Karriärguiden by DIK

Karriärguiden

EN KORT VÄGLEDNING INFÖR NÄSTA STEG I DITT YRKESLIV

Innehåll › Vad är karriär?..............................................................................5 › Inventera din kompetens..........................................................7 › Hur hamnade du där du är?......................................................8 › Vad engagerar dig?.....................................................................9 › Hur ser din framtidsvision ut?...............................................10 › Vad kan du göra nu och vad hindrar dig?...........................11 › Använd ditt nätverk ................................................................12 › Bra förutsättningar gör bra jobb .........................................14

Vad är karriär? För oss på DIK handlar karriär

om att ge dig möjlighet att hitta dina drivkrafter i yrkeslivet. Karriär innehåller engagemang och driv för att få utrymme att utvecklas. Under hela yrkeslivet, på olika arbetsplatser i olika roller. När du ser på din kompetens utan att låta dig hindras av invanda föreställningar breddar du din syn på arbetsmarknaden. Då kan du hitta möjligheter att utvecklas i nya roller, med nya frågor och i nya branscher. Din karriär handlar om att hitta vad som triggar dig i yrkeslivet.

Att göra karriär kan innebära så många olika saker. Det finns några knep som kan vara bra att känna till när du söker nytt jobb. I den här guiden finns det tips och råd om hur du kan tänka för att hitta ett arbete som passar just dig. Vi guidar dig genom processen och uppmärksammar vad du bör tänka på. Det finns naturligtvis inget facit. Alla situationer och individer är olika. Förhoppningsvis fungerar den här boken som ett stöd och en hjälp att komma igång med dina karriärtankar. Lycka till!

Karin Linder är förbundsordförande i DIK

En karriärrebell: Om du vill bli en lysande stjärna i karriären är det viktigt att du hittar vad som triggar dig i yrkeslivet.

› Vill bli bäst på det den gör. › Gillar att utmana traditionella ramar i arbetslivet. › Tycker att det ska vara både lön och engagemang som är drivkraften i arbetslivet.

FOTO: JANN LIPKA

1. Inventera din kompetens Kompetens är ett mångbottnat

Karriärguiden innehåller verktyg

begrepp. I den här boken består kompetens av din sammanlagda erfarenhet, utbildning och kunskap. Du lär dig av allt du gör. Du har, medvetet eller omedvetet, valt en bana för din yrkeskarriär. Det gör att du blir kunnig och kompetent inom ditt område. När du står inför en förändring i din karriär så är det viktigt att du är medveten om din verkliga kompetens. En vanlig fälla är att tro att du inte kan göra något utanför ditt ursprungliga kompetensområde. Det kan också vara svårt att se hur du kan använda ditt kunnande i nya sammanhang.

Det här behöver du:

du kan diskutera dina tankar med. › Ge en vecka till varje kapitel. › Ett anteckningsblock, din favoritpenna och ett bekvämt ställe för dina reflektioner.

FOTO: ISTOCKPHOTO

› Involvera gärna några som känner dig väl som

› Vilka huvudsakliga arbetsuppgifter har du haft hittills under din karriär?

› Vilka är dina ansvarsområden? › Vilka krav har ställts på utförandet av arbetsuppgifterna. Både från chefer, kollegor och övrig omgivning?

› Vilka egenskaper har du använt då du har utfört dessa arbetsuppgifter?

› Vilka egenskaper har du utvecklat för att genomföra arbetsuppgifterna?

› Vilken arbetsuppgift eller ansvarsområde har varit mest utmanande för dig?

› Hur gjorde du för att klara av det på ett bra sätt?

