DiTELL MAGAZINE NEW ISSUE MAY 2021 by ditellmagazine

ΑΥ Μ

E U S IS

FOR THE DETAILS M A Y

2 0 2 1

I S S U E

N O . 6

READ IT!!!

interview Λ Ε Υ Τ Ε Ρ Η Σ

Π Α Π Α Ν Ι Κ Ο Λ Α Ο Υ

Γ Κ Ι Ω Ν Α Κ Η Σ

THE ONE & ONLY GREEK MAGAZINE ON FACEBOOK

JOIN US ON LINE @ FACEBOOK DiTELL MAGAZINE

www.atticadps.gr Panepistimiou 9, Athina 10564 +30 211 99 00000 info@atticadps.gr

attica στο CITY LINK attica στο GOLDEN HALL

attica στο THE MALL ATHENS attica στην ΤΣΙΜΙΣΚΗ 48 - 50 attica στο MEDITERRANEAN COSMOS

Δερμάτινες τσάντες χειρός για κάθε outfit Γιατί όσες τσάντες χειρός και αν αποκτήσετε, ποτέ δεν είναι αρκετές! Η άνοιξη προστάζει ανανέωση και η ανανέωση ξεκινάει από τα αξεσουάρ. Οι δερμάτινες τσάντες χειρός για ακόμα μία φορά έχουν πρωταγωνιστικό ρόλο, μιας και είναι ανάμεσα στα αξεσουάρ που μπορούν να μεταμορφώσουν κάθε outfit με μία μόνο κίνηση. Ποια είναι στη μόδα; Ποια ταιριάζει στο δικό σας στιλ; Ποια καλύπτει τις ανάγκες σας; Τα πιο hot σχέδια της νέας σεζόν είναι εδώ. Εσείς δεν έχετε εκτός από το να επιλέξτε αυτή που θα συνοδεύσει τις ανοιξιάτικες και καλοκαιρινές σας εμφανίσεις, όλες τις ώρες της ημέρες. ΔΕΡΜΑΤΙΝΗ ΤΣΑΝΤΑ ΧΕΙΡΟΣ MARC JACOBS

.. .

E N I Z A G A M

G IN

D L L A E O IT D

BOOK YOUR AD NOW !

D PROMOTE YOURSELF WITH THE BEST

ditellmagazine@gmail.com

editorial

ΜΑΥ 2021

Χριστός Ανέστη!!!

Ένα Πάσχα διαφορετικό!!! To φετινό Πάσχα σίγουρα ήταν διαφορετικό αλλά η κατάνυξη των πιστών ήταν ίδια ίσως και πιο μεγάλη από άλλες χρονιές. Εν μέσω μιας πρω το φα νούς παν δη μί ας που έ πλη ξε ο λό κλη ρο τον πλα νή τη μας, γιορτάστηκε και φέ τος το Πά σχα, η κο ρυ φαί α εορ τή της Εκ κλη σί ας και της Ορθοδοξίας μας. Ένα Πάσχα, που πρώτη φορά στο πέρασμα των χρόνων, οι ιερείς ψάλανε το Χριστός Ανέστη στης 9 αντί για της 12 το βράδυ. Αυτό όμως δεν επηρέασε σε τίποτα στο να βιώσουμε την Ανάσταση Του Κυρίου μας. Η Α νά στα ση εί ναι το θε μέ λιο της πί στε ως μας. και δι α βι βά ζει σε ό λους ότι νικήθηκε ο θάνατος. Η Α νά στα σή Του εγ γυά ται και τη δι κή μας Α νά στα ση. Ό σο κι αν μας λύπησαν οι συν θή κες· ό σο κι αν μας έλειπε η ε ορ τα στι κή πα σχα λι νή ατμό σφαι ρα, η ου σί α της πί στε ως μας πα ρέμεινε και παρα μέ νει ζων τα νή και αναλλοίωτη. Εγώ θα σας ευχηθώ να έ χε τε όλοι υγεία και χαρά στα σπίτια σας και στις οικογένειες σας και ευελπιστώ να περάσει γρήγορα αυτή η πανδημία και να επανέλθουμε πιο ώριμοι στην κανονικότητα της ζωής.

Penny

CONTENTS ON THE COVER : ΛΕΥΤΕΡΗΣ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ ΓΚΙΩΝΑΚΗΣ

12 26 30 34 35 38 42 47 52 54 58 66 70 74 80 84 86

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ/ INTERVIEW ΛΕΥΤΕΡΗΣ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ ΓΚΙΩΝΑΚΗΣ Hair Affair ...Ξεκινήστε απο την κορυφή! Γυμναστική Χωρίς Κίνηση Μεταβολισμός Διατροφή Μόνιμο Μακιγιάζ ... THE ART. Το καλοκαιρινό μαύρισμα είναι MUST! Ασφάλεια Διαδικτύου για παιδιά και έφηβους Θές να γίνουμαι Φίλοι? (Παιδική Φιλία) ΜΟΥΣΕΙΟ ΠΕΙΡΑΜΑΤΩΝ Μάνα Μητέρα Μαμά... Χρόνια Πολλά!!! ΕΠΙΤΥΧΙΑ! Τα χαρακτηριστικά ενός Πετυχημένου Άνδρα Ρολόι. Το Ανδρικό Κόσμημα Καντε το σπίτι σας να μοιάζει σαν να είστε Διακοπές. TRAVEL ...Επειδή το Ταξίδι είναι ο προορισμός Ταξίδι είναι ... Ταξίδι στην καυτή έρημο DANAKIL (ΝΤΑΝΑΚΙΛ) ΑΙΘΙΟΠΙΑ- ΑΦΡΙΚΗ

A ΛΕΥΤΕΡΗΣ

ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ

ΓΚΙΩΝΑΚΗΣ

Ακομπλεξάριστος, έξυπνος, δημιουργικός, με χιούμορ, ζωντάνια κι ευαισθησίες . Σκηνοθέτης και Ηθοποιός.

Αγαπημένος εγγονός του διάσημου κωμικού Γιάννη Γκιωνάκη, γιος της Πωλίνας Γκιωνάκη, και του γνωστού σκηνοθέτη και ποιητή Μιχάλη Παπανικολάου .

Τον γνωρίσαμε τηλεοπτικά ως πρωταγωνιστή στην πετυχημένη διαφημιστική καμπάνια της μπύρας Amstel μαζί με τον ηθοποιό και φίλο του Αργύρη Πανταζάρα και την Κατερίνα Στικούδη. Ποια Amstel? Ποια Στικούδη? Ο «Μπίλι» και ο «Μάνος» έκλεψαν την παράσταση στα διαφημιστικά σποτ της γνωστής ζυθοποιίας Amstel που έσπασε ταμεία το 2016-2017. Οι δύο φίλοι, που είχαν καταβάλει φιλότιμες προσπάθειες να φτιάξουν τη «δικιά τους μπίρα» αλλά πάντοτε κατέληγαν στην παλιά δοκιμασμένη συνταγή της Amstel, είχαν γίνει οι αγαπημένοι ήρωες της διπλανής πόρτας.

Vi r

"Μεγάλωσα σε ένα σπίτι όπου όλη την ημέρα μιλούσαν για έργα, σκηνοθεσία και τέχνη." Η καλλιτεχνία κυλάει στις φλέβες μου.

Υποκριτική ή σκηνοθεσία;

«Και τα δύο. Στην υποκριτική μ’ αρέσει η κωμωδία, δεν δυσκολεύομαι καθόλου. Η σκηνοθεσία όμως, για μένα είναι η πιο ολοκληρωμένη τέχνη.» .

Γνωρίσαμε τον Λευτέρη Π. Γκιωνάκη μέσα από την ανατρεπτική καμπάνια της Amstel που μας μιλούσε με χιούμορ για τους ανθρώπους που αγαπάνε την μπίρα. Ποια Amstel? Τολμούσε να ρωτήσει η Amstel σε αυτήν την καμπάνια, δίνοντας το βήμα σε δυο νέους, τον Μάνο και τον Μπίλι, (Λευτέρης Π.Γκιωνάκης & Αργύρης Πανταζάρας) που αγαπούν τη μπίρα και φιλοδοξούν να φτιάξουν τη δική τους. Με χιούμορ, δημιουργικότητα αλλά και αυτοσαρκασμό, η μάρκα εμπνεύστηκε από τους νέους που επιχειρούν να δοκιμάσουν καινούργια πράγματα και μας παρακινούσε να κάνουμε όνειρα και να τα κυνηγάμε, ενώ ταυτόχρονα μας θύμιζε ότι η ζυθοποίηση είναι μια πραγματική τέχνη!

Η σχέση σου με τον Αργύρη Πανταζάρα όταν συνεργαζόσασταν για το διαφημιστικό; «Τέλεια! Ο Αργύρης είναι και καλλιτεχνάρα και πολύ καλό παιδί και σκίζει και πολύ χαίρομαι»!

Πώς ξεκίνησε η συνεργασία σας για το διαφημιστικό της Amstel τότε?

Με είχαν καλέσει στο casting και δεν ήθελα να πάω καν. Η διάθεσή μου ήταν χάλια γιατί μου είχαν ακυρωθεί δύο δουλειές. Πήγα όμως τελικά και είδα εκεί τον Αργύρη, ο οποίος έπαιζε εκείνη την εποχή τον Μεφιστοφελή στον Φάουστ και ήταν ξυρισμένος, με κάτι τσουλούφια στο κεφάλι. Ασυναίσθητα είπα από μέσα μου: «Εγώ κι αυτός; Αμάν! Άκλαυτοι θα πάμε κι οι δύο έτσι όπως είμαστε»! Τίποτα δεν προμήνυε την τεράστια επιτυχία που θα ακολουθούσε.

Έχω πολλές παρέες αλλά είμαι πολύ κλειστός χαρακτήρας. Με τον καλύτερό μου φίλο είμαστε σχεδόν 20 χρόνια φίλοι, αλλά ξέρει για εμένα αυτά που θέλω εγώ να ξέρει, δεν είμαι άνθρωπος που "ανοίγομαι". Αφήνω τον άλλον να δει αυτά που θέλω εγώ να δει. Οι ανθρώπινες σχέσεις έχουν γίνει δύσκολες γιατί υπέρ αναλύουμε ανούσια πράγματα και δεν δίνουμε βαρύτητα σε αυτά που πρέπει. Ασχολούμαστε δηλαδή με τα επιφανειακά κάτι που εγώ δεν το μπορώ σαν άνθρωπος. Έμαθα να είμαι προσαρμοστικός γιατί τελευταία έχουν αλλάξει ξαφνικά τα πάντα σε όλους τους τομείς της ζωής μου. Κάνω υπομονή. Έχω μάθει πλέον να έχω υπομονή, αλλά δεν σου κρύβω με έχει ζορίσει η κατάσταση με τον Covid, όπως όλους μας, γιατί είμαι άνθρωπος που κυκλοφορούσε έξω και μέσα στο σπίτι τώρα δυσκολεύομαι. Ευτυχώς ασχολούμαι συνέχεια με την Μιχαέλα και προσπαθώ να μην της λείπει τίποτα για να μην την αγγίξει όλη αυτή η κατάσταση με την καραντίνα. Περνάμε όλη την ημέρα μαζί.

