Suplemento Enfoque

Ganadores del 53º Concurso viajarán a Qatar Oídos sordos Por Djanira Ruiz Cabrera

Países árabes bailarán al ritmo de marinera

Desdemibutaca Federico E. Sabana Vega

LAS MEJORES EN NUESTROS CINES

ADELE

(DOMINICAL)

Novedades

LA INDUSTRIA | DOMINGO 6 DE ENERO DE 2013

Para ver y oír

DIARIO LA INDUSTRIA

ENFOQUE

(12) ENFOQUE Trujillo 6 de enero de 2013

Salud, dinero y amor

Álbum 21 El álbum 21, de la reconocida cantante británica Adele, se ha situado en el cuarto más vendido de la historia de la música pop en el Reino Unido.

DICK DALE Misirlou Se recuerda en este año a Dick Dale con la canción Misirlou al, nuevamente, relanzar la película ‘Pulp Fiction’. El director Quentin Tarantino cumple 20 años dedicados al cine, por lo que re-estrenará ‘Tiempos violentos’.

LADY GAGA Artpop En el apartado más bailable destaca el nuevo trabajo de Lady Gaga, que llevará por título Artpop y verá la luz en primavera. Además, es posible que la artista sorprenda con la colaboración de voces conocidas.

E

l presidente del Club Libertad de Trujillo, Fernando Burmester Landauro, anunció el fin de semana último, en una conferencia de prensa realizada en Lima, que este año, dentro de las actividades internacionales de la mencionada institución está la gira por países árabes de la pareja ganadora del 53º Concurso Nacional de Marinera y Tercero Mundial, los cuales iniciarán el próximo 12 de enero. Burmester Landauro explicó que es la primera vez que desarrollarán una actividad así y que las naciones que se visitarán serán Kuwait y Qatar Estas presentaciones estarán acompañadas con festivales gastronómicos y culturales peruanos, según manifestó. En varios países Asimismo, indicó que continuarán con la cerca de una veintena de concursos de marinera en distintas ciudades del extranjero, sumando en esta ocasión a Toronto y Canadá. Contó, que en Asia, por ejemplo, realizan desde hace un tiempo concursos en dos

ciudades japonesas. Manifestó que para el próximo año esperan aumentar una filial más en México y organizar en este país un concurso de marinera. Añadió que las ciudades donde más participantes se registran son en Buenos Aires y Roma, donde se superan las dos mil personas inscritas, pero que en promedio es de 800 concursantes. Indicó que la mayor parte de estos cultores de la marinera provienen de los hijos de peruanos migrantes que ven en el baile su forma de relacionarse con la cultura de la tierra de sus padres. En cuanto a los concursos que organiza el Club Libertad en diferentes ciudades de provincia indicó que aumentarán de 18 a 25. Burmester Landauro precisó que para este certamen esperan la participación de mil 200 parejas en diferentes categorías. Mencionó, además, que espera la visita de 30 mil turistas durante los quince días que duran las diversas actividades que forman parte de este evento como las peñas y el reconocido baile de El Perol.

Es bueno saber que cada vez se estrenan mas películas en Trujillo. Esperando que en este año la cartelera sea más variada, le presentamos lo más destacado que pasó por las salas locales: El Artista (Michel Hazanavicius): Aunque solo una o dos semanas pese al Oscar obtenido, se puedo apreciar esta buena película. Los Descendientes (Alexander Payne): Trágica comedia, que ya se esta volviendo habitual en George Clooney. El Juego de la Fortuna (Bennett Miller): Porque plasma parte de una realidad, que no es la nuestra pero que deberías compartir. El Caballero de la Noche Asciende (Christopher Nolan): Terminar trilogía de un superhéroe más cercano a la realidad que se complementan de muy buena forma. Paranorman (Sam Fell, Chris Butler): La estela dejada por Tim Burton es buena y mucha gente aprendió de ella. La Luna (Enrico Casarosa): Este corto dePixar que fue visto antes de la proyección de Valiente, devolvió esa inocencia, ternura y asombro infantil regalándonos una nueva fábula sobre el brillo de la luna. La Era del Rock (Adam Shankman): No es un gran musical, pero destaca sobretodo porque no dejas de tararear las canciones mientras se desarrolla la historia. Operación Skyfall (Sam Mendes): Por todo ese ambiente que hace recordar a los primeros Bond. Una buena película de aniversario.

HÉCTOR ‘NIGHT’ El director y cantante de la orquesta ‘Astros del Norte’ cuenta su experiencia en el mundo musical desde que tuvo 17 años.

Intercambio de regalos Desde tiempos pasados, las personas creen que llevar un obsequio a algún acontecimiento o a cualquier lugar donde se celebre una fecha especial, es importante y determinante.

HAY MUCHAS FORMAS DE EMPEZAR UN AÑO PARA QUE LAS COSAS SALGAN COMO QUEREMOS. UNAS DE LAS CLAVES SON MANTENER UNA BUENA ACTITUD, EVITAR EL ESTRÉS EN EL TRABAJO, DIVERTIRSE SANAMENTE Y, SOBRE TODO, CUIDAR NUESTRA SALUD PRACTICANDO DEPORTES Y TENIENDO BUENOS HÁBITOS ALIMENTICIOS.

(2) ENFOQUE

DIARIO LA INDUSTRIA

Trujillo 6 de enero de 2013

La otra página

La habitación de Mr. Hyde

La tinta mordaz

‘‘

En boca cerrada

Ilustración: Mario Chumpitazi Minaya.

El tema no está en los intereses partidarios o los intereses grupales, sino poner por delante los intereses del país”.

Eda Rivas La ministra de Justicia.

No lo encuentran. El ‘Gringasho’ se habría escapado la noche del 31 de diciembre de 2012 del Centro Juvenil de Diagnóstico y Rehabilitación de Lima (CJDRL), conocido como ‘Maranguita’, para ser parte hoy de la fiesta que le pone fin a la Navidad, la Bajada de Reyes. Según dicen, el osado ‘Gringasho’ se escondería bajo el disfraz del rey mago Baltasar.

Director Juan José Bringas Céspedes Editora (e) Djanira Solange Ruiz Cabrera Fotografía Walter Castillo Carlos Flores H. Colaboradores Ariadna Hernández Luis Fernando Quintanilla Luis Eduardo García José Zegarra Valle Jorge Chávez Peralta

ENFOQUE Jefe de Diseño Henry Silva Vásquez Diseño Johnny Jiménez Cruz Jefe de impresión Leoncio Paredes Diseño Portada Jean Izquierdo Villalobos

Edita imprime y distribuye Empresa Editora

La Industria de Trujillo S.A.

