Revista DiverCidades - Nº 70 Dezembro/2024

ANO XX Nº 70 MACAÉ/RJ DEZEMBRO/24 DISTRIBUIÇÃO DIRIGIDA E GRATUITA

O BOM DO VERÃO EM MACAÉ

Macaenses destacam seus locais preferidos na cidade para curtir a estação mais pulsante do ano

COMPORTAMENTO

A importância do hábito de se fazer as refeições em família

VIDA DA GENTE

As novas relações das pessoas com seus pets

A influenciadora de lifestyle Scarlatt Rodrigues na Lagoa de Imboassica. Ela tem paixão por fotografia e pelas luzes douradas do pôr do sol e a lagoa é um dos seus locais preferidos para apreciar esse momento

GENTE QUE FAZ

SOS Praia do Pecado, uma história de luta pelo meio ambiente

O BOM DO VERÃO EM MACAÉ

A ÚLTIMA EDIÇÃO DO ANO

TRAZ UMA LISTA DOS POINTS MAIS BADALADOS NO VERÃO EM MACAÉ

Estamos encerrando mais um ciclo e, como sempre, a edição de Fim de Ano/Verão é um desafio para trazer uma matéria interessante, que tenha identidade com nossos leitores embasada pelas histórias das pessoas para ilustrar a nossa capa. Diante de tantas opções na lista das belezas naturais de Macaé, decidimos abordar os pontos turísticos mais queridos da cidade, sob o olhar das pessoas que têm uma relação de paixão, afeto, amor e histórias de vida ligadas a cada um deles. Daí nasceu o tema desta edição “Os Points de Macaé no Verão”. Seja a Lagoa de Imboassica, Praia das Pedrinhas, Praia do Pecado, Arquipélago de Sant’Anna ou as cachoeiras na região serrana. São várias e belas opções para curtir a estação mais pulsante do ano sozinho/a, com os amigos ou com a família.

Também por conta desse período, quando as famílias se reúnem para as confraternizações de Fim de Ano, abordamos um assunto oportuno para os pais e mães que estão na fase da transmitir valores para os filhos: “Os benefícios de se fazer as refeições à mesa em família”. O que é uma tarefa quase impossível nos grandes centros, devido à rotina e às longas distâncias, que impedem as pessoas de fazerem todas as refeições juntas. Mas, aqui em Macaé, ainda é possível. Encontramos pessoas que tiveram esse hábito na infância e que hoje, estão passando essa rotina para os filhos.

Um tema atual e que cresce a cada dia, é a relação das pessoas com os pets, principalmentes os cães. Pesquisas mostram as novas relações das pessoas com os pets, que passaram a ser um membro da família, seja para pais com crianças, casais que não puderam ou não quiseram ter filhos, pessoas idosas que têm nos pets um companheiro e um estímulo a mais na vida, ou para casais que se separaram e que passaram a compartilhar a guarda do pet entre eles.

Na seção Gente que Faz, aproveitamos a urgente demanda de mudar nossa relação com o meio ambiente, por conta da nova realidade climática do planeta, para trazer a ONG SOS

OS BENEFÍCIOS DE SE FAZER AS REFEIÇÕES À MESA

AS NOVAS RELAÇÕES DAS FAMÍLIAS COM OS PETS

Praia do Pecado, que há mais de 25 anos luta pela implementação do Parque Municipal da Restinga da Praia do Pecado.

Para encerrar a edição, no clima do verão, na seção Perfil apresentamos o surfista macaense Guilherme Hilel, que tem se destacado no cenário das ondas grandes no Brasil e no exterior, como em Nazaré, Portugal, levando o nome da nossa cidade mundo afora.

Assim, fechamos as páginas deste ano especial com a revista completando 20 anos de história. Desejamos um Feliz Natal e um 2025 repleto de saúde, trabalho e muitas realizações para todos. Que possamos continuar nosso propósito de levar conteúdo relevante e interessante para vocês de uma positiva, inspirando a todos de que é possível fazer a diferença, na nossa vida, do próximo e também na vida do planeta.

Boa leitura e Boas Festas!

DIRETOR GERAL

Alle Tavares

Marco Ferraz

Arquivo

Índice

#VCnaDiverCidades

Pílulas dos Colunistas DVCD

De Tudo um Pouco

Arquitetura & Decor

Lívia Melo Arquitetura e Design

Criare Alphaville - Saulo Moreira

Criare Alphaville - Juliana Dutra

Italínea Conceito - MD Logística

Marcelo Muquici by Todeschini

Inovare - Conceitual Arquitetura

Criare Vidros - Aline Sanches

Forte Eletroluz - Dayana Valente

Fama Elétrica e Hidráulica

Marmoraria Aeroporto

Pessoas & Negócios

Bela Donna

Clínica NINA

Clínica Tatiane Viegas

Cazé Fernandes Personal Studio

Village Sana Apart Hotel

Ótica Valentim Cavaleiros

Colégio Castelo

OHM Oxigênio Hiperbárico

Calebito Sorveteria

Castanheira Mello Advocacia

American Insight Group

Aprovado Pré- Vest

Adail Costa Assessoria Contábil

Botoclinic Cavaleiros

Truster Wellness Center (TWC)

Clínica Cíclus

Pizzaria do Cristiano 20 Anos

CBO - Colégio Bruno Ostmann

Brainstorm by Livia Mackie

Vila

A Cidade

O bom do verão em Macaé - Capa

Refeições em família

As novas relações

das famílias com o s pets

Gente que Faz

GENTE QUE FAZ ONG SOS PRAIA DO PECADO

EDIÇÕES ANTERIORES

A edição de outubro foi um sucesso, com a matéria dos 20 anos da revista contando um pouco da nossa história, onde convidamos para a capa pessoas que já tinham sido capa da revista ou que participaram de alguma forma da nossa trajetória.

Um agradecimento especial ao Photon Studio, onde fizemos a foto de capa.

Para quem não teve acesso, as edições digitais estão disponíveis no portal da DVCD, através do código QR ao lado.

COLABORADORES DESTA EDIÇÃO

Editor/Publicidade: Gianini Coelho | Jornalistas: Juliana Carvalho, Leila Pinho, Renatta Viana, Tathiana Campolina, Alysson Nogueira, Mariana Müller, Nathália Andrade, Thamires Costa e Carlos Fernandes | Foto da Capa: Eduardo Barcelos Fotografia: Alle Tavares | Revisão: Bárbara Coelho | Telefone: 22 99985 5645 @divercidadesmacae | grupodivercidades

EXPEDIENTE

A revista DVCD é uma publicação do Grupo DiverCidades com tiragem de 5.000 exemplares por edição, distribuição dirigida e gratuita aos públicos A, B de Macaé.

Sede: Rua Dolores Carvalho Vasconcelos, 270 - Sobreloja - Bairro da Glória - Macaé/RJ - CEP: 27.937-600 • Direção geral: Gianini Coelho Tel: (22) 99985-5645 - Obs: os textos assinados por terceiros, não colaboradores da revista, são de total responsabilidade de seus autores.

#VCNADIVERCIDADES

@mahdesiqueirafotosingular

@surfaloha_foca

Para esta edição de Fim de Ano, seguimos a linha da matéria de capa sobre os principais points da cidade para se curtir no verão e buscamos fotos com esta temática para ilustrar e enriquecer a seção com estas belas paisagens, seja na Lagoa de Imboassica, Arquipélago de Sant’Anna, cachoeiras da regição serrana, Praia do Pecado e Pedrinhas.

Foi difícil escolher, mas as belas paisagens, a interação das pessoas com os lugares e a dinâmica e composição das fotos nortearam as preferidas que deixaram a revista ainda mais bonita, principalmente nesta página.

Continuem registrando as belas paisagens de Macaé, marcando nossa #VcnadiverCidades nas suas fotos e a gente escolhe pra ilustrar esta seção e também para o nosso calendário anual.

Boas Festas a todos!

Use a #vcnadiverCidadeS nos seus cliques de Macaé. Sua foto poderá ser escolhida para esta seção da revista

@marcelodsborges

@marco_antonio_ferraz01

A altinha na Praia do Pecado é um esporte que se consolidou, unindo gerações, como no registro do fotógrafo de surfe Leandro Foca

Contemplação em silêncio. O pôr do sol na Lagoa de Imboassica é uma benção revigorante. Registro da fotógrafa Marcele Siqueira

Uma selfie em família da Dra. Bruna Pena na Ilha de Sant’Anna. O paraíso é logo ali...

prêmio na Cachoeira da Fortuna depois de um pedal de 100km

A Praia das Pedrinhas no click do drone de Marco Ferraz. Uma caminhada de 30 minutos para se chegar a este remanso de águas calmas

DOS

COLUNISTAS DVCD

Estamos finalizando mais um ano com chave de ouro, como a luz do pôr do sol. Período de celebração do Natal e da renovação dos desejos e da esperança para o Ano Novo.

Nesse contexto, os colunistas da DVCD dão dicas relevantes para todos nós nesse período. Escaneie o QRcode ao lado para acessar a seção no portal da DiverCidades.

Boas Festas a todos!

O2Evelyn Pinot é consultora de estilo, imagem e coloração pessoal

ano era 2000, e um vestido verde literalmente parou o Google! O motivo? O mundo inteiro queria uma imagem da cantora Jennifer Lopez usando o icônico vestido verde da Versace na premiação do Grammy. Na época, a internet foi tomada por buscas sobre o look, mas o Google só oferecia links e textos nos resultados. A procura foi tão grande que motivou a criação da pesquisa por imagens, lançada em 2001. E foi assim que surgiu o Google Imagens!

@nathaliamustafa.adv

Nathália Mustafa é advogada, atuante nas áreas de Direito de Família, Empresarial e Sucessório

024 foi o ano das holding familiares. Com a popularização do planejamento sucessório, ou seja, da transferência do patrimônio aos herdeiros, muitas pessoas procuraram essa solução.

Se trata basicamente da criação de uma pessoa jurídica (empresa) que passará a administrar outras empresas e bens. Mas a dica é: holding familiar não é para todo mundo! De fato, esta é uma solução maravilhosa, mas apenas para determinados perfis, pois gera custos mensais. Cuidado para não cair em propaganda enganosa, de pessoas que visam apenas o lado financeiro, principalmente com a criação de holding no exterior, objetivando driblar a carga tributária.

Tivemos atualizações na lei que podem fazer com que, em caso de bens imóveis, tudo tenha que ser resolvido no Brasil. Às vezes, o bom e velho testamento pode ser muito mais eficaz e adequado ao seu caso. O barato pode sair caro... Aproveitando as resoluções de Ano Novo, que tal planejar este futuro?

Esse momento não só marcou a história da moda como também transformou a internet, provando que a moda vai muito além das aparências – ela conecta cultura, inovação e transforma nossa visão do mundo. Quer descobrir mais histórias surpreendentes sobre como a moda molda o mundo de formas inesperadas? Este é só o começo! Leia “Por que MODA vai muito além das aparências?” na íntegra, na coluna Mais Que Moda, no portal DVCD.

A@nutri.veridianasass

Veridiana Sass é nutricionista funcional, gastroenterologista, fitoterapeuta e Ayurveda

s festas de fim de ano estão chegando, como nutricionista, vou compartilhar algumas orientações para este período, mas antes quero te lembrar de algo importante: celebre e desfrute a comida com prazer.

Momentos especiais não devem ser vividos com preocupação, afinal, as ceias de Natal e de Ano Novo são exceções, e o segredo está no equilíbrio. Experimente tudo o que deseja, mas controle as porções e não exagere. Com grandes ceias, há sempre sobras, distribua entre os convidados para evitar repetições calóricas nos dias seguintes. Invista em receitas criativas, combinando vegetais com frutas e castanhas, elas são nutritivas e ajudam na saciedade. Alimentos salgados e bebidas alcoólicas são comuns nessa época, o que pode aumentar a retenção de líquidos, por isso, redobre a atenção e beba água regularmente.

Lembre-se, após as festas, o essencial é retomar a rotina. Com equilíbrio e moderação, você aproveitará as festas sem comprometer seus objetivos.

Scarlatt Rodrigues, que estampa a nossa capa, com sua filha no pôr do sol no deck do Mirante da Lagoa

P@essencial.fit

Rafael Kohler é professor de educação física e sócio da Essencial Fit

raticar atividades físicas no verão pode ser uma forma excelente de manter a saúde e aproveitar o clima ao ar livre, mas é importante tomar alguns cuidados para garantir a segurança e o bem-estar.

Primeiro, é essencial se hidratar adequadamente, bebendo água antes, durante e após o exercício, para repor os líquidos perdidos através do suor. Além disso, escolha horários mais frescos para se exercitar, como no início da manhã ou no final da tarde, evitando o período entre 10h e 16h, quando o sol está mais forte. Use roupas leves e de cores claras, que ajudam a refletir o calor. Proteger a pele com um protetor solar adequado também é fundamental para evitar queimaduras e outros danos causados pela exposição prolongada ao sol.

Por fim, esteja atento aos sinais do corpo, como tontura, dor de cabeça ou cãibras, que podem indicar desidratação ou insolação, e não hesite em interromper a atividade e buscar um local fresco para descansar, se necessário.

O@flaviaastrologia

Flávia Vasconcelos é

astróloga, poetisa e jornalista

momento astral ensina para 2025 sobre a busca de significados maiores para a existência. Sempre existe a liberdade do espírito humano de assumir uma atitude alternativa frente às condições adversas, uma decisão interior como lótus ascendendo soberana ao limbo.

A pessoa pode ser interiormente mais forte do que seu destino exterior, como expressou poeticamente Dostoiévski certa vez: “Temo somente uma coisa: não ser digno do meu tormento”. E o que é o ser humano? É o ser que decide o que quer ser, mudando a sua atitude frente ao destino inalterável, com motivação maior do que as frustrações e o tédio, saindo da armadilha do vazio existencial causado pelo hiato entre o que desejamos e o que a vida nos traz.

Experimentar a bondade, a natureza, a devoção, o serviço e a beleza, ou ainda enxergar outro ser humano em sua originalidade única: amando-o. Estes são os caminhos transcendentes para o Sentido, poesia existencial para a plenitude do Ser.

N@glauciappsicanalise

Gláucia Pinheiro é psicanalista e doutora em psicologia

essa época do ano, um convite nos é feito à reflexão. Um tempo de balanço geral, onde nos impomos certas conclusões. É tempo de concluir, de fechar um ciclo. Carlos Drummond de Andrade já dizia, em forma de poesia, dessa urgência do homem em partir o tempo em fatias, em concluir etapas e relançar a esperança e o desejo. O tempo é implacável.

E sempre é assim, entra ano sai ano repetimos esse velho ritual. Depois da crença, da renovação da fé e de nos enebriarmos na realidade da fantasia que envolve o Natal, nos lançamos à afirmação do Ano Novo, Vida Nova! Fazemos a aposta. Lançamos flores ao mar, pulamos ondas, comemos lentilha, vestimos branco, nos abraçamos. Desejamos! E desejamos felicidade. O desejo mais antigo e persistente do homem. Nos enchemos novamente, nem que seja somente por uma noite, das nossas ilusões, perdidas ao longo do tempo do velho ano que finda, e relançamos o desejo na esperança de um feliz ano novo. Que possamos nos reinventar e fazer nascer o novo a partir das velhas estruturas, das nossas bases mais sólidas. Que possamos deixar cair pelas ladeiras da vida as ilusões e encontrar a felicidade na ponta do nosso nariz, como nos mostra poeticamente Mário Quintana. E que a palavra de ordem para nos guiar nesse novo ano seja reinvenção e que esta tenha como esteio o desejo e o encantamento pelas coisas simples da vida.

F@liviameloarquitetura

Lívia Melo é arquiteta e urbanista

ica aqui uma reflexão sobre a importância da arquitetura entregar conforto emocional. Contando história, entregando autenticidade, representando efetivamente o cliente. Caso contrário se torna impessoal. O conforto emocional se faz necessário não só no contexto residencial, como também comercial. A Casa Cor este ano provocou e desafiou os profissionais com o tema “Do presente, o agora”. Pouco estamos desfrutando do momento presente, reféns das telas e da dinâmica veloz do dia a dia. Temos uma sociedade ansiosa e depressiva, essa realidade eleva a importância dos profissionais do ramo se comprometerem com espaços que sensibilizam e acolhem.

WOW BURGER

HAMBURGUERIA APOSTA EM SABORES INUSITADOS E DIFERENTES COM A AJUDA DOS CLIENTES

AWOW Hamburgueria completou dois anos de sucesso agora em 2024, com o compromisso de levar o melhor hambúrguer para seus clientes, no menor tempo e com a máxima qualidade de todos os seus ingredientes.

A empresária Mariana Marques está à frente da hamburgueria, que só atende no delivery, do Vale dos Cristais até o centro da cidade, garantindo a agilidade na entrega dos pedidos sempre quentinhos, um dos diferenciais da marca.

“A WOW foi um desafio no começo, mas graças a muito trabalho e à interação positiva dos clientes pelo Instagram, conquistamos nosso espaço e estamos sempre inovando as opções do cardápio, lançando novidades e pedindo a opinião deles para oficializar os novos sabores. Foi assim com o ‘Costelícia’, nome criado pelos clientes, que tem costela ao barbecue, bacon e molho cheddar. Além desse, tem o ‘Diferentão’, com doce de leite e o ‘Outro Patamar’, com Catupiry empanado”, destaca Mariana, que está preparando uma novidade para o verão 2025. Aguardem e participem!

Pedidos pelo Whatsapp: 22 99219-8979 ou pelo Instagram: @wowburgermacae

GRACY MACHADO MASSOTERAPEUTA

Graduada em Educação Física há 32 anos, Gracy Machado iniciou sua carreira como professora de Pilates há 7 anos em uma clínica em Cabo Frio, quando, por indicação de um fisioterapeuta, fez um curso de Liberação Miofascial para atender os alunos da clínica e depois acabou se especializando em outros tipos de massagens para ampliar suas possibilidades de atuação.

Sua formação e sua experiência com o Pilates fez com que Gracy adquirisse um grande conhecimento acerca da musculatura do corpo humano, fundamental para que ela saiba onde atuar para se chegar ao resultado específico das massagens.

“Estou há 5 anos em Macaé e ofereço quatro tipos de massagens: Soft (Relaxante), para aliviar o stress físico e mental; Life (Liberação Miofascial), para analgesias, dores crônicas e pontos gatilhos; Fit (Desportiva), que pode ser feita antes ou depois do treino; e a Drenagem Linfática, que é estética, Detox para celulites, edemas e inchaços, destaca Gracy.

O seu estúdio funciona de segunda a sexta, das 7h às 19h e fica na Rua João do Patrocínio, 294, no Espaço Parlôr Saúde, na Riviera Fluminense, Macaé/RJ.

Agendamentos de massagens: Tel: 22 99242-7801 ou pelo Instagram: @gmachadoinstrutora

Mariana Marques com uma das suas deliciosas criações, o “Outro Patamar”. Ela está a frente da Wow Burguer há dois anos e já criou vários hambúrgueres em parceria com seus clientes, como o Costelícia (à esquerda) e o Diferentão (à direita)

A massoterapeuta Gracy Machado em seu estúdio no Espaço Parlôr Saúde, na Riviera. Ela é educadora física, professora de Pilates e com especialização em massagens: relaxante, life, desportiva e estética

Alle Tavares

Alle Tavares

Arquivo

Acompanhada da professora de história da arte Carol Tomaselli, Lívia Melo explora a arte somada à arquitetura contemporânea com seus clientes e parceiros na CASACOR Rio de Janeiro

LÍVIA MELO

STUDIO DE ARQUITETURA E DESIGN PROMOVE VISITA GUIADA A CASACOR RIO

Dando continuidade ao projeto que começou ano passado, a arquiteta Lívia Melo proporcionou mais uma vez, a um grupo macaense e carioca, uma experiência a CASACOR/RJ 2024 que, neste ano, aconteceu no Shopping Fashion Mall. Uma experiência diferente num lugar inusitado, com o propósito de ampliar repertório e proporcionar diálogo sobre arquitetura e arte.

Dessa vez, Lívia convidou a arquiteta e professora de história da arte Carol Tomaselli para fazer uma visita guiada com seus convidados ao evento, que este ano teve como tema nacional “Do presente, o agora”.

Juntas, Lívia e Carol criaram um percurso que trouxe a união da arquitetura com a arte, onde os visitantes puderam ver as conexões e os propósitos de cada espaço. Nos ambientes, as histórias por trás dos acabamentos, móveis e decoração. Trazendo a reflexão do importante papel do profissional de arquitetura em entregar projetos com conforto emocional somados a uma narrativa única e afetiva. Além da vivência de cada um, de poder conhecer um pouco mais artistas contemporâneos e consagrados, como Volpi, por exemplo.

Tudo foi pensado de forma que cada pessoa pudesse ter um olhar mais aprofundado para os lugares escolhidos, onde o tema permeava, que um dia seremos ancestrais de alguém. Essa foi a linha que conduziu a jornada, feita com leveza, num

clima descontraído, sem esquecer que o legado, quando próspero, é eterno.

“Com os olhos marejados ao final da visita, fiquei com a memória de dias felizes e da certeza de um futuro melhor, cheia de boas lembranças. Que venha o próximo ano!”, finaliza Lívia.

