Digitallpost 29 de agosto 2016

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Murió Juan Gabriel

29 de agosto de 2016

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“Fracaso rotundo” de la reforma energética

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Aunque el informe se vista de seda

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Construirá su prime

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El Centro de Desarrollo Aeroespacial (CDA), del Instituto Politécnico Nacional (IPN), desarrollará el primer nanosatélite IPN SAT1, que tendrá un sistema de teledetección de imágenes de alertamiento climatológico para Directorio Diario Digitall S.A. de C.V. prevenir y mitigar Carlos González Jameson los efectos que Director Comercial Luis Amodio Herrera PRESIDENTE Fernando González Parra conlleva el calenRodolfo Rayón Rodríguez Presidente y Director General Mauricio Amodio Herrera Jefe de Redacción VICEPRESIDENTE tamiento global.

Carlos González Baños Director Ejecutivo

Leo Mark García Jefe de Diseño

á el Politécnico er nanosatélite Con una inversión cercana a los dos millones de pesos, un grupo de expertos de las escuelas superiores de Ingeniería Mecánica y Eléctrica (ESIME), Unidades Ticomán, Azcapotzalco, Culhuacán y Zacatenco; de Física y Matemáticas (ESFM), de Ingeniería y Arquitectura (ESIA), Ticomán; de los centros de Investigación y Desarrollo de Tecnología Digital (CITEDI), de Investigación en Computación (CIC), bajo la supervisión del CDA, trabajarán en la construcción del primer satélite experimental.

Durante la inauguración de la conferencia “Impacto del cambio climatológico en el territorio nacional”, que se realizó en la ESIA Ticomán, Jorge Gómez Villarreal, coordinador de Fomento al Desarrollo

de la Empresa Industria Nacional del CDA informó que el IPN apoya decididamente el desarrollo y construcción de un artefacto espacial que se llamará IPN SAT1.

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Gómez Villarreal indicó que el nanosatélite será un “bicho complejo”, que contará con un sistema para obtener imágenes de alertamiento climatológico en el territorio nacional.

En este sentido, añadió que los estudiantes de esta casa de estudios tienen el talento necesario para que a corto plazo, se construya el primer satélite politécnico.

En su oportunidad, Francisco Escamilla López, director de la ESIA, manifestó que para detectar los efectos del cambio climático, el Politécnico se convertirá en la primera institución educativa en incursionar en el desarrollo de satélites para la obtención de imágenes dirigidas a alertar fenómenos meteorológicos que impactan a nuestro país.

LA CRÓNICA

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Solicitan ayuda por las lluvias en Guanajuato

El gobierno de Guanajuato solicitó a la Segob la declaratoria de desastre para cuatro de sus municipios, tras las intensas lluvias y el desbordamiento de ríos y arroyos, que dejó casi dos mil evacuados.

El gobernador Miguel Márquez Márquez hizo la solicitud ante la Segob para que los municipios de Abasolo, Cuerámaro, Pénjamo y Manuel Doblado sean declarados zona de desastre.

De acuerdo con la Coordinación de Protección Civil estatal, unas 400 familias de comunidades rurales habrían perdido incluso sus viviendas, ya que el nivel del río Turbio y sus afluentes alcanzó casi los dos metros de altura.

Los evacuados están siendo tras-

ladados a albergues y escuelas en las cabeceras municipales, en espera de que el nivel de las aguas baje totalmente. Es tanta la gente refugiada, que incluso el gobierno de Guanajuato ha considerado habilitar una de las naves del Poliforum León como albergue temporal.

Las lluvias que desde el 1 de agosto a la fecha han golpeado Guanajuato suman 205 milímetros.

Por tal motivo, Miguel Márquez pi-

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dió al gobierno federal la declaratoria para que pueda acceder a los recursos del Fonden, a través de una carta dirigida al coordinador nacional de Protección Civil, Luis Felipe Puente Espinosa.

Me permito solicitar su intervención a efecto de que se emita una declaratoria de emergencia para los municipios de Abasolo, Cuerámaro, Pénjamo y Manuel Doblado del estado de Guanajuato, por la presencia de lluvias severas, inundaciones pluvia-

les e inundaciones fluviales, con el propósito de acceder a los recursos del Fonden”.

La misiva ilustra que “se encuentran afectadas viviendas, escuelas, caminos y carreteras, sistemas de agua potable y alcantarillado, así como ríos, drenes y arroyos que sufrieron fracturas en sus márgenes”.

El gobernador guanajuatense informó también que las presas de La Purísima, en Irapuato; Solís, en Acámbaro, y El Palote, en León, han llegado a sus límites máximos, por lo que están en proceso de desfogue.

Por otra parte, el gobierno de Chihuahua informó que las lluvias han causado serios daños en carreteras, principalmente en la zona serrana y rural, al noroeste y sur del estado.

EXCELSIOR

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Aunque el informe se vista de seda

No importa lo que diga, cómo lo diga.

No hay manera en que un Presidente de esta época pueda dejar satisfechos a todos.

En unos días el presidente Enrique Peña Nieto rendirá su Cuarto Informe de Gobierno. Llega estrenando nuevo formato. Según anunció, este año sería distinto y, en lugar de tener un evento con la crema y nata de la política, la iniciativa privada, los medios y diversos sectores de la sociedad, así como una plancha del Zócalo convertida en estacionamiento público, tendrá una “conversación” con jóvenes.

Este cambio fue recibido con escepticismo por varias razones: 1.- Llega con la más baja popularidad y aceptación de su administración, por lo que todo lo que diga será usado en su contra. Nada sorprende, nada encanta o conmueve. Si hubiera decidido reunirse

con mujeres mayores de 35 años, adultos mayores, quimeras, zombis o superhéroes, hubiera sido exactamente igual.

2.- El formato de una “conversación abierta, sin tabúes o restricciones, libre como el viento y peligrosa como el mar” con los jóvenes suena difícil de creer. Este

de poca sensibilidad y torpeza. Es decir, será muy difícil que obtenga orejas y rabo.

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3.- A nadie le interesan los mensajes del Estado que guarda la Nación. Tal vez el primer Informe de Gobierno que dio el general Guadalupe Victoria en 1825 tuvo interés en la población, de ahí en fuera nadie espera con ansias lo que fue “El Día del Presidente” durante muchos sexenios; sean las siete horas con 35 minutos deAbelardo L. Rodríguez o las 65 palabras que pudo decir Vicente Fox, a la gente le da perfectamente igual.

Pero, además, es muy previsible lo que va a pasar.

El Informe va a desilusionar porque parece que para eso están hechos los informes. No importa lo que diga, cómo lo diga.

sector ha sido el talón de Aquiles de Peña Nieto y en general de cualquier político.

