Digitallpost 31 de Agosto 2015

Las desapariciones 3 aumentaron en este sexenio

SUPLEMENTO ESPECIAL 31 DE AGOSTO DE 2015

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Encuentran humanoide en el fondo del mar Datos escalofriantes sobre la muerte Crean Mexicanos

Tecnología que ayuda a pacientes con parálisis cerebral

Descubren ‘Destructor Estelar’ en foto de Marte

Noticias dede Interés Minuto a Minuto --- Enfoque ModernoModerno para Jóvenes y un Medio para Sociales Noticias Interés Minuto a Minuto --- Enfoque para Jóvenes y unRedes Medio para

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INESPERADO HALLAZGO:

Encuentran una sirena momificada

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en Inglaterra

n efecto, se cree que la sirena llegó al museo desde el Lejano Oriente a mediados del siglo XIX. Sin embargo, Anita Hollinshead, estudiante de conservación y restauración, responsable del casual hallazgo, aclaro que si bien su cabello es humano, en realidad esta pieza no proviene del mar, es conocida como la Sirena Buxton y data de mediados del siglo XIX. Los análisis han demostrado que esta sirena no está hecha con huesos humanos, a pesar del aspecto de su cráneo, a diferencia del cabello y la cola, que perteneció a un pez real.

Hollinshead aseguró que “realmente parece una sirena momificada” y cree que algunos pescadores de Japón vendían objetos de este tipo para complementar sus ingresos.”

Se requirió mucha habilidad para hacer que se vieran tan reales (...) estaban hechas de madera,

Directorio Carlos González Jameson Director Comercial

Fernando González Parra Presidente y Director General

Carlos González Baños Director Ejecutivo

Rodolfo Rayón Rodríguez Jefe de Redacción

Leo Mark García Jefe de Diseño

Una noticia que circula en la Red proveniente del Reino Unido da cuenta de que un equipo de estudiantes y docentes de la Universidad de Lincoln, Gran Bretaña, trabajan arduamente en la identificación de una pieza que parece ser una sirena momificada hallada en el Museo de Arte Buxton en Derbyshire.

cable y, para simular la piel se utilizaba una capa de proteína”, dijo la re descubridora de la curiosa reliquia.

Quienes sostienen la existencia de estas criaturas nacidas en la mitología Griega, se han topado con dificultades para sostener su creencia.

1) No ha habido registros, ni siquiera iconográficos, de sirenos o tritones con los cuales pudieran aparearse, lo que lleva a preguntarse por la supervivencia de la especie, 2) sus pechos, apenas cubiertos por una larga y empapada pelambre, no parecen servir para amamantar sirenitas (nadie las ha reportado), 3) en todos estos años nadie ha grabado alguna de las melodías con que seducen de muerte a los pescadores enamoradizos tal como lo describe Homero en La Odisea.

Diario Digitall S.A. de C.V. Luis Amodio Herrera PRESIDENTE

Mauricio Amodio Herrera VICEPRESIDENTE

Ahora en pleno siglo XXI las sirenas han vuelto a reclamar su “derecho” a la existencia, Sin embargo estas sirenas carecen de carisma, no están en el océano agitando sus brazos o canturreando al capitán del barco con una voz hipnótica. Sin duda se trata de un polémico objeto que de seguro dará mucho que hablar.

INFRAMUNDO

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AUSTRALIA : Encuentran un humanoide en el fondo del mar

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n efecto, según informa The Daily Mail, dicha criatura se asemeja a las sirenas mostradas por un documental de Animal Planet titulado “Mermaids: A Body Found” (Sirenas: Un Cuerpo Encontrado), basado en las investigaciones del biólogo marino Brian McCormick, quien dejó al descubierto las “pruebas” que según el, demuestran la existencia de Sirenas Ancestrales, las cuales viven en el fondo del océano y que son desconocidas por la ciencia.

Para reforzar su teoría en dicho programa presentó una nueva especie animal que tenía aleta de pez, cabeza humana y manos, “los cuales suelen acompañar a las ballenas y delfines en sus largas travesías por el mar y que se han visto afectadas al igual que los cetáceos, por los potentes sonares de la marina estadounidense motivo por el cual también han terminado encalladas en las playas jun-

La opinión del lector

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Una noticia proveniente de Australia da cuenta esta semana del hallazgo de una misteriosa criatura marina, similar a una sirena to a sus ocasionales compañeros de viaje” bebé. dijo MCCormick, agregando que “todos sabemos que las sirenas son personajes de la mitología griega, y como tal son seres fantásticos y siempre se puso en duda de su existencia real hasta el día de hoy” indicó.

Si bien no ha dado mayores datos de cómo encontró al humanoide y que fue de el, ya que aparentemente como podemos observar en las imágenes, no puede ni moverse y por lo tanto sería fácil de atrapar.

Otras versiones indican que efectivamente lograron capturarlo, pero dado su delicado estado y el riesgo que ocasionaría sacarlo a la superficie, prefirieron dejarlo en libertad.

INFRAMUNDO

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NACIONAL

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Simulacro de un año de la vida en Marte

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os seis reclutas entraron y se encerraron dentro del domo a las 15:00 horas locales del viernes.

El experimento de aislamiento, que durará un año, será el más extenso de este tipo.

Los expertos estiman que una misión tripulada al planeta rojo tomaría entre uno y tres años.

Incómodo y estrecho No habrá lugar para la privacidad dentro del domo.

El equipo de seis personas vivirá en condiciones estrechas dentro del domo, sin aire fresco, ni comida fresca ni privacidad.

Si desean salir del domo, que mide apenas 11 metros en diámetro por 6 metros de alto, tendrán que hacerlo en un traje espacial.

El equipo de la NASA comprende hombres y mujeres de Francia, Alemania y Estados Unidos con diferentes profesiones: biología espacial, física, estudios de suelo, aviación, arquitectura y periodismo.

Un equipo de reclutas de la Agencia Aeroespacial de EE.UU., NASA, inició un período de convivencia dentro de un domo cerca de un desértico volcán, en Hawái, para simular lo que sería vivir en Marte. aislamiento de 18 meses.

El proyecto Mars500 encerró a seis hombres en un simulador en un laboratorio en un suburbio de Moscú y les permitió tener muy poco contacto con el mundo exterior.

Mientras que otras pruebas se concentran en los desafíos técnicos y científicos de un prolongado viaje espacial, los experimentos de aislamiento abordan el elemento humano de la exploración y los problemas que pueden surgir de la vida comunal en un lugar estrecho.

“Creo que una de las lecciones es que realmente no se pueden evitar los conflictos entre personas. Eso va a suceder durante prolongadas misiones, aun con los mejores individuos”, dijo Kim Binsted, investigadora de la NASA.

Cada uno tendrá una pequeña camilla y un escritorio dentro de sus habitaciones.

La árida región volcánica de Hawái simula la superficie de Marte. Los participantes son (de izq. a der.) Sophie Milam, Joceyln Dunn, Zak Wilson, Allen Mirkadyrov, la comandante Martha Lenio y Neil Scheibelhut.

Las provisiones alimenticias incluyen queso en polvo y atún enlatado.

Las misiones a la Estación Espacial Internacional duran seis meses. Hasta ahora, la agencia espacial estadounidense ha realizado experimentos de aislamiento de cuatro y ocho meses.

En noviembre de 2011 concluyó en Rusia un experimento similar de

BBC Mundo

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NACIONAL

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Con este son, al menos, cuatro las figuras que internautas aseguran reconocer sobre la superficie del planeta rojo

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Descubren ‘Destructor Estelar’ en foto de Marte

uevamente el planeta Marte vuelve a estar en boca de todos. Esta vez el blogUfosightingsdaily.com mostró imágenes de la superficie marciana, pero en ella se ve, lo que parece ser una nave espacial.

dad sobre la vida extraterrestre y otros más comentan que solo se trata de Pareidolia, un fenómeno psicológico donde un estímulo vago y aleatorio (habitualmente una imagen) es percibido erróneamente como una forma reconocible.

Algunos de su lectores más aventurados han dicho que se trata de un “Destructor Estelar”, la emblemática nave espacial utilizada en la saga Star Wars.

Contrario a lo que muchos pudieran pensar, que se trata de un engaño, las imágenes son las más recientes que el explorador “Curiosity” envió a la Tierra y las gráficas son distribuidas por el sitio web de la NASA. Los debates en la red no se han hecho esperar. De acuerdo a los expertos en los temas referentes a Star

Esta no es la primera vez que marte muestra supuestas figuras reconocibles, el 24 de junio de este año, algunos aseguraron ver una pirámide, el 3 de agosto se dio a conocerun cangrejo gigante y el 5 de agosto una mujer fue vista “caminando” en la superficie marciana.

Wars la supuesta nave, sería 500 veces más pequeña que la que se muestra en la película, otros comentan que estaríamos cercano saber la ver-

EXCELSIOR

Cae el mito de los suplementos de Omega 3

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ero consumir el aceite de pescado en forma de cápsulas no ofrece los mismos beneficios.

El aceite de pescado es una fuente de Omega 3 y las personas que lo consumen regularmente en el salmón, el atún o el fletán sí muestran mejor salud en sus ojos, su corazón y su cerebro, que aquellas que no ingieren este aceite desde sus fuentes naturales.

El estudio clínico, conducido sobre 4 mil personas ancianas durante cinco años, es “uno de los más amplios y prolongados de su género”, según el Instituto de Salud de Estados Unidos (NIH), que financió la investigación divulgada en la publicación especializada Journal of the American Medical Association (JAMA).

“Contrariamente a la creencia popular, no he mos constatado que los comple-

mentos con Omega 3 aporten ninguna ventaja que permitan detener el deterioro cognitivo”, escribió la principal autora del estudio, Emily Chew, directora adjunta de los servicios clínicos del Instituto Nacional de Oftalmología, que depende del NIH. Otro estudio mostró en 2011 que los complementos con Omega 3 en venta sin prescripción no mejoran la salud cerebral de los pacientes ancianos que ya sufren una patología cardíaca.

LA JORNADA

6 Crean

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Jóvenes de México y EEUU

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tecnología

que da ayuda a pacientes con parálisis cerebral

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La parálisis cerebral es una enfermedad que afecta a más de 500 mil personas en México de las cuales muchos son niños, por lo que un grupo de voluntarios integrado por connacionales y jóvenes estadunidenses está usando la tecnología para desarrollar equipos como sillas de ruedas especiales o chalecos que hagan su vida más fácil.

l encargado de este grupo es Javier Leal, cofundador de la organización sin fines de lucro Más Libertad, Menos Barreras, quien fue invitado a dar una clase de diseño para parálisis cerebral a jóvenes en el NuVu Studio en Cambrige, Estados Unidos.

Yo ya trabajaba este tema porque en la asociación, que tiene sólo voluntarios, queremos ayudar a las personas con este trastorno y a sus familias”, explicó en entrevista con Excélsior.

Y es que la parálisis cerebral, que es una lesión en el cerebro, impide que las personas realicen ciertos movimientos y disminuye capacidades como el lenguaje, la visión o la audición.

Por ello, los participantes enfocaron sus proyectos a los niños y adolescentes con parálisis usando software de Autodesk, Fusion 360, y hasta impresoras 3D para llevar los equipos a la realidad.

Javier Leal consideró que los proyectos pueden ayudar e invitó a los jóvenes estadunidenses a Monterrey, Nuevo León, para que con ayuda de diseñadores industriales del Tecnológico de Monterrey pulieran los equipos y fueran probados por los miembros del Instituto Nuevo Amanecer.

Los resultados Al inicio, Leal los retó a desarrollar una silla de ruedas que pueda girar 360 grados, que se pueda mojar y que el asiento pueda subir y bajar para hacer más sencillos los traslados del paciente.

Metas El reto se logró y se sumó un chaleco que también ayuda a cargar y trasladar al paciente. Si bien ya existe un producto de este tipo todos son de color naranja y llamativos, por lo que se enfocaron en crear un diseño estético, que pase desapercibido, pueda usarse todo el día y cuente con las agarraderas que sirven para cargar o ayudar a la persona con tareas tan sencillas como pararse.

