Zorgboog magazine Fijn! #24 (zomer 2019) by de Zorgboog

#24

ZOMER 2019 HET MAGAZINE VAN DE ZORGBOOG, ZORGBOOGEXTRA EN ZORGBOOG IN BALANS

Groeigids app Voor jonge ouders

Column

Ik stop er mee

Dagactiviteiten Een fijne dag

buiten leven

INHOUD

logeerhuis plezant Antoinette Vlemmings logeert maandelijks bij Plezant in Lieshout, een logeerhuis voor mensen met dementie. Haar man heeft daardoor tijd om aan zijn boot te werken.

Groeigids app

MEER OP PAGINA 07

bijzonder verhaal

Via de gratis Groeigids App kunnen (aanstaande) ouders de ontwikkeling en groei van hun kind digitaal bijhouden, vanaf de zwangerschap tot en met jongvolwassenheid. MEER OP PAGINA 04

Zorgboog in Balans Zorgboog in Balans heeft een nieuwe specialiteit toegevoegd aan haar huidige aanbod in Gemert: fysiotherapie voor (kwetsbare) ouderen. MEER OP PAGINA 13

Achter ieder mens schuilt een verhaal over een bijzonder verleden, passie, beroep of hobby. Dit keer Chris Liebreks (70) uit Mierlo.

LOS DE WOORDZOEKER OP EN WIN EEN HANDIGE KOELTAS VOOR AAN HET FIETSSTUUR. MEER OP PAGINA 14

COLOFON Fijn! magazine: zomer 2019 Fijn! magazine is een uitgave van de Zorgboog, Zorgboogextra en Zorgboog in Balans. Het magazine verschijnt in 2019 drie keer. Redactie: Afdeling PR & Communicatie de Zorgboog Grafisch ontwerp: DutchGiraffe Digital Creatives, Den Haag Drukwerk: Euromail, â&#x20AC;&#x2DC;s Hertogenbosch Fotografie: de Zorgboog Oplage: 24.000 exemplaren

MEER OP PAGINA 11

Zorgboogextra Als lid van Zorgboogextra profiteert u van super scherpe aanbiedingen en kortingen op het gebied van gemak, gezond leven en ontspanning. MEER OP PAGINA 18

clientContact centrum 0900-899 86 36

Vragen, suggesties, opmerkingen? Mail ze gerust naar de redactieraad via communicatie@zorgboog.nl. Niets uit deze uitgave mag zonder toestemming van de redactie worden overgenomen of vermenigvuldigd. Zet- en drukfouten voorbehouden.

IK ZORG Sanne Bekx (24) uit Asten heeft nooit spijt gehad van haar keuze om kraamverzorgende te worden. Het mooie van dit vak: baby's natuurlijk!

ijdens een snuffelstage op de middelbare school werd het zaadje geplant om later kraamverzorgende te worden. Een paar jaar later koos ik definitief voor de opleiding. Het vinden van een stageplaats was moeilijk. Ik heb eerst drie stages gelopen in de ouderenzorg. Pas in het laatste leerjaar vond ik een stageplaats in de kraamzorg. Wat maakt het werken in de kraamzorg zo leuk? Baby's natuurlijk! Buiten dat, vind ik het contact dat ik met het gezin heb erg leuk. Ik ben er voor moeder en kind, en uiteraard ook voor de vaders en eventuele broertjes of zusjes. Vooral bij het eerste kind, zijn de ouders wat onzeker. Dan is het fijn om uitleg, advies en instructies te kunnen geven en onzekerheid weg te nemen. Daar is uitgebreid de tijd voor, want ik ben in principe acht dagen lang de hele dag

bij het gezin thuis. Het is belangrijk dat ouders een fijne, zorgeloze kraamperiode hebben, waarop ze met een goed gevoel kunnen terugkijken. Toen ik pas begon als kraamverzorgende, ben ik een paar keer weggestuurd bij klanten, omdat ze mij te jong vonden. Ik was 19 en zag er ook nog eens jong uit voor mijn leeftijd. Inmiddels werk ik vijf jaar bij de Zorgboog en heb ik bij 198 gezinnen kraamzorg geleverd. In het begin heb je de neiging om alles precies te doen zoals je het hebt geleerd. Wanneer je gaandeweg meer ervaring krijgt, durf je daarin minder strikt te zijn. Elk kind is uniek en wat voor de een niet werkt, werkt voor de ander wel. De ene baby heeft nu eenmaal meer honger of is langer wakker dan de andere. Het kan zelfs per dag verschillen.

Flexibiliteit heb je sowieso nodig in dit vak, dat hoort erbij. Het kan voorkomen dat je midden in de nacht wordt opgeroepen. Baby's laten immers niet op zich wachten. Iemand vertelde mij laatst, dat er in Nederland 465 baby's per dag worden geboren. Werk genoeg dus in de kraamzorg! Soms kom ik een tijdje daarna ouders weer tegen die mij nog eens bedanken of ik krijg een lief bedankkaartje. Daar doe ik het voor!" Genoten van dit verhaal? Lees ook het verhaal van Leny van den Heuvel op www.werkenbijdezorgboog.nl Leny is 70 jaar en werkt nog steeds in de zorg.

PAGINA 03

MAGAZINE

NIEUWSBERICHTEN

GROEIGIDS APP vOOR JONGE OUDERS

Zo ontstaat een persoonlijke tijdlijn van het kind. Hiervan kan een groeialbum worden gemaakt om te bewaren of om af te drukken.

Via de gratis GroeiGids app houden (aanstaande) ouders de ontwikkeling en groei van hun kind digitaal bij vanaf de zwangerschap tot en met jongvolwassenheid. Zo kunnen zij de groei, gewicht, vaccinaties, kindergebit en kinderziekten noteren. Ook gebeurtenissen zoals verjaardagen, eerste schooldag en uitstapjes kunnen zij opslaan en aanvullen met foto's of een video.

