LUNES 2 ENERO 2023

MÉDICOS ESPERAN AUMENTO DE INFLUENZA Y COVID-19

Ajenas al calendario que por estos días marca el fin de una etapa y el comienzo de otra, las enfermedades siguen un ciclo marcado por otros factores, como la aparición de nuevas variantes de los virus que las causan o de condiciones que ayudan a su propagación, como las aglomeraciones o el clima. Precisamente, toda esta última combinación se produce en estos días y motiva a médicos consultados a esperar un comienzo de 2023 marcado por un alza de los casos de COVID-19 y afecciones respiratorias.

Misceláneas Culturales

Danza - Arte - Teatro y más... Criollismo Mágico

EL LORITO MEDRANDA

Santos Miranda Rojas santos.miranda@hotmail.es

En la adusta academia del saber: colegio Particular Pichincha donde me educaron, la enseñanza era muy estricta y de acuerdo a su alcurnia era la institución más costosa de ese tiempo en la franciscana ciudad de Quito.

Los profesores eran muy estrictos selectivos y temidos. Paragógicamente el más exigente no era el de matemáticas sino el profesor de dibujo. Todos le temíamos, cuando entraba al aula automáticamente como resortes nos poníamos de pie y después de saludarlo teníamos que esperar su orden para tomar asiento.

Inmediatamente después de este ritual el maestro pasaba por todos los pupitres revisando el material y se

pinchaba la palma de la mano con la punta de los lápices que debían estar más agudos que la punta de una aguja. Cuando no pasaban la prueba automáticamente los rompía y los tiraba al suelo.

(En esa época se perdía el año por dibujo)

Y venia el sermón: -Ustedes vagos, despreocupados no merecen llamarse estudiantes ¿para qué vienen? mejor vayan a cargar canastas al mercado. Porque son hijos de papa rico creen que tienen derecho a vulnerar las reglas y eludir sus responsabilidades…Sigan así y los veré repitiendo el próximo año. Yo doy clases en el Mejía donde estudian los hijos de las cocineras de las casas de “ustedes” y ninguno falta a mis reglas. Son guambras humildes y ejemplare no como ustedes: vagos.

Ese día digno para la memoria había llegado un nuevo alumno de apellido Medranda, tenía la nariz de mocarro y como era natural le cayó inmediatamente el apodo: “El lorito Medranda”.

Era su primer día de clases. El profesor lo miro y sin más lo paso al pizarrón diciéndole:

-Tome la tiza. Ponga un triángulo en el espacio dibuje la línea del horizonte: cota 5, alejamiento 15, cota 4 alejamiento 10, cota 4 alejamiento 20.

El “Lorito” miraba el pizarrón y después nos miraba sardónicamente con una sonrisa de asno manso y pasaban los minutos…

El maestro empezó a montar en cólera:

- ¿Qué te han enseñado pelafustán? No tienes ni la menor idea de lo que es el dibujo - No así tampoco profe…a mi si me ense-

ñaron a dibujar el pato Donald.

(El aula estallo en risas)

- ¿De dónde vienes…?

-De huele en medio…

- ¡Fuera de mi clase ignorante…!

-Que culpa tengo yo de que usted no sepa geografía…

Nota Bene: Huele en medio es una pequeña población rural de Manabí.

EL 2023 COMENZARÁ CON OTRO AUMENTO DE INFLUENZA Y COVID-19

registró un nuevo aumento de COVID-19 en el país, combinado con un incremento de afecciones respiratorias, lo que derivó a su vez en un alza de atenciones médicas y llevó a las autoridades a retomar la obligatoriedad del uso de mascarillas.

volverá a causar un repunte de la influenza y otras enfermedades propias de la estación.

Ajenas al calendario que por estos días marca el fin de una etapa y el comienzo de otra, las enfermedades siguen un ciclo marcado por otros factores, como la aparición de nuevas variantes de los virus que las causan o de condiciones que ayudan a su propagación, como las aglomeraciones o el clima.

Precisamente, toda

esta última combinación se produce en estos días y motiva a médicos consultados a esperar un comienzo de 2023 marcado por un alza de los casos de COVID-19 y afecciones respiratorias.

Aunque la buena noticia es que no se prevé, por ahora, un aumento proporcional de cuadros graves y fallecimientos.

De todos modos, hay

un creciente consenso médico de que urge importar vacunas bivalentes, actualizadas a las nuevas variantes del SARS-CoV-2, para recuperar la eficacia de estas en la prevención de complicaciones y muertes, sobre todo entre personas más vulnerables.

Como han informado este Diario y otros medios, en noviembre se

El ministro de Salud, José Ruales, informó el viernes 23 de diciembre que ese aumento se frenó desde la segunda y tercera semana de diciembre: “Observamos que las condiciones epidemiológicas están estables, controladas y están a la baja en las provincias más grandes como Guayas, Pichincha, Manabí y Azuay”.

No obstante, esos datos eran anteriores a las reuniones y celebraciones de Navidad y Fin de Año. Por ello, en la entrevista con NotiHoy, Ruales hizo un llamado a que quienes tuvieran síntomas de afecciones respiratorias se abstuvieran de asistir.

Además, el ministro anticipó que el inicio de las lluvias en la Costa

Médicos que siguen la evolución del virus agregan a ello otro repunte de COVID-19 por la llegada al país de las nuevas subvariantes que en estos días predominan en Estados Unidos y varios países de Europa. “Se calcula que a fines de enero de 2023 tendremos un incremento de casos de COVID-19. Afortunadamente las subvariantes en crecimiento no tienen mayor hospitalización o muerte de forma significativa”, expresa el doctor Luis Zurita, especialista en medicina interna.

Pero advierte de que las vacunas monovalentes no tienen acción sobre ómicron y sus subvariantes, “de forma que si queremos un refuerzo de protección, debe ser con una vacuna bivalente, con la que hay una moderada protección”, añade.

“Las nuevas subvariantes son las que van

predominando. La característica es que pueden tener la transmisibilidad de ómicron, pero la mortalidad y la probabilidad de complicaciones son bajas y eso es lo que parece que está sucediendo”, coincide el doctor Washington Alemán, especialista en infectología.

Basado en lo ocurrido en estos dos años, apunta que los brotes y sus picos están relacionados con la movilidad humana y las aglomeraciones, como el reciente Mundial de Fútbol y estas fiestas de Fin de Año, que constituyen el principal factor de riesgo. “Por eso en el mundo en la época de diciembre existe un aumento de casos”, reitera.

Si bien no cree que a inicios de 2023 vayan a repetirse situaciones como la de comienzos de la pandemia, exhorta a no descuidar las recomendaciones de bioseguridad, a más de evitar sitios cerrados y, sobre todo, cuidar a los más vulnerables.

ALCALDE DE MANTA PIDIÓ LICENCIA EL 3 DE ENERO PARA IR EN BUSCA DE LA REELECCIÓN

El alcalde de Manta, Agustín Intriago Quijano, solicitó licencia por un mes y sin remuneración, para meterse de lleno a la campaña electoral y así asegurar la reelección que le permita consolidar ese cambio que vive la ciudad.

Desde el 3 de enero hasta el 2 de febrero, en que termina el periodo de campaña, Intriago ya tiene licencia. Las elecciones serán el domingo 5 de febre-

ro.

Agustín volverá a participar con el único movimiento mantense e independiente, Mejor Ciudad-lista 107. Sin alianzas con otros partidos políticos.