Tel: 22 98126-9421 www.liviamelo.com.br Email: contato@liviamelo.com @liviameloarquitetura

A arquiteta Lívia Melo levou um grande grupo de clientes e parceiros para uma visita guiada a CASACOR Rio, mais uma vez, agora em setembro

A arquiteta Lívia Melo, ao centro, com os fornecedores Luan Rodrigo (Criare Alphaville), Daniela Guimarães (Luminárias da Cidade), Rose Neves (Rose Neves Decorações) e Taciane Vulczak (Inovare Acabamentos e Portobello Shop)

Por: Carol Tomazelli / Fotos: Alle Tavares

Arquiteto apresenta o projeto da Clínica Vèrsi, com uma estética contemporânea, em parceria com a Criare Alphaville

SAULO MOREIRA

by Criare Alphaville

AClínica Vèrsi, das médicas Dra. Caroline Kautscher (dermatologista) e Dra. Juliana Brazil (endocrinologista) tem a estética contemporânea, mas nada impessoal, onde a sensação de cuidado está na escolha dos materiais utilizados e no sensorial que eles trazem ao paciente. Esse foi o norte do projeto, onde trabalhamos os tons de madeira nos móveis, a beleza da pedra natural nas bancadas e o revestimento do piso que remete à areia da praia. Aqui, nada de cinza, e sim os tons de bege que comandam as escolhas.

Dra. Caroline Kautscher, Dra. Juliana Brazil e o arquiteto Saulo Moreira

Por: Saulo Moreira / Fotos: Alle Tavares

Consultório da Dra. Juliana Brazil. Trouxemos um pouquinho do clássico com os detalhes em dourado, e o amadeirado no mobiliário para deixar o espaço mais acolhedor

Duas salas foram unidas para que tivéssemos uma recepção em comum, viabilizando também a criação de uma copa e um depósito. Aqui, tivemos uma grande transformação, e os móveis da Criare Alphaville foram a cereja do bolo. Seguimos com o padrão amadeirado Grano para todos os ambientes e também o padrão Brisa para um dos consultórios.

O grande detalhe da recepção foi o painel curvo que abraça o sofá. Uma curiosidade: esse painel foi moldado no local para que nada desse errado e ficasse na medida correta.

Para mim, um bom projeto é quando nenhum elemento sobrepõe o outro, quando eles se complementam, e aqui foi assim, nada de exageros, tudo na medida certa!

Na recepção, o painel amadeirado curvo se adequou ao sofá e não foi levado até o teto para trazer mais leveza. Alguns detalhes de iluminação foram destaque, como a luminária skyline, o perfil de led no piso atrás das cadeiras e a dupla de arandelas com iluminação indireta

Alphaville Costa do Sol | Av. Ásia, 786 Rio das Ostras/RJ | Tel: 22 2219-9304 WhatsApp: 22 98846-3535 @criarealphaville www.criarealphaville.com.br

No lavabo, o verde trouxe o ponto de cor, quebrando os tons neutros dos revestimentos

Consultório da Dra. Caroline Kautscher Aqui o tom mais sóbrio do mobiliário contrasta com a pedra da bancada e da mesa de atendimento

Arquiteta apresenta o projeto dessa casa, onde os elementos naturais são o destaque, em total harmonia com os planejados da Criare Alphaville

JULIANA DUTRA

AA parede da cozinha foi revestida de pedra moledo, com a finalização e acabamento feito a mão pelas moradoras, trazendo mais identidade

by Criare Alphaville

Por: Juliana Dutra / Fotos: Alle Tavares

o projetar esta casa, busquei trazer a essência dos materiais naturais, com uma arquitetura menos rígida e diferentes experiências sensoriais, com mais leveza, solar, muita iluminação natural, madeira, tons claros, alvenarias criando movimento, buscando luz, praticidade e refúgios. Tornando os espaços mais convidativos e harmônicos para se ver e viver!

O grande destaque ficou para os materiais naturais, utilizados de diversas formas na casa. As estruturas de alvenaria personalizadas agregadas com a textura em Freijó nos planejados, presente no projeto assinado por mim e personalizado pela Criare Alphaville, trazendo identidade, exclusividade, para atender as necessidades e organização das moradoras.

Cada ambiente foi pensado com muito cuidado, para trazer a identidade perfeita entre os diferentes materiais, dentre eles, os

Procurei fazer um projeto leve, que manifestasse a singularidade, agregasse valor ao natural, permitindo que o cliente se expresse para se ver e viver!

“Imagina abrir a porta de um novo lar e sentir que cada canto foi pensado para ser único?” - Juliana Dutra

puxadores utilizados no banheiro e no closet, desenvolvidos pela Criare para trazer leveza e simplicidade, sem perder a importância do feito a mão.

A tecnologia e personalização do planejado estão presentes em diversos ambientes da casa, mas totalmente equilibradas com um projeto mais orgânico, mimetizando detalhes naturais com precisão, mais leveza e contrastes que a casa transmite. Uma harmonia perfeita entre o “hand made” e a tecnologia!

Alphaville Costa do Sol | Av. Ásia, 786 | Rio das Ostras/RJ

Tel: 22 2219-9304 - WhatsApp: 22 98846-3535 @criarealphaville | www.criarealphaville.com.br

Detalhe do closet aberto, feito em alvenaria mesclada com os planejados em Freijó

Para o lavabo, utilizamos seixos no piso, trazendo elementos naturais para o ambiente, em harmonia com o planejado em Freijó

Os grandes vãos deram maior luminosidade à casa, trazendo a integração dos espaços interno e externo

O mezanino valorizou o pé-direito alto proporcionando mais ventilação e iluminação natural à sala de jantar

Na suíte, a cama e o closet em alvenaria constrasta com os planejados personalizados, dando um charme a mais ao quarto. A iluminação natural se destaca pela claraboia

A projetista da Italínea Conceito Macaé, Darlô Souza, fez o projeto da nova sede da MD Logística em parceria com Virgínia Vila Nova

MD LOGÍSTICA APRESENTA O PROJETO

DA SUA NOVA

SEDE

Oprojeto da MD Logística, que atua na área de transportes e logística, foi feito pela Italínea Conceito Macaé em parceria com a designer de interiores Virginia Vila Nova, que mora em Salvador, Bahia.

Para ambientar a nova sede da empresa, queríamos um ambiente que fosse elegante, funcional e, ao mesmo tempo, prático e atemporal.

Para isso, usamos em quase todos os ambientes o revestimento Louro Freijó no mobiliário, que é um amadeirado sofisticado. Em alguns ambientes, compomos o Freijó com o Azul Abissal, em outros, com o Nébia que é um “off white”, com branco e com tons de cinza.

A ideia de usar um único tom proporciona uma uniformidade ao projeto, e essa mescla de combinações foi pensada de acordo com as necessidades de cada setor de trabalho da empresa.

Por: Darlô Souza / Fotos: Alle Tavares

A projetista da Italínea Conceito Macaé, Darlô Souza, foi a responsável pelo projeto da nova sede da MD Logística, em parceria com a designer de interiores Virgínia Vila Nova

Na sala da diretoria, usamos o Louro Freijó e um cinza claro chamado Petra

Na recepção da MD Logística, foi utilizado Louro Freijó, destacando a logomarca da empresa e o mámore Carrara no balcão das recepcionistas

Na sala de Treinamento, o amadeirado Freijó se destaca e evidencia as cadeiras pretas

Na outra sala da diretoria, o Louro Freijó compoe com o Urbe, que é um cinza médio

Na copa, predomina o Abissal Colonial, e o Louro Freijó vem como detalhe nos nichos

Casal de empresários que trabalha no mercado da saúde e offshore decidiu refazer a planta desse apartamento do zero, com a reforma assinada por Marcelo Muquici e com os móveis planejados da Todeschini

MARCELO MUQUICI

Nby Todeschini

esse projeto, busquei criar um apartamento elegante, de estilo contemporâneo e atemporal, onde o minimalismo segue como tendência forte, com simplicidade e com a decoração predominantemente em tons claros e leves, pontuada por tons terrosos e cinzas esverdeados para esse casal de empresários que aprecia arte e gosta de espaço amplos. Deixei a elegância ditar o tom, criando espacos que transmitem serenidade e sofisticação.

A planta original do imóvel foi integralmente alterada, principalmente nas áreas sociais, que eram muito compartimentadas. Com a demolição de várias paredes, elas foram integradas, aumentando assim o campo de visão e a sensação de amplitude. Outra grande alteração aconteceu na suíte master, que incorporou um quarto vizinho para aumentar o espaço.

Conhecer profundamente o cliente é fundamental para o sucesso do projeto, e esse casal conheço muito bem, por já ter feito vários projetos para a família. É importante que toda a concepção do trabalho surja a partir das expectativas e necessidades deles e contei com a parceria da Todeschini Macaé, que assina o mobiliário.

Na sala de jantar, Muquici usou amadeirado Leblon, vidro reflecta, metais e acessórios pretos para dar mais sofisticação ao projeto

Por: Marcelo Muquici / Fotos: Manuela Duarte

No quarto do casal, Muquici criou um detalhe para a iluminação mesclada com o ripado Forest na parede e no teto e nos nichos que formam o biombo em Ouro Preto

Na cozinha, o mobiliário em Leblon e Minerale conversam com os acabamentos Cava

Todeschini Macaé

Av. Nossa Senhora da Glória, 689 Praia Campista • Tel: 22 2773 4200

Os arquiteos Karin Hansen e Rodrigo Nunes, da Conceitual Arquitetura, apresentam esse belo projeto residencial em Alphaville, feito em parceria com a Inovare Acabamentos

INOVARE ACABAMENTOS

O revestimento

e

Por: Gianini Coelho / Fotos: Alle Tavares

Brique Lisser da Gauss da suíte Nina, em tom terracota, se une perfeitamente aos outros materiais

elementos da decoração

Oprojeto dessa casa teve o objetivo de potencializar a conexão entre a arquitetura e a natureza, privilegiando a vista para a mata e a incidência de luz solar nos espaços internos. A escolha dos revestimentos obedeceu a mesma ideia de potencializar essa interação orgânica com os elementos arquitetônicos.

Cada espaço, desde a escolha dos materiais até a construção, foi trabalhado para garantir a melhor relação de custo e qualidade, proporcionando ambientes exclusivos com as melhores escolhas para o projeto.

“A parceria com a Inovare Acabamentos foi fundamental para o sucesso dessa construção, a grande variedade de produtos, de excelente qualidade, tons e texturas, facilitou a escolha dos materiais e garantiu tranquilidade e segurança para a tomada de decisão. O compromisso com os prazos de entrega e o pronto atendimento para a escolha das louças, metais, banheiras e demais acabamentos da obra foram um diferencial”, destacam os arquitetos Karina Hansen e Rodrigo Nunes, da Conceitual Arquitetura.

Na área gourmet, a escolha foi o despojado revestimento cimento queimado combinado com o aconchego do revestimento Sobral terracota, com a bancada no granito preto São Gabriel rústico.

Na piscina, a aposta foi usar na borda e no pátio as placas cimentícias atérmicas que são ideais para essa função e no interior, a novidade do porcelanato Carribean em tom verde, que remete aos tons do mar.

Av. Guadalajara, 1220 - Praia Campista - Macaé/ RJ Tel / WhatsApp: 22 2762-9650 @inovareacabamentos

No banheiro da suíte principal, o revestimento de porcelanato cinza escuro em duas texturas diferentes combinou com o branco da bancada e o amadeirado dos móveis

Na piscina, foi usado na borda e no pátio as placas cimentícias atérmicas e no interior revestida com o porcelanato Carribean 50 x100, em tom verde, que remete aos tons do mar

No banheiro da Bel, a aposta foi no contraste do revestimento escacilhado com um porcelanato Calacata

Projeto de Aline Sanches de uma bela casa em Alphaville Costa do Sol teve a integração dos ambientes internos e externos como destaque e contou com a parceria da Criare Vidros na parte de esquadrias

A porta da sala de estar, com 3,9m foi uma ideia de Aline e um desafio aceito pela Criare Vidros, tanto na confecção quanto na montagem por conta do alinhamento

CRIARE VIDROS SOLUÇÕES EM PROJETOS

E ESQUADRIAS

PPor: Gianini Coelho / Fotos: Alle Tavares

ara este projeto, a arquiteta Aline Sanches recebeu de seus clientes a solicitação de que ela priorizasse a integração máxima do interior com o exterior da casa. Para isso, ela projetou grandes vãos com alturas fora dos padrões para portas, janelas e básculas, inclusive no banheiro, que tem vista para o jardim externo, que recebeu um belo paisagismo. Dessa forma, Aline atendeu às expectativas dos clientes, fazendo com que a casa tivesse um grande contato com a natureza, com muita luz natural e ventilação.

Beatriz Araújo e a arquiteta Aline Sanches, uma parceria de sucesso que resultou nesta bela casa e a realização do sonho do cliente final

As esquadrias em alumínio preto seguiram o pé-direito alto em toda a casa, como na sala de TV, aumentando assim a iluminação natural

Os grandes vãos foram uma marca desse projeto, como a porta do espaço gourmet para a área externa, que teve as paredes feitas de acordo com a largura do trilho

Para realizar este desafio, a arquiteta contou com a experiência e competência da Criare Vidros, onde a proprietária Beatriz Araújo desenvolveu soluções seguras para atender às demandas do projeto, como a porta da sala, com quase 4 metros de altura, que gerou uma logística diferenciada no transporte e na montagem com sua equipe para que o alinhamento ficasse perfeito.

A porta do espaço gourmet, que integra os ambientes interno e externo, trouxe mais amplitude ao projeto e, junto com a ‘Pele de Vidro’, utilizada na fachada, aumentou a quantidade de luz natural na casa, atendendo uma das solicitações dos clientes.

“Esse foi o primeiro projeto feito em parceria com a Criare Vidros e fiquei muito satisfeita e segura com as interferências e soluções propostas pela Bia, como definição da largura da parede da porta do espaço gourmet, para que ficasse de acordo com a largura dos trilhos da esquadria, antes mesmo de começar a obra”, destaca Aline.

Beatriz Araújo, CEO da Criare Vidros, diz que a parceria com os arquitetos vem de longa data, sempre respeitando o projeto arquitetônico, para que juntos possam encontrar as melhores soluções na parte das esquadrias atendendo as expectativas dos clientes de ter a sua casa dos sonhos.

Linha Vermelha , 545 - Loja 2 - Riviera Fluminense - Macaé/RJ Whatsapp.: 22 99755-9478 @criare.vidros - www.criarevidros.com

Detalhe da fachada, onde a ‘Pele de Vidro” foi aplicada nas janelas

O banheiro também conta com uma janela com esquadria alta para valorizar a vista do jardim Arquivo

Projeto corporativo de alto padrão, com 250m², possui conceito biofílico e foi idealizado pela arquiteta

Dayana Valente, do Studio DV, em parceria com a Forte Eletroluz na parte da iluminação

FORTE ELETROLUZ

Por: Gianini Coelho / Fotos: Alle Tavares

Esse projeto corporativo, elaborado pelo Studio DV, com mais de 250m², foi concebido com base no conceito de biofilia, priorizando a conexão entre as pessoas e a natureza dentro do ambiente de trabalho. Cada detalhe foi cuidadosamente pensado para criar um espaço funcional, acolhedor e que promovesse bem-estar, produtividade e conforto.

Premissas do Projeto

A biofilia guiou todas as escolhas do design, trazendo elementos que remetem à natureza. Foram utilizados materiais nobres como madeira, travertino e tecidos de alta qualidade, além de uma

A sala de reunião secundária também recebeu uma luminária desenhada pela arquiteta e executada pela loja. O espaço se destaca pela bela perspectiva criada pelos fechamentos em vidro

Alexandre Gomes, proprietário da Forte Eletroluz, com a arquiteta Dayana Valente, do DV Studio, nos painéis ripados com perfis de led

A sala de reunião principal se destaca pela luminária em led pendente, desenhada pela arquiteta Dayana Valente e executada pela Forte Eletroluz

O projeto contempla uma sala íntima de estar para reuniões mais informais e esse espaço apresenta parede clássica com perfis de boiserie

paleta de cores neutras e terrosas que intensificam a sensação de tranquilidade e sofisticação. A presença de texturas amadeiradas é marcante, trazendo calor e naturalidade ao espaço.

Iluminação como destaque

O projeto de iluminação é um dos pontos altos do design, com uma combinação estratégica de luz direta e indireta. Foram utilizados perfis de led para criar um efeito clean e sofisticado,

além de luminárias decorativas que destacam pontos específicos, como áreas de reunião e espaços de convivência. A iluminação foi projetada para ser ajustável, permitindo diferentes cenários de uso e reforçando a sensação de aconchego e funcionalidade. Para que tudo ficasse perfeito na iluminação, a participação do Alexandre Gomes, da Forte Eletroluz, foi fundamental pelo seu conhecimento e experiência no setor e também pelas soluções técnicas disponibilizadas pela loja.

“Este projeto é a perfeita tradução de um espaço corporativo que alia design de alto padrão, inovação e respeito aos princípios do bem-estar humano e ambiental”, finaliza a arquiteta Dayana Valente.

www.forteeletroluzmacae.com.br

Telefone: 22 22-2141-2387 - WhatsApp: 21 99229-2096

Av. Carlos Augusto Tinoco Garcia (Linha Vermelha), 2060 - Riviera Fluminense - Macaé/RJ - Site:

@forte_eletroluz

A recepção é ampla e usada como área de convivência, apresenta vista para o mar e seu mobiliário orgânico traz conforto para o espaço, que tem uma iluminação aconchegante

No escritório do advogado e proprietário, uma coluna em travertino, que por si só já é uma obra de arte. Essa coluna foi preparada para receber uma tela de grande valor afetivo para o cliente

FAMA ELÉTRICA E HIDRÁULICA

AFAMA, loja de material elétrico e hidráulico, está de cara nova por fora e também por dentro. Sua nova fachada, moderna e com a identidade visual da logomarca se destaca na Avenida Evaldo Costa, bem como o novo uniforme dos seus colaboradores, que estão sempre atentos para fazer o melhor atendimento aos clientes.

Fundada em 2015, a FAMA passou por transformações e, em 2018, mudou para um prédio próprio, onde está até hoje, oferecendo também cimento, argamassa e utilidades para o lar, com os diferenciais de descontos especiais e prazo de pagamento para construtores cadastrados na loja.

“Somos representantes Tigre na parte hidráulica/elétrica e trabalhamos com as melhores marcas do mercado no setor, como: SIKA, WEG, Lorenzetti, Dewalt, entre outras. Tudo para oferecer o melhor atendimento e condições para

nossos clientes, como a entrega em 24h, que faz a diferença para quem constrói”, destaca o gerente Ubiratan Dantas, o Bira.

Av. Evaldo Costa, 293 - Riviera - Macaé/RJ Instagram: @fama_comercio Whatsapp: 22 99621-6788 / 99221-7570

MARMORARIA AEROPORTO

EMPRESA FAMILIAR COMEMORA 20 ANOS DE BONS SERVIÇOS PRESTADOS EM MACAÉ

AMarmoraria Aeroporto completou, em junho deste ano, 20 anos de operações. A empresa foi aberta em Macaé por Carlos Rinaldo Rangel, que veio de Italva empreeender no setor de mármores e granitos, tendo aprendido o ofício com seu pai.

Carlos convidou os irmãos Jaqueline e Marco Antonio Rangel para serem sócios da marmoraria, que teve a sua primeira sede no Aeroporto, próximo ao Bar do Coco. Algum tempo depois, ele se desligou da sociedade, ficando a cargo apenas de Jaqueline e Marcos. Em 2018, eles mudaram para uma sede maior, com 4.000m2, na Linha Azul, onde estão hoje.

Lá, eles oferecem serviços diferenciados com mármores e granitos, nacionais e importados como a novidade da Lâmina Ultra-compacta, que pode ser uniforme ou com os veios das pedras, muito mais resistente do que as outras. Eles também oferecem serviços personalizados, como as cubas esculpidas, feitas de acordo com a criatividade dos arquitetos.

Av. Lacerda Agostinho - Estr. Linha Azul, 4000

Ajuda - Macaé/RJ - Tel: 22 99988-6354

Instagram: @marmoraria_aeroporto

A equipe responsável pela Marmoraria Aeroporto. Da esquerda para a direita: Matheus, João, Jaqueline, Ivone e Marco Antonio Rangel, sentado. Ao lado, uma pia esculpida, feita sob medida

Acima, a nova fachada da loja na Av. Evaldo Costa e, abaixo, parte da equipe da loja, com os novos uniformes, liderada pelo gerente Bira, à direita

Alle Tavares

O ‘Natal Magia” se consolida na cidade, encanta moradores e atrai turistas

O NATAL MÁGICO DE MACAÉ

Acidade de Macaé vive um momento especial, consolidando-se como um dos destinos mais encantadores do Estado do Rio de Janeiro durante o período natalino. Com uma programação mágica e repleta de atrações culturais e artísticas, o Natal Magia transformou a cidade em um verdadeiro espetáculo de luzes, arte e emoção, atraindo moradores e turistas.

A cidade ganhou vida com a belíssima decoração natalina espalhada por praças, ruas e espaços públicos, criando cenários encantadores que parecem ter saído de contos de fadas. As apresentações culturais destacam o talento dos artistas locais, promovendo arte, cultura e entretenimento de qualidade para todas as idades.

Um dos pontos altos da programação é o espetáculo das Águas Dançantes na Lagoa de Imboassica, que reúne centenas de pessoas em momentos de pura magia. Ao som de músicas natalinas e sincronizadas com jogos de luzes, as águas dançantes proporcionam shows inesquecíveis que ficarão na memória de quem participa.

