Dinamita Magazine SC Ed 130

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Mayo, 2021

Más info.

Pág. 10

Ed. 130

www.dinamitamagazine.com

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Viñetas

Mayo 21’

Duke

Mayo 21’

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Humor

www.carolinashowerdoor.com

www.servproeastgreenvillecounty.com

E

!¡

l médico le dice a su paciente en tono muy enérgico: - En los próximos meses nada de fumar, nada de beber, nada de salir con mujeres ni de ir a comer a esos restaurantes caros, y nada de viajes ni vacaciones....

- ¿Hasta que me recupere doctor?

- ¡No!¡Hasta que me pague todo lo que me debe!

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Viñetas

Mayo 21’

Juancarlerias www.juancarlerias.blogspot.com

Uy E

ntra un señor en un bar y pregunta enfadado: - ¿Quien me ha pintado mi caballo de verde?

Sale un señor de 2,10 metros y dice: - He sido yo.

Y el señor le dice: - ¡Pues vine para que le des la segunda capa que ya está seco!

Mayo 21’

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Dinamita

www. crownservices.com

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Viñetas

Abril 21’

Mayo 21’

Humor

7 www.elblogderocchia.blogspot.com

Por

El del palco de al lado alucinando que se queda mirando y le dice al dueño: - ¿Pero usted ha visto? ¡Es increíble!

- Sí, y más asombrado estoy yo, porque cuando leyó esta mañana la crítica en el periódico me dijo que no le iba a gustar nada la obra.

Pie

Rocchia

U

n señor que está en un palco del teatro, con su perro al lado viendo una ópera.

Termina la ópera y el perro se pone de pie a aplaudir como un loco y a gritar ¡Bravo!, ¡Bravo!.

www.elhornobakery.com

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y Re U

Viñetas

n día en la selva se encontraba un lorito arriba de un árbol y cantando repetía: ¡Yo soy el rey de la selva!

Y después de varios minutos lo escuchó el león, éste, muy enojado se lanzó sobre el lorito y con sus garras lo golpeó, tirándolo y dejándolo muy mal herido en pleno suelo. Por ahí pasaron unos ecologistas que lo levantaron y para curarlo lo metieron en una jaula. El lorito despertó y al verse tras las rejas exclamó: ¡Que paliza le habré dado al león que me pusieron tras las rejas!

Mayo 21’

https://www.peachyservicesllc.com/

Arturo Molero www.arturomolero.blogspot.com.es

Mayo 21’

Dinamita

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10 Créditos

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Editorial

Mamá te Mayo 21’

Queremos Siempre

E

n los malos y buenos momentos, tu madre ha estado a tu lado toda la vida. ¿Has pensado en ello, en todo lo que significa para ti, su ayuda constante, su presencia, sus cuidados y atenciones, su entrega total cada vez que lo necesitas? ¿Has recordado que te llevó en su vientre durante nueve meses, antes de que nacieras? ¿Conoces todos los riesgos que ella corrió en ese suceso?

Alumbrar, traer al mundo otro ser humano es un gesto incondicional de amor a la vida, sin olvidar a las que también han adoptado y criado, con toda responsabilidad, a un niño que ha traído felicidad a su familia. ¿Cuántas veces, si no vives con ella, la has visitado, le has hecho una llamada telefónica, o le has enviado un simple mensaje por whatsapp? ¿Sabes lo que significa para ella, un gesto cariñoso tuyo? No hay excusas, de ningún tipo, para que esto no suceda. Ese seguramente es para ella el mejor regalo que le puedes dar, porque alguien tan especial como una madre, se merece que la sorprendan todos los días con algo diferente.

Por El Francotirador En la celebración del Día de las Madres, es justo reconocer que, durante todos estos años en la edición de Dinamita, siempre al servicio de la comunidad hispana, ha influido de manera notable el apoyo, consejos y observaciones, venciendo dificultades e incertidumbres, de los queridos progenitores de nuestro director Camilo Ramírez, y para su mamá va hoy especialmente nuestra felicitación y agradecimiento, también por traer al mundo a otros tres hijos más, Jorge, Lucia y Blanca, otra integrante por demás de este colectivo que cada mes brinda lo mejor en esta publicación que pretende alegrar la vida de sus lectores con el mejor humor y entretenimiento y ofrecerles información de servicios y empresas útiles en la vida diaria.

