Suburban Parent: Familia

abril 2016 | GRATUITA

Una publicación para ayudar, informar e inspirar a las familias latinas

Criar a un niño con necesidades especiales ¿Tu hijo está listo para un campamento de verano?

Nuestra edición de necesidades especiales + salud mental

2 familia

abril 2016

bienvenidos

welcome

Consciente de la salud mental

H

ay tantas cosas buenas de las que podemos

está escrito por una mamá de niños con necesidades

hablar. Qué tal cuando hay algo de lo que

especiales. Puedes aprender de sus experiencias y

necesitamos hablar, pero lo evitamos. Algo

ayudarte a ti misma o a una amiga.

como la salud mental. En mi familia usamos la

Es nuestro trabajo educarnos para entender a los

frase “Día de salud mental” cuando uno de nosotros

niños y adultos con necesidades especiales. Debemos

sentimos que necesitamos un descanso de la rutina

comprender y ser bondadosos y no juzgar cuando

diaria. Mis hijos, ahora de 19 y 14 años, me decían,

vemos que un niño tiene una pataleta por trastorno

“necesito un día de salud mental con usted, mami”.

sensorial en la tienda. Mi mamá solía decir que no

Entonces nos quedábamos en casa y tomábamos

sabemos por lo que alguien está pasando hasta que

un descanso. Ellos hablaban de todo lo que estaba

nos pasa a nosotros. Aprende a estar consciente y

pasando en su vida; desde tareas hasta amigos

actúa motivada por afecto, no por frustración o por

no muy amigables. Era muy sencillo. Hay muchas

juzgar. Si en la tienda ves a esa mamá con un niño que

familias que están lidiando con enfermedades y

tiene una pataleta por trastorno sensorial, sé amable y

trastornos mentales que necesitan más que un día de

sonríe con comprensión y tal vez pregunta, “¿hay algo

salud mental; necesitan que los demás comprendan

que puedo hacer?”, o levanta algo que pudiera haberse

que los trastornos de salud mental son tan reales

caído al piso y regrésalo al estante. ¡Eso sería una

como las enfermedades físicas, tales como el cáncer

bendición para esa mamá!

Lo que hace que un niño sea dotado y talentoso puede no ser siempre las buenas calificaciones en la escuela, sino una forma diferente de ver el mundo y aprender.

— Chuck Grassley

o la diabetes.

La edición de este mes se concentra en la salud mental y es importante comprender que hay todo tipo de enfermedades mentales. El artículo principal

Sonny, 3 años El pequeño “Mr. Sonny” es un amigo leal a quien seguido se le ve jugando deportes al aire libre con sus hermanos. Él prefiere usar shorts (es el único de la familia que nació en Texas) y le gusta acariciar a los perros. Le encanta sentarse en las piernas de su mami o su papi, con su cobijita favorita, “B”.

Katie Soyka Photography, www.katiesoykaphotography.com

EDITORA

Mary Ellen Caldwell, RD, LD, CLT editor@suburbanparent.com

SUBURBAN PARENT MAGAZINES 8344 Sterling Street | Irving, Texas 75063 | 972.887.7779 www.suburbanparent.com | www.facebook.com/momsolvers www.facebook.com/dfwfamilia

DIRECTORA CREATIVA

DISEÑADORES GRÁFICOS

Renee Higgins renee@suburbanparent.com

Blake Boring So Hee Lee Won

FOTÓGRAFO DE PORTADA

COORDINADORA DE PUBLICIDAD/ DISTRIBUCIÓN

Katie Soyka Photography

EDITORA DE TEXTO

DFW Familia es publicada mensualmente por Suburban Parent magazines y es una marca registrada. Con gusto se aceptan correspondencia y propuestas editoriales. Nos reservamos el derecho a editar las propuestas enviadas debido a espacio. Todos los derechos reservados. Se prohíbe la reproducción parcial o total sin permiso previo.

EJECUTIVAS DE CUENTA

Denise Miller Julie Lesser Williams

Norma Sánchez Pace

ESCRITORA CONTRIBUYENTE

Judy M. Miller

Francie Morin francie@suburbanparent.com

COBRANZAS

Carrie Vincent carrie@suburbanparent.com

abril 2016

familia

3

debes saberlo

you should know

¡Conviértete en un yogi en el zoológico de Dallas!

La recuperación de una familia

¡Practica movimientos de yoga SALVAJES en el zoológico, el 23 y 30 de abril, de 9 a

Bryan’s House atiende a familias

10am! Cada sesión incluye un recorrido

de niños con necesidades

guiado por el zoológico y una sesión de yoga con un instructor de Yogees Yoga 4 Kids. Clases diseñadas para niños de 3 a 7 años, acompañados de un adulto. Miembros del zoológico: $15/ participante; no miembros: $20/participante. Descuento al inscribirse en varias sesiones, con más clases que terminan en junio.

Inscríbete en: www.dallaszoo.com/education/camps-classes/preschool/.

médicas especiales. Los cuidados se subsidian para las familias necesitadas, pero las familias que pagan por su cuenta pueden aprovechar los cuidados “de relevo” los fines de semana y en campamentos. Bryan’s House

El campamento es para los niños A veces, enviar a los niños a campamentos donde pasan la noche es más difícil para los padres. Pero ten en cuenta que al hacerlo les estás haciendo un favor. Cuando los niños van al campamento, ellos son responsables de sus propias experiencias. En otros momentos, con los padres presentes, sus experiencias son compartidas. Al

ayudó a Carmen C. y sus dos hijos durante tres años con terapia en un ambiente afectuoso y alegre.

