Detki december web by Jandosov

№ 12 (102) Декабрь 2017

От редактора Вот и наступает наше любимое время! Весь год мы, взрослые, и особенно дети ждали этого праздника. Начинается приятная новогодняя суета. Наряжать елку, украшать дом снежинками и гирляндами – особое таинство, которое обязательно надо совершать вместе с детьми, чтобы они пропитались духом волшебства и на всю жизнь запомнили это ощущение. Это время, когда дети с предвкушением пишут письма Деду Морозу, мечтательно представляя свои будущие игрушки. Роль этого доброго Деда возьмут на себя все мамы и папы, и приготовят малышам самые заветные подарки. А еще родители изобретут уникальные карнавальные костюмы, сводят детей на лучшие елки, приготовят кучу вкусняшек и, конечно же, разрешат полюбоваться на великолепный фейерверк. А когда родители видят сияющее лицо своего ребенка, они и сами становятся намного счастливее. Хочу дать один совет: сохраните письмо вашего малыша Деду Морозу. Сделайте своими руками милый альбомчик и вложите в него это послание. Откроете этот альбом через годы – а оттуда повеет волшебством и ожиданием чуда. Ищите нас в социальных сетях:

Желаю всем счастливого нового года!

«Клуб родителей Детки.kz» Специализированное медицинское издание Зарегистрировано в Министерстве культуры и информации Республики Казахстан. Свидетельство о постановке на учет периодического печатного издания №14539-Ж, выдано 25.08.2014 г. Адрес редакции: Республика Казахстан, 050023, г. Алматы, мкр. Баганашыл, ул. Яблоневый сад, 11а, 1 этаж Телефоны: (727) 243 84 53, 243 84 39, 269 70 32, 300 77 26 E-mail: info@detki.kz URL: www.detki.kz Периодичность: 1 раз в месяц Тираж: 15 000 экземпляров Распространяется бесплатно Собственник: ИП Джандосова Жанат Мирзакаримовна Главный редактор: Галия Ахметжанова Корректор: Татьяна Кузнецова Дизайнер: Роман Гусар Директор по рекламе: Жанна Джандосова, тел. +7 (727) 300 77 26 Менеджер по рекламе: Айгуль Демидова, aigul@detki.kz, тел.: +7 701 7495230, +7 708 9378955 Иллюстрации: Наталия Роденко

Фотографии: Нурбек Тажибаев, Даяна Таджикова, Кенен Джандосов, shutterstock.com, depositphotos.com Обложка: Шакира Ренат Редакционная группа: Галия Ахметжанова, Наталья Евграфова, Олег Иноземцев, Юлия Князева, Екатерина Копылова, Евгения Скалей, Юлия Магомедова, Диана Маратова, Ирина Маханова , Алима Оспанова, Марина Романова, Оксана Танская, Наталья Ходзинская, Елена Черепахина Наши эксперты: Эльмира Алиева – врач-педиатр высшей категории, Даурен Тажиев – юрист Отпечатано в типографии Print House Gerona, г. Алматы, ул. Сатпаева, 30а/3, оф. 124. Тел.: 398 94 59 (60, 61, 62) Редакция не несет ответственность за содержание рекламных материалов. Перепечатка и любое воспроизведение материалов и иллюстраций из журнала возможны лишь с письменного разрешения учредителя Джандосовой Жанат Мирзакаримовны. Все материалы носят информативный характер. Авторы, редакция и собственник журнала не несут ответственность за результаты применения опубликованной информации. Прежде чем воспользоваться рекомендациями, советами, рецептами, методологиями и технологиями, следует проконсультироваться с соответствующим специалистом.

Татьяна Абраменко: Если малыш «С появлением детей не ест мясо моя творческая жизнь изменилась к лучшему»

Если ребенок заболел в праздник

Весело встретим новый год

Декабр 14

Профилактика острых Питаемся правильно респираторных заболеваний

Реально ли сохранить ГВ

Сладкие враги

Йога для детей

Чем занять детей в праздники

Новогодние семейные традиции

Мечтать не вредно!

рь 2017 48

Зимние забавы

Вред от компьютера

Детские вопросы о новом годе Дети мира: Чили

Детки Новости и события

Футболист поймал мальчика Футболист спас шестилетнего мальчика, упавшего с балкона пятого этажа в Костанае. Спасителем оказался Данил Цой, футболист, воспитанник футбольного клуба "Тобол". В тот день он шел по улице и услышал голос: "Помогите! Помогите!" На балконе пятого этажа висел мальчик. "Я не выдержу, я сейчас упаду!" - донеслось до Данила. Он крикнул: "Падай, я тебя буду ловить!" Как рассказал родным Данил, при падении мальчик немного ударился о перегородку на четвертом этаже и дальше полетел кувырком, поэтому зафиксировать ребенка на руках молодой человек уже не смог. Мальчик упал с рук на землю. Подошел еще один мужчина и они стали осматривать ребенка. Он сначала не шевелился, но потом начал подавать признаки жизни. Когда вызвали скорую помощь, Данил незаметно ушел. Спустя время молодой человек попросил своего друга из скорой помощи узнать состояние ребенка. Тот позвонил в отделение травматологии и успокоил

спасителя. Тетя Данила говорит, что он очень скромный и с детских лет был противником того, чтобы о его достижениях говорили. И если даже получал призовые места на разных соревнованиях, то очень просил родных не делать из этого большое событие. Сейчас Данилу 22 года. Sputnik Казахстан

Казахстанское образование вошло в ТОП-40 Международный исследовательский центр Legatum Institute обнародовал индекс процветания по итогам уходящего года. В рейтинге Казахстан по общим параметрам занял 72 место из 149, передает корреспондент BNews.kz со ссылкой на прессслужбу МОН РК. По индексу образования республика расположилась на 35-ом месте, уступив лишь России среди всех стран СНГ, которая заняла 26 место. Согласно данным Legatum Institute уровень образования в Казахстане выше, чем в Китае и Турции. «Страна также была признана лучшей в сфере образования по Центральной и Западной Азии и заняла первое место в индексе ЮНЕСКО «Образование для

всех» в 2011 году», - сообщили в МОН РК. «Достижения не случайны, ведь в рамках программы «Казахстан 2050» Казахстан прилагает огромные усилия для повышения уровня грамотности населения до 99,8% и достижении отметки 100% окончания населением начальных классов. Показатель неравенства образования очень низкий, а коэффициент охвата девочек и мальчиков - один из лучших в мире. Наличие бесплатного и обязательного среднего образования для всех обеспечило то, что страна достигла самого высокого показателя среднего образования», - добавили в министерстве. BNews.KZ

Клуб родителей Детки.kz | Декабрь 2017 | www.detki.kz

генетика и дети Родители оказывают влияние на здоровье детей в значительно большей степени, чем это может казаться – показало исследование ученых из Университета Лидса, в котором приняли участие 21 000 человек из 13 стран. Оказалось, что для укрепления здоровья человеку недостаточно просто похудеть или бросить курить. Гены всё-таки имеют определяющее значение, и неправильный образ жизни родителей всё равно отразится на здоровье детей. В целом исследование показало, что характеристики образа жизни и здоровья родителей объясняют от 31% до 78% здоровья их детей даже во взрослом возрасте. В среднем, гены определяют здоровье на 50%. Важность влияния образа жизни родителей на здоровье детей объясняется двумя механизмами. Так, плохие материальные условия в детстве отражаются на здоровье взрослого человека, а кроме того, гены родителей передаются детям, что

также влияет на их самочувствие. Наконец, образ жизни родителей в значительной степени определяет привычки и образ жизни детей. Если родители маленьких детей курят, то их дети с возрастом также начинают тянуться к сигаретам. Аналогичная зависимость обнаружилась между родительским и детским ожирением. GO.TUT.BY

Львенок Алишка поправляется! пищеварения, увеличенной в более чем в три раза печенью. У животного были отпилены когти, а вес не соответствовал предположительному возрасту. «Любовь и ласка творят чудеса! Алишка пошёл на поправку!» — написал директор Алматинского зоопарка Ержан Еркинбаев. Прежние владельцы львенка находились в Алматы и, как предположил Ержан Еркинбаев, использовали его в коммерческих целях и не придавали значения уходу за львенком. Алишка в настоящее время получает ежедневный массаж, необходимые витамины и находится под постоянным наблюдением врачей. Литер Фото: © Sputnik / Виталий Аньков

Состояние львенка Алишки, попавшего в алматинский зоопарк с многочисленными травмами, улучшилось. В Сети появились кадры, где зверь уверенно шагает в стенах своего нового дома. Хищник Алишка был выкуплен из рук частных владельцев и поступил в зоопарк с переломом задних конечностей, развитым бронхитом, нарушенной системой

Детки Новости и события

MamaParty «Осенние каникулы в Алматы» 18 и 19 ноября в ТРЦ «Грандпарк» города Алматы состоялся праздник для будущих и состоявшихся мам MamaParty, генеральным партнером которого выступил бренд Bio-Oil. За 2 дня мероприятие посетило более 10 000 человек. 2 дня в рамках MamaParty шла развлекательно-образовательная программа для беременных и молодых мам: лекция главного внештатного невролога МЗ РК, д.м.н., врача-невролога высшей категории Л.А. Текебаевой, дефиле беременных в одежде «4mums», детское дефиле в ортопедической обуви «Medi» и нарядах «Ванильный домик», роспись животиков беременных и последующий арт-показ. Малыши приняли участие в «Забеге в ползунках» от известного бренда подгузников «Merries». Бренд «Pigeon» при содействии Э.А. Курмангалиевой (член Национальной рабо-

чей группы по грудному вскармливанию при Минздрав РК, консультант ВОЗ и Детского фонда ООН) организовал флешмоб в поддержку грудного вскармливания. Праздник MamaParty прошел в атмосфере уюта и душевного тепла, где каждый гость смог найти себе занятие по душе.

Дети курильщиков Кариес может возникнуть из-за множества факторов, как экологических, так и биологических. Самым опасным факторов является пассивное курение, особенно пагубно это влияет на состояние здоровья у детей. Например, такое курение значительно навредит зубной эмали. Ученые из Японии изучили, как табачный дым влияет на полость ребенка из самого рождения до 4 месяцев. В исследовании, которое длилось 6 лет, приняли участие более 76 тысяч детей. По результатам эксперимента выяснилось, что детям, чьи родители курят, присуще наибольшее развитие кариеса и разных других заболеваний. Эффект от курения матери во время беременность никак не влияет на состояние зубов ребенка, а пассивное курение после рождения приводит к проблемам.

Клуб родителей Детки.kz | Декабрь 2017 | www.detki.kz

Гость номера

Татьяна

Абраменко: с появлением дочерей моя творческая жизнь изменилась в лучшую сторону!

Клуб родителей Детки.kz | Декабрь 2017 | www.detki.kz

Татьяна Абраменко – актриса театра и кино, выпускница Театрального Института им. Б. Щукина, мама двух замечательных девочек. Как с помощью игрушек развивать таланты малыша, давать ли детям планшеты и смартфоны и почему иногда ссорятся дочки Татьяны, мы постарались выяснить для вас.

Гость номера Институт им. Б. Щукина, который окончила в 2013 году. Помимо университета старалась получить опыт, который мог бы мне помочь в будущем, поэтому училась также в «Театральной школе Константина Райкина».

Расскажите о своем детстве. Вы были активным ребенком? Мне всегда нравилось быть в центре внимания. В первом классе, когда учительница предложила выбрать старосту класса, я сразу подняла руку и предложила свою кандидатуру, и весь класс проголосовал за меня практически единогласно. С пяти лет я занималась в кружке эстрадного танца, участвовала во всех школьных мероприятиях – концертах, конкурсах талантов. Вообще была очень активная, творческая, мне всегда доставляло удовольствие выступать на сцене.

У Вас две дочки. Расскажите, пожалуйста, как Вы готовились к рождению старшей? Вы знаете, это довольно странный вопрос. А как мамы во все времена готовились к рождению ребенка? Если вы имеете в виду внутреннюю готовность к материнству, то природа нам дает на это 9 месяцев ожидания. На мой взгляд, быть готовой к материнству – это принять осознанное решение стать мамой и завести ребенка. Что касается материальной стороны дела, то, конечно, я заранее подготовилась – купила приданое, кроватку, коляску – все, что могло понадобиться буквально с первых дней. К слову сказать, мне кажется, предусмотреть всего все равно не получится, поэтому главное – это купить необходимый минимум: то, что должно быть дома на момент выписки (одежда, памперсы, средства по уходу, колыбель, постельное белье и т. д.), остальное можно приобрести по ходу дела.

Когда вы решили переехать в Москву? Детство я провела в Таганроге. Увлекалась театром и кино, занималась эстрадными танцами и мечтала поступить в театральный вуз, но по договоренности с семьей сначала окончила Таганрогский Радиотехнический Университет по специальности «Экономика и управление на предприятии». После окончания вуза я приняла решение переехать в Москву и уже в столице поступила в Театральный

Вы чувствовали себя уже опытной уверенной мамой, когда родилась Елизавета? Вторая беременность протекала спокойно, без осложнений, уже знаешь, что можно, а что нельзя. Во время первой беременности я училась и работала, было много съемок, реклам каталогов для беременных. Меня очень любили приглашать, поскольку я никогда не капризничала и трудилась без перерывов. Снялась в нескольких фильмах и в клипе Иосифа Кобзона «Вишневые розы». Во время второй беременности больше было модельных съемок, но еще до того, когда стал виден живот. До 8-го месяца я участвовала в спектаклях, где мне приходилось танцевать и петь, и даже занималась спортом. Когда Вика узнала, что у нас будет пополнение, то сразу стала сильно ревновать. Нас с мужем это очень огорчало, но мы старались показать ей, что мы также ее

Клуб родителей Детки.kz | Декабрь 2017 | www.detki.kz любим и с рождением второго ребенка ничего не изменится. Чем ближе к родам, тем меньше Вика ревновала, постоянно подходила погладить и поцеловать мой живот, и говорила: «сестричка». А когда меня положили в роддом, то сказала: «Мама поехала за сестричкой». Нам с мужем очень приятно, когда мы наблюдаем, как она нянчится с Лизой, как они вместе играют, постоянно что-то придумывают.

Скажите, в Вашем доме много игрушек или Вы придерживаетесь минимума? У нас дома много игрушек. Но я стараюсь, чтобы не было перебора, и они не захламляли пространство, постоянно делаю какие-то ревизии – убираю те, в которые дети не играют или они уже из них «выросли», и добавляю те, в которые играть будет интересно. Я никогда не руководствуюсь здесь минимализмом – это вообще как-то странно. Игрушки призваны развивать ребенка, чтобы ребенок рос гармоничной личностью, лучше, когда их больше и они разные. В этом отношении есть место разумному выбору и правилу «золотой средины» – игрушек не очень много, но и не слишком мало.

Какие игрушки сейчас самые любимые у Вики? Вкусовые пристрастия Вики постоянно меняются, но в приоритете украшения.

А у Лизы? Лиза увлекается конструкторами и тоже любит украшения.

Пожалуй, в каждой семье есть какаято игрушка с особой историей, семейная реликвия. Есть ли у Вас дома такая? Вы не поверите, моя мама сохранила почти всех моих кукол, вместе с их одеждой. И сейчас с ними играет моя старшая дочь Вика.

Гость номера читать, писать и наизусть знать всего Бродского, но вполне можно заниматься с малышами танцами, английским, узнавать новые слова, буквы, рисовать пальчиками, лепить, учиться считать по картинкам или предметам – все это можно делать весело, в игровой форме, без назидания и насилия.

Сейчас в моде различные развивающие игрушки, интерактивные гаджеты: планшеты, смартфоны. Как Вы к ним относитесь? К гаджетам отношусь крайне отрицательно. Ни Вика, ни Лиза не знают, что такое игры на планшете. И я приложу максимум усилий, чтобы они узнали об этом как можно позже. Эта тенденция впихивать маленькому ребенку планшет вместо того, чтобы проводить с ним время, на мой взгляд, удручающая. Ребенок должен развиваться, черпая информацию из окружающего мира, из общения со своими сверстниками, родителями, близкими. Планшет не дает развития! То, что ребенок умеет осознанно водить пальцем по экрану, не сделает его эрудированным или способным к сочувствию. Это просто освобождает время ленивым родителям, которые не хотят заниматься со своими детьми. Вообще я уверена, что детей от гаджетов надо оберегать. И, к слову сказать, даже Стив Джобс своим детям не разрешал пользоваться айпадом.

Как Вам удается совмещать работу и материнство? Да, актрисам в этом плане немного сложнее, чем другим работающим женщинам – ненормированный график, съемки, репетиции. Единственный выход – планировать свое время, тогда будет возможность и работать, и заниматься детьми.

Многие женщины отмечают, что материнство в корне изменило их взгляд на жизнь. Можете ли Вы сказать о себе то же самое? Изменилась ли Ваша творческая жизнь с появлением Вики, а потом и Лизы?

А что для Вас совместный досуг?

Мой взгляд на жизнь в связи с рождением детей, в принципе не изменился. Наверное потому, что я осознанно подошла к этому ответственному шагу, и никогда не ставила карьерные достижения выше семейных ценностей. Безусловно, работа – это важная часть моей жизни. Для меня актерская профессия – это, прежде всего, возможность реализовать себя. Но я не готова ради самореализации пожертвовать семейным счастьем. И, кстати сказать, с появлением Вики и Лизы моя творческая жизнь изменилась в лучшую сторону: это касается не только средств выражения, актерской игры, я стала тщательнее выбирать проекты, соизмеряю свои возможности и соглашаюсь только на то, что мне действительно интересно и даст толчок для дальнейшего развития в профессии.

Совместный досуг – это посещение выставок, детских спектаклей, зоопарка, океанариума, поездки, путешествия. Я вообще считаю, что малышей надо всюду брать с собой, всячески просвещать, чтобы было как можно больше совместных положительных эмоций и приятных воспоминаний.

В последнее время наметилась тенденция раннего развития детей. Многие родители практически с рождения водят своих детей по различным развивающим кружкам и занятиям. Что Вы думаете по этому поводу? Может быть, и Ваши дети уже посещают какие-либо секции?

Как Вы думаете, какими принципами руководствовались Ваши родители, воспитывая Вас? Сохраняете ли Вы эти принципы при воспитании своих детей?

В раннем развитии я ничего плохого, конечно же, не вижу. Всем без исключения маленьким деткам свойственно подражать взрослым, таким способом они развиваются и обучаются чему-то новому. Конечно, я не говорю, что с пеленок надо

Клуб родителей Детки.kz | Декабрь 2017 | www.detki.kz

Я думаю, теми же, что и все родители – воспитать хорошего ребенка – честного, порядочного, вежливого, доброго, отзывчивого. Они старались дать нам с сестрой по максимуму, мы постоянно занимались, ходили в кружки, на танцы и т. д. Только благодаря своим родителям я получила два высших образования – экономическое и театральное. И они настояли на первом – я закончила Таганрогский государственный радиотехнический университет, а уже потом, по своему желанию – Щукинский театральный институт.

Ссорятся ли ваши девочки между собой? Мои дочки очень неплохо ладят между собой, ссоры между ними, конечно, тоже бывают, каждый хочет быть немножко главнее. Это нормальное детское желание отстоять свою независимость. После ссор обычно бывает бурное примирение (улыбается).

Как Вы считаете: можно ли по играм и игрушкам, в которые играет ребенок, угадать его будущую профессию? Наверное, это было бы слишком просто (смеется). Кто из нас не играл в детстве во врачей, школу или не представлял себя известной певицей с расческой в руках вместо микрофона, стоя перед экраном телевизора? На мой взгляд, на развитие ребенка и, как сейчас принято говорить, самоактуализацию влияет множество факторов, среди которых в том числе игрушки. Когда ребенок маленький очень важно покупать не бестолковых заек и мишек, а правильные игрушки, которые оказывают влияние на мелкую моторику, от развития которой (все мамы, конечно же, это знают) во многом зависят речевые навыки, память, логика, концентрация внимания и т. д. Чем старше становится ребенок, тем больше возможностей к развитию у него должно быть, поэтому так важно каждому ребенку рисовать, лепить, строить домики из конструктора. Это не значит,

Гость номера что, рисуя пальчиковыми красками или складывая детали, он станет в будущем художником или архитектором, но, возможно, любовь к творчеству или самовыражению найдет отклик в его сердце, и он захочет продолжить заниматься этим в более старшем возрасте. Но для того, чтобы ребенок стал кем-то, он должен этого хотеть, стремиться и с удовольствием осваивать начальные навыки профессии, т. е. посещать соответствующие кружки, занятия, секции. Необходимо просто обращать внимание на то, к чему лежит душа у ребенка, слушать его и идти навстречу.

Новый год – хороший повод начать чтото новое в своей жизни, то, что давно откладывали, за что не решали взяться в силу разных причин. Поэтому хочу пожелать всем вашим читателям перед наступлением Нового года взять листок бумаги и написать на нем все, что бы вам хотелось осуществить в наступающем году. Пускай желаний будет не много, главное, чтобы они были искренними. Ровно в 12 часов этот листок с пожеланиями нужно сжечь в пламени новогодней свечи – теперь ваши мечты обязательно осуществятся. Но есть одно маленькое условие: нужно не ждать, пока это произойдет, а самим приложить немного усилий!

