partibold med bander

Øvelse

Øvelsens formål er at træne spillernes evne til at bevæge sig uden bold og bringe sig i en spilbar position, hvor man kan modtage en aflevering fra en spiller fra samme hold.

Desuden er øvelsens formål at udføre præcise afleveringer.

Øvelsesopsætning:

2 hold á 4-5 spillere på et afgrænset område

2-3 bandespillere

1 bold

Formål:

Øvelsens formål er at træne spillernes evne til at bevæge sig uden bold og bringe sig i en spilbar position, hvor man kan modtage en aflevering fra en spiller fra samme hold Desuden er øvelsens formål at udføre præcise afleveringer

Fokuspunkt:

Ved at have mulighed for at spille bander er det boldbesiddende hold i overtal, og der vil hele tiden være en fri spiller, der skal findes Fokus vil i høj grad være på, hvordan spillerne uden bold placerer sig for at være spilbar for medspillere og bander.

Differentiering:

Udover at justere på størrelsen af banen er der være mulighed for at gøre øvelsen nemmere for det boldbesiddende hold ved at øge antallet af bander.

Øvelse #2 (10 min)