Hoy Camilo le expresará a su mamá, como cada día, el testimonio de su cariño, teniendo también en la memoria el recuerdo de su querido padre, que ya no está presente físicamente, pero su alma nos acompaña, –Dios lo tenga en la gloria- quienes formaron una pareja memorable de muchos años juntos, y emprendieron un camino difícil

al emigrar de su país natal. A Camilo y a sus hermanos, sus padres le inculcaron la fuerza del ejemplo, y del camino honesto en la vida.

Una propuesta para este día, extensivo a todo el año, debe ser luchar por expulsar, de cada hogar, el machismo y el maltrato a la mujer, a la madre que se esfuerza y trabaja duramente, y que sean el respeto y la armonía los que predominen por el bien de la familia y la sociedad.

Esa es una tarea que debe enaltecer el espíritu latino, con su enseñanza de concordia en el seno hogareño, y que exista la solidaridad necesaria para liberar a las mujeres de tanto trabajo en la casa. ¡En esta fecha, donde todavía enfrentamos una situación complicada por la pandemia del coronavirus, Dinamita quiere, una vez más, que llegue nuestro mensaje de felicitación a todas las madres, abuelas, tías, suegras, hermanas que muchas veces tomaron el papel de progenitora, y madres adoptivas, que con su dedicación y esfuerzo, criaron, educaron, y velaron por nuestro bienestar y desarrollo personal!

Mayo 21’

Viñetas

Raúl

de la

Nuez

www.facebook.com/raul.delanuez.75

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www.facebook.com/sergioarielalvarez • sergioaalvarez@hotmail.com

Don Belce

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E

Humor

5 Litros

ste era un hombre que estaba muy asustado y de pronto se encuentra con un amigo: - ¿Qué te pasa, por qué

estás tan asustado?

- Es que mi suegra está loca. Dijo que si no le conseguía mil dólares se regaba en gasolina y se prendía fuego.

- ¡Joer!, contestó el amigo. ¿Y cuánto has conseguido?

El hombre le contesta: - ¡Cinco litros y medio de gasolina!

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Bienestar & Salud

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Encuentra Fuentes tus

Energia Interna de

Todos necesitamos energía para poder funcionar, cada uno debemos encontrar nuestras fuentes de energía, que nos ayudarán a sentirnos mejor y más fuertes.

L

a energía interna Cuando estamos llenos de energía interna todo nos parece posible, nuestra mente se siente capaz de llevar a cabo con éxito los retos más difíciles.

En cambio si nuestra corriente energética decae, la más simple y sencilla de las tareas nos cuesta un gran esfuerzo y nos parece que nuestro camino está lleno de obstáculos que nos resultarán imposibles de superar.

La forma de enfrentarnos a las circunstancias que la vida nos plantea dependerá mucho de nuestro nivel de energía interna. Hay personas que parecen tener un caudal inagotable de energía y nunca decaen ante nada, en cambio otras apenas encuentran la energía necesaria para seguir el camino.

Saber como llenarnos de energía y como la perdemos es importante, este artículo nos va a describir cuales son las mejores fuentes de energía y que es lo que podemos hacer para recargarnos.

Fuentes físicas que nos proporcionan energía interna En lo físico los puntos clave que nos proporcionan energía son la respiración, la alimentación y el ejercicio: Respiración: la respiración es, para las personas, una de las fuentes de energía más importante. Mediante la respiración conseguimos cargarnos de energía, con una inspiración profunda, y, mediante la expiración, limpiarnos y liberar toxinas.

Mediante el control de la respiración se puede conseguir regular el pulso cardíaco, la eyaculación, el sistema inmunitario, la presión arterial, etc.

Continúa en pág. 15

Mayo 21’

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Bienestar & Salud

Boda U

n niño en una boda: - Mamá, mamá, ¿por qué la novia va vestida de blanco?

- Pues... porque éste es el día más feliz de su vida.

- Ah... y dime, ¿por qué el novio va vestido de negro?

Continuación de la pág. 14 Aprendiendo a controlar la respiración, controlas el cuerpo y la mente, pudiendo eliminar la ansiedad y disminuir la tensión.

Alimentación: debemos tener mucho cuidado con la forma en que nos alimentamos pues esta importante fuente de energía puede convertirse en una fuente de toxinas que enferme nuestro organismo. Seguir una dieta sana y equilibrada, en la que estén presentes todos los grupos de nutrientes que nuestro organismo necesita nos ayudará a recargarnos de energía interna.

Ejercicio físico: es muy importante, para un correcto fluir de la energía, la práctica de ejercicio físico. Dedicar unos minutos todos los días a hacer deporte es muy recomendable y nos ayudará a sentirnos bien.

¿Por dónde se nos escapa la energía?

La mente es responsable de una gran pérdida de energía.