Além disso, o município recebe apresentações teatrais, corais, concertos e intervenções culturais que aquecem o coração do público. A valorização dos artistas locais é um dos pilares do evento, reforçando o compromisso da cidade com o desenvolvimento cultural e a promoção de talentos regionais.

Com a consolidação do ‘Natal Magia’, Macaé não

apenas aquece os corações, mas também impulsiona a economia local. Hotéis, restaurantes e o comércio em geral comemoram o aumento expressivo no número de visitantes durante o período natalino. A cidade se posiciona cada vez mais como um destino turístico completo, capaz de oferecer experiências únicas que unem lazer, cultura e natureza.

Uma Nova Tradição

O ‘Natal Magia’ se consolidou como uma nova tradição para Macaé, um símbolo de esperança, união e celebração da vida. O brilho das luzes e o calor humano que invadem as ruas mostram que a cidade tem tudo para continuar encantando e se destacando no cenário turístico regional e nacional.

Com cada detalhe cuidadosamente planejado, Macaé reforça seu lugar como uma cidade de experiências inesquecíveis. E, a cada ano, promete encantar ainda mais corações. Afinal, a magia do Natal encontrou sua morada à beira-mar.

O ‘Natal Magia” se consolidou como um evento que movimenta toda a cidade e posiciona Macaé como um novo destino turístico natalino

O espetáculo das “Águas Dançantes” na Lagoa de Imboassica reúne centenas de pessoas em momentos de pura magia

Texto: Secom/Macaé

Fotos: Rui Porto Filho

DVCD, 20 ANOS DE MUITAS HISTÓRIAS CONTADAS NAS NOSSAS CAPAS

Para surpreender os clientes, o salão foi totalmente repaginado e apresenta novidades como terapia capilar com uma nova linha de produtos

O BELA DONNA ESTÁ DE CARA NOVA!

Por: Renatta Viana / Foto: Alle Tavares

Osalão Bela Donna, conhecido por sua excelência em serviços de beleza há 12 anos, acaba de passar por uma reforma completa em sua parte interna, proporcionando aos seus clientes ainda mais conforto e bem-estar. Com um design moderno e acolhedor, o espaço agora conta com uma disposição mais eficiente das cadeiras e áreas de atendimento, tornando a experiência dos clientes ainda mais completa.

A nova configuração prioriza a circulação e a privacidade, permitindo que os frequentadores do salão aproveitem os tratamentos com tranquilidade e atenção, criando uma atmosfera relaxante e convidativa ao autocuidado. De acordo com Erivelto Leite, um dos sócios do salão, o objetivo da mudança é garantir que cada cliente se sinta especial e único, num lugar totalmente pensado para seu bem-estar e comodidade.

“Além dos serviços tradicionais de beleza que já oferecemos, como coloração, corte, escova, unhas em geral, maquiagem, penteado; da estética renovada do Bela Donna; agora oferecemos a Terapia Capilar, com os novos produtos da renomada marca italiana Davines, referência em tratamento de couro cabelo, alopecia, psoríase, eflúvio, quedas, além de tratar e cuidar profundamente do fio”, explica o cabeleireiro.

Com essas mudanças, o salão reafirma seu compromisso em oferecer não apenas serviços de beleza, mas uma experiência inesquecível, com uma equipe diversa e plural, onde o conforto e beleza caminham lado a lado e todos são bem-vindos.

A nova disposição das cadeiras na área de atendimento ficou mais eficiente para a atuação dos profissionais

Rua Joaquim da Silva Murteira, 67 Cavaleiros - Macaé/RJ

Tel: 22 2773-3806

WhatsApp: 22 99811-6060 @beladonnaoficial

Na recepção, todo o mobiliário foi reformulado para proporcionar mais conforto para os clientes

A estação de lavagem de cabelos também foi toda modernizada, proporcionando mais comodidade aos clientes

A clínica foi inaugurada em outubro e reúne diversas especialidades voltadas aos cuidados da mulher

NINA NÚCLEO DE SAÚDE DA MULHER

Por: Renatta Viana / Fotos: Alle Tavares

Um espaço onde o cuidado e a força da mulher se encontram! A clínica NINA – Núcleo de Saúde da Mulher – foi inaugurada em outubro na centenária Casa Rosa, que fica no Centro, com o intuito de cuidar exclusivamente da saúde da mulher em todas as fases da vida, trazendo a essência do cuidado, da excelência e competência médica, transformando a rotina de consultas, exames e resultados em experiências únicas e carregadas de amor.

A médica radiologista Nina Dultra, idealizadora do espaço, atua na área de medicina interna, saúde da mulher e endometriose há 11 anos. Ela destaca não só os equipamentos de alta tecnologia utilizados, como também um corpo técnico especializado e a Casa Rosa cheia de memórias afetivas.

“A Casa Rosa é da nossa família e completou 100 anos. É muito especial estar aqui porque é como um lar, com uma energia familiar e feminina muito forte aqui dentro. Traz aconchego, acolhimento e tudo foi pensado com muito amor. Mantivemos alguns itens da decoração original para deixar vivas essas memórias, e é aqui que trabalhamos com tudo que há de melhor para a saúde feminina entregando os melhores resultados no atendimento”, conta Dra. Nina.

A Casa Rosa pertence à família da Dra. Nina há 100 anos, possui uma energia familiar feminina, que traz aconchego e acolhimento às pacientes

A equipe de profissionais da NINA é altamente qualificada e experiente com a saúde da mulher. Da esquerda para a direita: Dr. Raonne Menezes, Dra. Karen Kishi, Dra. Nina Dultra, Dra. Giovanna Marquetto e Dra. Cristiana Caires

Como centro de diagnóstico médico por imagem, a clínica oferece exames de Histerossalpingografia, que permite visualizar a cavidade uterina e as trompas de Falópio e Ultrassonografia Avançada, utilizando equipamentos de última geração, incluindo sondas especiais de alta frequência permitindo a realização do Ultrassom Dermatológico e estruturas superficiais com extrema qualidade. Os exames são realizados de forma completa, sendo utilizado Doppler sempre que necessário.

A capacidade técnica da equipe de profissionais da clínica também é um grande diferencial. Além da Dra. Nina, a equipe é formada por outros médicos radiologistas garantindo um expertise de quem enxerga além do exame de ultrassom. Fazem parte da equipe de radiologistas a Dra. Cristiana Caires, com atuação em neurorradiologia há 15 anos e responsável pelo ultrassom transfontanela; o Dr. Raonne Menezes, especialista em imagem músculoesquelética, responsável pelos ultrassons articulares, incluindo quadril para pesquisa de luxação congênita em recém-nascidos; e Dra. Giovanna Marquetto, que atua com foco principal em ultrassonografias. Os exames obstétricos são realizados pela Dra. Karen Kishi, ginecologista e obstetra, especialista em medicina fetal pela Fetal Medicine Foundation em Londres. Na parte clínica, a equipe também conta com a Dra. Tânia Pimentel, atuando nas áreas de Homeopatia, Ortomolecular, Cannabis Medicinal, Modulação intestinal e abordagem integrativa no tratamento do TEA.

A médica radiologista Nina Dultra é a idelizadora da clínica especializada em cuidar da saúde da mullher Há também os “Programas NINA”, elaborados para quem busca tratamentos mais amplos, que contemplem as necessidades das mulheres através de produtos exclusivos como: NINA Premiére, NINA Essential, NINA Dermée, NINA MaternoFetal para 1º, 2º e 3º trimestres, NINA Prématuré, NINA Cor e NINA Reumatic. Mais uma ferramenta oferecida pela clínica é o Canal do Médico Parceiro, onde os médicos cadastrados recebem os laudos online e notificações no Whatsapp proporcionando devolutivas rápidas, agilizando a conduta necessária e reduzindo retornos em consultório.

Dra. Nina Dultra reforça a sensação de bemestar proporcionada pelo conforto da Casa Rosa. “Certamente nossas pacientes recebem aqui um tratamento nunca visto antes na região, porque é normal que as mulheres façam seus exames de rotina, mas eles normalmente vêm acompanhados de desconforto, incômodo, pressa e, na Clínica NINA, nos dedicamos ao máximo para transformar aquele momento de tensão, num momento mais leve e o mais agradável possível. Nosso objetivo é fazer com que elas se sintam realmente cuidadas e abraçadas pela nossa equipe”, finaliza a médica.

Rua Conde de Araruama 440 - Casa Rosa - Centro - Macaé/RJ Telefone / WhatsApp: 22 99981-1434 @clinica.nina

Na reforma, a Dra. Nina fez questão de manter alguns ítens da decoração original da Casa Rosa para deixar vivas as memórias afetivas femininas da família

Clínica Tatiane Viegas inova mais uma vez e lança protocolo de harmonização de glúteo para o ano todo

A dermatologista Tatiane Viegas, desenvolveu um protocólo que une tecnologia e injetáveis, que deixam os glúteos lisinhos e tonificados

Dra. TATIANE VIEGAS

CLUBE DO BUMBUM: A MELHOR APOSTA PARA O VERÃO

Por: Thamires Costa / Fotos: arquivo

Uma pele mais firme, com menos celulite e um bumbum mais tonificado. Esse é o sonho de toda mulher e também é o que o Clube do Bumbum, da Dra. Tatiane Viegas, oferece. Lançado em novembro, o programa une benefícios diferentes para resultados impecáveis.

“Nós desenvolvemos aqui na clínica um protocolo que une tecnologia e injetáveis. É um tratamento para celulite, deixa o glúteo bem lisinho, com tonificação muscular feita com nosso aparelho, que é uma fábrica de músculos. São 20 mil contrações em 30 minutos e, além disso, o protocolo também dá uma empinada no bumbum”, fala a dermatologista.

O Clube do Bumbum oferece ao paciente o direito de fazer o uso da tecnologia para tonificação dos músculos durante o ano inteiro. “O objetivo é que o paciente possa perpetuar e manter essa musculatura. O aparelho não substitui o treino da pessoa, mas ele potencializa o resultado. Com ele, alcançamos contrações supra máximas que não são possíveis com a musculação. O resultado de todo o tratamento é um bumbum mais duro, mais empinado e com uma pele mais lisinha, pois

usamos uma técnica exclusiva chamada ‘sutiã do bumbum’, que é para levantar bem o glúteo’’, ressalta Tatiane.

A dermatologista também explica sobre a técnica desenvolvida para a parte de injetáveis. “Com o nosso clube, a paciente vai conseguir fazer o que existe de melhor em bioestimulador de colágeno, com a técnica que aprendi em Harvard. Indicamos somente que a paciente, após os injetáveis, fique 72 horas sem tomar banho de mar ou piscina”, pontua a médica.

Sobre os resultados, a Dra. Tatiane é enfática. “É o momento de dizer adeus a toda insegurança e de poder usufruir da sua autoestima sem reservas”, finaliza.

Macaé

Rua Joaquim da Silva Murteira, 95 - Sala 103 - Cavaleiros

Rio das Ostras

Rua Jorge Ulrick, 273 - Costa Azul

Consultas Tel: 22 99700-0101 @dratatianeviegas

Dra. Tatiane Viegas criou o “Clube do Bumbum”, que oferece tratamentos com uma técnica que ela aprendeu em Harvard neste ano

O antes e depois de uma paciente do Clube do Bumbum

Mais do que um corpo bonito, o treinamento físico é sinônimo de transformação em busca de qualidade de vida

vida, me tornei uma pessoa mais cansada, desanimada, alguém que nunca fui”, explica.

CAZÉ FERNANDES PERSONAL STUDIO

Por: Thamires Costa / Foto: Alle Tavares

Por conta da correria do dia a dia, é fácil não priorizar os cuidados com a saúde física. Com treinos, equipe e horários personalizados, o Cazé Fernandes Personal Studio conquista e muda a vida de pessoas que querem cuidar de si mesmas e, muitas das vezes, não encontram tempo para realizar uma atividade física.

“Quando um aluno ou futuro aluno chega até a mim e pergunta sobre os horários para treinar, eu questiono qual é o melhor horário pra ele, pois o studio é totalmente personalizado. Queremos que esse aluno não desanime de treinar, porque muitas vezes não tem ou não pode ir quando tem um tempo livre. Então, nosso primeiro passo é definir com ele esse horário e logo depois um treino específico para suas necessidades, quebrando rotinas e sendo eficaz para o seu objetivo”, explica o personal e dono do studio, Cazé Fernandes.

Priorizando sempre a saúde do aluno, Cazé explica a importância do exercício físico, sendo indispensável. “A atividade física e hábitos saudáveis são importantes para a qualidade de vida de qualquer pessoa, pois ajudam a prevenir e tratar doenças, controlar o peso, melhorar o humor e a disposição, e interagir com outras pessoas, sendo assim, também de grande valor para a nossa saúde mental”, reforça.

A médica Laís Branco conta que sempre praticou atividades físicas, mas durante sua faculdade, com uma rotina intensa, a prática ficou difícil, além de uma má alimentação. “Durante os 6 anos de faculdade, engordei cerca de 15 quilos e, com isso, surgiu a insegurança, problemas com sono, performance no trabalho e na

Em 2023, Laís conta que voltou para Macaé e logo começou a treinar. “Me formei em 2023, voltei para minha cidade. Sou macaense, sentia falta do meu estilo de vida aqui, morar no litoral tem essa coisa do ‘life style’ que lugar sem praia não tem. Em abril, peguei meu CRM e, em junho, conheci o Cazé! Estava procurando algum lugar que atendesse às minhas demandas de horário, que nunca eram padronizadas, e que não fosse tão cheio! Encontrei o studio pelo Instagram, fomos eu e meu irmão fazer uma aula experimental e logo começamos. De lá para cá, vários quilos foram perdidos e um ganho de composição corporal incrível também veio! Me sinto hiper disposta, completamente adaptada ao ritmo de sono, melhora completa no trabalho e na atenção, me sinto outra”, conta a médica acrescentando que teve o apoio da sua nutróloga e nutricionista nesse processo. Atualmente, Laís pratica musculação, futevolei e corrida.

Com treinos personalizados para cada aluno, o Studio Cazé Fernandes oferece dinâmica, resultado e relacionamento. “Amo a energia do studio, a gente vira amigo, troca tanta coisa e transforma a relação. Amo a família do Cazé e tenho muito orgulho dele como profissional”, diz Laís.

Rua Professora Anna Benedicta, 787 - Bairro da Glória - Macaé/RJ Tel / WhatsApp: 22 99810-2126 @cazefernandespersonal

O personal trainer Cazé Fernandes com a aluna Laís Branco, que conseguiu melhorar sua qualidade de vida com um treino personalizado no studio

O antes e depois da Dra. Laís Branco, que decidiu mudar seus hábitos alimentares e sua rotina de atividade física, com acompanhamento de nutricionista, nutróloga e do personal studio

Um novo paraíso na serra macaense.

Conforto, lazer e o melhor da gastronomia para quem busca sossego em meio à natureza

VILLAGE SANA APART HOTEL

Por: Carlos Fernandes / Fotos: Village Sana

OSana, na região serrana de Macaé, é considerado um santuário ecológico. Cercado por paisagens naturais, o local é o destino turístico ideal para quem busca sossego em meio a belas cachoeiras, aventuras em trilhas com visuais espetaculares ou um roteiro cultural diferenciado. Um verdadeiro paraíso alternativo ao agito dos centros urbanos.

E agora, o distrito ganha mais uma opção de hospedagem e lazer: o Village Sana Apart Hotel Serrano. Reunindo conforto, diversão e o melhor da gastronomia em um espaço com clima acolhedor, o hotel fica na Cabeceira do Sana (a 7km do Portal) e conta com acomodações completas e áreas de lazer para uma experiência única.

“O Sana é conhecido por sua natureza exuberante, cachoeiras cristalinas e atmosfera tranquila. É o destino ideal para quem busca relaxar, conectar-se com a natureza e desfrutar de um ambiente acolhedor”, diz Marcela Borges, uma das administradoras do hotel.

De acordo com Marcela, o projeto do hotel cresceu em família. Tudo pensado em detalhes para garantir a melhor estadia para os hospedes. “Eu e minha irmã Juliana Borges, que também administra o hotel, passamos parte da adolescência aproveitando os finais de semana na Barra do Sana. E esse projeto já era pensado por nosso pai, Marcelo Falles (um dos sócios do empreendimento), desde aquela época”, explica. O hotel passa a operar em janeiro de 2025 com oito

suítes, que dispõem de um serviço completo de hotelaria, e mais 32 casas com dois quartos completos, banheiro, ar condicionado e TV, além de uma cozinha equipada com louças e utensílios. Com isso, o hóspede tem a opção de preparar suas próprias refeições, se preferir.

Já os demais espaços são convites irresistíveis às atividades ao ar livre e aos momentos de relaxamento. O hotel conta com quadra de areia, parquinho infantil e recreação para as crianças, toboágua, piscina com bar molhado e spa com piscina aquecida, sauna e sala de massagem. Outro destaque é a culinária, com café da manhã e restaurante com um cardápio para agradar a todos os paladares.

“No Village Sana Apart Hotel Serrano, os hóspedes encontram um refúgio perfeito para descansar, ter contato com a natureza e criar boas

As irmãs Juliana e Marcela Borges administram o Village Sana, empreendimento da sociedade do pai delas Marcelo Falles com Darvin Grativol

O Village Sana Apart Hotel possui uma grande área de lazer totalmente integrada à natureza do Sana e também às acomodações

memórias. Buscamos atender priorizando o bem-estar, para que todos possam relaxar e desfrutar de momentos especiais com familiares e amigos”, pontua Juliana Borges.

Estreia com aprovação

Antes da inauguração, foi realizado um pré-lançamento, recebendo alguns hóspedes selecionados para que desfrutassem da estadia e fizessem uma avaliação do empreendimento. Foram quatro finais de semana de teste que serviram para ajustar detalhes. E, no que depender da aprovação dos participantes, a abertura ao público será um sucesso. “Fomos super bem recebidos e fiquei encantada. As casas são bem equipadas e, entre drinks, tira-gostos e jogos, pudemos aproveitar as boas conversas entre amigos e músicas. A área de spa também está aprovada, sem falar nas delícias do restaurante. Cada detalhe foi pensado com muito carinho”, relata Ana Carla Garcia.

O médico-cirurgião, Lucas Missiba Brandão, também elogiou o Village. “O hotel tem uma vista linda da serra macaense e está preparado para receber bem as famílias. São muitas opções de áreas de lazer, spa, área kids, então dá para aproveitar e se divertir bastante. Há um cardápio variado no restaurante também. É um hotel amplo, a família toda pode ficar em uma só acomodação, o que é um ponto muito positivo”, destaca o médico.

O Village Sana Apart Hotel Serrano já está com reservas abertas para hospedagens a partir de janeiro, incluindo um pacote especial de Carnaval.

Estrada da Cabeceira do Sana, S/Nº - Sana - Macaé/RJ Reservas: 22 98154-5589 @villagesanaapart.hotel

A piscina tem um bar molhado com uma cascata de água natural, proporcionando ao hóspede conforto e praticidade na área de lazer do hotel

O médico Lucas Missiba Brandão com a esposa Paula e os filhos Thomás e Vicente. Eles aprovaram a infraestrutura como a área kids e a bela vista do hotel

O SPA do Village possui piscina aquecida, sauna e sala de massagem. Ideal para relaxar com a bela vista da serra macaense

As 32 casas do empreendimento possuem infraestrutura completa e ficam dispostas de frente para o complexo de lazer do hotel, que tem um toboágua e uma piscina de água natural

Ana Carla Garcia com a amiga Aline Vasconcelos. Ela destaca o spa e a gastronomia do hotel, ideal para curtir e relaxar com os amigos

Tradição, Pioneirismo e Sofisticação.

Ótica celebra sucesso nos negócios com mais uma loja recém-inaugurada na zona sul da cidade

A segunda loja da Ótica Valentim foi inaugurada nos Cavaleiros, em outubro, realizando o desejo dos proprietários de serem os pioneiros em trazer uma ótica de qualidade para o bairro e oferecer mais comodidade aos seus clientes

ÓTICA VALENTIM CAVALEIROS

Prestes a comemorar 10 anos de sucesso no mercado, a Ótica Valentim celebra mais uma conquista com a inauguração de sua nova loja nos Cavaleiros, em Macaé. Fundada pela família Valentim, com mais de 35 anos de experiência no ramo óptico, a empresa é administrada por Sérgio, com a supervisão dedicada de Nisiany e o Sr. Astolfo Valentim, atuando como responsável técnico. Essa trajetória reflete o compromisso com a excelência, tradição e inovação, pilares que consolidam a marca como referência em qualidade e sofisticação.

A Ótica Valentim nos Cavaleiros reforça seu compromisso com o pioneirismo e as necessidades dos clientes, sendo a primeira ótica a se estabelecer no bairro, que segue em grande expansão.

“Nosso desejo sempre foi levar uma unidade para os Cavaleiros. Ver nossa rede crescer e nosso nome se destacar entre os clientes que valorizam qualidade e estilo é extremamente gratificante,” afirma Sérgio Valentim. Com um espaço moderno e acolhedor, a nova loja mantém o padrão de excelência já reconhecido na unidade do Centro. A Ótica Valentim se destaca pela ampla gama de produtos e serviços ópticos, incluindo

A família de empresários macaenses que comemorou os 10 anos de mercado da Ótica Valentim inaugurando a filial dos Cavaleiros. Da esquerda para a direita: Astolfo Valentim, sua esposa Nisiany, Sérgio e sua esposa Lohana

armações solares e receituário, lentes de contato e uma variada linha infantil. Um dos grandes diferenciais da marca é o laboratório próprio, que garante agilidade, precisão e qualidade na entrega dos óculos. Além disso, a Valentim oferece uma curadoria exclusiva de marcas de luxo e grifes renomadas, como Prada, Gucci e Versace, reafirmando seu compromisso com sofisticação, credibilidade e o melhor em qualidade óptica.