Благодарим Вас за интересную беседу. Что бы Вы хотели пожелать нашим читателям в преддверии главного зимнего праздника?

Беседовала Наталья Евграфова Фото: личный архив Татьяны Абраменко

Клуб родителей Детки.kz | Декабрь 2017 | www.detki.kz

Здоровье ребенка – самое ценное сокровище, которым облаaдают родители. Более того, самые счастливые родители те, дети которых здоровы!

Клиника Villa Kids Современные дети развиваются и растут гораздо быстрее, чем раньше. И это несмотря на то, что им приходится осваивать гораздо больший объем знаний и практических навыков. Основой правильного развития ребенка является создание благоприятных условий для его полноценного роста и развития. Ухаживать за малышом – непростое дело. Чтобы его организовать, нужны знания. Новорожденный не может объяснить маме, в чем он нуждается. Как поступить, если кроха проснулся среди ночи и плачет? Как успокоить малыша, как лечить, если он заболел, как кормить, чтобы был сыт и не переедал? Чем кормить, чтобы не было аллергии? Грамотно ответить на эти и другие вопросы может только специалист.

Программа включает в себя: • Осмотр Здорового Ребенка • оценку и контроль антропометрических измерений (масса тела, длина тела, окружность головы, моторные навыки, зрение, слух, окружность груди, социального и поведенческого развития) в декретированные сроки. • сбор анамнеза, постановку диагноза и проведение тестов, показанные для диагностики и лечения потенциального заболевания • консультацию по вопросам правильного питания малыша • советы по предотвращению травм

Клиника «Villa Kids» предлагает программу патронажа детей «Здоровый Ребенок». Программа «Здоровый ребенок» разработана для детей в возрасте от 0 до 12 месяцев и от 13 месяцев до 24 месяцев.

• составление доктором индивидуального графика вакцинопрофилактики (согласно национальному календарю профилактических прививок). •

консультация врача-педиатра по рациональному вскармливанию, введению прикормов.

Клуб родителей Детки.kz | Декабрь 2017 | www.detki.kz • консультация врача-педиатра по навыкам ухода за ребенком (купание, туалет новорожденного, пеленание, закаливание, и т.п.)

Каждому ребенку, прошедшему осмотр, было выдано индивидуальное заключение с рекомендациями по обследованию и лечению.

• Консультация врача-педиатра

Основываясь на данных, полученных в результате профилактического осмотра, клиникой разработаны и внедрены программы по оздоровлению детей с наиболее часто встречающимися заболеваниями. На сегодняшний день успешно внедрены программы наблюдения за детьми с бронхо-легочными заболеваниями (бронхит, бронхиальная астма), заболеваниями желудочно-кишечного тракта (гастрит, холецистит), поражениями кожи (аллергический, атопический дерматит, экзема, псориаз), нарушениями обмена веществ (ожирение, сахарный диабет, зоб).

• Выезд врача-педиатра на дом при острых заболеваниях • Консультация узких специалистов • Ведение медицинской документации согласно приказам Министерства здравоохранения РК • Выписка медицинских справок • Вакцинация по национальному календарю вакцинации • Стандартные лабораторные тесты • Инструментальные исследования • Курс общего массажа Отличительной особенностью нашей программы патронажа является то, что услуги оказываются как в клинике, так и на дому. В патронаж включен курс оздоровительного массажа. Не менее важным для ребенка является период дошкольного и школьного возраста. Все мы знаем, что ребенок, вступивший в детский коллектив, начинает часто болеть. Именно в этот период важно предотвратить развитие хронических заболеваний. С целью изучения состояния здоровья детей, нашей клиникой, в рамках партнерского сотрудничества с Фондом Образования Нурсултана Назарбаева, были проведены профилактические медицинские осмотры детей в детских садах и школах фонда. За сентябрь – октябрь 2017 года осмотром было охвачено около 1500 детей. К сожалению, результаты неутешительны. У большинства детей выявлена патология полости рта (кариес, нарушения прикуса, аномалии роста зубов), нарушения осанки, сколиозы, плоскостопие. Большой процент детей так же страдает снижением зрения, аллергическими реакциями, избыточной массой тела и заболеваниями лор-органов (тонзиллит, гайморит, аденоидит).

Особенностью данных программ является то, что дети наблюдаются у профильного специалиста и проходят только необходимый объем обследований, что позволяет добиться максимальной эффективности лечения.

Villa Kids Clinic работает с июля 2017 года. Несмотря на «молодость», нам удалось собрать команду высококлассных специалистов. Мы очень рады, что на наших глазах укрепляет свое здоровье и растет все больше малышей. Мы очень дорожим нашими маленькими клиентами. Более подробно о программах патронажа и прикрепления вы можете узнать на сайте и по телефону.

г. Алматы, пр. Аль-Фараби, 140 А @villakids_clinic

www.villakids.kz

+ 7 727 365 07 07, + 7 776 004 01 40

Детки Здоровье Острые респираторные заболевания (ОРЗ) – проблема практически всех детишек. Наверное, нет такого ребенка, который хотя бы раз не переболел ОРЗ. Так уж получается, что не болеть ОРЗ ребенок не может, но можно сделать так, чтобы малыш болел менее часто и заболевание протекало как можно легче.

Олег Николаевич Иноземцев, врач-диагност, педиатр

Профилактика

острых респираторных заболеваний у детей ОРЗ – что это?

Клинические симптомы заболевания

ОРЗ, или острые респираторные заболевания, – это огромная группа заболеваний, основной путь передачи которых воздушно-капельный. Все эти заболевания вызываются различными микроорганизмами и вирусами (респираторновирусные: ОРВИ, грипп, энтеровирусные, короно-вирусные, бактериальные (хламидийная и микоплазменная)), имеют различную клиническую картину, но у всех у них одинаковый патогенез (механизм развития) и эпидемиология.

Клинические признаки заболевания зависят от возбудителя, под влиянием которого была вызвана инфекция. У малыша может измениться дыхание, став более тяжелым. На теле ребенка может появиться различная сыпь. Глазки малыша слезятся и могут нагнаиваться. Кроме того, изменяется общее состояние ребенка: у малыша пропадает аппетит, он становится вялым и плаксивым, может

И.П.

Клуб родителей Детки.kz | Декабрь 2017 | www.detki.kz появиться беспокойство. Попозже присоединяется кашель, повышается температура тела, появляется насморк, может измениться стул.

Как поступить? При появлении у малыша вышеописанных симптомов необходимо принять определенные меры по лечению и дальнейшей профилактике острых респираторных заболеваний. Основные принципы профилактики и лечения острых респираторных заболеваний заключены в комплексном подходе. Они должны включать специфическую вакцинопрофилактику (при гриппе), укрепление защитных сил (иммунитета) организма (бактериальные иммуномодуляторы, интерфероны, растительные адаптогены) и основную терапию данных заболеваний (антибиотики по показаниям, отхаркивающие препараты, жаропонижающие препараты). Не нужно забывать, что профилактические мероприятия при ОРЗ являются главной задачей в тех группах риска, к которым относятся дети. Начинают «борьбу» с острыми респираторными заболеваниями с сокращения контактов детей грудного и раннего возраста. Прежде всего это нужно делать в сезоны возрастания респираторной заболеваемости. Для этих целей необходимо сократить использование городского транспорта, как можно дольше гулять на свежем воздухе, носить маски и чаще мыть руки членам семьи, где есть больной ОРЗ ребенок. Более легкого течения ОРЗ можно добиться, используя закаливание. С целью иммунопрофилактики ОРЗ необходимо использовать витамины либо пищевые добавки, содержащие витамины, микроэлементы, адаптогены на основе растительных компонентов. Витаминные препараты нужно принимать, соблюдая возрастную дозировку. Витамины дают детишкам 2–3 раза в день в течение 20–30 дней, после еды. В дошкольных учреждениях распространен прием выдачи детям сиропа шиповника, ежедневно по 1 чайной ложке. Особенно целесообразно сироп шиповника давать в холодные сезоны года. Его можно заме-

нить добавлением витамина С (аскорбиновой кислоты) в чай, компот, по 40–50 мг на 200 мл (стакан). Хорошим иммуномодулирующим препаратом является курантил. Его можно использовать в качестве профилактики ОРЗ и применять раз в неделю по одной таблетке 2 раза в день. Курс профилактики длится 5–6 недель. В качестве коррекции иммунитета используют средства с тонизирующим и общеукрепляющим действием: настойку аралии маньчжурской, экстракт элеутерококка.

А как же антибиотики? Часто можно слышать о назначении при ОРЗ антибактериальных препаратов, якобы для профилактики бактериальных осложнений. Антибиотики в этом плане не эффективны. Кроме того, антибактериальные препараты подавляют рост чувствительной микрофлоры, тем самым открывая «ворота» для заселения воздухоносных путей устойчивой микрофлорой. Это повышает примерно в 2,5 раза частоту осложнений, прежде всего отита (воспаления среднего уха) и пневмонии.

Неспецифическая профилактика В качестве неспецифической профилактики ОРЗ используются базисные оздоровительные мероприятия, к которым относятся закаливающие процедуры, физические упражнения, массаж, сон с открытыми окнами, полоскание горла прохладной водой. Купание и водные процедуры способствуют общему закаливанию и, соответственно, профилактике ОРЗ. Если ребенок находится в лечебно-профилактическом или любом оздоровительном учреждении, нужно обратить особое внимание на рациональную вентиляцию помещений. В таком помещении должна проводиться влажная уборка с применением хлорсодержащих препаратов. Нужно подвергать комнату ультрафиолетовому облучению. В палатах персонал должен применять ношение четырехслойных марлевых масок. Эти маски нужно менять через каждые 3–4 часа.

Детки Здоровье у недоношенных новорожденных, так как у них имеется функциональная незрелость почек, а это противопоказание к назначению адаптогенов.

Главные направления в профилактике ОРЗ у детей раннего возраста

Рассматривается вопрос о применении иммуномодуляторов бактериального происхождения и их синтетических аналогов – таких, как «БронхоМунал»,«ИРС19», «Ликопид», которые стимулируют активацию клеток неспецифической защиты организма. Но пока не доказано, что они способствуют выработке специфического иммунитета, поэтому и не нашли широкого применения в лечении и профилактике ОРЗ у новорожденных.

Не нужно забывать, что грудное вскармливание ребенка способствует поддержанию специфических и неспецифических факторов защиты. Поэтому грудное вскармливание – одна из главных мер профилактики ОРЗ. Элиминация (удаление) возбудителя заболевания должна обеспечиваться использованием интраназальных капель (спреев), например, «Аква Марис». Подобные капли в нос позволяют механическим путем (промыванием) удалить патогенную микрофлору со слизистой оболочки верхних дыхательных путей.

При тяжелом течении острого респираторного заболевания в комплексной терапии у детей раннего возраста можно применять иммуноглобулиновые препараты для внутривенного введения. Они содержат активные антитела против распространенных возбудителей инфекций. В эту группу относятся такие препараты, как интраглобин, октагам, эндобулин, сандоглобулин, пентаглобин.

Противовирусные химиотерапевтические препараты – такие, как арбидол, ремантадин, рибавирин, амиксин, занамивир, дейитифорин, озельтамивир можно применять с большим ограничением по возрасту, так как их воздействие на детей раннего возраста недостаточно изучено.

Противовирусную активность организма позволят улучшить интерфероны, которые способствуют увеличению сопротивляемости детского организма путем активации макрофагов и естественных клеток – киллеров. В качестве интерферонов хорошо зарекомендовали себя лейкоцитарный интерферон и рекомбинантный альфа-интерферон для интраназального применения; альфа2-интерферон в виде ректальных суппозиториев. Применение интерферонов является обычным средством для профилактики острых респираторных инфекций у новорожденных детей и детей грудного возраста.

Специфическая профилактика острых респираторных заболеваний, в частности вакцинация против гриппа, может быть проведена с шести месяцев жизни малыша. Вакцинация против инфекции Haemophilusinfluenzae типа b возможна только с трех месяцев, а вакцинацию против пневмококковой инфекции можно делать с двухлетнего возраста.

Неспецифическая профилактика ОРЗ предполагает использование растительных иммунотропных препаратов, или адаптогенов. Сюда относится применение препаратов на основе эхинацеи, листьев облепихи, масла чайного дерева, женьшеня. Но надо помнить, что эти препараты могут вызывать аллергические реакции, поэтому их нужно применять с осторожностью. Также иммунотропные препараты нельзя использовать

Применяя своевременно меры профилактики ОРЗ у детей раннего возраста, можно сделать течение ОРЗ легким и снизить вероятность заболеваемости в будущем.

Клуб родителей Детки.kz | Декабрь 2017 | www.detki.kz

Улучшает аппетит

Снабжает энергией при переутомлении

Повышает устойчивость к стрессам

Усиливает лактацию в послеродовом периоде

Повышает сопротивляемость организма к инфекциям

Улучшает обмен веществ

Детки Спецпроект

Законодательством нашего государства предусмотрен отпуск по уходу за ребёнком. Но иногда женщина в силу тех или иных обстоятельств принимает решение выйти на работу через короткое время после родов. И если малыш находится на грудном вскармливании, то, бывает, мать стоит на перепутье: кормить или выходить на работу? И можно ли совместить работу и кормление грудью? Попробуем разобраться.

Реально ли сохранить ГВ при выходе на работу? 22

Клуб родителей Детки.kz | Декабрь 2017 | www.detki.kz но. Как сложится именно ваша ситуация, зависит от возраста малыша и от его подготовки к вашему отсутствию.

Юлия Князева, телесноориентированный психолог, консультант по грудному вскармливанию МОО "Молочная помощь" г. Алматы Алматы Актобе Жезказган Иркутск Караганда Москва Омск Петропавловск Санкт-Петербург Усть-Каменогорск milky-help.org

Приблизительно за месяц до выхода на работу нужно найти помощника. Ребёнку важно привыкнуть к определенному конкретному человеку. Кроме того, маме важно установить доверительные отношения с помощником, чтобы, уходя на работу, она была уверена, что за её ребёнком осуществляется должный уход. Первый раз мама может сама предложить малышу свое сцеженное молоко. Находясь на руках у мамы, ребёнку может быть проще освоить новый способ получения пищи, а следующее кормление организует уже ухаживающее лицо.

Важное отступление

Трудовым кодексом Республики Казахстан предусмотрены дополнительные перерывы для работающих мам грудных детей до 1,5 лет по 30 мин. каждые три часа, чтобы мать имела возможность покормить ребенка.

8 (727) 329 55 69 8 (7132) 739 529 8 (7102) 200 122 8 (964) 356 72 53 8 (7212) 974 165 8 (968) 786 36 44 8 (908) 103 87 03 8 (777) 135 24 38 8 (911) 197 66 02 8 (7232) 91 04 51

Как кормить малыша в отсутствии мамы? Подготовимся на «5»! Решение продолжать кормить грудью при выходе на работу может быть нелегким. Тем не менее, многие матери успешно совмещают работу и ГВ, хотя особо и не распространяются об этом (возможно именно поэтому многие матери не знают, что можно продолжить кормление и при выходе на работу). Иногда это стоит многих усилий, иногда - все довольно легко и непринужден-

Специалисты рекомендуют давать докорм без использования бутылок с целью профилактики отказа от груди. Дело в том, что техника сосания бутылки (даже если производитель говорит, что она не помешает ГВ) и груди различна. Когда ребёнок сосёт бутылку, язык внутри рта совершает поршневые движения вперёд-назад, тем самым создавая вакуум. Когда же ребёнок сосёт грудь, то язык лежит на нижней десне и совершает волнообразные движения, стимулируя рецепторы на ареоле. Если в жизни ребёнка присутствует и та и другая техника сосания и при этом есть потеря объекта (мамы), это может спровоцировать протестное поведение или путаницу,

Детки Спецпроект вать молоко можно из шприца, чашки или ложки. В этом случае поршневая техника сосания исключается.

что может к отказу от груди или даже еды. Таким образом, сцеженное молоко можно дать:

6 Для удовлетворения потребности в сосании полезным может быть техника пальцевого кормления. Для этого помощник надевает стерильные перчатки, даёт свой палец ногтем вниз в рот ребёнка. Когда малыш сосёт палец, шприц со сцеженным молоком без иглы вводится в уголок рта ребёнка и направляется в сторону щеки, а затем дозированно впрыскивается молоко. Если ребёнок не сосёт, впрыскивать не стоит, так как есть риск подавиться. Этот метод рекомендуют использовать для детей первых месяцев жизни.

- с помощью шприца и пальца; - с помощью стаканчика; - с помощью мягкой или обычной ложки; - с помощью поильника (если малыш уже подрос).

Как организовать уход за ребёнком в разном возрасте? Если ребёнку меньше 6 месяцев

7 Если у мамы есть возможность передавать свежее молоко среди рабочего дня, то при комнатной температуре оно может храниться до 6 часов.

До 6 месяцев, по данным Всемирной организации здравоохранения, дети не нуждаются в прикорме и допаивании. А значит, акцент в организации докорма ребёнка, пока его мать на работе, стоит сделать на поддержании лактации, на обеспечение ребёнка необходимым количеством молока и профилактике неверной техники сосания. Кормление ребёнка в этом возрасте рекомендуют осуществлять по требованию ребёнка. Он ещё не готов к режиму питания.

Если ребёнку от 6 мес. до года В большинстве случаев в этот период лактация уже установилась, но для её поддержания все ещё необходима регулярная стимуляция рецепторов. В этот период ребёнок начинает пробовать продукты с общего стола. Кроме того, он уже способен во время бодрствования не получать молока. Можно организовать кормление вокруг снов, кормить на засыпание и на пробуждение. В период бодрствования еду можно не давать.

1 Удобно заранее создать «банк молока». Это сцеженное молоко, хранящееся в морозильной камере. Хранить его следует в стеклянной таре объёмом около 120 мл. В таком виде молоко хранится до 3 месяцев. Банки можно подписывать, чтобы помощник всегда мог оценить свежесть по дате.

1 Организовать банк молока (заранее или постепенно). 2 Сцеживания каждые три часа (либо кормление малыша).

2 Если работа недалеко от дома, то мама может приходить на обед и кормить грудью или же ребёнка к работе может приносить помощник.

3 Ночные кормления грудью и по возвращению с работы. 4 Вводится прикорм. Начинать его стоит или с овощных пюре, если ребёнок хорошо набирает вес, или с безглютеновых каш, если ребёнок идёт по нижней границе набора веса. Продукт измельчается в блендере, кормят ребёнка из ложки.

3 Для поддержания лактации необходимо сцеживать грудь каждые два-три часа, находясь на работе. Ручное сцеживание более предпочтительно, чем использование молокоотсоса, так как при ручном способе происходит имитация сосания ребёнком груди.

5 Докорм также дают из шприца, чашки или ложки.

4 По возвращении домой мама может кормить исключительно грудью. Очень важны ночные кормления.

Если ребёнку больше года На первом году жизни грудное молоко является естественным оптимальным питанием, которое составляет основу рациона

5 Во время работы сцеженное молоко размораживают при комнатной температуре и подогревают на водяной бане. Да-

Клуб родителей Детки.kz | Декабрь 2017 | www.detki.kz

Если мама напряжена, волнуется за ребёнка на работе, сцеживания иногда становятся не эффективными. В этом случае рекомендуется посмотреть на фото ребёнка, взять с собой детскую пелёнку или чепчик, который пахнет малышом. Это настроит женщину на сцеживание.

ребенка. Это источник энергии, витаминов и микроэлементов. На втором году жизни основным источником полезных веществ являются продукты общего стола. К этому возрасту ребёнок уже знаком с овощами, фруктами, крупами и мясом. Но и в этом возрасте грудное молоко, безусловно, полезно. Учёные доказали, что после года молоко женщины по своему составу становится схоже с молозивом. А значит, позволит и дальше формировать у ребёнка хороший иммунитет, будет служить профилактикой пищевых аллергий, поможет укрепить кости, нервную ткань, благотворно скажется на интеллектуальных способностях ребёнка. Кроме того, это отличная профилактика рака молочной железы и шейки матки для женщины. 1 Можно иметь запас сцеженного молока на случай, если ребёнку это будет необходимо. 2 Женщина может обходиться без сцеживания весь рабочий день. Если же она чувствует тяжесть в груди и переполнение, можно сделать массаж груди и сцедить грудь до облегчения. Молоко можно уже не собирать. 3 По приходу домой можно кормить грудью, сохраняя полноценное питание продуктами общего стола.

5 Полезным могут быть звонки и видеосвязь с помощником и ребёнком во время перерывов на работе. 6 Если ребёнок подрос, то для его спокойствия во время отсутствия матери рекомендуется организовать переходный объект. Это может быть игрушка, которую подарила мама и которая ассоциируется с мамой или мамина вещь. Часто отмечается, как детки во время расставания берут с собой в постель какую-то одежду, которая пахнет мамой. С выходом на работу грудное вскармливание можно сохранять на любом этапе и продолжать столько, сколько комфортно маме и ребёнку. Более того, детям, которые получают сцеженное молоко и грудное вскармливание после рабочего дня, легче перенести расставание с мамой. И для многих женщин ощущение связи с ребёнком будет ярче, если она знает, что в её отсутствие, малыша кормят её молоком.

