Zorgboog magazine Fijn! #26 (voorjaar 2020)

#26

LENTE EDITIE 2020 HET MAGAZINE VAN DE ZORGBOOG, ZORGBOOGEXTRA EN ZORGBOOG IN BALANS

Anders zorgen

Gastvrijheidsmedewerkers

Column Koppie

Digicoach

Digivaardig in de zorg

samen delen

INHOUD

Anders Zorgen 05

De Berken

Als Zorgboog willen we nu en in de toekomst blijven inspelen op de wensen vanuit alle generaties.

Daarvoor zoeken we nieuwe, andere manieren om de zorg te organiseren. MEER OP PAGINA 07

11

Fijn verhaal Achter ieder mens schuilt een verhaal over een bijzonder verleden, passie, beroep of hobby. Dit keer het verhaal van voetbaltopper Piet Jacobs (74) uit Beek en Donk.

De Zorgboog en Goed Wonen Gemert zochten een passende en toekomstbestendige bestemming voor de Berken. En dat is meer dan gelukt! MEER OP PAGINA 05

MEER OP PAGINA 11

14

Zorgboog in Balans

Los de woordzoeker Zorgboogextra op EN WIN Aantrekkelijk ledenvoordeel, informa-

Goed voor jezelf zorgen. Mindfulness oefeningen kunnen helpen even tot jezelf te komen en rust te ervaren.

EEN MOOIE BOS BLOEMEN

MEER OP PAGINA 13

MEER OP PAGINA 14

voor jezelf én een voor een ander

COLOFON Fijn! magazine: voorjaar 2020 Fijn! magazine is een uitgave van de Zorgboog, Zorgboogextra en Zorgboog in Balans. Het magazine verschijnt in 2020 vier keer.

Redactie: Afdeling PR & Communicatie de Zorgboog Grafisch ontwerp: Orange Design, Asten-Heusden Drukwerk: Paragon Customer Communications, ’s-Hertogenbosch Fotografie: de Zorgboog Oplage: 22.000 exemplaren

tie & tips en een gevarieerd aanbod aan activiteiten die u ondersteunen bij een actieve, plezierige en gezonde leefstijl. MEER OP PAGINA 18

Cliënt Contact Centrum 0900-899 86 36

Vragen, suggesties, opmerkingen?

Mail ze gerust naar de redactieraad via communicatie@zorgboog.nl. Niets uit deze uitgave mag zonder toestemming van de redactie worden overgenomen of vermenigvuldigd. Zet- en drukfouten voorbehouden.

IK ZORG Hetty Sprengers (60) werkt 13-15 uur per week bij Zorgboog Schoon, een onderdeel van de Zorgboog die schoonmaakdiensten verleent.

O

p 17 maart 2020 bereik ik mijn eerste mijlpaal bij de Zorgboog, dan ben ik 12,5 jaar in dienst. Ik zorg voor de schoonmaak op drie verschillende Zorgbooglocaties in Helmond: een kantoorpand, een wijkgebouw en een kleinschalig wooncomplex voor ouderen met dementie. Het schoonmaken doe je weliswaar alleen, maar samen met mijn collega's van Zorgboog Schoon vormen we één team, waar ruimte is om elkaar feedback te geven en ideeën uit te wisselen.

De ouderen bij wie ik schoonmaak, noemen me liefkozend "de zuster van de poets". Tja, als je een Zorgboog-uniform draagt, word je al

gauw aangesproken met 'zuster'.

Naast het schoonmaken en het zorgen voor orde, netheid en maximale hygiëne, wat natuurlijk erg belangrijk is voor kwetsbare ouderen, kun je zo veel meer voor ouderen betekenen. Al is het maar een glimlach of een hand op de schouder als iemand verdrietig of in de war is. Juist die kleine dingen maken het werk zo mooi.

Mensen willen graag een praatje maken of gewoonweg gezien en gehoord worden. Dat is zo belangrijk, dat wil toch iedereen. Het werkt ook wederzijds; als ik binnenkom, dan herkennen mensen mij (of mijn stem) ondanks hun dementie, en beginnen ze te glimlachen. Of ik krijg een big smile en een dikke duim van

een bewoner als de kamer weer eens netjes is gepoetst. Dat zijn gouden momentjes!

Je kunt dus veel meer uit dit werk halen, dan alleen het schoonmaken.

Het is maar net hoe je er zelf in staat.

Ik ben een 'mensen mens' en ik houd van interactie. Als er liedjes worden gezongen op de afdeling, dan zing ik vrolijk mee voor wat extra leven in de brouwerij. Maar als er onrust is, moet je juist rust creëren door zelf rustig te zijn. Dat voel je wel aan. Met een beetje humor kom je ook een heel eind: een meneer was laatst een beetje aan het mopperen omdat er gepoetst moest worden. Toen ik zei: "Wat wilt u meneer? Tafeltje dekje of tafeltje plekje?" sloeg zijn humeur zo weer om.

PAGINA 3

MAGAZINE

NIEUWSBERICHTEN

Kinkhoestvaccinatie

voor zwangere vrouwen Ben jij 22 weken of langer zwanger? Dan kun je bij ons een prik halen tegen kinkhoest. Als jij deze prik haalt, heeft je baby er straks eentje minder nodig.

Kinkhoest kan ernstige hoestbuien veroorzaken en is gevaarlijk voor baby’s. Ze kunnen longontsteking, ademnood of hersenschade krijgen door te weinig zuurstof.

Jaarlijks worden er ongeveer 120 baby’s met kinkhoest opgenomen in het ziekenhuis. De Zorgboog organiseert voor deze 22 wekenprik inloopmomenten op meerdere consultatiebureaus. Je kunt dan zonder afspraak bij ons binnen lopen om de prik te krijgen.

Neem wel je legitimatie mee.

Dit kan een paspoort, rijbewijs of ID-kaart zijn. Iedereen die 22 weken of langer zwanger is, is welkom. Je kunt de prik namelijk ook later in de zwangerschap halen.

Op www.zorgboog.nl/jonggezin staat een overzicht van de inloopmomenten.

Duurzame

verpakking magazine Misschien heeft u het al gezien of eventueel zelfs gevoeld, maar de Fijn! zit vanaf nu in een nieuw jasje. De plastic seal die voorheen om het magazine zat om deze te beschermen, is vervangen door een bioplastic ofwel PLA-folie. Bioplastic is gemaakt van planten zoals maïs, suikerriet of aardappels.

AS 4736 ABAP 10001 Dit is volledig composteerbaar plastic en mag daarom het kiemplantlogo dragen.

Het is de bedoeling dat u het bioplastic weggooit bij het restafval.

Dit komt omdat het plastic biologisch afbreekbaar is en daardoor niet bij het gewone plastic afval terecht moet komen. Belangrijk is dat u het plastic nooit op straat of in de berm gooit: het plastic vergaat daar namelijk niet. Bioplastic is geen oplossing voor zwerfafval, maar voor een meer duurzame manier van verpakken.