Clientes que aprovam e recomendam

A história de sucesso da Ótica Valentim também é construída por seus clientes, que destacam a

Por: Evelyn Pinot / Fotos: Alle Tavares

Arquivo

excelência do atendimento e a qualidade dos produtos.

Lívia Sardinha, cliente de longa data, valoriza a proximidade e o cuidado da equipe. “Eu já era cliente da loja no Centro, mas agora, com a nova loja nos Cavaleiros, fiquei ainda mais satisfeita. O espaço é incrível, e o cuidado da equipe faz toda a diferença. Só tenho a agradecer a essa família tão atenciosa e querida”, ressalta.

Paulo Roberto Matos, que conheceu a Ótica Valentim por indicação de um amigo, destaca o atendimento personalizado e a agilidade nos serviços.

“O atendimento é impecável. A equipe sempre me orienta na escolha de armações que traduzem meu momento e personalidade. Em um momento da minha carreira, precisei mudar a imagem que eu passava, e a escolha acertada dos óculos foi essencial. Isso demonstra o quanto eles se preocupam em ajudar o cliente a se expressar. Além disso, a agilidade na entrega é impressionante; muitas vezes os serviços são finalizados no mesmo dia”, pontua.

Thalita Ferreira também é só elogios. “Desde a primeira visita, percebi que o atendimento é diferenciado. Agora, com a nova loja, fico ainda mais confortável em contar com a Ótica Valentim. Recentemente, adquiri novos óculos de sol e recomendo para todos, pois sei que qualidade e bom gosto estão garantidos”, finaliza.

A Tradição que transforma

Com um histórico que combina tradição familiar, inovação constante e uma seleção de marcas icônicas, a Ótica Valentim reafirma seu papel como referência em estilo, exclusividade e excelência. Mais do que uma ótica, a Valentim é um espaço onde estilo, funcionalidade e atendimento de qualidade se unem para criar experiências únicas. Venha conhecer a nova loja nos Cavaleiros e descubra como a Ótica Valentim pode transformar sua visão e seu estilo!

Centro

Rua Teixeira de Gouveia, 641 - Tel: 22 2142-5281 / 22 99941-6737

Cavaleiros Av. Nossa Sra. da Glória, 2469 - Loja 02 - WhatsApp: 22 99828-6429 @otica.valentim

Lívia Sardinha destaca como ponto positivo o ótimo atendimento, a organização da equipe e a grande variedade das marcas e modelos de óculos

Thalita Ferreira já era cliente da ótica do Centro e adorou a nova loja nos Cavaleiros, por ser mais perto do seu trabalho

Paulo Roberto Matos com a esposa Gabriela e o filho Samuel. Ele conheceu a Valentim por indicação de um amigo. Ele costuma usar armações mais esportivas para seus óculos, mas por conta do trabalho precisou mudar para um modelo mais conservador e contou com a ajuda da equipe da ótica no processo

Com investimentos bilionários da Petrobras, Macaé se prepara para uma nova era econômica; Colégio Castelo se consolida como referência na formação de profissionais qualificados

COLÉGIO CASTELO CURSO

TÉCNICO É

laboratórios do

DESTAQUE NO MERCADO DE ÓLEO E GÁS

MPor: Alysson Nogueira / Fotos: Paolla Itagiba

acaé está vivendo um momento de transformação no setor de óleo e gás. A Petrobras anunciou um investimento de R$ 22 bilhões para revitalizar os campos maduros da Bacia de Campos, o que deve dobrar a produção de petróleo na região, alcançando 1,6 milhão de barris por dia. Esse cenário traz uma oportunidade única de crescimento econômico, mas também reforça a urgência por profissionais qualificados para atender à demanda.

Em meio a esse panorama promissor, o Colégio Castelo se destaca como um polo de formação técnica de excelência. Com uma história de mais de 60 anos, a instituição já é reconhecida pelos cursos tradicionais de Química e Mecatrônica, que formaram centenas de profissionais, hoje atuantes no mercado. Agora, o Castelo amplia sua oferta com cursos em áreas estratégicas como Segurança do Trabalho, Informática com ênfase em análise de dados e Eletrotécnica.

“Vivemos em um mercado cada vez mais competitivo e carente de profissionais técnicos. No Castelo, preparamos os alunos não apenas para suas carreiras, mas para serem cidadãos capazes de contribuir com o desenvolvimento da região,” afirma Jaqueline Mateus, consultora de negócios e coordenadora dos cursos técnicos.

Além de uma grade curricular moderna com 70% de aulas práticas e estágios supervisionados obrigatórios, o Colégio Castelo mantém parcerias com multinacionais, como Wood, Subsea7, SLB e Halliburton, promovendo visitas técnicas e palestras. Para

Durante o curso, a formação teórica e prática é realizada em laboratórios, como o de Química, referência em Macaé desde a década de 1990

Jaqueline, isso é um diferencial importante. “Muitos de nossos ex-alunos hoje ocupam cargos de liderança. É gratificante ver o impacto positivo de nossa formação no mercado,” destaca.

Um exemplo desse sucesso é Hugo Ferreira, ex-aluno do curso de Mecatrônica, que hoje é empresário no ramo de energia solar. “O curso técnico do Castelo me abriu inúmeras portas. Aprendi colocando a mão na massa, e isso fez toda a diferença para me destacar no mercado,” pontua.

Com mensalidades acessíveis e um currículo alinhado à sustentabilidade, o Colégio Castelo reforça seu papel como parceiro estratégico no desenvolvimento de Macaé e no fortalecimento do mercado de óleo e gás.

Jaqueline Mateus, coordenadora da Educação Técnica do Colégio Castelo, e Hugo Ferreira, ex-aluno de Mecatrônica e proprietário da Super Energy, destacam a tradição e qualidade da formação profissional da instituição

Os

Castelo proporcionam a experiência prática que capacita os futuros profissionais nas diversas áreas da Mecatrônica

Pioneira em oxigenoterapia no interior do Estado do Rio, a OHM chega aos 20 anos com cerca de 50 mil sessões realizadas e mais de três mil pacientes atendidos

A unidade da OHM da Imbetiba

inaugurada em 2017, recebendo a câmara multiplace, aumentando consideravelmente a capacidade de atendimento aos pacientes

OHM OXIGÊNIO HIPERBÁRICO DE MACAÉ

CLÍNICA COMEMORA 20 ANOS EM MACAÉ

Por: Tathiana Campolina / Foto: Alle Tavares

Há 20 anos, a Clínica OHM instalava a primeira câmara hiperbárica no Hospital São João Batista, em Macaé. Uma ousadia na época em que ninguém conhecia o método terapêutico da oxigenoterapia. O médico hiperbarista Dr. Frederico Matos avalia a evolução da clínica ao longo dos anos. “Crescemos junto com a especialidade e o nosso divisor de águas foi a implantação da câmara multiplace em 2017, pois conseguimos atender mais pacientes, e o boca a boca consolidou o reconhecimento da clínica”, afirma.

O médico hiperbarista da clínica OHM, Dr. Cristiano Alonso, lembra a compra da primeira câmara hiperbárica e reflete sobre a trajetória da clínica. “O início foi muito difícil. Importamos uma câmara hiperbárica da Rússia. Foi um desafio convencer os colegas sobre a eficiência e segurança de um método novo, em uma cidade do interior. Nosso serviço foi o primeiro no interior do Estado do Rio, mas trabalhamos com afinco, pensamos sempre nos nossos pacientes. É claro que sonhamos grande. Temos, hoje, a oportunidade de ter um

serviço que trabalha com câmaras multiplace e monoplace. Não existem muito serviços no país que têm as condições que temos”, conta.

Dr. Cristiano lista alguns momentos marcantes que viveu na clínica. “A primeira compressão que eu fiz é inesquecível. A chegada da câmara russa e a inauguração da clínica com a câmara multiplace foram momentos únicos e a realização do sonho de um serviço completo”, frisa.

A clínica já realizou cerca de 50 mil sessões de terapias e mais de três mil pacientes já passaram pelos cuidados da OHM. Os médicos revelam que pretendem atender cada vez mais pacientes e, quem sabe, crescer para outras cidades da região.

Dr. Frederico diz que participou de um congresso recentemente e que o tratamento da hiperbárica está sendo indicado para mais doenças. “Esperamos que mais patologias sejam englobadas no rol de doenças da ANS, para que os planos de saúde possam cobrir o tratamento dos pacientes”, reforça.

UNIDADE I

Rua Dr. João Cupertino, 391 - Hospital São João Batista Sl A

Centro - Macaé/RJ

UNIDADE II

Rua Dr. Bueno, 627 - Imbetiba - Macaé/RJ

E-mail: oxigenioterapia@yahoo.com.br @hiperbaricamacae

Tel. 22 2759-9082 / 22 99104-3406 / 22 2142-5557

foi

O médico hiperbarista Dr. Frederico Mato e a enfermeira Cristina Brito comemoram o reconhecimento da OHM pelos médicos e pacientes de Macaé e região

Sorveteria macaense conquista novos mercados, expandindo rede de franquias por todo o país e lança produto para o Natal

CALEBITO SORVETERIA ARTESANAL

ACalebito não é apenas uma sorveteria; é uma história que começou nas ruas de Macaé, unindo tradição e inovação. Com 16 unidades espalhadas pelo Brasil, a marca cresce sem perder sua essência.

De Macaé para todo o Brasil

Quando abriu sua primeira loja em Macaé, a Calebito tinha uma missão clara: oferecer sorvetes artesanais, tipicamente brasileiros, criativos e acessíveis, com atendimento descontraído e de excelência. Essa dedicação conquistou o coração dos moradores locais e impulsionou sua expansão. Hoje, a marca é sinônimo de qualidade, inovação e sabor.

Inspiração e crescimento

Patrícia Luziê, fundadora da Calebito, relembra: “Queríamos trazer para Macaé a experiência de sorvetes artesanais de alta qualidade, algo que eu já havia experimentado em outras cidades. Não imaginávamos crescer tanto. Desde o primeiro mês, perguntavam se éramos uma franquia. Isso nos motivou a sonhar mais alto.” Cada nova unidade da Calebito reflete o cuidado artesanal da marca, com decoração e cardápios elaborados para preservar a qualidade que a define.

Uma Campanha de Natal especial

Este Natal será inesquecível para a Calebito e seus clientes. Estamos lançando nossa maior campanha até hoje, que inclui a produção de panetones artesanais, feitos com fermentação natural, massa leve, chocolate premium e frutas selecionadas. A proposta é celebrar a união com amigos e familiares, com sobremesas memoráveis. A campanha, que também chegará à capital, marca a entrada da Calebito no coração dos cariocas.

Compromisso e futuro

Além das ações temáticas de Natal, como decorações nas lojas e iniciativas solidárias, a Calebito está focada no lançamento de um programa de fidelidade em dezembro, que permitirá aos clientes acumular pontos e resgatar produtos. Felipe Ribeiro, um dos líderes da marca, destaca: “Queremos continuar expandindo com o foco

sócios-proprietários

a campanha de Natal, a Calebito lançou seu panetone artesanal, com fermentação natural, massa leve, chocolate premium e frutas selecionadas ainda mais na experiência do cliente, e uma das ações é o lançamento do nosso programa de fidelidade em dezembro, onde o cliente poderá pontuar e resgatar seus produtos em qualquer uma de nossas lojas”.

A Calebito segue escrevendo sua história de sucesso, convidando todos a celebrar mais um capítulo nesta jornada.

A calebito chegou na cidade maravilhosa. As primeiras lojas no Rio de Janeiro foram inauguradas este ano. Em Botafogo (foto à esquerda) e no Norte Shopping (à direita)

Por: Ass. Marketing / Fotos: Arquivo

Matriz Macaé - Rua Franklin Delano Roosevelt, 107 - Cavaleiros Delivery: 22 98837-4847 @calebitomacae

Os

Filipe Ribeiro, Patrícia Luziê e Carlos Vieira comemoram o sucesso da expansão da marca pelo país, sem perder a qualidade dos produtos

Para

&

Assessoria consultiva para a revisão de processos internos pode evitar prejuízos jurídicos para empresas

Dr. Felipe Castanheira tem uma década de experiência em direito contencioso, em especial nas áreas offshore, marítima e portuária, e destaca a importância da assessoria consultiva para a revisão de processos e estruturas para a redução dos custos das empresas

CASTANHEIRA MELLO ADVOCACIA

PREVENÇÃO PARA CONTROLE DE RISCOS

Por: Carlos Fernandes / Fotos: Alle Tavares

No mundo dos negócios, questões burocráticas, documentos, registros e tantas outras atividades relacionadas possuem um grau de complexidade legal e exigem precisão na interpretação para uma gestão de sucesso. Um bom planejamento permite economizar recursos para manter a empresa estruturada. Porém, por vezes, a construção de estratégias exige o auxílio de especialistas para indicar o caminho certo sobre as práticas voltadas ao controle dos riscos.

Neste cenário, dois ramos do direito se destacam: o contencioso, que trata os conflitos já estabelecidos, e a advocacia consultiva, que atua em um estágio anterior, para evitar que os litígios se estabeleçam. Com uma década de experiência em contencioso, em especial nas áreas offshore, marítima e portuária, a Castanheira Mello Advocacia pontua a importância da assessoria consultiva para a revisão de processos e estruturas para a redução de custos e maior segurança do negócio.

“A consultoria permite o mapeamento de situações que, por vezes, o empresário não domina ou, por algum motivo, não observa, podendo gerar um processo mais a frente. Trata-se de um trabalho preventivo, realizado com a área de Recursos Humanos da empresa. Desta forma, é possível reduzir o risco de condenações futuras”, explica o advogado Felipe Castanheira Mello, especialista em Direito do Trabalho, Processo do Trabalho e Processo Civil.

O foco deste trabalho é a melhoria contínua dos processos internos, amparada por especialistas desde o planejamento, passando pelas possíveis etapas de reajustes para o controle dos resultados, além dos monitoramentos sistemáticos.

“O atendimento inclui o acompanhamento no dia a dia para a elaboração do diagnóstico com os ganchos que podem gerar prejuízos, além da etapa de orientação, com encontros para alinhamento e uma cartilha de orientações e, claro, o acompanhamento periódico das melhorias a serem implantadas”, complementa Dr. Felipe.

CASTANHEIRA MELLO ADVOCACIA (OAB/RJ 017.170/2017)

Av. Atlântica, nº 2650 - Salas 301 e 302

Edifício Prata Office - Cavaleiros - Macaé/RJ www.castanheiramelloadvocacia.com.br

E-mail: contato@castanheiramelloadvocacia.com.br

Tels: 22 2772-2838 / 22 99934-5020

Curso de idiomas traz as vantagens em aulas com conteúdo direcionado para diferentes profissionais, aplicativos com jogos e clube de negócios com encontros virtuais ao vivo

AMERICAN INSIGHT GROUP

CRIA CANAIS PARA UMA EXPERIÊNCIA IMERSIVA NA LÍNGUA INGLESA

Aos 34 anos, Thiago Lopes, CEO da escola de idiomas American Insight Group, com sede em Macaé, e franquias em Campos, Rio das Ostras, Joinville, Taubaté, Salvador e outras cidades, atua em diversas frentes no universo digital, ampliando a experiência no aprendizado da língua inglesa e no mundo dos negócios. A escola tem o diferencial na oferta de aulas presenciais com espaços temáticos e até uma sala para produção de podcasts, aulas online e ao vivo com grupo de negócios. E ainda, cursos direcionados aos profissionais na área de Saúde, Negócios e Offshore. Promove também programas de intercâmbio para o Canadá, Toronto, em escola própria. “Os alunos têm flexibilidade de horário, ambiente imersivo e comodidade para participar das aulas online com preços acessíveis”, garante Thiago. Ele acaba de lançar o aplicativo Yubbe Club, uma startup que possibilita ao aluno ter aula com jogos com conteúdo do seu universo profissional, em qualquer horário, por meio de Inteligência Artificial. O uso da tecnologia funciona com sistema de recompensa e gamificação e traz motivação ao aluno, utilizando o método de descoberta, colecionando moedas e descontos.

Thiago também criou o clube de negócios, em inglês, TL7, que reúne empresários, executivos e diversos profissionais que buscam alavancar seus projetos. Os horários das aulas funcionam de acordo com o cliente e

uma vez por mês o grupo recebe um convidado especialista no universo de negócios.

A American Insight Group possui um conselho, formado por especialistas em economia e investidores do Brasil e do exterior, para atuar sobre todos os empreendimentos criados por Thiago como a startup Yubbe, o segmento de intercâmbio Insight Group e o Clube de Negócios TL7.

Por: Mariana Müller / Fotos: arquivo

Thiago Lopes é CEO da American Insight e presidente do Conselho, e está expandindo os negócios para o universo digital, com um grupo de parceiros de peso no cenário empreendedor nacional

Guilherme Saraiva é Mestre em Administração de Empresas pela FGV e é parceiro de Thiago

O engenheiro de produção Bruno Bastos é outro membro do Conselho do Grupo Insight e head de internacionalização

Alle Tavares

Daniel Cabrera passou de aluno a investidor por acreditar no propósito de Thiago à frente da empresa

Mestre em Administração de Empresas pela Fundação Getúlio Vargas e membro do Conselho do Grupo Insight, Guilherme Saraiva aponta o lado empreendedor de Thiago que, segundo ele, busca levar a educação para outro patamar e a oportunidade no ambiente empresarial.

“Conheci o Thiago por meio de uma parceria da American Insight com uma das minhas empresas educacionais e rapidamente ele deixou a sua marca com sua curiosidade plena, sua escuta ativa e uma vontade de fazer acontecer gigante. O que me leva a estar ao seu lado nesse novo projeto é acreditar nessa vontade de fazer a diferença no cenário nacional e internacional de língua focada no ambiente empreendedor/empresarial”, diz.

O aluno Daniel Cabrera, também investidor, conta que passou a querer aprender mais inglês com Thiago diante de sua visão determinada e o futuro promissor com o uso das novas tecnologias em seus negócios. “Thiago sabe transmitir sua paixão pelo empreendedorismo. Sua ambição, trabalho, visão e determinação, nos aproximou. Após alguns encontros, passei a visualizar o grande potencial e futuro do plano de expansão e crescimento do projeto idealizado por ele”, destaca.

Já Gabriel Santa Rita, engenheiro mecânico, sócio e membro do conselho, destaca a ética e o compromisso com a empresa. “Conheci Thiago na igreja quando éramos adolescentes, nessa época, ele já exercia um cargo de liderança. Me chamou atenção a ética com que ele lida com todas as questões da vida. O compromisso que ele tem de sempre tentar fazer o correto foi uma característica que nos aproximou e um dos fundamentos de nossa amizade”, diz.

Angélica Rebello, com formação em MBA Gestão de Projetos pela Fundação Getúlio Vargas, também é sócia do Conselho do Grupo Insight e destaca as iniciativas

que o Thiago lidera alinhadas com a nova economia, explorando as oportunidades do mercado, com objetivo central de transformar a experiência de aprendizado.

“Tive o privilégio de acompanhar de perto o nascimento da American Insight, um projeto construído sobre um dos pilares mais importantes de qualquer negócio feito para durar: a liderança de um empreendedor arrojado e visionário. Thiago é orientado por resultados, resiliente diante de desafios e comprometido não apenas com o crescimento do negócio, mas também com seu próprio desenvolvimento pessoal e profissional”, avalia.

O deputado estadual de São Paulo, e membro do conselho e sócio do Grupo Insight, Leonardo Siqueira, PhD em economia, também destaca que a expansão digital de uma escola de inglês traz acessos aos mercados, antes impossíveis, de forma rápida e com bastante retorno do ponto de vista de negócio.

“Conheci o Thiago no Programa Young Leaders of the Americas Initiative, uma iniciativa do Departamento de Estado Americano que selecionou 250 jovens empreendedores da América Latina e Caribe. Thiago foi um dos selecionados entre 20 brasileiros”, conta.

Outro membro do Conselho do Grupo Insight e head de internacionalização, Bruno Bastos, é engenheiro de produção e diz que a American Insight não é apenas uma escola de idiomas, mas um modelo de negócios inovador que combina as mais recentes tecnologias para otimizar o aprendizado, colocando o aluno em primeiro lugar, acima de qualquer objetivo financeiro.

Já o franqueado, otorrinolaringologista e participante do clube de negócios Thiago Chequetto destaca que o aprendizado com Thiago permitiu uma melhor inserção em sua atuação científica.