El cofundador de Más Libertad, Menos Barreras, organismo que está en proceso de constituirse, detalló que también hicieron un chalec o educativo, el cual tiene elementos que ayuda al menor a vestirse, cómo abrochar un botón y, al mismo tiempo, trabajen el movimiento de manos.

El último proyecto fue una especie de brazo conectado a una mesa que tiene por objetivo ayudar a quien no puede controlar el movimiento de su extremidad al momento de escribir o dibujar.

El futuro El cofundador de Más Libertad, Menos Barreras indicó que siguen en contacto con los desarrolladores de estos equipos y haciendo planes para comercializarlos a gran escala, por lo que están en la búsqueda de financiamiento.

Planes Además, ya están analizando en qué otras áreas se puede aplicar la tecnología para apoyar a las personas que tienen este trastorno.

“Nos interesa investigar sobre los métodos de comunicación, porque muchas personas no pueden hablar. Queremos desarrollar nuevos mecanismos para que puedan hacerlo y que sean accesibles económicamente”, adelantó Javier Leal.

EXCELSIOR

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primeros ataques aéreos

Las fuerzas armadas turcas se sumaron finalmente a la coalición internacional organizada por Estados Unidos para combatir a los yihadistas.

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rea liza Turquía contra el EI

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l Ministerio de Exteriores de Turquía confirmó este sábado (29.08.2015) que aviones de combate de la Fuerza Aérea del país participaron, por primera vez en el marco de la coalición internacional liderada por Estados Unidos para combatir a los yihadistas, en bombardeos aéreos contra posiciones del Estado Islámico en Siria. Los ataques se produjeron el viernes 28 de agosto, según el reporte.

“Desde ayer (viernes), nuestros aviones de guerra han empezado a realizar, junto a los aviones de guerra de la coalición, operaciones aéreas conjuntas contra objetivos de EI en Siria que suponen una amenaza a la seguridad de nuestro país”, indica el comunicado del Ministerio de Exteriores. Los acuerdos técnicos con Estados Unidos para posibilitar

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este tipo de operaciones conjuntas se firmaron el lunes pasado, agrega el comunicado.

La decisión política de ampliar la colaboración entre Ankara y Estados Unidos en la lucha desde el aire contra el Estado Islámico se había tomado el pasado 24 de julio. Ese día, Turquía anunció que abriría sus bases aéreas a los aviones estadounidenses para realizar operaciones contra los yihadistas y explicó que en esos vuelos participarían también aeronaves turcas. Un mes más tarde cumple su palabra. ¿Objetivo: PKK? Antes, las fuerzas armadas turcas habían participado en operaciones acotadas contra el Estado Islámico. Específicamente, el mismo 24 de julio, cuando

aviones de guerra atacaron objetivos de los radicales, aunque de forma unilateral, sin formar parte de la coalición internacional. Ese bombardeo se produjo en respuesta a un atentado en la localidad turca de Suruc, fronteriza con Siria, en la que un suicida del EI hizo estallar explosivos y mató a una treintena de simpatizantes de la izquierda kurda.

Después de ese bombardeo, sin embargo, las fuerzas turcas se centraron cada vez más en atacar objetivos relacionados con el partido de los Trabajadores del Kurdistán (PKK), formación proscrita que –tras el fin de las negociaciones de paz que llevaba adelante con el gobierno y los ataques de las fuerzas armadas– decidió intensificar sus operaciones contra las fuerzas de seguridad turcas.

dw.com

Capturan tráiler con 350 kilos de marihuana

fectivos de la Secretaría de la Defensa Nacional (Sedena), con apoyo de seguridad perimetral de policías estatales de Fuerza Tamaulipas, aseguraron en esta ciudad fronteriza un tráiler abandonado que contenía la droga

El Grupo de Coordinación Tamaulipas informó que el aseguramiento se efectuó en la avenida San Valentín esquina con la calle Flor de Jazmín, colonia San Valentín, donde se descubrió el vehículo en cuyo interior había 37 paquetes con mariguana.

El vehículo asegurado es un tracto camión con caja de carga color blanco, sin llave de encendido y con razón social de una empresa regiomontana.

Puntualizó que la droga y la unidad fueron puestas a disposición de la autoridad correspondiente, a fin de dar seguimiento a las investigaciones y deslindar responsabilidades.

24 Horas

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‘Huérfanos del narco’

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muestra “la rabia y el dolor de miles” E l libro H uérfanos V aldez C árdenas ,

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l libro Huérfanos del narco, de Javier Valdez Cárdenas, exhibe la rabia, la tristeza y el dolor de miles de personas en todo el país. La orfandad que en este momento no tiene esperanza de vida, pero sí de violencia, la misma que arrancó en un levantón o en un tiroteo a padres, tíos o madres.

El texto, publicado por Aguilar, cuenta historias y vidas que padecen la violencia generada por las autoridades y el narcotráfico, bandas y policías o militares, que ocurren tanto en Baja California como en Chihuahua, Sinaloa o Guerrero.

Lo más difícil, dice Valdez Cárdenas, fue acercarse a los niños. Lo más complicado no fue hacerlo con los que hablan, sino con aquellos que guardan rencor en silencio; los que no dicen nada, no cuentan nada.

Con Huérfanos del narco, Javier Valdez, corresponsal de La Jornada en Sinaloa, ha escrito siete libros, y afirma de esta obra que le gustaría que sus historias muevan, aunque sea levemente, la conciencia de la sociedad. Que se sacuda y salga a exigir más, a tomar más acciones para que se detenga la violencia.

LA JORNADA

El fenómeno de los huérfanos del narco “es mucho más peligroso y grave de lo que creemos, pero además se extendió; ya no está sólo en Sinaloa, Juárez, Monterrey, Tamaulipas o Coahuila. Lo más grave no es su crecimiento, sino que como sociedad no lo vemos. Es invisible; es el mismo discurso que para el gobierno.

Para las autoridades los desaparecidos no existen, son invisibles.

“El gobierno tampoco ve la lucha de los familiares por encontrar a los desaparecidos ni las consecuencias que la orfandad deja en los niños. La Comisión Ejecutiva de Atención a Víctimas no tiene voluntad; está atrapada en una maraña burocrática e insensible. El gobierno es cómplice y corrupto, trabaja para el narco, pero ¿y la sociedad? Ella está midiendo igual y se olvida de que somos padres; no ve y no oye porque no quiere sentir. Entiendo resignadamente que es una forma de sobrevivir, pero también es no comprometerse: pierde terreno el ejercicio de ciudadanía.”

Orfandad multiplicada Asegura que en los recorridos que hizo para elaborar esta obra observó que no hay ciudadanía que acompañe la lucha de estas mujeres y niños por encontrar a los desaparecidos. Eso me parece más grave porque ya sabemos que el gobierno nos miente, nos roba; que allá están en el poder, con el poder, usurpando el poder.

De la sociedad me parece peor porque nosotros también somos huérfanos. Éste es un país huérfano, herido, pero nosotros estamos multiplicando esa orfandad por no acompañar esta lucha y ni siquiera verla, ya no digamos salir a protestar o buscar los cadáveres, porque no la vemos y entonces multiplicamos la tragedia.

Señaló que en Ciudad Juárez encontró niños que no hablan de venganza, pero están enojados y se mueven en la realidad nacional del narco, la corrupción, el desempleo, la miseria y la violencia. “Quisiera decir que seguramente van a ir la escuela, y aunque tengan bajas calificaciones irán a terapia y se van a recuperar, pero no es así porque en su vida está otra asechanza: la posibilidad de que consuman drogas, tomen un fusil automático, ingresen al narco y tengan dos o tres años de vida fácil, entre comillas, de dinero rápido. Y eso complicaría todavía más su vida”.

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ÂżCuĂĄnto debes pagar de multa si no cuentas con seguro carretero?

D�A INTERNACIÓNAL DE LA MUJER Coca-­Cola y Pepsi ! "

pagan el dentista a un J adicto a sus bebidas

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sus ocupantes y terceras personas de un accidente vial, revelĂł la AsociaciĂłn Mexicana artesanĂ­as, el museo cuenta con una exhibiciĂłn permadecolecciĂłn Instituciones de nente con una extensa de piezas arqueolĂłgicas

sto a pesar de que cada aùo, en Mira en esta lista los autos 6. Andy Torres. la capital del país se registran mås asegurados en MÊxico. alrededor de 400,000 acciden Originaria de MÊxico, esta amante de la moda que ahora vive en para comprender el pasado de la región, destacaron en un tes de trånsito, por lo que se Dichas demarcaciones comunicado los del recinto. enpromotores el país, sólo se ubica por debajo de à msterdam, es una de las mås " era pobre osÊ Luis Abarca requiere medidas de protección paraVelos son Gustavo A. Madero, importantes bloguerasIztapalapa, del mundo Nuevo León, Jalisco, Colima, Guana låzquez hace 35 aùos tomó las rienfashion.

Brinda consejos al res- JuĂĄrez, viajeros y, en particular, se para peatones y CuauhtĂŠmoc, CoyoacĂĄn, Benito El Consejo Nacional para la Cultura y las Artes

convirtiĂł en “oredas, convir- juato y Estado de MĂŠxico,(ConaculrefiriĂł. Antes pecto de cĂłmo vestirse de manera ta) y elyInstituto de AntropologĂ­a e Historia ciclistas, indicĂł en un roâ€? comunicado.

Miguel Hidalgo, Venustiano Carranza y empezó a recorrer tiÊndose en deNacional seguir puedes conocer los autos que adecuada y lucir a la moda.

(INAH), con el apoyo del Ayuntamiento de Puerto VaEl joven

chino, de 26 una especie  à lvaro Obregón. gastan menos gasolina en MÊxico. lvidåndose de su tremenda rivalidad por

han encaminado sus esfuerzos para consolidar al lleva de matriarca. Lallarta, tĂ­a de Abarca de aretes, collares y pulseritas de oro. El exalcalde de Iguala “En el Ăşltimo aĂąo, elaĂąos, sector asegurauna vez, Coca-Cola se han puesto nunciasen a ambas compaùías, culpĂĄndolas como  una opciĂłn de conocimiento sobredelalos historia bebiendo VelĂĄzquez iniciĂłmuseo el negocio tiene 53estos aĂąos, es acusado de haber mandado desaparecer a y Pepsi dor pagĂł 1,700 refrescos millones de pesos por “Es indispensable que en el Distrito Fe

de acuerdo para pagarle el dentista a un y las tradiciones de la zona. del oro y con los aĂąos toda su El nuevo reglamento de trĂĄnsito del DF 43 estudiantes la Normal de Ayotzinapa. desde de los responsabilidad3civil enloautos; decir, deral,

considerado como una llegĂł de las ciuparentela a tener mucho contempla que, a partir de enero del aĂąos, que leesha 5. MarĂ­aa I.terceros, RodrĂ­guez.

XiaodelLong lleva bebiendo niĂąo hasta latas gracias laconteventa Tras lustros de vender oro, Abarca se convirtiĂł un empre-del dinero recinto es visitado dĂ­a a dĂ­a desde por personas de 3 diversas por la indemnizaciĂłn ya sea dades mĂĄs en grandes mundo, noa El ocasionado serios prĂłximo aĂąo, todos los vehĂ­culos que metal amarillo. sario millonario.

En esa condiciĂłn hace tres aĂąos asaltĂł la diarias de estos dos refrescos.

La costumbre la tiene Xiao Long, de 26 aĂąos, consume de manera excesiva partes del mundo que encuentran en “El Cualeâ€? la oporproblemas dentales. en su persona oAcaba sus de bienes, que fueron mos con medidas de protecciĂłn para los 7.

Carolina terminar su gestiĂłn circulen la capital del paĂ­s exedil, en Iguala es conocido como por un fanfarrĂłn polĂ­tica de Iguala y llegĂł aambas la alcaldĂ­a en 2012.

