Dieta Dukan

A Dieta Dukan, criada pelo médico nutricionista francês Pierre Dukan, é estruturada em 4 fases: 2 de emagrecimento (chamadas de Ataque e Cruzeiro) e 2 para manter o peso perdido (Consolidação e Estabilização). Todos os alimentos autorizados em cada fase podem ser consumidos à vontade. Aqui você tem acesso a conteúdos temáticos e exclusivos que te ajudarão a alcançar e manter seu Peso Ideal.