헤롤드기어 변호사
HAROLD J. GERR Attorneys At Law
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만나 잔치 K-14
중부뉴저지 가이드 | 1
부동산
셀러가 집팔 때 기억해야할 것 아무리 좋은 매물이라도 요령이 없으면 바이어 잡기가 어려워진다. 셀 러에게 필요한 눈치작전을 소개한다.
- 이웃을 살펴라 콘도나 타운하우스 오너들에게 중요한 내용이다. A유닛이 마켓 에 나왔다. 바로 이틀뒤 건너편 B유닛도 매물로 나왔다. 비슷한 조건의 콘도가 같은 시기에 동시에 나온다면 두 유닛 사이에 가 격경쟁이 시작된다. A유닛이 50만달러에 나왔는데 B유닛 오너 가 빨리 팔겠다는 생각으로 48만달러에 내 놓는다면 결과는 뻔 하다. 만약 바이어들이 두 유닛의 가격경쟁을 즐기는 상황이라 면 가격은 더 내려가게 된다. 따라서 콘도나 타운 하우스는 비슷 한 시기에 매물로 내놓지 않는 것이 좋다. 한 유닛이 먼저 마켓 에 나왔다면 다음 유닛은 기존에 나와있던 유닛이 팔리고 나서 매물로 내놓는 것이 현명하다. 바이어스 마켓에서는 매물이 많 이 나올수록 집값이 내려갈 확률은 더 높아진다는 점을 명심하 자. 단독주택도 뒷집이 리스팅에 올랐다면 이 집이 팔릴때까지 기다렸다가 마켓에 내놓는 것이 좋다.
- 시세를 파악하라 주변에서 이미 팔린 주택들의 가격을 비교하는 것은 필수적이 다. 콘도나 단독주택 모두 이웃에서 팔린 집들의 시세를 알아보 고 리스팅 가격을 책정해야 된다.너무 싸게 내놓으면 손해를 보
2 | 중부뉴저지 가이드
고 너무 비싸게 내놓는다면 언제 팔릴지 모른다.요즘은 인터넷 발달로 웬만한 사람들도 주위에서 팔린 주택들의 가격을 찾아 보는 것은 어렵지 않다.인터넷 검색이 힘들다면 리스팅을 줄 에 이전트한테 원하는 자료를 요청해도 된다. 아니면 주변에서 오 픈 하우스 하는 주택에 들어가보면 집값이 어떻게 움직이는지 알 수 있다.
- 커미션을 생각하라 경기가 나쁘다보니 한인들중에서 에이전트 커미션을 대폭 깎 는 셀러들이 있다. 보통의 경우 부동산 거래 커미션은 매매가 의 5~6%다. 여기서 셀러와 바이어측 에이전트가 반반씩 나눠 갖는다. 즉 리스팅과 셀링 에이전트가 각각 2.5~3%를 가져간 다.그런데 셀러가 커미션을 총 3%나 4%로 책정한다면 리스팅 에이전트는 난감해진다. 둘로 나누면 각각 1.5%나 2%에 불과 하기 때문이다. 비슷한 조건의 주택들이 매물로 나왔는데 어떤 집은 한쪽 에이전트 커미션이 3%고 다른 집은 2%다. 그렇다면 바이어측 에이전트는 커미션 많은 집을 팔려고 할 가능성이 높 다.구입하려는 주택이 60만달러라면 커미션 1%차이에 6000달 러가 왔다갔다하는 상황이 된다.물론 모든 에이전트들이 커미션 많은 집을 권하는 것은 아니지만 그럴 가능성이 있다는 것이다. 셀러는 집을 빠른 시간에 적정수준에 파는 것이 최대 목적이다. 커미션때문에 좋은 딜을 놓치는 것은 너무 아깝다.
클라라 C-6
부동산
숏세일 (Short Sale)의 잇점 숏 세일 이란? 모기지 페이먼트를 수 개월 못하게 되었을 때 집에 대한 권리를 포기하는 동시에 은행에서 원금 탕감 (Short-Pay) 을 받아 융자 액보다 낮은 값으로 주택을 거래 할 수 있도 승인해 주는 것이다. 즉, 융자금액이 주택의 시장가격 보다도 많은 상황에서 모기지 상환을 할 수 없게 되는 경우, 주택 압류(foreclosure) 의 절차를 거치는 대신에 모기지 채무자 스스로 주택을 처분하여 모기지 융 자를 상환하는 것이다. 채무자의 입장에서는 시장 상황에 따른 가격(시세)의로 주택을 팔게 되므로 주택을 처분할 수 있는 가능 성이 높아지고 또한 모기지 융자금 보다 더 낮은 가격으로 팔게 되는 경우 발생하는 부족 분에 대하여 부채 탕감을 받게 됨으로 추가 부담이 없게 된다.
숏세일과 주택 압류(foreclosure) 의 차이점은 무엇 인 가? 숏세일이든 주택 압류든 자기 집을 포기한다는 점은 같으나, 자
K-부동산 F-7
신의 크레딧 보호 차원에서는 큰 차이가 있다. 숏세일을 통해 주택을 처리 하게 되면, 자신의 크레딧 보고서 에 ‘Settled’ 라고 기록 되며 이것은 ‘foreclosed’ 라고 기 록 되는 것 보다 나중에 은행에 훨씬 더 좋은 인상을 주게 된다. Foreclosure는 보통7-8년 동안 기록이 남아 있게 되지만, 숏세 일은 약 2 년정도 남아 있게 되고 크레딧 점수가 Foreclosure는 200점이상 떨어 지지만, 숏세일은 홈오너가 다른 페이먼트를 지불하고 있다면, 약 50점 정도만 떨어 지게 된다.
숏세일 혜택 숏세일을 통하여 주어지는 가장 커다란 혜택은 무엇 보다도 모 기지 부채로 부터 자유로와 지는 것이다. 법적으로나 심리적으 로나 해방감을 누릴 수 있게 된다. 숏세일을 잘 계획하여 진행 하게 되면, 오히려 더 많은 혜택과 탕감으로 크레딧이 나빠지는 것을 최소한으로 줄일 수 있게 된다. 또한, 2-3 년 후에는 다 시 좋은 크레딧으로 주택 구입을 할 수도 있게 되는 것이다. 이 러한 숏세일은 일반 주택 매매 형식 보다 훨씬 전문성이 요구 되 므로 본인이 직접 부동산 에이젼트 없이 진행 하기는 쉽지 않다.