Por eso, los eventos con jóvenes suelen estar llenos de reclamos y situaciones fuera de protocolo. Por consiguiente, si esto no llega a suceder en el evento presidencial, se le va a acusar de tener todo preparado y planchado, pero si sucede se le acusará

No hay manera en que un Presidente de esta época pueda dejar satisfechos a todos. La gente espera que “se diga la verdad, que sea autocrítico, que no mienta, que haya un verdadero rendimiento de cuentas” y los mensajes de gobierno son precisamente para decir lo contrario, para poder presumir lo que, a su juicio, hizo la administración en turno y que nadie quiere reconocer.

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INTERNACIONAL

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INE iniciaría procedimiento oficioso en caso Cuauhtémoc Blanco

El Instituto Nacional Electoral (INE) analiza eventualmente iniciar un procedimiento oficioso en materia de fiscalización para determinar si hay alguna irregularidad respecto al caso de Cuauhtémoc Blanco, alcalde de Cuernavaca, informó el consejero presidente del organismo, Lorenzo Córdova Vianello.

Entrevistado luego de participar en la ceremonia del Segundo Aniversario del Partido Encuentro Social, indicó que hasta que ese procedimiento se desahogue “como autoridades electorales tenemos que ser muy responsables y no pronunciarnos al respecto”.

Planteó que por ese motivo no se atrevería a decir si ello implica algún ilícito electoral o no, “por lo que para deslindar cualquier eventual responsabilidad al respecto el INE está indagando, incluso analizando iniciar un proceso oficioso sobre el asunto”.

A Blanco Bravo se le acusa de haber firmado un contrato por siete millones de pesos para ser postulado como candidato a la presidencia municipal de Cuernavaca por el Partido Encuentro Social.

Córdova Vianello mencionó que el instituto recaba todos los elementos del caso para determinar la pertinencia de iniciar un procedimiento oficioso y si es así hacerlo del conocimiento público.

LA CRÓNICA

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Decomisan una tonelada de metanfetamina en el Oeste de México

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Un total de 1.020 kilos de metanfetamina en polvo fueron encontrados almacenados en una empresa de paquetería de la ciudad de Morelia, capital del occidental estado de Michoacán, informó hoy la Fiscalía General de México.

“La Procuraduría General de la República (PGR, Fiscalía), a través de su delegación estatal en Michoacán, logró el aseguramiento de 1.020 kilogramos de metanfetamina en polvo”, explicó la institución en un boletín.

Elementos de la Agencia de Investigación Criminal (AIC), apoyados por un can, acudieron a la empresa de transporte de mercancías en las inmediaciones de la colonia División del Norte en la capital michoacana.

“Al realizar la inspección, el sensor canino detectó la metanfetamina y fenil acetona almacenadas en 25 costales de color blanco”, agregó el escrito.

La droga fue trasladada y puesta a disposición del Ministerio Público de la Federación, adscrito a la Delegación de la PGR en Michoacán.

Este organismo continuará con la integración de la indagatoria correspondiente contra quien o quienes resulten responsables del delito contra la salud (narcotráfico), zanjó el comunicado.

EFE

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LA DEFENSA DEL EDIFICIO En una entrevista publicada en la Sección B de Excélsior, el 12 de enero de 1976, comenzó el debate sobre el futuro del edificio que durante más de 75 años había sido el Palacio Negro de Lecumberri. Las declaraciones que el historiador Eduardo Blanquel dio a la reportera Magdalena Saldaña levantaron ámpula. “El edificio de la Penitenciaria es parte muy importante de nuestra historia, de nuestro pasado reciente y no debe destruirse”, expresó el investigador.

El destino del Palacio Negro

De mazmorra a guardián de la historia

Blanquel propuso que el edificio fuera convertido en un museo de criminología e inmediatamente comenzaron a organizarse expertos preocupados por el patrimonio, para defender el inmueble que sería dinamitado para construir en su lugar la Alameda del Oriente.

Una vez que quedó desierto

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zado la demolición.

3 El historiador Jorge Alberto Manrique recordaría años más tarde que incluso ya había “acuerdos” para vender el hierro del edificio. Manrique era entonces director del Instituto de Investigaciones Estéticas de la UNAM y miembro del Comité Mexicano de Monumentos y Sitios (ICOMOS); tras conversar con Blanquel decidió enviar una carta al regente del Distrito Federal, Octavio Sentíes, solicitándole que frenara la destrucción del edificio. el edificio de San Lázaro, Sergio García Ramírez, el último director de la cárcel preventiva, alcanzó a escuchar desde su oficina los golpes de los martillos que habían empe-

Después de que las autoridades otorgaron audiencia a Manrique, siguieron largas horas de discusión. A la defensa de Lecumberri se había sumado Edmundo O’Gorman; Flavio Salamanca, director de Arquitectura del INBA y el arquitecto Jorge L. Medellín, presidente

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El destino del Palacio Negro de ICOMOS. La discusión fue ríspida y llegó a Los Pinos.

La última reunión acabó a la 1:30 de la mañana, cuando el presidente Luis Echeverría dijo: “Detesto Lecumberri, pero, si ustedes que saben dicen que hay que conservarlo, conservémoslo”.

García Ramírez lo recuerda así: “el Presidente accedió, atendió aquella petición y suspendieron la demolición. Las autoridades dijeron: ‘está bien, ya falta poco para el relevo sexenal —que sería el 1 de diciem-

bre—, como está esta corriente de opinión, respetémosla y dejemos todo en puntos suspensivos, no hay ninguna urgencia, que el nuevo gobierno tome la decisión que crea conveniente”.

La primera propuesta para el edificio fue de O’ Gorman quien sugirió designarlo como un espacio para las artesanías mexicanas, pero no fue sino hasta el gobierno de José López Portillo, cuando desde la Secretaría de Gobernación, que encabezaba Jesús Reyes Heroles, se decidió convertir-

lo en el Archivo General de la Nación.

La noticia se la dio a los expertos en una reunión en el University Club, en febrero de 1977, y se hizo oficial mediante un decreto el 22 de mayo de ese mismo año.

LA FUGA Y DESALOJO La fuga que apresuró el desalojo de Lecumberri en 1976 requirió un chantaje de 50 mil dólares y como en la fuga de El Chapo Guzmán se llevó a cabo desde una casa a 35 metros de la Cárcel Preventiva, previamente adquirida.

apresuró el cierre de la prisión.

El expediente

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4024/76 del narcotraficante, que se conserva en el Archivo Histórico de la Ciudad de México, presenta signos de que alguna vez se mojó. Sicilia Falcón había sido trasladado desde Tijuana a Lecumberri, acusado de importación y exportación de mariguana y cocaína, entre otros delitos contra la salud.

Desde su llegada a la prisión supo que debía pagar dinero para tener privilegios.

