Digitallpost 18 de mayo 2015

El Caballero Negro: ¿Un satélite artificial3de origen extraterrestre?

SUPLEMENTO ESPECIAL 18 de mayo de 2015

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Preparemonos por una

Invasión

extraterrestre

Advirtió Ronald Reagan en 1980

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“La Flakka” nueva droga

Consigue

el cuerpo de Beyoncé

“NOS ROBÓ EL ÁRBITRO”: ORIBE PERALTA

Noticias dede Interés Minuto a Minuto --- Enfoque ModernoModerno para Jóvenes y un Medio para Sociales Noticias Interés Minuto a Minuto --- Enfoque para Jóvenes y unRedes Medio para

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La

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Un

equipo internacional de científicos llevó a cabo una investigación que sugiere que la fuerza con que la mano aprieta es mejor método que la presión arterial para predecir las posibilidades que enfrenta una persona de sufrir problemas de salud.

Palma de la mano

puede predecir si se sufrirá ataque al corazón fuerza con que la mano aprieta es mejor método que la presión

L

arterial para predecir las posibilidades que enfrenta una persona de sufrir problemas de salud

a fuerza de aplastamiento máximo que la palma de la mano puede ejercer en su agarre natural, disminuye con la edad pero aquellas personas que la pierden con mayor rapidez pueden estar en mucho más riesgo de padecimientos

Según los investigadores, la reducción de cada 5 kg de fuerza de agarre aumenta las posibilidades de una muerte prematura en 16 por ciento, de un problema cardíaco fatal en 17 por ciento y de derrame cerebral en 9 por ciento.

El estudio, que involucró a casi 140 mil personas en 14 países, encontró un vínculo entre el agarre y el corazón, aunque admitieron que este lazo aún es poco claro por lo que se necesita de más investigación.

La fuerza de aplastamiento máximo que la palma de la mano puede ejercer en su agarre natural, disminuye con la edad pero aquellas personas que la pierden con mayor rapidez pueden estar en mucho más riesgo de padecimientos.

Las mujeres, a mediados de los 20 años de edad, tienen una fuerza de agarre de alrededor de 34 kilogramos (kg), la cual

El riesgo de sufrir un ataque cardiaco, un accidente cerebrovascular o morir joven podría ser revelado por la palma de la mano, la cual según investigadores sería una herramienta simple y de bajo costo para los médicos. cae a 24 kg cuando alcanzan los 70 años; mientras que entre los hombres en los mismos parámetros es de 54 kg y desciende a 38 kg.

Directorio Carlos González Jameson Director Comercial

Fernando González Parra Presidente y Director General

Carlos González Baños Director Ejecutivo

Rodolfo Rayón Rodríguez Jefe de Redacción

Leo Mark García Jefe de Diseño

Diario Digitall S.A. de C.V. Luis Amodio Herrera PRESIDENTE

En la actualidad, los médicos calculan las posibilidades de un ataque al corazón o un derrame cerebral mediante un cuestionario al paciente para conocer su edad, sus niveles de colesterol y su presión arterial, aunque también si fuman o si padecen obesidad, entre otros.

Los científicos aseguran que la fuerza de agarre es un método predictivo más preciso que la presión arterial sola, por lo que podría ser una nueva herramienta que permita a los médicos evaluar los riesgos en sus pacientes.

Mauricio Amodio Herrera VICEPRESIDENTE

EXCELSIOR

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Satélite Centenario, “No todos los días se lanza un satélite”, dijo con orgullo Gerardo Ruiz, titular de la SCT, quien después del fallido lanzamiento del satélite mexicano aseguró que no se erogarán más recursos, por el seguro contratado

Ante el fallido lanzamiento del satélite mexicano Centenario, la Secretaría de Comunicaciones y Transportes (SCT) aseguró que los servicios que iba a proporcionar están garantizados con el próximo lanzamiento del Morelos III, planeado para el próximo 22 de octubre desde Cabo Cañaveral, Florida.

La opinión del lector

Estimado lector, el digitallpost, es un periódico incluyente y por lo mismo, tu opinión nos interesa mucho

una pérdida de 1,200 mdd

A

las 00:47 horas del sábado, el cohete Protón-Mque transportaba el satélite Centenario, despegó del Cosmódromo de Baikonur, Kazajistán y completó sus primeras dos fases con éxito, pero a los 490 segundos del despegue, una falla provocó la caída del cohete en Siberia.

En conferencia de prensa, el secretario de Comunicaciones y Transportes, Gerardo Ruiz Esparza, detalló que el lanzamiento estaba contratado desde febrero de 2012, por lo que la actual administración no podía cancelarlo.

“Era un contrato vigente que tomó esta administración, si no se respetaba habría una pérdida patrimonial de alrededor de 60 millones de dólares que se perderían si no se hubiera cumplido con este acuerdo. No había alternativa más que seguir con este compromiso”, dijo el funcionario.

El secretario de Comunicaciones agregó que la industria aeroespacial es de alto riesgo, por lo que no existe garantía plena de que el lanzamiento del Morelos III sea exitoso.

te con un satélite, al margen de quien sea, se estará viviendo una situación de riesgo”, dijo.

La pérdida del Centenario tendrá un costo de 300 millones de dólares correspondientes al satélite y 900 millones del dólares por el lanzamiento fallido. No obstante, el gobierno federal no perderá un solo peso, pues tanto el satélite como el lanzamiento contaban con un seguro, explicó Ruiz Esparza.

“La Secretaría tomó la provisión de asegurar al 100% el monto del satélite. El monto total puede ser recuperado. No habrá un peso de pérdida para el gobierno de la República”, subrayó.

“Si queremos tener esta tecnología de comunicación hay que estar afrontando este tipo de situaciones y cada vez que se lance un cohe-

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NACIONAL Sobre la Ionósfera, flotan una gran cantidad de satélites que fueron creados con

diversos fines (clima, comunicaciones, espionaje, etc.). Algunos, ya en desuso, son considerados como “basura espacial”. Sin embargo, hay un artefacto que no pertenece a los registros de ningún país en particular y del cual no se tiene mayores antecedentes: El Caballero Negro. Cuenta la leyenda que pertenece a una avanzada civilización extraterrestre que está pendiente de todos nuestros pasos gracias a ese aparato…

El misterioso Caballero Negro:

¿Un satélite artificial de origen extraterrestre?

Un astronauta y un famoso escritor relatan fantásticos encuentros con un misterioso artefacto que giraría en torno a la Tierra desde hace miles de años.

L

os primeros datos que se tiene de él, se remontan a 1927, cuando un grupo de radio-aficionados de Noruega, empezaron a recibir unas extrañas señales en sus equipos de audio. Años después, en 1954, el satélite ruso Sputnik, el primero en ser puesto en órbita por el hombre, recibió la misma señal. Se piensa que ésta provenía de un satélite o artefacto misterioso, de origen desconocido.

De acuerdo a los datos proporcionados por múltiples blogs asociados al tema ovni, en febrero de 1960, Estados Unidos detectó un objeto no identificado en órbita polar, algo que ni ellos ni la Unión Soviética habían podido lograr. Además era de un tamaño superior a cualquier cosa que algún país pudiese fabricar en esa época.

El 3 de septiembre de 1960, siete meses después que el satélite se detectara por primera vez por el radar, una cámara de seguimiento en la fábrica de Long Island Gruman Aircraft Corporation tomó una fotografía del objeto.

Tres años más tarde, el astronauta Gordon Cooper fue lanzado al espacio para orbitar 22 veces nuestro planeta. En su órbita final, afirmó haber visto una forma verde brillante por delante de su cápsula y dirigiéndose hacia él. Sin embargo, al regresar a la Tierra no se le permitió a Cooper realizar declaraciones al respecto y tres semanas después se emitió un comunicado oficial que aseguraba que Cooper había sufrido alucinaciones debido a una fuga de dióxido de carbono en la cápsula.

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NACIONAL

En el mundo

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Mil millones de fumadores y 240 millones de alcohólicos

El mensaje No fue hasta 1970 que tal misterio se examinó minuciosamente y para ser descifrado por el astrónomo escocés Duncan Lunan. El experto trazó un eje vertical de la secuencia de los impulsos de trasmisión común y un eje horizontal de tiempo de retardo del eco. En ese aná lisis, halló un mensaje oculto en los puntos en su gráfica.

Lunan fue capaz de traducir al inglés el significado de estas discrepancias – eco de retardo, lo que demostraría que, tal vez, son una manipulación deliberada dirigida por algo o alguien.

El científico, dijo que correspondía a un mapa de estrellas que han sido trazadas desde la Tierra hace 13 mil años, y se centró en el sistema estelar Epsilon Bostes La traducción de Duncan Lunan es la siguiente: “Nuestra casa es Epsilon Bostes, que es un sistema binario. Vivimos en el 6° planeta de 7 – contando hacia fuera del sol que es el más grande de los dos. Nuestro sexto planeta tiene una luna. Nuestro cuarto planeta tiene 3 y el primero y el tercero tiene tres lunas. Nuestra sonda está orbitando en vuestra luna. Esto actualiza la posición de Arcturus que aparece en nuestros mapas”.

