Sportline Bowling - Cómo jugar a los bolos

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LAS NORMAS

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Se puede afirmar que el Bowling es un deporte de reto, tanto si se practica de manera lúdica como en competición. Éste es un juego muy antiguo que en nuestros días incluye los más modernos avances tecnológicos para un mayor disfrute y comodidad del jugador. No es un juego de fuerza, al contrario, la base de los bolos son la coordinación de movimientos y la concentración. cent https://www.facebook.com/BowlingSportLine

www.boleravalladolid.es


INSTRUCCIONES DEL JUEGO

LA PISTA m 8 1

m 0 6 , 3

1,07m

m 0 ,6 3

m 0 ,5 2ª serie de 4 puntos

POSICIÓN DE SALIDA

Sitúate a cuatro pasos de la “línea de falta” mirando de frente al triángulo formado por los bolos. Sujeta la bola a la altura de la cintura, ligeramente a la derecha y con la mano izquierda aguantando el peso de la bola.

1ª serie de puntos

PASO 1.

LOS BOLOS 7

8

9

Llevar la bola hacia delante suavemente y adelantar el pie derecho. Al mismo tiempo, extender el brazo izquierdo para tener mayor estabilidad.

10

La colocación de los bolos, forman4 5 6 do un triángulo, es la que se indica 2 3 en el gráfico adjunto. 1 El punto de impacto para conseguir un “PLENO”, es haciéndolo entre los bolos 1 y 3. Cuando el lanzamiento se hace con la mano izquierda, la bola debe impactar entre los bolos 1 y 2.

PASO 2.

Iniciar un movimiento de péndulo hacia atrás, con la mano derecha.

PASO 3.

Llevar el brazo a la posición trasera más alta con la mano siempre detrás de la bola e iniciar el movimiento de péndulo hacia delante [sin pausas], con el brazo paralelo al cuerpo.

LA BOLA Y CÓMO SUJETARLA La elección de la bola es fundamental. Debe ser la que más cómodamente puedas manejar, por su peso y disposición de los taladros para los dedos. Su peso varía de 6 a 16 libras [1 libra=0,5kg.] La bola se sujeta con los dedos anular, corazón [centrales] y pulgar. La articulación media de cada dedo debe llegar justo al borde de los agujeros.

PASO 4.

Desliza hacia delante el pie izquierdo doblando la rodilla y delliza la bola de forma natural hasta soltarla. Continúa el movimiento del brazo hasta la cabeza. Los jugadores zurdos deben seguir las indicaciones a la inversa.

PUNTUACIÓN Cada juego consta de 10 jugadas. En cada jugada hay que derribar 10 bolos.

X

Se llama “PLENO” o “STRIKE” cuando se derriban todos los bolos con la primera bola. En la pantalla aparece una “X” y no se utiliza la segunda bola. Se anotan 10 puntos + la puntuación obtenida con las 2 bolas siguientes. Si derribas los diez bolos con la 2ª bola se llama “SEMIPLENO” o “SPARE”. En la pantalla aparece “/”. Se anota 10 puntos + la puntuación que se consiga con la 1ª bola siguiente. Si no consigues derribar los 10 bolos con los 2 lanzamientos, puntúa el número de bolos que hayas derribado. Además, si consigues un PLENO en la última jugada, tendrá dos extras y una bola extra si consigue un SEMIPLENO. El monitor indica el turno de cada jugador y registra la puntuación automáticamente sin que tengas que hacer cálculos.


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