“Nuestro movimiento es 100% mantense, sólo para y por la gente de Manta, sin alianzas con nadie. Desde aquí y para aquí construimos nuestra propia historia”, ratificó el Alcalde, quien deganar estará otros cuatro años liderando a la ciu-

dad.

Entre los planes de Agustín para este nuevo periodo están: terminar el Mega Parque, construir

el Malecón de San Mateo, construir la Planta Manta, construir alcantarillado para toda la zona rural y sectores urbanos que nunca han tenido este servicio básico, seguir descontaminando la ciudad, descontaminar las playas, seguir potenciando la reactivación, entre otros logros más para Manta.

Agustín Intriago, Alcalde de Manta.

Salud está desarrollando una campaña de vacunación contra la influenza, además de los refuerzos contra la COVID-19.CORTESÍA

MIES MANTA TRABAJA PARA COMBATIR LA DESNUTRICIÓN CRÓNICA INFANTIL

Redacción, EM. -

En Ecuador, según los datos del El Instituto Nacional de Estadística y Censos (INEC) 2018, refleja que el país tiene la segunda tasa más alta de desnutrición crónica infantil en niños y niñas de América Latina y el Caribe. Afectando al 27,2% menores de 2 años.

El INEC realizó el lanzamiento de la Encuesta Nacional de Desnutrición Infantil (ENDI) a nivel nacional, que reflejará los datos sobre desnutrición en el Ecuador. El operativo arrancó en el mes de abril y está planificado tener cifras preliminares a finales de octubre del 2022 para alimentar la Estrategia Nacional “Ecuador

Crece Sin Desnutrición Infantil”.

En este contexto, el Ministerio de Inclusión Económica y Social, por medio del Distrito Manta – Montecristi – Jaramijó correspondiente a la Zona 4, en cooperación con las instituciones públicas y privadas que trabajan en conjunto con el Ministerio, llevan a cabo Mesas de Trabajo Intersectorial, con el objetivo de coordinar acciones orientadas a la prevención de malnutrición infantil.

Durante estos meses, el servicio de Desarrollo Infantil en sus modalidades CDI y CNH, han realizado actividades en cantones que conforman el distrito, con el fin de gestionar por medio del Ministerio de Salud

Pública, las atenciones médicas necearías tales como, Control de niño Sano, toma de peso, talla, y vacunas correspondientes a cada niño y niña.

La oportunidad para prevenir la desnutrición crónica infantil, ocurre desde periodo de gestación y los primeros dos años de vida, para esto, el MIES ha creado programas como la Lactancia Materna, que busca promover la importancia y los beneficios que posee la leche materna en los niños y niñas. Además de campañas de buena alimentación y la creación de huertos familiares y comunitarios.

En el Distrito 13D02, según los datos hasta la fecha, se tiene 256

usuarios con Desnutrición Crónica infantil, 249 con bajo peso y 185 madres gestantes, grupo prioritario que se coordina con el Ministerio de Salud Pública para los respectivos chequeos médicos y alimentación.

La Abogada Ana Intriago Miranda, Directora del MIES Distrito Manta – Montecristi – Jaramijó, manifestó, en este Gobierno del Encuentro con nuestro presidente Guillermo Lasso y el Ministro del MIES Esteban Bernal, se está trabajando en función de la políticas públicas de desarrollo infantil, con dedicación en beneficio de los grupos prioritarios, y sobre todo en temas de desnutrición infantil crónica.

La Abogada Ana Intriago Miranda, recorre los Centros de Desarrollo Infantil del distrito 13D02.

En territorio, la Abogada Ana Intriago Miranda se encuentra con niños que le brindan su cariño.

El Ministro del MIES, el Economista Esteban Bernal, recorre todos los sectores del país.

REFORMAS A LEYES DE PROCURADURÍA Y DEFENSORÍA DEL PUEBLO

Quito, EM

Encaminar el alcance de la Ley de la Defensoría Pública hacia el sector de servicios privados, es lo que propone el asambleísta Joao Acuña, en su proyecto de reformas a la Ley de la Defensoría del Pueblo, para evitar que queden en indefensión los consumidores de servicios privados, en especial de línea blanca, productos eléctricos y de consumo masivo.

Según esta propuesta, la Defensoría del

Pueblo debe tener un rol específico para atender dichos casos, controlando la aplicación de la normativa legal, para que usuarios y consumidores tengan derecho a disponer de bienes y servicios de óptima calidad, en libertad y criterio propio, así como puedan acceder a una información no engañosa sobre el producto a adquirir.

Entre otros aspectos, prevé sanciones para las autoridades competentes que no cumplan el procedimiento defen-

sorial respectivo y apremiar a las empresas u organizaciones privadas que se abstengan de desconocer un derecho.

Procuraduría

De su lado, el legislador Walter Gómez presentó el proyecto de reformas a la Ley de la Procuraduría General del Estado, que tiene como objetivo facultar a esta institución la representación y patrocinio del Estado ecuatoriano ante organismos de derechos humanos.

Así mismo, se busca que la Procuradu-

ría brinde el asesoramiento, coordinación y supervisión de las instituciones públicas que deben cumplir las resoluciones dictadas por organismos de derechos humanos, con respecto al Ecuador.

Estos proyectos, antes de su envío a las comisiones para el estudio respectivos, serán puestos en consideración de la Unidad de Técnica Legislativa que emitirá su informe para conocimiento del Consejo de Administración Legislativa.

PROYECTOS PARA MEJORAS SE TRAMITARÁN EN EL 2023

Quito, EM

Un arduo trabajo tendrá la Asamblea Nacional a partir de la próxima semana con el tratamiento de varios proyectos de leyes presentados por los legisladores. Uno de ellos es el proyecto de reformas a la Ley de Telecomunicaciones”, propuesto por la asambleísta María Vanessa Álava.

Sus fundamentos se centran en la necesidad de reformar la normativa legal sobre los servicios que prestan las operadoras de telefonía fija,

celular, internet y demás, a fin de que la ciudadanía pueda acceder a la contratación de los mismos, con claridad, sin temor a encontrarse con sorpresas de cobros adicionales que no se registren en los contratos, como la cancelación del servicio por parte del usuario, cuando lo considere necesario.

Regular la delegación del Estado para la prestación de los servicios públicos de telecomunicaciones a empresas mixtas, privadas y de la economía popular y solidaria; controlar que las

entidades que prestan el servicio de telecomunicaciones cumplan la normativa constitucional y legal vigente; garantizar el acceso gratuito a la justicia, cuando existan denuncias de incumplimiento y violaciones a los derechos de los consumidores, por parte de los prestadores de estos servicios, son entre otros, los objetivos de este proyecto de Ley.

Ley para potenciar la tecnología en la agricultura

Entre tanto, los legis-

ladores Wilma Andrade, Marlon Cadena, Yeseña Guamaní, Rodrigo Fajardo, Marcos Molina, Daniel Onofa, Ramiro Frías y Luis Marcillo, propusieron el proyecto de Ley de Desarrollo Tecnológico en el Sector Agrícola, que busca mejorar las condiciones de producción agrícola y agropecuaria del país, a través de la implementación de tecnología de punta.

Los parlamentarios, en su propuesta, destacan que el implementar la tecnología en la agricultura tiene por objeto mejorar la eficiencia, efi-

cacia y efectividad en la productividad del sector, así como la inversión nacional y extranjera, cuidando del control de calidad para un consumo sano de los ecuatorianos.