Oavsett hur du ser på ditt jobb bör du fundera på vilka erfarenheter det har gett dig. Vilka färdigheter har du utvecklat och vad har du lärt dig om dig själv? Det är vanligt att fastna sin befattningsbeskrivning när man gör en kompetensinventering, kom ihåg att beskrivningen endast är en ram för vad ditt arbete innebär. Själva jobbet är så mycket mer. Genom att kartlägga din kompetens kan du få nya idéer till hur du kan använda den i framtiden. Övningen gör att du ser din kompetens utan att låsa dig till en specifik befattning. Den underlättar också för dig att sälja in din kompetens till din befintliga chef, framtida chefer eller kollegor. När du har besvarat frågorna till höger så har du konkretiserat olika egenskaper och färdigheter. De utgör din kompetens och kan användas i din framtida utveckling, oavsett vad du bestämmer dig för att göra.

Reflektera

FOTO: COLOURBOX

som hjälper dig när du ska titta på din kompetens. Du kan välja att göra alla övningar med start på kapitel ett och avsluta med kapitel sex, eller så väljer du ut enstaka delar som passar dig. Varje avsnitt innehåller en text varvat med övningar. Det är viktigt att du ger tid för reflektion. Meningen är att du ska tänka färdigt alla tankar som kan dyka upp. För att genomföra hela programmet behöver du främst vilja och mod att ta en titt på din karriär och ditt liv.

2. Hur hamnade du där du är? Det som styr ditt beteende och din attityd är dina värderingar. För att göra medvetna val och förändra din situation måste du undersöka vilka värderingar du har. Du behöver också ställa dig frågan om hur du ser på dina värderingar.

Reflektera › ›

dina val i livet hittills? Finns det värderingar du helst inte vill erkänna att du har. Hur påverkar de dig? Vilka värderingar vill du behålla och vilka vill du förändra?

Tänk på de val som du tog fram tidigare i detta avsnitt. Hur var viktiga personer för dig delaktiga i ditt val?

Reflektera

1. Vilka personer kommer du att tänka på som

Fundera på 2-3 situationer som har varit avgörande i ditt liv. Det kan vara val av bostadsort, studier, jobb eller något annat. Det är situationer då du blev tvungen att göra ett val som samtidigt innebär att du väljer bort något annat.

2. Hur har de påverkat dig? 3. Hur kan du se konsekvenser av den påverkan

I det här avsnittet finns övningar som hjälper dig att identifiera ditt engagemang. Begränsa dig inte till arbetslivet utan se på ditt liv i stort.

Reflektera › Vilka artiklar läser du först i tidningen? › Vilka tidningar läser du helst? › Vilka teveprogram prioriterar du att se? › Vad är det med dessa artiklar och program som lockar dig?

› När var du riktigt engagerad senast? När flög tiden iväg och du upplevde att allt stämde?

Reflektera › Skriv en lista på 10-12 saker som du älskar att göra. Det kan vara alltifrån att virka till att byta däck på bilen. Skriv ner allt du kommer på. › Vad är den röda tråden i det som du älskar att göra? Har det med människor att göra, lockas du av att planera för framtiden eller kanske att prata inför andra. › Skriv en lista på 10-12 saker som du avskyr att göra. › Vad är den röda tråden i det som du avskyr att göra?

påverkat dig genom livet.

idag i din karriär och ditt liv i övrigt?

Säg att du sitter bänkad framför nyheterna och samhällsprogram varje vecka, det är en ledtråd till var ditt engagemang finns. Fundera på andra situationer som du brukar befinna dig i. Varför blir det som det blir?

:C O

› När fattade du beslutet? › Vilken händelse fick dig att fatta beslutet? › Hur kan du se att beslutet har påverkat dig idag?

måste du identifiera de arbetsuppgifter och situationer som engagerar dig. Där finns också arbetsglädje.

De beslut du har tagit i livet, professionellt och privat, och alla människor du har träffat bidrar till var du är idag. När du nu står inför nästa steg i yrkeslivet underlättar det att blicka bakåt för att se hur du har gjort tidigare val.

varmast om hjärtat.

› Varifrån kommer de och hur har de påverkat

För att dina karriärval ska passa dig bra

FOTO: JANN LIPKA

› Fundera på tre värderingar som ligger dig

3. Vad engagerar dig?

4. Hur ser din framtidsvision ut? Din framtidsvision är det tillstånd du strävar efter i dina val i din karriär. Här följer några övningar som hjälper dig att tydligare se hur din framtidsvision ser ut. Förhoppningsvis bidrar den även till att ta ett par steg på vägen.