Escríbanos: Nos interesa conocer su opinión. Si tiene un comentario, crítica o consulta, envíenos un mensaje a: luisquintanilla@laindustria.com

–Profesionalmente, ¿cuándo iniciaste? –Empecé un 25 de octubre de 1990, pero mi debut fue el 27 de octubre con la orquesta ‘La Clásica’. Yo tenía tan solo 17 años de edad cuando inicié en esta orquesta de Luchín Castillo Collantes. Recuerdo que con ellos llegué a descubrir mi talento para el canto, porque ya antes tocaba piano y guitarra.

EN LA MIRA PERDIÓ LOS PAPELES.

El presidente regional, José Murgia Zannier, ya está perdiendo la perspectiva de su gestión en su afán de defender a un funcionario (José Rabines Serrano) que se encuentra acusado de alterar su edad y que es investigado porque aparentemente dejó prescribir varios casos de profesores acusados de acoso sexual. Como siempre se ha caracterizado, cuando su personal de confianza es encontrado con indicios de alguna responsabilidad, sale al frente a defenderlo a ‘capa y espada’ sin esperar que concluyan los procesos administrativos o judiciales. En este caso, no dudó en expresar su animadversión al periodista de nuestra casa editora que intentaba entrevistarlo, advirtiéndole que no le dará ninguna entrevista. ¿CAMPAÑA ORQUESTADA?

Murgia Zannier, mediante un comunicado pagado, asegura que periodistas del diario La industria han orquestado una campaña con el afán de desprestigiarlo en su gestión al frente del Gobierno Regional. Esta es una acusación bastante grave si se tiene en

cuenta que todos los casos que abordamos enmarcan en los criterios de la noticia y no por intereses subalternos.

Parlamento y en la administración pública. “Definitivamente sienta un precedente respecto a los parlamentarios-ministros; más que en términos políticos, en términos éticos; me parece lo correcto” dijo en declaraciones a Andina. EN LA PICOTA

OTRA VEZ EL TERMINAL

El alcalde provincial de Trujillo, César Acuña Peralta, reiteró que muy pronto se iniciará la construcción del óvalo Mansiche y que a mediados de año se haría lo propio con el terminal terrestre. Esta es una promesa que ya se está convirtiendo en sueños de largo plazo, en esta gestión edil. Parece que los técnicos de la comuna no están a la altura de las circunstancias, lo cual influye las excesivas demoras en las revisiones, modificaciones y fundamentaciones de los proyectos de infraestructura. DEVOLVIÓ LA PLATITA

El excontralor general de la República, Genaro Matute, señaló que la devolución al Congreso de más de 77 mil soles, por parte de la ministra Ana Jara, sienta un precedente correcto en términos éticos en el

¿

Alguna vez te imaginaste siendo director de tu propia orquesta? –La verdad que sí. Desde que empecé a cantar ese ha sido mi sueño. Y ahora ese sueño ya es una realidad. Somos una orquesta bastante consolidada. –¿Cuándo empezó este gusto por la música? –Me acuerdo que desde niño cantaba. Cuando tenía tan solo un año, me contaban, que mi tío Lucho (hermano de mi mamá) ponía música en su grabadora y me hacían cantar. Desde muy pequeño, me dijeron, que lo hacía muy bien. Desde entonces, me gustó la música.

Al pedir que el Congreso elija a los magistrados del Tribunal Constitucional y defensor del Pueblo

Staff

Trujillo 6 de enero de 2013 ENFOQUE

Esta semana, el fiscal de la Nación, José Antonio Peláez, formalizó la investigación a 15 integrantes del Movimiento por Amnistía y Derechos Fundamentales (Movadef) por los delitos de apología y pertenencia a Sendero Luminoso. Alfredo Crespo, a quien la policía denunció penalmente por el delito de pertenencia. Se investiga también al abogado Manuel Fajardo Cavero, secretario general adjunto del Movadef y abogado de Abimael Guzmán al igual que Crespo. “Son entre 10 a 15 personas que están siendo investigadas por la Fiscalía Supraprovincial en conjunto con la Dincote, no podemos precisar otros nombres porque estamos haciendo una completa investigación para comprender a la mayoría de dirigentes”, precisó el fiscal de la Nación, José Antonio Peláez.

–¿Cómo te sentiste? ¿Cuánto tiempo estuviste con ellos? –Bastante bien. Subir a un escenario y cantar y hacer lo que tanto me gusta. Con ‘La Clásica’ estuve hasta 1993, porque en ese año inicié una carrera musical, más grande incluso, con el grupo internacional Guinda. –¿Y tu experiencia con Guinda? –Bastante gratificante. Recuerdo que en el 92 me fui a la selva y en el camino estábamos cantando y un buen amigo, Víctor Salazar, me dice: “Tú tienes el timbre de voz de los cantantes del grupo Guinda. Yo te voy a llevar”. Guinda, en ese entonces, era grande, era internacional. Así que me dio el contacto y fui a Lima, en el 93, a pertenecer a este grupo. Recuerdo que allá, los integrantes de Guinda me esperaban con mucha expectativa porque era el menor de todos. Y fue así como canté con ellos dos años, viajando por todo el Perú. –¿Estuviste en otras orquestas? –Sí. El 95 regreso a Trujillo a integrar la orquesta ‘Marco Silva’

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Entrevista

“Le agradezco a mi abuela por este don” Héctor Eduardo Urquiaga Cabrera, conocido en el mundo del espectáculo como ‘Héctor Night’, es director de la orquesta ‘Los Astros del Norte’. Se dedica a la música desde los 17 años de edad. Él cantó para Mr. Hyde.

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metas, perspectivas y con un nuevo estilo musical. Sobre todo, con gente profesional, que es la base de todo para mezclar la juventud con la experiencia. Es así como nacen los Astros del Norte, orquesta que tengo el honor de dirigir. Con ellos ya hemos viajado a Cajamarca, Lima, Cajabamba, Piura, a Santiago de Chuco, Virú, Chimbote, así como a nuestro segundo hogar, el Valle Chicama, entre otros.

Fue de esa virtud divina y hermosa voz de mi abuela Josefina de quien heredé este talento.