4 Важными остаются ночные кормления для поддержания лактации. Но и иногда без них удается успешно продолжать кормление грудью.

На что стоит обратить внимание с точки зрения психологии 1 Ребёнку важно привыкнуть к помощнику до выхода на работу матери. 2 Если мама доверяет помощнику, то она спокойнее, а значит и ребёнок тоже будет спокоен. 3 Помощнику полезно заранее освоить разные способы усыпления младенца. 4 Эффективным способом поддержания рефлекса окситоцина является присутствие какой-то вещи ребёнка во время сцеживания. Это рефлекс, который позволяет молоку выделяться из груди.

Детки Питание

Если малыш не ест мясо е люди Взрос лы ь мясо по е ест могут н м, этическим м. зны религио еским причина ч ы и з а или диет ак или иначе ск мах т Все они а рационе самы ом, н т ваются ленов семьи. О , ч о х х о и л к ь п н ле или о т э о ш хоро ериал. наш мат

Дети и вегетарианство

Причины «вегетарианских» противопоказаний

Термин «вегетарианство» придумали в Британии в середине XIX века. За основу было взято латинское слово «вегетус», которое имеет два значения: «растительный» и «здоровый». Второе значение является мотивацией к переходу на растительную пищу, однако в отношении детей это правило не работает. Что и подтверждают все врачи-диетологи, которые сходятся в едином мнении: отсутствие в детском рационе животного белка опасно для организма, особенно если возраст маленького человечка не достиг пяти лет.

При растительной диете происходит нарушение белкового обмена. Так как животные белки являются строительным материалом для клеток всего организма, при их отсутствии ткани и мышцы (включая сердечную) не могут правильно формироваться, что чревато замедлением развития организма вплоть до прекращения роста. Особенно опасно это в раннем детстве и дошкольном возрасте.

Клуб родителей Детки.kz | Декабрь 2017 | www.detki.kz

Гемоглобин, отвечающий за перенос кислорода от легких к тканям, также имеет белковую природу. При нехватке «кирпичиков» белка происходит снижение уровня этого кровяного пигмента, что приводит к анемии – нехватке кислорода в тканях. Восстановить уровень гемоглобина может витамин В12 несинтетического происхождения. Содержится он как раз в постных сортах красного мяса.

Все гормоны человеческого организма, в том числе соматотропный (отвечает за рост), имеют белковую природу. Если организму неоткуда вырабатывать гормоны, происходит нарушение работы всех систем. Ну, и как расти организму после всего этого?

Главный защитник организма – иммунитет – работает только на основе белка. Все клетки нашей защитной системы призваны вырабатывать интерфероны, иммуноглобулины и прочие специфические протеины, задача которых – нейтрализация микробов и аллергенов. Если же подпитки извне нет, иммунитет слабеет, что чревато неприятностями, начиная от неспособности детского организма противостоять атакам вирусов и длительного течения простуд и заканчивая самыми различными проявлениями аллергических реакций: атопическими дерматитами, ринитами, конъюнктивитами и прочими неприятностями.

Взрослые вегетарианцы считают, что компенсировать нехватку животного белка можно растительным, который содержится в бобах, фасоли, горохе, чечевице. Однако полноценной замены не происходит. А все потому, что человек относится к высшему царству природы, где жизнь – это способ существования белковых тел. Клетки и ткани этих самых тел отличаются по своей структуре от растительных, и самое серьезное отличие – отсутствие в них целого ряда незаменимых аминокислот. Дать эти вещества человеческим клеткам и тканям может только животный белок; внутри организма эти аминокислоты не вырабатываются.

еревод ребенка на растительную П пищу провоцирует такие проблемы, как помутнение хрусталика и пигментная дегенерация сетчатки глаза. Чем раньше происходит переход на вегетарианскую пищу, тем раньше случаются данные проблемы. Причина тому – белковая природа пигментов.

Мясные эквиваленты

Что же до замены мяса натуральным сыром, домашним творогом, яйцами, молоком, кефиром, то равноценного обмена все равно не получится. Действительно, названные продукты являются лидерами по содержанию белка, но в них практически нет железа – микроэлемен-

Дорогие родители! тм Kabrita® от всей души поздравляет вас с Наступающим 2018 Годом! Хотим пожелать вам семейного уюта, замечательного настроения, дружеских встреч и улыбок! И для того, чтобы малыши оставались здоровыми и были довольны, выбирайте для них самое лучшее! Смеси Kabrita® GOLD – самые современные смеси, сочетающие преимущества натурального козьего молока с функциональными ингредиентами для питания, роста и развития детей. Спасибо вам за ваш выбор и доверие!

Детки Здоровье та, необходимого для правильной работы гемоглобина. А из круп, всех видов фруктов и овощей железо практически не усваивается.

употреблять этот продукт. Относительно сосисок можно сказать следующее: после полутора – двух лет можно иногда баловать маленького гурмана этими продуктами, но только молочными или сливочными. Еще лучше, если ассортимент колбас предлагает такой продукт с пометкой «Детские».

Пробуем мясо К году у большинства малышей имеется 8 или даже 10 зубиков, которые прекрасно справляются со своей работой. Кроме того, желудочно-кишечный тракт готов к переработке мясного суфле, паровых котлеток и фрикаделек. Именно в такой последовательности начинают пробовать мясо, откусывать маленькие кусочки, жевать и проглатывать их.

Если ребенок не любит мясо Некоторые ребятишки отказываются от мяса вовсе. В этом случае не нужно насильно пытаться накормить малоежку, а вот разобраться, почему так произошло, дело первостепенной важности. Во-первых, нужно оценить, все ли в порядке со здоровьем: организм, атакованный вирусами, понимает, что ему потребуется много энергии на переваривание и усвоение продукта, а потому отказывается от такого рациона. И неважно, идет речь о респираторной инфекции или, например, кишечной. Также причиной отказа от мяса могут послужить проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта и почек.

Если вкус нового блюда придется малышу не по душе, чередуйте суфле с привычными овощными пюре. Постепенно увеличивая количество мяса, предлагайте его как самостоятельное блюдо, без гарнира. Для детских блюд используйте вареное мясо или приготовленное на пару. Если перед тепловой обработкой паром вы обжариваете котлетки, выбирайте для обжарки только подсолнечное или оливковое масло (ни в коем случае не сливочное и не маргарин!).

В любом случае все болячки проходят, и окрепший организм с удовольствием примет и котлетки, и тефтельки, о чем вам расскажет хороший аппетит малыша.

Добавляйте хорошо разваренное мясо в супы. Для первых проб компоненты блюда можно размалывать блендером, после года пробуйте разминать овощи вилкой. К полутора годам детки уже умеют хорошо оперировать ложкой и прожевывают мелкие кусочки. Замечание относительно бульонов: для детского меню подойдут только вторичные бульоны, а вот от наваристых мясных лучше отказаться, так как они тяжелы для детского желудка.

Итак, мясо – продукт, жизненно необходимый для роста и правильного развития ребенка. Главное при составлении детского меню – здравый смысл, который сводится к разнообразию продуктов. Согласитесь, что есть только мясные блюда с утра и до вечера не понравится малышу, да и нагрузка на желудочнокишечный тракт получится огромная. Гораздо лучше чередовать мясные дни с творожными, рыбными, крупяными и даже вегетарианскими, но об этом лучше посоветоваться с вашим педиатром.

Мясные запреты Под жесткий запрет попадают такие взрослые боюда, как жареное мясо, все виды копченостей и колбаса, сардельки и шпикачки, тушенка в консервах. В качестве исключений после полутора лет можно попробовать вареную колбасу, но только «Докторскую» высшего сорта и только свежую. Если пробы прошли «на ура», то 1–2 раза в неделю разрешается

Алима Оспанова

Клуб родителей Детки.kz | Декабрь 2017 | www.detki.kz

Детки Новый год Новый год – пожалуй, самый любимый и самый ожидаемый праздник для каждого. В новогоднюю ночь мы все ждем чудес и волшебства. Что уж говорить о детях, они-то уж точно знают, что в праздничную ночь сбываются все, даже самые сокровенные мечты. Да и вообще, праздник этот родом из детства, и здесь не поспоришь. Ну что ж, давайте сделаем так, чтобы наши малыши пронесли свои воспоминания о встрече первого Нового года через всю жизнь и потом, уже став взрослыми, сумели дарить чудеса и радость своим детям.

Весело, весело

встретим Новый год

Клуб родителей Детки.kz | Декабрь 2017 | www.detki.kz

Зеленая красавица Прежде всего украсим дом. Новогодние гирлянды, нарядная иллюминация, разноцветные флажки, снежок из ваты, пестрый конфитюр, бумажные снежинки, декоративные свечи – вот далеко не полный перечень ваших помощников в вопросе праздничного украшения пространства. Эти милые аксессуары не только зададут правильное настроение в преддверии Рождества, но и подарят радость вам и вашему крохе. Разумеется, неотъемлемым атрибутом вашего праздничного убранства станет рождественская елка. Без нее и праздник не праздник. Вокруг елочки и хороводы водить можно, и подарки под нее прятать, и фотографироваться на ее фоне, и вдыхать аромат ее хвои. А вот какой будет ваша елка – миниатюрной или до потолка, искусственной или натуральной, в доме или во дворе, посередине комнаты или скромно стоящей в уголке, зеленой или белой, – решать только вам. Тут, как говорится, любой каприз за ваши деньги и на ваш вкус. Главное заключается в том, чтобы наряжать елочку всей семьей, чтобы малыш еще с пеленок впитывал добрые традиции семейных праздников. Кроме того, накануне вместе с малышом, если он, конечно, достиг возраста двух и более лет, можно заняться изготовлением елочных игрушек. Ну, во-первых, хендмейд сегодня по-прежнему в тренде, а, во-вторых, занятия из серии «сделай сам» не только интересны, но и чрезвычайно полезны – для развития фантазии, новых умений и навыков, мелкой моторики и прочего. Только представьте, как это весело – вместе и с пользой проводить время. Мотивы для своих игрушек вы можете придумать самостоятельно или воспользоваться тематическими мастер-классами из Интернета, специализированной литературой, благо ее в настоящее время предостаточно. Равно как и материалов, из которых вы сумеете изготовить эксклюзивный наряд для вашей елочки. Цветная бумага, яркие лоскутки, всевозможные пуговицы, бусины, шишки, орешки и еще бог весть какие разнообразные материалы вы можете выбрать для вашего совместного творчества, главное – подключить фантазию. А лично мне и моему старшему сыночку (5 с половиной лет) очень нравится заниматься

поделками из соленого теста. Пока оно мягкое, из него, словно из пластилина, можно вылепить всевозможные фигурки, а когда тесто высохнет и затвердеет, его можно расписать яркими красками – гуашью или акрилом.

Праздник перевоплощений Другая важнейшая составляющая новогоднего праздника – новогодний костюм для вашего крохи. И совсем не важно, что в этот раз вы не планировали тематическую вечеринку или бал-маскарад. Ребенок всегда и вне зависимости от ситуации ждет чуда, а новогодний костюм, как ничто иное, поможет юному фантазеру перенестись в мир сказки и волшебства. Примеряемый образ для ребенка станет одним из способов чудесного перевоплощения. Сегодня рынок буквально кишит разнообразными предложениями и идеями новогоднего костюма, поэтому теперь мало кто тратит свое драгоценное время на самостоятельное изготовление карнавального наряда для своего чада. А зря! Вспомните, как во времена нашего детства мамы шили нам праздничные костюмы. Этот момент сам по себе таил ожидание чуда. Тогда, к слову, не было в магазинах такого разнообразия тканей и фурнитуры, как сегодня, тем не менее получались роскошные наряды – самые что ни есть эксклюзивные, от-кутюр. Теперь же на елках и утренниках можно встретить как минимум двух, а то и трех детей, облаченных в одинаковые костюмы. Если вас подобная перспектива не вдохновляет, не поленитесь, заранее придумайте новогодний образ для вашего малыша и воплотите свой замысел в жизнь! На мой взгляд, особенно интересно шить на совсем еще маленького ребенка, который не станет сомневаться в правильности вашего выбора относительно предложенного образа. Лет так с пяти вы уже вряд ли сумеете навязать своему отпрыску свое собственное видение. Девочки, как правило, желают облачаться исключительно в платья с кринолином и с рюшками – эдакие принцессы и Мальвины, а мальчики – в одежды из серии супергероев западных мультсериалов. Что, ваш ребенок не такой? Ну, значит, вам больше повезло!

Детки Новый год Помнится, когда мой сынуля в возрасте восьми месяцев встречал свой первый Новый год, я нарядила его в костюм мухомора. Повозиться пришлось лишь с шапкой-грибочком и воротничком. Получилось здорово и оригинально, да и на память остались чудесные фотографии. В этом году моя младшая доченька (2 месяца от роду) будет отмечать свой первый новогодний праздник. Она пока еще совсем крошка, и я решила для нее смастерить костюм барашка, поскольку наступающий год по восточному календарю год Овцы.

А куда вам подарочек выслать? Сюрприз – это не только сам подарок, но и момент его вручения, поэтому продумайте, как вы преподнесете подарок своему крохе. Просто подарить пакет за праздничным столом – скучно и банально, а вот если положить его под елочку – уже интереснее. Если подарок небольшой по размеру, можно его припрятать в декоративные сапожки, которые являются элементом праздничного убранства интерьера, а можно положить и в тапочек ребенку. Для того чтобы момент вручения превратился в элемент игры, можно придумать ребусы с ответами-подсказками, однако такой вариант приемлем для деток более старшего возраста.

Время дарить подарки На тему, как правильно выбирать подарки для детей разного возраста, написаны целые научные трактаты, тем не менее в данном вопросе родители часто допускают ошибки. Так, самой распространенной из них является приобретение в подарок того, что вам самому очень хотелось в детстве и чего вы так и не получили. Но ваш ребенок – это не вы, и у него есть свои желания и свои собственные предпочтения. Другой ошибкой является предоставление ребенку права выбрать себе подарок среди огромного разнообразия игрушек на прилавке. Ребенок, разумеется, теряется, поскольку мечтает обладать «всеми игрушками мира», а вы таким образом лишаете его возможности получить радость от обладания самой заветной из них. Следующей ошибкой является сиюминутное приобретение для крохи того, на что он ткнул пальцем, ведь чем дольше малыш ожидает, тем ценнее для него будет подарок. Еще важна интрига, поэтому подарки лучше запаковывать, что непременно продлит ребенку предвкушение радости и добавит больше позитивных ноток в ваш праздник.

Неплохим вариантом для многодетной семьи может стать игра в «рыбалку». Для этого подарочки прячутся под кровать или шкаф, а привязанные к ним ниточки с именами детишек располагаются снаружи, и деткам предлагается вытянуть каждому свой подарочек. Местом для подарка можно также выбрать подоконник: мол, Дед Мороз пролетал на санях и подарочек к нам в форточку закинул. Можно предварительно подержать сверток в холодильнике или на балконе, чтобы он стал холодным, тогда ребенок действительно поверит в волшебство. Кстати, волшебством и чудом могло бы стать вручение подарка «настоящим» Дедом Морозом. Сейчас не проблема заказать его визит через специальное агентство или по объявлению. Только оформить заказ необходимо заблаговременно, ведь у Сант, Снегурочек и Морозов очень много дел в канун Нового года. Более бюджетный вариант – когда роль Деда Мороза исполнит папа, дедушка, дядя, сосед… Только проследите, чтобы главный персонаж праздника переобул домашние тапочки, а иначе кроха без труда узнает в долгожданном госте отца семейства (это, к слову, пример из личного опыта).

Хорошим способом узнать, что ваш кроха хотел бы получить в дар, может стать элементарная беседа с ним, а еще лучше – предложите ему написать письмо Деду Морозу. Если ваш карапуз еще только постигает азы грамоты, можно написанием письма заниматься совместно или составлять текст под диктовку крохи. К тому же такой элемент игры вовлечет ребенка в процесс подготовки к празднику и подарит всей семье радость ожидания чуда.

И напоследок хочу заметить, что Новый год – это тот праздник, когда можно и нужно фантазировать, мечтать и дарить чудеса на радость себе и своему малышу. Оксана Танская

Детки Питание

От года до двух: вкусно, полезно и правильно

Педиатры и детские диетологи считают, что первый квартал второго года жизни – самое оптимальное время до введения твердой пищи (кусочков). Более ранние пробы могут не удаться в силу незрелости жевательного аппарата; увлечение жидкой и пюреобразной пищей может привести к проблемам со стороны кишечника, который не научится работать, как надо, и станет вялым. Последнее чревато для всего желудочно-кишечного тракта: кровообращение в органах пищеварения будет нарушено за счет сокращения притока крови, что приведет к проблемам в развитии ферментного аппарата, мышцы желудка и кишечника не наберут силу.

Консистенция блюд Вместе с растущим организмом крохи взрослеет и его пищеварительная система, жевательный аппарат учится работать не только с жидкими и пюреобразными блюдами, но уже может осилить мелкие кусочки. А потому вполне уместными окажутся овощные рагу и супчики на овощном бульоне, крупные кусочки овощей в которых можно легко измельчить вилкой. После года можно даже начинать пробовать нежные паровые котлетки, фарш для которых несколько раз пропускается через мясорубку или измельчается в блендере.

Клуб родителей Детки.kz | Декабрь 2017 | www.detki.kz

Когда малышу исполняется год, многие взрослые достаточно резко и кардинально переводят его на взрослый стол и… совершают ошибку. Питание со «взрослого стола» не говорит о том, что ребенок может есть все то, что едят взрослые, а предусматривает введение в его питание новых продуктов в несколько непривычном для него виде (кусочками, в виде мало измельченного пюре, с добавлением соли и т.д.). Это необходимо, потому что желудочно-кишечный тракт еще не готов принимать и переваривать непривычную пищу. О том, что вкусно, полезно и положено по возрасту и что может переварить маленький желудочек, наш материал

Впоследствии такие детки и их мамы будут иметь проблемы в виде запоров, поносов, врачи будут говорить о дисбактериозе, назначать ферменты и лактобактерии. Оказывается, всего этого можно избежать, если следовать схемам и рекомендациям педиатров по введению прикорма.

Разрешенные новинки рациона Из «взрослых» кисломолочных продуктов в категорию разрешенных попадают сметана с 15%-й жирностью, простоква-

ша и сыр без добавлений специй; к яичному желтку добавляется белок (если нет аллергии). Понравятся малышу и овощные салаты, ингредиенты для которых измельчаются на терке или нарезаются мелкими кусочками; заправляют салаты растительным маслом, сметаной или несладким йогуртом. После года можно устраивать самое настоящее чаепитие и баловать кроху мармеладом, пастилой на натуральной основе и ванильным зефиром, в котором ваниль – единственный ароматизатор, а красителей и консервантов нет. Предпочтение в выборе стоит отдать отечественным производителям, которые соблюдают традиционную рецептуру и работают по ГОСТу. Несмотря на новые продукты и блюда, в детском рационе после года продолжают активно использовать специальные детские продукты: творожки, кефир, натуральные соки, специальные сухие молочные напитки 3-й ступени и детские каши, обогащенные витаминами и минералами. Правила нового рациона мало чем отличаются от первого прикорма: при расширении меню необходимо учитывать их соответствие возрасту ребенка и обязательно отслеживать реакцию на новый продукт. Пробуют новинки, будучи здоровыми, и только в первой половине дня, чтобы реакция была в буквальном смысле перед глазами. Было бы неплохо завести пищевой дневник ребенка, чтобы именно он помогал контролировать новые блюда и продукты в детском рационе, размер порции, реакцию маленького гурмана и возможные аллергические проявления. Так как на втором году жизни детки начинают демонстрировать вкусовые пристрастия, постарайтесь их внимательно изучить. Принято считать, что после десяти проб одного и того же продукта наступает понимание вкуса. И если в одиннадцатый или двадцатый раз ребенок стойко отказывается от чего-либо, не заставляйте его есть нелюбимое блюдо, а найдите ему альтернативный (равноценный по питательной ценности) вариант. Малыш отказывается от творога – предложите в качестве полноценной белковой замены кефир или куриную грудку. Не нравится цветная капуста – предлагайте зеленый горошек, морковь, тыкву и кабачки. Как показывает практика, дети,

Детки Питание чьи мамы с пониманием относились к вкусовым пристрастиям своих гурманов в раннем детстве, хорошо воспринимают и мясные, и кисломолочные продукты, уважают и овощи, и фрукты. А вот те малоешки, которых заставляли есть непонравившееся блюдо, в дальнейшем проявляли упрямство и стойкий отказ пробовать что-то новое и незнакомое.

