Noviembre, 2015
Ed. 64
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Moraleja: Siempre hay alguien con un problema más grande que el suyo.
Tengo que rebajar estos kilitos de más... antes de la navidad para poder comer lo que quiera en estas Þestas.
¡Yo también tengo que rebajar antes del 26 de Noviembre.
Más Información sobre la ilustración: Pág 9
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Humor
Noviembre
Detalle D
urante un atraco a un Banco, después de haber obtenido un buen botín y antes de darse a la fuga, el atracador muy nervioso, pregunta a un
rehén: ¿Tú me has visto robar este Banco? El rehén asustado le dice que sí, y el atracador le pega un tiro en la cabeza. Después se vuelve al resto de rehenes apuntándoles y pregunta a dos mujeres y un hombre: ¿Me habéis visto robar este Banco? Y el hombre, responde: Yo no he visto nada, pero mi mujer y mi suegra no han perdido detalle.
Por www.elblogderocchia.blogspot.com
Rocchia
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Vi単etas
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Humor
D
os amigos están almorzando y uno saca de la cartera una foto de su nueva novia: Mira, esta es mi novia. ¿Qué te parece?. ¡Impresionante! ¡Hombre, tampoco exageres! No, no, si es impresionante de verdad. Si tuviera bigote, sería clavadita a Hitler.
Hitler
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Humor
Noviembre
Amistad S
e encuentran dos viejos amigos.
01’ VW Jetta
01’ Honda Accord
Sabes, Marcelo, me he separado...
¿Pues sabes lo que te digo? Mejor para ti. La verdad es que tu mujer era una pendona. Se acostaba con todos los del grupo. Incluso a mí un día me llevó al huerto. Créeme lo mejor es que te hayas separado.
05’ Honda Odyssey 140k 09’ Chrysler 300 Otro 07’ Chrysler 300
- Marcelo, que me he separado... pero de mi socio.
05’ Dodge Durango 4*4 00’ BMW 328i - Manual
Usted puede separar su vehículo e ir pagando el down payment poco a poco. Vísitenos para que hablemos.
03’ BMW 330 CI - 70k
00’ Chevy Silverado
02’ BMW 325i
03’ Chevy Trailblazer
00’ GMC Sierra - Manual
03’ Toyota Corolla
02’ Nissan Xterra
05’ Chevy Aveo - 84k
00’ Ford Van
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Biografías
De
Bélgica
Noviembre
Tony Tasco Por Francisco Puñal Suarez a libertad que tiene la caricatura para tratar temas universales, enfocar situaciones de todo tipo y experimentar nuevas técnicas, es una de las cosas que más estimula a Tony Tasco a dibujar cada día. Hijo de inmigrantes italianos, nacido en 1962 en la ciudad belga de Genk, una de las localidades industriales más importantes de Flandes, a Tony desde su infancia le gustó hacer garabatos y caricaturas.
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Ha dibujado toda su vida, y estudió pintura en la Academia. Yo dibujo a mano – expresa Tony- con tinta, lápices de colores y otras técnicas de la escuela clásica, que algunos dibujantes modernos subestiman. Cualquier tema social – añade- puede servir de inspiración. Mi pluma muchas
Continúa en la pág 7
Noviembre
Continuación de la pág 6 veces es afilada como un cuchillo, pero me gusta que la gente sonría. Me inspiran grandes artistas del pasado y del presente, y prefiero probar diferentes estilos. Dibujante autónomo desde 1988, Tony participa en concursos internacionales de humor gráfico, donde ha ganado varios premios – uno de ellos fue el obtenido en la ciudad danesa de Viborg, en el evento organizado por el restaurante Niels Bugge, con el tema “Comer o no comer”- y también ha realizado trabajos publicitarios. El humor y la sátira – continúa – son muy importantes en una sociedad que tiene mucha información, pues sirven para llamar la atención de los lectores sobre aspectos concretos de la realidad que afectan a la sociedad. El humor y la sátira son armas de la inteligencia. Una buena caricatura dice más que mil palabras, y hace ejercitar la mente. En la obra de Tony Tasco llama la atención su cuidado dibujo, el uso del color, el empleo del absurdo, la ironía, y esa capacidad de relacionar cosas que aparentemente no están conectadas, que sorprenden al espectador, y que es la base de la naturaleza inventiva del humor.
Biografías
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Humor
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Costumbre E
rase una vez un pastor que tenía un rebaño de ovejas, pero no tenía un macho para ‘cubrirlas’.
Le comenta su problema a un colega y éste le dice: No pasa nada. Llévatelas al monte y las cubres tú mismo. Si al día siguiente se ponen al sol es que están preñadas y si se ponen a la sombra vuelves a intentarlo. El pastor sube a las ovejas a la furgonetilla, se las lleva al monte y... ¡ale! A la mañana siguiente se despierta y pregunta a su mujer: María, ¿las ovejas están al sol o a la sombra?
Están a la sombra - contesta la mujer. El pastor vuelve a subir a las ovejas a la furgoneta y repite la operación. A la mañana siguiente: Maríaaa, ¿las ovejas están al sol o a la sombra? Están a la sombra - contesta la mujer. El pastor vuelve a cargar sus ovejas en la furgoneta, y así sucesivamente durante varios días, hasta que una mañana: Maríaaa, ¿las ovejas están al sol o a la sombra? Ni al sol ni a la sombra, desde las 6 de la mañana están todas subidas en la furgoneta tocando el pito...
