№04 (70) Апрель 2015 by Jandosov

От редактора Как думаете, мамочки, что может быть милее светлой, непосредственной детской улыбки? Правильно, только задорный и невероятно заразительный малышковый смех! Маленькие хохотунчики без труда могут поднять настроение, зарядить положительными эмоциями, даже когда вам совсем грустно. А как быстро дети забывают обиды! Как безвозмездно делятся своими эмоциями! Насколько они открыты миру и буквально через минутку готовы вам все простить! Они любят нас ни за что, просто так, по-настоящему! А вы пробовали смеяться, как ребенок, беззаботно и весело? Ведь это своеобразное лекарство от стресса, которое действительно помогает. Именно наши малыши учат нас быть добрее, терпимее, но, самое главное, показывают, что такое огромная, всепоглощающая любовь, не требующая ничего взамен. Помните, что достаточно просто улыбнуться случайному прохожему – и мир вокруг станет чуточку добрее. Ведь именно в этом мире жить нашим детям, которые как губка впитывают все, что дает им их окружение и общество.Теплой весны, много добра и озорных улыбок! Берегите друг друга!

Ищите нас в социальных сетях:

Евгения Моор

«Клуб родителей Детки.kz» Специализированное медицинское издание Зарегистрировано в Министерстве культуры и информации Республики Казахстан. Свидетельство о постановке на учет периодического печатного издания №14539-Ж, выдано 25.08.2014 г. Адрес редакции: Республика Казахстан, 050023, г. Алматы, мкр. Баганашыл, ул. Яблоневый сад, 11а, 1-й этаж Телефоны: (727) 243 84 53, 243 84 39, 269 70 32, 300 77 26 E-mail: info@detki.kz URL: www.detki.kz Периодичность: 1 раз в месяц Тираж: 15 000 экземпляров Распространяется бесплатно Собственник: ИП Джандосова Жанат Мирзакаримовна Главный редактор: Евгения Моор Прическа и макияж: Шакир Салтанат и Татубекова Мадина (Irina Khaber Team) Дизайнер: Даяна Таджикова Директор по рекламе: Жанна Джандосова, тел. +7 (727) 300 77 26 Иллюстрации: Наталия Роденко Фотографии: Кенен Джандосов, shutterstock.com, depositphotos.com0 Одежда: Terranova, молл Aport, западное направление трассы Алматы – Бишкек, тел. 312 15 79; ТРЦ «Мега-2», ул. Розыбакиева, д. 263, тел. 225-04-55

Обложка: Исмаилова Евгения Редакционная группа: Кристиана Денисенко, Аскар Токсанбаев, Оксана Танская, Диана Маратова, Жадыра Сагимбаева, Екатерина Копылова, Ольга Пастухова. Наши эксперты: Ольга Вадимовна Косенова, врач-дерматолог, трихолог Олег Николаевич Иноземцев, врач-диагност, педиатр Ирина Александровна Ким, врач-кинезиотерапевт Эльмира Эльдаровна Алиева, врач-педиатр Наталья Анатольевна Федорова, психолог, преподаватель психологии Игорь Азнаурян, детский глазной хирург, доктор медицинских наук Юлия Магомедова, детский и семейный психолог Елена Черепахина, учитель русского языка, логопед Ирина Маханова, автор детских сказок Даурен Тажиев, юрист Отпечатано в типографии ТОО «Азия ПолиПресс», г. Алматы, ул. Муратбаева, 61, тел. (727) 397- 84-62 Редакция не несет ответственность за содержание рекламных материалов. Перепечатка и любое воспроизведение материалов и иллюстраций из журнала возможны лишь с письменного разрешения учредителя Джандосовой Жанат Мирзакаримовны. Все материалы носят информативный характер. Авторы, редакция и собственник журнала не несут ответственность за результаты применения опубликованной информации. Прежде чем воспользоваться рекомендациями, советами, рецептами, методологиями и технологиями, следует проконсультироваться с соответствующим специалистом.

асель сагатова: диспропорции роста С рождением сына у детей для меня открылся новый мир

Распознайте ранние сигналы Нарушения сна у детей аутизма!

апрель 18

Рост волос у детей

Болезни родом из детства

мифы о близорукости

дневник одного ребенка

Растим лидера

может ли любовь родителей навредить ребенку?

мой малыш

Откуда берутся плохие мамы

Очень важный период

Путешествие в страну чудес

Важные цифры

дети спрашивают

ь 2015

События ФОРУМ ANASHYM – АКТУАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ АКТИВНЫХ МАМ 30 мая 2015 года в Алматы пройдет первый форум Anashym – уникальный для Казахстана проект, который соберет активных мам, отличающихся желанием совмещать воспитание детей и профессиональную самореализацию.

АКТУАЛЬНОСТЬ ФОРУМА Не секрет, что рождение ребенка радикально меняет жизнь любой женщины. Физическая усталость, недомогание из-за стресса, диеты, сокращение сна дополняются множеством психологических и социальных аспектов. Это и финансовая зависимость от мужа (семьи), и сокращение контактов вне семьи, и даже ощущение одиночества в связи с недостатком помощи и поддержки близких. Помимо всего этого, часто появляется недовольство своей внешностью после беременности и родов.

КЛЮЧЕВЫЕ ВОПРОСЫ

КАК НАЙТИ БАЛАНС МЕЖДУ СЕМЬЕЙ И КАРЬЕРОЙ Исследования и экспертные оценки доказывают, что можно рожать детей и не терять возможности профессионального и карьерного развития, главное здесь – отличный тайм-менеджмент, трудовая дисциплина в плане ненужных переработок и наличие поддержки со стороны бабушек, дедушек или няни. Именно поэтому большинство молодых мам, которые построили успешную карьеру, проводят в декрете от 3 до 5 месяцев и считают это абсолютно приемлемым. В течение дня проведения форума посетители примут участие в трех секциях – «Urban мама», «Здоровье» и «Воспитание и семейные отношения». В качестве спикеров выступят не только известные мамы, но и те женщины, о которых не пишут в газетах, но которые своим примером могут вдохновлять нас на новые свершения во имя наших детей и семейных ценностей.

•

Как совмещать ответственное материнство и успешную карьеру?

•

Тайм-менеджмент для деловой мамы: подходы, инструменты, tips & tricks

• •

Стартапы для мам в декрете

•

Как компенсировать нехватку внимания ребенку работающей маме?

•

Взаимоотношения поколений в семье: прародители (бабушки и дедушки) в системе семейных отношений

•

Как дистанцироваться от давления старших родственников и выстроить границы собственной семьи?

Планирование семьи и планирование карьеры: как найти баланс?

Официальный сайт форума – www.anashym.kz Место проведения форума – Atakent Park Hotel Начало в 10.00 Вход свободный 4

Клуб родителей Детки.kz | Апрель 2015 | www.detki.kz

Весна пришла – весне дорогу!

минувшие выходные во Дворце Республики фестиваль семейного творчества «Яблоко» дружной компанией порадовал своих новых и верных друзей. Гостям было предложено встретить весну вместе, 62 мастер-класса в различных техниках рукоделия, компании, представляющие не только свою продукцию, но и интересные мастерклассы, – все это было специально подготовлено организаторами (общественный фонд Hand-made World) для празднования весны!

Лотерея, ставшая традиционной на фестивале «Яблоко», вновь порадовала посетителей интересными призами, спонсорами которой стали компания «ЗаманФарм» с сетью аптек «БиоСфера», компания «RG Brands Казахстан» с торговыми марками «Да-да Дача», Lipton, компания «Блукатик», Государственный русский театр драмы им. Лермонтова, компания «ЧайКофский», торговая марка KRUZA, компания «BC Казахстан» с торговыми марками «Органик», «Асемай», компания Rainbow Loom с наборами для плетения браслетов, фотостудия Dream Studio, обучающие центры Gymboree Play & Learn и Stefani.

Постоянные участники фестиваля и новые друзья радовали всех своими необычными и интересными мастер-классами! Все мастера с любовью и заботой помогли деткам, мамам и папам приготовить весенние сувениры и украшения для дома. А какой мастер-класс пользовался наибольшей популярностью? Не сомневайтесь – чудесный мастер-класс по изготовлению скворечников от компании «ЗаманФарм» с сетью аптек «БиоСфера», молотками стучали не только папы и сыновья, но и маленькие хрупкие девочки. Компания RG Brands радовала всех гостей, угощая вкусными и натуральными соками «Да-Да Дача» и чаем Lipton в новой упаковке. И полюбившаяся уже многим золотая кукуруза – Круза проводила дегустацию своего нового сладкого вкуса, разработанного специально для детей.

На фестивале по доброй традиции был проведен конкурс на лучший мастеркласс. Примечательно, что бесстрастными и справедливыми судьями были сами детки – гости мероприятия. Этот день запомнился гостям фестиваля как яркий, необычный, а главное, дружный праздник встречи весны. Он был наполнен искренними, радостными отзывами и бурей эмоций, отличался контрастностью и большим набором новых мастер-классов и привлек много семей горожан для творческого совместного отдыха в воскресенье! Ждем вас с нетерпением будущей осенью на очередном фестивале семейного творчества «Яблоко», но об этом чуть позже! А чтобы не пропустить следующий фестиваль, заходите к нам на сайт: yabloko.kz И будьте с нами в соцсетях: vk.com/yabloko_festival, facebook.com/groups/yabloko.festival Справки по телефону +7 727 279 00 66

Дом мамы По инициативе Айдына Рахимбаева (руководителя холдинга BI Group) была создана сеть кризисных центров для женщин до 30 лет, находящихся на поздних сроках беременности и с новорожденными детьми (в возрасте до 18 месяцев), которые оказались в сложной жизненной ситуации, потенциально рассматривающих возможность отказа от детей из-за отсутствия места проживания и возможности содержать себя и ребенка.

елание инициатора проекта сократить количество детей-сирот в Республике Казахстан трансформировалось в открытие кризисных центров для матерей под названием «Ана Yйi» («Дом мамы»). В домах мамы у женщин, первоначально решивших отказаться от своего ребенка и рискующих совершить тем самым огромную ошибку в жизни, будет время и возможность все взвесить и обдумать, прочувствовать счастье материнства в атмосфере понимания.

В декабре 2013 года началась совместная работа известных предпринимателей Казахстана по открытию 18 приютов «Ана Yйi» («Дом мамы») в 9 регионах республики. Тогда же инициатива обрела реальные формы и был зарегистрирован общественный фонд помощи матерям-одиночкам с одноименным названием. Кризисные центры для женщин с детьми и беременных стали появляться во многих городах Казахстана: Актобе, Костанай, Атырау, Алматы, Кокшетау, Уральск, Караганда и другие.

Пилотный проект стартовал в столице Казахстана – городе Астане. Первый кризисный центр открылся в мае 2013 года. За пять месяцев дом мамы был полностью заселен. Поддержка была оказана 15 женщинам. Столько же малышей за этот срок не стали сиротами.

В июне 2014 года в Казахстане работало уже 20 домов мамы. Всего планируется открыть 54 кризисных центра во всех областных центрах Казахстана. Каждый месяц в дома-приюты фонда поступает в среднем 20–25 мамочек с новорожденными. За время действия проекта кров и понимание в приютах «Ана Yйi» («Дом мамы») нашли порядка 700 женщин с детьми.

В октябре 2013 года были открыты еще три кризисных центра для женщин с детьми: второй дом в Астане и по одному дому в Алматы и Костанае. Психологическую и социальную помощь получили 30 матерей-одиночек. 30 малышей получили возможность остаться вместе с самым родным человеком в мире.

К счастью, 30% наших мам за период с декабря 2013-го по апрель 2014 года вернулись в семьи, к данному моменту этот процент выше ввиду работы в каждом центре психологов. Эти данные говорят о том, что трудности, которые влекут за собой отказ женщины от ребенка, могут быть кратковременными и ей просто нужно иногда переждать, получить помощь в такой короткий кризисный период.

Идея социального проекта «Ана Yйi» («Дом мамы») вызвала широкий общественный резонанс, и к нам присоединились многие казахстанские бизнесмены. Они стали меценатами проекта.

Клуб родителей Детки.kz | Апрель 2015 | www.detki.kz ятельности фонда и возможностью передавать полученный опыт вновь открываемым благотворительным проектам.

Результаты деятельности фонда неоднократно были отмечены как президентом Республики Казахстан, так и рядом различных организаций. Так, на выставке лучших социальных проектов 2014 года проект «Дом мамы» признан одним из лучших социальных проектов в Казахстане. 27 октября в южной столице фонду была вручена премия в номинации «Помощь детямсиротам» на ежегодной Национальной общественной премии «Алтын Журек». Премия «Алтын Журек» является самой престижной в области благотворительности, в которой принимают участие и проходят номинацию проекты, оказывающие благотворительную деятельность и вносящие значительный вклад в социальное развитие общества. Основная цель премии «Алтын Журек» – популяризация идей меценатства и благотворительности. Помимо признания успехов деятельности фонда в пределах страны, нашей работой заинтересовались психологи, психотерапевты из Великобритании и стран СНГ, поскольку аналогов этому проекту на данный момент нет. В планах фонда наращивание международных связей в направлении борьбы с сиротством как проблемой, которая актуальна по всему миру. Идет работа над аккумулированием методик де-

В целях реализации деятельности «Дом мамы» сотрудничает со всеми родильными домами и перинатальными центрами Республики Казахстан, работает бесплатная горячая линия по Казахстану: 8-800-080-77-71. В домах-приютах фонда женщинам оказывают моральную и материальную поддержку, которая включает в себя обеспечение всем необходимым, в том числе жильем, питанием, одеждой и медицинским обслуживанием, на срок до 1 года. Всю домашнюю работу (приготовление еды, уборка помещений и т. д.), а также уход за своими малышами жительницы осуществляют сами. Также в рамках ОФ «Ана Yйi» («Дом мамы») действует программа профессиональной адаптации мам, проживающих в кризисных центрах. По мере роста проекта в домах открываются швейные цеха, проводится обучение мам кулинарному искусству и другим специальностям. За полтора года пребывания в доме мамы женщины смогут социализироваться, стать профессионально востребованными и иметь возможность собрать денежные средства на будущее для себя и своего ребенка.

Как нас найти: Город Астана 1, 2 Астана 3 Караганда 1, 2

Контактное лицо

Телефон

Диханова Айжан

87473114030

Шакирова Гульнар

87473114120

Жазгибекова Перизат

87473114054

Костанай

Серебрян Лариса

87473114049

Кокшетау

Куатова Айнур

87473114092

Петропавловск

Балтабаева Галия

87077251954

Кудайбергенова Гульшат

87473114020

Рахова Елизавета

87473114067

Джаппуева Аминат

87473114109

Алматы

Шымкент

Браткова Оксана

87473114017

Жексенбаева Бактыгуль

87473114023

Мухамадиева Айгуль

87473114043

Уральск

Лисицина Надия

87473114047

Актобе

Лакова Тансулу

87473114045

Атырау

Губашева Гульфариза

87473114116

Талдыкорган Усть-Каменогорск

Кызылорда Тараз Павлодар

Молдашева Баян

87473114094

Дарабаева Нурсулу

87473114086

Абишева Асель

87473114083

Личность

Клуб родителей Детки.kz | Апрель 2015 | www.detki.kz

Асель Сагатова: С рождением сына для меня открылся новый мир На сегодняшний день Асель Сагатова – успешная актриса, лауреат множества премий, любящая жена и счастливая мать замечательного сына. Девушка с удовольствием рассказала нашим читателям о том, как ей удается совмещать карьеру с семьей и как изменилась ее жизнь с появлением первенца.

Личность Что было самым сложным в начале карьерного пути? Мне кажется, что легкие пути зачастую бывают ложными, поэтому порой их следует опасаться. Сложности есть всегда, если делаешь что-то с душой, основательно и с большим старанием. Все зависит от того, как на них смотреть. К примеру, когда я была подростком, мне сложно было преодолевать собственное стеснение и зажатость, но, постоянно стремясь к совершенству, я училась контролировать себя и избавлялась от ненужных комплексов, чтобы двигаться дальше.

От чего в работе вы получаете наибольшее удовлетворение? Любая съемка – это коллективный труд, и я получаю колоссальное удовольствие от работы в команде. Мне нравится быть частью творческого процесса, где каждый горит своей работой. Обожаю знакомиться с людьми, узнавать их с интересных сторон и учиться чему-то новому.

Если бы вы не связали свою жизнь с шоу-бизнесом, то кем бы стали? На этот вопрос мне сложно ответить, потому что я уже давно работаю в этой сфере. Возможно, моя работа была бы связана с цифрами, поскольку математика была моим самым любимым предметом в школе.

Как проходило ваше детство? Мое детство было очень счастливым и насыщенным: многоподъездный дом, дружные соседи и огромный двор, в котором мы пропадали с большой компанией детей. Эти не заканчивающиеся игры в прятки и в казаки-разбойники, сооружение шалашей и обязательный просмотр диснеевских мультфильмов по воскресеньям. Я очень рада, что застала то время, когда все общались семьями, одна мантоварка была на весь подъезд, солонки и сахарницы гастролировали по соседям, а ключи от дома мы спокойно хранили под ковриком.

Клуб родителей Детки.kz | Апрель 2015 | www.detki.kz

Кто занимался вашим воспитанием? Вся семья: родители, старший брат, бабушки. Но, конечно, больше всего в своем развитии я получила от мамы.

Кем хотели стать в детстве? Мои желания менялись по мере взросления. В детском саду я мечтала быть похожей на свою воспитательницу: красиво говорить, учить детей и играть на пианино. Когда училась в средних классах, у меня возникло огромное желание мелькать по телевизору. Мечты о телевидении привели меня на курсы телеведущих, которые в итоге завершились курсами для фотомоделей. Именно с того момента и начался мой путь в мир только зарождавшегося казахстанского шоу-бизнеса.

Как изменилась ваша жизнь с появлением первенца? Изменилась вся жизнь, которая теперь крутится вокруг нашего маленького принца. Если раньше мы с мужем долгое время пребывали в режиме медового месяца – наслаждались путешествиями, походами в кино и прочей романтикой, то сегодня, когда нас трое, это совершенно другие ощущения. Вся моя жизнь сейчас подстроена под режим нашего ребенка. Я уже не принадлежу себе и мужу, как это было раньше, и не я решаю, во сколько мне просыпаться в выходной день. После работы мы летим домой, чтобы быстрее увидеться с сыном, поиграть с ним, искупать или спеть песенку. Что касается меня лично, я думаю, что стала терпимее и мудрее.

Ваши ощущения в роли молодой мамы? Это непередаваемые ощущения. Я не представляю, как раньше жила без своего сыночка, он бесконечный источник нашей радости и счастья. Когда я смотрю на него, у меня все внутри переворачивается. Мне хочется постоянно его обнимать и целовать, ходить за ним с видеокамерой и снимать каждое его дей-

Кадр из фильма «Рэкетир-2», в роли сына главной героини – на тот момент шестимесячный Алдияр ствие, боясь что-то пропустить. С рождением сына для меня открылся новый чудесный мир, о существовании которого я даже и не подозревала.

Чем увлекаетесь в свободное время?

Скажите, как вам удается совмещать карьеру с семьей? Вам кто-то помогает?

Если говорить о хобби, то очень люблю танцевать. Танцы помогают мне расслабиться и отдохнуть. В данный момент я хожу в танцевальную студию GallaDance и после каждого занятия ощущаю себя более жизнерадостной и бодрой. Иногда я посещаю класс живописи. Мне нравится ощущение, когда остаешься наедине со своими мыслями и с помощью красок и холста окунаешься в потрясающий и завораживающий процесс, словно в медитацию. Приятно с головой погружаться в мир образов. Для меня это хороший способ забыть о делах и получить огромный заряд положительных эмоций.

Все свое свободное время я посвящаю семье, любимым мужчинам – мужу и сыну.

Благо моя работа не подразумевает ежедневного 8-часового графика. В те дни, когда назначены съемки, на помощь приходят наши мамы и няня. Верю, что при желании возможно все.

Как, по вашему мнению, вырастить хорошего человека? Очень сложный вопрос. Не зря об этом написано так много литературы. И поскольку я только в процессе, а значит, в поиске, делать какие-то выводы на этот счет мне еще рано. Могу лишь предположить, что известная английская пословица: «Не воспитывайте детей, все равно они будут похожи на вас. Воспитывайте себя», возможно, права. И в этом смысле мы сами являемся главным примером для своих детей.

Что вы вкладываете в понятие счастья? Счастье – это когда есть кого любить, что делать и на что надеяться. Счастье – это и есть наша жизнь.

Ваша философия жизни? Не останавливаться на достигнутом, всегда идти вперед, развиваться и самосовершенствоваться!

У вас есть свой собственный способ улучшить настроение? Какого-то специального рецепта нет, но от улыбки мужа я всегда расцветаю, а от гугукания сыночка начинаю сиять.

Беседовала Кристиана Денисенко

Фотографии: Константин Васенин и из личного архива Асель Сагатовой

Личность

Клуб родителей Детки.kz | Апрель 2015 | www.detki.kz

Идеальная кожа:

фотошоп или реальность?