PAGINA 4

MAGAZINE

Nieuwe kantoorhuisvesting in Deurne In het voorjaar van 2020 neemt de Zorgboog een nieuwe centrale kantoorhuisvesting in gebruik. Vuurijzer 23 in Deurne wordt voor vijf jaar de nieuwe werkplek voor alle medewerkers van de ondersteunende organisatie.

Ook de medewerkers van het dienstencentrum in Bakel verhuizen mee.

De Zorgboog gaat de tweede etage van het moderne kantoorpand in Deurne huren voor een periode van vijf jaar.

Uiteindelijk willen we dat de centrale kantoorvoorziening in de directe nabijheid van ons primaire proces terugkomt, in de buurt dus van (een van) onze woonzorglocaties. We gebruiken de komende vijf jaar om hier mogelijkheden voor te ontwikkelen. Met dit tijdelijke kantoor willen we toegroeien naar een meer eigentijdse werkcontext waarin we elkaar ontmoeten, en slimmer en efficiënter kunnen (samen) werken.

DE BERKEN als zorgzame samenleving

H

oe gaan we om met voormalige verzorgingshuizen zoals de Berken in Milheeze?

Het beleid van de overheid is erop gericht om mensen zo lang mogelijk thuis te laten wonen.

Alleen: voor heel veel mensen is het wonen in een beschutte, gezellige omgeving in een praktisch gelijkvloers appartement dé manier om tot op hoge leeftijd zelfstandig te blijven.

Omdat de Zorgboog en Goed Wonen Gemert de waarde van een beschutte en gezellige woonomgeving inzagen, hebben zij gezocht naar een passende en toekomstbestendige bestemming voor de Berken. En dat is gelukt!

Sinds 1 januari 2020 is de Berken in Milheeze een plek geworden voor 'wonen met een plus' voor alle leeftijden. Het merendeel van de bewoners

bestaat uit senioren uit Milheeze.

Zij kunnen rekenen op zorg via de wijkverpleging van de Zorgboog.

Een vijftal appartementen wordt bewoond door jongvolwassenen die onder toeziend oog van Trend Zorg Helmond de stap maken naar zelfstandig wonen. Een huismeester (tevens bewoner!) regelt technische en praktische zaken, zoals het ophalen van oud papier en het doen van kleine reparaties. Een hechte club vrijwilligers en de dorpsondersteuner organiseren daarnaast activiteiten zoals een koffie-uurtje en sjoelen. Voor de jonge bewoners is er een speciale plek ingericht om te kunnen ‘chillen’.

Jong en oud leven echt sámen in de Berken. Het eetpunt dat voorheen door de Zorgboog werd gerund, is nu in handen van Trend Zorg. Chefkok Jos Boers bereidt met jongeren in het kader van dagbesteding maaltijden voor bewoners met een hulpvraag.

Ook zijn er jongeren die voor de ouderen de hond uitlaten of helpen met de computer, terwijl een oudere dame haar jeugdige buurvrouw helpt met strijken.

De veranderingen in de Berken zijn een mooie stap in de ontwikkeling naar een zorgzame samenleving waarin mensen weer met en voor elkaar zorgen. We bieden er een thuis aan mensen van verschillende leeftijden. Een plek waar zorg verleend wordt, waar leuke activiteiten worden georganiseerd, waar mensen zich veilig en prettig voelen én waar de schoonmaak en catering goed geregeld zijn. De Zorgboog is trots dat we samen met Gemert Goed Wonen en Trend Zorg Helmond als maatschappelijke partners over de grens van ons eigen domein hebben kunnen en durven kijken.

PAGINA 5

MAGAZINE

Nathalie van Veldhuizen: "Ik wil graag aan de buitenwereld laten zien hoe bijzonder deze functie is en hoeveel meerwaarde het geeft voor de bewoners, familie en voor het zorgpersoneel. Als gastvrijheidsmedewerker heb ik echt tijd voor de bewoners. Een mooier cadeau kan je een mens niet geven."

D

e manier waarop we onze zorg hebben georganiseerd is niet meer houdbaar.

Het zal echt anders ­moeten. Ontwikkelingen zoals de dubbele ­vergrijzing, personeelsdrukte en werkdruk vragen om een andere manier van werken. Om een model waarbij we met de beschik­bare zorgprofes­ sionals zelfs nog meer mensen met een (complexe) hulpvraag kunnen helpen. "Op veel plekken in onze organisatie is de afgelopen maanden onderzocht of we bepaalde werkzaamheden van zorgpersoneel bij

PAGINA 6

MAGAZINE

andere mede­werkers kunnen onderbrengen", vertelt directeur Woonverpleging Diana Rijntjes. "Dus geen ­verzorgenden of ­verpleegkundigen, maar mensen die ons en onze cliënten op andere vlakken kunnen ­ondersteunen, zoals welzijn. Het afgelopen anderhalf jaar hebben we bijna 60 fte aan ondersteunend personeel aangenomen, waaronder ruim 140 gastvrijheids­medewerkers voor onze kleinschalige woonlocaties en groepsafdelingen. Deze nieuwe functie is onder meer gecreëerd met behulp van extra ontvangen kwaliteitsgelden vanuit de overheid."

De meeste gastvrijheidsmede­werkers werken tussen de 15 en 20 uur per week. Afhankelijk van de locatie, ­worden zij zowel in de ochtend, ­middag als avond i­ngezet. Een gastvrijheidsmedewerker staat dicht bij de bewoners en zorgt voor gezelligheid en toezicht in de huiskamer door het aanbieden van of begeleiden bij beweging- of creatieve activiteiten. Koken is een belangrijk onderdeel van hun werk. Per locatie kunnen de taken wat verschillen, bij de ene locatie ligt de nadruk op maaltijdverzorging, bij de andere meer op welzijn, vaak is het een combinatie van de twee.

ANDERS ZORGEN Het aantal ouderen in onze maatschappij groeit. Er zijn meer ouderen die behoefte hebben aan zorg en hun zorgvragen worden ingewikkelder. Tegelijkertijd daalt het aantal mensen dat werkt in de zorg. Er ontstaat een 'zorgkloof' tussen vraag en aanbod, en daarmee neemt de druk op de zorg alleen maar toe. De Zorgboog zoekt naar nieuwe, andere manieren om de zorg te organiseren en te innoveren.

Gastvrijheidsmedewerkers

creëren ruimte Daarnaast worden de gastvrijheidsmedewerkers ingezet voor licht huishoudelijke werkzaamheden in en om de huiskamer en keuken.

de huishoudelijke taken." De zoektocht naar uitbreiding van het takenpakket gebeurt met de mensen zelf en met HRM.

"De functie van gastvrijheidsmedewerker is relatief nieuw binnen onze organisatie en nog volop in ontwikkeling", vervolgt Diana Rijntjes.

