Salud y Belleza para la Mujer
Valeska Orellana:
Martes 23 de octubre de 2018
El testimonio de una luchadora contra el cáncer de mama Pág. 2 y 3
AGENDA MUJER | PÁG. 7
Los pasos del Gobierno para la equidad de género ME DEFINO… | PÁG. 8
La diputada Ximena Ossandón y su visión de mujer
Reportaje
Valeska Orellana Vásquez está a días de realizarse una mastectomía total.
El doctor Rafael Hasbún recomendó la realización de los exámenes de autodetección o los dispuestos en la red de salud para lograr actuar a tiempo ante el cáncer.
Testimonio de vida:
“Me di cuenta del cáncer cuando me hice el autoexamen de mama” Seis meses de quimioterapia y una mastectomía total a realizar en el mes de noviembre, han sido determinantes para que Valeska Orellana Vásquez, una joven de 34 años, haya pasado de trabajar como administrativa a convertirse en toda una guerrera.
U
na vida totalmente normal fue interrumpida en el momento que Valeska, acostada en su cama, vio en la televisión la información referente al autoexamen de mamas, y llamada por la curiosidad decide, por primera vez, realizar la autodetección. “Cuando me lo estaba realizando sentí un porotito y acudí al médico, donde me indicaron que se trataba de un quiste, por lo que me dijeron que estuviese observando cualquier cambio”, recuerda. No pasaron dos meses, cuando al llegar del gimnasio, esta madre de una niña de 14 años, siente una presión en su pecho y al tocarse se da cuenta que “el porotito” se había convertido en “un gran huevo”, como ella misma lo llama. Poco tiempo fue el que paso desde que acudió nuevamente al médico y, a través de una mamografía, confirmaron la amarga sospecha. “El médico me
preguntó si sabía lo que era un C.A. de mama y le dije que sí. Allí comenzaron muchos sentimientos encontrados ya que la palabra cáncer aun es un tabú y uno no piensa que le va a tocar”, reflexiona. LA FAMILIA Sobre cómo fue el momento en que tuvo que afrontar el difícil trance de informarle a su familia sobre el cáncer, Valeska, con ojos muy expresivos y siempre con una sonrisa en su rostro, recuerda: “Tuve que contener a mi familia porque lo primero que piensan es que uno se va a morir, fue la única vez que lloré. De allí en adelante lo he tomado con positivismo y actitud, por lo que siento que me he convertido en una guerrera”. Dice que, al enterarse del cáncer, lo tomó como “un resfriado largo”. TRATAMIENTO A pocos días de realizarse una mastectomía total, Valeska nos cuenta que su cuerpo ha reaccionado positivamente al tratamiento. “No he tenido ninguna reacción adversa a las quimioterapias, por lo que los efectos adversos no se han presentado, solo la pérdida del cabello”, cuenta. Esta joven madre agradece el apoyo recibido en este camino que le ha tocado transitar, especialmente, en los días donde sus brazos ya no daban para más. “Cada vez que tenía que ir a realizarme los procedimientos me decía ‘¡vamos que se puede!’. Eso y las
palabras de mi familia, de mi hija, de los médicos y de mis compañeros de trabajo me han dado fortaleza, porque, aunque aparente cara de tranquilidad, siempre se necesita sentirse valorada y cuidada”. Sobre como se ve en el presente y en el futuro, Valeska dice sentirse totalmente transformada. “Ahora soy una mejor persona, valoro el sol, la luz, me preocupo por los demás, trato de apoyar a quien lo necesite sin esperar nada a cambio (…) En el futuro me veo feliz junto a mi hija y mi familia, estoy totalmente confiada que todo va a salir bien”. HABLAN LOS ESPECIALISTAS A propósito de la Conmemoración del Día Mundial del Cáncer de Mama, el doctor Rafael Hasbún, ginecólogo obstetra mastólogo del Hospital Regional de Talca, explica que lamentablemente este tipo de padecimiento no se puede prevenir. Solo la detención precoz garantiza un pronóstico muy favorable, por lo cual el llamado es a la realización del auto examen de mamas y la realización de los exámenes preventivos a través de la red instalada desde los consultorios de la Región del Maule. “Solo en este año, en la región hay diagnosticados y en tratamiento 235 pacientes, de los cuales 99% son mujeres y el 1% son hombres”. De allí que manifestó la importancia de acudir a cualquiera de las tres unidades de patología mamaria (UPM) las cuales están ubicadas en Curicó, Talca y Linares.
