Diva Mag 62

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OUTUBRO | 2014

NA REGIÃO TRINACIONAL

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INDEX

CAPA

UM CHARME DE FEIRA

BENEFÍCIOS NIPÔNICOS

Nádia e Lika são as idealizadores do SPA Urbano Innovare – que está atendendo em novo endereço e aumentou sua gama de serviços. Conheça os tratamentos estéticos e terapêuticos de alta qualidade que a empresa oferece, e leve uma vida mais zen.

Promovida pela Boutique Bambina, o lançamento da coleção de primavera/verão da marca carioca Farm transformou a Av. Almirante Barroso, no Centro de Foz do Iguaçu, em um universo de cores e estampas orais e étnicas.

Arroz, peixe, algas e soja: estudos comprovam que essa dieta é capaz de proporcionar uma vida longa e saudável. A prova são os japoneses, adeptos ao cardápio há centenas de anos, serem as pessoas com maior expectativa de vida do planeta.

66 FOTOGRAFIA Alexandre Marchetti LOCAÇÃO Hotel Slavieiro, SPA Urbano Innovare ROUPAS Bambina, acervo pessoal CABELO Dirce Aguiar, Tony Danieletto, Marcus Palharo MAQUIAGEM Viviane Campos CALÇADOS Loja Salto Alto, Acervo pessoal ACESSÓRIOS Rose de France

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IMPRESSA NO BRASIL

DIA DE DIVA

FESTIVAL DAS CORES

EXPLORADOR DO MUNDO

Amizade, prossão e espírito empreendedor – são os três principais fatores que uniram Carmen e Vanessa, quando decidiram abrir a clínica Essencial Corpo em Equilíbrio.

Conra nas próximas páginas este ensaio com as divas do pilates!

Um dos maiores costumes do Holi é a redução da rigidez das estruturas sociais, que normalmente incluem idade, sexo, status e casta. Juntos, os ricos e pobres, homens e mulheres, desfrutam da presença um do outro nestes dias alegres.

Para conhecer realmente um local é preciso estar receptivo às imagens, cheiros, sons, sabores e toques. Essa reunião pode resultar em uma experiência inesquecível. Neste guia daremos dicas que vão além de como tirar um passaporte.

32 FOTOGRAFIA Alexandre Marchetti ASSISTENTE Paula S. Pinter LOCAÇÃO Hotel Continental Inn ROUPAS Acervo pessoal CABELO Simone Saturno/Madamelis Cabeleireiros MAQUIAGEM Lívia Menhem

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Sugestões e críticas

diva@divamag.com.br

Para Anunciar

diretoria@divamag.com.br 45 3027-2551

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CARTA DETALHES dos principais assuntos e as novidades da próxima edição

FÓRMULA

SECRETA Nesta edição destacamos o profissionalismo de Lika Maria Fontes Bezerra e Nadia Zeinedin, que estampam a capa – proprietárias do SPA Urbano Innovare. Além da qualidade de serviços e admissão de profissionais qualificados, a empresa atende seus clientes de maneira acolhedora.

Acreditamos que a receita para este sucesso seja comprometimento e carinho.

Ingredientes equivalentes aos utilizados durante a produção da sexagésima segunda D!VA. Ainda sobre números de edições, após diversos cálculos matemáticos chegamos à conclusão de que completamos mais um ano. É a sexta primavera para nós. E para comemorar em grande estilo, a próxima edição será especial sobre 6 anos de paixão por uma revista – com direito a bolo, guaraná e muitos doces para você. Mas os especiais não param por aí.

ESPECIAL CASA 2014 A próxima edição também dará continuidade às publicações anuais sobre casa e decoração – uma reunião sobre design de interiores com arquitetos e produtos. Destacaremos marcas ou empresas que despertam sentidos, ligadas ao consumidor de uma forma pessoal, original e poderosa. Ainda sobre o poder da comunicação, antes mesmo que a edição Especial Casa 2014 seja concluída, a 14 | divamag.com.br

Editora Diva e André Costa Marketing e Propaganda proporcionarão a profissionais e estudantes de comunicação e marketing, empresários, gerentes e diretores comerciais um workshop imperdível sobre criatividade.

WORKSHOP DE COMUNICAÇÃO Sua

criatividade como gestor, profissional de marketing, líder e empresário reflete diretamente no modo como sua marca é percebida. De forma inovadora, a Editora Diva e André Costa Marketing e Propaganda convidam para o 1º Workshop de Comunicação, produzido para empresários e profissionais ligados à área. Durante o curso de palestras, serão abordados temas visando a importância da assessoria de imprensa – como por exemplo, quando há alguma informação que deve ser compartilhada com o público, produtos novos ou fortalecimento de marca. Além disso, será ministrado sobre quesitos técnicos como fechamento de arquivos para impressão, qualidade de imagens e prazos. O evento acontecerá dia 27 de setembro, das 8h30 às 12h, no Centro Universitário Dinâmica das Cataratas – UDC. Para mais informações entre em contato com a editora ou agência.

EDITORIAIS IMPERDÍVEIS Respire, relaxe e aproveite. Você tem nas mãos (seja impresso

ou em seu tablet ou smartphone) um produto que foi preparado para sua satisfação.

Confira nas próximas páginas o editorial mais esperado do mês – Dia de Diva. E se uma é pouco, duas é ótimo! O ensaio dessa vez vem em dose dupla, com as divas do pilates, Carmen Cardoso Alvarenga e Vanessa Cristine da Silva Mendes, fisioterapeutas e proprietárias da clínica Essencial Corpo em Equilíbrio.

Confira também uma feira pra lá de elegante – a Feira Farm, no lançamento da coleção de primavera/verão da marca, promovida pela Boutique Bambina. Prepare-se para uma explosão de cores e estampas florais e étnicas. E se quiser continuar em clima primaverial, confira a reportagem especial sobre o Holi, o popular festival hindu em comemoração à chegada da primavera, celebrado na Índia (e copiado por americanos, europeus e brasileiros!).

Todo o resto deixamos por sua apreciação.

Nossos colaboradores e colunistas estão preparados com assuntos in voga; além dos eventos mais significativos e conteúdo inteligente. Desejamos uma ótima leitura e até a próxima!

Angelita Costa Editora

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MULTIPLATAFORMA, MULTIRESULTADOS

Brasileiríssima da criação à impressão, a REVISTA DIVA é referência em design, conteúdo e fotografia.

Pioneira em conceitos de qualidade e originalidade, a editora, além da versão impressa, também disponibiliza versões digitais e aplicativos de forma gratuita e contínua.

O resultado é um só: aumento do alcance e impactos sobre consumidores.

D!VA. Incomparável na região trinacional.

Diva Iguassu

Diva Iguassu

Diva Mag

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Rua Rio de Janeiro, 901, esq. com Rui Barbosa - Jd. Maracanã | 45 3027-2551 | e-mail: diretoria@divamag.com.br divamag.com.br | 15

divamag.com.br

CEO & Diretor de Arte André Baldi da Costa diva.iguassu

Publisher Angelita Campos da Costa Coordenação Editorial Stéfani Scarpato

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Diva Iguassu

Design Zélia Pereira Wellington Cassanello Pablo Ramires Comercial Simone Ortiz Marcelo Oliveira Consultores Editoriais Marcelo Baldi Fotógrafos Colaboradores Carlos Polidoro, Alexandre Marchetti Fotografe Studio, Tiago Vittore Colaboradores Antonio Neto, Diana Marilia, Pamella Ferrari A revista DIVA MAG é uma publicação mensal da EDITORA DIVA Ltda.

Os editores e associados não se responsabilizam por produtos e serviços divulgados. Os artigos assinados ou informes publicitários contidos nesta ou em qualquer outra publicação do mesmo título não representam necessariamente a opinião dos editores.

Mês de Produção / Veiculação Setembro Mês de Capa Outubro

IMPRESSA NO BRASIL NOVO ENDEREÇO Editora Diva Rua Rio de Janeiro, 901, esq. com Rui Barbosa - Jd. Maracanã Foz do Iguaçu - PR. CEP 85852-050 Fones: (45) 3025-DIVA ou 3027-2551 Fale Conosco Geral: diva@divamag.com.br Comercial: diretoria@divamag.com.br Jornalismo: redacao@divamag.com.br Criação: arte@divamag.com.br Parceiros

apaixonados por revista 16 | divamag.com.br

DEU O QUE FALAR RELEMBRE os editoriais que fizeram sucesso na edição passada.

CAPA

O Centro Universitário Dinâmica das Cataratas estampou a capa da edição passada, trazendo como assunto os cursos de MBA e Pós-Graduação que a instituição oferece. Com um mercado de trabalho cada vez mais acirrado, profissionais que não se capacitam acabam ficando para trás. A Educação Continuada é essencial para a formação profissional e pode começar pela Pós-Graduação. “Hoje o ciclo do conhecimento é cada vez mais rápido e precisa ser renovado permanentemente. Os profissionais precisam se ater ao aumento da competitividade. A educação continuada apresenta-se como uma ferramenta que pode ajudar estes profissionais a se qualificarem para o atual mercado de trabalho”, afirma a Reitora do Centro Universitário, Professora Rosicler Hauagge do Prado. Confira a matéria completa em seu smartphone ou tablet – basta fazer o download do aplicativo Revista Diva Mag, disponível para iOS e Android. THANKS TO

Fotografe Studio, Bambina, Settore Uomo

DEU OQ FALAR BOUTIQUE DE PICOLÉ

Vanessa Cristina Maia Vasques Alves estampou na edição passada um editorial primaveril.

A advogada tornou-se empresária e embarcou no pedaço mais divertido de sua carreira, abriu uma franquia da marca Paleteca, que já está dando o que falar. Picolé refresca, adoça a vida e instiga memórias, mas que tal a experiência de saborear um picolé no maior estilo gourmet? – expressão utilizada para designar um ideal cultural associado à alta qualidade gastronômica. São as paletas mexicanas. A empresária procurava trilhar novos caminhos profissionais e nessa busca o ponto principal era encontrar algo prazeroso. Ela conta que realizou pesquisas de mercado e analisou propostas mas que no fim, acabou utilizando de seu sexto sentido: “agora é fazer dar certo!”, afirma. Confira o ensaio fotográfico completo. THANKS

TO Alexandre Marchetti, Paula Pinter, Iguassu Resort, Bambina, M&S Boutique, Letícia Sarabia Acessórios, Fraida Bicicletaria e Floricultura 24h.

MODA PARA ELES

A marca Etiqueta Negra foi criada pelo empresário argentino Federico Alvarez Castillo, em 2003. Um ano depois, já era uma das mais importantes grifes de luxo do país. No final de 2011, com menos de dez anos de existência, a Etiqueta Negra já contava com 12 lojas na Argentina, duas nos EUA e seis na Europa. Confira este editorial na íntegra acessando a edição anterior em seu tablet ou smartphone pelo aplicativo Revista Diva Mag.

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SOCIAL BOUTIQUE DE JOIAS

de renome internacional inaugura na Monalisa.

REFERÊNCIA EM RELÓGIOS JOIAS

1 • Sr. Alejandro Matamoros 2 • Charif Hammoud e Alejandro 3 • Belen Rojas, Edward Hammoud, Alejandro e Rosario González 4 • Rangel Barreto observando os detalhes das joias Chopard 5 • Lisa Armoa, Teresita Martinez, Normiña A marca suíça Chopard ganhou uma nova sede na Monalisa. No dia Isnardi e Patricia Cáceres 23 de agosto aconteceu a abertura oficial da boutique – o evento 6 • Demostradores de la marca contou com a presença do representante da marca, Sr. Alejandro 7 • Luiza Amorin, Jussara Fava, Jina Matamoros e convidados especiais. O espaço exclusivo conta com Charafeddine 8 • Andre Costa, Patricia Cáceres, Rangel as novidades da marca reconhecida mundialmente por ser Barreto referência em relógios e joias. FOTOS Divulgação Monalisa 9 • Alejandro, Patricia e Luiz Lovato

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OF SWITZERLAND

Monseñor Rodríguez, 654 - Ciudad del Este, PARAGUAY - Tel +595 (061) 500 645 www.monalisa.com.py - facebook.com/MonalisaParaguay

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NEWS EQUIPE D!VA

reuniu dicas de ouro, anote aí!

BOUTIQUE DE PICOLÉ

A marca Paleteca desembarcou recentemente em Foz do Iguaçu e já está dando o que falar! Que tal a experiência de saborear um picolé no maior estilo gourmet? – expressão utilizada para designar um ideal cultural associado à alta qualidade gastronômica. São as paletas mexicanas. Elas podem ser de morango com leite condensado, doce de leite, abacaxi, romeu e julieta ou chocolate, entre outros inúmeros sabores e combinações. Até pouco tempo, quase ninguém conhecia as paletas, esses picolés geralmente recheados.

Com quase o dobro do tamanho de um picolé tradicional, trata-se de uma sobremesa típica da culinária mexicana que vem conquistando fãs em todo o território brasileiro.

PALETECA Rua Marechal Floriano Peixoto nº 1120 - SL 04 – Centro, Foz do Iguaçu/PR.

FOTO lanadelrey.com/gallery

SUMMERTIME ‘HAPPINESS’

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Lana Del Rey, é uma cantora, compositora, modelo e atriz nascida nos Estados Unidos.

Se você nunca ouviu falar neste nome, preste atenção em nossa indicação. Ela foi batizada como Elizabeth Woolridge Grant, mas ficou conhecida pelo público pelo seu nome artístico. Lana ganhou fama mundial após postar no youtube os vídeos das canções "Video Games" e "Born to Die", músicas que logo conseguiram destaque em vários países. No começo de 2012, a cantora lançou seu primeiro álbum de estúdio, intitulado Born to Die. Este álbum gerou nada menos do que sete singles, sendo dois promocionais. No mesmo ano houve um relançamento deste álbum que chegou às lojas como Born to Die - The Paradise Edition, uma verdadeira explosão de vendas com mais de 2,9 milhões de cópias, sendo o quarto mais vendido do ano e ultrapassando o nome de Lady Gaga até em número de pesquisas no Google!

Apesar de citar Elvis Presley, Britney Spears, Nina Simone, Nirvana, Leonard Cohen, Bob Dylan e Beach Boys, como influência musical, Lana Del Rey tem sido comparada a Nancy Sinatra (filha de Frank Sinatra) pelos críticos musicais. Curiosidade: Durante a produção desta edição da D!VA, Lana Del Rey fez parte da trilha sonora de nossas manhãs e tardes de trabalho, inspirando criatividade e leveza, especialmente através da música sugerida na página ao lado, Summertime Sadness. Apesar do título da canção, a bela fez nossos dias de trabalho mais happinnes. Seus novos trabalhos são os álbuns Ultraviolence e Once Upon a Dream.

LANA DEL REY - Summertime Sadness

EVERYBODY LIKES IGUASSU

Uma pesquisa qualificada, feita pelo Instituto Qualibest com pessoas de todas as regiões do Brasil, revela que 95% dos entrevistados que conhecem Foz do Iguaçu pretendem voltar; e que 99% recomendariam a viagem para amigos e parentes. O superintendente de Comunicação Social da Itaipu e presidente do Fundo Iguaçu, Gilmar Piolla acredita que o resultado desta pesquisa mostra um alto grau de satisfação com nossa cidade e aponta caminhos para que possamos melhorar ainda mais a imagem do Destino Iguaçu.

Assessoria de Imprensa/Itaipu

NOVIDADE DO MR. ALLEN

Woody Allen não cansa! Magia ao Luar (Magic in the Moonlight, EUA, 2014) é o novo longa do diretor. Estrelado por Emma Stone e Colin Firth, o filme segue a história de Stanley, um falso mágico com talento para desmascarar charlatões. Depois da suposta farsa de Sophie, ele é contratado para investigar o caso. Cético, ele começa aos poucos a acreditar na mediunidade da simpática moça, tornando-se cada vez mais encantado por ela.

GOSTINHO DE INFÂNCIA

Há poucas coisas imutáveis, porém, o Guaraná Cruzeiro promete manter eternamente o mesmo sabor. Há mais de 40 anos no mercado, o refrigerante é fabricado com o melhor elemento geriátrico e rejuvenescedor – o guaraná. Uma espécie de valiosa contribuição da floresta amazônica ao bem estar da humanidade. Na fronteira, é possível apreciar este sabor comprando diretamente com o distribuidor, o Makro Super Atacado; no Restaurante Barracão (na Vila A) e na Dona Violeta Massas (Av. Paraná). Para conhecer a história do produto, acesse na web pelo endereço newagebebidas.com.br – onde a companheira de festinhas infantis do Cruzeiro, a Soda Limonada Coleguinha, também marca presença.

Quem lembra?!

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EVENTO

Um charme DE FEIRA No último sábado de agosto, o lançamento da coleção de primavera/verão da marca carioca

Farm – promovida pela Boutique Bambina – transformou a Avenida Almirante Barroso, no Centro de Foz do Iguaçu, em um universo de cores e estampas florais e étnicas. Para completar a feira, a Baranoski Casa e Jardim decorou o local com flores coloridas, causando um efeito primaveril; a Empório Pomare, especializada em alimentos sem glúten e lactose e produtos orgânicos foi responsável por tornar o local ainda mais vibrante expondo grande variedade de frutas; a novidade em paletas mexicanas, Paleteca, esteve durante o dia todo oferecendo os deliciosos picolés gourmet; o evento contou também com a participação da Lângaro Calçados; e claro que a D!VA Mag marcou presença registrando este dia agradável e excepcional. FOTOS Stéfani Scarpato THANKS TO Dr. Jairo Moura, Ferro Velho Adelar, Euro Sound Música, Baranoski Casa e Jardim, Aguapé Piscinas.

