EDIçÃO FIM DE SEMANA sábado e domingo, 22 e 23 de dezembro DE 2018 - ANO 83 Nº 503
DIÁRIO DA MANHÃ diariodamanha.com
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Foto Vinicius Coimbra/ Diário
SEGURANÇA NAS ESTRADAS
A nova “arma” contra os infratores
Batalhão Rodoviário já está fiscalizando as estradas da região com um monóculo, um novo radar com alcance de 1,2 km. Com o instrumento, é possível obter informações como distância e velocidade do veículo. | Pág 15
Foto Matheus Moraes | Diário
sociedade
Na mesa, a cultura internacional
Da simplicidade do bolo caseiro até as diversidades da culinária árabe e italiana são encontrados em estabelecimentos de uma das ruas mais movimentadas da cidade: a Morom. Pág 13
Usuário de drogas deve ou não ser punido? A descriminalização do uso de entorpecentes é um dos assuntos que será analisado em breve pelo Supremo Tribunal Federal, conforme agenda divulgada nessa semana. Págs 8 e 9
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por REDAÇÃO DM redacao@diariodamanha.com
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Amparo após a chuva
IPTU 2019
Os contribuintes que quiserem antecipar o pagamento do Imposto Predial e Territorial Urbano (IPTU) e aproveitar o desconto máximo de até 20% já podem emitir a guia de pagamento. O carnê de IPTU pode ser pago em cota única, com vencimento em 2 de janeiro de 2019, ou em até oito parcelas. A primeira opção para emitir a guia é acessar o site da Prefeitura de Passo Fundo (www.pmpf.rs.gov.br) e clicar no link IPTU 2019, na seção Destaques. O contribuinte também pode obter a guia em seu próprio banco. Todos os boletos de IPTU foram lançados no DDA (Débito Direto Autorizado), ficando assim disponíveis no próprio banco para o pagamento. Basta acessar a conta bancária e a opção DDA para visualizar o boleto. As duas opções facilitam o pagamento de quem quer antecipar o IPTU, sem ficar dependente da entrega dos carnês pelos Correios, que tem previsão de iniciar a distribuição a partir do dia 15 de dezembro. Foto Édson Coltz/ Diário
Foto Divulgação
A chuva causou transtornos na região, nessa semana, inclusive em Passo Fundo, onde uma casa foi atingida por uma árvore. E como a previsão ainda é de chuvas e ventos nos próximos dias, a Defesa Civil do Município, com auxílio das Secretarias de Obras e de Serviços Gerais e do Corpo de Bombeiros realizaram na sexta-feira (21) alguns atendimentos. Na rua Tapejara, o grupo fez a retirada de um pinheiro que ameaçava cair sobre uma residência. Além disso, no mesmo local, outro pinheiro que caiu e atingiu parte da casa começou a ser retirado, bem como os entulhos que ficaram no terreno. Apesar dos estragos causados pelo temporal nesse endereço, no bairro Vera Cruz, ninguém ficou ferido na ocasião.
Camti doa brinquedos para ONG Amor
Postos de saúde fechados na segunda
O departamento Caixeiral Campestre Terceira Idade (Camti) realiza ações sociais comumente, e neste ano a arrecadação foi de brinquedos doados pelos participantes. As doações foram destinadas para a ONG Amor, de Passo Fundo na quinta-feira (20). Segundo a coordenadora do departamento, Leane Porto Baratieri, com estas ações, o grupo demonstra união. “Escolhemos a ONG para destinar os brinquedos por conhecer o trabalho sério que ela realiza. Para nós é gratificante saber que podemos fazer um Natal mais feliz para
muitas crianças. Agradeço a cada um pelo empenho e doação realizada”, conta Leane. O presidente e coordenador da ONG Milton Serpa Menezes, conta que a entidade é filantrópica e atende cerca de 150 crianças em projetos, oficinas, dinâmicas, esportes e arte. “Aqui trabalhamos valores, e essas doações mostra que a sociedade também se preocupa com isso. O Camti sempre nos ajuda e a satisfação estampada no rosto das crianças é indescritível”, afirma o presidente. Foto divulgação/ Vanessa Almeida Riva
A Prefeitura de Passo Fundo terá ponto facultativo na próxima segunda-feira (24), véspera de Natal. As secretarias municipais e as unidades de saúde estarão fechadas, sendo que as atividades retomarão na quartafeira, dia 26 de dezembro, em horário normal. No Hospital Municipal, o Pronto Atendimento Adulto funcionará normalmente. Já o Pronto Atendimento Pediátrico estará aberto até as 13h do dia 24, retornando o atendimento normal na quarta-feira, dia 26. Atendimentos de emergência também poderão ser encaminhados aos hospitais de Passo Fundo.
Distribuição de medicamentos
Durante a próxima semana, nos dias 26, 27 e 28 não haverá distribuição de medicamentos nas farmácias das unidades de saúde dos bairros. Por conta disso, a população deverá procurar a Farmácia Central, que ficará aberta das 8h às 19h e contará com o atendimento dos farmacêuticos. Já a unidade móvel do programa Farmácia Mais Perto seguirá o cronograma normal.
Fundador Jornalista Túlio Fontoura (1935 1979) PresidenteS-EméritoS Dyógenes Auildo Martins Pinto (1972 1998) Vinícius Martins Pinto (1997 2003)
Presidente Janesca Maria Martins Pinto
Diretora Comercial: Eliane Maria De Bortoli
Vice-Presidente Ilânia Pretto Martins Pinto
Editor: Édson Coltz - RP 17.059
DIRETOR EXECUTIVO Túlio Pretto Martins Pinto
www.diariodamanha.com
EDITORA GERAL: Nadja Hartmann
por DANIEL ROHRIG politica@diariodamanha.com
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A lei do xeque-mate à internet Legislação discutida da União Europeia, conhecida como “Artigo 13”, prevê uma série de restrições ao uso de materiais protegidos por direitos autorais. Especialista em propriedade intelectual contesta rigidez da proposta, vista como uma espécie de censura à internet Foto: Henrique Petter | Diário
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stá marcada para o primeiro semestre de 2019 a votação de uma proposta polêmica na União Europeia que visa aumentar a restrição ao uso de materiais protegidos por direitos autorais na internet, com potencial de ser adotada também por outras regiões do globo, como o Brasil. Do outro lado do Atlântico, a medida é conhecida como “Artigo 13” e faz parte de uma proposta que funcionará como uma espécie de reforma. Caso seja aprovada e sancionada, vigorará em todos os 28 países que compõe o bloco europeu. O texto inicial foi colocado em pauta ainda em 2016 e desde então enfrentou uma rigorosa campanha contrária. Contudo, a iniciativa recebeu o aval da Comissão de Assuntos Jurídicos do Parlamento Europeu para seguir tramitando. Em síntese, o Artigo 13 impõe às plataformas digitais o filtro prévio de todos os conteúdos que são postados na internet, independente de tamanho dos sites ou da finalidade dos serviços oferecidos, sob justificativa de intensificar o combate à violação dos direitos autorais. A tese é que antes de serem realmente publicados e ficarem disponíveis para o acesso dos usuários, os conteúdos ficarão em “modo de espera” à mercê de um algoritmo que identificaria a presença ou não
Foto: Ascom IMED
Professor Salete Oro Boff, pós-doutora em Propriedade Intelectual
de conteúdos protegidos por direitos. Só após esta varredura é que a publicação seria finalizada pelo servidor. Naturalmente, existem duas visões a respeito da medida. Quem defende a aprovação da lei argumenta, pelo ponto de vista dos produtores de conteúdo, que terão seus direitos assegurados de forma mais justa e eficaz. Do outro lado, os opositores justificam sua posição alegando que a proposta censura a internet, prejudica a liberdade de expressão e inviabiliza todo o nicho de mercado que explora os conteúdos na rede. Na internet, um abaixo-assinado já reuniu mais de 4 milhões de assinaturas contra a proposição europeia. Intitulado
“Stop the censorship-machinery! Save the Internet!” (na tradução literal “pare o maquinário da censura! Salve a internet”), o documento busca chegar a quatro milhões e meios de adeptos. A polêmica já chegou às ruas. O jornal português Diário de Notícias publicou, na semana passada, uma reportagem especial sobre uma manifestação contra a aprovação da medida. Em um dos cartazes, uma estudante de Lisboa pedia “não matem os memes”, discurso sustentado com o argumento de que se aprovada, a lei impediria a utilização de material para uma das linguagens de internet mais populares atualmente, compartilhadas em diversas redes e plataformas sociais. De acordo com a matéria, um grupo de 20 pessoas se reuniu na Praça da Figueira, no centro da capital portuguesa.
te aspecto e segue os parâmetros neles estabelecidos, como os que constam no texto do Acordo sobre Aspectos dos Direitos de Propriedade Intelectual Relacionados ao Comércio – sob a gestão da Organização Mundial do Comércio (OMC) . Dentro deste cenário, a professora universitária esclarece que existem dois tipos de ressalvas quanto à propriedade intelectual. “Os direitos intelectuais dos criadores, conhecidos como propriedade intelectual, contemplam os direitos de propriedade industrial, o direito de autor e outras formas de proteção. A propriedade industrial inclui a proteção por patentes de invenções e patentes de modelo de utilidade, o desenho industrial, as marcas, as indicações geográficas e a concorrência desleal”, exemplifica Salete.
ampliar os resultados econômicos pela exploração das criações. “Ela ainda, pode ser considerada como uma forma de ‘controle’ de conteúdos por monopólios sobre fluxo de informações”, argumenta. O desenvolvimento de tecnologias, segundo a professora, trouxe implicações significativas na área do direito autoral e na propriedade intelectual como um todo. “A complexidade das novas situações criadas encontram um descompasso em relação ao tempo do Direito, das regulações e das legislações, levando, no momento, a mais questionamentos do que respostas. Vale a pena refletir: o que deve ser protegido? Quais os limites da proteção? Quais as implicações da proteção para a liberdade de expressão e de informação? Quem são os ‘verdadeiros’ beneficiários desta proteção?”, indaga.
A propriedade intelectual no Brasil A pós-doutora em Propriedade Intelectual e professora da IMED, Salete Oro Boff, explica que o direito de propriedade intelectual nacional segue determinações de acordos e tratados internacionais que objetivam estabelecer padrões de proteção uniformes no países que os ratificam. O Brasil é, inclusive, signatário de todos os acordos mais importantes nes-
Os impactos da diretiva europeia Ao trazer a discussão do da lei que tramita em solo europeu para o Brasil, Salete lembra que a diretiva europeia ainda gera posições divergentes acerca da “aparente ampliação do direito dos autores” ou da “dissimulada proteção” dos autores, a fim de garantir direitos a outros interessados na relação, como as empresas que distribuem os conteúdos na rede, para obter ou
A lei europeia na prática Artigo 13: Refere-se a uma restrição ao “uso justo”. Traz restrições a quase tudo o que é disponibilizado na internet (memes, remix, fanfics, por exemplo). Impõem o uso de filtros por meio de “tecnologias efetivas de reconhecimento de conteúdo” (algoritmos) para evitar que um site descumpra a lei.
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por DANIEL ROHRIG politica@diariodamanha.com
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Leite anuncia novos nomes para o secretariado O
governador eleito, Eduardo Leite, anunciou na sexta-feira (21) mais sete nomes que irão compor o governo do tucano a partir de 1º de janeiro. Os nomes foram divulgados em uma coletiva de imprensa na sede de transição do novo governo, no auditório do Centro de Treinamentos da Procergs, em Porto Alegre, assim como os demais nomes que assumirão secretarias. Leite confirmou que sua estrutura administrativa terá 22 pastas. O deputado Covatti Filho (PP) assumirá a Secretaria da Agricultura, Pecuária e Desenvolvimento
De acordo com o novo governo, serão 22 secretarias a partir de janeiro
Rural, uma fusão de duas pastas que atualmente estavam separadas. A senadora pelo (PP) Ana Amélia Lemos chefiará a pasta de Relações Federativas e Internacionais. Na oportunidade, Leite destacou que a senadora será uma representante do Estado junto ao governo federal, aos demais Estados, e a organismos internacionais. Para a secretaria dos Transportes foi anunciado o nome de Juvir Costella, do MDB. O governador, durante o anúncio, explicou como será o funcionamento da Secretaria de Governança e Gestão Estratégica, chefiada por Cláudio Gastal. “A
secretaria será responsável pelo acompanhamento dos principais projetos estruturantes do governo, além de trabalhar pautas de governo digital, a unidade de parcerias público-privadas e concessões, dentre outros temas”. Na pasta de Esporte e Lazer, o nome do deputado João Derly foi anunciado. Leite destacou a trajetória do ex-atleta e a importância de associar o esporte ao desenvolvimento social. Mais cedo, o novo governador ainda anunciou os nomes de Luis da Cunha Lamb para a secretaria da Inovação, Ciência e Tecnologia e de Catarina Paladini para a
secretaria de Justiça, Cidania e Direitos Humanos. A lista de Leite Secretaria da Fazenda Marco Aurelio Cardoso Casa Civil Otomar Vivian Secretaria de Planejamento Leany Lemos Secretaria de Comunicação Tânia Moreira Procuradoria-Geral do Estado Eduardo Cunha da Costa Secretaria de Meio Ambiente e Infraestrutura Artur Lemos Secretaria de Cultura
Beatriz Araújo Segurança Pública Vice-governador eleito, Ranolfo Vieira Júnior Relações Federativas e Internacionais Ana Amélia Lemos Secretaria dos Transportes Juvir Costella Governança e Gestão Estratégica Cláudio Gastal Esporte e Lazer João Derly Inovação, Ciência e Tecnologia Luis Cunha Lamb Justiça, Cidadania e Direitos Humanos
Vereadores aprovam criação do Conselho Municipal de Ciência, Tecnologia e Inovação
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m dia após a paralisação das sessões ordinárias, em detrimento do início do recesso da Câmara, o Parlamento convocou uma reunião extraordinária para a votação de proposições na última quinta-feira (20). O prognóstico é que outros encontros ocorram nos próximos dias. Os vereadores aprovaram, na ocasião, a criação do Conselho de Ciência, Tecnologia e Inovação (CMCTI). O Município encaminhou à Câmara uma proposta de criação e composição do órgão, com caráter consultivo, que deverá ser um importante mecanismo direcionado ao desenvolvimento sustentável. O objetivo é que o
Foto divulgação/ Comunicação/Câmara de Vereadores
Conselho concentre a geração de ideias e que possibilite a sua implementação, colaborando com melhorias na qualidade de vida da população. O grupo deverá ser composto por 14 membros que têm ações direcionadas à área. Vetos O prefeito Luciano Azevedo vetou parcialmente o Projeto de Lei que cria o Selo da Cerveja de Passo Fundo, de autoria do vereador Mateus Wesp (PSDB). Os vetos foram feitos aos artigos que previam a isenção da contribuição ao Imposto Predial e Territorial Urbano (IPTU) dos fabricantes e do pagamento da taxa de emis-
são do alvará. A Câmara acatou, com 16 votos favoráveis e quatro contrários, o posicionamento, que teve como justificativa a impossibilidade de o Município conceder, neste momento, a remissão dos pagamentos. De acordo com o documento, os incentivos poderão ser ofertados, mais tarde, se os produtores cumprirem os requisitos previstos no projeto que condicionam ao recebimento do selo: o incremento ao turismo gastronômico e de negócios, o fomento a atividades culturais, de lazer e recreativas; e o estímulo ao consumo consciente da bebida. Apesar dos vetos, a proposta de
Vereadores durante a Sessão Extraordinária
concessão do selo será mantida aos fabricantes que realizarem todo o processo de produção em Passo Fundo. Também são exigências que eles operem dentro das normas
ambientais e legais, tenham uma produção anual entre seis mil e três milhões e quinhentos litros e propiciem atividades de visitação e degustação.