Beauty-препараты – новое слово в косметологии: с их помощью можно значительно улучшить внешний вид, решая попутно другие вопросы. Современные оральные контрацептивы также относятся к этим препаратам.

аждой современной женщине приходится равняться на глянцевых красоток с обложек журналов, на их идеальную кожу без прыщей, жирного блеска и расширенных пор. Но мало кто знает, что выглядеть здорово (точнее, здоровой) – вполне реально и без фотошопа.

женщины. А инновационный режим приема «24+4» делает их особенно удобными в применении.

Когда подростковый возраст уже позади, а проблемная кожа продолжает доставлять неудобства, одной из вероятных причин этого может быть избыток в организме мужского гормона тестостерона. Ослабить его концентрацию позволяют эстроген и прогестин, которые содержатся в КОК последнего поколения. Их прием нормализует работу сальных желез и, как результат, предотвращает чрезмерную жирность кожи.

Все мы забываем простую истину: залог женской привлекательности – гормональный баланс. Любой, даже самый незначительный стресс может стать причиной гормонального сбоя. А он незамедлительно отразится на коже. Поэтому хочешь быть красивой, как девушка с обложки, – следи за своим самочувствием и регулярно посещай гинеколога.

Подбирать контрацептивы должен гинеколог. Как и остальные медицинские препараты, гормональная контрацепция не исключение – препараты отличаются по составу, дозировке, режиму приема, у них имеются противопоказания. Поэтому перед началом приема нужно обязательно проконсультироваться с гинекологом. Он поможет подобрать оптимальный вариант, который идеально подойдет именно тебе!

Контрацепция в помощь Во всем мире более 70 миллионов женщин доверяют свои планы и здоровье комбинированным оральным контрацептивам (КОК). Согласно данным экспертов Всемирной организации здравоохранения, КОК являются самым эффективным на сегодняшний день видом контрацепции (степень надежности составляет 99%). И более того, обладают дополнительными терапевтическими эффектами. В первую очередь, помогают бороться с акне, себореей и повышенной жирностью кожи. За эти свойства они заслуженно получили статус «beauty-контрацептивов».

Для получения более подробной информации, пожалуйста, проконсультируйтесь со своим гинекологом или позвоните по телефонам информационной линии по вопросам контрацепции: (727) 297-51-11, 8 800 080 51 11. Звонки бесплатны и анонимны.

Прием современных гормональных beauty-контрацептивов положительно влияет и на эмоциональное состояние

На правах рекламы

Сила beauty-контрацепции

L.KCA.WH.2015-03-05.0319

Клуб родителей Детки.kz | Апрель 2015 | www.detki.kz

Детки Здоровье

Консультаци� У сына режутся задние зубки, но не прорезались еще, он сегодня с утра вялый ходит. Уже четвертый раз за день спит, один раз всего поел, но грудь сосет часто. Сыну 1 год и 10 месяцев. Что это может быть такое? Мне прямо страшно. Не видя непосредственно ребенка, трудно определить, что с ним. Возможно, это и реакция на прорезывание зубов, но может быть и начальными признаками болезни. В любом случае нужно на данном этапе просто наблюдать за малышом.

У ребенка небольшой кашель и насморк, а нас вызывают на прививку, вторая АКДС. Врач говорит, что если нет температуры, то можно ставить, а я боюсь – как бы потом последствий не было. В Интернете тоже нет однозначной информации, а прививку, сказали, надо ставить не позднее 1,5 месяца после первой. Вакцинацию можно проводить только на абсолютно здоровом фоне, независимо от того, нарушается ваш график вакцинации или нет.

Моему сыну 4 месяца. У него сильно потеет голова возле ушей. Сын все время их расчесывает, на пеленке появляется сукровица. На витамин Д3 у него аллергия, сразу весь краснеет. Что это? И как от этого избавиться? Это достаточно выраженные проявления диатеза у ребенка, обязательно проконсультируйтесь с педиатром и аллергологом. А «акваД3» можно заменить масляным раствором.

Моей дочурке 4 месяца, в данное время мы заболели, нам прописали «Сумамед», врач сказал, что надо сделать прививку АКДС и т. д. Подскажите, пожалуйста, не станет ли хуже ребенку после этой прививки при употреблении антибиотика? Спросила у врача, она говорит, раз надо делать по плану, значит, надо... Я неоднократно акцентировала внимание на том, что вакцинацию можно проводить только на здоровом фоне. Наличие, как обычно говорят, «просто сопелек», прием антибиотиков и другое являются строгим противопоказанием для вакцинации. Пока ребенок болеет и не менее 7–10 дней после выздоровления, ни о каких прививках не может быть и речи, по плану они или нет.

Клуб родителей Детки.kz | Апрель 2015 | www.detki.kz

На ваши вопросы отвечает врач-педиатр Эльмира Эльдаровна Алиева

У меня к вам вопрос. Моему сыну 1 год и 2 месяца, записалась на аквааэробику, но я его кормлю по вечерам и ночью, так как я днем на работе, он питается едой и пьет «Снежок». Я могу ходить на курсы по аквааэробике? Не будет ли проблем с грудью? Посоветуйте, пожалуйста. Вы можете посещать курсы, но следите за тем, чтобы у вас был удобный купальник и грудь была достаточно хорошо фиксирована, вода не должна быть сильно прохладной и избегайте переохлаждений.

Дочке три года. Появились корочки, дерматолог сказала, что надо держать диету. Еще бывает из-за стресса либо когда ребенок нервничает. Дерматолог прописала мазь «Бетасалик» и витамин А в масле. Мазь гормональная, скажите, пожалуйста, не опасно ли мазать ее в три года? Еще обрабатываю настоем череды. Это мазь с низким содержанием гормонов, и использовать ее не опасно для ребенка.

Подскажите, пожалуйста, с какого возраста можно ставить прививки от гриппа ребенку? Вакцинацию ребенка от гриппа можно начинать в возрасте 1,5–2 лет.

Моей доченьке 4 месяца, у нее на шее опрелость не проходит уже месяца два, кожа лопается до крови, потом подсыхает, и все по новой, опробовали уже и «Бипантен», и присыпки, и примочки травами, и купание в череде, ромашке и т. д. Как помочь ребенку, чтобы все прошло? Это могут быть проявления диатеза или грибкового поражения кожи. Поэтому вам необходимо показаться дерматологу и аллергологу. Для начала пересмотрите вашу диету, начните давать ребенку «Фенистил» или «Зиртек» по 6 капель 1 раз в день. Кожу можно обрабатывать «Тридермом» или «Целестодермом».

17 17

Детки Здоровье

РАсПОЗнАЙТе РАнние сиГнАлы АУТиЗмА! Всемирный день распространения информации об аутизме, который отмечается 2 апреля, был принят Организацией Объединенных Наций в 2007 году для того, чтобы осветить ярким светом проблему аутизма, являющуюся глобальным вопросом охраны здоровья. ООН присвоила «собственный день» всего трем проблемам, связанным со здоровьем, и аутизм – одна из них.

ероприятия, проводимые в рамках этого дня, повышают осведомленность об аутизме в мире и распространяют информацию о значимости ранней диагностики и раннего вмешательства. Кроме того, в этот день есть возможность обратить внимание на уникальные таланты и навыки людей с аутизмом по всему миру.

В данной статье мы хотим подчеркнуть важность распознавания ранних сигналов аутизма и получения помощи на начальных этапах развития расстройства. Последние исследования подтверждают, что надлежащее обследование в возрасте до годика может определить, находится ли ваш ребенок в группе риска. Хотя ясно, что каждый ребенок развивается индивидуально, мы понимаем, что раннее вмешательство улучшает результаты, иногда кардинально.

Последнее исследование, проводившееся в США, выявило, что 1 из 68 детей (1 из 42 мальчиков и 1 из 189 девочек) имеют расстройства аутистического спектра. Эти официальные цифры могут восприниматься по-разному, но они лишь подчеркивают актуальность нашей задачи. И.П.

К примеру, исследования показывают, что ранние интенсивные поведенческие вмешательства улучшают когнитивные, коммуникативные и социальные способности маленьких детей с расстройствами аути-

Клуб родителей Детки.kz | Апрель 2015 | www.detki.kz

•

к возрасту 9 месяцев ребенок не обменивается/подражает звукам, улыбкам или иным выражениям лица;

• •

в возрасте до 12 месяцев не бубнит;

•

не произносит отдельные слова к возрасту 16 месяцев;

•

нет осмысленных выражений (двусложных), не включая имитации или повторение за кем-нибудь (эхолалия), к возрасту 24 месяцев;

•

потеря таких навыков, как речь, перестает бубнить (лепетать) или других социальных навыков в любом возрасте.

отсутствуют такие навыки, как показывать на что-нибудь рукой (пальцем), тянуться к чему-либо или махать руками, к возрасту 12 месяцев;

Пройдите тест (20 вопросов онлайн: https://www.autismspeaks.org/whatautism/diagnosis/mchat) и получите результат, который подскажет вам, находится ли малыш в зоне риска, нужна ли вам помощь специалиста. Вне зависимости от результатов, если у вас есть какие-либо опасения или подозрения, обращайтесь за ранней диагностической помощью к специалистам. Вы можете узнать больше, просмотрев видеословарь на сайте www. autismspeaks.org. Этот словарь содержит более 100 видеороликов о типичном или атипичном развитии. Если вы родитель, опекун, родственник или друг семьи, эти материалы помогут вам распознать ранние сигналы оповещения, есть ли признаки РАС у вашего ребенка. ческого спектра (РАС). Одна из важнейших функций, которыми вы должны овладеть как родитель или попечитель, это знать, какими навыками должен овладевать ребенок в период своего раннего развития. Эти ранние сигналы (красные флажки) могут подсказать, имеется ли риск того, что у вашего малыша есть расстройства развития. Если ваш ребенок показывает один из нижеперечисленных признаков, не откладывайте поход к своему семейному доктору или педиатру:

•

в возрасте до 6 месяцев и после ребенок не улыбается (большие улыбки) и/ или не проявляет других выражений теплоты;

Инициативная группа, возглавляемая Линдой Нигматулиной, почетным послом мира Международной федерации женщин, проводит мероприятие 2 апреля 2015 года в концертном зале Музея казахских народных музыкальных инструментов. Цель мероприятия – охватить максимально возможное количество жителей Казахстана и донести информацию об аутизме. Аутизм – общепринятый термин, используемый для описания группы сложных нарушений развития головного мозга – расстройств аутистического спектра, возникающих из-за комбинации многочисленных факторов, в том числе и влияния окружающей среды. Аскар Токсанбаев

Детки Здоровье

РОсТ ВОЛОс У ДеТеЙ При рождении каждый человек получает от двух до пяти миллионов фолликулов волос, расположенных по всему телу. Из них 100–150 тысяч расположены на волосистой части головы. Фолликулы волос – это один из органов человеческого организма, формируемый только во время эмбрионального развития, из которого и растут волосы. Новые фолликулы в течение жизни человека уже появиться не могут, их количество впоследствии только уменьшается.

Ольга Вадимовна Косенова, врач-дерматолог, трихолог Клиники трихологии

Клуб родителей Детки.kz | Апрель 2015 | www.detki.kz

оличество фолликулов волос на голове человека зависит от этнической принадлежности и цвета кожи. У темноволосых детей азиатского происхождения количество фолликулов волос на голове, как правило, меньше, чем у блондинов европейского происхождения, но стержни волос (даже пушковых) при этом толще.

Что такое лануго? Первые волосы появляются у человека в период эмбрионального развития и называются «лануго». Это эмбриональные пушковые волосы, которые расположены по всему телу, в том числе на голове. К концу беременности лануго исчезает, обычно это происходит на 32–36-й неделе беременности. К моменту рождения в большинстве случаев (но не всегда) на голове ребенка уже имеются терминальные (нормальные) волосы, а по всему телу имеются едва различимые зачатки нормальных пушковых волос, характерных для тела взрослого человека. Однако у некоторых детей лануго сохраняется на теле и после рождения. Сохранение этих волос является одним из признаков недоношенности. Обычно они очень хорошо видны и напоминают шерсть, сохраняются на спине, руках, бедрах. Со временем эти волосы как бы вытираются и исчезают по мере роста и развития ребенка, а затем заменяются обычными волосами. После рождения ребенка развитие и рост его терминальных волос на голове происходят не так, как у взрослых людей. На голове малыша первые появившиеся терминальные волосы довольно быстро переходят в фазу телогена, то есть выпадения. В течение своей жизни человеческий волос проходит три стадии: фаза роста – анаген, фаза покоя – катаген и фаза отмирания – телоген. Этот процесс у взрослого человека занимает от трех до семи лет. У новорожденного телоген (отмирание) первых терминальных волос наступает через дватри месяца после появления и постепенно они заменяются более долговечными волосами. Многие родители в этот период замечают у малыша залысины, чаще всего на затылке. Как правило, большинство родителей объясняет это тем, что волосы вытираются от того, что малыш лежит на затылке, потеет и т. д.

Детки Здоровье ство мужчин лысеют только в области теменной области, а на затылке волосы у них могут быть вполне здоровыми. Пересаживают волосы с затылка на теменную область, потому что затылочные волосы, пересаженные на теменную область, сохраняют свою устойчивость к андрогенам и уже никогда не выпадут.

Природа все продумала На самом деле не все так просто. Процесс роста волос у человека регулируется сложным природным механизмом, определяемым группой стероидных половых гормонов – андрогенов. Именно эти гормоны определяют природу человеческих волос. Никакие другие факторы, кроме гормонально-генетических, серьезно не влияют на порядок роста и качество волос.

Брить или не брить? Традиция брить волосы ребенка после 40 дней по существу никак не влияет на качество новых волос. Бритье никоим образом не может изменить генетическую природу волос малыша. Более того, по существу, нет особой надобности сбривать первые волосы ребенка, поскольку сама природа заботится о том, чтобы эти волосы надолго не задерживались на голове. Как уже было сказано, фаза телогена (отмирания) первых волос ребенка наступает очень быстро и вскоре они заменяются новым поколением более крепких волос. Многие думают, что вновь отросшие волосы ребенка становятся более крепкими

У ребенка в первые месяцы жизни временная локальная алопеция (отсутствие волос) также объясняется исключительно действием половых гормонов и генетических факторов. Этот природный механизм чрезвычайно сложен и до конца не изучен.

В этот период жизни волосы ребенка могут расти фрагментарно, одновременно расти на теменной области и выпадать на затылке и боках. Многие малыши в этот момент похожи на «ирокезов». Часто родители думают, что такой рост волос происходит из-за нехватки витаминов

Традиция брить волосы ребенка после 40 дней по существу никак не влияет на качество новых волос. Бритье никоим образом не может изменить генетическую природу волос малыша. Более того, по существу, нет особой надобности сбривать первые волосы ребенка, поскольку сама природа заботится о том, чтобы эти волосы надолго не задерживались на голове. по причине бритья, на самом деле это не так. Можно сколько угодно мучить ребенка бритьем, а волосы так и останутся тонкими и будут расти «пучками» довольно долго. Все дело в генетике. У одних детей рост волос происходит равномерно, а у других нет. Так что спокойно относитесь к детским залысинам и наслаждайтесь общением с малышом.

или иных питательных веществ, но на самом деле это не так. Влияние этих факторов на здорового ребенка не настолько велико, чтобы доминировать над генетической наследственностью. Подобная зависимость может иметь место исключительно у серьезно больных и ослабленных детей. Волосы на голове, теле и лице человека – разные по своей природе. Более того, волосы на голове, в частности на затылке и теменной области, по-разному реагируют на гормоны. Так, с возрастом при андрогенетическом поредении волос андрогены действуют, как правило, только на теменную область головы, не затрагивая затылочную. Вот почему большин-

Серьезные проблемы с волосами могут быть вызваны различными системными аутоиммунными заболеваниями малыша, когда проблема волос, в принципе, становится вторичной. Как правило, о наличии подобных заболеваний родители узнают довольно быстро. Но это уже тема другого разговора.

Клуб родителей Детки.kz | Апрель 2015 | www.detki.kz

СЛАДКИЕ ВРАГИ Стоматологи всего мира бьют тревогу – чрезмерное присутствие сладкой, мучной пищи и напитков в детском рационе серьезно влияет на здоровье зубов. Даже одно печенье в день приводит к развитию кариеса у каждого десятого ребенка. А вот среди детей, которые не едят сладкие продукты ежедневно, зубной кариес отмечается лишь в одном случае из ста (то есть в 10 раз реже). Ведь зубы – это первое, что страдает в детском организме при поедании сладостей.

околад, конфеты, печенье, пирожные, сахарные булочки, пончики, пряники… Каждый день – море сладких соблазнов! К тому же вопреки предупреждениям медиков производители настаивают на том, что сахар является единственным концентрированным источником энергии, способным обеспечить быстрорастущий детский организм необходимым количеством пищевых калорий.

Сахар (глюкоза, сахароза, фруктоза и т. д.) – один из важнейших факторов, приводящих к процессу гниения зубов, именно он способствует размножению бактерий, вызывающих кариес. Кстати, кариес молочных зубов не столь безобиден, как думают многие родители, считающие, что раз зубы все равно выпадут, не зачем их беречь. При ранней потере молочных зубов часто отмечается неправильный рост постоянных зубов, что требует длительной стоматологической коррекции.

Вкусно, но опасно Некоторые экспертизы утверждают, что в печенье, предназначенном для детей первых лет жизни, содержание сахара достигает 50%, а шоколад – одно из любимых детских лакомств – очень жирный продукт, в котором со-

На правах рекламы

Клуб родителей Детки.kz | Апрель 2015 | www.detki.kz держится 32–35% жира. Бесконтрольное употребление шоколада рано или поздно может привести к проблемам с печенью или увеличению веса. Кроме того, в его состав входит какао – сильнейший аллерген, особенно у детей до 3 лет. Большое количество эфирных масел, жиров и различных добавок возбуждают нервную систему ребенка и могут привести к нарушению сна. Не стоит заблуждаться по поводу того, каким путем в организм ребенка попадает сахар, – не всегда непосредственно из сахарницы. Превысить безопасную норму проще простого, достаточно регулярно употреблять фрукты, соки, каши, кондитерские изделия. В идеале все синтетические и фабричные сладости жизненно необходимо заменить на натуральные. Весьма полезная привычка! Иначе проблем с желудочно-кишечным трактом вкупе с тошнотой и изжогой не избежать.

Разумный совет Будьте непреклонны – ограничивайте сладости в ежедневном рационе. При 5-разовом питании детские зубы подвергаются деминерализации 5 часов в день (30 минут – на прием пищи и 30 минут – на восстановление кислотно-щелочного баланса во рту). Если ребенок съедает конфету сразу после еды, налет на зубах, оставшийся от пищи, минимизирует вредное воздействие сахаров на эмаль. А вот сладкие перекусы между основными приемами пищи значительно увеличивают время деминерализации и повышают риск кариеса. Также стоматологи настоятельно рекомендуют избегать длительного применения бутылочки с соской и не укладывать ребенка с ней спать. Если исключить сладкие напитки совсем не получается, то старайтесь, чтобы ребенок употреблял их только во время еды. Когда ваш ребенок вырастет, он обязательно оценит вашу заботу о его здоровье.

Детки Здоровье

Диспропорции роста у детей Формирование роста каждого ребенка происходит индивидуально. Это зависит как от генетического «наследства», так и от поступления в организм необходимых для роста веществ. И каждый родитель должен внимательно относиться к изменениям в росте своего чада. А для правильного формирования роста родители должны подготовить для ребенка индивидуальное меню, выработать определенный режим. Как создать все эти условия?

Олег Николаевич Иноземцев, врач-диагност, педиатр 26

Клуб родителей Детки.kz | Апрель 2015 | www.detki.kz

детей во время их роста существуют периоды физиологического вытяжения. В эти моменты скелет ребенка настолько восприимчив к различного рода повреждениям, что, казалось бы, обычное падение с высоты собственного роста может привести к серьезным повреждениям – переломам костей. Среди всех костей скелета наиболее подвержены переломам кости конечностей – трубчатые кости. Это обусловлено тем, что удлинение трубчатых костей конечностей происходит быстрее остальных костей скелета и они в какой-то период времени истончаются и становятся более хрупкими и ломкими.

У детей костная ткань очень гибкая и податливая. Поэтому у маленьких детей кости легко деформируются. У детей в первые годы жизни костная ткань претерпевает значительные изменения. Наружное компактное вещество трубчатых костей истончается, а внутренняя часть кости (губчатое вещество), наоборот, увеличивается. Своего баланса эти составные части костей достигают только к семилетнему возрасту ребенка. Но даже в этом возрасте гибкость костей ребенка сохраняется, и они легко поддаются воздействию различных статических сил: искривление позвоночника при неправильном положении ребенка за партой, неправильное ношение портфеля только в одной руке.

