TAEKWONDO El taekwondo, es un arte marcial transformado en deporte olímpico de combate desde el año 1988, cuando fue introducido como deporte de exhibición en los Juegos Olímpicos realizados en la ciudad de Seul en Corea del Sur, y en los de Barcelona en España de 1992, pasando a ser deporte olímpico oficial en los Juegos Olímpicos de Sidney en el año 2000. El taekwondo se destaca por la variedad y espectacularidad de sus técnicas de patadas y, actualmente, es uno de los deportes de combate más conocidos, y el Arte Marcial más popular del planeta. El taekwondo se basa fundamentalmente en artes marciales mucho más antiguas como el taekkyon coreano en la forma y realización de los golpes con el pie, y en el karate-do japonés, de donde obtiene los golpes con el puño, varios de los golpes a mano abierta, la planimetría, los bloqueos, las posiciones, el sistema de grados por cinturones, su primer uniforme, y sus primeras formas conocidas como "palgwe", en la WTF (World Taekwondo Federation) y las formas "Hyong" en la ITF (International Taekwondo Federation). Siendo reemplazadas por las formas "Taeguk" en la WTF, Y por las formas "Tul" en las ITF. Los beneficios de ser practicante de Taekwondo son innumerables. Muchos estudios han
revelado
que
las
personas
que
se
ejercitan
regularmente en una disciplina deportiva, a lo largo de su vida; tienen menos riesgos de obesidad, desarrollo de enfermedades
crónicas,
drogadicción,
entre
otras
condiciones que afectan la salud física, mental y emocional. Las investigaciones realizadas en adolescentes, muestran que la práctica continua del taekwondo como arte marcial, ayuda a z, mejorando el tiempo de reacción.