Op diverse locaties kijken we naar een uitbreiding van het takenpakket. Denk aan het overnemen van administratieve en logistieke taken zoals de was, het kasboek bijwerken en bestellingen doen. Ook kunnen zij cliënten individuele aandacht geven bijvoorbeeld bij onrust, de nagels verzorgen, of een ‘beauty ochtend’ organiseren. Zij worden tevens gecoacht om cliënten die het kunnen en het leuk vinden, te betrekken bij

Diana Rijntjes: "De gastvrijheids­ medewerkers creëren met hun werk de gastvrijheidsmede­werkers meer ruimte voor de zorgprofessionals.

Die kunnen meer tijd ­besteden aan waar zij voor opgeleid en bedreven in zijn: het verlenen van (complexe) zorg. Bovendien merken we dat meer a ­ andacht, tijd en ruimte voor welzijns­activiteiten een positief effect heeft op de zorgbehoefte van de cliënten en bewoners. Deze wordt minder, een echte win-win situatie dus!"

Janine van Wijk: "Werken als gastvrijheidsmedewerker is zo ontzettend dankbaar werk! Je geeft de cliënten iets extra's en wat invulling van de dag. Het is gewoon super dat je iets kunt bijdragen aan hun leven."

PAGINA 7

MAGAZINE

IN DE SCHIJNWERPERS

Vrijwilligers zijn erg belangrijk voor de Zorgboog. Zij zijn op veel gebieden actief en brengen vaak tot stand wat anders niet zou gebeuren. Vrijwilligers zijn veelal op de achtergrond actief: graag zetten we hen hier in de schijnwerpers.

E

ls Geeris (57) werkt elke maandag een paar uur als kookvrijwilliger op afdeling de Molendreef, een afdeling voor jonge mensen met dementie in Mariëngaarde, Aarle-Rixtel.

"Zo'n drie jaar geleden las ik een artikel over iemand die kookvrijwilliger was en dat met veel plezier deed. Dat triggerde mij, ik zat tussen twee banen in en wilde graag iets doen voor de gemeenschap.

Aangezien ik koken heel leuk vind om te doen, ben ik kookvrijwilliger geworden. Het is fijn dat ik deze taak uit handen kan nemen van de verzorgenden, zodat zij die tijd kunnen besteden aan de bewoners.

Inmiddels werk ik vier dagen per week bij het Nederlands Jeugdinstituut, maar ik houd de maandag

PAGINA 8

MAGAZINE

speciaal vrij voor de Molendreef!

Heel af en toe lukt het niet om te komen. Dan breng ik van tevoren een ovenschotel of een grote pan soep, zodat de mensen toch iets lekkers van me krijgen.

Ik ben ook lid van de Adviesraad Vrijwilligers. Deze raad behartigt de belangen van alle Zorgboogvrijwilligers en kan advies uitbrengen aan de raad van bestuur. Uit cliënttevredenheidsonderzoek blijkt dat de eetmomenten een van de belangrijkste momenten zijn van de dag voor de bewoners.

Als ik zie dat de mensen van mijn eten genieten, voel ik blijdschap.

Sommige bewoners helpen met de voorbereiding, of komen bij het aanrecht zitten en bekijken het kooktafereeltje van dichtbij.

In mijn werk kom ik veel jongeren tegen die maatschappelijk geëngageerd zijn. Hier moeten we

gebruik van maken en niet zo veel in hokjes denken. Ik zie veel kansen en mogelijkheden. Jongeren zijn bijvoorbeeld vaak op zoek naar woonruimte. Woonzorgorganisaties zouden hen kamers kunnen verhuren in ruil voor wederdiensten. De jongeren kunnen de ouderen helpen met technologische hulpmiddelen, zoals Facetimen met familieleden, spellen met ze doen of ze gewoon gezelschap houden. Zodoende kunnen we generaties met elkaar verbinden.

Mensen hebben vaak een nogal stoffig beeld van vrijwilligerswerk.

Dé vrijwilliger bestaat niet in mijn ogen. Iedereen, jong en oud, kan vrijwilligerswerk doen. Mocht ik ooit hulpbehoevend worden, hoop ik dat we nog steeds in een samenleving wonen, waar we iets voor elkaar over hebben. Wat je zaait, dat oogst je!

SAMEN STERK Hoe zorgen we ervoor dat kwetsbare ouderen met onbegrepen gedrag de juiste zorg op de juiste tijd en plaats krijgen? Drie zorgorganisaties in de regio bundelen hun krachten.

Integraal expertisecentrum ouderen

Z

orgorganisaties GGZ Oost Brabant, Savant Zorg en de Zorgboog hebben de handen ineengeslagen ten behoeve van ouderen met (ernstige) gedragsproblemen. Door demografische ontwikkelingen zoals vergrijzing neemt in geheel Nederland, en dus ook in onze regio, het aantal kwetsbare ouderen met ernstig probleemgedrag toe, zowel in de thuissituatie als binnen woonzorglocaties.

De drie zorgorganisaties zien het als een gemeenschappelijke taak en verantwoordelijkheid om een goed zorgaanbod voor deze doelgroep te organiseren. In 2020 willen zij een integraal expertisecentrum ouderen in de regio Helmond/Peelland ontwikkelen. Hiermee willen zij de professionele deskundigheid van de geestelijke gezondheidszorg (GGZ) en die van de verpleging, verzorging en thuiszorg (VVT) bundelen en versterken.

Het expertisecentrum gaat deel uitmaken van de regionale keten voor kwetsbare ouderen.

Projectleider van het samenwerkingsproject is Corrie van der Gaarden. Als afdelingshoofd woonverpleging bij de Zorgboog heeft zij volop praktijkervaring opgedaan.

Dit voorjaar gaat zij als 'kwartiermaker' het integraal expertisecentrum verder vormgeven en opzetten.

"Probleemgedrag is te omschrijven als gedrag dat de oudere zelf en/of diens omgeving als moeilijk hanteerbaar ervaart. Het is gedrag dat we niet direct begrijpen, waar misschien meerdere oorzaken voor zijn of niet direct een oorzaak voor is aan te wijzen. Het ontstaat vaak vanuit een complexe samenhang van biologische, psychologische en sociale factoren. De behandeling ervan vraagt dus ook om een gezamenlijke en multidisciplinaire aanpak vanuit zowel de GGZ als de VVT zorg.

In het expertisecentrum kunnen we dat straks bieden."

"Het is de bedoeling dat we onze expertise straks voor alle zorgvormen gaan inzetten. Dus voor ouderen die nog thuis wonen en bijvoorbeeld wijkzorg ontvangen, voor ouderen die kortdurend moeten worden opgenomen en voor cliĂŤnten van woonzorglocaties. Consultatie, observatie en diagnostiek vanuit het expertisecentrum vindt dan ook in principe ambulant plaats, op de woonlocatie van de oudere. En indien nodig, hebben we straks ook een mogelijkheid tot opname. Maximaal negen cliĂŤnten kunnen dan tijdelijk bij ons verblijven voor diagnostiek en kortdurende behandeling."