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Fase inaugura novo espaço profissionalizante Obra foi realizada em parceria com o Ministério Público de Trabalho do Rio Grande do Sul por CAETANO BARRETO
Foto Caetano Barreto / Diário
caetano@diariodamanha.com
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Fundação de Atendimento Sócio-Educativo (Fase) de Passo Fundo ampliou sua sede. Dentro do complexo, foi realizada a inauguração, nessa semana, de uma nova estrutura, que ampliará o atendimento e servirá também de centro de treinamento profissionalizante aos jovens e adolescentes em processo de reestruturação social. O presidente estadual da Fase, Robson Luis Zimn, conta que essa é só uma das implementações que foram realizadas nos últimos anos pela fundação. “Nós trabalhamos na perspectiva de uma entrega mais qualificada. Nós ampliamos a escola com o turno da noite, e hoje atendemos 100% da capacidade da demanda. Instalamos nessa unidade um sistema de videomonitoramento, revista humanizada, e graças a uma compreensão do Ministério Público do Trabalho, conseguimos um investimento externo do caixa do governo, para um espaço de formação acadêmica”, relata Zimn. A verba foi levantada pelo Ministério Público do Trabalho, como parte de um programa criado pelo órgão de reversão de danos. “Temos um cadastro de entidades, e nesse cadastro nós solicitamos uma apresentação de uma série de documentos, para fins de cadastramento perante o órgão. No momento que são apresentados esses documentos, essa entidade ou órgão que está pleiteando a verba fica registrada no MPT e espera algumas doações. A partir
Verba para obra foi revertida de uma penalização trabalhista Foto Divulgação / Fase
Foto Divulgação
Robson Luis Zimn, presidente estadual da Fase
Priscila Dibi Schvarcz, procuradora do MPT de Passo Fundo
do momento em que há alguma condenação judicial e ações civis públicas promovidas pelo MPT, ou quando são celebrados Termos de Ajuste de Conduta, nós revertemos esse valor da multa para as entidades cadastradas. Justamente para fazer com que essa lesão causada à sociedade seja revertida em benefício da própria comunidade”, explica a procuradora do
MPT de Passo Fundo, Priscila Dibi Schvarcz. A obra custou R$ 116 mil, financiados pela reversão de um termo de ajuste de conduta. Treinamento para mão de obra Zimn informa que o novo prédio será usado para melhorar o trabalho da fundação. “Esse espaço é para projetos profissionalizantes,
é para formação de mão de obra, para reunião com as famílias, é para o atendimento coletivo das necessidades externas dos meninos, ou seja, eles saem daqui com uma formação de melhor qualidade, agregando uma composição dentro do modal de estruturação dele, que conta com o acompanhamento familiar, acompanhamento educacional, e a mão profissionalizante”, demonstra o presidente da Fase. O local conta com uma sala de profissionalização, sala de atendimento, uma biblioteca para a formação de leitores, e também será um espaço para reuniões e atendimentos familiares. Schvarcz indica que o MPT pretende continuar a parceria com a Fase. “Nós temos já um outro projeto nesta unidade de cercamento, com um muro. Esse espaço que está sendo inaugurado, não pode ser acessado por todos os adolescentes, e sim só aqueles que podem deixar a unidade. E isso acontece justamente porque não existe esse muro na parte externa. Esse cercamento, então, viabilizaria a utilização deste espaço por parte de todos os adolescentes”. Redução da reincidência O presidente da Fase conta que o trabalho da fundação tem gerado resultados positivos. “Nós consolidamos um programa de acompanhamento do egresso, que é o menino desligado da fundação. Hoje, nós temos 1,1 mil vagas de acompanhamento, sendo que nós tínhamos apenas 180. Com esse número de vagas, nós
atendemos todo o Rio Grande do Sul, e com isso a nossa per capita de internação têm reduzido de 1,4 mil jovens para menos de 1,3 mil, porque a reincidência reduz. O menino acompanhado pelo egresso tem uma reincidência de menos de 10%, enquanto aquele que não recebe o acompanhamento tem uma reincidência de 32%. Um apenado do presídio, tem um índice de reincidência de 72%. O resultado do nosso trabalho é um menino desligado do sistema com qualidade, que vai para a sua comunidade estudar, para trabalhar, e sem praticar nenhum ato infracional”, destaca. Zimn também anuncia que esse desempenho tem feito a Fase crescer. “Agora, no mês de janeiro, licitaremos uma nova unidade em Santa Cruz, em abril será uma nova unidade em Viamão, e no segundo semestre teremos uma nova unidade em Osório. Com isso, criaremos 210 vagas, com o investimento de R$ 46 milhões”, relata. Conforme Schvarcz, entidades como a Fase podem receber apoio de toda comunidade, não apenas dos órgãos públicos. “A comunidade toda pode participar mediante doação de verba para o CONSEPRO (Conselho Comunitário Pró-Segurança Pública). Pois o CONSEPRO é um parceiro de todas as unidades de segurança pública da região, e reverte essas verbas para essas unidades, incluindo a Polícia Civil e suas delegacias, o Projeto Guardião, a Fase, a penitenciária, todos são parceiros”, aponta.
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Prevenção é fundamental no controle de ervas daninhas Aplicação de químicos tem melhor resultado quando a planta ainda está em fase de desenvolvimento Foto: Arquivo | Diário
por SERENO AZEVEDO redacao.carazinho@diariodamanha.com
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ojicultores da região estão intensificando o trabalho de pulverização no combate às ervas daninhas nas lavouras da oleaginosa, que este ano ocupa cerca de 640 mil hectares de terra na região. Principal atividade econômica do agronegócio de grãos regional, a soja está em fase de desenvolvimento vegetativo. De acordo com o agrônomo Mauro Rohr, o controle das ervas daninhas tem resultado melhor quando a aplicação do herbicida é realizada antes da cultura ocupar os espaços entrelinhas da semeadura, que está concluída. Em relação à safra passada, a região plantou cerca de 1,5% a mais em área de soja. Conforme o agrônomo, este ano o clima acabou favorecendo o surgimento de um número maior de plantas daninhas nas lavouras. “Nos últimos dias, os produtores entraram com os pulverizadores realizando a primeira aplicação de controle químico das ervas daninhas”, comenta Rohr. Segundo ele, o atraso no desenvolvimento das plantas, principalmente nas áreas com reposição das sementes, acabou sendo um ponto positivo para o desenvolvimento acelerado das ervas daninhas. “O controle deve ser feito antes da soja tomar proporções que cobrem o solo, pois as ervas daninhas que estiverem protegidas pelas plantas certamente não serão atingidas pelo controle químico”, completou.
Soja deverá ter um novo ânimo em seu desenvolvimento após as chuvas desta semana
Ferrugem na soja Rohr faz um alerta aos produtores em relação à ferrugem da soja, que nos últimos anos estava em índices controláveis. “Tudo indica que teremos problemas com esta doença, pois os primeiros sinais de comprometimento de plantas estão acontecendo de 30 a 40 dias de antecedência. É uma situação preocupante, pois a pressão da doença já começou quebrando o ciclo de tranquilidade dos agri-
cultores em relação à doença”, disse o agrônomo. Conforme ele, o fungo debilita a planta, que acaba tendo perda considerável de folhas, fato que compromete a produção de grãos, por consequência a produtividade das lavouras atingidas. O controle é basicamente realizado pela aplicação de fungicidas. “Existem outras maneiras de ajudar neste controle como, por exemplo, a semeadura de cultivares mais resistentes à ferrugem”, explica. Uma das orientações técnicas é de que o controle deve ser preventivo para evitar o surgimento ou propagação dos primeiros focos da doença dentro das lavouras, em virtude da agressividade e rapidez com que o fundo se propaga dentro de uma lavoura de soja.
“De 10 a 15 dias o produtor pode perder lavouras. Atrasar a evolução do fungo é muito importante e isso pode ser feito por controle químico. Eliminar em definitivo o fungo vai ser difícil. Na safra passada, o registro da ferrugem se deu quase no final do ciclo da cultura, não prejudicando a produtividade das plantas. Neste ano, houve registro muito antes. Quando o fungo entra cedo nas lavouras é preocupante. Trabalhar preventivamente pode significar o sucesso no final”, completou Rohr. Chuva As chuvas registradas nos últimos dias, principalmente, a da quarta-feira (19), trouxe alívio ao homem do campo. O volume acumulado que variou de 20 a
70 milímetros amenizou a situação das lavouras de milho, que estavam apresentando problemas pela falta de umidade no solo. Foram praticamente duas semanas de uma estiagem que estava comprometendo a formação dos grãos do cereal, segunda cultura mais semeada para a safra de verão 2018/2019. Para o agrônomo, a soja também terá uma reação no seu desenvolvimento em função das chuvas. “Sabemos que ainda existem locais em que as precipitações foram muito abaixo do ideal, mas a expectativa é de que a chuva volte à normalidade e fique no mês de dezembro pelo menos próxima da média histórica do período, algo em torno dos 140 a 150 milímetros,” comentou.
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Expodireto 2019
Nova estrutura vai abrigar Casa do Produtor Rural Construção da Casa será mais um patrimônio da feira e trará conforto para os agricultores Foto: Divulgação/Cotrijal
por ANA CLÁUDIA CAPELLARI anaclaudia@diariodamanha.com
A
Expectativas para o ano que vem Mânica ressalta que para o próximo ano a perspectiva é de melhora no cenário econômico. “Mudou o governo do Estado e principalmente o governo fede-
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Essa casa será confortável, definitiva e é mais um patrimônio do parque, da nossa feira
“
edição de 2019 da Expodireto Cotrijal, que marca os 20 anos da feira, terá novidades no parque. Além das melhorias básicas, como reformas nos banheiros, o parque contará com a Casa do Produtor Rural. A construção, que está em andamento, já estava no planejamento da cooperativa, no plano diretor do parque. Segundo o presidente da Cotrijal, Nei César Mânica, a cada ano uma obra é feita para diminuir os custos com instalação de stands e proporcionar a quem visita a feira mais comodidade. “Essa casa será confortável, definitiva e é mais um patrimônio do parque, da nossa feira”, conta. Ainda segundo o presidente, a estrutura terá de 150 a 200 metros e será localizada ao lado do auditório da produção vegetal.
Nei César Mânica
Foto: Arquivo | Diário
Feira marcará 20 anos de existência e segundo o presidente da Cotrijal, Nei César Mânica, será a melhor já feita
ral. Com as mudanças, há uma esperança nova de crescimento no país, de menos impunidade, de redução do tamanho do Estado, mais incentivo à agricultura, então tudo isso faz com que as empresas invistam e faz com que todos os nossos lotes, stands, tudo já esteja comercializado”. A
expectativa de uma boa safra de grãos, mais uma vez figurando entre os recordes, também anima o presidente da cooperativa. Feira A Expodireto Cotrijal ocorrerá de 11 a 15 de março de 2019, em Não-Me-Toque. De acordo com
Mânica, ainda não há uma data confirmada para o lançamento do evento, mas, o presidente destaca que já é tradicional a cerimônia de lançamento acontecer nas primeiras semanas de fevereiro. A programação, completa, vai começar a ser divulgada a partir de janeiro.
Presidente da Cotrijal, Nei César Mânica
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Descriminalização de usuários de drogas será pauta no STF Discussão deve ser reaberta em 2019, enquanto profissionais da área criminal argumentam se o usuário deve ou não ser punido Foto Divulgação
por CAETANO BARRETO caetano@diariodamanha.com
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presidente do Supremo Tribunal Federal (STF), ministro Dias Toffoli, agendou para o primeiro semestre de 2019 o julgamento de três temas polêmicos que aguardam análise do plenário da Corte: a prisão após condenação em segunda instância (conforme já abordado pelo Diário), a criminalização da homofobia e a descriminalização de usuários de drogas. Essas questões deveriam ser discutidas ainda este ano, mas foram postergadas devido ao agitado ano político. No dia 5 de junho, está marcado o julgamento da descriminalização de usuário de drogas. O processo, um recurso especial com repercussão geral para todos os casos correlatos em tramitação na Justiça, coloca em discussão a constitucionalidade do Artigo 28 da Lei das Drogas (11.343/2006), que prevê penas para quem “adquirir, guardar, tiver em depósito, transportar ou trouxer consigo” drogas ilegais para consumo pessoal. O assunto chegou a ser discutido em plenário, mas o julgamento encontra-se interrompido há mais de dois anos devido a um pedido de vista do ministro Teori Zavascki, antecessor de Alexandre de Moraes, que acabou herdando o processo. O placar atual é 3 votos a 0 a favor da descriminalização do porte de drogas para consumo
Debate não inclui legalização da venda e distribuição de entorpecentes
pessoal. Votaram até agora pela descriminalização o relator, Gilmar Mendes, e os ministros Edson Fachin e Luís Roberto Barroso. Quem é o usuário? Para o advogado criminalista, professor universitário e colunista do Diário da Manhã, Gabriel Ferreira dos Santos, o grande debate é definir quem deve ser penalizado. “Nós já experimentamos um mo-
Presidente Janesca Maria Martins Pinto Vice-Presidente Ilânia Pretto Martins Pinto
Clélia Fontoura Martins Pinto - ME Matriz: Rua Independência, 917, sala 3 - Passo Fundo Contato: (54) 3316-4800
mento histórico, com a lei 6368, de 1976, que criminalizava, com pena de prisão, o usuário de entorpecentes, e depois, com a lei 11343 de 2006, no artigo 28, a posse de drogas para consumo continuou sendo crime, só que não mais com pena de prisão. A polêmica toda está no parágrafo segundo do artigo 28, que é o texto que, de alguma maneira, tenta estabelecer bases para separar quem está portando drogas para consumo, de quem está portando para vender”, explica. Para Santos, a linha que delimita o criminoso do cidadão é nebulo-
sa. “Eu entendo, e a comunidade jurídica como um todo entende, que aqueles conceitos que estão no parágrafo segundo são muito abstratos, e ficam sempre à mercê de quem vai interpretar. Por isso então, se faz necessário, e alguns ministros já se pronunciaram, de que nós deveríamos ter critérios objetivos para fazer essa separação. E um desses critérios é a quantidade que esse indivíduo está portando”, atenta o criminalista. Na última discussão do STF, apenas Barroso opinou sobre o assunto, propondo uma quantidade máxima de 25
gramas para o porte de maconha, especificamente. O advogado, entretanto, defende que essa separação precisa de uma maior compreensão. “Quem imaginar que só a quantidade define está completamente equivocado, e isso reforça que nós temos pessoas que são usuárias de entorpecentes, mas que estão dentro do cárcere. Mesmo com a legislação dizendo algo diferente. Isso acontece porque quem interpreta a lei atual pode acreditar que ela estava portando para vender. E tudo isso é um problema”.
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Foto Arquivo Pessoal
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Diogo Ferreira
Delegado da Polícia Civil
Delegado de Polícia defende que usuário deve ser penalizados
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Se atentarmos a todos os capítulos das leis atuais, vermos que existe uma escolha muito bem determinada pelo legislador de tratar o tema muito mais como caso de polícia e não como saúde. Alterar essa realidade vai contribuir para a redução da massa carcerária com certeza
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Tem que haver uma punição. Cadeia, acho até que só piora o quadro da pessoa, mas teria de haver uma prestação de serviço à comunidade, trabalho voluntário, algo que fizesse o usuário cumprir uma pena social
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Gabriel Ferreira dos Santos Advogado criminalista
Quem deve ser penalizado? O advogado e professor de Direito alega que as penas mais duras devem ser sancionadas a quem tira proveito do sistema. “A investigação policial, quando é exitosa, ela consegue fazer de maneira justa a distinção de quem é o traficante, porque ela sabe quem trabalha com a ideia de lucro ilícito. Hoje ninguém doa drogas, aluga, empresta. E esse é um mercado muito lucrativo justamente porque o produto é proibido. Al Capone já provou isso, em um determinado momento histórico para o mundo, que foi quando estabeleceu a lei seca nos Estados Unidos, e Capone lucrava de maneira infindável porque mantinha a bebida sendo comercializada”, alega. Já Diogo Ferreira, delegado titular da Delegacia de Polícia de Repressão às Ações Criminosas Organizadas (Draco), entende que o usuário é, na realidade, a ponta do iceberg. “Tem a questão de educação, de saúde pública, mas infelizmente o tráfico de drogas só é abastecido porque há demanda. E de forma direta, quem financia o tráfico são os usuários. E deixar de criminalizar isso, acaba fomentando ainda mais o tráfico”, ressalva. O delegado interpreta o mercado das drogas como a raiz de atos criminosos de grande escala. “Uma pessoa pode querer começar a usar, para ver como é. E isso pode ser qualquer um, até um milionário em uma casa de luxo, usando cocaína, maconha, financiará o tráfico, que gera homicídio, latrocínio, roubo, lavagem de dinheiro, tráfico de armas, roubo a banco… pois o tráfico de drogas é o motor da maior parte da violência”, argumenta.
