La Voz del Campo - October 2020 - Spanish

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BOLETIN INFORMACION DE TRABA JO AGRICOLA

La VozCalifornia del Campo

octubre de 2020

GRATIS

volumen 30, número 10

Haga Escuchar Su Voz en esta Elección

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OTAR EN LAS ELECCIONES estatales y nacionales significa que usted puede hacer oír su voz y decidir en las políticas que afectarán a usted y a su familia por años. Al emitir su voto, está influyendo directamente en las decisiones sobre leyes laborales, políticas escolares, funcionarios electos, y muchos otros temas. Las familias y las comunidades se ven directamente impactadas por los resultados de las elecciones y eso requiere de su participación para marcar la diferencia. En los Estados Unidos, los latinos constituyen el Registrarse para votar

18% de la población y el 13% son votantes elegibles, lo que indica que la comunidad Latina es una de las comunidades electorales más grandes del país. Sin embargo, también son una de las comunidades menos representadas en elecciones y en la política. Existe una gran oportunidad para poder ampliar las voces latinas y los temas que más importan si la comunidad vota en las próximas elecciones. La Elección General de este año determinará al próximo presidente de este país y también decidirá el liderazgo del Congreso que representará a su distrito, además de una serie de otras medidas electorales que impactan directamente a nivel local. Primero, determine si es elegible o no para votar en las próximas elecciones del 3 de noviembre. Luego, asegúrese de estar registrado para votar. Finalmente, emita su boleta votando por correo o en persona. El futuro de su familia depende de su participación. Los votantes elegibles son los siguientes: Un ciudadano de los Estados Unidos y que resida en California. Tener 18 años o más para el día de las elecciones. No estar actualmente cumpliendo una sentencia en una prisión estatal o federal (o libertad condicional) por condenas por delitos graves. Actualmente, no estar considerado incompetente mentalmente para votar por decisión judicial.

Usted puede registrarse para votar en línea u obtener una solicitud de registro de votante en papel. Para registrarse para votar en línea, visite www.sos.ca.gov/elections/voter-registration. El sitio web está disponible en inglés y español, y puede cambiar de idioma haciendo clic en la pestaña “Cambiar idioma” en la esquina superior izquierda de la página web y seleccionando “español.” Usted puede obtener una solicitud de registro de votante en papel visitando la oficina electoral de su condado, la biblioteca, las oficinas del Departamento de Motores y Vehículos (DMV, por sus siglas en inglés) o la oficina de correos de los Estados Unidos. Si prefiere que le envíen una solicitud por correo, puede llamar al (800) 345-VOTE. Sin embargo, tenga en cuenta que la fecha límite para registrarse se acerca rápidamente y registrarse en línea o recoger una solicitud puede ayudarlo a evitar perder la fecha límite de su registro. Su solicitud debe ser completada y sellada (o entregada personalmente) en la oficina de elecciones de su condado al menos 15 días antes de las elecciones del 3 de noviembre. Para saber si ya está registrado para votar, visite voterstatus.sos.ca.gov. Ya sea que usted se registre para votar en línea o mediante una solicitud en papel, su registro debe tener el sello o someterla en línea a más tardar el 19 de octubre de 2020.

Para encontrar la oficina electoral de su condado y la información de contacto, puede visitar www.sos.ca.gov/elections/votingresources/county-elections-offices o llamar a la línea gratuita para votantes de la Secretaría de Estado al (800) 345-VOTE (8683).

Como Votar

Los votantes pueden votar por correo o en persona. A través del país, cada vez más personas están votando por correo para evitar la propagación del COVID-19. A pesar de las afirmaciones sobre el fraude de voto por correo, los estudios han demostrado que las boletas para votar por correo no son susceptibles de fraude o uso indebido. Para votar por correo, sólo tiene que llenar la boleta por correo que recibieron todos los votantes elegibles de California. A principios de este año, el gobernador Gavin Newsom firmó una Orden Ejecutiva que exige que todos los votantes elegibles reciban automáticamente una boleta para votar por correo. Cualquier votante registrado puede emitir su voto y devolverlo por correo o en persona antes del 3 de noviembre de 2020: Si devuelve su boleta por correo, debe tener el sello de fecha 3 de noviembre de 2020 o antes. Si devuelve su boleta por correo en persona, debe hacerlo entregándola en la oficina de elecciones de su condado o en cualquier lugar autorizado para votar de su condado antes de las 8:00 p.m. del 3 de noviembre de 2020. Para votar en persona, puede hacerlo en las urnas el día de las elecciones o verificar si su condado ofrece lugares de votación anticipada. Comuníquese con la oficina de elecciones de su condado para obtener información sobre las ubicaciones para la votación anticipada cerca de usted. Si está votando en las urnas el día de Continúa en la página 4