Θέλεις να μας πεις λίγα λόγια για την μητέρα της κόρης σου και σύντροφο σου? Ο γάμος είναι στα σχέδια σου? Με την Βάνα είμαστε μαζί σχεδόν μια δεκαετία, πολλά χρόνια, από παιδιά σχεδόν. Είναι ο άνθρωπος της ζωής μου και θα είναι για πάντα. Είμαστε οικογένεια πλέον. Είναι σχεδιάστρια ρούχων σε γνωστή ελληνική εταιρεία ρούχων. Με έχει αποδεχτεί έτσι όπως είμαι, με τα σωστά και τα λάθη μου. Στην ιδιοσυγκρασία δεν μοιάζουμε καθόλου. Εκείνη είναι ήρεμη, συζητήσιμη, χαμηλών τόνων, της αρέσει ο ύπνος, το χουζούρι, απολαμβάνει το φαγητό. Εγώ δεν έχω ησυχία. Είμαι όρθιος στο σπίτι και περπατάω. Άσε που θεωρώ τον ύπνο και το φαγητό τα πιο άχρηστα πράγματα. Χαμένος χρόνος. Το βασικό κοινό μας είναι κυρίως η αγάπη μας για την Μιχαέλα, το παιδί μας και για τα ζώα. Δεν με ενδιαφέρει ο γάμος καθόλου αυτήν την περίοδο, αν και νομίζω δεν θα άλλαζε κάτι στην ζωή μας εκτός από το τυπικό.

Πωλίνα Γκιωνάκη. Η μητέρα σου. Η σχέση σου μαζί της? Εμείς από έξω διακρίνουμε μια μητέρα πολύ υποστηρικτική ως προς το παιδί της. Έχω πολύ καλές σχέσεις. Αν και είχα δύσκολη εφηβεία, με άντεξε και ναι είναι πολύ υποστηρικτική δίπλα μου. Έζησα μια εφηβεία στα "κόκκινα" φουλ. Μαλλιά, τατουάζ, σκουλαρίκια, ό,τι μπορούσα έκανα. Τότε η «αλητεία» ήταν της μόδας. Δεν είχαμε internet, facebook και τέτοια και γενικά είμαι δύσκολος άνθρωπος. αλλά πλέον όλα κυλούν ήρεμα. Είναι δίπλα στην οικογένεια μου και η υποστήριξη της μας βοήθησε και ξεπεράσαμε όλες αυτές τις καταστάσεις με τις εξαρτήσεις που είχα αποκτήσει. Στέκεται δίπλα και σε εμένα και στην Βάνα και προ πάντων στην Μιχαέλα. Χωρίς την υποστήριξη της δεν ξέρω αν θα είχαμε καταφέρει να ξεπεράσουμε όλες αυτές τις καταστάσεις.

Όλοι μας, πριν από τον Covid, είχαμε μια καθημερινότητα και κάποια πράγματα προγραμματισμένα. Είχες επαγγελματικά προγραμματισμένα πραγματα που άλλαξε η πορεία τους ; Έπαιζα στο θέατρο με την μάνα μου και αναγκαστικά κόπηκαν οι παραστάσεις. Χάσαμε και περιοδείες και τα πάντα. Κάνω υπομονή, σύμτομα θα ξανά φτιάξουν όλα θέλω να πιστεύω. Δεν πανικοβάλομαι πλέον.

Δεύτερη απώλεια στην ζωή σου. Ο θάνατος του πατέρα σου. Σου κόστισε πολύ... Άλλαξε όλη σου την ζωή, σύμφωνα και με δηλώσεις σου. Θα ήθελες η σχέση σου με τα δικά σου παιδιά να είναι παρόμοια ή θα άλλαζες κάτι; Είχα αδυναμία στον πατέρα μου πολύ. Ίσως επειδή δεν τον είχα όσο θα ήθελα. Τον Μάιο του 2017 έφυγε από όγκο στο κεφάλι, ήταν άρρωστος από τον Σεπτέμβρη, ξέραμε ότι ήταν δύσκολο, αλλά πιστεύαμε ότι τελευταία στιγμή μπορεί να γίνει η ανατροπή. Μού κόστισε πολύ, σε βαθμό να βλάψω εμένα με αλκοόλ και καταχρήσεις. Τότε ήταν και η περίοδος που θα ερχόταν στον κόσμο και η κόρη μας και αποφάσισα να τα κόψω όλα, και τα κατάφερα. Πλέον υπάρχει η Μιχαέλα στην ζωή μου, είμαι πατέρας και η κόρη μου έχει τον πρωταγωνιστικό ρόλο. Όλα τα άλλα, που θα μπορούσαν να βλάψουν την υγεία μου και θα κόστιζαν την ζωή μου, δεν έχουν πλέον θέση σε αυτή. Το μόνο που θέλω πλέον είναι να είμαι σωστός πατέρας για την κόρη μου. Όλοι οι γονείς κάνουν λάθη, οπότε θα ήθελα εγώ να κάνω λιγότερα από όσα κάνανε οι δικοί μου. Δεν θα'θελα η Μιχαέλα να έχει αδυναμία στον μπαμπά ή στη μαμά. Θέλω να είμαστε ίσοι στα μάτια της.

Γιάννης Γκιωνάκης. Ο παππούς σου. Αναμνήσεις και στιγμές που έχουν μείνει ανεξίτηλες στην μνήμη σου? Σου αρέσει να βλέπεις τις ταινίες του? Δεν θυμάμαι στιγμές. Θυμάμαι τα πάντα. Ήμουν δεμένος με τον παππού μου. Έμενε ακριβώς από πάνω, στο ίδιο οίκημα ήμασταν, ζήσαμε πολλά μαζί. Εκεί που μένω και τώρα, στην Πεύκη. Μου στοίχισε ο θάνατός του, όμως είμαι γενικά ψύχραιμος σε δυσάρεστες καταστάσεις, δεν αντέδρασα ακραία όταν τον έχασα. Η απώλεια του πατέρα μου με πόνεσε, ήταν μια δύσκολη κατάσταση για εμένα. Μια συμβουλή μου έδωσε ο παππούς μου και τη θυμάμαι πάντα: Κάνε ότι θέλεις , αρκεί να γίνεις ο καλύτερος. Τις ταινίες του, τις περισσότερες φορές τις βλέπω, θεωρώ ότι είναι πολύ καλό σινεμά.

Για την Μιχαέλα θέλω να είμαι ο καλύτερος πατέρας. Θέλω να είμαι ο καλύτερος εαυτός μου !!! Το όνομα σου θεωρείς ότι σου έχει ανοίξει πόρτες επαγγελματικά ή σε έχει δυσκολέψει; Ένιωσες ποτέ ότι οι προσδοκίες που έχουν οι άλλοι από σένα είναι αντίστοιχες με του πατέρα σου, του παππού σου, της μητέρας σου? Μου έχει ανοίξει πόρτες, αλλά δυστυχώς οι συγκρίσεις είναι αναπόφευκτες και άδικες και μόνο σε καλό δεν μου βγαίνουν. Παρόλα αυτά δεν θα άλλαζα το όνομα μου και ότι αντιπροσωπεύει για κανένα λόγο.

Μίλησες πρόσφατα για κάποιο συμβάν, σεξουαλικής παρενόχλησης που δέχθηκες στο παρελθόν μέσα από την δουλειά σου. Θα ήθελες να μας πεις τι βίωσες και πως διαχειρίστηκες όλη αυτήν την κατάσταση? Σε ένα κάστινγκ μου είχε πει ένας σκηνοθέτης να κάνω κάποια πράγματα. Ήμουν προετοιμασμένος από την οικογένεια μου για τέτοια συμβάντα, οπότε απλά έφυγα. Δεν το θεωρώ φοβερό. Παντού γίνονται και πάντα. Απλά δυστυχώς δεν ξέρουν όλοι πως να αντιμετωπίσουν τέτοιες καταστάσεις.

Σκέφτηκες ποτέ να ακολουθήσεις κάτι άλλο έκτος από τον καλλιτεχνικό χώρο που ήδη ασχολείσαι ? Είμαι και εκπαιδευτής σκύλων, κάτι που λατρεύω.

Μία φράση που με εκφράζει... που είναι στάση ζωής για εμένα και με παρηγορεί παράλληλα είναι :

"Είμαστε και αυτά που έχουμε χάσει!"

Elvive Dream Long No Haircut Cream: Το must have προιόν για τα μακριά μαλλιά των ονείρων σας!

ΤΕΣΣΕΡΑ ΒΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΜΑΚΡΙΑ ΚΑΙ ΥΓΙΗ ΜΑΛΛΙΑ ⦁ ΒΗΜΑ 1: Λούσε τα μαλλιά σου χρησιμοποιώντας το Σαμπουάν Επανασύστασης της σειράς Dream Long και πες αντίο στα αδύναμα ταλαιπωρημένα μήκη. ⦁ ΒΗΜΑ 2: Στη συνέχεια, χρησιμοποίησε το Dream Long Conditioner για τέλειο και γρήγορο ξεμπέρδεμα. Μπορείς να τινάξεις τα μαλλιά σου, να τα στριφογυρίσεις, να τα πιάσεις και να τα λύσεις... Μην αφήσεις τους κόμπους να νικήσουν! ⦁ ΒΗΜΑ 3: Μάσκα Αναδόμησης Dream Long για μακριά & ταλαιπωρημένα μαλλιά. Σώζει τα ταλαιπωρημένα μήκη των μαλλιών σου, προσφέροντας εντατική αναδόμηση και θρέψη. ⦁ ΒΗΜΑ 4: Τέλος, χρησιμοποίησε τη Dream Long No Haircut Cream, αυτή την επαναστατική κρέμα κατά της ψαλίδας, η οποία λειαίνει τα μήκη και τις άκρες των μαλλιών σου, προσφέροντάς σου το μήκος και την λάμψη που πάντα επιθυμούσες.