Ferreira sustenta que quem usa entorpecentes deve ser punido. “Muitos defendem que é um retrocesso, mas eu acho que deveria voltar a haver uma punição para o usuário. Pode não ser a cadeia, mas não pode continuar como é hoje, quando um usuário vai na frente do juiz, promete que não vai mais usar, vira as costas e vai embora”. “A ideia de criminalização do usuário é apenas uma escolha de política criminal. Nós poderíamos criminalizar o uso de bebida alcoólica, por exemplo. Participei de uma banca de um projeto que mostrou que aproximadamente 40% dos casos de violência doméstica em Passo Fundo têm envolvimento direto com bebidas alcoólicas, enquanto que há apenas 2,6% que são recorrentes ao uso de entorpecentes ilícitos. Mas há a questão dos tributos, que são altos nas drogas lícitas, o que não acontece com os entorpecentes, que não se tem pagamento de imposto na circulação”, indica Gabriel. Quem deve regulamentar? Santos acredita que o assunto é manejado de maneira inadequada, começando pelo setor que regula a questão. “Na minha modesta opinião, esse tema das drogas deve ser tratado cada vez mais no campo da saúde pública, e não de polícia. Só que o sujeito que quer se tratar, ele não quer procurar o sistema público de saúde, pois quando ele fizer isso, ele estará pela lei confessando um crime. Por essa razão, acabam-se afastando pessoas. Claro que não tenho dados exatos disso, mas pensemos em uma pessoa que deseja sair do mundo das drogas, ela não vai buscar esse tipo de tratamento”.
O delegado da Polícia Civil acredita que essa não é a resposta. “O Brasil tem uma rede de saúde que não atende nem mesmo os usuários atuais, imagina então se for demandada totalmente. Não existe estrutura para contemplar isso. Talvez, daqui há 10 ou até mesmo 30 anos, isso exista. Mas hoje isso deve ser tratado com a realidade que temos”. Qual deve ser o destino do usuário? O advogado criminalista defende que a prisão não é o lugar adequado para o usuário de drogas. “Se atentarmos a todos os capítulos das leis atuais, vermos que existe uma escolha muito bem determinada pelo legislador de tratar o tema muito mais como caso de polícia e não como saúde. Alterar essa realidade vai contribuir para a redução da massa carcerária com certeza. Mas isso é um processo lento”. Ferreira concorda. “Tem que haver uma punição. Cadeia, acho até que só piora o quadro da pessoa, mas teria de haver uma prestação de serviço à comunidade, trabalho voluntário, algo que fizesse o usuário cumprir uma pena social”. Mas o delegado indica que só políticas concretas podem amenizar o problema. “Deve passar pela educação, a prevenção, uma campanha eficiente, tratar como trataram o cigarro. Mostrar a vida arruinada pelo crack, mostrar o acidente de trânsito causado por indivíduos que ingeriram drogas sintéticas, pessoas que usaram cocaína e mataram famílias, as chacinas promovidas pelo tráfico… Deveria haver sim uma prevenção mais forte, mais impactante, para abrir os olhos de alguns”, comenta.
Foto Arquivo / Diário
Criminalista acredita que a drogadição deve ser atribuição da saúde pública
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Copa América Brasil 2019 toma forma
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Evento será realizado em cinco cidades-sede, incluindo Porto Alegre, onde os jogos ocorrerão na Arena do Grêmio. Sorteio dos grupos será em janeiro
CAMINHO DO BRASIL Como país-sede, o caminho do Brasil na fase de grupos já está definido. Depois de participar no jogo de abertura em 14 de junho, a Seleção Brasileira volta a campo no dia 18, em Salvador, na Arena Fonte Nova, e termina a fase de grupos em 22, na Arena Corinthians em São Paulo Se obtiver a classificação em primeiro no grupo A, o Brasil jogará as quartas de final no dia 27, na Arena de Grêmio, em Porto
Foto Rodrigo Fatturi/ Divulgação
46ª edição do torneio mais antigo do mundo e que voltará ao Brasil após 30 anos, será realizada em cinco cidades-sede (Belo Horizonte, Porto Alegre, Rio de Janeiro, Salvador e São Paulo) e por 12 equipes participantes. Eles estarão no campo, nove títulos da Copa do Mundo da FIFA reunidos e algumas das maiores estrelas do futebol mundial. Além dos dez países membros da América do Sul da Conmebol (Brasil, Argentina, Bolívia, Chile, Colômbia, Equador, Paraguai, Peru, Uruguai e Venezuela), o Japão e o Catar participarão como convidados. O sorteio dos grupos está marcado para o dia 24 de janeiro no Complexo Cultural Cidade das Artes, no Rio de Janeiro. As seleções cabeças das chaves estarão no pote 1.
Lista de jogos/ Estádios BELO HORIZONTE 1. Mineirão - 5 partidas Fase de Grupo - 16, 19, 22 e 24 de junho Semifinal - 2 de julho PORTO ALEGRE 2. Arena do Grêmio - 5 partidas Fase de Grupo - 15, 20 e 23 de junho Quartas de final - 27 de junho Semifinal - 3 de julho RIO DE JANEIRO 3. Estádio do Maracanã - 5 partidas Fase de Grupo - 16, 18 e 24 de junho Quartas de final - 28 de junho Final - 7 de julho
Arena passa por melhoria no gramado para também receber a Copa América
Alegre. Na sequência, se for um vencedor, a Seleção Brasileira disputará a semifinal no dia 2 de julho, no Estádio Mineirão, em Belo Horizonte. Na hipótese de uma classificação para a final no Estádio do Maracanã, o Brasil atuaria nos seis estádios da Copa América Brasil 2019 da Conmebol. ARENA Pelo cronograma desenvolvido, a Arena do Grêmio receberá cinco jogos na Copa América. Para suportar a carga de partidas, que
também inclui compromissos do Grêmio por Gauchão, Brasileirão, Copa do Brasil e Libertadores, a Arena passa por um tratamento especial. É a troca total do gramado, um procedimento iniciado segunda-feira (17) e que deve durar mais 20 dias. “Com a retirada completa da camada que plantamos em julho, teremos nosso campo em sua forma original. Utilizamos a espécie de grama mais adequada para estádios de futebol sombreados, em função de sua resistência”, explica a agrônoma Francine Saraiva.
SALVADOR 4. Arena da Fonte Nova - 5 partidas Fase de Grupos - 15, 18, 21 e 23 de junho Quartas de final - 29 de junho SÃO PAULO 5. Estádio do Morumbi - 3 partidas Fase de Grupo - 14 (abertura), 17 e 19 de junho 6. Arena do Corinthians - 3 partidas Fase de grupo - 22 de junho Quartas de final - 28 de junho Decisão do terceiro lugar - 6 de julho
O TRICOLOR E O COLORADO por RODOLFO SGORLA DA SILVA
por KLEITON VASCONCELOS
Presente adiado O ano teve alguns dissabores. Bem amargos, por sinal. Mesmo assim, 2018 foi um bom ano para o Tricolor. Teve aquela disputa com o Estudiantes nas oitavas da Libertadores vencida nos pênaltis, o 3 a 0 no Gre-Nal e, é claro, a mais importante conquista, o título da Recopa, também nas penalidades máximas e contra outro argentino. Mas, para o torcedor brasileiro, devido ao calendário das competições, o presente de Natal no futebol acaba sendo mesmo fora de campo, com as contratações feitas visando a temporada que se avizinha. Pois para o gremista tudo aponta que o presente vai ser adiado em 2018. Talvez até mesmo para o decorrer de janeiro do ano que vem. Já com uma boa base para o time que vai jogar em 2019, não dá pra contratar qualquer coisa. A equipe e a torcida acostumadas a ven-
cer nos últimos anos anseiam e merecem por nomes de peso na Arena no ano que vem. Jogador de qualidade, de bom retrospecto e que chegue para ser titular. É aí que tudo emperra. Sem querer esbanjar dinheiro para assegurar uma assinatura de renome nos papeis de seus contratos, o Grêmio está tendo dificuldade para anunciar reforços. Alguns atletas já foram especulados, mas os acertos não avançaram. A grande tendência é que reforços cheguem, sim, mas não como presente de Natal. Virão às vésperas da temporada 2019 ou até mesmo com ela já iniciada. Não faz mal. O importante é que a direção acerte nos escolhidos. Para ter Thiago Neves, cogitou-se até mesmo ceder Luan para o Cruzeiro. Vestir um santo despindo outro não é a melhor das estratégias, mas é uma das possibilidades. Ao torcedor, resta aguardar.
Marasmo nas negociações É impressionante, pelo menos para este escriba, a demora que o Internacional apresenta para anunciar algum reforço visando a importante temporada de 2019. Se a gente levar em consideração que houve um grande esforço para que fosse obtida um lugar na Copa Libertadores da América do ano que vem, a lógica diz o seguinte: há de se montar um time à altura da competição. Mas até agora o Inter só perdeu jogadores. Eu já escrevi aqui na semana passada o quanto Leandro Damião fará falta no time titular. Também perdeu-se Rossi, que se não é um craque, para grupo servia. E sempre há o perigo de alguma outra saída, como Uendel (que o Inter não deve liberar, na minha visão) e Rodrigo Dourado (de grande 2018). Aí, enquanto os rivais de Libertadores já começaram os processos de contratações, o Inter apenas observa. E não
adianta contratar “a lá loca”. Deve-se ter como objetivo trazer jogadores em condição de titularidade. Nomes medianos, como Neílton, não empolgam. Já Elias seria uma boa para o meio-campo, mas o custo em trocar por William Pottker ou Zeca + Réver não compensa. Será que, pesquisando bem, não se encontram nomes disponíveis, com contratos recém -encerrados? Duvido. Veja o exemplo de 2015: naquela Libertadores o Inter foi semifinalista com uma baita equipe. Trouxe Lisandro López, tinha Juan, Aránguiz, Nilmar… Talvez a montagem daquele elenco tenha sido o único ponto positivo da gestão de Vitório Píffero. Que cometeu erros imperdoáveis, como mostram as investigações do Ministério Público e da Polícia Federal. Tivessem vergonha na cara, os envolvidos jamais passariam perto do Beira-Rio novamente. E que se puna os responsáveis.
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por KLEITON VASCONCELLOS kleiton@diariodamanha.com
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Novidade no Passo Fundo Futsal O Depois de anunciar técnico e renovação de quatro jogadores, clube contrata atleta para a Liga Gaúcha/ Série Ouro 2019 Foto Arquivo Pessoal
s últimos dias de 2018 já têm os ares de 2019 no Ginásio Capingui. Em uma semana o Passo Fundo Futsal/ Fasurgs/ Valtra Razera fechou parceria com o Sicredi, apresentou o técnico Juninho e renovou o contrato de quatro jogadores campeões da Série Prata. E, na sexta-feira (21), anunciou a primeira cara nova para a Série Ouro/ Liga Gaúcha. É o ala/ fixo Ribeirão. O jogador tem 21 anos e atuava na cidade de Ribeirão, interior de Pernambuco. Chamado Jhonata Julio de Oliveira Silva, Ribeirão é fixo e ala e chuta com a perna
Ribeirão tem 21 anos e atuava no futsal pernambucano
esquerda. Neste ano atuou pelo Tamandaré Futsal-PE e antes pelo Santa Cruz e Náutico, também do Pernambuco. “Estou contando as horas para me apresentar em Passo Fundo, sei da qualidade dos times que vamos enfrentar, mas também sei que seremos uma grande equipe para brigar pelas primeiras colocações” disse Ribeirão. O novo reforço do Passo Fundo Futsal tem no currículo a conquista do Campeonato Pernambucano e da Copa Pernambuco, tanto das categorias de base quando na divisão principal. Segundo o diretor de futsal, Matheo Casagrande “este é
um atleta reconhecido no nordeste pela qualidade apresentada desde as categorias de base e temos certeza que irá trilhar o caminho que tantos atletas de lá conseguiram aqui, de sucesso”. Atualização Se Ribeirão é a primeira cara nova na equipe para 2019, o grupo de jogadores já tem confirmados pelo menos quatro nomes que estavam no Passo Fundo Futsal em 2018: Romarinho, Vini Costa, Gui Fávero e Thales Borges. A expectativa é que mais contratações sejam realizadas nos próximos dias.
EC PASSO FUNDO
Foto Jean Mognon/ Divulgação
O Departamento de Futebol Profissional do Esporte Clube Passo Fundo segue contratando. O Tricolor anunciou oficialmente o lateral-esquerdo Michel Badé para a disputa da Divisão de Acesso ano que vem. Outro que vestirá as cores do Passo Fundo é o zagueiro Henrique Perucci. Michel Badé participou do elenco do Passo Fundo na competição em 2018. Além do Passo Fundo, o lateral tem em seu currículo passagem pelo Caxias-SC, Juventus -PR, Marau-RS e por último no América-RJ. No Caxias conquistou o acesso em 2012, e no Juventus em 2015. Já para a zaga a novidade é Henrique Perucci. O jogador tem 30 anos e estava no Rio Preto, de São Paulo. Com 1,88m e bom porte físico, se destaca pelo forte chute. Merece destaque também os acessos no futebol parananense com Toledo, Foz do Iguaçu, Pato Branco, Operário Ferroviário e Patrocinense (este em Minas Gerais). Com Badé e Henrique, já são 10 os anunciados pelo Departamento
Foto Arquivo Pessoal
Badé e Henrique anunciados para 2019
Michel Badé foi lateral da equipe em 2018
Nome: Michel da Silva Barros Altura: 1,70m Posição: lateral-esquerdo Clubes: Caxias-SC, Juventus-PR, FC Marau-RS, EC Passo Fundo e América-RJ
Naturalidade: São Bernardo do Campo (SP) de Futebol do Esporte Clube Passo Fundo. Além deles, o clube já anunciou as contratações do goleiro Poti, do lateral-direito Diogo Bahia, do zagueiro Mario, dos volantes Gean Carlo e Marlon, dos
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meias John Syzard e Jadson Lima e do atacante Léo Porto. A prétemporada tem início dia 07 de janeiro, quando serão apresentados no Salão de Eventos do Vermelhão da Serra.
Nome: Henrique Perucci Altura: 1,88m Posição: Zagueiro Clubes: FC Cascavel, Toledo-PR, Operário Ferroviário-PR, Santo André-SP e Rio Preto-SP
Naturalidade: Osasco-SP
JUDÔ Foto Divulgação
#UmNovoDiário
Henrique Perucci teve atuação destacada em clubes paranaenses
Júlia Berté recebe a faixa preta A cidade de Passo Fundo conta com uma Faixa Preta de Judô. A professora Júlia Berté recebeu sua graduação de Shodan em Porto Alegre dia 14 de dezembro, durante evento organizado pela Federação Gaúcha de Judô. Ela conta que não foi fácil, “Além dos 12 anos que possuo de judô, tive que me dedicar ainda mais durante esse ano, pois é necessário cumprir um calendário
rigoroso de cursos, competições e provas até ser aprovada” diz. Apesar de todos os eventos serem na capital e região metropolitana, ela conseguiu obter a melhor nota na prova de arbitragem, encerrando entre as 4 melhores notas de mais de 40 candidatos após a prova do Waza. Júlia atua como professora em diversas escolas e tem seu próprio espaço, a Shinsetsu - Academia de Artes Marciais.