K 부동산 팀
중부뉴저지 가이드 | 3
부동산
프린스톤 지역 (킹스톤 Kingston) 프린스톤 다운타운의 27번 도로(Nassau Street) 를 따라서 북 쪽으로 올라가다보면 20 세기 초에 만들어진 아름다운 카네기 호수 (Lake Carnegie)를 만나게된다. 원래 이호수는 밀스톤 리 버 댐에서 형성된 물줄기로서 폭이 좁았던 저수지 였으나 자선 사업가 앤드류 카네기가 프린스톤의 조정(rowing)경기팀을 위 한 인공 호수로 개발하여 프린스톤 대학에 기증한 것으로 알려 져 있다. 이 호수에서는 젊은이들이 검푸른 물살을 가로지르며 조정을 즐기기도 하고, 호수가 얼어붙는 겨울철엔 가족들이 아 이스 스케이팅을 즐기는 모습을 흔히 볼 수 있다. 호수를 오른쪽으로 두고 계속 올라가면 방대하던 물길의 폭이 좁아지면서 나무숲에 가리워 잘 보이지 않는 댐을 지나 작은 다 리를 건너게 된다. 다리의 주변에는 아주 오래되어 희미하게 남은 델라웨어-라리 탄 운하 주립공원(D & R Canal State Park)이라 새겨진 표지 판을 보게 된다. 관심있게 찾아보지 않으면 시선이 가지않는 표 지판이다.
웨스트 윈저 렌트 $2,550 침실 2, 욕실 2, 선룸, 차고 2 Contemporary Towhouse 기차역 도보거리, 조용한 지역
주립공원에 주차를 하고 안으로 걸어들어가면 곧 댐에서 떨어지 는 물보라를 볼수있다. 나무숲사이로 보이던 댐에서 물이 떨어지며 폭포를 만드는 장면 을 바라 보노라면 가슴까지 서늘해 지는 듯하다. 27번 길가의 코너에는 고급 레스토랑인 ‘이노 테라’ (Eno Terra)가 자리잡고 있다. 19세기 건축양식을 그대로 살려서 개 조한 곳으로 뉴욕타임즈에서 로컬 식당으로는 세계적 수준의 주 방장 메뉴를 가지고 있는곳이라 극찬한 곳이다. 식당의 중심부 엔, 유리벽을 통해서 각종 와인이 한눈에 들어오게끔 위치한 와 인 쿨러가 눈길을 끈다. 메뉴로는 파스타 종류나 그릴에 구운 생선요리, 닭고기, 스테이크 등이 있으며 갈비찜요리(Braised Beef Short ribs)가 있는 것도 흥미롭다. 왕의길 (King’s Highway)로 알려졌던 27번도로를 중심으로 이루어진 이곳 킹스턴에는 285년의 오랜 역사를 가지고 있는 킹스턴 장로교회가 랜드마크처럼 자리잡고 있고 이 교회 시설 의 일부를 프린스톤 한국학교가 임대하여 사용하고 있다. 프린 스톤 근교의 한인들이 한국어는 물론 한국문화전반을 배우며 Korean American으로서의 정체성을 알아가고자 토요일 오전 마다 학교는 열기로 가득찬다. 15년 전통을 가진 프린스톤 한 국학교의 학생들로는 한인 2세들이 주축이지만 어느새 한인 3 세들이 유치반을 채워나가고 있고 한국문화를 배우려는 성인들 도 제법 많은 수를 채우고 있다. 학생들 저마다가 학교의 표어 인 “뿌리와 날개”처럼 한겨레의 뿌리를 분명히 하면서 기회의 땅에서 날개를 달아가는 곳이라 생각하니 마음이 흐믓해진다. 프린스톤은 왕자의 타운으로 프린스 윌리암( William, prince of orange-nassau)에서 유래하였으며 프린스톤에 견주어 킹 스톤은 왕의 타운이라 하여 이름하였다고 한다. 이 킹스톤에서 는 그 웅장한 이름처럼 귀중한 역사적 의미를 지닌 유적지도 몇 개 찾을 수 있다. 즉, 이곳에는 조지 워싱턴 장군의 독립전쟁당 시 마지막 총본부였던 록킹햄 하우스(Rockingham House) 가 있고 19세기 초 아일랜드 이민자들에 의해 만들어진 델라웨어라리탄 운하의 유적도 살펴볼 수 있다. 이 운하주변을 거닐다 보 면 무더운 여름날 두팔을 걷어부치고 양손에 흙을 묻혀가며 땅 을 파던 아이리시 이민 선조들의 땀냄새가 느껴지는 것만 같다.
문 유미 와이커트 부동산 (609) 865-3644)
4 | 중부뉴저지 가이드
문유미 부동산 F-7
병원
박 패밀리 치과 G-14 / 트루케어 B-4
중부뉴저지 가이드 | 5
건강
두 통 (Headache) 두통은 머리가 아픈 증상이며 누구나 일상생활에서 한번쯤은 경험하는 그리고 그로인해 두통약을 복용한 경험이 있는 흔 한 증상입니다. 그렇게 흔한 증상이기에 또한 너무나도 많은 두통약들이 만들어져있고 쉽게 구할 수 있기때문에 약을 드시 고 그때 그때 지나시거나, 아니면 조금 참고 쉬면 나아지겠거 니 하며 미뤄왔던 것이 오랜 지병이 되는 경우가 많습니다. 두 통에는 많은 원인과 종류가 있기때문에 정확한 원인 규명을 하 는 것이 중요합니다. 두통을 일으키는 원인으로는 긴장성 두 통, 편두통, 경추성 두통, 뇌종양, 뇌혈관 질환, 중이염, 축농 증, 고혈압, 충치 등을 들 수 있습니다. 이들 중 가장 많이 일어나는 긴장성 두통(Tension Headache), 편두통(Migraine Headache), 그리고 경추성 두통에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 긴장성 두통은 머리에 띠를 두른 듯한 형상으로 묵직하게 눌리 는 느낌의 졸라 매는 듯한 통증이 머리의 앞쪽이나 옆쪽에 생 기는 두통을 말합니다.
6 | 중부뉴저지 가이드
긴장성 두통을 촉발하는 현상으로는 스트레스, 좋지 않은 자세 로 오랫동안 일을 하거나, 수면 부족, 식사를 건너뛰거나, 우 울증, 그리고 두통약의 오랜 복용 등을 들 수 있습니다.