85,2% Uit recent onderzoek naar de tevredenheid van de cliënten Wijkzorg en Wijkverpleging blijkt dat meer dan 85% van onze cliënten ons waardeert met een 8, een 9 of een 10. Zeker in tijden dat het moeilijk is om de grote en vaak complexe hoeveelheid zorgvragen in de thuiszorg op te pakken, zijn we erg trots op deze mooie score.

PAGINA 04

MAGAZINE

De app bevat ook een berichtenservice met informatie van de website opvoeden.nl over gezond opgroeien en opvoeden, die aansluit bij de leeftijd van het kindje.

De app kun je gratis downloaden in zowel de App Store als Google Play.

BAZEN GEZOCHT! De Zorgboog introduceert een nieuwe wervingscampagne; Een baas in de zorg… is een held voor een ander! Met deze campagne hopen we jonge mensen warm te maken voor een leuke baan bij de Zorgboog en laten we zien hoe betekenisvol onze medewerkers zijn voor onze cliënten. Het personeelstekort wordt de aankomende jaren steeds duidelijker merkbaar. Het werven van nieuwe medewerkers is essentieel om ook in de toekomst aan de zorgvraag te voldoen. Heb jij interesse in een leuke baan bij de Zorgboog, kijk voor meer informatie op www.eenbaasindezorg.nl.

ISO-certificaat behaald Klanten stellen - terecht - hoge eisen aan de Zorgboog op het gebied van kwaliteit en betrouwbaarheid van onze zorg en dienstverlening. Wij zijn dan ook erg trots op de hercertificering van het ISO-certificaat 9001. De ISO 9001 (versie 2015) is dé norm op het gebied van kwaliteitsmanagement. Met het behaalde certificaat tonen wij op een eenvoudige, transparante

en wereldwijd aanvaarde manier aan, dat de processen binnen de organisatie zo zijn ingericht dat er efficiënt wordt gewerkt en dat klanttevredenheid en continue verbetering centraal staan. Dit betekent onder meer dat we een duidelijk beeld hebben van hoe het gaat met de organisatie. Daarnaast betekent het ook dat we steeds met een kritisch oog naar de processen kijken en van onze fouten proberen te leren.

DUURZAAMHEID De Zorgboog zet zich in voor een duurzame samenleving. We houden rekening met de maatschappelijke effecten van onze activiteiten. Dat betekent dat we aandacht hebben voor vitale medewerkers en vrijwilligers, milieu en duurzaam ondernemen. Samen maken we het verschil.

Collega Steffi Verbugt is het boegbeeld van een reeks filmpjes over vitale medewerkers. Binnenkort verschijnen de eerste filmpjes op het YouTube kanaal van de Zorgboog. www.youtube.com/ zorgboog

Mind-walk De Zorgboog heeft haar medewerkers een eerste editie van Mind-Walk aangeboden. Mind-Walk is mindful wandelen, gecombineerd met invloeden uit de tai chi, yoga, ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen en meditatie. Deze oefeningen zijn geĂŻntegreerd in een wandeling van ongeveer drie tot maximaal vijf kilometer per keer, onder begeleiding van een coach. Het is een veilige, effectieve manier om je gezondheid en fitheid te verbeteren, zowel geschikt voor beginnende als gevorderde wandelaars van alle conditieniveaus. In tien outdoor trainingen met verschillende themaâ&#x20AC;&#x2122;s loop je jezelf naar balans. De eerste groep deelnemers is in ieder geval al heel enthousiast over de cursus en voelt zich fitter en energieker.

gratis loopbaanadvies Plezier hebben in je werk, jezelf kunnen ontwikkelen en goed in je vel zitten zijn belangrijke voorwaarden om op een fijne manier je werk te kunnen doen. Denk je wel eens na over hoe jouw werk er in de toekomst uit zal zien en zou je wel eens willen weten welke mogelijkheden er nog meer voor jou in het vat zitten? Iedere werkende in Nederland van 45 jaar of ouder kan in 2019 gratis advies krijgen van een loopbaanadviseur. Een loopbaanadviseur kan mensen helpen inzicht te krijgen in zijn/haar mogelijkheden. Wie een ontwikkeladvies aanvraagt, krijgt een aantal individuele gesprekken met een loopbaanadviseur. Heb je vragen en/of belangstelling voor dit gratis loopbaanadvies, kijk dan voor meer informatie op www. hoewerktnederland.nl/persoonlijk-ontwikkeladvies

PAGINA 05

MAGAZINE

"Dit is voor ons 110% de oplossing!"

PAGINA 06

MAGAZINE

Als het thuis even niet gaat Antoinette Vlemmings (71) is een graag geziene gast bij Plezant in Lieshout, een logeerhuis voor mensen met dementie

im en Antoinette Vlemmings uit Helmond zijn al bijna vijftig jaar een koppel dat graag samen mooie reizen maakt. Het liefst op het water want varen is hun passie. "Onze boot ligt aangemeerd in de haven in Ridderkerk", vertelt Wim. "Het is een flinke boot en heeft regelmatig onderhoud nodig. Er is ook nog achterstallig onderhoud waarmee ik niet in één dag klaar ben. En dan is het logeerhuis echt een uitkomst." Antoinette heeft de ziekte van Alzheimer. "Ik heb zeventien jaar bij de belastingdienst gewerkt en samen met mijn man een bedrijf gehad in waterplanten. Ik kende iedereens telefoonnummer uit mijn hoofd, volgde graag kookcursussen en zat dertig jaar bij een boekenclub. Maar als ik nu één pagina heb gelezen, moet ik van voor af aan beginnen. Iets lekkers koken voor mijn man gaat helaas niet meer, want een recept lezen, lukt evenmin.

Als ik erop uit wil, dan kan ik mijn eigen woning niet meer terugvinden. Ik sta dan in de verkeerde straat of voor het verkeerde flatgebouw. Ondanks alles blijf ik positief, zo zit ik in elkaar. Ik weet uit eigen ervaring hoe het is om Alzheimer te hebben, en heb bovendien negen jaar vrijwilligerswerk gedaan met dementerende ouderen in de Pannehoeve in Helmond, waardoor ik goed weet om te gaan met de andere gasten."

