To mod én - angreb

Et område på målcirklen afgrænses af to kegler med én forsvarer. En tilspiller på venstre fløjposition spiller backen, der i løb mod mål skal angribe på ydersiden af forsvareren og gå igennem, hvis der er plads.

Ellers spilles playmakeren, der skal have afstemt sit tilløb mod indersiden af forsvareren.

Playmakeren skal i så fald bryde igennem og må ikke spille bolden retur til backen! Det er vigtigt, at angriberne kun får disse to muligheder.

Øvelsesopsætning:

1 forsvarer

8-10 angribere i par

1 bold pr. par

1 målvogter

2 kegler

Formål:

En enkel vurdering skal foretages af backen, og det skal ske under det mindre pres, at beslutningen skal tages, mens spilleren er i fart mod mål.

Fokuspunkt:

Vurderingen skal tages i fart og med fokus på, at spilleren selv er farlig og dermed aktiverer forsvarer Et vigtigt fokus er, hvornår bolden skal slippes, men i lige så høj grad hvilken timing der er til playmaker, der skal tilpasse sin start

Differentiering:

Pladsen kan gøres mindre eller større afhængigt af niveau

For mindre uøvede spillere kan der spilles med flere afleveringer.

Øvelse #4 (10 min)