긴장성 두통의 증상들을 살펴보면, • 둔하고 누르는 듯한 통증 • 두피, 관자놀이, 목 뒤쪽의 통증 • 머리를 조이는 듯한 느낌 • 어깨나 목근육의 긴장 • 스트레스나 소음등에 의해 발생하거나 악화됨 등을 들 수 있습니다. 카이로프랙틱적인 접근으로 보았을때 많은 경우, 나쁜 자세에 서 그 원인을찾아 볼 수 있습니다. 요즘 컴퓨터를 사용하는 시간이 늘어남에 따라, 그리고 한 곳을 바라보고 있는 시간이 늘어나면서, 경추의 곡선 C자 커브가 없어지고, 심지어는 반 대방향으로 까지 커브가 바뀌는 이른바 거북목이 됩니다. 이 런 현상이 일어나면, 목뒤의 근육 중에서 머리를 뒤쪽으로 당 겨주는 근육인 삼각근이 항상 늘어나 있는 형국이 됩니다. 이 로인해 삼각근이 뭉치고 그로 인한 어깨 통증과 함께 긴장성 두통이 유발됩니다. 이렇게 긴장성 두통이 잘못된 자세로 인 해 생기는 경우에는 자세 교정을 통해서 아주 좋은 치료 효과 를 볼 수 있습니다. 편두통은 가장 대표적인 혈관성 두통입니다. 대표적은 증상 으로는 호흡과 같이 하여 머리가 쿵쿵 울리고, 소리와 빛에 민
박희남 통증병원 L-13 / 가나 한의원 H-13
건강 감해 지며, 빛무리가 보여 잠시 시각장애가 일어나는 현상들 을 들 수 있습니다. 일상생활에서 편두통을 악화시키는 요인으로는 특정 식품, 알 코올, 커피, 향료, 치즈 등을 들을 수 있으며, 이들중 자신의 편 두통을 유발하는 것이 있다면 삼가하는 것이 좋습니다.
경추성 두통 경추성 두통은 머리에서 통증을 느끼지만 그 통증의 근원이 경 추부분에 있는 것을 말합니다. 이 두통의 원인은 목 주변 구 조의 손상에 있다고 볼 수 있습니다. 목 주변 구조들, 특히 디 스크와 인대가 손상되어 경추 신경에 압박을 가하게 되면 이 통증 신호가 뇌에 신경을 전달하는 삼차 신경과 섞이게 되어 두통을 유발하기도 합니다. 경추신경 주위로 경동맥이 지나갑 니다. 경동맥은 두뇌에 혈액을 공급하는 주혈관중의 하나로 경 추신경에 의해 조절이 되는데 경추신경에 영향이 있을 때 제대 로 수축되거나 팽창되지 않아서 뇌에 혈액공급이 원활하게 이 루어 지지 않아서 두통을 유발하게 됩니다. 경추성 두통은 목 주변의 외상에서 오는데, 자동차 사고나 운동 중의 부상이 대 표적인 원인입니다. 경추성 두통의 증상으로는 머리 앞쪽이나 옆, 눈 뒤나 눈주변, 머리 뒤쪽의 무겁고 쑤시는 듯한 통증, 목 통증, 목 운동 장애 등을 들을 수 있습니다. 두통이 발생하는 원인을 초기에 규명할 수 있다면 알맞은 치료 를 통해 만성 두통을 예방하고 또 장기적인 두통약 남용을 예 방할 수 있습니다.
박희남 / 카이로 프랙틱 척추신경 전문의 (732) 342-7575
체질 한의원 I-13 / 써클오브 라이프 I-11
중부뉴저지 가이드 | 7
건강
내 어깨 통증, 오십견이 맞나요? 4. 오십견 (동결견, 유착성 관절낭염) 1) 오십견이란? 오십견은 어깨 관절을 둘러싼 관절막이 퇴행성 변화를 일으키 면서 염증을 유발시키는 질환입니다. 즉 관절 주머니 아래 부 분이 달라 붙어 없어지면서 어깨 운동이 제한을 받게되고 억지 로 운동을 하는 경우 심한 통증을 나타내며 특히 밤에 심해서 수면에 지장을 주기도 합니다.
2) 오십견은 왜 생기나요? 오십견은 2가지로 크게 구분하는데, 특별한 병변이 없이 일차 적으로 일어나는 경우를 유착성 관절낭염 또는 특발성 동결견 이라 하며 다른 병변으로 인해 나타나는 경우를 이차성 동결 견이라 합니다.
2. 열찜질과 같은 온열 요법: 어깨 주변 근육의 긴장을 풀어주고 혈액 순환을 촉진시키기 위한 방법으로 따뜻한 팩을 사용하여 열 찜질을 해주거나, 하루 10~15분 정도 따뜻한 온 욕을 실시합니다. 어깨가 만성적으로 굳어 있는 경우에는 운 동 전에 열 찜질을 해주는 것이 관절가동범위를 넓혀 주는데 도움이 됩니다. 3. 체조 및 운동: 동일한 자세를 장시간 취해야하는 경우에 는 가능한 한 10분 정도 어깨 근육을 이완시켜 주기 위한 목, 어깨, 등 부위의 가벼운 체조를 하는 것이 좋습니다. 또한 하 루 30분 이상 걷기, 달리기, 수영 같은 유산소 운동을 규칙적 으로 실시하는 것이 좋습니다. 5) 오십견의 치료는?
이차성으로 오는 동결견으로는 1. 내인성 즉 관절주위를 싸고 있는 근육의 퇴행성 파열 또 는 이러한 근육주위의 석회화현상, 이두박근염, 골성관절 염 등을 들 수 있으며, 2. 외인성으로 경추디스크 또는 심근경색증 등 심장질환을 들 수 있고, 3. 전신성으로 당뇨병, 갑상선질환 또는 결핵 등을 들 수 있 습니다. 이외에 심한 어깨 관절 타박이나 외상 또는 골절 등으로 인해 장기간의 고정을 하거나 수술적 가료 후 합병 증으로 나타나기도 합니다.
3) 오십견의 증상은? 오십견의 증상은 대개 단계적으로 발생하며 통증이 점차 증가 하는 동통기, 통증에 의해 견관절 운동이 어려워지는 동결기, 점차 통증이 감소하는 해리기를 거치게 됩니다. 이러한 단계 를 거쳐 회복하는 데는 약 1년 내지 2년 정도 걸리는 것으로 알려져 있습니다.
4) 오십견의 예방법 오십견은 노화, 운동부족, 올바르지 않은 자세로 나타나는 경 우가 많습니다. 그러므로 오십견(동결견) 예방을 위해서는 열 찜질과 같은 온열 요법과 어깨 체조 및 적절한 운동을 통해 근 육을 이완시켜 주는 것이 중요합니다.