Cuando Carmen se separó de su esposo, temió que su sueño de una vida familiar estable se había derrumbado. “Mi hijo mayor, de 4 años, tuvo seis operaciones del oído y desarrolló dificultades del habla. Tuve que buscar trabajo

entrevistar a cientos de niños para su libro Homesick and

de tiempo completo, pero no

Happy: How Time Away from Parents Can Help a Child

quería dejarlo sin terapia.” Con

Grow, lo que más escuchó el psicólogo Michael Thompson

la ayuda de Bryan’s House, ella

fue que podían ser ellos mismos en el campamento. Así que, tranquila y acepta que están creciendo. Podrás verlos en las fotos del sitio web del campamento. Pero recuerda; esta experiencia es para ellos. Deja que la disfruten.

ahora ve que su sueño se hace realidad: “el habla de los niños ha mejorado bastante. Tengo un buen trabajo y hace poco tuve un desfile de modas con mis propios diseños. Nos acabamos de mudar a nuestro propio hogar. Gracias a

Terapia artística y salud mental

El proceso creativo de autoexpresión artística puede ayudar a las personas (de todas las edades) a resolver problemas, así como a desarrollar y controlar comportamiento y sentimientos, reducir el estrés, y mejorar la autoestima. Prueba la terapia artística en Chalk This Way - ColorPalooza: una Celebración de Primavera, el sábado 9 de abril, en Old Town, Ciudad de Lewisville. www.lewisvillecolorpalooza.com.

4 familia

abril 2016

Bryan’s House, el futuro no tiene límites.” www.bryanshouse.org

abril 2016

familia

5

pregúntale a un profesional

ask a professional

Preguntas...

Cameron, mamá de 1

Pregunta...

P: ¿Cómo puedo determinar cuándo mi hijo con necesidades especiales está listo para ir a un campamento?

R: Con la mayoría de las familias, es más una cuestión de cuándo estarán listos los padres. Para los padres en general, es difícil que sus hijos pasen la noche en otro lugar por primera vez. Y los padres de niños con necesidades especiales, a menudo creen que no es posible que sus hijos tengan esa experiencia de campamento. Hay muchos campamentos diseñados específicamente para adaptar las necesidades únicas de los niños. Si tu hijo empieza a preguntar sobre campamentos o parece interesado en las actividades de sus hermanos o de otros niños, ¡puede ser un buen indicador de que está listo para

Pregúntale...

aventurarse e ir al campamento!

al especialista

Camp Summit Miembro de equipo

Taste Buds Kitchen

Emily, mamá de 2

P. Estoy enseñando a mi hijo con

necesidades especiales a cocinar y he escuchado que hay muchos beneficios; ¿qué consejos pueden compartir sobre esto?

R. Cocinar es bueno para aplicar la lectura, matemáticas y ciencia, y puede ayudar a los niños con dificultades de aprendizaje. Empieza con recetas de uno o dos ingredientes y ve avanzando. Para un niño que necesita adaptaciones físicas, invierte en unos cuantos utensilios y equipo que le permitan participar plenamente. Nos encanta probar y oler un ingrediente a la vez con los ojos cerrados, para un procesamiento sensorial divertido. ¡Pero asegúrate de incluir una variedad de texturas, temperaturas y de usar especias! Es muy importante que los niños puedan hacerlo por sí mismos. Piensa en inscribirlos en una clase de cocina o en un campamento donde podrán tener estas experiencias. Pero lo más importante de todo, ¡dale a tu hijo la oportunidad de cocinar con frecuencia!

Taste Buds Kitchen, Southlake, Texas

Pregunta...

P: ¿Por qué es tan difícil ser padre de un niño/ adolescente con trastorno de hiperactividad con déficit de atención (ADHD)? Mi hija parece que a propósito hace lo contrario de lo que le pido.

R: Sí, puede ser frustrante para los padres y sus hijos con diagnosis de ADHD. Esto es un desafío para los niños/ adolescentes porque ellos no entienden su propio comportamiento. El motivo por lo que parecen no tener control o que toman malas decisiones se relaciona a la forma en que están conectados sus cerebros. La conexión neural en el córtex prefrontal, el área del cerebro detrás de la frente, no está firme.

Comprender esta información sobre el cerebro puede ayudarte a entender que tu hija no te está desobedeciendo o ignorando a propósito. Ve más información en www.suburbanparent.com/ ask_a_Professional Mary Ann Lowry, Orientación para Apoyo con ADHD

Envia tus preguntas por email a editor@suburbanparent.com, y pon en la linea de tema “questions” o envia por facebook.com/momsolvers. Por donde sea que las envíes, encontraremos una respuesta.

6 familia

abril 2016

we love this!

¡nos encanta!

1 Campamento especial para niños con cáncer

1

A menudo, los niños con cáncer enfrentan desafíos como el aislamiento de amigos, escuela y deportes, depresión y más. Children’s Oncology Services, Inc. ayuda a curar estas cicatrices y capacita a los niños para que vean la vida más allá del diagnóstico de cáncer. Los niños vienen a nuestros programas ‘One Step’ para conocer y conectarse con otros sobrevivientes, y disfrutar actividades educativas y recreativas. Los participantes se transforman y se van con mayor esperanza, apoyo, aceptación, confianza, habilidades de liderazgo y nuevos amigos. www.onestepcamp.org

2 ¡Postales desde el campamento!

2

3

Consejo útil: envía estas postales personalizadas de Stuck on You® al campamento con tus hijos, con estampilla y el nombre y domicilio de mamá, papá, los abuelos, etc.; ¡así lo único que tienen que hacer es escribir y enviarla!

