμε τα

σοκολατάκια στο ψυγείο.

ΥΛΙΚΑ

Για τη βάση:

125 γρ. βούτυρο • 200 γρ.

ζαχαρούχο γάλα • 4 κ.σ. κακάο (σκόνη) • 1 κ.σ. φουντούκια • 3/4 (πακέτου) πτιμπέρ.

Για την κρέμα:

500 ml φυτική κρέμα γάλακτος

(κρύα) • 200 γρ. γάλα

ζαχαρούχο • 100 ml γάλα

εβαπορέ • 200 γρ. πραλίνα

φουντουκιού • 50-70 γρ.

φυστικοβούτυρο • φουντούκια

καβουρδισμένα • πουράκια

σοκολάτας • μπισκότα • φόρμα

διαμέτρου 26 εκ.

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Για τη βάση:

Σε κατσαρολάκι βάζουμε το

βούτυρο με το ζαχαρούχο γάλα

και ανακατεύουμε σε χαμηλή

θερμοκρασία μέχρι να λιώσει

το βούτυρο.

• Προσθέτουμε

το κακάο και ανακατεύουμε

καλά. • Τραβάμε το σκεύος

από το μάτι και ρίχνουμε τα

φουντούκια και τα πτιμπέρ

ψιλοκομμένα. • Ανακατεύουμε

καλά. • Αδειάζουμε το μείγμα

στη φόρμα και το βάζουμε στην

κατάψυξη μέχρι να κρυώσει

καλά η βάση, αλλά και να

κάνουμε

Για την κρέμα: Σε ένα μεταλλικό μπολ (παγωμένο) ρίχνουμε την κρέμα γάλακτος, το ζαχαρούχο, την πραλίνα, το φυστικοβούτυρο και το γάλα. • Χτυπάμε με μίξερ σε δυνατή ταχύτητα μέχρι να έχουμε μια βελούδινη σοκολάτενια κρέμα, σαν σφιχτή σαντιγί. • Προσθέτουμε ψιλοκομμένα τα καβουρδισμένα φουντούκια, τα πουράκια, τα μπισκότα ή ότι άλλο επιθυμούμε όπως κομμάτια σοκολάτας, τρούφα κ.λπ. • Ανακατεύουμε απαλά και με κυκλικές κινήσεις την κρέμα με μια μαρίζ, προσεκτικά για να μην χάσουμε τον όγκο. • Βγάζουμε την κρύα βάση και απλώνουμε την κρέμα σε όλη την επιφάνεια. • Βάζουμε την τούρτα στην κατάψυξη έως ότου παγώσει καλά (για περίπου 4-5 ώρες).

Για το σερβίρισμα: Βγάζουμε πάντα την τούρτα 10 λεπτά πριν την σερβίρουμε, ώστε να μπορούμε να την κόψουμε. • Κόβουμε αφού βουτήξουμε ένα κοφτερό μαχαίρι σε καυτό νερό και το σκουπίσουμε. • Κατά προτίμηση πασπαλίζουμε πάνω από κάθε κομμάτι φουντούκια, πουράκια ή μπισκότα και σιρόπι σοκολάτας.

Τούρτα παγωτό σοκολάτα

ΟΙ ΓΕΥΣΕΙΣ ΤΩΝChef

Από την Αργυρώ

Μπαρμπαρίγου

Περισσότερες συνταγές

από την chef θα βρείτε στο argiro.gr

Χοιρινό γκιούλμπασι

στη λαδόκολλα

ΥΛΙΚΑ

1 ½ kg χοιρινό μπούτι (σε μπουκιές). Κομμένα

σε καρέ: 2 ξερά κρεμμύδια • 3 χρωματιστές

πιπεριές • 4 πατάτες • 250 γρ. πικάντικη κεφαλογραβιέρα • 2-3 σκελ. σκόρδο • 1 κ.σ. ρίγανη • 2 αποξηραμένες καυτερές πιπερίτσες (σπασμένες) • 1/4 φλ. ελαιόλαδο • Αλάτι • Πιπέρι φρεσκοτριμμένο