223de junio bebidas desdeEllos aĂąos, algoAl que le ha que termidesde pequeĂąo puesto al parecer, padres se deberĂĄn tunidad de acercarse aque, los vestigios desus los diversos como ministra de saluddurante de El

Herrera. afectados por un automovilista 49 millones de viajes que sehace realizan por

–que gala de sus bíceps como si fueran los de Arnold de 2011, meses antes de ser candidato del PRD al ayuntacontar con un seguro obligatorio

las daban como sustitutas del agua. grupos humanos que habitaron antes de la llegada Salvador, donde impulsĂł la

de de res

un accidente vial�, indicó eldel director de padece las calles deestado ladentales. entidad, principalmente Schwarzenegger–, pero tambiÊn como unespaùoles. acomplejado miento tercer municipio en importancia del de reforma de Salud para ampliar serios problemas los conquistadores ponsabilidad civil.por

DiseĂąadora de

estatura –mide dos centímetros mås del metro y medio–,normal, y nunca la cobertura de los servicios del

autos y daĂąos de la AMIS, Luis Ă lvarez para aquellos a quienessumodas consideramos

venezo- “Pensaba que la cola era una bebida sulanas, tĂ­a MarĂ­a le auspiciĂł la carrera

como comerciante. primer nivel de atenciĂłn en 215 referente MarcĂŠn. como poblaciĂłn vulnerable, decir, peaEl Museo depudiera ArqueologĂ­a “El Cualeâ€? expone seisque Por este motivo, tanto Coca-Cola como Pepsieshan imaginĂŠ que tener efectos dado Las personas que negativos, incumplan con este municipios.

YoDE pienso por lĂłgica que es una aberrante mentira,del porque si Kenna

CIUDAD MÉXICO (09/JUL/2014).-Sobreviviente huracĂĄn en internacional en etapas: “Del nomadismo a la sedentarizaciĂłnâ€?, “Chula producen grandes compaùías internacionales que llegado a un acuerdo y le pagarĂĄn una indemnizaciĂłn  Con datos del Consejo Nacional para tones y ciclistasâ€?, puntualizĂł. eso una fuera, si esaque persona fuera, teexposiciones aseguro que ya no estarĂ­a al aĂąo, Lamoda sagacidad y ambiciĂłn que mostrĂł Abarcase desde jovenci

y belleza. requisito harĂĄn acre edoras a multas 2002 y con oferta incluye dos temporales el Mupicuaro la simetrĂ­a del diseĂąoâ€?, “Tumbas de 2.700 para que pueda costearse losen trata

colecciĂłn de lo

la PrevenciĂłn deseoAccidentes (Conapra),  “El contĂĄndoloâ€?, defendiĂł Abarca endĂłlares una entrevista. to,Sudicen Iguala, llevĂł a convertirse en propietario de de tiro, ofrendas de ArqueologĂ­a desePuerto Vallarta Cualeâ€? exhibe piezas representativas que vansĂ­mbolos desde en 1,400 pesos“Los hasta bajoLong tierraâ€?, “AztatlĂĄn, cerĂĄmicaâ€?; Pu- 2,800 mientos para arreglarse la boca. a varios medios

accesorios yde perseis locales Centro de la cuna de locales. la Independencia precisĂł que 77%delde todos los accidentes El Distrito partedel las Joyero patrimonio cultural de la zona occidental del paĂ­s.Federal forma pesos.

rĂŠpecha, un imperio en occidenteâ€? y “Conquista espaĂąola, fumes es una de Esther VelĂĄzquez Villegas, madre de JosĂŠ Luis Abarca, tenĂ­a nacional, que mandĂł construir con gente que llevĂł desde de trĂĄnsito que ocurren en la capital delEsta seis que concentran 51%cambios del y supervivenciaâ€?. lasindemnizaciĂłn mĂĄs entidades esperadas 2015, sus diseĂąos marcarĂĄn despuĂŠs de Guadalajara. que los padres una hermana, MarĂ­a, que en los tiempos en quellega supara familia Enclavado en ladelegaciones.

Isla del Cuale, a escasos metros mar y del mercado de ocurridos la total manera dedel vestir de millones de personas.

QUE.ES EXCELSIOR paĂ­s se concentran en ocho de los accidentes viales

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NACIONAL

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Cuando no hay tiempo: 8 claves para un perfecto DEPORTES

INTERNACIODEPORTES INTERNACIO-

maquillaje express

Aunque no lo parezca, la metodología propuesta aquí se desarrolla en unos diez minutos. Se trata de una base rápida para lucir un maquillaje impecable y natural, que -lo mejor de todo- está diseñado para durar todo el día.

1. Igualar el tono de piel La piel tiene que estar limpia e hidratada. Para ello debe crearse una tez de aspecto unificado al usar una base líquida pura que contenga oxígeno e hidrate. Para aplicarla debe utilizarse la yema del dedo anular dando pequeños golpecitos o con una esponja en pequeñas cantidades, sin cubrir todo el rostro, sólo en las zonas con más defectos. Si se desea un maquillaje más ligero, aplicar polvos sueltos con una brocha gruesa en la nariz, la frente, el mentón y las mejillas.

2. Aplicar el corrector sólo donde sea necesario Con un pincel o el dedo, aplicar corrector debajo de los ojos para ocultar cualquier círculo más oscuro, entre otras imperfecciones. Si éstas son demasiado rojas, aplicar antes un corrector verdoso; si son demasiado grises, como manchas, eligir tonos más amarillos.

3. Iluminar

Consejos infalibles para quitarte el acné, espinillas y granos

¡Odio con mi ser las espinillas!, son incómodas, lastiman mi piel y no me hacen sentir cómoda, es un problema que tengo desde siempre y de seguro tu has vivido en algún momento. Por eso, hice mi tarea y encontré estos 15 tips para olvidarte de ellas de una manera natural 1 – No te laves la cara con agua y jabón, lávate el rostro o el área afectada por la mañana y por la noche con agua salada tibia. El jabón reseca la piel y puede empeorar el acné, mientras que el agua salada tibia puede ayudarte a eliminar la grasa sin resecar la piel.

2 – El jugo de Aloe Vera aplicado dos veces al día puede ser de gran ayuda en la curación de las cicatrices del acné. El jugo de Aloe Vera se puede encontrar en la mayoría de tiendas de salud, viene como un gel, pero si puedes aplicarte aloe vera natural, es mejor.

3 - El pepino es uno de los tratamientos más fáciles y más refrescantes utilizados para el tratamiento del acné y para hidratar la piel.

Esto hace que nuestra piel se sienta con un aspecto joven. Machaca el pepino, hasta formar una pasta y aplícalo sobre la zona afectada.

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El iluminador en polvo es más fácil de aplicar con una brocha. Debe hacerse debajo de los ojos, en la zona alta de los pómulos y -muy suavemente- desde la frente y en línea recta por encima de la nariz hasta la barbilla. También son muy buenos y fáciles de aplicar los iluminadores en stick.

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superiores y darle un toque a las inferiores, TECNOLOCULTUdejarlas secar y volver a aplicar una segunda capa de raíz a puntas y al revés, para que queden bien definidas y espesas.

4. Delinear los párpados con un lápiz Trazar una línea con el lápiz por encima de las pestañas superiores para definir los ojos. Después, con la yema del dedo o con la ayuda de un pincel de sombras, difuminar un poco la línea para que dé un toque más casual.

Para lucir los ojos un poco más maquillados, utilizar una sombra en tono claro o marrón para maquillar todo el párpado móvil y luego realizar un fino delineado en la parte superior de tus pestañas.

“Smokey exprés”: para conseguirlos en tiempo récord, un truco muy efectivo es mezclar un poco de khôl (polvo muy negro elaborado a base de ingredientes naturales) con base de maquillaje y aplicar esta mezcla directamente con los dedos en los párpados.

5. Arriba pestañas Es fundamental acentuar las pestañas, sobre todo las superiores. Rizarlas y aplicar máscara en las pestañas

Déjalo durante 30 a 45 minutos y luego enjuaga.

4 - El sándalo en polvo puede ser usado en la piel para tratar el acné. Para eso, has una pasta con el polvo de sándalo y poquita agua, aplícatelo y déjalo si es posible toda la noche y luego enjuaga con agua fría al día siguiente.

5 – El tomate (jitomate) también se puede utilizar para el tratamiento de puntos negros y para abrir los poros de la piel, además que también aclara la piel. Corta un pedazo de tomate y frótalo sobre la piel. Déjalo actuar durante 15 minutos. Enjuaga con agua fría. Esto te ayudara a reducir los poros abiertos y puntos negros.

Este tratamiento es excelente para la piel grasa.

6 – Otro remedio casero es utilizando nuez moscada.

Para esto, has una pasta con la nuez moscada en polvo con leche fría y aplícala sobre la zona afectada. Esto funciona como un ungüento maravilloso. Las espinillas desaparecen sin dejar rastro.

7 – La cáscara de naranja es muy eficaz en el trata-

6. Rubor

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Aplicar rubor en las mejillas y difuminar el color hacia las sienes. Si se quiere marcar más tus pómulos, aplicar polvos bronceadores y un rubor más oscuro justo debajo del hueso del pómulo; difuminarlo de forma ascendente.

7. Cejas naturales Para que luzcan naturales, utilizar una sombra de ojos del mismo color para perfilarlas. Hacerlo siempre siguiendo la forma natural de la ceja, empezando desde la esquina interior y siguiendo hacia fuera .

8. Lápiz labial

Preferir un look natural en los labios y con un toque de brillo. Un truco infalible es atreverse con las barras de labios de tonos rojo, rosa o coral. La boca concentrará las miradas.

miento de acné. Para esto, muele muy bien la cáscara con poco agua hasta que se forme una pasta, y luego se aplica en las áreas afectadas. Déjalo por 30 minutos y enjuaga.

8– Otro remedio muy bueno es hacer una pasta con 3 cucharadas de miel y 1 cucharadita de canela en polvo.

Aplica esta pasta sobre los granos antes de dormir y lávate el rostro por la mañana siguiente con agua tibia.

Repite durante dos semanas, las espinillas desaparecerán para siempre.

9 - Mezcla 1 cucharada de aceite de cacahuate, jugo de medio limón y 1 cucharada de miel para evitar la formación de puntos negros y espinillas.

10 - Corta un limón por la mitad y frota gentilmente el área afectada y lo dejas durante la noche y enjuagas tu cara por la mañana o si tu piel es delicada, exprime el jugo de limón y mézclalo con agua de rosas y lo aplican a las zonas afectadas como si fuera una loción astringente.

América Economía

11 - El ajo se ha utilizado con éxito en el tratamiento del acné ya que sus propiedades antibacterianas son muy altas. Frota el ajo crudo sobre la piel afectada varias veces al día, te ayudará a eliminar las cicatrices. Las formas crónicas de acné también son curados con este tratamiento.

12 – Haz una mezcla de jugo de cilantro con una pizca de cúrcuma en polvo. Se trata de un ungüento casero muy eficaz hizo para las espinillas y puntos negros. La mezcla debe ser aplicada a la cara después de lavarla muy cada noche antes de irse a la cama. El jugo de menta se puede utilizar también en lugar del jugo de cilantro.

13 – El jugo de papaya (incluyendo la piel y las semillas) también se puede aplicar sobre los granos inflamados.

14 - Aplica una pequeña cantidad de pasta dental (pasta, no gel) en espinillas antes de dormir, eso ayudara a secar los granos.

ME LO DIJO LOLA

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El humo del incienso

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daña más que el del cigarro

C

ientíficos asiáticos especializados en salud ambiental informaron a través de un comunicado que el humo de los inciensos es nocivo para la salud, incluso más que los daños ocasionados por el del tabaco.

Un equipo de investigadores de la South China University of Technology comparó los efectos que causan el humo de cigarro con el del incienso en interiores y los resultados fueron sorprendentes.

Las pruebas se realizaron con hámsters que

fueron expuestos a dos tipos de inciensos para ver los efectos que le ocasionaban a nivel celular, lo que dio a conocer que el humo del incienso es mutagénico lo que quiere decir que provoca mutaciones en el ADN de quien lo respira constantemente.

Lo anterior dejó al descubierto que este tipo de humo daña más células debido a que de los 64 compuestos hallados en estas varitas, dos son altamente tóxicos y están vinculados con el cáncer.

Sin embargo, aún no todo está dicho.

Los resultados de la investigación no son definitivos porque nacen de una pequeña muestra y aún no se han comprobado en seres humanos.