Uno de los principales objetivos del proyecto es potenciar la productividad de pequeños y medianos productores, ya que se considera clave para erradicar la pobreza e incrementar la calidad de vida de los sectores agrícolas.

Además, fomentará la investigación en el área; modernizará

el sistema de análisis, procesamiento y almacenamiento de datos y la comercialización de productos; aplicará la biotecnología para control de enfermedades y mejora de cultivos.

De conformidad con lo que dispone la Ley Orgánica de la Función Legislativa, los proyectos pasarán a conocimiento de la Unidad de Técnica Legislativa, previo a su calificación en el Consejo de Administración Legislativa y el envío a las respectivas comisiones para el análisis correspondiente.

Por: Lic. Miguel Ángel Solórzano Z., Mg Correo: miguelsolz@hotmail.com

Legisladores Joao Acuña y Walter Gómez proponen

En el sector agrícola y de telecomunicaciones

PETROECUADOR ASUME LAS OPERACIONES DEL BLOQUE 16 Y 67

con las comunidades, los gobiernos locales y los organismos de la sociedad civil. EP Petroecuador mantiene su compromiso de trabajar durante el tiempo que esté a cargo de estos Bloques en una operación sustentable con el medio ambiente y las comunidades y con la implementación de tecnologías que permitan el incremento de la producción para la generación de mayores ingresos en beneficio de los ecuatorianos.

vo a cargo del campo hasta el noviembre de 2021.

Reserva Étnica Waorani y del Parque Nacional Yasuní EP Petroecuador asume la operación tras la decisión legítima y soberana del Estado ecuatoriano de revertir los dos contratos de prestación de servicios para la Exploración y Explotación, que finalizó este 31 de diciembre de 2022.

Petroecuador inició el primer día de operaciones de los Bloques 16 y 67, con una producción de 13.533 barriles diarios de petróleo, una vez que el plazo contractual de dichos bloques, ubicados en la provincia de Orellana, finalizó el 31 de diciembre de 2022 a las 00:00.

En un evento simbólico en territorio, estuvieron presentes el gerente general de

la empresa pública, Hugo Aguiar Lozano, y autoridades técnicas que se dirigieron al personal resaltando el compromiso con el Estado ecuatoriano en cumplimiento de la Constitución y la ley.

El Ministro de Energía y Minas, Fernando Santos Alvite, y el viceministro de hidrocarburos, Rubén Espín, estuvieron presentes de manera virtual. Para llegar a este momen-

to, con la disposición del Gobierno Nacional, el Ministerio de Energía y Minas notificó a EP Petroecuador para que asuma la operación de los bloques 16 y 67.

Con esa disposición, la petrolera pública sumó a la mayoría del personal de estos bloques y dio continuidad a contratos que permitan cumplir con los procesos técnicos, económicos, legales,

ambientales y sociales.

La estatal petrolera indicó se fortalecerán las relaciones con las estaciones científicas de la Pontificia Universidad Católica del Ecuador y la Universidad San Francisco de Quito, ubicadas en esta área de alta sensibilidad ambiental y social, con quienes se trabajará de manera directa.

Lo propio se hará

Licitación en 1985

El Bloque 16 fue licitado en 1985 en la segunda ronda de licitaciones y entregado a Conoco (Estados Unidos) que cedió la operación en 1991 a Maxus, la cual anexó al Bloque 67. En 1995, Yacimientos Petrolíferos Fiscales (YPF) de Argentina adquirió Maxus y se convirtió en la operadora. En 1999, Repsol (España) compró YPF y estu-

Los Bloques 16 y 67 (Tivacuno) ocupan parte de la Reserva Étnica Waorani y del Parque Nacional Yasuní (Reserva de la Biosfera).

106

pozos en producción

En los Bloques 16 y 67 existen 106 pozos en producción, 37 pozos reinyectores y 90 pozos cerrados y se extrae crudo con grado API actual de 14,1, según reportes de Agencia de Regulación y Control de Energía y Recursos Naturales no Renovables.

ACTIVIDAD SÍSMICA EN COTOPAXI SE MANTIENE MODERADA Y ASCENDENTE

La actividad en el volcán Cotopaxi, en el centro-norte de los Andes de Ecuador, se mantuvo este sábado 31 de diciembre del 2022 con una intensidad moderada y una tendencia ascendente, con más de 80 sismos leves y más de una decena de episodios de tremor, según informó el Instituto Geofísico (IG) de la Escuela Politécnica Nacional.

En las últimas 24 horas se han registrado 88 sismos de "largo periodo" relacionados con

el movimiento de fluidos internos, así como 13 episodios de tremor por las exhalaciones de gas, vapor de agua y poca cantidad de ceniza.

Las bocanadas de gas y ceniza han formado una nube que ha ascendido unos 300 metros sobre la cumbre y que por efecto del viento se ha dirigido al este, agregó el IG en su informe.

Alerta termal moderadas

Asimismo, se registró una alerta termal moderada y cuando las condiciones atmosféricas lo han permitido se han observado las exhalaciones de gas y ceniza.

El pasado 21 de octubre el IG informó de un aumento en las señales sísmicas del coloso que se erige en la cordillera andina a unos 45 kilómetros al sureste de Quito, la capital ecuatoriana.

El Cotopaxi, de 5.897 metros sobre el nivel del mar, es el segundo

pico más alto de Ecuador y junto al Sangay y el Reventador (ambos en la región amazónica) se encuentra actualmente entre los más activos del país.

Ecuador posee más de medio centenar de volcanes, la mayoría de ellos ubicados en la cordillera andina, aunque también hay ese tipo de montañas en la región amazónica y en las Islas Galápagos, situadas a unos mil kilómetros al oeste de las costas continentales del país.

Fotografía de archivo del volcán Cotopaxi, en los cantones Quito y Mejía, en Pichincha. ( EFE )

Los bloques 16 y 17 se ubican en la provincia de Orellana. ( Cortesía de Petroecuador )

BREVES MUNDIALES

Seúl:

Cualquier intento de Corea del Norte de utilizar armas nucleares conduciría al «fin del régimen», advirtió este domingo el Ministerio de Defensa surcoreano, luego de que el líder del Norte, Kim Jong-un, pidiera un aumento «exponencial» del arsenal nuclear del país.

«Advertimos gravemente que, si Corea del Norte hiciera un intento de utilizar armas nucleares, ello conduciría al fin del régimen de Kim Jong-un», dijo el ministerio en un mensaje de texto enviado a los medios locales.

POLICÍA IRANÍ DETIENE A FUTBOLISTAS

LULA JURA COMO NUEVO PRESIDENTE DE BRASIL

El líder progresista Luiz Inácio Lula da Silva, de 77 años, juró este domingo, 1 de enero de 2023, ante el Parlamento como nuevo presidente de la República Federativa de Brasil para el período 2023-2027.

"Prometo mantener, defender y cumplir la Constitución, observar las leyes, promover el bien general del pueblo brasileño, sustentar la unión, la integridad y la independencia de Brasil", declaró el nuevo gobernante, quien hace cuatro estaba en prisión condenado por supuesta corrupción en unos juicios luego anulados por la Corte Suprema.

Lula es el primer político brasileño que llega tres veces al poder. Hace hoy exactos veinte años, juró como presidente por primera vez y cuatro años lo volvió a hacer, tras su reelección en 2009.