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del maestro Marco Silva Sánchez. También de vocalista. Aquí llegué a ser la primera voz de la orquesta. Con ellos estuve, también, dos años. Aquí fue un tiempo bastante sacrificado porque empecé a estudiar Educación en la Universidad Nacional de Trujillo (UNT). Después que salí de ‘Marco Silva’ estuve con ‘Naranja Mix’ hasta el 99. De manera alternada, continuaba estudiando. En el 99, me uno con el maestro Manuel Mantilla para integrar la orquesta ‘Vendaval’, la que antes era ‘Armonía 10’. Después de un año, trabajé con ‘Huellas’ y en el 2000, Marco Silva me invita a cantar, nuevamente, con ellos. Fue un honor. –¿Por qué? –Porque tuve el honor de enviar el último mensaje musical de la orquesta, porque ese año fue el último en que trabajaron. –¿A qué te dedicaste, después? –Bueno desde el 2000, también, ya

–¿Y de quién proviene este don? –Hay una persona muy especial para mí, de quien estoy seguro heredé este don. Fue de esa virtud divina y hermosa voz de mi abuela Josefina a quien agradezco este don. Ella, en su tiempo de juventud, cantaba en la radio y cantaba muy bien. Si es que la tuviera en mi frente, de rodillas le pediría perdón por no haberle cantado cuando estaba viva y le agradecería porque en los genes están este talento.

ARTISTA. ‘Héctor Night’ tiene más de 22 años de impecable carrera artística.

empecé a enseñar Literatura y Razonamiento Verbal en el Instituto San Marcos y en la Academia Ingeniería. Un año después, me invitan a cantar con la orquesta ‘Impresiones’, hasta el 2004. En este último año, recuerdo, que me dediqué a trabajar. Incluso, pensé dejar la música. –¿Pero…? –Bueno pues, no fue así. En el 2005, Carlos Silva, el director de

ahora los Hermanos Silva, me invitó para ser parte de Combinación Perfecta. Con ellos estuve hasta el 2010. Pues tuvimos, con ellos, buenos tiempos. Sin embargo, varios de esta agrupación buscábamos algo más. –¿Así nace los Astros del Norte? –Exactamente, desde el 2010. Salí de los Hermanos Silva buscando una nueva agrupación con otro tipo de ideas, con otro tipo de

–¿Compusiste alguna canción? –Sí, para mi abuela. La canción la titulé A Mamá. Y tengo otras, además, que suenan a nivel nacional e internacional como Miedo de Amar, Sin mí. –¿Tus próximos proyectos? –A fines de enero, la agrupación lanzará una excelente nueva producción con 15 canciones. Gracias a Dios, estamos seguros que se escucharán a nivel local, nacional y en todo el mundo, como las canciones que ya hemos lanzado con ‘Los Astros del Norte y Para qué Más’.

(1O) ENFOQUE Trujillo 6 de enero de 2013

DIARIO LA INDUSTRIA

El espejo urbano

Trujillo 6 de enero de 2013 ENFOQUE

Humor

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Reflexión

TEXTOS Y FOTOS: WALTER CASTILLO CÓRDOVA.

Intercambiamos regalos o vamos presos

Plaza del recuerdo Por José Zegarra Valle Una sección dedicada a anécdotas. Usted, amigo lector, es bienvenido con sus relatos.

Francisco Pereda: ‘Tocayo’ en descifrar lo desconocido Con Francisco Pereda somos amigos de la adolescencia, pertenecemos a la misma generación, vividos en el centro cívico, crecidos escuchando música selecta y la única diferencia es haber asistido a colegios distintos. Bien recuerdo como él era capaz de venir los sábados y llevarme a su casa para escuchar los afamados Long Plays conteniendo lo mejor de las grandes orquestas. Poco después pasó a integrar la orquesta sinfónica local. Al paso del tiempo, el destino nos llevó por distinto rumbo; yo dentro aulas sanmarquinas y conceptos científicos, mientras él viajando por el mundo perfeccionando la técnica que exige el arte. Solo de vez en cuando volvíamos a reencontrarnos muy brevemente. En 1985 hicimos realidad la creación del cine Club ‘7º Arte’, trayendo de Lima filmes artísticos para proyectarlos en céntricas salas. Dado los costos de alquiler, siempre teníamos el temor de perder la inversión; menos mal supimos manejar el equilibrio. Los años noventa fueron desastrosos: Se produjo el cierra puertas de la mayoría de cines comerciales, el VHS suplió al sistema tradicional y, claro está, a nosotros se hizo imposible poder continuar. Francisco radicaba en México, estaba contratado por la orquesta sinfónica de ese país, vale decir una sólida institución altamente eficiente y a a la que él había llegado por su habili-

dad, después de mucho esfuerzo con extraordinarios profesores en diversas partes del mundo. Hablar de su loable trabajo es viajar imaginariamente a Grecia, Roma, Holanda y otras latitudes de la mano de directores y solistas para actuar en sofisticados escenarios. Se trata de una reconocida personalidad en el ambiente musical nacional, creador e impulsor del Festival Internacional Bach, próximo a cumplir su 20° Aniversario en agosto próximo. El año 2005 reactivamos ‘7º Arte’ en un pequeño ambiente de su casa

: En 1985 hicimos realidad la creación del cine Club ‘7° Arte’, trayendo de Lima

¡ARRIBA GUAGÜITA! Primero al hombro.

¡AGÁRRATE! La madre procura que el bebé no se caiga.

En el mundo civilizado fueron los antropólogos y los economistas los primeros en cuestionar que para celebrar un acontecimiento o una fecha especial, lo mejor era desarrollarla con muchos obsequios.

Es determinante. Según estadísticas, el intercambio de objetos es determinante en cualquier evento social y fórmula mágica en demostración de sincero compromiso. De lo contrario, se interpone una sombra a la amistad.

¿ES DIFÍCIL CARGAR A NIÑOS EN EL ANDE?

Por ello, se debe recurrir al ingenio para sortear cualquier dificultad y estar presente entre los dichosos invitados.

Aunque a la vista parece fácil realizarlo, es seguro que en las ciudades costeñas, ninguna persona se atrevería a arriesgarse a terminar con su hijo en el piso.

filmes artísticos.

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José Zegarra Valle Colaborador

que pasó a denominarse sala ‘Julia Calderón’. Aquí volvimos a pasar continuos ciclos con el moderno audiovisual, en formato DVD, contando con originales films que lograba conseguir en lugares confiables. De esta manera invitamos a los analíticos, pues el espacio daba preferencia a la calidad por encima de la cantidad. Recientemente, no hemos vuelto a ver y tomando café lo he notado algo decepcionado de cuanto acontece en el Perú con los auténticos artistas, no obstante, va a seguir en la lucha. Le espera el festival Bach y reactivar este pequeño patrimonio que constituye proyectar lo valioso del cine artístico.

EXPRESIÓN. Dar un obsequio es una forma antigua de agradecer el cariño amical, familiar o de pareja.

sta curiosa actitud de intercambiar regalos parece moderna; no obstante, es conocida desde que muchas comunidades tribales durante la antigüedad acostumbraban invitarse mutuamente y para celebrar el acontecimiento lo mejor era desarrollarla con muchos obsequios. Enelmundocivilizadofueronantropólogosyeconomistaslosprimeros en cuestionarlas. Para los primeros involucra socializarse, mientrasqueparalosnumerólogos significa derrochar el dinero. Poco a poco se tomaron los onomásticos como pretexto, al comien-

E

MANTA DOBLADA. Luego, está por venir el nudo.