Reflektera › Vilka fem personer har något, ett jobb eller en

egenskap som du också vill ha? › Varför har du valt dessa personer, vad är det som lockar dig? Försök hitta tre till fem huvuddrag i vad dessa personer har som du också vill ha. Hur ser deras liv ut och hur önskar du att det såg ut i ditt eget? Vad hittar du?

5. Vad kan du göra nu och vad hindrar dig? Nästa steg i din karriärutveckling

De svar du får fram på frågorna ger ledtrådar till hur din framtidsvision kan se ut. Svara sedan på frågorna nedan.

› › › › ›

är att agera. Du måste sätta tydliga och konkreta mål som stämmer överens med din framtidsvision. Avsnittet behandlar även hur du kan hantera rädslor och negativa tankar och samtidigt vända dem så att de blir en hjälp i din karriär.

Vad kan du inte vara utan? Vad står du inte ut med? När är du som allra gladast? Vad gör dig arg? Vad gör dig irriterad?

Att sätta mål När du sätter mål har du fyra steg att utgå från. 1. Nuläge 2. Önskat läge – hur ser ditt mål ut? 3. Hur ska du nå dit? 4. När ska du börja arbetet med att nå målet?

Titta på svaren du har skrivit på ovanstående frågor. Hur väl stämmer de överens med din tillvaro idag? Vad behöver du förändra först?

Det är viktigt hur du formulerar dina mål, ju mer konkret och tidsbestämt desto tydligare blir de.

Reflektera

Stora fallgropar mot dig i din karriärutveckling är dina egna föreställningar, tankar och rädslor om vad som kan hända när du påbörjar en förändring. Exempel på en sådan situation kan vara att du får tips om ett jobb på ett företag, men inte vågar ringa chefen.

Reflektera › Vilka tre situationer skulle du allra helst vilja

förändra nu som ett steg i din karriärutveckling, men som du ännu inte har vågat förändra? › Vilka negativa tankar och känslor hindrar dig från att göra detta? › Vad är det värsta som kan hända dig i dessa situationer? › Vilka hinder kommer du att börja arbeta med för att komma ett steg till i din karriärutveckling? När ska du börja?

› Nu ska du komplettera de röda trådarna med ytterligare ett antal frågor.

› Om du hade obegränsat med pengar, vad skulle du ägna ditt liv åt då?

› Vad skulle du göra om du var tio gånger modigare i:

Med hjälp av tidigare röda trådarna och svaren på dessa frågor har du lagt grunden till en framtidsvision av din karriär.

FOTO

O : IS T

CKPH

OTO

FOTO: MATTON

– I din arbetssituation? – I din bekantskapskrets? – För dig själv? › Beskriv i detalj en perfekt arbetsdag och dina fantastiska kollegor.

Ibland är det lätt att tala om sin lön. Andra gånger kan det vara svårt. Det är alltid bra att tänka igenom vad som kan underlätta ditt samtal.

6. Använd ditt nätverk De flesta arbetstillfällen tillsätts via nätverk. Det finns alltså goda skäl för dig att se över dina kontakter. Här följer ett förslag på hur du kan skapa ett nätverk och vad som krävs för att hålla underhålla det. › Inventera ditt befintliga nätverk. Gå igenom alla

bekanta och gör en kartläggning av hur ditt nätverk ser ut idag. Skriv en lista som ger en visuell överblick. Glöm inte gamla kontakter från tidigare jobb och studier. Det är aldrig för sent att återuppta en god kontakt. › Prioritera vilka personer som känns mest angelägna och intressanta för dig, ta kontakt med dem. Boka en lunch eller en fika, glöm inte att byta visitkort. › Var inte rädd för att använda ditt gamla nätverk. Många blir smickrade över att kunna hjälpa till. Glöm inte att ge mer än du får.

Reflektera › Vilka fem personer ska du börja med att kontakta? › När ska du kontakta dem?