O engenheiro mecânico Gabriel Santa Rita é sócio e membro do Conselho do Grupo Insight

O deputado estadual de São Paulo Leonardo Siqueira é PhD em economia, faz parte do conselho e conheceu Thiago no Programa Young Leaders of the Americas Initiative

Angélica Rebello tem MBA em Gestão de Negócios pela FGV, é sócia do conselho e destaca as iniciativas de Thiago

Thiago Chequeletto é um dos franqueados da American Insight e participa do Clube de Negócios

Com professores especialistas, estudo sistemático e direcionado, curso se destaca na preparação de estudantes com projetos voltados para o Enem, Medicina e UERJ

COLÉGIO APROVADO

PRÉ-VESTIBULAR

Passar para a universidade dos sonhos e cursar a tão desejada graduação passa pelo temido Exame Nacional do Ensino Médio, o Enem, e demais vestibulares. É o desejo de todos os alunos e seus pais. A condução de um estudo sistemático e planejado, aliado ao equilíbrio emocional, podem ser estratégias eficientes para fazer a diferença quando se está cara a cara com a prova. Há 16 anos, o Pré-Vestibular do Colégio Aprovado vem marcando a história de inúmeros alunos. A proposta traz o sistema de ensino Poliedro - um dos mais respeitados do país – somada à atuação de profissionais experientes que têm o êxito do aluno como objetivo central do seu trabalho. Com projetos específicos para o Enem, UERJ e Medicina, o PréVestibular Aprovado vem construindo uma jornada de sucesso em aprovações. A coordenadora Lívia Simões revela que a metodologia de ensino permite que o aluno seja guiado dentro da própria construção de conhecimento que é o tempo todo validada.

“O aluno do Pré-Vest Aprovado sai na frente, já que ele tem todo um cronograma a ser seguido, e não se perde em relação aos estudos, ao conteúdo que tem que ser focado e matérias revistas. Tudo isso, é claro, guiado por uma equipe experiente

Por: Juliana Carvalho / Fotos: Alle Tavares

O Pré-Vestibular do Aprovado existe há 16 anos e traz a proposta do sistema de ensino Poliedro

O Pré-Vest do Aprovado fica nos Cavaleiros e passou por uma reforma completa na sua estrutura física

que trabalha e respira Enem, vestibulares e que, a partir dessa bagagem, consegue dar mais segurança ao aprimoramento do desempenho, constantemente avaliado a partir dos simulados”, explica Lívia, que possui 27 anos de experiência com educação.

Lívia também detalha que a percepção do aluno sobre o próprio ganho de conhecimento é outro ponto crucial nesse processo de evolução. “É muito comum que os jovens nessa fase da vida sintam insegurança, por isso, é fundamental mostrar que é possível aprender e se desenvolver, com muita disciplina e dedicação. Em cada aula fazemos questão de que o estudante tenha essa evidência de que ganhou conhecimento, de que o conteúdo aplicado foi assimilado. Isso traz para ele mais confiança e estímulo de continuar com o seu foco”, afirma.

Daniel Legora é professor de Química, com 20 anos de atuação em Pré-Vestibular. Ele aponta que os principais desafios hoje de quem está estudando para o vestibular encontram-se dentro de um tripé, a começar pela saúde mental. “Enfrentar o vestibular da forma unificada como ele se apresenta hoje não é simples, por isso, cuidar desse aspecto é primordial. A segunda coisa é contar com uma boa preparação, com conteúdo, conhecimento das provas que se deseja fazer. E a terceira, fundamental também, é a prática de exercício físico. Esse tripé precisa andar juntinho. Ou seja, ter domínio das matérias é importante, mas o seu corpo e a

sua mente também precisam estar sãos”, revela. Quem está mais preparado acaba tendo menos ansiedade na hora da prova. Por isso, contar com um plano de estudos é apontado pelos especialistas como uma boa forma de garantir estar familiarizado com o conteúdo a ser cobrado. “O aluno precisa fazer simulados, praticar exercícios, refazer provas anteriores, além de sinalizar para nós onde a área de conhecimento dele é melhor para que a gente potencialize os estudos, e nas áreas com dificuldade ou deficiência, tenhamos maior atenção para aprimorar. Todo esse acompanhamento integra o nosso trabalho aqui no Pré-Vest, otimizando o tempo de estudos e focando em sair de uma condição mediana para muito boa”, detalha Daniel.

Aos 18 anos, Pedro Lucas Loureiro Rodrigues está entre os alunos que estão em busca da tão sonhada vaga na universidade. Ele aponta a experiência e dedicação da equipe de professores como ponto forte do Aprovado. “Eles têm muita vontade em fazer com que a gente alcance o resultado, além de saberem as estratégias e conhecerem muito bem os vestibulares. Eles estão me ajudando muito nessa jornada com o estímulo para estudar, além de serem muito engajados em fazer a gente se sentir como se fôssemos um time. Apesar de ser eu a fazer a prova, sinto que eles estão ali participando e contribuindo muito para que eu alcance meu objetivo”, avalia o estudante, que busca passar no vestibular para Medicina.

Pedro Lucas com a família, formando no Ensino Médio, ele optou pelo Pré-Vest com foco no curso de Medicina da UERJ

A coordenadora do Pré-Vest Lívia Simões com o professor de Química Daniel Legora. Lívia possui 27 anos de experiência com educação e Daniel atua há 20 em Pré-Vestibular

Escritório lidera orientações para empresas diante da maior mudança tributária das últimas décadas

ADAIL COSTA REFORMA TRIBUTÁRIA 2026

Areforma tributária, aprovada recentemente, marca uma das transformações mais profundas no sistema de impostos do Brasil. Com entrada em vigor prevista para 2026, ela promete simplificar as regras, reduzir burocracias e trazer maior transparência no pagamento de tributos. Para empresas e consumidores, no entanto, a novidade vem acompanhada de desafios e adaptações.

É nesse contexto que a Adail Costa Assessoria Contábil se destaca. Com mais de 55 anos de mercado e reconhecida por sua ética e competência, a empresa liderada por Adail Costa Junior já está preparada para orientar seus clientes neste momento de transição.

Entendendo a reforma

A nova legislação unifica cinco tributos (PIS, Cofins, IPI, ICMS e ISS) em dois: o IBS (Imposto sobre Bens e Serviços) e a CBS (Contribuição sobre Bens e Serviços). Além disso, introduz o Imposto Seletivo, aplicado especialmente a produtos considerados prejudiciais à saúde e ao meio ambiente. Essas mudanças, por sua vez, visam não apenas descomplicar o sistema tributário, mas também promover maior justiça fiscal.

“Estamos acompanhando de perto todos os desdobramentos da reforma. Nosso objetivo é ajudar empresas a aproveitarem as oportunidades que surgem com a simplificação do sistema, ao mesmo tempo que as preparamos para os desafios”, pontua Adail Costa Junior, CEO do escritório.

Por: Alysson Nogueira / Fotos: Alle Tavares

Adail Costa Junior coordena um grupo de trabalho que discute a reforma tributária por meio da Rede Nacional de Contabilidade (RNC), que posiciona sua equipe na vanguarda sobre o tema

A liderança da Adail Costa no cenário tributário

A Adail Costa Assessoria Contábil é reconhecida nacionalmente por sua atuação proativa. Adail Costa Junior atualmente coordena um grupo de trabalho que discute a reforma tributária por meio da Rede Nacional de Contabilidade (RNC), o que posiciona sua equipe na vanguarda do conhecimento sobre o tema. Com uma equipe altamente qualificada, eles se dedicam a revisar processos, ajustar rotinas e oferecer um suporte contínuo aos clientes, garantindo que eles estejam em conformidade com a nova legislação. Para o empresário Pierre Fellipe Rangel, CEO da Brazil Oil Partners, contar com a assessoria da Adail Costa é sinônimo de segurança. “Sou cliente há 15 anos e posso dizer que o serviço do escritório vai muito além da assessoria contábil tradicional. Adail Costa combina ética, competência e um atendimento personalizado que nos dá plena confiança para enfrentar mudanças como a reforma tributária”, conta. Já Glauco Nader, sócio-proprietário da Dinamus Inteligência em Negócios, destaca a eficiência do atendimento e a capacidade

técnica da equipe. “Eles têm nos apoiado de forma exemplar na transição às novas regras. Desde que começamos a trabalhar juntos, não perdemos prazos nem enfrentamos penalidades. O diferencial está na relação de confiança, na qualificação técnica e na operação confiável”, ressalta.

Enquanto a reforma ainda é um desafio distante para muitos, os clientes da Adail Costa já estão um passo à frente. O escritório oferece consultorias personalizadas, ferramentas digitais para acompanhamento de obrigações fiscais e treinamentos voltados à adequação das empresas. “Nosso compromisso é transformar o impacto da reforma em oportunidades de crescimento. Estamos prontos para ajudar nossos clientes a navegar por essas mudanças com tranquilidade e sucesso”, finaliza.

Rua Vereador Mathias Lacerda, 193 - 4º Andar

Bairro da Glória - Macaé/RJ

Tel. Macaé: 22 2105-0250 - Tel. Rio de Janeiro: 21 3231-8416 www.adailcosta.com - Email: contato@adailcosta.com @adailcostaassessoriacontabil

Glauco Nader é sócio-proprietário da Dinamus Inteligência em Negócios e destaca a capacidade técnica da equipe da Adail Costa, com o diferencial da confiança nos serviços

Eduardo Zavarize

Para Pierre Fellipe Rangel, CEO da Brazil Oil Partners, contar com a assessoria da Adail Costa há 15 anos é sinônimo de segurança para sua empresa

Maior de rede de harmonização facial do Brasil, a Botoclinic chegou nos Cavaleiros há dois anos e conquista cada vez mais os macaenses

BOTOCLINIC: SUA JORNADA DA BELEZA

Por:Thamires

Com um corpo técnico formado por profissionais especializados em harmonização facial e corporal, o local oferece procedimentos como aplicação de Toxina Botulínica (o famoso Botox), Preenchimento com Ácido Hialurônico, Bioestimuladores de Colágeno, Tratamentos para Pele, Fios de PDO, Ultraformer e outros.

Os sócios Bruno Campos e Leonardo Dias explicam que o maior compromisso da clínica é garantir que os desejos dos pacientes sejam atendidos. “Sabemos que cada pessoa que entra aqui busca aumentar sua autoestima e se sentir melhor com ela mesma e esse sempre será nosso objetivo. Nossos profissionais ouvem suas queixas e preocupações e oferecem o melhor tratamento de acordo com cada paciente”, contam.

Cliente da Botoclinic há anos, a advogada Nathália Mustafa exalta o atendimento e qualidade de cada procedimento. “Eu sempre via as harmonizações faciais como um conjunto de procedimentos que estava deixando todas as pessoas iguais e, para mim, a naturalidade é algo importante. Mas com o passar do tempo, nós perdemos colágeno, e a minha profissão me faz ficar muito tempo em frente ao computador, lidando com prazos e situações estressantes que, por vezes, contribuem para o envelhecimento precoce da pele. Então, decidi corrigir alguns pontos estratégicos no meu rosto e confiei essa missão à Botoclinic. O atendimento foi excelente do início ao fim! Os profissionais me passaram confiança, me explicaram tudo o que era importante antes e depois do procedimento e eu amei o resultado! Indico a Botoclinic a todas as minhas amigas e amigos, que elogiaram o meu rosto, mas não sabiam nem dizer

o que eu havia feito, de tão natural que ficou! O objetivo é envelhecer bem!”, diz.

A responsável técnica Dra. Maira Assis destaca que um dos grandes destaques do momento é o Ultraformer. “A tecnologia do aparelho é altamente eficaz no estímulo da produção de colágeno, devolvendo a elasticidade e a firmeza da pele. Quando combinadas, as sessões de Ultraformer e Bioestimulador de Colágeno potencializam a produção de colágeno em até 7 vezes. Além de ser também um grande aliado na redução de gordura”, explica a dentista.

A Botoclinic fica na Rua Franklin Roosevelt, nº 118, nos Cavaleiros. Os atendimentos acontecem de segunda a sábado. Para agendar uma avaliação gratuita o contato é feito pelo telefone 22 99888-1028.

- Macaé/RJ WhatsApp: 22 99888-1028 @botocliniccavaleiros

Costa / Fotos: Alle Tavares

Dra. Maira Assis é a responsável técnica da Botoclinic e destaca o equipamento Ultraformer, que estimula a produção de colágeno

Rua Franklin Roosevelt, nº 118 Cavaleiros

Nathália Mustafa fez harmonização facial na Botoclinic e o resultado foi elogiado por sua família e amigos

A advogada Nathália Mustafa é cliente da Botoclinic há anos e aprova os resultados naturais dos procedimentos feitos na clínica

Bruno Campos

TWC traz novo conceito de crosstraining que prioriza atenção individual e qualidade de vida

TRUSTER WELLNESS CLUB

Um novo ano pede hábitos novos. É o momento ideal para investir na saúde e no bem-estar próprio. A Truster Wellness Club (TWC) chegou para proporcionar uma nova experiência, que alia treinos personalizados e abordagem única de crosstraining. Diferente dos boxes tradicionais que atendem dezenas de pessoas por aula, a TWC aposta em exclusividade. Cada aula é limitada a apenas quatro alunos por hora, proporcionando um ambiente acolhedor e um acompanhamento próximo. “Nosso objetivo é atender quem busca treinar com qualidade, segurança e personalização, sem os receios comuns do crosstraining tradicional”, explica Diego Ribs, personal trainer e idealizador do espaço. Além disso, o box oferece um ambiente climatizado, algo raro no segmento, garantindo conforto em qualquer época do ano.

Uma das grandes novidades da marca é o TSB – Truster Strong Back, um programa pioneiro e exclusivo voltado ao fortalecimento muscular para quem sofre de dores específicas, como nas costas. “Identificamos uma demanda crescente de pessoas com recomendações médicas para fortalecer a musculatura. O TSB é pensado para oferecer esse atendimento ainda mais individualizado e eficaz”, destaca Lina Menezes, cofundadora da TWC.

Para tornar a experiência ainda mais prática, a Truster Wellness Club dispõe de uma aula experimental e um aplicativo exclusivo onde os alunos podem agendar aulas, registrar cargas e acompanhar sua evolução. A TWC também oferece planos flexíveis – mensal, trimestral, semestral e anual – para atender diferentes perfis e necessidades.

A dentista Camila Gonçalves conta que os treinos personalizados têm impactado positivamente sua saúde e rotina. “Eu me sinto muito bem cuidada na Truster, porque o Diego é muito comprometido

e atencioso. Como somos poucos, ele está sempre nos observando durante a execução dos exercícios para garantir que sejam feitos com a postura e técnica corretas. Além disso, é possível fazer adaptações aos exercícios de acordo com as nossas necessidades. As aulas são dinâmicas e sempre trazem atividades diferentes, o que é super importante para manter o foco e o interesse”, relata, Seja para iniciantes que desejam superar o medo de começar ou para quem busca um treino dinâmico e adaptado, a Truster Wellness Club é a opção perfeita para quem quer aliar saúde, exclusividade e qualidade de vida.

Tel/WhatsApp: 21 97216-6324

@trusterwellnessclub

Galeria Praiana

Rua Marechal Floriano Peixoto, 121 - Cavaleiros - Macaé/RJ

A Truster fica nos Cavaleiros, possui ambiente climatizado e atende apenas 4 alunos por treino

Os empreendedores Diego Ribs e Lina Menezes criaram a TWC para oferecer aos alunos um treino personalizado de crosstraining

Por: Alysson Nogueira / Fotos: Alle Tavares

Camila Gonçalves se adaptou bem aos treinos personalizados e destaca os cuidados de Diego na postura correta para a execução dos movimentos

Arquivo

O geriatra Marcelo Guimarães dá dicas importantes para evitar problemas com a saúde dos idosos no verão, como a desidratação

CLÍNICA CICLUS

Overão 2025 será um dos mais intensos já registrados no Brasil, de acordo com previsões meteorológicas. Isso pode impactar na saúde, que precisa de mais cuidados, especialmente devido aos riscos de desidratação. No calor, o corpo perde líquidos mais rapidamente e, para os idosos, o risco é ainda maior devido a alterações naturais no organismo, como a diminuição da capacidade de sentir sede e mudança no paladar.

De acordo com o Dr. Marcelo Guimarães, geriatra da Clínica Ciclus, a desidratação costuma ser a principal causa de internação de idosos no verão. “Ela pode levar a uma série de problemas de saúde, como confusão mental, queda de pressão, tonturas, constipação, dores articulares e, nos casos mais graves, insuficiência renal. Por isso, é essencial garantir que o idoso tenha uma ingestão adequada de líquidos, principalmente os doentes crônicos”, diz.

A recomendação é que toda pessoa beba 35ml de água para cada quilo do seu corpo, distribuindo a quantidade ao longo do dia. “O ideal é que isso seja estimulado desde a infância para que, na idade avançada, essa ingestão seja mais fácil. No entanto, é normal que o paladar dos idosos mude, que os alimentos e bebidas não tenham mais o sabor de antes e até mesmo a água não agrade tanto. A solução é investir em atrativos. A água é prioritária, mas a dica é oferecer também água de coco, suco natural, água saborizada com frutas, como pedaços de melancia, rodelas de limão, laranja, pepino ou folhas de hortelã, que melhoram o sabor e ainda agradam mais aos olhos. E é importante evitar bebidas com cafeína, que favorecem a perda de líquidos”, explica o médico. Além disso, o uso de roupas leves e de cores claras, a proteção solar, ambientes ventilados e a escolha de horários mais frescos para atividades externas ajudam a minimizar os efeitos do calor. Cansaço excessivo, fraqueza ou urina escura são um alerta para a desidratação. Em caso de suspeita, busque orientação médica imediatamente.

Rua Doutor Bueno, 310 - Imbetiba - Macaé/RJ Tel/WhatsApp: 22 2772-7009 / 22 99275-4552 @ciclusmacae

O geriatra Marcelo Guimarães destaca a importância dos cuidados extras com os idosos no verão, principalmente, com relação à hidratação

Por: Nathália Andrade / Fotos: Alle Tavares

A clínica Ciclus fica na Imbetiba e foi toda reformulada para receber os idosos da melhor forma possível

Casa comemora sucesso tendo como ingredientes principais a tradição, a dedicação e a qualidade que conquistaram um público fiel

COMPLETA 20 ANOS DE UMA HISTÓRA DE FAMÍLIA PIZZARIA DO CRISTIANO

APizzaria do Cristiano está completando 20 anos com um cardápio de histórias para recordar. A receita do sucesso, além da famosa massa e do tradicional molho de tomate, reúne ainda o amor ao servir uma verdadeira experiência ao cliente.

“Meu pai, em 1975, criou uma receita exclusiva com três qualidades fundamentais: a massa, o molho e a muçarela. Então, seguimos com esse conceito de fazer uma pizza leve, equilibrada nos sabores e deliciosa, que nos permitiu conquistar uma clientela muito fiel. E, mesmo com os sabores que entram eventualmente no cardápio, mantemos a tradição. Isso garante o padrão de qualidade que nos diferencia”, conta o empresário Cristiano Guedes, destacando os lançamentos, como a Mineirinha (com recheio de linguicinha e cebola na cachaça) e a campeã de pedidos, Camarão, além dos sabores doces, como Banoffee.

A casa serve ainda pizzas com massa à base de aipim e opções vegetarianas que, em breve, devem ganhar a companhia das veganas. Especialidades, como massas e outros pratos, também estão no menu, podendo ser combinadas com uma seleção de vinhos excepcionais.

A Pizzaria do Cristiano conta com ambientes para rodízio e pratos à la carte, além de espaço para eventos, onde antes já foi a residência da família, que só cresceu: “Temos um carinho muito especial pelos clientes e pela equipe, que fazem a nossa família muito maior. Vinte anos trouxeram êxitos e desafios. E o que nos fez vencer foi essa união e a fé”, celebra Danielle Guedes, esposa de Cristiano e mãe da Antonella e dos trigêmeos Vitorio,

Lorenzo e Pietro, destacando que ainda atuam no apoio a projetos em prol de mulheres empreendedoras e de pessoas em vulnerabilidade.

Amizades até já inspiraram sabores especiais de pizza, como no caso do empresário André Ruiz. “Nossos pais eram amigos e nos conhecemos na infância. E quando iniciaram a pizzaria em Macaé, tinham uma receita infalível, além de muito amor do Cristiano, que recebe com todo carinho e serve, sem nenhuma dúvida, a melhor pizza da região”, pontua André. Para a empresária Betina Franco, a celebração é pelo sucesso e pela amizade. “Conheço a família e a pizzaria desde 2008. Comemorei datas e vivi momentos importantes lá. Amo o ambiente, o atendimento, a pizza e o molho, que lugar nenhum no mundo tem igual”, destaca.

Delivery / WhatsApp: 22 99995-5018

@pizzariacristiano

Rua Maria Francisca

Borges Rego Reid, 599

Glória - Macaé/RJ

O empresário André Ruiz com Ângela Savi. Ele é cliente antigo da pizzaria e amigo da família de Cristiano há anos

Um negócio de família. Cristiano com a esposa Danielle e os filhos Antonella e os trigêmeos Vitorio, Lorenzo e Pietro

Por: Carlos Fernandes / Fotos: Gianini Coelho

A dica de Cristiano para o verão é a pizza de Camarão com Abrobinha e Rúcula, marcante como o sabor da estação. Combinada com o molho de tomate especial, criado pelo seu pai, fica deliciosa

O CBO carrega muitas histórias de alegria, aprendizado e transformação como escola tradicional de Macaé

COLÉGIO BRUNO OSTMANN CELEBRA 40 ANOS

OColégio Bruno Ostmann – CBO, que no início se chamava Barãozinho, foi fundado em 1984 por Silas de Freitas e sua esposa Ursula, no bairro Cajueiros, atuando com Educação Infantil. Dois anos depois, migraram para a sede no Centro, a fim de implementar o Ensino Fundamental realizando a mudança do nome em homenagem a um dos filhos do casal, que se chamava Bruno Ostmann. Em 1997, surge o Ensino Médio na Unidade Imbetiba. Atualmente, a sede Centro atende do Ensino Infantil – CBOKids até o 8ºAno e, na Imbetiba, funciona o 9º Ano seguido do Ensino Médio e os cursos preparatórios de Pré-Vestibular.