Perdemos esta energía a través de los pensamientos negativos que invaden nuestra mente, a través del pesimismo, la crítica, las autolimitaciones que nos imponemos y los miedos que bloquean el libre fluir de la energía.

Hemos de aprender a liberar a nuestra mente de esas pesadas cargas, no dejar que esos pensamientos negativos, que son un pesado lastre, se instalen en nosotros. Hemos de conseguir desterrarlos y llenar nuestra mente de pensamientos alegres y positivos que nos ayuden a recargarnos de energía y ver la vida de un color alegre.

Actuar de acuerdo con nuestro

sistema de valores también es importante para no perder energía interna. Si actuamos de forma contraria a nuestra forma de pensar nos sentiremos decaídos y desanimados.

Meditación y relajación para recargarnos de energía interna Meditación: dedicar unos minutos al día a la práctica de la meditación es una buena manera de conseguir recargarnos de energía interna.

Solo necesitamos unos minutos, a cambio veremos como nos sentimos mucho más dispuestos a encarar todos los problemas que se nos puedan presentar.

Relajación: terminar el día con unos sencillos ejercicios de relajación nos ayudará a

liberarnos del estrés y eliminar la carga negativa que hayamos acumulado durante el día.

Otras fuentes de energía Otras fuentes que nos ayudarán a llenarnos de energía interna son: Tomar el sol (siempre con moderación).

Los colores vivos.

Un masaje.

Práctica de yoga, tai-chi, etc.

Dormir las horas necesarias.

Reír, cantar.

Dar las gracias por todo lo que recibimos.

Notar la tierra bajo los pies descalzos.

Elia Arcas Escribir me obliga a aprender, a investigar y a conocer gran cantidad de temas relacionados con la salud y con un sistema de vida responsable y respetuoso. www.enbuenasmanos.com

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Humor

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Guaico www.guaicolandia.blogspot.com

?

?

E

l pequeño Jaimito, alumno de segundo año, visitaba la estación local de policía.

Mirando los anuncios de los criminales buscados, le preguntó a un policía si ese (que él señalaba) era un criminal peligroso.

El policía le respondió: - Sí, es muy peligroso y queremos capturarlo cuanto antes.

Entonces, Jaimito, confundido le dijo: -¿Pero si es peligroso por qué no lo mantuvieron preso cuando le sacaron esta foto?

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Dinamita

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Dinamita

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U

n borracho llega a las seis de la mañana a su casa. Su esposa qué lo está esperando lo recibe regañándolo: - ¡Mira como vienes hecho un asco! ¿Has visto que hora es?

Son las seis de la mañana.

Mello

Yo

por

Mayo 21’

¡No he dormido esperándote!.

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Humor

nada

El borracho contesta: - ¿Y tú qué crees? ¿Qué yo he dormido mucho o qué?

www.mellocartunista.blogspot.com

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m o M

R

azones por las que mi mamá no tiene idea de computación: 1. Cuando le dije que necesitaba una tarjeta de video me pasó la tarjeta del Blockbuster.

2. Cuando le dije que estaba mala la placa, mi madre me dijo: ¡Insolente! ¡Mis dientes son todos naturales!

3. Cuando le dije que necesitaba un teclado me dijo que a ella cuando chica le hubiese encantado haber tenido un piano.

4. Cuando le dije que el ratón estaba malo porque no le corría la bolita, me mandó al psiquiatra porque pensó

Continúa en pág. 21

21

Continuación de la pág. 20 que me gustaban los guarenes.

5. Cuando le pedí un scanner me preguntó si no me servía una radiografía que es más barata.

6. La primera vez que le pedí un computador me dijo, ¿y el atari que tienes guardado en el closet?

7. Cuando le dije que necesitaba un equipo multimedia, me pasó un colgador con calcetines mojados.

8. Cuando le dije que necesitaba un navegador me dijo: Hace 5 minutos querías un computador, ¿y ahora quieres un barco?

9. Cuando le pedí un apoya muñecas, pensó que estaba mal y me mandó al psicólogo de nuevo.

10. Le dije, “madre quiero conexión por cable” y dijo, “lo siento pero ya contraté Sky” 11. Cada vez que le digo que me llegó correo, dice “oh, ¿y qué le pasó al perro que no lo sentí ladrar?”

13.- Le da con que puedo borrar a mi tía Ana de Dicom.

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Trabalenguas

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Favio www.dibujitosconhumor.blogspot.com

Trabalenguas Resolvió arrimarse al reconocido realizador Rasputín Romanof, y correr el riesgo de requerirle un rol de reparto en su relato.