1. 올바른 자세: 운전을 하거나 일을 하면서 장시간 한 동 작을 유지하고 있을 때 어깨 통증이 생기는 경우가 많습니다. 푹신한 쿠션보다는 다소 딱딱하고 팔걸이가 있는 의자가 좋으 며, 팔을 팔걸이에 얹고 등받이에 의지하지 말고 등 근육을 쭉 펴고 발바닥은 바닥에 닿게 앉는 것이 좋습니다.
8 | 중부뉴저지 가이드
오십견의 치료는 운동 요법을 포함한 물리치료와 약물 요법 그 리고 수술을 이용한 요법이 있습니다. 과거에 오십견은 저절 로 자연치유된다고 잘못 알려져 환자 스스로 치료를 등한시하 거나 부적합한 운동을 해서 통증기간만 연장시키고 치료회복 도 어려워지게 만들거나 심한 경우 더욱 악화시키는 경우가 많 습니다. 따라서 시기를 놓치지 말고 발병초기에 적절히 치료 를 받는 것이 절대적으로 필요하며 꾸준한 물리치료를 통하여 관절의 구축을 막는 노력이 필요합니다. 오십견의 물리치료는 전기치료, 초음파치료, 관절가동범위와 근력강화를 포함한 운동 재활치료 등으로 구성되며, 주당 3회 의 빈도로 8주에서 12주 정도의 치료기간이 필요합니다. 전 문적인 물리치료와 적절한 약물투여로 치료 받으면 통증없이 빨리 회복되어 정상적인 일상생활이나 레크레이션 활동을 할 수 있습니다.
6) 오십견의 운동법 1. 누워서 팔들기: 아픈 팔을 건측 손으로 잡아서 똑바로 머리까지 올립니다. 2. 앉아서 팔펴기: 침대나 탁자를 이용해서 팔을 걸치고 몸을 숙이면서 몸을 펼쳐봅니다. 3. 외회전운동: 어깨넓이 보다 조금 긴 막대를 이용하여 건측 팔로 아픈쪽을 외회전쪽으로 밀어줍니다. 4. 내회전운동: 수건을 등뒤로 잡고 건측 손으로 아래쪽 환측 팔을 서서히 끌어올려 줍니다.
건강
인 통증병원 제공
인 통증병원 K-13
중부뉴저지 가이드 | 9
교육
마음비우기 열 길 물 속은 알아도 한 길 사람 속은 모른다는 말이 있습니 다만. 마음이 마음으로만 끝나지 않고 몸을 통해 행동으로 표현되기 에 결국 사람 속도 알 수 있는것이죠. 그저 그것을 알아채지 못하는 것일뿐... 검도도 그렇습니다. 0.3초면 타격이 이루어지는데도 상대가 이것을 막아낸다는 것은 공격을 시작하기도 전에 상대는 이미 공격이 시작되는것을 알고 있다는 것이죠.(보고 반응하는데 0.9초 정도 걸린다고 합니다.) 같이 운동하는 후배 한 명이 있습니다. 칼이 참 빠른데도 공격이 무섭다는 생각이 잘 들지 않습니다. 공격을 시작하기 전에 어깨에 힘이 모이는 것이 눈에 보이기 때문입니다.시작하기도 전에 ‘간다!’하고 말해주고 치러 오 니 맞아줄리가 없지요.아마 저도 크게 다르진 않겠지만요. 고수일수록 상대의 마음을 잘 읽어내고 자신의 마음은 들키지 않지요.결국 ‘마음을 비워야’만 그것이 가능한 것인데요.
검도를 하다보면 ‘힘을 빼라’,’마음을 비워라’ 하는 얘 기들을 자주 듣게 됩니다만 사실 이 말이 첨엔 잘 이해가 되지 않았습니다. 힘을 빼라고 해서 몸을 축 늘어뜨리면 마음을 비운다고 해서 멍하니 서 있으면 그저 서있는 표적이 되어 열심히 맞을 뿐이었지요. 조금 지나서 그 의미를 알게 되었는데요. 어처구니 없게도 참 간단한 것이더군요. ‘(불필요한)힘을 빼라.’, ‘(쓸데없는)마음을 비워라.’ 였던 겁니다. 그저 검도를 하면 되는것을‘맞으면 어쩌지...’,’잘해야 하 는데, 실패하면 어쩌지...’ 하는 쓸데없는 생각들이 들기에 어깨에 불필요한 힘이 들어가 고 결국 실패하고 마는것이죠. 그런 불필요한 생각들을 잘라내기 위해서 혼자서 묵묵히 허공 을 가르고 숨이 턱까지 차고 입에서 단내가 날때까지 공격해 들어갑니다. 앞으로 앞으로 나아가는것이죠. 힘든 수련을 끝내고 나면 ‘묵상’을 합니다. 정좌한채 눈을 감으면 수련을 제대로 한 날은 정말 아무 생각 이 들지 않습니다. 그렇게 수련을 거듭하다 보면 나 자신도 모르게 공격을 성공시 키고 돌아서는 자신을 발견할때가 있습니다. 일년에 몇번 안되는 그런 순간인데요. 정말 그 기분이란... 그걸 잊지 못해 이렇게 날마다 수련을 하게 되나 봅니다. 그 찰나의 무심의 세계를 잊지 못해서... 그 짧은 순간이 모이고 모여서 언제나 그 마음을 유지할 수 있 다면... 그것이 제가 추구하는 무심의 검이고 죽기 전에 갈 수 있기를 바라는 경지입니다만. 과연 갈 수 있을까요?