S K I N C E U T I C A L S

The Art

Το καλοκαιρινό μαύρισμα είναι ... MUST !!! Ένα μαυρισμένο κορμί είναι πάντα πιο ελκυστικό, αφού σε μία σκουρόχρωμη επιδερμίδα εξαφανίζονται όχι μόνο οι ατέλειες αλλά με ένα μαγικό τρόπο φαινόμαστε και πιο αδύνατες! Όλες το ξέρουμε αυτό, γι’ αυτό και όλες πασχίζουμε να καθόμαστε με τις ώρες στη παραλία για να μαυρίσουμε. Ο ήλιος όμως είναι επικίνδυνος και ένα εντυπωσιακό μαύρισμα μπορεί να συνοδεύεται με εγκαύματα, δυσχρωμίες στην επιδερμίδα, ακόμα και με καρκίνο.

Να θυμάσαι πάντα ότι στόχος είναι να νιώθεις εσύ καλά με το σώμα και την εμφάνισή σου, με ασφαλής τρόπους !!!

Up in the summer Crocs

Το διαδίκτυο είναι ένα μέσο που έχει αλλάξει την ζωή μας . Η Μονάδα Εφηβικής Υγείας (Μ.Ε.Υ.) της Β΄ Παιδιατρικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών, Νοσοκομείο Παίδων «Π. & Α. Κυριακού», λειτουργεί τη Γραμμή χωρίς χρέωση «ΜΕ Υποστηρίζω» 800 11 800 15. Λειτουργεί καθημερινά από τις 9:00 έως τις 15:00, για θέματα που αφορούν την ορθή χρήση της τεχνολογίας από ανηλίκους (εξάρτηση από το διαδίκτυο, διαδικτυακός εκφοβισμός- bullying, αποπλάνηση-grooming, ακατάλληλο περιεχόμενο, θέματα προσωπικών δεδομένων, πορνογραφικό υλικό, τζόγος, βίαια παιχνίδια κλπ). Απευθύνεται σε παιδιά, εφήβους, γονείς, εκπαιδευτικούς και ειδικούς. Τηλ.: 210-7710824 10π.μ - 2μ.μ. Δέχεται παιδιά και έφηβους μέχρι 18 ετών.

Aσφαλής πλοήγηση στο διαδίκτυο Συμβουλές για γονείς & παιδιά

Οι σημερινοί γονείς αντιμετωπίζουν την πρόκληση να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αξιοποιήσουν τις δυνατότητες που προσφέρει το διαδίκτυο αλλά παράλληλα να τα προστατεύσουν από τους κινδύνους που κρύβονται και αφορούν την ασφάλεια τους. Γίνετε γνώστες και εξοικειωθείτε με το διαδίκτυο Η καλύτερη προστασία ενάντια στους κινδύνους που ελλοχεύουν στο διαδίκτυο είναι η ενημέρωση. Εξοικειωθείτε για τις βασικές λειτουργίες του Internet, διαβάζοντας σχετικά άρθρα, παρακολουθώντας κάποιο σεμινάριο ή μιλώντας με άλλους γονείς. Δεν χρειάζεται να είναι κάποιος ειδικός για να ελέγξετε τον διαδικτυακό κόσμο του παιδιού σας. Μιλήστε με το παιδί σας Αναπτύξτε έναν ανοικτό διάλογο, ώστε να μπορείτε να μιλήσετε με τα παιδιά σας σχετικά με τα οφέλη και τους κινδύνους του Διαδικτύου. Καλλιεργήστε ενδιαφέρον για τις διαδικτυακές τους δραστηριότητές, τις αγαπημένες τους ιστοσελίδες, online παιχνίδια, και τα ενδιαφέροντα. Μην διστάσατε να ρωτήσετε τα παιδιά σας, με ποιους συνομιλούν online και για τι θέματα συζητούν. Δημιουργήστε κανόνες χρήσης του διαδικτύου Συμφωνήστε με τα παιδιά σας κάποιους βασικούς κανόνες που θα ακολουθεί η οικογένειά σας για τη χρήση του διαδικτύου και τοποθετείστε τους δίπλα στον υπολογιστή ως υπενθύμιση. Βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά σας γνωρίζουν ότι δεν πρέπει να μοιράζονται ποτέ προσωπικές πληροφορίες στο Διαδίκτυο και ότι θα πρέπει να σας αναφέρουν κάθε online δραστηριότητα ή την επαφή που τους κάνει να αισθάνονται άβολα. Προστατέψτε τον υπολογιστή σας. Επωφεληθείτε από το λογισμικό που υπάρχει για να βοηθήσει τους γονείς να διαχειρίζονται την διαδικτυακή εμπειρία των παιδιών τους. Το λογισμικό γονικού ελέγχου μπορεί να μπλοκάρει ακατάλληλες ιστοσελίδες, να περιορίζουν τον χρόνο που τα παιδιά σας χρησιμοποιούν το Internet και την παρακολουθούν τις συνομιλίες τους για την προστασία τους.

Εξερευνήστε το διαδίκτυο ως οικογένεια. Έχοντας καταρτίσει κάποιους βασικούς κανόνες χρήσης και έναν προστατευμένο υπολογιστή, μπορείτε τώρα να ενθαρρύνετε τα μέλη της οικογένειάς σας να επωφεληθούν από το διαδίκτυο. Διατηρείστε ενδιαφέρον για το τι κάνουν τα παιδιά σας στο διαδίκτυο και συμμετέχετε στις online δραστηριότητες τους. Μάθετε στα παιδιά σας ότι: Δεν δίνουμε προσωπικές πληροφορίες όπως τη διεύθυνσή μου, τον αριθμό τηλεφώνου, διεύθυνση εργασίας / αριθμό τηλεφώνου χωρίς την άδεια των γονιών μου. Θα αναφέρω άμεσα στους γονείς μου αν συναντήσω κάτι διαδικτυακά που με κάνει να νιώθω άβολα. Ποτέ δεν θα συμφωνήσω συναντήσω κάποιον που έχω «γνωρίσει» διαδικτυακά χωρίς την άδεια των γονέων μου. Αν οι γονείς μου συμφωνούν με τη συνάντηση, χρειάζεται να γίνει σε δημόσιο χώρο και με κάποιον από τους γονείς. Δεν θα δίνω τους κωδικούς μου σε κανέναν (ούτε και στους καλύτερούς μου φίλους), παρά μόνο στους γονείς μου. Ενημερώνω τους γονείς μου πριν από τη λήψη ή την εγκατάσταση λογισμικού για την αποφυγή τυχόν βλάβης στον υπολογιστή μας ή την κινητή συσκευή ή να θέσει σε κίνδυνο την ασφάλεια οικογένειάς μου.

Up in the summer

ΘΕΣ ΝΑ ΓΙΝΟΥΜΑΙ ΦΙΛΟΙ ? Η φιλία είναι πολύτιμη για την υγιή ανάπτυξη του παιδιού . Ποιος είναι ο δικός σου πρώτος φίλος ; Δεν είναι μαγικό το δέσιμο που έχετε σήμερα ακόμα κι αν δεν ταιριάζετε καθόλου;

Από τον παιδικό σταθμό τα παιδιά κοινωνικοποιούνται και ενσωματώνονται στην ομάδα, παρά το γεγονός ότι τα παιδιά πριν τα 3 συνήθως παίζουν παράλληλα και όχι απαραίτητα μαζί με άλλα παιδιά. Στις μικρές ηλικίες συχνά διεκδικούν κάποιο παιχνίδι και αποκαλούν καλύτερο τους φίλο κάποιον με τον οποίον πέρασαν ένα μόνο απόγευμα.. Ο άνθρωπος είναι από τη φύση του κοινωνικό ον και αναζητά την παρέα άλλων ατόμων και την συναναστροφή. Από πολύ μικρή ηλικία οι φίλοι παίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη και την κοινωνικοποίηση του παιδιού. Η φιλία έχει διάφορα αναπτυξιακά στάδια των οποίων το περιεχόμενο μεταβάλλεται. Στα πρώτα στάδια, δηλαδή στην προσχολική ηλικία το παιδί διακατέχεται ακόμα από έντονα σημάδια εγωκεντρισμού με αποτέλεσμα να μην μπορεί να μπει στην θέση του άλλου και να εστιάσει στα συναισθήματα και τις ανάγκες του φίλου του. Μεγαλώνοντας οι φιλίες γίνονται πιο ομαδικές και παρεϊστικες με στοιχεία αμοιβαιότητας αλλά και εκτίμηση μεταξύ των φίλων. Η αλληλοβοήθεια και η στήριξη γίνονται κριτήρια φιλίας στην προ εφηβεία και η εμπιστοσύνη θεωρείται μια αξία ή οποία θα καθορίσει εάν η φιλία θα αντέξει στον χρόνο ή θα είναι περιστασιακή. Μέσα από αυτή την εξέλιξη τα παιδιά έρχονται σε σύγκρουση με τους φίλους, δοκιμάζουν και δοκιμάζονται μέχρι να βρουν τις ισορροπίες του και το πώς λειτουργεί καλύτερα αυτή η σχέση. Οι φίλοι οι οποίοι διατηρούν αυτή τη σχέση μέσα στο χρόνο μοιράζονται ίδιες αξίες στάσεις και προσδοκίες.

Παρόλα αυτά δεν λείπουν τα στάδια εκείνα της μονόπλευρης φιλίας. Σύμφωνα με έρευνες όλα τα παιδιά έχουν βιώσει τουλάχιστον μια φορά μια μονόπλευρη φιλία κατά την οποία είτε απέρριψαν είτε απορρίφτηκαν από τον φίλο τους. Αυτό μπορεί να έχει τέτοιο κόστος στην ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού ώστε να του δημιουργήσει πρόβλημα στις μετέπειτα φιλικές επαφές του και στη προσαρμογή του στα κοινωνικά σύνολά. Η θέση του παιδιού μέσα στην ομάδα/παρέα παίζει καθοριστικό ρόλο στο αίσθημα αποδοχής και κατ’ επέκταση στην αυτοεκτίμηση και στην κοινωνική αυτοπεποίθηση του παιδιού . Τα παιδιά τα οποία προσαρμόζονται πιο εύκολα, είναι περισσότερο αποδεκτά από την παρέα και δημοφιλή, Τα διάφορα υποκοριστικά τα οποία για κάποια παιδιά φαίνονται διασκεδαστικά, είναι ένας άλλος παράγοντας ο οποίος μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στην θέση του παιδιού μέσα στην παρέα. Οι χαρακτηρισμοί «γυαλάκιας», «χοντρός», «σπυριάρης» κτλ στιγματίζουν και ετικετοποιούν το παιδί, βάζοντας το σε δυσχερή θέση και δυσκολεύοντας έτσι τη αποδοχή του από την υπόλοιπη παρέα. Μέσα από τα υποκοριστικά , τα οποία προσδίδουν στοιχεία για το παιδί που το φέρει, τα παιδιά δηλώνουν το κατά πόσο σέβονται και αποδέχονται το κάθε παιδί. Τα περισσότερο αποδεκτά παιδιά συνήθως έχουν ευνοϊκά για αυτά υποκοριστικά π.χ. ο αρχηγός ή ο άσσος. Τα δε παιδιά τα οποία δεν φέρουν κανένα υποκοριστικό είναι αυτά τα οποία είναι αδιάφορα προς την παρέα ή δεν τα θεωρούν αρκετά σημαντικά ώστε να ασχοληθούν μαζί τους. Πολλά παιδιά υποστηρίζουν πως είναι καλύτερο να φέρεις ένα αρνητικό υποκοριστικό απ΄το να μην φέρεις καθόλου, κάτι το οποίο σε απομονώνει από την παρέα και κάνει τους άλλους να σε αγνοούν.