A su ingreso, él mismo declaró cuando tramitó un amparo que “tuvo antecedentes de que en el penal tenía que pagarse alguna cantidad para que designara celda. Que se entrevistó con su defensor para que gestionara la designación de una celda para él y sus compañeros, que entregó la cantidad de 150 mil pesos y se le asignó la celda 30”.

La noticia de la fuga del narcotraficante, Alberto Sicilia Falcón y tres de sus cómplices, sacudió a la opinión pública al gra- El narcotraficante obtuvo do que el presidente, para él sólo una celda que Luis Echeverría originalmente era para

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El destino del Palacio

cuatro personas, tenía televisor y aparato de reproducción de sonido, además de un lugar asignado para cocina y bodega.

No debía pararse a pasar lista a las 6:45 de la mañana y tenía a su disposición una persona a la que pagaba cien pesos semanales para que le aseara las celdas. Sicilia Falcón había adquirido celdas de privilegio no sólo para él, sino también para sus secuaces: José Egozi Béjar, Roberto Hernández Rubí y Luis Antonio Zucoli.

El túnel desde el que se evadió Sicilia Falcón junto a sus cómplices, en abril de 1976, empezaba en la celda 29 de la crujía “L”, que ocupaba Hernández Rubí. Desde una casa a 35 metros de la cárcel, que cruzaba el arroyo vehicular de la calle Héroe de Nacozari, se excavó el pasadizo que los conduciría a la fuga. Para lograr evadirse, el cubano-estadunidense nacido en Matanzas en 1945, y que había trabajado antes para la CIA, pagó 50 mil dólares en sobornos.

El anuncio de que el narcotrafican-

te había sido recapturado se dio a conocer el 2 de mayo de 1976.

Sicilia Falcón volvió a Lecumberri sumando los delitos de fraude, cohecho y daño en propiedad ajena, pero los días del Palacio Negro estaban contados y él había sido el causante de que se acortaran.

EL MURAL DE LOS REOS El supuesto robo de algunos “objetos” de su propio escritorio de trabajo, le valió al dibujante Cuauhtémoc Hernández Ochoa permanecer cautivo más de un año en Lecumberri.

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Cuando cayó en prisión, el originario de Contepec, Michoacán, tenía 32 años. Durante el corto periodo que estuvo preso dejó rastros que aún se conservan de su reclusión en el Palacio Negro durante los años cincuenta del siglo pasado: un mural dividido en cuatro secciones que fue rescatado a finales de 2015.

Pintado a partir del 1 de octubre de 1958, el mural fue ideado por los reos Rolando Rueda de León y Franco Maugini Salini,

quienes plasmaron su peculiar visión de la historia de México desde la prisión. Cuauhtémoc Hernández era jefe de dibujantes del Departamento de Gráficas de la Secretaría de Hacienda; su propio hermano y un compañero de trabajo lo acusaron el 12 de marzo de 1954, afirmando que “al formularse la relación de objetos (que estaban en su escritorio) pudo constatarse que faltaban varios de ellos”.

En el expediente del artista no se consignan los objetos perdidos, pero sí que en conjunto tenían un valor de cuatro mil 424 pesos.

Hernández fue capturado años después y recibió formal prisión el 13 de septiembre de 1958; un nuevo peritaje de los objetos robados determinó que tenían un valor de tres mil 900 pesos.

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El destino del Palacio Negro

Aceptó que no avisó a sus jefes que se ausentaría de su trabajo, pero negó el robo y afirmó que su escritorio había sido forzado por él mismo por haber perdido la llave, que lo había dejado abierto, pero que él nunca se llevó nada.

Por abandonar su empleo no fue procesado, pues el delito había prescrito, pero sí se le acusó de “peculado”. Mientras seguía pintando el mural, Hernández solicitó un certificado de buena conducta que le firmó el director de Lecumberri, Carlos Martín del Campo. Precisamente el mural fue pintado en un local que Martín del Campo deci-

dió convertir en “salón de actos”, después de que había servido como taller de flores de plástico.

Después del cierre de Lecumberri en 1976, el mural y el espacio permanecieron casi inalterados y sólo el tiempo los fue acabando. Apenas en 2015 se ordenó nuevamente su restauración. Especialistas del INBA trabajaron tres meses en el rescate de los segmentos “Cruz, espada y pólvora. La ley es la ley”, “Génesis mestiza”, México contra España mestizaje” e “Independencia”. El mural recobró su primera apariencia con una inversión de 1.2 millones de pesos.

EXCELSIOR

“Fracaso rotundo” de la reforma energética La presidenta nacional perredista, Alejandra Barrales, advirtió en su cuenta de Twitter “Nuevamente el bolsillo de las familias mexicanas es golpeado: subirán los precios de la electricidad y habrá un nuevo #gasolinazo”.

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Mientras el secre3 tario de Acción Política Estratégica del PRD, Alejandro Sánchez Camacho, sostuvo que ese nuevo incremento, el cuarto en lo que va del año, demuestra “fracaso rotundo” de la reforma energética en la que el gobierno federal había ofrecido abaratamiento de energéticos.

La nueva alza a las gasolinas se suma a la calificación de “reprobado” en otro año más de su administración, advirtió.

Esto porque el balance es de por sí negativo en manejo de la economía, combate a la corrupción, fortalecimiento del campo, educación o combate a la pobreza, rubros en los que ha fallado el gobierno del presidente Enrique Peña Nieto, aseguró.

Dijo que el PRD analizará si realiza alguna acción de protesta por el nuevo incremento a las gasolinas.

EL UNIVERSAL

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Lily James

Sigue los pasos de las modelos británicas Kate Moss y Cara Delevigne A mediados de abril anunciábamos que Burberry había emitido un comunicado en el que se explicaba que la actriz Lily James iba a ser el rostro de su nueva fragancia “My Burberry Black”.

Una fragancia creada por el maestro perfumista Francis Kurkdjian quien a la hora de formularla se inspiró en un jardín de Londres al atardecer por lo que es una deliciosa fusión de notas de jazmín mezcladas con acordes de melocotón, rosa confitada y vainilla cuyas fragancias se ven potenciadas todavía más si cabe por las gotas de lluvia después de una tormenta.

prestando su rostro para la promoción de la fragancia My Burberry Black Un elixir que es todo un compendio de la quintaesencia londinense, el espíritu de esta ciudad embotellado, y que viene protegido en un frasco de vidrio de color ámbar cuyo diseño general, y su tapón en particular, reflejan los botones y otros detalles del trench coat original negro Heritage Chelsea de Burberry, que se caracteriza por ese corte Kensington de estilo atemporal.

Además de en su emblemático trench o en sus paraguas haciendo juego, la nueva fragancia se ha inspirado en el ADN de la marca y en Londres, una ciudad llena de contrastes y contradicciones resumiendo a la perfección tanto un ambiente como unaactitud que todos los incondicionales de Burberry reconocerán como propios.