Actualizaciones e Información Sobre El Covid-19

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OS CASOS DE COVID-19 siguen aumentando en todo el país. Las comunidades de trabajadores agrícolas y los trabajadores agrícolas son algunas de las personas de mayor riesgo en gran parte porque tienden a trabajar y vivir en lugares de proximidad cercana que dificultan el distanciamiento social. Los trabajadores agrícolas también tienden a tener más problemas de salud que aumentan el riesgo de complicaciones relacionadas con COVID-19. La diabetes, los problemas respiratorios y el sistema inmunológico debilitado son solo algunas de las afecciones crónicas que padecen los trabajadores agrícolas debido a que realizan trabajos forzados y, en general, tienen menos acceso a la atención médica que otros individuos.

A medida que el país supera las 200.000 muertes por enfermedades y condiciones relacionadas con COVID-19, hay buenas noticias. Los expertos médicos aprenden más todos los días sobre el coronavirus y pueden tratar mejor a los pacientes que a principios de 2020, cuando sus efectos aún eran desconocidos en gran medida para la comunidad sanitaria. Ahora, los médicos tienen más conocimiento sobre los tratamientos que funcionan y los que no, lo que está reduciendo las tasas de mortalidad y haciendo que el riesgo de morir por COVID-19 sea más bajo que antes. Sin embargo, la propagación del virus sigue aumentando en Estados Unidos y en todo California. Después de lidiar con la pandemia actual durante casi 8 meses, es fácil volverse menos cuidadoso con las prácticas diarias que previenen la propagación del COVID-19. Recuerde mantenerse a salvo a usted y a su familia practicando el distanciamiento social y usando una máscara alrededor de las personas que no están en su hogar, lavándose las manos después de tocar servicios públicos, monitoreando sus síntomas y buscando pruebas o servicios médicos si sospecha que puede haber contraído Enter contact information here

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coronavirus.

Viajando Durante COVID-19

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) no recomienda hacer ningún viaje que no sea esencial durante la actual crisis de salud pública. Viajar aumenta sus posibilidades de contraer COVID-19. Recuerde, las personas pueden propagar el coronavirus durante 14 días después de haber estado expuestas y es posible que no muestren ningún síntoma. Esto significa que podría estar expuesto al virus sin saberlo y contagiar a amigos y familiares. Cualquier persona que esté enferma o haya estado cerca de alguien con COVID-19 en los últimos 14 días no debe viajar en absoluto. Si planea viajar a México, tenga en cuenta que el CDC y el Departamento de Estado de Estados Unidos, emitieron recientemente una advertencia de viaje de nivel 3 para la región, que es el nivel de advertencia de riesgo más alto. Los casos de COVID-19 se están propagando por todo México a un ritmo muy alto, al igual que en los Estados Unidos. Tanto el CDC como el Departamento de Estado, no recomiendan viajar a México para viajes que no sean covid19.ca.gov/healthcare/

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esenciales, pero si debe viajar, visite la página web COVID-19 de la Embajada para obtener más información sobre los riesgos de coronavirus y cómo mantenerse seguro mientras viaja en México: mx.usembassy.gov/u-s-citizenservices/covid-19-information/.