PAGINA 9

MAGAZINE

PAGINA 10

MAGAZINE

FIJN VERHAAL! Piet Jacobs (74) woont in wooncomplex de Regt in Beek en Donk

Voetbal V

eel Beek en Donkenaren uit zijn generatie (voornamelijk mannen die van voetbal houden) zullen hem wellicht nog kennen. We hebben het over de in Beek en Donk geboren en getogen Piet Jacobs.

Sinds ruim een jaar is Piet woonachtig in wooncomplex de Regt in Beek en Donk, waar hij het goed naar de zin heeft. Hier wordt hij ook wel eens herkend. "Hey, die kennen we!" of "Ben jij die voetballer van toen?! wordt dan geroepen. Piet heeft jarenlang gevoetbald bij Sparta`25 in Beek en Donk. Met 'toen' doelen ze meestal op het jaar 1972 als Piet met zijn club, Beek en Donk nationaal op de kaart weet te zetten door landskampioen te worden van het amateurvoetbal. Dat waren nog eens glorietijden. Piet vindt het prachtig, want voetbal is zijn lust en zijn leven en zijn ogen sprankelen als hij erover vertelt. Zijn club werd zelfs door de

topper

media bestempeld als 'het Ajax van het amateurvoetbal'. In de huiskamer van Piet hangt een foto uit die tijd, hierop is de gelijkenis met Johan Cruijff niet ver te zoeken. Desondanks is Piet naar eigen zeggen 'een echte PSV'er'. Maar op de vraag wie zijn lievelingsvoetballer is, antwoordt hij steevast: "Willem van Hanegem, want die had een geweldige trap!".

Een andere highlight uit zijn voetbalcarrière is het KNVB-bekertoernooi waarin zijn ploeg het mag opnemen tegen FC Den Haag, een elftal met gevestigde namen als Dick Advocaat en Aad Mansveld. Tegen deze ploeg waren de groenwitte Spartanen helaas niet opgewassen, maar dat mocht de pret niet drukken.

Zijn passie voor voetbal zat er al vroeg in. Als jonge knaap uit een gezin van negen kinderen,

glipte hij geregeld, zonder toestemming, naar buiten om stiekem naar voetbalwedstrijden te kijken in de buurt. "Of ik ging zelf een balletje trappen op een veldje vlak bij ons huis, met als gevolg dat er een keer een raam is gesneuveld‌.". "Mijn vader was ook een goede voetballer, beter dan ik. Wij waren allebei linksbenig. In een oud krantenartikel dat ik heb bewaard, werd ik omschreven als een grillige linksbuiten: vlug, brutaal, technisch begaafd en onberekenbaar."

Inmiddels hangen zijn voetbalschoenen aan de spreekwoordelijke wilgen, wat niet wegneemt dat Piet op allerlei andere manieren met de sport bezig is.

Zo is hij `s ochtends te vinden in de gasterij van de Regt waar hij als eerste de krant leest, met name natuurlijk het sportkatern!

PAGINA 11

MAGAZINE

NIEUWSBERICHTEN

Digicoaches aan de slag!

Digitalisering is niet meer weg te denken in onze maatschappij. Ook in de zorg maken we steeds meer gebruik van apps, domotica en andere technologische innovaties.

Hiermee kunnen we efficiënter, makkelijker en veiliger werken en zo vergroten we de kwaliteit van zorg. Om onze medewerkers te

ondersteunen bij digitaal werken, zijn we begin 2020 gestart met eigen digicoaches. Zo'n dertig enthousiaste Zorgboogmedewerkers volgden een opleiding en zijn nu hét aanspreekpunt voor collega's die hun digitale vaardigheden willen verbeteren of uitbreiden.

Zorgtechnologie De Zorgboog, Savant, huisartsen- groep ELAN, zorgverzekeraar CZ en de gemeente Helmond hebben begin 2020 een subsidie van drie ton gekregen van het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport om zorgtechnologie vaker bij mensen thuis in te zetten. Dat gebeurt nu nog te weinig. Het gaat om drie hulpmiddelen die momenteel al worden ingezet: een leefstijlmonitor dat het gedrag van alleenwonende zorgbehoevenden in de gaten houdt (Sensara), een app waarmee patiënten bij klachten of problemen met een hulpverlener kunnen beeldbellen voor ruggespraak (Facetalk) en een apparaat dat de juiste dosis medicijnen verstrekt (Medido).

Wanneer er vaker gebruik wordt gemaakt van deze technische snufjes, hoeft de verpleegkundige minder vaak bij mensen thuis langs te komen of neemt het de mantelzorger een deel van de zorg uit handen. De inzet van technologie mag geen doel op zich worden.

De huisarts maakt een inschatting bij welke persoon technologie wordt ingezet. Bij sommige mensen is het bezoek van de wijkverpleegkundige het enige contact van die dag.

PAGINA 12

MAGAZINE

Komt u onze ledenraad versterken?

Als zelfstandige coörperatie heeft ledenorganisatie Zorgboogextra al jaren een zeer actieve ledenraad.

Deze bestaat uit maximaal vijftien betrokken leden die meedenken over de koers van Zorgboogextra.

Onderdeel van de ledenraad is de commissie medezeggenschap die opkomt voor de belangen van alle cliënten van de Zorgboog.

Wilt u meepraten? Kent u uw omgeving goed en weet u waar onze leden behoefte aan hebben? Lijkt het u leuk om met ons mee te denken?

Dan is de kans groot dat wij op zoek zijn naar u!

Stuur een korte motivatie naar info@ zorgboogextra.nl en vertel ons wie u bent. Wilt u liever eerst meer informatie over deze functie?

Kijk dan op www.zorgboogextra.nl/ ledenbetrokkenheid of neem contact op met Monique Gubbelsvan Oosterhout (manager Zorgboogextra) via 0492 - 348 686.

Wij zien uw reactie graag tegemoet!

Met vragen over psychische klachten bij ouderen, mantelzorgers of bij chronisch lichamelijke aandoeningen kan ook altijd Richt je contact worden opgenomen aandacht op de ademhaling met de psychologen van en focus op wat je voelt.

Zorgboog in Balans via Volg de ademhaling vanaf de 0492 - 348 444. inademing tot de uitademing door je buik en borst. Als je gedachten afdwalen, haal je ze vriendelijk weer terug via de beweging in je buik en borst. Je volgt alleen je ademhaling, verder hoef je helemaal niks te doen.

V Minuut 2:

Zorgboog

in Balans Goed voor jezelf zorgen!

Bij drukte, stress of gewoon de hectiek van het dagelijks leven wordt wel eens tegen elkaar gezegd: zorg goed voor jezelf. Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Mindfulness oefeningen kunnen helpen even tot jezelf te komen en rust te ervaren.

Een fijne oefening is de drie minuten ademruimte: je hebt er maar drie minuten en even een kort momentje voor jezelf voor nodig. Zorg dat je even ongestoord ergens kan zitten of staan, en sluit als het kan even je ogen.