Ante esto se generó una gran polémica dado que algunos sostienen que esta señal está mal interpretada o tal vez proviene de una estrella, pulsar, u otro fenómeno.

EXCELSIOR

U

n nuevo estudio ha recopilado las mejores y más actualizadas evidencias sobre la incidencia en la población mundial de las principales adicciones a drogas químicas.

Muestra que casi el 5 por ciento de la población adulta del mundo (250 millones de personas) sufre de adicción al alcohol, y que más del 20 por ciento (1.000 millones de personas) fuman tabaco. Obtener datos lo bastante fiables sobre el consumo de otras drogas, como la heroína y el cannabis, es mucho más difícil, dado que son ilegales en muchos países, pero, como referencia, se estima que el número de personas que se inyectan drogas se halla en torno a los 15 millones en todo el mundo.

El informe, confeccionado por el equipo internacional de la profesora Linda Gowing, de la Universidad de Adelaida en Australia, demuestra que el daño a la sociedad perpetrado por las drogas legales es muchas veces mayor que el ocasionado por las que son ilegales.

Hay grandes diferencias regionales en el uso de drogas adictivas. Quienes más alcohol consumen se hallan en la Europa del Este, donde se consumen 13,6 litros de alcohol por persona al año, seguidos por la población del norte de Europa, con 11,5 litros. Asia central, del sur y occidental tienen los consumos más bajos, con unos 2,1 litros.

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NACIONAL

Ronald Reagan pidió ayuda a Mijaíl Gorbachov para

Luchar contra una

Invasión extraterrestre Reagan con la astrología y el tema extraterrestre

P

ero los principales medios de comunicación no le dieron importancia, tal vez obligados por el entonces gobierno de los Estados Unidos o simplemente porque pensaban que no tenía importancia.

Sin embargo, la verdad es que Ronald Wilson Reagan se convirtió en el primer presidente de los Estados Unidos en hablar públicamente sobre la posibilidad de una invasión extraterrestre. Durante un discurso ante las Naciones Unidas en 1987, el presidente Ronald Reagan habló de que pasaría si los extraterrestres invadieran la Tierra: “Tal vez necesitamos alguna amenaza universal para reforzar los lazos en común.

De vez en cuando pienso que las diferencias en todo el mundo se desvanecerían si 0 estuviéramos ante una amenaza alienígena de fuera de este mundo”, dijo Reagan.

Ronald Reagan y la invasión extraterrestre

E

l cuadragésimo presidente de los Estados Unidos y ex actor Ronald Reagan solicitó ayuda al ex líder soviético Mijaíl Gorbachov para combatir contra una invasión extraterrestre durante una cumbre de paz en Ginebra, en la década de 1980, según ha publicado Daily Mail Online.

Y al parecer, Reagan repitió la advertencia en discursos posteriores, pero fueron examinados por sus asesores para eliminar cualquier mención a los seres extraterrestres.

Esta sorprendente revelación ha sido hecha por el escritor y psicólogo Dr. David Clarke, que investiga el grado en que los estadounidenses creen en las historias sobre extraterrestres. Él sugiere que sus palabras pueden mostrar que Reagan, quien se inspiró en películas de ciencia ficción, vio que podría haber una amenaza

de otros mundos. El Dr. Clarke señaló que el ex presidente de los Estado Unidos se convirtió en un creyente de la existencia de vida extraterrestre mientras trabajaba de actor en películas de Hollywood. Reagan confesó a su círculo más íntimo que él estaba convencido de que una “amenaza del espacio exterior” impulsaría a los terrícolas a dejar de lado las disputas nacionalistas y se unirían para luchar contra el invasor extraterrestre.

En el libro del Dr. Clarke incluso da a conocer como Reagan organizó una proyección privada de“Encuentros en la tercera fase (Close Encounters of the Third Kind)” en 1982 con Stephen Spielberg en la Casa Blanca, donde fueron invitados el propio director, expertos en el tema y astronautas. Pero lo más sor prendente fue que durante los créditos finales el ex presidente declaró:

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NACIONAL

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PUBLICIDAD

I

ncluso cuando Reagan fue gobernador de California, afirmó haber visto un OVNI. Ronald y su esposa Nancy tenían que acudir a una cena informal con unos amigos en Hollywood.

Los invitados fueron llegando a excepción de los Reagan, que llegaron media hora más tarde.

Cuando les preguntaron porque habían llegado tarde, los Regan contestaron que acababan de ver un OVNIsobre la costa.

“Hay un número de personas en esta sala que saben que todo en esa pantalla es verdad.”

La preocupación de Reagan sobre la posibilidad de una invasión extraterrestre era más que evidente, y cuando conoció al presidente de la Unión Soviética Mijaíl Gorbachov en una cumbre en Ginebra en 1985, le pidió su apoyo en el caso de que una civilización extraterrestre invadiera la Tierra.

Y a parte del discurso ante las Naciones Unidas en 1987, Regan también habló sobre la posibilidad de una amenaza procedente de otros mundos en Chicago, un hecho que los medios de comunicación rápidamente bautizaron como el discurso de los “invasores del espacio”.

Pero lo que muchas personas desconocen es que el ex presidente estadounidense Ronald Reagan solcitó ayuda al entonces presidente Mikhail Gorbachov ayuda para “luchar contra un invasor extraterrestre”.

“Él sorprendió a Gorby (Mijaíl Gorbachov) y a todos los presentes diciendo que estaba seguro de que las dos superpotencias cooperarían si la Tierra se viese amenazada por una invasión extraterrestre”, dijo el Dr. Clarke.

“Desconcertado, el líder soviético cambió cortésmente de tema.”

Después de este encuentro, Reagan continuó con su peculiar lucha contra los invasores extraterrestres. El ex actor repitió la historia delante de un grupo de estudiantes de secundaria en Maryland después de su regreso a los EE.UU. en 1985. Fue entonces cuando el asesor de seguridad nacional Colin Powell decidió eliminar todas las referencias a seres extraterrestres en los discursos de Reagan hasta los

últimos meses de mandato.

Pero para el Dr. Clarke, incluso con todas estas evidencias, se mantiene escéptico y cree que Reagan estba excesivamente consternado por las armas nucleares

y su acercamiento a Gorbachov estaba inspirado en la película de 1951 “Ultimátum a la Tierra (The Day the Earth Stood Still)” de Robert Wise. En la película, una fuerza interplanetarias de paz utiliza un robot gigante inven-

cible para obligar a las potencias nucleares en conflicto a dejar de lado sus diferencias.

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¿Qué temperatura tiene

INTERNACIONAL

el universo?

La nebulosa Boomerang, a 5 mil años luz de la Tierra, tiene el récord de temperatura baja

S

Hay muchísimos sitios en el universo donde la temperatura es mucho mayor que la del promedio, por ejemplo en las estrellas, cuyo interior puede estar a varios millones de grados centígrados. Encontrar sitios más fríos es mucho menos común.

in embargo, en 1995 se descubrió un objeto que representa todo un récord de baja temperatura. Ese cuerpo es una nube de gas a 5 mil años luz de la Tierra, que corresponde a una estrella agonizante en cuya fase terminal expulsa gas que se expande a más de 100 kilómetros por segundo y genera la llamada nebulosa.

Debido a su forma recibe el nombre de nebulosa Boomerang, y el valor más bajo de temperatura que se midió en ella es de apenas medio grado por encima del cero absoluto.

Al igual que el funcionamiento de una nevera convencional, en la nebulosa el gas se expande, lo que hace que se enfríe. Este lugar sigue siendo un misterio y aún no se entiende cómo el gas puede ser expulsado a semejante velocidad.

No obstante, si hablamos de cosas frías, la temperatura más baja conocida en el universo fue registrada muy cerca de nosotros, aquí en la Tierra, en un laboratorio de física.

Los experimentos con átomos ultrafríos, por medio de enfriamiento con láser y campos magnéticos, llevan a la materia a temperaturas muy cercanas al cero absoluto.

Justin Bieber explica por qué no regresará con Selena Gomez

Aunque todo parecía indicar que estaban al borde de la reconciliación, el cantante dijo que no ocurrirá

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El universo es frío, muy frío.

Su temperatura se ha medido gracias al descubrimiento de la radiación cósmica de fondo en 1965, que se conoce como el eco que proviene del origen del universo, una radiación que baña todo el cosmos.

En tal estado, la materia está dominada por la mecánica cuántica y tiene propiedades fascinantes, por ejemplo el material enfriado se vuelve superconductor (no opone resistencia al flujo de electricidad).

En la última edición de Science hay un estudio de la Universidad de Stanford donde átomos de rubidio son llevados a temperaturas récord de escasamente 0,00000000005 grados por encima del cero absoluto, la temperatura más baja jamás medida.