Sustituye en el cargo al ultraderechista Jair Bolsonaro, quien el pasado viernes viajó hacia Estados Unidos sin haber reconocido aún su derro-

ta en las elecciones de octubre pasado.

Minuto de silencio

El nuevo presidente brasileño llegó al Parlamento tras desfilar en un vehículo sin capota frente a una multitud de decenas de miles de personas que desde la primera hora de este 1 de enero se han congregado para asistir a los actos de toma de posesión.

En el comienzo de la sesión en el Parlamento se guardó un minuto de silencio en honor del exfutbolista Edson Arantes do Nascimento "Pelé" y del papa emérito Bene-

dicto XVI, fallecidos en los últimos días.

En el Parlamento, están presentes delegaciones de medio centenar de países y todo el cuerpo diplomático acreditado en el país.

Entre los asistentes, figuran el rey de España, Felipe IV, y los presidentes de Ecuador, Guillermo Lasso, de Argentina, Alberto Fernández; Bolivia, Luis Arce; Colombia, Gustavo Petro; Chile, Gabriel Boric; Paraguay, Mario Abdo Benítez, Uruguay, Luis Lacalle Pou; Portugal, Marcelo Rebelo de Sousa; y Alemania, FrankWalter Steinmeier.

Recepción de delegaciones extranjeras

Las ceremonias oficiales concluirán con una recepción que será ofrecida por Lula a las delegaciones extranjeras en el Palacio de Itamaraty, sede de la cancillería, vecina a las sedes del Parlamento y del Gobierno.

Desde horas antes de la ceremonia, en la Explanada se celebra el llamado Festival del Futuro, un concierto que reúne a medio centenar de artistas populares y cuyo telón se prevé que bajará ya entrada la madrugada del lunes 2.

La policía iraní detiene en Nochevieja a varios futbolistas de un equipo de Teherán en una fiesta de hombres y mujeres y en el que se servía alcohol en la ciudad de Damavand, en medio de las protestas antigubernamentales desatadas en el país desde el pasado 16 de septiembre.

MULTITUDES CHINAS CELEBRARON EL FIN DE AÑO PESE A LA MORTÍFERA OLA DE CONTAGIOS

Grandes multitudes en algunas ciudades chinas dieron la bienvenida a 2023 sin las restricciones anticovid habituales en los últimos años y pese a que el país sigue sufriendo su mayor ola de contagios, que según algunas fuentes causa miles de muertes diarias.

De acuerdo con testimonios en las redes sociales, miles de personas se congregaron anoche en los lugares más emblemáticos de ciudades como Chongqing (centro), Wuhan (centro), Shijiazhuang (norte), Lanzhou (oeste) o Zhengzhou (centro). Esto para presenciar la cuenta atrás antes del año nuevo.

El Vaticano las publica

PRIMERAS IMÁGENES DE LOS RESTOS MORTALES DE BENEDICTO XVI

El Vaticano publicó las primeras imágenes de los restos mortales del papa emérito Benedicto XVI, fallecido este sábado, 31 de diciembre de 2022, que reposan actualmente en la capilla del Monasterio Mater Ecclesia, la que fue su casa durante los

últimos casi 10 años de su vida, desde que renunció al pontificado en 2013.

En las imágenes se puede ver al difunto Benedicto XVI recostado en la capilla del monasterio, al pie de una imponente cruz y con reclinatorios para la oración.

'Último encuentro'

A partir de la mañana de este lunes, 2 de enero de 2023, el cuerpo de Benedicto XVI será expuesto en la basílica de San Pedro para que los fieles puedan tener "un último encuentro con el Papa Emérito, para

saludarlo y para decirle adiós", según informó el director de la Oficina de Prensa de la Santa Sede, Matteo Bruni.

El papa Francisco presidirá el funeral del papa emérito este jueves 5 de enero a las 09:30 (03:30 de Ecuador) en la Plaza de San Pedro.

«CUALQUIER INTENTO DE COREA DEL NORTE DE UTILIZAR ARMAS NUCLEARES CONDUCIRÍA AL FIN DEL RÉGIMEN DE KIM JONG-UN»

El presidente electo, Luiz Inácio Lula da Silva, junto a la primera dama, Rosángela da Silva (c), realiza un recorrido en coche este 1 de enero de 2023, previo a su investidura, en Brasilia (Brasil). Foto: EFE

EL MANTA FC ANUNCIA EL RETORNO DE SU HIJO PRÓDIGO:

EFRÉN MERA

Roberto Reyes Cedeño roreced@hotmail.com

La dirigencia del Manta anunció un refuerzo de primer nivel, el retorno de su hijo prodigo, Efrén “El Cachorro”Mera, quien se inició futbolísticamente en este club desde sus divisiones inferiores

El Manta FC, no tuvo un buen año futbolístico en el 2022, porque estuvo siempre en la parte baja de la tabla de posiciones, pero logró mantener la categoría de la serie “B”, en los últimos partidos

En este 2023, la directiva quiere armar un equipo competitivo, y desde el año anterior está trabajando en si-

lencio y en el último día del 2022, anunció el retorno del volante de enganche Efrén Mera, quien luego de salir de las canteras del club y haber debutado profesionalmente con la camiseta del equipo “celeste y blanco”, pasó por varios clubes del país, como Delfín, Liga de Loja, Emelec, Universidad Católica, Independiente del Valle y Deportivo Cuenca, donde siempre destacó En el grupo de WahtsApp del Manta FC, donde están los periodistas deportivos, Bolívar Bermello, principal del departamento de comunicación escribió: ¡Buen día colegas! El Manta F.C. hace oficial el regreso del histórico ju-

Así anunció el Manta FC, el retornó de Efrén “El Cachorro” Mera.

gador del club, Efrén 'El Cachorro' Mera, para la temporada 2023.

LOS RIVALES QUE TENDRÁ EMELEC EN SU

PRETEMPORADA

Ecuagol

Emelec ya se mentaliza lo que será su inicio de año, tras tener una nueva dirigencia encabezada por José Pileggi y Jorge Bonnard, un nuevo cuerpo técnico liderado por Miguel Rondelli y la reestructuración de su plantilla pensando en

EN ARGENTINA

alcanzar todos su objetivos.

Días atrás el Presidente del Bombillo confirmó que realizarán la pretemporada en Córdoba Argentina, desde el 10 de Enero hasta el 29 de Enero, donde espera que la plantilla pueda tener una convivencia que le permita potenciar una

gran estructura.

Según información del periodista Martín López de Radio Huancavilca, el conjunto eléctrico tendrá tres amistosos en tierras argentinas; Emelec jugará ante Belgrano, Talleres, y un tercero por confirmar ante un cuadro del ascenso del fútbol argentino.

TODO LO PREPARA BARCELONA PARA LA GRAN NOCHE AMARILLA 2023

Ecuagol

Barcelona Sporting Club ya planifica lo que será su inicio de temporada 2023, donde arranca con el mega evento característico por varios años, la Gran Noche Amarilla.

El Ídolo del Ecuador tendrá su fiesta ante toda su Hinchada en el estadio Monumental, este 28 de Enero, donde presentará a su plantilla 2023, su invitado estrella y también le hará un homenaje de despedida a Matías Oyola

Para que la fiesta sea inolvidable, según el periodista Iván Triviño, la dirigencia ha iniciado conversaciones para traer al popular y reconocido grupo ar-

gentino "Los Auténticos Decadentes". Se espera confirmar las noticias en los próximos días.