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Noviembre
Créditos
“Corre que te Alcanzo”
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Editorial
¿Cuantos
pavos carrera? ganan la
3RU 0DUWtQ $ORQVR $UDJyQ QHZVDUDJRQ#JPDLO FRP Es la misma historia de cada año. Podríamos pensar que es justamen- te esto lo que ocurre: Que millones de pavos enfren- Martín A. Aragón tan el reto de lograr esca- par de las “garras” de quienes los persiguen para convertirlos en el suculento plato de celebra- ción en familia. Pero la verdad, nadie los persigue. Simplemente llegan las fechas previas y los pavos son el Tesoro de Noviembre. El suculento adobo que le dan expertos o simplemente las amas de casa, convierten al pavo en el significado de lo que conocemos como el Día de Acción de Gracias. ¿Y qué culpa tienen los pavos? - Preguntó una vez mi niña. “No se hijita” - respondí - “Nadie asegura que aquellos inmigrantes de donde viene la tradición comieran pavo, es más, algunos escritos aseguran que mataban aves, preparaban y se reunían a comer para dar gracias por todo lo recibido” Nunca se pudo demostrar que fueran pavos originalmente, pero como era justamente el pavo el ave más común, todos asumen entonces, que era pavo lo que se comía. Pudieron haber sido gallinas o palomos. La verdad solo la conocen aquellos inmigrantes agrade- cidos que institucionalizaron aquella reunión de Noviembre en familia con la que daban Gracias. Los hombres se fueron a cazar, a conseguir carne para la cena. No se sabe a ciencia cierta si los pavos de la región, fueron parte
de la cena, ya que ellos usaban el termino “pavo” para cualquier clase de ave silvestre. Todos los años, el cuarto jueves del mes de Noviembre, se celebra el día de Acción de Gracias, con la finalidad de darle gracias a Dios por la vida, por los bienes, el trabajo y por todo lo bueno recibido durante el año. Originalmente era celebrado el último jueves de Noviembre; el presidente Theodore Roosevelth lo modificó en 1941. George Washington, primer presidente de los Estados Unidos de América, en 1789 proclamó la fecha como día Nacional de Acción de Gracias. En 1863, Abraham Lincoln declaró la conmemoración como fiesta nacional de los Estados Unidos. Recién en 1941 el Congreso Federal estableció la fecha como festivo oficial. Por eso hoy, es lo mismo, incluso los hispanos aprovechamos para también dar Gracias a Dios… a fin de cuentas también somos inmigrantes con grandes oportunidades aquí. Irónicamente los únicos que no tienen oportunidad son los pavos. Y así corran o se preparen para no estar atractivos… terminan en el horno y después….. Umm, exquisitamente saboreados por todos nosotros… ¿O qué? “A poco no te has deleitado con una buena rebanada de pavo el último jueves de cada mes de Noviembre” . . . Con el banquete a costa del pavo, comienza la vertiginosa carrera del aumentar de kilos. Pero nuestra chica de hoy, parece estar preparándose para evitarlo… claro se trata no solo de estar en forma, sino de poder deleitarse de los manjares en que convertimos a los pavos y a todo lo que preparamos porque
es el inicio adelantado de la despedida de un año más. Eso es lo que somos…. Empedernidos tradicionalistas. Ahhhh!!! pero que delicia disfrutar al comer y festejar. Palabras más, palabras menos, Acción de Gracias es una época mágica del año, cuando las familias de todo el país se unen para elevar las estadísticas de obesidad de Estados Unidos. Bueno . . . a fin de cuentas llegó Noviembre y todos nativos, extranjeros y visitantes harán parte del famoso conocido “Día del Pavo” . . . simplemente otra manera de mentalizar a todos para que preparen sus “bolsillos”, pues comienza la época “gastadora”…. Con la llegada del pavo que no alcanzó a escapar del horno, así hubiese puesto todo empeño para bajar de peso y estar menos atractivo, pues terminará saboreado. ¿Y saben qué? El pavo se convertirá en el abrebocas del famoso Black Friday . . . la mejor manera de hacerle digestión; corriendo en los malls comprando porque aparecen las grandes ofertas. . . Como quien dice, así como el pavo se creyó su mentira de que esforzándose en el gimnasio para estar flaco nadie lo miraría, de la misma manera miles de personas “caen” en la trampa de salir a comprar porque todo está más “barato”. Tremenda tradición . . . Come pavo… miles de compradores en Black Friday no pueden estar equivocados…. Y por si a caso, baja de peso porque en el comer esta el placer... Feliz Noviembre y recuerda… tienes un “taco” en tu mano que te hará “explotar” pero de la risa.
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Humor
Noviembre
Copas D
espués de una noche movida, dos borrachos regresan a casa a primera hora de la mañana. En el portal de uno de ellos se despiden.
Oye, sobre todo, de ninguna manera le digas a tu familia donde hemos estado esta noche, ¿de acuerdo?. De acuerdo, pero al menos podrías decírmelo a mí que soy tu amigo, ¿dónde hemos estado?.