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 170°C στις αντιστάσεις. Απλώνουμε σταυρωτά δύο μεγάλα κομμάτια σπάγκο ψησίματος και τοποθετούμε επάνω 2 μεγάλες λαδόκολλες (για να τυλίξουμε σε πακέτο το φαγητό). Βάζουμε σε μπολ το χοιρινό, τα κρεμμύδια, τα σκόρδα, τις πιπεριές, τις πατάτες, το τυρί, τη ρίγανη, τις πιπερίτσες, το ελαιόλαδο, το αλάτι και το πιπέρι. Ανακατεύουμε πολύ καλά.

1. Αφαιρέστε τα περιττά υγρά ταμπονάροντας και τις δυο πλευρές από τις μπριζόλες με χαρτί κουζίνας. Έτσι θα πετύχετε μια ωραία κρούστα, σήμα κατατεθέν της τέλειας μπριζόλας στη σχάρα!

2. Αφού αφήσετε να έρθουν οι μπριζόλες σε θερμοκρασία δωματίου, τρίψτε την και τις δύο πλευρές τους με ίση ποσότητα ενός μείγματος από αλάτι και καλαμποκάλευρο. Θα απορροφήσει την υγρασία και οι μπριζόλες θα γίνουν πιο τραγανές με ξηρότερη κρούστα.

3. Προτού ψήσουμε τις μπριζόλες προθερμαίνουμε καλά τη σχάρα, για να μην κολλήσουν.

4. Λαδώνουμε τη σχάρα με ένα κομμάτι χαρτί κουζίνας. Αυτός είναι ο δεύτερος σημαντικός κανόνας για να μην κολλήσουν οι μπριζόλες.

5. Ξεκινήστε το ψήσιμο στην πιο καυτή μεριά της σχάρας και μην μετακινήσετε ή αναποδογυρίσετε τις μπριζόλες μέχρι να κάνουν κρούστα. Αν θέλετε να ελέγξετε εάν ψήθηκαν από κάτω, απλά ανασηκώστε τις λίγο. Όταν ψηθούν και κάνουν τη σωστή κρούστα γυρίζουν εύκολα, διαφορετικά μένουν κολλημένες.

6. Μόλις ψηθούν και ροδίσουν εξωτερικά οι μπριζόλες τις μετακινούμε σε λιγότερο καυτό μέρος της σχάρας. Έτσι φτάνει η κατάλληλη θερμότητα στο κέντρο τους και ψήνονται στο βαθμό που θέλουμε.

7. Αφού ψηθούν οι μπριζόλες αφήστε τις για 5 λεπτά σκεπασμένες με αλουμινόχαρτο να ξεκουραστούν και να αφήσουν τους γευστικούς τους χυμούς. Αν τις κόψετε αμέσως θα φύγουν οι χυμοί τους.

Βάζουμε τα υλικά επάνω στις απλωμένες λαδόκολλες και τυλίγουμε σε πακέτο. Δένουμε σταυρωτά με το σπάγκο. Απλώνουμε αλουμινόχαρτο στο ταψί και βάζουμε επάνω το πακέτο με το φαγητό. Ψήνουμε για περ. 2 ώρες και 30 λεπτά, στους 170°C χωρίς να ανοιγοκλείνουμε το φούρνο. Το γκιούλμπασι θα ψηθεί στο ζουμί του και θα γίνει υπέροχο! Μπορούμε να ετοιμάσουμε τα υλικά από την προηγούμενη μέρα και να τα αφήσουμε στο ψυγείο να μαριναριστούν. Πριν από το ψήσιμο τα βγάζουμε από το ψυγείο και τα αφήνουμε για περ. 30 λεπτά να έρθουν σε θερμοκρασία δωματίου. Τα τοποθετούμε στις λαδόκολλες και ψήνουμε. Σερβίρουμε ιδανικά με πράσινη σαλάτα.