12 de cada 100 mil mujeres sobre los 15 años sufren este padecimiento, por lo que reiteró el llamado a todas las mujeres, especialmente a las mayores de
50 años, a realizarse gratuitamente la mamografía y así lograr su detención temprana. “La confirmación, diagnóstico y tratamiento de esta enfermedad es total-
Reportaje mente gratuito y se encuentra garantizado a través del GES (Garantías Explicitas de Salud)”. Indicó que cuando existe la sospecha de un posible cáncer de mama, la paciente es derivada a cualquiera de las unidades según el lugar de atención más cercano a su residencia, teniendo una espera máxima desde la sospecha hasta el inicio del tratamiento de 45 días. INVERSIÓN SOCIAL Felipe Donoso, gobernador de Talca, explicó que se está realizando una gran inversión pública durante este Gobierno, por lo que se prevé construir tres hospitales, de los cuales ya el de Curicó se encuentra en construcción. “Este año la inversión pública aumentó en un 800% en comparación con el anterior”, dijo. Indicó que lograr que el cáncer de mama se encuentre en el Plan Auge es una garantía de salud, lo que es un gran avance, además que el servicio de Oncología del Hospital Regional de Talca cuenta con los profesionales y el equipamiento para atender esta enfermedad. Jacqueline Perdomo
En Chile, 12 de cada 100 mil mujeres sobre los 15 años sufren este padecimiento.
ATENCION PRIORITARIA Explicó el especialista que las cifras promedio en Chile arrojan que
235 pacientes, solo este año en la región, han sido diagnosticadas y puestas en tratamiento.
Hacen falta los reconocimientos Por: María Angélica Reyes Bravo
¿A quién no le gustan los Reconocimientos?, evidente que es un gran elemento motivador y no pasa por inseguridades, sino por una necesidad de valoración, ¡cómo no sentirse bien cuando te dicen que lo hiciste bien o cuando te agradecen un actuar?... Es tiempo de que el reconocimiento se haga presente entre nosotros, reconocer la trayectoria, la amabilidad, los años de servicios, el esfuerzo, sobre todo el esfuerzo, no solo las medallas para el ganador, creo que debemos reconocer la participación, la constancia, perseverancia, hacen falta las palabras de estímulos, de comprensión, he visto muchos llantos, muchas depresiones debido a la falta de reconocimiento, esa angustia que traes desde el nido, todo viene del nido, pero ¡Ojo!, la sobrevaloración y la sobre aprobación desde pequeños también hace daño al equili-
brio emocional…Ni tanto, ni tampoco. Ayer presencié el siguiente cuadro: Un joven que cursaba 1ro. Medio, le cuenta a su madre que fue destacado por el profesor por haber obtenido en lenguaje la más alta calificación. Su madre le responde “ Es tu obligación, es tu deber”. El niño se encerró en su pieza y no quiso comer, ese es el error que cometemos a diario los adultos, eso deriva a que todo esfuerzo se empañe con una falta de reconocimiento de quienes nos importan, nuestro entorno. Que barato es decir: ¡Qué bien!, ¡ese es un reconocimiento a tu esfuerzo!, que barato sale motivar a subalternos, a compañeros de trabajo, de universidad, muchas dinámicas grupales de motivación se basan en alabar y reconocer lo positivo del otro, RECONOCIMIENTO, eso queda grabado y la actitud cambia.
Tenemos a la mano la herramienta más efectiva para motivar a nuestro entorno, todos somos dignos de ser queridos y valorados aunque los resultados no sean de “ganador”, todos tenemos la necesidad de ser reconocidos, es vital para el objetivo del hombre “Ser feliz, vivir bien o bien vivir”, es un saludo a la persona, es un logro de respeto ante los demás, eso aunque nos cueste creerlo, nos da seguridad, sin embargo el NO RECONOCIMIENTO, te va carcomiendo el valor de sí mismo, te vas interrogando y sintiendo inferior e inseguro. No es lo mismo perseguir un reconocimiento cómo un objetivo de vida para ganar status y fama por sobre otros, dañando a otros, que buena fama, buen status, buena reputación y manejar ese reconocimiento con humildad. Difícil mantenerse en la línea ética y justa de
ese Reconocimiento al VALOR. Siempre que queramos un Reconocimiento, debemos saber distinguir si es por egocentrismo, por esa satisfacción excesiva y humillante para otros, o por nuestra autoestima e inseguridad. No debemos olvidar que “EL RECONOCIMIENTO afecta la autoestima y la autoestima afecta el desempeño en todo ámbito”. “Reconocer a una persona es considerarla, es verla y escucharla, es aceptar su derecho a “SER” y “ESTAR”, no sólo a “HACER”.