Anormal n hombre le dice a su amigo: ¿Te puedo pedir un favor? Mira es que me voy de viaje tres meses y me gustaría que vigilaras de cerca a mi mujer, es que no confío en ella... Avísame cuando notes algo anormal. Al cabo de los quince días, le pone un telegrama y le dice que regrese. Desde que te fuiste, el hijo del panadero va a tu casa todas las noches y sale al día siguiente. ¿Y me avisas ahora? Tu me dijiste que te avisara cuando notara algo anormal ¿no?. Bueno, ¡pues anoche no fue!
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Editorial
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Humor
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Animales
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ay una escasez de comida en la selva, el león propone contar chistes y el que haga reir a todos los animales se salva, si no lo matan.
H
El conejo cuenta un chiste buenísimo y todos se ríen menos la tortuga, matan al conejo. El oso cuenta un chiste buenísimo y todos se ríen menos la tortuga matan al oso. El caballo cuenta un chiste malísimo y nadie se ríe y empieza la tortuga a reírse a carcajadas y dice: el chiste del conejo esta buenísimo, buenísimo ja... ja... ja...
Agosto
Humor
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Viñetas
Médicos E
Noviembre
Duke
por
DukeComics
l marido le dice a su mujer: “¿jugamos a los médicos?”
La mujer le contesta: “pero... ¿de la Seguridad Social o del privado...?” El sorprendido marido pregunta: “¿y cuál es la diferencia?” A lo que contesta la mujer... : “Si es de la Seguridad Social te doy cita para dentro de un año... y si es por lo privado... son $300”.
Cambio U
n hombre se encuentra con un amigo por la calle y le dice:
Manolo ¿qué te pasa que estás blanco? Nada Pepe, que vengo del médico y me ha dicho que deje de beber, fumar, hacer el amor... Y ¿qué vas a hacer? Pues qué quieres que haga Pepe, cambiar de médico.
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Humor
Noviembre
Inspirar n hombre estaba tomando un vaso de vino sentado en su terraza al lado de su esposa y le dice:
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Te quiero tanto... que no sé cómo podría haber vivido todos estos años sin ti. Al oír esto, la esposa le pregunta: ¿Eres tú o es el vino el que habla? Y él responde: Soy yo y estoy hablándole al vino...
por
Sepi
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Salud & Bienestar
Como
Manterse
Joven
¿Mantenerse joven? No es difícil, tomate unos días para dedicártelos a ti, antes de que el calendario se te caiga encima y recupera el tiempo perdido.
unes: limpieza de cutis Empezar la semana con energía y pensamientos positivos es el primer paso para verse y sentirse más joven. Con respecto a los tratamientos, lo ideal es comenzar purificando y eliminando la suciedad de la piel. Luego de la ducha matinal, ponte cómoda y prepara una crema casera para eliminar la suciedad de los poros, para ello:
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Tritura 4 frutas bien maduras y cuélalas para obtener el jugo. Colócalo en un recipiente y agrégale 2 gotas de aceite esencial de menta. Revuelve bien y aplica sobre la piel con masajes durante un minuto, evitando siempre la zona de los ojos. Enjuaga con agua tibia y luego aplica agua fría. Recuerda que siempre debes aplicar las mascarillas sobre la piel limpia y tonificada, con la ayuda de un pincel de brocha gorda o espátula de plástico.
mantener un rostro joven. Mezcla 1 cucharadita de microgránulos homogéneos con 1 cucharadita de crema humectante (cualquiera que tengas en casa) Masajea el rostro durante 3 minutos y retira con abundante agua. Otro consejo casero: una 1 cucharadita de azúcar muy fina, junto a 5 gotas de limón y 1 cucharadita de yogur. Utiliza desde el cuello hasta los tobillos con la ayuda de una esponja vegetal por medio de masajes enérgicos. Miércoles: humectación del rostro El cutis se ve algo opaco después del invierno. Devolverle algo de su lozanía y frescura es tu meta inmediata. La incomparable ayuda natural de las frutas, unida a distintos ingredientes, contribuirán a encontrar la tersura perdida.
Máscara revitalizante: pela 5 uvas y presiónalas sobre un colador, coloca el zumo obtenido en un recipiente y ve agregando la arcilla hasta hacer un pasta. Esparce esta 0DUWHV FXHUSR PiV ÀUPH \ preparación sobre la cara evitando tocar los ojos y los labios. WRQLÀFDGR Peeling mecánico o casero para Después de 10 minutos, retírala
con agua fresca. Bananas salvadoras: pela y tritura 1/2 k de bananas con 1/2 taza de sal fina. Mezcla bien y frota tu piel con la crema antes de ducharte. Luego enjuágate. Su piel quedará fresca y suave. Jueves: pelo hidratado Un corte de puntas, barros caseros junto a un buen masaje capilar serán las claves para que tu melena arranque suspiros. Antes de poner manos a la obra recuerda que si el estado de tu cabello es muy reseco, lo que deberás hacer en principio es recortarte las puntas. Este sencillo paso facilitará el resultado de cualquier baño capilar. Coloca en un recipiente a baño María 2 cucharadas de aceite vegetal, 1 huevo y 1 cucharadita de miel. Mezcla muy bien esta preparación y caliéntala lentamente. Con la loción que obtengas, masajea el cuero cabelludo y el
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Noviembre
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Salud & Bienestar
Continuación de la pág 16 largo del pelo. Una vez que esté bien distribuido cubre tu cabeza con una gorra. Aplica calor con la ayuda del secador, durante 20 ó 30 minutos y luego lava con un champú suave. Enjuaga a fondo con abundante agua tibia a caliente y por último…, sumerge la cabellera en un abundante chorro de agua fría. Viernes: pies más suaves Pocas personas tienen la constancia de asistir al pedicure regularmente. Para empezar, en casa y con un poco de paciencia, puedes cuidar tu misma esta olvidada parte del cuerpo. Remoja tus pies en un recipiente con agua tibia y unas gotas de esencia de caléndula. Pasa la piedra pómez por las plantas de los pies, talones y por cualquier zona en donde se hayan formado durezas. Con un palillo de naranjo empuja las cutículas con los pies aún húmedos. Enjuágalos bien y luego seca con una toalla. Pasa una lima de cartón y dale forma a las uñas: ni demasiado redondas ni ovaladas, lo ideal es que tiendan a mantenerse cuadradas. Finalmente utiliza sólo brillo.