ενώ αντίθετα τα συνεσταλμένα και εσωστρεφή ή όχι ιδιαίτερα κοινωνικά παιδιά συχνά απορρίπτονται ή αγνοούνται. Τα παιδιά αυτά παρουσιάζουν υψηλότερο βαθμό μοναξιάς, ανησυχούν περισσότερο για τις σχέσεις του με συνομηλίκους, και έχουν την τάση να αποδίδουν τα προβλήματα του στους τρίτους.

Κατσαούνη Μαρία Ψυχολόγος Υγείας (MSc) ΠΑΙΔΟΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Σαν γονείς είναι πολύ σημαντικό να παρακολουθούμε τις δυναμικές στις φιλίες του παιδιού μας και να εστιάζουμε στον ρόλο του μέσα στις φιλίες του, καθώς εύκολά μπορεί να επηρεάσει το παιδί μας και την ψυχολογία του αρνητικά.

ΜΟΥΣΕΙΟ ΠΕΙΡΑΜΑΤΩΝ Αν στο μυαλό σας, το τρίπτυχο Μουσείο - Παιδί - Διασκέδαση Ανήκει στην σφαίρα της Επιστημονικής Φαντασίας τότε αυτό σημαίνει ότι μέχρι στιγμής, δεν έχετε ενημερωθεί, για τα παιδικά Μουσεία.

Καλώς Ήρθατε στο Μουσείο Πειραμάτων!!! “Η μάγισσα Ξερόλα, κάνει πως τα ξέρει όλα!!!” Aλλά στην πραγματικότητα δεν έχει καθόλου γνώσεις. Αντί να πάει σχολείο, προτιμά να κλέψει τις γνώσεις των παιδιών. Τρεις (3) Νεραΐδες όμως, αναλαμβάνουν δράση και βοηθούν τα παιδιά να φτιάξουν φίλτρα ώστε να πάρουν πίσω τις γνώσεις τους. Η Μπία η Βιολογία , η Φίφη η Φυσική και η Ντία η Χημεία, θα βοηθήσουν τα παιδιά να εξιχνιάσουν το Μυστήριο στο Εργαστήριο. Μια κλοπή στο Μουσείο Πειραμάτων θα είναι η αφορμή για να ξεκινήσουν όλα … Οι ύποπτοι μας... ο κύριος Εξαπατούλης, η κυρία Αρπαχτίδου, ο κύριος Κλεφτόπουλος Και άλλοι κύριοι και κυρίες υπεράνω πάσης υποψίας. Οι ντεντέκτιβ μας όμως θα επιστρατέψουν αποτυπώματα, μικροσκοπία, ανάλυση DNA και άλλα, προκειμένου να ανακαλύψουν τον ένοχο. Τα παιδιά θα πρέπει να γίνουν ερευνητές και να μελετήσουν το DNA και τα μυστικά του ώστε να καταφέρουν να βρουν τον ύποπτο.

Νερό: Μια σταγόνα διηγείται… Νερό, κάτι τόσο καθημερινό, αλλά και τόσο πολύτιμο! Πόσες φορές ανοίγουμε τη βρύση και χωρίς να το πολυσκεφτούμε, την αφήνουμε να τρέχει… Ας μάθουμε λοιπόν τα πάντα για το νερό και κυρίως πώς και γιατί δεν πρέπει να το σπαταλάμε. Από τι αποτελείται το νερό; Πάγος, νερό ή ατμός; Δραματοποιούμε και μαθαίνουμε τις ομοιότητες και τις διαφορές τους. Γνωρίζουμε τον κύκλο του νερού μέσα από το ηχητικό ταξίδι μίας σταγόνας. Κάνουμε μαγικά πειράματα με το νερό και το βλέπουμε να ανάβει και όχι να σβήνει τη φωτιά, να βάφει και όχι να καθαρίζει! Ποιοι ζουν μέσα στο νερό; Εκτός από τους κατοίκους του νερού που βλέπουμε και γνωρίζουμε, υπάρχουν και οι αόρατοι για εμάς μικροσκοπικοί του κάτοικοι. Μια ματιά όμως στο μικροσκόπιο μας δείχνει πόσοι από αυτούς ζουν σε μία μόνο σταγόνα νερού. Μετά από όλα αυτά δε μπορούμε παρά να υποσχεθούμε πως… “Τόσο σπουδαίο είναι το νερό, που ούτε σταγόνα δε σπαταλώ!” Στο Μουσείο Πειραμάτων θα δειτε ακόμα : Μαθητής στην αρχαία Αθήνα Παλαιοντολογία: Στα ίχνη των δεινοσαύρων Μικροί γεωλόγοι Ηλεκτρίζω μαγνητίζω, τα πειράματα αρχίζω Οπτική: Φως και χρώμα Προσέχω, φροντίζω, ανακυκλώνω και άλλα πολλά...

INFO: Μουσείο Πειραμάτων Αγ. Δημητρίου Θάλειας 3 Άγιος Δημήτριος 17343 τηλ: 2109761030 Ώρες λειτουργίας γραμματείας: Δευτ.-Παρ. 08.00-14.00 info@mouseiopeiramaton.gr Μουσείο Πειραμάτων Καισαριανής Συβρισσαρίου 6 Καισαριανή 16121

Ένας χώρος ειδικά διαμορφωμένος για παιδιά. Ένας χώρος δράσης χωρίς ταμπέλες “Μην αγγίζετε”. Ένας χώρος όπου οι επιστήμες συναντούν το παιχνίδι και τα πειράματα.

τηλ: 210-7210105, 210-7610038 Ώρες λειτουργίας γραμματείας: Δευτ.-Παρ. 08.00-14.00 info@mouseiopeiramaton.gr

Up in the summer Camper

Μάνα, Μητέρα, Μαμά! Χρόνια Πολλά!!!

Γιορτή της μητέρας Μάνα, μητέρα, μαμά.

Τρεις λέξεις που κλείνουν μέσα τους ομορφιά, τρυφερότητα, και αγάπη. Η «μητέρα», βιολογική και μη, αποτελεί ίσως την πιο σημαντική παρουσία στη ζωή του ανθρώπου. Μια ύπαρξη γλυκιά και ανιδιοτελής. Είναι εκεί όταν τη χρειαζόμαστε, πρόθυμη να μας ακούσει και να μας δώσει τις συμβουλές της, τη φροντίδα της, την αγκαλιά της, να μας θρέψει και να μας ηρεμήσει, να διώξει μαγικά τον φόβο και τον πόνο μας. Ένας ανυπέρβλητος δεσμός που υμνήθηκε όσο κανένας άλλος, η μάνα αποτέλεσε πηγή έμπνευσης χιλιάδων καλλιτεχνών. Στους πρώτους στίχους ενός ποιήματος αφιερωμένου στη μάνα διαβάζουμε: «Με ξύπνησε ξημέρωμα μια αύρα μια πνοή, στο μάγουλο φτερούγισε της μάνας μου φιλί το χάδι της με γέμισε με αγάπη και στοργή και πίσω ξαναγύρισα ξανάγινα παιδί. Μ’ ένα φιλί και μια ευχή και το χαμόγελο της, σαν ξύπνησα τον ήλιο μου είδα στο πρόσωπο της»

Λιζέτα Λιούρτα Ψυχολόγος Υγείας (MSc)

Η μητέρα ήταν, είναι και θα είναι ξεχωριστή για το παιδί, τον έφηβο, τον ενήλικα. Και η σημερινή μέρα δεν είναι τίποτε άλλο παρά μια ευκαιρία για να την τιμήσουμε και να της δείξουμε πόσο πολύ την αγαπάμε. Πρόκειται για μια γιορτή αρκετά παλιά. Στην Αρχαία Ελλάδα συναντάμε την πρωταρχική αναφορά στην “γιορτή της μητέρας”, με μια ανοιξιάτικη γιορτή αφιερωμένη στη Θεά Γαία. Η θεά Γαία, ή αλλιώς «Η μεγάλη μητέρα», ήταν σύζυγος του Ουρανού και μητέρα όλων των θεών και των ανθρώπων, και κάθε άνοιξη λατρευόταν ως υπέρτατη θεότητα. Αυτή ήταν και η πρώτη μορφή εορτασμού της Μητέρας. Με τα χρόνια η λατρεία πέρασε στην κόρη της Ρέα, που ήταν σύζυγος του Κρόνου και μητέρα του Δία. Η Ρέα ονομάστηκε “Μητέρα των Θεών”, μιας και ήταν η πρώτη που γέννησε με τοκετό και ανάθρεψε τα παιδιά της με μητρικό γάλα. Οι αρχαίοι Έλληνες, τιμούσαν τη Ρέα, τη θεά της γης και της γονιμότητας κάθε άνοιξη. Με την εξάπλωση του Χριστιανισμού στην Ευρώπη, η γιορτή μεταβλήθηκε προς τιμή της “Μητέρας Εκκλησίας” αλλά με τον καιρό οι δύο αυτές έννοιες συγχωνεύτηκαν. Έτσι ο κόσμος τιμούσε ταυτόχρονα την μητέρα και την εκκλησία προσφέροντας παραδοσιακά δώρα όπως λουλούδια ή γλυκά. Στην Ελλάδα, γιορτάστηκε για πρώτη φορά η Γιορτή της Μητέρας στις 2 Φεβρουαρίου του 1929, για να συνδυαστεί η Γιορτή αυτή με τη χριστιανική γιορτή της Υπαπαντής. Τελικά, κατά τη διάρκεια της δεκαετίας του 1960, η γιορτή μεταφέρθηκε από τις 2 Φεβρουαρίου στη δεύτερη Κυριακή του Μαΐου. Έτσι, κάθε δεύτερη Κυριακή του Μαΐου έχει καθιερωθεί να γιορτάζουν οι μητέρες όλου του κόσμου και είναι μια γιορτή με συμβολικό χαρακτήρα. Η μητρότητα είναι ένα αρχέτυπο που μοιράζεται όλο το ανθρώπινο γένος. Οι γυναίκες θέλουν να κάνουν παιδιά, ανεξαρτήτως εποχής και πολιτισμού. Όλοι οι πρόγονοί μας είχαν μια μητέρα και μεγαλώσαμε σε ένα περιβάλλον όπου η μητέρα κι οι άλλες μητρικές φιγούρες ήταν παρούσες. Άλλωστε, δεν θα μπορούσαμε ποτέ να επιβιώσουμε χωρίς τη σύνδεσή μας με μια τροφό, ειδικά στα πρώτα χρόνια της ζωής μας που είμαστε αβοήθητα βρέφη. Μοιάζει λοιπόν λογικό να είμαστε “φτιαγμένοι” με έναν τρόπο που να αντικατοπτρίζει αυτό το εξελικτικό περιβάλλον: ερχόμαστε σε αυτόν τον κόσμο έτοιμοι να θέλουμε μητέρα, να την αναζητούμε, να την αναγνωρίζουμε, να αλληλεπιδρούμε μαζί της. Το βρέφος στρέφεται ενστικτωδώς στο μητρικό στήθος. Έτσι, το αρχέτυπο της μητέρας, είναι η ενσωματωμένη δυνατότητα που έχουμε να αναγνωρίζουμε μια συγκεκριμένη σχέση, αυτή της «μητρότητας».