JUGARÁ VARIOS AMISTOSOS

CON MIRAS A LA TEMPORADA 2023

Con miras a la temporada 2023, Barcelona realizará varias semanas de entrenamiento y preparación en suelo estadounidense.

El periodista, Cristian Carrasco, reveló que los Toreros tienen tres amistosos confirmados: Los rivales serán el Atlas (México), Herediano (Costa Rica) y el Dallas FC de la MLS.

Estos partidos se disputarán en tres ciudades distintas del país: Daytona, Miami y Dallas.

DIRIGENCIA CONFIRMÓ LA SALIDA DE UN BICAMPEÓN

Barcelona Sporting Club confirmó a través de sus redes sociales la salida del defensa central Darío Aimar de la institución, tras siete temporadas consecutivas en las cuales logró dos títulos y dos semifinales de Copa Libertadores de América.

Aimar de 27 años, quien llegó muy joven a enfundarse la amarilla y nunca le pesó ser titular en el cuadro torero, fue parte de los títulos en 2016 y 2020, además de llegar dos veces a semis de Copa, aunque fue en la primera de ellas (2017) cuando fue dueño de su puesto.

Barcelona, `reara su Noche Amarilla, que será el próximo 29 de enero, en su estadio

Miguel Rondelli, entrenador de Emelec, que se alista para realizar su pretemporada el 10 de enero en Argentina

TERMINÓ UN 2022 LLENO DE EMOCIONES FUTBOLERAS

Ecuagol

No cabe duda de que el 2022 fue una temporada totalmente plagada de emociones. Desde la participación de Ecuador en su cuarto mundial, pasando por el primer título institucional de Sociedad Deportiva Aucas en la LigaPro Betcris, la consecución de la tercera corona para Argentina, la consagración de Lionel Messi y hasta la muerte de Pelé, marcaron la tendencia del año que llega a su final.

Esta temporada será

sin duda recordada por los amantes al balompié como la primera ocasión que se juega una Copa del Mundo en el último tramo del año. Qatar fue la sede de tan importante evento que congregó a 32 selecciones, entre ellas a la Tricolor. Desde el 20 de noviembre al 18 de diciembre, el planeta entero se paralizó con el fin de rendirse ante el Rey de los deportes con sus 64 partidos, emocionantes en su gran mayoría.

Obviamente, para este lado del mundo,

también será difícil de olvidar que justamente la selección de Ecuador fue la encargada de abrir la cita ecuménica ante el dueño de casa. Un 2-0 marcó el fin de una tendencia desde el 2006 en las que el dueño de casa no perdía en el encuentro inaugural, y fue precisamente la Tri, quien alcanzó a romper ese dato estadístico con un doblete del goleador histórico de la selección ecuatoriana, Enner Valencia.

En esta cita mundialista, Argentina logró consagrarse como la

mejor del planeta al vencer en la gran final en la tanda de penales a la entonces monarca vigente, Francia. En un dramático y no menos emocionante encuentro que empataron 3-3 en los 120 minutos (incluidos los alargues), los lanzamientos desde los 12 pasos marcaron el rumbo para que la Albiceleste obtenga su cuarta corona mundial, en la que para variar, Lionel Messi volvió a ser elegido el mejor jugador del torneo, distinción que la había alcanzado en Brasil 2014, aunque en aquella ocasión no pudo ayudar a su equipo a conseguir el ansiado trofeo, algo que ahora sí lo tendrán en sus vitrinas por cuatro años. Ya en los torneos internacionales en Sudamérica, cómo no recordar lo que fue la realización de la gran final única de la Copa Libertadores en Guayaquil. Teniendo como sede el majestuoso estadio Monumental Banco Pichincha, los clubes brasileños Flamengo y Atlético Paranaense paralizaron el continente y los ojos del mundo se situaron en la Perla del Pacífico. Con un escenario imponente, el cuadro

del 'Mengao' obtuvo su tercer título al vencer 1-0 a los de Curitiba y confirmar así el dominio de los cuadros de este país en esta competencia.

En tanto que en la Copa Sudamericana, una vez más Independiente del Valle volvió a bordar una estrella más en su escudo al obtener el título en la gran final disputada en Córdoba, Argentina al derrotar 2-0 al experimentado Sao Paulo. Nuevamente el cuadro Rayado tuvo la categoría necesaria para conseguir un nuevo logro fuera del país y demostrar que no es casualidad lo realizado durante su corta trayectoria institucional. Además, el equipo 'negriazul' también coronó con la Copa Ecuador al vencer en la final a 9 de Octubre por 3-1, consiguiendo así el doblete para el cuadro del Valle.

Casa adentro, este 2022 será un año inolvidable para Sociedad Deportiva Aucas. En la primera final que disputa en su historia en el fútbol profesional del Ecuador logró alcanzar su estrella número 1 al vencer en la serie final a Barcelona Sporting Club por 1-0 en el global.

Contra todo pronóstico el conjunto oriental logró imponerse a la mayoría de sus rivales con categoría pero por sobre todo alcanzando un récord de 20 partidos desde la llegada de César Farías al comando del cuerpo técnico. Una alegría indescriptible desató en el sur de Quito, la obtención de su primera estrella.

Pero no todo pudo ser alegría para el mundo futbolero. El planeta entero se conmovió el último 29 de diciembre, al conocerse la infausta noticia del fallecimiento de Edson Arantes Do Nascimento, el Rey Pelé, víctima de una larga enfermedad. A los 82 años, el brasileño no pudo soportar el padecimiento de un cáncer de colon y dejó en el fútbol un luto enorme además de un legado de títulos, honores y respeto por un hombre que hizo feliz no solamente a su país, sino a un mundo entero.

En fin, un 2022 que tuvo de todo. Sorpresas, alegrías, esperanzas, tristezas pero sobre todo enormes expectativas por cumplirse en un año que con toda seguridad podrá generar la misma ilusión con la que empezó este año.

Aucas, se proclamó campeón de la LigaPro 2022

Argentina con Lionel Messi, ganó la Copa del Mundo en Catar 2022

Lo triste del 2022, fue la nota triste del fútbol en el 2022

ARTÍCULO

Cada día son más las personas obligadas a cambiar de vida, ahogadas por la incertidumbre, la pobreza y la multitud de conflictos que nos acorralan. Por eso, el cosmos requiere de un corazón naciente, porque la paz llega a través de un pulso nuevo, que aminore las sombras y las injustas amenazas. Aprisionados por una alocada red de tensiones, verdaderamente destructivas tanto por dentro como por fuera, requerimos de distintos aires más níveos que nos purifiquen, y nos hagan tomar conciencia de otro brío más responsable, hasta para estar en armonía con nosotros mismos. No olvidemos jamás, que todo nace en nosotros. Hemos de ser, por consiguiente, más auténticos y tolerantes. Fuera de nosotros, entonces, las durezas y los antagonismos. Abandonemos las contrariedades. Se trata de que hallemos el sentido de la justicia junto con el respeto a los derechos humanos, de que apliquemos la justa entereza con el espíritu solidario, la cordialidad bilateral y el afecto necesario para compenetrarnos.