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Salud
Salud
A
gua: si consideramos que aproximadamente un 60% de nuestro peso corporal es agua, la hidratación es clave. Lo recomendable en adultos es consumir entre 2,0 y 2,5 litros de agua diariamente.
De la “A a la Z”
El abecedario de la alimentación saludable
E
spinacas: son un gran aporte de vitaminas, fibras y minerales como el hierro. Su consumo favorece el tránsito intestinal, promueve la energía y vitalidad y mantiene la presión arterial balanceada.
P
iña: gracias a su elevado contenido de agua, es una fruta con muy pocas calorías y con mucha fibra, lo que ayuda a regular las funciones intestinales. Además, es rica en vitamina C. El consumo de piña no se recomienda en personas que sufren de úlcera gastroduodenal y gastritis, debido a su contenido en ácidos.
La obesidad es uno de los grandes problemas del siglo XXI, la cual está asociada, principalmente, al sedentarismo y mala alimentación. Nuestro país no se queda ajeno de esta pandemia, ya que, de acuerdo al último informe de la FAO, Chile tiene una tasa de obesidad que alcanza a un 32,8% de las mujeres sobre 18 años y a un 24% de los hombres.
B
etacaroteno: gracias a este pigmento es que el hígado y el intestino delgado generan la vitamina A. Se encuentra presente en zanahorias, tomates, betarragas y casi todos las frutas y verduras rojas. Se sugiere su consumo durante todo el año, ya que es fundamental para el buen funcionamiento de la visión, en especial la nocturna, y es un antioxidante.
En el marco del Día Mundial de la Alimentación, que se acaba de conmemorar el pasado 16 de octubre, Sodexo Servicios de Beneficios e Incentivos, recuerda la importancia de una alimentación saludable
F
rutillas: se trata de una fruta de bajas calorías y alta en fibra que ayuda a regular la digestión y facilita la eliminación de colesterol malo. Aporta vitamina C, que ayuda a fijar el hierro y contiene poderosos antioxidantes, potenciando el sistema inmune y previniendo el envejecimiento celular.
I
soflavonas: a simple vista no las conocemos, pero se trata de un compuesto natural de las plantas que ofrece valores terapéuticos para el organismo. Se encuentran presentes en cerezas, naranjas, uva, té verde y especialmente en la soya. Su consumo ayuda a reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular, mejora la estructura ósea y, además, tiene propiedades antitumorales.
J
ereales integrales: aportan energía y son ricos en proteínas, vitamina B y fibra. Los cereales más consumidos son el trigo, el arroz y el maíz, y después la cebada, la avena y el centeno. Se recomienda ingerir de 5 a 10 porciones al día. Por ejemplo, una ración equivale a dos rebanadas de pan de molde, 3/4 taza de arroz o 30 g de taza de cereal seco.
K
– potasio: el consumo de este mineral es esencial, sobre todo, mientras el músculo se forma. Además, favorece la absorción de calcio, disminuyendo las probabilidades de padecer osteoporosis y reduce la tensión arterial y el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Los alimentos que más aportan potasio son: acelga, plátano y garbanzos.
G
alletas de arroz: las galletas están presentes en la alimentación de muchas personas, sin embargo, por lo general tienden a suplir más el hambre emocional y aportar gran cantidad de calorías, sin entregar los nutrientes necesarios para el correcto funcionamiento del organismo. Un buen sustituto son las galletas de arroz, ya que son bajas en calorías, contienen fibra, calman la ansiedad y existen en variadas versiones y sabores.
D
átiles: tienen un alto contenido energético, por lo tanto, son una excelente fuente de carbohidratos. Además, destacan porque aportan hierro, fósforo y calcio. Son ideales para consumirlos después de hacer deporte y también se recomiendan para niños, porque ayudan a incrementar la agilidad y capacidad mental.