Información y Recursos sobre COVID-10

El sitio web COVID-19 de California, covid19.ca.gov, cuenta con una guía integral de información COVID-19 para californianos inmigrantes. La guía incluye información sobre: orden de permanencia en el hogar, formas de protegerse y proteger a otros, ayuda de inmigración, información de carga pública para acceder a beneficios públicos, pruebas y tratamiento, información sobre trabajos, salarios, y beneficios, apoyo a pequeños negocios, vivienda, alimentos y pagos (biles), seguridad comunitaria, y protección contra estafas e información. La guía está disponible en inglés y español. Inglés: covid19.ca.gov/img/wp/listos_covid_19_immigrant_guidance_en_daf.pdf Español: covid19.ca.gov/img/wp/listos_co-

Vacúnese contra la influenza

No olvide que la temporada de influenza se acerca, lo que empeora mucho los impactos del coronavirus, especialmente porque los síntomas son muy similares. Los expertos médicos aún sostienen que la mejor manera de reducir el riesgo para contraer la influenza es vacunándose. Los médicos dicen que el mejor momento para vacunarse contra la influenza es entre septiembre y octubre, antes de que llegue la temporada de influenza para asegurarse de que este protegido en noviembre. Para obtener más información sobre el virus de la influenza, cómo vacunarse y dónde ir para vacunarse, visite el sitio web de los Centros para el Control de Enfermedades, disponible en inglés y español. Inglés: www.cdc.gov/flu/about/index. html Español: espanol.cdc.gov/flu/about/ index.html


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vid_19_immigrant_guidance_es_daf.pdf Para obtener más información y recursos relacionados con inmigración, visite el sitio web de la Guía de inmigrantes de California. Allí, encontrará respuestas a todas sus preguntas sobre COVID-19, carga pública, actualizaciones de DACA, ayuda en caso de desastres, programas de educación para adultos, empleos, beneficios, información del Censo 2020 y mucho más. El sitio está disponible en inglés y español. Inglés: immigrantguide.ca.gov/en Español: immigrantguide.ca.gov/es Para obtener más información sobre el coronavirus, cómo se propaga y cómo protegerse, visite los sitios web de Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) y el Departamento de Salud Pública de California (CDPH, por sus siglas en inglés) para obtener actualizaciones periódicas e información adicional. CDC, página web en inglés: www.cdc.gov/ coronavirus/2019-ncov/faq.html CDC, página web en español: www.cdc.gov/ coronavirus/2019-ncov/faq-sp.html CDPH, página web en inglés: www.cdph. ca.gov/Programs/CID/DCDC/Pages/Immunization/ncov2019.aspx CDPH página web en español: www.cdph. ca.gov/Programs/CID/DCDC/Pages/Immunization/ncov2019.aspx Para más información sobre COVID-19 en inglés y español: aghealth.ucdavis.edu/ covid19#resources Para averiguar lo que los trabajadores de California necesitan saber, visite los sitios web del Departamento de Desarrollo del Empleo (EDD, por sus siglas en inglés) y de la Agencia de Trabajo y Desarrollo Laboral (LWDA, por sus siglas en inglés). EDD, página web en inglés: www.edd.ca.gov/ about_edd/coronavirus-2019.htm EDD, página web en español: www.edd.ca.gov/ about_edd/coronavirus-2019-espanol.htm LWDA, página web en inglés: www.labor. ca.gov/coronavirus2019/ ( Ver información de LWDA en español usando el enlace en la parte superior de la página) Para obtener información sobre el coronavirus en California, visite covid19.ca.gov.