V Minuut 1:

Adem een keer diep in en uit en merk op wat je ervaart. Richt je aandacht naar binnen en observeer welke gedachten en gevoelens er zijn en wat je voelt in je lichaam. Wat denk je? Wat voel je in je lijf? Zit er ergens spanning? Benoem in je hoofd wat je ervaart.

c Minuut 3: Breid je aandacht weer uit naar je hele lichaam en blijf rustig doorademen. Richt de aandacht op alles wat je voelt in je lijf. Ervaar je lichaam als geheel, inclusief je houding en gezichtsuitdrukking. Voel je kaken, je mond, je voorhoofd. Voel de ruimte in je lichaam.

Ga vervolgens weer verder met je bezigheden van de dag en probeer het gevoel van ruimte mee te nemen.

Liever luisteren?

Als je op internet zoekt naar 'Drie minuten ademruimte' of 'Mindfulness' vind je diverse links en apps met geluid en video om af te spelen, bijvoorbeeld de VGZ mindfulness app. Is er meer aan de hand en spelen er psychische klachten? Denk bijvoorbeeld aan somberheid, piekeren, angsten of overbelasting. Loop er niet te lang mee rond en maak een afspraak met je huisarts om de klachten te bespreken. De huisarts kan meedenken of er hulp nodig is en stuurt je in de juiste richting.

Indien nodig kan de huisarts je doorverwijzen naar een psycholoog.

PAGINA 13

MAGAZINE

PUZZEL

Doe de Los de puzzel op en win een bos voorjaarsbloemen voor uzelf én een ander!

Los de puzzel op en win een prachtige bos voorjaarsbloemen.

Bovendien kunt u iemand anders gelukkig maken met een prachtig boeket. Stuur uw oplossing naar communicatie@zorgboog.nl onder vermelding van uw naam, adres en telefoonnummer. U kunt ook de oplossing per post sturen naar: De Zorgboog t.a.v. PR & Communicatie Postbus 16, 5760 AA Bakel U kunt meespelen tot 1 mei 2020.

Uit de goede oplossingen wordt een winnaar gekozen. De prijswinnaar ontvangt automatisch bericht.

Over de uitslag kan niet worden gecorrespondeerd. Veel succes!

Het goede antwoord van de Fijn! wintereditie was De prijswinnaar is mevrouw Leenders-van de Vossenberg uit Gemert. Zij won een tapas-pakket van Gusta.

'Schaatsseizoen'.

PAGINA 14

MAGAZINE

...en win!

PUZZEL

De woorden zitten horizontaal, verticaal en diagonaal in alle richtingen in de puzzel verstopt. Ze kunnen elkaar ook overlappen. Zoek ze op en streep ze af. De overblijvende letters vormen achter elkaar gelezen de oplossing.

AAPJE

GEZIN

ONHEILSDAG

STULPEN

ALTHEA

HAATZAAIER

ONWEL

TANKOPSLAG

ANGST

INSECT

OPMARS

TECTYL

BEKOMEN

INSPECTIE

PANNE

VISIE

BOEKHOUDEN

KAATSEN

PATAT

WECKFLES

BOLERO

KARIG

REUZEL

WEGING

BRAAM

KEKER

SCHOOLKIND

WICHT

BRAKEN

KOGELREGEN

SLOEP

ZEEUW

CHEMIEREUS

LIGWEIDE

SPINSTER

ZEVEN

DEUNTJE

LOSLIPPIG

STELLAGE

ERNST

NAALD

STILSTAAN

I

P

P

I

S

O

L

Y

T

C

E

T

K

W Z

E

E

U W T

P

A

N

G

S

T

A

L

E

I

N

S

P

E

C

T

I

E

A

I

A

M

T

S

D

C

C

E

G

E

Z

I

N

D

T

R

A

A

E

R

I

H

D

I

S

T

I

L

S

T

A

A

N

J

I

A

E

T

N

N

N

N

E

L

T

P

R

K

T

T

S

M W G

I

E

N

N

I

J

E

B

O

N

E

E

I

P

G

M

K

E

K

E

R

N

R

P

U

G

Z

E

V

O

I

P

L

A

H

O

E

A

S

E

A

O

R

K

N

L

L

E

O

N

L

V

K

L

D

L

N

E

D

U

O

H

K

E

O

B

E

E

A

S

L

B

U

T

A

T

A

P

B

N

H

Z

N

G

N

E

A

S

E

L

F

K

C

E W U

C

E

T

J

T

H

A

A

T

Z

A

A

I

E

R

N

S

T

E

S

P

A

N

N

E

G

E

R

L

E

G

O

K

G

L

Visie op zorg

Een samenleving waarin we met en voor elkaar zorgen

D

e Zorgboog wil nu én in de toekomst blijven inspelen op de wensen vanuit alle generaties. Maar hoe doen we dat als de vraag naar zorg in de toekomst blijft stijgen en het aantal zorgmedewerkers niet navenant toeneemt?

Hoe gaan we daar mee om? Hoe vangen we de gevolgen van vergrijzing en personeelstekorten op? Als maatschappelijke organisatie kunnen en willen we onze ogen niet sluiten voor dat wat er op ons afkomt.

We kunnen niet op dezelfde voet verder. We lopen nu al tegen de grenzen van onze mogelijkheden op en zullen moeten veranderen. Dat is niet makkelijk, want zorgen zit in ons DNA. Maar als zorgorganisatie moeten we onze verantwoordelijkheid nemen. We willen graag méér mensen helpen met het beschikbare aantal zorgprofessionals en budgetten. Tegelijkertijd willen we de werk-

druk en arbeidsintensiteit bij onze medewerkers terugdringen.

In 2019 heeft de Zorgboog daarom opnieuw haar visie op zorg neergezet. De oplossing ligt volgens ons in het inzetten van de juiste ondersteuning, op de juiste tijd en het juiste moment. Onze focus moet liggen op zorg thuis en in de wijk. Als we de zwaardere zorg en behandeling in een verblijfsetting zo lang mogelijk kunnen uitstellen of beperken, kunnen we meer mensen helpen met onze zorgprofessionals. Ook moeten we kijken naar andere manieren om de zorg te organiseren en te innoveren.

De Zorgboog ziet voor zichzelf ook een rol weggelegd in de complexe professionele zorg, eerstelijns verblijf en geriatrische revalidatiezorg.

Speciale doelgroepen die wij willen bedienen zijn jonge mensen met dementie, NAH en palliatieve zorg.

Keuzes maken betekent ook dat we op zoek moeten gaan naar partners in zorg, wonen en welzijn die de zorg

en ondersteuning kunnen bieden als wij die niet (meer) gaan leveren.

Ook zullen er meer taken naar de samenleving komen. Een zorgzame samenleving kan het beroep op zwaardere zorg uitstellen of voor­ komen. Ondersteuning moet eerst door de naaste omgeving en een netwerk om de cliënt heen worden geboden, waar mogelijk met behulp van technologische en sociale innovaties. Als Zorgboog willen en kunnen we een actieve bijdrage leveren aan een samenleving waarin we zorgen met en voor elkaar. Denk bijvoorbeeld aan onze woonzorg­ locaties waar (buurt)bewoners elkaar kunnen ontmoeten, de activiteiten en diensten van onze ledenorganisatie Zorgboogextra en de eerstelijns zorg van Zorgboog in Balans.