Graduação foi entregue para Júlia em Porto Alegre
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Cidade terá novas lombadas eletrônicas Rua Morom e Avenida Presidente Vargas serão contempladas com mais fiscalização Foto: Ana Cláudia Capellari/Diário
por ANA CLÁUDIA CAPELLARI anaclaudia@diariodamanha.com
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ois pontos de Passo Fundo, um localizado mais ao centro, na Rua Morom, próximo a Biblioteca Municipal e o outro na Avenida Presidente Vargas, próximo ao Estádio Vermelhão da Serra, receberão novas lombadas eletrônicas, para a fiscalização da velocidade dos motoristas. O limite permitido será de 50km/hora nos dois trechos. De acordo com o secretario de Segurança Pública, João Darci Gonçalves da Rosa, os locais de instalação foram escolhidos pelo grande fluxo de veículos e pedestres e o alto número de acidentes. Em especial na Avenida Presidente Vargas, onde a lombada funcionará, já ocorreu acidente com vítimas fatais. Pizzas ao meio-dia: um diferencial do restaurante Benta Italy Foto: Ana Cláudia Capellari/Diário
Mesmo já instaladas nos locais, os equipamentos só entrarão em funcionamento a partir de 2019
Dom Rodolfo Luis Weber Arcebispo de Passo Fundo
É Natal No Natal recordamos, em primeiro lugar, algo muito concreto e importante para os homens, algo essencial para a fé cristã, um acontecimento histórico. O evangelista Lucas assim escreve: “Eu vos anuncio uma grande alegria, que será para todo o povo: hoje, na cidade de Davi, nasceu para vós o Salvador, que é o Cristo Senhor!” (Lc 1, 10-11). O evangelista situa o fato na história: tempo do imperador César Augusto e Quirino era governador da Síria. Numa audiência Bento XVI dizia: “Pelo clima que o distingue, o Natal é uma festa universal. De fato, mesmo quem não se professa crente pode sentir nesta celebração cristã anual algo de extraordinário e de transcendente, algo de íntimo que fala ao coração. É a festa que canta o dom da vida. O nascimento de uma criança deveria ser sempre um acontecimento que traz alegria; o abraço de um recém-nascido suscita normalmente sentimentos de atenção e de cuidado, de emoção e de ternura”. Lucas disse que Jesus seria motivo de uma grande alegria para
Na Morom, o secretário explica que já houve acidentes com danos materiais e lesões, por isso a escolha. Ainda de acordo com o secretario, as lombadas que fiscalizarão os dois novos pontos estavam funcionando também na Avenida Presidente Vargas, em frente ao Passo Fundo Shopping, mas por entender que a área já possui sinalização com semáforos, os equipamentos foram retirados. As lombadas, segundo Gonçalves, serão aferidas em breve, mas o funcionamento total só ocorrerá a partir do próximo ano. No entanto, ele alerta que é preciso cautela e diminuição da velocidade nos trechos.
todo o povo. Vemos sinais por toda parte: luzes, canções, turismo, presentes, viagens e, particularmente fiéis cristãos, em solenes celebrações litúrgicas e orações. A fonte da festa universal é o nascimento de uma criança. A criança em relação ao adulto é frágil, mas tem grande poder. Faz o forte se dobrar e reclinar. No Natal é Deus que se fez criança para ficar próximo da humanidade. Em Belém, se mostra no humilde menino para derrotar a soberba humana e a sua pretensão de grandeza. Lembra aos homens que são frágeis. O Natal é uma oportunidade privilegiada para meditar sobre o valor e o sentido da vida. Natal é a festa da luz. Ela tem um rico significado espiritual. É um símbolo que recorda uma realidade que atinge o íntimo do homem: à luz do bem que vence o mal, da certeza que supera a dúvida, da segurança que vence a insegurança, do amor que supera o ódio. O Natal faz pensar nesta luz interior. O Salvador é saudado como a estrela que indica o caminho e guia os homens. O caminho seguro do bem, da presença, da verdade, da justiça e do amor. Como fato histórico o Natal está distante, mas na fé é vivido no “hoje (...) nasceu para vós o Salvador!” O acontecimento ultrapassa os limites do espaço e do tempo e torna-se atual. O seu efeito perdura, pois permeia a história. Para os cristãos a celebração do Natal renova a certeza de que Deus está realmente presente, acompanha a história e assume a vida humana do tempo presente. Hoje ele se oferece para mim e para nós. Faço votos de que Natal ilumine e renove a sua vida e lhe traga alegrias, bênçãos e paz.
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A gastronomia do mundo na Morom Da simplicidade do bolo caseiro até as diversidades da culinária árabe e italiana são encontrados em estabelecimentos de uma das ruas mais movimentadas da cidade Fotos: Matheus Moraes | Diário
por MATHEUS MORAES matheus@diariodamanha.com
A
grande extensão da Rua Morom, que liga diversos bairros e perpassa a Petrópolis, o Centro e o Boqueirão, oferece opções entre diversos segmentos. Entre tanta diversidade de prestação de serviços, a gastronomia é um ramo que se destaca. Na Morom, são vários estabelecimentos que servem ao público diferentes pratos e opções culinárias. Dentro desse contexto, a gastronomia mundial, hoje, se faz presente numa das vias mais movimentadas de Passo Fundo. Para públicos diferentes, o objetivo é um só: conquistar o paladar dos clientes. Foi baseado na proposta de oferecer algo novo, por exemplo, que o restaurante Benta Italy, localizado no Centro, trouxe consigo à tradição da culinária italiana para apresentar à comunidade parte do que há de melhor da comida europeia. Descendente de italianos, o pizzaiolo e cozinheiro Fábio Schneider declara que a proposta do restaurante é oferecer ao passofundense o que dificilmente se encontra na cidade para o almoço: pizzas. Mas, além disso, o local oferece buffet de massas, de saladas, além de tipos de carne e molhos. “O foco é a gastronomia italiana. O conceito do restaurante vem da família do proprietário, porque Benta era o nome da bisavó dele, que é italiana. O conceito ficou e hoje oferecemos um pouco da culinária italiana para Passo Fundo”, declara. Segundo o pizzaiolo, a comunidade comprou a ideia do restaurante. “Muita gente que não conhece, vem, prova e gosta. Acaba voltando. Como tem várias opções, com carnes, panquecas, pizzas, o pessoal aproveita, junta tudo e sai satisfeito”, completa. Um local de alimentação oriundo de outro continente não é único na Morom. Outro estabelecimento que abriu as portas há cerca de
Pizzas ao meio-dia: um diferencial do restaurante Benta Italy
caseiros é uma das iniciativas da filial da Vovó faz Bolo, que também está presente na Morom. Com matriz em Lajeado, a franquia proporciona ao cliente estilos diferentes de bolos. Com formato tradicional, os bolos se destacam pelas variedades recheios, desde os tradicionais laranja e formigueiro, até mesmo aos recheados com bombons e chocolates. A funcionária da Vovó faz Bolo, Bruna Sandine Bartz, explica que a opção de ser caseiro é que faz com que o cliente se sinta no próprio lar. “A nossa ideia é sempre colocar essa marca de bolo caseiro. Como se fosse um bolo feito pela própria pessoa, com um sabor que ela se sinta satisfeita. É um bolo que não tem custo alto e apresenta essa qualidade alta”, declara.
Há sete meses, estabelecimento oferece comidas árabes na Morom Decoração de restaurante remete às tradições italianas
sete meses e que também é do exterior faz sucesso. É o caso do Ahmed Lanches Árabes, também na região central da cidade, fruto do trabalho da imigrante Sidiga Eltahir Algaka, do Sudão. Antes de inaugurar essa estabelecimento, a empresária estrangeira já vendia lanches árabes como ambulante há cerca de quatro anos. De acordo com Sidiga, a ideia de aprimorar ainda mais suas vendas e seu cardápio, aliada a curiosidade do povo brasileiro em desfrutar da culinária árabe despertou o interesse em abrir o estabelecimen-
to comercial. “O brasileiro gosta de coisas diferentes, de temperos diferentes. Toda comida diferente que surge no Brasil acaba virando um sucesso, porque as pessoas têm curiosidade. E se gostam, sempre voltam para comer mais”, declara. No restaurante de Sidiga, opções do cardápio árabe não faltam. O restaurante trabalha com almoço árabe, shawarma, kibe, esfirra, dentre outras variedades. Apesar da variedade de outros países na Morom, também há quem priorize pela culinária brasileira. Impor os dotes culinários
Sidiga Eltahir Algaka apresenta características árabes em seu estabelecimento
14 Variedades
Gare do (?), postal de Lisboa Imposto bancário A meta do "frisbee"
República europeia com capital em Kiev Ao rés do chão Emprego habitual
Açucenabranca Emigrante sertanejo Fundador do Império Persa
Dados de saída (Inform.) Traço marcante das leis de Drácon
Critério na escolha do esmalte Batalha da Guerra do Paraguai (Hist.) Tempos; períodos Puro; limpo
Festa licenciosa Segmento do prédio Temática do presídio frequente nas escolas de samba carioca Capital andina Aparelho de cálculo
Ponto de aplicação do nebulizador
Atração da plateia na entrega do Oscar
Enviou o robô Spirit a Marte
Peça de madeira que apoia telhados São a alegria dos progenitores Murilo Rubião, escritor mineiro Voltada para a base 24
Solução
I D
S E T O A
BANCO
O
PEIXES - Evitar afobações e correrias e a precipitação será muito importante. Demonstre domínio sobre si próprio e passará airosamente por um período difícil. Cuidado com inimigos ocultos. Seja sereno ao resolver problemas neste dia.
Intenções; propósitos Isto é (abrev.)
U S O
AQUÁRIO - Melhora de saúde e das chances de sucesso geral. Se você agir com inteligência e com perícia conseguirá chegar onde pretende. Êxito pessoal, social, elevação do caráter e felicidade íntima e amorosa. A sua mente está pesquisadora; aproveite para descobrir, afinal, o que está realmente lhe incomodando.
Deus do Egito Antigo (Mit.)
F
CAPRICÓRNIO - Um dia um pouco agitado para você, mas, para que tudo saia bem, deverá tomar uma atitude inteligente e evitar o nervosismo que nada adianta. Sucesso com o sexo oposto. A vida pode não estar divertida como você gostaria, mas certamente ela caminha para o rumo certo.
(?) Cristo, místico catarinense
A
SAGITÁRIO - Hoje você será beneficiado no plano social. Uma notícia vinda por correio, por telefone ou por qualquer outro meio de comunicação, o deixará muito contente. Socialmente, procure ser mais ativo, assim, você poderá encontrar alguém que realmente o ajude a chegar onde quer.
Má vontade contra alguém
N
ESCORPIÃO - Procure não criar nenhum obstáculo no que se refira ao amor. Sua atitude poderá ser interpretada de mil maneiras. Os resultados profissionais serão satisfatórios. Os astros também anunciam uma fase marcada pela renovação, tanto de ideias como no seu modo de agir.
Seguir adiante Lavram (a terra)
Pessoa com (?): foco da inclusão social Organiza Iguaria italiana o Enem Atração de festas juninas Exigência em contratos de aluguel
S A
LIBRA - Você estará vivendo um dia que muito o favorece. Faça tudo para evitar atritos, discussões e cenas de ciúme. Boas notícias à tarde e novos conhecimentos e bons resultados para o futuro. Otimismo e persistência são fatores reais para o sucesso.
A civilização que fundou Cuzco Júpiter, Saturno, Urano e Netuno
Arruinado; A popstar estragado J.Lo (EUA) Adjetivo associado ao cão
Observava atentamente
I N G C I A G A I N N T R E I S G C A O R S O A S T O R S
VIRGEM - Sob a influência dos astros, pode fazer compras ou vendas lucrativas. Procure cuidar de sua saúde. Atividade brilhante na vida social, esportiva intelectual e administrativa. Bom para reconsiderar os planos de trabalho.
Visa registrar, por meio de imagens, animais Governa selvagens a Igreja logo após a morte do Papa
© Revistas COQUETEL
O
LEÃO - Procure evitar neste dia, questões com vizinhos e a pressa ao viajar. Os amigos leais o ajudarão em qualquer dificuldade e conseguirá realizar boa parte dos seus anseios e desejos. Ótimo para o amor e o trabalho. Este dia é ideal para você desenvolver sua capacidade de reflexão.
PALAVRAS CRUZADAS DIRETAS
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D J E R L E C I E N A A N I O L I F D OR O R I E O E R U T L C I R O R E P A T E N A RI Z I C A A N E R ET R
CÂNCER - Momento que poderá trazer desentendimentos no ambiente de trabalho e até atritos e discussões, mesmo com pessoas desconhecidas. O dia é negativo. Usar de franqueza é muito bom, mas vá com calma para não magoar os outros ou até a si mesmo.
O Sétimo Guardião Eurico e Marilda garantem a Valentina que Gabriel não se apossará do casarão de Egídio. Valentina se surpreende com o novo visual de Marcos Paulo. Eurico desconfia do interesse de Fabim por Marilda. Mirtes decide subir ao palanque de Júnior. Afrodite exige que Nicolau assine o contrato de caratê de Diana. Ondina se revolta contra Mirtes, e Milu e Feliciano a contêm. Mirtes passa mal, e Aranha decide levar a mãe de volta ao hospital. Júnior anuncia a desapropriação do casarão de Egídio. Júnior ameaça Luz e Gabriel. Eurico anuncia a chegada da telefonia celular a Serro Azul. Feliciano conta a Milu e a Ondina o motivo de Eurico estar ao lado de Valentina.
O Tempo Não Para Marocas desce as escadas da mansão vestida de noiva, sob o olhar encantado da família. Waleska convence Coronela a ir ao casamento. Padre Luís casa Samuca e Marocas. Carmen propõe uma trégua para Agustina, que não reage de forma receptiva. Livaldo afirma a Samuca que é o dono da patente do adubo. Lúcio avisa a Cesária que as joias foram roubadas do museu e promete fazer de tudo para recuperá-las. Carmen fica horrorizada quando Dom Sabino diz que voltará a morar com Agustina. Carmen confessa a Padre Luís que sabe que ele está acobertando a falsa gravidez de Agustina. Carmen comenta com Samuca que Livaldo pode acabar com sua família.
S C A M E F I M A R R AV F I A O F G O L U T P E O I G O R A R R A A F R L I M A CO
GÊMEOS - Aproveite este período para viajar, mudar, fazer novas amizades e arquitetar novos planos para ganhar dinheiro, demonstrando ser prático. Tudo estará bem neste dia. Esteja atento para uma novidade ou uma visita que lhe trará boas notícias.
Espelho da Vida Isabel se aproxima de Sheila. Alain se emociona com a interpretação de Cris. Cris afirma a Margot que ama Alain e Danilo, cada um em uma dimensão do tempo. Priscila se revolta contra Alain, e Isabel repreende a filha. Alain acredita que Cris e Margot falaram de sua vida para André, e reclama com a ex-noiva. Edméia/ Grace questiona Ana sobre Américo, e afirma que deseja se aproximar do antigo amor. Margot se emociona ao ver Carmo interpretando Hildegard. Lenita confessa a Gentil que sabe que foi Isabel quem escreveu o artigo para prejudicar a carreira de Cris. Isabel vê quando Cris entra na casa de Julia. Alain tem uma visão de Felipe e se acidenta.
B
TOURO - Influxos benéficos para a sua vida em conjunto com outras pessoas, em relação ao trabalho. Evite a precipitação e os gastos supérfluos. Procure valer-se deste dia para promover a sua elevação social.
Novelas
A
ÁRIES - Você vai se entender com a família e com seus superiores e colegas de trabalho, e lucrará bastante se poupar seu dinheiro. Pode realizar negócios, pois terá sucesso. O dia promete uma elevação material, progresso e chances de ganhar na loteria.