7 κανόνες για τέλειες μπριζόλες στη σχάρα

Μυστικά της Αργυρώς

Ελληνικά κρέατα εξαιρετικής ποιότητας! Πεντανόστιμα παρασκευάσματα & έτοιμες συνταγές για άμεσο μαγείρεμα.

ΔΙΕΥΘΥΝΣΕΙΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΩΝ

ΑΓΛΑΪΣΜΑ ΦΥΤΙΚΑ ΣΑΠΟΥΝΙΑ & ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ Τρικάλων 140, Καλαμπάκα, 693 710 7964

ΑΚΟΥΣΤΙΚΑ ΒΑΡΥΚΟΪΑΣ ΤΖΕΛΗ | T-EAR Απόλλωνος 18Α, Τρίκαλα, 24310 39639

ΑΡΩΜΑΤΟΠΩΛΕΙΟ Μιαούλη 2, Τρίκαλα, 2431 400 239

ΑΦΟΙ ΚΑΡΑΓΚΟΥΝΗ Τέρμα Θερμοπυλών, Τρίκαλα, 24310 75004 - 32420

ΑΦΟΙ ΜΠΕΚΟΥ Αμαλίας 16, Τρίκαλα, 24310 27757

ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΚΟ ΓΡΑΦΕΙΟ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΜΠΟΥΝΤΟΥΡΗ Ασκληπιού 9,

Τρίκαλα, 2431 304 686

ΕΔΕΜ FLORAL CREATIONS Καλαμάτα 5, Τρίκαλα, 24310 76636

ΕΣΤΙΑ ΕΣΤΙ Γαριβάλδη 12, Τρίκαλα, 2431 305 625

ΚΑΛΜΠΟΓΚΙΝΗΣ Βασιλείου Τσιτσάνη 1, Τρίκαλα, 24310 63101

ΚΑΡΠΟΣ ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ Καραϊσκάκη 34 (Κεντρική Πλατεία), Τρίκαλα, 24310 38570

ΛΕΥΚΑ ΕΙΔΗ ΠΑΠΑΕΥΘΥΜΙΟΥ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ Καραϊσκάκη 29, Τρίκαλα, 24310 36061

ΟΠΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΣΤΡΑΤΟΣ ΝΤΕΒΕΤΖΗΣ Βύρωνος 14, Τρίκαλα, 24310 71909

ΠΑΝΤΕΝΑΣ - ΧΡΩΜΑΤΑ Θερμοπυλών 2, Τρίκαλα, 24310 20231

ΣΤΑΪΚΟΣ ΟΠΤΙΚΑ 25ης Μαρτίου 9, Τρίκαλα, 24310 70793, 694 464 3370

ΤΕΧΝΟΤΡΟΠΙΑ ΓΚΑΡΑΒΕΛΑΣ ΕΠΙΠΛΑ 1o χλμ. Μουζακίου - Μαυρομματίου, 24450 41396

ΤΗΣ ΚΑΚΟΜΟΙΡΑΣ Ερυθρού Σταυρού & Καραϊσκάκη (Πλατεία ΟΤΕ), Τρίκαλα, 24310 73379

CROSS JEWELLERY Ασκληπιού 4, Τρίκαλα, 2431 550 935

FACTORY CAFÉ Ανδρούτσου 11 & Καραϊσκάκη (Πλατεία ΟΤΕ), Τρίκαλα, 24310 78034

HAIR ART BY VENET DIMITRIOS Στεφάνου Σαράφη 15, Τρίκαλα, 2431 102 733

INOX ΤΖΕΛΗΣ 4ο χλμ. Τρικάλων - Λάρισας, Μεγαλοχώρι Τρικάλων, 697 799 2413 - 698 898 6357