AMARRADO. Un gran nudo delante del pecho de la madre.

NUDO A LA ESPALDA. Un giro rápido hacia delante y se terminó.

zo bastaba unas pocas líneas bien escritasparaexpresarelsaludo;luego esto no fue suficiente, pues era necesario ir a casa del homenajeado y esperar ser invitado al almuerzo, cena y baile. Hasta allí es comp re n s i bl e e s t e g e s t o, n a d i e sospechaba que nuevas ocurrencias vendrían en adelante. De pronto, los bazares tomaron la posta y en las vitrinas colocaban lo vistoso al cliente, quienes al ver tantabellezajuntaseolvidabanqué realmente debían comprar y para no regresar con las manos vacías adquirían cualquier antojo. (Por cierto, lo echaban de casa y

erareadmitidocuandopodíadevolver el “préstamo” mal gastado). Bajo este interesante panorama, nuestra criollísima raza se dedicó a celebrar dos y hasta tres veces su cumpleaños y raras veces se notaba: - No sabía que regalarte, pero he venido a saludarte. - No te preocupes, en la esquina puedes comprarlo Es decir, este efecto fue creciendo desmesuradamente y con el tiempo ha llegado a invadir la sociedad en su conjunto; a tal extremoqueingresaralosnegociosequivale a no salir del local, intentando

llevarse el arsenal de bellos objetos y buscar a quienes cumplen años ese día. Para mayor comodidad, actualmente contamos con los mall’s, distribuidosporestratégicosbarriospara evitar escapar e ingresar en sus instalaciones comprobando encontrarnos en el paraíso, donde ni siquiera se permite usar la imaginación para escoger los obsequios: las computadoras leen el pensamiento, la tarjeta se activa y el delivery lo lleva a su destino mucho antes que hayamos regresado a casa, todavía deslumbrados por la magia tecnológica. Entonces, aquello de regalo por fin de año es asunto pasado de moda. Estamos obligados a invertir en esterubrosiqueremosconservarlas amistades. Las épocas cambian, no se pueden vivir de recuerdos y para no tener más sorpresas aconsejamosalmacenarpapelycintaderegalo en caso de emergencia. Dijo mejor, cuando es necesario “tomar algo prestado” a los hijos o nietos. - Mamá, no encuentro mi regalo, ¿dónde lo tienes? - No lo sé, espera al Año Nuevo o tu cumpleaños.

(4) ENFOQUE Trujillo 6 de enero de 2013

Semántica

DIARIO LA INDUSTRIA

Consejero del lobo

Poesía

Trujillo 6 de enero de 2013 ENFOQUE

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Creación literaria

Humberto Garza Cañamar Nació en 1948 en Montemorelos Nuevo León México. Radicó desde 1964 en Houston Texas.

Luis Eduardo García Colaborador

ada jueves desde hace más o menos veinticuatro años escribo un artículo para este diario con pasmosa puntualidad. He fallado algunas veces, pero en general he mantenido este ritual para desesperación de quienes quisieran verme tirar la toalla. Escribo artículos por diversas razones: para comentar los libros que leo,paraordenarmispensamientos, para pulir mi escritura y para entrenarmecomolector.Todasestasrazones están ligadas, de alguna manera, a una causa común: comunicarme por necesidad. Es posible que de todos los cientos de artículos que he escrito, solo unoscuantospuedansalvarsedelolvido. El periodismo es efímero y su fuerza destructora es peor que la del fuego purificador. Pero lo peor de todo no es el olvido, sino esa especie de esclavitud a la que el periodismo somete a sus seguidores. Muchas veces he querido tirar todo y recobrar mi libertad; quiero decir, la libertad de vivir sin tener que angustiarme cada vez que llega el jueves. En realidad, mi estrés comienza los lunes de cada semana cuando empiezo a buscar y luego a madurar el tema que desarrollaré en ochocientas palabras para este suplemento. Escribir un artículo es relativamente fácil, en el sentido de que es algo que se hace con rapidez cuando uno está, digamos, más o menos entrenado.Sinembargo,elverdadero desafío no es hacerlo rápido, sino bien; o en todo caso, bien y rápido. A veces sucede que las horas y los días pasan y no brota de mi mente ningún tema. Pero se trata de una treta de mi cerebro, pues este trabaja en silencio y, cuando menos lo espero, me regala el bendito tema para la página Consejero del lobo. Otras veces el tema brota cuando estoy frente a la página en blanco, vacío, desalentado y, aparentemente, sin ideas. En algunas ocasiones no aparece sino hasta que he escrito las tres o cuatro primeras líneas.

C

LA REVELACIÓN QUE NUNCA SE PRODUCE Escribir cada semana por encargo puede parecer una fría imposición; sin embargo, se trata, también, de una placentera manera de perseguir un imposible.

: Escribo artículos por diversas razones: para comentar los libros que leo, para ordenar mis pensamientos,

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para pulir mi escritura.

EL DEBER. Sea cual sea el género, un periodista siempre debe escribir bien.

Entonceselleopardosaltatraslaapetitosa presa y no para hasta poner el punto final. La manera en que el cerebroorganizalasideasconlaayuda de la gramática (natural o aprendida) es una operación realmente fantástica. Escribir periodismo es una forma de agonía, una manera de alcanzaralgoparecidoalabsoluto.Hablo, claro, del periodismo que es asumido también como una forma de alcanzar la belleza. Porque esto, creo, es lo más valioso que hay de-

trás de esa manía de escribir cada semana: una forma de conquistar la belleza de las palabras, de las ideas, de las cosas simples de la realidad. Los teóricos del periodismo destacan casi siempre su lado utilitario y ético, pero metiendo en lo ético solo la responsabilidad de los periodistas con la verdad y la sociedad,dejandodeladoladimensión estética de un oficio que no trasmite únicamente información, sino tambiénplacer,gusto,bienestarycomodidadespiritual.Loslectoresque

buscan informarse también buscan entretenerse y disfrutar de algo que esté bien escrito. Por esta razón, el deber de un periodista es primero escribir bien, sea cual sea el género que practica o el medio en el que trabaja. Para cumplir con este cometido se necesita, por supuesto, tener clavada la espina de la pasión, pues según mi modo de ver esto es lo que verdaderamentemantieneconvida la práctica de este oficio. Decía que a veces busco temas que surgen, cuando menos lo pien-