자료제공 : 영무관
10 | 중부뉴저지 가이드
영무관 I-15
업소 광고
SB 학원 D-6 / 롯시니 성악원 K-18/ TRI 태권도 E-3 / 디자탈 복사기 F-9
중부뉴저지 가이드 | 11
교육
college 학생과 학부모님을 초대 합니다. 대학 입학사정관 초청 세미나 Swarthmore College 2011. 6. 29 (7:30pm) 세미나 주제 * Swarthmore College 소개 * 대학 입시 동향 * 경쟁력 있고 차별화 된 프로파일 만들기 * 주목 받는 원서 에세이 작성 * 대학 입시에 관한 궁금한 점들을 위한 Q&A 세션
전화예약 필수! 732-777-1144
필
라델피아에서 남서쪽으로 11마일떨어진 곳에 위치한 스 워스모어 대학은 엠허스트대학과 윌리암즈대학에 이어 미 국 교양대학 (Liberal Arts College) 순위 3위를 차지하는 대학 입니다. 양성평등 실현, 실용지식의 원천으로서의 자연과학 강 조 및 퀘이커교 자녀들의 교육을 목표로 1986년에 퀘이커교 신 도들에 의해 설립되었습니다. 현재는 비종교관련 학교이지만 종 교와 문화의 다양성을 존중하고 사회적 책임감을 우선시하는 퀘 이커교의 가치는 교육이념에 뚜렷이 남아 있습니다. 교지면적은 425에이커이며, 캠퍼스의 친환경적 건축물들은 뛰 어난 학부시설의 표준으로 인정받고 있습니다. 국립식물원으로 등록된 스콧식물원이 교내에 위치하고 있으며, 자연환경을 중 요시 여기는 대학의 이념은 아름다운 경관을 이루는 각종 진기 한 나무와 화초들, 산책로, 시내, 숲을 통해 나타나고 있습니다. 스워스모어는 공익을 위하는 리더를 양성하는데 필요한 지식과 통찰력, 능력 및 경험을 제공하는데 최우선을 두며 이미 많은 졸 업생들이 사회의 다양한 계층에서 리더십을 발휘하며 활동하고
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있습니다. 의사 출신의 국회의원, 세계의 빈곤한 지역에 학교를 세우는 교육자, 대체에너지를 개발하는 투자금융가, 변호사 출 신의 대학총장 등 자신의 성공보다 더 나아가 자신의 재능을 타 인과 사회를 위해 사용할 줄 아는 스워스모리언을 준비시키는데 전념을 다합니다. 유명한 동문으로는 1975년 노벨 생의학상을 수상한 캘리포니아 공대의 총장 데이비드 볼티모어, 현 세계은행 총재 로버트 졸릭, 마틴 루터 킹의 연설문에 사용된 “I Have a Dream” 이라는 문구를 제공한 “I Have a Dream” 재단의 설립자인 유진 랭, 미시간 주 상원의원 칼 레빈, 인터넷의 아버지 테드 넬슨, 성격 유형 검사 MBTI의 개발자 이자벨 마이어스, 첼리스트 이강호, 우주를 밟은 첫 미국 여성 샐리 라이드 등이 있습니다. 약 2만명에 가까운 동문을 배출한 스워스모어 대학은 뛰어난 Honors Program을 자랑합니다. 1922년부터 대학의 7대 총장 Frank Aydelotte에 의해 시작되었고 당시 풋볼로 유명했던 학 교를 현재 미국에서 가장 성적을 받기 힘든 대학 중 하나로 알려 지게 만든 프로그램입니다. 옥스포드 대학의 장학프로그램을 모델로 삼아 소그룹 토론식 수업으로 진행되며 2년의 과정을 마친 후 외부에서 초청된 참 관자들에 의해 구두시험으로 평가됩니다. 참관자들은 동대학의 High Honor 출신으로 전국 여러 지역에서 초청됩니다 (예: 유 펜, 브라운, 버몬트 대학의 교수). 또한 인근의 브린모어칼리지 (Bryn Mawr College), 해버포드칼 리지 (Haverford College)와 3개 대학이 컨소시엄을 이루어 교 차수강할 수 있으며 유펜대학 (UPenn University)의 학부수업 도 수강할 수 있습니다. 스워스모어는 미 전역 대학에서 1인당 재정이 가장 많은 학교 중 하나이며 (14번째)입학생들이 학자금 융자 (Loan-free) 없이 졸 업하도록 최상의 재정지원을 합니다. 학자금 지원은 $1000~5만 불이며 평균 지원금은 $36,540입니다.
Quick Facts 재학생수 교수학생비율 총학비 기숙사비 전임교수 조교 교과과정
1,524명 8:1 $39,260 $11,900 166명 (100% Ph.D 이상) 0명 50개
교육 입학정보 1. 원서마감 가을 조기지원 겨울 조기지원 일반지원
옵션 3: SAT I & ACT (writing 옵션) 11/15일 (합격통보 12/15일) 1/1일 (합격통보 2/15일) 1/1일 (합격통보 4/1일)
* 조기지원시 (Early Decision) 합격할 경우 지원한 다른 대학의 원서를 모두 취소시켜야 하며 스워스모어에 재학하겠다는 뜻에 동의해야 합니다.
2. 시험성적 다음 옵션 중 한가지를 선택해서 제출할 수 있으며 입학사정관 은 각 영역의 가장 높은 점수를 반영하며 원서에세이에 큰 비중 을 둡니다.
3. 구비서류 Common Application 작성 및 에세이 스워스모어 추가에세이 카운셀러 추천서, 고등학교 성적표, Midyear Grades (12학년 1 학기 성적표), 시험성적, 교사 추천서 2개, Financial Aid 정보 스칼라 학원에서는 6월29일 스워스모어대학 입학사정관 을 모시고 세미나를 가집니다. 관심있는 부모님과 학생들 의 많은 참여 기대합니다.
자료제공 : Scholars Education & Consulting 옵션 1: SAT I & SAT 과목별 시험 2개 옵션 2: ACT (writing 포함)
스칼라 교육센터 J-13 / 이노피 E-3
중부뉴저지 가이드 | 13
건축 올바른 바닥재 선택방법 • 카펫 - 집안 분위기를 온화하게 낼 수 있으며 특히 어린아이 나 노인이 있을 경우에는 우드나 타일보다 안전하다.
• 우드- 시각적으로 실제 실내공간보다 넓어 보이게 하는 효 과가 있고 모든 가구와의 조화가 용이하며 고급스럽고 시원 한 느낌을 준다.
• 지연석- 재질 자체의 느낌은 차갑지만 전체적인 집안의 분
클로젯 아이디어 10가지 • 어린이들은 관련 용품이 많으므로 어린이 방의 클로젯은 어 른 방보다 선반이 더욱 많이 필요하다. 장난감, 책, 게임, 스 포츠용품, 개인용품, 학용품 등 자녀들이 성장하면서도 효 율적으로 정리할 수 있도록 크기가 다른 선반들을 다양하게 만들어 넣는다. • 여성들은 남성들보다 긴 옷걸이가 더 많이 필요하다. 옷걸 이 폭은 한 피트 당 10벌의 옷을 걸 수 있는 걸로 계산하여 좌우 폭을 산출 한다.
• 비닐- 전체적으로 깨끗해 보이고 시공이 간편하며 관리 또
• 10세 미만의 어린 아이들이 틴에이저나 어른들보다 서랍장 이 더 많이 필요하다. 옷이나 관련 용품들의 부피가 작으므 로 서랍장에 보관해야 하는 경우가 많은 것.
한 편리하다. 또한 저렴한 가격으로 우드나 자연석과 같은 분위기를 낼 수 있다는 것이 가장 큰 장점이다.