INSTICT Ιουλιέτας Αδάμ 13, Τρίκαλα, 24310 71246

JUNIOR TOYS 28ης Οκτωβρίου 87, 24310 27357 & Καλαμάτα 9, 24310 38878, Τρίκαλα

MEAT SHOP Ασκληπιού & Θεμιστοκλέους, Τρίκαλα, 24310 34242

MOUZAKI PALACE Μουζάκι, 2445 043 450

MUST Βασιλείου Τσιτσάνη 50, Τρίκαλα, 24310 28060

OH LA LO Καρανάσιου 7, Τρίκαλα, 24310 36311

REVEMA Γαριβάλδη 4, Τρίκαλα, 2431 181 437

SANTA LUCIA PIZZA Γλάδστωνος, Τρίκαλα, 698 286 6005

SCARPE ELEGANTI Απόλλωνος 16, Τρίκαλα, 24310 76229

SIELLA Ιουλιέτας Αδάμ 13, Τρίκαλα, 2431 304 188

SVETLANA KACEJOVA Ασκληπιού 8, Τρίκαλα, 24310 28558

SWEETARTSTORIES Ιπποκράτους 4, Τρίκαλα, 693 109 3364

THEMIS TRIKALIOTIS & CO Ιουλιέτας Αδάμ 15, Τρίκαλα, 24310 75006

TRIKKI STROM 1ο χλμ. Ριζαρίου - Λόγγου, Τρίκαλα, 24310 26380

TRIKKI STROM ECOCLEAN 1ο χλμ. Ριζαρίου - Λόγγου, Τρίκαλα, 24310 26380

TSIAMANTAS ELECTRONICS - ΤΣΙΑΜΑΝΤΑΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ

BANTEL ΔΩΡΟ & ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ Κονδύλη 37, Τρίκαλα, 24310 24766 BEAUTY MIRROR ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ - ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ Απόλλωνος 13, Τρίκαλα, 24310 78844

25ης Μαρτίου 22, Τρίκαλα, 24310 22516

WORLD ENGLISHES - ENGLISH LANGUAGE SCHOOL Γαριβάλδη 1, Τρίκαλα, 2431 181 809 | 697 304 5201

ΚΡΙΟΣ

Ζώδιο της φωτιάς

Αυτό το εξάμηνο οι κοινωνικές

δραστηριότητες θα είναι στο επίκεντρο, ενώ ιδιαίτερα καλή τύχη θα υπάρχει στα

οικονομικά, την καριέρα, την ερωτική ζωή

και την υγεία. Ολοκληρώστε έργα που είχατε

αφήσει, δουλέψτε τις ιδέες σας και μην

αφήσετε τίποτα στην τύχη.

ΔΙΔΥΜΟΙ

Ζώδιο του αέρα

Ένας νέος κόσμος θα σας ανοίξει, για να

εργαστείτε σε αυτόν, όμως κάθε ιδέα σας

δεν θα είναι εφαρμόσιμη. Αποφύγετε

σημαντικές αποφάσεις και βρείτε νέους

τρόπους επικοινωνίας. Χρησιμοποιήστε αυτό

το διάστημα για να επαναλάβετε συμφωνίες

που δεν είχαν αποτέλεσμα.

ΛΕΩΝ

Ζώδιο της φωτιάς

Ο Σεπτέμβριος και ο Οκτώβριος θα είναι

οι καλύτεροι μήνες για να προχωρήσετε σε

συνεργασίες και να βελτιώσετε το κλίμα στον

επαγγελματικό σας χώρο. Δημιουργήστε

νέες σχέσεις και αγαπήστε την ομαδικότητα.

Αυτό το εξάμηνο θα σας προσφέρει

περισσότερα απ’ ό,τι περιμένετε.

ΖΥΓΟΣ

Ζώδιο του αέρα

Είναι η κατάλληλη περίοδος να βάλετε

γερές βάσεις για το μέλλον.

Χρησιμοποιήστε τις δεξιότητες σας για

να αποκτήσετε μεγαλύτερη φήμη και να

βοηθήσετε στην ανύψωση της καριέρας

σας. Ο Ιούλιος και ο Οκτώβριος θα φέρουν

μεγάλες θετικές αλλαγές.