Met mooi weer zitten we in de tuin of we gaan naar een terrasje in het dorp. Ik voel me hier altijd verwend, en nog belangijker: ik voel mij hier geborgen. Ik kan niet anders zeggen, dan dat ik vol lof ben over Plezant!" Website Plezant www.ikkiesvoorons.nl

Sinds de opening van het logeerhuis in april 2018 heeft Antoinette er regelmatig gelogeerd. "Inmiddels kom ik hier maandelijks voor twee tot vier dagen. Dan kan Wim aan de boot werken of lekker gaan varen met zijn vrienden. Wim is er altijd voor me, maar ik vind dat hij ook zijn dingen moet kunnen doen. En ik verveel me nooit bij Plezant! De mensen die hier werken, doen er alles aan om je het naar de zin te maken. Het is mooi en huiselijk ingericht en we hebben het als gasten gezellig met elkaar. We ondernemen ook van alles.

PAGINA 07

MAGAZINE

IN DE SCHIJNWERPERS

Vrijwilligers zijn erg belangrijk voor de Zorgboog. Zij zijn op veel gebieden actief en brengen vaak tot stand wat anders niet zou gebeuren. Vrijwilligers zijn veelal op de achtergrond actief; graag zetten we hen hier in de schijnwerpers.

otte Kanters (22) werkt in het dagbestedingscentrum/ winkel van *ORO in Ruijschenbergh. Verder doet zij vrijwilligerswerk in het restaurant en is ze werkzaam voor ouderen met dementie op een afdeling kleinschalig wonen. "In het dagbestedingscentrum zijn we altijd creatief bezig. De eigen gemaakte wenskaarten en slingers worden het beste verkocht in ons winkeltje. Het leek me ook heel leuk om in het restaurant te werken, want vijf dagen in het winkeltje vond ik wat veel. Ik heb gevraagd of het kon. Tijdens een stageperiode mocht ik eerst even kijken, de sfeer proeven en het contact met de mensen ervaren. Het beviel goed en na mijn evaluatie mocht ik beginnen. Ik dek de tafels en breng het eten

PAGINA 08

MAGAZINE

rond voor ongeveer veertig mensen, wat af en toe best wel aanpakken is. Vooral het contact met de mensen vind ik heel leuk. Het allerliefst werk ik met de bewoners van kleinschalig wonen, dat spreekt mij het meest aan. Het is daar minder druk en ik vind het persoonlijke contact dat ik met de bewoners heb, heel fijn. Ze zijn lief voor me, snappen me en vinden het gezellig als ik kom. De ouderen staan voor mij op nummer 1! Met sommige bewoners heb ik een speciale band. Zo is er een mevrouw in een rolstoel die niet zelfstandig kan eten. Omdat zij niet zelf haar lepel kan vasthouden, geef ik haar eten. Ik ben een soort maatje voor haar, we spelen spelletjes of gaan een rondje wandelen.

Er is hier ook ooit een meneer geweest die heel speciaal voor mij was en andersom. Hij reed altijd in een scootmobiel en had een hondje. Toen hij ziek werd en zelf zijn hondje niet kon uitlaten, was de Zorgboog op zoek naar iemand die dit dagelijks meerdere keren wilde doen. En dat werd ik. Ik ging er zelfs in het weekend naar toe, zo fijn vond ik het. Het geeft een goed gevoel dat je iets nuttigs doet en belangrijk bent voor andere mensen." *ORO biedt dagbesteding aan mensen met een verstandelijke beperking en begeleidt mensen met een arbeidsbeperking (naar betaald of onbetaald werk, bij een reguliere werkgever).

Medezeggenschap De ledenraad van Zorgboog extra vertegenwoordigt de belangen van alle leden van Zorgboogextra en cliënten van de Zorgboog.

Ook ledenraad lid worden? Als lid van Zorgboogextra kunt u een bijdrage leveren aan de verbetering van onze dienstverlening. Kent u uw omgeving goed? Weet u waar onze doelgroep interesse voor of behoefte aan heeft? Lijkt het u leuk om met ons mee te denken? Meld u dan aan via mail naar info@zorgboogextra.nl of bel tijdens kantooruren naar 0492-348686.

Ledenraad De betrokken leden van coöperatieve vereniging Zorgboogextra denken en beslissen mee over de dienstverlening van Zorgboogextra. De ruim 20.000 leden benoemen uit hun midden de ledenraad als hun vertegenwoordigers. De ledenraad is een belangrijke schakel tussen de leden en Zorgboogextra. Zij vertegenwoordigt de belangen van alle leden, fungeert als klankbord voor het bestuur en adviseert over de dienstverlening van Zorgboogextra.

Voordracht herbenoeming ledenraadleden De ledenraad van Zorgboogextra doet een voordracht tot herbenoeming van de dames Iet Heijstee (Helmond) en Riki Smolders (Deurne) en de heer Ton Teerling (Bakel) voor een periode van vier jaar. Leden die een andere kandidaat willen voordragen, kunnen dit vóór 17 juli 2019 kenbaar maken via info@zorgboogextra.nl, vergezeld van tien handtekeningen van leden die deze voordracht ondersteunen.

Meer informatie? Kijk dan op www.zorgboogextra.nl/ledenbetrokkenheid

Een andere taak van de ledenraad is het behartigen van de belangen van de cliënten van de Zorgboog. De ledenraad vervult daarmee de functie van centrale cliëntenraad, zoals deze bepaald is in de Wet Medezeggenschap Cliënten Zorginstellingen. De ledenraad bestaat uit maximaal negentien leden, die een afspiegeling vormen van zowel de leden van Zorgboogextra als de cliënten van de Zorgboog.

PAGINA 09

MAGAZINE

PAGINA 10

MAGAZINE

BIJZONDER VERHAAL! Mierlonaar Chris Liebreks (70) is een succesvolle ondernemer met wereldse plannen die hem hebben geleid naar het prachtige Montenegro.