Hoje, ao celebrar 40 anos de existência, o CBO vem passando por transformações, acompanhando as novas tecnologias e tendências de ensino, com muitas histórias de alegria, desafios, aprendizado, crescimento e sucesso, contadas através de cada um que já passou por lá, carregando em si, a essência do colégio. O diretor administrativo, Rodrigo Ostmann, fala sobre a importância de manter firme a tradição educacional e familiar, sendo uma escola de ensino forte, com metodologia diferenciada e atenta ao futuro dos alunos.

“Hoje, além de uma proposta pedagógica tradicional e conteudista, investimos também em três pilares que consideramos essenciais para uma formação integral do aluno, que envolve o bilinguismo, competências sócioemocionais e cultura maker, que visam promover o desenvolvimento e aprimoramento de habilidades fundamentais para o século XXI. Pensar nessas quatro décadas é pensar em todos que já passaram por aqui. Quantas vidas foram tocadas através de

Por: Renatta Viana / Fotos: Alle Tavares

A família Ostmann celebra os 40 anos dedicados à educação em Macaé. Da esquerda para a direita: o filho Rodrigo, os pais Ursula e Silas e a filha Ursula

A unidade do CBO, na Imbetiba, atende o 9º ano, o Ensino Médio e os cursos preparatórios de Pré-Vestibular

Ulli e o marido André Alonso escolheram o CBO depois de uma visita à escola e de se encantarem com o ambiente acolhedor e a qualidade do ensino para os filhos Ricardo e Marina

nosso ensino? Quantos profissionais incríveis formamos? Nos traz muita emoção, porque são vidas que conseguimos impactar e somos gratos por ver nossa história se perpetuar através de uma educação de excelência”, frisa Rodrigo.

40 ANOS DE HISTÓRIAS EM FAMÍLIA...

Família Brito Nogueira - É formada pelo casal Renan e Cynthia, e seus filhos Thiago (16), Gustavo (14) e Manuela (3). Ao longo de sua carreira, Cynthia foi professora de Educação Infantil no CBO nos anos de 2007/2008. Quando chegou a vez do filho mais velho entrar na escola, não hesitaram em escolher o mesmo colégio, pois já conheciam toda a estrutura e excelência de ensino. “O CBO sempre correspondeu às nossas expectativas. O Thiago está na 1ª Série EM, o Gustavo no 8º Ano EF e a Manuela no Maternal. Nossa relação é sempre colaborativa e transparente, com comunicação direta que permite solucionar questões de forma rápida. Vivemos muitos momentos marcantes com o início da vida escolar de cada filho lá”, conta Cynthia.

Família Cabral Manhães - É formada por Rafael, Carolina e os filhos, Fernanda e Davi. O casal se conheceu no CBO. Rafael foi da 6ª série até concluir o Ensino Médio, já Carolina, cursou o Ensino Médio na escola. Eles lembram das amizades construídas, do namoro, momentos felizes e marcantes. “Nos conhecemos no CBO há 24 anos e estamos juntos há 23. De casados, já são 21 anos e 2 filhos, ou seja, o CBO esteve presente em todos esses momentos e continua fazendo parte da nossa vida, porque o Davi que está na 1ª Série EM e a Fernanda que já terminou o Ensino Médio, começaram lá no Maternal. Conhecemos todos os funcionários e professores, que inclusive também foram nossos professores na época. Uma relação de muito carinho com toda a família, em especial Seu Silas e Dona Ursula pela história no colégio e na vida pessoal”, destaca.

Família Alonso - Formada por André, Ulli, Ricardo (8) e Marina (5). Eles acompanham o CBO desde quando ainda era Barãozinho e, embora nunca tenham estudado lá, têm muitos amigos que estudaram. Em 2021, ainda na pandemia, começaram a procurar uma escola para o filho mais velho. “Depois de uma visita, nos apaixonamos ao encontrar um lugar seguro e acolhedor. Além da escola seguir as tendências de ensino atuais, com um sistema arrojado e potente, possui valores que consideramos importantes como respeito, família e ética. Estamos muito satisfeitos com a escola e a Marina também estuda lá. Somos muito bem acolhidos desde o portão, secretaria, coordenação e direção. Todos super acessíveis e deixam a gente à vontade para levar qualquer questão a eles!”, finaliza.

Unidade Centro Rua Conde de Araruama, 346 Tel: 22 99833-8936

Unidade Imbetiba Av Agenor Caldas, 67 Tel: 22 99833-8925 @colegiocbo

O casal Cynthia e Renan Brito Nogueira com os filhos Gustavo, Manuela e Thiago. Os pais aprovam a relação transparente e colaborativa com a escola na educação dos filhos

A Unidade Centro atende do Ensino Infantil – CBOKids até o 8º Ano, com toda a infraestrutura pensada para atender às necessidades dos pequenos

Rafael e Carolina Cabral Manhães se conheceram quando estudaram no CBO. Se casaram e tiveram dois filhos Fernanda e Davi. Ele está na 1ª Série EM e ela terminou o Ensino Médio

Agência com mais de 10 anos de mercado se especializou em gestão de marcas e branding

BRAINSTORM BY LIVIA MACKIE

ABrainstorm nasceu em 2013 pela designer Livia Mackie, que começou sua carreira em 1998, aos 20 anos, no Rio de Janeiro. Em uma das maiores agências de comunicação do Brasil, trabalhou com criações para grandes marcas, como Petrobras, L’Oréal Paris, KFC, Pizza Hut, AMBEV, Fox Channel, entre muitas outras marcas nacionais e internacionais. Aos 28 anos, Livia Mackie decidiu seguir carreira solo e se aventurar em busca de novas inspirações e conhecimentos, morando e trabalhando como designer por 4 anos na Tailândia e outros 4 anos na Escócia. À frente da Brainstorm, Livia Mackie se especializou em gestão de marca e branding, ajudando muitos empresários e profissionais a transformarem seus negócios e se reposicionarem no mercado. Em Macaé, a designer ficou conhecida por cuidar da imagem pessoal e de clínicas dos médicos mais renomados da cidade, como a Dra. Michele Monteiro, Dr. Gleison Guimarães, Dra. Karina Schueler, Dr. Marcelo Guimarães, entre muitos outros.

A Brainstorm também foi responsável pelo rebranding de tradicionais marcas de Macaé, como Labex, Inspirale e Adoleta Creche e Escola. Cliente da agência há anos, Fabiana Shikida, proprietária do Oh!Bazar, conta que Livia Mackie foi quem criou o nome e todo o DNA da marca: “Lívia consegue captar o sonho dos clientes e transformar em símbolos e signos nossas ideias. Ela fez com que todo o material visual, super moderno, alinhado à nossa essência, atingisse os objetivos do Oh!Bazar. Nossa marca é linda, chique e forte”, pontua.

Além dos clientes em Macaé, a agência já atende clientes em outros países e revela para a nossa redação a grande novidade: em 2025, vai abrir sua primeira filial fora do Brasil, montando uma equipe de atendimento no México.

@brainstorm.insta

Por: Gianini Coelho / Fotos: Brainstorm

Equipe Brainstorm: Livia Mackie (em pé), Bruna Fróes (atendimento ao cliente) e Daniel Pontes (designer gráfico e ilustrador)

Edifício Monte Gerizim Av. Nossa Sra. da Glória, 2987 Cavaleiros - Macaé/RJ Whatsapp: 22 97405-2779

Nova logo, nova paleta de cores e identidade visual para a arquiteta Nana Nogueira

Rebranding completo para a marca Miabel, do mercado de luxo de travesseiros de penas e plumas de ganso

Rebranding completo do quiosque Inspirale - Boutique de Aromas, no Shopping Plaza Macaé

O antigo Centro Médico Imbetiba (CMI) ganha um novo nome e branding completo para a nova marca Ciclus

Lu Cantilano

A maior escola de futebol do Rio de Janeiro agora está com novo espaço no Novo Cavaleiros

CFE CLAYTON FUTEBOL ESCOLA

Em março de 2024, o CFE deu mais um passo na sua história de sucesso. Inaugurou seu novo espaço, reafirmando seu lugar como a maior escola de futebol do Rio de Janeiro, com mais de 500 alunos ativos. Projetado para oferecer o melhor em formação esportiva e lazer, o complexo é referência em estrutura, inovação e segurança.

Com uma área de 5.000 m², o novo espaço do CFE é composto por cinco quadras esportivas sendo: três campos society, um campo society adaptado para crianças e uma quadra de areia.

Para os pais e atletas, foram projetadas salas de estudo com conforto, oferecendo um ambiente tranquilo para relaxar ou se concentrar quando necessário. O CFE também oferece atendimento pedagógico especializado, com apoio para as famílias e professores com orientações específicas, garantindo o pleno desenvolvimento dos atletas.

A nova sede possui ainda o “espaço multiuso”, que fica disponível para locação de eventos corporativos e também para a realização de shows.

O CFE tem metodologia em espiral própria: desenvolvida a partir de estudos aprofundados pelo professor e técnico com especialização em Futebol e Chancelas CBF Academy, Clayton Moraes. Essa metodologia evolui conforme a idade e o desenvolvimento dos alunos, oferecendo aprendizado contínuo e personalizado ao longo da passagem dos alunos pela escola.

“Criamos aqui um ambiente pensado e planejado para total conforto e segurança, para receber os atletas e suas famílias. Fazemos avaliações de desenvolvimento do futebol

frequentes para acompanhar o progresso individual de cada aluno, através de uma equipe de professores capacitados para passar conhecimento técnico e físico na preparação dos atletas”, destaca o professor Clayton.

Com um legado de sucesso e a confiança de centenas de famílias, o CFE vai além do esporte, formando campeões dentro e fora dos campos. Venha conhecer o futuro do ensino esportivo no Rio de Janeiro!

Av. Pref. Aristeu Ferreira da Silva, 1694 - Glória - Macaé/RJ Tel/WhatsApp: 22 99824-5764 @cfemacaeoficial

O CFE promove sempre torneios internos como a Champion League, que aconteceu no início de dezembro, e participa de torneios externos em várias categorias

A nova sede do CFE possui 5.000m2, com cinco quadras esportivas, e também o espaço multiuso para eventos

Catarina Franco e Clayton Moraes estão à frente do CFE e relizaram um sonho antigo de construir uma sede de treinamento ideal para a escola

Por: Raquel Relicário / Fotos: arquivo CFE

Uma nova unidade em Macaé será inaugurada em 2025. Atualmente o Bioanálise possui 12 filiais na região, além da matriz, no centro da cidade

As irmãs e sócias-proprietárias do Bioanálise Laboratórios Carmen e Rita Bersot comemoram as conquistas do ano de 2024, agradecem a todos os seus colaboradores e clientes pela parceria e já preparam mais novidades para 2025

BIOANÁLISE LABORATÓRIOS

ENCERRA 2024 COM GRANDES CONQUISTAS

Por: Tathiana Campolina / Foto: Alle Tavares

Oano de 2024 foi marcado por realizações e conquistas para o Laboratório Bioanálise. Além de confirmar a excelência em análises clínicas nos municípios em que atua, o laboratório é o primeiro a instalar uma unidade na zona sul da cidade, ficando mais perto dos clientes que moram no Mirante da Lagoa, Jardim Guanabara, Vale dos Cristais, Vale das

Palmeiras, Alphaville e ainda todos os profissionais que trabalham no Parque dos Tubos e Imboassica. “Encerramos mais um ano com muita gratidão e orgulho por tudo que conquistamos em 2024. Foi um ano marcado por grandes realizações, que só foram possíveis graças à confiança de nossos clientes e ao compromisso de toda a nossa equipe. Estamos felizes por termos expandido ainda mais nossos serviços com a recente inauguração da unidade no Vale dos Cristais, fortalecendo nossa presença em Macaé e reafirmando nosso compromisso em oferecer excelência em análises clínicas”, destaca a bióloga e responsável técnica pelo laboratório, Rita Bersot.

Para 2025, mais uma novidade está por vir, conta Rita: “Seguimos com muitos projetos e planos. Entre eles, temos o orgulho de anunciar que uma nova unidade do Bioanálise será inaugurada no Shopping Laguna, também em Macaé. Embora o shopping ainda esteja em construção, já estamos ansiosos para levar nosso padrão de qualidade e cuidado para mais perto dos nossos pacientes”, revela.

Rita aproveita para deixar uma mensagem para todos os pacientes, parceiros e colaboradores. “Feliz 2025! Que o próximo ano traga saúde, conquistas e a certeza de que estaremos sempre aqui para cuidar do que mais importa: a sua saúde”, finaliza a empresária.

Postos de coleta: MATRIZ

Rua Visconde de Quissamã, 774 - Lj 1b - Centro - Tel: 22 2796-9800

CAVALEIROS

Av. Nossa Sr.ª da Glória, 1789 - Lj 23 (Macaé Palace) - Tel:. 22 2106-6855

PARQUE AEROPORTO

Rua Tancredo Neves, 734 (Antiga-62) - Tel: 22 2772-5178

VALE DOS CRISTAIS

Av. Ricardo Muylaert Salgado, 1087 - Vogue Business Center -Tel: 22 2796-9821

BÚZIOS

Estr. Velha da Usina, 300 - Lj 2 (Shop. Dom Quixote) - Centro Tel: (22) 2623-1081

RIO DAS OSTRAS

Rua Jandira Moraes Pimentel, 326, Centro - Tel: 22 2764-6429

CAMPOS DOS GOYTACAZES

Rua Barão da Lagoa Dourada, 413

Loja 1 - Parque Avenida Pelinca Tel: 22 2796-9827

QUISSAMÃ

Rua Conde de Araruama, 738, Centro Tel: 22 2768-1577

CONCEIÇÃO DE MACABU

Rua Rozendo Fontes Tavares, 9, Bocaina Tel: 22 2779-2075 @bioanaliselaboratorio

www.bioanalisemacae.com.br

Whatsapp: 22 2796-9800

ANO XX Nº 70 MACAÉ/RJ DEZEMBRO/24 . PROJETO DE MARKETING

LUPA VILA DE SAÚDE E BEM-ESTAR

Clínica inaugurada no Bairro da Glória, está em harmonia com a natureza, possui profissionais capacitados e promove qualidade de vida para toda a família

Clínica inaugurada no Bairro da Glória, está em harmonia com a natureza, possui profissionais capacitados e promove qualidade de vida para toda a família

INFRAESTRUTURA

A natureza é protagonista na clínica, rodeada de árvores e espaços abertos

O acolhimento das crianças e suas famílias são prioridade

As

e idealizadoras

CAPACITAÇÃO

Profissionais capacitados para cuidar das crianças e das família atípicas

sócias

da LUPA, Suelem Pacheco e Aryane Lucchesi estão sempre disponíveis para receber os pacientes

Rodeada por espaços verdes e abertos, a clínica oferece bem-estar em harmonia com a natureza para toda a família

LUPA VILA DE SAÚDE

E BEM-ESTAR EM HARMONIA COM

A NATUREZA

Por: Renatta Viana / Fotos: Alle Tavares

Na filosofia da LUPA, cuidado vai além do funcional. É sobre criar um espaço acolhedor e harmonioso, onde profissionais, pacientes e a natureza se conectam de forma única. Instalada em uma charmosa casa, carinhosamente chamada de Vila, a LUPA oferece consultórios amplos e iluminados, projetados para unir conforto, privacidade e acolhimento, garantindo que todos se sintam verdadeiramente à vontade.

A natureza é parte essencial da experiência na LUPA. Rodeada por árvores, um jardim bem cuidado e espaços abertos, a Vila promove bem-estar e tranquilidade. O som dos pássaros, o vento suave e a luz natural compõem um cenário que acolhe a todos, despertando uma sensação de paz e serenidade. Para tornar cada visita ainda mais especial, o Café com Leitura é um convite a momentos de relaxamento, com café fresquinho e um espaço perfeito para desacelerar e se reconectar.

Desde sua inauguração em novembro, a LUPA tem sido um espaço onde as crianças descobrem, exploram e se divertem.

“As crianças ficam encantadas com o espaço, chamando-o de ‘grande e acolhedor’. E a piscina, claro, é sempre motivo de entusiasmo!”, compartilham as sócias Aryane Lucchesi e Suelem Pacheco.

Williane Confessor, mãe do Heitor, de 4 anos, descreve sua experiência. “Eu me sentia perdida, e encontrar a LUPA foi como achar um porto seguro. Aryane e Suelem nos trouxeram direção, confiança e conforto, tanto nas palavras quanto nas ações. Hoje, meu filho é uma criança confiante e motivada a evoluir”, pontua.

Atualmente, a LUPA oferece atendimento em diversas áreas: neuropediatria, psicomotricidade (solo e aquática), otorrinolaringologia, psicopedagogia, fonoaudiologia, pediatria, psicologia, psiquiatria e psicanálise. Com planos futuros de expandir as atividades na piscina, incluindo hidroginástica, a LUPA reafirma seu compromisso como um espaço de referência no cuidado integral e acolhimento das famílias.

Rua João Alves Jobim Saldanha, 74 Bairro da Glória - Macaé/RJ WhatsApp: 22 99201-3550 @vila_lupa

A neuropediatra Aryane Lucchesi é uma das sócias da LUPA, que busca o desenvolvimento pleno das famílias, especialmente, das crianças atípicas

Suelem Pacheco é educadora física e sócia da LUPA, que possui um belo espaço externo, cheio de verde. Ela é terapeuta aquática e responsável pelas aulas de natação e hidroginástica

GISELLE BARCELOS

A psicopedagoga Giselle Barcelos é Mestre em Neurociências da Educação e é Especialista em Dificuldades e Transtornos de Aprendizagem e do Neurodesenvolvimento

TATIANE ARISI

Arisi

PSICOPEDAGOGIA AUXILIA E ORIENTA O DESENVOLVIMENTO INFANTIL DE FORMA INTEGRAL

Giselle Barcelos é Psicopedagoga, Mestre em Neurociências da Educação, membro da Associação Brasileira dos Psicopedagogos/RJ - (ABPp), Especialista em Dificuldades e Transtornos de Aprendizagem e do Neurodesenvolvimento; Orientação Parental; Neuroeducação: Avaliação e Intervenção Psicopedagógica e Gestora no Espaço I kids Macaé.

Na LUPA, realiza atendimento terapêutico para crianças e pré-adolescentes com leveza, acolhimento, qualidade, comprometimento no tratamento e cuidado também às famílias, sempre com um olhar especializado para as crianças e todo o contexto que a ampara em seu processo de desenvolvimento.

De acordo com Giselle, a psicopedagogia auxilia no desenvolvimento infantil de forma singular e integral, respeitando os limites das crianças e valorizando suas potencialidades. “Os treinos de estimulação e reabilitação cognitiva melhoram hábitos, geram novas aprendizagens e, consequentemente, ganhos de habilidades e competências para melhoria da qualidade de vida dos pacientes e suas famílias”.

Tel: 22 99611-3131

Instagram: @gisellebarcelos.psicopedagoga

FONOAUDIÓLOGA CUIDA

DE

TRANSTORNOS DE

APRENDIZAGEM,

FALA,

LINGUAGEM, AVALIAÇÃO E REABILITAÇÃO AUDITIVA

Tatiane Arisi é formada em Fonoaudiologia e Pedagogia, Especialista em Orientação Educacional e Audiologia Clínica, Aprimoramento em Processamento Auditivo Central e Linguagem, com atuação nas áreas de transtornos e dificuldades de aprendizagem, fala, linguagem, avaliação e reabilitação do processamento auditivo central, e está fazendo MBA em reabilitação Neuropsicológica e desenvolvimento cognitivo.

De forma amorosa e eficiente, realiza seus atendimentos na LUPA junto às crianças e suas famílias que buscam ajuda especializada. Os excelentes resultados são fruto de muita dedicação, estudo e atualização constantes. “Meu trabalho é solucionar ou diminuir o impacto daquele problema na vida das crianças. Cada vez que uma família me procura, me comprometo profundamente em obter os melhores resultados com rapidez e excelência. Minha maior realização é poder ajudar o próximo através da minha profissão”, destaca Tatiane. WhatsApp: 22 996181557 • Instagram: @vila_lupa

Tatiane

é formada em Fonoaudiologia e Especialista em Orientação Educacional e Audiologia Clínica, e atua nas áreas de transtornos e dificuldades de aprendizagem, fala e linguagem

MARIANA PEREIRA

TAÍS DINIZ

PSICÓLOGA COMBINA SESSÕES DO PACIENTE E ORIENTAÇÃO À FAMÍLIA, TENDO COMO FIO

CONDUTOR O PROCESSO DE PSICOEDUCAÇÃO

Apsicóloga Mariana Pereira trabalha com a abordagem das Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e tem especialização em Neuropsicologia e Neurociências

Aplicadas à Aprendizagem, atuando na área da psicoterapia com crianças e adolescentes, com foco em transtornos do neurodesenvolvimento, dificuldades emocionais e comportamentais.