Sin Embargo

Jorge Ramos: “Ante Donald Trump sólo cabe la confrontación” Ricardo Arjona pide la renuncia del presidente de Guatemala

E

l cantautor guatemalteco Ricardo Arjona afirmó que “donde no hay honor, hay caos”, al hablar de la corrupción que involucran al presidente de su país, Otto Pérez Molina.

En mensaje que difundió por Twitter y Facebook, Arjona pidió la renuncia de Pérez Molina y aseguró que devolverá la Orden del Quetzal, condecoración que recibió de las actuales autoridades en marzo del 2013.

El mensaje de Arjona forma parte del rechazo que varios sectores del país manifestaron contra los hechos de corrupción, en donde implican al presidente guatemalteco a ‘La Línea’, grupo criminal que se dedica al contrabando y defraudación.

TIEMPO

El periodista Jorge Ramos, expulsado esta semana de una rueda de prensa por Donald Trump, considera que frente al precandidato republicano “sólo cabe la lucha y la confrontación, porque el tiempo del apaciguamiento ya pasó”.

P

resentador estrella de la cadena hispana Univisión, Ramos se ha convertido en los últimos días en protagonista de la campaña electoral por su enfrentamiento público en Iowa con el magnate neoyorquino, que lidera las encuestas republicanas a poco más de un año de las elecciones para la Casa Blanca.

En una entrevista con Efe, Ramos revivió el incidente que ha dado la vuelta por las televisiones de todo el mundo y se mostró convencido de que Trump “cometió un grave error” al expulsarle de la rueda de prensa, porque, de hecho, “se vio obligado a rectificar apenas diez minutos después” y a contestar las preguntas del informador, aunque de manera desafiante y poco precisa.

Con treinta años de profesión a sus espaldas, este periodista de origen mexicano y con nacionalidad estadounidense considera que frente a Donald Trump “ha llegado el momento de tomar partido”, pues sus palabras y sus acciones contra los inmigrantes indocumentados “son muy peligrosas”.

EFE

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AVISO: Esta es una nota humorística, cualquier parecido con la realidad es mera coincidencia.

O no. No todo es color de rosa, ni es como lo pintan.

Cada quién habla como le fue en la feria, y tú, ¿estás preparado para compartir casa con alguien?

3. Deberás repartir tareas domésticas

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A veces no sólo será la regla de que si tu cocinas, ella lava los trastes. También debes tener contemplado el hecho de levantarte temprano a tirar esa basura que hoy en día solamente dejas que se acumule como si tuvieras el Síndrome de Diógenes mientras rezas porque no se descomponga algo que tiraste hace tres días. La ropa sucia crecerá como un monstruo de los Power Rangers y será el doble de grande ahora. También en ocasiones comenzarás a lavar la ropa de tu pareja con la tuya. Por cierto, ¿te gustan las camisas rosas?Leer: Catálogo de tipos de ex novia.

4. Deberás administrar mejor tus finanzas

Antes de vivir en pareja

6 cosas que debes saber

Te damos los 6 mandamientos que deberás considerar antes de tomar esa decisión tan importante.

1. Deberás ceder espacio Compartirás muchas cosas, entre ellas el baño. Tu shampoo y cepillo de dientes tendrán unos cuantos nuevos roomies, por unos cuantos nos referimos a una legión. Aproximadamente estamos hablando de 5 productos más para el pelo, 20 cremas faciales y corporales de todos los tamaños concebibles, 10 tipos diferentes de peines, secadora, planchas de varios modelos, pinzas de depilación y paramos porque se nos acabría el espacio para escribir este artículo. Ah, al ceder espacio también nos referimos a bajar la tapa del excusado, PARA SIEMPRE. 2. Deberás bajarle a tus salidas nocturnas La petición comienza con un: “mi amor, mis amigos organizaron una cena súper casual, solo es un ratito pero es noche de hombres…”. Aunque no te sorprendas si al regresar a casa, casualmente a tu pareja también le surgió una salida casual con sus amigas a un antro cuyo dresscode ineludible era llevar minifalda. Si quieres ahorrarte ese trago amargo o pudrirte de celos, deberás sacrificar de vez en cuando esas escapadas nocturnas.

Sabemos que es duro y tu teenager interior muere un poco pero nadie dijo que esto iba a ser fácil.

La televisión, Netflix, agua, luz, predial, etcétera no se pagan solas... Así que todos esos pagos serán ahora como los de una comuna y los gastos más pequeños también contarán. Además, tu sillón favorito de la infancia desaparecerá milagrosamente y deberás considerar por sugerencia de tu pareja la posibilidad de comprar nuevos muebles de diseño.

5. Deberás respetar su agenda Los dos tienen trabajos distintos y tareas diferentes, por lo mismo deberás ceder en ocasiones horas de sueño y soportar desveladas. Los desayunos matutinos para una cita temprano serán costumbre y será difícil para tu cuerpo adaptarse a esos cambios.

Piénsalo, es como tener jet lag pero sin moverte de tu casa. NOTA: Ahora es cuando es 100% válido el uso de cremas antiedad para bajar esas bolsas que cuelgan de tus ojos.

6. Deberás compartir más tiempo con tu pareja “Vivir juntos” es proporcional a “más sexo”. ¿Teoría o realidad?, no lo sabemos ciertamente... Aun así, compartirás más horas de tu día con tu pareja.

Si llegaran a pelear, no tendrás lugar donde esconderte temeroso y eso de dejar de hablar te transformará en un pobre maníaco. Pero eso tiene su lado positivo, ahora lidiarán con sus problemas, tendrán soluciones más efectivas y sobre todo, las reconciliaciones probablemente terminen en sexo. Así que, pensándolo bien, tal vez sea la única ocasión que apoye los “panchos” sin razón alguna.

Life & Style

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Ya no la busques, ya se cumplieron tres meses, le dijo el policía a Sandra, hermana de Miriam Martínez Solís, desaparecida junto a su esposo y tres amigas el pasado 28 de mayo. Angustiada, desorientada e indignada con la reacción de la autoridad, señala: En México desaparecen a cinco personas y no pasa nada; es normal. Y lo peor de todo es que ya no quieren que las andemos buscando.

H

ace tres meses su hermana salió de su casa en Sabinas Hidalgo, Nuevo León, con su esposo Roel Garza Buentello y tres amigas: Nena Guajardo, Nallely Marisol González Treviño y Maricarmen Lizbeth Aguilar Ríos, rumbo a Agualeguas o Nuevo Laredo, Tamaulipas, en una camioneta Explorer color negra.

Este territorio, asolado por el cártel de Los Zetas, se convirtió hace algunos años en zona caliente y está vigilado supuestamente por elementos del Ejército y la Marina, y a pesar de eso la inseguridad continúa y desde ese día las cinco personas no aparecen, ni tampoco el vehículo en el que viajaban.

Miriam, de 36 años, estaba embarazada, algo que atormenta a su hermana. Mi mamá cree que sigue viva. Yo tengo los pies en la tierra y sé que está muerta. En México los desaparecidos están muertos. El gobierno no sirve para nada. Nadie busca a los desaparecidos, nadie hace nada, dice desde Estados Unidos, donde se fue a vivir.

Las familias de las cinco víctimas interpusieron las denuncias ante la policía municipal, que supuestamente trasladó el caso a la Procuraduría de Justicia de Nuevo León, pero el expediente sigue intacto. No nos han informado absolutamente nada, porque no han hecho nada. Y tenemos mucho miedo, pues son los mismos. Lo único que pido es la ayuda de Dios para encontrarla, dice Edelmira Solís, madre de Miriam.

Una daga en el corazón Al celebrarse este domingo el Día Internacional de las Víctimas de Desaparición Forzada, Leticia Hidalgo, fundadora y presidenta

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Las desapariciones aumentaron en este sexenio de la agrupación Fuerzas Unidas por Nuestros Desaparecidos en Nuevo León (Fundnl), señala que el estado es una de las cinco entidades que concentran la mayoría de casos, particularmente porque el gobierno de Rodrigo Medina y su ex procurador Adrián de la Garza, ahora alcalde de Monterrey, se han negado a investigar las denuncias que involucran a agentes del Estado, y sólo se han concentrado en atender casos de organizaciones que reciben recursos económicos del gobierno neoleonés e involucran incluso a organismos internacionales que participan en la simulación.

El llamado modelo Nuevo León del protocolo de búsqueda inmediata que aplica el gobierno, en coordinación con Ciudadanos en Apoyo a los Derechos Humanos AC (Cadhac), dice, es una mentira.

“Es criminal que digan que hay resultados. Debería existir un protocolo de búsqueda no reciente. Esas desapariciones que han investigado no son en el contexto de un crimen de desaparición, sino de personas que voluntariamente se fueron de su casa y regresaron o los encuentran. Ese ‘modelo’ es pura simulación, producto de los millones de pesos que ha invertido Rodrigo Medina en su imagen, nada más. Ninguna entidad de la República puede llamarse ‘modelo’ en esto, hasta que no regresen todos los desaparecidos.”

Según el Registro Nacional de Personas Extraviadas o Desaparecidas, hasta el mes pasado había 25 mil 398 casos. Tamaulipas, con 5 mil 379 desaparecidos; Nuevo León, 2 mil 167; Jalisco, 2 mil 159, y Chihuahua, mil 569. “Sin embargo –dice–, son cifras muy menores; el gobierno oculta las reales, ya que las desapariciones no sólo siguen ocurriendo todos los días, sino que se han incrementado en el sexenio de Enrique Peña Nieto”.

Hace cuatro años, Leticia Hidalgo sufrió la desaparición de su hijo Roy Rivera, de 18 años, perpetrada por agentes del estado que portaban chalecos de la policía de Escobedo. “La autoridad está implicada en todos los casos.

Para nosotros, todas las desapariciones son forzadas. Es casi imposible que alguien se lleve a personas sin la colusión, la actuación directa o la omisión de las autoridades. Eso de no hacer nada, también provoca que haya más víctimas.

Añade: Las cifras de casos sin resolver nos hablan de un Nuevo León corrupto, impune y coludido con los responsables que se están llevando a nuestros hijos. La constante es que se llevan a varones en edad productiva, que de alguna manera les sirven.

Madame Figaro, a la que tambiÊn habló de su espí-­ ritu subversivo http://digitallpost.mx @digitallpost /Digitallpost

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- ' " . !* # / ' $ !"

La falta de protocolos de procuradurĂ­as, policĂ­as y agencias del Ministerio PĂşblico para la bĂşsqueda efectiva de # (+ # ! !# ! ! + " )/ ' +

desaparecidos, junto a la corrupciĂłn de las autoridades y a de su labor dentro del mundo del espectĂĄculo. la posterior impunidad, dice, han provocado el incremento considerable de casos, que algunas organizaciones no gubernamentales sitĂşan en 300 mil.

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! $ " + / # " !" $ ! ' Nadie busca a los desaparecidos, solamente los familiares. )! " + / - " . !

El Estado ha hecho una simulaciĂłn. Desde el primero de

# "#$ "# $ los servidores pĂşblicos que debiĂł prevenir la desapariciĂłn Y la gente de nuestros familiares y luego buscarlos, LĂ­bano, cuna de sus antepasados. sigue tenienhasta el comandante supremo de las fuerzas armadas, PeĂąa Nieto, hay una cadena de mando responsable.

do miedo de denunciar, “Nunca me he sentido una inmigrante, nunca. Soy porque mexicana son los mismos, de origen libanĂŠs, latĂ­n y ĂĄrabe - pero sĂŠ que muchas personas La vida cotidiana es difĂ­cil: “Vivir con el mismo Es &" ! !" $ un familiar desaparecido es vivir con tado que estĂĄ una daga en el corazĂłn. A veces quieMĂŠxico,coludido. se me consideraba una ĂĄrabe; en los EU res recordarlo, pero prefieres no hacerlo En los aĂąos recientes, miles de familiares de desnuncaaparecidos me sentĂ­setan mexicana; y hoy, en Francia, por la herida abierta que tenemos. Es imhan agrupado para articular un moviperdonable que hayan separado de nuestros miento de organizaciones de norte,exiliada. centro y sur del me catalogan como americana.