Mierlo &

Montenegro

et ondernemerschap zit bij ons in het bloed. Mijn vader had een bakkerij en in de zestiger jaren heeft mijn familie meegewerkt aan het ontstaan van winkelcentrum den Binnen in Mierlo. In 1968 heb ik daar mijn eerste DA-drogisterij geopend. Rond mijn vijfentwintigste opende ik mijn tweede zaak in de Elzaspassage in Helmond en een paar jaar later had ik ook een drogisterij in Brandevoort. Voor het vernieuwende totaalconcept van de zaak in de Elzaspassage ontving ik de landelijke titel 'Drogist van het jaar'.

Beste jaren Tot groot genoegen van mijn vrouwelijke personeelsleden, kwamen in de zaak in Mierlo wel eens beroemde voetballers over de vloer, zoals Romario en Van Basten. Zij overnachtten in hotel 'De Brug'. Tja, het waren in feite ook maar gewone jongens. Mijn jaren in de drogisten wereld, waren de beste jaren uit mijn leven. Door de komst van internet en

zaken als Kruidvat, is het vandaag de dag erg moeilijk om handverkoop te doen. Voor sommige winkels is het desastreus. Gelukkig heb ik die tijd niet meegemaakt. Mijn leven nam een andere wending.

locaties te verwerven door middel van goede betrekkingen met overheidsinstanties, waaronder president Milo Dukanovic, die het helemaal zag zitten en alle noodzakelijke medewerking toezegde.

Grootste plannen

Noodlot

Na de verkoop van mijn drogisterijen, kreeg ik een tip van Joegoslavische vrienden om de golfsport in Montenegro te gaan ontwikkelen, met de daarbij behorende vastgoedprojecten. Als fervent golfer en ondernemer in hart en nieren leek me dat wel wat! Het was de bedoeling om het kleine landje Montenegro te ontwikkelen als een toeristisch golfstaatje. Ik was onervaren in deze business, maar kwam met veel drive en enthousiasme al snel in contact met de nodige partijen. Ik wist drie prachtige

Maar toen sloeg het noodlot toe... tijdens een vergadering werd ik getroffen door een hersenontsteking. Ik ben maandenlang in behandeling geweest in ziekenhuizen in Montenegro en daarna in Nederland. De ergste periode is gelukkig voorbij, maar mijn projecten in Montenegro ook. Mijn kortetermijn geheugen ben ik vrijwel totaal kwijt. Ik verblijf nu in de Pannehoeve in Helmond en hoop ooit terug te keren naar mijn geliefde Mierlo."

PAGINA 11

MAGAZINE

ZO LANG MOGELIJK THUIS

DAGBESTEDING V eel mensen hebben behoefte aan een fijne en zinvolle dag. Dingen blijven doen die toen en nu belangrijk zijn. Voor veel ouderen zijn dagactiviteiten dan ook een goede manier om zin te blijven geven aan hun leven. Maar als u ouder wordt, is dat niet altijd meer zo vanzelfsprekend. Misschien is het onderhouden van sociale contacten ook moeilijker geworden. Omdat er veel mensen in de regio zijn die behoefte hebben aan een fijne dag, willen we hen graag met elkaar verbinden.

Met en voor elkaar Binnen de Zorgboog zijn tal van mooie initiatieven genomen om samen met verschillende partners dagactiviteiten inhoud te geven, dichtbij en met en voor elkaar. Leonie Kuijpers is hoofd dagactiviteiten bij de Zorgboog: "Woont u nog zelfstandig en heeft u behoefte om buitenshuis op een gezellige en zinvolle manier de dag door te brengen en leuke activiteiten te ondernemen samen met leeftijdsgenoten? Dan bent u bij de Zorgboog van harte welkom. Samen kijken we naar uw mogelijkheden en stemmen we de activiteiten zo veel mogelijk af op uw interesses en behoeften. Een potje kaarten, een spelletje spelen, de krant lezen, samen

PAGINA 12

MAGAZINE

knutselen, schilderen, koken, eten, samen bewegen of lekker een stukje wandelen. Het behoort allemaal tot de mogelijkheden. Het is bovendien een kans om leuke contacten op te doen."

Deskundige begeleiding Sommige activiteiten die wij bieden, hebben een therapeutisch doel, zoals het trainen van uw geestelijke, lichamelijke of sociale functies. Onder deskundige groepsbegeleiding wordt aandacht besteed aan het stimuleren en onderhouden van wat nog goed gaat. Met een individueel behandelprogramma kunt u net dat beetje

meer halen uit uw groepsdeelname. Individuele therapie is gericht op het zolang mogelijk behouden van uw vaardigheden en op het vertragen van de achteruitgang. En u hoeft er niet extra voor op pad. De therapie wordt op dezelfde locatie aangeboden als de groepsactiviteit.

Heeft u vragen over dagactiviteiten van de Zorgboog, neem dan contact op met de medewerkers van ons CliĂŤntcontactcentrum via 0900 - 899 86 36. U kunt ook vrijblijvend een dagje mee doen.

Zorgboog in Balans is een eerstelijnsbehandelcentrum in de Peelregio. Wij bieden (complexe) behandelzorg voor ouderen. Bij ons vindt u ergotherapie, diëtetiek, leefstijlcoaching, fysiotherapie, bewegingsagogie, logopedie, ouderengeneeskunde en psychologie onder één dak.

Zorgboog

in balans

Informatie en afspraken:

Fysiotherapie voor ouderen Zorgboog in Balans heeft de Gemertse praktijk Fysiotherapie van Lierop overgenomen. Hiermee is een nieuwe specialiteit toegevoegd aan het huidige aanbod van de praktijk: geriatrie fysiotherapie, oftewel fysiotherapie voor (kwetsbare) ouderen. "Deze specialisatie ontbrak nog in gezondheidscentrum Palissade in Gemert", vertelt Janine Kooijman, manager Zorgboog in Balans. "Terwijl er in Gemert echt behoefte aan is. Mensen worden steeds ouder en hebben steeds complexere hulpvragen. Met geriatrie fysiotherapie kunnen we ook hieraan nu tegemoetkomen."