Третья ситуация успеха – самостоятельность. Предложите малышу самому позавтракать или пообедать, как взрослому. И пусть первые опыты будут не очень успешными в плане чистоты, зато интерес к процессу вызовет аппетит и побудит кроху снова и снова пробовать есть самому. Давайте ребенку свободу выбора. Это правило не распространяется на лимонад, сладости и чипсы, которые категорически должны быть исключены, но в рамках своего возрастного ассортимента продуктов малыш имеет полное право выбрать то, что ему нравится и хочется попробовать. Пробуя новые фрукты и овощи, развивайте у маленького гурмана способность различать вкусы; называйте их, чтобы малыш на практике различал кислый, сладкий, горький, соленый вкусы и их оттенки. Это важно, потому что вкусовые активно работающие ре-

Простые правила здорового питания Полезные и вредные привычки в еде появляются в интервале от года до двух и сохраняются на всю жизнь – это установили медики. Чтобы привить хорошие манеры, родителям нужно постараться. Сделать это довольно легко и просто. О первом секрете успеха – учете вкусовых пристрастий – мы уже говорили. Учитывать эти нюансы нужно и во время «пищевого» кризиса, который проявляется на втором году жизни, когда ребенок словно теряет интерес к продуктам, в том числе и любимым. Если принять и пережить такой момент, не заставляя малоешку есть невкусные на его взгляд продукты и блюда, и терпеливо пробовать снова и снова капусту и тыкву в разных вариантах, то к 3–4 годам едок станет вполне разумным, а значит тогда и пора говорить о культуре и этикете приема пищи. Второй момент – режим питания. Некоторые ребятишки вполне комфортно принимают четырехразовое питание, а кому-то нужен дополнительный второй завтрак и поздний ужин; кого-то устроит средняя детская порция, а кто-то ест, как воробушек, но часто. Понаблюдайте за ребенком и запишите все нюансы приема пищи в дневник – он поможет вам определить пищевой ритм малыша, отследить размер порции и «вычислить» любимые блюда и лакомства.

цепторы помогают центральной нервной системе развиваться, а проговаривание новых слов с понятным значением стимулирует развитие речи и интеллекта. Еще один важный момент – соль и сахар. Педиатры рекомендуют отказаться от соли в первый год прикорма, а затем солить блюда так, чтобы на вкус взрослого они казались недосоленными. Кстати, соль для приготовления детского меню должна быть йодированной, чтобы компенсировать нехватку йода в воде, которая отмечается почти повсеместно в Казахстане. Отказ от сахара нужен не только из-за кариеса и лишнего веса. Дело в том, что, привыкнув к сладкому вкусу, малыш не захочет пробовать другие варианты, а потому будет отказываться не только от новинок прикорма, но даже от привычного борща или овощного рагу. Важно сделать еще одно замечание. Часто мамы в погоне за пользой делают ставку на самые полезные продукты и ограничивают обычные. Здесь важна не полезность, а разнообразие, и потому альтернатива всегда должна быть: мясо курицы

вполне успешно можно заменить на мясо кролика, а творог на молоко. Главное – не приравнивать мясные блюда к хлебобулочным, а каши – к печенькам, потому как питательная ценность их абсолютно не равнозначна. И вообще, вкусненькое – это десерт, и заменять им основной прием пищи не рекомендуется, потому что, привыкнув к такому варианту питания, ребенок не захочет возвращаться к взрослому режиму. Сделать детское меню разнообразным, вкусным и полезным можно легко и просто. Выбирайте для своего малыша качественные фрукты и овощи, приучайте его к крупам и мясу, делайте ставку на кисломолочные продукты и предпочитайте импортным продуктам отечественную продукцию. Следуйте простым правилам прикорма, и все у вас получится. Приятного аппетита! Алима Оспанова Консультант: Эльмира Эльдаровна Алиева, врач-педиатр высшей категории

Здоровый ребенок – счастливая семья!

Высокая активность и хорошее самочувствие не могут быть индикаторами абсолютного здоровья Вашего ребенка. Безусловно, для выявления болезни на ее ранней стадии, когда симптомы еще отсутствуют, а шансы на излечение максимально велики, необходимо пройти полное обследование детского организма. Ведь болеющий малыш – это самое страшное для родителей.

линика HealthСity предлагает услугу под названием Check-up (чекап) для детей, которая существует на рынке Казахстана уже третий год, и занимает лидирующие позиции в сфере персональной медицины. Приоритетами работы клиники являются точная диагностика, индивидуальный подход, а также высокий сервис в об-

служивании каждого пациента, т.е. концепция превентивной персонифицированной медицинской помощи. Мы решили выяснить, что включает в себя эта модная услуга, для кого она предназначена и что можно получить в результате. Директор департамента педиатрии клиники HealthСity Константин Андреевич Пушкарев рассказал нам, что такое Check-up.

Клуб родителей Детки.kz | Декабрь 2017 | www.detki.kz

Check-up для детей: кому это нужно? Звучным английским словом Check-up называется комплексное диагностическое обследование в экспресс-формате. За короткое время родители маленького пациента получают самую необходимую информацию о состоянии детского организма, рекомендации по поддержанию здоровья и лечению (если оно требуется). От стандартной процедуры диспансеризации Check-up отличается именно тем, что обследование проводится в самые сжатые сроки, что, безусловно, очень удобно для родителей. Мировая практика в стандартизации превентивных детских скринингов учитывает множество факторов, влияющих на заболеваемость детского населения в разных возрастных периодах жизни. Основная задача Check-up диагностики – выявление часто встречающихся и наиболее опасных бессимптомно протекающих заболеваний или патологий. При удовлетворительном самочувствии детей родители часто не уделяют внимания их здоровью: ребенок не жалуется, кушает, играет – значит, что все в порядке и нет никакой необходимости вести его к врачу. Между тем многие серьезные заболевания на ранних стадиях никак не проявляются, и обнаружить их можно лишь с помощью анализов и инструментальной диагностики. А успех лечения, как известно, напрямую зависит от своевременности диагностики. Статистические данных говорят сами за себя, на данный момент 28% проведенных Check-up исследований на базе клиники HealthСity выявило серьезные заболевания, которые поддаются лечению на ранней стадии. Это позволило спасти маленьких пациентов от серьезных проблем и предотвратить ухудшение здоровья. Таким образом, регулярно проходить полное обследование организма рекомендуется практически всем, в том числе здоровым деткам. Особенно проходить комплексную диагностику рекомендуется недоношенным детям и тем, кто имеет неблагоприятную наследственность. Если у кого-либо из близких родственников были серьезные заболевания, в развитии которых предполагается роль генетических механизмов, регулярная Check-up диагностика поможет выявить возможное заболевание или сообщит о любом даже незначительном изменении показателей.

Что включает в себя Check-up диагностика? В первую очередь это диагностика всех функциональных систем организма, таких как мышечная, костно-суставная, нервная, сердечно-сосудистая, эндокринная, пищеварительная. Безусловно, все необходимые обследования проводятся на современном оборудовании, отвечающим всем мировым стандартам диагностики. Для детей представлена УЗИ диагностика, ЭКГ, аудиометрия, спирография и многое другое. Также проводится очень широкий спектр лабораторных анализов крови на биохимические показатели, витаминную недостаточность, инфекции. В случае необходимости на базе Центра HealthСity существует возможность организовать он-

лайн-консультации с лучшими отечественными и зарубежными специалистами из Кореи, Израиля, Германии в формате телемедицины.

жащая никакому сомнению. Поэтому и процент больного населения там значительно ниже. Родители, ответственные за здоровье своих малышей, понимают, что важно вовремя «поймать» проблему на начальной стадии. Медицина не всесильна, но есть вещи, на которые можно повлиять – выявить риски и значимо их уменьшить. Забота о здоровье детей – это забота о будущем!

На ком лежит ответственность за здоровье детей? В больницах очень много больных, у которых упущен момент, когда можно было уменьшить риск. В Европе ежегодная проверка здоровья детей – довольно привычная процедура, не подле-

В каком виде родители получают результаты Check-up обследований? По итогам обследования будет организован де-брифинг, где родителям будут интерпретированы все результаты исследований, будут даны заключения и рекомендации, а маленький пациент получит индивидуальный «Паспорт здоровья», изготовленный с учетом международных стандартов. Результаты Checkup диагностики клиники HealthСity принимаются в ведущих медицинских центрах мира в том числе Кореи и Германии. Благодаря технологическим возможностям и первоклассным специалистам клиники HealthСity в центре детского здоровья обеспечивается надежная диагностика и постановка правильного диагноза, а вероятность проведения лишних процедур и медицинских вмешательств исключается.

Что такое Check-up для детей? Это диагностика организма ребенка для исключения или своевременного выявления опасного заболевания, которое протекает бессимптомно.

Кому это подходит? Тем, кому небезразлично здоровье своих детей.

Клуб родителей Детки.kz | Декабрь 2017 | www.detki.kz

Стоматологи всего мира бьют тревогу – чрезмерное присутствие сладкой, мучной пищи и напитков в детском рационе серьезно влияет на здоровье зубов. Даже одно печенье в день приводит к развитию кариеса у каждого десятого ребенка. А вот среди детей, которые не едят сладкие продукты ежедневно, зубной кариес отмечается лишь в одном случае из ста (то есть в 10 раз реже). Ведь зубы – это первое, что страдает в детском организме при поедании сладостей.

околад, конфеты, печенье, пирожные, сахарные булочки, пончики, пряники… Каждый день – море сладких соблазнов! К тому же вопреки предупреждениям медиков производители настаивают на том, что сахар является единственным концентрированным источником энергии, способным обеспечить быстрорастущий детский организм необходимым количеством пищевых калорий. Сахар (глюкоза, сахароза, фруктоза и т. д.) – один из важнейших факторов, приводящих к процессу гниения зубов, именно он способствует размножению бактерий, вызывающих кариес. Кстати, кариес молочных зубов не столь безобиден, как думают многие родители, считающие, что раз зубы все равно выпадут, не зачем их беречь. При ранней потере молочных зубов часто отмечается неправильный рост постоянных зубов, что требует длительной стоматологической коррекции.

као – сильнейший аллерген, особенно у детей до 3 лет. Большое количество эфирных масел, жиров и различных добавок возбуждают нервную систему ребенка и могут привести к нарушению сна. Не стоит заблуждаться по поводу того, каким путем в организм ребенка попадает сахар, – не всегда непосредственно из сахарницы. Превысить безопасную норму проще простого, достаточно регулярно употреблять фрукты, соки, каши, кондитерские изделия. В идеале все синтетические и фабричные сладости жизненно необходимо заменить на натуральные. Весьма полезная привычка! Иначе проблем с желудочно-кишечным трактом вкупе с тошнотой и изжогой не избежать.

Разумный совет Будьте непреклонны – ограничивайте сладости в ежедневном рационе. При 5-разовом питании детские зубы подвергаются деминерализации 5 часов в день (30 минут – на прием пищи и 30 минут – на восстановление кислотно-щелочного баланса во рту). Если ребенок съедает конфету сразу после еды, налет на зубах, оставшийся от пищи, минимизирует вредное воздействие сахаров на эмаль. А вот сладкие перекусы между основными приемами пищи значительно увеличивают время деминерализации и повышают риск кариеса. Также стоматологи настоятельно рекомендуют избегать длительного применения бутылочки с соской и не укладывать ребенка с ней спать. Если исключить сладкие напитки совсем не получается, то старайтесь, чтобы ребенок употреблял их только во время еды. Когда ваш ребенок вырастет, он обязательно оценит вашу заботу о его здоровье.

Вкусно, но опасно Некоторые экспертизы утверждают, что в печенье, предназначенном для детей первых лет жизни, содержание сахара достигает 50%, а шоколад – одно из любимых детских лакомств – очень жирный продукт, в котором содержится 32–35% жира. Бесконтрольное употребление шоколада рано или поздно может привести к проблемам с печенью или увеличению веса. Кроме того, в его состав входит ка-

Детки Практические занятия

Йога для детей

Сильный ребенок

Наталья Ходзинская, мастер-тренер по йоге для детей, персональный тренер СК Rakhat Fitness

Движение - это самое естественное для ребенка состояние и практика йоги дает возможность для исследования себя и своего тела. Познавая свое тело и его возможности, дети становятся более уверенными в себе и в своих силах. Они учатья управлять своим телом и контролировать эмоции. Регулярные занятия йогой помогут ребенку стать уравновешенным и спокойным, научат концентрироваться, укрепят здоровье, исправят осанку, помогут сформировать сильное и гибкое тело. 44

Артем Ходзинский, 8 лет

Клуб родителей Детки.kz | Декабрь 2017 | www.detki.kz

Упражнение 1. Гора. Встать, ноги вместе или на ширине таза, вытянуться за макушкой вверх, вес тела распределен равномерно на обе стопы, пальцы на ногах направлены четко вперед. Тянемся за кончиками пальцев рук. Затем сделать спокойный вдох и выдох и понаблюдать за дыханием, не вмешиваясь в него.

Упражнение 2. Стул.

Колени не должны выступать за пальцы ног. Живот подтянут, дыхание ровное, спокойное.

Соединить ладони вместе, сгибаем ноги в коленях, позвоночник вытягиваем вверх, плечи опущены.

Упражнение 3. Закрепленное вытяжение. Из позы стула наклоняем корпус в горизонтальное положение, вытягиваем позвоночник макушкой и копчиком (ноги можно разогнуть в коленях, если спина остается прямой).

Упражнение 4. Вытяжение вниз.

Удерживая согнутые ноги в коленях, опускаем корпус вниз и стремимся прижаться к бедрам. В этой позе ноги занимают подчиненное положение по отношению к позвоночнику.

Детки Практические занятия

Ладони под плечами, ноги прямые или с опорой на колени, тело нужно держать ровным подобно планке.

Упражнение 5. Планка.

Упражнение 6. Змея.

Подобно тому, как у змеи нет рук, эта поза выполняется без использования силы рук, а только мышцами корпуса.

Упражнение 7. Кузнечик.

Вытягиваясь плавным движением, поднимаемся вверх.

Лежа на животе располагаем кисти пальцами к ногам возле таза, локти слегка согнуты, лоб на полу.

Упражнение 8. Поза героя.

Вытягиваясь вдоль пола, плавным усилием поднимаем ноги вверх над полом. Продолжаем вытягиваться.

Наблюдаем за дыханием и за ощущениями в теле.

Садимся на пятки с ровной спиной, макушкой тянемся вверх.

Клуб родителей Детки.kz | Декабрь 2017 | www.detki.kz

Упражнение 9. Черепаха.

Упражнение 10. Плечевой мост.

Сидя соединяем стопы вместе на расстоянии длины корпуса от таза. Округляем спину, опускаем голову вниз и расслабляемся.

Лежа на спине согнуть ноги и поставить стопы на ширину бедер. Вытянуться за макушкой, оттолкнуться стопами от поверхности и, поджимая копчик вверх, приподнимаем таз, мягко вытягиваем позвоночник.

Мышцы спины, ягодиц, ног в тонусе.

Упражнение 11. Группировка.

Упражнение 12. Поза отдыха.

Отдыхаем, расслабляемся

Лечь, удобно раскинуть ноги и руки, расслабить все тело.

Новый год

Новый год: хорошие семейные традиции т, что Не секре тране с в каждой ют свои у в т сущес рые . Некото ми, и и ц и д а ны тр ам забав , однако н я с т у каж нными ые стра е, которые н ь л е д т о х есть т ь, среди ни нужно перенят й и ы о н н й ж е м мо елать се снее и д с ы б о е чт к интер праздни сочнее. кра

Английская

примета:

вать целые сказочные представления. Не будем останавливаться на английском фольклоре – устное народное творчество русского и казахского народа гораздо ближе нам, а сюжетов можно подобрать множество, начиная от сказок про животных, где можно встретить главного персонажа года, и заканчивая волшебными, где добро всегда побеждает зло.

чтобы быть вместе целый год, влюбленные должны поцеловаться. Эта традиция уходит своими корнями в глубокое прошлое, когда колокол, возвещающий о наступлении нового года, укутывали одеялом, и он начинал оповещать людей о наступлении праздника «шепотом», за минуту до полуночи одеяло снимали, чтобы все услышали добрую весть. Как раз в эту минуту влюбленные должны были встать под обладающей магической силой веткой омелы и поцеловаться. То же самое можем сделать и мы – елочная ветка вполне способна заменить омелу, а поцеловать своих близких под бой курантов, особенно деток, – лишний повод сказать о том, как они нам дороги. Впрочем, у англичан есть еще одна хорошая новогодняя забава – разыгры-

Соседи англичан ирландцы любят в зим-

ние праздники готовить пудинги. Для детского меню это блюдо подходит, а значит, можно провести эксперимент и порадовать маленького гурмана (и не только маленького) привлекательным и вкусным новогодним блюдом. Еще в этой стране не принято запирать двери в новогод-

Клуб родителей Детки.kz | Декабрь 2017 | www.detki.kz нюю ночь. И все, кто приходит в дом, будут долгожданными гостями. Нельзя сказать, что современное казахстанское гостеприимство может похвастать таким отношением ко всем нечаянным гостям, однако этот европейский обычай может подсказать, что неплохо было бы и нам самим пройти по соседям, особенно пожилым бабушкам и дедушкам, поздравить их и даже сделать небольшие подарки. К такому доброму отношению можно и нужно приучать детвору, и тогда милосердие и толерантность не будут пустыми звуками для вашей семьи.

ся, что эти деревья благостно влияют на главное божество года и тем самым приносят в дом уют, достаток и счастье. Несмотря на разность менталитетов и культур, в чем-то наши традиции схожи: одежда, смех, украшение дверей еловыми веточками. Что можно перенять у созерцательных японцев? Нарядить детские грабельки, чтобы ими загрести счастье, купить декоративное растение, которое подойдет к интерьеру и будет напоминать о празднике. Все просто и интересно.

Индийские огни – Венгрия, Панама и Бирма:

свистеть, кричать и шуметь. Действительно, в этих странах приход Нового года ознаменован громкими звуками, которые призваны отогнать злых духов от дома. Мы не будем предлагать вам устраивать громкий беспорядок, однако немного пошуметь можно: поиграть на барабанах, подудеть на дудочках, позвенеть колокольчиками – все это придется по душе ребятишкам и отгонит напасти от семьи.

Япония: новая одежда,

еда, грабли и деревья. В Стране восходящего солнца принято встречать Новый год в новой одежде, чтобы быть здоровыми и удачливыми в новом году. А еще японцы верят, что в первые секунды наступившего года нужно засмеяться – это магическое действо также должно принести удачу. Кстати, загребают ее граблями, которые делают сами или покупают в сувенирных лавках. Счастье в дом приманивают веточки бамбука, сливы и сосны; из обязательных новогодних блюд японцы ставят на стол спагетти и макароны, которые символизируют долголетие, рис – знак достатка. Обязательны на столе карп, символизирующий физические силы, и фасоль – знак здоровья. Еще одна интересная традиция – покупать сливовые, персиковые деревца, бамбук или карликовую сосну. Считает-

это обязательный атрибут Нового года, который, кстати, в Индии отмечают несколько раз. Считается, что огонь способен очищать жилище, и ради этого взрослые и маленькие члены семьи танцуют и поют вокруг огромных костров или зажигают крохотные светильнички, запускают по реке лодочки с огоньками. Традиция очень красивая, а потому, если в праздничные дни вы отправляетесь в лес, не забудьте спеть новогодние песенки возле костра и поводить хоровод вокруг него. Главное – соблюдать технику безопасности, чтобы не нанести вред природе.

Китай:

обливаемся водой. Эта традиция связана с буддизмом, точнее, с праздничным омовением статуй и фигурок Будды. Считается, что, если облиться чистой водой во время произнесения новогодних пожеланий, они сбудутся и принесут счастье. Конечно, температурный режим нашей страны не позволит отмечать праздник в мокрых одеждах, однако, купая ребятню накануне Нового года или ранним утром 1 января, пожелайте своему ненаглядному карапузу всего того, чего вы хотите, и обязательно верьте, что капли чистой водички сделают свое дело. Марина Романова

Детки Развитие

Легкий морозец щиплет щечки, пушистые снежинки кружатся в танце, в воздухе витает аромат зимы – самое время отправляться на улицу и играть. Во что? Зимушка-зима предлагает массу вариантов веселым и активным.

Зимние забавы Некоторые нюансы

верьте обувь: зимой она должна быть выбрана с учетом дополнительного носка; предпочитайте натуральные материалы и жесткие задники для четкой фиксации ноги.

По мнению педиатров, зимой можно и нужно укреплять иммунитет, вести активный образ жизни, играя и занимаясь спортом. Игры на свежем воздухе гораздо полезнее сидения дома, главное – не замерзнуть. Чтобы избежать этого, родителям важно следить за одеждой ребенка – она должна быть теплой, не ограничивающей движений, непродуваемой и влагонепроницаемой. Следите, чтобы ребенок не вспотел, чтобы его не продуло. Если ребенок уже сам ходит и умеет бегать, одевайте его так же, как себя. На не умеющего ходить ребенка нужно надеть одежды на один слой больше, чем на вас самих. Про-

Что касается продолжительности прогулки, то в холодное время года совсем маленькие детки могут гулять от 10 минут до получаса, дошкольники – час-полтора днем и около часа вечером (при условии, что погода хорошая, неморозная и безветренная). Если вы идете в парк или отправляетесь на базу отдыха, каток или в любое другое интересное местечко, захватите с собой игрушки: ведерко, лопатку; пригодятся вам запасные варежки или перчатки, термос с чаем и фотоаппарат.