Romanof sonrió: “Eres aburrido e impertinente”.

Ramón, zorro, le regaló un riquísimo Navarro Correas recelosamente reservado que recordaba el terruño, y el ruso regodeándose respondió: “Rendirás”.

El burrito barrigón ayer se dio un resbalón.

Por andar detrás de un carro se cayó dentro del barro. ¡Qué burrito picarón, el burrito barrigón!

Por la calle de Carretas pasaba un perrito; pasó una carreta y le pisó el rabito. ¡Pobre perrito, cómo lloraba por su rabito!

El otorrinolaringólogo de parangaricutirimicuaro, se quiere desotorrinolaringaparangaricutirimicuarizar, el desotorrinolaringaparangaricutimicuador que logre desotorrinolaringaparangaricutimicuarizarlo, buen desotorrinolaringaparangaricutimicuador será.

Horóscopo

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Aries

21/3 - 20/4

Ves el lado oscuro de tu trabajo y deseas un cambio ya. Pero no te desesperes, todo tiene un lado oscuro y por ahora debes aprender a vivir con él. Puede que tengas que luchar contra tus propios demonios internos, pero es algo que tarde o temprano debías hacer.

Cáncer 22/6 - 23/7

Cuidado

con traiciones o malas intenciones de parte de personas que pretenden opacarte para poder destacar. No creas en falsas promesas ni te dejes llevar por ilusiones sin bases.

Libra

24/9 - 23/10

Está bien querer más. Deseas avanzar, pero estás confundido. Sabes lo que quieres, pero no estás tan dispuesto a salir de tu zona de confort para alcanzarlo. Todo parece estar en modo pausa.

Capricornio 22/12 - 20/1

Hay situaciones que te superan.

Te quedas paralizado y dices: ¿ahora qué? No puedes hacer nada, solo esperar y que pase lo que tenga que pasar. Y nada de quejarte de tu suerte, estás exactamente donde decidiste.

Tauro 21/4 - 21/5

No te cargues de trabajo, no lo necesitas.

Debes delegar, liberarte de cargas que te impiden avanzar.

Nada de subestimar el trabajo de otros, ellos también pueden hacerlo bien.

Leo

24/7 - 23/8

Se comenten ciertos abusos, y te resientes. Puede que la otra persona no tenga ni idea de cuánto te molesta su actitud, así que ve y dile, sin ánimos de pelea, sino de aclarar. Impón límites, di que no y establece reglas. Está bien defender tu propia tranquilidad.

Escorpión 24/10 - 22/11

Al fin te comienzan a tomar en cuenta y puedes demostrar cuánto vales. No necesitas ser otra persona, con ser tú es suficiente.

Puede que no te guste cómo suceden las cosas.

Acuario 21/1 - 19/2

Sé sincero y bueno, pero no sacrifiques tu felicidad ni pienses que está en manos de esa otra persona. Tu felicidad la construyes tú, la otra persona es solo un complemento.

Géminis

22/5 - 21/6

Te sientes atrapado y no sabes qué camino tomar. No necesitas apresurarte, analiza qué te detiene, en dónde estás y haz las condiciones para abrir distancia.

En el proceso, ten presente que no importa lo que quieran los demás, sino lo que tú quieres.

Virgo

24/8 - 23/9

Tus planes cambian porque tus prioridades ya no son las mismas. La vida te ofrece lo que tanto has esperado, pero ya no es lo que deseas. Cuidado con aceptar lo que ya no quieres. A pesar de lo difícil que sea, es hora de moverte en otra dirección.

Sagitario 23/11 - 21/12

Te victimizas y culpas a tu pareja sin asumir tu responsabilidad sobre lo que sucede. Quieres que esa persona cambie, cuando en realidad debes cambiar tú.

No es la historia que vives, sino lo que haces con ella.

Piscis

20/2 - 20/3

Luchas por tus sueños, pero no sabías que los obstáculos fuesen tan difíciles de superar. Es posible que cambies de táctica, porque de lo contrario terminarás agotado.

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Humor

Falta E

n un país lejano, después de un exhaustivo proceso de entrevistas, exámenes y dinámicas de grupo, una gran empresa, contrata a un grupo de caníbales.

El gerente de Personal, durante la ceremonia de bienvenida dice: - Ahora forman parte de un gran equipo. Ya pueden disfrutar de todos los beneficios de la empresa. Por ejemplo, pueden ir al restaurant de la empresa cuando quieran para comer algo, pero sólo les pido que no se coman a los

Mayo 21’

otros empleados, bromeó el gerente. Cuatro semanas más tarde, el Gerente reúne a todos los caníbales. Les dice: - Están trabajando muy bien y estoy muy satisfecho, pero la señora que sirve el café no aparece. ¿Alguno de ustedes sabe lo que le ha podido pasar?