Vertrouwde gezichten Voor de cliënten van de fysiotherapiepraktijk verandert er verder weinig. Het huidige aanbod blijft, met specialisaties zoals manuele therapie en dry needling. En de huidige medewerkers blijven de vertrouwde gezichten. Onder hen voormalig praktijkhouder Theo van Lierop, die blij is met de overname. "Ik heb al 39 jaar een fysiotherapiepraktijk in Handel en ruim tien jaar in gezondheidscentrum Palissade. Wij zijn geen grote, commerciële praktijk en dat is Zorgboog in Balans evenmin. Onze visies komen overeen, ons DNA past gewoon bij elkaar!"

Meer informatie of direct een afspraak maken? www.zorgbooginbalans.nl 0492 - 34 84 44

Afstemming huisartsen De twee vestigingen van de praktijk blijven gewoon bestaan. Daardoor kan de hechte en laagdrempelige samenwerking die er is met de andere disciplines binnen gezondheidscentrum Pallisade gewoon worden voortgezet. Ouderen met complexe hulp- en zorgvragen blijven langer zelfstandig thuis wonen. "Een goede afstemming tussen huisartsen en behandelaren is dan erg belangrijk", aldus Janine Kooijman. "Zorgboog in Balans zet de deskundigheid die we hebben opgedaan in de verpleeghuizen, ook in voor mensen in de thuissituatie."

PAGINA 13

MAGAZINE

PUZZEL

Doe de Los de puzzel op en win een koeltas.

Los de puzzel op en win een handige koeltas voor aan het fietsstuur. Ideaal voor een dagje erop uit! Stuur uw oplossing naar communicatie@zorgboog.nl onder vermelding van uw naam, adres en telefoonnummer. U kunt ook de oplossing per post sturen naar: De Zorgboog t.a.v. PR & Communicatie Postbus 16 5760 AA Bakel U kunt meespelen tot 1 augustus 2019. Uit de goede oplossingen wordt een winnaar gekozen. De prijswinnaar ontvangt automatisch bericht. Over de uitslag kan niet worden gecorrespondeerd. Veel succes! Het goede antwoord van de Fijn! lente-editie was 'Appelbloesem'. De prijswinnaar is mevrouw M. Haazen uit Helmond. Zij won een prachtige glazen vaas van de Deense ontwerper Georg Jensen.

PAGINA 14

MAGAZINE

en win!

PUZZEL

De woorden zitten horizontaal, verticaal en diagonaal in alle richtingen in de puzzel verstopt. Ze kunnen elkaar ook overlappen. Zoek ze op en streep ze af. De overblijvenÂ de letters vormen achter elkaar gelezen de oplossing. AKOESTISCH

DORSTIG

OPPASSER

SONDE

ALTAAR

GASOLIE

OPZIENER

SPAAN

APATHIE

HANDKAR

PATINA

SPITS

BANEN

HARMONICA

PEETOOM

STUIVER

BISCUIT

ILIAS

PIZZA

TIBET

BRIEF

INNIG

PRUNUS

TIRAN

BRUUT

KOKET

PSALM

TULBAND

CARROUSEL

LADDER

RACIST

UNESCO

CATASTROFE

NEKKRAMP

RESTRICTIE

VAALS

COALITIE

ONNODIG

RUINE

CORNFLAKES

ONZIN

SLAPEN

SAMEN STERK NAH Netwerk Zuidoost Brabant ondersteunt mensen met een chronisch hersenletsel. De Zorgboog heeft sinds de start in 1995 een actieve rol in dit netwerk.

Meldpunt voor

steun en advies

AH staat voor niet-aangeboren hersenletsel en wordt veroorzaakt door een beschadiging in de hersenen, bijvoorbeeld door een ongeluk, langdurig zuurstoftekort, hersentumor of een beroerte. In Nederland ervaren maar liefst 650.000 mensen dagelijks de gevolgen van een hersenletsel. Ook worden jaarlijks 19.000 kinderen en jongeren (tot 24 jaar) getroffen door een hersenletsel. “Aan de buitenkant is bij een persoon met NAH vaak niets te zien", vertelt Ruth Kempers, verpleegkundig expert bij de Zorgboog. "Maar de invloed en de gevolgen van de beperking zijn vaak heel groot. Niet alleen voor de persoon zelf, ook voor hun omgeving. Het leven is vaak niet meer hetzelfde als voor het hersenletsel. Het vergt veel tijd om hiermee te leren omgaan."

In totaal zijn zeventien organisaties aangesloten bij het NAH Netwerk Zuidoost Brabant. Naast kennisontwikkeling en scholing aan professionals is de kracht van het netwerk de onderlinge samenwerking en het delen van kennis. "Als partners weten we van elkaar wat ieders deskundigheid is, waardoor de getroffenen direct met hun vragen bij de juiste organisatie terechtkomen", vertelt Wilma van Asseldonk, hoofd ketenzorg bij de Zorgboog en voorzitter projectgroep van het NAH netwerk. "Naast scholing aan professionals is een van de taken van dit netwerk het adviseren bij het vinden van passende zorg. Via het Informatie- & Adviespunt Hersenletsel wordt persoonlijk advies en voorlichting gegeven aan NAH getroffenen en hun familie of mantelzorgers. Zij kunnen hier terecht met vragen op het gebied van zorg, behandeling en begeleiding, werk en

opleiding, wonen, vrije tijd en relaties." Ook lotgenotencontact is een belangrijk onderdeel van het NAH Netwerk. "We organiseren regelmatig ontmoetingsmomenten in de vorm van Café Brein in Eindhoven en Helmond. Café Brein heeft een informatief karakter", meldt Ruth Kempers. "In een gezellige en ontspannen sfeer worden onderwerpen besproken rondom NAH. Speciaal voor jongeren tussen 18 en 35 jaar is er NAH Young, waarbij jongeren een keer per twee maanden elkaar ontmoeten. Juist herkenning en ervaringen uitwisselen helpt bij het omgaan met het hersenletsel." www.nahzobrabant.nl www.facebook.com/ NAHYOUNGHELMOND

PAGINA 15

MAGAZINE

UIT DE THUISZORGWINKEL Soms is het leven net wat gemakkelijker met hulpmiddelen. Wij ontvangen u graag in onze winkel in Helmond. Onze producten kunt u ook vinden in onze webshop via hulpmiddelwereld.nl. Leden van Zorgboogextra ontvangen 10% korting op het reguliere assortiment.