LA APUESTA POR UN CORAZÓN NACIENTE

En consecuencia, es preciso que las estirpes y los pueblos reconduzcan sentimientos, dialogando entre sí con el ánimo en disposición siempre, para generar una atmósfera de convivencia, que es lo que en realidad nos regenera como seres pensantes.

Naturalmente, la apuesta por unas entretelas de empuje innovador, nos exige entrar en concordia entre unos y otros para mejorar la convivencia, pero también nos requiere de otro esfuerzo en alianza con la naturaleza, para poder reconstruir un orbe más edénico y razonable. De lo contrario, la caída será horrorosa, debido a nuestros comportamientos contaminantes y corruptos. Desde luego, la falta de consideración y respeto hacia todo, empezando por nuestra propia vida y finalizando por la crisis ecológica, que en el fondo es un problema moral, nos tiene que poner en movimiento para desterrar el egoísmo, individual y colectivo, por ser contrario al orden de la creación y a nuestra subsistencia. Por otra parte, y como sustento del vocablo viviente, tenemos que

conservar enérgico el sentido de la fraternidad. Quizás tengamos que revisar nuestro estilo de vida, renacer como sociedad diferente, menos viciada en el consumo y no enviciada en las cosas, pues lo importante es el ser humano con su timbre poético y su asombrosa vida humana, a través de su versátil tono interior. Con razón se dice, se comenta y también se rumorea, que únicamente se ve bien con los ojos interiores de la voluntad; por algo será, porque de ellos procede la savia y precede la fuerza.

Por otra parte, es público y notorio, que jamás se penetra por la influencia en ningún órgano andante; el lenguaje de los latidos es universal e imprime sosiego, únicamente se requiere ternura para comprenderlo y departirlo. No hay frentes, ni ha de haber fronteras, en las raíces de un linaje revivido desde el amor y sobre las bases estéticas de la justicia social, la dignidad y los derechos de cada persona. Esto nos reconduce a la formación de la familia humana, que debe de hermanarse en lugar de polari-

zarse, para no generar malestar y violencia. Evidentemente, si queremos superar la situación actual, tenemos que salir de nosotros mismos para arreglar las diferencias y los conflictos, reconciliar hasta lo irreconciliable, y tejer otros abecedarios que nos lleven hacia ese bien colectivo, del que todos somos parte, claramente con un deber ético y jurídico. Sería saludable, por tanto, que este año que ahora iniciamos, fuese un bálsamo de acuerdos en nuestras vidas, en nuestros hogares y en nuestra tierra. Cuando esto se imprime, cada cual desde su misión, todos salimos ganando.

Lo que no es de recibo es continuar bajo la sombra de un ciberespacio, desbordado por los odios y las venganzas, las informaciones erróneas y las mentiras permanentes; con unos liderazgos interesados y pasivos que, en lugar de orientar, suelen desorientar, y no poner remedio al cúmulo de arbitrariedades. Vuelva a nosotros, pues, el resplandor de la verdad; que es lo que nos pone alas para volar y para

velar. La curativa calma brotará por cualquier esquina como algo natural, en apoyo tanto de la estabilidad como del bienestar. Es cuestión de no acorazarse en el bloqueo, de abrirse y de reabrirse a la entrega de ayuda humanitaria, de sintonizar con la mente y de dejar hablar al corazón, para que fecunde los sueños de esperanza. Lo importante es continuar el camino de la poesía y hacerlo juntos, por un reino inédito e inmaculado, y así poder alcanzar el abrazo conjunto, a través de la grandeza de aquellos batalladores que luchan corresponsablemente, con alma y sin armas, para garantizar un porvenir en avenencia. No hay mejor concierto, lógicamente, que volcar los esfuerzos en favor de la tregua en un mundo conflictivo; como tampoco hay mejor arreglo, que suprimir distancias y volverse piña.

EDITORIAL

EL LEGADO DE PELÉ PARA LAS NUEVAS GENERACIONES DE FUTBOLISTAS

Pelé brilló en todos los escenarios en los que estuvo como futbolista activo. Con su calidad lideró a Brasil en la obtención de las tres primeras Copas del Mundo de la FIFA, 1958, 1962 y 1970, un hecho histórico que ningún deportista lo ha alcanzado en esta actividad. Por esos motivos es considerado el rey del balompié, el jugador que destrozaba a las defensas y arqueros de su época. No había rival que lo contuviera en los enfrentamientos que hizo con su club y también con la Selección. Desde su época, en Suecia 1958, nació el ‘Scratch’, esa composición de jugadores que integraban Pelé, Zagallo, Garrincha…, que, según la historia recogida por los periodistas que vivieron esa época, y mostrada en los pocos videos que existen, era una sinfonía.

Pelé fue ejemplar en la cancha y fuera de ella. Levantaba la pelota y la bajaba, como también lo hacían otros 'cracks', pero con la diferencia que en su época el balón era de cuero y pesaba entre 350 y 400 gramos.

Se lo recordará por su estilo de hacer goles y, sobre todo, por su calidad humana. En su época de jugador prefirió quedarse en el equipo de sus amores, el Santos, y rechazó cientos de ofertas millonarias de clubes europeos. Pero sí accedió a recorrer el mundo, en giras de preparación, en invitaciones en las principales ciudades de América, Estados Unidos y Europa.

En Ecuador estuvo en cuatro ocasiones como futbolista activo, en la época que se hacía crack. Lo hizo entre 1959 y 1962.

Ganar un Mundial de fútbol, con 17 años, en 1958, y siendo la figura más joven desató una locura en el mundo, en una época en las que predominaban las dictaduras militares.

Pelé fue un vínculo de unión del deporte; era un ídolo completo porque lo mostraba dentro y fuera de la cancha. Tras su retiro se quedó en el imaginario del amante del balompié por ser una persona que perennizó el ‘fair play’ y defendió la esencia del fútbol, que es el jugador.

Las nuevas generaciones de futbolistas tienen una vara casi inalcanzable. Pelé fue un señor, en toda la extensión de la palabra. Descansa en paz o ‘rei’

Víctor Corcoba Herrero/ Escritor corcoba@telefonica.net

UCRANIA EMPIEZA EL 2023 CON UN ALUVIÓN DE MISILES

Ucrania inicia el 2023 bajo un aluvión de misiles rusos y drones iraníes, pero esperando evadir los ataques y luchando por la la expulsión de las tropas rusas de su territorio.

El Estado mayor informó en su parte de guerra que en las últimas horas “el enemigo lanzó 31 ataques con misiles y 12 ataques aéreos”, causando daños en ocho regiones del país, sin dar ni un día de tregua en ocasión del Año Nuevo.

Además, los rusos

lanzaron 13 drones Shahed-136 iraníes, que fueron derribados por la defensa antiaérea ucraniana, según las Fuerzas Armadas de Ucrania.

El jefe de la administración militar de la región de Kiev, Oleksiy Kuleba, informó que la defensa antiaérea local “repelió un ataque de drones suicidas” que Rusia lanzó contra las instalaciones de la infraestructura energética ucraniana.

“Previamente, no hubo víctimas. Hay daños en las instalacio-

nes de infraestructura”, añadió.

Natalia Humeniuk, jefa del centro de prensa conjunto del Comando Operativo Sur, afirmó a la televisión ucraniana que los recientes ataques de misiles “se llevaron a cabo desde portamisiles desde el Caspio”.

“Es la primera vez que esto sucede desde el inicio de la invasión. Probablemente esto se deba a que cada vez les cuesta más abastecerse en el litoral del mar Negro”, opinó.