Lees ook de artikelen op pagina 5 en 6 voor praktijkvoorbeelden van anders zorgen en een zorgzame samenleving.

PAGINA 15

MAGAZINE

HULPMIDDELEN In onze thuiszorgwinkel vindt u talloze hulpmiddelen die het leven een stuk gemakkelijker en comfortabeler maken. Hulpmiddelen helpen u bij gewone dagelijkse handelingen, bij de verzorging, bij uw werk of hobby.

Wij ontvangen u graag in onze thuiszorgwinkel in Helmond of bestel uw hulpmiddelen gemakkelijk online via de knop webshop op www.zorgboog.nl Leden van Zorgboogextra ontvangen 10% korting op het reguliere assortiment.

Quava Antraciet rollator Deze handige opklapbare rollator kan binnens- en buitenshuis worden gebruikt.

€159,-

Visomat Comfort Form

bloed drukmeter Een klinisch gevalideerde, draadloze en volautomatische bovenarm bloeddrukmeter.

€ 59,-

PAGINA 16

MAGAZINE

Fietstrainer met display De elektronische display maakt de inspanningen en vorderingen inzichtelijk, waaronder de tijdsweergave, aantal omwentelingen en calorieverbranding.

€ 129,-

COLUMN

Koppie H

et is belangrijk je koppie erbij te houden. Tijdens je werk, wanneer je een slechtnieuws­ gesprek voert met een client. Maar ook thuis wanneer je je zoon of dochter bestraffend toespreekt omdat deze voor de zoveelste keer later dan afgesproken thuis is. Het is belangrijk wanneer je zoon of dochter thuiskomt met zijn of haar knutselwerkje als het moeder- of vaderdag is, maar ook wanneer je autorijdt of met de fiets de weg op gaat. Simpel toch? Nee, toch niet…!

Vaak dwaal je af in gedachten zonder dat je er erg in hebt. Tijdens een kopje koffie denk je aan de sportschool die je skipt of tijdens het sporten, snak je naar een kopje ­koffie. Ook kan het zijn dat je helemaal opgaat in je emotie wanneer je langs het veld staat om je zoon of dochter aan te moedigen zonder dat je het door hebt. Wees gerust:

je bent normaal! Onderzoek toont aan dat we 47% van onze tijd niet met ons koppie erbij zijn, en dus niet gefocust zijn op dat wat we op dat moment doen. We zitten dus ergens anders met onze gedachten.

Is dat erg? De een zal zeggen dat het niet zo is, de ander zal het tegenovergestelde beweren. Het ligt aan de situatie. Maar er is meer. Dezelfde onderzoekers geven namelijk aan dat ongeacht de situatie, personen ongelukkiger zijn wanneer ze voort­ durend afdwalen. Of dat voor jou ook geldt, valt te bezien. Maar mocht het zo zijn, dan is het misschien niet zo’n gek idee om eens te kijken of mindfulness hierin iets kan betekenen. Mindfulness wordt al snel met zweverigheid geassocieerd. Zeker in de zorg. Mindfulness is niet meer of minder dan je koppie erbij houden.

Dat betekent dat je focus leert houden op dat wat je doet, maar ook dat je opmerkt wanneer dat niet meer het geval is. Dus dat je in de gaten

Theo Niessen Verpleegkundige, wetenschapper & docent

krijgt dat je bent afgedwaald of dat je helemaal in je emotie schiet.

Op zulke momenten – de momenten dus dat je opmerkt dat je afgeleid bent – ontstaat er een kort moment waarbij je de keuze krijgt om te kijken hoe je verder gaat. Blijf je met je aandacht bij de gedachte die je afleidde of breng je de aandacht terug naar dat waarmee je bezig was.

Mindfulness is de vaardigheid die ruimte steeds maar weer opnieuw te ‘pakken’. Want afdwalen dat doen we met zo’n 40.000 gedachten best wel vaak.

Wanneer je je koppie erbij houdt of mindful bent dan reageer je minder op je reflexen en geef je antwoord op de situatie. Misschien zelfs word je een tikkie gelukkiger. Houd dus je koppie erbij en leer opmerken wat het jou kan brengen!

WEBSITE: mydailylifestyle.com LINKEDIN: https://nl.linkedin.com/ company/mydailylifestyle

PAGINA 17

MAGAZINE

Samen gezond & actief Het voorjaar staat voor de deur. De natuur ontwaakt en we krijgen weer zin om lekker naar buiten te gaan. Bijvoorbeeld om te sporten of om er gezellig op uit te gaan. In deze Fijn! hebben we aandacht voor sporten wanneer je iets ouder bent en voor de gezondheidsweken die we dit jaar voor het eerst samen met de Zorgboog organiseerden. En wist u dat u als lid voordelig kunt ontspannen in de sauna of een bezoekje kunt brengen aan de kasteeltuinen in Arcen? Benieuwd naar ons volledige ledenaanbod?

Kijk dan op www.zorgboogextra.nl Hier kunt u zich ook weer aanmelden voor de lente-activiteiten. Wij wensen u veel leesplezier en graag tot snel!

Team Zorgboogextra, v.l.n.r.

Kirsti, Monique, Lieke, Yvonne.

Bewegen voor ouderen Juist wanneer je wat ouder bent, is het belangrijk om te bewegen. Zo blijf je fit en draagt het bij aan een goede kwaliteit van leven. Door te blijven sporten, is minder snel hulp nodig van anderen. Bovendien is het ook nog eens leuk en gezellig.

Kunt u wel wat inspiratie gebruiken? In dit artikel een greep uit geschikte sporten voor senioren in de Peelregio.

Fitavie Fitavie is genomineerd voor de nationale Zorginnovatieprijs 2020.

Fitavie is de online coach die u helpt bij bewegen. In een handige en makkelijke app wordt op basis van uw wensen en eventuele beperkingen een op maat gemaakt programma gecreëerd. De oefeningen zijn gericht op balans, kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit. U hoeft hiervoor niet naar de sportschool en doet de oefeningen gewoon lekker thuis. Als lid ontvangt u 50% korting op het abonnement en betaalt u slechts 1,99 euro per maand.

MAGAZINE

Jibb+ Woont u in Helmond? Dan kunt u deelnemen aan het uitgebreide sportaanbod van Jibb+. Neem deel aan de gratis GoldenSports die in iedere wijk worden gegeven of meld u aan voor Oldstars tennis of wandelvoetbal. Naast sporten biedt Jibb+ ook valpreventietrainingen. De valpreventie trainingen bieden houvast en vergroten het zelfvertrouwen om de kans op letsel te verkleinen. Daarnaast wordt er gewerkt aan algehele fitheid, kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid.