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ

Ζώδιο της γης

Το δεύτερο εξάμηνο μπορείτε να πετύχετε

πολλά εάν ρισκάρετε. Προσέξτε όμως

μην καθίσετε απλά να παρακολουθείτε τις

εξελίξεις. Σπουδαία έργα θα υπάρξουν εάν

εκτιμήσετε τις ικανότητες σας. Θετική στάση

και αισιοδοξία σας επιτρέπουν να φτάσετε

στο υψηλότερο σκαλί της επιτυχίας.

Βάζο 26 cm “BAROCCO MOSAIC” από πορσελάνη ROSENTHAL, με ανάγλυφο brand, VERSACE

ΣΚΟΡΠΙΟΣ

Ζώδιο του νερού

Είναι η ιδανική στιγμή να ξεπεράσετε δυσκολίες και να προχωρήσετε με αισιοδοξία. Καλείστε να μείνετε δυνατοί για να αντιμετωπίσετε καταστάσεις που θα εμφανιστούν. Καλύτερος μήνας είναι ο Αύγουστος, εάν πιστέψετε στον εαυτό σας θα μπορέσετε να πετύχετε τους στόχους σας.

ΥΔΡΟΧΟΟΣ

Ζώδιο του αέρα

Εάν μείνετε συγκεντρωμένοι στους στόχους σας και κάνετε σωστά

βήματα, θα οδηγήσετε τη ζωή σας

στο σωστό δρόμο και θα υπάρξει

ισορροπία. Να θυμάστε όμως πάντα πως όση προσοχή δείξετε στα επαγγελματικά, την ίδια πρέπει να δείξετε και στα προσωπικά σας.

ΤΑΥΡΟΣ Ζώδιο της γης

Από τον Μάιο ο Δίας βρίσκεται στο ζώδιό

σας και θα βοηθήσει να έχετε οικονομική ευημερία. Καταναλώστε αρκετό χρόνο σκεπτόμενοι το μέλλον και λιγότερο εστιάζοντας στην παρούσα φάση της ζωής σας. Επαγγελματική εξέλιξη, εξαιρετική υγεία και σταθερή ερωτική ζωή. ΚΑΡΚΙΝΟΣ

Ζώδιο του νερού Μετά τον Ιούνιο θα είναι πιο εύκολο να υποστηρίξετε και να ολοκληρώσετε

εγχειρήματά σας εάν στηριχτείτε και στο ένστικτό σας. Εξελιχθείτε και προχωρήστε ακολουθώντας τις φιλοδοξίες σας και πηγαίνοντας στην κατεύθυνση που σας πάνε, αναλαμβάνοντας ευθύνες που σας αναλογούν. ΠΑΡΘΕΝΟΣ Ζώδιο της γης Βασιστείτε στη διαίσθησή σας και μην προχωράτε σε κάτι βασιζόμενοι μόνο σε απόψεις τρίτων, γιατί θα βγείτε χαμένοι. Από τον Σεπτέμβριο μέχρι τον Νοέμβριο θα είστε πιο ευνοημένοι να αυξήσετε τα εισοδήματά σας. Θα διανύσετε μια πολύ παραγωγική και κερδοφόρα περίοδο.

ΤΟΞΟΤΗΣ Ζώδιο της φωτιάς Από τον Ιούνιο έως τον Οκτώβριο θα έχετε ευκαιρία να δημιουργήσετε μια νέα ερωτική σχέση. Καλλιεργήστε υγιείς σχέσεις, ισορροπία και σταθερότητα σε προσωπικό και επαγγελματικό τομέα. Έτσι θα πετύχετε ανοδική πορεία! Απλά πράγματα θα ωφελήσουν την υγεία σας. ΙΧΘΥΕΣ Ζώδιο του νερού Μην αμφιβάλλετε για τις ικανότητές σας εάν κάποιοι δεν πιστεύουν σε εσάς, γνωρίζετε καλύτερα τον εαυτό σας. Θα έχετε όσο χρόνο χρειαστεί για να διορθώσετε πράγματα που πάνε στραβά στη ζωή σας. Τα οικονομικά θα βελτιωθούν και οι σχέσεις σας θα ευδοκιμήσουν.