No es conveniente que apliques bases de calcio ya que endurecerán demasiado las uñas.
espuma es el momento ideal para desconectar y recuperar la paz y tranquilidad.
Sábado: tersura garantizada para las manos Para recuperar la suavidad de sus manos, deterioradas luego del uso de detergentes y trabajo de la casa, sigue estos pasos:
Llena la bañera con el agua bas- tante caliente (debes probarla con el codo)
Como primer paso, lava tus manos con un jabón suave, neutro o de glicerina. Sécalas bien con una toalla de algodón. Pasa una lima en forma delicada por el borde de las uñas y dales una forma levemente cuadrada. Límpialas en manchadas frótalas con jugo de limón, enjuágalas con agua tibia y vuélvelas a secar. Después, coloca un poco de aceite de almendras o, en su defecto, unas gotas de aceite de oliva en sus uñas y manos. Luego, para profundizar el tratamiento, agrégale una dosis de crema humectante y luego cúbrelas con una capa de film. Si deseas optimizar el resultado, coloca sobre éste otro de algodón. Deja actuar sólo cinco minutos para poder dar, luego, las más suaves caricias. Domingo: baño refrescante y energizante Un baño de inmersión con sales o
Sumérgete lentamente. Luego de algunos mi- nutos, y una vez que sus músculos se hayan relajado, estira la pierna derecha, dóblala de inmediato y vuelva a la posi- ción inicial. Repite con la iz- quierda y realiza 10 ó 15 movimien- tos con cada miem- bro. Levanta la pierna de- recha y llévala hasta donde tu cuerpo lo per- mita. Vuelve a la postu- ra inicial y repite con la otra pierna. Por último, recuéstate y relaja todo el cuer- po, desde la cabeza hasta los pies. Cuando hayas ter- minado el tiempo de reposo, al salir de la ducha aplíca- te una generosa dosis de crema
hidratante. Marina Ruiz Especialista en temas de salud y belleza. Fuente: www.enbuenasmanos.com
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Viñetas
Noviembre
Eres una buena mujer, así que te concederé un deseo —dice el genio. ¿Ves ese gato? Es la única compañía que tengo, pero me gustaría tener a un hombre guapo y fuerte a mi lado—dice la mujer.
Por
U
na mujer frota una lámpara y aparece un genio.
Fa vio
Deseo y, ¡puf!, el gato se convierte en un hombre parecido a Brad Pitt, con los músculos abdominales marcados. La mujer salta a su regazo y lo cubre de besos. ¿Tienes algo que decir antes de que hagamos el amor? — le pregunta. Sí —responde el hombre—, apuesto a que desearías no haberme castrado la semana pasada.
El genio acepta
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07’ NISSAN MURANO
08’ NiSSAN PATHFINDER
05’ CHRYSLER 300
06’ DODGE SPRINTER DIESEL
05’ GMC CAYON
06’ BMW 325i
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Horóscopo
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Aries
Tauro
Géminis
21/3 - 20/4
21/4 - 21/5
22/5 - 21/6
Trata de organizar tus tiempos y así podrás lograr un buen equilibrio entre tu persona, el trabajo y tus seres amados. La seguridad personal es primordial para lograr cualquier proyecto o ideal. Libera los temores y lucha por tus deseos.
Cáncer 22/6 - 23/7
Tus metas y la necesidad de tener algo seguro es prioridad en este ci- clo. Es buen momento para decidir y actuar. Utiliza tus relaciones para que logres avanzar en tus planes. Ellos pueden influir de un modo importante en tu éxito.
Libra 24/9 - 23/10
Un sentimiento de descontento o costumbre te lleva a buscar otras opciones laborales. Experimentas nuevas direcciones. Periodo positivo en cuestiones materiales. Se abren nuevas vías para ganar dinero y ampliar tu perspectiva laboral.
Capricornio 22/12 - 20/1
Toma la decisión y ve por lo que deseas. Tienes buenos aspectos para triunfar. Aprovecha tus buenas relaciones. Tu maravillosa forma de ser hace que cierres tratos importantes que favorecen tus planes profesionales y económicos.
Leo 24/7 - 23/8
Un fuerte im- pulso te lleva a empezar nuevos ciclos que pueden estar marcados por la esperanza de un mejor futuro. Mantén la calma y no gastes energía en asuntos que no domines. Si buscas el éxito no te precipites en las acciones.