O seu trabalho é a combinação das sessões com o paciente e da orientação à família, tendo como fio condutor o processo de psicoeducação, que consiste em fornecer informações claras e acessíveis sobre as dificuldades enfrentadas. A psicoeducação ajuda pacientes e familiares a compreenderem melhor seus desafios e as potencialidades, promovendo maior engajamento no tratamento. “O meu diferencial está em integrar intervenções baseadas nas neurociências com uma abordagem acolhedora, acessível e personalizada, que valoriza o contexto único de cada paciente e sua família”, explica.

Além da psicoterapia, Mariana realiza a avaliação neuropsicológica, que investiga o funcionamento do cérebro e sua relação com o comportamento, cognição e emoções.

Tel: 21 972878475 Instagram: @marianapereira.neuropsi

MÉDICA PSIQUIATRA DIZ QUE O CUIDADO COM A SAÚDE MENTAL É ESSENCIAL EM TODAS AS FASES DA VIDA

Amédica Taís Diniz atua na área de psiquiatria e saúde mental há mais de 6 anos e trabalha com uma visão humanizada e individualizada dos seus pacientes, que a procuram a fim de resolver seus sofrimentos. Na LUPA, ela atende com a missão especial que é cuidar dos adultos, dos cuidadores e familiares. A psiquiatria é uma área da medicina com grande demanda, tendo em vista que 1/4 da população brasileira sofre de algum transtorno.

Segundo a Dra. Taís, o cuidado à saúde mental vem sendo normalizado e já faz parte da rotina de muitas pessoas com protocolos modernos e atuais. “Saúde mental não se reduz ao uso de medicamentos controlados, mas em uma forma de abordagem completa visando proporcionar uma experiência única aos pacientes, para que consigam reconquistar sua plenitude e equilíbrio”, explica Taís, que é mãe atípica de um menino de 6 anos e entende com propriedade como os cuidados com eles podem demandar um desgaste fora da curva.

Tel: 22 99201-3550

Instagram: @dra.taisdiniz

Mariana Pereira é psicóloga e tem especialização em Neuropsicologia e Neurociências Aplicadas à Aprendizagem. Ela trabalha com a abordagem da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)

A médica Taís Diniz atua na psiquiatria e saúde mental há mais de 6 anos e trabalha com uma visão humanizada e individualizada dos seus pacientes

DAYANE CARDOSO

Dayane Cardoso é psicóloga infantil com formação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e em primeira infância. Ela se dedica à formação em Intervenção Naturalista para crianças autistas

MISLENE ARTILES

A psicóloga Mislene Artiles é formada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Ela está se especializando em Análise do Comportamento Aplicada e sua prática clínica tem foco nos adolescentes e adultos

PSICÓLOGA INFANTIL

TRAZ A ABORDAGEM DA INTERVENÇÃO NATURALISTA

PARA CRIANÇAS AUTISTAS NOS SEUS ATENDIMENTOS

Dayane Cardoso é psicóloga infantil com formação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e em Primeira Infância. Atualmente, se dedica à formação em Intervenção Naturalista para crianças autistas, com o objetivo de oferecer um acompanhamento cada vez mais acolhedor, eficaz e respeitoso às famílias e às crianças.

O diferencial em seus atendimentos na LUPA é a abordagem personalizada, que reconhece cada criança como um ser único, com sua própria história, potencialidades e necessidades, considerando também o contexto familiar em que está inserida. “Trabalho com uma abordagem humanizada e proativa, investindo na intervenção precoce e acredito que o brincar é a linguagem mais poderosa da infância. E é através dela que conseguimos atuar de forma lúdica, divertida e significativa, ajudando as crianças a desenvolverem habilidades emocionais, sociais e cognitivas de forma leve e prazerosa”, conta.

Dayane valoriza a parceria com as famílias, mantendo um diálogo constante e orientando-as para que o impacto do atendimento ultrapasse as sessões e se reflita no dia a dia da criança.

Tel: 22 99246-9160 Instagram: @psi.dayanecardoso

PSICÓLOGA ATENDE

ADULTOS E ADOLESCENTES

POR MEIO DA ABORDAGEM

DA TERAPIA COGNITIVA

COMPORATMENTAL

Mislene Artiles é psicóloga com formação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Atualmente está se especializando em Análise do Comportamento Aplicada (ABA - Applied Behavior Analysis) e em Psicoterapias Baseadas em Evidências (PBE), com foco em TCC. Sua prática clínica é focada em adolescentes e adultos.

Mislene preza por uma comunicação clara e aberta, em que o paciente se sente respeitado. Aliado a isso, sua postura ética, resiliência e capacidade de se adaptar às diferentes necessidades emocionais e contextuais de cada pessoa, tornam seu trabalho singular.

“Vejo cada sessão como uma oportunidade para não só ajudar o paciente a lidar com seus desafios, mas também a explorar seu potencial de crescimento pessoal. Na LUPA, sou uma facilitadora na jornada de autoconhecimento de cada paciente, ajudando-os a descobrir formas mais saudáveis de lidar com suas emoções e relações”, explica.

Tel: 22 99798-7445

Instagram: @psi.misleneartiles

Lagoa, praias, cachoeiras, ilhas, o que não faltam são opções para se refrescar e aproveitar toda a energia da estação mais vibrante do ano

O BOM DO VERÃO EM MACAÉ

Com 23 quilômetros de litoral, além de lagoas, ilhas e cachoeiras, Macaé pode se orgulhar quando o assunto é atrativos naturais. O verão na cidade é um verdadeiro convite! As altas temperaturas e as muitas opções de lazer fazem com que a cidade se torne um refúgio de quem quer aproveitar os dias mais longos, as férias escolares com a garotada ou simplesmente curtir os próprios pensamentos ao assistir nada menos que um espetáculo que é o pôr do sol visto da Lagoa de Imboassica. Seja qual for a preferência, que dá para aproveitar bem o verão em Macaé, ah, isso é uma unanimidade!

Scarlatt Rodrigues: a paixão por Macaé traduzida em fotografias

Scarlatt Rodrigues traduz na fotografia toda a sua sensibilidade no olhar e a intensidade do amor pela cidade. “Sou apaixonada por Macaé, principalmente pelo pôr do sol na Lagoa da Imboassica, gosto de acompanhar seu desenvolvimento e poder enxergar a cidade com olhos de turista, apesar de ser nascida e criada aqui”, ressalta ela, que afirma que as fotos são seu hobby predileto.

“Nunca fiz curso nem nada, apenas uma noção mesmo do ângulo e da luz”, afirma ela, ao se dizer surpresa pelo interesse com o conteúdo compartilhado

Por: Juliana Carvalho / Fotos: arquivo pessoal

O pôr do sol na Lagoa de Imboassica é um dos locais preferidos dos macaenses para curtir os finais de tarde praticando esportes ou aproveitando o momento com os amigos nos quiosques

MATÉRIA

em sua página no Instagram. “Aconteceu de uma forma muito despretensiosa. As pessoas começaram a curtir, alguns posts viralizaram e fico muito feliz com isso. Macaé é o meu quintal, o meu lugar, não me vejo construindo família e vivendo em outra cidade”, destaca. Sana, Praia de Hollywood e a Lagoa de Imboassica são lugares favoritos de Scarlett, que tem inúmeras fotos das paisagens em Macaé ilustrando seu perfil, entre eles o pôr do sol da lagoa que, segundo ela, é o mais bonito que já viu. “Macaé é acolhedora, coração de mãe e a gente percebe que essa cidade que é repleta de beleza está em evolução, impossível não ter meus olhos sempre voltados para ela”, reforça.

Marlon Lima: uma história de vida com a Ilha de Sant’Anna Macaense, filho de pescador, Marlon Lima aprendeu desde sempre a conviver e respeitar o mar. “Sou nascido e criado atrás do Mercado de Peixes, lugar carinhosamente chamado de Pororoca. Quando

Sou apaixonada por Macaé, principalmente pelo p ôr do sol na Lagoa de Imboassica e gosto de acompanhar seu desenvolvimento e poder enxergar a cidade com olhos de turista, apesar de ser nascida e criada aqui

Scarlatt Rodrigues Macaense, fotógrafa e apaixonada pela sua cidade

éramos crianças, o lazer que tínhamos, eu e meus irmãos, era ir passear na Ilha de Sant’Anna, onde íamos com os nossos pais todo final de semana. Então, a gente cresceu nesse ambiente, por isso, a nossa ligação com o

Marcele Siqueira

Scarlatt

Rodrigues

A macaense Scarlatt Rodrigues com o marido Eduardo Barcelos fazendo um piquenique no final de tarde na Lagoa de Imboassica. Para ela, é o pôr do sol mais bonito que já presenciou

CAPA

Meu pai iniciou a sua vida pescando no Arquipélago de Sant’Anna e esse lugar está interligado à minha história de vida, para onde, ainda hoje, vamos com muita frequência, eu, minha esposa Gláucia e as minha filhas...

Marlon Lima

Vereador de Macáe e apaixonado pela Ilha de Sant’Anna

mar é muito forte”, aponta.

A vivência trouxe experiência de um contato profundo com o lugar onde Marlon já chegou a passar sete dias acampado, além de rodear a ilha a pé por duas vezes. O amor pela ilha é algo que ele vem perpetuando através das filhas Valentina, 9 anos, e Isadora, 7 anos. “Meu pai iniciou a sua vida pescando no Arquipélago de Sant’Anna e esse lugar está interligado à minha história de vida, para onde, ainda hoje, vamos com muita frequência, eu, a minha esposa Gláucia e as minhas filhas, além de ser um local que faz parte do sustento de muitos pescadores artesanais de Macaé”, destaca.

O Arquipélago de Sant’Anna fica a oito quilômetros da costa de Macaé, sendo formado por outras ilhas.

Apesar de ter a Ilha de Sant’Anna como lugar favorito, Marlon destaca outros pontos no local que valem a pena ser apreciados. “As Galetas é um dos pontos mais bonitos, além do ‘Barro Vermelho’, localizado atrás da Ilha do Francês”, fala, destacando que, além do turismo e pesca artesanal, o arquipélago também

Marlon Lima com a esposa Gláucia e as filhas Valentina e Isadora na Ilha de Sant’Anna (foto acima). Ele é macaense, filho de pescador e manteve o hábito de criança de ir sempre para as ilhas, hoje com sua família

Marlon

Lima

Claudia Barreto MATÉRIA

Nelson Mohamed é apaixonado pelas cachoeiras do Sana e sempre que desembarca, vai para a serra macaense. Na foto acima, a Cachoeira do Segredo, ainda pouco conhecida e, na foto ao lado, a Sete Quedas. Ambas no Sana

costuma ser ponto de encontro para os amantes da prática da pesca esportiva.

Atualmente, o desembarque na Ilha de Sant’Anna está proibido pela Marinha, situação que Marlon lamenta, mas que acredita que será revertida em breve. “Em 41 anos de vida, eu nunca vi isso acontecer. Sou integrante da Sociedade Amigos da Marinha e estou cumprindo mandato como vereador. Essa questão do ordenamento para a visitação ao arquipélago sempre foi alvo do meu trabalho. Então, é preciso que haja medidas de controle e um plano de manejo a fim de resguardar a preservação da área”, avalia.

O Sana foi amor à primeira vista e, desde que vim morar em Macaé, há 20 anos, não consigo parar de ir lá. Quando passo o portal, parece que esqueço de todos os problemas da vida, é uma energia surreal

Nelson Mohamed Apaixonado pelo Sana e desbravador de cachoeiras na serra

Nelson Mohamed: a paixão pelas cachoeiras do Sana! Distrito mais visitado de Macaé, o Sana, na região serrana, é um verdadeiro arrebatador de corações. Com Nelson Rodrigues de Oliveira Neto, conhecido como Nelson Mohamed, não foi diferente. “O Sana foi amor à primeira vista e, desde que vim morar em Macaé, há cerca de 20 anos, não consigo parar de ir lá. Quando passo o portal, parece que esqueço de todos os problemas da vida, é uma energia surreal”, revela ele, que trabalha embarcado e nas folgas quase sempre está no Sana.

Nascido em Miracema, ele afirma que criou uma relação muito próxima com Macaé, principalmente pelas ofertas de atrativos naturais. “Macaé me conquistou por ter esse privilégio de ter tudo muito próximo, uma

Entre o final da década de 1970 e início de1980, a gente ia para as Pedrinhas porque era mais deserto e a praia favorecia mais as ondas, além de ter aquela coisa mesmo de adolescente de querer se aventurar

Kaká Kilha

Macaense de coração e desbravador da Praia das Pedrinhas

cidade que tem praias, cachoeiras no quintal de casa. Você pode fazer trilhas, acampar, algo que deveria até ser mais explorado”, informa ele, que em seu perfil no Instagram conta com mais de 20 mil seguidores com quem compartilha a beleza dos lugares por onde passa. “As pessoas se interessam, perguntam. E eu sempre falo sobre a questão da segurança, sempre que vou a algum lugar novo, é acompanhado de alguém que tenha familiaridade”, relata.

E a dica do lugar favorito no Sana? Para Mohamed é a Cachoeira do Segredo que, segundo ele, faz os 90 minutos de caminhada valerem a pena. “É um lugar maravilhoso, paisagem espetacular, que te encanta ao mesmo tempo em que mais parece uma pintura. Realmente, quando você chega, percebe que valeu muito o esforço para estar ali”, conclui.

Kaká Kilha, ao centro, com sua esposa Regina e o pescador Max Schimidt, o “Guardião das Pedrinhas”. Kaká fez parte dos surfistas que desbravaram a Praia das Pedrinhas (foto acima) na adolescência, quando surfava e, hoje, vai caminhando com o filho e a esposa

Kaká Kilha e as aventuras na Praia das Pedrinhas Com 62 anos muito bem vividos, Carlos Alberto Rangel, mais conhecido como Kaká Kilha, fala com orgulho que é macaense de coração, já que, apesar de ter nascido em Campos dos Goytacazes, vive aqui desde os oito anos de idade. O espírito aventureiro o levou a, além de ser surfista, figurar entre os desbravadores das praias do Pecado e Pedrinhas no final da década de 1970.

“Entre o final da década de 1970 e início de 1980, a gente ia para as Pedrinhas porque era mais deserto e a praia favorecia mais as ondas, além de ter aquela coisa

Gianini

Coelho

mesmo de adolescente de querer se aventurar. Era uma outra fase, havia muitas pitangas pelo caminho que a gente catava. Havia muitos mariscos também que o pessoal cozinhava. O acesso era bem mais difícil, além de todo mundo falar do perigo daquelas praias, mas, apesar de ter um pouco de medo, sempre tive o espírito destemido”, relembra.

A relação afetiva criada com o lugar permanece ainda hoje. A distância de cerca de 1,2 km da lagoa até a Praia das Pedrinhas é o percurso favorito para caminhadas ao lado do filho Ian ou na companhia da esposa, Regina. “É um presente para a nossa

saúde mental estar em contato com a natureza, algo tão acessível poder caminhar e contemplar essa paisagem linda, quase que intocada, um prazer indescritível, uma graça que Deus deu pra gente, sem custo nenhum”, destaca Kaká, citando a presença do pescador

Max Schimidt que sempre está por lá, a quem ele carinhosamente chama de “Guardião das Pedrinhas”. Para quem deseja aproveitar o lugar, Kaká dá dicas, como ir preparado para uma caminhada de cerca de 20 minutos, além de levar água, frutas e saquinho para lixo.

João Gabriel: a resenha com os amigos na Praia do Pecado

João Gabriel Reid tem 19 anos e a Praia do Pecado como point em Macaé. O estudante de Administração conta que o local é seu refúgio, onde encontra a galera para praticar esportes e curtir a resenha aos fins de semana. “Desde pequeno sempre gostei de ir à praia. Meu irmão sempre me levava quando ia com os amigos. Como ficava olhando ele surfar, acabei iniciando no surfe também quando tinha uns 12 anos. Agora, com a rotina de trabalho e estudos, só consigo ir mesmo sábado e domingo, mas ainda assim faço questão de ir sempre”, garante.

E sem tem rolê na praia, não podem faltar os clássicos de Macaé: jogo de altinha, açaí, água de coco no quiosque e, para encerrar, o pôr do sol na lagoa, práticas que fazem parte da rotina de João. “Estar na praia, para mim, é estar em paz. É um momento importante para descansar a mente e me divertir ao lado da boa companhia dos amigos e da família”, aponta. Mas a Praia do Pecado não é a única a ter espaço no coração de João que, como bom macaense, é apaixonado por curtir a cidade. “A Praia das Pedrinhas é outro local que gosto bastante e Macaé tem muito para se fazer, como caminhar pela Praia Campista e fazer trilha no Morro do Paiol”, cita.

João Gabriel Reid, à esquerda, com o amigo Matheus Baião na Praia do Pecado (foto acima), onde ele além de surfar, faz a resenha com os amigos durante os fins de semana, principalmente no verão

Gianini Coelho

Gianini Coelho

Reunir-se à mesa durante as refeições promove a união em família, melhora a saúde mental e reforça a conexão entre pais e filhos

momentos para o fortalecimento dos laços em família. Na casa tem uma regra: celular não vai à mesa

REFEIÇÕES EM FAMÍLIA ALIMENTAM O CORPO, A MENTE E O CORAÇÃO

Você já reparou que as pessoas estão correndo mais, se estressando mais, trabalhando mais e esquecendo de alguns hábitos importantes do dia a dia? Pois é.... É cada vez mais comum vermos pessoas abrindo mão de costumes diários para dar conta da rotina caótica e elas não imaginam que o simples fato de fazer as refeições em família, por exemplo, pode melhorar o ambiente familiar, a saúde mental e o humor de todos os envolvidos.

De acordo com a psicóloga Liz Quintal, reunir a família à mesa não é apenas um momento de alimentar o corpo, mas também a mente e o coração. “Para a saúde mental, esses encontros durante as refeições proporcionam um momento de acolhimento, onde todos se sentem ouvidos e conectados. Isso é especialmente importante para as crianças, pois reforça a autoestima e cria uma base segura para o desenvolvimento emocional. Do ponto de vista

Tathiana Campolina / Fotos: Alle Tavares

educacional, os pais têm a chance de ensinar valores como respeito, gratidão e empatia, além de estimular habilidades sociais e a comunicação, essenciais para a vida. Também é uma hora de aprendizado por observação, onde hábitos positivos e saudáveis são modelados de forma natural”, explica Liz. A ciência reforça a importância das refeições em família. Uma pesquisa realizada pela Universidade de Minnesota e publicada em 1º de março de 2024 na revista Families, Systems, and Health (Famílias, Sistemas e Saúde) revela evidências convincentes que apoiam a importância da união ao redor da mesa. Sobre esse estudo, Liz destaca: “A pesquisa traz à tona algo que muitas vezes negligenciamos: refeições compartilhadas têm o poder de nutrir não só o corpo, mas também o bem-estar emocional. As descobertas mostram que, quanto mais as pessoas se reúnem à mesa, maiores são os benefícios para o humor e a felicidade geral, além de uma redução significativa

Por:

Juliana Murta e o marido Gualter Shelles Jr. com os cinco filhos, Sophia, Stella, Mariana, Gualter e Manoella. Ambos herdaram o hábito das refeições à mesa com os pais e reconhecem a importância desses

nos sintomas depressivos. Essa prática não precisa ser perfeita ou formal; o simples ato de estar presente e se conectar durante as refeições já promove saúde emocional e união”, avalia.

A médica Ana Carolina Curty é casada e tem dois filhos. Ela faz questão de estar à mesa com a família

Para a saúde mental, esses encontros durante às refeições proporcionam um momento de acolhimento, onde todos se sentem ouvidos e conectados. Isso é especialmente importante para as crianças, pois reforça a autoestima e cria uma base segura para o desenvolvimento emocional

Liz Quintal Psicóloga

Ana Carolina Curty com o marido Felipe e os filhos Enrico e Vicente. Como os dois são médicos e têm uma rotina diária muito agitada, não conseguem almoçar juntos durante a semana, mas ela prioriza o café da manhã como uma rotina diária em família

com especialização em TCC

A psicóloga Liz Quintal explica que esses momentos em família são importantes para os pais passarem ensinamentos, valores e hábitos positivos para os filhos de uma forma natural

pelo menos uma vez ao dia e ressalta que é preciso priorizar esse momento. “Vejo, nos dias de hoje, alguns valores familiares se perdendo e a família cada vez mais desunida e sem diálogo. Então, quero que meus filhos tenham memórias afetivas de todos nós reunidos, assim como foi comigo e meus irmãos. Hoje, vejo como é difícil esse tempo juntos, mas é necessário colocar como prioridade”, afirma.

Ana Carolina revela que, muitas vezes, ela e o marido, que também é médico, não têm a hora do almoço, por isso prioriza o momento em família logo cedo. “Uma forma de estarmos todos juntos, na maioria dos dias, é na hora do café da manhã, quando ainda não saímos para trabalhar e as crianças estão acordando”, conta. Para a médica, o importante é manter a conexão: “Eu nunca liguei muito para a arrumação da mesa. Independente da combinação dos pratos, o negócio era estarmos juntos. Mas hoje, me preocupo um pouco mais, para que os meninos sintam esse carinho. Mas ainda preciso melhorar muito!”, diz Carolina.

Liz explica que esse momento em família é muito importante para os pequenos. “Crianças que crescem em famílias com essa prática tendem a valorizar as conexões interpessoais, carregando esses ensinamentos para a vida adulta e replicando-os em suas próprias famílias. Esse legado vai além das palavras: é uma mensagem de que o tempo junto é importante, reforçando o apoio mútuo e a união como pilares de bem-estar. É um investimento na saúde emocional

da família e na formação de uma base sólida para relações futuras”, destaca.