Todos los caníbales negaron con la cabeza. Después de que el gerente se hubo marchado, el Jefe de los caníbales los junta a todos y les pregunta: - ¿Quién ha sido el idiota que se ha comido a la señora del café?

Uno de los caníbales levanta tímidamente la mano.

El Jefe caníbal le dice: - ¡Eres una bestia! Estamos trabajando aquí con una tremenda oportunidad en las manos.

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En cuatro semanas nos hemos comido 3 Directores, 2 Administradores, 3 Ejecutivos de Marketing, 3 Gerentes de Ventas, 1 de Relaciones Públicas, 16 Consultores y nadie se había dado cuenta, podríamos haber seguido así mucho tiempo. ¡Pero noooo! ¡Tenías que estropearlo todo comiéndote a una persona que sí hace falta!

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Humor

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Deportes

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Por Marcelo Sandrin

Deportes + H

ola amigos espero que se encuentren muy bien y que estén disfrutando de esta nueva edición de Dinamita.

Algunos pensadores dicen que el deporte entre naciones en cierta forma pasaron a reemplazar a las guerras.

Antiguamente para no derramar mucha sangre entre dos bandos se elegía al mejor guerrero de cada uno de ellos y el que ganaba se quedaba con la zona o cuestión en disputa.

Hasta hubo una guerra en centroamérica que se desató

Política = 0

por problemas en un partido de fútbol! Por otro lado existieron en la historia momentos en que justamente el deporte sirvió para unir y no para destruir.

En la primera guerra mundial Franceses y Alemanes paraban las hostilidades para poder jugar al fútbol y tratar de paliar el enorme estrés que representaba vivir una guerra.

La FIFA, justamente prohibió cualquier tipo de manifestación entre sus jugadores. Antes se utilizaban debajo de la vestimenta oficial del equipo diferentes mensajes políticos que eran captados por los medios de comunicación.

En algún momento se pensó no colocar más a los himnos de los países en los partidos internacionales para no crear esa atmósfera de guerra o de vida o muerte. Los juegos olímpicos tienen que ser el ejemplo de paz y armonía en el planeta tierra.

De todas maneras se sigue luchando contra eso. Por ejemplo Israel juega las eliminatorias hacia las copas del mundo de

fútbol con los Europeos y no con Asia por la tensión que se sigue viviendo entre este país y los países árabes.

Cuando el Real Madrid de España juega de visitante ante el Barcelona lo reciben en Catalán y no en Castellano. Cuando el Barza visita a los merengues le devuelven la cortesía y les dicen bienvenidos a España.

En Argentina se festejó el triunfo en un Mundial ante Inglaterra para vengar en cierta forma a la guerra de las Malvinas ganada por los Ingleses.

Ahora en USA estamos viviendo como algunos usan al deporte para promover, apoyar o desestabilizar una causa o pensamiento.

Yo pienso que está mal porque no todos pensamos de la misma manera y el Deporte tendría y tiene que ser un momento de diversión y confraternidad de todos los pueblos del mundo.

Hay que divertirse y gozar de la vida. Tenemos una sola y ya hay bastantes divisiones en todo el mundo para que los políticos también nos arruinen esta fiesta.

Hasta la próxima y que estén muy bien.

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Viñetas

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Dinamita

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Viñetas

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Tu L

e pregunta un niño a su mamá de dónde venían los seres humanos, y ella le contesta que venían de Adán y Eva. Él sale de donde está su mamá y se va con su papá y le hace la misma pregunta, él le contesta: - Mira hijo, nosotros venimos de nuestros antepasados que son los monos.

El niño muy preocupado regresa con su mamá y le dice lo que su papá le había dicho. Ella le contesta: - Hijo, yo estaba hablando de mí familia, no la de tu padre.

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Bienestar & Salud

Dejar morderse Mayo 21’

de

las

¿

uñas

Como dejar de morderse las uñas es una preocupación de mucha gente ya que no pueden evitar hacerlo así que vamos a conocer sus causas y los remedios.

Qué es la Onicofagia?

Onicofagia significa textualmente “comer uñas” y es el nombre que se le da a la incapacidad que tienen algunas personas para dejar de morderse las uñas.