• 넥타이와 벨트를 정리할 수 있는 서랍장이나 시설을 반드 시 마련한다.
위기는 세련되고 현대적인 스타일을 낼 수 있다.
카펫 구입 시 알아야 할 요령 1. 공간이 좁은 곳은 단색으로 하며 전체적인 무늬가 있는 카 펫이 공간을 넓게 보이는 효과를 낸다. 2. 사람들의 왕래가 많은 공간에는 좋은 품질을 선택한다. 상 업용이 이에 해당하며 가정에서는 거실, 계단, 통로 등이다. 3. 카펫은 섬유와 무늬에 따라 불빛을 다르게 흡수하고 반사시 킨다. 햇빛이 많은 공간에는 차가운 색상이 좋으며 어두운 공간에는 밝은 톤의 따뜻한 색상이 바람직하다. 4. 무늬가 있는 카펫을 선택했다면 벽지나 커튼, 그리고 가구 는 단순한 것이 좋으며 색상 및 디자인 역시 가구 종류나 커 튼 등과 조화를 이루도록 배려해야 한다.
• 옷이나 모자, 가방 등을 차곡차곡 정리할 수 있는 선반이나 서랍을 만들어 넣는다. • 계절별로 옷들의 위치를 바꾸는 경우라면 시즌 직전에 클로 젯을 새로 맞추는 것이 편리하다. • 조명 시설 또한 매우 중요하다. 작은 클로젯이라도 조명시 설을 갖추어 놓는 것이 편리하며 두개 이상의 부분 조명을 활용하는 것이 더욱 효과적이다. • 자주 입거나 사용하는 아이템들은 옷걸이를 이용하거나 손 쉽게 꺼낼 수 있는 곳에 정리한다. • 옷걸이의 높이를 달리하여 설치한다. 적어도 소, 중, 대 세 가지 길이의 옷걸이를 설치하는 것이 사용하기 편리하다. • 가장 높은 부분에 선반을 만드는 것이 활용적이다. 이 부분 은 자주 사용하지 않는 아이템들을 보관할 수 있다.
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중부뉴저지 가이드 | 15
법률 상표란 무엇인가요? 상표란 거래시 상품의 출처를 표시하고 그 상품과 다른 상 품을 구별하기 위해 상품에 사용되는 호칭, 명칭, 표식, 고 안입니다.
서비스표란 무엇인가요? 서비스표는, 제품이 아닌 서비스의 출처를 표시하고 구별한 다는 점을 제외하고는, 상표와 같습니다. “trademark”와 “mark”라는 말은 보통 상표와 서비스 표 모두에 사용되곤 합니다.
상표의 목적은 무엇인가요? 상표은 누군가 혼란하게 유사한 mark를 사용하지 못하도 록 해 줍니다.
“TM”, “SM”,” ®”은 어느 경우에 사용하는 표 식인가요? • TM SYMBOL: 특정한 상표에 대한 권리를 요구하는 자 는 언제라도 -상표출원을 제기하기 전이라도 -자신의 상 표 옆에 TM표식을 사용합니다. • SM SYMBOL: 서비스표에 대한 그런 권리를 요구하는 자 는 TM이나 SM 표식을 비슷하게 사용합니다. 이런 특정 한 표식을 사용하는 데에 등록은 필요하지 않습니다. • THE ® SYMBOL: ®표식은 미국에서 연방 수준으로 등 록된 유효한 상표임을 표시합니다. 귀하가 미국에서 연방 수준으로 등록한 상표를 가지고 있지 않으면 일반적으로 ®표식을 사용하는 것이 허용되지 않습니다. 또한 ® 표 식을 사용하려면 단순히 상표 출원으로 충분하지 않고 상 표가 완전한 등록절차를 성공적으로 마칠 때까지 기다려 야 합니다.
상표로 방지할 수 없는 것은 무엇인가요? 상표는 누군가 동일한 상품을 만들거나 명확히 다른 상표를 사용하여 동일한 상표나 서비스를 판매하는 것은 막지 못합 니다. 주(州 )간 또는 해외거래에 사용될 상표는 USPTO에 등록됩니다.
연방상표로 확인받으려면 얼마나 걸리나요? USPTO로부터 최종 등록인증을 받는데 일반적으로 10-16개 월 걸립니다. 그러나 귀하가 귀하의 상표를 최종적으로 등록 받는다 할 때, 그 보호기간은 발행일이 아니라 출원일부터 진 행됩니다.
상표권을 취득하려면 어떻게 해야 하나요? 미국에서 상표를 가지려면, 귀하는 우선 거래에서 그것을 사 용해야 하고 그 후로 상표를 계속 사용할 필요가 있습니다. 필요한 사용방식은 (1) 주(州 )간 상거래에 사용하고 (2) 소 비자로 하여금 귀하의 특정한 상품과 서비스를 다른 제조자 의 것과 구별할 수 있도록 하는 것입니다.
주와 연방의 상표간 다른 점은 무엇인가요? 상표는 주 또는 연방 수준에서 제출될 수 있습니다. 주 상표
제 이름과 로고를 한 번의 출원으로 상표화 할 수 있나요? 아니오. 각 상표는, 귀하가 각 별로 사용할 생각이라면, 별 개로 상표화 해야 합니다. 귀하의 이름, 표어, 로고, 도메인 이름, 디자인은 모두 별개의 상표입니다. 또한 귀하의 상호 와 로고도, 귀하의 상호가 로고안에 합쳐져 있더라도, 별개 의 상표입니다. 게다가 각 출원은 각자 별개의 수수료와 비 용이 듭니다.
상표의 잇점은 무엇인가요? • 다른 사람이 상표를 사용하는 것을 금지함 • 무권한의 사용(침해)로부터 금전배상을 받을 수 있는 효 력이 있음 • 연방법원에 소를 제기할 수 있는권리 • 미국 관세청의 도움을 받을 수 있음 • 권한 없이 귀하의 도메인 이름을 취하는 것을 막을 수 있음 • 사업상 상표 브랜딩으로 활용할 수 있음
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조재형 변호사 F-7
업소 광고 는 귀하의 상표를 특정한 주 내에서 보호하는 데 반하여 연 방 상표는 통상 귀하의 상표를 모든 주 내에서 보호합니다. 주 상표는 보통 연방 상표보다 법적 보호가 적습니다. 하나 의 주에서만 운영되는 사업은 그 주에서 상표 등록합니다. 하지만 주간 상거래로 운영되는 사업은 연방상표를 출원합 니다. 명백하게, 국가 또는 국제적으로 확장하려는 사업은 가능한 빨리 상표조사를 거쳐 연방상표로 출원해야 합니다.