Inglés: edd.ca.gov/about_edd/coronavirus-2019/ unemployment-claims.htm Español: para ver el enlace anterior en español, desplácese hasta la parte inferior de la página y seleccione el menú desplegable de idioma en la esquina inferior derecha. Haga clic en “español” y la página web se traducirá automáticamente al español. Para obtener más información sobre los servicios disponibles para usted, consulte la lista a conServicios Disponibles para tinuación. Puede ser elegible para los servicios si: Usted y su Familia Falta al trabajo porque la escuela de su hijo Si ha sido afectado por despidos o no puede está cerrada y no tiene opciones de cuidado de trabajar como resultado de COVID-19, el Deparniños, puede presentar un reclamo de Seguro de tamento de Desarrollo de Empleo (EDD, por sus Desempleo (UI, por sus siglas en inglés). siglas en inglés) ofrece recursos y programas de La forma más fácil de presentar un reclamo de beneficios como seguro de desempleo, permiso UI es a través de UI en línea. familiar pagado y seguro de incapacidad. Inglés: edd.ca.gov/Unemployment/UI_Online. Dada la enorme cantidad de personas que solicihtm tan actualmente un seguro Español: edd.ca.gov/ de desempleo en CaliforQué hacer si contrae la enfermedad del Unemployment/UI_Oncoronavirus 2019 (COVID-19) nia, los períodos de espera line_Espanol.htm y los procesos de aproPara obtener instrucbación están demorando ciones e información mucho más de lo habitual sobre cómo presentar para quienes solicitan el una solicitud, visite la seguro de desempleo. siguiente página web: Para identificar problemas Inglés: edd.ca.gov/Uncon el procesamiento de employment/Filing_a_ reclamos, el gobernador Claim.htm Gavin Newsom empleó Español: edd.ca.gov/Unun equipo encargado de employment/Filing_a_ hacer recomendaciones Claim_Espanol.htm para el EDD. Se incluyeron recomendaciones No puede trabajar sobre cómo simplificar tantas horas porque su emlas aprobaciones en línea, pleador cerró el negocio abordar los retrasos y o redujo sus horas, puede www.cdc.gov/COVID19-es fortalecer las herramientas presentar un reclamo de de verificación de identificación. El EDD necesita Seguro de Desempleo. dos semanas para desarrollar nuevos protocolos y La forma más fácil de presentar un reclamo de reintroducirá su plataforma el 5 de octubre, donde UI es a través de UI en línea. los usuarios pueden volver a presentar reclamacioInglés: edd.ca.gov/Unemployment/UI_Online. nes. Los usuarios podrán utilizar la nueva herrahtm mienta de identificación en línea para ser aprobados Español: edd.ca.gov/Unemployment/UI_Onautomáticamente, cargar documentos desde sus line_Espanol.htm dispositivos móviles y recibir respuestas rápidas Para obtener instrucciones e información sobre sobre el estado de su reclamo. cómo presentar una solicitud, visite la siguiente Para obtener más información sobre cómo página web: evitar retrasos en los pagos y otros problemas, visite Inglés: edd.ca.gov/Unemployment/Filing_a_ el sitio web del EDD en inglés y español. Claim.htm (Use el botón “Traducir” en la esquina superior derecha para traducir al español) Para obtener información local, también puede visitar el sitio web de su Condado para conocer los nuevos avances en su comunidad. Encuentre el sitio web de su Condado yendo a www.counties.org/county-websites-profileinformation.

Si usted está enfermo con COVID-19 o sospecha que está infectado por el virus que causa el COVID-19, tome las medidas mencionadas a continuación para ayudar a prevenir que la enfermedad se propague a personas en su casa y en la comunidad.

Quédese en casa, excepto para conseguir atención médica

Límpiese las manos con frecuencia

Debe restringir las actividades fuera de su casa, excepto para conseguir atención médica. No vaya al trabajo, la escuela o a áreas públicas. Evite usar el servicio de transporte público, vehículos compartidos o taxis.

Lávese frecuentemente las manos con agua y jabón por al menos 20 segundos. Si no hay agua y jabón disponibles, límpieselas con un desinfectante de manos que contenga al menos un 60 % de alcohol, cubra todas las superficies de las manos y fróteselas hasta que sienta que se secaron. Si tiene las manos visiblemente sucias, es preferible usar agua y jabón. Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca con las manos sin lavar.

Manténgase alejado de otras personas y de los animales en su casa

Personas: en la medida de lo posible, permanezca en una habitación específica y lejos de las demás personas que estén en su casa. Además, debería usar un baño aparte, de ser posible.

Animales: mientras esté enfermo, no manipule ni toque mascotas ni otros animales. Consulte El COVID-19 y los animales para obtener más información.

Llame antes de ir al médico

Si tiene una cita médica, llame al proveedor de atención médica y dígale que tiene o que podría tener COVID-19. Esto ayudará a que en el consultorio del proveedor de atención médica se tomen medidas para evitar que otras personas se infecten o expongan.