Клуб родителей Детки.kz | Декабрь 2017 | www.detki.kz

Лепим снеговика

Снежки, или снегобол

Эта зимняя забава дошла до нас с древних времен. Классический вариант снеговика – это скульптура из трех снежных шаров, ведра на голове и морковки вместо носа. Осилить несложную снежную фигуру могут все, а если приложить фантазию, то можно превратить снежную бабу в Бабу-ягу или даже сотворить оленя, крокодила, кота и прочих представителей фауны. Такое времяпровождение прекрасно развивает творчество и дарит радость, потому что позволяет придумывать и воплощать в жизнь фантазии: украшать бусами и придумывать, чем заменить нос-морковку, красить в необычные цвета и добавлять детали.

Наверное, это самая любимая игра всей детворы. Играть в нее можно вдвоем, втроем и даже командами. Главное, чтобы снег был липким, а настроение – хорошим. Играть в снежки можно с использованием разных приспособлений: щитов для укрытия, снежных ружей и тех самых крепостей, о которых мы уже говорили. Главное – четко проговорить условия игры и объяснить, почему нельзя целиться в лицо. Это важно, чтобы избежать боевых ранений и испорченного настроения.

Снежная крепость и лабиринты Эта игра увлечет и мальчишек и девчонок и потребует от взрослых помощи, ведь усилий для возведения самой настоящей стены понадобится немало. Крепость должна быть прочной, чтобы выдержать атаки снежных снарядов, и вместительной, чтобы укрыть всех игроков снегобола. Сделать снежную стену крепкой помогут снежные шары, скатанные из липкого снега и хорошо утрамбованные друг на друга, или снежные куличики, которые лепятся точно так же, как и летние, песочные, а затем укладываются и хорошо лепятся друг к другу в процессе стройки. Можно облить укрепление водой, чтобы мороз прихватил ледком и позволил сооружению простоять дольше. Да, и не забудьте оставить в стене крепости «бойницы», через которые удобно наблюдать за тактикой и дислокацией противников. Строительство станет веселой забавой, потому что в процессе лепки вы можете придумывать, во что и как вы будете играть. По этому же принципу можно построить лабиринт, а потом путешествовать по нему. Если же строить лень или у вас нет достаточного числа «строителей», лабиринт можно просто… натоптать. Рисунки у лабиринтов и тоннелей могут быть самыми разными, главное, чтобы толщина снежного покрытия позволяла вам сделать это.

Царь горы Эта дворовая игра также пришла к нам издавна. Суть ее сводится к тому, чтобы свергнуть царя со снежной горы и самому занять престол. Игра шумная, компанейская и веселая, если соблюдать технику безопасности.

Поехали! Все – и дети и взрослые – любят кататься с горки, потому что это весело, а скорость захватывает дух и бодрит. Сейчас на рынке детских товаров найдется множество самых необычных санок для реализации зимней забавы. Однако задача родителей – выбрать безопасный вариант. Обычные санки, на которых вы осуществляете перемещение по городу, вряд ли подойдут по причине изобилия металла и дерева, о которое ребенок может удариться. Лучше всего выбирать надувные санки-ватрушки, или тюбинги. Они хорошо скользят по снегу, выдерживают довольно внушительный вес, а значит, позволяют прокатиться родителям вместе с ребенком. Последнее немаловажно: маленькому спортсмену так будет безопасно и вдвойне весело от того, что его самые близкие люди разделяют его «полет». Еще один вариант для катания – ледянки, которые могут быть самой разной формы. Особенно популярны такие «катушки» среди детсадовской детворы, которая легко и просто справляется с этим нехитрым спортивным инвентарем как в условиях двора, так и в детсадовском дворе. Главное – научить ребенка правильно вести себя на горке: не толкать впереди и позади стоящих детей, соблюдать очередь и следить за правильной посадкой на ледянку, чтобы избежать травм.

Детки Развитие создать зимние цветы и звезды. Для этого вам понадобятся мыльные пузыри и соломинка. Выдувайте вместе с ребенком пузыри на снег и смотрите на то, что получается – симметричные цветы или снежинки. На этом примере вы можете объяснить крохе, как получаются снежинки: дело в том, что облака, которые образуются зимой, отличаются от других, и при низких температурах пары воды сгущаются и превращаются в малюсенькие иголочки льда, которые затем слипаются друг с другом и образуют снежинки. Рассмотрите кристаллики – они всегда симметричные, их чаще всего бывает шесть или двенадцать, но каждый раз из них получаются самые необычные и разнообразные цветы и звездочки.

Ангелы… Все ребятишки любят валяться в снегу. Так почему бы не сделать это увлекательно и интересно? Предложите карапузу сделать ангела – для этого достаточно объяснить, что упасть надо в снег прямо, после чего нужно «полетать» ручками и ножками – мало того что снег облепит комбинезон и превратит его в ангелочка, так еще и на снегу останется след рождественского ангела.

…и следопыты Это игра на внимательность. Предложите ребенку «прочитать» следы: сначала найдите его следы, потом ваши, пофантазируйте, кто, как и куда шел в больших башмаках (вдруг это был Дед Мороз?), а затем отыщите следы животных и птиц. Сравнивайте их, попутно рассказывая о том, как живется зверям и птицам зимой, – это станет отличным уроком познания мира. А затем предложите поиграть в волчью стаю – для этого достаточно выбрать вожака, который будет вести свою стаю. «Стая» же должна идти за своим вожаком след в след. Разнообразить игру можно догонялками «след в след». Это не только концентрирует внимание, но и отлично укрепляет организм.

Второй опыт, который вы можете поставить вместе с ребенком, это поделки на елку. Сделать ледяное украшение легко и просто. Для этого достаточно приготовить цветной лед. Основой для него станет цветная вода, приготовленная при помощи пищевых красителей или обычной акварельной краски. Разноцветная основа заливается в любую емкость – стаканчики, баночки, формочки, туда же добавляются веточки, листики из гербария, ягоды калины и рябины, мишура и прочая красота. Не забудьте положить в формочки петли из веревочек и ленточек, на которые вы повесите вашу игрушку. Заморозьте заготовку и выньте ее. Если формочка прозрачная, ее можно оставить и так, дополнительно украсив бусинками или мишурой. Отправляйтесь вместе во двор или парк и нарядите понравившуюся вам елочку. Поводите хоровод, сочините стихи, поиграйте рядом с украшенным деревом и устройте небольшую фотосессию – воспоминаний о проведенном весело дне хватит надолго!

Зимние пираты Дети любят искать клад в любое время года. Почему бы не предложить эту игру зимой? Принцип прост: в магазине приобретается вкусный клад, заранее прячется взрослыми в небольшой сундучок или непромокаемую коробку, после чего рисуется карта и рассказывается небольшая сказка. Заразившись азартом, ваш кладоискатель непременно захочет отыскать сюрприз. Дело за малым – отправляйтесь во двор и по подсказкам ищите клад.

Зимние забавы не ограничиваются спортивными занятиями и играми, представленными в нашей статье. Каждый из вас, дорогие взрослые, может придумать новые игры и занятия в зимнем дворе, увлечь ребенка спортом и подарить ему массу положительных эмоций. Главное – не лениться, самим отправляться на прогулку и с радостью принимать участие в зимних забавах. И тогда погожие зимние деньки станут самым настоящим праздником, которого ваш ребенок будет ждать с нетерпением и удовольствием.

Зимние опыты Эта зимняя забава подойдет дошколятам и ученикам начальной школы, потому что позволяет ставить опыты самим и видеть результаты чудес. Попробуйте для начала

Елена Черепахина

Клуб родителей Детки.kz | Декабрь 2017 | www.detki.kz

Иллюстратор: Наталия Роденко

Детки Новый год

Клуб родителей Детки.kz | Декабрь 2017 | www.detki.kz

Дети спрашивают

Вопросы о Новом годе Какие ассоциации возникают у вас при слове «декабрь»? Зима, снег, мандарины, праздничная ёлка, игрушка, подарки… Этот ряд можно продолжать и продолжать, но все в нем будет так или иначе связано с Новым годом. Таковы нюансы человеческой памяти – достаточно почувствовать знакомый запах цитрусовых, прикоснуться к зеленым иголкам, достать из коробки любимый в детстве стеклянный шар, и мы тут же невольно воспроизводим в памяти те самые события, которые делали нас счастливыми. Каждый ребенок со всей деловитостью обязательно примет участие в предпраздничной суете, а еще задаст много вопросов родителям. Не подведите маленького почемучку, держите ответы наготове вместе с нами!

Почему на Новый год украшают ёлку, а не другое дерево? Действительно, деревьев много, а вот на праздник именно ёлка становится главной гостьей в каждом доме. Почему? Во-первых, ёлка – вечнозеленое дерево, тогда как со многих деревьев к зиме давным-давно облетела листва. Согласитесь, что игрушки на голых ветках смотрелись бы не так красиво, как на пушистых и зеленых. Во-вторых, именно ёлки в лесах наряжали древние германские народы – так они провожали старый год и встречали наступающий. Суровый климат немного изменил обычай: ёлки стали срубать, приносить домой и наряжать в тепле. Сегодня праздничное дерево бывает самых разных размеров, популярностью пользуются не только настоящие ёлки, но и искусственные. В любом случае символом Нового года остается именно ёлка.

Загадки про ёлку *** Я прихожу с подарками, Блещу огнями яркими, Нарядная, забавная, На Новый год я главная. (ёлка)

*** К нам домой под Новый год Кто-то из лесу придет, Вся пушистая, в иголках, А зовут ту гостью... (ёлка) *** Она в тепле оттаяла, Расправила иголочки, Нарядим, как красавицу, Сейчас мы нашу… (ёлочку)

Почему ёлку украшают шарами, а не квадратами или треугольниками? Сейчас чем только ёлку ни наряжают, но самым популярным украшением во всех странах мира, где празднуют Новый год, остается шар. Почему же? Оказывается, эта традиция также идет из древности, когда германские народы уходили в лес наряжать ёлки. Игрушек в то время не было, поэтому украшали деревья яблоками и сладостями. Как-то в Германии случился неурожай яблок. Тогда-то и изготовили первый шарик из стекла, по форме напоминавший яблоко. Это было в Саксонии аж 400 лет назад! Новые

Детки Новый год шары, хоть и были из стекла, но оказались долговечнее яблок, которые все же портятся, если их не съесть. Так украшать новогоднюю ёлку оказалось выгоднее и экономнее. Представьте сами: украшенная сладостями и яблоками ёлка спустя некоторое время снова будет голой, окажись рядом с ней ребенок!

Почему папа и мама наряжались на ёлку мишками и зайчиками? Не было других костюмов? Действительно, на детских фотографиях мы, родители, все сплошь зайчики, мишки, Снегурочки да снежинки. У наших дедушек и бабушек было еще меньше выбора. А все потому, что раньше материалов было не так уж и много, новогодние костюмы все шили сами, и они переходили от старшего к младшему. Сегодня костюмов большое множество, тем более что детские мультфильмы подсказывают детям, кого выбирать в качестве примера для подражания. Хочешь быть супергероем? Пожалуйста! Принцессой? Так тому и быть. Новый год – праздник чудес и исполнения желаний. А костюм позволит всем маленьким фантазерам в полной мере почувствовать волшебство праздника.

Загадки про ёлочные игрушки *** Зимой, в часы веселья, Вишу на яркой ели я. Встанет ёлочка в углу – У окошка на полу. А на ёлке до макушки Разноцветные… (игрушки). *** У гирлянды есть сосед. Он в хвойной зелени сверкает, И новогодней встречи свет Стеклянным боком отражает. (Ёлочный шар)

Загадка о новогоднем празднике и нарядах

***

Расцветает ландыш в мае, Астра осенью цветет, А зимою расцветаю Я на ёлке каждый год. Целый год лежал на полке, Все забыли про меня. А теперь вишу на ёлке, Потихонечку звеня. (Ёлочный шар)

Первоклассник, старшеклассник – Каждый любит этот праздник. Любит ёлку наряжать, Класс и школу украшать. И в костюме маскарадном Дедушку Мороза ждать. Ты костюм свой надевай. Что за праздник? Угадай! (Новый год)

Зачем наряжаться в костюмы на Новый год?

Почему Дед Мороз приходит только зимой?

Раньше люди любили наряжаться животными, потому что верили, что сила животных во время праздничного обряда перейдет к ним и защитит их. К тому же Новый год – это праздник, а в праздник всегда всё украшают, чтобы создать особенную атмосферу. Праздничные дни дают нам почувствовать отличие от простых будней, и без яркого костюма здесь не обойтись.

Дед Мороз приходит только зимой, на то он и Мороз! Навевает пургу, метель, рисует затейливые узоры на окнах. Его время года – зима. Есть такой мультфильм «Дед Мороз и лето». Обязательно посмотрите, и все поймете. Да к тому же Новый год для всех детишек – праздник, а для Деда Мороза и его помощников – работа, когда он провожает старый год и встречает новый. А встретить пред-

Клуб родителей Детки.kz | Декабрь 2017 | www.detki.kz стоящий год нужно как положено – с подарками, ярко и весело! Пусть Дед Мороз трудится раз в год, зато очень много и качественно, ни про одного малыша не забывает. Если бы праздник Нового года отмечали и летом, и осенью, и весной, то он всем давно надоел бы и не казался таким долгожданным.

Загадки про Деда Мороза

С Новым годом поздравляя, Ёлку пышную зажжет, Ребятишек забавляя, Встанет с ними в хоровод. Дружно мы его встречаем, Мы большие с ним друзья… Но поить горячим чаем Гостя этого нельзя! (Дед Мороз) Диана Маратова

*** Наши окна кистью белой Ночью он разрисовал. Снегом полюшко одел он, Снегом садик закидал. Разве к снегу не привыкнем, Разве в шубу спрячем нос? Мы как выйдем да как крикнем: – Здравствуй, … (Дедушка Мороз) *** Мы весной его не встретим, Он и летом не придет, Но зимою к нашим детям Он приходит каждый год. У него румянец яркий, Борода как белый мех, И забавные подарки Приготовит он для всех.

Детки Новый год

Квартира как игровая: чем занять детей в праздники С появлением малыша квартира становится не только безопасной, но и максимально удобной для нового члена семьи. Сглаживаются острые углы, закрываются розетки, крепко закрываются дверцы шкафа с интересным содержимым. Но дети чаще всего изобретательнее нас: стоит маме отвернуться по хозяйству, как они легко находят то, что, казалось бы, спрятано под семью замками. Поэтому не теряют своей актуальности вопросы: как сделать так, чтобы малыши находили то, что нужно нам, а не им? Чем занять детей во время предновогодней суеты, на которую тратится еще больше сил и времени? Что делать тем мамам, чьи дети не ходят в детские сады, развивающие центры, а остаются дома? Ответ один – превратить квартиру в игровую!

Дело даже не в деньгах «Где взять столько денег?» – спросите вы. А дело даже не в них. Необязательно приобретать огромные палатки-коридоры, специальные игровые комплексы и сухие бассейны. Еще никто не отменял экологически чистые поделки в стиле hand made и подручные домашние средства. Конечно, можно посадить ребенка перед телевизором и смело заниматься своими делами, но продвинется ли он таким путем в своем развитии? Нет. Страдать по поводу того, что у вашего малыша нет иного хобби, кроме просмотра мультфильмов или игровой приставки, будет бессмысленно – сами приучили. Потратив силы на оборудование квартиры как игровой, где ребенку будет интересно, вы сможете найти свободное время на то, чтобы привести в порядок и ее, и себя.

Игровое пространство Что будет интересно вашему ребенку? Ответ на этот вопрос лучше всего знают сами родители. Одни детки рисуют на любой горизонтальной и вертикальной поверхности, которая попадется им на глаза, другие целый день мастерят из конструкторов, третьи бегают и прыгают. Мы предложим вам несколько вариантов для разного типа детей. Что же выбрать? Решать вам!

Клуб родителей Детки.kz | Декабрь 2017 | www.detki.kz искать, теми же стрелочками. Так игра превратится в настоящие поиски сокровищ.

Зал или спальня В однокомнатных квартирах эти комнаты часто совмещены в одну. Как оборудовать в такой комнате место для ребенка?

3. Творческая зона. Она может быть

не только за рабочим столом, но и повсюду, ведь у творчества, как и у его самых лучших представителей – детей, нет границ. Купите большие листы ватмана и развесьте их по дому в открытых для ребенка местах. Рядом можно повесить мягкие органайзеры с канцтоварами, чтобы не отбить у ребенка внезапное желание порисовать из-за отсутствия карандаша рядом. Ваш малыш уже начал запоминать буквы и цифры? Повесьте плакаты с алфавитом или цифрами с изображением птиц, зверей. Просите малыша, например, пока моете пол или вытираете пыль, рассказать, что он видит на картинках. Можно составлять по картинкам рассказы или называть все цвета и детали на них. Плакаты можно постелить и на пол – так деткам удобнее рисовать пальчиковыми красками или заниматься лепкой. Для таких целей хорошо обзавестись моющимся ковриком или специальной клеенкой, а вот ковер желательно убрать хотя бы на время творчества. На полу можно расстелить специальную дорожку из игрушек или цветных кружков и передвигаться только по ним.

1. Рабочий стол. Все дети любят ма-

ленькие стулья, столики и диванчики. Согласитесь, что вся мебель в вашей квартире, ну за исключением детской кроватки и стульчика для кормления, сделана для взрослых. Нет необходимости покупать целый мебельный гарнитур, но детский стульчик со столиком приобрести необходимо. Рынок детской мебели богат и разнообразен. К тому же аналогичный, но уже не новый товар можно приобрести через сайты, где люди выставляют на продажу почти за бесценок ненужные им вещи. Здесь нет ничего зазорного: когда вырастет ваш малыш и не станет помещаться за детским столом, вы поступите так же, если не отдадите вещь бесплатно. За своим столом ваш малыш приобретет первые навыки письма, рисования, лепки. Сделайте стол призывом к творчеству: поставьте в стаканчик (небьющийся, конечно) карандаши, положите на стол листы бумаги, мягкий пластилин, формочки для него. То, что бросается в глаза, вряд ли останется без внимания ребенка. Только вот настаивать на занятиях не следует – оставьте это школе, дома все должно быть в удовольствие. Если ваш малыш больше тяготеет к строительству и инженерному делу, нежели к искусству, оставьте ему на том же столе конструктор. Обратите внимание на то, что чем меньше ребенок, тем крупнее должны быть детали, ведь стоит вам отлучиться на кухню, как какой-нибудь строительный блок может оказаться во рту или в носу у малыша.

4. Я в домике! Все дети, как и кошки,

очень любят ограниченное пространство, маленькие домики, в которых можно прятаться или играть. Можно приобрести детскую палатку и на пару часов «потерять» там ребенка, а можно сделать такую из большой коробки. Вспомните себя в детстве: неужели вы не строили дома или поезда из стульев, подушек и одеял? Главное, чтобы стулья под весом одеял не упали на ребенка.

2. В поисках игрушек. На полках

5. У ёлки. Чаще всего новогодний празд-

шкафов, которые находятся на уровне рук и глаз ребенка и в открытом доступе для него, поместите разные игрушки, а на дверцах шкафов яркие стикеры, направляющие к ним: например, «Найди меня!» или стрелочки в виде руки. Чтобы ваш годовалый малыш не съел их сразу же после отклеивания, можно покрыть стикеры ламинацией или закрепить скотчем. Можно усложнить задачу: часть предметов от одной игрушки положить в один шкаф, часть – в другой, указав направление, где их

ник отмечают именно в зале, где обычно ставят зеленую красавицу. Не надейтесь, что запрет «Нельзя!» остановит вашего маленького исследователя, поэтому ёлку следует укрепить как следует, а игрушки выбирать небьющиеся и безопасные. Рассадите возле ёлки игрушки, устройте под ее пышными ветками маленький новогодний городок с искусственным снегом, разными украшениями и снежинками. Екатерина Копылова

Детки Психология

Мечтать не вредно! Представьте, что перед вами находятся две чаши весов. И на одной из них находится ваш жизненный успех с деньгами, признанием, материальными благами и высоким уровнем комфорта, а на другой – ваше счастье с океаном удовольствий, впечатлений, общения с близкими и просто значимыми для вас людьми. Что вы выберете? Если условиться, что оба варианта выбрать нельзя, вам предстоит нелегкий выбор. Ведь вы взрослый человек, и вам в жизни приходится не только заботиться о том, чего вам хочется, но еще и помнить о том, что и кому вы должны… 60

Клуб родителей Детки.kz | Декабрь 2017 | www.detki.kz

Юлия Магомедова, детский и семейный психолог, член Ассоциации детских психиатров и психологов России

Для чего мечтать А теперь давайте перемотаем время вашей жизни на некоторое количество лет назад – во времена вашего детства. В то время, когда перед вами не стояло никакого выбора между счастьем и успехом. В то время, когда вы заботились только о своем удовольствии. Ну как заботились – в основном просили, ныли, хитрили, старались, чтобы ваша неудержимая фантазия реализовывала все новые и новые способы получения от жизни удовольствия. Да, про каждого человека можно сказать, что он родом из детства. В детстве у человека закладывается куча привычек, навыки общения, формируется отношение к жизни. А еще детство – это пора, когда в голове ребенка, как праздничные свечки, вспыхивают желания и мечты… А вы когда-нибудь задумывались о том, для чего ребенку нужны его мечты? Какую функцию они несут в себе? К чему подталкивают? Чем помогают малышу (как и вам когда-то)? Начнем с того, что мечта – это не просто большая или очень желанная цель, которая озаряет сознание ребенка и исчезает среди мириад себе подобных. Мечта – это отражение стремления малыша к новому и необычному. А это, на минуточку, основной локомотив обучения ребенка всем тем вещам, о которых ему нужно узнать про жизнь. Любого ребенка патологически тянет ко всем тем местам, которые он еще не познал. Его челюсть так и норовит отвиснуть от непрекращающегося потока впечатлений. Мечта – это способ ребенка расширять границы своих возможностей. …О чем мечтают дети? Съесть килограмм конфет, получить на день рождения вагон кукол или машинок, побывать в незабываемых местах… У них миллионы и других – ярких и порой взаимоисключаю-

щих – желаний. Но вот что занимательно. Пусть реализуются далеко не все мечты, но многие из них ребенок вынашивает и даже пытается что-то делать, чтобы их реализовать. И так закладываются жизненно необходимые навыки и умения будущего успешного человека. А еще мечта – это способ ребенка победить свои страхи. Ведь в каждой мечте есть доля риска, а весь мир ребенка (хотя, что там греха таить, и взрослого тоже) наполнен всяческими опасностями. И когда ребенок пытается реализовать свою мечту, ему постоянно приходится желать что-то и делать выбор между опасностью (свалиться, удариться, что-то сломать или разбить и т.п.) и выгодой от реализации своего хотения. И каждый раз, когда чаша весов склоняется в пользу риска, ребенок становится сильней и опытней.