Cada paquete incluye 15 postales. Cada postal cuenta con 2 líneas para texto al lado izquierdo y espacio para el domicilio al lado derecho. ¡Tan sencillo y valen la pena!

Encuéntralas en www.stuckonyou.com $9.95

3 ¡Vroom! Los primeros 5 años ¡El cerebro se desarrolla muy rápido en los primeros

Inscríbete para ganar hoy en

suburbanparent.com/contact/contact_suburban_parent

r

nt aa

descubrir nuevas formas de crear momentos de desarrollo del cerebro. Al comer, bañarse y en toda rutina diaria, hay formas fáciles de impulsar la mente creciente de

4

los niños. Cuando nos conectamos con ellos, sus ojos se iluminan; pero eso no es todo, ¡sus cerebros también!

App gratis en www.joinvroom.org

erior, S ara h

na

do

HERE WE GO AGAIN...

ANOTHER TRAMPOLINE GIVE-AWAY

cinco años! Vroom ayuda a los padres y cuidadores a

4 ¡Otro regalo! Trampolines sin resortes M.

¡A centros de autismo por todo el país, incluyendo Dallas, se les han regalado trampolines Springfree! Los

e stra g a

niños con autismo aprenden mejor cuando refuerzan su desarrollo intelectual con movimientos físicos. Es una herramienta eficaz para que niños (y adultos) adquieran

a nu

habilidades sensoriales, motoras y sociales. Sabemos que

s de

unos Centros de Autismo escriben palabras con tiza en el trampolín y los estudiantes saltan de una palabra a otra para formar una oración. Inscríbete para GANAR ESTO en suburbanparent.com/contact/contact_suburban_ parent, con línea de asunto: “Trampolín”.

Para la oportunidad de ganar, visita: www.suburbanparent.com abril 2016

familia

7

Felic

id a

POR JUDY M. MILLER

El arte de abogar por tu hijo con

NECESIDADES ESPECIALES

L

os padres somos los defensores naturales de nuestros hijos. Los amamos y queremos lo mejor para ellos.

Como madre de cuatro hijos, tres de ellos con necesidades especiales, sé lo importante que es abogar por mis hijos. Nadie estará más comprometido que yo en asegurar que mis hijos tengan acceso al apoyo, el tratamiento y la educación a los que tienen derecho.

Mi hija más pequeña fue la segunda en ser diagnosticada con necesidades especiales (cada uno de mis hijos tiene necesidades especiales diferentes). Primero estaba agobiada por mi falta de conocimiento e intimidada por cómo abogar por lo que necesitaría en la escuela, cuando yo misma no lo sabía. Decidí aventarme. Me impulsó la esperanza.

Primeros pasos: acepta el diagnóstico y conviértete en la experta.

Reúne información sobre el diagnóstico de necesidad especial de tu hijo, las técnicas terapéuticas recomendadas y el tratamiento. Aprende todo lo que puedas. Descifra la información en términos que puedas

10 familia

abril 2016

comprender. Esto ayudará a otros a entender la necesidad especial de tu hijo cuando compartas la información con ellos.

Yo necesitaba comprender plenamente la diagnosis de mi hija y los cuidados y tratamientos (terapias) recomendados. Sentí que sería mucho más eficaz abogar por ella si mi conocimiento era algo enciclopédico.

Aceleré mi educación. Compré libros, resalté frases y escribí en los márgenes donde necesitaba más aclaración, descubría algo de lo que quería aprender más o quería compartir con otras personas. Visité páginas de Internet de buena reputación e imprimí artículos. Y al igual que con mi creciente colección de libros acerca de la necesidad especial de mi hija, resalté frases e hice anotaciones en los márgenes. Cree una impresionante sección de recursos en mi biblioteca personal sobre las necesidades especiales de cada uno de mis hijos.

Durante cada consulta con los terapeutas de mis hijos, preguntaba sobre tratamientos y resultados, recomendaciones sobre qué leer, lo que podría esperar y aclaraciones a mis preguntas. Hice lo mismo con los profesores y terapeutas de mi hija cuando fue al preescolar de desarrollo.

Tomé notas, llené cuadernos con notas. Me impulsaba mi amor por ella, así como el tratar de asegurar que estuviera segura físicamente, emocionalmente y psicológicamente.

Hazte súper organizada.

Compré dos carpetas de 3 pulgadas con 3 argollas y páginas de índice con bolsillo. Una carpeta tenía secciones con expedientes escritos sobre el diagnóstico inicial de mi hija e informes de seguimiento; informes de progresos y metas de la terapia; copias de recibos; documentos médicos; planes de educación individualizada (IEP) —originales y actualizaciones futuras—; correos, notas y tarjetas de profesores, etc. La otra carpeta era mi “guía educativa” personal. Tenía papel con 3 agujeros lleno de mis anotaciones diarias; preguntas y sus respuestas; definiciones de términos — técnicos y simples—; recursos recomendados; y artículos impresos sobre el diagnóstico de mi hija. Me aseguré de anotar la fecha en cada papel.

Infórmate sobre los derechos de tu hijo.

Legalmente, los niños con necesidades especiales tienen derecho a una educación “adecuada”. Tu hijo debe tener acceso a “instrucción especialmente diseñada” (20 U.S.C. §1401) para satisfacer sus necesidades únicas. Aprende lo que esto significa para tu hijo.