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ESPECIAL HOLI, festival que celebra a chegada da primavera e transmite mensagem de igualdade.

FESTIVAL

DAS CORES

Tambores, cantos, bailes e, principalmente, muitas cores. Holi, o popular festival hindu em comemoração à chegada da primavera, celebrado na Índia na última lua cheia do mês lunar. A festa é considerada uma mostra do triunfo do bem sobre o mal, paralisa o país e atrai cada vez mais turistas do mundo todo.

A felicidade é uma dádiva desejada por boa parte dos seres humanos. Entre crenças e estudos, em diversas culturas a associação de cores com esta tão sonhada felicidade é cultuada. O que mais se destaca durante a comemoração do início da primavera é o Festival de Cores que se realiza no segundo dia de Holi. Indianos lançam balões d'água, pétalas e pó de cores – denominados gulal. Para eles, consiste em comemorar a chegada das colheitas frutíferas, do bom tempo, e de afugentar os maus espíritos. Milhões de indianos de todas as idades vão às ruas anualmente para travar uma intensa batalha de água e pós multicoloridos, exaltando uma rica mistura de cores e pessoas.

São tradicionais dentro da celebração as cores como o amarelo, que evoca piedade, o laranja que representa otimismo, o azul que simboliza a calma, o vermelho que é usado para o amor e a pureza, e o verde para a vitalidade. Preparados inicialmente com ervas medicinais, com o tempo foram sendo incluídos materiais sintéticos para que o pó durasse mais tempo no corpo dos participantes e também para experimentar novas tonalidades. Entre as novas cores a que mais se destaca é o rosa. Ainda assim, as cores utilizadas não são escolhidas aleatoriamente e devem transmitir alegria e desejos positivos. Segundo a tradição, todas as pessoas que aceitam receber os pós coloridos estão propensas a ter uma vida alegre, como dizem as crenças locais que existem sobre o Festival Holi.

Suas origens se remetem a diferentes lendas mitológicas dos hindus. De acordo com uma tradicional narrativa, a origem da festividade possui uma ligação com o rei dos demônios Jirania Kashipú, que tentou matar seu filho Prajlad várias vezes por causa da devoção do mesmo ao deus Vishnu, tendo em vista que só Kashipú podia ser venerado em seus domínios.

Diante de suas frustradas tentativas de matar Prajlad, Kashipú ordenou que sua filha Hólika, imune ao fogo, entrasse junto com seu irmão em uma fogueira para queimá-lo. No entanto, a filha do rei acabou ardendo na fogueira, enquanto Prajlad seguia vivo. A moral da história gira em torno da vitória do bem sobre o mal, mas hoje acaba sendo reconvertida em uma agitada e divertida celebração.

Outra lenda aponta que o deus Krishna, por causa de seu imortal amor por Radha, lançou cores no rosto da mesma para escurecê-la, já que ela tinha a pele mais clara do que a dele. Assim, Krishna daria início a festa da cor, a qual consegue atenuar momentaneamente as gritantes diferenças sociais da rígida sociedade indiana, já que essa é a única celebração que envolve todo o país.

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MICHAEL JACKSON - Heal The World

Um dos maiores costumes do Holi é o a redução da rigidez das estruturas sociais, que normalmente incluem idade, sexo, status e casta. Juntos, os ricos e pobres, homens e mulheres, desfrutam da presença um do outro nestes dias alegres.

Ninguém espera o comportamento da vida normal; como resultado, a atmosfera está repleta de emoção e alegria.

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DIA DE DIVA

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TÊTE-À-TÊTE

COM CARMEN ALVARENGA E VANESSA MENDES Amizade, profissão e espírito empreendedor – são os três principais

Corpo em Equilíbrio. Ambas mostram convicção ao falarem sobre o

fatores que uniram Carmen Cardoso Alvarenga, formada em Educação

trabalho quando afirmam que a área da fisioterapia sempre apareceu

Física, Fisioterapia e especialista em Acupuntura, e Vanessa Cristine da

como a primeira e única opção em suas vidas, e concordam que

Silva Mendes, também fisioterapeuta e Especialista em Problemas de

nenhum dinheiro paga o prazer de exercer uma função com satisfação

Joelho e Exercício e Qualidade de Vida. Após conhecerem-se pelo

– em entrevistas separadas, elas responderam que se ganhassem na

Rotary Club e por terem ligações entre famílias (os filhos de Carmen

loteria, continuariam trabalhando na área, tamanha paixão pela

estudaram com os irmãos de Vanessa, e também são amigos) os

atividade que exercem. A diferença é que a loira, trabalha exalando

interesses em comum proporcionaram a oportunidade de abrir o

Versace e a morena, Dolce & Gabbana. Entre risos e alongamentos,

próprio negócio, em agosto de 2013, quando nasceu a clínica Essencial

confira este ensaio com as divas do pilates!

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DIA DE DIVA

“Borboleta” vem de “belbellita”, termo este calcado em “belo” – e o belo sorriso de Vanessa esconde uma admiração pelo animal, por considerar que ele transmite sensação de liberdade. Não é à toa que um de seus hobbies seja viajar ao lado dos dois filhos e do marido. Com a tranquilidade de quem ouve Marisa Monte e Caetano Veloso, ela conta que não escolheria outra profissão sob hipótese alguma e ainda, sobre as grandes escolhas, declara que tomaria as mesmas decisões em sua vida, mas de maneira mais madura e aperfeiçoada.

“Acredito ser capaz de executar o que me proponho com determinação e competência, não meço esforços para atingir meus objetivos.”

Vanessa Mendes

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“Vivo o momento, não penso no futuro.”

Carmen Alvarenga

Sidney Sheldon, especialista em romances policiais, pode ser

netas e um neto. Junto deles e de seu esposo é que passa a

considerado um dos ídolos de Carmen – ela leu todo seus livros

maior parte do tempo livre. Para praticar pilates, animar o dia e

– logo, podemos constatar que se em apuros, saberia defender

curtir momentos de saudade, vai de Ivete Sangalo a Kenny G, que

seus oito tesouros, uma filha e dois filhos e com eles, quatro

fortalecem seu bom humor de fácil constatação.

FOTO Alexandre Marchetti ASSISTENTE Paula S. Pinter LOCAÇÃO Hotel Continental Inn MAKE Lívia Menhem HAIR Simone Saturno Madamelis Cabeleireiros TEXTO Stéfani Scarpato DESIGN Zélia Pereira LOOKS Editora Diva Acervo pessoal das convidadas

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EVENTO TEIXEIRA HOLZMANN

lança o Royal Boulevard Yacht em Foz do Iguaçu.

Lançamento

N

a segunda quinzena de agosto o Centro de Convenções do Rafain Palace Hotel transformou-se em uma linda marina em branco e azul. O motivo foi o lançamento oficial do empreendimento Royal Boulevard Yacht. No local, quase mil convidados da Teixeira Holzmann e da Salinet Loteamentos Imobiliários estiveram presentes. O evento foi mais uma edição do Royal In Concert e contou com o show de uma das maiores vozes do samba, bossa nova e música popular brasileira, Gal Costa.

FOTOGRAFIA Valdecir Gomes

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CINEMA 10 FILMES para lembrar Robin Williams, de “Gênio Indomável” a “Aladin”.

OH CAPTAIN , Famoso por papéis em filmes como “Patch Adams - O Amor é Contagioso” e “Sociedade dos Poetas Mortos”, Robin Williams foi um grande comediante e ator. A lista a seguir relaciona seus dez melhores trabalhos, mas entre eles não estão dois filmes que, mesmo sem ser necessariamente bons, traduzem o que este ator representava para uma geração que tem hoje entre 30 e 40 anos. Em Hook – A Volta do Capitão Gancho e Jack, filmes menores dos mestres Steven Spielberg e Francis Ford Coppola, Robin Williams interpreta, respectivamente, Peter Pan, o menino que se recusa a crescer, e um personagem que parece adulto, mas não tem mais de dez anos.

Atualmente, Williams estava filmando a terceira sequência de "Uma Noite no Museu", em que dá vida ao presidente norte-americano Theodore Roosevelt, com estreia prevista para dezembro. O ator também voltaria a interpretar Daniel Hillard no segundo volume de "Uma Babá Quase Perfeita", anunciado para 2015. Ele também deixou pronto "Merry Friggin' Christmas", ainda sem título em português e sem estreia prevista, e a comédia "Absolutely Anything", em que ele dá voz ao personagem Dennis the Dog.

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1. POPEYE (1980) O filme de Robert Altman tem tantos defensores quanto detratores, mas Williams se entrega de corpo e espinafre a um dos personagens mais clássicos do universo dos cartoons. Sua parceria com a Olivia Palito vivida por Shelley Duvall é antológica.

2. O MUNDO SEGUNDO GARP (1982) Um filme menos conhecido, mas excelente, de George Roy Hill. Williams interpreta um escritor fictício que precisa conviver com o sucesso da mãe, vivida por Glenn Close, que publicou um livro feminista e virou um fenômeno cultural.

Toca em vários temas delicados com sagacidade.

3. BOM DIA, VIETNÃ (1987) O primeiro grande sucesso de crítica de Williams, que concorreu ao Oscar pelo papel do locutor de rádio que animava as tropas americanas durante a Guerra do Vietnã. Foi a primeira vez em que o ator mostrou seu imenso talento para transitar do drama à comédia no mesmo papel.

4. AS AVENTURAS DO BARÃO DE MÜNCHAUSEN (1988) Essa maluquice alegórica de Terry Gilliam deu a Williams um papel pequeno, mas marcante em sua carreira. Quando a cabeça do Rei da Lua se separa de seu corpo, suas necessidades físicas desaparecem

MY CAPTAIN! e o personagem vira um existencialista. A imagem azul da cabeça de Williams flutuando é memorável.

5. SOCIEDADE DOS POETAS MORTOS (1989) "Oh captain, my captain". Difícil conter a emoção na cena mais clássica deste filme, quando os alunos de um colégio interno sobem nas cadeiras para homenagear seu professor-mentor que foi demitido por suas ideias libertárias. Melhor interpretação de Robin Williams, novamente indicado ao Oscar.

6. O PESCADOR DE ILUSÕES (1991) Robin Williams se reencontra com Terry Gilliam, desta vez como protagonista. Ele interpreta um mendigo que vira amigo do DJ vivido por Jeff Bridges, responsável por um erro do qual ele foi a vítima. Trabalho delicado de Williams que mereceu mais uma indicação ao Oscar.

7. ALADIN (1992) Metade do estrondoso sucesso desta animação da Disney se deve à deliciosa interpretação de Robin Williams, que faz o gênio da lâmpada. Aqui o ator mostra não apenas seu talento para o humor, mas todo seu potencial vocal, cantando em músicas irresistíveis como "Prince Ali".

8. UMA BABÁ QUASE PERFEITA (1993) Um dos maiores sucessos de bilheteria do ator (só perdeu para "Uma Noite no Museu"), este filme marcou toda uma geração. Robin Williams interpreta o pai desesperado que se disfarça de babá, com quilos de maquiagem, para conseguir ficar perto dos três filhos.

9. GÊNIO INDOMÁVEL (1997) Robin Williams ganhou o Oscar de ator coadjuvante por seu papel neste drama independente dirigido por Gus Van Sant e escrito pelos então prodígios Ben Affleck e Matt Damon. Foi o auge da fórmula agridoce que sempre acompanhou Williams em sua carreira.

10. DESCONSTRUINDO HARRY (1997) Um dos personagens mais deliciosos da carreira de Robin Williams. Neste filme de Woody Allen, ele interpreta um ator que está – literalmente – fora de foco, o que reflete o próprio momento da vida do personagem. Fazer um filme inteiro sem mostrar o rosto é ousado para um homem conhecido imediatamente pela cara de bonachão.

Chico Fireman Crítico de cinema

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EVENTO ACDD promove evento para arrecadar recursos.

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Queijos Vinhos

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T

radicional na cidade, a “Noite de Queijos & Vinhos” foi realizada neste ano no Hotel Bourbon Cataratas.

Os convidados puderam apreciar um delicioso jantar regado a vinho, variedade de queijos e boa música.

A Associação Cristã de Deficientes Físicos em Foz do Iguaçu, a ACDD, é quem promove o evento, com a finalidade de arrecadar fundos destinados a crianças, jovens e adultos com deficiência física neuromotora.

FOTOS Divulgação ACDD

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ESPECIAL FOTOJORNALISMO,

a sensibilidade de captar a vida como ela é.

Reportagem em forma de Arte Durante grandes acontecimentos ou coberturas, são eles que ficam frente a frente com o perigo. São os responsáveis pela sensibilidade de captar dentro de milésimos de segundos o olhar dramático ou o sorriso estonteante. São os responsáveis por contar uma história ou fazer apelos sociais em um clique. O fotojornalista (ou repórter fotográfico) é o profissional que consegue registrar fatos e acontecimentos marcantes. As imagens podem ser de fatos políticos, históricos, sociais, esportivos, culturais, dentre outros – retratando alegria, sofrimento, dor, esperança...

A fotografia é importante para a atividade jornalística, pois serve para complementar a ideia do texto e comprovar a veracidade dos fatos. A angústia, a dor, o sofrimento humano, o mórbido, são apenas exemplos das fotos de imprensa mais premiadas. Os grandes prêmios de fotojornalismo, normalmente, contemplam imagens chocantes – guerra, tragédias, cataclismos, tumultos, conflitos sociais, racismo. Isso porque o fotojornalista "estava lá" em pessoa, testemunhou os fatos, registrou-os e transmitiu-os à sua maneira.

O fotojornalista é visto como alguém que se furta ao convencional; ao social e politicamente correto. É preciso, por vezes, fugir à ortodoxia e à normalidade, embora sem desvios éticos e de deontologia para se conseguir desempenhar a missão, dada a dificuldade em transpor os muros altos dos poderes instalados, que condicionam a atividade, mais do que a de qualquer outro jornalista. Como uma espécie de intrusos,

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com a particularidade de nos movimentarmos com relativa descontração. As pessoas já se habituaram à presença deles. São queridos e desejados; detestados e odiados; às vezes, simplesmente tolerados; outras vezes, são a esperança dos que já a perderam há muito tempo.

GRANDES FOTOJORNALISTAS 1. ROBERT FRANK Desde que participou do livro Les Americains tornouse uma figura muito importante na fotografia americana. Ele nasceu em uma família judia rica, mas quando Hitler chegou ao poder, apesar de sua família ser protegida na Suíça, Frank experimentou a opressão generalizada. Para escapar disso, e do fato de sua família estar tão envolvida com estes fatos, Frank entrou na fotografia e em 1946 publicou seu primeiro livro de fotografias, intitulado “40 Fotos”. Mais tarde, trabalhou como fotojornalista para Fortune, Vogue e McCall.

2. EDDIE ADAMS Como muitos nesta lista, o nome Eddie Adams é bem conhecido e ligado a uma fotografia específica. Muitas vezes referida como “Saigon, 1968”, Adams já declarou que a imagem teria o assombrado pelo resto de sua vida. Mesmo tendo fotografado em 13 guerras, ele é mais conhecido por seu trabalho durante a Guerra do Vietnã. Atualmente estas imagens são amplamente conhecidas, elogiadas e analisadas, mas nunca foram publicados em um livro antes

de sua morte em 2004. Muitos dizem que pelo fato de Adams ser extremamente perfeccionista, o que muitas vezes retardava ou interrompia o processo de publicação.

3. MARGARET BOURKE-WHITE Foi uma fotógrafa americana muito

conhecida por sua fotografia documental da Segunda Guerra Mundial e da violência entre Índia e Paquistão. Ela ganhou inúmeros prêmios, inclusive por ser a primeira correspondente de guerra do sexo feminino, a primeira mulher a trabalhar em uma zona de combate, o primeiro fotógrafo estrangeiro a ser concedido o direito de fotografar a indústria soviética e a primeira mulher a ter uma foto sua publicada na Life magazine.

4. DOROTHEA LANGE Fotojornalista americana que retratou a rotina

durante a Grande Depressão. Ela aprendeu sobre a fotografia em Nova York e foi aprendiz em vários estúdios de fotografia. Em 1918 se mudou para San Francisco, onde abriu um estúdio. Uma vez que a Grande Depressão começou, Langue deixou seu estúdio e decidiu fotografar pessoas sem-teto e desempregados. Mais tarde, ela se casou com um economista agrícola, e em 1935 e os dois trabalharam juntos documentando trabalhadores migrantes, mostrando o ambiente rural e a pobreza.

5. DAVID SEYMOUR (CHIM) Também conhecido como Chim, David

Seymour nasceu em Varsóvia, mas mudou-se para Paris, onde se encantou com a fotografia. Em 1933, conseguiu seu primeiro emprego como jornalista freelance, quando sua carreira decolou. Capturou momentos durante a Guerra Civil Espanhola, bem como tumultos na Tchecoslováquia. Em 1942, seus pais foram mortos por nazistas, o que o levou a ajudar a UNICEF, fotografando refugiados, especialmente crianças. Mesmo sendo conhecido por suas fotografias de órfãos da guerra, mais tarde ele começou a fotografar celebridades. Ao cobrir a Guerra do Suez de 1956, Seymour e seu colega Jean Roy foram mortos por tiros de metralhadora.