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Mediante esta técnica de mapeo por ordenador, el doctor De Silva, director del Centro para la Cosmética Facial y la Cirugía Plástica Avanzada (CFAFC&PS, por sus siglas en inglés) ha creado una imagen de la cara perfecta acorde al ‘Ratio Phi’ y ha elaborado un listado de las celebridades femeninas que más se acercan al ideal de hermosura que usaban los griegos clásicos.

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Según el médico británico, la actriz estadounidense Amber Heard

Las famosas que reúnen el rostro femenino perfecto

Un cirujano plástico de Londres ha desarrollado una nueva tecnología para haposee la cara cer un mapa digitalizado de más bella del la cara femenina y valorar mundo, al ajustarse en un 91,85 por ciento al ‘Rasu hermosura al analizar en tio Phi’, seguida por Kim qué grado se ajusta al ideal Kardashian y Kate Moss. de belleza de los antiguos Número áureo de la bellegriegos, denominado ‘cocienza universal te griego de oro de la belle“Los antiguos griegos sosza’ o ‘Ratio Phi’ y basado en tenían que había un ‘couna serie de proporciones ciente dorado’ de la perfección física y la cara de entre los distintas partes del Amber Heard se aproxirostro. ma a ese cociente o ratio, mucho más que cualquier otra mujer en el mundo”, de acuerdo a De Silva.

Los ojos, cejas, nariz, labios, barbilla, mandíbula y forma facial de esta actriz fueron

medidos y comparados con un total de 12 puntos clave, comprobando que coinciden en un 91,85 por ciento con lo estipulado en la fórmula de la perfección física de los antiguos griegos.

El ‘Ratio Phi’ es una ecuación matemática utilizada entre otras cosas para medir la belleza de la Naturaleza y, según la cual, cuanto más se aproximen las proporciones de un elemento como por ejemplo un rostro o un cuerpo humano, al ‘número áureo’ o ‘proporción divina’ (1,618), más bellos resultan esa cara o anatomía, según el diario británico Daily Mail.

En el caso de un rostro, para obtener el resultado de esta ecuación se toman las medidas de distintas partes faciales y las distancias entre unas y otras, realizando con las medidas obtenidas una serie de operaciones matemáticas.

Para establecer sus 12 marcadores de la perfección estética, el doctor De Silva ha comparado el ancho de la nariz con el largo de los labios, el ancho de la quijada con el ancho del labio encima de ella, la distancia entre los ojos con el ancho de los ojos, la longitud del arco de la ceja con el largo de la ceja de punta a punta, y el área de la ceja con el

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área situada entre 3 el ojo y la frente, entre otras mediciones faciales.

De Silva analizó una serie de fotos en alta resolución de distintas celebridades femeninas mediante un software (programa informático) de mapeo de rostros, comprobando que, después de Amber Heard, las mujeres más bellas fueron Kim Kardashian en el segundo lugar, con un 91,39 por ciento de aproximación al ‘Ratio Phi’, y Kate Moss en el tercer puesto.

Las diez celebridades más hermosas

Le siguieron en la lista otras famosas, como la modelo Emily Ratajkowski, en cuarto lugar con un 90,8 por ciento de aproximación a la perfección estética facial, y Kendall Jenner en quinta posición, según The Centre for Advanced Facial Cosmetic and Plastic Surgery.

En la lista de 10 celebridades analizadas, los siguientes puestos correspondieron a Helen Mirren, Scarlett Johansson, Selena Gomez, Marilyn Monroe y Jennifer Lawrence.

EL UNIVERSAL

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Solo ha necesitado 8 meses y un plan personalizado para lograr su objetivo: estar muy en forma. curvas de Kate Upton son inconfundibles, deseadas en la moda e incluso protagonistas de vídeos virales en Internet. A sus 24 años ha conseguido hacer portadas tan codiciadas como el número de baño de Sports Illustrated y además es una de las 20 modelos mejor pagadas del mundo.

La modelo siempre ha defendido los cuerpos saludables y el lema ‘strong not skinny’(“fuerte, no flaca”, en inglés) es el mantra que le acompaña desde hace años, por lo que lleva mucho tiempo cuidando su alimentación y rutina de fitness.

El último entrenador al que Kate ha confiado su figura es Ben Bruno, elcoach que entrena a la modelo desde hace ocho meses. Él es el responsable de que Kate luzca hoy más tonificada que nunca y su cuerpo sea el perfecto ejemplo de que la exuberancia no está reñida con una forma física de 10.

Bruno elaboró un plan de entrenamiento y una nueva dieta específicos para Kate Upton, pero las claves principales de ambos también son válidas para ti.

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La transformación del cuerpo de Kate Upton en 9 claves 1.

Tener un objetivo definido desde el principio. Kate lo tenía claro: quería ponerse muy en forma. La modelo se comprometió al 100% con esa meta y ha trabajado muy duro para lograrlo, nada más y nada menos que entre una y dos horas diarias, cinco días a la semana, durante ocho meses.

2.

Centrarse en fortalecer. Bruno diseñó un circuito basado principalmente en ejercicios de fuerza que trabajan el cuerpo al completo, en vez de focalizar cada work out en una u otra parte específica.

Los ejercicios que nunca faltan en la rutina de Kate son: levantamiento de peso, elevaciones de cadera, lunges, remo y sled push, un empuje de peso de crossfit.

Al contrario de lo que creen muchas mujeres, entrenar con pesas no hace que ganes volumen, sino, al contrario, si eliges los movimientos y la carga adecuados, tus músculos se endurecen sin aumentar.

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3. No practicar car-

dio tradicional. En vez de correr kilómetros y kilómetros en la cinta, Ben Bruno ha incorporado el entrenamiento cardiovascular en el circuito de Kate.

4.

Exigirte más, siempre. Uno de lo secretos del entrenamiento de Ben Bruno es la sobrecarga progresiva, el aumento del número de repeticiones, de la carga que utilizas o de la dificultad de los ejercicios. Cuando comenzó a entrenar, Kate trabajaba con pesas rusas de 9 kilos; ahora levanta 90.

5.

Tener una buena actitud. Kate siempre llega con ganas y energía al gimnasio.

Además, cuenta con dos compañeros de entrenamiento que le animan a esforzarse: su perro,

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con el que va a todas partes, incluido el gimnasio, y con el que da largos paseos por la tarde, y la cómica Chelsea Handler.

Ben Bruno entrena a las dos mujeres y cuenta que siempre compiten, amistosamente, por ver cuál entrena mejor. Cuando entrenas con otra persona, se produce el efecto Köhler: tu rendimiento

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aumenta porque no quieres ser el ‘eslabón más débil’.