Lichtgewicht rolstoel De Excel G-Lite Pro 24 is een aluminium lichtgewicht rolstoel; hij weegt namelijk nog geen 12 kg. Verder is de rolstoel, dankzij de half neerklapbare rugleuning, compact en zeer eenvoudig mee te nemen. Ook de wielen kunt u, net als de voetsteunen, eenvoudig van de rolstoel verwijderen.

€ 329,-

PAGINA 16

MAGAZINE

Opvouwbare scootmobiel Deze compacte scootmobiel is zeer comfortabel door de grote brede luchtbanden en de verende achterwielen. De vier wielen en de goede gewichtsverdeling maken de Vivo bovendien erg stabiel. De opvouwbare scootmobiel is snel en eenvoudig te demonteren waardoor hij overal mee naar toe te nemen is.

€ 1695,-

Senioren smartphone Deze smartphone is speciaal ontwikkeld voor senioren. De telefoon heeft handige en gebruiksvriendelijke functies gericht op zelfredzaamheid, zelfstandigheid en veiligheid van senioren. Ook heeft de smartphone een SOS-knop aan de achterzijde. De bediening is met een groot en overzichtelijk menu erg eenvoudig. De smartphone kan ook worden ingezet als personenalarmering gekoppeld aan mantelzorgers.

€ 229,95

COLUMN

Tommie Niessen, Verpleegkundige & schrijver/blogger

Ik stop er mee

llereerst wil ik jullie bedanken voor alles. Het is geweldig om te zien hoe jullie mij hebben gesteund bij de dingen die ik doe. De reacties op mijn stukjes zijn super mooi en positief, de berichten die ik krijg doen mij goed en motiveren mij om door te gaan. Jullie zijn allemaal zo betrokken bij het boek dat ik heb uitgebracht en ik ben daar ontzettend dankbaar voor. Maar het is niet altijd even gemakkelijk. Vandaar dat ik deze keuze maak. Naast alle positieve reacties worden er ook negatieve dingen gezegd. Mensen vinden mij naĂŻef omdat ik de zorg positief onder de aandacht wil brengen. Volgens hen is de situatie in de zorg niet positief en zij leggen de nadruk daarop. Ze zeggen dat ik niet realistisch ben en ik dingen mooier verwoord dan ze daadwerkelijk zijn.

Wanneer ik mijn mening geef in de vorm van een brief is het ook niet goed. Dan wordt er gezegd dat ik met mijn vinger wijs en dat ik zelf niets doe om de situatie in de zorg te veranderen. Dit soort negatieve reacties zijn lastig. Soms maken deze mij onzeker en dat wil ik niet. Daarom besluit ik om te stoppen. Maar ik bedoel niet dat ik ga stoppen met schrijven of met videoâ&#x20AC;&#x2122;s maken. Nee. Ik ga stoppen met mezelf druk maken om deze negatieve reacties. Mensen hebben altijd wel een mening en die mogen ze ook hebben. Sterker nog, ze motiveren mij om door te gaan. Want ik voel dat het goed is wat ik doe. Ik vind dat de zorg meer positieve aandacht verdient en ik ga hier mee door. Net zolang totdat ik vind dat ik klaar ben. En dat kan nog heel lang duren!

Dus bij deze beloof ik jullie dat ik nog heel veel ga doen. Want jullie motiveren mij enorm. Telkens als ik mezelf moe voel en ik de reacties lees, dan krijg ik weer energie. Wanneer iemand iets negatiefs zegt ,dan komt dat best hard binnen, daar ben ik eerlijk over. Maar als ik daarna kijk naar de positieve reacties, dan vervaagt dat gevoel als sneeuw voor de zon. Ik ben echt dankbaar dat jullie mij volgen lieve mensen, jullie zijn geweldig. En ik stop dus zeker niet. Want er valt nog genoeg te behalen! WEBSITE: tommieniessen.nl FACEBOOK: tommieindezorg INSTAGRAM: tommieindezorg

PAGINA 17

MAGAZINE

SAMEN GEZOND & ACTIEF! Wordt het weer zoâ&#x20AC;&#x2122;n lange, hete zomer als vorig jaar? Met deze Fijn! heeft u in ieder geval het ideale leesvoer voor een warme, zwoele avond. Ook staan er weer veel activiteiten op het programma. U leest hier alles over in deze Fijn! Wij wensen u veel leesplezier en een fijne zomer.

SAMEN WANDELEN

Monique, Kirsti, Yvonne Team Zorgboogextra

Deze zomer start Marjo Steenbeek van Praktijk de Spreng met de wandelcarrousel voor mantelzorgers. De carrousel bestaat uit zes mooie wandelingen in de Peelregio. Zes keer de gelegenheid om even in beweging te komen en lekker uit te waaien. Maar ook op een ontspannen wijze andere mantelzorgers ontmoeten: lotgenoten, mensen die uit eigen ervaring weten wat je meemaakt. Het zijn vrijblijvende bijeenkomsten. U kunt instappen in de carrousel, een tijdje meedraaien en uitstappen wanneer u wilt. Om mee te doen is het belangrijk dat u minimaal een uur kunt lopen. De wandelingen vinden plaats op 3, 17 en 31 juli, 21 augustus en 4 en 18 september. Kijk voor meer informatie op www.zorgboogextra.nl/ wandelcarrousel of bel 0492-348686.