H
elados caseros: con la llegada de la primavera el consumo de helados aumenta. No obstante, lo ideal es prepararlos en el hogar en base a frutas naturales y así tener un control sobre los ingredientes que vamos a utilizar. Cabe destacar que una ración normal de helado hecho con una base láctea cubre hasta el 15% del calcio diario que nuestro cuerpo necesita.
U
va: se trata de una fruta rica en vitaminas y sustancias terapéuticas. Contiene potentes antioxidantes como los flavonoides, taninos y polifenoles que ayudan a prevenir enfermedades y fortalecer el sistema inmune. 10 a 15 granos de uva, equivalen a una manzana pequeña en su aporte calórico, es decir, alrededor de 65 calorías.
M
iel: es importante destacar que la miel y el azúcar se comportan de igual manera en el organismo, por lo que su consumo debe ser moderado y nulo en embarazadas y niños menores de 2 años. De todas formas, dependiendo de la variedad de las flores, la miel ofrece más de sesenta sustancias diferentes, además de los azúcares, dentro de los cuales encontramos ácidos orgánicos, vitaminas, ácido fólico, minerales, aminoácidos esenciales, esteroles, entre otros.
Q
uínoa: se trata de un producto rico en minerales, vitaminas y proteínas de alto valor biológico. Su consumo es beneficioso para el sistema nervioso, inmunitario y músculo esquelético. No posee gluten, lo que la hace apta para ser ingerida por celiacos o intolerantes al gluten.
R
N
ueces: es uno de los frutos secos más saludables y recomendados, debido a la calidad de sus grasas y sus componentes antioxidantes. Además, las nueces y otros frutos oleaginosos aportan magnesio, un mineral fundamental para la formación de huesos, para los músculos y el sistema nervioso.
Ñ
oquis y pastas: Los ñoquis son hechos en base a papas y en general las pastas de distintas harinas. Lo importante en este grupo de alimentos ampliamente consumido es que debe considerarse un acompañamiento, por lo que la porción a consumir debe ser restringida. Evitar mezclarlos con salsas grasas como las en base a crema o mantequilla.
O
mega 3: son ácidos grasos que nuestro cuerpo no puede producir, por lo que tenemos que suministrarlos por medio de comidas o suplementos. Consumir diariamente Omega-3 nos ayuda a producir hormonas, protegernos de enfermedades infecciosas, prevenir inflamaciones, etc. Se encuentra presente es pescados, frutos secos, huevo, palta, entre otros.
epollo: posee un 92% de agua, mucha fibra y pocas calorías e hidratos de carbono. Es rico en vitaminas A, B, C, E y en minerales. Se le considera un antibiótico natural, ya que contiene sustancias capaces de reducir gérmenes infecciosos. Destaca por sus propiedades antirreumáticas, digestivas, energéticas, cicatrizantes, cardiacas y anticancerígenas.
S
almón: los pescados como el salmón son una fuente de proteína de alta calidad, vitaminas y minerales. Pero es su contenido de ácidos grasos Omega-3 lo que recibe más atención, ya que su consumo contribuye a mantener saludables al cerebro, el corazón y las articulaciones.
V
erduras: tienen un gran valor nutricional por su aporte de vitaminas, minerales y fibra, por ello se aconseja que, junto a las frutas, se consuman al menos 5 raciones cada día.
W
ildberry: es una forma de denominar a los berries, como las frutillas, arándanos, frambuesas, moras, todos ellos con grandes poderes antioxidantes, bajos en calorías y ricos en fibra. Algunos, como los arándonos, incluso se usan en medicamentos para prevenir las infecciones urinarias.
X
antina: dentro de las sustancias más conocidas tenemos la cafeína, la teobromina y la teofilina, compuestos que encontramos en las plantas del café, del mate, del té y en el cacao. Consumir estas sustancias nos ayuda a despertarnos en la mañana, así como a concentrarnos mejor. Además tienen un efecto antiinflamatorio y broncodilatador. Es importante comerlo en su versión natural y no como parte de fármacos.
Y
ogurt: se considera un alimento funcional, ya que es prebiótico, es decir, contiene un cultivo de microorganismos vivos que influyen beneficiosamente en nuestro organismo. Se recomienda consumir una a 2 porciones descremadas diarias.