Use una mascarilla

Usted debería usar una mascarilla cuando esté cerca de otras personas (p. ej., compartiendo una habitación o un vehículo) o de mascotas y antes de entrar al consultorio de un proveedor de atención médica. Si no puede usar una mascarilla (por ejemplo, porque le causa dificultad para respirar), las personas que vivan con usted no deberían permanecer con usted en la misma habitación, o deberían ponerse una mascarilla si entran a su habitación.

Cúbrase la nariz y la boca al toser y estornudar

Cúbrase la nariz y la boca con un pañuelo desechable al toser o estornudar. Bote los pañuelos desechables usados en un bote de basura con una bolsa de plástico adentro; lávese inmediatamente las manos con agua y jabón por al menos 20 segundos o límpieselas con un desinfectante de manos que contenga al menos 60 % de alcohol, cubra todas las superficies de las manos y fróteselas hasta que sienta que se secaron. Si tiene las manos visiblemente sucias, es preferible usar agua y jabón.

Limpie todos los días todas las superficies de contacto frecuente

Las superficies de contacto frecuente incluyen los mesones, las mesas, las manijas de las puertas, las llaves y grifos del baño, los inodoros, los teléfonos, los teclados, las tabletas y las mesas de cama. Limpie también todas las superficies que puedan tener sangre, heces o líquidos corporales. Use un limpiador de uso doméstico, ya sea un rociador o una toallita, según las instrucciones de la etiqueta. Las etiquetas contienen instrucciones para el uso seguro y eficaz de los productos de limpieza, incluidas las precauciones que debería tomar cuando aplique el producto, como usar guantes y asegurarse de tener buena ventilación mientras lo esté usando.

Vigile sus síntomas

Busque atención médica rápidamente si su enfermedad empeora (p. ej., si tiene dificultad para respirar). Antes de hacerlo, llame a su proveedor de atención médica y dígale que tiene COVID-19, o que está siendo evaluado para determinar si lo tiene. Póngase una mascarilla antes de entrar al consultorio. Estas medidas ayudarán a que en el consultorio del proveedor de atención médica se pueda evitar la infección o exposición de las otras personas que estén en el consultorio o la sala de espera.

Pídale a su proveedor de atención médica que llame al departamento de salud local o estatal. Las personas que estén bajo monitoreo activo o automonitoreo facilitado deben seguir las indicaciones provistas por los profesionales de salud ocupacional o de su departamento de salud local, según corresponda. Si tiene una emergencia médica o necesita llamar al 911, avísele al personal del centro de llamadas que tiene COVID-19 o lo están evaluando para determinarlo. De ser posible, póngase una mascarilla antes de que llegue el servicio médico de emergencias.

Evite compartir artículos del hogar de uso personal

Interrupción del aislamiento en la casa

No debe compartir platos, vasos, tazas, cubiertos, toallas o ropa de cama con otras personas o mascotas que estén en su casa. Después de usar estos artículos, se los debe lavar bien con agua y jabón.

Los pacientes con COVID-19 confirmado deben permanecer bajo precauciones de aislamiento en la casa hasta que el riesgo de transmisión secundaria a otras personas se considere bajo. La decisión de interrumpir las precauciones de aislamiento en la casa debe tomarse según cada caso en particular, en consulta con proveedores de atención médica y departamentos de salud estatales y locales.

CS 314937-J 03/19/2020

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COVID-19 Viene de la página 3 Español: edd.ca.gov/Unemployment/ Filing_a_Claim_Espanol.htm No puede trabajar debido a la exposición al COVID-19 (verificado por un profesional médico), puede presentar un reclamo de Seguro de Incapacidad (DI, por sus siglas en inglés). La forma más fácil de presentar un reclamo de DI es a través del Seguro Estatal de Incapacidad (SDI, por sus siglas en inglés) en línea. Inglés: edd.ca.gov/Disability/SDI_Online.htm Español: edd.ca.gov/Disability/SDI_Online_Espanol. htm Vea un breve video de Youtube para obtener información sobre cómo presentar una solicitud en línea: Inglés: www.youtube.com/wat ch?v=j7Wn4gBSZxc&feature =youtu.be Español: www.youtube.com/ watch?v=SVqLEyQY8fg&feat ure=youtu.be Cuida a un familiar enfermo o en cuarentena con COVID-19 (verificado por un profesional médico), puede presentar un reclamo de Permiso Familiar Pagado (PFL, por sus siglas en inglés). La forma más fácil de presentar un reclamo de PFL es a través del SDI en línea.