Causas o motivos de la Onicofagia En la mayoría de las personas que no pueden dejar de morderse las uñas hay una alteración del sistema nervioso o desajuste emocional que puede abarcar desde casos leves y puntuales a casos crónicos y patológicos o sea muy preocupantes.

comido las uñas alguna vez pero lo preocupante es cuando ese “impulso” dura años o las uñas llegan a comerse de tal manera que se convierte en una autoagresión. En estos casos puede indicar conflictos más importantes (traumas familiares, maltratos, celos, humillaciones, etc.) que suelen afectar a la autoestima.

Problemas que causa el no poder dejar de morderse las uñas Comerse las uñas puede generar una serie de problemas, vamos a conocerlos:

Comerse las uñas es para muchas personas una válvula de escape a su nerviosismo (ansiedad, estrés, impaciencia, temor, etc.) De hecho muchas personas también resuelven esta situación de “nervios” de manera similar (fumando, comiendo más o tomando más dulces, bebiendo alcohol, etc.) En el fondo se trata de llevarse algo a la boca.

De salud: el primer problema será de tipo “mecánico” o sea afectará sólo a las uñas propiamente ya que hay personas que en su lucha de recortarlas o comerse las uñas aún más consiguen que la uña se vaya hundiendo. Esto puede producir una piel más dura y rugosa que puede acabar con una inflamación crónica de los dedos. Las uñas (o lo que queda de ellas) pueden caer, crecer deformadas o llenarse de hongos.

Casi todo el mundo se ha

Continúa en pág. 32

Clasificados

Periotti periottisergio@gmail.com

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Oportunidad Laboral

1. Se necesita ayudante de cocina, meseras y lavaplatos para restaurante Mexicano en Mauldin, SC (864) 234-8611.

2. Se necesita cocinero para restaurante Colombiano en Mauldin, SC (864) 675-1375.

3. Se necesita cocinero para restaurante Mexicano en Greer, SC (864) 479-0383.

4. Se necesita cocinero y mesera con experiencia para trabajar en restaurante en Berea, SC 864-483-7576.

5. Se necesita persona para trabajar en compañía de Jardinería. 864-723-1597.

6. Se necesita persona entusiasta para trabajar en Heladería en Greenville, SC full time, de 12pm - 9pm.

864-275-3448.

7. Barber Salon tiene espacios para rentar a barberos y estilistas. 864-517-8981.

8. ¿Eres barbero o Estilista? ¡Te rentamos! Y se tu propio jefe. 864-517-8981.

9. Se renta espacio para oficinia en la Plaza de los García. Excelente precio. 864-906-6251.

10. ¿Buscas generar ingresos extras en tu tiempo libre? ¿Tienes experiencia en ventas? Esta es la oportunidad que estabas esperando. Vende publicidad para nosotros en Dinamita y genera ingresos extras por comisiones. 864-430-5750.

Envíanos tu clasificado a publisher@dinamitamagazine.com y te lo publicamos por solo $10 por mes.

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Bienestar & Salud

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Continuación de la pág. 30 Cuando vayamos a manipular cosas pequeñas (coger un hilo, una moneda, etc.) nos daremos cuenta de cuanto nos hace falta unas uñas en condiciones, ya que cuando alguien se muerde mucho las uñas la terminación de los dedos es más abultada y dificulta o impide su función de coger cosas con precisión.

Por último decir que los dedos suelen estar en contacto con muchos gérmenes, ya que todo el día manipulamos cosas (comida, papeles, tocamos animales, vamos al baño, etc.) y si no hay una buena higiene cuando nos los ponemos en la boca tenemos la posibilidad de coger alguna infección.

Emocionales: si, como hemos dicho antes, comerse las uñas puede indicar preocupación, nerviosismo o algún problema emocional cuando la persona es consciente de que no puede evitar comerse las uñas aún se siente peor. Baja su autoestima porque sabe que no puede controlar ese impulso y cada vez que se las ve, es consciente de su falta de control sobre sí mismo. Eso retroalimenta la angustia con lo cual a la persona aún le es más complicado dejar de comerse las uñas.

Laborales y de relación: los casos más graves (hay gente a la que sólo se le ve media uña) son bastante evidentes y la propia persona te dice que en las entrevistas de trabajo cuando ven sus dedos, de forma inconsciente o no, puede ver la cara de disgusto o rechazo en la persona que selecciona. Aunque parezca una tontería puede ser un factor determinante a la hora de elegir a una persona o a otra (en igualdad de condiciones) Hemos de pensar que las manos no se pueden esconder (al menos mucho rato) ya que son parte básica de nuestra forma de comunicarnos. Cuando hablamos acompañamos el lenguaje hablado de multitud de gestos.