Cinema
3/iof — set. 4/asna — nasa. 5/terso. 6/output. 8/retrorsa.
Horóscopo
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por VINICIUS COIMBRA vinicius@diariodamanha.com
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segurança 15
Batalhão Rodoviário tem novo radar com alcance de 1,2 km
Abordagens O TruSpeed não fotografa. Por isso, é necessário que o policial aborde o condutor. No entanto, caso não seja possível a abordagem, existe a possibilidade da aplicação da multa, se verificado o desrespeito à lei. “Conseguimos visualizar o condutor falando ao celular, ultrapassagens em locais proibidos, sem o cinto de segu-
Com o instrumento, é possível obter diversas informações, como distância e velocidade do veículo
rança, com os faróis apagados, com excesso de velocidade”, explica o major. Caso não ocorra esse desrespeito às normas de trânsito, o trabalho dos policiais é facilitado e a vida das pessoas é preservada. “Se o condutor não exceder a velocidade e não fizer ultrapassagem em local proibido, ele tem 50% de chances de ter uma viagem segura”, resume o comandante do 1º BRBM, que garante que esse ‘percentual de segurança’ aumenta caso sejam seguidas as indicações dos policiais rodoviários e cumpridas as
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Se o condutor não exceder a velocidade e não fizer ultrapassagem em local proibido, ele tem 50% de chances de ter uma viagem segura
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1º Batalhão Rodoviário da Brigada Militar (1º BRBM) recebeu novos radares para a fiscalização das estradas estaduais da região. Atualmente, o Batalhão com sede em Passo Fundo é responsável por 229 municípios, 11 pelotões e mais de quatro mil quilômetros de rodovias. A nova aquisição para o trabalho dos policiais rodoviários é o TruSpeed. O monóculo tem um alcance de 1,2 km, 400 metros a mais do que as pistolas TruCam, utilizadas atualmente. Com o instrumento, é possível obter diversas informações, como distância e velocidade do veículo. O equipamento foi repassado também aos outros dois batalhões rodoviários da BM no Estado. O radar já é utilizado pela Polícia Rodoviária Federal (PRF) e também por polícias de outros estados brasileiros. Conforme o comandante do 1º BRBM, major Darci Bugs Junior, o equipamento tem um formato menor quando comparado ao TruCam, o que facilita o manejo durante a fiscalização. Ele afirma que a ideia não é aplicar multas com o radar. “A nossa intenção nunca será arrecadatória, e sim salvar vidas. O condutor tem a obrigação de cumprir a lei. Se a rodovia prevê que o limite de velocidade é 80 km/h, não precisamos colocar 50 placas avisando isso. O condutor tem que ter disciplina e a consciência”, disse. De acordo com o major, a aquisição do equipamento faz parte de uma campanha da Organização das Nações Unidas (ONU) da Década de Ação pela Segurança no Trânsito. No período entre 2011 a 2020, a intenção é reduzir em 50% o número de mortes nas rodovias. “O TruSpeed vem para se somar a essa campanha, em conjunto com o pensamento mundial”, resumiu Bugs.
Fotos: Vinicius Coimbra/Diário
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Equipamento possibilita a fiscalização de até 400 metros a mais do que o utilizado atualmente, e busca qualificar a fiscalização nas rodovias estaduais da região
Major Darci Bugs Junior
leis de trânsito. A aquisição do TruSpeed não significa que o TruCam deixará de ser usado. “Um complementa o outro. Os dois podem ser utilizados ao mesmo tempo”, explica Bugs. O aparelho será enviado uma vez por ano para aferição ao Instituto Nacional de Metrologia, Qualidade e Tecnologia (Inmetro), assim como acontece com os outros radares utilizados pela corporação. Novos policiais rodoviários Atualmente, o 1º BRBM tem uma turma de 28 alunos soldados, que fazem o curso de formação em Passo Fundo. A expectativa da formatura é até junho do próximo ano. O curso tem, hoje, pouco mais de 30 dias de atividades. São três módulos, que compreendem atividades internas e externas, atuações em abordagens e aplicação do Código de Trânsito Brasileiro; por fim, os alunos fazem o estágio operacional supervisionado por policiais experientes. Após a formatura, os soldados serão encaminhados conforme determinação do Comando da instituição. Por isso, não se sabe, neste momento, quantos dos formados em Passo Fundo ficarão no município e na região. No entanto, a expectativa é que parte deles seja lotada nos 11 pelotões do 1º BRBM, conforme o major Darci Bugs Junior.
O TruSpeed não fotografa. Por isso, é necessário que o policial aborde o condutor
FRASE DA EDIÇÃO
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A nossa intenção nunca será arrecadatória, e sim salvar vidas. O condutor tem a obrigação de cumprir a lei
Major Darci Bugs Junior comandante do 1º BRBM
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Mais lombadas eletrônicas fiscalizarão o trânsito
Foto Ana Cláudia Capellari/Diário
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O limite permitido será de 50km/hora nos dois trechos que receberam os equipamentos. | Pág 12
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SÁBADO E DOMINGO, 22 e 23 DE DEZEMBRO DE 2018
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Microagulhamento (Indução Percutânea de Colageno)
pode ser realizado no verão O Microagulhamento aumenta 400 vezes a quantidade de colágeno na pele, além de melhorar a circulação e eliminar manchas
Ao contrário de alguns tratamentos faciais que são contraindicados no verão, o Microagulhamento pode ser feito em qualquer época do ano. A restrição ao sol é durante o processo inflamatório (4 a 5 dias). O principal cuidado nos primeiros dias após o procedimento é evitar exposição direta ao sol e o uso de protetores solares durante toda a recuperação.
O Microagulhamento é um procedimento que consiste em sessões de microperfurações da pele com finas agulhas metálicas. Seu resultado mais proeminente é a indução de colágeno e de outras fibras naturais na pele, bem como o espessamento da epiderme. A técnica pode ser feita por rollers (mais comum), canetas elétricas ou carimbos.
Presente para elas
Natal é uma época muito querida e cheia de prioridades! Reunir a família é uma delas, preparar a e ceia, mas escolher um presente incrível para uma pessoal especial também entra pra lista. Essa dica vai fazer os olhos delas brilharem! Conjuntos com anéis, brincos e colares são ótimas opções para presentear neste natal. Na Joias Diamantes você encontra grande variedades de conjuntos para todos os estilos. Passe lá e aproveite!
Estudos científicos mostram que essa técnica estimula e ativa substâncias na pele capazes de aumentar a produção de colágeno. As principais indicações desse tratamento são: •Rejuvenescimento facial – tratamento de rugas, flacidez e poros abertos. •Tratamento de estrias, recentes e antigas. •Cicatrização de espinhas. •Redução de melasma. •Permeação de ativos O microagulhamento tem vantagens em relação a outros procedimentos: • O microagulhamento pode ser realizado em todos os tons de pele, ou seja, desde paciente de pele clara até em pacientes de pele negra, com baixo risco de complicações. • O procedimento pode ser realizado com anestesia tópica e o pós procedimento não é doloroso. • O tempo de recuperação da pele é em torno de 4 a 5 dias. Portanto o paciente não precisa se afastar das suas atividades cotidianas.
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O termo holding advém de to hold, verbo em inglês que, numa tradução livre, significa segurar, controlar etc. Essa figura, já difundida no continente europeu no final do século 19, foi introduzida no Brasil em 1976, com a Lei nº 6.404, a Lei das SAs (ou das Sociedades Anônimas). E sem pretensão de esmiuçar o conceito e a utilidade de uma holding, até porque o tema é bem extenso, trago um apanhado geral sobre o assunto, que é muito interessante e pouco difundido. Pois bem, o próprio nome já traz a ideia de sua função. De um modo geral, holding é uma organização empresarial, proveniente de um tipo societário comum, que proporciona ao empresário, sobretudo de médio e grande porte, uma imensidade de benefícios. Tais benefícios abarcam questões tributárias, de administração, perpetuidade das empresas e por aí vai. A holding, portanto, que é uma empresa criada para ser acionista ou sócia de uma ou mais empresas, passa a ter o controle sobre a administração, haja vista que passa a ser possuidora de participação societária majoritária de uma ou mais empresas que integram seu grupo econômico. É um padrão muito mais rigoroso de administração, com impactos maiores nos rumos de uma empresa. Embora haja subdivisões, as holdings são classificadas como puras e mistas. A holding pura é aquela detém somente participação acionária em outras sociedades, na qualidade de cotista ou acionista, possuindo o único desígnio de controlar essas empresas que compõem o seu grupo econômico. A receita desse tipo de holding deriva tão-somente dos dividendos proporcionais às suas cotas sociais ou às suas ações. Já a holding mista, além da participação acionária em outras empresas, pode atuar em outra atividade empresarial propriamente dita, seja produzindo ou prestando serviços às empresas do próprio grupo, como para outras sociedades com as quais não possua vínculo nenhum. É a forma de holding mais utilizada no Brasil. Dentro das subdivisões das holdings, estão: familiar, imobiliária e patrimonial. A holding familiar é até bastante difundida no Brasil. Trata-se de hipótese na qual ocorre a transmissão da administração de pai para filho. É uma antecipação das cotas do controlador aos seus herdeiros, com o objetivo de proteger o patrimônio e manter a família na administração. Essa doação é precedida de uma cláusula de usufruto vitalício em nome do doador, assim como de cláusulas de incomunicabilidade, inalienabilidade, reversão e impenhorabilidade. Com essa forma de holding, vários encargos tributários provenientes da sucessão familiar empresarial são reduzidos. A holding imobiliária, na prática, é uma empresa proprietária de imóveis pelos quais remunera seus acionistas com a receita advinda da locação. A holding patrimonial, por sua vez, é uma empresa criada com o objetivo de administrar bens próprios, isto é, as cotas sociais de cada sócio da empresa são compostas integralmente por imóveis desses sócios, que os transferem para a holding integralizando o capital social da empresa. Dessa forma, a holding se torna um eficaz instrumento para otimizar custos e receitas de venda e locação, bem como para reduzir custos de transferência do patrimônio a herdeiros. Isso porque a tributação sobre venda e rendimentos dos alugueis pode cair para menos da metade em comparação à pessoa física, além da possibilidade de não se pagar ITBI na transferência dos imóveis para a holding e não incidir ITCMD no momento da sucessão (inventário). Em linhas sucintas, isso é holding. Em outros momentos quero abordar uma a uma de forma pormenorizada, com suas distinções e aplicações, dada a sua importância. Mas ainda que de forma superficial, é possível perceber que a holding é capaz de oferecer muitas vantagens: um planejamento tributário eficaz, representa economia; um planejamento sucessório, resulta em facilidades na tramitação de um inventário e em economia; e um planejamento societário transforma a vida de uma empresa e de uma família, trazendo segurança jurídica e proteção patrimonial.
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Lurdes De Conto
Sonhos de Natal: Campanha do Bella Città Shopping segue até 04 de janeiro A Campanha Sonhos de Natal, do Bella Città Shopping, lançada em 06 de novembro, já presenteou 12 clientes com vale-compras no valor de R$1.000 cada. A Campanha, que segue até o dia 04 de janeiro, ainda vai presentear mais 8 clientes com vale-compras, além de sortear duas viagens internacionais para Paris e para Dubai, com acompanhante e tudo pago.
Voluntárias do Bem!!! “Bem mais do que desejar Feliz Natal, devemos tornar os Natais mais felizes”. Ver o sorriso das 2 mil crianças (4 mil pessoas) que lotaram o ginásio do Bairro Jaboticabal nos fez ter a certeza de que felicidade é isso. A equipe de voluntários do bem, chamaram as Amas de Leite, para se juntarem a elas nessa corrente solidária. E o resultado foi maravilhoso, realmente elas estão de parabéns. E as Amas de Leite agradecem o chamado das Amigas do Bem, pois juntas se tornaram bem mais fortes. E essas mulheres maravilhosas afirmam que estão prontas para próximas ações conjuntas. Os nossos aplausos as duas equipes. Que venha 2019, fazendo e recebendo o bem. Gestos de grandeza e generosidade sempre são uma boa maneira de sermos felizes. A parceria que deu certo as Amas de Leite e as Voluntárias do Bem
Beach Trend- 2019 No último dia 11/12 aconteceu no Luminus Residence o happy hour Beach trend 2019, organizado pela digital influencer Paula Scorsato com a idéia de apresentar às convidadas o Orchestra Premium Residence, novo empreendimento da Lângaro Engenharia e Bortolini Imóveis. Já que a piscina do Orchestra é um dos pontos fortes do empreen-
Para quem não fez as compras de Natal e fim de ano, ainda dá tempo de participar e concorrer aos prêmios. A cada R$300 em compras nas lojas do Shopping, troque por um cupom para concorrer. Os sorteios dos vale-compras acontecem às sextas-feiras na Praça de Alimentação do 3° andar. O sorteio final, será no dia 05 de janeiro, às 17h, no segundo andar do Shopping. Não perca tempo, vem pro Shopping e concorra!
Sempre é tempo de vibrar com as conquistas!!! A jovem Valentina Tagliari carimba o nome no listão dos aprovados para cursar Medicina na Universidade Católica de Pelotas-2019. Sucesso, agora a vida acadêmica nova etapa...mas sabemos que vai tirar de letra. Parabéns.
Fica a Dica
Fazendo parte da comissão de organização as elegantes Paula Scorsato, Luana Lemes e Luiza Fonseca.
Luiza Fonseca e a empresária Sonia Mara Panizzon
dimento, houve um bate papo sobre tendências de moda piscina com dicas sobre como encontrar o biquini ideal para cada tipo de corpo, apresentado pela Luíza Fonseca proprietária da Eritage faschion biquinis. O evento teve como organizadora Luana Lemes, proprietária da Agency Story, contou com o buffet de Mara Cogo, drinks da Life Produções, música do dj Vini Martins. As convidadas receberam como mimo ao final do evento um lindo pingente da Wolf Prime e um lenço de seda adornando o material do Orchestra. Parabéns a todos pela organização do evento.
Petipá Espaço de Dança!!!! Espetáculo Peter Pan Escola Petipa Espaço da Dança Aconteceu neste último dia 12 e 13 de dezembro 4 espetáculos cujo o tema foi Peter Pan que contou com a participação 400 bailarinos todos engajados a mostrar que para um sonho acontecer precisamos acreditar que é possível. A qualidade, a beleza, os figurinos, as
Réveillon Clube Comercial
Equipe Petipá Espaço de Dança
Os ingressos para o Réveillon Clube Comercial estão à venda na secretaria da entidade. Adultos pagam R$ 170,00 e crianças de 10 a 14 anos R$ 85,00. Neste ano, a virada será no Salão Cristal da Sede Social, a partir das 21h30, ao embalo da Banda LR Livre. Acesse: Clube Comercial de Passo Fundo, no Facebook, e confira todos os detalhes. O Elenco brilhante da Petipá Espaço de Dança
coreografias, tornou esse espetáculo inesquecível, ficando assim marcado na memória das pessoas que tiveram a oportunidade de assistir. Tudo isso só foi possível , com o empenho dos professores , comprometimento dos alunos e apoio dos pais . A escola busca excelência no que faz e tem como princípio o respeito ao ser humano e a arte da Dança. E que venha 2019!!! Um Feliz Natal e próspero Ano Novo a todos!!! Parabéns a todos
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De Mãe para Filho !!!!!
Lurdes De Conto
Confraternização da Liga Feminina de Combate ao Câncer
Educação militar!
Débora Dal Bosco, faz um relato emocionado..No ultimo final de semana seu filho Kauê Rodrigues encerrou mais um ciclo, se formou no ensino médio no Colégio Tiradentes. Ela confessa que quando ele pediu para estudar neste Colégio ficou meio contrariada, afinal Pedagoga com formação em Letras, adepta de uma educação aberta,que faça o indivíduo pensar, e achava que uma educação militar o limitaria muito. Pois hoje, sente-se feliz em dizer que ERROU, ESTAVA ERRADA! Sonho seria se todos os estudantes tivessem oportunidade de estudar em um colégio como o Tiradentes!Afirma Débora “Meu filho decolou! Voou! Cresceu e se tornou um homem responsável, certo de si, de seus ideais e anseios, respeitoso (de verdade) dos demais e cheio de gana de ir em frente! Obrigada militares e professora do Colégio Tiradentes’ !