No me siento Incluso brazos a los seres queridos. paĂ­s, y exigir la promulgaciĂłn de la ley contra la es todo lo contrario, me siento cĂłmoda en todas partes: Soy muy adaptable y conecto fĂĄcilmendesapariciĂłn de personas, una legislaciĂłn desde la Nunca pensamos que fuera a pasar tanto " ! )!. sociedad civil, no impuesta por el gobierno. tiempo; creĂ­amos que los Ă­bamos a enconEL UNIVERSAL trar y en lugar de que disminuya el nĂşLA JORNADA mero, desaparecen mĂĄs y mĂĄs personas.

S

D $ c

r d l p m p

P g e B

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Las cinco cosas

que debes hacer antes de dormir para conseguir adelgazar

levas un día que ni tu monitor de gimnasio se lo creería: comiste sano, a tus horas y alimentos que ayudan a quemar grasas; te has sentado correctamente en el trabajo y aprovechaste para subir escaleras y mantenerte en movimiento; no faltaste al gimnasio e incluso has sacado un rato para meditar. Enhorabuena, has hecho un perfect. O eso creías…

Llega la noche y tiras por la borda todo este esfuerzo por mantener una rutina saludable porque duermes mal, y eso, además de ser nefasto para el organismo y la mente, engorda.

No sólo eso. Además de preocuparte por descansar las horas de sueño necesarias, hay algunas costumbres que puedes hacer antes de meterte en la cama que te ayudarán a adelgazar.

1. El traguito de última hora Algunas personas creen que cuando se acuestan medio ebrias descansan del tirón y están increíblemente relajadas. No es así. Lo cierto es que el alcohol puede interrumpir el sueño y, por descontado, no es la mejor opción para nuestra cintura.

También puede ocurrir que tomes algún refresco durante la cena y tardes poco en acostarte. ¡Error! Muchos están llenas de calorías y sólo con dar un sorbito o dos abrimos el apetito e incitamos a nuestro organismo a querer más y más, y no precisamente de ese mismo líquido sino de otros alimentos calóricos para saciar el hambre. No te va a bastar con una manzana así que evita que tu último trago del día sea una de estas bebidas.

Un vaso de leche caliente, una infusión o un par de vasos de agua, y a dormir a pierna suelta.

2. Planifica tu mañana Dedicar cinco minutos antes de dormir para planear lo que haremos al día siguiente nos ayudará a evitar tentaciones y tomar decisiones inteligentes. Como cuando éramos pequeños y nuestros padres nos dejaban preparada la ropa para el día siguiente, dejar listos los accesorios que necesitaremos durante la jornada –desde el tupper o la bolsa de deporte hasta la cartera y las llaves– nos animará a estar activos desde primera hora, evitar estresantes olvidos y seguir la rutina planificada sin saltárnosla. Además adelgazarás: si ya te has preparado un tentempié probablemente no cojas nada de la máquina de vending y si cargas con chándal y las zapatillas durante todo el día, a ver quién te frena para que vayas al gimnasio a media tarde.

3. Quítatelo todo ¿Conoces los múltiples beneficios de dormir desnudo? Pues uno de ellos es que adelgaza. La grasa marrón o parda, de la

Estás a tope con tu planning de adelgazamiento y te pasas el día de acá para allá para quemar calorías. Pero no todo es actividad extrema. Hay rutinas muy relajadas que te ayudarán a perder peso que seguramente has escuchado hablar, es aquella que protege al cuerpo contra el aumento de peso. Según los expertos, este tipo de grasa –al contrario de la que acumulamos a lo largo del día– genera calor y ayuda a quemar el exceso de calorías. Bien, pues según un estudio publicado en la revista Diabetes, dormir en una habitación fría podría activar la grasa marrón que tienen los adultos y ayudarles a perder peso a un ritmo mayor que a altas temperaturas.

Cuanto más profundo y duradero sea el sueño, la grasa tendrá más tiempo para trabajar durante el descanso y, en consecuencia, sus propiedades adelgazantes serán mayores. Claro que esta grasa solo te ayuda si duermes desnudo y relativamente fresquito, pero no te pases de frío o te despertarás a cada rato.

4. Recuerda qué has comido “Mantener un menú diario de alimentos es una buena manera de ser responsables y cumplir con nuestras metas para perder peso”, explicaEmily Bibb en Yahoo. Si antes de acostarnos repasamos mentalmente el menú que hemos tomado durante el día, podremos sentirnos orgullosos de nosotros mismos por no saltarnos la dieta –¡vamos ya!– o descubrir cuáles han sido nuestros puntos flacos y cómo podemos mejorarlos al día siguiente. Si tomar una manzana no te sació en absoluto, ese momento previo a dormir puede ayudarte a visualizar qué otro almuerzo bajo en calorías puedes preparar para mañana. Busca la motivación para seguir tomando decisiones saludables para tu salud y cintura.

5. Practica sexo Una sesión de sexo antes de acostarnos nos ayuda a liberar endorfinas, hacer algo de deporte o descargar el estrés acumulado, responsable de que piquemos más entre horas y llevemos una alimentación poco saludable. ¿Fenomenal para adelgazar no? No para todos.

Lamentablemente este consejo no es universal. Un vaso de leche antes de dormir ayuda a conciliar antes el sueño, pero tener relaciones sexuales previas sólo beneficia a los hombres y perjudica a las mujeres, según el doctor Eduard Estivill, director de la Unidad de Alteraciones del Sueño del Hospital General de Cataluña.

Estivill insiste en que practicar sexo antes de dormir es positivo El Confidencial

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consejos para tener DIY:

3Suerolas manos jĂłvenes para lograr

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Maquillaje, secador, plancha de pelo, vestuario, etc. Cuidas tu aspecto hasta el último detalle, pero de pronto, en una reunión de trabajo, te miras la manos y‌ ¥zas! ¥Te has olvidado de ellas!

Te das cuenta de que el aspecto de tus manos se convierte en un indicador de tu cuidado corporal y estĂŠtico.

cejas mĂĄs gruesas

A U

la mala aprendimos que las cejas gruesas (si asĂ­ las tenĂ­as o tienes de nas manos secas y mal conservadas pueden manera natural) le dan mucha mĂĄs incluso hacerte parecer mayor de lo que verdaintensidad a la mirada y enmarcan deramente eres.

En tu dĂ­a a dĂ­a, usas las manos la cara para sacar provecho a las facciones. mĂĄs de lo que piensas.

Aunque las tengas naturalmente delgadas a lo

mejor tienes algunos huecos en las cejas y los repetitivas y hasta puede que para realizar actividades puedes rellenar sin acudir al delineador. Sigue forzosas. Con el paso del tiempo aparecen las primeras estos pasos para hacer un suero que harĂĄ que arrugas y las manos se van volviendo ĂĄsperas y escamatus cejas regresen a la normalidad. das. ÂĄNo entres en pĂĄnico! Te presentamos 3 trucos para

#

Ingredientes Aceite de ricino LĂĄvatelas a menudo Aceite de argan

%

Vitamina E (en aceite) y despuĂŠs de la comida, tras haber abierto una puerta, Q-tips al haber tocado el teclado de un ordenador o tu mĂłvil,

antes y despuÊs de ir al baùo‌Una vez te hayas lavado Preparación las manos, sÊcalas bien con una toalla prestando mås atención a los huecos de los dedos.

En un recipiente de vidrio, mezcla estos tres La cantidad cuĂĄnto Siingredientes. tus maĂąos se quedan un pocodepende hĂşmedasde serĂĄn mĂĄs prosuero quieras preparar.

Pero asegĂşrate de

#

mezclar la misma depH. cada uno para para no resecar la pielcantidad ni alterar tu que quede equilibrado.

Exfoliante de manos Si, existen exfoliantes de manos.

SiAplicaciĂłn no tienes ni te planteas comprarte uno, puedes usar tu exfoliante corporal.

Todas las noches antes de dormir, que es la regeneraciĂłn estĂĄvez al mĂĄxiEscuando recomendable exfoliar tuscelular manos una por semana mo,eliminar aplica un poco demuertas suero de contuelpiel Q-tip en para las cĂŠlulas y conseguir cada una de una limpieza entus totalcejas. profundidad.

Hazlo en pequeĂąos movimientos circulares "

# para estimular los folĂ­culos pilosos.

!

%

HidrataciĂłn siempre Ponte crema hidratante Si eres constante, recuperarĂĄs la formaantes na- de

!

tural de tus cejas o, en caso de tenerlas deldegadas, acostarte‌ vamos,los cuando desees. rellenarås huecos para que queden parejas y con volumen.

Siempre es un buen momento para hidratarte. Conse

%

#

Todos los ingredientes los encuentras en tiensequedad.

Si eres muy propensa a tener las manos cortadas naturistas, supermercado o farmacias.

"%

Un truquillo para recordar ponerte crema es tener un bote

The Beauty Effect

Si eras de las que se sacaba las TECNOLOcejas sin ton ni son de puberta probablemente ahora estĂĄs arrepentida.

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¿Cómo preparar shampoo de manzanilla en casa?

En las noches suele atacarme un insomnio impresionante que me mantiene pegada a la tele, a un libro, o a FB (sí chicas, sus editoras sufrimos de la misma adicción). Lo malo es que a altas horas de la madrugada la programación no es lo más interesante.

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S

in embargo, anoche me llamó la atención las cápsulas que pasa PROFECO donde comparte sus tecnologías domésticas para hacernos la vida más económica, muy al estilo que nos gustan en Actitudfem.

La receta que presentaron ayer fue para hacer shampoo de manzanilla casero, perfecto para aclarar y cuidar el cabello porque tiene, además de manzanilla, aceite de oliva.

Aquí les compartimos la receta y una foto similar al efecto que según ellos tiene este shampoo de manzanilla en nuestro cabello: Para preparalo van a necesitar: 1 litro de lauril éter sulfato de sodio (o texapon 5)

1 taza de agua purificada

4 sobrecitos de té de manzanilla

1/8 de cucharadita de aceite de oliva

1/8 de cucharadita de alcohol cetílico

1 tazón de vidrio con capacidad de 2.5 litros

2 abatelenguas Embudo

1 botella de plástico con capacidad de 1 litro Procedimiento Calienta el agua en una cacerola, cuando comience a hervir agrega las bolsitas para preparar la infusión de manzanilla, tapa y apaga el fuego. Deja que repose la mezcla por cinco minutos.

Trascurrido este tiempo retira las bolsitas procurando exprimirlas, aunque con cuidado de no romperlas. Agrega el alcohol cetílico junto con el aceite y regresa la mezcla a la estufa, a fuego muy bajo hasta que se funda por completo el alcohol cetílico.

Vierte en un tazón de vidrio 1/2 litro del Lauret sulfato de sodio y agrega lentamente la mezcla de infusión con el alcohol y el aceite.

Agita suavemente para emulsionar con ayuda de un abatelenguas.

Agrega el resto del lauret sulfato de sodio y una vez que se hayan incorporado perfectamente vierte en las botellas de plástico con ayuda de un embudo.

Ojo, tengan mucho cuidado de no exponer el alcohol al fuego directo por que es flamable. Tampoco podemos usar una botella de shampoo viejito para la mezcla, mejor compremos un frasco en el supermercado.

Este shampoo tiene una vida útil de hasta 6 meses si lo guardamos en la despensa como cualquiera de nuestros productos para el cabello, y representa un ahorro de hasta 25% en comparación con los shampoos comerciales.

ActitudFEM

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Esto es lo que pasa en tu cuerpo una hora después de beber café

M

uchas personas dividen su vida en dos momentos: antes y después de haberse tomado un café.

La idea de empezar el día sin un buen chute de cafeína parece algo totalmente kafkiano para un 63% de los españoles mayores de 15 años –unos 22 millones de personas– que aseguran consumir al menos una taza de café al día, tal y como indica el último informe sobre los ‘Hábitos de Consumo de Café en España’ realizado por la cadena Café & Té.

También queda resuelta la eterna pregunta de si café o té: el 56% prefieren un buen chute del primero frente a un 3% que optan por la clásica infusión en cualquiera de sus variedades. Necesitamos espabilarnos a primera hora de la mañana –cuando no varias veces más a lo largo del día– y consumimos café como posesos para poder mantenernos en pie y aguantar la jornada.