6. ROBERT CAPA (ENDRE FRIEDMANN) Robert Capa, nascido como Endre Friedmann, é bem conhecido por suas fotos durante a Segunda

Guerra Mundial. Sua vida como fotógrafo começou aos 18 anos quando saiu de sua terra natal, na Hungria, e foi para Berlim, onde trabalhou como aprendiz de câmara escura. Uma vez que Hitler chegou ao poder, ele foi para Paris e teve dificuldade para viver como jornalista freelance.

Ele e sua noiva decidiram tomar outra abordagem, criando uma empresa sobre um nome falso de um homem rico e famoso chamado Robert Capa, que os dois alegavam ser um fotógrafo americano em visita à França. Friedmann tirou as fotos e sua noiva as vendeu por preços altíssimos. O editor de uma revista descobriu o segredo e enviou o casal para a Espanha, onde Capa fez uma das suas mais famosas fotografias, a de um soldado espanhol morrendo.

7. HENRI CARTIER-BRESSON É conhecido como o pai do fotojornalismo moderno. Nascido na França em 1908, Cartier-Bresson foi um dos primeiros a utilizar o formato de 35 mm. Passava horas em várias ruas, capturando a vida como ele a via, e ficou conhecido por isso. Fez fotos de toda a Europa: a partir de Madrid a Praga e Budapeste a Bruxelas.

Em 1948, ele se tornou conhecido pela cobertura do funeral de Mahatma Gandhi e o fim da guerra civil chinesa em 1949.

8. ROBERT DOISNEAU Fotógrafo francês reconhecido, que junto com

Cartier-Bresson foi capaz de liderar o caminho para um novo fotojornalismo. Ele é lembrado por fazer imagens irônicas e por retratar justaposições. Em 1932, vendeu sua primeira foto-história para o jornal Excelsior. Em 1939, trabalhou com fotografias para cartão postal e serviços de publicidade freelance. Mais tarde naquele ano, foi convocado como um fotógrafo e soldado da Resistência. Ele usou suas habilidades para forjar documentos de identificação e passaportes.

Durante esse tempo, ele fotografou a batalha de Paris. Depois da guerra, ele trabalhou para a Life Magazine e para a Vogue Paris, fazendo trabalhos de moda.

9. DAVID BURNETT Trabalhou de freelancer para a revista Life and Time e depois no Vietnã, onde após dois anos decidiu juntar-se a Gamma, uma agência francesa de fotografia que lhe permitiu viajar por toda a Europa, onde trabalhou como fotógrafo de imprensa. Em 1975 Burnett decidiu empreender e fundou sua própria agência de fotografia em Nova York. Cobriu eventos como Jogos Olímpicos, campanhas políticas, fotografou algumas das pessoas mais famosas da época, incluindo o cantor de reggae Bob Marley. Suas fotos foram publicadas em vários veículos, incluindo The New York Times.

10. PHILIP JONES GRIFFITHS É mais conhecido por seu trabalho na

guerra do Vietnã, embora seu primeira foto de sucesso era de um amigo e sua família usando um Brownie (câmera muito popular e relativamente cara, produzida pela Kodak). Como a Guerra do Vietnã foi lentamente chegando ao fim, Griffiths fez fotos durante a Guerra de Yom Kipper e depois viajou para o Camboja, onde trabalhou até 1975.

Por causa de seu grande sucesso e popularidade, Griffiths foi presidente do Magnum Studio até 1985.

READ IT! Em sua sexta edição, este livro reúne imagens feitas por 97 fotógrafos de todas as regiões do Brasil. Os protestos de rua em junho, a visita do papa Francisco, a Copa das Confederações e a prisão dos envolvidos no mensalão são algumas das imagens de importância histórica que fazem parte desta nova edição.

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EVENTO INAUGURAÇÃO do pedaço mais divertido da cidade.

NOVIDADE EM

PICOLÉ GOURMET A

segunda semana de agosto foi marcada pela inauguração da marca Paleteca, no Centro de Foz do Iguaçu. A paleta é uma típica sobremesa da culinária mexicana que vem encantando todo o território brasileiro – com a refrescância dos nossos tradicionais picolés, têm pelo menos o dobro do tamanho e são 100% naturais, com diversas combinações de recheios e sabores. PALETECA Rua Marechal Floriano Peixoto

nº 1120 - SL 04 - Centro, Foz do Iguaçu/PR.

1 • Vanessa Vasques Alves e a arquiteta Franciele Pedro 2 • Darimar Maia, Ederson Alves e Vanessa Vasques Alves 3 • Ederson Alves e Vanessa Vasques Alves 4 • Ederson Alves, Vanessa Vasques Alves, Flavia Amaral, arquiteta responsável pelos projetos da franquia Paleteca e Everson Ceschin Filho, fundador da franquia 5 • Isabella Vasques e Vanessa Vasques Alves 6 • Alicia Vasques Alves 7 • Vanessa Vasques Alves e Emanuelle Gonçalves Casaril, administradora da loja

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FOTOGRAFIA Josi Ribeiro

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VITRINE

INSPIRAÇÃO

ZEN

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marca carioca Farm lança um novo conceito de moda – um estilo de vida mais praiano, repleto de estampas florais e étnicas, com formas e shapes geométricos, que são criadas pela própria marca contendo uma cartela de cores que vai de tons mais neutros aos mais quentes. A marca deu tão certo que deu origem ao lifestyle ou seja estilo de vida, o estilo de vida Farm, atingindo um público formador de opinião, tornando-se uma das primeiras marcas de moda jovem do Rio de Janeiro. Como toda garota, a Farm quis fazer as malas e ganhar o mundo, instalando-se em várias regiões do Brasil e ganhando conhecimento internacional, conquistando a cidade-luz, Paris. Seu conceito é o diferencial, o estilo green, com muito verde, flores e jardins. O sucesso da marca e de suas estampas foi tanto que foram parar nas famosas jaquetas firebird da Adidas Originals, numa parceria mundial que se estendeu a outras peças e foi um sucesso de vendas. Batizada de Zai, a coleção verão 2015 da Farm, traz inspiração "zen", com proposta de uma conexão com o universo jovem, o lado

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místico e a música, é descrita como “uma linha para quem é 'anti bad vibe' e sabe a força do pensamento positivo.” Repleta de alegria e energia positiva transmitida a coleção através da cor, explorando a natureza e conectada com símbolos que reforçam a harmonia estética que é proposto. Assessoria de Imprensa/Rhayane Paula

LOJA 1 Rua Almirante Barroso, 1152 (45) 3523-1314 LOJA 2 Cataratas JL Shopping, Piso L2 - SL 236 e 246 (45) 3029-1413 Foz do Iguaçu - Paraná - Brasil boutiquebambina.com.br

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TOP 5

READ IT! Brooklyn, do escritor, jornalista e crítico

literário Colm Tóibín. Numa pequena vila irlandesa dos anos cinquenta, Eilis é uma das muitas pessoas da sua geração que não consegue arranjar trabalho e quando surge uma oportunidade na América, decide ir embora. Uma história de partida e regresso, de amor e perda, da escolha entre a liberdade pessoal e o dever.

M.A.C., Morange

WATCH IT!

Sol, praia, mar, piscina, biquíni, areia, água de coco, protetor solar e… batom laranja! Quando o assunto é maquiagem para os lábios, só se fala nesse tom que é tendência para a estação mais quente do ano.

O laranja apareceu em diversos desfiles da temporada e promete cair no gosto (e na necessaire) das brasileiras.

Giorgio Armani, Rouge d´Armani

O longa acompanha Lucy (Scarlett Johansson), uma jovem recrutada para transportar drogas no próprio estômago por mafiosos orientais. Após o corpo absorver a substância, Lucy passa a usar 100% da capacidade de seu cérebro, se transformando em uma “supermulher”. O filme ainda conta com Morgan Freeman interpretando um cientista que auxilia Lucy com sua transformação.

TRY IT!

STYLE IT! USE IT!

Tudo azul. Uma das

tendências para esta primavera é o porcelain print (estampa de azulejo), que simula a porcelana chinesa, com um fundo branco e desenhos arabescos e também com flores em azul, a cor do ano eleita pela Pantone. Esta estampa estará presente em saias, calças, shorts, vestidos, blusas e camisas.

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s

na

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As alpargatas serão uma forte tendência na próxima temporada. São um tipo de tênis de lona ou brim, com um solado que pode ser de borracha ou corda. As alpargatas são um calçado fresco, confortável e é possível encontrá-las nas mais variadas estampas e cores.

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LIFESTYLE Misturar tendências é válido, fashion e fácil de usar.

ADERINDO AO ESTILO JAPONÊS PAMELLA FERRARI

U

ma das peças que vêm chamando atenção é o kimono – no maior estilo de ame ou odeie!

Presente na cultura japonesa há mais de 2 mil anos, sofreu modificações ao longo do tempo.

Além de passar por sua versão hippie, hoje é encontrado em inúmeros formatos, texturas e cores e faz parte das produções de muitas mulheres. Ele veio chegando de mansinho no inverno, roubou meu coração e promete se instalar no closet das antenadas na próxima temporada – eu já garanti a minha peça! Seja curto, longo, estampado, com franjas (outra tendência!), o kimono pode ser a cereja do bolo de um look, uma terceira peça que dará charme à produção.

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um estilo boho-chic e pode ser usado vestidos curtos, saia/shorts com cropped, tee, body, e ainda optar por deixa-lo aberto ou fechado.

Procure por peças justas e não tenha medo de jogá-lo por cima do look!

FOTO www.threadalertblog.com

FOTO sosfashionargentina.blogspot.com

COMO USAR O Kimono faz

FOTO inesjunqueira.com

CONTRASTE.

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FASHION IS

50's

Com o fim dos anos de guerra e do racionamento de tecidos, a mulher dos anos 50 tornou-se mais feminina e glamourosa, de acordo com a moda lançada pelo "New Look", de Christian Dior, em 1947. Metros e metros de tecidos eram gastos para confeccionar um vestido, bem amplo e na altura dos tornozelos. A cintura era bem marcada e os sapatos eram de saltos altos, além das luvas e outros acessórios luxuosos, como peles e joias. Essa silhueta extremamente feminina e jovial atravessou toda a década de 50 e se manteve como base para a maioria das criações desse período. Ao som do rock and roll, a nova música que surgia nos 50 e o rebolado frenético de Elvis Presley, seu maior símbolo, a juventude norte-americana buscava sua própria moda.

NEW LOOK (1) Vestidos rodados abaixo do joelho e cintura marcada.

MAKE A valorização do olhar levou a uma infinidade de lançamentos de produtos para os olhos, um verdadeiro arsenal composto por sombras, rímel, lápis para os olhos e sobrancelhas, além do indispensável delineador. A maquiagem realçava a intensidade dos lábios e a palidez da pele, que devia ser perfeita.

FOTO tufiduek.com.br

Muitas bolinhas estampadas e faixa do cabelo, que normalmente fica preso em rabo ou coque. Nos pés, meias e sapatilhas, de preferência com aquele look colegial.

das ingênuas chiques, encarnado por Grace Kelly e Audrey Hepburn, que se caracterizavam pela naturalidade e jovialidade. Em contrapartida, o estilo sensual e fatal, como o das atrizes Rita Hayworth e Ava Gardner, como também o das pin-ups americanas, loiras e com seios fartos. Entretanto, os dois grandes símbolos de beleza da década de 50 foram Marilyn Monroe (2) e Brigitte Bardot (3), que eram uma mistura dos dois estilos, a devastadora combinação entre ingenuidade e sensualidade.

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FOTO wallerz.net

REFERÊNCIAS Dois estilos de beleza feminina marcaram os anos 50, o

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MODA PARA ELAS PRETINHO BÁSICO?

Esqueça. Extravagância é a palavra da vez!

ESTILO ETNOARTSY DE SER É hora de conferir as trends para os dias mais quentes – esqueça os casacos pesados, deixe para lá os cachecóis, aposente seu pretinho básico e... opa!

Como assim?

A

tendência agora é extravasar, liberar e deixar tudo pro ar. No verão 2014/15, um dos estilos identificados através de desfiles e feiras é denominado de Etnoartsy. Aqui, acontece uma fusão de street art e elementos étnicos, resultando em peças extravagantes e que representam um cenário contemporâneo. A aposta é em peças que trazem expressões fortes, vibrantes, urbanas e globais, pontuadas com elementos associados à culturas primitivas. O grafite e todas as interferências urbanas são bem-vindas, assim como uma nova leitura do artesanato, que aparece de forma reinventada.

Entre os principais pontos fortes desta orientação estão as minissaias com estampas que trazem mix de referências. Estas estampas podem ser étnicas, animal print, grafite, padrões clássicos, ou ainda misturadas em uma mesma peça, sempre em uma paleta multicolorida de cores vibrantes. A superfície de paetês entra nesse contexto e é sobreposta à estamparia, dando ainda maior destaque para a peça. Para os calçados, os modelos mais pesados ganham atenção, principalmente quando trazem combinações de superfícies contrastantes, como o réptil e metalizado. Bolsas de mão são coloridas e com texturas como o couro réptil. Vale ficar atenta também aos acessórios grandes, como os braceletes largos.

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“POINT” À MINEIRA Uma antiga e antes abandonada casa de madeira, que teria como destino quase certo a demolição, teve recuperadas as características originais e transformou-se no mais novo “point” de Foz do Iguaçu. A cafeteria e galeria de artesanato Empório com Arte tem sotaque mineiro, mas é também iguaçuense de alma e cosmopolita por extensão. O Empório com Arte funciona na esquina da Avenida das Cataratas, passagem obrigatória dos turistas que visitam Foz do Iguaçu, com a Rua Irlan Kalicheviski, na Vila Iolanda. A restauração da casa, com sua pequena varanda, recuperou parte do aspecto original de 60 anos atrás. O cardápio foi pensado para atender quem gosta dos sabores originais. O pão-de-queijo, por exemplo, é receita de família. E quem ensinou a preparar os pastéis chineses foi uma chinesa de fato. Esse cuidado vale para os petiscos árabes e italianos, para as panquecas e para os doces de todas as procedências. Uma mineira, homenageada com o nome das coxinhas – Tia Adele – ensinou receitas típicas de lá, como bolo de fubá, pastel de angu e doce de leite. FOTO/TEXTO fozdoiguacudestinodomundo.com.br

VISITE A 10ª FEIRA DO LIVRO

A 10 ª Feira Internacional do Livro de Foz do Iguaçu prevê uma série de eventos e atividades envolvendo comunidade, escritores, artistas, ativistas culturais brasileiros de referência nacional e internacional. Organizada pela Fundação Cultural de Foz do Iguaçu, a edição deste ano fará uma homenagem ao escritor brasileiro Ariano Suassuna, um dos grandes nomes da literatura nacional e idealizador do Movimento Amorial e autor de obras como “Auto da Compadecida” e “O Romance d'A Pedra do Reino” e o “Príncipe do Sangue do Vai-e-Volta”. A feira será realizada de 5 a 14 de setembro, na Praça do Mitre. Assessoria de Imprensa/Grampo

FOZ DO ıGUAçU CIDADE DAS

TM

TRAVEL & GUıDE BOOK

O Book Cidade das Cataratas, da Editora Diva, será comercializado por valor promocional na Feira do Livro.

Aproveite a visita ao evento e leve este souvenir para casa!

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Comunicação

UMA CIDADE DE BEM COM SEU SORRISO

NOVO CAMPO DE GOLF

Foz do Iguaçu já é uma referência em diferentes setores e está prestes a se tornar conhecida internacionalmente pelo campo de golfe do Iguassu Resort. O Iguassu Falls Golf Club está sendo reformulado pelo renomado arquiteto americano Erik Larsen, um dos principais nomes da área. Larsen atuou por quase 30 anos junto à Arnold Palmer Design Company e agora desenvolve projetos na sua própria empresa, a RecCreation. A previsão é de que os trabalhos sejam concluídos até o fim deste ano. Enquanto a revitalização está em andamento, os interessados já podem praticar a modalidade, pois há haverá nove buracos disponíveis para jogo. Quem quiser já pode se associar, contando com condições especiais.

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Dr. Marcelo e Dra. Marisete, assim como grande parte da população de Foz, chegaram à cidade no ano de 1.993, ou seja, há mais de 20 anos. Recém formados, trouxeram como bagagem apenas sonhos e esperanças. Gaúchos, formados em Odontologia pela Universidade Federal de Santa Maria, estabeleceram-se em Foz do Iguaçu na Rua Canindé situada no bairro Morumbi, onde iniciaram uma pequena clínica. Com o tempo, aperfeiçoaram o trabalho e dominaram novas técnicas.

Recentemente inauguraram uma Clínica Odontológica exatamente na mesma rua em que há vinte anos iniciaram suas atividades. A nova clínica tem estrutura e capacidade para oferecer atendimento em todas as especialidades. Por esse motivo são gratos à cidade de Foz do Iguaçu, especialmente à população do Bairro Morumbi, onde a clínica construiu sua identidade.

Agora não somente os que residem na microrregião, como também todos os que moram em Foz do Iguaçu e países vizinhos, poderão usufruir de um atendimento por excelência. Mais informações molinosodontologia.com.br

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Julie Bowen por Peter Som

Kate Walsh por Stephane Rolland

RED CARPET O

“Oscar” da TV americana foi entregue em agosto, no Nokia Theatre, em Los Angeles. Com apresentação do comediante Seth Meyers, o 66º Emmy Awards foi exibido no Brasil pelo canal pago Warner, com exclusividade. Além dos vencedores, que levaram a consagração da estátua como melhor atuação, roteiro e direção, há quem será lembrado também por ter arrasado no tapete vermelho. Separamos algumas atrizes que não escorregaram na hora da escolha!