Vitaliteitsopleiding van greenhabit Nog nooit is werken aan je gezondheid zo leuk geweest! Met een boek en game op je mobiel ga je twaalf weken op avontuur, elke dag is het een verrassing wat er op je tijdlijn verschijnt. En je doet het niet alleen, maar met een zelfgekozen buddy. Zo stimuleer je elkaar op weg naar een gezondere levensstijl. In 84 dagen beleef je een reis waarbij vijf elementen worden ingezet die belangrijk zijn

PAGINA 18

MAGAZINE

voor het vinden van de juiste balans, een gezond gewicht, meer energie en rust. Waarom twaalf weken? Deze tijd heeft je brein nodig voor het aanleren van een nieuwe gewoonte. Nieuwsgierig geworden? Kijk voor meer informatie op www.zorgboogextra.nl/ greenhabit

Speciaal voor iedereen die met dementie te maken heeft

Saar aan huis Wilt u aangenaam blijven wonen en leven in uw eigen vertrouwde omgeving, dan biedt Saar aan Huis uitkomst. Saar aan Huis is gespecialiseerd in particuliere ouderenzorg bij u thuis. Samen met u zorgen we ervoor dat het ouder worden onbezorgd, gezellig en plezierig kan zijn in uw eigen vertrouwde leefomgeving. 'Saars' helpen bij lichte huishoudelijke taken zoals het doen van boodschappen, het draaien van een wasje of het voorbereiden van een maaltijd. Maar ook het houden van gezelschap, het doen van een spelletje, maakt deel uit van de dienstverlening. Saar aan Huis neemt het roer niet van u over, maar biedt de oplossing om zelf zo lang mogelijk de regie over uw eigen leven te blijven houden. Leden van Zorgboogextra ontvangen 5% korting op het tarief. Kijk voor meer informatie op www.zorgboogextra.nl/ saaraanhuis

Ik heb handvatten gekregen om zelf aan de slag te gaan Waar vindt u de juiste zorg voor uw naaste met dementie? Welke regelingen zijn er? Daarnaast kan de relatie tussen u en uw naaste ook ingrijpend veranderen. Dat is moeilijk. Hoe gaat u daarmee om? Kom naar de bijeenkomst dementie voor tips en advies. CZ en Zorgboogextra organiseren twee bijeenkomsten dementie op donderdag 4 juli en dinsdag 3 september van 11.00-13.30 uur, locatie Sint Jozefsheil in Bakel. Wij bekijken gezamenlijk een seminar over dementie en gaan vervolgens in een kleine setting met elkaar in gesprek. Wij zorgen voor een lekker broodje. Tijdens de bijeenkomst krijgt u antwoord op vragen als: - Waar vindt u de juiste zorg voor uw naaste met dementie? - Waar kan de casemanager u bij helpen en wat kunt u zelf doen?

TIps en advies

- Waarom is het stellen van de diagnose belangrijk? - Welke vormen van dagbesteding zijn er? - Wat is respijtzorg? Welke vormen zijn er? De casemanagers dementie van de Zorgboog zijn aanwezig om uw vragen te beantwoorden. Kortom, een bijeenkomst vol met praktische informatie voor iedereen die met dementie te maken heeft.

Het was fijn om ervaringen met elkaar uit te wisselen Aanmelden U kunt zich voor ĂŠĂŠn of beide bijeenkomsten aanmelden via onze website www. zorgboogextra.nl/dementie of bel 0492 - 34 86 86. Heeft u interesse en ook behoefte aan opvang voor degene waarvoor u zorgt op de locatie van het seminar? Laat het ons weten, dan regelen we dat.

PAGINA 19

MAGAZINE

Bloeddruk? Check! Gehoor? Check! Goodiebag? Check! Uw gehoor is belangrijk voor de verbinding met de mensen om u heen. Daarom is tijdig signaleren van gehoorverlies essentieel. Een goed gehoor is noodzakelijk voor uw veiligheid. Het gehoor is een ingenieus en gevoelig zintuig. Alle geluiden worden gekoppeld aan geluidservaringen en geïnterpreteerd door de hersenen. Vragen als: ‘wat hoor ik?’, ‘waar komt het vandaan?’ en ‘ben ik in gevaar?’ worden razendsnel afgehandeld om juist te kunnen handelen. Als uw gehoor niet optimaal is, kan het zijn dat u waarschuwingen mist, waardoor gevaarlijke situaties kunnen ontstaan. Denk hierbij aan het geluid van een brandalarm of een te hard rijdende auto. Problemen met het gehoor kunnen ook een negatief effect hebben op uw sociale leven. Zo kan een verminderd gehoor ervoor zorgen dat u zich minder comfortabel voelt in sociale situaties omdat u

gesprekken moeilijk kunt volgen en grappen mist. Dit kan er voor zorgen dat mensen zich langzaam maar zeker steeds verder terugtrekken en dit kan op den duur zelfs leiden tot isolement en depressie.

15% korting

op gehoorbe schermin

Kom daarom naar de gratis Gezondheidsdag op donderdag 4 juli aanstaande bij Van Boxtel hoorwinkel in Helmond en vrijdag 5 juli bij Van Boxtel hoorwinkel in Gemert. De hoortest wordt verzorgd door een deskundige audicien. Ook staat er een gezondheidsconsulente voor u klaar. Zij meet uw bloeddruk, BMI, gewicht en geeft voedingsadvies. Elke bezoeker ontvangt bovendien een gratis goodiebag! Kijk voor meer informatie op www. zorgboogextra.nl/vanboxtel

ONZE ZOMERACTIVTEITEN

De zomer is begonnen! Ga in augustus en september mee op pad met Zorgboogextra en meld u aan voor één of meerdere zomeractiviteiten. In de flyer bij deze Fijn! en op onze website vindt u het volledige programma. Voor aanmelden kijk op www.zorgboogextra.nl/ zomeractiviteiten of bel 0492 - 34 86 86.