“Sin embargo, lo más probable es que nunca te hayas planteado en qué medida esta bebida puede afectar a casi todo el cuerpo (desde los ojos hasta los intestinos) en cuestión de minutos”, sugiere Molly Triffin en Yahoo. Ya seas fanático del café con leche, el solo o el cortado, te guste más tomarlo en casa, en la oficina o en el bar de la esquina, así es como afecta tu café diario inmediatamente después de haberlo tomado, y algunas de las consecuencias son de lo más sorprendentes.

Ojos La cafeína provoca que el sistema nervioso simpático –el que regula la actividad inconsciente del cuerpo– se active. “Estimula los receptores del cerebro que hacen que el cuerpo se acelere y produzca más adrenalina”, explica la cardióloga Nieca Goldberg. ¿Esto en qué se traduce? En una visión más aguda. ¿Nunca has sentido que tras una taza de café enfocas mejor? Pues es real. Al dar un trago nuestras pupilas se dilatan ligeramente. Algo prácticamente imperceptible de ver en un espejo pero que nos ayuda a ver con mayor claridad.

Dientes Ya, el café amarillea la dentadura, lo sabemos. Pero cuidado con los mitos porque re-

sulta que una dosis diaria también tiene un efecto positivo en nuestra sonrisa: “El café contiene una buena cantidad de polifenoles, micronutrientes que han demostrado ser eficaces a la hora de acabar con la placa y las bacterias”, comenta el dentista neoyorquino Keith Arbeitman. Ahora bien, hablamos del café solo no de la leche, el azúcar o lo que sea que decidas añadirle, que acaban al momento con estos beneficios y nos dejan al descubierto ante las caries.

Lo que ocurre es que los polifenoles disuelven la placa, genial, pero a continuación “la leche o el azúcar acceden fácilmente a las zonas más profundas de los dientes”, señala el experto.

Cerebro No estabas equivocado, el café te ayuda a estar en forma para afrontar los intensos quehaceres diarios. Según el doctor Marc Leavey, si tenemos que enfrentarnos a una larga jornada laboral llena de actividad y entregas urgentes, una taza de café parece la mejor opción porque nos ayuda a estar mentalmente alerta apenas 30 minutos después de haberlo consumido: “La cafeína es un estimulante y hay evidencias científicas que demuestran que puede aumentar el funcionamiento mental y fortalecer nuestra capacidad de concentración”.

El cerebro funciona mediante el envío de neurotransmisores a través de las sinapsis gracias a la cual somos capaces de pensar. La cafeína es un compuesto psicoactivo que modula a estos neurotransmisores y les permite operar de manera más eficiente ayudando al cerebro a procesar mejor los mensajes que recibimos o emitimos.

“Cuando se usa con moderación, el café nos aporta una ventaja. Empezamos a sentirnos mentalmente más despiertos unos 30 minutos después de tomarlo, aunque estos efectos desaparecen a las pocas horas”, comenta Leavey. Pero ojo, no te pases de cantidad –no debes superar los 550 miligramos al día– porque el exceso de cafeína puede sobrecargar el sistema y sabotear esa capacidad de concentración haciéndonos sentir nerviosos y ansiosos.

Corazón Está claro. Uno de los efectos físicos más inmediatos del consumo de café es en el ritmo cardíaco. La cafeína aumenta la sensibilidad de las vías neurales haciendo que los impulsos eléctricos responsables del sistema cardiovascular se aceleren. Y esto ocurre mucho más rápido de lo que crees. Para que te hagas una idea, unos 15 minutos después de beber una taza, la cafeína comienza a elevar el pulso y la presión arterial entre un 10% y un 15%.

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Claro que sus efectos dependen también de nuestro peso, altura, tamaño y salud. Para la mayoría de las personas tomar alrededor de dos cafés al día no es peligroso, pero sí puede serlo para aquellas con problemas de corazón, presión arterial alta o taquicardias. “Cabe la posibilidad de que aumente la actividad cardiovascular hasta provocar un ataque al corazón”, alerta el doctor Leavey.

Estómago La cafeína activa los receptores del estómago aumentando alrededor de un 10%-15% la producción de secreciones gástricas. No parece mucho, pero este incremento en los niveles de ácido ayuda a digerir más rápido la comida, de ahí que sea tan universalemente común tomarnos un café después de comer.

Pero no todo es un mundo de maravillas y bienestar físico y mental. La cara B de la relación del café con el estómago se traduce en calambres, reflujo y acidez estomacal. “La cafeína relaja el esfínter, el conjunto de músculos situados en la base del esófago que actúa como puerta para mantener los alimentos dentro del estómago. Así, el café puede provocar que el bolo alimenticio regrese hacia atrás volviendo al esófago”, explica Goldberg.

Intestinos En ocasiones, ocurre que tras tomarnos una taza tenemos que ir urgentemente al baño. “La cafeína estimula el intestino haciéndole trabajar mucho más duro y más rápido”, explica Leavey: “Pero la materia fecal tiene que permanecer en las entrañas durante un cierto período de tiempo con el fin de convertirse en un sólido. Si se mueve demasiado rápido, emergerá antes y en forma líquida en lo que se denomina como el Síndrome del Intestino Irritable”. Como versa el dicho, ‘café y cigarro...’.

Vejiga Habrás notado que tus ganas de miccionar aumentan.

Esto se debe a que el café es diurético: su consumo hace que se envíe más agua a través de los túbulos renales aumentando la producción de orina. Pero, aunque se cree que esto se debe a la cafeína, estos efectos diuréticos también se dan cuando tomamos descafeinado. “El café contiene otros compuestos estimulantes, incluyendo moléculas similares a los esteroides, que fisiológicamente estimulan los intestinos y la vejiga”, añade Leavey.

El Confidencial

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INTERNACIONAL

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QuĂ­micas del estado de # Durango, te proporciona

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cinco opciones.

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J. Law y Chris Martin?

1. Leche de alpiste. Tienen molĂŠculas de proteĂ­na capaces de eliminar lagrasa del cuerpo. El 1. Mercedes Juan alpiste aumenta el conteo LĂłpez. de hepatocitos (cĂŠlulas del hĂ­gado) ayudĂĄndolo a filtrar de una manera muy eficiente las toxinasadquiridasActual por elsecretaria consu- de salud MĂŠxico, primemo de alimentos procesados. ra mujer en ocupar

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Ajo. No hay purificador mĂĄs poderoso que este bulbo; limpiacirujano los mĂŠdico con fuertes razones por torno que le rodea.

Sin embargo, este

intestinos, depura la sangre y renueva todo el sistema interno, pudiendo especialidad en medilas que decidieran

# proceso puede mejorar por medio de cina de rehabilitaciĂłn ser usado interna y externamente. Es eficaz para la diabetes, solo debe ponerle punto final a " ! la ingesta de alimentos depurativos. por la Universidad ingerirse en ayunas un diente de ajo. su relaciĂłn: Gwyneth

Nacional AutĂłnoma La fruta es el Ăşnico alimento que Paltrow.

7 MUJERES INFLUYENTES E DE MÉXICO Y AL EN 2015

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hace funcionar al cerebro. Ademås 3. Fresa. Su carga de fibra soluble contribuye a reducir la absorción de la mayoría de Êstas son entre 90 % a carbohidratos en el flujo sanguíneo y a mantener constante el nivel de 95% agua, por lo que al comerlas te en la sangre, ademås de poseer antioxidantes y gran cantidad de 2.la Nina García. " * " azúcar egún a conocer $% ** % ( $* $ $/ " , ($ ) " ).&* # * & " no de losdio que cayó espectacualimentas y desintoxicas�, afirma el 4.

Martha Debayle. ĂĄcido ascĂłrbico, con lo que se reduce el colesterol. revista fue People, “Chris

larmente el estadounidense experto en nutriciĂłn Javier ChĂĄvez Periodista colomno querĂ­a que la relaciĂłn

Tejay van Garderen.

Vincenzo por depura Forbes como biana y editora de SĂĄnchez.

4. Apio. Estimula la actividad de las glĂĄndulas Denominada suprarrenales, el terminase, pero necesitaba Nibali, de Italia, retuvo la delantera en una de las mujeres mĂĄs inimportantes rehĂ­gado y la vesĂ­cula biliar, por lo hepatitis. flexibilidad para ver a su familia 3. Raquel L.que ayuda en caso de fluyentes en twitter. vistasde deadentro estilo las posiciones generales.

A causa de su de tu cuerpo cuando noLimpia estaba trabajando.

Durante este aùo vida. Actualmencaída, Van Garderen perdió tiempo en la hacia afuera‌ 5.

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Estå por Jennifer, pero creativa le valores deCenåcidos grasos en personas diabÊticas así tora del del programa de Marie Aunque el cuerpode tiene la cuesta cambiar su horario para tro Científico Nibali lleva dos segundos ventaja como tambiÊn los valores de vitamina E. Ademås radiofónico Claire, donde Aunque se asegura que Jen y Chris se preo-en incluirla�.

TecnolĂłgico deldepuraciĂłn de todo el organismo purificarse o del contribuye a la deel cual promueve consesobre su capacidad compaĂąerode Jakob Fuglsang, cupan el uno por el otro, todo parecehabla indicar Consejo Naciolimpiarse, hay alimentos de temas de jos para tener una bido a que mejora la funciones dedelos riĂąones. equipo Astana, y aventaja por 2:37 al que el frontman Coldplay ha decido dejar nal de InvestiAsimismo, dicha publicaciĂłn agrepareja, superaalimentaciĂłn saludepurativos que pueden Recuerda que no solo estos alimentos depurativos ! espaĂąol Alberto Contador, susaga principal su tormentosa relaciĂłn en el pasado, pues de acuerdo gaciones CientĂ­â€œJennifer fue bastante comprensiva a la hora gĂł quemejorar la protagonista de ladable ciĂłn persoy mejorar este proceso, con

pueden ayudarte mejorar tu salud.

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ficas y TĂŠcnicas de compartir a Chris con su familia, en parte nal, mejorar aspectos de moda The Hunger Games se cansĂł de que ! informaciĂłn de ConcepciĂłn importante que realices actividad fĂ­sica y que tengas actriz britĂĄnica Annabelle Wallis.

(Conicet) de una de laellluvia que encompromelosEstela Ăşltimos ocupadaen queArgentina, tampoco lecreadora prealimentaciĂłn, y belleza. cantante nocayĂł GarcĂ­a ysupiera Blanca PĂŠrez porque estĂĄ tan una alimentaciĂłn balanceada. semilla resistente a la sequĂ­a.

Se espera ejercicio y dĂ­as.

La etapa detambiĂŠn 234,5 kilĂłmetros

terse, a lo que le sumó lade (146 ocupaba quÊ hacía Êl cuando no podían verse, Hernåndez, profesoras que este 2015 ayude a duplicar la producmoda. mås de Êl�, aùadió el insider a ! dificultad paradesde verse ante el ajetreo millas) recorrió Epernay hasta pero esperabatividad TECNOLOG�A EXCELSIOR de la soja, trigo y maíz.

QuiÊn la revista. de las carreras de ambos.

Nancy.

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gro! Casi siempre no es el mĂĄs

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@digitall¿Pueden moverse los cadáveres?

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Pese a esas escenas geniales de las películas de terror, en las que un cuerpo envuelto en una sábana se sienta sobre la mesa de autopsias, la respuesta es no. Sin embargo, el aire atrapado en los pulmones puede escapar y, en el proceso, las cuerdas vocales pueden vibrar y producir un suspiro postmortem bastante siniestro. El director de funerales Randy L. Goldy, de Nueva Jersey, también afirma que, cuando un cuerpo se coloca con las manos sobre el abdomen, se puede caer un brazo accidentalmente. Aparte de eso, las personas fallecidas no tienen mucho ajetreo. “Si los muertos se moviesen”, dice Goldy, “me habría hecho contador”.

escalofriantes sobre la muerte Crecimiento post-mortem: uñas y pelo

U

n cadáver empieza a deshidratarse pronto como parte de su proceso de descomposición. La falta de hidratación puede secar y dejar la piel tensa. Por eso, los párpados y labios se abrirán si no se toman medidas para evitarlo. La piel deshidratada también se contrae en la zona de cutículas y el cuero cabelludo, ofreciendo la ilusión de que las uñas y el pelo del cadáver han crecido. Goldy explica: “Como estamos acostumbrados a que crezca el pelo y las uñas, percibimos este cambio como un aumento, cuando en realidad lo causa la contracción de la piel que lo rodea”.