A família feliz festejou a vitoria de Kauê Rodrigues, Débora Dal Bosco, Alexandre Felipe Rodrigues e Pietra Valentina.
Diploma!!!
Formatura!!!
Reuniram-se por mil motivos... diretoria,voluntárias e amigas da Liga, para brindar as Festas de Final de Ano. Agradecer a tudo que foi conquistado com muita dedicação em 2018 e pedir por um Ano Novo repleto de graças e de benções para todos. E em especial que seja um ano de gratidão e solidariedade e que a benemerência esteja em alta.
Na foto o formando Leonardo Rubin com seus orgulhosos pais Estela e Fábio e a mana Luísa. Leonardo Rubin colou grau no curso de Medicina pela UPF e festejou a conquista do título entre familiares e amigos com uma primorosa recepção no Clube Comercial. Desejamos a este formando muito sucesso em sua brilhante carreira.
A jovem Victoria Tagliari recebe o diploma de formação no curso de Administração de Empresas pela PUC/RS no dia 12 de janeiro próximo. Momento já esperado com muita emoção e orgulho por seus familiares. Ela que reside em Primavera do Leste, forma-se em Poa e muito de seus familiares residem em nossa cidade. Sucesso para esta jovem em sua brilhante carreira profissional.
Bagagem Profissional!!!
De filha para Mãe!!!
Confraternização Final de Ano!!!
Na foto Ana Paula Neves e Arlete Medina
A filha Ana Paula Neves fez uma homenagem para a mãe Arlete Medina em seu aniversário com muito amor... a gente adorou “Mãe, espero que quando você olhe para trás, para a vida que já viveu, sinta tanto orgulho dela como eu. Pois você é uma grande mulher e mãe, já viveu uma vida longa, plena e feliz, mas ainda tem muito mais para viver.Eu sou tua filha, mas também tua principal admiradora, pois em você encontro meu principal exemplo de vida e o meu porto seguro. Que Deus te proteja hoje e sempre, e te conserve ao meu lado por muitos anos felizes.Parabéns mãe por mais um ano de vida e por ser essa pessoa tão especial e única”.Parabéns a aniversária e a filha pelas belas palavras.
A equipe do Centro de Tratamento do Câncer (CTCAN) realizou, no dia, 16 de dezembro, sua confraternização de fim de ano. A atividade ocorreu na Fazenda Tropeiro Camponez, no Distrito de Pulador, interior de Passo Fundo. Encerrando 2018 pertinho da natureza!!! Muito a brindar por este ano que passou cheio de alegrias, desafios e conquistas. Momento de agradecer as vitórias da vida e desejar com muita intensidade, um ano novo repleto de realizações. Vem 2019. Te esperamos com muita expectativa!! Que seja um Ano de crescimento de descobertas e de avanços na área médica.
Na foto com Ana Flávia Figueiredo e Clau Figueiredo com Adriane Figueiredo
A família esta muito orgulhosa com as conquistas e dedicação de Adriane R. Figueiredo que agora festeja a conclusão da Formação em Psicoterapia de Orientação Psicanalítica na Infância em Porto Alegre. Parabéns por tantas etapas vencidas e nossa admiração pela profissional que se tornou.
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Lurdes De Conto
Amigas para Sempre!!!!
Família Baillar Cia de Dança!!!!
Espetáculo Baillar Cia de Danças Realizou espetáculo maravilhoso para brindar as Festas de Final de Ano, e a chegada do novo 2019, agradecer por todos os momentos de aprendizado interativo em clima de muita alegria, dança e cultura. Nossos cumprimentos aos bailarinos e bailarinas alunos e professores que com tamanha dedicação atingiram sua meta para este ano. E cumprimentamos esta Escola também pela alegria que encheu todos os corações ao logo desta jornada.
Galerinha na ponta dos pés!!! No espetáculo maravilhoso do final de Ano, estes jovens brilharam com muita disciplina lindamente no compasso da dança da Baillar Cia de Danças. Parabéns a todos.
OAB- Tem Nova Diretoria!!!
Alida Argenta Dal Vesco, Silvana Alba Scortegagna,Maria Célia Rossetto, Karen Oppermann Lisboa , Marilise Brockstedt Lech e Lilian Rigo
Muito difícil reunir um grupo de Mulheres Maravilhosas feito esse, elas são tudo de bom, profissionais ponta firme, voluntárias nas causas sociais, atendem aos chamados da comunidade com generosidade, são lindas e elegantes, vivem de bem com a vida e com suas famílias, em seus lares preparam cidadãos éticos para o futuro comprometido com um mundo mais irmão e o melhor de tudo distribuem alegria a todos .Sejam Felizes e tenham um ótimo Ano.
Uma Tendenza repleta de novidade!!! Na ultima segunda feira, dia 17 de dezembro, Sueli Morandini Marini inaugurou a sua nova loja Tendenza totalmente repaginada, inspirada em modernos shows roons, em seu novíssimo espaço, oferecendo maior comodidade para seus clientes com moda para mulheres e homens, novas marcas em um novo local... No Pátio da XV, um espaço lindo próximo ao Hospital São Vicente. Com estacionamento, restaurante, padaria, academia, salão, estúdio de dança, agência de viagens, boutique de vinhos... Desejamos muito sucesso e realizações. Na foto Sueli Marini com o esposo Celso Vicente Marini na festa de inauguração.
Happy!!! Na quinta Feira dia 20 de Dezembro, foi marcado com dupla comemoração na residência da família Scheffer, oportunidade em que as encantadoras jovens gêmeas Emanuela e Mariana comemoram seus aniversários lindas de viver. Hoje notáveis profissionais com formação acadêmica cada uma buscando suas realizações de vida ambas a caminho do altar. O mais importante de tudo nesta data é a felicidade e o amor que elas traduzem em seus sorrisos de arrazzar quarteirões. Continuem assim cristalinas e belas e conquistem o mundo, tenham certeza que as estrelas e o universo conspiram a favor dessa dupla maravilhosa.E que Deus abençoe grandemente.
Desejamos pleno êxito a toda a nova diretoria da OAB Subseção de Passo Fundo que toma posse, agora tendo a frente, como presidente a competente advogada Morgana Bordignon. Parabéns! E que este seja um ano de muitas conquistas em prol da justiça e do bem estar comum.
Menção Honrosa!!! Edison Nunes com elevada honra, recebeu da Academia Passo-fundense de Letras a Comenda Menção Honrosa, Francisco Antonino Xavier e Oliveira, Pai da História de Passo Fundo, como “prêmio pelo destaque pessoal pela sua atuação galhardamente na afirmação da história Passo-fundense e, pelo seu trabalho sócio-cultural, incentivando e divulgando lideranças. Recebeu a honraria das mãos do Vereador e Deputado Estadual eleito Mateus Wesp. Na foto Edison Nunes com a esposa Clea Nunes
Um Livro indicado!!! Nesse Natal, doe “óculos” aos que amas. Sim, um bom livro (bem lido) pode ajudar as pessoas a enxergarem melhor (e quiçá, agirem melhor).Indicado pela minha amiga e confreira Sueli Gehlen Frosi, só poderia ser coisa boa. Nesse livro, o autor Eckart Tolle, em uma visão positiva do mundo, afirma que um número cada vez maior de pessoas está abandonando padrões mentais destrutivos e vivenciando o despertar de uma nova consciência. E você, já está despertando? Obrigado Marilise Lech pela recomendação da ênfase da leitura.
Rodolfo Endres da Silva comemorou seu aniversário em clima de grande felicidade tendo a seu lado toda a família, no Honshu Sushi. A este jovem que comemora a vida desejamos o que de melhor existir, Sejas muito Feliz. Na foto a família Silva reunida para brindar tão importante data.
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PAPÉIS DE PAREDE
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Do clássico ao moderno, com diferentes estampas de cores e texturas, os PAPÉIS DE PAREDE tem o poder de transformar com muita rapidez e praticidade qualquer ambiente. Eles são a escolha ideal para quem deseja repaginar sem gastar muito e sem fazer sujeira. Pois como todos sabemos, uma obra limpa e rápida é o que todo mundo procura nesta época do ano. Visite nossa loja e conheça as diversas coleções de papeis de parede disponíveis.
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Natal Luz Gramado Gramado deixa seus visitantes maravilhados com a arquitetura própria da colonização europeia e se destacam por possuir um atrativo calendário de eventos que ocupa o ano todo, mas que se supera com as luzes, cores e shows do Natal Luz, que este ano será realizado de 25/10/2018 a 13/01/2019. As ruas ficam completamente enfeitadas, enquanto apresentações musicais e teatrais, além das paradas, trazem a magia da época natalina. Um espetáculo maravilhoso! Encantando crianças e adultos, com shows temáticos diários, onde os turistas e visitantes viverão a verdadeira magia do natal. No período do Natal Luz a cidade de Gramado fica ainda mais bonita e alegre. Contando com uma iluminação especial e com uma atmosfera contagiante. Além da iluminação e da decoração natalina que ganha as ruas da cidade, acontecem vários shows, musicais e espetáculos que trazem à tona a magia de uma das datas mais celebradas pelos brasileiros. As atrações do Natal Luz são conhecidas em todo o país e a cada ano se renovam e recebem algum diferencial Todos os anos, são realizadas dezenas de apresentações teatrais e musicais de acordo com a programação do evento. Existem as atrações públicas e gratuitas, que geralmente acontecem em locais abertos, e há as atrações mais elaboradas que são reservadas ao público pagante. Gramado é um lugar bem diferente de outras cidades do Brasil, sua estrutura turística é muito boa e seus eventos costumam ser bem organizados, o que faz da cidade hoje ser referência em turismo no Brasil.
A Via Norte Turismo deseja a todos os clientes um Feliz Natal!!! Informações: Avenida Brasil, 25 Centro - Passo Fundo (54) 3045-3222 - mvianorte@gmail.com
Editor - Édson Coltz - RP 17.059 Colaboração - Aline P. de Oliveira Diagramação - Alessandra Studzinski @diariodamanhars www.facebook.com/redediariodamanha
Clélia Fontoura Martins Pinto - ME Matriz: Rua Independência,917, sala 3 - Passo Fundo Contato: (54) 3316-4800
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Foto: Daniel Rohrig/Diário
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PASSO FUNDO - CARAZINHO
Final de ano
O desafio de gerenciar emoções De uma euforia intensa ao sentimento de depressão: a linha entre um extremo e outro é facilmente transposta neste período. Aliado ao forte estímulo por parte das mídias, redes sociais e campanhas promocionais, o desejo de consumir passa a ser uma necessidade. Contudo, mais que as embalagens coloridas ou os brindes com espumantes, essa é uma época do ano propícia para reflexões e avaliações acerca do cumprimento ou não das metas traçadas meses antes. É justamente esse processo introspectivo que pode desencadear o entristecimento, a frustração e, em casos mais graves, a ideação suicida. Páginas 04 e 05
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DIÁRIO DA MANHÃ SÁBADO E DOMINGO, 22 E 23 DE DEZEMBRO DE 2018
Carta da editora Olá, leitor! Particularmente, sempre gostei muito dessa época do ano. Ainda que a magia natalina não seja a mesma da infância, vivencio, com muita alegria, a expectativa das crianças da família pela chegada do Papai Noel, o clima de solidariedade que aflora nesse período, os abraços à meia-noite, as energias positivas e as mensagens de carinho que permeiam as ceias e os almoços. Esse será o 11º Natal em que meu avô não estará sentado na cabeceira da mesa. E que falta ele faz – não só nessa data, mas em todos os demais dias do ano! Sei que, assim como eu, muitas pessoas também percebem a saudade aflorar nessas ocasiões. Para algumas pessoas, isso é sinônimo de entristecimento; para outras, uma oportunidade para aproveitar a companhia dos familiares e amigos que ainda estão conosco e de reviver as boas lembranças deixadas por aquele ente querido. Sou adepta do segundo grupo. Mas sei que nem todas as pessoas pensam da mesma forma. Os sintomas semelhantes ao da depressão podem se manifestar com mais facilidade no Natal e no Ano Novo. Isso também se deve ao fato de que esta é uma época de reflexão, de avaliação e, em alguns casos, de frustração – especialmente ao constatar as metas e objetivos que não foram cumpridos. Por isso, nas páginas centrais dessa edição, o médico psiquiatra Dr. José Ribamar Fernandes Saraiva Jr. traz dicas e orientações para facilitar o gerenciamento das emoções nessa reta final de 2018. Em entrevista à programação da Diário AM, o especialista comentou os aspectos que propiciam o surgimento desses sentimentos negativos e indicou qual o parâmetro que deve ser utilizado para mensurar o impacto dessa tristeza e/ou frustração. Além disso, o caderno deste final de semana destaca a campanha Dezembro Laranja, que alerta sobre a importância da prevenção ao câncer de pele. Para isso, entrevistamos a médica dermatologista que atua no Hospital de Clínicas (HC) de Passo Fundo, Dra. Juliana Stramari. O uso do protetor continua sendo o principal fator de prevenção ao desenvolvimento da doença, mas você sabe como utilizá-lo corretamente? A especialista orienta para esse e outros cuidados na matéria das páginas 06 e 07. Boa leitura! Daniele Freitas
ENDEREÇOS l Passo Fundo v Ce ntro de Saúde (Posto Central) Rua Fagundes dos Reis, 270 (54) 3311-6494 v Hospital São Vicente de Paulo Rua Teixeira Soares, 808 Centro (54) 3316-4000 v Hospital da Cidade Rua Tiradentes, 295 Centro/Annes (54) 2103-3333 v Hospital Psiquiátrico Bezerra de Menezes (54) 3313-4435 v Hospital Municipal Rua Alcides Moura, 100 Centro (54) 3316-4500 v Hospital de Olhos C.L. Dyógenes A. Martins Pinto Campus I - UPF - Bairro São José w(54) 3318-0200
Prontoclínica Tv. Dr. Arthur Leite, 58 Centro (54) 3313-5100 v Bombeiros -193
Acontece
Colaboradores do Hospital de Olhos Lions recebem treinamento
U
Subespecialização em Radiologia e Diagnóstico por Imagem no HSVP Estão abertas as inscrições para o Programa do Curso de Aperfeiçoamento de Radiologia e Diagnóstico por Imagem- Subespecialização em Nível 4 Fellow, 2019, do Hospital São Vicente de Paulo (HSVP) de Passo
Fundo. O período para inscrições segue até o dia 31 de janeiro de 2019. O link do edital e inscrições está disponível em https://www. sympla.com.br/edital--paracurso-de-aperfeicoamento-emsubespecializacao-em-nivel-4--
Para o próximo ano, a instituição está ofertando seus próprios cursos de Especialização em Odontologia, nas áreas de Dentística Restauradora, Implantodontia, Prótese Dentária e Endodontia, além do Aperfeiçoamento em Cirurgia Buco-Maxilo-Facial. Tendo em seu corpo docente profissionais altamente qualificados e atuantes no mercado, os cursos possuem como diferenciais a “prática adiantada”, sendo que as matérias teóricas obrigatórias podem ser realizadas por meio de uma plataforma online de Ambiente Virtual de Aprendizagem – AVA. Outro destaque dos cursos está relacio-
v Hospital de Caridade Rua General Câmara 70 (54) - 3329-9898
Centro de Especialidades Médicas (CEM) Av. Pátria – próximo a Secretaria Municipal de Saúde e Hospital de Caridade de Carazinho (54) 3331-4510 v Bombeiros -193
fellow-cbr__396147. O Curso de Aperfeiçoamento de Radiologia e Diagnóstico por Imagem terá início no dia primeiro de março de 2019, com duração prevista de 01 ano, carga horária 48 horas semanais.