어떤 다른 회사가 이미 저의 상표를 사용하고 있으 면 어떻게 해야 하나요? 만약 두 회사가 동일 또는 유사한 상품과 서비스를 생산하 면서 그 다른 회사가 이미 연방상표를 등록했다면, 귀하에 게는 불운한 일이 됩니다. 상표로 다른 이름을 찾으시는 것 이 최선입니다. 만약 그들이 상표등록하지 않았지만 먼저 그 이름을 사용했 고 국가적으로 광범위하게 그 이름을 쓰고 있다면, 귀하는 그들이 사용하고 있는 범위에 따라 여전히 불운할 수 있습 니다. 하지만, 그들이 일정 지역을 기반으로 하여서만 상표 를 사용한다면, 귀하는 연방 수준에서 상표를 등록할 수 있 고 그들이 등록하지 않고 전에 사용하지도 않은 그러한 영 역 내에서 상표를 사용할 수 있습니다.
자료 제공 : 조재형 변호사
온누리 네일재료 F-5 / 헤롤드기어 변호사 L-13
중부뉴저지 가이드 | 17
자동차
서스펜션(SUSPENSION) 1 서스펜션(Suspension)은 자동차에서 없어서는 안될 부품 중에 하나입니다. 우선 서스펜션은 간단하게 말하자면 차체의 모든 무게를 지 탱할뿐아니라 충격을 흡수하여 스무드한 주행을 유지시켜주 는 장치입니다. 즉 안전하게 주행하도록 자동차의 주행 안전 성과 핸들링뿐 아니라, 도로 소음과 충돌, 진동 등이 잘 느껴 지지 않도록 하여 운전자가 편안함을 유지할 수 있도록 해주 는 것입니다. 이러한 기능들이 잘 수행되도록 하려면 적절한 시기에 맞춰 서스펜션을 점검을 하는 것도 필수입니다. 중요 한 것은 타이어 4개가 최대한 노면에 일정하게 똑같은 힘으 로 닿아야 한다는 것입니다. 예를 들어 주행시 타이어가 평행 상태를 이루지 못해 한 타이어가 노면에 힘이 너무 실리거나 너무 안 실릴 경우, 자칫 큰 사고를 불러일으킬 수 있습니다. 주요 부품으로는 Ball Joints, Control Arms, Stabilizers, Sprigs, Struts(Shock Absorbers), Spindle, Knuckle 등 이 있습니다.
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우선 서스펜션의 기능 중 하나인 Shock Absorbers(쇼크업 소버)가 있는데, 말 그대로 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 원리를 간단히 설명해 드리면, 노면이 고르지 못해 일어나는 충격을 방어하기 위해 과도한 스프링의 수축을 조절하며, 위 아래로의 계속적인 진동을 억제하여 스프링이 빨리 원래대로 돌아갈 수 있도록 도와줍니다. 대개 전륜에는 McPherson Strut 방식을 많이 쓰고, 후륜에는 Shock Absorber방식을 많이 씁니다. McPherson Strut은, spring 과 shock absorber가 일체 식으로 이루어져 있고 upper control arm이나 upper ball joint를 사용하지 않음으로 기존 control arm 방식보다 무 게가 적고 스페이스를 적게 차지하며 또한 서스펜션 load를 차체에 광범위하게 전달하는 장점이 있습니다. 그래서 많은 차들이 이 방식을 사용하고 있습니다. 노면이 불규칙하고 고르지 못한 길을 주행시, 차가 너무 오 래 bounce가 지속 되거나 또는 삐걱그리는 소음이 날 때 나 요철이 심한 길을 주행시 차체가 부딪히는 소리가 날 때, McPherson Strut (혹은 Shock Absorber) 의 이상 유무를 점검하셔서 교체하셔야 합니다. 대부분의 manufacture에 서는 50,000mile마다 McPherson Strut(혹은 Shock Absorber)를 교체 하기를 권합니다.
ASE Certified Automotive Technician & Service Consultant 이 필완
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보험
HSA (Health Savings Account) 건강보험 지금 한인사회의 경제적 불황 상황은 아직도 회복의 기미도 보 이지 않습니다. 그런데, 매년 건강보험 재계약 통보가 오면 인 상된 보험금을 보고 한숨이 나오지 않을 수가 없습니다. 매년 보험금은 두 자릿수 인상이 되고 게다가 가입자의 나이도 한 살 씩 더 먹게 됨으로써 체감하는 실제 보험금 인상률은 20% 내외 가 됩니다. 왜냐하면 뉴저지는 나이에 따라 보험료가 큰 폭으 로 인상이 되기 때문입니다. 나이 먹는 것도 서러운데…… 늙 었다고 병원에 자주 갈 가능성이 많다고 보험료을 올리면 선진 복지 사회라고 할 수 있겠습니까? 그런데 미국에 살고 있는 우 리는 현실입니다. 그렇다고 건강 보험을 끊을 수도 없고 고민 이 말이 아닐 것 입니다. 커버리지를 낮추어서 보험을 계속 유 지하자니 병원 갈 때마다 내는 돈이 적지 않고 해지하기는 너 무나 불안하고…… 건강보험의 종류는 여러 가지가 있습니다. 일단 보험의 종류 (HMO, PPO……)를 선택한 다음 적절한 커버리지를 선택함으 로써 자신에게 맞는 이상적인 보험료율을 만들 수가 있습니다. 그러나 너무 복잡하여 전문가의 도움을 필요로 합니다. 여기 소개하는 HSA(Health Savings Account)플랜은 어려운 시기 에 생각해 볼 만한 플랜입니다. 보험료율이 싸다고 무작정 선 택하시는 것은 적절치 못합니다. 이 플랜은 모든 분들한테 적 절한 플랜은 아닙니다. 그러나 어린이 부양자가 없고 노인층이 아닌 분 중에서 아직 젊거나 건강한 분은 건강 보험으로써 장 점을 많이 가진 플랜입니다. HSA Health Plan은 High Deductible Health Plan으로써 HSA를 개설하고 일정금액을 저축한 다음 의료비가 발생하 였을 때 HSA에서 지불하는 플랜입니다. 이 플랜은 일반 건 강보험과 달리 디덕터블까지의 의료비용을 본인이 부담(HSA 에서 지급 또는 본인부담)하고 가입 시 정한 최대 의료 비용 (Maximum Out of Pocket)까지만 본인이 부담하면 나머지는