Escorpión 24/10 - 22/11
Sueña con los ojos abiertos y los pies en la tierra, estás por cerrar tratos impor- tantes. Expresa tu amor y afecto. Tú eres una guerrera incansable y siempre logras tus deseos, así que no te limites por comentarios de gente pesimista.
Acuario 21/1 - 19/2
Tu voluntad inquebrantable te ayuda a superar cualquier obstáculo. Momento preciso para perdonar y liberar el pasado. Antes de aceptar más responsabilidades analiza bien qué es lo que quieres y si tienes el tiempo para hacerlo.
Tienes muy buenas ideas y es momento de ponerlas en práctica. Puedes realizar varias actividades con gran éxito. Para tomar buenas decisiones laborales y económicas no uses tu corazón, déjate guiar por la razón y tu experiencia.
Analiza la posibi- lidad de iniciar proyectos de forma indepen- diente. Periodo de abundancia y prosperidad económica. Controla tus impulsos y respeta a todos por igual. La humildad es necesaria para que logres buenos tratos y acuerdos.
Virgo 24/8 - 23/9
La balanza te favorece, los caminos cada vez son más fáciles de recorrer. Ciclo correcto para realizar tus proyectos. Etapa de cerrar ciclos y abrir nuevos. La vida es una rueda de la fortuna y en estos momentos tienes todo a tu favor.
Sagitario 23/11 - 21/12
Trata de controlar el carácter y las emociones ya que puedes tener discusiones con personas mayores o de autoridad. Se presentan buenas oportunidades y debes estar preparada para que no pasen de largo. Mantente atenta a las señales.
Piscis 20/2 - 20/3
Escucha la voz de tu intuición, tu yo interior no se equivoca. Buen momento para ampliar tus horizontes laborales. Utiliza tus relaciones sociales para avanzar en tus planes. Una decisión intrépida aumentará tus ingresos económicos.
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Gasto U
n hombre va a hablar con su jefe: Hola vengo a solicitar un au- mento de sueldo ya que me he casado y tengo muchos gastos. Lo siento pero la em- presa no cubre los accidentes ocurridos fuera del trabajo.
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Taxi U
n hombre muy tacaño sube a un taxi y cuando llega al destino solicitado, le dice el taxista:
Señor son $50. Y el hombre le da únicamente $25. Entonces el taxista le dice: ¿Por qué me da solo $25?, ¡son $50! El hombre responde: Sí, pero hemos ido los dos.
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Humor
Octubre
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Humor
Noviembre
Anciana na viejita fue al supermercado y puso en su canasta las latas más caras de comida para gato. Cuando fue a pagar en la caja, le dice con orgullo a la cajera: “Sólo compro lo mejor para mi gatito.”
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La cajera le responde: “Lo siento, pero no le podemos vender comida para gato sin que usted tenga prueba que tiene un gato. Muchos ancianos compran comida para gato y ellos mismos se la comen. La gerencia quiere prueba de que usted tiene gato”. La viejita se fue a casa, agarró su
gato y lo trajo al supermercado. Entonces le vendieron la comida para gato. El día siguiente, la viejita fue al mismo supermercado y compró galletas para perro.
una pequeña caja que tenía un hueco en la tapa. La viejita le pidió a la cajera que metiera su dedo en el hueco de la caja. La cajera no quería, pero la viejita le aseguró que no había nada en la caja que la fuera a morder.
La cajera esta vez le exige prueba de que ella también tenía un perro, alegando de que muchos ancianos a veces comen hasta comida para perro.
Entonces la cajera rápidamente mete y saca el dedo del hueco de la caja y le dice a la viejita: “Pero esto tiene olor a mmm... señoraaaaa!!”
La viejita fue a casa y regresó trayendo a su perro. Finalmente le vendieron las galletas para perro.
La viejita, con una sonrisa de oreja a oreja, le dice a la cajera: “Ahora, querida, ¿puedo comprar tres rollos de papel higiénico?”
El siguiente, la viejita volvió con
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Nutrición Humor
Zumos
el para
Otoño
Estas recetas de zumos para el otoño nos ayudaran a limpiar y fortalecer nuestro organismo. Los zumos naturales siempre deben estar presentes en nuestra dieta. umos para el otoño: la primavera de tu invierno La naturaleza llegó a su máximo grado de expansión en verano y ahora en otoño necesita relajarse para lograr el equilibrio natural. En otoño comenzamos la etapa de recogimiento e interiorización, de limpieza, de eliminar lo impuro y almacenar lo puro para el inverno.
Z
La zumoterapia se vuelve más simplista y limpia centrándose en la energía del pulmón, el intestino grueso y la piel, órganos y vísceras correspondientes al elemento metal, propio del otoño. El objetivo de los zumos para el otoño será reforzar el sistema inmunológico, limpiar el organismo de toxinas, favorecer la evacuación correcta para así lograr el correcto funcionamiento de eliminación.