El próximo año se espera el lanzamiento a la Estación Espacial Internacional de un laboratorio en el que se alcancen temperaturas 10 veces menores.

D

espués de la Gala Met, cuando Justin Bieber dijo que Selena Gomez se veía hermosa, los medios de comunicación inmediatamente dieron por hecho que la pareja adolescente del momento volvería a reunirse.

No obstante, parece que el cantante de ‘Baby’, frenó la reconciliación pese a que una fuente le había informado a Hollywood-

Life.com que él volvería con la exactriz de Disney en un segundo.

“Justin dice que ha estado en el estudio 24/7 desde que se encuentra en California y que sus nuevos sonidos son geniales”, comentó una fuente al mismo medio en exclusiva. El músico agregó que está muy ocupado para tener una relación seria y que la música es su prioridad al momento.

Después de andar con Justin Bieber, Selena Gomez tuvo una relación con DJ Zedd.

“Justin cree que todo el mundo se va a sorprender con lo que está trabajando y con quien está trabajando”. ¿Acaso será pretexto para no volver con Selena o verdaderamente estará muy ocupado? Puedes dejar tu opinión en los comentarios.

10 “Efecto Clooney”: 10 12 2

DEPORTES

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INTERNACIONAL DEPORTES INTERNACIONAL

los caballeros ahora las prefieren intelectuales

Estudio dice que la mayoría de hombres están dispuestos a casarse con una mujer con mejor educación

C

uando George Clooney, uno de los solteros más codiciados del planeta, se casó con la abogada de derechos humanos Amal Alamuddin en septiembre pasado, las miradas del mundo entero se centraron en la elegancia de la novia, el glamour de los invitados y lo exclusivo del lugar escogido para la ocasión: Venecia.

Pero la doctora Helen Fisher, del Centro de Estudios de Evolución Humana, del Departamento de Antropología de la Universidad de Rutgers, y autora de varios libros sobre amor

y sexualidad, no se quedó en frivolidades. Ella vio en este acontecimiento un fenómeno social.

Mucha gente pensaba que él no se casaría nunca, pero lo hizo con una mujer que ha tenido muchos más logros que él. Conoce más figuras internacionales, está inmersa en círculos a los que ningún actor tiene acceso y se mueve en el escenario mundial de una manera muy interesante.

Por eso, se puede decir que Clooney se casó con

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TECNOLOCULTU-

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La antropóloga cuenta que a partir de los datos recogidos elaboró una lista de 140 mitos en torno al amor. Y que muchos tienen que ver con estereotipos alguien de un nivel sociocultural superior. Se casó hacia arriba -explica la antropóloga por teléfono desde Nueva York-. Sigue: “Él es un buen ejemplo de lo que buscan los hombres hoy”.

Recientemente, Helen Fisher, quien es también asesora científica del sitio de citas en línea match.com, ha multiplicado las intervenciones en los medios norteamericanos para hablar de los resultados de la quinta encuesta anual Solteros en América, que ella realizó para esa compañía.

El trabajo, que contempló entrevistas a 5 mil 600 solteros estadounidenses de distintas edades y grupos socioeconómicos, dio resultados sorprendentes. Uno de ellos es lo que Helen Fisher llama el “efecto Clooney’.

“Básicamente, se trata del hecho de que cada vez más hombres, el 87% de los solteros, según nuestra investigación, están dispuestos a asumir un compromiso de largo plazo con una mujer que tiene más educación, gana más dinero y tiene un perfil más intelectual que ellos.

Durante miles de años, evolucionamos hacia un concepto del hombre macho que domina en el mundo laboral y que no quiere salir con una mujer que gana más dinero o tiene más educación que él. Pero ahora nos

hace

30

años, la mayoría

de la gente creía que un hombre tenía que ser el

principal proveedor, que el hombre ideal era

mayor, más fuerte, más sabio, más rico y más culto.

Y

los hombres querían tener a su lado a

alguien que alimentara su ego.

Una

dueña de casa

cariñosa, que tuviera algo de deferencia hacia

él.

Eso

está cambiando a

gran velocidad”.

damos cuenta de que ya no es así. Los hombres hoy quieren a un igual como mujer”.

La punta del iceberg El “efecto Clooney” es solo uno de los descubrimientos de la encuesta Solteros en América. Y, según ha dicho Helen Fisher, constituye “la punta del iceberg” de todos los cambios que están ocurriendo en lo que caracteriza las relaciones sentimentales y lo que hombres y mujeres esperan de la pareja.

que ya no son ciertos.

Enumera: “Creemos que las mujeres son más románticas que ellos, y eso no es cierto.

Los hombres se enamoran más rápido, son más susceptibles de hacerlo a primera vista, probablemente porque son más visuales.

Se enamoran más seguido también. Y cuando conocen a una mujer que les gusta, quieren expresiones públicas de afecto. También quieren presentar a esa mujer a sus amigos y su familia antes de lo que lo desean ellas.

Tenemos la idea de

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Cinco razones

¿Pero qué hago en el pasillo de los helados si yo venía a por perejil? ¿Por qué he comprado 6 botes de gel de baño si ya tenía en casa?

Ir a hacer la compra al supermercado p uede ser una odisea.

por las que gastas demasiado cuando visitas el supermercado

E

n un momento dado te has desviado totalmente de la búsqueda de tus objetivos y terminas por llevarte cosas que realmente no querías comprar. Al rato llegas a casa –exhausto como si hubieses estado una hora haciendo spinning– preguntándote cómo has acabado con cuatro pesadas bolsas repletas cuando apenas ibas a coger cuatro cosas.

“No ha sido un accidente”, explica el profesor de la Universidad de Texas Narayanan Janakiraman, “las tiendas gastan millones de dólares para analizar los comportamientos de consumo y vendernos cosas que no necesitamos”.

Para que a partir de ahora tengas el control sobre tus actos cuando haces la compra, el especialista en negocios y tácticas de marketing muestra el top 5 de los grandes trucos que usan los supermercados para que gastes más de lo que tenías pensado. Apúntalos en tu lista y esta vez síguela al dedillo sin saltarte ni un punto.

Las prisas, las multitudes y la enorme oferta de productos con la que nos deleitan nos desorientan, y los dueños de las grandes superficies lo saben. Las prisas, las multitudes y la enorme oferta de productos con la que nos deleitan nos desorientan, y los dueños de las grandes superficies lo saben.

1. Te lían al entrar: haz el recorrido correcto “A menudo, lo primero que se ve al entrar en una tienda de comestibles son artículos de grandes marcas rebajados”, explica Janakiraman. Tratan de posicionar los artículos más caros en los primeros puestos de los supermercados –cabeceras de pasillos, cajas, en la entrada…– fomentando en los consumidores la compra por impulso.

Diferentes estudios han demostrado que alrededor del 50% de las personas que cogen alguno de estos productos no lo tenían planificado. “Algunos expertos aseguran que si comenzamos nuestro recorrido por la parte trasera de la tienda, es menos probable que haga compras impulsivas”, aconseja el profesor.

2. Cuidado con los artículos relacionados ¿Alguna vez te has encontrado con que, curiosamente, cerca de la carnicería hay un stand donde te dan a probar una salsa barbacoa ideal para aderezar la carne que hay justo al lado? No es coincidencia, los supermercados los colocan estratégicaWmente para que compremos lo que denominan artículos de conveniencia.

Se trata de productos que los consumidores normalmente no están dispuestos a buscar a lo largo y ancho del súper, pero que si los ponen delante cuando están comprando algo relacionado, acaban por cogerlo ‘para probar’. “Sin embargo”, como alerta Janakiraman, “debes tener cuidado porque estos artículos de conveniencia normalmente son de las marcas más caras de la tienda”.

Sin saber muy bien cómo, te encuentras deambulando a la deriva por los largos pasillos del súper y pierdes el control sobre tu destino (que, ten por seguro, tarde o tempra|no será la caja).

EL CONFIDENCIAL

3. Los 3x2 cuando no necesitabas ni uno “Hay que tener cuidado de no caer en la táctica de precios de las tienda y terminar comprando más de lo que realmente necesitamos”.

El mítico tres artículos por 9,95 euros que nos hace pensar que qué bar atísimo nos sale llevarnos varios. Así nos descuentan la mitad del segundo o ‘nos regalan’ el tercero, mira qué bien. Pero no necesitas tres botes sino uno, y comprar más cantidad se traduce en dinero extra en productos que incluso puedes acabar por no usar (cuidado especialmente si son perecederos o caducan en un corto plazo de tiempo).

Las tiendas utilizan esta estrategia de precios para crear urgencia y sensación de escasez –la mentalidad del ‘de esto no tengo y si me llevo tres tendré un montón y ya me despreocupo’– con el objetivo de que compremos más.

4. ¿Ir el fin de semana?… ¡Error!

Ante las aglomeraciones surge el agobio.