Capacítate sobre las “reglas del juego”. Investiga y comprende las leyes y los reglamentos de educación federales y en tu estado. Estas leyes federales se aplican a los niños con necesidades especiales: • La Ley para la Educación de Individuos con Discapacidades (IDEA), www.idea.ed.gov • La Ley sobre Estadounidenses con Discapacidades (ADA) www.dol.gov/dol/topic/disability/ada.htm • Sección 504 de la Ley de Rehabilitación de 1973 www.hhs.gov/ocr/civilrights/resources/factsheets/504.pdf Investiga en tu biblioteca o en línea sobre casos similares al de tu hijo para encontrar respuestas a tus preguntas. Infórmate sobre los procesos que debes seguir en la escuela para proteger los derechos de tu hijo y los tuyos.

Imprime los derechos, reglamentos y procedimientos legales. Agrégalos a la carpeta con información de la diagnosis de tu hijo.

Prepárate.

Fomenta buenas relaciones con el equipo de tu hijo —terapeutas, doctores y escuela—. Esto abarca prepararte y planificar para las reuniones con ese equipo. Sé cortés, firme y persistente.

Crea una agenda para la reunión que incluya tus objetivos: hablar sobre incidentes o resultados de exámenes, aclarar tratamientos o metas, identificar problemas, proponer soluciones o consolidar acuerdos. Enfócate en las soluciones. Comparte esta información antes de reunirte con el equipo. Esto les permitirá prepararse también.

Cuídate.

Criar un niño con necesidades especiales es desafiante, a veces agotador.

Generalmente, nosotras las mamás damos y damos, hasta que no queda nada más que dar. Después nos damos cuenta que no podemos ser las madres que deseamos ser para nuestros hijos.

Date permiso de pensar en ti misma primero por al menos una hora al día.

Pide a alguien en quien confíes que cuide a tu hijo cuando esté en casa mientras te tomas un tiempo personal. Camina; siéntate en silencio, haz jardinería o yoga. Haz algo que te llenará como madre y te devolverá el equilibrio.

abril 2016

familia 11

sábelo todo

know it all... calendario de eventos

vier 1 Un Paseo con Thomas

9-6 p.m. Días 1-3 y 8-10 de abril ¿Has querido viajar a Sodor? ¿Los amigos de Thomas la Locomotora son también tus amigos? ¡Si contestaste que sí, un paseo con Thomas es definitivamente tu destino! ¡Disfruta un día de diversión con un paseo real en vagones de Thomas la Locomotora! Ven al Museum of the American Railroad a este evento para todas las edades. Grapevine Vintage Railroad, 705 S. Main St, Grapevine 866-468-7630 www. musuemoftheamericanrailroad.org

2° ‘Arte Toda la Noche’

6 p.m.-6 a.m. ¡Celebra el arte TODA LA NOCHE con el Concejo de las Artes de Denton! Baila con la música de Brave Combo y Jessie Frye, disfruta presentaciones en las galerías, demostraciones artísticas, actividades familiares, recorridos con linternas, películas, cuentos, karaoke, venta de comida, ¡y más! Patterson-Appleton Art Center, 400 E. Hickory St., Denton 940-382-2787 www. dentonarts.com/visit/

sáb 2 Exposición Familiar de DFW

10 a.m.-5 p.m. ¡Un día de diversión, mimos y premios en la 7a Exposición Familiar Anual de DFW! Visita a fabricantes de productos, vendedores de calidad y proveedores de servicios para niños. ¡Tenemos productos únicos en nuestra sección Mercado! ¡Todo el entretenimiento es bajo techo y se incluye con la entrada! ¡Bolsas de regalo, premios y más! $5 por persona; gratis para menores de 2 años; el 100% de las ganancias de boletos se dona a Ronald McDonald House Charities. Dallas Market Hall, Main Hall, 2200 N. Stemmons Frwy Dallas www.dfwfamilyexpo.org

Proyecto de Historias Familiares: Mi Familia, Mi Historia

4:30 p.m. ¿Cuáles son las historias importantes en tu familia? ¿Qué quieres que tus hijos sepan y recuerden? Se invita a los padres de familia a compartir sus historias por varios medios, incluyendo un libro autopublicado. Solicita detalles del proyecto en la recepción. Arcadia Park Branch Library, 1302 N Justin Ave, Dallas 214-670-6446

dom 3 Festival de Arte de Deep Ellum

11 a.m.-11 p.m. Seis cuadras de Main Street en Deep Ellum, desde Malcolm X Bvd. hasta Exposition Ave., se transformarán en un enorme festival en la calle con 200 artistas decorativos y visuales de primera, 100 grupos y cantantes/compositores originales en cuatro escenarios distintos, el reconocido Desfile de Mascotas y sabrosas comidas y bebidas. Main Street y S. Malcolm X Blvd., Dallas www.deepellumartsfestival.com

10° ‘Día Familiar de CSI’

12-5 p.m. Un actor novato famoso. Un secuestro. Un invaluable collar, desaparecido. ¿Quién se robó las joyas?