Aliados de los zumos para el otoño Los siguientes ingredientes nos ayudarán a preparar los mejores zumos para el otoño: Alimentos de tonos claros y blan- cos, evitando los productores de mucosidad (harinas, azúcar, lác- teos): cebolla, pera, ajo, co- liflor, puerros, espárragos, kudzú. Frutas y verduras de sabor picante: hinojo, cebolla, rabanito, nabo, endibias. Especias picantes sua- ves: jengibre, mostaza, rabanito, pimienta, co- riandro. Semillas y frutos secos ligeramente tostados: nue- ces, almendras. Superalimentos reconstitu- yentes: polen fresco, trigo sarraceno, granola, hiziki, ku- dzu, flor de lotus, shiitake.
Fuente: www.enbuenasmanos.com
www.greenvillewomensclinic.com
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Noviembre Febrero
Noviembre
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Nutrición
Continuación de la pág 24 Zumos para diferentes afecciones Los zumos para el otoño nos ayudan a cuidar nuestra salud y nos aportan una gran cantidad de nutrientes que nos son muy necesarios: Zumo para la mucosidad Ingredientes: 3 zanahorias, 1 pera ecológica, jengibre fresco al gusto. Zumo para la bronquitis Ingredientes: 1 rábano grande o 5 rabanitos, 1 cucharada de miel. Añade la miel al zumo y deja macerar unas 12 horas. Toma el jugo a lo largo del día. Otra variante consiste en añadir el jugo de 1 limón, 1 rodaja de 3 cm de raíz de jengibre fresco y 1 zanahoria. Zumo contra el acné Ingredientes: 3 zanahorias, 1 rodaja de jengibre de 3 cm de grosor, 1 manojo de perejil, germen de trigo.
Zumo para evitar la caída del cabello. Ingredientes: 1 limón, 1 ramita de perejil, germinado de alfalfa, miel de romero. Zumo para combatir la anemia Ingredientes 2 remolachas, 3 zanahorias, 1 cucharada de pipas de calabaza, una pizca de semillas de sésamo. Zumo de espinacas contra el estreñimiento Ingredientes: 150 g de espinacas, 3 zanahorias, 1 cucharada de postre de aceite de semillas. Zumos Detox El otoño es, junto con la primavera, la mejor estación para plantearse nuevas metas y depurarse para recargar el organismo de energía. Es tiempo de cosecha y disponemos de terapéuticas frutas como la manzana, la pera, la naranja y la uva, que se tomarán por la mañana, mientras que verduras como la calabaza,
la zanahoria, el rábano, la cebolla, la chirivía y el nabo se ingerirán el resto del día. Idea de detox de 24 horas. No olvides tomar bebidas tibias durante el día y de tomar la ración necesaria según tu actividad y necesidades diarias. Ayunas: Infusión de tomillo con limón y una cucharada de polen de abejas fresco. Desayuno: Café de cereales con pudding de higos. Media mañana: Zumo de 2 manzanas, 20 uvas rojas y limón al gusto. Comida: Crema de brócoli y setas shiitake a la plancha. Postre: Castañas cocidas. Media tarde: Batido de papaya y almendras tostadas. Cena: Crema de calabaza y batido de almendras y plátano. Leire Piriz - Dietista holística y naturópata. Autora de “Zumoterapia para las cuatro estaciones”.
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English
Noviembre
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Aprenda Inglés Busca las palabras de la lista en la sopa de letras pero esta vez en zig-zag. Las palabras van a la izquierda, derecha, arriba, abajo, no en diagonal, y pueden doblarse en un ángulo recto. Puedes buscar su significado en un diccionario y aprender nuevo vocabulario.
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Humor
05’ FORD F-150 4*4
07’ TOYOTA CAMRY
07’ JEEP LAREDO
05’ NISSAN ARMADA
05’ CHEVY COLORADO Z71
09’ NISSAN MAXIMA
Amor apá... ¿qué es el amor? Es la luz de la vida, hijo mío. ¿Y el matrimonio? Es la factura que llega después.
P
por
Faro www.e-faro.info
Triste Realidad - ¿Qué es una célula cancerígena para un hambriento? Proteinas
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Humor
Coco U
n tipo llega a su casa inesperadamente y encuentra a su mujer en la cama, desnuda y toda transpirada.
Mujer, ¿qué te pasa? Tengo un ataque al corazón, dice ella con voz entrecortada. Quédate tranquila, mujer, que voy
a llamar a un médico. Al salir de la habitación para ir al salón a llamar por teléfono, se tropieza con su hijito de 3 años que lo mira y balbucea: ¡Coco, papá! ¡Coco armario! El tipo regresa al dormitorio, abre el armario y se encuentra con su mejor amigo, totalmente desnudo. ¡Eres un desgracia- do sin sentimien- tos! Mi mujer con un ataque al corazón y tú an- das asustando al niño”.
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por
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Viñetas
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Toté
Frutas
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rase una vez una mujer que va a comprar fruta al mercado, y le pregunta al frutero:
¿Estas manzanas son Francesas o Americanas? Y le contesta el frutero: Perdone Señora, pero usted piensa comerlas o platicar con ellas.
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Reflexiones
Noviembre
Como Superar Durante la crisis personal sentimos confusión de nosotros mismos y de la forma en que vivimos. La crisis personal puede ser de nivel moderado o alcanzar niveles psiquiátricos.