Especializações em Odontologia para 2019 da IMED Passo Fundo
l Carazinho
v Ambulatório Municipal Av. Pátria – próximo a Secreta ria Municipal de Saúde Hospital de Caridade de Carazinho
Foto: Divulgação/Hospital de Olhos Lions
m grupo de 40 colaboradores do Hospital de Olhos Dyógenes Martins Pinto Lions participou de um treinamento voltado à humanização no atendimento de pacientes. O curso foi ministrado no último dia 28 de novembro, pela psicóloga Lisiane Rebeschini Via Piana. O encontro abordou dinâmicas voltadas a como o colaborador gostaria de ser atendido e no que isso reflete o atendimento dos pacientes da instituição. O relacionamento interno com a equipe de profissionais também pautou o treinamento.
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Clélia Fontoura Martins Pinto - ME Matriz: Rua Independência,917, sala 3 - Passo Fundo Contato: (54) 3316-4800
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nado à infraestrutura de clínicas e laboratórios, que possuem uso exclusivo das especializações. Os alunos terão acesso à simuladores para emergências médicas avançadas e ao espaço de atendimento junto ao Hospital Escola HC IMED. O período de inscrições para as Especializações em Odontologia da IMED segue aberto até fevereiro de 2019, mês no qual as entrevistas com os candidatos serão realizadas. As aulas têm início previsto para o mês de abril. Inscrições pelo site www. pos.imed.edu.br.
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Nutrição
Os cuidados com a alimentação nas festas de fim de ano
Fotos: Divulgação
Coordenadora do curso de Nutrição da Universidade de Passo Fundo orienta sobre alimentos saudáveis que podem ser utilizados nas ceias de Natal e Ano Novo
O
fim de ano é uma época especial e, para a maioria das pessoas, é um momento de rever amigos e familiares em encontros regados a muita comida e bebidas. Contudo, para quem já tem problemas de saúde ou mesmo não deseja ser surpreendido com uma intoxicação alimentar nesse período entre Natal e Ano Novo, e prefere ter uma alimentação mais saudável, é importante estar atento aos alimentos consumidos. Segundo a coordenadora do curso de Nutrição da Universidade de Passo Fundo (UPF), professora Me. Valéria Hartmann, a alimentação, principalmente nesse período, tem uma relação social das pessoas. “As refeições são realizadas em companhia com familiares e amigos, o que é extremamente importante e recomendado pelo Guia Alimentar para População Brasileira de 2014. Dessa forma, as refeições realizadas envolvem o prazer propiciado pela alimentação e com o estado de bem -estar, e devem ter uma relação com a saúde das pessoas”, disse. Conforme Valéria, as orientações em relação
ao preparo dos alimentos envolvem a importância do compartilhamento de tarefas; a utilização de alimentos in natura ou minimamente processados, em grande variedade que devem ser a base para uma alimentação balanceada, saborosa e cultural. “Como exemplos de alimentos in natura, temos: legumes, verduras, frutas, batata, mandioca e outras raízes; arroz branco, integral ou parabolizado, milho em grão ou na espiga, grãos de trigo e de outros cereais; feijão de todas as cores, lentilhas, grão de bico e outras leguminosas, cogumelos frescos ou secos; frutas secas, sucos de frutas ou sucos de frutas pasteurizados sem açúcar ou outras substâncias; castanhas, nozes, amendoim; carnes de gado, porco, aves, pescados frescos, resfriados ou congelados, ovos”, explicou. Para evitar alimentos calóricos nas festas, é importante seguir algumas orientações em relação às compras e ao preparo dos alimentos, como o planejamento do cardápio da ceia, listando todos os alimentos, bebidas e ingredientes que são necessários, evitando compras desnecessárias e por impulso. “É preciso utilizar óleos, gorduras, sal e açúcar em pequenas
alimentação saudável e equilibrada mesmo durante as festas, porém, conforme Valéria, em casos em que houve excessos, a dica é seguir com os cuidados com alimentação após o período de festas, fazendo refeições regulares, mantendo uma boa hidratação, com o consumo adequado de água e a prática de atividades físicas com regularidade.
quantidades ao temperar e cozinhar os alimentos. O consumo excessivo desses produtos alimentícios pode ser prejudicial à saúde. Para reduzir a quantidade de óleo e sal adicionada aos alimentos, no preparo, podem ser utilizados temperos naturais como cebola, alho, louro, salsinha, cebolinha, pimenta, coentro e outros temperos”, orientou.
Evite uso de alimentos processados
Com as altas temperaturas, é importante manter-se bem hidratado, com um consumo adequado de líquidos. Ainda segundo a professora, é importante evitar o consumo de alimentos processados. “Evi-
tar o uso de alimentos ultraprocessados, como biscoitos, sorvetes, balas e guloseimas em geral, cereais açucarados para o desjejum matinal, bolos e misturas para bolo, macarrão e temperos ‘instantâneos’, molhos, salgadinhos ‘de pacote’, refrescos e refrigerantes, produtos congelados e prontos para aquecimento, como pratos de massas, pizzas, hambúrgueres, extratos de carne de frango ou peixe empanados do tipo nuggets. Salsichas e outros embutidos também devem ser evitados, assim como pães doces e produtos panificados cujos ingredientes incluem substâncias como gordura vegetal hidrogenada, açúcar, amido, soro de leite, emulsificantes e outros aditivos”, pontuou. O importante é manter uma
Confira uma dica de cardápio para a ceia de Natal: - Salada mediterrânea (alface americana, grão-de-bico, cebola roxa, tomate cereja e especiarias) - Arroz integral ou parabolizado à primavera (legumes coloridos) - Frango assado com limão - Farofa (farinha de mandioca, aveia em flocos, ovo, milho, tomate, cebola e tempero verde) - Sorvete de frutas (morango, banana e iogurte)
Confira o exemplo para a ceia de Ano Novo: - Lentilha com legumes (azeite, alho, cebola, cebolinha, pimentão e cenoura) - Lombo suíno com damasco e ameixa (temperos, damasco, ameixa e couve folha) - Farofa de banana (farinha de mandioca, bacon, cebola, temperos, banana) - Salada de frutas (frutas diversas)
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Final de ano
O desafio de gerenciar emoções Período de encerramento de ciclos pode provocar sentimentos de tristeza e de frustração Daniele Freitas saude@diariodamanha.com
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e uma euforia intensa ao sentimento de depressão: a linha entre um extremo e outro é facilmente transposta no período das festas de final de ano. A proximidade do Natal e do Ano Novo aflora percepções que, até então, não eram tratadas com tanta relevância. Aliado ao forte estímulo por parte das mídias, redes sociais e campanhas promocionais, o desejo de consumir passa a ser uma necessidade – prova disso é o acúmulo de presentes na árvore natalina ou a realização do tradicional amigo-secreto. Contudo, mais que as embalagens coloridas ou os brindes com espumantes, essa é uma época do ano propícia para reflexões e avaliações acerca do cumprimento ou não das metas traçadas meses antes. É justamente esse processo introspectivo que pode desencadear o entristecimento, a frustração e, em casos mais graves, a ideação suicida. Talvez, para quem ama a oportunidade de reunir os amigos e familiares para celebrar o encerramento de um novo ciclo,
pode soar estranha a ideia de que as festas de final de ano provoquem sentimentos tão negativos. Mas isso acontece. O tema é tão importante que ganhou espaço entre as discussões da segunda edição do Sinapse, evento realizado em Passo Fundo em maio deste ano. “Nossa própria cultura nos impõe um consumismo que, às vezes, pode ser exagerado no final do ano, como uma necessidade de viajar ou de tirar férias, algo que não é compartilhado por todos. Essa sociedade de busca nos faz entrar em uma euforia. No Simpósio, falamos sobre isso, sobre como perdemos nossos limites nessa sociedade de performance, na qual temos que estar sempre em busca de uma felicidade plena – se é que ela existe – e melhorando continuamente”, pontua o médico psiquiatra do Instituto de Psiquiatria e Psicoterapia (IPP) de Passo Fundo, Dr. José Ribamar Fernandes Saraiva Jr. Segundo o especialista, que é também professor do curso de Medicina da Universidade Federal da Fronteira Sul (UFFS) e coordenador do 2º ano da residência médica em psiquiatria do Complexo Hospitalar HC/HPBM/UFFS, uma vez passado o período de euforia, o cérebro precisa de descanso, o que exige cuidado. “Cansado, o cérebro pode começar a entrar em um leve entristecimento, como se ele parasse de produzir as substâncias que causam prazer e bem estar e ficasse ali, adormecido. Isso
gera a tristeza”, explica. É imprescindível, no entanto, diferenciar a depressão enquanto doença da depressão específica dessa época do ano. Como sintomas da doença, o Dr. Saraiva destaca o estado de tristeza na maior parte do tempo, o isolamento social, o pessimismo, a situação de culpa e inutilidade, a alteração do sono, do apetite, o cansaço extremo e a falta de concentração. “Além desses critérios utilizados para diagnóstico da depressão, isso é algo que causa um prejuízo significativo e deve estar presente por, pelo menos, duas semanas. Por isso que esse entristecer de fim de ano não é um subtipo da
depressão e também não é uma nova doença. Ele é um entristecimento pelo encerramento de um ciclo de vida, que nos traz reflexões, reencontros, faz com que sintamos saudade de pessoas que não estão mais conosco, dos amigos com os quais não podemos estar tanto tempo quanto gostaríamos. É um momento que serve também para refletir sobre o ano que está finalizando, o que tivemos de bom e de ruim, ou seja, há todo um rito de passagem”. Cada qual a seu modo, é importante que as pessoas comemorem a passagem de um ano para a outro, já que essa também é uma forma
de adaptação. Mesmo no ambiente familiar ou afetivo, as maneiras de comemorar não serão as mesmas e respeitar essa individualidade é uma etapa de crescimento pessoal. “Quando falamos em ciclos, estamos falando diretamente de adaptação, porque quanto maior a nossa capacidade de nos adaptarmos, menos sofrimento nós teremos. Há aqueles que pensam ‘não vou participar da comemoração do fim de ano, porque eu sempre fui assim e gosto de ficar mais quieto’ ou então ‘eu tenho sempre que fazer uma festa muito grande, sempre foi assim e não vou mudar’. Não, não é bem assim, nós pode-
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mos mudar e nos adaptar. O importante é podermos experimentar as comemorações, os abraços dos amigos, as felicitações de fim de ano e também essa tristeza, porque o entristecer nos traz a reflexão”, reforça o médico psiquiatra. Um exercício recomendado nesse período é que as pessoas aproveitem o momento de saudade ou de tristeza para pensar que isso não se trata de uma depressão, mas de uma oportunidade para sentar e refletir sobre como foi aquele ano, sobre os pontos positivos e negativos, sobre o que deve e o que não deve se repetir.
A frustração pelas metas inatingidas
Esboçar listas com objetivos a serem cumpridos no ano que está por vir é uma tarefa comum a muitas pessoas. Não há nada errado em projetar desejos e planejar conquistas, mas essas são ações que devem ser desempenhadas de forma cuidadosa. Conforme o médico psiquiatra do IPP, Dr. José Ribamar Fernandes Saraiva Jr., as sociedades capitalistas e industriais tendem a estipular metas excessivas, o que aumenta as chances de não cumprimento delas. “Nessa hora de sentar e refletir, é importante avaliar o quanto realmente os objetivos que estipulamos para o ano eram alcançáveis, pelo menos para esse momento. Por isso, para o ano seguinte, é interessante traçar metas que realmente possamos cumprir. Às vezes, estamos desprendendo uma energia muito grande com coisas que são supérfluas, que não nos preenchem”, explica. A orientação, portanto, é para que se comece planejando atividades mais simples, como uma viagem pequena, um momento de lazer com a família, a realização de um curso, a aprendizagem de uma nova língua ou habilidade. “O nosso cérebro trabalha com gratificação. Então, se eu me coloco só metas grandiosas, que eu não vou atingir, começo a ficar frustrado por isso. Daí a importância de traçar uma meta mais fácil, para um período curto de tempo. Depois, uma meta um pouco mais difícil com prazo maior. Por fim, uma meta grandiosa, em longo prazo, que todo final de ano será revisada para verificar se estamos indo em direção a ela”, indica o especialista.
Foto: Daniele Freitas/Diário
O médico psiquiatra do IPP, Dr. José Ribamar Fernandes Saraiva Jr., participou de entrevista na Diário AM 570
O parâmetro do prejuízo
Uma dúvida comum é com relação ao limite para esses sentimentos de tristeza e frustração nessa época do ano. De acordo com o Dr. Saraiva, o parâmetro de que deve ser utilizado é o do prejuízo. “Todos nós temos altos e baixos. Há dias em que você acorda e se sente muito bem e há dias em que você prefere continuar na cama, porque está sem vontade de sair e de trabalhar. De qualquer modo, todos saem de casa. Aqueles que acordaram mais dispostos, rendem mais, e os que acordaram não se sentindo tão bem, vão render menos, mas sem ter prejuízo. Esse parâmetro é muito importante, seja prejuízo social, financeiro, afetivo”, afirma. Para explicar melhor a aplicação desse conceito, o médico psiquiatra exemplifica que, quando estamos eufóricos, em um primeiro momento, sentimos que temos mais energia e até menos sono. Isso é ótimo. O problema começa a partir do momento em que a redução do tempo de sono começa a deixar a pessoa irritada, impulsiva, compulsiva e com dificuldade para “segurar” a fala, o que pode provocar discussões. Aí, ocorre o prejuízo. “Tudo isso vai levando a um processo de exposição. Com o fim do ano, são muitos apelos por compra, muita mídia, um excesso de estímulo. A pessoa pode se descontrolar nos gastos, por exemplo, então é preciso ter muito cuidado com essa aceleração e essa euforia”, salienta. O consumo de álcool também merece atenção, já que
ele é um depressor do sistema nervoso central. “São três fases: a primeira de euforia, a segunda de irritação e a terceira de depressão. Então, se formos ver, a bebida alcóolica gera um comportamento quase bipolar na pessoa, trazendo uma avalanche afetiva. Isso sem contar que o álcool é um dos fatores que mais leva a pensamentos de suicídio. Ou seja, é uma questão complexa, que está entremeada do fator biológico, da fase do ano (sazonal), do estímulo, da cultura. É muita coisa para gerenciar e dar conta nessa época”.
Como lidar com essas emoções?
Por mais clichê que possa parecer, a vida é composta por ciclos, que iniciam desde a infância. Dessa forma, quanto antes a pessoa se adaptar às mudanças, melhor. “Há uma técnica chamada mindfullness, que seria a mente plena. É uma alternativa para saber de onde estão vindo esses sentimentos. Essa é a minha primeira dica, porque, às vezes, nos entristecemos e não sabemos de onde vem essa tristeza. É o momento de parar, pensar no passado para não repetir os erros, e, ao pensar no futuro, não sofrer por ele, mas ver o que podemos fazer no hoje e no agora para chegar àquele futuro que tanto se almeja. Isso é fundamental nos dias de hoje”, destaca o Dr. Saraiva. Na avaliação do médico psiquiatra, o contexto atual é de excessiva medicalização, quando, na verdade, muitos desses sentimentos de tristeza são naturais ao dia a dia. “São encerramentos de ciclos vitais e é importante passar por eles, porque, dependendo da forma como passarmos por cada ciclo, iremos nos preparar para crises maiores, ou seja, isso gera um fortalecimento interior”. Outra recomendação é que, uma vez identificado os sintomas ou sempre que sentir necessidade, a pessoa procure um especialista. “Geralmente, quando estamos passando por uma crise, temos a tendência de buscar uma cura milagrosa. Tem muito profissional que se aproveita desse fator para fazer terapias alternativas que não têm embasamento científico. Por isso, é importante procurar um profissional qualificado”, alerta. A prática regular de atividades físicas e outras técnicas orientais, como a Yoga e o próprio mindfullness, também são indicadas.