12 familia

abril 2016

Se invita a las familias a convertirse en detectives y acompañarnos. ¡Examina la escena del crimen, analiza evidencia y resuelve el robo! The Sixth Floor Museum, 411 Elm St., Dallas 214-747-6660 www.jfk.org

Dibujos de la Colección para Niños

2-3:30 p.m. Se ofrecen dos sesiones de este programa gratuito, para niños de 5 a 8 años y para niños de 9 a 12 años. En cada sesión un artista guía a los participantes por proyectos de dibujo informales relacionados a obras en las galerías del Modern. Niños menores de 6 años deben ir acompañados por un adulto. Trae un cuaderno para dibujar y lápices. Cupo limitado, se recomienda llegar temprano. Habrá una hoja de inscripción en el mostrador de información. Modern Art Museum, 3200 Darnell St., Fort Worth 817-738-9215 www.themodern.org

lun 4 Aventura en los Arrecifes de Coral

Hasta el 5/5/2016. Sigue a los exploradores y cineastas subacuáticos Howard y Michele Hall en la expedición realista de océanos. Con cámaras de largo formato, los exploradores nos guían por las islas y aguas soleadas del Pacífico Sur para explorar la salud y belleza de los arrecifes de coral. ¡Parecerá que estás buceando y explorando junto con ellos! Fort Worth Omni Theater, 1600 Gendy St., Fort Worth www.fortworthmuseum.org

mar 5 Vaquero: Génesis del Vaquero de Texas

Hasta el 14 de abril. A principios de los años 1970, el historiador texano Joe Frantz ofreció a Bill Wittliff la oportunidad de visitar un rancho de México donde los vaqueros trabajaban con el ganado de manera tradicional.

Wittliff fotografió a los vaqueros haciendo sus labores diarias, que han cambiado poco desde que los primeros vaqueros aprendieron a trabajar con ganado desde el lomo de un caballo. Gratis. The Hall of State at Fair Park, 3939 Grand Ave., Dallas

juev 7 JumpstART: Historias y Arte Las Aventuras de Peter Rabbit

10 a.m. Goza la primavera con cuentos y una manualidad inspirada en los libros Peter Rabbit de Beatrix Potter.

Después del cuento, los niños pueden crear un proyecto de arte y visitar las galerías. Niños de 2 años en adelante. Se proveen los materiales. Irving Arts Center, Suite 200, 3333 N. MacArthur Blvd., Irving www.irvingartscenter.com

Revin’ UP Roanoke

5-10:30 p.m. ¡Música, automóviles y comida! ¡Este evento incluye presentaciones especiales y música de Katye Hamlin, Bart Crow y Kyle Park! Camina por Oak Street, ¡donde verás una exhibición de automóviles Corvette!

Se exhibirán Corvettes de 1964-2016. Gratis. Downtown Roanoke, Oak Street www.roanoketexas.com

vier 8 Venta sólo Entre Amigos

8 a.m.-6 p.m. Hasta el domingo. Sólo Entre Amigos es una venta en consignación de juguetes, ropa para niños, ropa de maternidad, muebles para niños, carreolas, juegos de cama para niños, libros, juegos y mucho más. Grapevine Convention Center, 1209 S. Main St., Grapevine www. richalndhills.jbfsal.com

Mary Poppins, Escuela Highlands

2 p.m. y 7 p.m. Un musical que se basa en la serie clásica de libros infantiles de P.L. Travers y la película de Disney de 1964. Irving Arts Center, Dupree Theater, 3333 N. MacArthur Blvd., Irving www.irving artscenter.com

Orquesta Sinfónica de Fort Worth: Bugs Bunny en la Sinfonía

7:30 p.m. Recuerda los sábados matutinos de antaño con la proyección en pantalla grande de Bugs Bunny, Pato Lucas, Elmer Gruñón, Pepe Le Pew, Piolín, Silvestre, Coyote y Correcaminos. Bass Performance Hall, 525 Commerce St., Fort Worth www.fwsymphony.org

sáb 9 ColorPalooza, una Celebración de Primavera

10 a.m.-4 p.m. Extravagancia de tiza en acera (Chalk This Way), música, animadores, paseos, demostraciones de arte, mercado y más. Gratis. Old Town Lewisville. Más información en Lewisvillecolorpalooza.com. Ve el anuncio en esta edición.

Festival de Renacimiento Scarborough

10 a.m.-7 p.m. Durante ocho fines de semana cada primavera, una aldea de 35 acres en Waxahachie contiene su propia monarquía, con caballeros, lugareños, malabaristas de fuego, contendientes medievales y carreras de tortuga. ¡Es cierto! Come una pierna gigante de pavo, compra un arco o joyería, ve un juego de ajedrez humano o simplemente disfruta el ambiente. Un tema distinto cada semana. Scarborough Renaissance Festival Grounds, 2511 FM 66, Waxahachie www.srfestival.com. Ve el anuncio en esta edición.

Arte en Primavera

11 a.m.-8 p.m. Más de 100 artistas locales y regionales cubrirán las calles del encantador centro de McKinney para el festival de esta primavera. Vive la magia del distrito histórico de compras de McKinney durante la primavera con arte, música, comida y diversión. McKinney Downtown Square, W. Virginia St y N. Kentucky St. McKinney www.mckinneytexas.org

Festival de Música y Camiones de Comida Gourmet StrEATs de Frisco

12-7 p.m. Las familias y los seguidores de camiones de comida pueden disfrutar de buena comida y música popular.

Con artistas locales y sus obras creativas, además de un área infantil y una exhibición de automóviles clásicos.

Habrá vendedores. Downtown Frisco, 8800 4th St., Frisco

abril 2016 dom 10 Día de la Tierra en Oak Cliff

12-5 p.m. Ven y trae a la familia, amigos y mascotas porque hay algo para entretener a todos. Este festival al aire libre es gratis, pero hay oportunidades de comprar plantas, artesanías, arte y alimentos locales. Habrá varios camiones de comida. Lake Cliff Park, 1200 N Zang Blvd., Dallas

lun 11 Competencia de Música Amplificada

7-9 p.m. Disfruta música en vivo y los mejores camiones de comida en DFW donde grupos y solistas compiten por ganar. ¡Los artistas competirán frente a grandes jueces en la industria para ganar dinero, presentaciones futuras y más!