Μια σχέση καθοριστική για την ανάπτυξη και εξέλιξη της ανθρώπινης ύπαρξης.

Kids collection

Επιτυχία! Τα χαρακτηριστικά ενός Πετυχημένου άνδρα... εσείς τα έχετε;;; Όλοι οι άνθρωποι γύρω μας είναι παθιασμένοι με κάτι στην ζωή τους. Άλλοι με την μουσική, άλλοι με τα video games άλλοι με το Facebook άλλοι με την δουλειά τους, καθένας μας έχει κάτι με το οποίο παθιάζετε. Σκεφτόμουν λοιπόν μερικούς από τους πετυχημένους, είτε γνωστούς μου ή φίλους μου είτε γενικότερα πετυχημένους στον χώρο τους, που έκαναν κάτι πραγματικά μεγάλο στην ζωή τους. Διευθυντές επιχειρήσεων, ιδιοκτήτες επιχειρήσεων, VIPs, διάσημοι κ.λπ. όλα τα είδη των επιτυχιών.

Μερικές από αυτές τις επιτυχίες ήταν τόσο γελοία απίθανο να συμβούν κι όμως συνέβησαν και κάποιες άλλες έγιναν επειδή ακριβώς ήταν προδιαγεγραμμένο να γίνουν. Αρχίζω και σκέφτομαι πως είναι δυνατόν κάποιοι που θεωρούνται losers έχουν θέσεις που για κάποιους άλλους θα ήταν όνειρο ζωής. Καταλήγω λοιπόν, στο συμπέρασμα, ότι όλοι αυτοί που είχαν αυτές τις επιτυχίες είχαν κάποια χαρακτηριστικά τα οποία αν διαπιστώνεται στον εαυτό σας τότε πιθανόν η επιτυχία να σας περιμένει… Φυσικά, όπως πάντα λέω, δεν αρκεί σε κανέναν να έχει μόνο ταλέντο. Η προπόνηση και η συνεχής προσπάθεια, η συνέχεια και η συνέπεια έναντι των στόχων, είναι αυτή που θα κάνει την διαφορά.

Είσαι Ανταγωνιστικός; Είναι κοινά αποδεκτό ότι μερικοί άνθρωποι έχουν ένα «δολοφονικό ένστικτο». Και φυσικά κάνουν το παν για να κερδίσουν. Και ένας από τους λόγους που κερδίζουν είναι επειδή ακριβώς είναι αμείλικτοι σχετικά με τις αποφάσεις και τις ενέργειες που θα κάνουν για να γίνει η δουλειά. Όμως αν θέλετε την αλήθεια, αυτός είναι ο πραγματικός κόσμος των επιχειρήσεων.

Είσαι έξυπνος; Μπορεί να είστε ιδιοφυείς όμως δυσλειτουργικοί… Αυτό είναι πρόβλημα. Αν όμως είστε αρκετά έξυπνοι και δεν τα κάνετε μαντάρα, κάνοντας σωστές επιλογές και υποστηρίζοντάς τες τότε έχετε αρκετές πιθανότητες να κάνετε κάτι πραγματικά πολύ καλό ιδιαίτερα στις μέρες μας.

Είσαι "χελώνα"; Γνώριζα κάποτε κάποιον ο οποίος δεν ήταν σε καμία περίπτωση αυτό που λένε το μεγάλο αστέρι. Ίσα – ίσα ήταν απλά λίγο παραπάνω από το μέτριο. Όμως ξέρετε κάτι; Ήταν αυτός που κατάφερνε να ολοκληρώνει πράγματα. Ένα βήμα κάθε φορά. Με μεγάλη προσοχή στην λεπτομέρεια και κάνοντας τα σωστά πράγματα. Και σιγά – σιγά ανέβαινε στην ιεραρχία και στην εταιρική σκάλα. Τώρα είναι ένας γενικός διευθυντής σε μεγάλη επιχείρηση.

Μην ξεχνάτε ότι σε εποχές κρίσεων δημιουργούνται οι μεγάλοι κροίσοι. Είσαι ο Άνθρωπος "Ιδέα"; Μερικοί άνθρωποι ομολογουμένως έχουν την ικανότητα να παράγουν μεγάλες ιδέες. Ο ιδρυτής της Microsoft, ο Αϊνστάιν, ο Steve Jobs είναι μερικοί από αυτούς. Όμως ας σκεφτούμε κάτι. Είναι πραγματικά ιδιοφυείς και μόνο; Πραγματικά δεν το γνωρίζω, όμως γνωρίζω σίγουρα ότι αυτοί που είναι σε θέση να παράγουν μια λαμπρή έμπνευση ή μια καινοτομία δεν ταιριάζουν πάντα στον απόλυτο ορισμό του ευφυή ή έξυπνου.

Είσαι ένας γεννημένος ηγέτης; Όταν μιλάτε οι άνθρωποι ακούν; Όταν λέτε στην παρέα σας ή τους υφιστάμενούς σας να πάνε κάπου το κάνουν; Είναι σίγουρο ότι κάποιοι άνθρωποι έχουν την ικανότητα να εμπνέουν τους άλλους ανθρώπους. Έτσι οι άνθρωποι τους ακολουθούν. Το που θα τους οδηγήσουν δεν έχει καμία σημασία.. Αυτό που έχει σημασία είναι ότι με τον τρόπο αυτό χτίζουν τον μύθο τους… τα παραδείγματα είναι πολλά !!! Αν κοιτάξουμε γύρω μας ιδιαίτερα στην πρόσφατη πολιτική ιστορία της πατρίδας μας θα καταλάβουμε.

Είσαι ναρκισσιστής; Οι ηγέτες πολλές φορές εντοπίζονται με αυτόν τον τρόπο. Σήμερα διάβαζα ένα άρθρο για το αν κάποιοι από τους προέδρους των ΗΠΑ είχαν χαρακτηριστικά ψυχοπαθούς ναρκισσιστή, το άρθρο ανέφερε τον Ρούσβλετ, τον Κένεντι και άλλους.. Λοιπόν πιστέψτε με, ότι κάποιοι που έχουν φτάσει πολύ μακριά είναι. Βέβαια στο σημείο αυτό δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι υπάρχουν και κάποια λεπτά όρια.. Εγωισμό έχουν όλοι οι άνθρωποι όμως το να έχουμε ναρκισσιστικές τάσεις είναι εντελώς διαφορετικό.

Είσαι Κοινωνικός; Η κοινωνικότητα πολύ συχνά αντιμετωπίζεται με μια αρνητική προσέγγιση. Αυτό φυσικά είναι τεράστιο λάθος. Είτε είστε πολύ καλοί με τις σχέσεις, είτε είστε φλύαροι πολλές φορές, μπορεί να πετυχαίνετε να πουλήσετε παγάκια σε έναν Εσκιμώο. Αυτό φυσικά που έχει σημασία και είναι πραγματικότητα είναι το γεγονός ότι αυτοί οι άνθρωποι έχουν την ικανότητα να σχετίζονται με άλλους ανθρώπους. Φυσικά αυτό είναι πάρα πολύ καλό στον κόσμο των επιχειρήσεων

ΡΟΛΟΙ...

Το ανδρικό Κόσμημα!

Αγόρασε τον κατάλληλο τύπο ρολογιού, σύμφωνα με τις δικές σου ανάγκες! Η επιλογή ενός ρολογιού για τον άνδρα δεν αποτελεί εύκολη υπόθεση, μιας και αυτό αποτελεί ένα από τα λίγα “κοσμήματά” του. Για το λόγο αυτό, ο τύπος του ρολογιού που θα επιλέξεις θα πρέπει να αντιπροσωπεύει το στυλ σου, ενώ παράλληλα θα έρχεται σε συμφωνία με το μπάτζετ σου καθώς και με τον τρόπο ζωής σου. Για να σε διευκολύνουμε αναφορικά με το εγχείρημα της επιλογής του κατάλληλου ρολογιού, δημιουργήσαμε το εν λόγω άρθρο, μέσα στο οποίο θα βρεις τους πιο δημοφιλείς και χρήσιμους τύπους ρολογιών που μπορείς να συναντήσεις.

Ρολόγια πιλότου-aviation Τα ρολόγια τύπου πιλότου αποτελούν μία από τις πιο δημοφιλείς επιλογές ανδρικών ρολογιών. Διαθέτουν ευμεγέθεις κάσα, και συνεπακόλουθα καντράν, γεγονός που τα καθιστά “επιβλητικά” στην όψη. Αν επιθυμείς ένα ρολόι για τις βραδινές ή καθημερινές σου εξόδους, καθώς και για τη δουλειά γραφείου σου, τότε ένα ρολόι πιλότου θα κάνει εξαιρετικά τη δουλειά του.

Ρολόγια στρατιωτικού τύπου Το σωστό ρολόι στρατιωτικού τύπου θα πρέπει να είναι απλό, χρηστικό ανθεκτικό και χωρίς πολλές “φανφάρες”. Με λίγα λόγια να ταιριάζει σε κάθε σου καθημερινή ανάγκη. Τα στρατιωτικού τύπου ανδρικά ρολόγια διαθέτουν αυτόματο μηχανισμό κίνησης, προκειμένου να μην εξαρτώνται από τις ανάγκες μιας μπαταρίας (το ρολόι λειτουργεί με την κίνηση του χεριού). Γενικότερα, τα εν λόγω ρολόγια αποτελούν κατασκευές, οι οποίες προορίζονται να αντέξουν κάθε “κακομεταχείρισή” σου αλλά και οποιοδήποτε “εχθρικό” περιβάλλον. Αν, λοιπόν, ψάχνεις για ένα ρολόι που να αντέχει τις σκληρές συνθήκες εργασίας σου, τότε συγχαρητήρια! Μόλις βρήκες αυτό που έψαχνες.