6. La dieta es tan importante como el

deporte. Cada uno de ambos elementos tiene un peso del 50% a la hora de ponerte en forma. Kate no se ha planteado su nueva alimentación como un plan de adelgazamiento a corto plazo, sino como un nuevo estilo de vida saludable.

7.

Saber qué debes comer y qué no.

Las proteínas son fundamentales y Kate toma 115 gramos y 170 gramos en cada comida, añadiendo filetes de pollo o albóndigas de pavo a sus ensaladas y vegetales preferidos. Y (casi)nunca come alimentos procesados o con azúcar añadido porque, según su entrenador, son el principal impedimento para un cuerpo fit.

8.

Permitirte indulgencias de vez en cuando. Kate no tiene un ‘cheat day’ semanal fijado, pero se da caprichos cuando le apetece, aunque, por supuesto,

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con moderación. Por ejemplo, le encanta el vino y lo bebe ocasionalmente.

9.

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Ser consciente de que no existe la magia. A la hora de ponerse en forma, no hay trucos que valgan. Se trata de seguir un plan adecuado y esforzarte por conseguir tu objetivo.

El progreso no se ve con un día de ejercicio, sino que hay que implicarse en el entrenamiento durante semanas y combinarlo con una alimentación saludable.

Kate lleva ocho meses entrenando cinco días a la semana, y es comparando una foto de 2015 y una actual cuando podemos apreciar la evolución. Es una carrera de fondo, un estilo de vida.

GLAMOUR

LA JORNADA

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Demi Lovato presume cuerpazo en bikini

Aunque ha sido criticada por no tener los estándares de delgadez que se requiere para estar en el medio artístico, Demi Lovato revienta las redes sociales la postear una imagen de ella en bikini en un yate, mientras disfruta de unas vacaciones con sus amigos en Vancouver.

Y es que la cantante, quien está enfrentando una demanda legal por presunto plagio por la canción “Stars”, que tiene la misma base musical del éxito “Infinity Guitars” de Sleigh Bells, parece que eso no le quita el sueño y se divirtió de lo lindo compartiendo imágenes de su cuerpo en bikini en su cuenta de Instagram y de Snapchat, donde fue más allá y dejó al descubierto su trasero.

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Maldonado Con un pie en el altar, nos muestra su lado oscuro

‘El cáncer no me 28 impide ser una princesa’ /Digitallpost

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Su nombre es Andrea Sierra Salazar y tiene cáncer.

La joven mexicana, de tan solo 17 años, protagonizó una sesión fotográfica sin peluca que publicó en Twitter para demostrar que aún con los efectos de la enfermedad, se puede vivir libremente, sin ataduras... sin pelucas.

Su imagen está dando la vuelta al mundo, no sólo por su belleza, sino por el poder de su mensaje, con el que pretende dar esperanza a muchas pacientes que pasan por el trauma de perder el pelo, uno de los efectos más duros de la quimioterapia y que más afecta a la autoestima de la mujer.

Muchas se sienten avergonzadas, porque

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Una mexicana de 17 años posó sin peluca y envió un mensaje de inspiración a quienes padecen esta enfermedad

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vivimos en un mundo en el que el cabello es muy importante, y cuando lo pierden piensan que ya no son bellas”.

Sierra Salazar, quien hace varios años emigró con su familia de México a McAllen, Texas, fue diagnosticada luego de que se le encontraron dos tumores cerca de la clavícula y el tórax; pese a la enfermedad y a los largos, cansados y debilitantes tratamientos, trató de plasmar su belleza, su valentía y sus ganas de vivir.

Asegura que disfruta cada etapa de su vida al máximo, sin importar lo dura que ésta sea.

Sin duda, un gran ejemplo.

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Azúcares: cómo 30 intoxicamos a los niños sin saberlo Las prisas hacen que no nos fijemos en la cantidad de azúcar añadido que estamos sumando gratuitamente a la dieta de los más pequeños y pone en riesgo su salud.

No se trata solo de caries y obesidad, sino de las enfermedades derivadas que -según la comunidad científicavan a provocar la primera generación de jóvenes con una esperanza de vida menor que sus padres por los malos hábitos alimentarios.

“El problema que tenemos en España es una falta de conciencia crítica y falta de costumbre de leer e interpretar los etiquetados de los productos. Asociamos el azúcar al que se toma a cucharadas, pero no nos damos cuenta de que existe otro azúcar peligroso que está escondido y disimulado.

Incluso los productos que dicen “sin azúcar añadido” son engañosos porque si vemos su composición comprobamos que no es verdad. Es imposible que un zumo envasado no lleve algún edulcorante.

La legislación del etWiquetado debería ser más restrictiva para que obligase a las compañías a declarar la cantidad de estos compuestos y su riesgo para la salud”, señala la doctora María Ballesteros, miembro de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN).

Y añade: “Con estos malos hábitos, que estamos inculcando a los niños, ponemos en riesgo su salud.

Hay tipos de obesidad muy dañinos que tie-

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Todo empieza con los cereales industriales, galletas o magdalenas del desayuno y el sándwich con zumo envasado que metemos en la mochila para el recreo. Que se suma a una lata de bebida carbonatada, batidos, algún bollo industrial para la merienda y en ocasiones pizza, salchichas, hamburguesas y sus salsas, conservas o cualquier otro producto procesado que nos permite solucionar rápido una cena.

nen signos menos evidentes: no se trata solo de coger unos kilos. Además de la tremenda tasa de obesidad infantil que tenemos, los estudios han demostrado que estos azúcares añadidos aumentan las posibilidades de sufrir síndrome metabólico y enfermedades derivadas como cardiopatías, hipertensión, diabetes y cáncer que reducirán su esperanza de vida”. ¿Sabemos realmente a cuántas cucharas de azúcar equivalen los productos que consumi-

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mos? La respuesta es no. En muchas etiquetas solo se advierte en general la presencia de sacarosa, fructosa, dextrosa, pero no la cantidad exacta.

Algunas iniciativas -como esta cuenta de Instagram- señalan la equivalencia, pero recomiendan revisar siempre el etiquetado. Por ejemplo, una cucharada de salsa de tomate para hamburguesa equivale a cuatro cucharas de azúcar, mientras un refresco contiene entre 20 y 30.

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Meteora y la ceremonia de los espíritus mexicas Rodeada de incienso y copal, Meteora aprende a bailar con danzantes mexicanos que intentan revivir las costumbres prehispánicas

Acabo de llegar al Parque de los Venados en el centro-sur de la Ciudad de México. La tarde es soleada y mucha gente está paseando relajada.

Casi inmediatamente mi atención es captada por un grupo de mujeres y hombres agachados que forman un círculo. Me acerco curiosa y en el suelo, delante de mis ojos, se delinea la figura de un águila grande creada con rosas, plátanos, maíz y hojas verdes.