Gratis. Christ Church FW, 5301 Altamesa Blvd., Fort Worth

miér 13 Las Anécdotas de Peter Rabbit

9:30 y 11:30 a.m. En celebración del 150° aniversario del cumpleaños de Beatrix Potter, Enchantment Theatre les da vida a sus cuentos con fantásticas máscaras, fascinantes marionetas, hermosas escenas y música original.

Irving Arts Center, Carpenter Hall, 3333 N. MacArthur Blvd., Irving www.irvingartscenter.com

juev 14 Festival de Artes de Fort Worth en Main St.

10 a.m.-10 p.m. Hasta el día 17. Mira las obras de arte, prueba comidas y disfruta presentaciones artísticas de la comunidad. Habrá un estudio de manualidades al aire libre para mantener ocupados a los pequeñitos.

Sundance Square, E 3rd St y Main St., Fort Worth www. mainstreeetartsfest.org

vier 15 Balloonacy

7:30 p.m. El público quedará fascinado con el anciano cumpleañero solitario, interpretado por Karl Schaeffer, y la inusual amistad que hace con un globo rojo. Esta obra no verbal participativa invita al público a dirigir la acción, por lo que ningún espectáculo termina siendo igual. Te sorprenderás de las risas y la reacción de tu hijo (y de ti) a la aventura entre el anciano y el globo. ¡Se invita a los niñitos inquietos, a sus papás y sus abuelos a que vivan lo que podría ser la hora más valiosa del año!

Rosewood Center for Family Arts, 5938 Skillman St., Dallas www.dct.org

sáb 16 All Pro Dad Farther & Kids Experience

9 a.m.-12 p.m. Disfruta una mañana en el campo de los Cowboys de Dallas, donde All Pro Dad Father & Kids Experience ofrece a los papás oportunidades para

fortalecer su relación con sus hijos. ¡El evento familiar incluye consejos, juegos interactivos y experiencias interactivas diseñadas para motivar a los papás a ser papás expertos! AT&T Stadium, 1 AT&T Way, Arlington www. allprodad.com/event/dallas-fke/

El Mercado de DFW en Garland

9 a.m.-2 p.m. ¡El mercado presenta agricultores y artesanos locales, vendedores de comida y entretenimiento!

Downtown Square Garland, 108 N. 6th Street, Garland www.themarketplacedfw.com

Celebra en el Centro de Rockwall

11 a.m. Una celebración para darte las “Gracias” por apoyar al Centro de Rockwall ¡Una fiesta de fin de construcción! DESFILE Rockwall por las Décadas. 12 p.m.: música en vivo, Dallas Puppet Theater, mercado agricultor en San Jacinto Plaza, camiones de comida, actividades infantiles y más. Historic Downtown Rockwall www.planetrockwall.com

Festival de Arte ‘Walk the Light’

12-10 p.m. Habrá camiones de comida, música en vivo y demostraciones de arte, así como arte interactivo para niños, patrocinado por Kids on the Hill. Historic Downtown Cedar Hill, Cedar St., y S. Main St., Cedar Hill www. walkthelight.org

Fiesta de Cine Latinoamericano: Graba un Filme Corto con un Smartphone o Tablet

2-4 p.m. Estudiantes de preparatoria aprenderán técnicas para editar filme con equipo de la biblioteca y sus propios dispositivos. Este es un taller en tres partes: 9 de abril; 23 de abril; 7 de mayo. Los proyectos se mostrarán en el equipo de la biblioteca el 7 de mayo.

South Irving Library, sala #3, 601 Schulze Dr., Irving www.cityofirving.org

dom 17 Seussical Jr.

2 p.m. Horton el Elefante, el Gato Ensombrerado y todos tus personajes favoritos del Dr. Seuss cobran vida en el escenario del musical Seussical Jr., escrito por Lynn Ahrens y Stephen Flaherty, quienes fueron galardonados con premios Tony®. Con música contagiosa y cuentos reconfortantes, esta será un favorito de la familia. Casa Manana, 3101 W. Lancaster Ave., Fort Worth 817-3322272 www.casamanana.org

Día de Diversión Familiar: Celebrando el Arte Folclórico

2-4 p.m. Para que niños y adultos disfruten el arte juntos.

Se ofrecen todos los materiales e instrucciones para que colaboren en la creación de arte, alejados de las distracciones diarias. El tema de este evento es “celebrar arte folclórico” inspirado en una exhibición del artista de folclore, Will Moses, bisnieto de la famosa Abuela Moses.

Gratis. Irving Arts Center, Suite 200, 3333 N. MacArthur Blvd., Irving www.irvingartscenter.com

lun 18 Universidad para Padres: Actividades Físicas para la Familia

6:30-7:30 p.m. Programa para ayudar a los padres de familia con problemas familiares. Habrá interpretación en español. L.E.A.P. Center @ Warmack Library, 760 Bardin Rd., Grand Prairie 972-237-5780 www.gptx.org

miér 20 ¡Olimpiadas de Chocolate!

4-5 p.m. Para niños de 7-12 años. ¡Prueba tus habilidades y gana el premio de chocolate! Allen Public Library, sala de programas infantiles, 300 N. Allen Dr., Allen cityofallen.org

juev 21 Derek Anthony: Serie de Conciertos en Oak Street

7-8 p.m. La música de Derek se describe como una mezcla de country contemporáneo y un sabor tradicional de música country. La mayoría de los comentarios de los admiradores son un cruce entre el estilo/sonido de Brad Paisley y Dierks Bentley pero, por supuesto, Derek prefiere su sonido único para distinguirse de los demás.