Травмы трубчатых костей конечностей долго лечатся, требуют длительного восстановительного периода, но обычные травмы легко распознаются. А вот незначительные удары и падения могут остаться незамеченными родителями. Бывает так, что ребенок жалуется на боль то в руке, то в ноге, а взрослые считают это либо пустяком, либо выдумками ребенка, чтобы не идти в детский сад или школу. Но зачастую такое поведение родителей опрометчиво. Лучше лишний раз перестраховаться, сделать рентгеновский снимок и вовремя определить перелом, чем дожидаться осложнений от нелеченого и не выявленного вовремя перелома. Чаще всего такие повреждения костей происходят в периоды физиологического вытяжения и связаны с диспропорцией роста. Что же такое диспропорция роста?

У маленьких детей хрящевая ткань в скелете составляет более значительную часть, чем костная ткань. А полностью окостенение скелета заканчивается лишь к 25 годам. Зная эти особенности детского организма, необходимо учитывать этот факт при организации уроков физкультуры в школе и спортивных занятий в детских садах.

Одни ли кости скелета страдают? Удлинение и утончение трубчатых костей скелета запускают цепочку взаимосвязанных изменений в организме ребенка, которые обуславливают появление различных жалоб со стороны малыша. Кости скелета вытянулись, а вот суставы со связками и мышцами за ними не успевают, и это приводит к появлению болезненных ощущений в конечностях. Поэтому родители так часто слышат от своих малышей, казалось бы, беспричинные жалобы на боли в руках и ногах. Кроме того, при увеличении роста ребенка его внутренние органы тоже «не поспевают» за косточками скелета. Изза того что размеры сердца остались на прежнем уровне, оно не успевает перекачивать кровь, работая на пределе. Отсюда частые жалобы на покалывание в области сердца. Это нужно учитывать при увеличении физических нагрузок для ребенка. Иногда даже педиатры могут услышать шумы в сердце, появление которых обязано насторожить родите-

Вспомним анатомию Развиваясь, наше тело претерпевает различные изменения, в том числе и изменение пропорций. Из года в год пропорции развивающегося ребенка постепенно приближаются к пропорциям взрослого человека. Например, у младенца достаточно большая голова по отношению к длине тела, а конечности укорочены. Но с возрастом происходит изменение этих пропорций. Если у только что родившегося малыша высота головы составляет около 1/4 части всего тела, то к 2-летнему возрасту – уже 1/5 часть, к 6 годам – 1/6 часть, к 12 годам – 1/7 часть, к 15 годам – 2/15 части, и у взрослого достигает 1/8 части длины всего тела.

Детки Здоровье

лей, которые должны оградить своего малыша от эмоционального и физического перенапряжения. Но если при занятиях спортом не отмечается каких-либо отклонений в здоровье ребенка, то физические упражнения, несмотря на диспропорциональное развитие роста, просто необходимы. Конечно, нельзя перегибать палку, нужно все делать в меру. И не думайте, что если ваш ребенок в 12–14 лет ростом уже выше вас, то ему можно давать нагрузки наравне со взрослым: это лишь внешне он выглядит большим, а его кости и внутренние органы еще слабы и не выдержат больших нагрузок.

большем отдыхе, чем пожилой. И может случиться так, что из-за длительного стояния в душном и тесном автобусе ребенок может упасть в обморок. Для развития ловкости и тренировки мышечной силы лучше выбирать такие виды спорта, как волейбол, бадминтон, баскетбол, теннис, легкая атлетика. Контроль над температурой. Нужно оберегать ребенка в период роста от перепадов температур. Ежегодно размеры сердца увеличиваются на четверть, а сосуды, питающие сердце, не успевают за ним. В результате можно часто наблюдать сосу-

Осанка растущего ребенка – важная составляющая его здоровья. И за осанкой малыша надо следить, иначе недалеко до развития сколиоза (искривление позвоночника) и плоскостопия. дистые кризы при перепаде температуры, например, когда вышедшего из горячей бани ребенка окунают в прохладную воду. Это приводит к спазму сосудов, головокружению и даже потере сознания. И по этой же причине нельзя оставлять ребенка без присмотра в бассейне.

Нужно ли что-то делать? Да, в периоды роста ребенка необходимо помочь ему в адаптации к взрослению. Для этого нужно пересмотреть его рацион питания. Для укрепления костей скелета в рацион нужно ввести такой «строительный материал», как кальций. Кальций в больших количествах содержится в таких продуктах, как сыр, рыба, сельдерей, молоко, молочный шоколад, курага, лук, йогурт, сметана, творог, шпинат. Помимо продуктов, содержащих кальций, возможно, еще потребуется дополнительно к пище принимать препараты, содержащие кальций, витамин D, фосфор.

Следим за пульсом ребенка. Нормальная частота сердечных сокращений у ребенка 5–6 лет должна быть 90 ударов в минуту. И если имеются отклонения от этих цифр, нельзя затягивать с визитом к педиатру. Пульс нужно проверять в спокойном состоянии, а не после физических нагрузок и волнений. Периоды физиологических вытяжений коварны тем, что они ослабляют иммунитет неокрепшего организма ребенка. Поэтому возможно развитие частых простудных заболеваний (гайморит, пневмония, бронхит). Чтобы избежать этих последствий, нужно укреплять иммунитет малыша, выполняя с ним зарядку, полоскать горло сначала теплой водой, а затем более холодной водой (доводя ее до 15 градусов).

Осанка растущего ребенка – важная составляющая его здоровья. И за осанкой малыша надо следить, иначе недалеко до развития сколиоза (искривление позвоночника) и плоскостопия. И как бы ни были популярны и, казалось бы, удобны школьные рюкзаки, лучше от них отказаться и сделать выбор в пользу обычной школьной сумки с ручкой, которую можно нести в разных руках поочередно. Это будет намного физиологичнее и полезнее для спины ребенка.

Растущий детский организм очень уязвим к действию различных повреждающих факторов. И только родители смогут предотвратить их воздействие и помочь ребенку вырасти крепким и здоровым.

Взрослые правильно делают, уча детей уступать место пожилым людям в общественном транспорте. Но растущий детский организм зачастую нуждается в

Клуб родителей Детки.kz | Апрель 2015 | www.detki.kz

Детки Здоровье

МИФЫ О БЛИЗОРУКОСТИ. БЛИЗОРУКОСТЬ ШКОЛЬНИКА Игорь Азнаурян, доктор медицинских наук, академик АМТН РФ, детский глазной хирург, страбизмолог, руководитель детских глазных клиник «Ясный Взор» (Москва)

Близорукость – самое распространенное заболевание среди детей. Каждый третий ребенок школьного возраста – близорукий. Вокруг этого заболевания существует много мифов, развенчание которых поможет сохранить зрение ребенку.

Что такое близорукость? Близорукость, или миопия, – заболевание, в основе которого лежит патологическое прогрессирующее удлинение глазного яблока. Основными причинами развития близорукости у детей являются повышенные зрительные нагрузки и снижение способности глаза ребенка к адаптации к этим нагрузкам.

Почему это происходит? Наши глаза изначально предназначены для рассматривания предметов вдали. За способность глаза фокусировать предметы на различном расстоянии (вблизи и вдали) отвечает аккомодационная мышца. Рас-

Клуб родителей Детки.kz | Апрель 2015 | www.detki.kz слабляясь или напрягаясь, она способна менять кривизну хрусталика, адаптируя тем самым глаз к фокусировке вблизи и вдали. При взгляде вдаль аккомодационная мышца расслаблена, глазу комфортно. При рассматривании предметов на близком расстоянии глаза работают для фокусировки вблизи более интенсивно, аккомодационная мышца напрягается. Чем более интенсивные нагрузки на глаза на близком расстоянии, тем быстрее мышца теряет способность к нормальной работе – она постоянно напряжена и не может полноценно расслабиться при взгляде вдаль, отмечается снижение зрения вдаль. Это первый симптом развития близорукости.

Что делать? Если ребенок начал щуриться, жалуется, что плохо видит вдали, незамедлительно обратитесь к детскому офтальмологу. Учитывая накопленный багаж знаний о близорукости, не бывает достаточно только обычного офтальмологического осмотра. Для детального понимания механизмов развития близорукости, возможных сопутствующих изменений (в том числе со стороны глазного дна), возможных прогнозов развития миопии и определения программы индивидуального лечения ребенка (то есть подбора тех методик и процедур, которые нужны данному ребенку в данный момент) необходим комплексный подход в диагностике: детский офтальмолог должен оценить периферию глазного дна, определить функциональные особенности сетчатки (проводятся компьютерная периметрия, при высоких степенях миопии – оптическая когерентная томография, ОКТ). Кроме того, современные диагностические методы помогают выявить развитие возможных осложнений на самой ранней стадии и, что важно, сделать прогноз, то есть определить, какая близорукость будет у ребенка через год, два, пять лет, если ничего не делать – не лечить ребенка. Детскую близорукость необходимо лечить – и только терапевтически! В курс лечения детский офтальмолог включает методики для восстановления нормальной работы аккомодации, обменных

процессов и улучшения микроциркуляции глазного яблока. Они безболезненны, хорошо переносятся детьми и могут включать в себя игровые составляющие. Нередко прогрессирующая миопия идет рука об руку с проблемами со стороны позвоночника (имея общую основу – слабость соединительной ткани), что к тому же ухудшает прогнозы течения близорукости. Поэтому правильно сочетать лечение у детского офтальмолога и вертебролога (специалиста по лечению позвоночника). Чтобы сохранить зрение ребенку, не ущемляя его желание идти в ногу со временем, родителям необходимо знать и соблюдать простые правила: • Дозируйте зрительные нагрузки вашего ребенка! • Просмотр ТВ: до 3 лет малышам лучше вообще не смотреть. Это связано не только с нагрузками на глаза, но и с влиянием на центральную нервную систему, что может привести к перевозбуждению ребенка. • Если ребенок все-таки смотрит мультики, то продолжительность просмотра должна быть не дольше 1 часа в день, расстояние до телевизора должно быть не менее 2 метров. • Писать, рисовать, заниматься лепкой необходимо сидя и только при хорошем освещении. • Свет должен быть ярким, но не утомляющим и падать с левой стороны, чтобы не создавать теней. • Расстояние до книги, альбома, монитора должно быть строго фиксированным и не менее 30–40 см. Не позволяйте ребенку читать в транспорте. • Следите за осанкой ребенка. Проблемы с позвоночником могут способствовать снижению зрения.

МИФ 1. Если надели очки, то зрение будет падать. Очковой коррекции бояться не стоит. Это основной метод коррекции близорукости у детей. Если снижение зрения 0,5 и ниже (ребенок не видит ниже пятой строки по таблице знаков), очки ему необходимы.

Детки Здоровье Но важно понимать, что режим ношения очков определяется степенью снижения зрения, аккомодационной способностью глаза и строго определяется детским офтальмологом.

Мышцу необходимо не расслаблять, а тренировать, заставляя работать правильно. Для тренировки аккомодационной мышцы проводится терапевтическое лечение под контролем детского офтальмолога. Это современный и эффективный подход, дающий устойчивый результат лечения.

В очках жизнь комфортнее и безопаснее. Или вы предпочитаете щуриться и жить на ощупь?

Миф 5. Склеропластика поможет остановить близорукость навсегда. Это неверное утверждение. Со временем, как правило, по истечении первого послеоперационного года, близорукость начинает прогрессировать снова. Склеропластика у детей неоправданно широко применяется, хотя от ее проведения давно отказались наши коллеги за рубежом, не рекомендуем делать ее и мы.

МИФ 2: Вылечить близорукость нельзя, поэтому и лечить не нужно. Лечение необходимо. При прогрессирующей близорукости глазное яблоко патологически удлиняется, растягиваются его структуры, что в первую очередь опасно для нервной ткани, которую представляет собой сетчатка. Это может в итоге привести к ее истончению, разрывам, отслойкам – самым серьезным осложнениям.

Миф 6. Лазерная коррекция все исправит Часто родители задают вопрос, зачем лечение, если после 18 можно сделать лазерную коррекцию и восстановить зрение?

Если не лечить, прогноз заболевания редко бывает утешительным. Лечебные мероприятия нужно проводить для того, чтобы стабилизировать близорукость, сделать переносимыми зрительные нагрузки, исключить возможность развития осложнений.

Во-первых, возраст 18 лет не является догмой, миопия может расти и после этого возраста, особенно учитывая зрительную нагрузку в этот возрастной период (обучение в вузе, гаджеты), а если сделать ее при нестабильной миопии, восстановленное хорошее зрение будет опять постепенно ухудшаться. Во-вторых, это только МЕТОД коррекции (как очки или контактные линзы), глазное яблоко остается удлиненным, соответственно, и риски дистрофических изменений сетчатки, повышающиеся с ростом миопии, остаются. В-третьих, практически всегда лазером можно убрать миопию слабой и средней степени, но для того, чтобы убрать миопию высокой степени, нужна достаточная толщина роговицы. Лазерная коррекция возможна, если соблюдены несколько условий: стабильная миопия в течение 3 лет, отсутствие изменений на глазном дне.

МИФ 3. Витамины вернут зрение. Витамины, безусловно, полезны, влияют на общее состояние организма и взрослого, и ребенка, но восстановить остроту зрения никакие витамины не смогут.

МИФ 4. Капли при близорукости. Капли при близорукости назначают для расслабления аккомодационной мышцы. В большинстве случаев при миопии речь идет как раз о слабости этой мышцы. Медикаментозное расслабление мышцы – мера устаревшая, временная и неэффективная. После отмены капель все возвращается на круги своя.

Клуб родителей Детки.kz | Апрель 2015 | www.detki.kz • Если близорукость развивается, необходимо избавиться от мифов и правильно лечить, применяя современные методики.

Вместо послесловия Если использовать современные подходы в диагностике и лечении близорукости, понимать механизм ее развития, близорукость можно остановить без хирургии в 85–90% случаев, в остальных – резко замедлить ее рост.

•

• Для достижения эффекта в год может понадобиться 3–4 курса.

При стабильной близорукости в течение трех лет можно начать принимать решение о том, как ее убрать и избавить ребенка от необходимости ношения очков, чтобы хорошо видеть. Зная современные лечебные технологии и применяя их, вы сможете подарить ребенку радость ясного взора.

• Не стоит заниматься самолечением. Все лечебные мероприятия, включая назначение очковой коррекции, должны проводиться квалифицированным детским офтальмологом. • Если лечение проводить правильно и регулярно, прогрессирование близорукости можно остановить в 85–90% случаев и результат будет устойчивым!

Рекомендации детского офтальмолога: •

При миопии лечение направлено на остановку ее прогрессирования и профилактику развития осложнений.

Даже если ребенок не предъявляет жалоб, регулярно (раз в полгода) проверяйте зрение у детского офтальмолога.

Детки Здоровье

Нарушения сна у детей Олег николаевич иноземцев, врач-диагност, педиатр

Детский сон для многих людей представляется спокойным, безмятежным и даже идеальным. Иногда даже можно слышать фразу «спит как младенец». Но не всегда эта фраза работает. И многим родителям приходится только мечтать о том, чтобы их малыш спал спокойно. К сожалению, встречаются случаи, когда сон ребенка далек от идеала. И тогда родителям приходится обращаться к специалистам – сомнологам. – глубокий сон, а также стадия (фаза) быстрого сна, когда человек видит сновидения. Сомнология доказала, что во время сна активно протекают физические и психические процессы в организме: происходит рост и размножение клеток, удаление токсинов из организма, обработка различной информации в головном мозге.

Что такое сомнология? Сомнология – наука, которая занимается изучением состояния человека во время сна. Благодаря одной из методик изучения сна – полисомнографии удалось изучить сон и выделить его стадии: 1-я стадия – дремота, 2-я стадия – неглубокий сон, 3-я и 4-я стадии

Клуб родителей Детки.kz | Апрель 2015 | www.detki.kz

Сон младенца Детки сразу после рождения спят по 18 часов в сутки, делая перерыв только для приема пищи. И надо отметить, что сон новорожденного почти наполовину состоит из активной фазы, во время которой взрослые способны видеть сновидения. К сожалению, доказать способность к сновидениям у новорожденных не представляется возможным. Когда дети взрослеют, продолжительность активной фазы сна у них постепенно уменьшается, достигая 20% (как у взрослых). Груднички (полугодовалые младенцы) спят до 14 часов в сутки, а ближе к году продолжительность сна снижается до 13 часов. Для новорожденных не существует различий между днем и ночью, и различать время суток они начинают только к 1,5-месячному возрасту. Именно в этот период у малышей появляется такой период, как бодрствование в дневное время. В головном мозге у малышей в это время происходит активное созревание мозговых структур, которые отвечают за функционирование внутренних часов организма, способных реагировать на изменение освещенности в помещении. В этот период для малыша важно, чтобы родители «подчеркнули» разницу между дневным и ночным временем суток, то есть ночью необходимо уменьшать уровень освещенности и говорить тихим голосом, а в дневное время делать все наоборот. При таком подходе уже к трехмесячному возрасту до 70% малышей способны спать от вечернего до утреннего кормления непрерывно. К годовалому возрасту на это способны до 90% детей. Так же изменяется кратность дневного сна малышей: в 1 год дети спят до двух раз в день, а уже в 2 года – только один раз в день.

Мнимые расстройства сна у детей Прежде чем рассматривать нарушения сна у детей, нужно отделить от них нормальные феномены, которые могут присутствовать у детей во время сна. Родители часто беспокоятся по поводу детского ночного плача («похныкивания»). Как относиться к такому поведению ребенка во сне? Может, это сигнал для беспокойства? На самом деле врачи дают одно-

значный ответ: это вариант нормы, и понаучному это явление называется «физиологический ночной плач». Такое поведение ребенка во сне объясняется тем, что с помощью плача у ребенка выходят накопленные за день эмоции и впечатления. Кроме того, с помощью ночного плача ребенок «сканирует» родителей на предмет наличия родительской помощи и успокоения. И если малыш не получает этой поддержки, то он просыпается и начинает плакать по-настоящему. Но и поспешное реагирование родителей на плач ребенка во сне тоже приводит к определенным сложностям. У ребенка должна быть возможность самому справиться с ночным одиночеством, самому успокоиться. Такие навыки к самоуспокоению развиваются у 60–70% малышей в возрасте одного года. Ночные пробуждения малыша – другой повод для беспокойства родителей. Это такой же нормальный процесс, как и ночной плач. Пробуждение происходит в результате воздействия определенных стимулов в период пребывания в разных фазах сна. А так как фазы сна сменяются периодически (циклически каждые 50–60 минут у грудничков), то и пробуждения малышей за ночь происходят по нескольку раз. Пробуждение детей в возрасте одного года происходит один-два раза за ночь. И зачастую ребенок после пробуждения сразу же засыпает. Если же родители уделяют повышенное внимание пробуждению ребенка, то у него теряется способность к самоуспокоению, и вот тогда у него могут действительно развиться расстройства сна. Вздрагивания малышей во время сна – следующий повод для беспокойства родителей. Вздрагивание во сне, чаще всего при засыпании, – естественный феномен, развивающийся в результате изменений нервной возбудимости при переходе от фазы бодрствования к фазе покоя. Такой феномен называют «гипнотической миоклонией». Гипнотические миоклонии у маленьких детишек выглядят очень ярко, что обусловлено недостаточным формированием тормозных механизмов нервной системы. С возрастом эти механизмы развиваются и вздрагивания при засыпании становятся редкими. Продолжение читайте в следующем номере.

Детки Здоровье

Болезни родом из детства Как говорится, все болезни родом из детства. По статистике, врожденные и приобретенные заболевания, повреждения опорно-двигательного аппарата наблюдаются у 5–7% детей в раннем возрасте. И если внимательные родители стараются сразу же, в первые месяцы жизни, помочь малышу избавиться от кривошеи, косолапости, врожденных вывихов бедра, аномалий развития позвоночника, то ребенок растет и развивается нормально. Но бывает иначе, и тогда мы видим косолапых и сутулых детей. Нарушение осанки детей младшего школьного возраста стало проблемой номер один для врачей, учителей и родителей. Как с этим бороться, на что обратить внимание родителям, если в раннем детстве не удалось решить всех проблем опорно-двигательного аппарата, – на эти вопросы отвечает генеральный директор Центра доктора Бубновского в г. Алматы Ирина Александровна Ким.

Сегодня, к сожалению, практически каждый третий ребенок имеет неправильную походку. С чем это связано? С косолапостью новорожденного справиться, конечно, много проще, хотя и в школьном возрасте можно добиться неплохих результатов. Но основная сложность здесь заключается в том, что ставить ноги неправильно для ребенка стало привычкой.

параллельны друг другу, мыски ног лишь слегка разведены. Если ребенок как бы загребает ногой при ходьбе либо стоит, повернув одну стопу в сторону другой, – проблему следует искать не только в голеностопе, но и в шейном отделе позвоночника и даже в ухудшении зрения. Также при ходьбе косолапые дети делают неправильный посыл ноги от бедра, в результате чего колено направлено во внутреннюю сторону, а ноги «иксят» при ходьбе.