Ellos son los danzantes del Kalpulli Teokalli Tonameztli Atoya que en este día, 13 de agosto, recuerdan la masacre del pueblo mexica a manos de los españoles ocurrida

hace 495 años. Para ellos, este es el día en el que se da la rendición final de Tenochtitlan, capital y corazón del imperio Mexica, que marcó la historia de la moderna nación de México.

El jefe del grupo, Nahui Ocelotl Cuautli, se acerca con una sonrisa y empieza a explicarme lo que pasó en esa fecha. Sí, Tenochtitlan cayó, pero nació un nuevo pueblo, una mezcla de tradiciones, un pueblo fuerte, el de los mexicanos.

frente, enormes penachos con largas plumas, tobilleras hechas de conchas a las que llaman ayayotes.

Estoy anonadada. Todos son muy amables y me lo explican sin dudar.

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De repente una mujer se avecina con un pincel y me pinta la cara con líneas. En este momento me siento aceptada. El tambor, que ahora sé que se llama huéhuetl, resuena en el aire impregnado de olor a copal. La ceremonia va a empezar.

Se forma un círculo alrededor del águila y yo me dejo llevar. Sigo sus cantos, sus palabras e intento bailar sus coreografías. Recibo a la sacerdotisa que me envuelve con un incienso denso y perfumado. Una niña toma la palabra: es una pequeña princesa de mirada fuerte y palabras sabias. La ceremonia es un continuo fluir de cantos, oratorias y danzas mixtas.

El tono de su voz me confirma su convicción de que la raíz de su pueblo es fuerte y que un día volverá a tomar el lugar que le corresponde y que retomará su idioma (el náhuatl), y fortalecerá su cultura y su belleza.

Poco a poco me acerco al grupo. Hablo con las mujeres, les pregunto sobre sus atuendos e intento comprender el significado de los objetos que traen con ellas. Indumentarias que emulan la piel del jaguar, cintas rojas en la

El chamán me invita a ponerme en el centro del águila y me anuncia que me purificará mediante los cuatros elementos fuego, agua, viento y tierra. Me pide cerrar los ojos y abrir mis manos.

Confío en él mientras siento calor en el centro de mi palma, abro los ojos y veo una brasa que me está quemando. No me preocupo y sigo el ritual. Cuando llega el elemento agua, percibo cómo mi cara y mi cuerpo se alivian al sentir las gotas de agua fresca rociando todo mi ser.

EL PAÍS

34 La historia de la sexualidad /Digitallpost

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en México, ya es de museo según la iglesia

Litografías, historietas, fotografías, maquetas, audio e incluso vestidos de novia son algunas de las más de 300 piezas que conforman la exposición ¡Que se abra esa puerta! Sexualidad, sensualidad y Erotismo, que tiene por objetivo ilustrar el quehacer literario de Carlos Monsiváis y abrió el miércoles 24 de agosto.

La muestra, que estará en el Museo del Estanquillo, la integran obras de diferentes materialidades, mismas que fueron realizadas por artistas como Serguei Eisenstein, Francisco Toledo, Juan Soriano, Diego Rivera, Manuel Álvarez Bravo, Nacho López y Nahum B. Zenil, entre otros.

En cuanto a las maquetas, fueron dispuestas para emular ciertas situaciones de represión, como es el caso de Sor Juana Inés de la Cruz, mientras que en otra se puede ver la redada de los 41, durante el mandato de Porfirio Díaz.

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Además, resaltan seis dibujos de Eisenstein, mismos que no se conocían y que reflejan homoerotismo.

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En conferencia de prensa, Rafael Barajas El Fisgón y Alejandro Brito, quienes participaron en la parte curatorial, explicaron que lo que intentaron con esta exposición era ilustrar la historia de la sexualidad en México del siglo XVI hasta la actualidad, tema que abordó en varios escritos Carlos Monsiváis. “¡Que se abra esa puerta! Sexualidad, sensualidad y Erotismo es la crónica visual de la derrota histórica de la Iglesia católica mexicana, en su intento por imponer su moral sexual, por normar las conductas, los hábitos y las prácticas sexuales de la población a partir de sus dogmas doctrinales”, comentó Brito.

Desde la inauguración del Museo del Estanquillo, Carlos Monsiváis ya tenía planeada una exhibición sobre los usos y costumbres sexuales de los mexicanos; sin embargo, el escritor no la pudo llevar a cabo.

“Se ha montado esta exposición siguiendo sus numerosas reflexiones sobre el tema, que fueron publicadas en numerosas revistas, libros y catálogos”, explicó.

La exposición ¡Que se abra esa puerta! Sexualidad, sensualidad y Erotismo estará abierta desde el jueves 25 de agosto hasta el 23 de enero de 2017. La entrada es gratuita.

A la par de la exposición se tienen contempladas una serie de actividades.

LA CRÓNICA

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La mayor pirámide del mundo que se oculta dentro de una montaña en Cholula

Llegaron miles de ellos. Curtidos tras meses de guerra con nativos violentos, cerca de morir de hambre o por enfermedades raras. Así marcharon hacia la gran ciudad de Cholula Hernán Cortés y su ejército esperando enfrentar otra batalla.

Pero esta era una ciudad sagrada, y en lugar de invertir en armas sus habitantes habían construido templos, Se dice que tenían una pirámide sagrada para cada día del año.

Con tanta generosidad sus dioses debían protegerlos.

Pensar eso fue un error grave. A medida que el ejército de Cortés irrumpía en sus calles, los tesoros religiosos fueron saqueados y las pirámides sagradas incendiadas.

Carnicería En tres horas asesinaron a 3.000 personas. El 12 de octubre de 1519 fue una carnicería a una

escala sin precedentes, que acabó con el 10% de la población de la ciudad.

Eventualmente los españoles se asentaron en Cholula, en el centro del actual México, y erigieron sus propios edificios, por los que ahora se conoce a la ciudad que tiene una iglesia para cada día del año.

El toque final, un símbolo de su

Bajo la pequeña

es lo que parece.

conquista cristiana, es la Iglesia de Nuestra Señora de los Remedios, construida en lo que se cree es una enorme colina.

Pero no todo

Bajo la pequeña iglesia, escondida bajo matas de pasto, árboles y tierra, está una antigua pirámide de proporciones verdaderamente gigantescas.

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La más grande Con 450 metros de ancho y 66 metros de altura, la Gran Pirámide de Cholula es equivalente a nueve piscinas olímpicas.

Cholula tiene una impresionante lista de récords: es la pirámide más grande de la Tierra, con una base cuatro veces más grande que la Gran Pirámide de Giza y casi el doble de volumen.