so, de la profundidad del vacío. Un recurso que a mí me ha dado resultadoesforzarlaimaginacióncon ciertas acciones mecánicas o con ciertos rituales del intelecto: abrir al azar la página de un libro de poemas o una novela, mirar una película, escuchar música (Billie Holliday y Mozart de preferencia), tomar un café, salir a caminar sin rumbo definido por la casa o por la calle, tirarme en la cama a mirar el techo, hojear un libro de pinturas o fotografías. Supongo que a esto es lo que los antiguos creadores llamaban convocar a las musas o llamar a la inspiración. Se trata de un respiro, de un recreo que la menteylasemocionesnecesitanpara soltar el tesoro escondido. Es como el resorte invisible que impulsa el proyectil lo más lejos posible. En realidad no hay una fórmula única que me asegure que llegaré a buen puerto. La escritura es un proceso misterioso en el que las palabras aparecen una a una para establecer nexos extraños, caprichosos y hasta irracionales. Nada explica por qué un adjetivo se deja atraer por determinado sustantivo o por quéunverboexpresalarealidadmejor que otro, aún cuando se refieran a la misma realidad. Se trata de un absoluto misterio, de una situación premeditada y al mismo tiempo espontánea, donde lo más importante es lo que se deja de lado, lo que se corrige, lo que da placer efímero, y no lo que se elige. Si pudiera decirlo todo en una sola frase, diría, como Borges, que escribir un artículo es también una revelación que nunca se produce.

Sopa de letras Abrimos este espacio de difusión literaria. Para publicar sus textos escríbanos al mail: luisquintanilla@laindustria.com.

Gustavo Adolfo De León Soto 24 Años. Nacionalidad Guartemalteco. Actor Egresado de la Escuela Nacional De Arte Dramático de Guatemala (ENAD) Artista del circo ganador del premio malabarista revelación 2011 en el Festival Internacional de Circo Guatemaya. Actualmente es escritor aficionado de cuentos y viajero.

TE ACOMPAÑA. La naturaleza.

La voz del viento Cuentan que hace tiempo el viento no tenía sonido… Lejos en un pueblo vivía sola una abuela que amaba la naturaleza y se dedicaba a cultivar la tierra. Sus semillas favoritas eran los frijoles, ella los seleccionaba cuidadosamente antes de sembrarlos y luego los cuidaba cada día hasta que las vainas estaban listas para abrirlas y sacar los granos. Estos granos tenían que ser limpiados ya que al sacarlos de las vainas les quedaban algunas basuritas y para esto la abuela ponía todo el frijol en un recipiente grande y de éste llenaba otro pequeño, el cual alzaba hasta la altura de su cabeza y, luego, al pasar el viento dejaba caer los frijoles y así todas las basuritas se separaban de los granos. La abuela esperaba que pasara el viento y para calcularlo veía el movimiento de las ramas de los árboles. Cuando el viento no venía, la abuela le silbaba una canción, entonces el viento alegremente llegaba para ayudarla. El viento

disfrutaba mucho de las canciones que silbaba la abuela y de su compañía. Así fue como trabajaron juntos durante muchos años. Una tarde cuando el viento dibujaba figuras con las nubes, escuchó la canción de la abuela y se fue para ayudarla. Se acercó a la casa velozmente moviendo las hojas de los árboles y vio la mano de la abuela a media altura, sosteniendo el recipiente lista para dejar caer todos los frijoles y justamente antes de llegar a la abuela, el viento se dio cuenta de que había un profundo silencio… La abuela había dejado de silbar y en ese momento dejó caer los frijoles junto con el recipiente… El viento comprendió lo que pasaba y se acercó a ella rápidamente para abrazarla llevándola lentamente al suelo evitando que se lastimara al caer. Ella se sonrió y el viento le serró suavemente los ojos. Cuentan que desde ese entonces el viento tiene sonido porque la abuela viaja con él a todas partes silbando canciones para todo aquel que quiera detenerse un momento a escuchar a la naturaleza.

Imagina Carlos era un empresario exitoso. Trabajaba en el edificio más alto y moderno de su ciudad, una verdadera maravilla de la arquitectura. Un edificio que se creía que era perfecto hasta el día que los sistemas fallaron dejando paralizado todo por dos minutos, por suerte solo dos, un minuto más y una tragedia económica hubiera ocurrido. Mientras trascurrían esos minutos, Carlos se detuvo frente una ventana y fue la primera vez en años que tenía el tiempo para ver el cielo desde tan cerca sin el ruido de las computadoras ni el timbrar de los teléfonos. Al salir del trabajo Carlos fue a comprar dos golondrinas en una jaula, luego fue a su casa y desde afuera llamó a Clementin, su hija, quien le abrió la puerta y salió a su

encuentro. Entonces Carlos le dijo: “tengo un regalo para ti” y le entregó la jaula. Clementin saltó sobre su padre alegremente para abrazarlo y él la cargo en un brazo. Con Clementin recostada en su pecho del lado del corazón y la jaula en una mano, Carlos caminó hacia el cerro más alto que estaba en las afueras de la ciudad, una verdadera maravilla de la naturaleza, el mejor lugar para sentarse un momento y ver el cielo. Clementin mantenía su mirada curiosa en las golondrinas y con una gran sonrisa le dijo “¡gracias!” a su padre. Entonces él respondió: “imagina lo que sería estar en una prisión por una semana”… (Continúo diciendo) “ha de ser un martirio”, “ahora imagina lo que ha de ser un mes en prisión caminando entre cuatro paredes de un lado a otro”… “Un año ha de ser la locura y toda tu existencia… Ni siquiera vale la pena imaginarlo…”. En ese momento Carlos abrió la puerta de la jaula y las golondrinas salieron con un vuelo un poco torpe por la falta de costumbre, pero aun así lograron alejarse y perderse entre los árboles. Clementin corrió por un momento tras las golondrinas y luego con lágrimas en los ojos le gritó a su padre “¿Por qué las dejaste ir?” Y Carlos respondió: “Tienen que ser libres… Clementin”. Ella con su rostro empapado le preguntó “¿y si se mueren?” Carlos se acercó a ella para abrazarla y le dijo: “si mueren en una semana al menos sabrán lo que es volar. Si mueren en un mes se habrán dado cuenta de que el cielo es inmenso. Si pasan de un año habrán vivido y seguramente tendrán crías, las cuales nacerán y crecerán siendo libres”. Clementin no lloró más. A pesar de que no entendió muy bien lo que su padre había hecho y guardó la jaula como recuerdo. Cuentan que unos años después tiró la jaula a la basura y voló…imagina todo lo que pasó después…

ESPERANDO. Una bella musa encontrándose con su amado en sueños.

Recordándote Ahora estoy cantando en el país del sueño donde vuelan cortinas de nieblas olvidadas. Envejece mi voz en un reino pequeño bajo un frío diluvio de lágrimas aliadas.