Z
inc: participa activamente en la defensa de nuestro organismo y en los procesos de crecimiento celular. También, los alimentos ricos en zinc nos ayudan a dormir bien, a tener un buen estado de ánimo, a mantener los músculos fortalecidos, y a proteger las arterias. Está presente principalmente en las carnes
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L
egumbres: son un elemento básico de una dieta saludable. Son ricas en vitaminas y minerales, aportan hidratos de carbono de absorción lenta, proteínas, no tienen grasa, son económicas y permiten la elaboración de una gran variedad de platos. Se recomienda su consumo dos veces por semana complementadas con cereales, sin adición de carnes o productos cárnicos.
é: la cafeína presente en la hoja de té en cantidades no superiores al 5% es capaz de estimular el sistema nervioso y cardiovascular sin provocar excitación, por lo que se dice que el té es menos nocivo para la salud que el café. Además es diurético. Se puede consumir frío o caliente y probar sus distintas versiones como el verde o blanco.
para mejor la calidad de vida de las personas y mantener un peso saludable. En esta oportunidad, entrega un listado de alimentos de la “A a la Z” que podemos incorporar diariamente:
ugos: se recomienda tomar aquellos de fruta natural, sin azúcar añadida, y en lo posible sin colar la pulpa, ya que así mantienen casi las mismas propiedades saludables de la fruta: vitaminas, antioxidantes, agua y micronutrientes fundamentales para el proceso metabólico, sin agregar calorías adicionales.
C
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Psicología
Mujeres y trastorno de ansiedad
Según la profesional, es normal que las mujeres que experimenten por primera vez la maternidad sufran de ansiedad.
S
egún la Organización Mundial de la Salud, al menos 264 millones de personas en el mundo padecen trastornos de ansiedad (TA), un incremento de 15% los últimos 10 años. En Estados Unidos, estos trastornos son los más frecuentes en salud mental y se prevé que cerca de 25% de la población experimentará algún tipo de sintomatología asociada a esta enfermedad, considerado como la verdadera epidemia
Dra. Érica Castro.
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silenciosa del siglo XXI. Los TA son las alteraciones psiquiátricas más comunes que afectan a las mujeres durante su edad fértil y en el período circundante al parto, es un momento particularmente estresante que hace aumentar el riesgo de que algunas desarrollen o tengan una exacerbación de síntomas y trastornos preexistentes de ansiedad. Con frecuencia, la ansiedad acompaña a los síntomas de la depresión, y muchas veces los síntomas de ansiedad es el motivo principal de consulta en
gestantes y puérperas. A su vez, los sín- yor sensibilidad y estrés. Asimismo, tomas de ansiedad durante el embarazo mujeres con antecedentes personales o son uno de los factores de riesgo, más familiares de TA son particularmente fuertemente asociados para la depre- vulnerables a estos cambios. sión posparto, un trastorno moderado Así, desde la perspectiva médica, una o severo que, por lo general, emgran preocupación es el impacto La pieza cerca de los tres meses que estos trastornos pueden posteriores al nacimientener en el bienestar de matrona e to, pero en la práctica la mujer y la criatura. investigadora de clínica, puede tener Múltiples estudios han la Universidad San su inicio durante un informado una mayor lapso más extenso Sebastián, Dra. Érica Castro, tasa de complicaciones periparto tales que comprende desde la gestación hasta explica el desarrollo de esta como síndromes hicondición y cómo puede pertensivos, bajo peso un año post parto. afectar en el momento de al nacer, parto prematuro, trabajos de parto MATERINIDAD la maternidad. Es normal que las mujeprolongados y hemorragia res gestantes o aquellas que posparto, entre otros. experimentan por primera vez la maternidad declaren síntomas de PROBABILIDAD DE ansiedad. Hasta dos tercios de las muEXPERIENCIAS NEGATIVAS jeres experimentan preocupaciones, Además, las mujeres con ansiedad son que comúnmente consisten en miedo a: más propensas que las no ansiosas a retener una criatura con malformacio- portar experiencias hospitalarias nenes, complicaciones durante la gesta- gativas, menor capacidad para cuidar ción o durante el parto, no tener ha- a su hijo o hija y presentar dudas sobre bilidades o destrezas para la crianza, sus habilidades para generar vínculo. incapacidad para amamantar, trans- Pero, también se han informado reformaciones en la relación de pareja sultados negativos en él o la recién nay en la estructura familiar, problemas cido/da, incluidos bajo peso al nacer, económicos. No obstante, sólo cuando relación deteriorada madre e hijo o las preocupaciones y los síntomas de hija, débil desarrollo cognitivo y moansiedad interfieren con el día a día tor, mayor riesgo de trastorno por déy causan angustia significativa es que ficit atencional/ hiperactividad y otros se consideran anormales y pueden ser trastornos emocionales y problemas de conducta desde el nacimiento hasta los parte de un TA. Se plantea que los síntomas de ansie- 4 a 8 años de edad. dad se correlacionan con los variados En resumen, todos los estudios sugiecambios biológicos que ocurren en ren un beneficio potencial de la delas mujeres durante la gestación, in- tección oportuna de la ansiedad tanto cluyendo elevaciones de la frecuencia durante la gestación como después del cardíaca, variaciones en los niveles parto, con el objetivo de una identifihormonales, respiración superficial cación y tratamiento adecuado y opordebida a la amplitud abdominal, cam- tuno para reducir los riesgos asociados bios que pueden conducir a una ma- con los TA.