Inglés: edd.ca.gov/Disability/SDI_Online.htm Español: edd.ca.gov/Disability/SDI_ Online_Espanol.htm Para obtener instrucciones e información sobre cómo presentar una solicitud, visite la siguiente página web: Inglés: edd.ca.gov/Disability/How_to_ File_a_PFL_Claim_in_SDI_Online.htm Español: edd.ca.gov/Disability/How_ to_File_a_PFL_Claim_in_SDI_Online_Espanol.htm Es un trabajador independiente, usted puede tener beneficios disponibles a través del programa de beneficios de EDD. Visite los siguientes enlaces para determinar sus beneficios: Beneficios de trabajadores independientes/inglés edd. ca.gov/disability/ Self-Employed.htm Preguntas frecuentes sobre COVID-19 Inglés: edd.ca.gov/about_edd/coronavirus-2019/faqs.htm Español: edd.ca.gov/about_edd/coronavirus-2019/faqs-espanol.htm

Elecciones Viene de la página 1 las elecciones, asegúrese de revisar su lugar de votación para evitar presentarse en el centro equivocado. Su lugar de votación está impreso en la última página de la Guía de información para el votante enviada por la oficina electoral de su condado. Si aún no está seguro de su lugar de votación, puede encontrarlo de la siguiente manera: Llamando al (800) 345-VOTE (8683) En línea visitando www.sos.ca.gov/elections/ polling-place Enviando “Vote” por mensaje de texto a GOVOTE (468683)

La Voz del Campo

Circulación California: 45,000 ejemplares

www.LaCooperativa.org Una publicación mensual de: La Cooperativa Campesina de California 1107 9th Street, Suite 420, Sacramento, CA 95814

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Recursos de EDD EDD Resources www.edd.ca.gov Servicios de la fuerza laboral Localizador AJCC ................1-877-872-5627 CalJOBSSM ...................................1-800-758-0398 Defensor del Monitor, Reportar quejas relacionadas al empleo. .....1-866-289-8356 correo electrónico: .madvocat@edd.ca.gov Seguro de Desempleo Inglés: ......................................1-800-300-5616 Español: ..................................1-800-326-8937 Los seguros de invalidez Inglés: ......................................1-800-480-3287 Español: ..................................1-866-658-8846

Wednesday 10am Octubre 28 Noviembre 25 4

Seguro del Permiso Familiar Pagado Inglés: ......................................1-877-238-4373 Español: ..................................1-877-379-3819 Preguntar a EDDSolicite información a EDD en línea: .................................................askeed.edd.ca.gov


Incendios de California

E

sta temporada de incendios es una de las peores que ha afectado al estado y, como resultado, millones de familias y trabajadores al aire libre continúan viéndose afectados. Uno de los mayores problemas asociados con desastres naturales como incendios e inundaciones, es que las familias a menudo no están preparadas para las evacuaciones obligatorias o no están seguras de los recursos disponibles para ellos en caso de un desastre. Para asegurarse de que usted y su familia estén preparados y protegidos en esta temporada de incendios, cree un kit de emergencia con las cosas necesarias en caso de que tenga que evacuar su casa visitando el sitio web de Listos California (que se enumera a continuación en la sección “Recursos e información”). Además, recuerde que los servicios están disponibles para usted en caso de desastre de organizaciones como la Cruz Roja Estadounidense que albergarán a los afectados por incendios forestales. (La información sobre la Cruz Roja Estadounidense también se enumera a continuación en la sección “Recursos e información”). En la comunidad agrícola, los trabajadores agrícolas corren un alto riesgo de inhalación de humo y lesiones relacionadas con el fuego porque el trabajo se realiza principalmente al aire libre. A pesar de que las leyes estatales exigen que se proporcione equipo de protección a los trabajadores agrícolas, la Junta de Normas de Salud y Seguridad Ocupacional de California (Cal/OSHA, por sus siglas en inglés) todavía recibe quejas de que no se les está proporcionando el equipo de seguridad necesario para trabajar en áreas de incendios forestales. Los recursos materiales como las máscaras N95 para proteger del humo de los incendios forestales, el acceso adecuado al agua potable, los guantes y otros materiales son esenciales para mantener seguros a los trabajadores mientras están en los campos. Si sospecha que su empleador no está siguiendo los requisitos de salud y seguridad de Cal/ OSHA al no proporcionarle el equipo necesario para mantenerlo a usted y a otros trabajadores seguros (como mascaras N95, guantes, agua potable sombra adecuada, descansos regulares, etc), usted y los trabajadores pueden presentar una queja confidencial por teléfono o correo electrónico ante la oficina local del distrito de Cal/OSHA. Puede encontrar la información de contacto de su oficina local y las instrucciones de quejas en línea en inglés o español.