Чтобы распознать данное заболевание, проще всего взглянуть на следы, которые оставляет ваш ребенок на снегу или песке. Если ребенок не страдает косолапием, то следы будут

Если представлять проблему наглядно, то суставы и позвоночник – это своего рода шарниры, которые приводятся в движение мышцами. Если человек страдает косолапостью, то его мышцы разви-

Клуб родителей Детки.kz | Апрель 2015 | www.detki.kz ты неправильно, неравномерно, асимметрично. Некоторые мышцы вообще перенапряжены и зажаты, и их обязательно нужно расслаблять, а плохо развитые, наоборот, потренировать, прокачать, заставить их работать как нужно. В возрасте 7–15 лет организм активно растет, и искривления и деформации происходят в том месте, где мышцы сокращаются неравномерно. Поэтому родителям важно знать, что косолапость, сколиоз и плоскостопие являются звеньями одной цепи, поэтому очень важно внимательно наблюдать за своим ребенком, за его походкой, осанкой, действиями и при необходимости обращаться к специалистам.

Что делать родителям, если проблема кривошеи – кстати, отчего она возникает? – обнаружилась не в год-два, а в дошкольном или школьном возрасте? Предрасполагающими факторами для появления аномалии развития являются родовая травма, рубцы от ожогов, проблемы со слухом и зрением, из-за которых ребенок вынужден прислушиваться и приглядываться, занимая определенное положение тела. Травмы и заболевания шейных позвонков могут нарушить тонус кивательной мышцы, что также приводит к патологии. Однако среди самых распространенных причин врожденной кривошеи является неправильное положение тела (когда ребенок лежит только на одном боку и редко переворачивается). Такая кривошея называется позиционной. В любом случае вовремя замеченная проблема устраняется довольно легко и просто – массажем и контролированием положения тела. Родители также должны понимать, что патология сама по себе не пройдет и чем больше времени проходит, тем больше вероятность возникновения других проблем – сколиоза и остеохондроза, асимметрии лица и черепа, проблем со зрением (косоглазия), нарушений слуха. Но самая главная опасность – нарушение кровообращения и гипоксия, на фоне которой может развиться вегетососудистая дистония и другие осложнения.

Многие считают, что сутулость – это просто нарушение осанки, неумение детей держать прямо спину и не более. Верно ли это? Не соглашусь. Сутулость не менее опасна, чем межпозвоночные грыжи, остеохондроз, сколиоз, кифоз и т. д., поскольку она предшествует данным заболеваниям. Понаблюдайте внимательно за детьми. Сначала они сутулятся, когда устают. Позже – остаются в таком состоянии на протяжении всего дня. Обычно ребенку трудно контролировать осанку – не сутулиться, а все попытки родителей заставить их сидеть или ходить ровно безуспешны. Сутулость возникает из-за заболеваний и нарушений в позвоночном столбе, которые могут проявиться в раннем возрасте. И даже «обычный» сколиоз отражается на работе сердца, легких, почек и всего организма в целом, так как поражает позвоночник. Пик сутулости возникает в возрасте интенсивного роста детей – от 5 до 14 лет, и школьная парта зачастую способствует этому. Для того чтобы избавить ребенка от сутулости, важно своевременно подойти к решению проблемы и не упустить время. Для этого может потребоваться рентген, МРТ, КТ или даже УЗИ позвоночника, а главное – опыт доктора. И еще родителям следует знать, что для исправления, лечения сутулости у ребенка недостаточно посещения бассейна. Требуется коррекция позвоночника, выполнение специальной лечебной гимнастики, а также соблюдение некоторых рекомендаций врача.

Можно ли заниматься упражнениями в домашних условиях, чтобы избежать таких проблем? Конечно, можно! Даже нужно. Важно помнить, что упражнения ребенок должен делать под контролем взрослых – чтобы избежать чрезмерной нагрузки или неправильного выполнения. Самое главное – нужно сделать так, чтобы занятия зарядкой вошли в привычку, тогда вашему ребенку проблемы, о которых мы говорили, будут не страшны. Ну а если вы сомневаетесь или есть конкретное заболевание, то, конечно, лучше предварительно проконсультироваться со специалистом.

Детки Здоровье

Упражнение 1 Исходное положение: лежа на спине, вытянув руки вдоль тела. Начинаем скользящее движение рукой по левой голени, правую ногу слегка сгибая в колене. Затем повторяем то же самое и с левой ногой. Рекомендуемое количество повторов данного упражнения – 10–12 раз обеими ногами.

Упражнение 2 Исходное положение: лежа на спине, руки при этом должны быть вытянуты вдоль туловища, а ноги прямые. Обхватываем руками согнутые колени и делаем несколько перекатов-покачиваний на спине. Затем возвращаемся в исходное положение. Повторяем это упражнение несколько раз.

Упражнение 3 Исходное положение: лежа на животе, руки при этом вытянуты вдоль туловища. Поднимаем одновременно верхнюю часть туловища (ноги стараемся держать прямыми или слегка согнутыми в коленях), а руки нужно развести в стороны. Задерживаемся в этом положении на несколько секунд. Затем опускаемся в исходное положение. Повторяем это упражнение несколько раз.

Клуб родителей Детки.kz | Апрель 2015 | www.detki.kz

Упражнение 4

Модель: Тальмир Мулладжанов, 6 лет

Исходное положение: стоя, носки вместе, пятки врозь, руки при этом нужно раскинуть по сторонам, чтобы они были параллельны полу. Начинаем приседать на носочках, пятками не касаясь пола. Руки при этом нужно вывести вперед. Затем возвращаемся в исходное положение и разводим руки в стороны. Повторяем 10–12 раз.

Упражнение 5 Исходное положение: сидя на стуле, положив руки на колени (допускается также такое положение рук – по краям стула). Нужно схватить пальцами ног мелкий предмет с пола – ручку, небольшой мячик, карандаш и т. д. Нужно постараться поднять его вверх, при этом не уронив. Повторяем это упражнение несколько раз с разными предметами.

Ольга Пастухова

Детки Первый год

4 Дневни�

месяц�

ОДНОГО РЕБЕНКА Все� приве�!

признаться, не сразу. Но если вы немного постараетесь, то и вы научитесь. На самом деле ничего сложного, надо только не забывать ручки из-под себя вытаскивать. Не можете самостоятельно? Тогда попросите родителей, пусть вам помогут и потянут назад за противоположную от застрявшей ручки ногу. Вес переместится, и вам проще будет вынуть ручку. Так и поза удобнее, и обзор лучше, и плечики не затекают – можно и подольше полежать в таком положении. Ведь мы, малыши, так устроены, что физиологически нам на пузе лежать комфортнее всего. Если же мы в этот момент плачем или беспокойно себя ведем, значит, не все у нас в порядке – может, животик заболел или еще что-нибудь приключилось. Нам позволь, так мы бы в позе этой всегда бы и пребывали. И попробуйте донести до нашего понимания, что после трапезы, например, это не совсем желательно. Я вот сама сколько раз экспериментировала, и, оказалось, что мама-то права. Вот покушаю, перевернусь себе со спины – довольная, и на тебе – срыгиваю тут же. Хм. Вот только назад на спину пока перевернуться самостоятельно ну никак не получается. Ладно, ничего, думаю, через пару недель непременно научусь. В этом ведь деле главное – тренировка.

Это снова я, Каролина Юрьевна. Как же я по вас сильно соскучилась! С момента нашей последней встречи я заметно подросла. И пусть в росте это не сильно сказалось – всего лишь 3 сантиметра, зато в весе прибавила целый килограмм. Так что я теперь почти большая – мне, между прочим, уже 4 месяца. Теперь я поперек дивана едва помещаюсь. Мама говорит, я стала чересчур активной и подвижной, поэтому теперь меня без присмотра подолгу не оставляют. И диван на всякий случай разложили. Ну наконец-то! А если и скроются все родственники из виду, ну там, на кухню уйдут или еще куда, то обложат меня барьерами различными и посматривают через каждые минуту-две, чем же я там занимаюсь. Ну чем-чем?

Новые навыки осваиваю – вот чем. Вот, к примеру, совсем недавно научилась переворачиваться со спинки на животик. Получилось это у меня, надо

Клуб родителей Детки.kz | Апрель 2015 | www.detki.kz

О! Плавание я просто обожаю.

Гимнастика – это вообще мой конек. Я тут недавно новый трюк освоила и теперь бесконечно его практикую. Упражнение несложное, но очень полезное. Лежа на спинке, закидываете таз с ножками вверх, одновременно хватаете себя за лодыжки и удерживаете ноги положением пятки кверху. Дело тут не только в том, что ножки можно на зубок попробовать или идеальную растяжку продемонстрировать вооружившимся фотоаппаратами родственникам, а еще и в том, что интересно рассматривать свои пальчики с крохотными ноготками. Да и позвоночник получает дополнительно укрепительные нагрузки. Хотя не все карапузы такие трюки практикуют и при этом так же отлично развиваются. Услышала я об этом еще месяц назад на плановом смотре у невролога, который определил, что навыки моего двигательного развития в норме. И даже очередной визит назначил не на следующий месяц, как водится, а назначил явку на момент, когда мне исполнится полгода. Ну поживем, как говорится, и посмотрим, и вам расскажем. А пока рекомендации доктора были следующими: ежедневные прогулки, общий оздоровительный массаж, прием витамина D до наступления солнечных летних деньков и регулярное купание в большой ванне.

Особенно перед сном на ночь. Сплю я после водных процедур как младенец! Меня папа каждый день купает, ну иногда, правда, через день получается… Тут еще дедуля с бабулей круг для плавания подарили. У меня и так хорошо грести в воде получалось, а теперь купание стало еще более комфортным как для папы, так и для меня самой. Я теперь вообще бесстрашный пловец! К тому же уже и лето не за горами. Там и озера с морями всяческие… Вот поедем мы всей семьей на пляж, там и опробую свой круг на большой воде. Говорят, такой гаджет – великолепный помощник для безопасного плавания малюток как дома в ванне, так и в открытых водоемах. Ну, разумеется, исключительно под присмотром родителей! Да, и еще один очень важный момент. Все водные процедуры я легче переношу на слегка голодный желудок. А вот после ванны и покушать можно с большим аппетитом.

Кушаю я теперь не только молоко одно. Вот уже пару недель прошло, как я познакомилась с твердой пищей. Только вот не пойму, почему взрослые ее твердой называют. Ведь пюре различные и кашки не такие уж и твердые. Я бы даже

Детки Первый год сказала – мягкие. Такой приятной кремовой консистенции. Ну ладно, старшим все-таки виднее. А я могу точно сказать одно: пробовать новые вкусы – это интересно. К тому же врачи утверждают, что если нам, малышам, вовремя не ввести прикорм, то в более старшем возрасте у нас могут возникнуть трудности с приемом пищи. Но правильное время для введения прикорма именно для вас может определить только ваш педиатр.

Зато совсем скоро я уже кашку попробую. Правда, сначала безмолочную. Мама сказала, что начну я с безглютеновых – рисовой, гречневой и кукурузной. Дело в том, что овсянка, пшеница и манка содержат глютен, а в моем организме тот фермент, который сможет его расщеплять, выработается только к шести месяцам. Вот тогда и эти кашки можно будет попробовать и даже со смесями круп познакомиться.

В этом деле, между прочим, есть еще один очень важный нюанс. Скажите вашей маме, что каждый новый продукт нам надо давать на пробу ну совсем по чуть-чуть. Начинать необходимо с половины, а то и с четверти чайной ложки, ежедневно увеличивая порцию на несколько граммов. Да и на знакомство с каждым новым вкусом нам, крохам, потребуется не меньше пары дней, и обязательно в утренние часы кормления. Только так ваши мамочки смогут определить, насколько хорошо ваши животики усваивают тот или иной продукт.

Спустя пару-тройку недель после овощного меню мама дала мне попробовать фрукты. Они мне, кстати, больше понравились. Ведь они сладенькие и ароматные. Теперь я все поняла! Вот почему мама мне сначала овощи несладкие представила, а потом только фрукты. А иначе после фруктов овощи я бы уже не захотела. Но прежде всех я познакомилась с яблочным пюре. Поначалу мама предлагала мне исключительно зеленое яблочко. Поскольку оно, в отличие от красного или желтого, в большем количестве содержит витамины, улучшает пищеварение, выводит из организма токсины. А самое главное – зеленое яблоко реже вызывает аллергию. На этот случай, к слову, в моей аптечке припасены антигистаминные препараты. Четвертинка супрастина на ночь – и никаких проблем. Но если сыпь не проходит или имеет опоясывающий вид, то непременно зовите врача, а прием новой пищи отложите до лучших времен.

Поскольку в весе я прибавляю нормально, да и со стулом у меня проблем не наблюдается, то первым делом в моем рационе появились не кашки, а овощи, обогащенные нежной клетчаткой. Это брокколи, цветная капустка и тыковка. А вот такие овощи, как морковь, капуста, картофель и кабачок, мне можно будет только через месяц.

С ложки, надо признаться, кушать очень весело. Так и хочется каждый раз ее пососать. Начинаю причмокивать, пытаясь высосать из нее ну хоть чтонибудь, и все содержимое изо рта выливается. Оттого еще забавнее выходит. Особенно со стороны, как я понимаю. Потому что мама в этот момент так смеется, так смеется, что аж мне смешно делается. Ну ничего-ничего, ты посмейся пока, а я тем временем научусь правильно с ложки есть.

Клуб родителей Детки.kz | Апрель 2015 | www.detki.kz и тогда что-нибудь погрызть хочется – игрушку-прорезыватель, кулак собственный или ту же соску. А порой так больно становится, хоть на стену лезь. Ну на стену-то я, конечно, не лезу, зато плачу и причитаю. И тогда мама мне смазывает десенки чем-то вкусненьким. Недавно рассмотрела, что это. Оказалось, специальный обезболивающий гель со вкусом меда. Действует он только недолго – минут 20, и опять зудит все во рту. Ну ничего, главное – самой достойно перенести этот период, да и мамочке терпения пожелать. Бабушка говорит, что это из-за зубиков я такая капризная стала. Самостоятельно лежать не хочется – грустно как-то, гимнастические трюки совершать надоедает быстро, на руках тоже не то, если болезненные ощущения одолевают…

Что касается яблочного пюре, то я уже попробовала готовое баночное и домашнее из мультиварки. Разница, признаюсь, небольшая. Мне и то и другое по душе. Во втором случае маме, правда, повозиться больше пришлось: шкурку с яблочка очистить, нарезать мелким кубиком, приготовить на пару, остудить и блендером взбить. Зато, как выяснилось, получилось экономичнее для бюджета. Но яблоко оно, как говорится, и в Африке яблоко. А вот с другими фруктами и овощами так поступать – готовить их самостоятельно – не следует. По крайней мере, для таких малюток, как я. Вот когда уже животик мой окрепнет, привыкнет ко всему, тогда можно будет кашки да пюрешки и домашнего приготовления пробовать. Ведь откуда вы можете знать, где и в каких условиях росли все эти купленные вами на рынке овощи. Ах, на собственной даче выращены? Ну тогда без проблем…

Я вот тут еще недавно оценила всю значимость пустышки.

В такие моменты только отвлечься на что-нибудь надо. Например, очень люблю, когда братик со мной играть начинает – веселит меня, рассказывает мне что-нибудь, показывает свои игрушки или же смешит меня. Когда весело, я вообще в голос смеюсь, иногда заливаюсь даже. Это всех окружающих так радует, что они вместе со мной хохотать начинают. Вот так и отвлекаемся от моих зубных страданий. В качестве еще одного развлечения мама внедрила в наше с ней общение различные прибаутки и пальчиковые игры. Например, мне очень нравится: «Стенка, стенка, потолок. Две ступеньки. Дзинь – звонок». Это все знают. А вот новенькая: «Этот пальчик маленький, этот пальчик слабенький, этот пальчик длинненький, этот пальчик сильненький. Этот пальчик толстячок. Ну а вместе кулачок». Позвать маму, что ли, поиграть уже захотелось. Да, так я и сделаю, пожалуй. Поэтому с вами уже прощаюсь, но ненадолго. Встретимся через месяц. А сейчас – пока-пока!

Раньше я так к ней привязана не была. А все потому, что зубки режутся. Неприятные такие ощущения! То десна зудят,

Важны� цифр� Цифры – это не просто статистика. Каждая цифра – показатель нормы или отклонение от нее, фиксация изменений, которые происходят в организме будущей мамы или малыша. Каждая цифра – это настоящее ожидание, радость, сомнение, даже страх, но в то же время и стремление сделать лучше! Зачем нам нужно знать это? Затем, чтобы быть уверенным, что с нашим чадом все в порядке, затем, чтобы вовремя принять меры и обратиться к специалистам при неважных показателях.

-летний ребенок говорит громче, чем шум, одновременно создаваемый 200 взрослыми! Почему же? Дело в том, что громкий голос необходим ребенку для того, чтобы его постоянно слышали родители, особенно если он теряет их из виду. Природа продумала наши возможные потери и действия

при них далеко вперед! Однако стоит отличать громкий голос от крика. Оказывается, голос у детей дошкольного возраста очень раним. Дело в том, что рост гортани опережает ее развитие. Рост задерживается уже в период совершенствования функций гортани. Эта разница и объясняет изменение голоса детей в разные периоды их жизни. Крик может надорвать гортань, что не самым лучшим образом скажется на ее развитии и общем иммунном состоянии организма. Что нужно делать, чтобы не допустить этого? Никогда не кричите сами, не вынуждайте малыша кричать, даже если находитесь в другой комнате и не слышите его. Не рекомендуют врачи и разговаривать с ребенком на улице в сильный мороз. Не стоит перенапрягать голос и при заболеваниях носоглотки и дыхательных путей. Кроме того, необходимо постоянно следить за достаточной влажностью в помещении, так как сухой воздух при паровом отоплении оказывает негативное воздействие на голос малыша. Приобретите ионизатор или увлажнитель воздуха, разведите дома цветы. Если нет такой возможности, можно воспользоваться старинными средствами, которыми пользовались наши далекие предки: расставить по дому небьющиеся сосуды с водой, развесить влажные простыни на дверях комнат.

Клуб родителей Детки.kz | Апрель 2015 | www.detki.kz % информации мы получаем благодаря глазам. Их приводят в действие шесть мышц, обеспечивая подвижность во всех направлениях. Поэтому мы можем так быстро фиксировать один предмет за другим и оценивать расстояния между ними. Взрослые не придают этому особого значения, а вот новорожденные буквально «учатся видеть». Острота зрения у малышей при появлении на свет очень слабая. В первые дни жизни младенцы воспринимают только свет и тень, но не зрительные образы, видят красный и зеленый цвета, но не синий. Однако с каждой неделей зрение малыша заметно улучшается. В этот период (примерно до года) родителям следует следить за гигиеной зрения ребенка. Многие врачи не рекомендуют смотреть телевизор детям в возрасте до двух лет, однако в наш век технологий и гаджетов это кажется невозможным. Ограничьте время у телевизора до двадцати минут в день. Очень важно вовремя проходить осмотры и обращаться к специалистам при любых видимых отклонениях. Дело в том, что орган зрения зависит от постоянной стимуляции. Изображение, которое фиксируется на сетчатке глаза, формирует зрительный центр в коре головного мозга. Некоторые отклонения могут возникнуть еще внутриутробно или в первые дни жизни и не всегда заметны родителям. Вот почему так важен своевременный осмотр врача, ведь отклонения от нормы задерживают развитие зрительного анализатора, который обеспечивает саму функцию зрения.

месяцев – до этого возраста ребенок может... дышать и глотать одновременно! Удивительно, не правда ли? Взрослые так не умеют. Но вот малышам в раннем возрасте это жизненно необходимо. До 6–7 месяцев малыш дышит исключительно через нос, а ртом потребляет материнское молоко. Так как он делает это постоянно, оба процесса и происходят одновременно. Почему мамам так важно об этом знать? Рано или поздно, но все малыши болеют. Из-за того что малыш сознательно не может дышать ртом, он дышит им инстинктивно, заглатывая большое количество воздуха. При этом может пересохнуть слизистая горла. Если же у грудничка насморк, то он вынужден дышать ртом, а не носом, затрудняя процесс питания и нарушая сон. Вот почему так важно не запускать насморк, ведь из-за этого ребенку очень сложно даются естественные жизненные процессы. Какие основные действия должны быть при насморке грудничка? Во-первых, очищение носа от сухих корочек – только ватной турундой, не палочками! Во-вторых, промывание слизистой носа солевыми растворами по две-три капли в каждый проход. В-третьих, отсасывание чрезмерной слизи специальным аспиратором. Закапывать сосудосуживающие капли можно только в случае заложенности носа, после всех процедур, не более пяти дней подряд. Увлекаться ими не стоит. После девяти месяцев гортань у ребенка опускается ниже и ребенок уже не способен сразу и дышать и глотать, что уже несколько облегчает течение болезней.