Κλασικά ρολόγια/dress watches Ένα κλασικό ανδρικό ρολόι ή αλλιώς το dress watch σου θα πρέπει να είναι αυτό που “ισχυρίζεται” το όνομά του. Να διαθέτει δηλαδή έναν διαχρονικό και παράλληλα απλό σχεδιασμό, ικανό να σε συνοδέψει με κάθε επίσημο outfit σου. Επίσης, το κλασικό σου ρολόι θα πρέπει να είναι αρκετά λεπτό, ώστε να μπορεί να “περάσει” μέσα από τα μανικετόκουμπά σου. Επομένως, στη συγκεκριμένη κατηγορία ρολογιών ξέχνα τα ρολόγια με μεγάλες κάσες, πολλαπλούς χρονογράφους και δακτυλίους κατάδυσης. Η όλη ουσία σε ένα κλασικό ανδρικό ρολόι απαντά μονάχα στον ένα και βασικό σκοπό του, την ένδειξη της ώρας (άντε, το πολύ-πολύ το ρολόι σου επιτρέπεται να διαθέτει και ένα ενσωματωμένο μετρητή ημερών).

“Έξυπνα” ρολόγια/smartwatches Πολλοί αναρωτιούνται αν τα “έξυπνα” ρολόγια ή αλλιώς smartwatches θα πρέπει να θεωρούνται κανονικά ρολόγια ή μίνι-υπολογιστές. Η αλήθεια είναι ότι λειτουργεί και μοιάζει όπως ένα συμβατικό ρολόι, ωστόσο, πέρα αυτού μπορεί να κάνει και άλλα πολλά πράγματα, όπως για παράδειγμα να στείλει e-mail, να κάνει κλήσεις, να χαρτογραφήσει την αθλητική σου δραστηριότητα, να σε βοηθήσει στις πληρωμές σου ή να σου μεταφράσει το τι λέει η όμορφη τουρίστρια που μόλις γνώρισες (διάλεξε όποια εθνικότητα εσύ επιθυμείς). Όπως καταλαβαίνεις, τα smartwatches απευθύνονται σε άτομα τα οποία επιθυμούν κυριολεκτικά τα πάντα από το ρολόι τους. Βέβαια, το μεγάλο αρνητικό των “έξυπνων” ρολογιών έχει να κάνει με το θέμα της μπαταρίας τους, μιας και αυτή δύσκολα θα αντέξει παραπάνω από 2 ημέρες, ωστόσο, υπάρχει η λύση της φόρτισής τους.

ΚΑΝΤΕ ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΣΑΣ ΝΑ ΜΟΙΑΖΕΙ ΣΑΝ ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΔΙΑΚΟΠΕΣ !

Δημιουργούμε γαλήνια σπίτια για να μπορούμε να αντιμετωπίζουμε το χάος της καθημερινότητας μας. Το πως περνάμε τις μέρες μας, δείχνει το πως περνάμε και στις ζωές μας. Αν περνάμε τις μέρες μας ανήσυχοι, θα περάσουμε και τη ζωή μας με άγχος. Η φύση είναι γνωστό ότι έχει μια ηρεμιστική επίδραση στην διάθεση μας. Αν αποφύγουμε να γεμίζουμε τα σπίτια μας με περιττά αντικείμενα, τόσο τέλεια σχεδιασμένα, είναι μια καλή αρχή για να φέρουμε την φύση πιο κοντά μας.

Τα ζωντανά λουλούδια ή τα φυτά εσωτερικού χώρου προσθέτουν χρώμα στο περιβάλλον σας. Όταν υπάρχει στο σπίτι σας κάτι που ανθίζει, σίγουρα θα σας χαρίσει μια όμορφη διάθεση. Εμείς σας παρουσιάζουμε μερικές από τις πιο πολύχρωμες επιλογές και σας προτείνουμε να αγοράσετε μερικά λουλούδια αμέσως!

Μεμονωμένα λουλούδια σε ψηλά μπουκάλια από κρασί ή άλλου είδους μπουκάλια, τραβούν, πάντα, την προσοχή και ταιριάζουν σχεδόν παντού. Τα μπουκάλια μπορεί να είναι παρόμοια ή διαφορετικά σε σχήμα και χρώμα, όλα φαίνονται ωραία! Παίξτε με τις αισθήσεις ... Στοιχεία που μπορούν να προωθήσουν την ηρεμία και είναι εξίσου σημαντικά. Αποφύγετε την τελειότητα ...Όταν ένας χώρος είναι πολύ σχεδιασμένος, δεν είναι σπιτικός. Δημιουργείστε την "τέλεια ατέλεια" δημιουργείστε σαν σκηνοθέτης με στοιχεία που σας εμπνέουν γαλήνη, όπως μια ταινία έχει σχεδιαστεί για να εμπνέει συναίσθημα.

Μεγάλα πήλινα πιθάρια και κεραμικές γλάστρες είναι από τα πιο όμορφα στοιχεία που μπορούν να σε βοηθήσουν στην διακόσμηση εσωτερικού χώρου. Πάντα κλασικά και πάντα διαχρονικά.

LUXURY BAGS BY MICHAEL KORS Πότε ήταν η τελευταία φορά που ταξιδέψατε ; Πότε ήταν η τελευταία φορά που αποσυνδέσατε τον λογαριασμό από τα email σας και από την κανονική σας ρουτίνα για μια εβδομάδα ή περισσότερο; Ένα ταξίδι ανακουφίζει από το άγχος και βελτιώνει τη δημιουργικότητά σας. Το ταξίδι ενισχύει την ευτυχία και την ικανοποίηση. Το ταξίδι μειώνει τον κίνδυνο κατάθλιψης. Είμαστε λίγο πριν αρχίσει το καλοκαίρι μετά από έναν χειμώνα Lock Down κλεισμένοι στα σπίτια μας. Ήρθε η ώρα να προγραμματίσουμε τις εξορμήσεις μας. Μακριά ή κοντά, δεν έχει σημασία, αρκεί να γεμίσουμε μπαταρίες. Ετοιμάστε βαλίτσες και "αποδράστε"!

Επειδή το ταξίδι... είναι ο προρισμός!

Ταξίδι είναι να περνάς τα σύνορα του comfort zone σου, να γίνεσαι ένα με μια νέα πραγματικότητα, να μαθαίνεις πώς ζει και επιβιώνει καθημερινά ένας άλλος λαός, να είσαι εκτεθειμένος σε ένα μείγμα από κουλτούρες, θρησκείες, μυρωδιές και να παρατηρείς την παραμικρή λεπτομέρεια με περιέργεια και θάρρος. Το να ταξιδεύεις σημαίνει να ανακαλύπτεις νέους κόσμους, να μαθαίνεις νέα πράγματα, να μαθαίνεις ακόμα καλύτερα τον ίδιο σου τον εαυτό. Η κάθε σφραγίδα στο διαβατήριό σου είναι ένα μάθημα, ένα badge, μια επιβράβευση στον εαυτό σου. Κάθε φορά που περνάς τα σύνορα ένας νέος κόσμος απλώνεται μπροστά σου και συ καλείσαι να τον εξερευνήσεις, να τον ανακαλύψεις, να τον παρατηρήσεις, όπως ακριβώς ένα μικρό παιδί που έρχεται πρώτη φορά σε επαφή με νέα αντικείμενα γύρω του. Το μυστικό είναι να είσαι ανοιχτός, να μη φοβάσαι. Ανοίξου, αφέσου και θα γνωρίσεις νέα πρόσωπα, θα κάνεις νέους φίλους που ακόμα και να μη μιλάτε μια κοινή γλώσσα θα βρείτε τον τρόπο να συνεννοηθείτε! Trust me! Ο άνθρωπος δεν είναι «φτιαγμένος» για να μένει σε ένα τόπο. Ταξίδεψε λοιπόν, γύρισε τον κόσμο όλο, γνώρισε νέα πρόσωπα, οικειοποιήσου νέες κουλτούρες, θρησκείες, συνήθειες και ονόμασε «σπίτι σου» το μέρος που θα σε γεμίζει είτε για ένα μήνα, είτε για ένα χρόνο είτε για πάντα!

Ταξίδι στην καυτή έρημο

DANAKIL

(ΝΤΑΝΑΚΙΛ) Αιθιοπία-Αφρική

ΤΑΞΙΔΙ - Λέξεις & εικόνες Μάγδα Παντελίδου

Το βύθισμα Ντανακίλ, στο τρίγωνο Αφάρ, στη βόρεια Αιθιοπία, θεωρείται το θερμότερο σημείο της Γης, με ιδιαίτερη, σκληρή ομορφιά, όπου κρατήρες λάβας και κρυσταλλικές πηγές δημιουργούν ένα καυτό τοπίο όπως κανένα άλλο.

Οι όξινες λίμνες στην περιοχή του Νταλόλ Ξημερώνει όταν φτάνουμε στις θερμές πηγές του Νταλόλ, με 4x4 που κινούνται πάνω σε ένα στρώμα αλατιού που πρόσφατα έχει πλημυρίσει, και τα αυτοκίνητα μοιάζουν να ταξιδεύουν πάνω στο νερό που κυματίζει από τον άνεμο, με το θρόισμα που κάνει μια βάρκα καθώς διασχίζει το νερό και τον ήλιο να ροδίζει στον ορίζοντα. Περάσαμε το βράδυ στην ύπαιθρο σε ψάθινα κρεβάτια στο γεωλογικό βύθισμα του Ντανακίλ, βόρεια της Αιθιοπίας, στο χωριό Χάμεντ Έλα που κατοικείται ή όχι ανάλογα με τις εποχές, κοντά στη λίμνη Ασάλε, στα σύνορα με την Ερυθραία, για να φτάσουμε νωρίς το πρωί στο πιο ζεστό μέρος του κόσμου. Στο Νταλόλ, ένα είδος ηφαιστείου και παρόλο που υψώνεται πάνω από μια πεδιάδα ερήμου από αλάτι από την οποία έχει αναδυθεί, παραμένει (στα 50 μέτρα κάτω από την επιφάνεια της θάλασσας) το χαμηλότερο, ενεργό ηφαίστειο στη Γη. Η άφιξη θυμίζει κατάπλου καραβιού σε νησί. Περπατάμε με συνοδεία ανδρών με καλάνισκοφ προς τις λίμνες. Η περιοχή έχει τις δυσκολίες της, τα σύνορα με την Ερυθραία είναι πολύ κοντά, επί δεκαετίες οι δύο χώρες είχαν διαπληκτισμούς και αψιμαχίες. Συνδυαστικά με τις αντίξοες συνθήκες κάνουν την πρόσβαση δύσκολη, που επιτρέπεται μόνο σε οργανωμένες ομάδες, με ένοπλη συνοδεία και ειδικές άδειες. Εδώ ανάμεσα στις θειούχες λίμνες και τα αλατούχα αναχώματα με τα γουργουρίσματα των αεραγωγών της γης, είναι καλύτερα να προσέχεις πού περπατάς. Ο θειικός ατμός εγχέει τον αέρα με μυρωδιά σάπιων αυγών και άμορφες καμινάδες εκτοξεύουν θερμαινόμενο μάγμα, όξινο και επικίνδυνο.