Agenda Mujer
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ratar de alcanzar la Igualdad de Derechos y la Equidad de Género entre hombres y mujeres es un trabajo que se ha realizado durante años en nuestro país. Actualmente, se han logrado grandes avances y han tenido efectos significativos para las chilenas en la igualdad ante la ley, valoración e impulso a su incorporación plena a la vida pública en todos los ámbitos, mayor autonomía personal e independencia económica con la incorporación cada vez más masiva al mundo del trabajo y el emprendimiento. La equidad de género consiste en estandarizar las oportunidades existentes para repartirlas de manera justa entre ambos sexos. Los hombres y las mujeres
Intendente destacó que para lograr un desarrollo integral, inclusivo y sustentable en nuestra región, es prioritario trabajar para avanzar hacia una sociedad en que hombres y mujeres tengan los mismos derechos, los mismos deberes, las mismas oportunidades y la misma dignidad.
EN COHERENCIA CON PROGRAMA DE GOBIERNO Es importante destacar que esta Agenda se desarrolla siguiendo los lineamientos políticos basados en el Programa de
Pablo Milad por Agenda de Igualdad de Derechos y la Equidad de Género
“Tendremos tolerancia cero ante conductas de discriminación a nuestras mujeres” Gobierno 2018-2022 para la Equidad de Género, siendo también una instancia de coordinación, información, orientación y acuerdo para las políticas públicas regionales de género. Debemos resaltar que el Comité de la Agenda de Igualdad de Derechos y la Equidad de Género busca llegar a una efectiva igualdad de oportunidades para las mujeres. Asimismo, se impulsará, a través de la agenda la prevención y combate a la violencia contra la mujer. En este contexto, el intendente instó a trabajar en un cambio cultural de la sociedad, para llegar a una equidad en el trato a las mujeres. “La calidad de una sociedad se mide por la justicia con que tratamos a nuestras mujeres y por el respeto que otorgamos a su dignidad”, afirmó. PRIORIDADES DE TRABAJO En la Región del Maule, las inequidades que se presentan principalmente en mujeres son: mujeres jóvenes en edad productiva, mujeres rurales y de los quintiles más pobres. Esto se expresa en una acentuada feminización de la pobreza y del envejecimiento. Otra de las principales desigualdades, se encuentra asociada a la economía y el
trabajo, debido (entre otras cosas) a un elevado uso del tiempo en tareas como el cuidado de terceros y labores del hogar y la masculinización de las fuentes laborales con especialización del tipo agrícola y forestal. Lo anterior disminuye las posibilidades y espacios de participación femenina en cualquier espacio fuera de lo privado. Y para lograr disminuir estas desigualdades es que el intendente Pablo Milad, en conjunto con el Gobierno Regional, están trabajando fuertemente en distintos ámbitos de nuestra sociedad para lograr avanzar hacia una Región del Maule comprometida con lograr un desarrollo humano, económico, intercultural y social que permite garantizar oportunidades e igualdad de derechos y deberes a hombres y mujeres generando una mayor equidad de género, inclusión y protección a las familias. “Este es un trabajo arduo, en el que no descansaremos, porque queremos llegar a construir una sociedad más justa, más próspera, más libre y solidaria, en que los deberes, los derechos y la dignidad alcancen a todos y cada uno de nuestros ciudadanos. Y en ese sentido, como gobierno difundiremos una conducta de
tolerancia cero frente a todo tipo de violencia, de abuso, de discriminación arbitraria o de acoso contra nuestras mujeres”, puntualizó la autoridad. EJES DEL GOBIERNO Es importante destacar que el programa de Gobierno indica tres ejes principales de trabajo, focalizados en consolidar igualdad ante la Ley; generar condiciones que contribuyan incrementar autonomía de la mujer (física, económica y en las tomas de decisiones); y, contribuir a una cultura de respeto a la dignidad de la mujer, en todos los espacios. Protección en su vida y su integridad, combatiendo sin tregua la violencia intrafamiliar. En este sentido, el seremi de Gobierno, Jorge Guzmán, puntualizó que se ha trabajado con las organizaciones sociales, a través de capacitaciones, de formación y también, invitando y difundiendo esta agenda entregada. “Esto es tanto de forma nacional, que parte por una reforma constitucional en la materia y, en la agenda regional que son todos estos compromisos que vamos adquiriendo. Y, no solo difundirlos, sino que ver cómo van evolucionando en el tiempo”, explicó.