Octavia Spencer por Tadashi Shoji

Taylor Schilling por Zuhair Murad Kristen Wiig por Vera Wang

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ON THE

Melissa MmCarthy por Marchesa

Julianna Marguilies por Narciso Rodriguez

Hayden Panettiere por Lorena Sarbu

confira o melhor do tapete vermelho!

Lizzy Caplan por Donna Karan

January Jones por Prabal Gurung

MODA EMMY 2014,

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MODA PARA ELES HOT TRENDS vindas do São Paulo Fashion Week para o homem moderno.

2015

Triton

TENDÊNCIAS SPFW

TONS DE CÁQUI

Colcci

Ellus

Com inspirações na Costa Amalfitana, na província de Salermo - Itália, a Triton traz para o verão tecidos como lã tropical, linhos bordados, jeans e cambraia. Os tons ficam em pêssego, azul, cáqui e rosa.

JEANS

Já a Ellus, resolveu trazer o jeans como ponto forte da coleção, o over jeans apareceu em quase todos os looks. A paleta de cores claras trouxe calmaria e charme à coleção.

ESTILO NAVY

Colcci investiu na alfaiataria, peças com cortes perfeitos e uma modelagem com leve minimalismo. A paleta de cores foi calma com azul e listras na passarela – lembrando o estilo navy, clássico propagado pela diva Coco Chanel.

HIGHLIGHTS

No trabalho do estilista João Pimenta há mistura de praia e alfaiataria criando o surf couture. Com essa abordagem mais esportiva, a marca dispensa o colete e se concentra nas possibilidades do paletó + bermuda.

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Cavalera

Amapô

A Amapô apresentou um desfile alegre com estampas florais coloridas e cores vivas, junto a uma modelagem ampla na parte de cima, e uma “quase“ alfaiataria bem despojada.

João Pimenta

ESTAMPAS FLORAIS

TROPICALISMO

Com referência no woodstock, a Cavalera traz a Ilha de Bali para o verão, com um tropicalismo folk. A alfaiataria também esteve presente, se fundindo com o estilo rocker da marca.

TODOS JUNTOS FAZEM UM TRÂNSITO MELHOR.

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MÚSICA 25 ANOS SEM RAULZITO.

Entenda por que o "maluco beleza" continua entre nós.

TOCA RAUUUL!

A

cena é comum e independe de quem estiver no palco. Basta o primeiro intervalo entre músicas para surgir o brado, sempre impositivo e a plenos pulmões: "Toca Raul!". Seja por brincadeira ou desejo sincero, o pedido reinante das plateias mostra que a figura do cantor baiano, cuja morte completou 25 anos recentemente, ainda permanece perene na música e no imaginário do brasileiro.

Nascido em Salvador, em 1945, Raul Santos Seixas foi uma dos nomes mais importantes na popularização do rock no Brasil. Eclético e adepto da filosofia ocultista de Aleister Crowley, trouxe um olhar ao mesmo tempo reverente e iconoclasta sobre ritmo de Elvis Presley.

Ao rock clássico, que dominava como ninguém, fazia questão de adicionar elementos regionais, como o balanço nordestino do baião

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e os acordes da música caipira e até do choro.

Mesmo 25 anos depois de morrer, Raul é um dos artistas mais queridos e regravados do Brasil. Tem uma legião de seguidores e coleciona fãs famosos. Desde os desafetos Lobão e Caetano Veloso – que brigaram por sua causa –, passando por Lucas Santtana, Pitty e os sertanejos Zezé di Camargo e Luciano. Até Bruce Springsteen já rendeu homenagem a Raulzito, ao abrir sua última turnê no Brasil, em 2013, com "Sociedade Alternativa".

Nos cinemas, Seixas foi tema de um documentário do diretor Walter Carvalho, em 2012, sucesso de crítica. Atualmente, pode ser visto no longa "Não Pare na Pista", cinebiografia do amigo e parceiro espiritual Paulo Coelho, na pele do ator Lucci Ferreira.

RAUL SEIXAS - Gita

Clássicos da música brasileira e também de uma mudança de paradigma geracional, "Ouro de Tolo", "Mosca na Sopa", "Metamorfose Ambulante" e "Maluco Beleza" jamais deixaram de encontrar ecos nas rádios, nos discos físicos e nas playlists da internet – e dificilmente um dia deixarão. Entenda a seguir por que o pai da Sociedade Alternativa continua entre nós.

Detonautas, Zeca Baleiro e Zélia Duncan, que emularam clássicos e o espírito do baiano. "Se ele estivesse vivo estaria nas ruas se manifestando com o povo brasileiro", disse no palco o vocalista Tico Santa Cruz, do Detonautas, em um exercício de adivinhação referente à onda de protestos que tomou conta do país no ano passado.

DOCUMENTÁRIO

MUSICAL INFANTIL

Dirigido por Walter Carvalho, "Raul, o Início, o Fim e o Meio" (2012) reconta em minúcias o percurso de Raul Seixas por meio de depoimentos de parentes, amigos, parceiros e jornalistas. Foram 200 horas de entrevistas com 94 pessoas. Em uma entrevistas, com Paulo Coelho, uma mosca pousa solenemente na face do escritor, entrevistado em sua casa na Suíça. "Interessante, não há moscas em Genebra. É Raul", brinca.

BRUCE TOCA RAUL

Bruce Springsteen havia se apresentado pela última vez no Brasil em 1988, um ano antes da morte de Raul Seixas. A espera teve fim em outubro de 2013, simplesmente ao som de "Sociedade Alternativa", executada com acento gospel e com direito a um macarrônico – porém esforçado — português do autor de "Born to Run". Bruce, que tem o costume de tocar músicas de artistas locais, pediu sugestão ao jornalista Álvaro Pereira Júnior, que sugeriu Raul após consultar o amigo e também jornalista André Forastieri.

FILME SOBRE PAULO COELHO

Dirigido por Daniel Augusto, o longa "Não Pare na Pista" estreou em agosto, com a história do escritor e parceiro musical de Raul Seixas, um dos maiores vendedores de livros do mundo. Focado na adolescência, juventude e atualidade do autor carioca, o filme mostra o encontro dos dois, nos anos 1970, amizade com tons de misticismo que teve como frutos músicas como "Al Capone", "Sociedade Alternativa" e "Eu Nasci Há 10 Mil Anos Atrás". Nas telas, Raul é interpretado pelo ator Lucci Ferreira.

BLOCO TOCA RAUUUL

Criado por um grupo de amigos em 2011, o bloco carioca Toca Rauuul faz, no Carnaval no Rio, releituras de Raul Seixas em ritmos como frevo, samba, marchinha e maracatu. A festa reúne cerca de 20 mil foliões na Praça Tiradentes, centro da capital fluminense. Com um forte apelo visual, com figurinos, adereços, bonecos e efeitos visuais, os foliões atravessam todas as fases da carreira do músico.

Jimi Hendrix, Bob Marley e até Carlos Gomes também entram na dança.

TRIBUTO NO ROCK IN RIO

O show em homenagem a Raul Seixas mostrou a vitalidade dos versos do artista na última edição do festival Rock in Rio, em 2013.

Com ares de culto, a apresentação no palco Sunset reuniu

Atualmente em cartaz em São Paulo, o musical "Mania de Explicação", adaptação do livro homônimo da escritora Adriana Falcão, é um mergulho em um mundo lúdico de contos de fada, palhaços e colombinas. A peça, que tem Luana Piovani no elenco, traz Raul Seixas na trilha sonora. A ideia foi do diretor Gabriel Villela, que deu caráter lúdico a canções como "Caubói Fora da Lei", "Medo da Chuva" e "Metamorfose Ambulante", retomando a ideia de "Carimbador Maluco", composta por Raul para o especial "Plunct, Plact, Zuuum", da Rede Globo.

SHOW DE LUCAS SANTTANA

Nome da nova geração da MPB, Lucas Santtana apresentou no Sesc Santo André, em janeiro deste ano, o repertório consagrado de Seixas, mas convertido em ritmos jamaicanos. Nas novas versões, "Cowboy Fora da Lei", "Carimbador Maluco" e "Mosca na Sopa" ganharam a malemolência do dub, ska, reggae e dance hall. "Como todo adolescente, passei por fases em que ouvi muito alguns ícones, como Raul e Bob Marley. Não tem como não ser influenciado por essas referências eternas. Tive certo medo dos fãs do Raul, mas muitos entram na onda", disse o cantor na época.

HOMENAGEM DE ZEZÉ DI CARMARGO E LUCIANO

Zezé di Camargo nunca escondeu sua admiração por Raul Seixas.

Em sua casa, mantém uma coleção que inclui todos os álbuns do baiano em vinil. Nos anos 1990, ao lado do irmão Luciano, chegou a incluir "Tente Outra Vez" no repertório da dupla. Este ano, os sertanejos foram além, lançando a faixa "Teorias de Raul", que também dá nome ao seu álbum mais recente. "Não diga que a canção está perdida/Porque tudo pode ser melhor do que já foi/Pra renascer você de novo em minha vida/Eu hoje vivo o ontem esperando o depois", cantam no tributo, de ar mais romântico.

ABERTURA DE NOVELA

A versão original de "Tente Outra Vez" foi escolhida para ser o tema de abertura da novela "Vitória", da Rede Record, que estreou em junho. Uma espécie de homenagem aos 25 anos da morte do baiano. Assim como a música de Raul, incluída no álbum "Novo Aeon" (1975), o folhetim é centrado em histórias de superação. O restante da trilha sonora, no entanto, vai por outros caminhos, um tanto truncados, com músicas de Jorge Vercillo, Fábio Jr., Engenheiros do Hawaii e Dr. Sin. Conteúdo Grupo Folha/Universo Online (UOL)

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CAPA SPA URBANO.

Conceito incorpora momentos de relaxamento Ă rotina.

Fonte de

Bem-estar

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la escolheu abandonar a docência por um acaso, ao ganhar de presente um curso de estética em uma das melhores escolas do Brasil, o Centro Tecnólogo Payot. Lika Maria Fontes Bezerra (em pé) ainda morava em São Paulo quando concluiu seu curso profissionalizante, o que a qualificou como Especialista em Pós-cirúrgico. Além disso, é Técnica em Estética pelo Centro de Estudos de Cosmetologia Aplicada (CECA). Na prática, a simpática esteticista iniciou sua carreira no SPA by Ligia Azevedo, onde trabalhou durante quase uma década– alÍ, adquiriu uma grande base técnica, ao lado de profissionais renomados. Como se já não fosse o bastante, é Maquiadora Profissional e especializada em Drenagem Pós-cirúrgica. Mas Lika não gerencia o SPA Urbano Innovare sozinha. Ao seu lado, Nadia Zeinedin (sentada), dedica-se à administração da empresa. É graduada em Processamento de Dados e Pós-graduada em Computação Aplicada. Devidamente apresentadas, pulemos para a melhor parte – o aumento da qualidade de vida que as duas profissionais, ao lado de sua equipe, podem proporcionar.

Há quase 2 anos no mercado, o SPA Urbano Innovare já passou por drásticas transformações. Lika atendia em sua própria casa quando Nádia propôs a união, entendendo que era hora de formalizar a prática e abrir uma empresa – até porque a casa já estava pequena para atender tantas pessoas. A dupla investiu em aparelhos e montaram um pequeno espaço. A surpreendente situação é que em pouco tempo, mais uma vez, o espaço aparentava estar apertado e a segunda mudança aconteceu: “Encontrei este espaço maravilhoso onde podemos atender melhor, com mais conforto a todas as nossas clientes, dando uma atenção maior ao pós-operatório”, explica Lika, referindo-se ao novo local, hospedado no 3º andar do Hotel Slavieiro, localizado no Centro de Foz do Iguaçu.

MODERNIDADE

Reproduzindo a ideia original, os SPAs evoluíram seus menus de serviços, oferecendo cada vez mais procedimentos terapêuticos – que influenciam no estado de equilíbrio e energia das pessoas, atingindo a mente e o espírito – que, aliados aos tratamentos estéticos e faciais potencializam os resultados procurados.

QUALIDADE DE VIDA

A procura de momentos de saúde, relaxamento, beleza e bem estar tornou-se uma das prioridades na vida das pessoas. A utilização de tratamentos estéticos, corporais e terapêuticos ajuda no alcance da qualidade de vida. A correria do cotidiano, confusão do trânsito, preocupações financeiras, maus hábitos alimentares, ingestão de álcool e cigarros, além de tudo aquilo que acaba de alguma forma comprometendo a saúde física e mental, são fatores nocivos que levam as pessoas ao estado de cansaço, stress e até a adquirir doenças psicossomáticas. Os centros urbanos são os verdadeiros vilões dessa realidade. A falta de tempo também contribui para este cenário.

SERVIÇOS

No SPA Urbano Innovare é possível encontrar serviços terapêuticos como acupuntura sistêmica, acupuntura no pósoperatório de cirurgia plástica, auriculoterapia, quiropraxia e massagens terapêuticas. Na área de estética corporal há serviços de lipocavitação, radiofrequência, heccus, massagem modeladora, bambuterapia, massagem relaxante, massagem terapêutica, terapia das pedras quentes, drenagem linfática, pré e pós-operatório e acupuntura estética. Na estética facial encontra-se peeling, fototerapia de baixa frequência, tratamentos rejuvenescimento, flacidez pele, acne e dermaroller.

SPA DAY

Dia de relax, com um profissional conduzindo as atividades, alimentação com acompanhamento nutricional, com medicina estética, entre outros. Desenvolvido para proporcionar um momento pleno de relaxamento e equilíbrio entre corpo e mente.

Normalmente, tem início com uma esfoliação corporal seguido de banho de ofurô. Na sequência, massagem relaxante com pedras quentes – que tem por objetivo revitalizar e reequilibrar a energia do corpo. Depois, uma pausa para um delicioso lanche, seguido de um tempo para descanso. Para finalizar, uma hidratação com massagem facial. Porém, é possível escolher quais atividades mais combinam com o gosto pessoal e optar por um pacote diferenciado.

SPECIAL DAYS

Dia de Debutante, Dia da noiva e Dia de Noivo, e tratamento especial às madrinhas e daminhas. São prestados nestes pacotes serviços de salão incluindo cabelos, penteados, mega hair (ou great leghts), hidratação capilar, tratamentos alternativos para diversos tipos de cabelos, maquiagem, unhas, entre outros.

Tudo é cuidadosamente preparado em ambientes confortáveis, para que a pessoa sinta-se completamente à vontade enquanto está sendo produzida(o) para a festa.

PRÉ E PÓS-CIRÚRGICO

São os cuidados essenciais. No pré-cirúrgico é feita uma preparação prévia da pele para a realização da cirurgia, com esfoliações suaves e hidratações. E logo após a cirurgia, visando uma recuperação mais rápida e menos dolorida. Técnicas como drenagem linfática, ultrassom, radiofrequência e manipulações são usadas de maneira criteriosa e personalizada de acordo com as necessidades de cada paciente. Essas técnicas potencializam a absorção de hematomas, diminuem e previnem as fibroses, melhorando a micro circulação local, diminuindo o inchaço e auxiliando na rápida recuperação do tecido.

SPA URBANO INNOVARE

Tradicionalmente, os SPAs eram localizados em estâncias balneárias ou hotéis localizados fora das cidades. Dessa forma, procurados por pessoas que se hospedavam por um período em busca de descanso e de cuidados com a saúde. SPAs Urbanos são idealizados em ambientes compactados e cuidadosamente preparados com tratamentos estéticos e terapêuticos, para proporcionarem momentos de relaxamento e descanso àqueles que nos grandes centros urbanos dispõe de apenas algumas horas, um dia ou até um fim de semana para se cuidar, sem a obrigatoriedade de hospedagem e longas viagens.

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CAPA

UM TIME DE PROFISSIONAIS ESTETICISTAS

LUCIANE ABREU Trabalha há 10 anos com estética corporal e facial, especialista em drenagem pré e pós-operatória, depilação e designer de sobrancelha.

KELLY BALZAN Esteticista facial, corporal e cosmetóloga. Formada pela Dom Bosco em Cascavel.

IZOLDE MEURER Experiência de 12 anos em estética corporal e facial, Tecnóloga em depilação cera e à laser.

TERAPEUTAS

FATIMA MUHSIN Biomédica, Pós-graduada em Acupuntura pela Faculdade União das Américas. Atua nas áreas de acupuntura sistêmica, acupuntura estética facial, acupuntura no pós-operatório de cirurgia plástica, auriculoterapia, dermaroller, e tratamentos com fototerapia.

EDSON LUIZ KURTZ Cursou massoterapia em Aseitm, Portugal, há 12 anos. Além disso, atende na área de quiropraxia, auriculoterapia, bandagem neuromuscular, reiki, terapias holísticas, massagens terapêuticas e pós-operatório.

BEAUTY & HAIR

DIRCE CDS AGUIAR Experiência de 35 anos na área, penteados de festa, make, depilação, maquiagem permanente, colagem de cílios, sobrancelha, colorometria, luzes e permanente.

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TONY DANIELETTO Há 40 anos na profissão, é especialista em penteados para noivas e debutantes, em tratamentos para cabelos danificados quimicamente, colorometria e cortes.