Στο δρόμο για το Νταλόλ Αυτό το παράξενο και υπέροχο, πολύχρωμο μέρος, είναι ένα θερμικά ενεργό αλατούχο ηφαίστειο, με κοραλλιογενείς δομές και περίεργους, εξωγήινους θαρρείς, σχηματισμούς. Τα χρώματα και τα σχήματα των όξινων λιμνών που σχηματίζονται στην επιφάνεια σου κόβουν την ανάσα. Τα χρώματα προκύπτουν όταν θαλασσινό νερό από την Ερυθρά θάλασσα, θερμαίνεται από το μάγμα και αναδύεται στην επιφάνεια του εδάφους. Το αλάτι αντιδρά με τα ηφαιστειακά μεταλλικά στοιχεία του μάγματος, δημιουργώντας εκπληκτικά χρώματα. Στις πιο θερμές και όξινες λιμνούλες, θείο και αλάτι αντιδρούν και σχηματίζουν φωτεινές κίτρινες καμινάδες και στις λιγότερο θερμές τα άλατα χαλκού δημιουργούν το λαμπερό τυρκουάζ χρώμα. Μαθαίνω πως οι σχηματισμοί αλλάζουν σχεδόν καθημερινά δομή και χρώματα. Ο Τζόνας ο νεαρός Αφάρ οδηγός μας, λέει πως οι Αμερικάνοι τουρίστες έρχονται με τις σημαίες τους, τις στήνουν στο έδαφος και βγαίνουν φωτογραφίες ισχυριζόμενοι πως έχουν φτάσει στον Άρη… Επιστημονικές ομάδες μελετούν πως μπορεί να προκύψει ζωή σε άλλους πλανήτες εδώ, και επιβεβαιώνουν ότι είναι το μοναδικό μέρος της Γης χωρίς ζωή.

Το γεωλογικό βύθισμα Ντανακίλ (200x50χιλ), στο τρίγωνο Αφάρ της Αιθιοπίας, προέκυψε από την παρουσία τριών τεκτονικών πλακών στο Κέρας της Αφρικής, αποτέλεσμα της απομάκρυνσης Αφρικής και Ασίας, προκαλώντας ρωγμές και ηφαιστειακή δραστηριότητα. Η διάβρωση, οι πλημμύρες από την θάλασσα, η άνοδος και η πτώση του εδάφους, έχουν όλα συμβάλλει στη διαμόρφωση του. Το βύθισμα είναι πεδιάδα, στη βόρεια Αιθιοπία, στα σύνορα με την Ερυθραία, και βρίσκεται περίπου 125 μέτρα κάτω από την στάθμη της θάλασσας. Ο τόπος εδώ φημίζεται για την απίστευτη ζέστη, τα ενεργά ηφαίστεια, τους σεισμούς, τις λίμνες λάβας, τις καμήλες, το αλάτι και τη Λούσι.

Το Ντανακίλ περιγράφεται ως ένα από τα πιο ανηλεή περιβάλλοντα στη Γη, σπάνια βρέχει, οι σεισμοί είναι συνηθισμένοι και το καλοκαίρι η θερμοκρασία φτάνει μέχρι 55°C που την επιδεινώνει ο άνεμος Γκάρα που σημαίνει ‘άνεμος της φωτιάς’. Ταξιδεύοντας στην περιοχή σκέφτηκα πολλές φορές ότι οι εικόνες της κόλασης εμπνεύστηκαν από μέρη όπως το Ντανακίλ. Υδροθερμικές λίμνες και κρυσταλλικοί σχηματισμοί στις πηγές του Νταλόλ Εδώ, ανακαλύφθηκε και η Λούσι, (στη Χαντάρ, κοντά στο Τζιμπουτί), η διασημότερη αυστραλοπίθηκος που έζησε πριν από 3,18 εκατομμύρια χρόνια. Η Λούσι ήταν πιθηκάνθρωπος, δίποδος (περπατούσε όρθια) και δενδρόβιος, με ύψος μόλις 1,10 μέτρα. Σχεδόν το 40% του σκελετού της βρέθηκε άθικτο το 1974, και σήμερα είναι το πιο δημοφιλή έκθεμα του Εθνικού μουσείου της Αντίς Αμπέμπα. Έλαβε το όνομα ‘Λούσι’ από το τραγούδι των Beatles που άκουγαν οι επιστήμονες κατά τη διάρκεια του τελευταίου σταδίου της ανασκαφής. Και ίσως οι πιο φημισμένοι να είναι οι όμορφοι Αφάρ που ζουν στο τρίγωνο. Έχουν όμορφα, λεπτά χαρακτηριστικά προσώπου, βαθιά εκφραστικό βλέμμα και καλλίγραμμο λεπτό σώμα. Όπως σε όλη την Αιθιοπία, εκεί που ταξιδεύεις στην ερημιά εμφανίζεται ένας νεαρός βοσκός ή μια νεαρή κοπέλα, με τη λεπτή κορμοστασιά και τα χυτά ρούχα τους, και νομίζεις ότι θα δεις φωτογράφηση μοντέλου της Vogue στην εξοχή. Οι άντρες Αφάρ φορούν ένα είδος σαρόνγκ που τυλίγουν στη μέση τους (σιρίτς), κρεμούν τα κυρτά τους μαχαίρια (τζίλε) και κολοκύθες γεμάτες με νερό στη μέση τους και κουβαλούν ένα ντουφέκι με άνεση στον ώμο. Οι γυναίκες φορούν χρωματιστά μεγάλα μαντήλια στο κεφάλι τους και τα χρυσαφικά τους. Η γοργή ματιά στη ζωή τους, κόβει την ανάσα όπως και το τοπίο. Δεν υπάρχει τρεχούμενο νερό εδώ, ούτε βροχή, ούτε δέντρα, ούτε σκιά. Μόνο η Ακανθώδη Ακακία Αβησσυνίας δίνει την αίσθηση περισσότερο της σκιάς, όπου φυτρώνει. Τα σπίτια τους είναι συχνά μετά βίας κάτι παραπάνω από ένα σωρός βράχων λάβας, μερικές φορές χωρίς καν στέγη. Αντίστοιχα με το περιβάλλον τους οι Αφάρ, θεωρούνται από τους πιο σκληραγωγημένους, ζόρικους, ανθεκτικούς και σκληρούς λαούς της Γης. Εδώ το προσδόκιμο ζωής είναι τα 45 έτη.

O αναλφαβητισμός είναι στο 94%, ενώ τα κορίτσια μπορούν να παντρευτούν από 10 ετών, και οι πιο φτωχοί ζουν στις πιο ερημικές περιοχές. Είναι κυρίως νομάδες και μετακινούνται εποχιακά, περίπου 6 φορές το χρόνο, από υψίπεδα σε πεδινά, με τις εποχές και την αύξηση και τη μείωση των πλημμυρών των ποταμών. Μεταφέρουν τα σπίτια τους και τα ξανασυναρμολογούν σε προσωρινούς οικισμούς. Περήφανοι, ατομικιστές, και τρομακτικοί για τους ξένους, οργανώνονται σε ομάδες βάση συγγένειας με τον πατέρα. Οι ενδοφυλετικές αντιπαλότητες είναι συνηθισμένες και περιστασιακά ξεσπούν συγκρούσεις. Άλλοτε ήταν σφοδροί μαχητές, διάσημοι για την κοπή των όρχεων όσων θεωρούσαν εχθρούς. Ο διάσημος εξερευνητής Γουίλφρεντ Θέσιγκερ κατάφερε να αποφύγει αυτή τη μοίρα το 1930, και περιγράφει πως επέζησε από τους πολεμιστές του Ντανακίλ, των οποίων το κύρος και η φήμη τους στη φυλή εξαρτιόταν από τον αριθμό των ανδρών που είχαν σκοτώσει και ευνουχίσει...

Αλατωρυχεία κοντά στη λίμνη Ασάλε Παρά τις αφιλόξενες συνθήκες, για αιώνες, έμποροι ταξίδευαν με καραβάνια για να συλλέξουν αλάτι -τον λευκό χρυσό- από την επιφάνεια της αχανούς λεκάνης της ερήμου, μια δουλειά που συνεχίζουν μέχρι σήμερα. Πριν από την ανατολή του ήλιου, οι ντόπιοι άνδρες δένουν τις καμήλες τους σε μακριά καραβάνια και μεταφέρουν αλάτι, στην καυτή έρημο, προς τις αγορές της Αφρικής.

Παρακολουθούμε τους άνδρες που εξορύσσουν το αλάτι να δουλεύουν. Σηκώνουν με δοκάρια βαριές πλάκες γκρίζου νατρίου από το έδαφος και στη συνέχεια τις σμιλεύουν με τα μαχαίρια τους σε σχήμα βιβλίου. Στοιβάζουν μεταξύ τους τέτοια ΄βιβλία΄ σε μπλοκ δεμένα με σχοινιά για να τα δέσουν στην συνέχεια στις καμήλες και τα γαϊδουράκια που περιμένουν κάτω από τον καυτό ήλιο γύρω τους.

Καραβάνι με καμήλες και γαϊδουράκια Δύσκολη δουλειά, που γίνεται ακόμη πιο δύσκολη λόγω της ζέστης. Είναι από τις λίγες πηγές εισοδήματος και οι Αφάρ είναι περήφανοι για το αρχαίο τους επάγγελμα αμετάβλητο μέσα στους αιώνες. Πριν την ανακάλυψη του ψυγείου, το αλάτι συντηρούσε το κρέας και ανταλλάσσονταν με χρυσό. Λένε ότι το χρυσάφι ήταν άφθονο σε αυτό τον τόπο και ότι οι κάτοικοι ζούσαν σαν βασιλιάδες. Μόνο που οι άνθρωποι ήταν άπληστοι και ο Θεός τους τιμώρησε. Οι Αφάρ, πιστεύουν ότι κάποια μέρα όταν δεν θα είναι πια άπληστοι θα τους επιτρέψει να ανταλλάσσουν το αλάτι με χρυσό όπως παλιότερα.