Austin Street Plaza, 221 N. Oak St., Roanoke

vier 22 Arte en la Plaza

4-10:30 p.m. Hasta el domingo 24. Acompáñanos al gran evento familiar. Tendremos algo para todos. Para los niños tenemos Kids Korner y The Zone con pintura de caritas, brincolines, tirolinas y más. Para los padres tenemos puestos de artistas y comida. Southlake Town Square, Southlake www.artinthesquare.com

Festival en Main St. de Grand Prairie

5 p.m.-12 a.m. Hasta el día 24. Disfruta una variedad de entretenimiento, paseos de carnaval, área de manualidades, exposición comercial, espectáculos de acrobacias Xpogo, cuatro escenarios, comida, zona infantil y más.

200 W. Main St., Grand Prairie

sáb 23 Dallas Comic Show

Evento familiar con invitados de cómics, personajes disfrazados, contenido de videojuegos y Anime. Algo que todos pueden disfrutar sin romper la alcancía. Evento organizado por fanáticos y para fanáticos. Richardson Civic Center, 411 W. Arapaho Rd., Richardson www. dallascomicshow.com

Festival de Libros para Adolescentes del Norte de Texas

9 a.m.-5 p.m. Este festival gratis de un día presentará literatura para grados intermedios y adultos jóvenes (YA), donde se conectará a lectores del Norte de Texas

abril 2016

familia 13

sábelo todo

know it all... calendario de eventos

con más de 40 autores adolescentes reconocidos y de grandes ventas. Irving Convention Center, 500 W. Las Colinas Blvd., Irving

Celebración de la Herencia de Garland

10 a.m.-4 p.m. Este año se celebra el 100° aniversario del Bankhead Highway, la primera carretera abierta todo el año que va de costa a costa, ¡y que pasa por el Centro de Garland! Exhibición en el Landmark Museum, presentaciones históricas y cómicas, reinterpretaciones de la historia de Bankhead Highway.

También habrá música en vivo y actividades para niños.

Downtown Garland Square, 150 N. 6th St., Garland www.garlandarts.com

Celebración del Día del Árbol

10 a.m.-2 p.m. Una variedad de actividades y exhibiciones interactivas sobre los árboles, la naturaleza y el aire libre. Música en vivo con Kenny Chavez Band, una sesión de preguntas y respuestas con tres expertos, vendedores de artículos relacionados a árboles y rifas de árboles. ¡Aprende qué, dónde y cómo plantar y mantener un árbol! Los niños pueden aprender cómo trepar un árbol como un profesional, ver y participar en el espectáculo de serpientes y disfrutar la resbaladilla en la casa de árbol. Heritage Park, 217 S. Main St., Irving www.cityofirving.org

Festival de Primavera H2Grow

10 a.m.-4 p.m. Clases sobre las mejores plantas para Mansfield y cómo arreglar goteras adentro y afuera.

Zona infantil con carreras de carritos derby, escala de muro de roca y más. Katherine Rose Memorial Park, 303 N. Walnut Creek, Mansfield www.mansfieldtexas.gov

Día de la Tierra en Texas

10 a.m.-6 p.m. Festival anual al aire libre para crear conciencia ambiental e influir en la forma en que los texanos piensan, viven y trabajan. Este evento familiar gratis permite a los líderes del mundo corporativo, académico y no lucrativo unirse y de mostrar cómo las opciones ecológicas pueden bajar el costo de vida, mejorar la salud y ayudar a cuidar el medio ambiente.

Fair Park, 1200 S. 2nd Ave., Dallas www.fairpark.org

Dallas Kwestival

11 a.m.-5 p.m. El tema del Kwestival es «por la ciudad», donde la gente puede unirse y explorar esta hermosa ciudad, una «estación de barrio» a la vez. Habrá representantes de Bishop Arts District, Deep Ellum, Dallas Arts District y más, en sus respectivas áreas, compartiendo el sabor de su barrio con bocadillos, bebidas, estilo y más.

También podrás probar el Kwest de primera mano con una búsqueda digital de tesoros por Klyde Warren Park.

Dallas es increíble. ¡Celebremos! Evento gratuito. Klyde Warrant Park, 2012 Woodall Rogers Frwy, Dallas

dom 24 Exhibición de Trenes a Escala

12-3 p.m. Visita los ferrocarriles a escala construidos dentro de un auténtico vagón de equipaje antiguo y ubicado a menos de una cuadra del Cotton Belt Depot.

Lone Star Hi-Railers Model Train Association, 410 W. Dallas Rd., Grapevine www.lonestarhirailers.com

lun 25

sáb 30

Club de Libros AVANCE

Celebración del Cinco de Mayo

mar 26

Pastelitos por una Causa

10-11 a.m. Es una clase educativa donde tú y tu niño pequeño de manera divertida van a disfrutar del mundo de los cuentos. White Rock Hills Branch Library, 9150 Ferguson Rd., Dallas 214-670-8443

Espectáculos de Marionetas: Manana Iguana

11 a.m. En esta versión latina de La Gallinita Roja, cinco amigos están emocionados de tener una fiesta, pero sólo Iguana está dispuesto a trabajar. Para todas las edades. Gratis. Davis Library, 7501-B Independence Pkwy, Plano 972-208-8000

miér 27 Hora de Adolescentes: Terrario del Día de la Tierra

4:30-5:30 p.m. Evento para jóvenes en 6° a 12° grado.