MARCUS PALHARO Atua há 17 anos como cabeleireiro e maquiador profissional. Foi professor de cabelo e maquiagem no Instituto Embelleze, Llongueras e Senac. Atuou como técnico da L'oreal e trabalhou no salão de beleza Mg Hair Marco Antônio de Biaggi.

VIVIANE CAMPOS É designer de sobrancelha, aplica henna e faz depilação com linha. Atua também como cabeleireira com especialização em colorimetria e maquiagem profissional.

MARA PADILHA Atende como escovista, manicure e assistente de cabeleireiro enquanto especializa-se nas demais áreas.

LUH ALVES Escovista, depiladora, podóloga e especialista em técnicas de massagem relaxante.

C E N T R O D E E S T É T I C A

Anexo ao Hotel Slavieiro Suítes Rua Rui Barbosa, 395 – Centro – 3º andar 45 3026-1841 | 45 9904-1366 | 45 3027-3451

«A doença do mundo moderno não é apenas aquela física, mas também a mental e emocional que o stress e a soma de tensões causam nas pessoas.»

Produção Nádia CABELO Dirce CDS Aguiar MAQUIAGEM Viviane Campos Produção Lika CABELO Tony Danieletto e Marcus Palharo MAQUIAGEM Viviane Campos

FOTOGRAFIA Alexandre Marchetti LOCAÇÃO Hotel Slavieiro, SPA Urbano Innovare ROUPAS Bambina e acervo pessoal das convidadas ACESSÓRIOS Rose de France CALÇADOS Salto Alto TEXTO Stéfani Scarpato DESIGN Zélia Pereira divamag.com.br | 69

MARKETING, GESTﾃグ & OUTROS BICHOS Andrﾃｩ B. Costa

15 COISAS

que vocﾃｪ precisa abandonar para ser feliz

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1. Desista da sua necessidade de estar sempre certo. Há tantos de nós que não podem suportar a ideia de estarem errados – querem ter sempre razão – mesmo correndo o risco de acabar com grandes relacionamentos ou causar estresse e dor, para nós e para os outros. E não vale a pena, mesmo. Sempre que você sentir essa necessidade “urgente” de começar uma briga sobre quem está certo e quem está errado, pergunte a si mesmo: “Eu prefiro estar certo ou ser gentil?”

(Wayne Dyer) Que diferença fará? Seu ego é mesmo tão grande assim?

2. Desista da sua necessidade de controle. Estar disposto a abandonar a sua necessidade de estar sempre no controle de tudo o que acontece a você e ao seu redor – situações, eventos, pessoas, etc. Sendo eles entes queridos, colegas de trabalho ou apenas estranhos que você conheceu na rua – deixe que eles sejam. Deixe que tudo e todos sejam exatamente o que são e você verá como isso irá o fazer se sentir melhor.

“Ao abrir mão, tudo é feito. O mundo é ganho por quem se desapega, mas é necessário você tentar e tentar. O mundo está além da vitória.”

Lao Tzu 3. Pare de culpar os outros. Desista desse desejo de culpar as outras pessoas pelo que você tem ou não, pelo que você sente ou deixa de sentir. Pare de abrir mão do seu poder e comece a se responsabilizar pela sua vida.

4. Abandone as conversinhas auto-destrutivas. Quantas pessoas

estão se machucando por causa da sua mentalidade negativa, poluída e repetidamente derrotista? Não acredite em tudo o que a sua mente está te dizendo – especialmente, se é algo pessimista. Você é melhor do que isso.

“A mente é um instrumento soberbo, se usado corretamente. Usado de forma errada, contudo, torna-se muito destrutiva.” Eckhart Tolle

5. Deixe de lado as crenças limitadoras sobre quem você pode ou não ser, sobre o que é possível e o que é impossível. De agora em diante, não está mais permitido deixar que as suas crenças restritivas te deixem empacado no lugar errado. Abra as asas e voe! “Uma crença não é uma ideia realizada pela mente, é uma ideia que segura a mente.” Elly Roselle

6. Pare de reclamar. Desista da sua necessidade constante de

reclamar daquelas várias, várias, váaaarias coisas – pessoas, momentos, situações que te deixam infeliz ou depressivo. Ninguém pode te deixar infeliz, nenhuma situação pode te deixar triste ou na pior, a não ser que você permita. Não é a situação que libera esses sentimentos em você, mas como você escolhe encará-la. Nunca subestime o poder do pensamento positivo.

7. Esqueça o luxo de criticar. Desista do hábito de criticar coisas,

eventos ou pessoas que são diferentes de você. Nós somos todos diferentes e, ainda assim, somos todos iguais. Todos nós queremos ser felizes, queremos amar e ser amados e ser sempre entendidos.

Nós todos queremos algo e algo é desejado por todos nós.

8. Desista da sua necessidade de impressionar os outros. Pare de tentar tanto ser algo que você não é só para que os outros gostem de você. Não funciona dessa maneira. No momento em que você pára de tentar com tanto afinco ser algo que você não é, no instante em que você tira todas as máscaras e aceita quem realmente é, vai descobrir que as pessoas serão atraídas por você – sem esforço algum.

9. Abra mão da sua resistência à mudança. Mudar é bom. Mudar é o que vai te ajudar a ir de A a B. Mudar vai melhorar a sua vida e também as vidas de quem vive ao seu redor. Siga a sua felicidade, abrace a mudança – não resista a ela. “Siga a sua felicidade e o mundo abrirá portas para você onde antes só havia paredes” Joseph Campbell

10. Esqueça os rótulos. Pare de rotular aquelas pessoas, coisas e

situações que você não entende como se fossem esquisitas ou diferentes e tente abrir a sua mente, pouco a pouco. Mentes só funcionam quando abertas. “A mais extrema forma da ignorância é quando você rejeita algo sobre o que você não sabe nada” Wayne Dyer

11. Abandone os seus medos. Medo é só uma ilusão, não existe – você que inventou. Está tudo em sua cabeça. Corrija o seu interior e, no exterior, as coisas vão se encaixar. “A única coisa de que você deve ter medo é do próprio medo” Franklin D. Roosevelt 12. Desista de suas desculpas. Mande que arrumem as malas e diga que estão demitidas. Você não precisa mais delas. Muitas vezes nos limitamos por causa das muitas desculpas que usamos. Ao invés de crescer e trabalhar para melhorar a nós mesmos e nossas vidas, ficamos presos, mentindo para nós mesmos, usando todo tipo de desculpas – desculpas que, 99,9% das vezes, não são nem reais.

13. Deixe o passado no passado. Eu sei, eu sei. É difícil. Especialmente quando o passado parece bem melhor do que o presente e o futuro parece tão assustador, mas você tem que levar em consideração o fato de que o presente é tudo que você tem e tudo o que você vai ter. O passado que você está desejando – o passado com o qual você agora sonha – foi ignorado por você quando era presente. Pare de se iludir.

Esteja presente em tudo que você faz e aproveite a vida. Afinal, a vida é uma viagem e não um destino. Enxergue o futuro com clareza, prepare-se, mas sempre esteja presente no agora.

14. Desapegue do apego. Este é um conceito que, para a maioria de nós é bem difícil de entender. E eu tenho que confessar que para mim também era – ainda é -, mas não é algo impossível. Você melhora a cada dia com tempo e prática. No momento em que você se desapegar de todas as coisas, (e isso não significa desistir do seu amor por elas – afinal, o amor e o apego não têm nada a ver um com o outro; o apego vem de um lugar de medo, enquanto o amor… bem, o verdadeiro amor é puro, gentil e altruísta, onde há amor não pode haver medo e, por causa disso, o apego e o amor não podem coexistir), você irá se acalmar e se virá a se tornar tolerante, amável e sereno… Você vai alcançar um estado que te permita compreender todas as coisas, sem sequer tentar. Um estado além das palavras.

15. Pare de viver a sua vida segundo as expectativas das outras pessoas. Pessoas demais estão vivendo uma vida que não é delas.

Elas vivem suas vidas de acordo com o que outras pessoas pensam que é o melhor para elas, elas vivem as próprias vidas de acordo com o que os pais pensam que é o melhor para elas, ou o que seus amigos, inimigos, professores, o governo e até a mídia pensa que é o melhor para elas. Elas ignoram suas vozes interiores, suas intuições. Estão tão ocupadas agradando todo mundo, vivendo as suas expectativas, que perdem o controle das próprias vidas. Isso faz com que esqueçam o que as faz feliz, o que elas querem e o que precisam – e, um dia, esquecem também delas mesmas. Você tem a sua vida – essa vida agora – você deve vivê-la, dominá-la e, especialmente, não deixar que as opiniões dos outros te distraiam do seu caminho.

Texto original - traduzido - do portal World Observer Online.

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GEEK

PRIMEIRA APARIÇÃO DO SUPERMAN

Uma cópia da Action Comics edição número 1, que apresenta a primeira aparição do Superman – e custava cerca de 10 centavos de dólar em 1938 –, foi vendida no eBay por mais de 2 milhões de euros, o maior preço já pago por uma revista em quadrinhos. Considerada por colecionadores o Santo Graal dos quadrinhos, a primeira edição da Action Comics leva os créditos de ser o princípio da indústria de super-heróis. Esta cópia estava particularmente bem preservada, levando nota 90 de 100 pelo Certified Guaranty Company (CGC), uma autoridade independente que classifica quadrinhos submetidos a leilão. O proprietário original a manteve em uma caixa de cedro em alta altitude nas montanhas da Virgínia Ocidental, depois de comprá-la em uma banca de jornal, e só após sua morte foi vendida para o antigo dono que acabou de se desfazer do gibi – o vendedor afirmou que decidiu vender no eBay, e não através de uma casa de leilões, porque “queria uma audiência mundial”.

FOTO dc.wikia.com

NO CINEMA O ator Christopher Reeve (1952-2004) atuou em uma série de quatro filmes como o Superman e ao sofrer um acidente a cavalo passou a liderar uma campanha pela legalização de pesquisas com células-tronco. Como parte de um acordo entre o vendedor e o eBay, 1% da venda será doado para Christopher Reeve Paralysis Foundation – dedicada à cura de lesões medulares e pesquisas sobre paralisia. FOTO yoyowall.com

UMA NOVA MULHER-MARAVILHA Há quanto tempo os fãs de cinema de histórias em quadrinhos estão clamando por um novo filme em torno de um super-herói do sexo feminino? Em 2007, as tentativas de Joss Whedon para levar a Mulher-Maravilha para a telona foram eliminadas e o cineasta abandonou a Marvel Studios para supervisionar o filme de terceira maior bilheteria de todos os tempos, Os Vingadores. Enquanto isso, a nova geração de heróis de ação do sexo feminino – Angelina Jolie em Salt, Scarlett Johansson em Lucy, Jennifer Lawrence em Jogos Vorazes – vêm dando abertura para o lançamento de um longa da Mulher Maravilha. Já foi anunciado o lançamento, porém sem data de estréia marcada, do filme da heroína com a atriz e modelo israelense Gal Gadot (Velozes e Furiosos) no papel principal. FOTO imageserver.moviepilot.com

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DIVA & FRIENDS

1 ENCONTRO O fotógrafo internacional Carlos Polidoro recebe seus irmãos Pablo e Mateus em Nova Iorque.

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Marcos Holzmann durante a apresentação do Royal Boulevard Yacht no Centro de Convenções do Rafain Palace Hotel. FOTO Valdecir Gomes

3 ANIVERSARIANTE O click aconteceu durante o 90º aniversário do Sr. Xenofonte, carinhosamente conhecido por

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4 RELAXANDO Teresinha Baldi da Costa posa em momento de tranquilidade e descontração durante passeio 5 NOVIDADE

A chef Janini Wanderer e a administradora Solange Lembeck, proprietárias da Massaria Palati – proposta diferenciada na área de massas e molhos.

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SOCIAL

SÓ CRITICAR NAO BASTA

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lá amigos, leitoras(es) desta maravilhosa revista, que a cada edição fica mais robusta e com conteúdo para todos os gostos. Estou de volta para uma parceira entre D!VA e NOVA FASE, o que vai possibilitar troca de informações de Cascavel e da região Oeste. Será um prazer poder participar desta experiência como forma de abrir mais espaço à sociedade!

JOSÉ IVALDECE PEREIRA

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1 • Ibrahim e Sueli Fayad 2 • Camila Dalla-Lana e Afonso Marangoni 3 • Angela Schafer 4 • Silnara Brenner Goes 5 • Dilvo Grolli, Beto Richa e João Destro 6 • Nair Cristina Gurgacz Ferreira 7 • Cleusa Polles 8 • Agelita Kniess e Alisson 9 • Nelite Hedel 10 • Claudete Pereira

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ARQUITETURA ESPAÇO DE LAZER. Uso ou contemplação?

ENTRETENIMENTO DENTRO DE CASA

ANA PAULA FERREIRA

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iante do ritmo acelerado no dia a dia das pessoas, nossos clientes nos solicitam cada vez mais projetos diferenciados, com o objetivo de oferecer opções de lazer em suas residências. O lazer pode ser contemplativo ou ativo. Dentre várias opções possíveis de lazer, as mais solicitadas são: sauna, academia, pergolado, churrasqueira, adega, espaço gourmet, playground, raia, ofurô, spa, tocheiro, home cinema, sala de jogos, rede, cascata, paisagismo caprichado e piscina.

A piscina pode ser equipada com prainha, borda infinita, spa, bancos e cascata, tornando-se a atração principal para todas as gerações da família. As piscinas que recebem sistema de aquecimento da água podem ser utilizadas o ano inteiro. Elas também podem ser cobertas ou parcialmente cobertas. Sistemas de iluminação específicos valorizam o espaço e criam uma atmosfera contagiante.

Os ambientes spa e ofurô também têm feito o maior sucesso e estão super cotados, tanto para o relax quanto para a alegria da criançada.

Com todas essas opções de lazer, percebemos que a convivência familiar e entre entes queridos é favorecida. Isso faz com que diversas gerações se unam com satisfação, buscando o bem estar, conforto e acima de tudo qualidade de vida.

Todos os projetos são de autoria da arquiteta Ana Paula Ferreira

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Rua Castro Alves, 1642 - Centro (45) 3035-4260 Cascavel - Paranรก apferreira.com.br

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JARDINAGEM MANUTENÇÃO. Cuidar do seu jardim envolve mais do que cortar a grama!

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NÃO ABANDONE T O SEU ARDIM

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ão importante quanto projetar ou plantar, escolher as plantas certas para o local certo ou a estética do seu jardim, é o momento da manutenção. Cuidar do seu jardim envolve muito mais do que simplesmente cortar a grama quinzenalmente.

As plantas devem ser podadas no momento certo, tem de haver a adubação correta do solo para que a terra mantenha os nutrientes necessários para o bom desenvolvimento das suas plantas e para evitar que você as perca, os fungos e pragas devem ser controlados ou combatidos e as plantas devem ser regadas da maneira correta.

Mas quem pode fazer isso por você? A Baranoski – Casa e Jardim, que além do serviço de paisagismo (criação e plantio), conta com uma equipe de jardineiros que podem cuidar com todo o carinho que do seu jardim. A nossa empresa realiza podas, adubação, substituição de plantas ou plantio de novas, corte de grama, combate as pragas e todos os outros trabalhos necessários para que o seu jardim mantenha-se impecável.

Se quiser ter um jardim sempre lindo e com a manutenção em dia, conte conosco!

Casa e Jardim

Facebook: Baranoski Casa e Jardim Instagram: @baranoskicasaejardim baranoskicasaejardim@outlook.com Avenida República Argentina, 2774 Foz do Iguaçu - PR 45 3030-2607

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DECOR

CARINA CASSUBOSKI

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ÍCONE DE CONFORTO E DESIGN

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sensação de conforto neste sofá começa já em seu visual. A cobertura de almofadas de fibra siliconada super envolvente aplicada a uma combinação de espumas e molas de primeira qualidade fazem do ato de sentar e deitar neste sofá uma experiência única. O Louis é um relançamento de um ícone da Bell'Arte, o sofá Lumière (lançado em 2011) com um grande diferencial: possui um sistema inovador de travas de assentos fechados e abertos. Design de Ricardo Barddal.

CADÊ?

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TURISMO CRUZEIROS. Para marinheiros de primeira viagem!

AVENTURA DE NAVIO DANI GAVAZZONI

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s viagens por meio de cruzeiros estão cada vez mais em alta, seja no litoral brasileiro, ou litoral internacional, essa é uma ótima opção para quem busca uma viagem diferente, tanto em termos de roteiro quanto meio de locomoção e hospedagem.

Viajar de navio é uma maneira tranquila de visitar vários lugares sem transtorno, já que não existe a necessidade de arrumar as malas cada vez que partimos para uma nova aventura. Um navio é um resort completo, ele é a acomodação, o entretenimento e o transporte capaz de levar-nos aos mais variados destinos em apenas alguns dias e com muita comodidade. A gastronomia, os serviços de spa e beleza, os shows apresentados a bordo, cassinos, as festas e atividades sociais são os elementos que compõem os momentos memoráveis daqueles que escolhem passar as suas férias a bordo de um navio.

Sem contar que, comparando os custos de uma viagem por terra (como hospedagem, transporte, alimentação, entretenimento, atividades esportivas) aos custos de um cruzeiro, a conclusão de que viajar de navio é, sem duvida, uma maneira econômica e segura de conhecer o mundo!

Com certeza existe um cruzeiro marítimo para cada perfil, se você é aventureiro e gosta de lugares exóticos, busca uma viagem romântica e tranquila ou simplesmente quer relaxar na beira da piscina ou de uma praia paradisíaca, existe um roteiro e um navio perfeito para cada um!