Cuando se juntan muchas personas en el súper, nos vemos obligados a pararnos más entre pasillo y pasillo –porque nos cuesta avanzar– y compramos más cosas de las que teníamos apuntadas en nuestra lista.

Las grandes superficies saben que la gente compra entre el jueves y el domingo, así que sacan la artillería el fin de semana y hay más ofertas y productos expuestos, por lo que al final terminamos comprando más. Tratar de evitar las multitudes y hacer la compra entre semana puede ser una de las mejores formas de ahorrar (dinero y tiempo).

5. Revisa el ticket (y guárdalo) Antes de salir de la tienda, es importante que compruebes tu recibo.

A veces, los escáneres de las cajas registradoras no se han actualizado con todos los productos ni con todas lasofertas y descuentos que hay. “Diversos estudios han demostrado hasta el 5% del total de los artículos que hay en los supermercados tenían el precio incorrecto”, comenta Janakiraman, así que no olvides echar las cuentas para ver si has pagado lo correcto o de más.

Miranda Kerr

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y el vestido que robó el aliento en Cannes

Cannes continúa y con él el derroche de glamour.

Esta vez fue Miranda Kerr quien dejó a todos boquiabiertos luciendo su admirada belleza en un sexy y arriesgado vestido vaporoso color rosa.0

L

a ex esposa de Orlando Bloom asistió al evento Pink ‘ Black de Magnum llevando puesto un diseño del francés Emanuel Ungaro que reveló las partes más sexys de su figura, a través de un profundo escote y una gran abertura en la pierna.

Segura de lo bien que se veía, la supermodelo posó frente a las decenas de fotógrafos exhibiendo su curvilínea silueta y sus torneadas piernas.

Aunque su look rayaba en la perfección, Miranda tuvo que lidiar con algunos inconvenientes, según informa el diario británico Daily Mail, especialmente cuando llegaba al evento y un guardia de seguridad pisó accidentamente su ligero vestido.

Sin embargo, la situación no pasó a mayores pues ella lo detuvo en su lugar antes de mostrar de más.Sandalias de tiras nude, joyas de diamantes, un maquillaje que enfatizó sus labios con un tono rojo íntenso y un delicado peinado suelto fueron los complemento ideales para dar un toque sofisticado a su sexy elección para esa noche.

QUIÉN

14Gastos 10 2 16

DEPORTES

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¿Les sobra mucho mes al final de la quincena?¿Sienten que ganan poco porque se INTERNACIONAL les acaba el dinero? Probablemente no sea que su sueldo es pequeño si no que están haciendo muchos gastos hormiga que no están registrando.

Los gastos hormiga son los gastos pequeños de los que no solemos llevar registro y que cuando hacemos cuenta representan un porcentaje importante de nuestro dinero.

Aquí los cinco principales gastos hormiga en los que los mexicanos tiramos el dinero:

hormiga

en los que se va tu quincena 1. Café

Las principales cadenas de café son dueñas de tus quincenas. Si contamos que en promedio un café cuesta 30 pesos y que pasamos a comprarlo por lo menos 3 veces a la semana de camino al trabajo estamos gastando, bajita la mano, 360 pesos en 12 tazas de café.

Esto son, por lo menos, 5 kilos de café molido para cafetera. Se necesitan 10 gramos para hacer una taza, así que de cada kilo te salen 100 tazas de café. En 3 tazas de café de tienda a la semana te estás gastando el equivalente a 500 tazas de café que podrías hacer en casa. ¿No sería más sensato cargar con un termo?

2. Taxis ¿Cuántas veces a la semana tomas un taxi por falta de tiempo? Las personas que no tenemos auto solemos movernos en transporte público pero, cuando tenemos prisa es muy fácil que pidamos un Uber o usemos un taxi. Si esto te pasa, digamos, unas 3 veces a la semana y gastas un promedio de 50 pesos por viaje, estás gastando 600 pesos al mes en taxis por no levantarte temprano.

Usa taxis cuando sea REALMENTE necesario, como cuando esté lloviendo, cuando traigas tacones o cuando tengas que cargar con muchas cosas. Si no, ¡levántate 10 minutos más temprano!

3. Snacks En nuestra oficina es muy común bajar por fruta picada con el “Señor de las frutas”.

Cada vasito cuesta 20 pesos, suponiendo que nos compramos unos 3 vasos a la semana tenemos un total de 240 pesos al mes en fruta picada. No es mucho… sólo el equivalente a 56 mangos.

56 mangos te darían un snack diario por mes y medio, más o menos. Y lo mismo aplica si compras palomitas o barritas en la tienda de la esquina. Si preparáramos nuestros snacks en casa tendríamos dinerito extra.

4. Agua embotellada Si ustedes tienen la fortuna de trabajar en una empresa en la que hay un garrafón garantizado para que tomen agua, ¡son afortunados! No todas las empresas son

así… Y entonces nos vemos obligadas a comprar agua embotellada.

Suponiendo que cada litro de agua cuesta 10 pesos y que debemos de tomar 2 litros al día estamos hablando de 400 pesos al mes en botellitas de a litro. Un garrafón cuesta 20 pesos y les da 20 litros de agua lo que les aguantaría para 10 días, ¡por 20 pesos! Tal vez valga más la pena buscar la manera de tener un garrafón cerca y sólo comprar un termo para rellenar.

5. Comidas corridas ¿Quién no es fan de las fondas? Son de las mejores opciones para comer en los días de oficina, pero, si sacamos la cuenta, gastamos un promedio de 1,000 pesos mensuales en una comida diaria (suponiendo que tengan la suerte de que les cueste 50 pesos). ¿Cuánto comprarían en el súper con 1,000 pesos? Por lo menos son 100 latas de atún. Y no que una vaya a vivir de atún siempre, pero es un ejemplo clarísimo de lo que nos podríamos ahorrar si preparáramos nuestra comida en casa y comiéramos en fondas únicamente cuando sea necesario.

Si sumamos todos estos gastos que pudiéramos hacer de manera diferente tenemos un total de 2,600 pesos al mes gastados en quién sabe qué. Ahora, muc hos de estos gastos los hacemos por comodidad, porque es más fácil llegar por un café que venir cargando y es más fácil bajar a comer en la fonda que cocinar por las noches.

Todo depende de las prioridades que tengamos y de la forma en la que queramos gastar nuestro dinero. Si 2,600 pesos para ti no hacen diferencia alguna, ¡suertuda tú! Sólo contempla que al año son 31,200 pesos gastados en cosas que puedes preparar en tu casa por una octava parte de eso

DINERO EN IMAGEN

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TECNOLOGĂ?A TECNOLOGĂ?A

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CIENCIA Y TECNOLOGĂ?A

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Oribe“NPeralta:

INTERNACIONAL

os sentimos robados por el árbitro”

La actuación de Roberto García Orozco dejó gran malestar en Oribe Peralta, delantero del América, quien sin tapujos señaló que se sintieron robados por algunas decisiones del nazareno, entre ellas el penal que marcó a Pablo Aguilar en tiempo de compensación, y agregó que quiso ser el protagonista en la cancha.

¿Se sienten robados?, se le cuestionó: “La verdad sí, porque no era penal, una jugada antes tampoco marcó penal en el área de ellos. Te molesta mucho porque desde mi punto de vista hoy el árbitro quiso ser protagonista del partido”, indicó el Cepillo.

El artillero azulcrema señaló que García Orozco les dijo que él nunca se equivocaba en sus decisiones y no comprende esta mentalidad del hombre de negro, al cual atribuyó la derrota americanista.

“Yo no sé si son los mejores o no (los árbitros), pero lo que también me molesta es que no acepte que se equivoca porque él dijo que nunca se equivocaba y ahí es complicado”,subrayó el ariete.

Oribe resaltó el esfuerzo de todos sus compañeros para buscar el pase a las Semifinales y a pesar de las adversidades que tuvieron dejaron todo en la cancha hasta el final.

“Nos vamos tranquilos porque dejamos todo en la cancha para poder revertir la situación. Hicimos lo que estaba en nosotros para ganar el partido y creo que en base a eso sacamos el resultado, al final de cuentas una equivocación del árbitro nos echa a perder toda la temporada”, puntualizó Peralta.

RECORD

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lo mejor que han inventado

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La cámara

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TECNOLO-

de este celular

El N3 de OPPO no tiene dos cámaras, sino sólo una, pero que cuenta con tecnología patentada que le permite girar 206 grados Esta cámara ya la quisieran las grandes empresas de la industria.

S

napchat e Instagram son dos de las aplicaciones que más destacan en la actualidad, por lo que tener el mejor equipo para capturar imágenes es fundamental. Para esto, elOPPO N3 cuenta con una cámara que muchos gigantes de la industria desearían tener.