Inglés: www.dir.ca.gov/dosh/Complaint.htm. Español: www.dir.ca.gov/dosh/Spanish/Complaint.htm. Los empleados con preguntas o quejas relacionadas con el trabajo también pueden comunicarse al Centro de Llamadas del Departamento de Relaciones Industriales en inglés o español al 844-LABOR-DIR (844-522-6734).

ORGANIZACIONES, RECURSOS E INFORMACIÓN DE INCENDIOS EN CA

Organizaciones de Socorro CRUZ ROJA AMERICANA

La Cruz Roja Americana ofrece servicios de recuperación y socorro en casos de desastre para los más afectados en California. La organización ofrece refugios en todo California que brindan un espacio seguro para usted y su familia cuando más lo necesita. No necesita una reserva, aunque los refugios recomiendan que llame con anticipación para asegurarse de que haya suficiente espacio para albergarlo temporalmente a usted y a sus seres queridos. También puede acceder a la información de recuperación y descubrir cómo reconstruir y recuperarse después de sufrir un desastre. Visite el sitio web de la Cruz Roja Americana en inglés o español para obtener más información sobre los servicios que ofrecen y los recursos disponibles para usted. Inglés: www.redcross.org/get-help.html Español: www.redcross.org/cruz-roja/obtener-ayuda.html

EL EJÉRCITO DE SALVACIÓN

El Ejército de Salvación brinda importantes servicios de ayuda en casos de desastre en todo California a los afectados por incendios forestales. Su organización despliega cocinas móviles en todo el estado y ofrece comida y agua gratis, además de apoyo emocional. Aquellos que necesiten información sobre dónde se brindan los servicios pueden llamar a la línea directa del Ejército de Salvación al: 1 (888) SA-HELP1 O 1 (888) 724-3571

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Información y Recursos

Listos California, la organización estatal de preparación para incendios forestales, elaboró una lista completa de información sobre cómo construir un kit de elementos esenciales de emergencia, los recursos de información necesarios para rastrear la información de evacuación y los anuncios del condado, así como dónde buscar ayuda si usted o su familia la necesitan. Inglés: www.listoscalifornia.org/wp-content/ uploads/Disaster-Ready-Guide-Digital-SelfPrint-1.pdf Español: www.listoscalifornia.org/wp-content/ uploads/Disaster-Ready-Guide-Digital-SelfPrint-Spanish-1.pdf Listos California también ofrece docenas de otros recursos, como programas de mensajes de texto gratuitos para mantenerlo informado sobre la preparación para desastres de bajo costo, capacitaciones interactivas en línea, plan de estudios de preparación, etc. Visite su sitio web completo en inglés o español. Inglés: www.listoscalifornia.org Español: www.listoscalifornia.org/es/ Para obtener información actualizada sobre incidentes de incendios forestales en California, informes diarios de incendios forestales e información adicional sobre cómo protegerse y proteger a su familia, visite el sitio web de Cal Fire, disponible en inglés y español. Inglés: www.readyforwildfire.org Español: www.readyforwildfire.org/spanish/ Continúa en la página 6