Com certeza existe um cruzeiro marítimo para cada perfil. Se você é aventureiro e gosta de lugares exóticos, busca uma viagem romântica e tranquila ou simplesmente quer relaxar na beira da piscina ou de uma praia paradisíaca, existe um roteiro e um navio perfeito para você!

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Hoje em dia os cruzeiros estão longe de ser tão formais como eram antes, entretanto deve-se levar roupas para usar de acordo com as atrações e atividades oferecidas no navio. Geralmente são oferecidos jantares descontraídos, onde você pode usar a roupa que se sentir a vontade, jantares para uso de traje esporte fino e jantares de gala para ir com roupas mais elegantes, algumas pessoas ignoram o estilo de roupa que deve ser usado, mas estando no navio com certeza você vai querer entrar no clima, e alguns navios proíbem a entrada nos jantares se não estiver vestido de acordo com a noite, então previna-se.

Procure saber a programação do navio antes de fazer as malas e que tipos de festas serão oferecidos, para não exagerar na quantidade e no peso das malas, não há limite de bagagem, mas como serão acomodadas na cabine, o melhor sempre é levar somente o necessário.

Fique atento se a viagem terá trechos de avião, pois as companhias aéreas possuem limite de bagagem e você corre o risco de pagar o excedente.

Para viagens nacionais, é preciso levar somente um documento de identidade, já para viagens internacionais, é requerido o passaporte com no mínimo seis meses de validade e dependendo do país a ser visitado, é necessário o visto e carteira de vacinação.

O preço dos cruzeiros inclui, de modo geral, a acomodação na cabine, atividades recreativas, espetáculos, festas e refeições, não incluindo bebida alcoólica, a não ser que ofereça sistema all inclusive onde tudo é incluído inclusive as bebidas. Os gastos a bordo são em dólares e costumam ser computados em um cartão magnético, entregue no momento do embarque.

Para escolher um Cruzeiro, você deve analisar o tempo de estadia a bordo, as cidades que ele irá atracar e se é um Cruzeiro temático, o que deve se encaixar com seu perfil. Pra mim, o tempo ideal de um Cruzeiro são 5 noites, acho que é tempo suficiente para conhecer todas as atrações, curtir as piscinas, passear nas lojas e desfrutar de tudo que essa viagem pode proporcionar. Muita gente pensa que pode acabar enjoando, mas a verdade é que os Cruzeiros de hoje em dia têm proporções enormes, e às vezes você até esquece que está dentro de um.

Afinal, um cruzeiro é um resort que nos transporta a nossos destinos de escolha!

Av. Brasil, 567 - Centro - Foz do Iguaçu 45 3523-6875

DICAS 18 MANEIRAS

de tornar-se um viajante e não apenas um turista.

explorador do mundo SEJA UM

Aguce seus sentidos. Para conhecer realmente um local é preciso estar receptivo às imagens, cheiros, sons, sabores e toques.

Essa reunião pode resultar em uma experiência formidável e inesquecível.

Neste guia daremos dicas que vão além de como tirar um passaporte ou qual a melhor forma de conhecer os pontos turísticos do destino visitado. Escolha o cenário, faça as malas, mas principalmente, abra a cabeça – e prepare-se para se tornar um viajante que qualquer turista não é capaz de ser.

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1. O LUGAR ONDE VOCÊ ESTÁ VIAJANDO É A CASA DE OUTRA PESSOA Há quem gostaria

de ir para a Disneylândia, mas que também visitaria lugares como Roma – em que as pessoas estão vestidas em traje local. Como resultado, alguns têm dificuldade em perceber a diferença entre um parque de diversões e um país estrangeiro. E há uma enorme diferença: os estrangeiros são pessoas, e as grandes atrações não estão lá unicamente para espanto ou divertimento dos visitantes.

2. FAÇA UMA PEQUENA PESQUISA ANTES DE VIAJAR Não, você não precisa memorizar o

guia ou a página da Wikipedia de um determinado destino, mas é sempre bom ter uma noção de onde você está indo. Onde é que os moradores gostam de passar o tempo? Como é a cultura? Você nunca estará totalmente preparado para qualquer experiência no exterior, mas é bom para ambas as partes se você fizer um esforço para minimizar interações negativas com o povo local.

3. RESPEITE A CULTURA Alguns costumes

podem pegá-lo de surpresa. Talvez você não saiba que, apesar do fato de estar indo para o deserto, a cultura conservadora no país vê o uso de shorts ou saias como impróprio.

Talvez comer com uma mão em oposição a outro é ofensivo, ou a adição de condimentos à sua comida seja um insulto. Lembre-se, você é um convidado no país – mantenha a mente aberta e seja flexível às demandas culturais.

4. PERGUNTE ANTES DE FOTOGRAFAR ALGUÉM Esta é uma ótima maneira de

demonstrar que você está respeitando as pessoas locais. Algumas culturas, por exemplo, acreditam fortemente que ao ser fotografado parte de sua alma é perdida. Em outros lugares é costume permitir-se ser fotografado em troca de gorjeta.

5. APRENDA ALGUMAS PALAVRAS-CHAVE

Não há nada mais frustrante para o estrangeiro ou para o morador local quando o visitante não consegue ao menos expressar suas necessidades básicas. É interessante aprender um pouco do idioma, mesmo sendo apenas palavras simples como “olá”, “por favor” e “obrigado”. Isso demonstra respeito.

6. CONHEÇA PESSOAS Sinceramente, uma das melhores coisas que você pode ganhar no exterior são amigos. Além disso, há muita coisa que você pode aprender sobre outros países e culturas conversando diretamente com alguém que vive no local todos os dias (e melhor ainda, eles podem mostrar lugares que você nunca teria encontrado com um guia ou sozinho).

7. COMPRE NO LOCAL Um bom guia vai leválo a partes do país que são menos glamourosas, com oportunidade de comprar lembranças artesanais feitas por artesãos

locais. O artesanato é a lembrança mais incrível para levar para casa e também beneficia diretamente os artesãos e a cidade em que vivem.

Quando você vê as estatísticas sobre as estimulantes economias de turismo, essa é uma grande parte do que eles estão falando.

8. ANALISE UMA ESTADIA EM CASA Nada vai

lhe proporcionar uma experiência mais autêntica em qualquer destino como uma casa de família. Há algo a ser aprendido sobre uma refeição caseira, não importa o país onde você esteja. Novamente, você estará apoiando as famílias locais, e terá uma visão privilegiada da vida real naquele lugar. Além disso, você fará uma família inteira de amigos sem ter que se apresentar de forma proativa para um bando de estranhos.

9. PROVE AS COMIDAS TÍPICAS Viajar para o outro lado do mundo e comer Burger King e tomar Starbucks pode não ser a experiência gastronômica mais interessante. Arrisque-se em restaurantes locais e saia da zona de conforto – vale até carrinhos de comida. Se o povo que mora lá é adepto, é muito provável que tenham bons motivos. Se quiser conhecer o que outro país tem para oferecer, coma a comida local.

10. RESPIRE! Uma das grandes diferenças

entre um viajante e um turista é a missão.

Como turista, você pode tentar obter fotos de grandes atrações para depois alguém ver em uma apresentação de slides – mesmo que você tenha gasto apenas 10 minutos passando pelo Louvre até a Torre Eiffel.

Respire, acalme-se, e jogue o itinerário fora para experimentar as coisas como elas são, e mergulhar mais profundamente na experiência que você deseja. Viajar também pode ser estressante, especialmente se os planos dão errado, ou se você perde o voo e está encalhado em algum lugar, ou se você faz algo catastrófico como perder sua carteira. Então respire, e lembre-se que tudo isso faz parte da aventura.

11. SEJA ESPONTÂNEO Tendo tempo livre, faça o que lhe parecer bom no momento e esteja disposto a mudar de ideia (muitas vezes!), se você achar que poderia fazer algo melhor. Liberte-se do “fazer o que é recomendado fazer” e seja adepto a “fazer o que você quiser fazer”.

12. SE PERDER É DIVERTIDO É sério, não há problema em estar perdido. Então respire e lembre-se que tudo ficará bem. Em seguida dê a oportunidade de se familiarizar com o local que é muito mais do que uma vista aérea impressa em uma folha de papel. Conheça ruas e becos e se necessário, peça ajuda – mas não deixe de explorar como se estivesse descobrindo o lugar pela primeira vez (opa, afinal, você estará descobrindo o lugar pela primeira vez!).

TOM PETTY

AND THE HEARTBREAKERS

- Free Fallin’

13. DEIXE O GRUPO DE TURISTAS Embora

seja conveniente estar com um grupo de outros turistas e ter uma experiência equilibrada de choque cultural, há muito a ser adquirido por enfrentar um novo lugar sozinho. Claro, o método do grupo de excursão ajudará a ver tudo o que você pode querer ver e muito mais, mas nos méritos de sua pesquisa, você provavelmente poderia fazer o mesmo ou melhor, por muito menos dinheiro. Além disso, você não tem que esperar por uma manada de pessoas enquanto olham para uma escultura que você não acha particularmente interessante.

14. BUSQUE O CAMINHO MENOS PERCORRIDO Não apenas o caminho menos

percorrido por grupos de turismo, mas a estrada menos percorrida em geral. Sabe aqueles lugares escondidos em sua cidade natal? Há lugares exatamente assim em todo o mundo, eles só precisam ser descobertos!

15. AS MELHORES COISAS DA VIDA SÃO DE GRAÇA Não importa aonde você esteja. Andar

pelas ruas, caminhar pelas montanhas, brincar no mar. Visite um parque, converse com pessoas e esteja feliz por estar em um lugar completamente novo. Você provavelmente pagou caro para chegar até lá, então aproveite todas as coisas que não custam um centavo.

16. USE O TRANSPORTE PÚBLICO Está em

dúvida? Faça como os moradores locais e use o transporte público. É a maneira mais barata e provavelmente você encontrará pessoas no caminho que poderão te ajudar a conhecer melhor o local onde você está.

17. PODE NÃO SER O QUE VOCÊ ESPERAVA

Há séculos que você não tira férias e a intenção é tentar fugir da rotina. As visões das palmeiras e águas cristalinas nas praias inundam sua mente – você pode quase sentir o sol na sua pele e as areias brancas entre os dedos. Você e seu livro. Então você busca no Google por “Férias no Havaí”, como milhares de pessoas fazem todos os dias. Não há nada de errado em ir para o Havaí, mas você pode ter que compartilhar desta ideia com uma tonelada de outras pessoas. Talvez o refúgio perfeito exija um pouco mais de pesquisa.

Felizmente, há inúmeras outras ilhas fascinantes em todo o mundo, com uma riqueza de recursos. Você poderá encontrar uma surpresa agradável.

18. VIAJE! Não importa se você nunca saiu de sua cidade ou se é um verdadeiro cosmopolita ou algo neste sentido. Uma das melhores coisas que você pode fazer por si é chegar até lá. Vivemos em um planeta incrível e cheio de maravilhas que nenhum de nós verá por completo – mas não há nada que nos impeça de tentar!

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SAÚDE RÁDIO FREQUÊNCIA,

tratamento moderno com respostas imediatas e duradouras.

TRATAMENTO DAS ESTRELAS TATIANA MENDES

Opção não cirúrgica, sem cortes nem agulhas, com resultados comprovados imediatos e de longo termo.

A

Rádio Frequência é indicada para rejuvenescimento facial e corporal, fortalecimento da pele com flacidez no pescoço, parte interna dos braços, interno de coxas, papada, linhas de expressão, celulite, acne, fibroses pós-operatórias e gordura localizada.

BENEFÍCIOS Redução da circunferência e retração da pele em um único tratamento. Fazendo as aplicações com um profissional devidamente capacitado, terminada a sessão já é possível ver a contração de tecidos. Com o passar das sessões, ocorre a mudança permanente e duradoura.

PROCEDIMENTO Equipamento não invasivo, simples, rápido, sem tempo de recuperação após o tratamento. O paciente sente a agradável sensação de uma massagem quentinha e indolor. Efetivo e seguro para todos os fototipos de pele com tempo de tratamento e sessão entre 30-50% menor do que as outras tecnologias. A radiofrequência utiliza radiações electromagnéticas de alta frequência que produz efeito térmico através de manoplas que aplicam os tratamentos.

Nosso aparelho trabalha com a elevação da temperatura interna do tecido promovendo o aumento da circulação sanguínea em direção ao tecido conectivo, diminuindo a concentração de toxinas. O aquecimento localizado estimula a produção de colágeno e o aumento do metabolismo que provoca quase instantaneamente a contração das fibras e a tonificação da pele.

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A estimulação dos fibroblastos acelera a produção e regeneração do colágeno, permitindo um resultado muito satisfatório que não precisa de período de recuperação. Não há cortes, lesões superficiais, edemas ou equimoses e dependendo do tamanho da área tratada, o procedimento pode tomar de alguns minutos a uma hora. Uma vermelhidão pequena pode ser vista em alguns pacientes que normalmente desaparece logo depois e não há cuidado especial necessário após o tratamento.

RESULTADOS Aparecerão gradualmente de 1-4 semanas e apenas um profissional poderá avaliar o número e frequência de tratamentos requeridos, dependendo da gravidade do caso específico para cada paciente. Os melhores resultados são alcançados em um pacote de três a dez sessões. As reaplicações podem ser feitas com uma semana de intervalo e um mês após a última aplicação, os resultados são definitivos, mantendo-se por um ano.

Protetor solar é obrigatório durante todo o tratamento. Quando o rosto for exposto ao sol, deve-se adotar o uso de chapéus e bonés.

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Inauguramos uma clĂ­nica totalmente nova, a Molinos Odontologia, estamos felizes com a nova estrutura, que agora oferece mais especialidades e muito mais conforto aos nossos clientes. Isso significa que nĂłs, Dr. Marcelo e Dra. Marisete, juntamente com nossa equipe estamos cuidando bem do sorriso de nossa cidade.

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ESTÉTICA EQUILIBRE seu corpo e sua mente.

BANHOS RELAXANTES PARA SUA PELE LIKA MARIA

Preparamos para você alguns Banhos de Imersão que além de equilibrar seu corpo e sua mente, tratam a sua pele. Nossos banhos relaxantes atuam sobre o corpo físico, energético e mental, trazendo uma agradável sensação de bem-estar. O banho de ofurô, conhecido na tradição japonesa proporciona água quente de 36º a 40ºC e promove a dilatação dos vasos e diferentes efeitos terapêuticos. Entre eles, o relaxamento muscular e a melhora da circulação sanguínea, e consequentemente, mais oxigênio e nutrientes chegam às células. Ao sair do banho, a transpiração aumenta, levando embora boa parte das toxinas acumuladas.

HIDROMASSAGEM É uma forma terapêutica

da hidroterapia, que proporciona uma melhora na circulação sanguínea e maior oxigenação da pele pela circulação da água.

A temperatura elevada da água trabalha o relaxamento muscular beneficia a redução do estresse e melhora a qualidade do sono. A sequência de cores do led aquático proporciona o efeito terapêutico segundo a cromoterapia. Além disso, o tratamento especial que a água recebe através da liberação do ozônio, que é um gás natural, bactericida, fungicida, proporcionando melhoras físicas.

Relaxe após um dia puxado! Revigore suas energias no Spa Urbano Innovare. Na foto, Nádia Zeinedin e Lika Maria Fontes Bezerra, proprietárias do SPA.

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FOTO Alexandre Marchetti

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SAÚDE DA MULHER VAMOS FALAR SOBRE higiene e depilação íntimas?

@saudedamulher

O ASSUNTO AGORA

E MUITO INTIMO

C

ontinuando com o propósito da coluna, que é falar sobre as maiores dúvidas do dia-a-dia do consultório ginecológico, eu trouxe para essa edição um dos assuntos mais requisitados da minha profissão: como fazer corretamente a higiene dos genitais e explicações sobre a função dos pêlos na saúde íntima feminina.

Num dos congressos que fui recentemente, tive uma aula sobre o que há de novo nesse assunto e a palestra estava completamente lotada com pessoas sentadas no chão e nos corredores. Vi que os ginecologistas estão muito interessados em aprender mais, por cobrança das novas dúvidas e novos hábitos das mulheres, pois de uns anos pra cá a intimidade passou a exigir mais estética e a mulher, cedendo às exigências do mundo atual, quer ser cada vez mais linda em tudo. Os tempos realmente mudaram!

Portanto, essas são perguntas que ouço todos os dias: “Doutora, quantas vezes ao dia posso me lavar?”, “Posso fazer duchas vaginais com sabonete íntimo?”, “Posso depilar tudo, doutora?”. Vou respondê-las.

A palestra começou com uma aula sobre vasos sanitários. Aprendemos tudo sobre a evolução do homem no modo que faz suas necessidades e como se higieniza. Fazendo uma viagem ao passado vamos entender o nosso presente e o que é melhor pra nossa saúde.

Os primatas andavam arqueados pra frente, encostando suas mãos no chão e as fêmeas ficavam com a genitália exposta atrás. Com a evolução da nossa espécie, assumimos a posição ereta, que naturalmente já deixa os genitais femininos mais protegidos. As mulheres não tinham roupas íntimas, sentavam no chão, na terra, nos lombos de animais e não havia banheiros, água tratada, sabões, papéis ou alguma noção de higiene.

Portanto os pêlos exerciam sua principal função, que é a proteção contra a entrada de micróbios nocivos.

Com o passar dos anos, foi-se percebendo que era necessário dar uma atenção especial a essa parte, mas os recursos e os estudos eram poucos.