Как мечтать А теперь задайте себе вопрос: а мечтаете ли вы? Или же ваши мечты уступили место рациональным, последовательным и логичным целям? Нужно сделать вот это. А еще это. И вот это. Тогда я получу закономерный результат. Эффективно, не спорю. Но сколько сил приходится тратить на то, чтобы все свои жизненные цели реализовать! А детей ведут за собой их мечты. Они вызывают стойкий приток внутренних сил – и ребенок, словно заведенный, пробует мир на вкус. Когда же взрослые люди перестают мечтать? Тогда, когда они чего-то добиваются. Тогда, когда приходится думать только о хлебе насущном. Тогда, когда окружающие постоянно призывают к материальному последовательному мышлению. Тогда, когда все вокруг старательно ведут себя серьезно. И тогда тяга привлекать приключения на свою пятую точку постепенно испаряется. И в то же время каждый Новый год, на дне рождения, на свадьбе,

Детки Психология на Хэллоуин или в День всех влюбленных (или в любую «вашу дату») Вам наверняка хочется чего-то волшебного. А иначе как можно объяснить то, что люди год за годом оставляют подарки под ёлкой друг для друга? Рисуют или делают коллажи, посвященные своим картам желаний? Подбирают себе маскарадные костюмы? Или банально загадывают желания, пока куранты бьют 12 раз? Так, может быть, не стоит так уж решительно отвергать то хорошее, что несут в себе детские мечты? И прямо сейчас взять и помечтать! Да, это может оказаться непросто, ведь навык управляемого мечтания во многом у взрослого утрачен. Но попробовать стоит. Готовы? Тогда определите любое ваше желание или цель. Например, желание отдохнуть или хорошо провести выходной. То есть с момента старта ваших мечтаний совершенно не обязательно начинать с чего-то глобального. И откажитесь от логики как таковой. В детских мечтах ее просто нет. Зато есть полет фантазии и искренняя вера в то, что все возможно. Вот этим и займитесь. Прямо сейчас представьте, что все возможно! Вообще все! В семье, в работе, в увлечениях и развлечениях, да где угодно. Чтобы не быть слишком серьезным, ткните пальцем в первую попавшуюся сферу вашей жизни и начните о ней мечтать. Для этого вам стоит сразу же отмести все мысли о том, чтобы ваша мечта была правильная или приличная. Пусть она будет такой, какая придет вам в голову. Без купюр. Без приглаживания и прихорашивания. Без оценки степени ее «умности» и «взрослости».

устают от рутины и шаблонов. Вот и вы прямо сейчас попробуйте представить удовольствие вашей мечты самым неожиданным образом, который только придет вам в голову. А еще нужно представить то, как ваша мечта оживает. Ее можно представить как на картинке. Ее можно мысленно смотреть как фильм. Можно смотреть со стороны, будто вы сторонний наблюдатель. Или режиссер, который снимает фантастический фильм. Теперь мысленно добавьте в ваши мысли ярких и буйных красок. Даже если вам кажется, что ваша мечта достаточно яркая, все равно добавьте туда яркости. Это важно. Ведь в детстве и конфеты были вкуснее, и деревья выше, и жевательная резинка надувалась в огромные шары. И еще. Как только что-то пришло вам в голову, совершенно обязательно отнеситесь к этому максимально несерьезно, насколько вы вообще на это способны. Ведь ребенок верит в мечту, но не планирует ей заниматься с 19.00 до 19.30. Так и вы. Побудьте некоторое время в состоянии мечты. Ведь в чем заключается самое главное отличие мечты от цели? Это даже не нужно формулировать – это нужно почувствовать. И вы это поймете тогда, когда сформулируете свою мечту. Нет, стоп. Не поймете, а почувствуете. То, что с вами будет, это не логика и не разум, это будет букет чувств от воодушевления до азарта! Хотите этого – мечтайте, фантазируйте, представляйте! Поймете, что ваша мечта реальна? Тогда стре-

Как только что-то пришло вам в голову, совершенно обязательно отнеситесь к этому максимально несерьезно, насколько вы вообще на это способны. Ведь ребенок верит в мечту, но не планирует ей заниматься с 19.00 до 19.30. Так и вы. Побудьте некоторое время в состоянии мечты. Не слишком многое лезет в голову? Тогда вам нужно стать на минутку отчаянным эгоистом. И не думать ни о ком, кроме себя. Вообще ни о ком. Только о себе. И о своих впечатлениях и удовольствии. А еще вам стоит подумать о том, какие новые ощущения вам хотелось бы испытать. Дети постоянно думают о чем-то новом и необычном. Они быстро

митесь ее поскорей реализовать в своей жизни. Не намечайте себе планы и не откладывайте реализацию на завтра. Сделайте один шаг к своей мечте сегодня – и заряд бодрости и позитива вам гарантирован вне зависимости от того, насколько вы приблизились к ее осуществлению в вашей жизни. Не ждите чуда, чудите сами…

Клуб родителей Детки.kz | Декабрь 2017 | www.detki.kz

Детки Здоровье

Вред от компьютера:

есть он или нет?

Жизнь современного человека невозможно представить без компьютера. Им пользуются везде – дома, на работе, в метро, на улице... Его используют как взрослые, так и дети. И если для нас, взрослых людей, компьютер до сих пор остается чем-то сродни чуду, то для наших детей, которые родились в XXI веке, они не являются диковинкой, для них это обычная вещь, как игрушка или книга. Да, компьютер – вещь интересная, увлекательная, с безграничными возможностями. Но не оказывает ли он отрицательное воздействие на здоровье ребенка? Не таит ли скрытую угрозу? Родительские страхи не беспочвенны. Раньше, когда компьютеры только появились, основные опасения вызывали излучение от монитора, возможный удар электрическим током и т. п. Но сейчас, спустя несколько десятилетий после появления первого ПК, компьютеры оснащены максимальными средствами защиты от подобных воздействий. И сейчас главная угроза (она же и польза) от компьютера – его всепоглощающая увлекательность. 64

Клуб родителей Детки.kz | Декабрь 2017 | www.detki.kz

влекаясь компьютером, дети забывают соблюдать простые правила, способные свести к минимуму отрицательное воздействие компьютера на здоровье (снижение зрения, искривление позвоночника, психологическая зависимость от компьютера). Поэтому, приобретая эту, бесспорно, нужную вещь для ребенка, родители должны помнить, что вся ответственность за здоровье своего чада ложится на их плечи.

компьютер в этом возрасте помогает развивать память, внимание, логическое и абстрактное мышление. Детские компьютерные игры способны научить ребенка принимать решения самостоятельно. Кроме того, игры позволяют научиться переключать внимание с одного объекта на другой. В начальных классах у детей могут проявляться творческие способности. И их развитию может помочь компьютер. В зависимости от индивидуальных особенностей ребенка с помощью компьютера могут формироваться навыки рисования, изучаться иностранные языки и т. д. А знакомство с Интернетом поможет школьникам в поиске необходимой информации.

Нужен ли компьютер маленьким детям? Ответ однозначный: детям дошкольного возраста собственный компьютер не нужен. Дошколятам для нечастого пользования компьютером будет достаточно компьютера родителей. Ведь что им нужно от компьютера? Да, игры для маленьких, преимущественно представленные пазлами, раскрасками. Дети в возрасте, приближающемся к школьному, в компьютере могут найти обучающие компьютерные программы, помогающие овладеть чтением и счетом. Но надо помнить: как бы хороши ни были компьютерные игры, детям дошкольного возраста лучше будет играть в обычные настольные игры. Играя в компьютерные игры, дошкольник может «подсесть» на них, у него может развиться зависимость от этих игр. Кроме того, компьютерные игры часто имитируют игры на бумаге, тем самым отталкивая ребенка от обычного письма и рисования. Распространенное мнение о том, что компьютерная мышка развивает мелкую моторику рук, не имеет ничего общего с действительностью.

В использовании ребенком компьютера необходимо соблюдать меру. Иначе польза, которую школьник получает от него, превратится в настоящее зло. Доказано, что недолгое пребывание за монитором способствует концентрации внимания, а вот чрезмерно долгое пребывание, наоборот, снижает концентрацию. Поэтому необходимо строго ограничивать время пребывания ребенка за компьютером. В этом вопросе родителям важно проявлять настойчивость и последовательность. Многим родителям нравится, что их малыш подолгу сидит за компьютером, тем самым предоставляя им возможность заниматься своими делами. Это неправильно. При планировании детского режима нужно строго определить время для выполнения домашнего задания. А в оставшееся от занятий время можно позволить ребенку посидеть за компьютером. Для каждой возрастной категории существует временной лимит пребывания за компьютером. Для детей до 6 лет он составляет 20 минут, и не каждый день, а через день. Семилетним уже можно продлить это время до 30–40 минут в день. Начиная с 9–11 лет дети могут находиться перед компьютером без ущерба для своего здоровья 1–1,5 часа в день.

Компьютер и дети младшего школьного возраста Вот и пришло время вашему малышу идти в школу. И в этот период (7–8 лет) дети начинают осознанно просить купить компьютер. В этом возрасте ребенку уже можно купить ПК. Школьникам младших классов компьютер поможет овладеть определенными навыками и принесет вполне ощутимую пользу. По данным психологических исследований,

Наиболее вероятная проблема, которая может подстерегать ребенка при длительном пользовании компьютером, – снижение зрения вследствие значительной нагрузки на глаза. Вслед за зрительным появляется физическое и психологическое утомление.

Детки Здоровье Чтобы снизить негативное влияние компьютера на зрение ребенка, необходимо правильно настроить монитор (отрегулировать контрастность и яркость) и на рабочий стол компьютера установить изображение мягких тонов, чтобы глаза ребенка ощущали комфорт. Большое значение для зрения имеет частота обновления экрана. Она должна быть приближена к максимальному значению (100 герц и более).

одиночества, невнимания родителей. Таким детям тяжело общаться со взрослыми, и компьютер является для них своеобразной отдушиной. Если компьютер для ребенка просто сильное увлечение, не связанное с уходом в себя, то можно попытаться отвлечь его другим занятием. Например, спортом, различными хобби. Идеально было бы отвлечь ребенка от компьютера чтением. Хотя в компьютере много полезной информации, книгу он заменить не может.

Гимнастика для глаз очень важна для сохранения зрения при пользовании ребенка компьютером. Нужно научить малыша делать ее в перерывах.

Нужно также следить за тем, насколько качественную информацию черпает ребенок из Интернета. Интересуйтесь, какие сайты чаще всего посещает ребенок. Если это сайты с негативным содержанием, способным повлиять на психику, это повод для серьезного разговора с ребенком, однако помните, что беседовать нужно без угроз, давления и нравоучений. Просто расскажите ему правду о вреде тех или иных сайтов. Если быть честным с ребенком, то он наверняка поймет свою неправоту и сделает соответствующие выводы.

Но бывает и так, что, несмотря на все меры предосторожности при пользовании компьютером, ребенок все же устает. Тогда нужно задуматься над тем, правильно ли организовано его рабочее место.

Обустраиваем рабочее место ребенка Для того чтобы компьютер приносил ребенку пользу, необходимо правильно организовать его рабочее место. Оно должно быть хорошо освещено. Но нельзя ставить лампу возле компьютера так, чтобы блики от нее попадали на монитор. Компьютер должен стоять на столе, подходящем ребенку по росту. Ноги ребенка должны стоять на полу или подставке для ног, а не болтаться. Спина должна быть выпрямлена, а голова поднята. Монитор должен находиться несколько ниже взгляда ребенка, на расстоянии 70 сантиметров от его глаз.

Итак, при разумном подходе компьютер способен принести вашим детям только пользу. Так, сидя за компьютером, ребенок учится обращаться с техникой, понимать некоторые технические нюансы, которым даже может обучить своих не столь «продвинутых» родителей. Кроме того, научившись основам программирования, подросток сможет открыть свой проект и сам зарабатывать деньги. Эти навыки пригодятся ему в будущем.

В комнате, где ребенок пользуется компьютером, должны ежедневно проводиться влажная уборка и проветривание. Было бы очень полезно разместить в комнате с компьютером аквариум и комнатные растения.

Для ребенка сегодня иметь собственный компьютер – это уже необходимость. Не в наших силах остановить технический прогресс, с плодами которого наши дети знакомятся первыми. И новые умные машины – компьютеры, предназначенные для облегчения жизни человека, могут принести много пользы. Но для того чтобы компьютеры не стали врагами для наших детей, мы, взрослые, должны рассказывать им о пользе и возможном вреде этой умной техники. Нужно чаще разговаривать с детьми, понимать их и разделять их интересы.

Если ребенка не оторвать от компьютера Зачастую бывает, что ребенка никаким способом невозможно отвлечь от компьютерных игр. Чаще всего в этом виноваты родители. Подростки, проводящие много времени за компьютером, уходят в себя из-за недопонимания взрослых,

Олег Иноземцев, врач-диагност, педиатр

Клуб родителей Детки.kz | Декабрь 2017 | www.detki.kz

Детки Воспитание

Девочки и мальчики:

разница в воспитании «Ну ты же девочка! Веди себя прилично!», «Дерешься, как мальчишка!», «Что ты плачешь, как девчонка?». Знакомые всем слова, не правда ли? Как часто мы слышали их в детстве! И это неудивительно, ведь издавна считалось, что мужчина должен быть сильным и смелым, защитником семьи, а женщина – хрупкой и слабой, создающей домашний уют. Но в наш век все переменилось. Сплошь и рядом мамы занимают руководящие посты, управляют автомобилями, а папы берут декретный отпуск и сидят дома с детьми. На смену старым стереотипам пришло равенство полов, а с ним – и актуальный вопрос: как теперь воспитывать детей? Чему учить мальчиков, а чему девочек? Или половые различия вовсе не важны? 68

Клуб родителей Детки.kz | Декабрь 2017 | www.detki.kz по возрастному. Поэтому если ваша дочка требует танк, отвергая куклу, а сын просит купить ему утюг, не удивляйтесь. Это абсолютно нормально и даже похвально. Нередко знаменитыми поварами, модельерами и педагогами становятся именно мужчины, немало изобретателей, инженеров и пилотов среди женщин. Зачастую родители предпочитают не заморачиваться и покупают детям разные гаджеты. Это не совсем правильно. Конечно, общение с техникой развивает, однако виртуальные игры не научат ребенка, как вести себя в обществе, не заложат первые основы дружбы и совместной деятельности. Традиционные игрушки все-таки нужнее и важнее.

Семья и общество Есть такой закон: чем выше экономическое развитие страны, тем выше и уровень жизни. Как следствие, унисекс – равенство полов. Нет особых различий в поведении, привычках, а иногда и во внешнем виде. Такова современность. Но стоит ли всегда следовать ее законам, игнорируя правила этикета, обычаи и традиции? Все-таки многие из них проверены временем. Разве мальчик, пропустивший девочку вперед, не достоин уважения? А девочка, накрывшая стол для гостей, не заслуживает восхищения? Уважение к старшим и друг к другу, элементарная вежливость и толерантность по отношению к другому полу, национальности, религиозным взглядам – вот те основные качества, которые мы так ценим в других людях и хотим видеть в своих детях. Конечно, в каждой семье есть свои правила воспитания. Времена, нравы и социальные роли меняются, но правила этикета будут в моде всегда.

Особенности психофизиологии Все мы разные, но есть в нас что-то общее, заложенной матерью-природой. Несмотря на равные права и обязанности, девочки физически слабее мальчиков. Это факт. И именно девочки в будущем станут вынашивать и рожать детей. Это биология. Физические различия нередко определяют психологический подход, что многое объясняет. Раз женщины – главные хранительницы генотипа и могут рождать себе подобных, то чаще всего у них нет нужды самоутверждаться и делать головокружительную карьеру. Среди карьеристов и руководителей женщин меньше, чем мужчин. К тому же мужчины с детства привыкли совершать активные действия, тогда как женщинам лучше удается строить отношения. Вот поэтому мальчики с детства хотят большей самостоятельности и доверия, а девочки – заботы и внимания. Но это еще не самые главные их отличия. Поэтому мы предлагаем краткую памятку, предложенную психологами и педагогами. В основе исследования – многолетний опыт наблюдения, физические и психологические особенности развития детей. Конечно, результаты усредненные, ведь каждый ребенок – индивидуальность, многое зависит и от склада характера, и от обстановки в семье.

Игрушки и их предназначение Кстати, о моде. Коснулась она и детских игрушек. Сегодня их превеликое множество. При таком выборе можно легко растеряться. Руководствуйтесь принципом полезности. Ведь игрушки не только средство воспитания и развлечения. Они учат малышей общаться друг с другом, входить в определенные роли, которые они будут играть в обществе. Играя в куклы, девочки учатся быть матерями, вырабатывая важные для них качества – заботу, нежность и ласку. Играя в машинки или в войнушку, мальчики представляют себя защитниками, учатся принимать решения и отвечать за свои поступки. Детей трудно заставить во что-то играть, если им неинтересно. Получается, что психофизиологические особенности всетаки имеют место быть, даже в играх. Но это не значит, что одни игрушки для мальчиков, а другие для девочек. Некоторые психологи утверждают: до 5 лет не должно быть деления игрушек по половому принципу, разве что

Детки Воспитание

Авторитет родителей

Девочка

Многие современные семьи совсем не похожи на те, что были 20 лет назад. Сегодня мама и папа работают наравне, а потому логично делить напополам и домашние обязанности. Тем более если живут они в квартире, а не в частном доме. И это правильно. Ведь есть разница – мыть посуду каждый день или поменять кран раз в год? Правильное распределение домашних обязанностей есть залог семейного благополучия, ведь нередко именно быт рушит многие семьи. Нет ничего зазорного в том, что папа моет посуду или готовит завтрак, если мама работает не меньше его. На собственном примере показывайте, что нет «плохого» труда. Любой труд нужно уважать. Важно уважать решение папы, если он сидит дома с детьми, решение мамы, которая хочет добиться продвижения по службе. Верна поговорка: «Все начинается с семьи». Если отец считает, что женадомохозяйка ничего не делает, «сидит на шее», то и у ребенка сложится такое же отношение, сначала к маме, потом к своей собственной жене. С уважения в семье начинается и уважение к себе и к людям.

• Предложение помощи расценивает как заботу. Получая ее, девочка преодолевает страхи и проблемы, не замыкается в себе и остается открытой миру. • Нуждается в том, чтобы окружающие понимали ее чувства и желания. Встречая непонимание, девочка зачастую теряет интерес к тому, чем занимается, будь то танцы или японский язык. Но не всегда. Бывает и так, что увлечение становится смыслом жизни. • Развивает в себе мужские качества, подавляя слабость и ранимость, если не получает должной заботы и помощи. • Хорошо ориентируется в деталях и мелочах. У девочек развито так называемое ближнее зрение, им свойственна точность и наблюдательность, они способны запоминать события мозаично и заниматься нескольким делами сразу.

Мальчик

Помните о том, что незаменимые помощники в воспитании – это любовь, забота и понимание. Они универсальны для всех – и для девочек, и для мальчиков.

• Предпочитает действовать самостоятельно. Пусть плохо – зато сам. Добиваясь своей цели, мальчик приобретает чувство собственного достоинства.