Екатерина Копылова

Мой малыш Детки, они такие разные… Все озорные, забавные и сладкие, но все-таки каждый по-своему! Каждой маме не терпится рассказать о своем малыше все самое интересное. Мы с удовольствием даем такую возможность всем мамам и папам! Меня зовут Арман Бахтыгали, но папа зовет Арманёк или Əке-бала, мама – Арманик, Арманушка, ажека – Жаным. Я уже большой, мне исполнилось 3 года! И вот начну я по порядку: Умывшись и почистив зубки, я делаю зарядку! С утра мы с мамой в «Хан-Шатыре» побывали, Для папы там подарок мы искали. Купили мы подарок, кепку, книжки и игрушки, Еще мне шапку, чтобы не мерзли ушки. Потом мы были в «Развивашке», Я рисовал там чебурашку. Перекусив, пошли мы в «Априори» спортом заниматься. Зачем? Ну мама говорит, чтоб летом тела не стесняться.

5. Еще рисую на бумаге я немножко, «Художник будет!» – шутят все вокруг (ну это понарошку). 46

Клуб родителей Детки.kz | Апрель 2015 | www.detki.kz

А также в шахматы играю, Дружка всегда я побеждаю! Я и дома помогаю, Очень чисто убираю. Как мама говорит, ребенок Должен быть занят с пеленок.

Я папу, маму так люблю, И вот об этом я пою! На «Евровидение» поеду! Для Казахстана одержу победу! И напоследок дня я душ приму, Потом я маму, папу поцелую и тогда усну.

Присылайте рассказы о своих маленьких непоседах на jane@detki.kz и не забудьте о фотографиях. Нам хочется увидеть ваших карапузов в любых ситуациях и узнать о них больше. Самые интересные мы опубликуем в очередном номере журнала.

Все! Отдохну! И на диване книжки полистаю, Еще немного подрасту и все их прочитаю. 47

Детки Развитие Ни для кого не секрет, что от самого рождения ребенок проходит разные периоды в своем развитии. И большинство с этими периодами знакомо. Сегодня я хотела бы подробнее поговорить о сензитивных периодах развития ребенка. Для начала давайте разберемся, что же это такое?

Очень важный период Наталья Анатольевна Федорова, психолог, преподаватель психологии, детский сад Oxford Academy Almaty

ензитивный период – это самое благоприятное время в жизни ребенка, в которое происходит формирование тех или иных свойств или видов поведения. Подробнее об этих периодах можно узнать из трудов Марии Монтессори.

Итак, разберемся, что же это за периоды. Период развития речи. Начинается с самого рождения и длится примерно до 6 лет. Хотя многие считают, что он начинается уже в утробе матери. И я с

Клуб родителей Детки.kz | Апрель 2015 | www.detki.kz этим полностью согласна, убедилась на собственном опыте: пока я носила свою дочку под сердцем, читала ей одну книжку, и впоследствии она особенно любила слушать именно ее. Самое стремительное развитие пассивного и активного словаря ребенка приходится на период от 2 до 3 лет. Его словарный запас за один год пополняется 700 словами. Восприятие порядка. Начинается с рождения и длится примерно до 3 лет. Причем самый важный отрезок времени приходится на 2–2,5 года. Ребенку в это время просто необходим порядок в окружающей обстановке, отношениях с людьми, соблюдение режима дня. Именно поэтому дети начинают капризничать, когда сбивается привычный для них режим дня. И в этот промежуток времени формируется отношение к порядку. И именно от качества прохождения этого периода зависит, насколько человек будет способен поддерживать порядок, когда вырастет. Период сенсорного развития. Длится от 0 до 5,5 года. Это период, когда ребенок познает окружающий его мир посредством слуха, осязания, зрения, обоняния и вкуса. Например, как ребенок воспринимает окружающие звуки? Представьте себе картину: сидит годовалый малыш, и у него в руках ложка. Он эту ложку кидает на пол и радуется. Или стучит ложкой по столу и другим предме-

там. Зачем ему это надо? Просто он начинает воспринимать окружающий его мир через слух. Он просто слушает, как звучат предметы. Период восприятия мелких предметов. Начинается примерно в 1,5 года и длится до 2,5 года. Это период, в который малыш очень любит манипулировать маленькими предметами. Период развития движений и действий. Начинается в 1 год и длится примерно до 4 лет. В это время ребенок много двигается, и это для него очень хорошо, так как движение помогает формированию многих психических процессов. Например, если он ходит по бордюрам, это помогает формировать внимание. Период развития социальных навыков. Начинается примерно в 2,5 года и длится до 6 лет. А социальные навыки формируются у ребенка в совместной игре со сверстниками. И от того, насколько в игре ребенок научится взаимодействовать с другими детьми, зависит, как он сможет взаимодействовать, будучи взрослым, в коллективе. Однажды я была на курсах повышения квалификации, и там было дано задание составить график всех сензитивных периодов и найти самую высокую точку, на которую приходятся все эти периоды. Я выполнила это задание, и вот что у меня получилось.

Детки Развитие

Пик всех периодов приходится на возраст 2,5 года

Итак, мы выяснили, что всего ребенок проходит 6 сензитивных периодов развития. В верхней гистограмме по горизонтали отмечен возраст ребенка с промежутком в полгода. По вертикали – цифры, которые показывают количество сензитивных периодов в определенный промежуток времени. И если мы внимательно присмотримся, то заметим, что большинство этих периодов выпадает на возраст от 1,5 до 3 лет. И пик всех периодов приходится на возраст 2,5 года.

речь, вовремя приучать к порядку, вовремя развивать движения, вовремя создавать социальную атмосферу и т. д. Не всегда родители могут создать атмосферу для развития всех свойств или видов поведения своего ребенка. Самое лучшее в это время – начать водить ребенка на занятия в центры развития или, если ребенок самостоятельный, отдать его в детский сад. Это моя точка зрения, но она подкреплена многолетним опытом. В своей практике я постоянно наблюдаю такую ситуацию (думаю, педагоги со мной согласятся): у ребенка, который с раннего возраста посещал детский сад или центры развития, сформировано больше навыков, чем у того, который пришел только в период подготовки к школе. Если статья оказалась полезной – пишите. И если у меня совпадут время и желание, то я постараюсь поделиться информацией о том, как можно качественно пройти ребенку каждый из этих периодов, так, чтобы впоследствии это помогало ему в жизни.

То есть это самое благоприятное время в жизни ребенка, в которое происходит формирование тех или иных свойств или видов поведения. И теперь вопрос, сможем ли мы сформировать в ребенке представление о порядке в 5 лет, если самый благоприятный для развития этого представления период протекает от рождения до 3 лет. Да, конечно, можем, но придется тратить на это гораздо больше усилий и времени. Лучше все делать вовремя. Вовремя развивать

Клуб родителей Детки.kz | Апрель 2015 | www.detki.kz

Детский уголок

Ищит� на� � App store

Настроени� 52

Клуб родителей Детки.kz | Апрель 2015 | www.detki.kz

еснушка – это маленькая белочка. Она живет в доме на большом старом дереве, с мамой, папой и старшим братом. Веснушка – фантазерка и выдумщица. Может быть, поэтому она постоянно попадает во всякие истории, а если не попадает, то попросту их выдумывает.

все. Не найдешь никогда. А если оно большое? Хотя это вряд ли. Большое трудно потерять. Как можно потерять, например, люстру или диван? Никак. Значит, оно все же маленькое. Надо начинать искать». Встав на четвереньки, Веснушка стала разглядывать пол, заглядывая во все щели. Так она обследовала всю кухню и уже собиралась ползти в гостиную, когда услышала удивленный мамин голос: – Доченька, а что это ты делаешь? – Ищу твое настроение. Ты же говоришь, что у тебя его нет. Значит, завалилось куда-то. Я его сейчас обязательно найду...

У белочки Веснушки всегда хорошее настроение. Ей с самого утра хочется смеяться, скакать, петь и, конечно же, прыгать на своей кроватке. Она никак не может понять, почему взрослые иногда такие хмурые и озабоченные. Не все, конечно. Вот, например, дед Лаврентий. Белочка грустным его никогда не видела. Он всегда улыбается. «Это, наверное, потому, что он уже дедушка», – думала Веснушка. Получается, что хорошо и весело быть маленьким или стареньким.

И тут белочка увидела, что под ковриком в прихожей что-то блестит. Она подползла, отвернула край ковра и – о чудо! – нашла мамину сережку, которую та потеряла месяц назад и очень расстраивалась по этому поводу. – Мама! – закричала Веснушка. – Смотри, что я нашла! – Настроение? – грустно улыбнулась мама, и тут она увидела, что лежит на дочкиной ладошке. Мама очень обрадовалась, она подхватила дочку на руки и закружила. – Ой, малышка, какая же ты умница! Мне так нравились эти сережки, и я уже думала, что никогда не найду эту.

Сегодня мама белочки почему-то грустила. Веснушка подбежала к ней и предложила:

– Мама, – серьезно сказала белочка, – посмотри, ты улыбаешься. Значит, я все же нашла твое настроение? – Наверное, ты права, – подумав, ответила мама. – Спасибо тебе, Веснушка. Если бы не ты, я бы его сама никогда не отыскала. А теперь... Надо вознаградить мою спасительницу. Ну что, поиграем? Я считаю до пяти, а ты беги прятаться.

Иллюстратор: Наталия Роденко

– Мама, давай поиграем вместе в прятки. – Нет, моя хорошая. Мне не хочется. У меня нет настроения. «Ага, – подумала белочка, – если настроения нет, то нужно его обязательно найти. Оно, наверное, где-то затерялось. Надо его поискать. Интересно, а как выглядит настроение? Может, оно похоже на блестящую бусинку или цветной камушек? И какое оно – большое или маленькое? Если маленькое, то его, видимо, будет нелегко найти. Маленькое может потеряться где угодно. Закатится в какую-нибудь щель, и

Ирина Маханова

Детский уголок

Прочита� ска�к� � раскрась! 54

Клуб родителей Детки.kz | Апрель 2015 | www.detki.kz

Детки Развитие

ДЕТИ СПРАШИВАюТ.

ВОПРОСы О ПРИРОДЕ Весна набирает обороты, и у детей появляется все больше вопросов. Малыши радуются приходу весны, пожалуй, больше всех нас и активно интересуются каждым ее проявлением. Столько всего происходит вокруг, и это заслуживает внимания, а значит, и вопросов. Как устроено растение? Какое дерево самое высокое в мире? Почему ель зимой и летом одним цветом? Чтобы вопросы не поставили вас в тупик, вооружайтесь знаниями заранее. Ведь ребенок видит в вас непререкаемый авторитет и верит вам безгранично. Не обманите его ожиданий! 56

Иллюстратор: Наталия Роденко

Клуб родителей Детки.kz | Апрель 2015 | www.detki.kz

Как устроено растение?

Загадки о растениях

Растение – это целый организм. Как человек! Растение растет и дышит. Только вместо тела, рук, ног и головы у него корень, стебель, листья, плоды и цветы. Зачем они нужны растению? Корня мы обычно не видим – он глубоко под землей. Корнями растение держится за землю. Благодаря им растение высасывает из почвы воду и питательные вещества, которые поднимаются вверх по стеблю ко всем остальным частям. В том числе и к листьям. Внутри них происходят сложные процессы. Благодаря свету, углекислому газу и воде в листьях образуются сахар и крахмал. Именно листьями дерево дышит и избавляется от влаги. Цветы у растений не только для красоты – благодаря им растения размножаются, их становится больше. На месте цветка может появиться плод, как у яблони, в плоде созревают семена для новых растений. В пищу у некоторых растений употребляют плоды (яблоки, помидоры), а у некоторых – корни (картошка, свекла).

Так как растений большое множество, то и загадок столько же, если не больше! На несколько видов растений мы привели разные загадки. *** Растем рядками мы на поле, Но сами под землей, конечно. Цветем красиво мы на воле. Вторым мы хлебом будем вечно. (Картошка) *** Загляни в осенний сад: Чудо-мячики висят, Красноватый, спелый бок Ребятишкам на зубок. (Яблоко)

Детки Развитие ***

Почему ель зимой и летом одним цветом?

Этот овощ – вот уж диво, Круглый, вкусный и красивый,

Осенью все деревья сбрасывают свою листву, зимой стоят голые, а весной на них появляются почки и первые листья. Почему же елки всегда стоят зеленые и нарядные, несмотря на время года? Даже загадку про них придумали: «Зимой и летом одним цветом». На самом деле у елки иголки – это листья, только видоизмененные. Иголки у елки называют хвоей. Обычно на ели хвои так много, что даже если елка сбросит свой наряд, то ей понадобится очень много времени, чтобы снова обрасти хвоей. Поэтому елки меняют свой наряд очень медленно. Для того чтобы старая хвоя сменилась новой, нужно около 9 лет. Елки бывают разные и по цвету хвои. Чаще всего это зеленый цвет, но бывают и голубые ели. Различаются ели и по размеру кроны, и по высоте.

Приготовим с ним обед, Запеканку, винегрет, Цвет у яств совсем не блёклый, Главная на кухне… (Свёкла).

Какое дерево самое высокое в мире? Все люди разные. У них разный рост, вес, внешность. Так и с деревьями. Они тоже бывают разного роста. Но есть среди них и самое высокое. Растет оно в штате Калифорния в Соединенных Штатах Америки и называется секвойя. Таким же именем назван национальный парк в этом штате. Живут секвойи очень долго, до четырех тысяч лет! А высота их примерно 95 метров! Если вы когда-нибудь окажетесь в этом парке, вряд ли вам удастся обнять дерево: окружность его ствола достигает 5–11 метров. Нужно будет обнимать его большой семьей! В том же штате Калифорния расположен еще один национальный парк – Редвуд, там растет секвойя высотой 113 метров.

Загадки о ели *** Дерево в лесу растет. Цвет зеленый круглый год. Вместо листика иголка. Распушила ветки... (Елка).

Стихотворение о секвойе

***

Чаще всего загадки – результат устного народного творчества, и у них нет авторства. Но это касается местных растений. А вот секвойя – дерево заграничное. Поэтому и загадки на него нет. Зато есть авторское стихотворение, и принадлежит оно Ю. Насимовичу.

Угадать ее не сложно.

Среди небесного покоя –

***

стволы-гиганты,

Преколючий их наряд.

шишки,

Кто же им, скажите, рад?

хвоя...

Платья из иголок

Тысячелетьями тянулась

У красавиц

ты в небо синее, секвойя!

(Елок).

Только будьте осторожны! Вся она в иголках! Но не ежик – … (Елка)

В горах Америки твой дом – какой большой обзор кругом!

Диана Маратова

Клуб родителей Детки.kz | Апрель 2015 | www.detki.kz

Если клетки

«заблудились» Эндометриоз: лечить, нельзя откладывать

С таким явлением, как эндометриоз, который представляет собой разрастание тканей эндометрия за пределами матки и проявляется болями внизу живота, а во многих случаях и бесплодием, сталкивается достаточно большое число женщин репродуктивного возраста. 60

L.KCA.WH.2015-02-19.0310

Клуб родителей Детки.kz | Апрель 2015 | www.detki.kz в середине цикла появляются мажущие выделения. У некоторых женщин боль настолько сильна, что она влияет на повседневную жизнь. Из-за сильной боли женщина меньше общается с семьей, пропускает работу, что оказывает неблагоприятное влияние на качество ее жизни в целом. При этом женщины нередко просто терпят боль и не знают, что с этой проблемой можно и нужно идти к гинекологу.

На правах рекламы

При выявлении характерных симптомов гинеколог назначает обследование, ставит диагноз «эндометриоз» и начинает лечение. Обычно лечение бывает комплексным, цель его заключается не только в устранении симптомов эндометриоза, таких как боль, но и в воздействии на причину заболевания – гормональные нарушения. Для этого врач может назначить курс лечения оригинальным гормональным препаратом, специально разработанным для лечения эндометриоза, основная задача которого – воздействие на гормональный фон и, как следствие, уменьшение очагов эндометриоза.

ричина заболевания кроется в женских гормонах, точнее, в их нарушениях. Рост эндометрия (слоя, выстилающего полость матки) управляется половыми гормонами: в начале менструального цикла они дают «команду» тканям эндометрия расти, а в конце цикла – прекратить рост. Если в организме происходит сбой, то в конце цикла приказа о завершении не поступает, клетки продолжают делиться, выходят за границы своей привычной локализации, то есть за пределы матки, и образуют очаги эндометриоза. Такое разрастание, как правило, сопровождается болями внизу живота, особенно перед критическими днями, иногда болью во время полового акта, цикл может становиться нерегулярным, а кровотечения – длительными и болезненными,

В результате такого воздействия боли внизу живота достаточно быстро уменьшаются, что становится заметным уже в первые 3–4 недели лечения, поэтому нежелательные явления, такие как нерегулярные кровотечения, которые иногда могут наблюдаться в самом начале лечения, для многих женщин не представляют большой проблемы. При этом следует помнить, что эндометриоз – заболевание хроническое и лечение потребуется проводить в течение многих месяцев. Несмотря на минимальное содержание гормонов, препарат имеет ряд ограничений и противопоказаний и назначать его может только врач. Поэтому необходимо обязательно проконсультироваться со своим гинекологом: только он может назначить лечение с учетом ваших особенностей, определить сроки приема и отследить эффективность лечения.

Для получения более подробной информации, пожалуйста, проконсультируйтесь со своим гинекологом или позвоните по телефонам информационной линии по вопросам женского здоровья и контрацепции: (727) 297-51-11, 8 800 080 51 11. Звонки бесплатны и анонимны. 61

Детки Воспитание

Растим лидеРа Самый умный, самый сообразительный, самый талантливый... Именно таким видит своего ребенка каждая мама. Но материнская любовь часто бывает слепа. Там, где она видит необыкновенные способности, другие подмечают обычную посредственность. Как сделать так, чтобы ребенка признавали лучшим не только родители, но и остальное окружение? Как развить в малыше лидерские качества и доступны ли они каждому? Подробнее об этом читайте в нашей статье. каждому? На самом деле это и то, и другое, и третье. Список можно продолжать бесконечно. Лидера прежде всего отличают такие качества, как уверенность в себе, целеустремленность, ответственность, стремление к постоянному росту и развитию, умение решать конфликты.

Лидерские качества Для начала давайте определимся, кто такой лидер. Человек, который ведет за собой толпу? Имеет свое мнение и отстаивает его? Не боится брать на себя ответственность? Умеет найти подход к

Клуб родителей Детки.kz | Апрель 2015 | www.detki.kz Лидер-общественник отличается особым талантом налаживать связи с людьми, знакомиться, вести переговоры. Всюду и везде они первые, особенно на собраниях, мероприятиях, концертах. С раннего детства лидер-общественник – душа компании, незаменимый человек на праздниках. Такие дети в будущем нередко становятся дипломатами, специалистами по связям с общественностью, журналистами, переводчиками.

Конечно, какие-то черты мы развиваем в себе с течением времени, взрослея и приобретая опыт. Но вот темперамент заложен в нас с рождения, а он во многом определяет характер, который формируется как раз таки в дошкольном возрасте. При этом психологи утверждают: если ребенок сам хочет быть лидером, он им будет, несмотря ни на что. Главное – создать определенные условия, при которых лидерские задатки станут реальными механизмами для достижения целей в будущем.

Лидер-критик похож на стороннего наблюдателя, но именно это позволяет ему владеть ситуацией лучше других. Он видит все достоинства и недостатки, просчитывает успех или провал какого-то дела, умеет это аргументировать. Лидеры-критики нередко становятся аналитиками, ведущими экспертами, учеными, судьями, психологами.

Типы лидеров Определились ли мы с лидерскими качествами? Не совсем. Дело в том, что лидеры бывают разные. Соответственно, у одного типа лидера превалируют те качества, которые не встретишь у другого типа. Рассмотрим их подробнее.

Воспитание лидерских качеств

Лидер-организатор умеет планировать работу, определять тех, кто с ней справится. Если ваш малыш решил поставить спектакль, нашел актеров и распределил роли, при этом проконтролировал все этапы подготовки, знайте: он лидер-организатор.

Общество живет по своим законам, даже если это компания детей в песочнице. Родителям зачастую там нет места, они выступают наблюдателями и «регулировщиками» возникших конфликтов. Но если вы хотите развить в детях лидерские качества, иногда стоит пойти наперекор правилам.

Лидер-исполнитель делает работу не коллективно, а самостоятельно, при этом всегда в срок и вовремя. Поэтому если ваше чадо за нехваткой времени сам всю ночь рисует стенгазету, которую обещал сделать к праздничному мероприятию, рискуя сном, отдыхом и играми, не удивляйтесь, он – лидер-исполнитель.

• Давайте ребенку возможность самому регулировать конфликты. Не ограничивайте самостоятельность малыша, выслушивайте его предложения, позволяйте ему предлагать решения, и если они вполне здравые, то помогайте осуществить их.

Лидер-интеллектуал просто фонтанирует идеями и образами. Его отличают нестандартный подход к вещам, независимый взгляд на все происходящее вокруг, изобретательность. Лидеринтеллектуал может быть неважным исполнителем или организатором, но при таких способностях это не так уж важно. Идеи всегда найдут и организаторов, и исполнителей. Если вы разглядели эти качества в своем малыше, познакомьте его с разными видами творчества, особенно с архитектурой и дизайном. Чаще всего такие люди становятся известными лидерами в области культуры, искусства, бизнеса.

