Forsvar ved dribling

En angriber er placeret på playmakerpositionen med bolden. En anden spiller er placeret på venstre back, mens en forsvarer har sit udgangspunkt på straffekastlinjen syv meter fra mål. Angriberen modtager bolden i løb fremad og lægger an til stående skud. Forsvareren afviser med en takling, som angriberen accepterer og trækker sig 1-2 meter tilbage, før der igen angribes. Denne gang ved at drible forbi forsvar- eren.

Forsvarerens skal forsøge at fradrible angriberen bolden.

Øvelsesopsætning:

1 forsvarer

6-7 angribere med bolde

1 tilspiller

1 målvogter

Formål: Den indledende takling af skudtruslen har primært til hensigt at skabe bevægelse for begge spillere, før det reelle fokus i denne øvelse kommer i spil. Herefter trænes bolderobringen ved at en spiller forsøger at afdrible en anden, der forsøger at opsnappe bolden

Fokuspunkt: Forsvareren skal arbejde med sin placering i form af benarbejde. Derudover er det primære fokus at fange bolden tidligere i dens opspring end angriberen og komme først på bolden

Differentiering:

Øvelsen kan udvides ved at tillade angriberen at skyde på det stående skud. På denne måde sikres, at den erfarne forsvarer er til stede i begge aktioner

Øvelse #5 (10 min)