Aquí es donde empezaron las altas melodías y el fuertísimo brillo de grandes espejismos, aquí fue la “salida” de magnas fantasías que tenían por meta dilatados abismos.

¿Eres tú, maravilla, que en esta lluvia cae, y con tamborileos no me busca ni llama? ¿O eres un reflujo que se atrae y retrae; ajeno totalmente a mi ordinario drama?

En este punto cumbre brotó la sinfonía que hoy parece llegar al sitio concluyente; su ritmo no es el mismo, ha perdido energía; hoy vibra en el espacio y muere lentamente.

He vuelto a los resguardos de estos corredores con los grandes agobios que me dio la distancia; vine a ver si te encuentro rodeada por flores en este antiguo patio repleto de fragancia.

Quedaron bajo el peso del amor, inclinados, los versos que escribí ¡y siempre aborreciste! Y ya no me interesan los ojos asombrados que llegan a mirar el estrago que hiciste.

(8) ENFOQUE Trujillo 6 de enero de 2013

DIARIO LA INDUSTRIA

Orientalismo

Umbral Sagrado

DIARIO LA INDUSTRIA

Motivación

La religión del futuro ¿Estamos a puertas de una nueva forma de concebir lo divino? El autor de la nota, especialista en temas de filosofía oriental, reflexiona sobre la nueva era en la que habría entrado el pensamiento universal y sus características.

: Colaboradora

naufraga en la banalidad,

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Colaborador

consciencia (vigilia), pero casi nada de la supraconsciencia. Una verdaderareligión–diceOsho-empiezacon la conquista de ese tercer estado que el budismo llama turiya; el cristianismo,“despertar”;Gurdjieff, “alerta”; Krishnamurti,“conciencia sin elección”; Vernon Howard, “supermente”. Sucede ala experiencia del samadhi,satorioéxtasiseimplicados efectos inmediatos: el surgimiento de la no-mente, la mente pura, original (el “rostro sin rostro”del zen); el retorno definitivo a la Fuente: el alma individual (jivatma) se funde con el alma universal (paratma); se produce la unión (yug), la boda alquímica.Laetimologíadelapalabra religión –conviene recordar– significa religar, reunir.

as religiones aún existen a pesar del materialismo, la ciencia, la tecnología y sus propias debilidades. Habrían dos razones: el ingrediente de espiritualidad nos recuerda lo trascendente, lo divino; la promesa de una vida eterna,en un hipotético mundo supraterrenal (el cielo), al lado de Dios, opera como un recurso inconsciente para satisfacer nuestra expectativa de perennidad. Estas motivaciones no justifican una contradicción evidente: las religionespredican el amor y la paz, pero en demasiadas oportunidades han servido para despertarfanatismos y enconos, guerras y matanzas –paradójicamente– en nombre de la fe y de Dios; aspiran a mejorar la calidad humana, pero no han podido evitar el deterioro de los valores en una sociedad dominada por la codicia. Si ahora la visión profana se ha impuesto y el mundo naufraga en la banalidad, entonces los movimientos religiosos han fracasado.

L

Lo Absoluto. La palabra Dios ha sido demasiado manoseada y pervertida. La mayoría la asocia con un ente, un creador antropomorfizado con atribuciones para premiarnos o castigarnos. Un cambio significativo será identificarlo como la Esencia, el Todo-Nada, el Tao, el Ain-soph, lo Innombrable, Eso a

SOCIEDAD DOMINADA. La fe y Dios no han podido contra el deterioro de los valores, la codicia y banalidades.

Jehová o Alá se los considerará formas denominativas para aludir a la Fuente; y aKrishna, Buda, Zoroastro, Jesús, Mahoma, como Mensajeros de la Verdad adecuada a un tiempo, a un lugar y a una determinada sociedad. Una búsqueda. Nada más contraproducente con la religiosidad (entendida como sinónimo de espiritualidad) que aceptar una creencia por influjo familiar o social.

La Religión –con mayúscula– empieza con un acto de inconformismo y debiera ser siempre el resultado de una elección. Experimentar a Dios no es un regalo barato. No se logra acatando dogmas, asistiendo a un templo, o cumpliendo una moral. Exige valentía y sacrificios. El ‘Sendero angosto’ siempre ha sido –y será–para una élite. Los Maestros ayudarán como guías, pero cada uno asumirá la empresa de su propia salvación. Re-

cibida la iniciación (la oportunidad de crecimiento interior),el método para lograr la experiencia de la Verdad será la meditación. La supraconsciencia. El hombre ha sido concebido como un ser autodesarrollante. El cuerpo físico alcanza su madurez en forma natural; en cambio, el psicológico es una posibilidad que requiere de un trabajo especial. Conocemos el estado de inconsciencia (sueño) y el de

Psicología

ha impuesto y el mundo

religiosos han fracasado.

Jorge Chávez Peralta

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Palabra de Jung

Ariadna Hernández de Tejeda

Si ahora la visión profana se

entonces los movimientos

La nueva era Hemos empezado a vivir la aurora de una nueva era y se avecinan cambios. La nueva religión podría ofrecer algunas de las características siguientes:

Trujillo 6 de enero de 2013 ENFOQUE

El desapego.Estádicho:ningúnrico entrará al reino de Dios. Se explica porque la mente condicionada se alimenta de deseos; todo deseo genera insatisfacción; la insatisfacción, sufrimiento; el sufrimiento, el infierno. (Y no hay otro). Al contrario, la mente libre de deseos, pura, inocente como la de un niño, concede la felicidad, la bienaventuranza, el cielo. Aunque parezca exagerado, cualquier deseo –incluido el alcanzar a Dios– bloquea la experiencia de Lo Divino. El equilibrio. La religión de la Nueva Era no demandará una renuncia extrema en el plano material. Buscará un equilibrio, con una condición: que el hombre viva en el mundo, pero no para el mundo; que disfrute de todo, pero sin que su paz interiordependa de la manía de acumular bienes o sufra para satisfacer las demandas del ego.

nseguidorviajadistanciasmuy largas para conocer a su maestro. Había leído todo sobre él y deseaba conocerlo en persona y preguntarle quéeraelcieloyquéerael infierno. Después de pasar por muchos controles, logra estar cerca del maestro después que éste dictara una conferencia.Estandofrenteaél,lesaludasolemnemente, le cuenta que caminó desde muy lejos para conocerlo y le dice que desea conocer de él su respuesta acerca de qué es el cielo y qué es el infierno.