Екатерина Копылова

• Нуждается в доверии больше, чем в заботе. Излишняя опека лишает мальчика чувства уверенности в себе. • Без мотивации к действию теряет интерес к тому, чем занимается, становится вялым, безынициативным, угрюмым. Если мальчик доставляет родителям радость и гордость, то это служит ему мотивацией к действиям, стремлением закрепить этот успех. • Хорошо ориентируется в пространстве. У мальчиков развито «дальнее зрение», умение видеть цель и следовать ей одной, не обращая внимания на детали.

Иллюстратор: Наталия Роденко

Детский уголок

Веснушка.

Подарок для Деда

Мороза

Ищите нас в App store

Клуб родителей Детки.kz | Декабрь 2017 | www.detki.kz

еснушка – это маленькая белочка. Она живет в доме на большом старом дереве с мамой, папой и старшим братом. Характер у нее бойкий, и в голову ей часто приходит множество интересных мыслей и потрясающих, как ей кажется, идей. К тому же Веснушка фантазерка и выдумщица. Может быть, поэтому она постоянно попадает во всякие истории, а если не попадает, то попросту их выдумывает. С того дня, когда Веснушка в первый раз увидела снег, прошло уже много времени. Снег выпадал еще не раз и даже не два. В этом году его было необычно много. Приближался канун Нового года. – Ну вот, – сказала мама, хлопоча на кухне, – завтра вечером мы будем отмечать самый замечательный праздник в году. Будут вкусное угощение, танцы, хороводы и игры. В каждом дворе зазвучат песни, начнется веселье, и Дед Мороз подарит всем подарки. Мама, не жалея красок, расписывала, как будет чудесно всем вместе украшать комнаты и справлять праздник. Для Веснушки это был самый первый Новый год, поэтому она немного волновалась, не могла усидеть на одном месте и говорила без остановки, задавая массу вопросов. – Мама, а кто это такой Дед Мороз? Он чей-то дедушка? А чей? А как ты думаешь, если, скажем, Дед Мороз попадет под дождь, что тогда будет? Он растает или дождик сразу превратится в лед? А почему Дед Мороз всем дарит подарки? Он, наверное, очень богатый, если всем может подарить все, что они хотят. А как он узнает о мечтах детей? Он что, следит за нами? – Нет, дорогая, думаю, что не следит. Дети пишут ему письма, а потом, он же добрый волшебник, – отвечала мама улыбаясь.

– Знаешь, доченька, я думаю, что у Деда Мороза нет времени нежиться на солнышке, – ответила мама. – Почему это нет? Ты же говорила, что он разносит подарки один день в году. А что он делает остальное время? – А остальное время он готовится к этому единственному дню. Говорят, он живет на далеком Севере, в большой ледяной избе. А помогают ему в его работе белые медведи, северные олени и всякие сказочные существа. – А он что, не отдыхает никогда? И на песочке не греется? – Так он же Мороз! Ему нельзя греться, растаять может. – Ой, как жалко его. Грустно быть волшебником, когда столько всего нельзя – ни плавать, ни загорать... Мама, а малину ему кушать можно? Как ты думаешь? – Думаю, можно. А ты почему спрашиваешь? – Да так просто, – ответила Веснушка и задумалась. Потом взяла с собой карандаши, альбом и тихонько отправилась в свою комнату – творить. Когда уставшая от праздничных хлопот мама, уложив всех спать, заглянула в комнату, ее внимание привлекло то, что стояло под елкой. Она подошла и постаралась рассмотреть. На листочке был нарисован Дед Мороз в красной шубе. Он лежал на острове под пальмой и улыбался. На рисунке было коряво написано: «Дед Мороз, я хочу, чтобы у тебя тоже был праздник. Это малина – подарок для тебя. С Новым годом! Веснушка». Под елкой стояла банка со свежей малиной с сахаром. Мама тепло улыбнулась и положила рисунок рядом с подарком Деду Морозу. Ирина Маханова

– Вот здорово! Я думаю, что быть волшебником так весело. Захотел, скажем, малины или погреться зимой на теплом песочке под солнышком – и раз! – ты уже в какой-нибудь жаркой стране. Лежишь себе, ешь ягодки...

Детки В мире

Чили

В этой солнечной стране выращивают все известные нам фрукты: авокадо, виноград, папайя, банан, киви, ананасы... Пожалуй, даже сладостей не надо! Но маленькие чилийцы такие же, как и дети во всем мире. Они любят сладкое, игры и мультфильмы. А вот система образования и воспитания здесь особенная, с привкусом местного колорита. Дети в Чили ценятся превыше всего, аборты запрещены без исключений, а образование самое длительное среди стран Латинской Америки – 12 лет. Кроме того, живописная природа, загадочная архитектура и прекрасные возможности для альпинизма и горнолыжного спорта делают эту страну привлекательной для людей со всех уголков света. А значит, и чилийцам есть на что посмотреть, а не только себя показать. 76

Иллюстратор: Наталия Роденко

Дети мира

Клуб родителей Детки.kz | Декабрь 2017 | www.detki.kz лийские женщины сегодня активные, свободные и в то же время верные семейным ценностям. Маленьких чилийцев учат уважать старших с раннего возраста, почитать родителей. Последние же стараются проводить с детьми все свободное время, отдыхая в парках или зонах отдыха.

Образование Уровень грамотности в Чили достаточно высокий. На сегодняшний момент в Чили получают образование 99,7% детей. Согласно Конституции каждый гражданин Чили имеет право не только на получение образования, но и на преподавание. Однако частные учебные заведения требуют полного соответствия стандартам. Как было упомянуто, образование здесь длится 12 лет. Первая ступень – дошкольное образование, которое не является обязательным. И все же детские сады принимают малышей уже в возрасте 85 дней и до 6 лет. За работой дошкольных учреждений тщательно следит особый орган – Национальный совет по детским садам. Есть как государственные, так и частные сады и развивающие центры. Основная задача таких учреждений – общее, гармоничное развитие ребенка, ознакомление его с окружающим миром, побуждение к общению. В школы чилийские дети идут в возрасте 6–7 лет, где и начинается их тернистый, но такой интересный путь к знаниям.

Здесь распространены шумные званые вечера, особенно на праздники. Дни рождения малышей устраивают по-особенному, с большим размахом, приглашая друзей из детского сада или ребятишек, живущих по соседству. Обычно такие мероприятия проходят во дворах, на свежем воздухе, с играми и конкурсами. Все-таки это праздник ребенка, а не их родителей, не правда ли? Говоря о чилийской семье, уместно привести показатель индекса счастья: 74% жителей этой страны считают, что на протяжении дня они испытывают больше положительных эмоций, чем отрицательных. Среди положительных эмоций названы ощущение спокойствия, радости, гордости за свои успехи, а также гордости за успехи детей и уверенность в их здоровье. Все-таки дети – это самое большое счастье.

Воспитание Семьи в Чили создают примерно в 25 лет, предпочитая, как и в Европе, жить отдельно от родителей. Однако бабушки и дедушки активно участвуют в воспитании внуков, всячески балуя их. Наверное, у всех пожилых людей есть такое правило: чем больше детей, тем крепче семья. Аборты в Чили запрещены на законодательном уровне, любое уклонение от закона рассматривается очень строго и с большим осуждением общественности. Но все же количество детей в семье зависит от доходов родителей. Поэтому неудивительно, что чилийцы принимают во внимание как законодательство, так и собственный бюджет при планировании малышей.

Культура Название страны, давшей, в свою очередь, название особому виду перца, имеет свою историю. На языке индейцев-кечуа, коренных жителей, сhile означает «холодный» или «предел». И понятно почему: именно здесь можно кататься на лыжах с июня по октябрь, когда в Европе в это время не сезон. В Чили очень развит спорт, поэтому многие ребята с раннего возраста посещают спортивные мероприятия и сами ходят в различные секции. Кроме красоты холодных заснеженных гор эта страна знаменита островом Пасхи с удивительными каменными изваяниями. А представьте восторг малышей, когда они узнают, что в поселениях пустыни Атаками индейцы строили жилища из камня и кактуса, а в южных долинах – из дерева и ила! Нередко школьники совершают экспедиции в те места, чтобы посмотреть на остатки жилищ.

Несмотря на традиционное воспитание, принятое у латиноамериканцев, женщины не только жены, матери и хранительницы домашнего очага, но и вполне независимые особы. Они могут занимать посты сенаторов, судей, министров и полицейских. Туристы, приезжая в эту страну, отмечают: чи-

Детки В мире Чили имеет разнообразный этнический состав: это и потомки европейцев (испанцы, итальянцы, немцы), и индейцы, и индейцыамара, и рапануйцы (население острова Пасхи). Страстная любовь к танцам и песням передалась чилийцам от испанцев, почитание старших, уважение традиций, рукоделие – от индейцев. И все-таки Чили считается самой европеизированной страной на континенте, даже кухня там похожа на европейскую. Одно из любимых лакомств детей – «эмпанадас», пирожки с начинкой из мяса, оливок или тунца.

Национальные игры Самые популярные игры маленьких чилийцев – «Посланец короля» и «Корзина с фруктами».

Посланец обращается к Синему, и снова завязывается диалог. Суть игры в том, чтобы каждый игрок с определенным цветом отвечал именно в такой последовательности и правильно. Если же он ошибается, долго думает или отвечает вне очереди, то дает за себя залог – какой-то предмет. Когда посланец поговорит со всеми участниками, начинается выкуп залога с помощью испытаний, которые задает им посланец.

«Посланец короля». Игроки ста-

новятся в круг. Лучше, если их будет не менее 10 человек. Игроки распределяют себе цвета: кому-то – желтый, кому-то – зеленый, кому-то – синий и так далее. Выбирают посланца короля. Он входит в круг и сообщает, что короля ограбили, а грабитель среди них. Завязывается диалог между посланцем и тем, чей цвет он назвал:

«Корзина с фруктами».10–12 игро-

ков садятся в круг на стульях, скамейках или на пол. Каждый игрок берет себе название одного фрукта (груша, ананас, банан). Выбирают покупателя-водящего. Он становится в круг. Игроки-фрукты спрашивают у покупателя: «Что ты купил?». Покупатель должен ответить: «Я пришел с рынка, купил апельсин и банан». Те игроки, чьи имена он назвал, должны обменяться местами, а покупатель – изловчиться и быстро занять место одного из них, пока они меняются. Если покупателю это удается, то оставшийся без места игрок-фрукт становится покупателем. Не правда ли, характерная игра для Чили – страны, в которой растут самые разнообразные фрукты?

Посланец: «Я пришел сказать, что король потерял золотое кольцо. Это кольцо у Красного». Красный: «У меня, сударь?» Посланец: «У тебя, сударь». Красный: «У меня нет его, сударь». Посланец: «А у кого оно?» Красный: «У Синего, сударь».

Екатерина Копылова

Клуб родителей Детки.kz | Декабрь 2017 | www.detki.kz

Срочная помощь детям Жаксылык Усенов Дата рождения: 11.11.2005 Место жительства: Астана Диагноз: дефект ткани верхней челюсти, носа, твердого неба после тотального некроза вследствие ишемии Стоимость лечения: 12 240 000 тенге 50 000 тенге на лечение Жаксылыка перечислил частный спонсор, пожелавший остаться неизвестным. Выражаем искреннюю благодарность. Жаксылык рос обычным ребенком, пока его не покусала собака. Помощь была оказана несвоевременно. В 3 года 9 мес. малышу поставили диагноз «лейкоз». С тех пор Жаксылык борется с этим недугом. Он уже перенес несколько операций, лучевую, химиотерапию. В ноябре ему предстоит поехать в клиникуг. Стамбул. Точная дата госпитализации уточняется. Обращение от бабушки Жаксылыка Обращаюсь к Вам вновь в надежде быть услышанной. Моя семья состоит из пяти человек, четверо из них инвалиды, я пенсионерка. Внук мой родился 11 ноября 2005 года, весом 3, 200 кг, рост 50 см. Рос и развивался нормально как все дети. В 3 года 6 месяцев его покусала собака, медицинская помощь своевременно не была оказана. С тех пор мы столько уже всего преодолели, но предстоит очередной этап. Мы должны быть в клинике KOC UNIVERSITY HOSPITAL г. Стамбул, Турция. Помогите, пожалуйста, Бог воздаст Вам за эту помощь!

Алишан Сулейманов Дата рождения: 07.12.2007 Место жительства: Иссык, Алматинская область Ориентировочная стоимость: 2 315 000 тенге Диагноз: ВПС, бакуспидальный аортальный клапан Алишану делали операцию на сердце в 2011 году, состояние улучшилось, но, к сожалению, оно стало вновь ухудшаться, было проведено зондирование. Отечественные врачи операцию не взялись делать и порекомендовали отправиться в российскую клинику. Дата госпитализации - ноябрь. Обращение Просим помочь нашему сыну Сулейманову Алишану . После рождения у ребенка обнаружили порок сердца, с вашей помощью ему уже делали операцию в России. Операция прошла удачно. Сейчас ему стало плохо, мы увезли его в Астану. Ему сделали зондирование, а по причине болезни сердца операцию приостановили. Пожалуйста, просим вас помочь оплатить операцию в России.

НАШИ КОНТАКТЫ: www.detdom.kz, тел. +7 (727) 267-66-46, 250-12-83, е-mail: miloserdie2006@rambler.ru, info@detdom.kz

Клуб родителей Детки.kz | Декабрь 2017 | www.detki.kz

Им уже помогли Абдулла Сакен Дата рождения: 29.07.2011 Место жительства: Астана Диагноз: ретинопатия недоношенных 5 ст. Ориентировочная стоимость лечения: 510 000 тенге Абдулла уже перенес 3 операции, но при его диагнозе этого оказалось недостаточно. Есть положительные результаты, но необходимо вновь ехать в российскую клинику. Мы очень нужны семье мальчика. 405 000 тенге на лечение Абдуллы перечислил частный спонсор, пожелавший остаться неизвестным. Спасибо огромное за вашу помощь! БЛАГОДАРСТВЕННОЕ ПИСЬМО ОТ семьи Абилкаировых Уважаемые сотрудники ОФ «Добровольное обшество Милосердие»! Выражаем огромную благодарность вам и всем спонсорам за оказанную нам помощь! У Абдуллы ретинопатия обоих глаз. После операции есть надежда, что сын будет видеть, это большая радость для нас! Мы всегда будем благодарны вам и всем, кто помогает нашему сыну. Желаем всем здоровья и процветания!

Александра Ворожейкина Дата рождения: 06.02.2014 Место жительства: Усть-Каменогорск Диагноз: ретинопатия недоношенных Ориентировочная стоимость операции: 1 000 000 тенге Сашенька родилась на 3 месяца раньше срока. На сегодняшний день малышка перенесла уже 7 операций. Родители борются за возможность малышки увидеть мир своими глазками. Каждый правильный шаг дает надежду на то, что Сашенька сможет видеть! 13 марта Сашеньке провели операцию в г.СанктПетербург, Россия, клиника ЛОГУЗ. Следующий этап операции провели 25 сентября. Все хорошо, Сашенька дома. Желаем девочке крепкого здоровья! Половину суммы для Саши перечислил частный спонсор. Спасибо ему огромное! БЛАГОДАРСТВЕННОЕ ПИСЬМО ОТ СЕМЬИ ВОРОЖЕЙКИНОЙ САШИ Пишу Вам слова благодарности, но бумага не может передать моих эмоций! Спасибо Вам за Вашу любовь и заботу к нашим детям! Благодаря Вам наши дети получают шанс на улучшение зрения. Вы помогли нам и случилось чудо! Глаз который не видел, снова видит! Пусть зрение у нас не как у здоровых детей, но мы видим, и это прекрасно! Все это благодаря Вам! Спасибо огромное Вам и тем людям, которые неравнодушны к чужим бедам, пока есть такие неравнодушные люди - есть надежда.

НАШИ КОНТАКТЫ: www.detdom.kz, тел. +7 (727) 267-66-46, 250-12-83, е-mail: miloserdie2006@rambler.ru, info@detdom.kz

Я ищу семью usynovite.kz − совместный проект Комитета по охране прав детей Республики Казахстан и фонда «Добровольное Общество «Милосердие». Создана открытая база данных детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей. Проект поддерживает АО «Самрук-Казына».

usynovite.kz

Василий Возраст - 14 лет Братья/сестры: есть Дополнительная информация: Василий спокойный, вежливый, добрый, аккуратный, целеустремленный, тактичный мальчик. Учится хорошо, старается всем помочь, задания выполняет вовремя и с удовольствием. Занимается в кружке по вокалу, играет в футбол. Заботится о своей сестре Валентине, 2001 г.р. Возможные формы устройства: патронат Орган опеки: Алматы

Даниил

Максим

Возраст: 10 лет Братья/сестры: нет Дополнительная информация: Даниил общительный, имеются лидерские качества, настырный, обидчивый мальчик. Учится хорошо, занимается в кружке по вокалу, по танцам. Принимает активное участие во всех мероприятиях детского дома. Обращаться: детский дом №1, г.Алматы, к Шатаевой Акмарал Баубеккызы. Адрес: г. Алматы, мкр. Орбита-3, дом 27. Телефон 8 (727) 254-53-00. Возможные формы устройства: патронат Орган опеки: Алматы

Возраст: 10 лет Братья/сестры: есть Дополнительная информация: Максим общительный, спокойный, трудолюбивый, аккуратный, доброжелательный мальчик. Учится хорошо, уважительно относится к старшим. Порученные задания выполняет во время и с удовольствием. Ходит в кружок по вокалу, домбре. Активно участвует во всех мероприятиях детского дома. Обращаться: детский дом №1, г. Алматы, к Шатаевой Акмарал Баубеккызы. Адрес: г. Алматы, мкр. Орбита-3, дом 27. Телефон 8 (727) 254-53-00. Возможные формы устройства: патронат Орган опеки: Алматы

Звоните нам на номер 1414 (звонок бесплатный) 82

Клуб родителей Детки.kz | Декабрь 2017 | www.detki.kz

Возможно ли помолодеть мгновенно на 10 лет?!

На правах рекламы

На этот вопрос ответит Зауреш Баязидовна Жумабекова, пластический хирург высшей категории, сертифицированный член ОПРЭХ (клиника пластической хирургии и эстетической медицины «Tiffany Plaza», Алматы). Рано или поздно в жизни каждого человека наступает момент, когда возрастные изменения приобретают массовый характер — кожа теряет эластичность и обвисает, овал лица «оплывает», брови, веки и уголки глаз опускаются. В этом случае отдельные улучшения не дают желаемого эффекта. Именно поэтому после 40 лет мы рекомендуем сделать комплексную подтяжку лица (фейслифтинг). Скажу сразу, это одна из моих любимых операций, можно сказать моя «фишка», мой «конек»! Фейслифтинг или круговая подтяжка лица — это пластическая операция, цель которой состоит не только в устранении морщин, но и в восстановлении контура. Во время процедуры хирург подтягивает кожную ткань и поверхностный мышечно-апоневротический слой. Результатом операции становится заметный омолаживающий эффект, который сохраняется на протяжении 10-12 лет! Оптимальный возраст для хирургического вмешательства - 40-60 лет. В это время признаки старения приобретают выраженный характер, однако кожа еще сохраняет упругость, а потому удается достичь отличного омолаживающего эффекта. Перечень показаний: • глубокие морщины на лбу и в уголках глаз, а также носогубные складки; • птоз лица — опущение мягких тканей под воздействием гравитации или иных причин; • образование морщин и обвисание кожи в зоне декольте и шеи; • формирование «второго» подбородка.

Противопоказания: • тяжелые системные заболевания (диабет, нарушения свертываемости крови и др.); • наличие злокачественных новообразований; • болезни сердечно-сосудистой системы; • инфекции различной этиологии. Принято считать, что успех операции зависит от опыта и квалификации хирурга, выполняющего манипуляции. И это, безусловно, так. Но не менее важно соблюсти и другие условия — использовать высокотехнологичное оборудование и инструмент, правильно подобрать анестезию, обеспечить стерильность в операционной, а также качественный уход в период реабилитации, стационар со здоровым питанием. Клиника «Tiffany Plaza» — это многопрофильный центр, в котором работают ведущие хирурги Казахстана, а также средний медицинский персонал с опытом не менее 10 лет. Для достижения наилучшего результата мы не только используем современное оборудование, но и успешно сочетаем традиционные методики и собственные наработки. Эффективность такого подхода как нельзя лучше подтверждают отзывы помолодевших пациентов, довольных как результатом фейслифтинга, так и условиями пребывания в клинике! До Нового года осталось совсем немного времени, но достаточно, чтобы встретить его помолодевшей и обновленной!

Поздравляем! Бегалиева Аяжан 4 года Тебе исполнилось четыре, Ты ангелочек в этом мире — Наш нежный, аленький цветочек, Своих родителей росточек! Ты словно цветик-семицветик. От нас тебе большой приветик И поздравления от души. Быть нежным солнышком спеши! Будь чудом ласковым и добрым, Ребенком миленьким и бодрым, Лучистым зайкой, заводным, Всегда послушным и родным! Твои родные

Бекжан Райяна 30.12.2016 Наша девочка родная, Доченька любимая, С днем рождения, красотка, Ты — неповторимая. Пусть счастливой будет только Жизнь красивая твоя. Мама с папой всегда рядом, Обожаем мы тебя.