UN GIRO A LO QUE YA CONOCES Contrario a los teléfonos más populares del momento, el N3 de OPPO no tiene dos cámaras, sino sólo una, pero que cuenta con tecnología patentada que le permite girar 206 grados. Esto te permitirá tomar selfies con la misma calidad que las fotos frontales y facilita las tomas panorámicas, pues no es tu mano la que se mueve, sino la cámara.

La cámara del N3 es de 16 megapixeles, con un flash LED dual y apertura de f/2.2 que permite una mejor iluminación. Además, permite grabar videos en 1080p a 30 cuadros por segundo, tomas en cámara lenta a 60 cuadros por segundo y hacer seguimiento de objetos.

Además, cuenta con un modo Ultra HD que toma una ráfaga de 10 fotos y selecciona las mejores cuatro para aumentar los detalles de la fotografía final. Y también tiene un modo Super Macro, que permite tomar fotos bien enfocadas de objetos a una distancia muy pequeña a través de un zoom digital.

Otros modos que incluye la cámara son mejor iluminación para fotos nocturnas, HDR, generación de GIFs, fotos con audio y exposición prolongada.

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INTERNACIONAL

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Uno de los estilos más comentados de la gala del MET fue el de Beyoncé, que lució un vestido transparente de Givenchy con el que presumió de silueta. los que se requieren para seguir esta dieta? Porque los psicólogos han descubierto que romper con un hábito exige únicamente 21 días.

Consigue el cuerpo de Beyoncé Gracias a su dieta vegana en tan solo 22 días Cuál es el secreto del espectacular cuerpo de la cantante? ¿habrá recurrido a una dieta más sana que aquella a la que se sometió para su papel en Dreamgirls, cuando siguió una estricta y peligrosa alimentación a base de limonadas? El cuerpazo de Queen Bey tiene nombre, apellidos y un número mágico: el 22.

Como era de esperar, también un precio: 600 euros.

Jennifer López ha seguido el mismo programa y ha logrado perder cinco kilos en tres semanas. Analizamos la dieta y hablamos con una nutricionista para saber si este sistema para bajar una talla es realmente saludable.

Beyoncé ha conseguido su impresionante silueta tras someterse a la dieta de su nutricionista y entrenador personal, Marco Borges, que consiste en seguir una alimentación vegana durante 22 días. Aseguran que puedes perder hasta 10 kilos en ese breve periodo de tiempo. Tanto le ha gustado esta dieta a la cantante -que ya la siguió en 2013-, que ella y su marido se han unido a Borges para crear un sistema de comida a domicilio con el que seguir esta doctrina. Pero ¿por qué son 22 días

El 22 Days Challenge asegura que en 22 días se puede dar al cliente toda la información nutricional y todas las herramientas necesarias para seguir una alimentación sana que no solo conlleva una notable pérdida de peso, sino que aumenta el nivel de energía y mejora la apariencia de la piel. Algunas de las claves de la dieta promovida por Marco Borges incluyen comer tres veces al día, comer hasta estar saciado en un 80% y seguir la ratio 80-10-10: 80% hidratos de carbono, 10% de grasa y 10% de proteína. “Cuando los hidratos que tomas son frescos y vienen directamente de la tierra, puedes comerlos en abundancia”, afirma Borges. “Una dieta así, rica en verduras y frutas, otorga hidratos y proteínas a través de las legumbres”. Borges recomienda hacer 30 minutos de ejercicio diario, no tomar azúcar, y beber agua o tés no azucarados.

La dieta de Beyoncé incluye tres comidas diarias 100% orgánicas en las que el gluten y la soja no tienen cabida. “Los platos son frescos y nunca han sido congelados. Han sido creados por chefs profesionales que trabajan únicamente con ingredientes orgánicos. Cada plato se inspira en diferentes platos del mundo, para que no te canses de los sabores”, aseguran desde la web. Esta dieta no incluye carne, por lo que recurrimos al equipo para saber si tendremos suficientes proteínas siguiendo esta alimentación. “Es un mito eso de que las dietas veganas no proveen suficientes proteínas. En realidad, comer diferentes verduras, nueces, semillas y cereales aporta a tu cuerpo las proteínas necesarias para conseguir los niveles de energía suficientes y lograr un tono muscular adecuado. La gente no se da cuenta de que cada comida incluye algo de proteínas (incluso las verduras y la fruta), por lo que cuando sigues una dieta sana como esta, obtendrás proteínas a través de la verdura, los frutos secos y los cereales de cada comida”.

Preguntamos a Victoria Pousa, del equipo de RV Asesores Nutricionales, si cree que esta alimentación realmente es completa. “Creo que la dieta vegana carece de complejos vitamínicos necesarios para el cuerpo. Sin pescado, por ejemplo, no tomas omega 3, y aunque lo ingieras mediante suplementos, nunca será lo mismo. No creo que sea bueno hacer un cambio radical en la alimentación.

Hoy estamos tan estresados que no puedes ponerte a dieta, pues esta ha de ser un complemento a la vida, no un sufrimiento. Lo que me preocupa además es el efecto rebote. Tras 22 días de dieta, al volver a la alimentación normal, estoy segura de que el cuerpo sufrirá este efecto”.

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DĂ?A INTERNACIĂ“NAL DE LATECNOLOMUJER TECNOLO-

AsĂ­ son los tres primeros dĂ­as de la dieta de BeyoncĂŠ.

CULTURA CIENCIA

! "

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DĂ?A 1 6. Andy Torres.

Desayuno: Pudding de vainilla de chĂ­a con una taza de bayas. artesanĂ­as, el museo cuenta con una exhibiciĂłn permaComida: Col roja crujiente y repollo con sĂŠsamo y batata. nente con una extensa colecciĂłn de piezas arqueolĂłgicas Snack: Âź de cucharada de hummus con verdura. Originaria de MĂŠxico, esta aman- para comprender el pasado de la regiĂłn, destacaron en un te de laPostre: moda que ahora negro. vive en Cena: Frijoles negros con ensalda de quinoa y comino. chocolate comunicado los promotores del recinto. Ă msterdam, es una de las mĂĄs " era pobre osĂŠ Luis Abarca VeDĂ?A 2 importantes blogueras del mundo de tomĂł las rienlĂĄzquez hecho hace 35con aĂąosuna taza Desayuno: Smoothie leche fashion. de almendras, un plĂĄtano, Brinda consejos al res- El Consejo Nacional para la Cultura y las Artes (Conacul das, convirse convirtiĂł en “ore- de almendras, opecto media cucharada de mantequilla porciĂłn de polvos proteĂ­cos de cĂłmo vestirse de manera ta) y el Instituto Nacional de AntropologĂ­a e Historia tiĂŠndose en y empezĂł a recorrer de 22 Daysroâ€? y una taza de hojas verdes (por ejemplo, col y espinacas). adecuada y lucir a la moda.

(INAH), con el apoyo del Ayuntamiento de Puerto Vauna especie

Comida: Un tortita de arroz negro o dos tortitas sin gluten con Ÿ de cucharada han encaminado sus esfuerzos para consolidar al matriarca. Lallarta, tía de Abarca de aretes, collares de oro. con El exalcalde deal Iguala de hummus, pimiento rojoyypulseritas pepino. Servir verduras vapor ode una museo como una opción de conocimiento sobre la historia Velåzquez inició el negocio ensalada. tiene 53 aùos, es acusado de haber mandado desaparecer a las tradiciones de la zona. del oro y con losyaùos toda su 43 estudiantes de la Normal de Ayotzinapa. parentela llegó a tener mucho Una barrita de 22 Days.

5. MarĂ­a I.de RodrĂ­guez. dinero gracias a El la venta deles visitado dĂ­a a dĂ­a por personas de diversas Tras lustros de vender oro, Abarca se convirtiĂł un emprerecinto Cena: Pasta calabacĂ­n con tomates cherry, batataen y perejil.

Postre: plĂĄtano metal amarillo. partes del mundo que encuentran en “El Cualeâ€? la oporsario millonario. En esa condiciĂłn hace tres aĂąos asaltĂł la 7. Carolina Acaba de terminar su gestiĂłn es conocido como un fanfarrĂłn polĂ­tica de Iguala y llegĂł a la alcaldĂ­a DĂ?A 3 en 2012. El 22 de junio Al exedil, que en Iguala tunidad de acercarse a los vestigios de los diversos como ministra de salud de El El lema de la celebraciĂłn Herrera.

–que hace gala de sus bíceps como si fueran los de Arnold de 2011, meses antes de ser candidato del PRD al ayuntaDesayuno: Copos de avena con mantequilla de almendras y plåtano. grupos humanos que habitaron anteseste de la aùo llegada Salvador, donde impulsó la mundial de la mujer esde

Schwarzenegger–, pero tambiĂŠn como un acomplejado por miento del tercer municipio en importancia del estado de Comida: Aguacate o ensalada de jĂ­cama. reforma de Salud para ampliar los conquistadores espaĂąoles. a las mujeres, “Empoderando DiseĂąadora de sumodas estatura –mide dos centĂ­metros

mås del metro y medio–,

la cobertura de los servicios del

venezosulanas, tĂ­a MarĂ­a le auspiciĂł la carrera

como comerciante. primer nivel de atenciĂłn en 215 referente El Museo de ArqueologĂ­a “El Cualeâ€? expone seis municipios.