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El maestro lo mira con desaire y le dice con desprecio: – ¿Te atreves hablarme, tú, insignificante hombre, e interrumpir mi tiempo con preguntas tontas?, ¿crees que yo voy a responderte? ¿Quién crees que eres tú para dirigirme siquiera la palabra? ¡Aléjenlo de mí!, –ordenó. Los guardianes del maestro tomaron al hombre de los brazos, casi cuando éste se abalanzaba sobre el maestro, diciéndole: –¡Maldito, eres un hombre muy malo,muyinjusto,teodio,cómoquisiera matarte o que murieras cruelmente, yo que tanto te admiraba… ahora te odio!!! Seguía gritando improperios, cuando el maestro pidió que lo soltaranymirándoloconternura,acercando su mano al corazón y con la más dulce de las voces, le dijo: –Hijo mío, eso que tú estás sintiendo en tu corazón, ese odio, esas ganasdeacabarconalguien,esesentimiento tan espantoso en tu corazón, eso es el infierno. Yo te respondí de esa forma porque quería que entendieras y sintieras por ti mismo ese dolor tan grande que es sentir el infierno en el corazón. Perdona si fue tan vivida la experiencia, pero estoy seguro que comprendisteyentendistequéeselinfierno.Luego, poniéndose casi de rodillas, le vuelve a decir: –Perdóname, hijo mío, ven con-

TU OPORTUNIDAD. Aún tienes tiempo de ser una persona de buen corazón. Aléjate del odio.

Una parábola sobre el cielo y el infierno Mientras muchos creen que pagamos nuestras culpas o recibimos la redención en lugares fuera de este mundo, la autora de la nota, sicóloga de profesión, nos llamar a reflexionar sobre el verdadero sentido de estos espacios.

migo y comparte mis días, perdona a tu maestro e intenta volver a amarle. –No señor, no haga eso, por favor. Claro que le perdono y le entiendo –y, casi con lágrimas en los ojos le dice–tequierotantoyteadmirotanto que agradezco grandemente tus enseñazas, gracias maestro. Nuevamente el maestro le vuelveamirarconlamismaternuraque antes y con esa misma voz dulce le dice: –Hijo mío, eso que estás sin-

tiendo en tu corazón, ese sentimiento de bondad, de perdón, de amor, eso es el cielo. El cielo y el infierno podrían estar en ti mismo y depende de ti con cuál de ellos deseas convivir. Tú decides una vida celestial o una vida infernal. La decisión es tuya. Hemos terminado el año 2012 e iniciado un nuevo año. Es mi deseo que en este año y todos los demás seamos capaces de lograr que en nuestroscorazonesvivaelcielopermanentemente, que los sentimientos de odio sean cada vez mas lejanos de nuestro corazón y que este

seveallenodesentimientosdeamor, entrega, generosidad, bondad. Oportunidad de oro Con mucha alegría puedo ver como hay tantas personas de buen corazón y quiero pensar que estas son cada vez más. Tú, que eres padre de familia, separa este 2013 para ser el mejor de los padres; tú, que eres hijo, separa este año para ser el más bueno de los hijos; tú que eres jefe, separa este año para ser un jefe cada vez más cercano a un excelente líder; tú que eres el colaborador de una empresa da este año lo mejor

“Un hombre que no ha pasado el infierno de sus pasiones nunca las ha superado. Hasta donde podemos discernir, el único propósito de la existencia humana es encender una luz en la oscuridad del mero ser”, decía el psiquiatra suizo Carl Gustav Jung (1875, 1961). Una religión, fiel a su significado etimológico de volver a unir: unir lo finito y lo trascendente, lo afectivo y lo tradicional, lo intuitivo y lo sensorial, lo femenino y lo masculino, lo consciente y lo inconsciente. Y no una religión delimitada por la fútil taxonomía de lo dual: del pecador y el santo, el infierno y el cielo, lo bueno y lo mal, lo puro y lo impuro, el creyente y el ateo. Aldous Huxley se refiere a una vertiente de lo religioso en su libro Filosofía perenne como la religión universal o profunda presente en todas las tradiciones religiosas.

de ti para hacer de tu trabajo un lugar extraordinario; tú que eres una persona de bien permite que el 2013 otraspersonasseantanbuenasomejores que tú, porque solo dando lo mejorylograndoqueotrostambién lo hagan alcanzaremos más corazones donde viva el cielo y se erradique el infierno… Ese será el mejordelosregalosquelepodemosdar a nuestros hijos para este año que recién se inicia y para todos los que le siguen. Después de todo, que el cielo o el infierno permanezcan, está en nuestras manos, depende de ti. Un feliz 2013.

(6) ENFOQUE Trujillo 6 de enero de 2013

Portada

DIARIO LA INDUSTRIA

Un nuevo año

CÓMO LOGRAR NUESTROS OBJETIVOS EN EL 2013 Desde tener una actitud positiva en el trabajo, no caer en el estrés, así como sentirnos contentos con nosotros mismos hasta tener mucho cuidado con nuestra salud, es lo que ayudará a que este sea un buen año.

Luis Fernando Quintanilla luisquintanilla@laindustria.com

esde tiempos inmemoriales, el hombre ha tratado de predecir el futuro. La incertidumbre por lo desconocido y la imp o s i b i l i d ad de controlar los fenómenos naturales, de los cuales tenía poco o ningún conocimiento científico, generó la aparición de profetas, magos, alquimistas, sacerdotes y otros personajes. Aún hoy, en pleno siglo XXI, perviven prácticas esotéricas ancestrales como la cartomancia y el horóscopo, y supuestos videntes que aseguran poder predecir los acontecimientos del mañana. La verdad es que la posibilidad de adelantarnos a lo que ocurrirá en el futuro es remota. Lo que sí es po-

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sible en este año que recién comienza es tener en cuenta algunas tendencias y aplicar algunos consejos útiles para tener éxito en diferentes aspectos de nuestra vida. Después de todo, el inicio de un nuevo año significa la oportunidad de realizar mejoras que nos conduzcan a la armonía que todos anhelamos. Al respecto, el siquiatra Hugo Villanueva Gallo recomienda no generar expectativas fuera de nuestra realidad y vivir más en “el aquí y ahora”. “Las expectativas desmedidas generan angustia, planificar a largo plazo, con toda seguridad, genera gran ansiedad. Eso se puede ver en las sociedades industrializadas, pues viven con gran angustia, a pesar de la enorme inversión en medicina preventiva”, sostiene el terapeuta. Enesecontexto,elespecialistaseñala que se pueden planificar tiempos para el estudio y la diversión, peroparaelloesnecesariotenerdos cualidades: disciplina y seguridad.

Trujillo 6 de enero de 2013 ENFOQUE

: En este año que recién PREOCUPADOS. Es como vive la mayoría por el futuro que les espera.

comienza se debe tener en cuenta algunas tendencias y aplicar algunos consejos

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útiles para el éxito.