También es, hasta ahora, el mayor monumento que se ha construido en el mundo, entre todas las civilizaciones.

Los habitantes locales la conocen como Tlachihualtepetl (montaña hecha por el hombre).

Y debido a la iglesia que se erige en su cima también es el edificio que más tiempo ha sido ocupado en el continente.

ANIMAL POLÍTICO

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http://digitallpost.mx @digitallpost /Digitallpost Las autoridades colombianas ultimaron ayer los detalles para iniciar mañana el alto al fuego bilateral y definitivo con las FARC, cuyo decreto ya fue firmado por el presidente Juan Manuel Santos, quien considera que el país cierra así “la larga noche de dolor y de violencia”.

El alto al fuego en Colombia ya está listo El mandatario y su ministro de Defensa, Luis Carlos Villegas, firmaron en la noche del viernes el decreto No.1386 que autoriza el alto al fuego bilateral y definitivo, con lo cual en la práctica termina un periodo de 52 años de confrontación del gobierno con esa guerrilla que dejó miles de víctimas. ¡Llegó el fin del conflicto!”, escribió el mandatario en su cuenta de Twitter sobre el decreto de alto el fuego definitivo que, según anunció el jueves, comenzará a las cero horas del lunes, apenas cinco días después de concluido

el acuerdo de paz en La Habana, producto de casi cuatro años de negociaciones.

Por su parte, Villegas dijo ayer que en ese decreto “se ratifica la fecha y hora” del cese de hostilidades y “se ordena la suspensión de las operaciones militares y los operativos policiales contra miembros de las FARC que participen en el proceso de paz y que se encuentren dentro de los procedimientos para la ejecución del cese al fuego”.

EXCELSIOR

Hillary accede a información privilegiada

Clinton llegó sola a la cita de poco más de dos horas, según fuentes cercanas a la candidata, en instalaciones del FBI en White Plains, cerca de su casa en Chappaqua, estado de Nueva York.

El candidato republicano Donald Trump acudió a una reunión similar el 17 de agosto en Nueva York, acompañado del general retirado Michael Flynn y del gobernador de New Jersey, Chris Christie, dos de sus aliados políticos. Estos encuentros son organizados por la oficina

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La candidata demócrata Hillary Clinton acudió ayer a su primera reunión de información con los servicios de inteligencia de Estados Unidos, un privilegio reservado para los dos aspirantes a la Casa Blanca. del director de inteligencia (DNI), y no por el FBI, que sólo facilita locaciones seguras.

Desde 1952 los candidatos a la Casa Blanca cumplen con esta tradición iniciada por el presidente Harry Truman. El objetivo es preparar a los aspirantes para asumir funciones en caso de ganar en las elecciones de noviembre.

Los candidatos reciben información sobre el estado de amenazas a nivel global contra Estados Unidos, pero sin detalles de los operativos de inteligencia o espionaje.

Los demócratas estaban preocu-

Las armas polarizan a votantes 40 La posibilidad de imponer restricciones sobre la posesión de armas de asalto divide de manera radical a los votantes de la candidata presidencial demócrata, Hillary Clinton, y aquellos que apoyan a su rival, Donald Trump, según una encuesta divulgada por el Centro Pew Research.

La Central de Abasto

El estudio destaca que una de las políticas armamentistas que más divide a los estadunidenses es la posibilidad de incrementar los controles sobre los fusiles de asalto, una de las propuestas más repetidas por los demócratas en el Congreso para impedir que, por ejemplo, los terroristas se hagan con armas de guerra.

Según el análisis de Pew, 74% de los potenciales votantes de Clinton cree que es importante limitar la venta de rifles de asalto, mientras que sólo 34% de los simpatizantes de Trump se pronuncia en favor de esas restricciones.

de someter a un exhaustivo control de antecedentes a aquellos que compran armas en tiendas privadas y ferias armamentistas.

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Durante la campaña presidencial, Clinton se ha posicionado a favor de incrementar los controles sobre la venta de armas y repitió en varias ocasiones que “las armas de guerra no tienen lugar en las calles de Estados Unidos”.

Por su parte, Trump recibió el apoyo de la Asociación Nacional del Rifle, que defiende la interpretación más literal de la Segunda Enmienda de la Constitución, por la que se consagra el derecho de los individuos a poseer y portar armas de fuego.

EX ELSIOR

Esa diferencia de opiniones se mantiene en otras propuestas para el control de armas, como la prohibición de los cargadores de alta capacidad de almacenamiento con varios cartuchos y diseñados para fusiles capaces de disparar gran cantidad de municiones.

En ese caso, 75% de los partidarios de la exprimera dama quiere que se impida la venta de cargadores de alta capacidad, una idea que sólo comparte 34% de los votantes de Trump.

No obstante, el análisis revela que la mayoría de estadunidenses está a favor

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Critican a Trump por hacer campaña con el asesinato de una mujer

El candidato republicano a la presidencia de Estados Unidos, Donald Trump, fue duramente criticado en las redes sociales por tratar de utilizar el asesinato a balazos de una mujer afroestadunidense, prima de la estrella de los Chicago Bulls de la NBA, Dwyane Wade, mientras paseaba a su bebé en Chicago, para promover su campaña entre la comunidad negra en Estados Unidos.

En las redes sociales como Twitter y Facebook, así como gente que no es asidua a estos portales de internet expresaron su indignación y acusaron a Trump de “insensible” y de aprovechar esta tragedia para sacar provecho político, y es que el magnate había dicho en su mensaje que por estos sucesos los negros votarán por él en noviembre.

Inicialmente Trump señaló que el asesinato de Nykea Aldridge, prima del basquetbolista Dwyane Wade, confirmaba que los afroestadunidenses viven en comunidades muy violentas y que para solucionar esa situación votarían por él.

Papa visitará la zona del terremoto en Italia

Así lo comunicó durante la bendición dominical del Angelus, este mediodía asomado a la ventana de su estudio privado en el Palacio Apostólico del Vaticano y ante varios miles de personas congregadas en la Plaza de San Pedro.

Expresó su cercanía espiritual con los habitantes de las regiones italianas del Lazio, Las Marcas y de Umbría, dedicando un pensamiento especial a la gente de las localidades más golpeadas: Amatrice, Accumoli, Arquata del Tronto y Norcia.

“Una vez más le digo a esas queridas poblaciones que la Iglesia comparte su sufrimiento y sus preocupaciones, reza por los difun-

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El Papa anunció hoy que tiene previsto visitar “lo antes posible” las poblaciones del centro de Italia golpeadas por el terremoto del miércoles pasado, para llevarles personalmente “el consuelo de la fe y el sostén de la esperanza cristiana”.

tos y por los sobrevivientes”, dijo Francisco, hablando en italiano.