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s un momento crucial en la vida de la persona y que sirve para reevaluarse y crecer; para vivir más sabio y más fuerte que antes. Todos hemos afrontado o vamos a afrontar una crisis personal, esos momentos en la vida en que no sabemos qué nos pasa o que está ocurriendo en nuestra vida, y tampoco sabemos cómo resolver lo que nos está ocurriendo. Por una lado, sentimos que todo lo que sabemos acerca de cómo resolver una dificultad no nos ayudan a resolver nuestra crisis; pero por otra parte, sabemos que a la gran mayoría de nosotros no se nos educa para resolver una crisis en la vida. En este artículo te invito a aprender un poco más acerca de lo que en realidad es una crisis personal, como superarlo y que pasos tomar para evolucionar de una crisis. La crisis personal Una crisis personal es en realidad una crisis que requiere un crecimiento o evolución personal-espiritual. La evolución es parte esencial de la vida y la crisis personal se origina generalmente cuando la persona es llamada a superar la pérdida de lo que consideraba parte esencial de su ser: un ser amado, una carrera profesional, la juventud, la salud, bienes materiales, etc., o tal vez todo ello a la vez.
Durante la crisis personal sentimos confusión de nosotros mismos y de la forma en que vivimos. La crisis personal puede ser de nivel moderado o alcanzar niveles psiquiátricos. Cualquiera que sea el nivel de crisis personal, el ser humano puede superarla y salir más sano y evolucionado que antes de la crisis. Busca la ayuda que requieras en esos momentos: un consejero, psiquiatra, psicólogo o coach de vida. A veces necesitarás la ayuda de más de uno de ellos. Rompiendo mitos de la crisis personal Algunas ideas comunes que debemos examinar para superar una crisis personal son las siguientes: La crisis personal no es un fracaso en la vida. Al contrario, la crisis personal es una gran oportunidad para crecer en la vida. Es un llamado a reevaluar lo que estábamos haciendo o viviendo hasta ahora, para poder adquirir nuevas habilidades de vida y vivir mejor en el futuro. La crisis personal no es un castigo. Dios no castiga, si algo nos sucede es porque nosotros
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Crisis Personal la
Continuación de la pág 30 hemos elegido pensar o actuar en cierta forma y luego vamos recogiendo las consecuencias de lo sembrado. Dios siempre está listo para ayudarnos, aunque pareciera que durante una crisis estamos absolutamente solos. La crisis personal no solo ocurre en la edad adulta y la vejez: La crisis personal ocurre cada vez que necesitamos un cambio de rumbo en la forma de pensar y vivir, y es por nuestro propio bienestar y crecimiento personal y espiritual. Como superar la crisis personal Una crisis personal es realmente una crisis de tipo espiritual. La crisis personal vista desde un punto de vista espiritual, puede sonar como a religioso; pero no lo es para aquellos que entendemos que nuestro verdadero origen es el espiritual, somos seres de alma y espíritu en el universo. En otras palabras, esa crisis que se experimenta a nivel personal y material, tiene su origen en nosotros a nivel mental; porque
con nuestras ideas nos hemos alejado de la sabiduría de nuestro espíritu y de las instrucciones de nuestra alma. Por
lo tanto es esencial evaluar las ideas que tenemos de la vida, y las que formamos acerca de la crisis personal para parar de sufrir y
empezar a crecer, para brillar con la luz de la tranquilidad de nuestra alma y espíritu divino. Te invito a revisar el sitio web de Byron Katie (www.thework.com) para empezar a examinar tus ideas. Luego con tranquilidad, y paso a paso, toma medidas para superar tu crisis personal. Saboreando el crecimiento personal-espiritual durante la crisis personal La Tierra es una escuela de vida. Confía en que el universo te está preparando para una mejor vida. Ábrete a la vida y reconéctate al universo. Tu eres único y valioso para Dios y el universo, y cuando te esfuerzas a salir de la crisis, tu estás luchando con Dios para construir no solo tu mejor vida, sino una mejor vida en el Universo, y tu debes sentirte orgulloso de eso. Con Amor y Luz. Karín Ramirez Educadora y coach de vida sobre temas personales y espirituales. Una agente para la evolución consciente en la vida personal y espiritual. Fuente: www.enbuenasmanos.com
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Abuelo n el cumpleaños centenario del abuelo está toda la familia reunida cantándole el Feliz Cumpleaños, en esto que el abuelo, viejísimo, se ladea, parece que se va a caer de la silla, y todos gritan:
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¡El abuelo! ¡el abuelo! ¡cuidado con el abuelo! Y entre todos lo ponen en la posición correcta. Al cabo de un rato la misma situación: ¡El abuelo! ¡el abuelo! ¡cuidado con el abuelo! Y así varias veces, hasta que al final el abuelo dice: ¡Pero la leche! ¡Ni en el día de mi cumpleaños me puedo tirar un pedo tranquilo!
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Engaño C
ada vez que hacían el amor, el marido insistía en que fuera a oscuras, 100% oscuro, cerraban ventanas, apagaban luces, todo. Bueno, después de 20 años a la mujer se le hacia cada vez más ridículo, así que preparó un plan para quitarle esa manía al marido. Una noche, durante una sesión salvaje, en medio de gritos y romanticismo carnal, ella encendió las luces repentinamente. Cual seria su sorpresa al mirar hacia abajo y ver que su marido
tenia un consolador grandisimo, y como si eso fuera poco el propio lo tenía completamente caído.......Se volvió loca, se puso histérica, los que habían sido gritos de placer se convirtieron en insultos. “¡OHHH IMPOTENTE!” le gritó, “¿Cómo pudiste estar Engañándome todos estos años? ¡Desgraciado!, ¡Mas te vale que vayas dando una buena explicación!” El esposo, sin inmutarse con mucha calma la mira fijamente a los ojos y le responde: “Yo te explico lo del juguete...., y tu me explicas lo de los niños, vale.