• Не ограждайте ребенка от ошибок. Не ошибается тот, кто ничего не делает, гласит известный афоризм. Делая ошибки, малыш учится анализировать их, используя этот опыт в ближайшем будущем. К тому же лидер всегда умеет принять свою ошибку, не перекладывая вину на других или на обстоятельства. Не надо делать за ребенка то, что он может делать сам. Постоянно исключая риск из жизни ребенка, вы лишаете его возможности быть лидером.

Детки Воспитание •

Уважайте ребенка. От уважения со стороны родителей зависит уверенность малыша в самом себе. Запуганный, с низкой самооценкой вряд ли станет лидером. Если он не будет верить в себя, кто тогда поверит в него?

•

Оценивайте способности ребенка, его сильные и слабые стороны. Если вы сомневаетесь в непредвзятости своей оценки, посоветуйтесь с разными педагогами и специалистами. Очень важно вовремя распознать способности малыша и заняться их развитием. При этом будьте реалистами – невозможно, чтобы ребенок успевал во всех науках и видах спорта сразу.

•

Развивайте речь ребенка. Речь, богатая на синонимы, свободная от слов-паразитов, сразу располагает к себе людей. Лидер всегда имеет свое мнение и всегда озвучивает его. Если у ребенка есть дефекты речи, работайте над их исправлением, обратитесь к логопеду, дефектологу. Неисправленные дефекты речи в будущем могут стать причиной боязни выступать в обществе. Чтение книг вслух, заучивание скороговорок и стихотворений сослужат хорошую службу для дикции малыша и его речи в целом.

•

Не захваливайте ребенка. Все мы добиваемся похвалы и нередко ослабляем силы, получив ее. Нужно показать малышу, что успех зависит от его действий. Частая и необоснованная похвала не создает нужной мотивации к действиям.

•

Делитесь собственным опытом с ребенком. Покажите ему, что вы достигли успехов, пройдя ряд сложностей.

•

Выбирайте для ребенка командные виды спорта. К ним относятся футбол, баскетбол, волейбол, хоккей. Они не только вырабатывают ловкость, сноровку, но и способствуют быстрому принятию решений, выбору командира команды или вратаря, на которых лежит особая ответственность.

Помните, что главные лидеры для ребенка – это родители. Их прим ер сильнее всех слов нази дания. Причем зачастую лиде рство родителей в жизни и обществе проявляетс я после рождения ребенка.

Авторитет родителей Помните, что главные лидеры для ребенка – это родители. Их пример сильнее всех слов назидания. Причем зачастую лидерство родителей в жизни и обществе проявляется после рождения ребенка. Чувствуя ответственность за свое дитя, стремление обеспечить его всем необходимым, новоиспеченные мамы и папы начинают менять свою жизнь, становясь активными участниками жизни, творцами обстоятельств и условий в пользу семьи. Однако так бывает не всегда. Признайтесь, оправдывали ли вы свои провалы и неудачи принципом «все мы разные»? Если да, то сумейте понять и принять своего ребенка, который вопреки вашим ожиданиям стоит скромно в сторонке, а не находится в центре событий. Не всем дано быть лидерами. Лидерство – это не долг перед родителями или обществом. Лидерство – это потребность, которая должна быть осознанной и желаемой. Часты случаи, когда неудовлетворенность родителей рождает в детях комплексы, которые они порой преодолевают всю жизнь. У польского педагога и детского писателя Януша Корчака есть замечательная заповедь для родителей: «Люби своего ребенка любым – неталантливым, неудачливым, взрослым». Екатерина Копылова

Для профилактики и лечения заболеваний полости носа

www.aquamaris.kz Торговое наименование Аква Марис Международное непатентованное название Нет Состав 100 мл препарата содержат активное вещество - вода морская – 30,0 мл, вспомогательное вещество - вода очищенная – 70,0 мл Показания к применения - при острых и хронических воспалительных заболеваниях полости носа, придаточных пазух и носоглотки; - при наличии аденоид у детей; - после операций в полости носа; - при аллергических и вазомоторных ринитах(особенно лицам, предрасположенным или страдающим повышенной чувствительностью к лекарственным препаратам); - для профилактики инфекций полости носа в осенне- зимний период; - пациентам, страдающим сухостью слизистой оболочки полости носа; - лицам, живущим и работающим в помещениях с отопительными приборами и кондиционированным воздухом с целью сохранения физиологических характеристик слизистой оболочки в измененных микроклиматических условиях; - людям, у которых слизистая оболочка верхних дыхательных путей постоянно подвергается вредным воздействиям. Способ применения и дозы В лечебных целях: - детям с 1 года до 7 лет: 4 раза в день по двавпрыскивания в каждый носовой ход; Представительство АО «Ядран» Галенски Лабораторий в Республике Казахстан, г. Алматы, ул. Жамакаева, 126, тел. +7 727 271-80-44, 227-59-82, www.jadran.ru

- детям с 7 до 16 лет: 4 - 6 раз в день по два впрыскивания в каждый носовой ход; - взрослым: 4 - 8 раз в день по два - три впрыскивания в каждый носовой ход. Курс лечения во всех случаях составляет 2 - 4 недели (наусмотрение лечащего врача). Рекомендуется повторитькурс через месяц. В гигиенических целях: - детям с 1 года до 7 лет: 1 - 3 раза в день по одному - два впрыскивания в каждый носовой ход; - детям с 7 до 16 лет: 2 - 4 раз в день по два впрыскивания в каждый носовой ход; - взрослым: 3 - 6 раз в день по два – три впрыскивания в каждый носовой ход; Для размягчения и удаления носовых выделений: Аква Марис впрыскивают в каждый носовой ход понеобходимости. Избыток препарата можно осушить с помощью ваты или носового платка. Процедуру можно повторять многократно до тех пор, пока засохшие частицы не размягчатся и удалятся. Побочные действия - возможны аллергические реакции Лекарственные взаимодействия Не установлены Особые указания Не установлены Противопоказания - Повышенная чувствительность к компонентам препарата Условия отпуска из аптек Без рецепта

РК-ЛС-5-№ 016179 от 28.05.2010 г. Разрешение на рекламу № KZ22VBV00000174 от 21.05.2014

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ВНИМАТЕЛЬНО ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО МЕДИЦИНСКОМУ ПРИМЕНЕНИЮ

Клуб родителей Детки.kz | Апрель 2015 | www.detki.kz

Детки Психология Продолжая, с одной стороны, спорную, с другой – провокационную тему «хороших» и «плохих» мам, напомню, что в психологии термина «плохая мать» не существует, но есть определенный образ матери, на которую вы ни за что не хотели бы походить, он закладывается в возрасте с 6 до 16 лет.

ОТКУДА БЕРУТСЯ ПЛОХИЕ МАМЫ Юлия магомедова, детский и семейный психолог, специалист Центра снижения веса доктора Гаврилова

оспитывая своих детей, мы подсознательно сравниваем свое поведение с нашим представлением о том, как бы мне хотелось, чтобы меня воспитывали, или как не нужно было меня воспитывать, проще говоря, опираясь на ошибки в своем детстве. В прошлом номере я уже писала о том, что часто родители с сожалением обнаруживают, что воспитывают именно так, как они обещали себе никогда не поступать с собственным ребенком. Это происходит потому, что в детстве ребенок видел только одну модель поведения, альтернативная модель существовала только в его воображении, а как на практике это осуществить, человек не всегда знает. Помимо индивидуального образа «плохой мамы», собранного из ошибок воспитания в нашем детстве, есть и некоторое социальное понимание этого термина. «Плохая мама» – это определенный шаблон поведения, который включает в себя три основные черты: • игнорирование ребенка, его потребностей, как физических, так и психоэмоциональных; • ощущение ребенка как обязанности, неизбежности, обузы в своей жизни; • агрессия, направленная на ребенка. Хотелось бы сразу уточнить, что поведение «плохой мамы» – это всегда следствие. Следствие того внутреннего состояния, в котором оказалась женщина в определенный период своей жизни. Итак, давайте посмотрим, с чем это может быть связано. 1. Мамы ведут себя со своими детьми так потому, что так себя вели с ними их родители, в их детстве. Потому что их постоянно наказывали, били и делали это вне зависимости от качества их поведения. Потому что они были свидетелями антисоциального поведения и у них не сформировались социальные ценности материнства. Правда, стоит добавить, что подобные мамы никогда не будут читать эту статью. Им это просто не нужно. 1. Ребенок от нелюбимого мужчины. Подобный сценарий встречается в современном мире все чаще, притом все больше у молодых девушек, которые

Клуб родителей Детки.kz | Апрель 2015 | www.detki.kz стремятся как можно быстрее обеспечить себя семьей и достатком. А потому выбирают себе мужа, исходя из соображений достатка, статуса и благополучия. В таком ребенке женщина видит не личность, а продолжение его отца, то есть нелюбимого мужчины, с которым вынуждена жить. 1. Желание иметь ребенка исходит не от женщины. А, например, от родителей (мы хотим внуков), мужа (я хочу сына/наследника), социального окружения (тебе уже 30 лет…). В этом случае окружение пытается повлиять на женщину, игнорируя ее мнение, ценности и представление о порядке протекания жизни. Зачастую игнорируются ее страхи. И в итоге она оказывается еще и должной – так как на нее же сваливается обязанность по воспитанию ребенка. И в довершение ко всему ее стиль воспитания окружающие еще и оценивают и навешивают свои ярлыки. Как уж тут не испытывать агрессию и недовольство. Тем более есть на кого… 1. Сложный ребенок. Дети, конечно, цветы жизни, но некоторые из них явно не относятся к семейству ландышей или незабудок. Характер, темперамент у всех детей разный, и не всегда он совпадает с характером родителей или их представлениями о том, каким должен быть их ребенок. Есть дети активные, легко возбудимые, есть, наоборот, медлительные, которым тяжело дается понимание, казалось бы, простых вещей. Такие дети требуют большого количества внимания, терпения и понимания. А родители, когда планируют ребенка, не всегда имеют запас этих золотых качеств. Ведь, если задуматься, вы можете выбрать супруга, друзей, круг своего общения, но ребенка, как и его характер, вы выбрать не можете. То же самое касается и детей с физическими недугами, только в большей степени у родителей это рождает чувство обреченности и усталости. 1. Постоянная усталость мамы. Такая мама не позволяет себе расслабиться, она по жизни перфекционистка, и у нее все должно быть сделано на отлично и в личной жизни, и на работе, и в отношении с детьми. У нее есть убежденность в том, что она обязана

Детки Психология все свои дела обязательно доводить до конца, быть максимально ответственной и критичной к себе и своим поступкам. Такие женщины могут быть похожими как на роботов, так и на «разбитое корыто». Ведь постоянные эмоциональные и физические перегрузки у любого человека вызывают неизбежное истощение, результатом которого являются эмоциональные срывы, придирки, скандалы и прочие попытки перенести эмоциональное напряжение с себя в окружающий мир. 1. У мамы нет поддержки и помощи. Я думаю, что не открою вам Америки, если напомню о том, что подавляющее большинство мужчин считают воспитание подрастающего поколения уделом женщины. И радостно на нее эту «ношу» перекладывают. Хотя и давали обещание быть вместе в горе и в радости, пока что-то там не разлучит их со своей половинкой. Но, судя по всему, быть вместе в воспитании своих детей в эту клятву не входит. И потому женщине приходится решать многие проблемы воспитания в одиночку. Кроме того, жизненный опыт показывает, что те женщины, которые самостоятельно воспитывают детей, самостоятельно же заботятся и о себе. В этом случае у женщины постепенно или даже лавинообразно накапливается разочарование во всем институте семьи. Крайними же опять оказываются дети. А теперь задайте себе такой вопрос – вы видели таких мам? Я думаю, видели. Да, нужно признать, что не всегда описанные ситуации приводят к тому, что мама сдается и отыгрывается на своем ребенке. И именно поэтому стоит себя спросить: бывает так, что одна или несколько из вышеописанных ситуаций появляется в вашей жизни? Если да, то помните: это можно поменять. И самое первое, что необходимо предпринять, это признаться себе в том положении вещей, которое имеет место в вашей семье. Только через осознание проблемы можно начать искать пути выхода.

Рекомендации Первое. Учитесь просить о помощи. В первую очередь – самых близких вам людей. Основа крепких взаимоотношений – это умение оказать помощь близкому человеку. Но это возможно только тогда, когда вы об этом просите. Помните о том, что большинству мужчин удобно тогда, когда их ни о чем не просят. И редко когда они догадаются о вашем состоянии или проявят инициативу по улучшению вашего настроения. Второе. Давайте себе возможность отдыхать. Нет, не так. Вы обязаны отдыхать каждый день какое-то количество времени. Обязаны себе, своим детям, своему супругу. Ведь только та женщина, у которой есть силы, может быть гибкой, женственной, верящей, доброй и открытой. Третье. Обсуждайте права и обязанности внутри семьи. В идеале это нужно делать еще в тот самый момент, когда вы начинаете жить с мужем вместе. Или в тот момент, когда обязанности и права появляются у вашего ребенка. Тогда, когда в жизни вашей семьи происходят глобальные события (рождение детей, переезды, увольнения и т. п.). Тогда, когда в отношениях между супругами пробегает холодок непонимания или вы чувствуете, что у вас в избытке появляется агрессия. Помните о том, что семейное психологическое благополучие – очень тонкий инструмент и он постоянно нуждается в настройке. Четвертое. Планируйте воспитание вашего ребенка. Для начала обсуждайте с вашим супругом то, на что нужно обращать внимание в воспитании вашего ребенка. Какие черты характера вы хотите ему привить. Что вы считаете жизненно правильным, что вы, как семья, не приемлете. Какие навыки вы бы хотели дать своему ребенку. Как бы вы хотели, чтобы ваш ребенок относился к вам. Обсуждайте, какие чувства у вас вызывает ваш ребенок своим поведением. Пятое. Вспомните и обсудите с супругом, как вас воспитывали ваши родители и какие уроки вы вынесли. Иначе вы рискуете погрузиться в болото невнимательности к реальным потребностям вашего ребенка. И, наконец, помните о том, что, какой бы мамой вы себя сейчас ни называли, у вас ВСЕГДА есть возможность исправить положение дел. Если вы поставите перед собой такую цель.

Детки Детки Психология Питание

Может ли любовь родителей

навредить ребенку?

Наталья Анатольевна Федорова, психолог, преподаватель психологии, детский сад Oxford Academy Almaty

сли родитель своими проявлениями любви не дает ребенку расти эмоционально и психологически (соответственно его возрасту), если лишает его самостоятельности и ответственности, приносит в его жизнь вседозволенность, то такая любовь носит разрушающий характер и приводит к не самым лучшим последствиям. Например, ребенок может физически вырасти, а в своих поступках остаться маленьким.

К разрушающей родительской любви можно также отнести:

•

желание считать ребенка своей собственностью и позволять ему делать и говорить только то, что хотят родители;

•

стремление удовлетворять свои амбиции через ребенка, пытаться воплотить в жизни ребенка свои собственные несбывшиеся мечты, а не мечты ребенка;

Клуб родителей Детки.kz | Апрель 2015 | www.detki.kz

Одни утверждают, что излишняя любовь к ребенку может испортить его характер, тогда как другие говорят, что для детей не бывает много родительской любви и внимания. Как найти правильное решение в этом вопросе?

Давайте поразмышляем вместе. Действительно, одни родители своей любовью могут навредить ребенку, тогда как другие помогают ему состояться в жизни. Конечно, все любят своих детей. Но думаю, что невозможно воспитывать каждого из них по одним и тем же методам и формулам. Мы должны осознавать, что существует разрушающая родительская любовь и созидающая. Необходимо отличать истинную родительскую любовь от разрушающей, замаскированной под любовь. Напротив, созидающей безусловной родительской любви никогда не может быть много. Такая любовь обеспечивает ребенку душевное здоровье и правильное воспитание, а также способствует его внутреннему развитию и росту самооценки, удовлетворяет его эмоциональные потребности, никогда не лишает его ответственности и самостоятельности, не унижает его и учит дисциплине. Истинная созидающая любовь:

•

готовит ребенка как отдельную, как самостоятельную, а значит, живущую собственным образом, имеющую свой жизненный путь личность;

•

воспринимает его таким, какой он есть, а не таким, каким бы им хотелось его видеть;

• •

уважает его желание; признает в нем самостоятельную личность, имеющую свои взгляды, желания и стремления.

Само собой все не происходит •

• •

Воспитание детей требует от родителей мудрости, долготерпения, индивидуального подхода и, конечно же, времени. Если мы хотим, чтобы растение принесло хорошие плоды, обычно мы ухаживаем за ним, поливаем, удобряем, защищаем от сорняков и вредителей, то есть создаем благоприятные условия для его роста. Так же и по отношению к нашим любимым детям. Нам необходимо вовремя дарить им любовь и ласку, вовремя утешать, вовремя замечать плохие поступки, вовремя развивать их таланты, вовремя хвалить и дарить улыбки, вовремя обучать и дисциплинировать.

ограждение ребенка от каких-либо забот, усилий и трудностей и принятие их на себя. (При таком подходе родители, по сути, блокируют процесс серьезной подготовки их детей к столкновению с реальностью за порогом родного дома.); позволение детям делать все, что им вздумается, их делами никто не интересуется. (При таком подходе поведение детей становится неконтролируемым.); попытки прожить жизнь за ребенка и т. д.

Долгожданная акция Kids Go Free от Air Arabia!

Об акции

обходимо иметь загранпаспорт ребенка или вклейку в загранпаспорт одного из родителей. Если ребенок путешествует с одним из родителей, необходимо иметь доверенность от второго родителя, заверенную нотариусом и переведенную на английский язык.

Авиакомпания Air Arabia в очередной раз представляет своим маленьким пассажирам сказочное путешествие в ОАЭ. Полюбившаяся родителями акция Kids Go Free дает семьям возможность отдохнуть в комфорте и при этом сэкономить деньги. При покупке одного билета на взрослого пассажира бесплатно выписывается один билет на ребенка в возрасте от 2 до 12 лет.

Как долететь? Авиакомпания Air Arabia осуществляет 10 рейсов в неделю из Казахстана в аэропорт Шарджи на новых комфортабельных авиалайнерах Airbus A320. Время в полете – около четырех часов. Сервис Sky Café предлагает своим маленьким пассажирам и их родителям выбор питания и места на борту.

Виза в ОАЭ Виза оформляется в офисах продаж авиакомпании Air Arabia либо в туристских агентствах. Срок оформления визы – до 7 рабочих дней. Для путешествия маленьких пассажиров в ОАЭ не74

На правах рекламы

Летние каникулы – это три сказочных месяца, которые ребенок может провести как захочет. На каникулах дети могут сколько угодно встречаться с друзьями, читать различные книжки, поехать к бабушке с дедушкой, могут спать сколько захотят, гонять мяч во дворе, а еще можно каждый день есть мороженое. Но больше всего дети любят путешествовать, загорать на солнце, играть на песке, купаться в море. Поэтому Air Arabia дает возможность детям поехать на море совершенно бесплатно! Мы уверены, что у ребенка останутся незабываемые впечатления и ему будет, что написать в школьном сочинении о том, как он провел летние каникулы.

Клуб родителей Детки.kz | Апрель 2015 | www.detki.kz

Семья Отдых

Путешествие

в страну чудес Испанию так и называют – «страна чудес». А все потому, что сама природа создала эту сказку на побережье моря; здесь есть на что посмотреть и куда отправиться за приключениями. Не только взрослым, но и самым маленьким путешественникам.

Почему Испания?

Начнем с приключений

Во-первых, из-за красот природы, синего моря, золотого песочка, прогретого ласковым солнышком. Во-вторых, из-за благоприятного климата, к которому детки адаптируются быстро, и продолжительности курортного сезона – с апреля по октябрь Испания рада встретить своих гостей и порадовать их погодой. Третий аргумент в пользу страны чудес – сочетание пляжного отдыха с насыщенной программой экскурсий и приключений.

Потому что это интересно, ярко и всегда позитивно. Начнем с одного из самых живописных побережий и главных мест приключений – Коста-Дорада. Здесь много семей с детьми, которые едут сюда за чистым и бодрящим морским воздухом, теплым и неглубоким морем, золотистым песком пляжей и возможностью устроить самые настоящие приключения, благо вариантов активного отдыха для семей с детьми здесь множество. Судите сами.

Клуб родителей Детки.kz | Апрель 2015 | www.detki.kz

Universal Studio Port Aventura Это не просто тематический парк. Это второй по известности и величине парк развлечений, который поделен на тематические зоны, каждая из которых увлекательна и интересна. Любители ковбойских приключений найдут себе занятия в тематической зоне Дикого Запада и Мексики; любителям Востока придутся по душе Китайские приключения; Полинезия и Средиземноморье предлагают своим маленьким гостям калейдоскоп игр и приключений. Стоимость билета вполне приемлема: порядка 44 евро для взрослых гостей парка и 35 евро для деток.