Peelregio Ames Deurne Gaat u wel graag naar de sportschool? Maak dan gebruik van het ledenvoordeel bij sportcentrum Ames in Deurne. Hier vindt u een uitgebreid aanbod sporten speciaal voor senioren. Zo zijn er Senior Spinninglessen, doet u een complete workout met Tone Senior of gaat u lekker dansen met Zumba Gold: een interval workout gebaseerd op de Latijns-Amerikaanse dansstijlen salsa, merengue en de chachacha.

PAGINA 18

Pilates 60+ Ziet u krachttraining niet zo zitten, maar wilt u wel uw spieren trainen? Probeer dan eens Pilates 60+.

Bij deze vorm van fitness staan buik, lage rug en billen centraal. De oefeningen zorgen niet voor extra spiermassa, maar vooral voor meer lenigheid en een betere lichaamshouding. Als lid betaalt u € 75 per kwartaal (niet-leden betalen € 92,50 per kwartaal).

Ook in andere gemeentes in de Peelregio is een specifiek aanbod voor senioren. Kijk voor meer informatie op de websites van Laarbeek Actief, Leef Deurne, Goed bezig!

Gemert-Bakel, Leef Someren en Leef Asten.

Wilt u meer informatie of bent u benieuwd naar het volledige aanbod van Zorgboogextra? Kijk dan op www.zorgboogextra.nl/ senioren

Gezondheidsweken van de Zorgboog en Zorgboogextra Afgelopen januari stond in het teken van gezondheid. Een maand lang konden leden, medewerkers en vrijwilligers van de Zorgboog en Zorgboogextra gratis interessante lezingen en leuke workshops bijwonen rondom gezondheid en vitaliteit. Een goede start van het nieuwe jaar en een mooie kans om direct met je goede voornemens aan de slag te gaan!

Zo waren er lezingen over gelukkiger ouder worden en de kracht van positief denken. Gingen we met een diëtiste op supermarktsafari, leerden we gezonde snacks maken en

bereidden we een gezonde maaltijd tijdens een kookworkshop. De gezondheidsweken werden afgesloten met een voorstelling van Tommie Niessen, beter bekend als Tommie in de Zorg. In een vol cultuurcentrum in Deurne gaf hij ons op passievolle en humoristische wijze een kijkje in de wereld van de zorg. Vol enthousiasme vertelde hij inspirerende en persoonlijke verhalen over zijn belevenissen als verpleegkundige.

Hij benadrukte dat, ook al zijn er (te) veel regels en is de werkdruk hoog, we vooral de mooie kanten van het werken in de zorg moeten laten zien.

Positieve aandacht voor de zorg is

"Wat een ambassadeur voor de zorg"

belangrijk om op deze wijze jongeren of mensen die een carrièreswitch willen maken enthousiast te maken voor het werken in de zorg.

Kortom een gevarieerd programma waar we veel positieve reacties op hebben ontvangen. Wilt u nu ook deelnemen aan één van onze activiteiten, bekijk dan de losse flyer bij dit magazine.

"Wat fantastisch dat dit aangeboden wordt"

"De workshop prikkelt tot verdere verdieping"

Al weggegooid? Geen nood, het volledige programma staat ook op www.zorgboogextra.nl/lenteactiviteiten.

PAGINA 19

MAGAZINE

Ontspannen met Zorgboogextra

*Kijk voor reserveren en de voorwaarden op www.zorgboogextra.nl/sauna

Saunabezoek draagt bij aan het verhogen van de natuurlijke weerstand.

Daarnaast is het goed voor de doorbloeding en verlicht het stress. Ben je wel toe aan een dagje ontspanning? Maak dan gebruik van het voordelige sauna aanbod van Zorgboogextra.

BLUE Wellnessresort Helmond BLUE Wellnessresort Helmond is een verborgen parel in Helmond. Het verrassend mooie beauty- en wellnessresort is gelegen in één van de nieuwste wijken van Helmond, Suytkade. Het resort biedt een natuurlijk rustpunt in de dagelijkse hectiek. Ontdek de vele sauna- en wellness-faciliteiten en laat je

verrassen door de koks in het wellnessrestaurant. Maak jouw dagje wellness compleet met een ontspannen beautybehandeling of massage.

Je geniet voor slechts € 9,95 p.p. (i.p.v. € 32,50) van een compleet dagje wellness. Op vrijdag, zaterdag en zondag geldt een toeslag van € 4,95 p.p.*

Kasteeltuinen Arcen: een park om lief te hebben Het voorjaar staat voor de deur.

Op 1 april openen de deuren van de meest veelzijdige bloemen- en plantenparken van Europa weer.

Rondom een historische buitenplaats met een 17e-eeuws kasteel zijn meer dan vijftien verschillende imposante tuinen aangelegd. Laat u inspireren door Kasteeltuinen Arcen, ontdek de seizoenen, bewonder de schoonheid van bloemen en planten in de tuinen en waan u in het verleden tijdens een bezoek aan het kasteel. Regelmatig vinden er activiteiten plaats zoals evenementen, bloemenshows en exposities. Bovendien worden er dagelijks rondleidingen gegeven.

PAGINA 20

MAGAZINE

Met het hele gezin Ook voor kinderen is Kasteeltuinen Arcen een bezoek waard! Ze ontdekken het park met een speurtocht, spelen een wedstrijdje midgetgolfen of vermaken zich op het speelstrand.

In het paasweekend waan je je als ridder op het kidsplein tijdens het historische ridderspektakel met veldslagen, kampementen, steekspellen, etc.

Als lid ontvangt u 20% korting op de reguliere entreeprijs op vertoon van uw ledenpas (max. 4 personen).

Kijk voor de openingstijden en de actievoorwaarden op www.zorgboogextra.nl/kasteeltuinen.

Wellness & Healthresort Thermae Son In de bosrijke omgeving van Son en Breugel ligt Wellness & Healthresort Thermae Son. De ideale plaats om te ontspannen en tot rust te komen.

Ontdek de ruime saunacabines en diverse opgietrituelen, koel af in het zwembad of geniet van het uitzicht vanuit het bubbelbad, het stoombad of het kruidenbad in de Thermae-tuin.

U ontvangt 20% korting op de entree in de periode van 1 oktober tot 1 mei.

Gaat u in de periode (mei-oktober) dan ontvangt u zelfs 35% korting!*

Faros verhuisdienst

Verhuizen zonder zorgen "In het voorjaar gaat mijn telefoon", vertelt Kees Dirks van Faros. “De familie Schevers heeft verhuisplannen. Ze zien ontzettend veel werkzaamheden op zich afkomen, zowel in de nieuwe woning als in de oude woning. Ze vragen of wij hen kunnen bijstaan tijdens het hele traject.�

De familie Schevers beaamt: "Als alles volgens plan verloopt, verhuizen we over een half jaar van Stiphout naar Mierlo-Hout. Van een vrijstaande woning naar een mooie seniorenwoning. Ondanks dat wij ruim de tijd hebben, lijkt het een onmogelijke opgave om alle werkzaamheden op tijd af te krijgen. Na een prettige kennismaking met Kees hebben we er alle vertrouwen in dat zij ons kunnen helpen. Het voelt bijna alsof we samen een avontuur aangaan."