Muerte por definición Una línea recta en el monitor del corazón es el indicador clásico de que el tiempo en el hospital ha terminado. Pero hasta 1980 no había una definición formal de muerte que aprobaran tanto médicos como abogados. El Acta de Uniformidad de la Determinación de la Muerte dice que “un individuo que haya padecido o bien (1) un cese irreversible de las funciones circulatorias y respiratorias, o (2) un cese irreversible de todas las funciones del cerebro al completo, incluyendo el tallo cerebral, está muerta”. En términos legales, pues, toda muerte resulta en definitiva del cese de las funciones del corazón y pulmones, o bien del cerebro.

Descomposición: ¿qué queda un año después?

“El proceso de descomposición empieza cuando las bacterias normalmente contenidas en nuestro tracto digestivo translocan tras la muerte y empiezan a romper el tejido” explica Goldy. “He visto algunos cuerpos que han estado enterrados cinco años y se mantienen razonablemente bien, excepto

por un excesivo crecimiento de hongos, y otros, en cambio, eran prácticamente esqueletos”. El ratio de descomposición varía mucho de cuerpo a cuerpo, y lo influyen factores como el tipo de tierra, composición de las paredes de la cripta, causa de la muerte, la calidad del embalsamamiento o el diseño del ataúd. Los ataúdes “sellados” pueden proteger a un cuerpo de los elementos, pero también evitan que la humedad se evapore, lo que causa que el cuerpo se oxide y se pudra. ¿Qué nos mata?

Los hipopótamos, cocodrilos y cobras son peligrosos en tierra. Las medusas y tiburones son los grandes asesinos del mar y las propias personas matan a miles de personas cada año. Pero todo esto es una broma en comparación con el mosquito. Las muertes estimadas ocasionadas por enfermedades transmitidas por los mosquitos (la malaria, la más notable, se cobra entre 1 y 5 millones de vidas por año). Esta especie chupasangre infecta de malaria a más de 70 millones de personas cada año.

Es posible morirse de miedo.

El temor profundo, el susto o el terror pueden causar un debilitamiento repentino del corazón, provocando un fallo cardíaco o una arritmia; ambas pueden matarte. Se cree que el fenómeno es un resultado de una angustia emocional extraordinaria, como se ha documentado en el caso de desastres naturales o al conocer la muerte de un ser querido. Los médicos han descubierto que las personas que mueren de miedo pueden haber tenido algún problema cardíaco que no conocían. Un susto en Halloween, o ver La llamada, podría resultar en una liberac ión intestinal espontánea, pero los casos de muerte resultan normalmente de eventos vitales más dramáticos.

Kit de belleza en tanatoestética Siempre es un poco raro escuchar a alguien susu-

rrar “¡qué guapo está!” en una ceremonia de ataúd abierto, pero también es un reconocimiento para el personal de tanatoestética. Goldy nos cuenta que es habitual que los fallecidos reciban este tipo de servicios. “Algunas de las cosas que se usan es relleno para heridos, cera para los labios y sombras, coloretes, bronceadores, lápiz de labios…”, dice Goldy. La boca se cierra con dos alambres que se grapan en las encías superiores e inferiores y se enroscan juntas.

Los labios y párpados se unen con unas gotitas de Aron Alpha, un tipo de pegamento.

Mitos sobre los funerarios Dada la oportunidad de romper con cualquier mito sobre su profesión, Goldy nos cuenta lo siguiente:

1.

Trabajamos durante el día como todo el mundo. No nos reservamos el “trabajo con el cuerpo” para la noche.

2.

No rompemos huesos para estirar miembros o dedos. El rigor mortis es una reacción química de los músculos que se remedia normalmente flexionando o rotando la parte afectada.

3.

Solemos tener un gran sentido del humor.

4.

Cuando vestimos a la gente con la ropa equivocada, ¡no les cambiamos las cabezas!

QUINTA FUERZA

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¿Por qué algunos hombres odian tener novia?

Comparado con las mujeres, los hombres son menos propensos a comprometerse en una relación a largo plazo.

Hay muchas razones por las que esto sucede, y es que, cuando llega el momento, ellos sienten que tienen que sacrificar muchas cosas que aman de su soltería y vida independiente.

1. Perder tiempo para ellos mismos

A los hombres les encanta pasar su tiempo libre con amigos, pero también disfrutan de un tiempo para ellos mismos donde puedan relajarse. Ya sea en un bar viendo deportes, jugar video juegos, ir al gym, o ver películas de acción, estas son las facetas integrales de la vida de un hombre.

Pero cuando entran en una relación seria, todos estos momentos que ellos disfrutan se pierden. Para muchos hombres esto es demasiado sacrificio y prefieren estar solteros para tener el control de su vida todo el tiempo.

2. Odian a las ‘drama queen’ Muchas mujeres aman el drama, y la mayoría hace una tercera guerra mundial por el problema más pequeño. Escuchar todo el tiempo de tanto drama hace que los chicos no sientan atracción por su pareja, y esta actitud les provoca querer estar solteros antes de tener que aguantar todo el drama.

3. Pérdida de identidad Esto aplica para la mayoría de las relaciones de pareja, y le sucede tanto a chicos como a chicas. Normalmente los hombre se definen mediante a lo que hacen, cuánto ganan, qué coche manejan, etc. Los hombres se manejan desde un punto de vista individual. Esto cambia radicalmente con las mujeres, una vez que entran a una relación, las mujeres comienzan a ver todo desde un punto de vista dual. Por eso muchos hombres prefieren mantenerse solteros antes de perder su identidad.

4. Celos Para ser justas, no todas las mujeres somos celosas, pero las que sí, lo son y en exceso. Este tipo de mujeres son tan inseguras sobre sus relaciones que se la pasan espiando y preguntando cosas nefastas a sus novios.

Tenemos que tener muy presente que la base de una relación es la

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Estas son las 10 razones principales por las que muchos hombres odian y consideran si estar en una relación es lo mejor.

confianza y la comunicación, si estos dos factores no existen, no habría razón para que estuvieran juntos en primer lugar. Cualquier persona preferiría estar sola a soportar un novio o novia celosa.

5. Sexo sin compromiso Los hombres aman el sexo, pero no son fan de los sentimientos ni responsabilidades que conlleva tener sexo con alguien más de una vez.

Muchos prefieren ahorrárselo y seguir satisfaciendo sus necesidades sin tener que comprometerse.

6. Chismes Los hombres odian a las mujeres que chismean constantemente, y prefieren estar solos que escuchar lo que les dijo Martita en el café de ayer sobre Mariana. No ‘gossip queen’ de novias por favor.

7. Que se descuiden Cuando empiezan a salir, las mujeres tienden a preocuparse por su apariencia; siempre quieren verse bonitas o sexys para ellos. Sin embargo, cuando la relación se vuelve seria y lleva un rato, las mujeres dejan de esforzarse en verse bien. No es que no las quieran como son, pero para los hombres es importante que sus chicas siempre se vean bien.

8. Madurez Un hecho básico de la vida. Las mujeres tienden a madurar más rápido que los hombres. Mientras las mujeres desarrollan habilidades como cuidadoras y quieren controlar todo, los hombres prefieren divertirse el mayor tiempo posible.

9. Miedo al compromiso Para muchos chicos, el compromiso de una relación seria es demasiado para ellos y sienten que en 3 meses tendrán que casarse y tener hijos.

10. Dependencia Ningún hombre disfruta de la compañía de una mujer que está constantemente necesitada de su atención para hacer lo necesario en su vida individual como mujer. Los hombres aman y admiran a las mujeres independientes.

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Guerra Mundial

La participación de América Latina

En estos días se celebró el fin de la Segunda Guerra Mundial en territorio europeo, y por eso desde LAH hemos querido hacer un post dedicado a la participación de las naciones de América Latina en la contienda. Para ello, hemos contado con la información extraída de varios artículos publicados por Samuel Leillen.

S

i bien en un principio la mayoría de países latinos firmó en Panamá durante 1939 la “Declaración sobre Neutralidad”, el avance de la guerra y la irrupción de Estados Unidos en el conflicto provocó que muchas de las naciones de América Latina se pronunciarán finalmente a favor del bando de los Aliados. El claro punto de inflexión fue el ataque japonés a la base estadounidense de Pearl Harlbor en 1941, siendo desde este momento muy intensa la presión de Washington a los países latinos para que declaraseh la guerra contra las fuerzas del Eje. Serie web sobre brasileños en la Segunda Guerra Mundial BRASIL. Fue el país latino que más tropas aportó a la guerra en Europa, enviando 30.000 hombres al frente en Italia. El gobierno brasileño decidió entrar en la guerra a finales de 1942 después de que submarinos alemanes golpearan reiteradamente a la marina mercante brasileña, hundiendo 18 barcos. Brasil comenzó a cooperar con Estados Unidos y numerosos aviones estadounidenses despegaban desde bases en territorio brasileño para sumarse al patrullaje de las costas. En Diciembre de 1942 Brasil pone a su armada bajo el comando operacional de la Marina de EEUU. El objetivo de la flota alemana de submarinos con sus constantes ataques a la flota brasileña era anular el comercio de materias primas desde Brasil hacia las potencias aliadas.

Brasil tuvo 1.050 víctimas mortales hasta el final de la guerra, 607 de ellos eran civiles. (Otras fuentes apuntan aproximadamente 2000 muertos brasileros).

CUBA. Dos días después del ataque japonés en Pearl Harbor contra los Estados Unidos declaró la guerra al Japón. Más

Argentina, Brasil, México, Uruguay.

tarde declaró la guerra igualmente a Alemania e Italia. Cuba colaboró activamente autorizando bases navales y aéreas en su territorio, además de ayudar en el patrullaje naval. Durante la guerra, Alemania hundió 5 buques mercantes cubanos y cazasubmarinos cubanos pudieron hundir al submarino alemán U-176. Más allá del la cooperación militar, también fue relevante la exportación de grandes cantidades de azúcar desde Cuba hacía los países aliados.

MÉXICO. En Mayo de 1940 México protesta ante Alemania por la invasión de Bélgica, Los Países Bajos y Luxemburgo y solicita al delegado alemán Arthur Dietrich salir de la república. Durante 1942 Alemania hundió navíos petroleros mexicanos, provocando la declaración de guerra desde el gobierno mexicano, siendo el tercer y último país latinoamericano en entrar en la guerra. La aportación militar de México fue a través de su aviación con el Escuadrón 201 que participó en la guerra del Pacífico, bajo la bandera americana. La hoja de servicio Escuadrón 201 en la guerra incluyó.

• Voló 50 misiones con 293 salidas; • Lanzó 181 toneladas de bombas; VENEZUELA. Su papel fue clave como proveedor principal de petróleo a los Estados Unidos. Tras el ataque en Pearl Harbor en Diciembre de 1941, congeló los fondos de todos los ciudadanos que tenían nacionalidad del Eje e implementó (con ayuda de EE.UU.) defensas en sus pozos petrolíferos ante una posible invasión alemana al continente Americano comenzando por Venezuela y apoderarse de su producción de petróleo.

En febrero de 1942, 2 tanqueros venezolanos son torpedeados y hundidos por submarinos del Tercer Reich en aguas del Golfo de Venezuela, tras lo cual, el gobierno venezolano, aunque sin declarar la guerra, pasa a cooperar con el esfuerzo aliado de manera más estrecha. De este modo, se autorizó el uso temporal de bases militares venezolanas por el Ejército y la Armada de los Estados Unidos.

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Venezuela mantuvo una relativa neutralidad hasta los últimos momentos de la contienda, cuando finalmente le declara la guerra a Alemania y al resto de los países del Eje en febrero de 1945.