Durante o fluxo menstrual, as mulheres usavam tipos de esponjas, lãs, tiras de tecido e até mesmo certos tipos de gramas. Reparem então, mais uma vez, na importância dos pêlos genitais para essa mulher dos séculos passados.

O primeiro vaso sanitário surgiu apenas no final do século 16 e foi se popularizando e modernizando somente com o crescimento demográfico e junto com isso, vieram novas questões sobre higiene, melhorando as condições de saúde de milhões de pessoas.

Voando de volta ao presente, o que vemos? Vemos mulheres modernas, que tem à sua disposição, saneamento básico, água tratada, papel higiênico, sabões específicos para o pH mais ácido da vulva, roupas íntimas, absorventes internos e externos descartáveis (portanto mais higiênicos) e mais informação de qualidade sobre as boas noções de higiene corporal pessoal. Será que agora os pêlos têm a mesma função?

Definitivamente não! Muito pelo contrário; eles passaram a ajudar a aquecer mais ainda a região naturalmente escondida e abafada pelas roupas e pelo nosso clima quente. Portanto, não há problemas em depilar tudo, desde que a mulher não tenha tendência a ter pêlos encravados, que

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DRª. LAURA LÚCIA Ginecologia e Obstetrícia Av. Brasil, 1835 – Centro 45 3025-5005 lauralucia.com.br

podem gerar coceira e irritação na pele da vulva.

Como opção para a mulher que não pode ou não quer depilar tudo e para todas as mulheres, nós ginecologistas, sugerimos a tonsura dos pêlos, que é cortá-los bem curtos a cada 15 ou 20 dias. Isso vai fazer a região arejar mais, sem provocar os incômodos da depilação.

A única desvantagem, a meu ver, sobre esse assunto, que a mulher teve com a evolução, foi incorporar o uso, quase diário, de calças jeans justas ao seu estilo de vida.

O tecido é muito grosso, abafa, faz suar mais e consequentemente umedecer a região, tornando-a local ideal pro crescimento de fungos e bactérias causadores de coceiras, irritações e corrimentos.

Quanto à higienização íntima, oriento o uso de sabonetes líquidos e não em barras, pois estes acumulam resíduos e secreções corporais que podem passar de pessoa pra pessoa. O sabonete líquido é mais higiênico porque só a quantidade usada é retirada, ficando o restante do frasco protegido de contaminações.

Os sabonetes líquidos íntimos foram criados especialmente para a vulva que é mais ácida que o restante do corpo e sabonetes comuns costumam ser neutros ou alcalinos. Por levarem o nome de “íntimo”, dão a impressão de serem indicados para a higiene dentro da vagina. Não! Eles servem para a higiene externa de vulva. Nunca nenhuma mulher deve fazer duchas internas, pois esta lavagem desnecessária, retira toda a microbiota da vagina responsável pelas defesas do local.

A higiene íntima deve ser feita pelo menos uma vez ao dia, em climas mais amenos e de uma a três vezes ao dia em temperaturas mais quentes.

Nunca mais do que isso, para não ficar umedecendo uma região naturalmente úmida. O ideal é que ela seja arejada, para tentar deixá-la mais seca e a melhor forma de fazer isso é dormir sem calcinha, usar roupas mais leves, de preferência saias e vestidos sempre que possível e deixar os absorventes diários somente para começo e final de fluxo menstrual. Cremes diversos, esfoliantes, perfumes e outros produtos químicos, não são aconselhados para essa região.

ANOTEM AÍ ESSAS DICAS: - Pode-se depilar tudo se preferir, desde que não tenha tendência a ter pêlos encravados.

- A tonsura dos pêlos é indicada para todas as mulheres de todas as idades.

- Os genitais precisam respirar, por isso prefira roupas leves e arejadas, durma sem calcinha sempre que possível e não use protetores de calcinha diariamente.

- Esqueça as calças jeans no verão.

- Prefira os sabonetes líquidos aos sabonetes em barra para a sua higiene.

- Lavar-se duas vezes ao dia é o ideal. Evite exageros.

- Nunca faça duchas vaginais.

OFTALMOLOGIA PROBLEMAS de refração na visão e na vida escolar.

ENTENDA OS ERROS REFRATIVOS DR. RENATO TOLAZZI

C

fundamental para garantir a saúde ocular infantil e o bom desenvolvimento escolar.

HIPERMETROPIA É a condição em que o olho é menor que o normal. A maioria das crianças é hipermetrope, em grau moderado. Neste caso, a visão é boa de longe com dificuldade em focalizar as imagens de perto. Os sintomas são cansaço, desconforto ocular após esforço na visão e dores de cabeça frequentes, principalmente no final do dia. A hipermetropia não chega a ser um problema, porque em grande parte dos casos o grau diminui conforme o crescimento do olho, sendo assim, é bastante comum que a necessidade de óculos durante a infância termine na idade adulta. A correção pode ser feita através do uso de óculos e lentes de contato.

em ambos olhos, sem alteração orgânica, fazendo com que ele deixe de desenvolver a sua capacidade visual. Na maioria dos casos, esse impedimento ocorre porque a criança enxerga mais nitidamente com um olho, e o cérebro escolhe a melhor imagem recebida. Com isso, o olho com pior visão é ignorado, fazendo com que não se desenvolva.

O tratamento se dá de forma bem simples, o olho com melhor visão é tapado com um oclusor oftálmico para que o olho deficiente se desenvolva. O procedimento será bem sucedido, se for diagnosticado logo nos primeiros anos de vida da criança (antes dos sete anos), caso contrário, o problema pode levar a uma condição permanente de baixa visual. É importante ressaltar que, embora a cirurgia seja uma alternativa de tratamento para os erros refrativos, as crianças não poderão ser submetidas a esse procedimento porque seu sistema visual não alcançou a maturidade.

om o início da vida escolar podem surgir problemas na visão que influenciam no aprendizado da criança, causando baixo rendimento. Conhecidos como “grau”, os erros refrativos são a causa mais comum de deficiência visual, nestes se incluem a hipermetropia, a miopia e o astigmatismo.

MIOPIA Erro refrativo que ocorre quando o olho é mais longo que o normal, fazendo com que a imagem seja projetada antes da retina.

Uma condição hereditária geralmente descoberta na idade escolar e que tende a aumentar durante o período de crescimento. A criança míope enxerga com clareza os objetos próximos a ela, mas possui enorme dificuldade de visualizar os objetos distantes. Por isso, as crianças que possuem miopia preferem realizar atividades em que não seja preciso usar a visão a distância, como a leitura. As formas de correção são: óculos e lentes de contato.

ALÉM DOS ERROS REFRATIVOS... Ambliopia é a baixa visão em um, ou

ASTIGMATISMO Pode ser definido como irregularidade na córnea, que faz com que a imagem fique distorcida. Por visualizar os objetos de forma embaçada, em geral, as crianças que possuem astigmatismo são dispersas e não gostam de ler ou, então, se aproximam demais dos cadernos ou dos livros para enxergar. É comum que apresentem também sintomas como dores de cabeça, cansaço e irritação nos olhos, náuseas, sensibilidade à luz, ou até cuidado excessivo, por esbarrarem ou tropeçarem com facilidade. O uso de óculos e lentes de contato pode corrigir o astigmatismo.

Estima-se que existem cerca de 148 milhões de pessoas com deficiência visual provocada por erros refrativos, no mundo.

Aproveitamento escolar deficiente, menor produtividade profissional e acidentes de trabalho estão diretamente relacionados à baixa visão, e são frequentemente causados por esta condição.

Os pais e professores devem ficar atentos a qualquer sinal de desconforto na visão das crianças, porque o diagnóstico precoce é

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Rua Mal. Floriano, 1600 - Centro E-mail: contato@imof.com.br 45 3523-5775

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SAÚDE TÉCNICAS microcirúrgicas em Reprodução Assistida.

REVERSÃO DE LAQUEADURA E VASECTOMIA Drª. Cristiane G. Gobo e Dr. Fernando R. Santos

LAQUEADURA TUBÁRIA Consiste na obstrução cirúrgica das tubas uterinas no sentido de impedir o encontro natural do óvulo com o espermatozoide e evitar a gravidez. Dessa forma, a laqueadura faz parte dos métodos contraceptivos que um casal dispõe para seu planejamento familiar. É bem indicada para mulheres que não querem ou não podem utilizar hormônios ou outros métodos contraceptivos. Entretanto, o desejo de ter mais filho(s), na mesma ou em uma nova união, leva algumas mulheres com laqueadura tubária a procurarem especialistas em Reprodução Assistida, para que as auxiliem nesse novo projeto. Assim, uma mulher com laqueadura tubária pode voltar a ser mãe por meio de 2 caminhos: reversão da laqueadura ou fertilização in vitro.

REVERSÃO DE LAQUEADURA Consiste na reconstrução microcirúrgica das tubas uterinas realizada com o auxílio de um microscópio cirúrgico e instrumentos especiais, incluindo fios cirúrgicos de difícil visibilização a olho nu. O procedimento é realizado por um especialista em microcirurgia com habilidade e treinamento necessários para a delicadeza e o sucesso da cirurgia.

O tempo da laqueadura não é fator limitante para a sua reversão, diferentemente do que ocorre com a vasectomia, situação em que um longo período de vasectomia pode reduzir as chances de sucesso de gravidez natural. As taxas de gravidez, após a reversão de laqueadura em casais com ótimo potencial reprodutivo, podem alcançar índices de 80% de sucesso. No caso da reversão da laqueadura, os principais fatores determinantes para o sucesso do tratamento são a idade e o potencial fértil da mulher (mulheres acima de 37 anos, naturalmente apresentam redução progressiva do seu potencial fértil) e, também a técnica utilizada na época da laqueadura tubária, pois a depender do local da obstrução e do comprimento de tuba uterina que foi excluída, ela pode se tornar inviável ou com pouca probabilidade de sucesso. A decisão de se reverter deve ocorrer após uma completa avaliação do casal. Assim, a mulher fará exames hormonais, ultrassonográficos e a

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histerossalpingografia, enquanto o homem terá seu potencial avaliado por exames hormonais e espermograma.

VASECTOMIA Consiste na obstrução dos vasos deferentes, impedindo que o homem ejacule os espermatozoides. Entretanto, seja por separação seguida de outra união, seja por necessidade ou vontade de ter mais filhos na mesma relação, cerca de 6% dos homens procuram um médico Especialista em Reprodução Humana para reverter a sua vasectomia. Casais cuja impossibilidade de engravidar é decorrente da vasectomia têm 2 opções de tratamento: reversão da vasectomia ou fertilização in vitro com obtenção cirúrgica dos espermatozoides diretamente do epidídimo.

REVERSÃO DE VASECTOMIA A técnica, empregada atualmente, exige conhecimento e treinamento em microcirurgia por parte do médico cirurgião, utilizando fios cirúrgicos muito finos, de difícil visibilização a olho nu. Durante a cirurgia, é possível avaliar o aspecto do líquido proveniente dos testículos e a presença de espermatozoides: se favorável, a chance do paciente voltar a ejacular espermatozoides após a reversão passa de 90%.

Não existe um tempo de vasectomia limite que contraindique uma reversão. Porém, é verdade que quanto maior o tempo de obstrução, menores são os índices de gravidez. Nos casos de reversão com até 10 anos de vasectomia, as taxas de gravidez chegam a mais de 70%; em indivíduos com mais de 10 anos de vasectomia,

a taxa de gravidez é próxima de 44%.

Atualmente, tem-se realizado esse procedimento com sucesso em pacientes com mais de 20 anos de vasectomia, com boa recuperação do potencial masculino para gravidez natural. Entretanto, mais importante do que o tempo de vasectomia nas chances de obtenção da gravidez, é a idade e o potencial fértil da companheira. Em mulheres de até 30 anos de idade, a reversão produz cerca de 64% de gravidez; de 30 a 35 anos, 49%; a partir de 36 anos, a taxa é de 30 a 40%. Assim, é de fundamental importância a avaliação da reserva ovariana (com hormônios e ultrassonografia transvaginal) e do potencial e funcionamento tubário (através da histerossalpingografia) antes da decisão de reverter ou não a vasectomia. Casais com dificuldades semelhantes podem ter tratamentos diferentes.

Assim sendo, apenas uma avaliação pormenorizada do casal, peculiar a cada um, permite a decisão mais acertada acerca do procedimento que dará a maior chance de gravidez. Apenas o médico Especialista em Reprodução Humana, após análise de cada caso, em particular, poderá oferecer a melhor proposta terapêutica.

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ODONTOLOGIA CORREÇÃO dos dentes e ossos maxilares posicionados de forma inadequada.

SOLUÇÃO PARA DENTES MAL POSICIONADOS DR. RANIERl ABERTON MARCHIORO

A

Ortodontia corrige a posição dos dentes e dos ossos maxilares posicionados de forma inadequada. Quando os dentes estão tortos ou não se encaixam corretamente são difíceis de serem mantidos limpos, podem ser perdidos precocemente pelo surgimento de doença periodontal. Este mau posicionamento dentário causa um estresse adicional aos músculos de mastigação que pode levar ao surgimento de dores de cabeça, disfunção de ATM e dores na região do pescoço, dos ombros e das costas. Os dentes tortos ou mal posicionados também prejudicam a aparência afetando a auto estima, especialmente na infância e adolescência, influenciando inclusive na personalidade.

Quando realizado o tratamento ortodôntico, este torna a boca mais saudável, proporciona uma aparência mais agradável e dentes com possibilidade de durar a vida toda.

O especialista neste campo da Odontologia é chamado de ortodontista. Os ortodontistas precisam fazer um curso de especialização de três anos, além dos cinco anos do curso regular, ou seja, um Ortodontista Especialista é um profissional muito qualificado.

COMO SABER SE PRECISO DE UM ORTODONTISTA?

Apenas o dentista ou ortodontista poderá determinar se você poderá se beneficiar de um tratamento ortodôntico. A partir de um exame clínico, moldes de gesso de seus dentes e fotografias e radiografias especiais, o ortodontista poderá decidir se a ortodontia é recomendável e desenvolver um plano de tratamento adequado para você.

Se você apresenta algum dos problemas abaixo, pode ser um candidato para o tratamento ortodôntico:

Sobremordida, ou "dentes salientes", mordida cruzada anterior (dando uma aparência de "bulldog",) quando a arcada inferior está projetada muito à frente, mordida cruzada ou aberta, desvio de linha mediana que ocorre quando o centro da arcada superior não está alinhado com o centro da arcada inferior, diastemas que são falhas, ou espaços, entre os dentes, apinhamento quando há pouco espaço, são alguns dos principais problemas.

COMO FUNCIONA UM TRATAMENTO ORTODÔNTICO EFICAZ?

Diversos tipos de aparelhos, tanto fixos como móveis, são utilizados para ajudar a movimentar os dentes, retrair os músculos e alterar o crescimento mandibular. Estes aparelhos funcionam colocando uma leve pressão nos dentes e ossos maxilares. A gravidade do seu problema é que irá determinar qual o procedimento ortodôntico mais adequado e mais eficaz.

Consulte nossos profissionais que farão um diagnóstico seguro e um tratamento eficaz.

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UP+ ODONTO MEDICINA Rua Men de Sá, 135 - Jardim Festugato (45) 3573 1500 / (45) 3026 9051

UP+ Odonto Medicina institutopremiere.com.br up.odo.br

SAÚDE ACUPUNTURA,

zen shiatsu, reflexologia, auriculoterapia e acupressão.

TERAPIAS ALTERNATIVAS

Dra. Carmen Cardoso Alvarenga e Dra. Vanessa Mendes

c

Crefito: 103927-F Cref9: 020928-G/PR

onheça algumas terapias alternativas que visam um equilíbrio energético, trazendo melhora na qualidade de vida do ser humano.

A acupuntura chegou ao Brasil em 1908 pelas mãos dos imigrantes japoneses, todavia permaneceu em âmbito familiar e local (nas colônias japonesas) até meados da década de 80, quando ainda era alvo de preconceito. À medida que ganhou usuários, a acupuntura passou a ter sua eficácia reconhecida pela opinião pública em geral.

A acupuntura no Brasil iniciou-se formalmente por iniciativa do fisioterapeuta Friedrich Johann Spaeth natural de Luxemburgo que após a sua formação nessa arte na Alemanha, em 1958 criou a Sociedade Brasileira de Acupuntura e Medicina Oriental e um curso de formação. Contudo enquanto especialidade profissional só veio a ser regulamentada pelo COFITO em 1985. De acordo com esse Conselho Profissional o fisioterapeuta ou terapeuta ocupacional poderão usar essa técnica desde que apresente, ao respectivo CREFITO, título ou certificado de conclusão de curso específico patrocinado por entidade de acupuntura de reconhecida idoneidade científica.

Crefito: 32875-F

REFLEXOLOGIA É uma técnica que usa o polegar ou dedo indicador aplicando pressão delicada, porém profunda, sobre os pontos de reflexo dos pés e das mãos, removendo bloqueios energéticos restaurando o fluxo para todo o corpo.

AURICULOTERAPIA É uma técnica terapêutica que utiliza pontos sensíveis do pavilhão auricular (orelha), como auxiliar no tratamento da acupuntura, sendo particularmente eficaz em casos dolorosos, sintomáticos ou agudos.

ACUPRESSÃO Técnica do tipo faça-você-mesmo, que com a ponta dos dedos faz-se pressão nos pontos de acupuntura, restabelecendo, conservando e estimulando o equilíbrio do nosso organismo.