YoDE pienso porde lĂłgica que es una mentira, porque si Nutrition Una taza deMÉXICO leche almendras conaberrante una barrita de del 22 Days se pretende reforzar la idea de CIUDAD (09/JUL/2014).-Sobreviviente huracĂĄn Kenna en internacional en etapas: “Del nomadismo a la sedentarizaciĂłnâ€?, “Chueso fuera, si esa persona fuera, te aseguro que ya no estarĂ­a La sagacidad y ambiciĂłn que mostrĂł Abarca desde jovenci

moda y belleza.

Cena:Â Hamburguesa de frijoles y maĂ­z con ensalada o verdura al vapor.

Postre: 2002 y con una oferta que incluye dos exposiciones temporales al aĂąo, el Mupicuaro la simetrĂ­a del diseĂąoâ€?, “Tumbas de tiro, ofrendas sus decisiones, de con Su colecciĂłn de contĂĄndoloâ€?, se defendiĂł Abarca en una entrevista. to, dicen en Iguala, lo llevĂł a convertirse en propietario deacuerdo macarons de vainillade veganos. seo de ArqueologĂ­a Puerto Vallarta “El Cualeâ€? exhibe piezas representativas bajo tierraâ€?, “AztatlĂĄn, sĂ­mbolos en cerĂĄmicaâ€?; “Los Pu

accesorios y perseis locales del Centro Joyero de la cuna de la Independencia del patrimonio cultural de la zona occidental del paĂ­s.

Unidas. rĂŠpecha, un imperio en que occidenteâ€? y “Conquista espaĂąola, fumes esque una de mandĂł construir con gente llevĂł desde VANITIS Esther VelĂĄzquez Villegas, madre de JosĂŠ Luis Abarca, tenĂ­a nacional, las mĂĄs esperadas para 2015, sus diseĂąos marcarĂĄn Guadalajara. cambios y supervivenciaâ€?. una hermana, MarĂ­a, que en los tiempos en que su familia

J

Enclavado en la Isla del Cuale, a escasos metros mardey del mercado de la manera dedel vestir millones de personas.

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NACIONAL

EXCELSIOR

20 “Violencia, /Digitallpost

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por reacomodo de los cárteles”

¿El crimen organizado será factor en las elecciones en Michoacán?

—Veo que hoy no está presente el crimen organizado con fuerza en este momento. ¿No está con fuerza, pero sí está presente?

—Sí. Por ahí andan haciendo cada quien su esfuercillo y también hay que revisar, pues, las historias y de dónde vienen los flujos de dinero de los candidatos.

Sigue la presencia del crimen organizado en Michoacán, ¿hay riesgo en la elección para la ciudadanía o los candidatos?

—En el ciclo, como hace seis o como hace tres años, no están presentes con tanta fuerza, no han estado lastimando o levantando candidatos hasta ahora. Sabemos de dos casos aislados y sí se empieza a oír en un par de rumbos que están tratando de direccionar, instruir o amenazar para dirigir el voto hacia un lugar.

He dicho muchas veces que ahí están, se están reorganizando, pero que entiendo que su prioridad es reorganizarse, volver a saber quién trae el territorio y que no es su prioridad meterse en las elecciones, esto hasta ahora, pero que tal si saltan a la mera hora.

Luego del asesinato del candidato a alcalde de Morena en Yurécuaro,

Enrique Hernández, la abanderada del PAN al gobierno de Michoacán,Luisa María Calderón Hinojosa, aseguró que el crimen organizando se está reagrupando a causa de que los “descabezaron”.

Oigo que es en un par de regiones, pero no con la magnitud ni la fuerza que traían hace tres años. ¿Eso es a raíz de la captura de su líder Servando Gómez, ‘La Tuta’?

—A causa de que los descabezaron, a sus líderes, a quienes las autodefensas ayudaron a encontrar. ¿Por la presencia del gobierno federal?

—El gobierno federal se dejó acompañar de los autodefensas, si no hubieran surgido las autodefensas las cosas no hubieran cambiado. Los que empezaron a luchar contra el cártel fueron las autodefensas y entonces el gobierno federal tuvo el tino de decir llévame a dónde están.

El gobierno tuvo la disposición de dialogar con autodefensas y dejarse ayudar; diría que fundamentalmente fueron las fuerzas federales las que acompañaron a las autodefensas. ¿Cree que haya dinero del narco en las campañas?

—Pues hay que revisarlo. Mira cualquier recurso, los candidatos tienen que explicar de dónde viene y tiene que hacer la firma de quién lo hizo, de la cuenta y para la precampaña; el candidato del PRD ingresó un millón 700 mil pesos que no explica su procedencia, es un descuido legal, un descuido en el manejo y es cínico decir no sé de dónde vienen, aunque el órgano electoral lo sanciona, pero no es Ministerio Público.

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La noche del asesinato del político —también ex fundador de las autodefensas en la localidad— el pasado jueves, ‘Cocoa’, como es conocida Calderón Hinojosa, revelaba a EL UNIVERSAL información sobre el cártel de Los Caballeros Templarios que, dijo, tienen la prioridad de ubicar a un jefe de plaza en el territorio, tras la captura de su máximo líder, Servando Gómez, ‘La Tuta’.

Y alertó sobre el riesgo de que la violencia “salte a la mera hora”, dentro de las campañas electorales rumbo a las votaciones del 7 de junio. ¿Piensa que hay recursos ilícitos en la campaña de Ascención Orihuela y el PRI? —Hay una historia de ‘Chon’ Orihuela vieja que tiene que ver con el ‘Güero’ Palma, que tiene que ver con su relación con estos personajes, que tiene que ver cuando comenzó la actuación cruel de estos grupos organizados. ¿Cree que este dinero ilícito pueda ser factor para ganar elecciones?

—Han metido un chorro de lana en sus campañas y yo sigo arriba. Hemos visto cómo la dispersan, cómo le dan a gente para que los disperse, en radio pasillo también lo dicen. ¿Habrá compra de conciencias?

—Seguramente que sí, siempre las hay.

Nosotros hemos hecho una campaña muy austera, voluntaria, muy de ciudadanos y ellos saben que tenemos que cambiar de gobierno, son seis años de destino, y los últimos 15 años lo hemos pasado muy mal con los gobiernos del PRI y del PRD, lo sabe la gente y su actuación es distinta, se acercan de manera voluntaria.

Su hermano, el ex presidente Felipe Calderón, ha tenido mucha actividad política en los últimos días, ¿qué opina de eso?

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—Felipe es un ciudadano con todos sus derechos políticos a salvo, es un panista como cientos de miles de panistas que está haciendo un ejercicio libre de acompañar a sus correligionarios a las campañas, ojalá lo hicieran los otros ex presidentes. Tiene derecho a acompañar a sus candidatos y a mí como candidata también. ¿Suma Felipe Calderón a su campaña?

—¿Y qué le hace pensar que no?, es un ex presidente que hizo crecer a este país 5%, que construyó 20 mil kilómetros de carteras, casi tres mil hospitales, que fue el primero en decir que la delincuencia organizada se está metiendo en todos lados, que se dio cuenta que había un tejido social muy lastimado y que había que contenerlos; por supuesto que suma.

Sus principales rivales, Silvano Aureoles y Orihuela, dicen que se quedó rezagada en las preferencias electorales, ¿Qué opina?

—No, por supuesto que no. Hay un juego de decir que la elección es entre dos y no entre tres, a mí me quieren desbancar. Pero por supuesto que no, yo sigo arriba. Hay un candidato que se quedó abajo, que la marca lo sube pero se queda abajo con 20 puntos. ¿Quién es ese candidato?

—Es el candidato del PRI (Ascensión Orihuela). Él estaría quedando en tercer lugar, Silvano Aureoles (PRD) en segundo y yo en primero.

De ganar la elección del 7 de junio, ¿Cómo seria su relación con el Presidente Enrique Peña Nieto?

—Tiene que ser una relación de dos entes interesados en que Michoacán salga adelante, creo que al gobierno federal le importa que Michoacán salga adelante, creo que de verdad ha querido ayudar,

EL UNIVERSAL

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CientĂ­ficos afirman /Digitallpost

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“Que niĂąos cuĂĄl es el signo haberlos descubierto veanmĂĄsqueexitoso no haydel zodiaco

A

hora bien, tras esta bĂşsqueda de saber cĂłmo se mueven los astros en favor de un signo y de otro, es que un grupo Marc y Pau Gasol de cientĂ­ficos publicĂł en la revista “Comprehensive enaltecen el simbolismo Psychologyâ€?un estudio sobre de su salto inicial encuĂĄl un signo tiene a las personas mĂĄs exitosas.