Πίσω στη λίμνη Ασάλε το ηλιοβασίλεμα εκείνο το βράδυ είναι εξαιρετικά όμορφο. Ο ουρανός γίνεται κόκκινος και ροζ και πορτοκαλί, και αντανακλάται στην υαλώδη άλμη. Το νερό εκτοξεύεται από τον αέρα και περιηγείται, καθώς το έδαφος είναι πολύ πυκνό για να το απορροφήσει. Οι λίμνες που δημιουργούνται είναι ρηχές και όταν το νερό μετακινηθεί αφήνει πίσω του ένα νέο στρώμα εξάγωνων κρυστάλλων, μια εικόνα κερήθρας σ’ ένα αχανές άσπρο τοπίο. Άνθρωποι και καμήλες αντανακλώνται στη λαμπερή αυτή συμμετρία.

Την επόμενη μέρα ξεκινάμε τη διαδρομή προς την Έρτα Άλε, ένα ενεργό ηφαίστειο, μία από τις μεγαλύτερες μόνιμες λίμνες λάβας στον κόσμο. Για να φτάσουμε εκεί ταξιδεύουμε μια ολόκληρη μέρα για να διασχίσουμε μόλις 80 χιλ, σε έρημο από αλάτι και μετά έρημο από αμμόλοφους και στη συνέχεια έρημο από στερεοποιημένη λάβα. Βραδιάζει όταν φτάνουμε στη βάση του ηφαιστείου και περπατάμε για να φτάσουμε στον έναν από τους δύο κρατήρες του ηφαιστείου, παρουσία μιας αχνής και τρομακτικής ακτινοβολίας που φωτίζει τον ουρανό. Η ανάβαση στο σκοτάδι μέσα σε σύννεφο καπνού που καίει τα μάτια μας και τους λαιμούς μας για να φτάσουμε στο χείλος του ηφαιστείου, μας αποζημιώνει. Η σκηνή είναι επική, κωνικά αναχώματα εκσφενδονίζουν υγρούς πίδακες χρυσοκόκκινης φωτιάς στον αέρα, εκρήξεις λάβας δημιουργούν μια κόλαση πυρός που αναβλύζει μέσα στο σκοτάδι. Μένουμε προσηλωμένοι στην άβυσσο του κρατήρα που βρυχάται και προκαλεί δέος.

Έρτα Άλε σημαίνει ‘το βουνό που καπνίζει΄ στην γλώσσα των Αφάρ και ο νότιος κρατήρας του ηφαιστείου είναι γνωστός ως η ‘Πύλη της Κόλασης

ΤΗ άκρη της καλντέρας είναι πολύ ασταθής, ακολουθούμε τους οδηγούς, πατάμε όπου μας λένε, σε ένα εξωγήινο τοπίο στερεών ροών λάβας, και σε πολλά σημεία ακούμε ήχους ραγίσματος καθώς περπατάμε. Το επόμενο πρωί, πριν ξημερώσει, ανεβαίνουμε στον κρατήρα για ακόμη μια φορά. Με το φως της ημέρας το ηφαίστειο μοιάζει ακόμη πιο τρομακτικό, με το τεράστιο στόμα του να ακτινοβολεί θέρμη και καπνό και μικρές φωτιές να λαμπυρίζουν στο εσωτερικό του. Το ηφαίστειο είναι ενεργό από το 1967, μια από τις 8 λίμνες λάβας στον κόσμο.

Ο κρατήρας του ηφαιστείου λίγο πριν την ανατολή του ήλιου. Πίσω στην κατασκήνωσή μας, παίρνουμε πρωινό που έχει ετοιμάσει ο μάγειρας του ταξιδιωτικού γραφείου και ξεκινάμε για την επιστροφή. Το βράδυ η διαμονή έγινε με στο ύπαιθρο στο μαύρο ηφαιστειακό χώμα της περιοχής πάνω σε στρώματα που μεταφέρουμε μαζί μας. Η μέρα τελείωσε μετά από μια βουτιά στην αλμυρή λίμνη Αφάρ με το αλάτι να μας κρατάει στην επιφάνεια σαν μπαλόνια

ΤΤο βύθισμα του Ντανακίλ, με την εκρηκτική γεωλογία του, τον καύσωνα και τις πρωτόγονες συνθήκες διαβίωσης και διαμονής, είναι ένας ασυνήθιστος προορισμός, που σε ανταμείβει πάραυτα σε κάθε σημείο με μοναδικό τρόπο.

Αιθιοπία Η Αιθιοπία είναι ξεχωριστή χώρα. Σαγηνευμένη από το πρώτο μου ταξίδι, με τον πολιτισμό, την ιστορία, τα τοπία, και τους πιο όμορφους και μεγαλόπρεπους ανθρώπους που έχω δει, ανακάλυψα ότι είναι αδύνατο να μιλήσω για την Αιθιοπία χωρίς να πω τι δεν είναι. Η χώρα είναι συνώνυμη με το λιμό του ’84 και την έρημο. Υπάρχουν έρημοι, ωστόσο το κεντρικό οροπέδιο καλύπτει το ήμισυ της επιφάνειας της Αιθιοπίας, και είναι μια εξαιρετικά εύφορη γη, καταπράσινη, με ποτάμια όπως ο Μπλε Νείλος (μια από τις δυο πηγές του Νείλου που καταλήγουν στην Μεσόγειο), τεράστιες λίμνες, όπως η λίμνη Τάνα και ψηλά βουνά, όπως τα όρη Σίμιεν στο Εθνικό Πάρκο Σίμιεν, ένα από τα πρώτα Μνημεία Παγκόσμιας κληρονομιάς της ΟΥΝΕΣΚΟ.

• Πως πάμε: Αρκετές αεροπορικές εταιρείες πετούν προς την Αντίς Αμπέμπα από Αθήνα, περίπου 5 ώρες για απευθείας πτήση. Οι περισσότερες εκδρομές για το Ντανακίλ αναχωρούν από τη πόλη Mekele που μπορείτε να πάτε αεροπορικά από την Αντίς (1 ώρα), ή με λεωφορείο (περίπου 13 ώρες, 933 χιλ). • Ταξίδι στο Ντανακίλ: Δεν είναι δυνατό ούτε σκόπιμο να επισκεφθείτε την περιοχή μόνοι σας. Υπάρχουν πολλά ταξιδιωτικά γραφεία που ειδικεύονται στην περιοχή, και οργανώνουν όλες τις απαραίτητες άδειες και έγγραφα, την υποχρεωτική συνοδεία ασφαλείας, τοπικούς οδηγούς, μεταφορά εξοπλισμού και κατασκήνωσης. • Διαμονή : Η διαμονή στις αυτοσχέδιες κατασκηνώσεις, είναι μέρος του πακέτου του ταξιδιού που μπορεί να διαρκέσει 3 μέρες και 2 βράδια ή και παραπάνω. Στο Μέκελε μπορείτε να βρείτε ξενοδοχεία της αρεσκείας σας, ώστε να οργανώσετε το ταξίδι σας. • Πότε πάμε: Κάνει πάντα ζέστη στο Ντανακίλ. Από Νοέμβριο έως Φεβρουάριο είναι λίγο πιο δροσερά με αντίστοιχα περισσότερο τουρισμό. • Υγεία: Όταν είστε εκεί, πίνετε άφθονο νερό, φοράτε αντηλιακή κρέμα, και το βράδυ αντικουνουπικό. Ένας ελαφρύς υπνόσακος θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα. Ακούτε τους τοπικούς οδηγούς σχετικά με το πού είναι ασφαλές να περπατήσετε στο ηφαίστειο και στις θερμές πηγές γιατί μπορεί να πέσετε σε μια λίμνη βραστού οξέος ή, χειρότερα, λάβας. Ταξιδιωτική Προειδοποίηση: Τον Νοέμβριο του 2019, ο σχεδόν 30χρονος συνασπισμός εθνοτικής βάσης της Αιθιοπίας - το EPRDF - συγχωνεύτηκε σε ένα ενιαίο κόμμα, το Κόμμα Ευημερίας, ωστόσο, το Λαϊκό Απελευθερωτικό Μέτωπο (TPL) που διευθύνει την περιφερειακή κυβέρνηση του Tigray, αρνήθηκε να συμμετάσχει. Τον Νοέμβριο του 2020, η κυβέρνηση της Αιθιοπίας ξεκίνησε στρατιωτικές επιχειρήσεις εναντίον του ΤPLF που είχε τις δικές του παραστρατιωτικές δυνάμεις ασφαλείας από τη δεκαετία του 80, όταν ηγήθηκε του ανταρτικού κινήματος, και οι συγκρούσεις έφτασαν με τo Mekele - πρωτεύουσα της επαρχίας Tigray. Η κατάσταση έκτοτε μετατράπηκε σε παρατεταμένη σύγκρουση ανάμεσα στους κατοίκους της περιοχής, που χωρίστηκαν σε αυτούς που επιθυμούν την απόσχιση και σε εκείνους που παραμένουν πιστοί στην ενότητα της Αιθιοπίας και εφοδιάζονται με όπλα από τον ομοσπονδιακό στρατό. Η Ομοσπονδιακή κυβέρνηση θεωρεί ότι αν μια επαρχία αποσχισθεί θα ακολουθήσουν και άλλες. Η κυβέρνηση της Αιθιοπίας κήρυξε κατάσταση έκτακτης ανάγκης στην περιοχή στις 21 Ιανουαρίου 2021. Είναι δύσκολο να πούμε τι ακριβώς συμβαίνει, γιατί οι διακοπές στις τηλεπικοινωνίες και η περιορισμένη πρόσβαση σε περιοχές του Tigray δεν βοηθούν. Όμως τους τελευταίους μήνες, πληθαίνουν οι αναφορές για εγκλήματα πολέμου και εγκλήματα κατά της ανθρωπότητας. Εκτιμάται ότι πάνω από 2 εκατομμύρια άνθρωποι εκτοπίστηκαν από συγκρούσεις στην περιοχή του Tigray και η Ύπατη Αρμοστεία του ΟΗΕ για τους Πρόσφυγες (UNHCR) προσπαθεί να ανταποκριθεί στις ανθρωπιστικές ανάγκες της επείγουσας κατάστασης στο Κέρας της Αφρικής. Αρκετές χώρες έχουν εκδώσει ταξιδιωτικές προειδοποιήσεις για την περιοχή. Εάν σχεδιάζετε να ταξιδέψετε, ελέγξτε τις ταξιδιωτικές προειδοποιήσεις πριν ξεκινήσετε το ταξίδι σας, και λάβετε υπόψη τους κινδύνους.

Το βύθισμα του Ντανακίλ στην Αιθιοπία. Το πιο θερμό μέρος στον πλανήτη Γη.