Omdat Faros staat voor complete ontzorging en een groot aanbod heeft op het gebied van comfort- en gemakdiensten, is een planning gemaakt. Alle wensen van de familie Schevers, groot en klein, worden netjes en overzichtelijk samengevoegd tot een makkelijk leesbaar stappenplan. Zo weten we zeker dat we niets vergeten!

De muren in de nieuwe woning moeten worden behandeld en geschilderd. Ook de vloeren hebben een grote schoonmaakbeurt nodig. Evenals de garage, het terras en de voortuin. "Omdat we niet gelijk kunnen verhuizen, spreken we met Faros af dat zij in de tussenliggende maanden het onderhoud aan het huis en de tuin verzorgen. Het inpakwerk doen we in fases. Gelukkig weten we precies wat we wel en niet willen meenemen. En dan is

het zover. We gaan verhuizen. De dag verloopt uitermate vlot en prettig dankzij de verhuismedewerkers van Faros.

Ze gaan rustig en vakkundig te werk, luisteren goed en zijn zeer geduldig. Voordat zij aan het einde van de dag vertrekken, zijn ook al veel van de kleinere klussen gedaan; de kasten staan in elkaar en op de juiste plek, de lampen hangen, de schilderijen zijn opgehangen en de meeste dozen zijn uitgepakt. In de oude woning stonden nog wat overbodig geworden spullen. Faros heeft deze afgevoerd en de woning leeggeruimd. We zijn erg blij met onze nieuwe woning en voelen ons al helemaal thuis. Een nieuwe fase is aangebroken. We hadden dit 'verhuisavontuur' met niemand anders dan Faros willen aangaan. We zijn ontzettend tevreden over hun dienstverlening."

Ook hulp nodig bij verhuizen en/of leegruimen?

Kijk voor meer informatie op www.zorgboogextra.nl/verhuisdienst

PAGINA 21

MAGAZINE

Saar aan huis vlnr: mw Kerstens, Mandy Verbakel, dhr Kerstens, Saar Frederike “Mijn schoonouders wonen in het buitenland en bezoeken ons ieder jaar rond de kerstperiode", vertelt Birgit. Ze verblijven dan een maand bij ons in huis.

Mijn schoonvader heeft Alzheimer en mijn schoonmoeder is zijn mantelzorger. Zij is door haar rug gegaan en hierdoor kon ze niet meer voor mijn schoonvader zorgen. Omdat wij allebei werken, moest er hulp komen anders kon het geplande bezoek niet doorgaan. Na een zoektocht op het internet kwam Birgit uit bij Mandy Verbakel van Saar aan Huis Helmond e.o. “Er werd meteen een afspraak gepland en op vrijdagavond zaten we rond de keukentafel en is gezamenlijk in beeld gebracht welke hulp nodig was.” “Naast de zorgbehoefte hebben we ook gesproken over wat voor mensen het zijn”, vult Mandy aan.

“Het is namelijk heel belangrijk dat er een goede klik is tussen de Saar en de cliënt.” Vanwege het tijdsbestek van

PAGINA 22

MAGAZINE

een maand en het aantal benodigde uren, hebben we in overleg besloten om bij de familie Kerstens meerdere Saars in te zetten."

Saar aan Huis zorgt voor aanvullende mantelzorg. "We helpen mensen met opstaan, aankleden en ontbijten.

We doen een spelletje, maken een wandeling, maar pakken ook de stofzuiger als dat nodig is,” vertelt Mandy. “Hoewel ik het in het begin toch wel spannend vond, je laat toch onbekende mensen in je huis, voelde het direct vertrouwd”, vertelt Birgit. “’s Middags na het werk was ik weer thuis en nam ik de zorg voor mijn

schoonouders weer over van de Saar.

Mandy vult aan: “Het is fijn dat deze zorg in je eigen huis mogelijk is".

Een Saar is er echt voor om deze aanvullende mantelzorg op zich te nemen.

Op de vraag hoe een Saar gefinancierd wordt, reageert Mandy: “Een Saar kan op verschillende manieren betaald worden, particulier, maar ook vanuit een Persoons Gebonden Budget (PGB) via de Wmo, Wlz of Zvw is het mogelijk. Ook zijn er een aantal verzekeraars die in hun aanvullende verzekering een vergoeding aanbieden voor aanvullende mantelzorg. We doen er als organisatie alles aan om het tarief voor zoveel mogelijk mensen toegankelijk te houden”.

Wilt u meer informatie over deze vorm van aanvullende mantelzorg?

Kijk dan op www.zorgboogextra.nl/saaraanhuis. Als lid van Zorgboog­ extra ontvangt u 5% korting op het uurtarief van een Saar.

Gezonde maaltijden aan huis Bert van Ierland is al sinds 2016 klant van Vers aan Tafel en bestelt iedere week zes maaltijden.

“Na het overlijden van mijn geliefde vrouw Beb stond ik er alleen voor, ook wat betreft het eten koken. Mijn vrouw kookte altijd; ik heb me nooit bemoeid met de keuken”, geeft Bert aan. "Het eerste half jaar probeert Bert zelf te koken, maar omdat hij zoveel kilo aankwam, besloot hij dat dit niet de manier was om gezond ouder te worden.

Via de ledenorganisatie ontving hij de gegevens van maaltijdservice Vers aan Tafel en bestelde hij telefonisch een proefpakket met maaltijden. “Dat beviel zo goed, dat ik sindsdien elke week zes maaltijden bestel, inmiddels alweer vier jaar”, aldus Bert. “De keuze is enorm en het is fijn dat ik ook kleinere maaltijden kan bestellen, zo hoef ik niets weg te gooien, wanneer ik een keer minder honger heb.”

"Dat beviel zo goed en de keuze is enorm" “Vers aan Tafel is vooral gemak. Iedere week geef ik telefonisch mijn bestelling door aan de medewerksters van de klantenservice. Op maandag worden deze dan, meestal door bezorger Dirk, aan huis bezorgd. De maaltijden reken ik af met mijn pinpas. Niet buiten aan de deur, maar gewoon binnen in huis. Tijd voor een praatje heeft Dirk altijd en soms is er tijd voor een kopje koffie.

Het is prettig dat het tijdstip van de levering van tevoren bekend is. Dan kan ik hier rekening mee houden in mijn eigen planning, want ik ga er graag op uit; dagjes weg, reisjes, daar geniet ik volop van". Zo heb ik altijd bij thuiskomst een lekkere, gezonde maaltijd in huis.

“Door Vers aan Tafel, en huishoudelijke hulp Natasja niet te vergeten, ben ik in staat om zelfstandig thuis te blijven wonen. Ik hoop dat ik dit nog lang kan volhouden. Mochten mensen twijfelen dan zou ik ze echt aanraden het kennismakingspakket van Vers aan Tafel een keer te bestellen”.

Wilt u Vers aan Tafel een keer proberen?

Kijk dan op www.zorgboogextra.nl/versaantafel

PAGINA 23

MAGAZINE