› Utveckla nätverket med nya kontakter på fester,

mingelkvällar och andra sociala tillställningar. Lämna ditt visitkort och anteckna om var och när du har träffat dina nya kontakter. › Tänk långsiktigt, generositet är regel nummer ett i alla nätverk. När du väl har kommit igång är det bara att fortsätta. Det är viktigt att du är tydlig när du presenterar dig. Berätta vem du är bakom din titel, studier och arbetsuppgifter. En gyllene regel i nätverk är att ge innan man frågar efter att få. Det är också viktigt att veta var du hittar de som du vill knyta kontakt med. Var befinner de sig? Vilka mässor besöker de? Vilka föreningar finns de med i? Vilka forum på nätet rör de sig i?

Reflektera › Vilka tre organisationer och föreningar ska

du undersöka närmare för att kanske gå med i?

› Hur många timmar per vecka kommer du att lägga ner på dina kontakter och nätverk?

› Finns det något som kan hindra dig att bli framgångsrik i att skapa nya kontakter?

› Hur ska du hantera dessa hinder? › Återkoppla till kontakten och berätta hur det har gått. Tacka för hjälpen du fick.

› Underhåll ditt nätverk med mejl och i sociala medier med personliga hälsningar. Visa att du kommer ihåg de som har hjälpt dig.

Kontaktskapande och underhåll av nätverk tar tid i anspråk. Avsätt tid varje vecka eller varje månad så att du inte prioriterar bort detta, det är en långsiktig investering. Du vet aldrig när du kan vara till nytta eller få nytta av dina kontakter.

Inventera ditt nätverk och upptäck alla möjligheter. FOTO: JANN LIPKA

Bra förutsättningar ger bra jobb Det är inte bara arbetsuppgifter

som avgör hur bra ett jobb är. Förutsättningarna du har för att göra ett bra jobb är grundläggande. Lönen ska vara rimlig i förhållande till det jobb och den position du har. Om du är medlem i DIK kan du också ringa medlemsjouren som hjälper dig med frågor om allt från löneanspråk till anställningsavtal.

› jouren@dik.se › 08-466 24 00 Medlemmar kan boka tid hos någon av DIK:s karriär coacher för samtal om karriär och dina möjligheter med utgångspunkt från din aktuella situation. Karriärteamet hjälper också gärna till med att granska CV och ansökningar. Du kan också läsa mer om att söka jobb på webben www.dik.se/karriarguiden.

Följ DIK på: › Twitter: @diksnack, @dikkarriar › Facebook: www.facebook.com/diksnack › LinkedIn: DIK företagare, DIK Korta jobb poolen DIK:s korta-jobb-pool förmedlar kortare anställningar inom kultur- och kommunikationsområdet – enkelt, snabbt och kostnadsfritt, enbart för medlemmar.

›

Hör av dig! Karriärteamet på DIK

›

Kontaktuppgifter:

08-466 24 00 www.dik.se

› karriär@dik.se › telefon 08-466 24 00.

En broschyr från DIK 2012. Redaktör: Amanda Sjöquist. Texter: Linda Bodén Foto: Jann Lipka (omslag), Colourbox, Matton, Istockphoto. Formgivning: www.andershaglund.com. Tryck: Ineko 14

Karriärguiden

EN KORT VÄGLEDNING INFÖR NÄSTA STEG I DITT YRKESLIV

Det kreativa facket DIK är akademikerfacket för kultur och kommunikation. Vi är cirka 22 000 medlemmar som finns på alla typer av arbetsplatser över hela landet. DIK är ett av de förbund som tillsammans bildar Saco, Sveriges akademikers centralorganisation. DIK är också en opinionsbildande intresseorganisation. Tillsammans arbetar vi för god kompetens-, löne- och professionsutveckling för våra medlemmar. Självklart är vi partipolitiskt obundna.

› DIK, Box 760, 131 24 Nacka › Telefon: 08-466 24 00 › kansli@dik.se › www.dik.se 16