Podrán jugar videojuegos, hacer manualidades, sugerir nuevos libros y programas, ¡y mucho más! Shotwell Library, 2750 Graham St., Grand Prairie www.gptx.org

Rodeo de Camionetas

3-4:30 p.m. Admira vehículos de los Departamentos de Parques, Calles, Control de Animales, Bomberos y Policía en el estacionamiento de la biblioteca. Los operadores responderán preguntas y los niños podrán sentarse en el asiento del conductor. Para todas las edades. ¡No olvides la cámara! Flower Mound Public Library, 3030 Broadmoor, Flower Mound flower-mound.com

juev 28 Artes de La Rosa: El Día de los Niños

Hasta el sábado. Una celebración familiar con lecturas que terminan el 30 de abril. Este día enfatiza la importancia de la lectura para los niños de todo el mundo, conectándolos con varios libros y culturas. Rose Marine Theater, 1440 N. Main St., Fort Worth 817-6248333 www.artesdelarosa.com

Mayfest 2016

3:30-10 p.m. Hasta el 1° de mayo. Este es el principal festival familiar de Fort Worth, con actividades para toda la familia en uno de los mejores lugares de la ciudad. Con música en vivo, comida de festival, paseos de carnaval, brincolines, actividades infantiles, minizoológico, presentaciones artísticas, hidropedales, escala de muro, tirolinas, mercado de artesanías y regalos, carreras de 10K y 5K, concurso de arte y más. Trinity Park, 2401 University Dr., Fort Worth www.mayfest.org

vier 29 Conciertos en el Parque

7-8 p.m. GRATIS. Presentación de la Northeast Orchestra. Se invita a las familias a que lleven un picnic, una manta y sillas plegables. Heritage Village, 841 W. Pipeline Rd. Hurst 817-788-7320 www.hursttx.gov

10 a.m. Desfile a las 10 a.m. Entretenimiento gratis: 12-6 p.m. Presentaciones de GPISD, mariachis, danzas folclóricas y vocalistas. ¡Comidas Tex-Mex, brincolines y más! City Hall Campus, 317 College St., Grand Prairie 972-237-8100 www.gptx.org

11 a.m. Todas las ganancias del evento apoyan las Misiones Globales de LEAP, una organización no lucrativa de Dallas dedicada a mejorar y enriquecer la vida de personas de todo el mundo mediante atención médica y quirúrgica especializada gratis.

Acompáñanos con deliciosos pastelitos de panaderías de todo DFW y actividades divertidas, como concursos de comer pastelitos, brincolines, pintura de caritas y más. University Park United Methodist Church, 4024 Caruth Blvd. Dallas www.cupcakesforacausedallas.org

Fiesta de Cine Latinoamericano: Una Familia Reunida

2-4 p.m. Celebra el Día de los Niños con una película sobre Carlitos, de 9 años, quien cruza la frontera de México para reunirse con su madre. Clasificada PG-13.

Habrá bocadillos. Valley Ranch Library, 401 Cimarron Trail, Irving www.cityofirving.org

Día de los Niños/Día de los Libros

2-4 p.m. Se invita a los niños en edad y niños en espíritu a esta celebración especial. Junto con artistas locales invitados, música y juegos vamos a celebrar esta festividad internacional en la que los niños y los libros son el centro de atención. Hampton-Illinois Branch Library, 2951 S. Hampton Rd., Dallas 214-670-7646

El Día de los Libros

3 p.m. Disfruta un espectáculo de marionetas y manualidades en base a El Día de los Libros. Para todas las edades. Gratis. Davis Library, 7501-B Independence Pkwy Plano 972-205-8000

Reserva la fecha 5 de mayo The Awakened Family

7-9 p.m. Fortalecimiento de la relación entre los padres de familia y los hijos. La Dra. Shefali Tsabary, una fuerza líder en el cambio del paradigma de la crianza, es una psicóloga reconocida internacionalmente, autora de The Conscious Parent y oradora cautivadora de Nueva York que se presentará ante padres y profesionales en Dallas. Con una sesión de preguntas y respuestas, y la firma de libros al final del programa.

No se venderán libros en el evento, lleva tu propio libro para firmarlo. Omni Hotel en Park West, 1590 LBJ Frwy, Dallas https://www.eventbrite.com/e/the-awakened-family-supercharging-the-parentchild-relationship-tickets-21570875068?aff=es2. Ve el anuncio en esta edición.

Aunque tratamos de proveer la información más actualizada, deberías llamar a los números telefónicos para asegurarte de fechas y horas. Para anunciar un evento, envíalo a: www.calendar@suburbanparent.com (pon “DFW Familia calendar submission” en la línea de asunto).

La fecha tope para enviarnos eventos es el día diez del mes antes del evento.

14 familia

abril 2016

a tasty ending

un fin sabroso

Potente batido para estimular el cerebro ¡No todas las comidas tienen que venir en plato! Disfruta un batido en el almuerzo o el desayuno. Y como dicen, “las cosas grandes vienen en paquetes pequeños”, así que usamos las semillas chia para fortalecer este batido, ya que aumentan el insumo de fibra, omega-3 y proteína.

Ingredientes - 1/2 plátano - 1 aguacate grande, rebanado - ½ taza de arándanos - 1/2 taza de frambuesas - 4 fresas enteras - 2 cucharadas de semillas chia - 1 taza de col rizada, picada - 2 cucharadas de miel natural - 1 taza de agua y hielo

Preparación

1

2 3

Combina todos los ingredientes en una licuadora.

Licúa hasta que quede suave.

Agrega el agua necesaria para lograr la consistencia que desees.

abril 2016

familia 15