Además comemos con ellas, trabajamos, estrechamos las manos, decimos adiós, tomamos

las manos de nuestra pareja, acariciamos, etc. No podemos estar todo el día intentando no mostrar las manos o intentar que no se fijen en ellas. Eso crea más estrés lo que hace… que nos comamos más las uñas.

Como podemos ver, dejar de comerse las uñas puede reportarnos muchos beneficios a nivel de autoestima y en nuestras relaciones personales.

Consejos y remedios para dejar de morderse las uñas ¿Qué hacer para dejar de comerse las uñas?

Posiblemente estos consejos puedan ayudarte a terminar con este problema: Lo más importante es tomar conciencia o ver ante que situaciones concretas la persona no puede evitar morderse las uñas: una vez localizada la situación (nervios, estrés, agobio, etc.) hemos de conseguir que la persona cambie esa asociación mental (nervios = a comerse las uñas) e intentar, momentáneamente, introducir otra asociación (mordisquear una fruta, una ramita de alguna planta medicinal, respirar profundamente, repiquetear con los dedos sobre la mesa, etc.) A la vez es importante mirarse las uñas y “decirles” que tranquilas que no piensas maltratarlas ya que ellas “no tienen la culpa de tus nervios”. Hay que evitar el automatismo de morderse las uñas.

Insistir mucho en el refuerzo positivo: los castigos de los padres o profesores (cuando se trata de niños) suelen tener muy poco efecto y más como según hemos contado, hablamos de gente con problemas de autoestima o sentimientos de culpabilidad, nerviosismo, etc. Es muy importante felicitarles cada vez que las uñas han crecido un poco. Se puede jugar a ponerse los dedos en la boca, respirar profundamente unos segundos y sacar de nuevo los dedos de la boca sin haberse comido las

uñas. Ver que somos capaces de autocontrolarnos nos da mucha satisfacción y nos crea sensación de que podemos decidir que queremos y que no queremos en nuestras vidas.

Fitoterapia o plantas medicinales para dejar de comerse las uñas.

Las plantas medicinales también son útiles para ayudar a dejar de morderse las uñas: Para calmar el impulso de comerse las uñas: mucha gente que vive o trabaja en el campo tiene el hábito de llevar, a menudo, una ramita de alguna planta o hierba medicinal (tomillo, romero, lavanda u otras que conocen y que saben inofensiva.

Cuidado los hipertensos con la regaliz ya que sube la presión) El hecho de ir mordisqueando algo suele ayudar a bajar nuestro nivel de ansiedad y siempre ayuda a la gente a dejar de comerse las uñas y… a fumar menos o a dejar de fumar.

Para calmar la ansiedad: en este caso el tratamiento consistirá en tomar dos o tres veces al día alguna infusión relajante. En el herbolario o en la farmacia nos aconsejarán que plantas nos convienen más según nuestro caso (Valeriana, Pasiflora, Azahar, Melisa, Tila, Manzanilla, etc.)

Terapias naturales Estas terapias pueden ser útiles para ayudar a dejar de morderse las uñas: Homeopatía: el homeópata tratará de encontrar el remedio homeopático que equilibre a la persona en su totalidad.

Yoga o técnicas de relajación: algo tan simple (y tan imprescindible) como el control de nuestra respiración nos ayudará a reducir nuestro nivel de estrés y ansiedad.

Cuando somos capaces de tomar consciencia de cómo está nuestro cuerpo y nuestra

mente empezamos a recuperar el control de nuestros impulsos.

Muchas personas han empezado a dejar de comerse las uñas aprendiendo a relajarse y respirar profundamente cuando están estresadas, ansiosas o preocupadas.

Flores de Bach: el terapeuta después de charlar con el paciente, determinará que emociones se esconden detrás del acto de morderse las uñas (miedo, rabia, angustia, etc.) y pasará a recomendar las esencias florales o flores de Bach más adecuadas. ¿Son recomendables los productos que se aplican sobre las uñas?

Los productos que se aplican sobre las uñas para dejar de comérselas suelen ser amargos y a veces funcionan, en algunos pacientes, los primeros días. Lo más habitual es que la persona afectada acaba royendo el barniz con los dientes, luego lo escupe o lo traga y por último… se come las uñas. Está claro que si no solucionamos la causa o motivo por el que una persona se come las uñas es muy difícil conseguirlo.

Además tendríamos que ver la composición de cada loción o barniz a fin de ver que tan peligrosa o no es para la salud, ya que, como hemos dicho, muchos pacientes se la comen aunque sea inconscientemente o por accidente.