El resultado: Acuario. partido de las Estrellas

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Muchos de nosotros TECNOLOGĂ?A hemos visto en televisiĂłn, leĂ­doTECNOLOen diarios o revistas, o incluso, vĂ­a redes sociales lo que depara el destino en cuanto a signos zodiacales se refiere.

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La plasticidad del salto inicial de un partido se convirtiĂł, por una vez, en una

buscadas y

historia del baloncesto mundial.

SegĂşn el estudio encabezado por el profesor Mark Hamilton, Oeste de la Universidad de Connecticut, los nacidos entre diciembre y marzo, serĂ­an los que tienen mĂĄs probabilidades de convertirse en Gasol ganĂłoelleyendas. balĂłn para el equipo del Este y Bajo el signo personas brillantes,au celebridades votados formar deencontrar los quintetos iniciales un All de Star depara Acuario separte puede a un gran en nĂşmero su hermano Marc, con la competitividad como axioma,artistas, polĂ­ticos, y tambiĂŠnempresarios, los primeros hermanos titulares en la historia de una genios y talentosos como Cristiaunade palmada de contrariedad.deUna acciĂłn rutinaria competiciĂłn que empezĂł a celebrarse 1951.

El anĂĄlisis se realizĂłsoltĂł a mĂĄs 300 personalidades ĂĄmbitos no Ronaldo, Michael Jordan, John Travolta, Justin en Timberlake, quedĂł grabada para la posteridad como sĂ­mbolo del triunfo de “Ha ganado el baloncesto. Ha sido un hito no sĂłlo para nosotros, como la polĂ­tica, ciencia, servicio pĂşblico, literatura, artes, espec- Robbie Williams, Abraham Lincoln y Galileo Galilei. dos hermanos europeos, de la globalizaciĂłn del baloncesto, del

'

tĂĄculos y depor tes. ĂŠxito ganado a pulso a lo largo de muchos aĂąos de esfuerzo y

$

' " Otro de estos anĂĄlisis indicarĂ­a que el “brilloâ€? de unelsigno superaciĂłn. espaĂąola se haya sentido orgullosaâ€?, declarĂł mayorpuede de los El estudio afirma que dentro de esta tendencia, que pasarĂ­a por indicar siGasol. una persona serĂĄ pasiva o asertiva.

En este sentido, La puesta en escena no pudo tener mejor escenario, el Madison Para no variar el 16 de los Bulls, del equipo del Este en esta Sagitario, Capricornio, Acuario, Piscis y Aries, sonenvoltorio, los nacidos Square Garden de Nueva York, ni mejor el All StarAries, GĂŠminis, Leo, 12 Libra, Sagitario y Acuario los mĂĄs ocasiĂłn, sumĂł rebotes y 10 puntos en los 25son minutos queaserestuvo entre el 21 de Enero al 19VenciĂł de Febrero, Acuario, quienes de la NBA. el equipoesdedecir la Conferencia Oeste por 163-tivos. Porenende, la cancha.

Fue otro dobleel doble, estadĂ­stica Acuario se repite platouna y ademĂĄs decombinada exitoso, esen 158,nĂşmero un rĂŠcord anotaciĂłn ende unlos partido en el que no se conjutienen el mayor dede celebridades encuestados. asertivo. la que lidera la Liga con 35 en 51 partidos y en la que estĂĄ a solo

P

gĂł el verbo defender y en el que Russell Westbrook se erigiĂł en el MVP tras anotar 41 puntos.

La importancia de ese salto inicial estriba en dos datos muy '

uno de igualar la marca de Michael Jordan en la temporada 19881989, con 15 consecutivos. %

' " !

& " 24 HORAS el mayor de los hermanos

24 26 2

Tiene

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La ‘Flakka’

un efecto

como el de una anfetamina y el

de la cocaína, es

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nueva droga sintética

sumamente barata y

O

tro hombre se lanzó sobre un árbol en el condado Broward (al norte de Miami) para hacerle el amor y gritó a van 16 muertos en la policía que era el Dios escandinalo que va del año vo Thor. En casos separados, otros dos hombres trataron de ingresar en las oficinas de la Policía de Fort Lauderdale (al norte de Miami) creyendo que los perseguían. altamente adictiva;

En todos los casos, la policía determinó que los arrestados estaban bajo el efecto de la droga ‘Flakka’, también conocida como ‘Gravilla’.

‘Flakka’ es una droga sintética como el ‘éxtasis’ o las ‘sales de baño’ que las autoridades afirman produce euforia, pero también puede convertirte en un “zombie” o generar una conducta agresiva.

Teresa Calero, terapeuta del Centro de Tratamiento de Adicción y Recuperación del Hospital de Salud Bautista del Sur de Miami, dijo que se ha registrado un incremento del 780 por ciento de los casos que consumen esta droga en los últimos tres años.

‘LOCURA DE CINCO DÓLARES’ Senaló que la nueva droga se presenta en pequeños trocitos como cristales y tiene un efecto como el de una anfetamina y el de la cocaína, como un estimulante que hace que la persona se sienta eufórica, con mucha energía, muy alerta y despierta, con más movimiento de lo normal.

Es una droga que carga y recarga la serotonina y la dopamina en el cuerpo y la pone a un nivel sobrenatural”, apuntó la especialista.

El Alguacil del condado de Broward, Scott Israel, la calificó como la droga de la “locura de los cinco dólares” porque es muy barata y está a la mano de las personas que no tienen dinero.

Una onza puede generar más de 200 micro dosis.

Hace unas semanas una adolescente salió corriendo desnuda contra los agentes de la policía en Melbourne (localidad al oeste de Florida) cubierta con el rostro desangre y gritando que era “satán”.

La droga es tan barata que de una dosis de una onza que apenas cuesta cinco dólares se pueden generar más de 200

equipo Astana, y aventaja por 2:37 al nal de Investipareja, superasaludepurativos que pueden Recuerda que no solo estos alimentos depurativos ! espaĂąol Alberto Contador, sualimentaciĂłn principal gaciones CientĂ­ciĂłn persodable y mejorar mejorar este proceso, con

pueden ayudarte a mejorar tu salud. TambiĂŠn es http://digitallpost.mx @digitallpost /Digitallpost

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aspectos

ficas y TĂŠcnicas nal, mejorar ! informaciĂłn de ConcepciĂłnde moda importante que realices actividad fĂ­sica y que tengas (Conicet) en Argentina, creadora de una de la lluvia que cayĂł en los Ăşltimos alimentaciĂłn, y belleza.

GarcĂ­a y Blanca Estela PĂŠrez una alimentaciĂłn balanceada. semilla resistente a la sequĂ­a.

Se espera ejercicio y dĂ­as.

La etapa de 234,5 kilĂłmetros

HernĂĄndez, profesoras de (146 que este 2015 ayude a duplicar la producmoda. ! millas) recorriĂł desde Epernay hasta TECNOLOGĂ?A EXCELSIOR 3 tividad de la soja, trigo y maĂ­z.

Nancy.

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Una nueva droga sintÊtica denominada’Flakka’ estå generando casos alarmantes en Florida en donde han muerto 16 personas este aùo y en general enEstados Unidos por ser barata y altamente adictiva, afirmaron autoridades. micro dosis, según el oficial, quien aseguró que en el primer trimestre de este aùo se reportaron 275 casos de personas detenidas por el consumo de la sustancia en la zona.

De acuerdo con datos de la agencia antidrogas DEA, en el sur de la Florida ya se han reportado 576 casos relacionados con ‘Flakka’ y cientĂ­ficos aseguran que su consumo puede derivar en paros cardĂ­acos mortales.

Puede ser inhalada, tragada, fumada (en los populares cigarros electrĂłnicos) o inyectada. Contiene el ingrediente activo quĂ­mico llamado alfa-PVP, que figura en la lista de la DEA y se elabora generalmente en paĂ­ses como China y PakistĂĄn.

La droga es capaz de reconfigurar la composición química del cerebro si se consume seguido�, afirmó Don Maines, un asesor terapÊutico en la Policía de

Broward.

Los que la utilizan pierden control de sus pensamientos y no pueden controlar sus acciones. Parece generalizado que piensan que los persiguen.

Es una droga muy peligrosa�, advirtió el oficial durante un reciente foro para tratar el tema ante el alarmante número de casos registrados.

Se sabe que los primeros casos de consumo se produjeron en Florida, Texas y Ohio, pero pronto han llegado a otros estados como Michigan, Missouri y Tennessee debido a su efecto de “superpoderesâ€? o “fuerza sobrehumanaâ€?, aunque tambiĂŠn produce psicosis y paranoia, segĂşn las autoridades.

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NACIONAL

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10 consejos nutricionalea para bajar una talla 1. Bebe cada mañana en ayunas un vaso de agua tibia con limón.

El limón es rico en vitamina C y pectina, es muy alcalinizante y ayuda a depurar el hígado y estimula la digestión. Está comprobado que las personas que llevan una alimentación más alcalina tienen menos antojos. ¡Así que ya sabes!