PAGINA 20

MAGAZINE

Nieuwe website en handige app's Zorgboogextra heeft een nieuwe, overzichtelijke website. Naast het ledenvoordeel leest u nu ook informatie over onderwerpen als mantelzorg en dementie. Of ontdek op onze website de mooiste wandelroutes in de regio. Ook vindt u er een overzicht van handige apps voor uw gezondheid. Twijfelt u bijvoorbeeld of u naar de dokter moet? Chat met een verpleegkundige via 'App de verpleegkundige'. De regeltaken voor je vader die nog op zichzelf woont eerlijk verdelen?

Download de Nettie App en deel deze met de door jou aangemaakte groep. En wil je kinderen leren hoe ze alledaagse gevaren kunnen herkennen en hoe en wanneer ze 112 moeten bellen? Download dan Het Rode Kruis â&#x20AC;&#x201C; Voorkom ongevallen eerste hulp voor kinderen. Kijk op onze website voor nog meer handige apps: www.zorgboogextra.nl.

Collegetour in de Pannehoeve VOOR IEDEREEN DIE WAT WIL LEREN Dit najaar start Zorgboogextra met een serie interessante lezingen in locatie de Pannehoeve in Helmond. Iedere 1e maandagavond in de maanden oktober, november en december kunt u luisteren naar interessante sprekers op diverse gebieden. Voor iedereen die wat wil leren dus! Meld u nu aan via onze website www.zorgboogextra. nl/collegetour of bel 0492 â&#x20AC;&#x201C; 34 86 86.

BEZOEK KASTEELTUINEN ARCEN,

HET MOOISTE DECOR VAN LIMBURG! Kasteeltuinen Arcen is een van de meest veelzijdige bloemen- en plantenparken van Europa. Geniet van de mooie tuinen of bezoek de exposities in het monumentale kasteel. In de verschillende restaurants die het park biedt, kunt u genieten van een kop koffie met vlaai of reserveer een picknickmand en geniet van een heerlijke picknick met het hele gezin in uw favoriete tuin. Op vertoon van uw ledenpas ontvangt u 20% korting op de reguliere entreeprijs van Kasteeltuinen Arcen. Kijk voor de voorwaarden en meer informatie op www. zorgboogextra.nl/kasteeltuinen

PAGINA 21

MAGAZINE

Aandacht

voor smaak! Vers aan tafel kookt al vijftien jaar heerlijke maaltijden voor thuis. Met onze maaltijdservice geniet u van gemak, vrijheid en vooral van lekker eten. Meesterkok Alle maaltijden worden bij Vers aan Tafel ambachtelijk bereid. Niets is belangrijker dan de smaak! Dat begint bij duurzame grondstoffen en natuurlijke ingrediënten. Vers aan Tafel heeft samen met meesterkok Pascal Jalhay de recepturen verbeterd. Zo zorgen wij voor het hoogst haalbare qua smaak.

Bekend van

Kleine eters Iedereen - mét of zonder dieet eet heerlijk bij Vers aan Tafel. Naast de reguliere maaltijden hebben we een assortiment voor mensen met een zoutarm, gemalen of ander dieet. In de nieuwe menukaart komt ook de kleine eter aan bod met nieuwe maaltijden van 350 gram. Het bestellen gaat moeiteloos nu onze voedingsdeskundige Ira van der Plas alle maaltijden van de benodigde allergenen heeft voorzien. Proef de populaire Hollandse maaltijdbox van € 39,19 nu voor slechts € 29,95. Kijk op www.zorgboogextra.nl/ versaantafel of bel ons op 085401 64 44. Vergeet bij de telefonische aanvraag niet de actiecode te vermelden: 19ZBEB. Deze actie is geldig tot 31 augustus 2019.

EEN DAG VOL ONTSPANNING Bij Thermae Son Kom naar de ideale plaats om te ontspannen en tot rust te komen. Ervaar Brabantse gezelligheid, een bosrijke omgeving en een gemoedelijke sfeer bij Thermae Son. Tot 1 oktober ontvangt u 35% korting op vertoon van uw ledenpas. Kijk op onze website voor de voorwaarden: www.zorgboogextra.nl/thermaeson

PAGINA 22

MAGAZINE

Zwangerschapszwemmen Wil jij in beweging blijven tijdens je zwangerschap en je conditie op peil houden? Ervaar hoe fijn het is om samen met je ongeboren kindje te zwemmen in water van 32Â°C. Een gezonde start voor jou en je baby! Zwemmen is misschien wel een van de fijnste vormen van beweging tijdens de zwangerschap. In het water voel je je veel lichter en beweeg je gemakkelijker.

Fit tijdens en/of na de zwangerschap? Wil je tijdens je zwangerschap blijven sporten en na de bevalling zo snel mogelijk weer fit zijn? Doe dan mee met het populaire PowerMama trainingsprogramma van Crossfit Fabriek 0492. Tijdens de trainingen wordt gewerkt aan een sterke core, het versterken van de grote spiergroepen en de bekkenbodemspieren. Daarnaast maak je kennis met de fundamentele movements van CrossFit. De trainingen worden gegeven door een gecertificeerde personal trainster die gespecialiseerd is in sporten tijdens en na de zwangerschap.

Je gaat aan de slag met spierversterkende en conditie verbeterende oefeningen en je sluit af met een ontspanningsfloating. Na zo'n zwemsessie voelen de meeste aanstaande moeders zich veel fitter, prettiger en meer ontspannen. En dat voelt je kindje natuurlijk ook. Kijk voor het ledenvoordeel op www.zorgboogextra.nl/ zwangerschapszwemmen

Contact Wijzigingen voorbehouden. Kijk voor het actuele ledenaanbod, acties en voorwaarden op www. zorgboogextra.nl of bel voor meer informatie naar 0492 - 34 86 86. Wij helpen u graag verder!

Kijk voor het ledenvoordeel op www.zorgboogextra.nl/powermama

PAGINA 23

MAGAZINE