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Pasatiempos
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Viñetas
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por
Guaico
por
Raul Nuez de la
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Convento n el convento estuvo más de nueve años dedicándose a tomar sus votos, hasta que llego el día tan esperado de casarse definitivamente con Jesucristo, que es entonces cuando son bautizadas con su nuevo nombre. La Madre Superiora bautizo a las recién iniciadas: Tú, hija, te llamarás Ana, Sor Ana.Tú, hija, te llamarás Luisa, Sor Luisa. Y cuando le toco a la muchacha en cuestión, le dijo: Tú te llamarás Rita, Sor Rita. En ese momento la muchacha rompió en llanto.
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¿Como una monjita se podía llamar “Zorrita”? Así que decidió enviar al Vaticano una carta donde hizo la petición de cambio de nombre. Al cabo de unos meses le enviaron el pasaje y todo lo necesario para ir a cambiarse el nombre,
y llego al Vaticano. Para cambiar su nombre, se realizaría una ceremonia donde ella tomaría un nombre al azar de una cajita. Antes de comenzar la ceremonia, el sacerdote que la oficiaría le dijo: Hija, te hemos dado la oportunidad de cambiar tu nombre ante Dios. Pero debes saber que este nuevo nombre que tomes del papelito de la caja será el definitivo. ¡AHI NO HAY VUELTA ATRAS! Sor Rita le contesto: Sí, Padre, estoy segura que no habrá nada peor en esta vida que llamarse ZORRITA. De acuerdo. Toma un nombre y encomiendate a Jesús. Sor Rita toma el papelito y sin leerlo se lo entrego al sacerdote. Este lo leyó, y con rostro agradable le dijo: Hija, de hoy en adelante serás Reimunda... ¡SOR REIMUNDA!
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Humor - Dos cirujanos en un bar ven pasar a un paciente. - A ese hombre lo operéй yo. - ¿Quéй le sacaste? - Cuatro mil dóуlares.
37 - Ayer me dijeron que soy fea. - No te preocupes, a míн me han dicho cosas peores. - ¿Quéй te han dicho? - Que tambiéйn eres bastante tonta.
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- El yerno hablando con la suegra.... - No trates de decirme cóуmo educar a mis hijos. Yo estoy casado con una de los tuyos, y créйeme, hay mucho que enseñсarte tambiéйn.
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Diez mil n tipo ve una mujer lin- disima bajar de un au- tobus, con unos pechos per- fectos. Co- rre y le pregunta:
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¿Por $100 dolares me dejaría mor- derle los pechos? ¿Tú te has vuelto loco? - responde ella. El da la vuelta a la manzana, llega antes que ella a la es- quina y le pregunta: ¿Por mil dolares me de- jarías morderte los pe- chos? Escuche, señor mío, yo no soy de ese tipo de mujer, ¿lo entiende? El tipo da la vuelta a la otra manzana, y de nuevo llega a la esqui- na antes que ella, y le pre- gunta: ¿Por $10.000 me dejarías morderte los pechos?
Esta vez la mujer piensa un poco y responde: ¿Diez mil dolares? Está bien, pero vamos allí, a aquel zaguan. Ella se abre la blusa, y muestra sus pechos hermosísimos. El tipo, en cuanto los ve, se lanza y comienza a besar- los, alisarlos, pasarle las manos, acariciar- los, recuesta la cabe- za entre los senos, los lame, los chupa, los vuelve a be- sar... pero de mor- der... nada. Hasta que la mu- jer pierde la pacien- cia y pregunta: ¿Pero es que no me los va a morder? El tipo responde: ¡¡No... es muy caro!!
06 Nissan Altima
GPS, Asientos de piel, equipado 60k
Especiales de OtoĂąo Enganches desde
$799
08 Kia Sorrento
4*4, sunroof, new tires, super limpio, 112k
2008  Nissan  Maxima
3RFDV PLOODV ~QLFR GXHxR 7RGR HTXLSDGR
2006  Scion  TC
0DQXDO VXQURRI H[FHOHQWHV FRQGLFLRQHV
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7RGR HTXLSDGR UD LOHUD GH DVLHQWR GYG WY
&DGLOODF &76
$VLHQWRV GH SLHO ~QLFR GXHxR SRFDV PLOODV
2007  Nissan  Murano
1LVVDQ 3DWKÂżQGHU
3RFDV PLOODV GXHxRV H[FHOHQWHV FRQGLFLRQHV
/( HGLWLRQ HTXLSDGR LOHUD GH DVLHQWR
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2009  Nissan  Altima
7RGR HTXLSDGR VXQURRI UD LOHUD GH DVLHQWR 3RFDV PLOODV H[FHOHQWHV FRQGLFLRQHV SXHUWDV
7R\RWD 6LHQQD
7RGD HTXLSDGD VXQURRI *36 '9'
2006  Acura  RL
7RGR HTXLSDGR DVLHQWRV GH SLHO H[FHOHQWH