“El empeño con el cual las autoridades, las fuerzas del orden, la protección civil y los voluntarios están actuando, demuestra cuánto es importante la solidaridad para superar pruebas tan dolorosas”, agregó.

Hasta ahora se han contabilizado 290 muertos por el terremoto de 6.2 grados en la escala de Richter que se registró la madrugada del miércoles y tuvo su epicentro a unos 170 kilómetros al este de Roma. A este le siguieron diversas réplicas de intensidades variadas.

LA CRÓNICA

44 Sambueza: ‘Fue un partido muy malo, nos hacen dos goles y no reaccionamos’ Rubens Sambueza dio la cara después de la derrota del América contra las Chivas, el jugador aceptó que tuvieron un mal desempeño y que duele perder el Clásico.

“Fue un partido muy malo, un partido que no nos esperábamos.

Aunque perdamos 1-0 siempre que pierdes un clásico ante un rival como el que tuvimos duele y más en casa, nos hacen dos goles de contragolpe y no pudimos reaccionar”.

Además minimizó que se haya manchado el centenario, ya que la posibilidad de ser campeones sigue latente.

“El centenario es lo de menos porque seguimos con los objetivos claros que es ser campeón, por un

partido no vamos a echar todo a la borda, el grupo es consciente, a veces hay partidos malos, hoy perdimos pero tenemos claro el objetivo”.

Finalmente Rubens negó que haya faltado corazón en la cancha y aseguró que Chivas aprovechó los errores.

“No faltó corazón, fueron errores puntuales Chivas aprovechó a la contra, el equipo siguió corriendo tratando de descontar, pero no pudimos hacer mucho”, concluyó.

EXCELSIOR

Checo Pérez, en quinto lugar en el Gran Premio de Bélgica

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El piloto alemán de Mercedes, Nico Rosberg, se impusoen el Gran Premio de Bélgica, por delante del australiano Daniel Ricciardo (Red Bull) y de su compañero, el británico Lewis Hamilton, que salió desde el puesto 21 de la parrilla.

Rosberg, que realizó un pilotaje perfecto en las 44 vueltas, se colocó a nueve puntos de Hamilton en el Mundial.

El piloto mexicano Sergio Pérez quedó este domingo en quinto lugar en el Gran Premio de Bélgica de Fórmula 1.

Por su parte el regiomontano Esteban Gutiérrez quedó en la posición 12.

La carrera se vio interrumpida en la 9ª vuelta a raíz de un accidente del danés Kevin Magnussen (Renault).

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Contento y completamente satisfecho se mostró el argentino Matías Almeyda, técnico de Guadalajara, por el triunfo que logró su equipo en el “Clásico Nacional” ante América, el cual, destacó, lo hizo con 11 mexicanos, ante un rival que solo alineó a cuatro de inicio.

‘Creo más en los mexicanos que muchos mexicanos’, Almeyda Triunfo muy importante, hace 16 años que no ganaba por esta diferencia, creo que pudo haber sido más, la verdad felicito a los jugadores, me pone muy feliz por ello, soy extranjero, pero creo más en los mexicanos que muchos mexicanos”, dijo.

Comentó que el partido que ofrecieron “está para dejarlo en un marco y guardarlo. Teníamos dos jugadores grandes (de edad), y los demás son todos jóvenes, durante toda la semana se habló que América nos iba a pasar

por arriba, estoy feliz por el trabajo, no son más que tres puntos, pero muy importante”.

Felicidad y es una cuota de confianza para ellos mismos, que lo deben intentar, este equipo puede ganar o perder, pero dejan el alma, son conscientes de la camiseta que defienden, la quieren, la sienten, vienen de fuerzas básicas, y verlos festejar en el vestidor, cuando han festejado desde que tenían 8 años, y verlos me llena de felicidad”, acotó.

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Un tanto del colombiano en el minuto 89, le da un punto a los mexiquenses que estuvieron dos veces abajo en el marcador ante los purépechas

Uribe rescata para Toluca empate agónico ante Morelia Morelia, más allá que estaban obligados a sacar las tres unidades, volvieron a mostrar un futbol merecedor de un buen resultado, el cual, por un descuido de último minuto, se vieron impedidos de llevarse.

un centro que pegó en Paulo da Silva para irse al fondo de las redes, al minuto 19.

La victoria que logró el Necaxa, la víspera, obligó a los de Michoacán a sumar de tres en este duelo que tuvo un dominio alterno en el primer tiempo.

Cuando mejor jugaba el cuadro “purépecha”, los mexiquenses lograron el empate en una gran jugada individual del argentino Enrique Triverio, quien aprovechó un centro por izquierda para ganarle la posición a Hugo Rodríguez, controlar de derecha y definir con un zurdazo letal, al minuto 32, para irse así al descanso.

El primero en pegar fue la visita, en una buena jugada del peruano Raúl Ruidíaz, quien por el centro de la zaga local, se quitó la marca del chileno Osvaldo González para eludir la salida del portero Alfredo Talavera y con poco ángulo meter

Para el complemento, el técnico argentino Hernán Cristante buscó tener más presencia de área con el ingreso del colombiano Fernando Uribe, movimiento que su homólogo Enrique Meza respondió al darle minutos a Jorge Zárate y a David Cabrera.

EXCELSIOR

48 A los 66 años fallece

Juan Gabriel A consecuencia de un porblema cardíaco, tras actuar anoche en Santa Mónica, California.

su último episodio, luego de haber empezado a emitirse desde el 10 de julio.

El músico mexicano de 66 años, nacido en Parácuaro, Michoacán, bajo el nombre de Alberto Aguilera Valadez, actuó anoche en esa ciudad estadunidense, y se reportó que murió este domingo a las 11:30 horas tiempo de California.

Uno de sus últimos trabajos musicales fue su participación en un álbum tributo al grupo de rock Creedence, con “Gracias al sol”, su versón al tema “Have You Ever Seen The Rain?” de Creedence Clearwater Revival.

Paradójicamente hoy concluiría la serie sobre su vida “Hasta que te conocí” que transmite TV Azteca con la transmisión de

Son famosos sus recitales con orquesta en el Palacio de Bellas Artes, de donde se desprendieron discos y DVD’s.

e el ‘Divo de Juárez’ 49

El intérprete se convirtió en un ídolo de la música popular con temas como Querida y Hasta que te conocí; se presentó en los principales escenarios del país, como Bellas Artes y el Auditorio Nacional.

Durante su trayectoria hizo duetos que alcanzaron una gran popularidad, con cantantes como Rocío Dúrcal. Fue nominado al Grammy y recibió premios Billboard.

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29 de agosto de 2016

Azúcares: cómo intoxicamos a los niños sin saberlo /Digitallpost

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Construirá el Politécnico su primer nanosatélite

‘El cáncer no me impide ser una princesa’

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