SUIZA VIVE SU FIN DE AÑO MÁS CALUROSO DESDE HACE 170 AÑOS

Suiza está viviendo el paso de 2022 a 2023 con temperaturas extremadamente altas para el invierno y que son las más elevadas que se han registrado en los últimos 170 años, según el boletín meteorológico de la radio-televisión pública suiza.

El termómetro ha alcanzado los 20,9 grados en la localidad de

Delémont, 16,7 en Basilea y 15,1 en ZúrichKloten en el último día de 2022 y el inicio del 2023El récord anterior de temperatura remontaba a 2018, cuando se registró 18,7 grados para el mismo día del año.Un aire extremadamente caliente que ha llegado a Suiza por el suroeste y un viento que ha hecho descender de forma constante

el aire caliente han sido los dos factores principales de estas inusuales temperaturas.

Especialistas suizos han advertido de que este desarreglo de las temperaturas tiene consecuencias concretas en las especies, como lo muestra que haya flores de avellano que estén floreciendo, lo que normalmente ocurre a fines de febrero.

El Ministerio de Defensa de Rusia informó por su parte que los ataques masivos perpetrados durante la última jornada contra Ucrania tuvieron como objetivo instalaciones del complejo militar industrial del vecino país y almacenes de drones de asalto.

Según Igor Konashénkov, portavoz de Defensa, los misiles “impactaron contra almacenes y sistemas de lanzamiento de los drones de asalto. El objetivo del ataque se logró“.

AL MENOS

85

INCENDIOS

EN

LIMA DURANTE LAS PRIMERAS HORAS

Al menos 85 incendios y 39 accidentes de tránsito se reportaron en Lima Metropolitana y el Callao durante las primeras horas del 2023.

El comandante de los bomberos Mario Casaretto declaró que la mayoría de los incendios fueron causados por productos pirotécnicos y cortocircuitos en luces de adorno, mientras que los accidentes de tránsito se debieron al consumo excesivo de alcohol.

Casaretto sostuvo

que las diferentes compañías de voluntarios tuvieron que atender incendios simultáneos en distritos de Lima y el Callao como Ate, San Juan de Lurigancho y Ventanilla.

“El uso de los pirotécnicos no ha cesado, es un tema, estoy seguro, clandestino. Después de haber lanzado estos productos al aire, retornan como un foco incandescente y se posicionan en espacios donde hay material combustible: muebles, madera, reciclaje, de-

pósitos sin techo”, comentó.

Añadió que también atendieron “incendios de origen eléctrico por las luces de Navidad, que se dejan prendidas y (las personas) se van a la calle y originan el recalentamiento” de las conexiones.

Casaretto pidió, en ese sentido, a los ciudadanos que reporten a las autoridades la existencia de talleres clandestinos de pirotécnicos e invocó a que se deje de comprar esos productos.

Kiev. Un importante hotel en la capital ucraniana fue atacado el sábado 31 de enero de 2022. EL PAIS

En la imagen de archivo, una persona se refresca en una fuente por el calor.GUILLAUME HORCAJUELO

Grupo de bomberos combaten los incendios.ELVIS GONZALEZ

EMPEZAR EL AÑO FIT: TODO LO QUE DEBES SABER

este punto de manera permanente se necesita un enfoque en el que se reflexione, sustituya y refuerce.

Reflexione: sobre todos sus hábitos de alimentación, tanto buenos como malos, así como en las cosas que desencadenan que coma en forma poco saludable.

Sustituya: sus hábitos alimenticios poco saludables por otros más saludables.

Refuerce: sus nuevos hábitos de alimentación.

Ten en cuenta las porciones

Todo deber ser combinado con ejercicios

Si bien es cierto que la alimentación abarca gran parte del cambio, la actividad física será primordial al momento de pasarte al lado fit. Cosas tan simples como salir a caminar, trotar o subir y bajar escaleras ayudarán bastante en el cambio.

Debes saber

Para tener mejores resultados en el gym debes consultar que tipos de ejercicios le van a bien a tu tipo de cuerpo. Para no tener un efecto adverso.

No te fijes solo en el peso

también forman parte del problema, evítalos los más que puedas, porque estos llegan a ver más perjudicial que las grasas.

Errores al comer:

• Comer muy rápido: tranquilo (a) no es una competencia tómate tu tiempo para masticar adecuadamente lo que comes.

• Picar entre comidas: al picar no sientes la satisfacción de haber comido, y terminas por comer el doble.

La promesa de cada año vuelve a tocar tu puerta, descubre las recomendaciones que EXPRESO te trae para llevar una vida más saludable, bajar peso o tonificarlo, y que no quede en un anhelo más de año nuevo.

Empezar a cambiar tu vida por una más saludable no será sencillo, los hábitos no se forman de la noche a la mañana, se adoptan con el tiempo; el mundo fitness es amplio y diverso, no hay una fórmula exacta que seguir. Pero si hay unos tips que pueden ser la clave para encaminarte al éxito en el proceso.

DESCUBRE QUE TIPO DE CUERPO TIENES

Expertos en la salud han demostrado que la genética tiene mucho que ver en la pérdida o el aumento de peso, así como lo ejercicios, que deben ser adecuados para buenos resul-

tados. La clasificación de los cuerpos se divide en endomorfos, enctomorfos y mesomorfos.

El cuerpo endomorfo tiene un metabolismo naturalmente más lento. Tiende a ser más redondo y fornido. Es posible que una persona con un cuerpo endomorfo sea musculosa, pero el cuerpo tiende naturalmente a almacenar grasa.

Luego está el cuerpo ectomorfo que suele ser bastante delgado. Tiene estructuras ósea pequeña y suelen tener hombros y pechos estrechos.

Por su parte, los mesomorfos son los tipos musculosos. Tienden a ser fuertes, con músculos bien definidos. Los mesomorfos son culturistas naturales. Tienen los hombros más anchos y los huesos más pesados que los ectomorfos.

CAMBIA TUS HÁ-

BITOS DE ALIMENTACIÓN

Una alimentación balanceada, rica en frutas y verduras será tu mejor aliada para empezar una vida fitness. Recuerda que la poca ingesta de alimentos no garantiza una pérdida favorable de peso, pues se harán presente los atracones de comida por los cambios exagerados; sin contar los problemas a la salud que acarrea esta práctica. Para mejorar

En tu plato debe haber cabida para 50 % de verduras y hortalizas, 25 % de alimentos proteicos y un 25 % para los carbohidratos.

Recompénsate por un buen trabajo

Si eres una persona que no puedes vivir sin ciertos alimentos no te restingas de ellos, solo elévalos a premios. Puedes comerlo una vez a la semana o un fin de semana que es donde hay más soltura por eventos, fiestas o reuniones. No abuses de las recompensas pues se trata de hacer un buen trabajo.

No te obsesiones solo con el peso. El cambio vendrá poco a poco; ve estudiándote y sintiendo como vas cambiando, disfruta del proceso. El peso siempre marcará de manera objetiva lo que buscamos.

Hidrátate y evita el consumo de azúcar

Muchas veces las personas relajan la sensación de sed con comida, evita la falsa sensación de hambre y bebe mucha agua. Los pequeños caprichos azucarados como chocolates dulces y caramelos entre otros,

• Comer haciendo otra actividad: cuando comemos debemos dejar de hacer otras actividades, pues si el cerebro se distrae la sensación de satisfacción solo se activara cuando estés realmente lleno.