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Dezembro Laranja
Prevenção ao câncer de pele deve ocorrer o ano todo Falta de conscientização sobre a importância do uso do protetor solar ainda é o principal impedimento para reduzir a incidência da doença Daniele Freitas saude@diariodamanha.com
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la ocorre nos 365 dias do ano, mas é somente nessa época de temperaturas mais elevadas que recebe a devida atenção: a exposição solar. Principal fator de risco para o desenvolvimento do câncer de pele, ela é o foco da campanha Dezembro Laranja, que reforça a importância da prevenção à doença. Esse tipo de câncer responde por 30% dos casos no Brasil, ou seja, uma alta incidência. Para se ter uma ideia, uma ação realizada em Passo Fundo no dia 1º de dezembro atendeu, gratuitamente, 265 pessoas para a realização de exames preventivos. Dessas, 18% foram diagnosticadas com câncer de pele e encaminhadas para tratamento. Mesmo com a insistência na orientação de que é preciso usar o protetor solar diariamente, a aplicação do produto ainda não é tida como um hábito pela população. Em entrevista ao programa Diário Saúde, da Diário AM 570, a médica dermatologista que atua no Hospital de Clínicas (HC) de Passo Fundo, Dra. Juliana Stramari, esclareceu as principais dúvidas acerca do tema.
+ Saúde Entrevista
Quais são os cuidados diários que devemos ter para prevenir o câncer de pele? O principal deles é o uso do protetor solar. Sempre orientamos que as pessoas usem um protetor com, no mínimo, FPS 30. Ele deve ser aplicado nas regiões que não estão cobertas pelas roupas. É importante, também, lembrar de reaplicá-lo, porque não é suficiente usá-lo apenas uma vez ao dia. Ele tem um tempo de duração de no máximo três ou quatro horas. Quando houver exposição prolongada ao sol na praia ou piscina, deve-se reaplicar o protetor solar com mais frequência, a cada duas horas ou logo após encerrar o banho de piscina ou de mar. Além disso, orientamos que não é somente o uso do protetor, mas a proteção solar, ou seja, tentar ficar em locais com sombra, usar chapéu, de preferência de aba larga, e usar óculos com proteção solar. Como deve ser feita a aplicação do protetor solar? Há uma medida determinada para garantir a proteção da pele?
Temos a chamada regra da colher de chá. A maioria das pessoas usa menos da metade da quantidade necessária e, com isso, não recebe a proteção ideal. Para a região do rosto e pescoço, a medida é uma colher de chá. Para o tórax e abdômen, também uma colher de chá. A mesma medida para as costas. Uma colher de chá para cada membro superior, ou seja, para cada braço, e duas colheres de chá para cada perna. Essa é a quantidade ideal para que se tenha aquele FPS indicado na embalagem. Hoje, a maioria dos protetores, além da UVB, também traz a proteção contra os raios UVA. Sempre orientamos a pessoa a evitar a exposição solar no horário entre 10h e 16h, porque é o período de maior incidência da radiação UVB, que é o mais relacionado ao câncer de pele. O UVA é constante durante todo o dia, então está mais relacionado a envelhecimento e manchas solares. Há uma população mais suscetível ao desenvolvimento do câncer de pele? A doença é mais comum em pessoas de pele clara, principalmente aquelas que também têm olho e cabelo
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claros – é o tipo 1 de pele, como chamamos. Grande parte da nossa população no Rio Grande do Sul se enquadra nesse perfil. Além disso, pessoas com mais de 40 anos, pessoas que já têm histórico familiar de câncer de pele e pessoas que trabalham diretamente expostas ao sol (agricultores, trabalhadores da construção civil, carteiros, etc.) têm esse risco aumentado, já que o principal fator de risco é a exposição solar crônica. O verão, com suas altas temperaturas e viagens para a praia, é a época do ano em que as pessoas, geralmente, lembram de usar o protetor solar. Mas e no inverno? Há necessidade de aplicar o protetor também? O protetor deve ser utilizado diariamente, porque a radiação está presente durante todo o ano. Por mais que a pessoa não sinta tanto os “efeitos” do sol, aquela sensação de “queima” na pele, está ocorrendo a agressão. Por isso, mesmo nos dias frios, o protetor solar deve ser usado. É preciso criar essa rotina. Foto: Rafael Lopes/Diário
Por que ainda é difícil promover essa conscientização na população com relação à necessidade de uso diário do protetor solar? Como o fator de risco é a exposição solar crônica e as manchas só surgem mais tarde, as pessoas não sentem os efeitos do sol logo no começo. É algo que só aparece a partir dos 40 ou 50 anos, quando evidenciam-se os efeitos do sol que aquela pessoa “pegou” durante toda a vida. Como elas não enxergam esse impacto do sol na pele, é difícil mobilizar a população para o uso do protetor solar. O problema é que não há como “retirar” todo o sol acumulado durante a vida, especialmente o do dia a dia. Cerca de 30% do sol que alguém “pega” durante a vida é de praia ou piscina. Os outros 70% são das tarefas cotidianas: do deslocamento até o trabalho, das idas ao mercado ou à escola do filho. Quando há a exposição solar sem a devida proteção e ocorre a queimadura, como devemos proceder para auxiliar a recuperação da pele? O primeiro passo é não arrancar as casquinhas, pois essa é a forma que a pele encontra para se proteger durante o processo de recuperação. É importante hidratar muito a pele, inclusive de dentro para fora, ou seja, usar
bastante hidratante no local e beber muita água. Também não se deve estourar as bolhas que podem se formar no local da queimadura, porque elas cumprem um papel de proteção. Nesse período de recuperação, deve-se evitar uma nova exposição solar, porque a pele já está bem sensível. Todos devem ter consciência de que a queimadura aumenta muito a chance de desenvolvimento do câncer de pele. Assim, o ideal é sempre prevenir. Mesmo que o dia esteja nublado, os raios solares estão passando da mesma forma. Devese usar o filtro solar sempre! Que sintomas o paciente manifesta e que indicam que é o momento de procurar o especialista? Há dois grupos principais de câncer de pele: o melanoma e o não-melanoma. No melanoma, temos aquela mancha que a maioria das pessoas conhece: com bordas irregulares, que apresenta mudança de coloração e aumenta de tamanho. No grupo não-melanoma, temos uma lesão que, geralmente, não tem cor. Ela pode parecer com uma espinha, vermelhinha, que forma uma casquinha e não cicatriza com o tempo. Qualquer lesão que não apresente melhora em dois ou três meses precisa ser avaliada. Nem todo câncer de pele se manifesta em uma mancha escura. Se houver suspeita, o ideal é sempre procurar o dermatologista. No verão, muitas mulheres desejam ficar com o corpo bronzeado e, para isso, passam longos períodos em exposição solar. Há uma maneira segura de garantir essa mudança na cor da pele? O bronzeado é, na verdade, uma reação da pele à agressão que ela está sofrendo. Para isso, a pele produz mais melanina (pigmento) justamente para se proteger. Se a pessoa usar o protetor solar adequado e cuidar o horário, ela vai “pegar” uma cor sem agredir tanto a pele. Mas, com exposição solar, não existe bronzeado seguro. O próprio lema da campanha Dezembro Laranja neste ano fala sobre isso: “se exponha, mas não se queime”. Qual é a orientação geral que podemos passar para a população no que diz respeito ao acompanhamento dermatológico? O ideal é que o paciente procure o dermatologista, pelo menos, uma vez ao ano, mesmo que não haja um sintoma específico. Na consulta, examinamos toda a pele e fazemos um exame chamado dermatoscopia, que é um aparelho utilizado para ver melhor as lesões. Conseguimos, assim, avaliar cada uma das pintas para verificar se há alguma malignidade. Também orientamos que, uma vez por mês, a pessoa faça o autoexame da pele. Ao sair do banho, por exemplo, que ela possa se olhar no espelho para identificar alguma anormalidade. Pessoas que têm muitas pintas pelo corpo geralmente sabem onde elas estão e como elas são. Desse modo, fica fácil perceber, pelo autoexame, quando há uma alteração.
Artigo Conheça o que são os sarcomas Dr. Nicolas Lazaretti Oncologista - Instituto do Câncer Hospital São Vicente Mama – Ginecológico – Urológico – Sarcomas CRM 27874 Mande suas dúvidas para o e-mail contato@drnicolas.com.br
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arcomas são tumores raros que comprometem os tecidos conjuntivos, que fica entre a pele e os órgãos internos, como músculos, tendões e gordura. O nome do tipo de sarcoma depende do tecido em que ele se originou. O sarcoma que se origina no tecido gorduroso é chamado de lipossarcoma, aquele que se origina no músculo liso (músculo que fica ao redor das alças de intestino e na parede de vasos sanguíneos) recebe o nome de leiomiossarcoma. O que se origina nos músculos estriados (responsáveis pela movimentação do corpo) é chamado de rabdomiossarcoma. Esses tumores tendem a se infiltrar nos tecidos que ficam ao redor do local onde se originaram, tornando a cirurgia tecnicamente mais difícil. Exceto em alguns
casos, esses tumores podem se espalhar primariamente pelos vasos sanguíneos. Os pulmões são os órgãos que mais correm risco de metástases (quando a doença se espalha). Há muitos tipos de sarcomas. Nos adultos, os mais comuns são os sarcomas pleomórfico indiferenciado, lipossarcoma e leiomiossarcoma de alto grau. Os sarcomas são divididos, de acordo com o grau de agressividade, em baixo grau, grau intermediário e alto. Os de alto grau tem maior propensão para produzir metástases em locais distantes ao de origem. Cerca de 1% de todos os cânceres em adultos são os sarcomas. Entre 15-20% dos cânceres em crianças são sarcomas.
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DIÁRIO DA MANHÃ SÁBADO E DOMINGO, 22 E 23 DE DEZEMBRO DE 2018
Artigo
Prevenção e promoção: o caminho da saúde
Escrito pela consultora do sono, Renata Federighi
Escrito pelo presidente da Sociedade Brasileira de Clínica Médica, Dr. Antonio Carlos Lopes
T
F
echamos 2018 e o Brasil, outra vez, manteve-se estagnado no tempo econômica e socialmente. Os trens da história seguem passando, um atrás do outro, e lamentavelmente parece que nunca estamos na estação para embarcar nas melhores oportunidades. Dizer que nosso crescimento foi pífio é patinar no óbvio. Faz anos que o Produto Interno Bruto (PIB) não avança e são necessários malabarismos fiscais para apresentar um balanço fiscal que não seja deficitário. Quanto mais vulneráveis são nossos cidadãos, mais acusam os golpes da crise. Desemprego, custo de vida, insegurança, falta de perspectiva. Enfim, um presente penoso apontando para um futuro talvez pior. No campo da Saúde, em particular, são inúmeros os revezes amargados nos tempos recentes. Os investimentos, já parcos, foram congelados por duas décadas. O ralo da corrupção também segue levando verbas preciosas e gestões inconsequentes se repetem em vários níveis públicos. Assim, nada muda na linha de frente da assistência. As filas para consultas, procedimentos e cirurgias são regra, faltam insumos para o atendimento adequado, os recursos humanos permanecem sub-remunerados. Está aí 2019, batendo à porta, para renovar esperanças. Sim, sempre é importante acreditar na virada. Melhor ainda é não desanimar e trabalhar para que mudanças ocorram com consequência e celeridade. Que assim seja. Que o Governo prestes a tomar posse tenha mesmo propósito nobre, postura diferenciada e compromisso real com dias melhores para todos. Que propostas não fiquem em palavras e que novos ares afastem as nuvens tempestuosas do País. Sem querer ensinar o bê-a-bá a nin-
Verão: como reduzir o desconforto em noites quentes?
guém, mas somente reafirmando o que muitas vezes alguns não querem enxergar a um palmo do nariz, a semente para uma saúde digna, capaz de promover inclusão social, está necessariamente na promoção e prevenção à saúde. Precisamos investir em campanhas que tragam como saldo a conscientização e a qualificação de nossos indicadores. Temos de trabalhar, desde as escolas, a consciência da prevenção, dos hábitos saudáveis, da qualidade de vida. Até hoje, no Brasil, destinamos fortunas em doenças, quando deveríamos focar na disseminação da saúde. O problema é gravíssimo entre os políticos e gestores. Porém, inclusive entre diversos médicos e profissionais de saúde esse desvio também é evidente, o que denota um comportamento vicioso e distorcido. Em um hospital ou uma clínica, ainda é comum ver pessoas sendo chamadas de “o paciente do quarto tal” ou “o paciente do plano y, x z”. Isso precisa ser alterado imediatamente. Seres humanos têm nome, famílias, amigos etc. São gente, de carne, osso e com emoções. Dessa maneira devem ser vistos e tratados, como gente, pelo nome, com cuidado e atenção. Que em 2019, a ficha caia para todos nós, como dizem as novas gerações. Que o Brasil tome prumo e que a saúde seja tratada com doses e mais doses de promoção, prevenção e humanismo. Acreditemos, a hora da virada pode ser agora. Boas festas!
emperatura elevada do corpo provoca agitação e dificulta a indução do sono O verão é a estação mais esperada do ano. As pessoas aproveitam os dias de sol para passeios ao ar livre, como parques e praias, e investem em roupas mais leves e frescas. Mas com a época e o calor excessivo, é comum que o indivíduo transpire mais durante a noite, o que pode comprometer a qualidade do sono. Mesmo que as pessoas sintam sonolência e cansaço, é mais difícil dormir bem. No calor, a temperatura elevada do corpo o mantem em estado de alerta e impede que o sono atinja seus níveis mais profundos, fazendo com que as pessoas tenham um sono de má qualidade. O resultado no dia seguinte é moleza e falta de disposição, comuns nos dias quentes. Para ter noites agradáveis nessa estação, são indicadas algumas mudanças de hábito. Usar roupas leves e fresquinhas, lençóis de algodão e linho que esquentam menos, deixar o ambiente arejado para circular o ar, fazer refeições leves e manter o corpo bem hidratado são práticas que ajudam a dormir melhor. Para quem transpira muito, o arcondicionado e o ventilador se tornam grandes aliados nesta época. Mas é preciso ter alguns cuidados. O ventilador pode permanecer ligado durante a noite desde que não fique diretamente em cima do corpo. Já o ar-condicionado deve estar com o filtro limpo e ficar numa temperatura agradável, em torno de 24ºC. Como ele resseca o ar pode ser utilizado um balde de água para umidificar o ambiente. Além disso, manter a saúde do travesseiro é essencial para ter boas noites de sono. O ideal é sempre arejá-lo e ventilá-lo, sempre protegido por uma fronha e sob luz indireta (nunca direta-
mente ao sol). Se você for uma pessoa que transpira muito à noite, é recomendado o uso de um travesseiro mais fresquinho, como é o caso dos modelos Natural Látex, produzido a partir da seiva da seringueira, e do Gelflex, que possui uma manta em gel que garante um maior conforto térmico nas noites de calor. Também é aconselhável o uso de uma capa impermeável, para evitar que o suor e outras secreções migrem para o travesseiro e sirvam de alimento para os ácaros, ocasionando um aumento da sua proliferação.
Natural Látex
Ideal para os dias de calor, o Natural Látex é produzido em espuma de látex natural extraído da seringueira e moldada com furos, que facilitam a respiração e a ventilação, permanecendo sempre fresquinho. Macio e confortável, o travesseiro oferece a maior sustentação para o sono e ainda conta com tecnologia antiácaro, diferencial para um sono saudável nas noites de verão, quando ocorre a maior proliferação desses microorganismos.
Gelflex NASA
Produzido especialmente para quem aprecia um sono revigorante, o travesseiro possui uma manta de gel, de consistência suave e que o mantém fresquinho. O Gelflex NASA alia toda a suavidade e o conforto da espuma NASA ao frescor do gel, proporcionando um toque ainda mais macio e agradável. A espuma viscoelástica, automoldável e antipressão oferece maior capacidade de absorção do peso e distribuição equalizada da pressão sobre o corpo, e ainda possui a propriedade de retorno lento ou memória, agindo como um verdadeiro amortecedor.
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