Violencia Domestica y Covid-19

C

OVID-19 ha traído consigo mayor estrés para la mayoría de las familias que enfrentan la pérdida de empleo y el desempleo, dificultades financieras, problemas de salud y dificultades de aprendizaje a distancia para quienes tienen hijos. Con tanto en los platos de las familias, el cuidado personal y el manejo del estrés es difícil. Además de eso, muchas familias ahora pasan mucho más tiempo en casa, mientras que antes, la mayoría de los niños iban a la escuela, y la mayoría de los padres iban a trabajar. Como resultado, los casos de violencia doméstica han aumentado considerablemente en Estados Unidos y en todo el mundo. Muchas familias que ya lidiaron con problemas de violencia doméstica han descubierto que los problemas solo empeoraron como resultado de la crisis de salud pública y el empeoramiento de la recesión. Algunas familias nunca se habían enfrentado a la violencia doméstica anteriormente, pero ahora descubren que el entorno de alto estrés ha provocado abuso mental, emocional o físico por parte de sus parejas o cónyuges. El abuso de cualquier forma es inaceptable e injustificado. Si usted o su familia están en peligro porque alguien en su hogar es abusivo, considere buscar ayuda o hacer un plan para salir de la situación. Según la Línea Directa Nacional contra la Violencia Doméstica (NDVH, por sus siglas en inglés), una de las principales organizaciones de ayuda contra la violencia doméstica del país, cualquier persona puede ser víctima de abuso. NDVH explica que todo abuso proviene del poder y el control y las tácticas abusivas incluyen una gran cantidad de acciones intimidatorias y degradantes. Recuerde, la violencia doméstica no discrimina por género, edad, etnia, religión, raza u orientación sexual. Cualquiera puede ser el perpetrador de abuso y cualquiera puede ser víctima de esto. Durante COVID-19, las parejas abusivas también pueden usar tácticas relacionadas con la pandemia para intimidar a sus parejas, tales como: usar información errónea para asustar o controlar, evitar que las parejas busquen atención médica o retener artículos necesarios como desinfectantes para manos o desinfectantes.

Si usted o un ser querido está preocupado de que pueda ser víctima de violencia doméstica, consulte la lista de sugerencias de la NDVH: Cree un plan de seguridad: NDVH lo ayudará a desarrollar un plan para mantenerlo a usted ya su familia seguros mientras viven en el mismo hogar con alguien que es abusivo. También le

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ayudarán a diseñar un plan para salir que priorice su bienestar y el de sus seres queridos. Practique el cuidado personal: el cuidado personal incluye todo, desde dormir lo suficiente y nutrirse hasta participar en actividades físicas y actividades que le brinden alegría. Tal vez eso signifique llevar un diario, caminar con regularidad, pasar tiempo con amigos y familiares, o cantar y bailar con frecuencia. NDVD recomienda tener el hábito de practicar al menos un hábito de autocuidado por día para asegurarse de que se está cuidando a sí mismo en momentos de dificultad. Busque ayuda: el abuso prolongado puede ser muy aislante, especialmente durante la pandemia cuando ya estamos más aislados de lo habitual. Si es posible, intente mantener conexiones sociales, incluso si solo puede hacerlo en línea o por teléfono. Y lo más importante, busque ayuda. NDVH está disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Para obtener más información sobre cómo ayudarse a sí mismo o a alguien que usted ama a luchar con la violencia doméstica, visite el sitio web de NDVH o llame o envíe un mensaje de texto a la línea directa de NDVH. El sitio web incluye información detallada sobre la violencia doméstica, la elaboración de un plan de seguridad personalizado, la práctica del cuidado personal y recursos para ayudarlo a usted o a un ser querido a salir de la situación. El sitio web también proporciona información sobre cómo protegerse y proteger a su familia. Los servicios en ambas plataformas están disponibles en inglés y español. NDVH está disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana, en cualquier momento que usted necesite ayuda o consejo. Sitio Web: Inglés: www.thehotline.org Español: espanol.thehotline.org Línea directa telefónica: Por teléfono: 1-800-799-7233 Por texto: Texto LOVEIS al 1-866-331-9474


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