Estás tratando de adoptar una alimentación capaz de transformar tu vida por completo. ¡Felicitaciones! Has dado el primer paso en la dirección correcta. Me siento honrado poderte acompañar en este viaje.
Mi guía es absolutamente para todos y todas, no importan los hábitos y costumbres alimenticias con las que se arranque. Omnívoros, vegetarianos, flexitarianos, de cualquier costumbre alimenticia, están invitados e invitadas a esta revolución saludable, tan sólo te pido que te des una oportunidad.
Aunque ya seas vegano o vegana, te desafío a que dejes de lado la comida procesada y poco a poco la intercambies por frutas, verduras, legumbres, semillas y cereales integrales. Recordemos que la comida chatarra puede generar numerosos efectos indeseables en tu salud, no importa que estos alimentos sean de origen vegetal.