ARGENTINA. La política exterior de Argentina tenía un componente filofascista, manteniendo una conducta poco cooperativa a los intereses de los Estados Unidos y sus aliados y una declarada simpatía por Alemania e Italia. Además durante el periódico bélico permitió la acción de los medios de espionaje del Eje en el país y, hacia el fin de la contienda, aceptó la presencia de refugiados y criminales de guerra nazis.

Acto Nazi durante 1938 en Buenos Aires, mayor concentración Nazi fuera de Alemania Si bien Argentina comerció con los Estados Unidos y los aliados durante toda la guerra, fue a partir de 1944 cuando viró la actitud del gobierno argentino enfriándose la relación con el Eje y finalmente declarandonle la guerra en marzo de 1945.

En total, se estima, que unos 4.000 argentinos combatieron durante la Segunda Guerra Mundial como voluntarios de los aliados.

Admiral Graf von Spee Uruguay. La Segunda Guerra Mundial tuvo un impulso positivo para la economía uruguaya, se intensificaron las exportaciones de sus productos agropecuarios (especialmente famoso fue el corned beef) para abastecer a los contendientes y esto generó un gran ingreso de divisas y cierta reindustrialización.

El gobierno uruguayo intentó mantener máxima neutralidad, si bien en 1939 jugó un papel importante en una batalla naval entre navíos británicos, neozelandeses y alemanes en el Río de la Plata. El navío alemán, Admiral Graf von Spee, pidió refugió en Montevideo para reparaciones si bien solo le fue concedido permiso para estar en puerto por 72 horas. Mientras tanto, las naves enemigas esperaban al Graf Spee a la salida de las aguas uruguayas. Vencido el plazo el barco alemán salió del puerto de Montevideo y su capitán decidió evacuar la tripulación y hundir voluntariamente el acorazado en aguas del Río de la Plata para que no cayera en manos enemigas.

Finalmente, el 14 de febrero de 1945, Uruguay declaró la guerra a Alemania y

Japón y luego se adhirió a las Naciones Unidas.

CHILE. A pesar de girar en la órbita de influencia norteamericana más directa, mantuvo una posición de neutralidad a lo largo de casi todo el desarrollo del conflicto mundial. Al igual que otros países latinos, cuando la derrota del Eje era evidente se unió a los Aliados y terminó declarándole la guerra a Alemania, Italia y Japón a finales de 1945. Es preciso señalar que Chile sólo participó de forma diplomática en la guerra pues no envió tropas a los campos de batalla.

PERÚ. A pesar de la neutralidad oficial, el país andino tuvo una actuación cooperativa con los Aliados, a los que surtió de materias primas ( algodón, plomo, papa y quinina) y para los que defendió esta parte del Pacífico. El accionar de la Marina de Guerra peruana se limitó a la protección de la zona del litoral, rica en recursos energéticos.

OTROS PAÍSES – Ecuador y Paraguay, sólo rompieron relaciones diplomáticas con los países del Eje y lo hicieron entre 1942 y 1943.

Los países centroamericanos lo hicieron bien al lado de México, o bien al lado de Brasil; excepto Costa Rica, que declaró la guerra a Japón el 8 de diciembre de 1941, al mismo tiempo que los Estados Unidos.

El Confidencial

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Ayotzinapa, ejemplo de impunidad sistémica: Centro Tlachinollan La organización de derechos humanos Tlachinollan presentó aquí su 21 informe de labores dedicado a la tragedia de Iguala-

Ayotzinapa, que cambió la vida de las 43 familias de los muchachos desaparecidos y los tres caídos, pero que también transformó la naturaleza de esta institución.

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“Dejamos de ser solamente una oficina de abogados y acompañantes para integrarnos de lleno a la lucha de este movimiento ejemplar”, dijo Abel Barrera, fundador y dirigente.

L

a exigencia de justicia y verdad de estas familias que perdieron a los hijos que querían ser maestros de campesinos pobres “es ya el ejemplo más nítido de lucha desde abajo que enfrenta a un poder impune”, dijo Barrera; un movimiento que “ha desnudado la realidad de este país”, donde pactan gobernantes, militares y delincuencia organizada.

En el 21 aniversario de Tlachinollan se lanzó su informe “Desde las trincheras de Ayotzinapa, la defensa por la educación y la vida de los hijos del pueblo”.

En este se recoge el pensamiento de María Araceli Ramos, originaria de San Juan de las Flores (Costa Grande) y madre de Cutberto Ortiz Cabañas..”Mientras los gobernantes partidos políticos y empresarios se ponen nerviosos porque se avecina el 26 de septiembre --el aniversario de la desaparición forzada de los 43-- yo me sigo preguntando ¿porqué yo he tenido que padecer la desaparición forzada de mi padre en los años setenta y ahora la de mi hijo?”.

El informe, un libro que recoge la historia del normalismo rural, la actuación de los cacicazgos políticos en Guerrero y su colusión con el crimen organizado y sus pactos con los gobiernos en turno, recoge desde la voz de los padres de familia de los desaparecidos y muertos del 26 de septiembre de 2014 una narración sencilla y lógica de los hechos, con detalles y pasajes, algunos de ellos

inéditos. En los hechos presentados --aclaran-- “no se busca dar respuestas a lo sucedido por los normalistas ni generar tesis sobre lo mismo”.

Pero sí se llega a algunas conclusiones: “Queda claro que los crímenes del 26 de septiembre no fueron un hecho aislado, por el contrario, existe un patrón sistemático de agresiones a las normales rurales y en específico a Ayotzinapa”, asienta el reporte.

También sostiene que revisar la actuación de las autoridades en la investigación del caso Ayotzinapa “permite entender el carácter sistémico de la impunidad en México, ayuda a ubicar con mayor precisión dónde nacen y crecen las grietas de la verdad oficial. Y brinda la ocasión de desatar una vez más la digna lucha que desde hace casi un año emprendieron”.

Entre los cuestionamientos que plantea, el informe de Tlachinollan enlista: falta de certeza científica en la “verdad” oficial; la PGR no aclara cómo se explica su teoría del asesinato de Julio César Mondragón (el joven que fue mutilado; no ha iniciado un solo uicio penal por delito de desaparición forzosa; no se ha indagado la responsabilidad del ejército; no se han investigando os circuitos de corrupción y connivencia con el narcotráfico de la clase política guerrerense.

LA JORNADA

28 ¡hasta los políticos!

2

Cada día nuestra piel están en guerra con el mundo que nos rodea.

La comida que consumimos, el sol del que dependemos e incluso el aire que respiramos nos atacan la piel y provocan arrugas que delatan nuestra edad.

‘Todos vamos a tener que apretarnos el cinturón’

A

nte el complicado panorama económico, gobernantes, funcionarios, dirigentes de partidos y diputados han anunciado que pondrán en marcha medidas de ahorro de dinero público, de cara al presupuesto del próximo año que también se perfila austero.

El propio gobierno federal, en voz del secretario de Hacienda, Luis Videgaray, aseguró este viernes que el presidente Enrique Peña Nieto no propondrá un solo incremento a los impuestos existentes ni tampoco nuevos gravámenes “para no afectar a las familias mexicanas”, al enfatizar que le corresponde al gobierno federal “apretarse el cinturón” y enfrentar con menor gasto la situación generada por la baja en los precios internacionales del petróleo y la depreciación del peso.

Otros líderes políticos han adelantado que renunciarán a prestaciones e incluso a parte de su salario.

Te presentamos a continuación un recuento sobre las medidas de austeridad anunciadas: Nivel federal El gobierno del presidente Enrique Peña Nieto trabaja para 2016 un presupuesto “base cero”, donde se evaluarán cada uno de los programas y gastos para dejar solo aquéllos que sean considerados eficientes, e incluso para fusionar otros.”Frente a la escasez de recursos, tendremos que hacer un ejercicio en el que haya lo mínimo,

pero necesario indispensable para que las dependencias de la función pública, los poderes de la Unión, los estados y municipios, no se detengan”, dijo el martes pasado César Camacho, próximo coordinador de los diputados del PRI en la 63 Legislatura, donde deberá aprobarse este presupuesto. Carlos Navarrete, dirigente del PRD, dijo el martes pasado que su fracción no permitirá que se reduzca el presupuesto en educación, salud o programas sociales, aunque sí son partidarios de eliminar gastos superfluos de la burocracia.

El 8 de septiembre es la fecha límite para que la Secretaría de Hacienda y Crédito Público (SHCP) proponga a la Cámara de Diputados su proyecto de presupuesto.

La Ciudad de México El jefe de Gobierno, Miguel Ángel Mancera, dijo el lunes pasado que en el Distrito Federal “nadie puede escapar” del ejercicio de austeridad para el próximo año, aunque agregó que se dará prioridad al gasto en educación, salud y en general al trabajo social. “Todos vamos a tener que apretarnos el cinturón”, mencionó.El mandatario capitalino añadió que podría haber recortes en algunos proyectos especiales, “que tienen que ver mucho más con temas de infraestructura, que no sean indispensables y prioritarios”, como el embellecimiento de la ciudad.”Vamos a trabajar con infraestructura y con imaginación; tenemos que hacer convocatorias para que los jóvenes nos ayuden quizá con tareas artísticas en lugar de que tuviéramos que hacerlo con otro tipo de

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materiales”, expresó Mancera.El partido Morena, en tanto, planteó reducir el próximo año en un 50% el gasto de la Asamblea Legislativa (ALDF).

Los partidos políticos El nuevo dirigente del PAN, Ricardo Anaya, anunció desde que obtuvo la victoria en la elección interna que se bajaría el sueldo en un 50%, y que reduciría en la misma proporción la nómina del partido.

Anaya también dijo hace dos semanas que como presidente de los panistas solo viajaría en vuelos comerciales y en clase económica, y que propondría una “reducción sustancial” del gasto destinado a campañas y partidos políticos, para apoyar a las universidades públicas. Morena presentó un código de ética donde se establece que sus legisladores, funcionarios y gobernantes tienen que entregar el 50% de sus salarios “a la causa” de la educación superior para disminuir el problema de los rechazados, y que no podrán viajar al extranjero a costa del erario.

Movimiento Ciudadano indicó el pasado miércoles que su bancada en la Cámara de Diputados (25 legisladores federales) renunciará “a los seguros de gastos médicos mayores y de vida que se pagan con el dinero de la ciudadanía”, y que con eso pretenden ahorrar 6 millones 192,239 pesos al año.

Si el resto de los diputados se suma a esta iniciativa, se dejaría de derrochar más de 123 millones de pesos al año. #UrgeLegislar

El Bronco reiteró que no gastaría en promocionarse por medio de la televisión, y que apostaría por Facebook y otras redes sociales como herramientas de comunicación.

Lee: La televisión absorbe el 30% del gasto del gobierno de Peña en publicidad ‘Buen signo’, pero...

Alfredo Elizondo, coordinador del Colectivo por un presupuesto sostenible —que agrupa a nueve organizaciones—, comentó a CNNMéxico que las medidas de ahorro anunciadas por los políticos son un “buen signo”, aunque ante la baja esperada en la obtención de recursos, el hecho de que un diputado o líder diga que se bajará el sueldo “claramente” es insuficiente y marginal.

No solamente se tiene que hablar de los ahorros que cada partido va a generar, explicó Elizondo, sino de la contribución que va a tener cada fuerza política en el debate sobre el presupuesto federal, y de cómo el gobierno puede eficientar su gasto.

Otro punto a considerar, aseveró Elizondo, es que será complicado dar seguimiento a los ahorros que puedan hacer los políticos, saber dónde quedará ese dinero, por lo que todo puede terminar en una simple medida propagandística y coyuntural.

— Movimiento Ciudadano (@MovCiudadanoMX) August 26, 2015Los diputados perredistas también renunciaron al seguro médico de gastos mayores.

Nuevo León El independiente que será el próximo gobernador neoleonés, Jaime Rodríguez Calderón el Bronco, declaró en entrevista para Expansión que el gobierno estatal “está muy pesado, muy gordo”, por lo que despediría a muchos burócratas, pero no proporcionó una cifra exacta.

Entrevista >> Voy a impulsar la “independencia” de este país: ‘el Bronco’

... Expansión