ACUPUNTURA E FISIOTERAPIA Correspondem à aplicação da acupuntura aos problemas de saúde que são objeto da fisioterapia enquanto técnica e teorias específicas. O termo Fisioterapia vem das palavras gregas: "Physis", que significa "Natureza" e "Therapeia", que quer dizer "Tratamento", pode ser definido em sentido amplo, como a ciência que estuda o movimento humano e que utiliza recursos físicos no tratamento e cura. Diversas técnicas da medicina tradicional chinesa, onde se destaca a acupuntura, tem sido utilizada por fisioterapeutas, inclusive é uma prática reconhecida como especialização dessa profissão pelo COFITO (Conselho Federal de Fisioterapia e Terapias Ocupacionais) através da Resolução COFFITO N° 60, de 29 de outubro de 1985.

ZEN SHIATSU É um método terapêutico milenar que visa restabelecer a saúde através do toque. A técnica consiste em pressionar com as mãos e dedos, os pontos vitais do corpo, chamados de Meridianos, equilibrando as energias vitais, relaxando e aliviando incômodos, promovendo a integração entre o corpo e a mente, podendo ser usado em situações tanto preventivas como curativas.

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Rua Mal. Floriano Peixoto, 1986 - Centro Foz do Iguaçu - PR | 45 3028-2808

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ESTILO DE VIDA LONGEVIDADE. Conheça alguns segredos da rotina dos japoneses à mesa.

BENEFÍCIOS NIPÔNICOS Arroz, peixe, algas e soja: estudos comprovam que essa simples e saborosa dieta é capaz de proporcionar uma vida longa e saudável. Prova disso são os japoneses, que utilizam desse cardápio há centenas de anos e são as pessoas com maior expectativa de vida do planeta.

COMER MENOS PARA VIVER MAIS Já foi provado que a redução de calorias na dieta prolonga a vida de camundongos. Em humanos, isso nunca foi testado. Mas uma redução equivalente para o homem seria 1050 a 1570 calorias, metade ou 3/4 das 2100 calorias diárias recomendadas pelos Estados Unidos. Essa quantidade equivaleria à antiga dieta japonesa, composta de peixe, arroz, legumes, verduras, derivados de soja e algas.

Os habitantes do Japão vivem, em média, 81,1 anos (homens 77,6 e mulheres 84,6), segundo o Ministério da Saúde japonês, e 73,6 anos, de acordo com a Organização Mundial de Saúde (que desconta os anos de doenças). Nos dois casos, é a mais alta expectativa de vida do planeta.

Apesar de alguns nipônicos, normalmente com menos de 40 anos, optarem por uma dieta mais ocidentalizada com muita gordura, açúcar e poucos legumes e verduras, a alimentação continua sendo o fator decisivo para a vida longa japonesa. Isso porque pessoas com mais de 40 anos correspondem à metade da população do Japão, e são eles que hoje envelhecem e costumam passar dos 70.

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teppan de salmão grelhado

tofu japonês (hiyayakko)

chás tradicionais

A moderação japonesa pode ser conferida no ditado milenar sobre alimentação hara hachi bu (oito décimos da barriga). A expressão é uma recomendação para parar de comer no ponto em que faltem 20% para sentir-se satisfeito. A ciência já comprovou o ditado, pois a comunicação do estômago com o cérebro demora. Quando sentimos o estômago cheio, na verdade, ele está com 20% a mais de comida. O baixo consumo de calorias reduz os efeitos negativos dos radicais livres, moléculas que agem no organismo e que estão envolvidas nos efeitos degenerativos do envelhecimento, incluindo câncer e problemas do coração. A reduzida mortalidade por problemas cardíacos em idosos é explicada pelo baixo consumo de colesterol ruim (gordura saturada) – abundante na carne vermelha, nos laticínios e na manteiga.

CENTENÁRIOS O Japão é um dos países com o maior número de centenários: 17.934 (em uma população de 120 milhões), segundo o Ministério da Saúde. A maior parte deles está em Okinawa, ilha ao sul do Japão. Esse número tende a aumentar, já que, há dez anos, não havia sequer 9 mil centenários no arquipélago. Em 2020, o Japão será o país com mais idosos no mundo (31% da população), segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS). Atualmente, a Grécia e a Itália são as nações com mais pessoas com idade a partir de 65 anos na população: 23%. O Japão tem hoje 18,5% (cerca de 22,2 milhões de pessoas).

Em Okinawa, idosos consomem 25% dos níveis do sal e açúcar que costumam ser digeridos no restante do país. Também comem duas vezes mais peixe e três vezes mais vegetais que os demais nipônicos.

A ilha é o lugar do Japão onde se comem mais algas, ricas em minerais e fibras saudáveis, além de muito tofu e natô, ricos em soja. O prato nacional de Okinawa é o goyaa champuru, uma mistura cozida de carne de porco, tofu, ovos, grãos de soja e goyaa — um vegetal local amargo, rico em polifenol. Essa

missoshiro

substância é um pigmento — encontrado também no vinho tinto – que retarda o envelhecimento das células. Outra vantagem de Okinawa é o modo como os idosos lidam com o estresse. Fortes laços sociais e o espírito comunitário garantem uma maneira positiva de viver o dia a dia.

HÁBITOS Quem mora no Japão deve se perguntar como é que os japoneses conseguem viver tanto sendo notórios fumantes, consumidores de álcool e trabalhadores incansáveis? A resposta, de novo, é a alimentação. “Uma dieta saudável compensa esses hábitos degenerativos”, afirma o gerontólogo Shirasawa Takuji.

Ele acredita que o trabalho excessivo não prejudica muito a saúde, “desde que seja realizado com prazer”. Para o geriatra Kyoji Ikeda, o modo de vida é fundamental. E a psicologia nipônica de sempre evitar atritos é uma vantagem. “Psicologicamente (os japoneses) sempre visam a vida sem estresse”, diz o pesquisador.

O QUE COMER Tofu (derivado da soja) contém fitoestrógeno, hormônio que reduz a incidência de câncer de mama, próstata e doenças do coração. Mulheres que tomam missoshiro (derivado da soja) em todas as refeições têm 40% menos chances de desenvolver câncer de mama, segundo pesquisa do Centro Nacional do Câncer do Japão. O consumo frequente de natô (derivado da soja) ajuda a dissolver os coágulos e acúmulos de colesterol na circulação sanguínea, prevenindo ataques cardíacose derrames. Os chás tradicionais japoneses, sem açúcar, relaxam, ajudam na digestão, estabilizam a pressão e, acredita-se, têm propriedades antiinflamatórias.

Yasuyoshi Ouchi, da Universidade de Tokyo, recomenda a dieta japonesa aos brasileiros, mas sugere moderação no sal. “Não é difícil se acostumar com alimentos com pouco sal para ter mais saúde”, diz Ouchi. Para quem quer viver mais e melhor, o sacrifício compensa. Com informações Portal Made In Japan divamag.com.br | 109

MIX

Há opções também de lixeiras identificadas para utilização em ambientes internos.

CONSAGRAÇÃO EM EVENTOS ESPORTIVOS

CONSCIENTIZAÇÃO E RECICLAGEM Com a evolução da sociedade e do comércio, sabemos que a geração de resíduos tem se tornado um grande problema ambiental e de saúde pública. Toneladas de resíduos são descartadas todo dia e grande parte deles vai parar em lixões ou aterros sanitários. A Política Nacional de Resíduos Sólidos criada com a Lei Federal nº 12.305/10, demonstra a necessidade de os empreendimentos, condomínios e comércios em geral possuírem um Plano de Gerenciamento de Resíduos Sólidos (PGRS) atualizado efetivo para estarem de acordo com a lei e para diminuir os impactos ambientais gerados pela destinação incorreta dos resíduos. Os resíduos comuns que são produzidos em qualquer residência são os rejeitos (lixo de banheiro e orgânico) e os recicláveis. A grande diferença entre esses dois é que os rejeitos não podem ser reciclados, enquanto os resíduos recicláveis, quando separados adequadamente, podem ser encaminhados à reciclagem. Plásticos, vidros, metais e papéis, todos eles podem ser reciclados. Pra ficar mais fácil, podemos utilizar lixeiras identificadas e destinar corretamente cada resíduo, e contribuir para a preservação do meio ambiente.

Foz do Iguaçu sediou mais um grande evento esportivo. Depois dos X-Games, a competição mundial Ironman 70.3. aconteceu no final de agosto e reuniu cerca de mil atletas de 14 países. O circuito foi de 1.9 km de natação, 90.1 km de ciclismo e 21.1 km de corrida. A largada foi no Iate Clube Lago de Itaipu e a chegada na Itaipu Binacional, considerada uma das sete maravilhas do mundo moderno. A escolha da cidade se deve a sua capacidade de sediar grandes eventos, à infraestrutura turística e ao grande número de atrativos naturais. O triatleta Fabio Carvalho, foi o grande Homem de Aço, seguido por Santiago Ascenço; o terceiro lugar foi do paranaense Guilherme Manocchio. Com informações Portal Click Foz

CASA DA LIMPEZA Seu ambiente limpo na medida certa. Av. República Argentina, nº 2112. Contato (45) 3029-8108

FOTO Divulgação/Latin Sports FOTO Christian Rizzi | Gazeta do Povo

PALLADIUM E CATUAÍ SE UNEM Os grupos Catuaí e Palladium anunciaram uma parceria para construir um único shopping center em Foz do Iguaçu. Desde o final do ano passado, cada um investia em empreendimentos próprios na cidade. Com base em pesquisa de mercado e recomendação do Conselho de Varejo da Associação Comercial de São Paulo, os empresários optaram por manter apenas as obras do Shopping Palladium, situado na Avenida das Cataratas, corredor turístico de Foz do Iguaçu. A escolha pelo Shopping Palladium deve-se ao fato de as obras, iniciadas este ano, estarem mais adiantadas, com cerca de 90% da estrutura do primeiro piso pronta. As obras do Catuaí, ao contrário, começariam a entrar em ritmo acelerado apenas nesse semestre. Cada grupo terá cerca de 50% do empreendimento, cujo custo de edificação está dimensionado em R$ 190 milhões. O nome do shopping ainda não foi definido e deve ser inaugurado em 2015. Com informações Portal Gazeta do Povo.

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GOURMET PREPARE-SE para o verão com uma receita saborosa e saudável.

ESFIHA INTEGRAL DE RICOTA E ABOBRINHA DIANA MARILIA

C

om a iminência dos dias quentes tendemos a nos preocupar mais com a saúde e o visual, imaginando a hora de trocar as pesadas roupas de inverno por outras mais “reveladoras”.

Uma alimentação saudável é o primeiro passo para alcançar o objetivo de se sentir bem com o próprio corpo.

Esta esfiha é um lanche nutritivo que vai trazer saciedade com muito sabor. A massa é macia e leve e o recheio cremoso e delicado.

Experimente e sinta-se bem!

INGREDIENTES DA MASSA:

250 g de farinha de trigo integral 4 colheres (sopa) de aveia em flocos 100 g de farinha de centeio 400 g de farinha de trigo 4 colheres (sopa) de açúcar mascavo 1 colher (sopa) de sal 1 xícara de óleo de milho 2 xícaras de água 2 colheres (sopa) de fermento biológico seco 1 gema com gotas de mostarda para pincelar

INGREDIENTES DO RECHEIO:

1 abobrinha italiana grande 1 cebola pequena 1 dente de alho 1 colher (sopa) de azeite de oliva 200 g de ricota 2 colheres (sopa) de cheiro verde picado ½ xícara de requeijão cremoso (pode ser light… mas eu usei Catupiry!)

PREPARO:

Comece pelo recheio, picando finos a cebola, alho e a abobrinha.

Coloque o azeite em uma frigideira antiaderente, aqueça e “sue” a cebola até ficar transparente, sem dourar.

Junte o alho, mexa , e depois a abobrinha, sal e pimenta, deixando até 112 | divamag.com.br

que fique cozida, mas sem desmanchar. Prove para ver se o ponto lhe agrada, desligue e deixe esfriar. Enquanto isso rale a ricota e pique o cheiro verde. Some à abobrinha, já fria, e misture com a mão para dar uma liga maior. Reserve na geladeira e faça a massa. Misture os ingredientes secos numa vasilha, junte o óleo e depois a água morna, mexendo com colher, inicialmente, e depois com a mão. Passe para a mesa com um pouco de farinha e amasse (“sove”) por uns dois minutos, para dar mais elasticidade. Se estiver grudando na mão e na mesa adicione mais um pouquinho de farinha de trigo, mas sem exagero, pois a massa deve ficar meio mole. Estique com rolo, corte os quadrados, coloque colheradas do recheio, feche juntando as pontas e apertando as arestas, pincele com gema misturada com mostarda e asse por uns 20 a 30 minutos. Que delícia!

Hoje encerro nosso encontro por aqui, mas nos encontramos na próxima edição. Até lá, veja receitas deliciosas no meu blog acessando receitasaprovadas.com.br e viva a primavera!

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COTIDIANO TODO DIA, desde o amanhecer, temos que nos inventar de pouco em pouco.

A LIBERDADE

DE INVENTAR ANTONIO NETO

"O problema não é inventar. É ser inventado hora após hora e nunca ficar pronta nossa edição convincente."

Drummond

S

em sombras de dúvidas o inventar é uma das grandes coisas que conseguimos realizar como gente. São poucas as coisas que fazemos que tanto nos caracterizam como a condição do inventar. Todo dia, desde o amanhecer, temos que nos inventar de pouco em pouco. Acredito que até mesmo amanhecer depende da invenção. Inventar é uma daquelas palavras que por estar tão arraigada na nossa forma de ser nós sequer lhe damos o valor que lhe cabe. Fico imaginando o que conseguimos realizar em nossa vida que foge aos sabores e quereres das nossas próprias condições de inventar e de todas as suas impossibilidades. Inventar é mais uma daquelas palavrinhas que utilizamos no atacado mesmo tendo-a adquirida no varejo. Inventar é tirar do vivido o novo, a vida acho que é isso, no vivido vamos arrancando-lhe a novidades possíveis de um novo viver. Inventamos tudo, inventamos a própria capacidade de inventar.

Em uma conversa sem grandes pretensões com um grande amigo de longa data, dias desses, foi onde surgiu essa história do inventar.

Falávamos naquele encontro de final de semana tão importante para nossas causas sobre, justamente, a capacidade humana de inventar coisas, histórias, situações, sentidos, santidades, culpados, heróis e seus vilões. Pensávamos o que seria o inventar. Seria uma busca por uma condição de verossimilhança, seria a definição de novas formas, seria o corpo da criação. Nessa altura da história esse meu amigo nos contou uma episódica história ocorrida em seu condomínio na tentativa de apresentar uma nova faceta do inventar.

Começou ele dizendo, quase que de forma anedótica, que há poucos dias havia sido convocado, pelo então sindico de seu prédio, para uma assembleia ordinária daquele condomínio. A convocação respeitava todos os critérios inventados para assembleia que dizem nas formas impostas pelas inventadas leis nacionais. Apresentava os horários de primeira e segunda chamada, mesmo que nunca tenha entendido o motivo daquela invenção do primeiro horário se todo mundo chega apenas depois do segundo, além das outras necessidades inventadas de uma convocação de assembleia. A pauta principal seria a eleição de um novo sindico. Pensou ele, a maior invenção de condomínio é a figura do síndico, aquela figura que se investe de um poder de lanterninha de cinema em filmes em cartaz. Disse ele: essa não posso faltar.

Conforme hora inventada e local definido pela mesma invenção chegou ele naquela nobre reunião, tomou acento, e solenemente escutou os dizeres do atual síndico no seu discurso, já saudoso, de despedida do poder. Enfim, terminado o laudatório de des investidura foram direito ao ponto. Dizia então o pobre sem grandes poderes que iniciariam a eleição. Nesse instante o então quase ex-síndico chamou a frente um outro morador e o apresentou como o novo síndico 114 | divamag.com.br

daquele nobre local. Dizia ele que havia levado quase duas semanas consultando algumas pessoas do prédio e todos os consultados não se opunham ao nome de fulano de tal para ser o novo síndico.

Terminou dizendo que como todos estavam de acordo, fulano de tal, estava eleito por unanimidade. Dada então a investidura ao novo comtemplado, afinal, contava meu amigo, o síndico recebe salário no seu prédio deu-se por encerrada aquela nobre assembleia com uma salva de palmas e muitos cumprimentos pela vitória.

Mais alguns dias estaremos vivendo novamente uma disputa eleitoral no sistema político brasileiro. Sem medo de errar, estaremos diante de mais marco de uma das maiores invenções que os gregos antigos poderiam ter deixado como legado de sua e de nossa história, estaremos de cara com a democracia. Estaremos deitados no berço da política. Política, ou polis tika, isto é, o bem viver (tika), o bem estar, o pleno existir da região, do espaço, do lugar que nos acolhe (polis) que humanos, como seres inventores. O único problema é que nas escolhas do bem viver do local que nos acolhe e que nos faz ser gente, os condôminos do meu amigo, que pensam uma eleição apenas como um evento social que merece apenas ser curtido ou compartilhado, também lá estarão para por em prática as invenções de suas vidas. Para piorar, sabemos que serão por essas invenções que ignoram a maior e possível invenção nossa, a invenção de viver em plenitude e sob a aura da autenticidade, que estaremos definindo as escolhas das urnas. O que seria possível inventar para que conseguíssemos que as nossas próprias invenções não destruam nossa capacidade de inventar?

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