Aquopolis Этот водный рай расположен в курортном центре La Pineda и предлагает малышам игровые зоны и самые разнообразные водные аттракционы. Это самый настоящий семейный парк, а потому и цены здесь вполне доступные: около 22 евро стоит билет на взрослого человека, 16 евро стоит билет для деток от 4 до 10 лет; малыши посещают акваполис бесплатно. Коста-Брава – второе по популярности туристическое место благодаря доступным ценам и красоте природы. Это побережье Каталонии известно своей тишиной, маленькими бухточками, поросшими сосновыми деревьями, и красивейшими песчаными пляжами. При желании здесь можно уединиться и провести прекрасные семейные каникулы. Впрочем, любителям подвижного отдыха здесь также найдется занятие. Marineland, расположенный недалеко от Санта-Сусанны, оправдывает свое название и представляет собой аквапарк с современными водными аттракционами. К тому же здесь можно понаблюдать за животными мини-зоопарка и посетить шоу с участием пернатых и четвероногих артистов. Цены на билеты демократичны: взрослый билет обойдется в 20 евро, для деток всех возрастов предусмотрены скидки и акции.

Tibidabo Theme Park Расположенный недалеко от Барселоны, этот парк развлечений подарит массу эмоций дошкольникам и ребятишкам школьного возраста, которые смогут совершить увлекательное путешествие в будущее, побывав в Музее роботов, посетить самые разнообразные шоу и аттракционы. Коста-Бланка – еще одни популярный курорт Испании. Здесь теплее, чем на других курортах Испании, а потому вода прогревается раньше, чем на других побережьях, что делает Коста-Бланку приоритетным направлением для семейного отдыха. В отношении развлечений отметим следующие наиболее интересные места: Terra Mitica. Этот большой тематический парк античной и средневековой истории разбит на зоны: Древний Египет, Древняя Греция, Древний Рим, Иберия, Средиземноморье. Каждая из тематических зон придется по нраву любителям истории и школьникам, которые могут воочию увидеть все, о чем они слышали на уроках истории.

Aqualandia Это один из самых популярных аквапарков на Коста-Бланке, в котором можно покачаться на больших «атлантических» волнах, понаблюдать за гейзерами, попрыгать с водных трамплинов, посетить морские гроты и пещеры, поплавать в бассейне вместе с умными и добрыми морскими львами. Продолжить знакомство с миром живой природы можно тут же – на прилегающей к аквапарку территории есть самый настоящий зоопарк. Коста-дель-Соль, или «Берег солнца». Это название получило самое южное, а потому и самое солнечное средиземноморское побережье Испании. Здесь путешественники с детьми не только найдут хорошие пляжи, благоприятный климат и отличные отели, но и смогут зарядиться позитивом на весь год. За положительными эмоциями и взрослым и детям можно отправиться в аквапарк Parque Acuatico Mijas и выбрать подходящие возрасту и потребностям в адреналине аттракционы.

Семья Отдых

Тенерифе Этот остров Канарского архипелага популярен среди туристов с детками не только из-за благоприятного климата, но и возможностью оздоровиться – педиатры рекомендуют этот курорт тем ребятишкам, у которых диагностированы заболевания органов дыхания и аллергия в различных ее проявлениях. Кроме того, на Тенерифе есть множество мест, куда просто нужно сходить всей семьей: в Loro Park вы найдете зоопарк, ботсад, аквариум и дельфинарий и сможете увидеть самых разнообразных попугаев и посетить шоу с их участием.

О развлечениях вообще Любой город в стране чудес отвечает своему наименованию и может предложить туристу от мала до велика множество приключений. Андалузия может похвастать своим парком развлечений «Тиволи», где царит дух ковбойской эпохи и каждый мальчишка может почувствовать себя героем вестерна. В Барселоне можно посетить океанариум (кстати, крупнейший в Европе), зоопарк и большущий ТРЦ Maremagnum, в котором каждый найдет себе развлечение по душе, начиная от кино в формате Imax и заканчивая шопингом. Для школьников Барселона будет интересна с точки зрения истории и архитектуры, а гора Монтсеррат удивит своими скалистыми колоннами. Любителям музыки можно отправиться в монастырь, чтобы услышать старинное пение. Мальчишкам и их папам понравится в Футбольном клубе Барселоны.

Aquapark Octopus Этот парк водных аттракционов, который традиционно оснащен современными водными аттракционами, рассчитанными на разновозрастных гостей, считается самым впечатляющим местом на острове, а шоу дельфинов, которые регулярно устраиваются здесь, запомнятся всем.

Майорка Это не просто место для комфортного отдыха вместе с детьми, но и возможность участвовать в приключениях: в городе Пальма-Нова советуем посетить парк развлечений Marineland и посмотреть шоу, где главные герои – дельфины, морские котики и попугаи, после чего можно отправиться на захват пиратского галеона в детском уголке. В гигантской пещере Арта интересно посмотреть на картины, оставленные на стенах дождем и ветром.

В любом случае, планируя свой семейный маршрут по Испании, делайте ставку на курорт и отель, выбирая для своей семьи 100%-ное качество, сервис и инфраструктуру. Отдавайте предпочтение тем отелям, которые располагают детским меню в ресторане и детской мебелью в номерах. Хорошо, если отель ориентирован на семейный отдых – подтвердить это факт может наличие детской площадки на территории отеля и команда детских аниматоров – все эти банальности сделают отдых комфортным и веселым. Добраться же до шумного места развлечений можно всегда из отеля. Главное – спланировать маршрут еще дома, чтобы не возникло споров на отдыхе в стране золотого солнца и лазурного моря. Елена Черепахина

Клуб родителей Детки.kz | Апрель 2015 | www.detki.kz

АкваМарис Марис Аква Стронг Стронг облегчает облегчает дыхание при дыхание при заложенности заложенности носа носа

www.aquamaris.kz www.aquamaris.kz Область применения Область применения Для профилактики и в составе Для профилактики и в составе комплексной терапии при комплексной терапии при следующих острых и хронических следующих острых и хронических инфекционных и воспалительных инфекционных и воспалительных заболеваниях полости носа, заболеваниях полости носа, придаточных пазух и носоглотки: придаточных пазух и носоглотки: - острый ринит, хронический ринит в - острый ринит, хронический ринит в стадии обострения стадии обострения - ОРВИ и грипп - ОРВИ и грипп - гайморит и другие синуситы - гайморит и другие синуситы - аллергический и вазомоторный - аллергический и вазомоторный риниты риниты - после оперативных вмешательств в - после оперативных вмешательств в носовой полости по рекомендации носовой полости по рекомендации врача врача - при раздражении слизистой при - при раздражении слизистой при курении, вдыхании загрязненного курении, вдыхании загрязненного воздуха воздуха Способ применения Способ применения Применяется у детей от 1 года и у Применяется у детей от 1 года и у

взрослых. взрослых. - по 1 – 2 впрыскивания в каждый - по 1 – 2 впрыскивания в каждый носовой ход по 3 – 4 раза в день носовой ход по 3 – 4 раза в день до полного устранения состояния до полного устранения состояния заложенности носовых проходов. заложенности носовых проходов. Рекомендуется продолжать Рекомендуется продолжать соблюдение гигиены носовой соблюдение гигиены носовой полости, используя Аква Марис полости, используя Аква Марис спрей назальный, изотонический спрей назальный, изотонический раствор. раствор. Побочные действия Побочные действия - чувство дискомфорта (жжение) - чувство дискомфорта (жжение) в носовой полости иногда в носовой полости иногда наблюдается в начале приема наблюдается в начале приема Лекарственные взаимодействия Лекарственные взаимодействия Не отмечалось Не отмечалось Особые указания Особые указания Не использовать при Не использовать при гиперчувствительности к морской гиперчувствительности к морской воде. воде. Беременность и лактация Беременность и лактация

Беременность и кормление грудью Беременность и кормление грудью не является противопоказанием к не является противопоказанием к применению препарата. применению препарата. Противопоказания Противопоказания - возраст до 1 года - возраст до 1 года Условия отпуска из аптек Условия отпуска из аптек Без рецепта Без рецепта РК-ИМН-5-№ 000489 от 24.08.2010 г. РК-ИМН-5-№ 000489 от 24.08.2010 г. Разрешение на рекламу №3970 от Разрешение на рекламу №3970 от 26.03.2013 26.03.2013

Представительство Представительство АО «Ядран» - Галенски Лабораторий в РК АО «Ядран» - Галенски Лабораторий в РК 050059, Алматы, ул.Жамакаева, 126, 050059, Алматы, ул.Жамакаева, 126, тел. +7 727 271-80-44, 271-78-12, тел. +7 727 271-80-44, 271-78-12, www.jadran.ru www.jadran.ru

ПЕРЕДПРИМЕНЕНИЕМ ПРИМЕНЕНИЕМВНИМАТЕЛЬНО ВНИМАТЕЛЬНООЗНАКОМЬТЕСЬ ОЗНАКОМЬТЕСЬССИНСТРУКЦИЕЙ ИНСТРУКЦИЕЙПО ПОМЕДИЦИНСКОМУ МЕДИЦИНСКОМУПРИМЕНЕНИЮ ПРИМЕНЕНИЮ ПЕРЕД 79

Обильные месячные:

«привычная» аномалия

Болезненные и чрезмерно обильные месячные – для многих это привычное явление¸ которое тем не менее является аномалией. В норме менструация должна длиться от 3 до 7 дней. В случае если месячные длятся дольше, необходимо обратиться к врачу.

бильные месячные встречаются у 30% женщин репродуктивного возраста, они негативно влияют на качество жизни, нарушают ее привычное течение и во многих случаях приводят к анемии и дефициту железа, что в итоге становится причиной быстрой утомляемости и хронической усталости. К тому же обильные месячные сопровождаются физическим недомоганием, ухудшением психоэмоционального состояния женщины и даже вынужда-

ют ее некоторое время находиться вне социума. Как правило, женщины даже при больших и болезненных кровопотерях во время месячных не обращаются к врачу и самостоятельно назначают себе лечение, которое является симптоматическим, что приводит к повторению недомогания в следующем месяце. Обильные менструальные кровотечения – это заболевание, которое необходимо лечить, при этом назначить эффективное лечение способен только гинеколог. 80

Клуб родителей Детки.kz | Апрель 2015 | www.detki.kz

Ниже приведены вопросы, которые позволят задуматься о наличии обильных месячных и обратиться к врачу. Специалист сможет определить причину и назначить адекватное лечение с учетом особенностей пациентки. И, скорее всего, уже в ближайшем будущем очередная менструация не станет для вас привычной пыткой, а жизнь продолжится согласно утвержденным планам!

Вопросы для оценки обильности менструальной кровопотери • Бывало ли, что Вы могли сказать про свою менструацию словами «хлынули» или «льет как из ведра (крана)»? Ваших

месячных

–

неделя

• Вынуждены ли Вы в период менструации менять свой образ жизни (ограничивать себя в спорте, развлечениях)? • Возникает ли у Вас необходимость менять гигиенические средства в ночное время? • Испытываете ли Вы боль и/или спазмы во время менструации, ограничивающие вашу активность на работе? • Во время «обильных» дней приходилось ли Вам когда-нибудь менять прокладки или тампоны чаще, чем каждые 2 часа? • Имели ли Вы большие сгустки крови во время менструации? • Переживаете ли Вы по поводу неприятных ситуаций, которые могут возникнуть во время менструации? • Вы боитесь Ваших месячных? • Есть ли у Вас конкретная подготовка во время менструации? Например, берете ли с собой дополнительный запас гигиенических средств или сменную одежду, когда выходите из дома в период менструации? • Вы когда-нибудь испытывали такие симптомы анемии, как слабость, вялость, снижение работоспособности или затрудненное дыхание в этот период? Ставил ли Вам врач диагноз «анемия»?

L.KCA.WH.2015-03-05.0318

На правах рекламы

• Продолжительность больше?

Срочная помощь детям Андрейченко Аня Дата рождения: 15.01.2015 г. Место жительства: г. Алматы Диагноз: Синдактилия обеих кистей Стоимость лечения: 10 000 USD

У Аннушки основной диагноз: церебральная ишемия синдром угнетения и сопутствующий диагноз: полисиндактилия и множественные пороки. Это означает, что у Анечки сросшиеся пальчики на руках и ногах и, если не проводить необходимое лечение, в будущем ребенок не сможет делать чтолибо самостоятельно, даже принимать пищу. Необходимо сделать несколько операций по разделению пальцев кистей рук и ног. В Казахстане таких операций в государственных клиниках не делают, специалисты дают рекомендацию в Научно-исследовательский детский ортопедический институт им. Г.И. Турнера, г. Санкт-Петербург. На лечение данного заболевания не предусмотрено выделение квоты из государственного бюджета. Для таких операций у родителей нет денег. Материальное положение семьи тяжелое: в семье работает один папа, мама находится в декретном отпуске по уходу за ребенком, есть старшая дочь, которой 13 лет. Им одним не под силу справиться с суммой, необходимой для нескольких операций. Помогите Анечке обрести шанс на развитие и полноценную жизнь. Спасибо огромное всем, кто откликнется!

Ситембетова Дамелли Дата рождения: 11.06.2007 г. Место жительства: г. Уральск Диагноз: ВПС, тетрада Фалло Стоимость 1 операции: 10 000 USD (339 080 рублей) Стоимость 2 операции: 10 000–15000 USD Малышке Дамелли с первых дней жизни диагностировали порок сердца. За свои 7 лет она уже через многое прошла, перенесла не одну операцию. Такого рода операции в Казахстане не делают ввиду сложности. Поэтому в 5 месяцев была сделана первая операция в городе Самаре, в 2 годика сделали вторую, в Томском НИИ кардиологии. Там ей поставили биологический клапан-кондуит, который в данный момент требует замены. Стоимость такой операции 800 000 рублей, для родителей это большая сумма. Дамелли хорошо учится, очень любит уроки английского и изобразительного искусства, еще ей нравится посещать кружок бисероплетения, наверное, потому что она терпеливый и спокойный ребенок. Мама на данный момент не работает, так как ребенок посещает школу без группы продленного дня, папа работает в такси, они временно проживают на съемной квартире. Мама вновь обращается ко всем неравнодушным людям, которые дали девочке шанс на жизнь.

НаШи КОНтаКтЫ: www.detdom.kz, тел. +7 (727) 267-66-46, 250-12-83, е-mail: miloserdie2006@rambler.ru, info@detdom.kz

Клуб родителей Детки.kz | Апрель 2015 | www.detki.kz

Им уже помогли Сагындык Айша Дата рождения: 09.10.2010 г. Место жительства: г. Астана Диагноз: ДЦП, спастическая диплегия Стоимость 3 курса лечения: 121 200 руб. Стоимость 1 и 2 курса лечения: 236 000 руб. В начале марта 2015 года Айша вернулась после 3-го курса лечения в г. Самаре, ООО «Реацентр Самара». У нее хорошие результаты. Мы присоединяемся к благодарности родителей в адрес всех, кто помог девочке, и желаем ей всего наилучшего!

Благодарственное письмо от родителей Сагындык Айши Мы благодарим фонд «Милосердие» и спонсоров за помощь. Мы получили третий курс лечения в реацентре. В результате лечения Айша стала самостоятельнее, физически крепче, спина ровнее, улучшилась походка. Самое главное – дочь стала умнее. Наша основная проблема – это задержка в психо-речевом развитии. После реабилитации говорит не только отдельные слова, а словосочетания, моторика стала лучше. Также специалисты реацентра обучили, как нужно заниматься с ребенком самостоятельно, какие методические пособия и развивающие игрушки нужны нашей дочери. После третьего курса у нас, можно сказать, рывок в развитии. Это заметили не только родные, но и воспитатель в саду, логопед, который занимается с нами в Астане. Все три курса были оплачены фондом «Милосердие». Спасибо огромное! Надеемся, что результаты будут еще лучше. Появилась надежда, что наш ребенок сможет учиться в школе вместе со здоровыми детьми! Спасибо большое за вашу помощь!

Навольская Виктория Дата рождения: 14.05.2005 г. Место жительства: г. Астана Диагноз: ДЦП. Дискинезия и атрофия в нижних конечностях Стоимость лечения: 13 200 USD Вика была на лечении с 15.12.2014 по 11.02.2015 года в реабилитационной больнице по лечению ДПЦ, провинция Шаньси, г. Юнченг, КНР. У нее хорошие результаты. Мы присоединяемся к благодарности родителей в адрес всех, кто помог девочке, и желаем ей успехов! Лечение Вики было оплачено в рамках совместного проекта с АО «Самрук-Казына».

Благодарственное письмо от мамы Навольской Виктории

Я от всей души хочу поблагодарить сотрудников фонда «Милосердия» и АО «Самрук-Казына» за оказанную помощь в реабилитации моей дочери в Китае. Спасибо большое за то, что вы помогли моей дочери достичь новых успехов в борьбе с болезнью. Благодаря вам моя дочь получила квалифицированную реабилитацию. За курс реабилитации Вика научилась ходить на коленях, укрепились спина и ноги. Мы очень довольны результатами. От всей моей семьи благодарим вас за заботу и внимание, оказанное нам и всем деткам, нуждающимся в поддержке. Вы дарите огромную надежду на будущее наших деток. Спасибо вам!

НАШИ КОНТАКТЫ: www.detdom.kz, тел. +7 (727) 267-66-46, 250-12-83, е-mail: miloserdie2006@rambler.ru, info@detdom.kz

Я ищу семью usynovite.kz Совместный проект Комитета по охране прав детей Министерства образования и науки и ОФ «ДОМ» «Казахстан без сирот» – это открытая база данных детейсирот, состоящая из неконфиденциальной информации о детях, подлежащих устройству в семьи казахстанцев.

usynovite.kz

Владислав Д.

Номер анкеты: В-34-20 Возраст: 10 лет, мальчик родился в мае 2005 года Цвет глаз: Серые Цвет волос: Темно-русый Братья/сестры: Нет Дополнительная информация: Владислав умный, веселый, сообразительный, творческий мальчик. Для достижения целей прилагает все усилия, но учится удовлетворительно. Возможные формы устройства: Усыновление (удочерение), опека и попечительство, патронат Орган опеки: г. Астана

Вячеслав З.

Номер анкеты: В-33-20 Возраст: 8 лет, мальчик родился в ноябре 2007 года Цвет глаз: Серые Цвет волос: Русый Братья/сестры: Есть Дополнительная информация: Вячеслав общительный, открытый, жизнерадостный мальчик. Любит подвижные игры, рисование. Ему нравится находиться в центре внимания. У Славы есть брат Женя. Возможные формы устройства: Усыновление (удочерение), опека и попечительство, патронат Орган опеки: г. Астана

Мадияр А.

Номер анкеты: М-3-20 Возраст: 13 лет, мальчик родился в мае 2002 года Цвет глаз: Карие Цвет волос: Черный Братья/сестры: Нет Дополнительная информация: Мадияр доброжелательный, спокойный мальчик. Учится удовлетворительно. Увлекается литературой, в свободное время любит рисовать. Посещает секцию джиу-джитсу. Возможные формы устройства: Усыновление (удочерение),опека и попечительство, патронат Орган опеки: г. Астана

Звоните нам на номер 1414 (звонок бесплатный) 84

Клуб родителей Детки.kz | Апрель 2015 | www.detki.kz

Рахима, 04.2014 г.

Нуркен Темирлан, 25.04.2013 г.

Вот и праздник – 1 год! Наша Звездочка растет! Не капризничает слишком, Симпатичная малышка. Радость для семьи большой От красавицы такой. Мы ее так долго ждали, Из роддома все встречали. Имя ценное ей дали – Рахима, В честь своей прабабушки названа она! Пусть наша малышка всегда прямой дорогою идет, И по жизни милосердной девочкой растет. Дай Аллах ей крепкого здоровья и удачи, Ну а всей нашей семье – баракат и счастья!!!

В этот светлый праздник дня рожденья Тебя, сынок, поздравить я хочу. Всегда веселого по жизни настроенья, Чтоб рос счастливым, не тужил. Чтоб здоровый был и добрый, И душевный самый-самый, Ты один такой вот добрый Сын растешь у мамы!

Мама и все родные

Поздра

С любовью, твоя большая и дружная семья

Сарсенгали Амина, 12.10.2014 г.

Королева Алина, 01.04.2002 г.

Поздравляем мы сегодня Доченьку родную. Ей полгода, мы ее Крепко поцелуем. Пусть она и не запомнит Поздравлений наших. Но для нас таких моментов Нет на свете краше! Пусть растет она всегда Без каприз, с улыбкой. Больше новому учись, Наша с мамой рыбка!

С чувством нежным не справиться: Славя, страстно любя, С днем рожденья, красавица, Поздравляем тебя! Пусть 13 – не круглая Дата, радует все ж: Ты – веселая, умная – Рядом с нами растешь!.. Ну, веселая, скромная, Ты вперед лишь иди: Счастье в жизни огромное Ждет тебя впереди! Папа, мама, сестренка Ксюша, друзья

С любовью папа, мама и любящие тебя родные

Клуб родителей Детки.kz | Апрель 2015 | www.detki.kz

Бегим Дария, 22.04.2011 г.

Уважаемые читатели!