Aplicar por aplicar, mejor hacerlo siempre con remedios naturales. Algunas personas dejan macerar, durante dos semanas, algún chile o especia muy picante en aceite y luego “pintan” las uñas una o dos veces al día.

Josep Vicent Arnau Diplomado en Naturopatía y Acupuntura.

Regenta el herbolario Supernatural en Sant Cugat del Vallés. Articulista sobre temas de salud y calidad de vida. www.enbuenasmanos.com

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Diferencias

Encuentra las

10 Diferencias

Mayo 21’

Laberinto

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Viñetas

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El Humor de

Urtu

Mayo 21’

por

Patti Rodelli

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Vive Reflexiones

Mayo 21’

Email: amadeusluz@hotmail.com Visita mi página web: www.resetyourlyfe.com SE FELIZ.

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Por Henry Wilson

H

ola mis amigos, hoy quiero hacerte una gran INVITACION A VIVIR, en estos días escuché un tema musical que justo se llama VIVE y en esta hermosa canción, decia en su letra una gran verdad: “NADA TE LLEVERÁS CUANDO TE MARCHES, CUANDO SE ACERQUE EL DÍA DE TU FINAL, VIVE FELIZ MIENTRAS PUEDES, TRATA DE SER FELIZ CON LO QUE TIENES....”, y esta sí que es una gran VERDAD ABSOLUTA y REAL, por eso VIVE, VIVE y disfruta de esta hermosa aventura que llamamos VIDA, aventura que está llena de aciertos y equivocaciones, de triunfos y fracasos, de gozo y dolor, en fin no deja de ser una hermosa aventura.

Justo en estos días escuchaba una entrevista que le hicieron a este gran conductor Don Francisco y hubo dos respuestas que me impactaron mucho.

La primera pregunta, fue que aprendió de su padre y él respondió con una anécdota que tuvo con él al final de sus días; decía que su padre fue siempre muy estricto y que ya a los 80 años y que agonizaba, le dio como último consejo: “hijo VIVE SIN TANTAS RESTRICCIONES, SE MÁS LIBRE, PORQUE LA VIDA PASA MUY RÁPIDO”, SÍ, por eso no esperemos estar agonizando para darnos cuenta de lo fugaz que es la vida, NO LA SIGAS DEJANDO ESCAPAR, VIVE. Y a la siguiente respuesta que

dio Don Francisco, si volvieras a vivir que errores no cometerías, a lo que respondió: “Si volviera a vivir seguiría cometiendo los mismos errores, porque nadie nace con un manual, para no equivocarse”, es que las equivocaciones también hacen parte de la vida, por eso que no te pesen y deja de amargarte esta vida por tus errores y fracasos, ya está, aprende y solo dedicate a VIVIR, DISFRUTA cada instante de tu vida, AMA, RIE, LLORA, CANTA, DANZA, APRENDE, EQUIVOCATE, FRACASA, TRIUNFA, en fin, VIVE. SE FELIZ.

Mayo 21’

Dinamita

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Chapoteando

Mayo 21’

Mario Barros (Lenguaviva). Profesor universitario, comediante y escritor humorístico cubano-americano. Pueden seguirlo en Facebook (Mario Barros Lenguaviva) y a su amigo Obdulio en Instagram (obdulioduparol).

Chapoteando Día de suerte

Mario Barros (Lenguaviva) A ver... ¿Cuál es la probabilidad de que un pajarito te haga popó en la cabeza? ¿Qué posibilidad existe de que eso ocurra cuando sacas a tu perrita a pasear? ¿Cuál es la probabilidad de que te caiga no solo en el cráneo, sino también en la cara? ¿Es casual que haya caído por dentro de las gafas oscuras, las haya salpicado, y luego aterrizado sobre tu labio superior? ¿Cómo no te cayó en el ojo? ¿Por qué no ocurrió en el momento en que tenías la boca abierta para llamar a la perrita? ¿Cómo es posible que eso haya sucedido cuando llevabas tu camiseta Apollo 11 y la bautizara, como recordatorio de que no todo lo que desciende del cielo son naves espaciales?

No sé. No soy ni matemático ni adivino. Juro que todo sucedió tal y como lo cuento, y la imagen así lo demuestra.

Por si acaso, voy a comprar un ticket de lotería, porque esto es señal de que hoy es mi día de suerte.

O, al decir de mi esposa Mayeya, puede ser un mensaje divino: “Menos mal que las vacas no vuelan...”

Desde Miami

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Yard Sale

por

Faro

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