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deben contar con las mismas oportunidades de desarrollo, sin embargo, aún queda un largo camino por recorrer para lograr este enunciado y es por eso que el Gobierno presentó un programa de donde destacan tres ejes principales de trabajo para lograr avanzar en igualdad. En la Región del Maule, se está trabajando en la Agenda de Igualdad de Derechos y la Equidad de Género, que es liderada por el intendente Pablo Milad, cuyo objetivo principal es mejorar las políticas públicas para permitir que hombres y mujeres tengan la misma igualdad de derechos, deberes, oportunidades, seguridades y dignidad. En ese sentido, la máxima autoridad regional sostuvo que “esta mesa regional tiene el objeto de establecer y comunicar todos los derechos, oportunidades y trato digno hacia la mujer, principalmente dando las mismas oportunidades que a los hombres y disminuyendo la brecha desde el punto de vista laboral, de relaciones sociales y del punto de vista del mundo privado y público. Nosotros queremos que esta relación se establezca con una tolerancia cero al acoso, a la violencia intrafamiliar y la discriminación hacia la mujer con un principio de Gobierno, llegar a establecer una equidad de género”.
El intendente Pablo Milad instó a trabajar en un cambio cultural de la sociedad en materia de género.
Me Defino...
Ximena Ossandón
“No soy feminista radicalizada” ¿Qué opina de la incorporación de la mujer en los temas sociales y políticos? “Es indispensable. Las mujeres representamos el 50% de la población, por lo que creo que era de locos que estuviésemos fuera de esos temas. Mi empeño es que la mujer pueda desarrollar libremente las potencialidades que tiene en su interior con libertad”. ¿Cree que la mujer debe dedicarse a su familia o incorporarse a la vida laboral? “Creo en la libertad. Si la mujer quiere trabajar está bien, si quiere ser mamá también está bien, pero que no sea la sociedad que se lo imponga. La mujer debe desarrollar libremente lo que quiera desarrollar, donde lo quiera desarrollar, sin que interfiera el machismo radicalizado en Chile”. Según su experiencia personal, ¿puede la mujer ser madre y profesional al mismo tiempo? “Soy madre de 9 hijos, soy un ejemplo viviente. Creo que las mujeres no nos debemos apurar. He acompañado a varias chiquillas jóvenes que tienen el apuro por el tema profesional, pero no podemos rechazar ser madres. El tema profesional puede ser después. Creo que la satisfacción de ser madre es inmensa y solo hay que vivirla para entenderla”. ¿Cuál es su visión en relación a los movimientos sociales feministas? “Estoy motivada con los movimientos que existen hoy en día. Creo que se están poniendo los temas sobre la mesa, pero no soy feminista radicalizada, soy feminista, pero también soy humanista, y es por eso que mi discurso siempre está en buscar la justicia en el tema de la mujer, pero siempre de la mano del hombre. Creo que no podemos transformarnos en personas que terminemos en una guerra odiando a los hombres”. ¿Apoya la legalización del aborto? “He sido siempre contraria al aborto, me parece que es un acto muy injusto. Creo que hemos sido flojos como Estado, porque muchas veces es más rápido llegar al aborto que crear políticas públicas que no lleven a la mujer al estado que quiera abortar. No juzgo a la mujer que lo hace, porque tiene toda la libertad de decidir, pero mi consejo -dado que soy madre- es que no se pierdan la maternidad porque es algo único e irrepetible”.
Madre de 9 hijos Casada Diputada por el Distrito 12 Profesora de Inglés Master en Administración de Empresas