2.Incluye en tu dieta aceite de coco de primera presión en frío ¡YA! El aceite de coco ayuda a perder peso y previene problemas de tiroides como el hipotiroidismo, tan extendido entre mujeres. Es el único aceite que contiene ácidos grasos de cadena corta que no precisan para su digestión enzimas biliares ni pancreáticas. No se oxida al calentar, acelera el metabolismo y contiene ácido láurico, un potente antivírico.

3. Por favor ¡mastica!

El estómago no tiene dientes, no lo castiguemos más. Si comenzamos a practicar una masticación consciente es posible que adelgacemos sin hacer nada más unos cinco kilos en unos meses. Además, masticar correctamente es un gran tónico para las funciones cerebrales.

4. Redescubre los beneficios de las infusiones.

Mantente hidratada entre horas a base de tisanas libres de teína. Comienza por tomar ortiga, que es un gran depurativo para la mujer, combate la obesidad y aporta calcio y potasio (diurético). Además, permite eliminar el ácido úrico y ayuda a prevenir las metrorragias.

5. Zumo de papaya para desayunar.

Esta deliciosa fruta tropical ayuda a quemar grasas y a digerir proteínas.

Si tu objetivo es bajar de peso, la clave está en combinar ejercicio y dieta sana. Como en este caso se trata sólo de bajar un par de tallas, no hace falta que sigas un régimen estricto, será suficiente con seguir los consejos de Silvia Riolobos, más conocida como “Downtown Chef”, experta en Nutrición Energética y Ortomolecular.

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6. Trata de eliminar el gluten en la medida de lo posible.

Produce mucha inflamación, malas digestiones y retenciones.

7. Sustituye la leche de vaca por la de avena o almendras sin endulzar.

La leche de vaca contiene un montón de hormonas que te hinchan y hacen más lenta tu digestión, haciendo que tu salud intestinal sea muy pobre.

8. Di sí al verde. Toma un zumo o un batido verde al día.

La receta básica de mi smoothiees: agua de coco, kale, kiwi, pera, pepino y lima.

9. Aumenta el consumo de pescados ricos en ácidos grasos omega 3 , toma aceite de lino de primera presión en frío y trata de eliminar los fritos, harinas y levaduras.

10. ¡Respira! Trata de buscar un rato al día para relajarte, puede ser antes de dormir.

Practica unas 30 respiraciones conscientes y trata de mantener tu mente relajada. Los malos pensamientos que no sabemos eliminar también producen estancamientos y retenciones. Así que, dale un respiro a tu mente.

Toma nota de estas diez tips y combínalas con el plan antigrasa que te proponemos en el nuevo número de Women’s Health… ¡La próxima semana el fitness y el buen rollo estarán esperándote en tu quiosco!

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L

elecciones; van tres candidatos asesinados

uego de los hechos que se han registrado en Michoacán, Tabasco y Guerrero, el legislador llamó a las diferentes fuerzas políticas en el Congreso de la Unión a apoyar al Instituto Nacional Electoral (INE) y al Secretariado Ejecutivo del Sistema Nacional de Seguridad Pública (SESNSP).

El jueves personas armadas que iban en una camioneta dispararon contra Enrique Hernández, candidato a alcalde del municipio de Yurécuaro, Michoacán,cuando participaba en un mitin político en plena calle.

La fiscalía del estado dijo en un comunicado que además de matar a Hernández, candidato por el izquierdista Morena, los atacantes hirieron a otras tres personas.

Hernández era uno de los civiles que se alzó en armas en 2013 y participó en el movimiento de autodefensas que lucharon contra el cártel de Los Caballeros Templarios.

El fiscal del estado, José Martín Godoy, dijo a la televisión Milenio que Hernández había sido acusado de llevar a cabo actividades ilícitas aunque también era muy querido por otras personas. Durante el alzamiento civil, las autodefensas a menudo detenían gente o inspeccionaban propiedades en busca de Templarios sin las debidas garantías legales.

Yurécuaro es una localidad situada en la frontera con Jalisco, un área en la que el violento cartel de Jalisco Nueva Generación ha aumentado su influencia en los últimos tiempos,

enfrentándose tanto con autoridades como con grupos criminales rivales.

También el jueves, un comando armado disparó contra Héctor López Cruz, aspirante del Partido Revolucionario Institucional (PRI) a un puesto municipal en Huimanguillo, en el estado de Tabasco, en el golfo de México. En el momento del ataque, López Cruz regresaba a su casa después de un día de campaña con Erubiel Alonso, el líder del PRI en Tabasco.

Alonso describió Huimanguillo como uno de los lugares más violentos y peligrosos de Tabasco donde la violencia por el tráfico de drogas se une al tráfico de migrantes y a los asaltos, robos y otros crímenes.

Aseguró que el asesinato no amenaza las elecciones de junio pero indicó que los candidatos del PRI sólo harán campaña mientras haya luz del día. Vamos a tomar precauciones y tendremos actividades solo de 9:00 a 5:00 para evitar provocaciones o ser víctimas del crimen, añadió.

Este mismo mes de mayo pero en Guerrero otro candidato a alcalde por el PRI, Ulises Fabián Quiroz, fue asesinado.

Quiroz aspiraba a la alcaldía de Chilapa, una localidad que ha sido escenario de violentos enfrentamientos entre dos grupos criminales que se disputan la región. En

noviembre se localizaron 11 cuerpos decapitados y amontonados en el borde de una carretera y desde entonces no han parado de aparecer cadáveres desmembrados, quemados o decapitados, lo que hizo complicado para el PRI encontrar a un candidato que sustituyera a Quiroz.

Y en marzo pasado fue asesinada una precandidata a alcalde también en Guerrero. Aide Nava González fue secuestrada y su cuerpo

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Al menos tres personas que aspiraban a un cargo en las elecciones locales y estatales del próximo 7 de junio en México fueron asesinadas en estados azotados por la violencia de los carteles del narcotráfico. encontrado decapitado. Ella había anunciado sus planes para postularse a la alcaldía de Ahuacuotzingo por el Partido de la Revolución Democrática.

En pasadas elecciones la violencia no ha estado dirigida a ningún partido político en concreto y aspirantes de distintas formaciones se vieron afectados.

A principios de semana, un candidato a diputado por el izquierdista Partido de la Revolución Democrática fue secuestrado por hombres armados que lo retuvieron durante un día junto a tres asistentes en otra zona de Guerrero. La fiscalía dijo después que habían sido liberados sin sufrir lesiones.

José Antonio Crespo, analista del Centro de Investigación y Docencia Económica, señaló que la violencia electoral no es nueva en México. Cada vez que hay elecciones, en los últimos años, desde el presidente Felipe

Calderón cuando menos, hay este tipo de muertes, secuestros y amenazas, dijo.

Recordó, por ejemplo, el asesinato en 2010 del candidato a gobernador de Tamaulipas, Rodolfo Cantú, días antes de la jornada electoral y dijo que son varios los políticos que tiran la toalla por amenazas.

Asimismo, subrayó que aunque también hay violencia política de un partido contra otro la más preocupante es la generada por el crimen organizado porque está revelando lo que ya sabemos, que ese problema está fuera del control del Estado mexicano.

Asimismo, el coordinador de la fracción parlamentaria del Partido Verde Ecologista de México dijo, de manera conjunta se debe rediseñar y proponer una estrategia que garantice colaboración, así como auxilio entre las instituciones de seguridad pública federales y de las entidades federativas, a fin de crear un plan emergente de seguridad que proteja a los principales actores en el actual proceso electoral.

En entrevista, dejó en claro que las autoridades electorales están demostrando capacidad, profesionalidad y transparencia para sacar adelante las elecciones y el gobierno federal hace su máximo esfuerzo para brindar seguridad a los candidatos, independientemente de que algunos no la solicitaron.

La violencia contra los candidatos no es únicamente asunto de los estados. Por ello,

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reiteró, se debe crear un plan emergente para eficientar y proporcionar apoyo que demandan los involucrados en el proceso electoral para acabar con la inseguridad que impera a su alrededor.

“En el PVEM nos preocupa la situación de vulnerabilidad que viven día a día los candidatos de las diferentes fuerzas políticas, sin embargo, reconocemos que la violencia es temporal y no representa ningún riesgo para los comicios que se celebrarán el próximo 7 de junio”, aseguró.

Llamó a todos los involucrados en el proceso electoral a tomar las precauciones necesarias y aceptar la seguridad de las autoridades federales durante sus actividades electorales.

“Todos los involucrados en al actual proceso electoral somos corresponsables de los resultados de las próximas elecciones, por ello, nuestra obligación es actuar con madurez y civilidad políticas”.

“Porque es importante que sobresalga el respeto y la tolerancia, pues la violencia e intolerancia destruyen la vida democrática del país”, aseguró. (Con información de Notimex y AP)

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