• Saltarse las comidas: no busques una gastritis, come a las horas adecuadas, todas las horas de comidas son importantes, no solo el desayuno.

• Comer por ansiedad o aburrimiento: un problema invisible que crees que no hace daño, a largo plazo y sin darte cuenta dependerás de los piqueos para sentirte bien.

Llevar un estilo de vida fit no es nada sencillo, pero con estas recomendaciones te ayudarás a cumplir con el objetivo

Imagen referencial de tipos de cuerpos.INTERNET

VEHÍCULO PARTICULAR IMPACTA A UN TAXI HASTA

QUE TERMINA ESTRELLADO EN UNA PARED

Dos vehículos, un auto de color negro y un taxi de Manta, se estrellaron contra una pared y provocaron daños a la propiedad privada.

El hecho se registró, la mañana de este domingo 1 de enero del 2023, en

Manabí

la esquina de la Av. 119 de la parroquia de Los Esteros, cerca de la vía Puerto Aeropuerto.

Según se conoció el vehículo de color negro ch0co por la parte de atrás al taxi, arrastrándolo, luego de esto, ambos ca-

rros quedaron chocados con daños materiales.

Se conoció que el conductor del vehículo de color negro fue retenido por los agentes Civiles de Tránsito para investigaciones.

Mientras tanto, el chófer del taxi recibió

DECOMISAN MÁS DE TRES TONELADAS DE DROGA

La Policía Nacional informó que anoche, en un operativo desarrollado en una propiedad ubicada en la ciudadela El Prado del cantón Montecristi, y limítrofe con Manta, se decomisaron más de tres toneladas de droga.

Por este operativo se

detuvo a una persona, que según los primeros reportes registra antecedentes penales por los delitos de asesinato y tráfico de sustancias sujetas a fiscalización.

Un arma de fuego y varios cartuchos también fueron hallados al instante del decomiso

de este importante cargamento de droga.

En las próximas horas la Policía brindará más detalles de esta aprehensión de droga.

Con este decomiso en Manabí en este 2022 se incautaron más de 14 toneladas de drogas.

atención médica oportuna por elementos del Cuerpo de Bomberos de Manta, éste se hallaba con golpes y laceraciones producto del choque.

OTRO CHOQUE

Una hora antes de éste choque, en la

calle 12, a escasos metros del Hospital Rodríguez Zambrano, otro choque de igual magnitud se suscitó.

En este caso, los autores fueron una camioneta de color concho vino y un automóvil, ambos quedaron seriamente afec-

tados estructuralmente.

En este caso los afectados fueron trasladados hasta la casa de salud para recibir atención prioritaria.

Y los automotores, trasladados en grúas hasta los patios de retención vehicular de la agencia municipal de tránsito.

BANNY M. ES LLAMADO A JUICIO POR PRESUNTA USURPACIÓN DE FUNCIONES

Acogiendo el pedido realizado por la Fiscal Provincial de Manabí, el Presidente de la Corte de Justicia de esa provincia dictó auto de llamamiento a juicio en contra del Banny M., exjuez de Garantías Penitenciarias, al encontrar serias presunciones de su participación en el delito de usurpación y simulación de funciones públicas.

Además, dispuso que se mantengan las medidas cautelares de prohibición de salida del país y arresto domiciliario y uso del dispositivo de vigilancia electrónico, mismas que fueron dictadas en la audiencia de formulación de cargo, detalló la Fiscalía.

En la audiencia de evaluación y preparatoria de juicio, la fiscal provincial de Manabí, Karla Vélez, presentó

los elementos de convicción suficientes para que el magistrado, Carlos Zambrano, tome la decisión de llamar a juicio al procesado.

Contexto Según se detalló durante la diligencia, el procesado fue aprehendido la noche del 9 de agosto de 2022, por parte de la Policía Nacional del Ecuador, en San Jacinto, cantón Sucre, ejecutando una orden detención con fines investigativos y luego puesto a órdenes de la Fiscalía.

Este caso inició por una denuncia presentada por el director general del Consejo de la Judicatura, Andrés Peñaherrera, en donde señala que el exjuez, hoy procesado, habría emitido tres órdenes de excarcelación para tres privados de libertad (a quienes favoreció con

acciones de habeas corpus) el 5 de agosto de 2022, cuando ya había sido llamado a juicio en otra causa el mismo día. Es decir, actuó cuando su jurisdicción se encontraba suspendida.

El choque en la Vía Puerto Aeropuerto.

Cerca del hospital se dio otro choque.

Policía Nacional anunció el decomiso de más de tres toneladas de drogas en Manabí Foto: Tomada de video de la Policía Nacional

EL MERCURIO

DECANO DE LA PRENSA MANABITA

Comunica a la ciudadanía en general que, para brindarles una mejor atención, la recepción de avisos, invitaciones a sepelio, misas de réquiem y todo lo concerniente a Obituarios se podrá realizar hasta las 17h00.

Atentamente: La Gerencia

ORACIÓN

Aunque ya no te escuchamos con nuestros oídos sabemos que tu dulce voz nos susurra en nuestros pensamientos. Aunque ya no podamos abrazarte y darte besos. Nuestro amor por ti va a donde estés y te llena de alegría.

Señor, gracias por el hijo, hermano, esposo, padre y amigo que nos diste, y también por la misericordia de tenerlo en su gloria.

CONDOLENCIA

Su Madre: Karina Pesantes; su hermana: Kiara Tello Pesantes; su padre; Carlos López, sus hermanos, abuelos maternos demás familiares tenemos el penoso deber de comunicar a nuestros amigos el sensible fallecimiento de quien en vida fue el distinguido caballero:

Carlos David López Pesantes

Cumplen con el penoso deber de participar su sensible fallecimiento sus restos mortales fueron velados en sala de Jardines del Edén AV Flavio Reyes, la misa de cuerpo presente se celebró en misma sala el domingo 01 de enero a las 15:00 seguido de su inhumación. Por su asistencia a este acto de fe cristiana quedamos eternamente agradecidos.

Paz en su Tumba

Manta, 2 de Enero del 2023

PRIMEROS ACCIDENTES DE TRÁNSITO

Dos vehículos, un auto de color negro y un taxi de Manta, se estrellaron contra una pared y provocaron daños a la propiedad privada. El hecho se registró, la mañana de este domingo 1 de enero del 2023, en la esquina de la Av. 119 de la parroquia de Los Esteros, cerca de la vía Puerto Aeropuerto.

DEPORTES

Pag. 15

FELIPE CAICEDO DESPIDE EL 2022 COMO TITULAR EN ABHA FC

Futbolecuador

En el fútbol de Arabia Saudita ya se preparan para lo que será el arribo de CR7, pero mientras tanto los demás clubes tratarán de demostrar que esto es de un colectivo y no solo de individualidades. Para esto, la idea debe estar consolidada.

Abha FC ha tenido su último juego del 2022 donde han recibido en su reducto al elenco del Al Ittihad. Tras cumplirse los noventa minutos, ha sido victoria de estos últimos por dos (2) goles contra uno (1). Al-Amri fue quien descontó.

Dentro de los aspectos a tener en cuenta, se debe decir que Felipe Caicedo ha tenido una nueva oportunidad en el rol estelar de su elenco. Panterone ya abandonó el juego cuando restaba cuarto de hora y el desgaste había sido importante.