Respecto al trabajo, Villanueva Galloseñalaquenuestroempleodebe ser una fuente de satisfacción, no solo un medio para cubrir nuestras necesidades materiales. “Uno debe sentirse conforme con lo que hace, debe sentir que es útil, el trabajo debe darle alegría”, sostiene. Sinembargo,elsiquiatraindicaque irse al otro extremo; es decir, vivir

esclavodeltrabajoesunapatología, pues muchas personas calman su angustia existencial con una excesiva carga laboral. Sobre el estrés, la maldición de nuestro tiempo, el especialista explica que el este mal se origina cuando el organismo se enfrenta a algo para lo cual no está preparado física o emocionalmente, generando una sobrecarga. “Por eso la persona debe dedicar al menos 10 minutos diarios a la lectura, a la música,lameditaciónoalgoquesea de su agrado”, afirma. También ayudan –precisa– ser expresivo, practicar algún deporte, tener un círculo de amigos y apoyarse en la familia. La convicción religiosa

también puede ser de utilidad “para compensar la angustia existencial”. Hugo Villanueva reitera que nuestras metas deben estar en concordancia con las competencias personales. “Un escritor novel que de la noche a la mañana quiere alcanzar el Premio Nobel, sin tener la preparación ni los elementos técnicos, es simplemente una fantasía”, recalca. Hablando de dinero Otro de los temas claves para el 2013 es si la economía seguirá con el ‘boom’ que en cierto modo ha transformado nuestro país en un mercado próspero. Sobre el tema,

el Jefe de Estudios Económicos del Banco Central de Reserva en La Libertad, Alejandro Inga Durango, señala que para este año se espera quelaeconomíanacionalcrezca6% y para la Libertad 6,1%, pese a que es difícil el contexto internacional, por la crisis europea y la crisis fiscal en Estados Unidos. “Sin embargo, las fuertes inversiones por parte del sector privado sustentan el dinamismo del próximo año. En La Libertad, hay importantes anuncios de inversiones en el sector minero (Barrick), industria azucarera, agroindustria de exportación y el sector hotelero”, destaca. Con relación al manejo de las finanzaspersonales,eleconomistarecomienda que el techo del gasto debe estar deter minado por los ingresos que se recibe. “El endeudamientoesimportanteparaadquirir un bien de capital (laptop o televisión) o un bien inmobiliario. No se debe de endeudar para el gasto diario, porque esa deuda tiene un costo muy alto, más aún cuando se utiliza la tarjeta de crédito”, aconseja. Un dato a tener muy en cuenta, pues las instituciones financieras han anunciado el cobro de comisiones y multas muy altas, a partir del 1 de enero de 2013, cuando no se pague en la fecha pactada. Otra recomendación es que el préstamo inmobiliario se debe realizar en la moneda que se recibe los ingresos. “Si se gana en nuevos soles el endeudamiento debe realizarse en la misma moneda. Hacerlo en dólares ocasiona un riesgo cambiario. Si bien el dólar está cayendo actualmente, pero en el futuro puede subir demasiado y perjudicar al deudor”, manifiesta. La salud es lo primero Bien dicen que sin salud, lo demás no funciona. Enfermedades como el cáncer, la diabetes, la hipertensión y otros males se han convertido en los males más recurrentes y asesinos del siglo XXI. De acuerdo a un estudio reciente, más de la mitad de todas las enfermedades pueden ser prevenidas siguiendo un estilo de vida más saludable. Pero la tarea implica disciplina y fuerza de voluntad. El ejercicio cotidiano es uno de

AÚN PRESENTES. Las personas todavía creen en prácticas ancestrales.

los secretos de una buena salud. Los médicos coinciden en que realizar al menos 30 minutos diarios de actividad física nos garantiza buena salud. Se puede empezar con una caminata e ir incrementando gradualmente la velocidad de la marcha en las sesiones siguientes. También es aconsejable tomar un vaso con agua antes y después

de cada comida, ya que el agua es libre de calorías y ayuda a tener una digestión adecuada porque hidrata los tejidos y contribuye a remover las toxinas del cuerpo. Evitar las frituras, las carnes saturadas, las bebidas gaseosas y el alcohol es hoy una obligación, y si opta dos veces por semana por comida vegetariana, su organismo se

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Portada

CUÍDESE. Evite las enfermedades con buenos hábitos alimenticios.

lo agradecerá. La clave para alcanzar y mantener un peso saludable está en hacer ejercicioregularmenteytenerunos buenos hábitos alimentarios. La mejor forma de modificar los hábitos cotidianos es haciendo pequeñoscambiosquegradualmenteirán formando parte de nuestra rutina diaria.

Recuerde: Sentirse bien significa cuidar su salud. Una nutrición responsableyunbuenestadofísicoofrecen muchísimos beneficios, permitiéndote vivir una vida mejor y disfrutar más de la misma. El 2013 recién empieza, es hora detomarbuenasdecisionesparacosechar los frutos al final de los 365 días que nos ofrece.

TECNOLOGÍA. La era digital llega, cada vez, más fácil a nosotros.

un Smartwatch en el que Apple estaría muy interesada. El dispositivo en cuestión sería un reloj con conectividad bluetooth 4.0 y una pantalla OLED de 1,5 pulgadas. Si este rumor llegará a convertirse en realidad veríamos el dispositivo comercializado durante la primera mitad del 2013. Y por supuesto, si la marca de la manzana lanza su propio dispositivo, no serán pocas las marcas de tecnología que terminen lanzando al mercado productos similares. Aunque Sony ya lanzó su propio modelo de Smartwatch a principios de año, estamos seguros de que Apple podría darle una vuelta de tuerca al concepto y sorprendernos como ya lo hizo cuando lanzó el iPod.

Noticias del futuro Según un artículo publicado el 10 de mayo en la versión en línea de The Guardian, Lance Twyman, Doctor por la Universidad de Kent, trabaja en su laboratorio de la Universidad de Sheffield en el desarrollo de una nueva sangre artificial que sería totalmente estéril e incluso se podría fabricar en forma deshidratada. Esto facilitaría su transporte y permitiría almacenarla de cara al futuro, bastando con añadir agua posteriormente para obtener sangre del grupo 0 negativo (el donante universal). ¿Píldora milagrosa? Según los resultados de un estudio de más de 13.000 pacientes realizado por un equipo de científi-

cos de la Universidad de Nottingham, una píldora que combinase tres medicamentos distintos podría salvar miles de vidas. Los resultados de esta investigación demuestran que esta polipíldora alarga la vida de personas con una historia de enfermedad coronaria. El estudio está publicado en el British Medical Journal. Hace dos años unos científicos británicos afirmaron que una polipíldora que integre seis medicamentos podría reducir en un 80 por ciento el riesgo de ataques de corazón y embolias en las personas mayores de 55 años. Súper reloj Según la información difundida por el portal chino, Intel habría creado