A advogada Juliana Lopes Murta, 40 anos, faz questão de fazer todas as refeições com os cinco filhos e o marido diariamente e existe uma regra: celulares devem ficar longe.

“A mesa reúne. É uma trégua para qualquer mal-estar que alguém tenha com o outro. O momento faz superar as dificuldades, diminui a gravidade das frustrações e contribui para a harmonia da família. Durante as refeições, ouvimos o dia dos nossos filhos e dividimos também o nosso, reconhecendo momentos de falha e de sucesso, sempre estimulando a autorresponsabilidade e autoavaliação pessoal sobre o quanto nossa conduta provocou um ou outro resultado”, frisa a mãe.

Juliana diz que preparar a mesa e as refeições também faz parte da rotina da família. “Eu e meu marido temos essa referência de refeição em família e estou trabalhando para que seja um momento valoroso para os nossos filhos também. Todos ajudam na hora de colocar a mesa, nem sempre felizes (risos) e, nos fins de semana, eu vou para a cozinha. Sempre busco agradar um ou outro. Somos muitos e cada um tem uma preferência. Eu busco agradá-los e também desafiá-los a provar alimentos novos”, destaca.

A psicóloga fala sobre a importância dessa união. “Os pais podem transformar a mesa em um espaço de conexão genuína. Esses momentos

A arquiteta Isadora Cabral e o marido Alan às vezes precisam ajustar as agendas para conciliar os horários para se reunirem durante as refeições com a filha Isabel, de 2 anos. Eles acreditam no poder de transformação desse hábito que herdaram das suas famílias

são ideais para reforçar a importância de virtudes como honestidade, paciência e trabalho em equipe, usando exemplos práticos do cotidiano. Outro ponto importante é envolver as crianças na preparação das refeições, criando um senso de responsabilidade e colaboração. Assim, esses encontros vão muito além da comida: tornam-se um laboratório de aprendizado emocional”, reforça.

Para a arquiteta Isadora Cabral de Oliveira, 38 anos, as refeições em família têm o poder de transformar as relações. “São momentos onde conseguimos saber do dia do outro, conversar sobre algo necessário, ensinar e aprender sobre comportamento, tudo isso de uma forma natural. Ou seja, o vínculo da família se fortalece”, afirma.

Ela e o marido às vezes precisam ajustar agendas para conciliar os horários e se reunirem durante as refeições. “Tudo que é bom exige um esforço e, para cumprirmos esse hábito, também precisamos nos ajustar de vez em quando. Para nós, as refeições à mesa são muito importantes, fazemos praticamente todas as refeições juntos, todos os dias da semana. Na atual rotina da Isabel, nossa filha de 2 anos e 4 meses, costumo dar o café da manhã um pouco mais tarde que o nosso, e o jantar dela acaba sendo mais cedo, mas no almoço estamos sempre nós três”, diz.

Além de ser um momento importante para a família de Isadora, a mesa também virou um hobby e um negócio. “Já adulta, me interessei em pesquisar sobre mesa posta, pensando mais na parte estética, mas me reencontrei com algo mais profundo que existe nesse exercício diário. Montar uma mesa bonita para as refeições começou como um hobby por conta da estética; seguiu por um período como um trabalho, com o atelier que tenho com a minha mãe, e hoje é um tema de estudo mais aprofundado pra mim, pois acredito que as refeições à mesa podem transformar pessoas para o bem. No entanto, a beleza de uma mesa arrumada e pensada com carinho são um instrumento facilitador para atrair as pessoas para esse hábito”, explica.

A Revista DiverCidades pediu algumas dicas simples de mesa posta para a arquiteta Isadora Cabral. Ela listou:

• Use o que você tem em casa para pôr a mesa para uma determinada refeição. Aos poucos e com uma pesquisa, você entenderá o que precisa melhorar;

• Não guarde suas melhores louças para uma visita que pode não chegar. Use para as pessoas mais importantes da sua vida: as que moram com você;

• Dedique um tempo para entender o mínimo de ordem necessária em uma mesa. Não precisamos saber tudo sobre etiqueta, mas os utensílios arrumados de forma correta tornam o momento melhor.

Nas fotos acima, duas composições diferentes feitas por Isadora Cabral de Oliveira, arquiteta, designer de interiores e apaixonada por mesa posta

Os pets assumem um papel de destaque nos lares, fazendo com que as relações humano-animal cresçam em todo o país

AS NOVAS RELAÇÕES DAS FAMÍLIAS COM

OS PETS

Asociedade brasileira está cada vez mais conectada aos animais. Eles conquistaram ainda mais os lares durante o período da pandemia e passaram a ter novos espaços nos relacionamentos, se equiparando aos humanos. São opções de hospedagem diferenciadas, e até acordo de separação similar à guarda compartilhada dos filhos.

De acordo com uma pesquisa encomendada pela PETZ — empresa especializada em produtos e serviços para animais de estimação —, realizada com 753 entrevistados, 88% dos donos de animais de estimação consideram o bicho um membro da família. Mas a veterinária Vanessa Florido, do Pet Royale, alerta que é preciso saber se o animal dá match com sua rotina, para não esquecer dos compromissos com a saúde física e mental do bichinho.

“Eles precisam de cuidados que nem sempre nos lembramos quando estamos na rotina, como ter tempo de passeio, exercício físico, exercício mental, como qualidade do tempo de carinho, brinquedinhos e os petiscos”, explica a veterinária.

Viajando com o pet

Quando o assunto é viagem com pets, é preciso calcular todos os gastos. No caso de viagens de avião, além da preparação burocrática, com registros e os trâmites com a companhia aérea, o fundamental é estar em dia com as vacinas. O tutor precisa apresentar a carteira de vacinação do animal contendo a vacina antirrábica, aplicada há mais de 30 dias e válida por 1 ano, e um comprovante atestado por um médico veterinário afirmando que o animal está saudável e apto para viajar.

Juliana Mussi e seus dois gatos

Juliana Mussi é publicitária e mãe de Gris e Preto, dois gatos, de 8 anos, que fazem parte da sua rotina. “Eles são meus companheiros, me ajudaram muito na pandemia. São animais dóceis e dependentes, é importante ressaltar isso, porque as pessoas acham que podem ficar muito tempo longe dos gatos. Quando viajo, é mais difícil arrumar uma pessoa para ficar com eles”, revela.

O pet na rotina da família

Nauana Carvalho, de 41 anos, é personal trainer e criadora de conteúdo digital. Ela tem o hábito de viajar sempre acompanhada do casal de Lulu da Pomerânia, Charlie e Lolla (nomes que remetem ao desenho animado da TV britânica).

Por: Mariana Müller / Fotos: Alle Tavares

Nauana Carvalho com o marido Rodrigo Almeida e o casal de Lulu da Pomerânia, Charlie e Lolla. Eles viajam sempre com os pets e valorizam os espaços Pet Friendly

Lucas Zimbeba

A veterinária Vanessa Florido alerta para que as pessoas ajustem sua rotina com a do pet, para que não esqueçam dos compromissos com a saúde física e mental dos bichinhos

Arquivo

“Eles fazem a rotina semanal em nosso carro e são transportados em cadeira para cães. Gostamos de viajar e já estivemos em vários hotéis que aceitam animais, mas é preciso saber que eles também entram nas diárias pagas. Infelizmente, em Macaé, não aceitam muito bem a entrada de pets, eu já fui barrada em um local por conta deles. Acho que ainda falta essa conscientização”, comenta.

Comércio Pet Friendly em Macaé

Tutor de pet e proprietário do café ‘Existe Um Lugar’, no Centro, Alex Morie percebeu a ausência de estabelecimentos que permitissem a entrada de animais

Eles precisam de cuidados que nem sempre nos lembramos quando estamos na rotina, como ter tempo de passeio, tempo de exercício físico, e exercício mental, como qualidade do tempo de carinho, brinquedinhos e os petiscos

Vanessa Florido Médica

na cidade e adotou na fachada do comércio o adesivo: “Estabelecimento Pet Friendly”.

“Logo que inaugurei a cafeteria, alguns clientes chegavam com pet e perguntavam se podiam entrar, então fui em busca de quem conhece sobre o assunto, conversei com Tânia Navega, do pet shop Mania de Bicho, para criar regras e um conforto aos pets”, conta.

“Filho de quatro patas”

Kelly Barreto e André Cardoso são adeptos da Geração P, tutores que valorizam seus animais de estimação de maneira especial, como um membro da família.

Veterinária, proprietária da Pet Royale

O casal Kelly Barreto e André Cardoso decidiu não ter filhos biológicos por conta do seu estilo de vida. Eles adotaram a Chase, uma Shitzu misturada, que se tornou a rainha da casa

O empresário Alex Morie é tutor de Diva e decidiu tornar seu café um estabelecimento Pet Friendly. Ele aprovou os resultados junto aos clientes

A publicitária Juliana Mussi é mãe de Preto e Gris, seus dois gatos de 8 anos que fazem parte da sua rotina e a ajudaram muito no momento da pandemia

Franco entrou na vida dos três, que também compartilham a guarda do pet

Eles escolheram não ter filhos biológicos por conta do estilo de vida. Mas com a chegada da Chase, uma “shitzu misturada”, Kelly e André passaram a exercer o lado maternal e paternal com a pet. Chase não gosta de brincadeiras com as crianças e se acha a filha única. “Ela é a rainha da casa, muito da nossa rotina gira em torno dela. Como ela foi uma cachorrinha adotada, tem dificuldades com a alimentação, então, eu faço o mimo de preparar toda semana uma comida especial com proteína moída para juntar com sua ração. Levamos ao veterinário para entender o motivo dela não comer quando viajamos.

A veterinária nos explicou que a Chase não consegue se adaptar aos outros animais. Hoje, quando precisamos, deixamos ela com uma pessoa que oferece carinho exclusivo”, conta.

Para André, que nunca havia tido um animal de estimação, o amor pela Chase foi sendo conquistado aos poucos e, hoje, ela ocupa até o quarto do casal. Não ter filhos biológicos sempre foi algo acordado entre o casal, mas Kelly deseja ter mais um pet, só que se preocupa com a adaptação da Chase.

Há quatro anos, Marialva Gentil, de 74 anos, e Antônio Gentil, de 76 anos, que já criaram os filhos, ganharam um cachorrinho no período da pandemia. A chegada do Torresmo mudou suas vidas. O amor incondicional levou Marialva a fazer uma tatuagem do pet. O casal mora sozinho e dedica todo o cuidado ao animalzinho, alimentação balanceada, remédios, vacinas e o banho toda semana.

“Torresmo é um companheiro, um amigo e me dá muita alegria. Hoje, eu posso dizer que me apaixonei novamente aos 70 anos com a chegada dele. Ele é tão educado, que o rapaz do hotel de cachorrinhos achou que ele fosse treinado. Estamos sempre indo para o Sana e ele adora o vento no rosto provocado pelo passeio de carro”, destaca Marialva.

Guarda compartilhada: separação e responsabilidade Márcia Coutinho e Edney Coutinho se separaram, mas sempre tiveram um bom relacionamento por conta da filha Letícia, que tinha guarda compartilhada entre eles. Anos depois, Franco entrou na vida dos três. De modo amigável, eles estabeleceram uma guarda compartilhada de cuidados com Franco, um cachorrinho sem raça, paraplégico, que cativou tanto a família que é tratado como um príncipe nos dois lares.

A história de Franco começa sem o nome adotivo, em uma fazenda de café, no Sul de Minas. Ele vivia com os caseiros quando foi atacado por vários cachorros, que resultou em uma lesão irreversível na coluna. Após passar o Natal na fazenda, Márcia e seu ex-noivo resolveram adotá-lo. E, rapidamente, ele se tornou o xodó de sua filha Letícia, que é a tutora. Como os pais tinham regime de guarda compartilhada da filha, o amor pelo pet também se ampliou para a residência do pai Edney.

“Eu não pensava em ter nenhum cachorro, mas quando o diagnóstico dele saiu e descobrimos que ele teria que usar cadeira de rodas, não tivemos dúvidas de que ficaríamos com ele, porque aqui em Macaé ele teria melhor atendimento”, conta Edney.

Devido à sua condição física, Franco nunca se hospeda em hotéis e passa por uma revisão no veterinário a cada dois meses. O cãozinho tem os mesmos mimos nas duas residências e, no período do Natal, ele está na casa da família da Márcia, no Ano Novo, na de Edney. “Eu costumo dizer que, enquanto estava casada com Edney, nós tivemos uma filha humana, e, na condição da separação, temos um filho canino”, conta Márcia.

O casal Marialva e Antonio Gentil ganhou o Torresmo durante a pandemia para fazer companhia. Fato que mudou totalmente a vida dos dois. A paixão pelo bichinho levou Marialva a fazer uma tatuagem do pet

Márcia Coutinho e Edney se separaram e mantiveram a guarda compartilhada da filha Letícia. Anos depois, o cachorrinho paraplégico

Atual presidente da ONG, Leonardo Machado, busca a desapropriação da área de 208 mil metros quadrados e prepara nova mobilização para o verão de 2025

SOS PRAIA DO PECADO

UMA HISTÓRIA DE LUTA PELA CRIAÇÃO DO PARQUE

NATURAL MUNICIPAL DA

RESTINGA DA PRAIA DO PECADO

Há três anos à frente da ONG SOS Praia do Pecado — criada em 2004 —, Leonardo Pereira Machado, de 62 anos, participou de todas as etapas do movimento ambiental macaense, que busca tornar a área de restinga de 208 mil metros quadrados, que liga a Praia do Pecado à praia dos Cavaleiros, em uma Unidade de Conservação Municipal. A importância da sua localização e o remanescente de vegetação de restinga nela presente, caracteriza-a como Área de Preservação Permanente (APP), de acordo com a resolução do CONAMA, de 2002. No entanto, desde a década de 1980, quando o movimento “O Pecado é Nosso!” surgiu com um grupo de surfistas, jornalistas e ambientalistas, até os dias atuais, já ocorreram três decretos de desapropriação da área, mas que nunca se concretizaram devido ao alto valor proposto pelo proprietário. De lá pra cá, a pressão foi grande com as manifestações que imprimem o desejo dos macaenses em preservar o espaço, com momentos marcantes como os abraços à Restinga, que reuniram mais de cinco mil pessoas. “Não podemos ser a última geração que ainda luta para tornar o espaço um patrimônio natural preservado”, afirma Machado, que pretende realizar um novo evento de Abraço, no verão de 2025.

Por: Mariana Müller / Fotos: arquivo SOS Praia do Pecado

A ONG SOS Praia do Pecado já promoveu três abraços à restinga, em 2000, 2007 e 2011 e está preparando mais um para o ano que vem

A ONG também participa de ações ambientais em toda a cidade, como a coleta de lixo na Praia da Imbetiba, em 2002

A diretoria da SOS Praia do Pecado sendo recebida pelo prefeito Welberth Rezende em 2022

São diversos os serviços ecossistêmicos que a restinga da Praia do Pecado oferece à população macaense. A extensa faixa de depósitos arenosos paralela à linha de praia oferece proteção à costa, especialmente, em casos de alagamentos, como eventuais enchentes. Também proporciona lazer com qualidade da água e areia, regulação do clima, oferece diversidade de fauna e flora, e a preservação de espécies ameaçadas de extinção, como o lagarto de rabo verde.

“Estamos alinhados com o forte movimento de justiça climática e com os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável, que fazem parte da Agenda 2030 da Organização das Nações Unidas (ONU). Por isso, atuo em diversos conselhos da cidade na luta para conquistar a preservação da área. Estamos convivendo com os efeitos das mudanças climáticas, e a restinga é fundamental em caso de fortes chuvas, onde o solo funciona como esponja e absorve o excesso de água. A área também ajuda a diminuir as ilhas de calor e funciona como uma barreira em

caso de ressacas, evitando danos ao patrimônio público”, explica Leonardo.

A ONG também promove atividades de educação ambiental e cultural. Ao longo deste ano, já realizou diversas ações de mobilização de limpeza das praias macaenses, diálogos com a sociedade, empresários e participou de palestras para estudantes da cidade, além da atuação direta em conselhos e audiências públicas. Tudo para impedir que a especulação imobiliária possa avançar na área.

História de resistência

Durante as décadas de 1980 e 1990, começaram as sucessivas agressões à restinga e uma enorme pressão da especulação imobiliária. “Até estrada já quiseram passar por ali, mas a comunidade de surfistas, ambientalistas e jornalistas não permitiu. Em uma madrugada dos anos 2000, diversos caminhões e retroescavadeiras foram mobilizados e tentaram passar por ali. Mas um funcionário do antigo Bar do João, na época, nos avisou. Em pouco tempo, dezenas de amigos aderiram à resistência”, conta.

Após o episódio, que envolveu até a presença de policiais, o movimento “O Pecado é Nosso!” ganhou força. E com a criação da ONG, em resposta, um forte movimento da população ocorreu com três abraços à restinga, que reuniu mais de cinco mil pessoas por edição, em 2000, 2007 e 2011. A luta também recebeu apoio da classe artística, como Gilberto Gil e Toni Garrido.

Contatos da ONG: Tel.: 22 98824-9503 ou Instagram: @sos_praiadopecado.

A área da Restinga da Praia do Pecado possui 218 mil metros quadrados e é objeto da desapropriação solicitada pela ONG ao poder público

Leonardo Machado é o atual presidente da ONG e participou de todo o processo de luta pela preservação da Restinga do Pecado

Leonardo Machado comandando uma palestra para os alunos do Castelo sobre a importância da preservação do meio ambiente

Do Pecado para Nazaré!

Macaense se destaca no surfe de ondas grandes

GUILHERME

HILEL

Omenino que se apaixonou pelo mar e fez do surfe sua profissão, hoje conquista o mundo com a coragem de enfrentar as famosas ondas gigantes de Nazar, em Portugal. Morador de Macaé, Guilherme Hilel relembra sua trajetória. “Meu primeiro contato com o surfe foi aos 5 anos na Praia do Pecado. Aos 10 anos, fui passar férias em Arraial do Cabo e ali comecei mesmo a surfar”, conta.

Aos 19 anos, ele participou do seu primeiro campeonato de Ondas Grandes em Niterói, o Itacoatiara Big Wave. Mesmo não saindo com pódio, foi ali que o surfista mostrou para o que veio. Hoje, com 23 anos, Guilherme Hilel já é destaque no meio do surfe sendo campeão brasileiro de Ondas Grandes em 2022 e conquistando o terceiro lugar no CB Surf Brasileiro de Ondas Grandes. “Conquistei o título de 2022/23 com uma onda surfada em Saquarema. Estávamos no meio da pandemia, então você surfava, filmava e mandava o vídeo para competir com os outros”, conta Guilherme.

A ascensão no mundo do surfe também teve seus desafios. Em 2022, fez sua primeira temporada em Nazaré (a temporada de ondas gigantes acontece de outubro a março no local), a praia portuguesa dona das maiores ondas do mundo. “Juntei dinheiro e fui para Nazaré, e foi uma temporada desafiadora. Nessa época, não tinha patrocinador, então eu não tinha equipe de segurança, com jet ski, nem roupa adequada para a temperatura de lá”, relembra o surfista, que já na sua segunda temporada em Nazaré 2023/2024, contou com patrocinador, segurança e ajuda.

Sobre o campeonato de 2024, Guilherme exalta poder participar e competir com ídolos que hoje viraram grandes amigos. “O Lucas Chumbo ganhou em primeiro lugar, o Marcos Monteiro em segundo e eu em terceiro, participar de um pódio com esses grandes atletas é espetacular”, fala.

Durante sua trajetória, Hilel recebeu o apoio e incentivo de pessoas importantes. “Gosto sempre de exaltar minha gratidão. Gente que acreditou em mim e me ensina muito até hoje. No começo de tudo, o Gabriel Sampaio, um ídolo pra mim, abriu sua casa e me acolheu em Itacoatiara. Ali pude me dedicar aos treinos e começar minha carreira no surfe. Em Nazaré, o Ian Cosenza abriu as portas de uma das maiores equipes de surfe de onda grande do mundo para mim. Além disso, meus empresários Iankel Noronha no surfe e Anderson Baumgartner Bartelt na moda, fizeram uma verdadeira revolução na minha carreira”, conta.

O surfe também abriu outros caminhos para o atleta, que começou a desfilar. “O Pedro Scooby me indicou para o mundo da moda e, hoje, eu trabalho com a maior agência de modelo do Brasil, a Way Model”, conta Guilherme, que já encarou o maior evento de moda do Brasil, desfilando no São Paulo Fashion Week para marcas como The Paradise, de Thomaz Azulay e Patrick Doering; Handred; Salinas e Dendezeiro.

Atualmente, Guilherme é patrocinado pela Yuki Brand e Dylan Shapes.

Por: Thamires Costa / Fotos: arquivo pessoal

Guilherme em ação no campeonato de ondas grandes em Itacoatiara, Niterói

Guilherme Hilel em sua primeira temporada surfando as ondas gigantes na Praia de Nazaré, em Portugal

Guilherme, ao centro, sagrou-se campeão do @brasileirodeondasgrandes na categoria Onda do Ano de 2022/23

Guilherme Hilel em família, com sua mãe Maria Ângela, a irmã Maria Julia e o padrinho Rafael

Guilherme nas passarrelas. Ele estreou como modelo no São Paulo Fashion Weed deste ano

• Consulte o regulamento no @italinea.macaé e/ou em nossas

Arquivo

lojas.