Девочка-красавица, доченька подружки, Нет на свете лучше и умней девчушки! С днем рожденья, милая, тебя я поздравляю, Здоровья, счастья, радости от всей души желаю, Желанья пусть исполнятся и сбудутся мечты, Пусть для тебя всегда цветут весенние цветы!

Мы предлагаем вам поздравлять своих любимых деток с самым главным для них праздником – днем рождения! Присылайте свои поздравления с фото на jane@detki.kz. Не забудьте указать имя, фамилию и дату рождения ребенка. Принимаем поздравления на май (не позднее 20 апреля).

Миденко Мария, 14.04.2010 г. Шарики развешаны, Тортик на столе. Платьице красивое Так идет тебе. Маленькая леди Стала чуть взрослей, Крутишься у зеркала И зовешь друзей. Поздравленья будут Ручейком журчать. День рожденья – праздник, Порезвишься всласть. Пусть всегда улыбка Будет на лице. Будь красивой, умной, На радость всей семье.

Подруга Жанна Отарбаева

вляем! Санатова Диана, 29.04.2013 г. Диануша-золотуша, Милая дочурка, С двухлетием тебя! Души в тебе не чаем! Очень любим мы тебя! Так искренно, так нежно Глаза твои горят! Тебе все интересно, Эмоции бурлят. То плачешь, то смеешься, То песенки поешь. Дарим тебе мы ласку, Заботу и любовь!

Папа, мама, брат Женя, друзья

Азиза Серикбаева, 09.04.2006 г. Ну вот, пришел твой день рожденья, Так долго ты его ждала! Пусть будет супернастроение, Желаю счастья и тепла!

С любовью, папа, мама, Даниюша, Димаш, Дамилюша и Алихан

С любовью от мамы, папы и апашки

Ваши вопросы

Вопрос юристу В соответствии со статьей 73 Кодекса РК «О браке (супружестве) и семье» родители вправе заключить в письменной форме соглашение о порядке осуществления родительских прав родителем, проживающим отдельно от ребенка. Если родители не могут прийти к соглашению, спор разрешается органом, осуществляющим функции по опеке или попечительству, а в случае несогласия с его решением – в порядке медиации или судом с участием этого органа и родителей ребенка.

Присылайте интересующие вас вопросы на jane@detki.kz

Даурен Онгарбекович Тажиев, юрист, директор ТОО «First Kazakhstan Business & Law Holding Company»

Исходя из изложенного, следует иметь в виду, что истцом должен быть соблюден установленный законодательством для данной категории дел порядок предварительного досудебного разрешения спора и возможность применения этого порядка не утрачена.

Вопрос: Помогите мне, пожалуйста,

Таким образом, для разрешения вопроса о порядке осуществления родительских прав необходимо соблюсти следующую очередность:

у нас такая ситуация: я ушла от мужа, сейчас в процессе развода. Дело в том, что у нас общий ребенок, ему на данный момент 7 месяцев, отец требует, чтобы я отдавала ребенка ему на целый день без моего присутствия! Скажите, могу ли я требовать свидания с моим присутствием и до какого возраста ребенка я могу на этом настаивать? Правда ли, что до исполнения ребенку 3 лет я могу требовать свидания только с моим присутствием? И есть ли такая статья, где все подробно описывается по такому вопросу?

•

самостоятельно заключить соглашение,

•

в случае невозможности заключить соглашение (недостижения соглашения) обратиться в орган опеки и попечительства для разрешения спора,

•

в случае несогласия с решением органа опеки и попечительства о порядке осуществления родительских прав обратиться в суд.

Исходя из права родителя, проживающего отдельно от ребенка, на общение с ним, а также из необходимости защиты прав и интересов несовершеннолетнего при общении с этим родителем, суд с учетом обстоятельств каждого конкретного дела определяет порядок такого общения (время, место, продолжительность общения и т. п.) и излагает его в резолютивной части решения.

Ответ:

Законодательство РК никак не устанавливает и не регламентирует порядок общения ребенка с отдельно проживающим родителем, предусмотрена только процедура установления порядка общения с ребенком.

Клуб родителей Детки.kz | Апрель 2015 | www.detki.kz

ОРИГИНАЛЬНЫЙ ОБОДОК рУчноЙ раБоТы иЗ ФЕТра Вам понадобятся: • • • • • • •

Ободок-основа Ножницы Клей-пистолет Цветные ленты Фетр любого цвета Бусинки, стразы или жемчуг Бумага (для вырезания необходимой формы цветка, используем как трафарет)

Из фетра вырезаем квадратики размером 6 х 6 см. Для одного ободка необходимо подготовить 24 квадратика, из которых вырезаем форму цветка, используя бумажный трафарет.

так, приступим. Для начала обматываем ободок-основу цветной лентой.

Клуб родителей Детки.kz | Апрель 2015 | www.detki.kz

Складываем цветочки друг на друга по три штучки, проклеивая каждый клеем, и приклеиваем полученный большой цветок на маленький квадратик из фетра 1 х 1 см. Получается заготовка цветка из трех вырезанных форм.

Автор и исполнитель: Жадыра Сагимбаева

Готовые цветочки приклеиваем к ободку на свое усмотрение.

Вот и все – готово! Вы сделали оригинальный, красивый ободок своими руками для себя или дочки. Такие ободочки, несомненно, подчеркнут вашу индивидуальность.

Желаем удачи! Посмотреть и приобрести работы автора можно в Instagram: @zhadi_handmade или написав на zhadi_love@mail.ru

Присылайте свои творческие идеи на jane@detki.kz

В середину каждого цветочка приклеиваем бусину, жемчужину или стразу.

Апрель

Детская афиша Театр

Государственный театр кукол Большой зал 02 чт 11.00 04 сб 11.00 12.30 05 вс 11.00 12.30 09 чт 11.00 11 сб 11.00 12.30 12 вс 11.00 12.30 16 чт 11.00 18 сб 11.00 12.30 19 вс 11.00 12.30 23 чт 11.00 25 сб 11.00 12.30 26 вс 11.00 12.30 30 чт 11.00

«Русские народные сказки», 50 мин., 3+ «Көңілдіқонжықтар», 45 мин., 1+ «Веселые медвежата», 45 мин., 1+ «Үш торай», 45 мин., 1+ «Три поросенка», 45 мин., 1+ «Коза-дереза», 45 мин., 3+ «Кішкентай Құтан мен Қарақшы», 45 мин., 6+ «Аистенок и пугало», 45 мин., 6+ «Қызыл Телпек», 45 мин., 3+ «Красная Шапочка», 45 мин., 3+ «Львиный страх», 50 мин., 1+ «Тарқамайдытойымыз», 45 мин., 1+ «Куклы-шоу», 45 мин., 1+ «Сұғанақешкі», 45 мин., 3+ «Коза-дереза», 45 мин., 3+ «Красная Шапочка», 45 мин., 3+ «Алтын балапан», 45 мин., 6+ «Золотой цыпленок», 45 мин., 6+ «Көңілдіқонжықтар» (малый зал), 45 мин., 1+ «Большие приключения маленького лягушонка», 45 мин., 3+ «Веселые медвежата», 45 мин., 1+

Малый зал 10 пт 19.00 «Каштанка», 45 мин., 6+ 24 пт 19.00 «Маленький принц», 45 мин., 10+ Тел.: 273-69-21 (касса)

ARTиШОК Детский спектакль-сказка «...начиная от бабушки и кончая слонами...»

Оказывается, стоит только отключить компьютеры, планшеты, телефоны и включить воображение, как сразу же начинаются чудеса... Тут и обычная мочалка может стать париком, и резиновые перчатки – крылышками, и простыня, подвешенная к потолку, – елкой, а может... может, и Фея зайдет в гости? Мечтайте! В основе спектакля «...начиная от бабушки и кончая слонами...» – сказки «Ангел», «Директор кукольного театра», «Щелкунчик», «Кукушка». В спектакле заняты актеры театра «ARTиШОК» Виктория Мухамеджанова, Анастасия Тарасова, Чингиз Капин, Дмитрий Копылов, Вероника Насальская. Спектакль проходит один раз в месяц, точную дату и время просим уточнять по тел.: 273-52-82, 8-701-628-26-25. ул. Кунаева, 49/68 (уг. пр. Жибек жолы) teatr.artishock@gmail.com, www.artishock.kz, on-line – покупка билетов: www.tiketon.kz

Клуб родителей Детки.kz | Апрель 2015 | www.detki.kz

Театр кукол «Зазеркалье»

4 сб 12.00 Н. Милентьева. «ЖИВОЙ СВЕТОФОР». 2+ 5 вс 12.00 Г. Усач, Е. Чеповецкий. «Я ЦЫПЛЕНОК, ТЫ – ЦЫПЛЕНОК». 3+ 11 сб 12.00 Н. Милентьева. «СОЛНЕЧНАЯ СКАЗКА». 2+ 12 вс 12.00 А. Зайцев. «ТЫ да Я». 3+ 18 сб 12.00 «ЧУДЕСА ВОЛШЕБНОГО ГОРОДА». В обработке Н. Милентьевой. 3+ 19 вс 12.00 Н. Милентьева. «СЕКРЕТ АЙСУЛУ». 3+ 25 сб 12.00 Г.Х. Андерсен. «ДЮЙМОВОЧКА». 3+ 26 вс 12.00 Джанни Родари. «СКАЗКА ДЛЯ ДЖАННИ». 3+ Тел.: 328-14-18, 277-89-30, 8-777-22-11-303 пр. Абая, д. 117 www.zazerkalye.com

ГАРТ им. М. Лермонтова

Спектакли для детей Начало представлений: 11.00 5 вс, 26 вс И. Каржухова, Л. Браусевич. «АЛЕНЬКИЙ ЦВЕТОЧЕК» (по мотивам сказки С. Аксакова). Сказка в одном действии. 6+ 12 вс Т. Габбе. «ХРУСТАЛЬНЫЙ БАШМАЧОК». Сказка в двух действиях. 6+ 19 вс Е. Черняк. «ВАСИЛИСА ПРЕКРАСНАЯ». Сказка в одном действии. 6+ Тел.: 267-31-36, ticket@tl.kz www.tl.kz

ГАРТ для детей и юношества им. Н. Сац Основная сцена 5 вс 12.00 С. Маршак. «ТЕРЕМОК». Сказка. Продолжительность спектакля 1 час, без антракта 8 ср 12.00 Е. Шварц. «СКАЗКА О ПОТЕРЯННОМ ВРЕМЕНИ». Сказка. Продолжительность спектакля 1 час, без антракта 9 чт 12.00 В.А. Моцарт. «ВОЛШЕБНАЯ ФЛЕЙТА». Сказка-фантазия. Продолжительность спектакля 1 час 40 мин., с антрактом 10 пт 18.00 О. Ернев. «ИНКОГНИТО ИЗ ПЕТЕРБУРГА». Музыкальная фантазия на тему «Ревизора» Н. Гоголя. Продолжительность спектакля 2 часа, с антрактом 12 вс, 15 ср 12.00 В. Смехов. «АЛИ-БАБА И РАЗБОЙНИКИ». Музыкальная сказка. Продолжительность спектакля 1 час, без антракта 16 чт 12.00 А. Линдгрен. «МАЛЫШ И КАРЛСОН». Музыкальная сказка. Продолжительность спектакля 1 час, без антракта 17 пт 18.00 У. Шекспир. «РОМЕО И ДЖУЛЬЕТТА». Трагедия. Продолжительность спектакля 1 час 40 мин., без антракта 19 вс 12.00 «ВОЛК И СЕМЕРО КОЗЛЯТ». По мотивам русской народной сказки. Продолжительность спектакля 50 мин., без антракта 22 ср 12.00 У. Гибсон. «ТРЯПИЧНАЯ КУКЛА». Мюзикл. Продолжительность 2 часа, с антрактом 23 чт 12.00 А. Линдгрен. «МАЛЫШ И КАРЛСОН». Музыкальная сказка. Продолжительность спектакля 1 час, без антракта 24 пт 12.00 В. Смехов. «АЛИ-БАБА И РАЗБОЙНИКИ». Музыкальная сказка. Продолжительность спектакля 1 час, без антракта 26 вс 12.00 С. Маршак. «КОШКИН ДОМ». Музыкальная сказка. Продолжительность спектакля 50 мин. без антракта Тел.: 303-25-82 (касса), 303-25-78 (администраторы) www.tuz-sats.kz

Внимание! В фотогалерею принимаются фотографии детей на определенную тематику. Тема мая: «мои бабушки и дедушки». Присылайте фото вашего малыша на эту тему на jane@detki.kz с пометкой «Фотогалерея». Не забудьте указать фамилию, имя и возраст ребенка.

Весенние смешинки

Касаткин Артем, 4 года с мамой Еленой

Дашков Радмир, 2 года 9 мес.

Калантаев Руслан, 6 лет

Дашков Дармир, 1 год 7 мес.

Моор Екатерина, 2 года

Носов Давид, 8 мес.

Клуб родителей Детки.kz | Апрель 2015 | www.detki.kz

мкр. Аксай-2, д. 70А, тел.: 268-87-23, моб.: +7 701 92 62 111

ул. Солодовникова, 46 www.stupenki.kz (ул. Розыбакиева выше ул. Сатпаева) тел.: 394-27-83, моб.: +7 777 54 96 111

СТУПЕНЬКИ ДЕТСКИЙ ЦЕНТР ГАРМОНИЧНОГО РАЗВИТИЯ

Сказкотерапия Шахматы

100

Клуб родителей Детки.kz | Апрель 2015 | www.detki.kz

101

102

Клуб родителей Детки.kz | Апрель 2015 | www.detki.kz

103

Где найти «Клуб родителей Детки.kz»? В магазинах

• Mothercare, сеть магазинов детской одежды в ТД «Казахстан», ТРЦ «Спутник» • Terranova, молл Aport, западное направление трассы Алматы – Бишкек, Тел. 312-15-79, ТРЦ Мега-2, ул. Розыбакиева, д. 263, тел.: 225-04-55 • Prenatal, мкр. Самал-2, ул. Мендикулова, д. 98 , ТЦ «Life Town», бутик 8, тел.: 260-19-57, +7 700 430 13 18; ул. Северное кольцо, д. 3, ТЦ «АДЕМ», сектор В-2, бутик 198, тел.: +7 700 484 41 08, +7 702-910-00-06 • Обувенок, пр. Желтоксан, уг. ул. Курмангазы, д. 164/66, тел.: 272-76-32

В центрах развития детей • Керемет, ул. Сейфуллина, уг. ул. Тимирязева, ж.к. «Керемет», секция 34, офис 131 В, тел.: 315-08-99, +7 701 799-77-39 • Познайка, ул. Жамбыла, д. 77, уг. ул. Наурызбай батыра, тел.: 327-16-06, +7 777 269-85-37 • Непоседы, ул. Торайгырова, д. 25, оф.85, тел.: 226-63-37 • Пчелка, тел.: 392-77-37, ул. Солодовникова, 21 Е, ж/к Куат • Солнечный лучик, детский сад, ул. Водная, д. 31, тел.: 329-05-71, 225-58-49

• Центр Перинатологии и Детской кардиохирургии, ул. Басенова, д. 2, тел.: 337-88-57, +7 777 359-33-25 • Нур-М, медицинский центр, ул. Наурызбай батыра, д. 106, тел.: 272-70-44 • Центр доктора С.М. Бубновского, ул. Желтоксан, д. 37а, тел.: 279-25-58, +7 707 407 04 52; ул. Утеген батыра, д. 28 а, тел.: 249-95-62 (63) • Мир детства, детский медицинский центр Клиники Век, ул. Шагабутдинова д. 169 уг. ул. Курмангазы, тел.: 237-95-27, +7 701 933 99 60 • Kids Smile, детская стоматология, ул. Тулебаева 133, уг. ул. Кабанбай батыра, тел.: 261-65-49, 261-01-26 • Центральная клиническая больница УД Президента РК, ул. Панфилова, д. 139, уг. ул. Жамбыла, тел.: 26104-50, 261-44-93 • Dent-Lux, стоматологическая клиника, ул. Розыбакиева, д. 105 б, тел.: 301-22-22 • Детская стоматологическая поликлиника, ул. Гоголя, д. 172, тел.: 378-72-39, 378-72-56

Аптеки • Центральная аптека №2, ул. Фурманова, д. 91/97, тел.: 273-07-08 • Аптека Плюс, ул. Ауэзова, д. 175, тел.: 274-07-07

Разное

В фитнес-центрах • Век Олимп, тел: 237-95-18, 237-95-19, мкр. «Керемет», ул. Тимирязева, д. 1, (вход с ул. Наурызбай батыра) • Rakhat-Fitness, пр. Абая д. 48, тел.: 2-555-888

• OM time, психологический центр, ул. 24 июня, д. 27, оф. 402, тел.: 227-45-40, 227-45-21, +7 707 998 49 72, +7 777 470 83 72

В медицинских центрах • Grand Clinic, медицинский центр, мкр. «Коктем-2», д. 16 (по бульвару Мусрепова, между Тимирязева и Ботаническим), тел.: 394-62-47,48, 394-60-60 • Центр молекулярной медицины, ул. Айтиева, д. 130, уг. ул. Карасай батыра, • тел.: 326-97-26, 349-43-49 • Институт репродуктивной медицины, ул.Толе би, д. 99, уг. ул. Байтурсынова, тел.: 234-34-34, 234-37-37 • Керуен Медикус, медицинский центр, ул. Шарипова, д. 62, выше ул. Толе би, тел.: 293-08-77, 292-67-56 • On Clinic, институт современной медицины, ул. Абая, д. 20/14, уг. ул. Желтоксан, тел.: 250-10-05, 250-46-42 • Interteach, педиатрическая клиника, ул. Фурманова, д. 275д, тел.: 320-02-00 • Городской центр репродукции человека, ул. Жибек жолы, д. 124, тел.: 279-02-11 • Центр Израильской Медицины, ул. Маркова, д. 71 (выше ул.Тимирязева), тел.: 250-60-50 • Достар Med, сеть клиник, тел.: 227-80-60, 227-80-61, 270-36-66, 270-36-65 • Карудо, центр педиатрии, ул. Кошкунова, д. 11А уг. ул. Луганского (за Дворцом Республики), тел.: 300-6885, 300-68-90, +7 701 780-33-66; пр. Абылай хана, д. 92/87 уг. ул. Кабанбай батыра. ЖК «Столичный», блок 1 Р1, тел.: 311-21-45; ул.Мусабаева 19\1, ЖК «Sun Villa», заезд с улицы Аскарова, тел: 247-23-93, 247-2388, +7 (701) 951-04-84 • Научный Центр Акушерства, Гинекологии и Перинатологии, пр. Достык, д. 125, тел.: 264-49-90 – регистратура, 387-08-91 – справочная • ЖК при поликлинике № 12, адрес: ул. Попова, д. 23, тел.: 387-20-20 • Детская поликлиника №12, ул. Бухар жырау д. 47 уг. ул. Байзакова, тел.: 274-76-76, 274-79-29

ПОДПИСКА!

Дорогие читатели и читательницы! Вы можете оформить подписку на журнал «Клуб родителей Детки.kz» по каталогу «Казпочта», а также по каталогу «Каз Пресс». Подписной индекс - 74353

Сеть магазинов Алматы

• Меломан Grand, ул. Гоголя 58, уг.ул. Панфилова. Тел.: 337-38-00, 8 (800) 080 59 00 • ТРЦ «Mega Center Alma-Ata», ул. Розыбакиева 247. Тел.: 338-38-00, 8 (800) 080 59 00 • ТЦ «Promenade», ул.пр. Абая 44/А, уг.ул. Байтурсынова. Тел.: 270-07-58 • ТРЦ «АДК», ул. Сатпаева, 90. Тел.: 385-11-46 • ТРЦ «Алмалы», ул. Сатпаева, Площадь Республики 2. Тел.: 323-66-68 • ТРЦ «MegaPark», тел: 338-36-96, вн 1235 • ТРЦ «Dostyk Plaza», тел.: 385-11-95

Астана

• «Проспект Республики», пр. Республики, 17/1. Тел.: +7 7172 32-65-79 (Cлужба заказов) • ТРК «Арсенал», ул. Алтынсарина, 4. Тел.: +7 7172 3841-06 (вн. 137) • ТРЦ «Mega Center Astana», пересечение Кургальджинского шоссе и пр. Туран, строение 1, 2-й этаж, бутик B5. Тел.: (7172) 79-14-91. Cлужба заказов: 79 09 70, +7 702 210-86-49 • ТРЦ «Хан Шатыр», пр. Туран, 37. Тел.: +7 701 252-4054 • Marwin «Mega Center Astana», пересечение Кургальджинского шоссе и пр. Туран, строение 1, 3-й этаж, бутик С3. Тел.: +7 7172 79-14-92 • Marwin ТРЦ «Керуен», ул. Достык, 9. 1 этаж. Тел.: +7 702 889-07-25 Алматы «Казпочта» ул. Богенбай батыра, 134 8 (727) 261 61 12 ТОО «Каз Пресс» ул. Кунаева, 1 8 (727) 250 22 60, 271 83 73

104 104