Клуб родителей Детки.kz | Декабрь 2017 | www.detki.kz

Раиль Юсупов 9.11.2015 Родной сынок, ты наша радость, Тебя поздравить мы хотим. Чтоб жизнь твоя была как сладость, Чтобы всегда ты был любим. Тебе желаем мы успехов, Здоровья крепкого и грез. И много-много в жизни смеха, Чтоб никогда не знал ты слез. С любовью, папа, мама, дедушка и бабушки!

Бекжан Нурислам 11.12.2013 Мой мальчик милый, ты родился! Мир новой краской заиграл, И путь большой тебе открылся, Но ты тогда его не знал. И будет много приключений, И будет много перемен, Дорог, побед, потерь, сомнений, У жизни много разных сцен. Смелей иди к своей удаче, Не бойся оступаясь жить, И ставь высокие задачи — Всегда, везде счастливым быть!

Аружан Рахимжанова 1 годик Я сегодня поздравляю Это маленькое солнце! В жизни первые дорожки Будут пусть полны побед! Твои крохотные ножки Пусть везде оставят след! Твои родные

Уважаемые читатели! Не забудьте поздравить своих любимых деток с самым главным праздником - днем рождения! Присылайте свои поздравления и фото ребенка на почту redaktor@detki.kz до 7 числа каждого месяца. Не забывайте указывать имя, фамилию и дату рождения.

Ваше право

Спросим у юриста и психическому здоровью ребенка, его нравственному развитию. Родители вправе заключить в письменной форме соглашение о порядке осуществления родительских прав родителем, проживающим отдельно от ребенка. Если родители не могут прийти к соглашению, спор разрешается органом, осуществляющим функции по опеке или попечительству, а в случае несогласия с его решением - в порядке медиации или судом с участием этого органа и родителей ребенка. Согласно Нормативному постановлению ВС РК от 28 апреля 2000 года № 4 «О применении судами законодательства при разрешении споров, связанных с воспитанием детей», исходя из права родителя, проживающего отдельно от ребенка, на общение с ним, а также из необходимости защиты прав и интересов несовершеннолетнего при общении с этим родителем, суд с учетом обстоятельств каждого конкретного дела определяет порядок такого общения (время, место, продолжительность общения и т.п.) и излагает его в резолютивной части решения. При определении порядка общения родителя с ребенком принимаются во внимание его возраст, состояние здоровья, привязанность к каждому из родителей и другие обстоятельства, способные оказать воздействие на физическое и психическое здоровье ребенка, на его нравственное развитие. Таким образом, график общения с ребенком установит Вам орган опеки и попечительства, если с его решением Вы не будете согласны, то можете обратиться в суд. Учитывая малолетний возраст ребенка, суд крайне редко устанавливает длительный график общения с отцом. Суд будет устанавливать график общения с учетом конкретных обстоятельств Вашего дела, Вам необходимо будет обосновать и доказать необходимость уста-

Даурен Онгарбекович Тажиев, юрист, генеральный директор ТОО «BIG Law & Consulting»

Общение с внебрачным ребенком

Вопрос:

У меня внебрачный сын, так получилось, что мы расстались с его матерью еще до рождения. Но я помогал растить и воспитывать его. В настоящее время мне запретили забирать ребёнка к себе, разрешают видеться только у них дома. Хочу обратиться в органы опеки для установления графика моих встреч с ребёнком (как минимум, два дня на моей территории), но в то же время опасаюсь, что в суде мне откажут и дадут только воскресный день, как это часто бывает. Подскажите, есть ли вероятность склонить суд на мою сторону!?

Ответ: В соответствии со статьей 73 Кодекса РК «О браке (супружестве) и семье», родитель, проживающий отдельно от ребенка, имеет права на общение с ребенком, участие в его воспитании и решении вопросов получения ребенком образования и других важных для ребенка вопросов. Родитель, с которым проживает ребенок, не должен препятствовать общению ребенка с другим родителем, если такое общение не причиняет вреда физическому

Клуб родителей Детки.kz | Декабрь 2017 | www.detki.kz новления графика общения именно на Ваших условиях. В обоснование своей позиции Вы можете предоставить в суд положительные характеристики с места работы, с места жительства, родителей или других членов семьи, которые будут находиться вместе с ребенком, условия проживания и т.д.

Алименты с иностранца

Вопрос:

Подскажите, каким образом можно взыскать алименты с гражданина Южной Кореи? Ребёнок родился в РК, выдано свидетельство о рождении, где его родитель указан как отец, есть свидетельство о признании отцовства. Отец на данный момент проживает на своей родине, никакой помощи не оказывает. В суде никаких консультаций не дают, посоветовали обратиться к юристу. Хочу подать иск в наш суд, чтобы обезопасить в будущем своего ребёнка от каких-либо выплат отцу.

Ответ: Исходя из информации, размещенной на сайте ООН (un.org), Республика Корея (Южная Корея) не является участником Конвенции о взыскании алиментов за границей, а также не ратифицировала ее с какими-либо оговорками. Таким образом, в случае взыскания алиментов с гражданина Республики Корея, судом Республики Казахстан, в дальнейшем, после вынесения решения суда, получение правовой помощи по взысканию алиментов в данном государстве, на основании конвенции, будет невозможным.

Отказ от отцовства

Вопрос:

Мы с мужем развелись два года назад, в браке был рожден ребенок. После развода отец практически не посещал ребенка, не принимал никакого участия в его воспитание и до сих пор не принимает. На мое предложение отказаться от отцовских прав он согласен. Вопрос заключается в том, как и куда нам надо пой-

ти и какие документы нужны для того, чтобы все это оформить?

Ответ: Действующим законодательством РК не предусмотрен отказ от отцовства, в том числе, и добровольный. Предусмотрена процедура лишения родительских прав. Лишение родительских прав влечет за собой утрату всех прав, основанных на факте родства с детьми, в том числе, прав на получение от него содержания, а также на льготы и государственные пособия, установленные для граждан, имеющих детей. Лишение родительских прав не освобождает родителей от обязанности содержать своего ребенка, которая прекращается с его усыновлением (удочерением). Кроме того, для лишения родительских прав, в суде необходимо доказать виновное поведение родителя. Также следует учитывать, что законодательством предусмотрено восстановление в родительских правах. Восстановление осуществляется в судебном порядке по заявлению родителя, лишенного родительских прав. Для лишения родительских прав необходимо обратиться в суд по месту жительства ответчика с исковым заявлением о лишении родительских прав и приложить следующие документы: 1) Копии искового заявления для ответчика и третьим лицам; 2) Документ, подтверждающий уплату государственной пошлины; 3) Доверенность или иной документ, удостоверяющий полномочия представителя; 4) Документы, подтверждающие обстоятельства, на которых истец основывает свои требования, копии этих документов для ответчиков и третьих лиц, если они у них отсутствуют (копии свидетельства о рождении ребенка, свидетельства о расторжении брака, доказательства неисполнения обязанностей по содержанию и воспитанию ребенка или детей, характеристики). Дела о лишении родительских прав рассматриваются с участием прокурора и органа опеки и попечительства. Присылайте интересующие вас вопросы на форум сайта detki.kz

Декабрь

Детская афиша

Новогодние елки

Театр «Байтерек»

22-30 декабря Продолжительность – 2 часа

Новогодняя елка по интересам Уже в фойе ребят встретят герои сказок, здесь же будут работать новогодние фотозоны, где можно сделать тематические фотографии детей в новогодних костюмах с Дедом Морозом и Снегурочкой. Ребята примут участие в мастер-классах по изготовлению новогодних поделок и подарков. Затем юные гости праздника пройдут в зал, где их будет ждать спектакль-сказка «Компьютерный Новый год» с участием актеров и танцевального коллектива Театра «Байтерек». После спектакля праздник продолжится! Дети помладше станут участниками новогодней елки, а старшие пойдут тусить на дискотеку!

Театр «Сезам»

23 декабря - 7 января Продолжительность – 1 час 30 минут.

Несносный слоненок Первая часть новогоднего шоу - музыкальный спектакль «Несносный Слоненок» по мотивам сказок Р. Киплинга, который проводится на сцене большого зала театра. В сказке принимают участие куклы театра «Сезам», балетная группа, а также артисты цирка. Вторая часть - праздничный карнавал в фойе театра, возле Новогодней елки, с Дедом Морозом, Снегурочкой, сказочными персонажами и героями из спектакля, а также с поздравлениями от символов уходящего и наступающего года. Вас ожидает очень добрая и веселая сказка, новые современные решения в оформлении (видеопроекция, лазерное шоу и т.п.), праздничное настроение, огромное количество призов у елки, а самое главное - это множество ярких положительных эмоций и радостных впечатлений!

Клуб родителей Детки.kz | Декабрь 2017 | www.detki.kz

Театр кукол «Зазеркалье» 28 декабря – 2 января Продолжительность – 1 час

Шоу Фиксики Деда Мороза похитили и затащили в подземелье виртуального мира. На помощь придут Фиксики – очень умные болтики-винтики, которые живут в технике и могут чинить все подряд. Такие герои точно смогут проникнуть в логово компьютерного врага, а детский смех и веселье помогут им спасти Деда Мороза и предотвратить срыв Нового Года. 30 декабря

Волшебный сундучок: Маша и медведь И снова любимые Маша и Медведь! Эти герои были популярны в русских народных сказках, а сейчас перекочевали на телеэкраны. Веселая и активная Маша расскажет детям интересную сказку, а ее верный друг и защитник Медведь покажет фокусы и цирковые элементы. Дед Кокос повеселит детей не только своим именем и раздаст много подарков. Новый год будет веселым!

ТЮЗ им. Габита Мусрепова 3-4 января 2018

Новогодние приключения волшебных часиков Ваши дети увидят музыкальный спектакль «Новогодние приключения волшебных часиков». Спектакль создан московскими деятелями культуры. На сцене казахского ТЮЗа произойдет долгожданная встреча с Дедом Морозом и Снегурочкой, Бабой-Ягой и Лешим, Зайчиками и Лисичками. Хоровод вокруг елки, танцы под веселую музыку, конкурсы с интересными призами и подарками – все это «Новогодние приключения волшебных часиков».

ГАТОБ им. Абая 23-24 декабря

Балет «Щелкунчик» Снежная пора, рождественские и новогодние праздники всегда ассоциируются у нас с запахом мандаринов, салатом оливье и … легендарным «Щелкунчиком». Балет в романтическом стиле остается актуальным вне зависимости от эпохи. На сцене ГАТОБа на этот раз не просто рядовая постановка, а мировые звезды из Большого театра, Мариинского тетра, Московского академического музыкального театра имени Станиславского и Немировича-Данченко.

Славко Никита 1,5 года

Первый

Бекбаганбетова Аруна, 2 года Шайхы Темірлан, 2 года

Толеубаева Айзере 2,5 года

Серик Бекнур 2,8 года

снег

Сараев Дамиан, 8 лет

Бекбаганбетова Аруна, 2 года

Даниил Кравцов, 3,9 года

Арнуркызы Нурайлым, 2 года

Сараев Адриан, 5 лет

Фотогалерея Детки.kz ждет своих новых друзей в следующий номер! Как попасть в нашу рубрику? Станьте подписчиком @detkikz в инстаграм. Ваш профиль должен быть открытым. Разместите фото на тему «Зимние забавы» и отметьте ее хештегом #detki_january. Не забудьте указать фамилию, имя и возраст ребенка. Самые интересные снимки будут опубликованы в фотогалерее январского номера «Детки.kz». Срок подачи – до 7 января 2018 года.

СТУПЕНЬКИ

ДАМЫТУДЫҢ ҮИЛЕСІМІН ТАПҚАН БАЛАЛАР ОРТАЛЫҒЫ ДЕТСКИЙ ЦЕНТР ГАРМОНИЧНОГО РАЗВИТИЯ

● РАННЕЕ РАЗВИТИЕ С 1 ГОДА ДО 3 ● КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ ОБУЧЕНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ 3-7 ЛЕТ ● МУЗЫКАЛЬНЫЙ ТЕАТР ● АНГЛИЙСКИЙ И КАЗАХСКИЙ ЯЗЫКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ С 3 ЛЕТ ● МУЗЫКАЛЬНАЯ СТУДИЯ (ФОРТЕПИАНО, ВОКАЛ) ● ТАНЦЫ РАЗЛИЧНЫХ СТИЛЕЙ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ С 3 ЛЕТ ● ЛОГОПЕД, ШАХМАТЫ

● ХУДОЖЕСТВЕННАЯ СТУДИЯ ● ГРУППЫ ВЫХОДНОГО ДНЯ ● ГРУППЫ КРАТКОВРЕМЕННОГО ПРЕБЫВАНИЯ (С 9-00 ДО 13-00 И С 14-00 ДО 18-00) ● ПРОДЛЕНКА ДЛЯ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ ● КАРАТЕ ● НАБОР В СПОРТИВНОТАНЦЕВАЛЬНЫЙ КЛУБ ТETCHEER http://ilovedance.kz/

tetcheer_almaty

УЛ. СОЛОДОВНИКОВА, 46 (УЛ. РОЗЫБАКИЕВА, ВЫШЕ УЛ. САТПАЕВА). ТЕЛ.: +7 (727) 394-27-83. МОБ.: 8 (777) 54 96 111

МКР. АКСАЙ-2, Д. 70 А (УЛ. САИНА, УГ. УЛ. КАБДОЛОВА). ТЕЛ.: +7 (727) 268-87-23. МОБ.: +7 (701) 92 62 111 www.stupenki.kz

stupenki.kz

Клуб родителей Детки.kz | Декабрь 2017 | www.detki.kz

Где найти «Клуб родителей Детки.kz»? В центрах развития детей: • • • • • • • • •

Assorti Baby, ул. Затаевича, 9, тел. 328 66 61 Рыбки, ул.Ауэзова, 72, тел. 275 46 76 Ути-Пути, ул.Байзакова, 263, тел. 707 784 98 02 Я сам!, ул.Аскарова, 21 А, тел. 227 42 42 Ступеньки, мкр. Аксай 2, 70 А, тел. 394 27 83 АртБота, ЖК Тау Самал, 62, тел. 317 64 54 Маленький гений, Баганашыл, ул.Санаторная, 28 Advance, аль-Фараби, 47/79 Познайка, ул. Жамбыла, д. 77, уг. ул. Наурызбай батыра, тел.: 327-16-06, +7 777 269-85-37 • Пчелка, тел. 392-77-37, ул. Солодовникова, 21 Е, ж/к Куат

В фитнес-центрах:

• Век Олимп, тел: 237-95-18, 237-95-19, мкр «Керемет», ул. Тимирязева, д. 1 (вход с ул. Наурызбай батыра) • Rakhat-Fitness, пр. Абая, д. 48, тел. 2-555-888 • Fitnation,ул.Розыбакиева, Новая Мега, Площадь Республики, 15

В медицинских центрах:

• Научный центр педиатрии и детской хирургии, пр. аль-Фараби, д. 146, тел. 299-21-21 • Рахат, медицинский центр, мкр «Таугуль», д. 46/1, тел. 225-79-67 • Центр Узи доктора Ембергенова, мкр «Коктем-2», д. 21, Ботанический/Мусрепова (м/у Байзакова и Весновкой), тел. 376-33-97 • Достар Med, сеть клиник, тел.: 227-80-60, 227-80-61, 27036-66, 270-36-65 • Карудо, центр педиатрии, ул. Кошкунова, д. 11А, уг. ул. Луганского (за Дворцом Республики), тел.: 30068-85, 300-68-90, +7 701 780-33-66; пр. Абылай хана, д. 92/87, уг. ул. Кабанбай батыра. ЖК «Столичный», блок 1 Р1, тел. 311-21-45; ул. Мусабаева 19\1, ЖК «Sun Villa», заезд с улицы Аскарова, тел: 247-23-93, 24723-88, +7 (701) 951-04-84 • Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии, пр. Достык, д. 125, тел. 264-49-90 – регистратура, 387-08-91 – справочная • Детская поликлиника № 12, ул. Бухар жырау, д. 47, уг. ул. Байзакова, тел.: 274-76-76, 274-79-29 • Центр перинатологии и детской кардиохирургии, ул. Басенова, д. 2, тел.: 337-88-57, +7 777 359-33-25 • Детская стоматологическая поликлиника, ул. Гоголя, д. 172, тел.: 378-72-39, 378-72-56 • Академия Здоровья, многопрофильный медицинский центр, ул. Богенбай батыра, д. 149, тел.: 313-15-25 • Жан-Ай-Мир, медицинский центр, Сейфуллина проспект, д. 104, тел.: 294-40-80, +7 775-117-60-49 • ЖК № 11 (при поликлинике № 11), мкр «Айнабулак-2», ул. Жумабаева, д. 87, 117 каб., тел.: 252-27-77 • ЖК № 1 (при поликлинике № 3), ул. Розыбакиева, д. 74, уг. ул. Джамбула, тел. 395-45-02 • Детская больница №12, ул.Басенова, 40, 1 этаж • Достар Мед, Айнабулак 2, ул.Сеченова, 28, тел. 270 36 66 • Городской центр репродукции человека, пр-т Жибек Жолы, 124 • Городская поликлиника №28, мкр. Жас Канат, 54/2

Аптеки:

• Центральная аптека №2, ул. Фурманова, д. 91/97, тел. 273-07-08

Разное

• Ciao Pizza, ул. Жарокова, д. 187, уг. ул. Толе би, тел.: 395-48-08 • Детский клуб красоты «Никоша», Мкр. Кермет, д.6, тел.: 32 32 388

Торговые центры

• Замза, г.Капчагай

ПОДПИСКА! Дорогие читатели!

Вы можете оформить подписку на журнал «Клуб родителей Детки.kz». Подписной индекс - 74353 Алматы, «Казпочта», ул. Богенбай батыра, 134, 8 (727) 261 61 12.

96 96

Сеть магазинов

Алматы • Marwin ТРЦ «Promenade», ул. Абая, 44А (уг.ул. Байтурсынова), 1 этаж Режим работы: с 10:00 до 21:00, без перерывов и выходных Телефон: 8 727 338 36 96 (1516) • Marwin ТРЦ «АДК», ул. Сатпаева, 90, 2 этаж Режим работы: с 10:00 до 22:00, без перерывов и выходных Телефон: +7 (727) 338 3696 вн. 1514 • Marwin ТРЦ «Dostyk Plaza», Самал-2, 111, (проспект Достык, уг.ул. Жолдасбекова), 3 этаж. Режим работы: с 10:00 до 22:00, без перерывов и выходных Телефон: +7 (727) 338 3696 вн. 1218 • Marwin ТРЦ «MEGA Park», ул. Сейфулина 483, уг.ул. Макатаева, 3 этаж Режим работы: с 10:00 до 22:00, без перерывов и выходных Телефон: 8 727 338 36 96 (1515) • Marwin: ТРЦ «MEGA Alma-Ata», ул. Розыбакиева 247, 2 этаж Режим работы: с 10:00 до 22:00, без перерывов и выходных Телефон: +7 (727) 338-43-07 • Marwin: ТЦ «Москва», Микрорайон 8 дом 37/1, 3 этаж Режим работы: с 10:00 до 22:00, без перерывов и выходных Телефон: 338 36 96 Вн. Тел. 1568, 1569 • Меломан: ул. Гоголя, 58 (уг.ул. Панфилова) Режим работы: круглосуточно, без перерывов и выходных Телефоны: +7 (727) 338-37-00 • Меломан: Esentai Mall (пр. Аль-Фараби, 77/8), 3 Этаж Режим работы: с 10:00 до 22:00, без перерывов и выходных Телефон: 338 36 96 внтр 1519 Астана • Marwin ТРЦ «KeruenCity», пересечение Кургальджинского шоссе и пр. Туран, строение 1,бутик B5, 2 этаж. Режим работы: с 10:00 до 22:00, без перерывов и выходных Телефон: +7 717 262 02 60 • Marwin ТРЦ «Хан Шатыр», пр. Туран, 37 нулевой этаж, бутик 0187 Режим работы: с 10:00 до 22:00, без перерывов и выходных Телефон: +7 (701) 252-40-54 • Marwin ТРЦ «Керуен», ул. Достык, 9. 1 этаж, бутик 31, 32, 33 Режим работы: с 10:00 до 22:00, без перерывов и выходных Телефон: +7 (7172) 79-53-62 • Marwin пр. Туран 24, уг. ул. Сарайшык,ТРЦ «Сары Арка» 2 этаж Режим работы: с 10:00 до 22:00, без перерывов и выходных Телефон: 8-7172-79-22-67 • Marwin ТРЦ «MEGA SilkWay», ул. Кабанбай Батыра 62, 2 этаж Режим работы: с 10:00 до 22:00, без перерывов и выходных Телефон: 8-717-273-83-24 • Меломан: пр. Республики, 17/1 Режим работы: с 10:00 до 22:00, без перерывов и выходных Телефон: +7 (7172) 32-65-79

Клуб родителей Детки.kz | Декабрь 2017 | www.detki.kz