Drible fra forsvarer

Øvelse

En angriber med bold skal fra et punkt nær eget mål drible med stor fart til modsatte mål for at score. En forsvarer starter x antal meter efter angriberen og skal forsøge at indhente og fradrible angriberen bolden

Spilleren med bold kan udover at drible med høj fart med fordel drible ind foran den forsvarer, der jagter, og dermed afskære forsvarer fra at kunne overhale.

Øvelsesopsætning:

10-14 spillere i par 1 bold pr par 2 målvogtere

Formål:

At udfordre boldholder til at drible under pres fra en forsvarer, der jagter boldholder Sekundært er der en udfordring med at orientere sig bagud, mens der dribles, så man ved at skære ind foran forsvarer kan hindre, at forsvareren kommer foran.

Fokuspunkt:

Drible i lavt leje (under hoftehøjde) Spillerne dribler med bolden en smule ud til siden, så bolden holdes fri af fødderne.

Differentiering:

Hvis der er stor forskel på spillernes niveau, kan der i stedet for at være opsat en fast afstand ved spillernes start ændres, så træner står og holder i forsvarer og slipper, når forsvarer må sætte efter boldholder.