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보험사가 전액 지급하는 플랜입니다. 보험금이 상대적으로 저 렴한 이유는 디덕터블에 도달 할 때까지의 닥터 오피스 방문이 나 Regular Check-up등 의료비용을 보험사가 지불하지 않고 저축해둔 HSA에서 지급하기 때문입니다. 즉, 본인이 전액 부 담을 한다는 의미 입니다. 따라서 진정한 큰 환우를 대비한 건 강 보험이지요. HSA 에 저축하는 자금은 Federal income Tax Deductible의 대상이 되어 세금 공제도 됩니다. 2011년도 HSA Contribution은 최대 $3,050/Person, $6,150/Family 입니다. 55세 이상의 경우는 IRA/Roth IRA와 같이 $1,000 을 추가로 저축이 가능합니다. 여기에 치과, 치아교정, Vision 등 일반 건강보험에서 커버가 되지 않는 것도 HSA에서 지급 이 가능합니다. HSA에 저축되어 있는 자금은 IRA/Roth IRA의 방식처럼 투 자를 할 수도 있습니다. 그리고 의료비로 사용하지 않은 자금 은 다음 년으로 이월(Roll Over)되어 계속해서 누적할 수도 있 습니다. 대상이 되는 의료비라고 함은 모든 디덕터블내의 의료 비, 코-인슈런스, 코-페이 그리고 건강보험으로 커버되지 않 는 치과진료, Vision, Chiropractic care, 기타 필요 의료 장비 구입에 사용 가능합니다. 단, 2011년부터는 의사의 처방이 없 는 Over the Count 약은 대상이 아닙니다. 만약 대상이 되는 의료비로 사용하지 않을 시는 Income Tax와 20%의 Penalty 를 물게 됩니다. 환우는 예견하고 찾아 오는 것이 아닙니다. 자신이 아직은 건 강하다고 생각하고 만약을 대비해서 낮은 보험료로 건강보험 을 가져야 되겠다고 생각하시는 분은 이 플랜을 고려해 보시 는 것도 좋을 듯 합니다. 기타 상세한 정보는 건강보험 전문가 에게 문의하십시요.
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업소 광고 ◇ 여름철 헤어관리 비법? 먼저 머리카락도 자외선 차단이 필요하다. 강하게 내리쬐는 태양에 머리카락 건강도 위협받고 강한 자 외선에 오래 노출되면 머리카락의 케라틴 단백질이 손상되 고 멜라닌 색소가 파괴되기도 한다. 또 모발이 푸석푸석해 지면서 약해지고 탄력이 사라지며 색깔이 옅어지기도 한다. 사람들은 햇빛에 의한 피부손상은 가렵거나 아프고 그을린 증상으로 나타나므로 미리 조심을 하지만 머리카락은 별 느 낌이 없어 손상을 받는 채로 방치하기 쉽다. 따라서 외출과 야외 놀이시 반드시 모자와 양산을 준비한 다. 또 바닷물의 염분으로 인해 머리카락이 손상될 수 있으 므로 물놀이 후에는 반드시 샴푸를 이용해 머리를 깨끗이 감 는 것이 좋다. 둘째로 땀을 많이 흘렸다면 땀이 마르기 전에, 비에 젖었을 때는 즉시 머리를 감는 게 좋다. 셋째는 장마철에는 아침보다 잠들기 전에 머리를 감는 것이 좋다. 높은 습도로 과다하게 분비된 피지와 산성비로 인한 오염물질이 밤 사이 문제를 일으킬 수 있기 때문이다.
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요리 2. 각종 야채
변비에 좋은 음식 이제 6월을 맞이하며 또 하나의 뜨거운 여름철이 기다리고 있 습니다. 지난해 여름은 기록적인 폭염에 모두들 고생이 많았습 니다. 올 여름은 적당한 뜨거움의 즐거운 여름철이 되기를 바 래봅니다. 흔히 여름철 야외 활동이 많으면서 바비큐 파티 등 육류 섭취가 많아지면서 일반 사람들도 변비로 고생하는 일이 흔하게 발생합니다. 뿐만 아니라 잘못된 식습관으로 인한 만성 변비로 고생하는 사람들 또한 많습니다. 변비는 식습관 개선이 필수입니다. 변비탈출은 식이섬유를 잘 섭취하는 것이 관건입니다. 섬유질을 많이 섭취할 수 있는 식 단을 구성해 보세요. 우선 섬유질이라고 하는 것이 무엇인지 알아보는 것이 좋겠습니다. 사람의 소화 효소로 분해되지 않아 대변으로 남는 성분을 “ 섬유질”이라고 합니다.양배추, 셀러리, 콩, 해조류 등에 많이 들어 있는 섬유소는 인체에 흡수되지 않고 배출됩니다. 이때 장에 남아 있는 찌꺼기를 함께 쓸어 내리므로 변비를 해결해주 는 것입니다. 섬유소는 하루 30g 정도씩 먹는 것이 좋고 야채 위주의 식단과 콩, 현미를 넣은 잡곡밥을 꾸준히 먹으면 변비 예방은 물론 치료에도 도움이 된다고 합니다. 변비를 극복할 수 있는 음식들에 대해 알아보겠습니다.
1.현미밥. 가능하면 현미밥으로 드시고, 밥에는 꼭 검은콩을 많이 많이 넣어서 드세요. 현미는 다이어트, 변비, 독소제거, 지방배출, 장운동 활성화등에 아주 좋습니다. 성인병인 고혈압, 당뇨병들 에도 좋은 효과가 있다고 논문들도 많이 발표되었죠.
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우엉, 고구마, 오이, 당근, 시금치, 배추, 양배추, 각종 나물. 시래기, 시금치 , 냉이, 고사리, 아욱 등등. 특히 우엉은 같은 양의 배추나 당근보다 섬유소가 풍부한 것이 우엉이라고 합니 다. 이들 재료로 사용한 식단을 꾸며 보시는 것이 현미밥과 함 께 변비 예방과 극복에 도움이 됩니다.
3. 해조류 해초류로는 다시마,미역, 김 등이 효과가 있습니다. 특히 미역 은 섬유소가 풍부한 것으로 알려져 있습니다.
4. 청국장. 유산균이 풍부한 청국장은 장의 운동을 도와 대변을 편하게 해줍니다.
5. 바나나 바나나 역시 과일 중에 가장 많은 섬유소를 포함하고 있는 것 으로 사과와 함께 대표적인 변비에 도움 되는 과일 입니다.
6. 표고버섯 변비가 있는 사람들은 가능하면 육류 섭취를 줄이는 것이 좋 습니다. 섬유소가 풍부한 표고버섯은 육류 대용으로 좋습니다.
7. 매실원액 음식이외에 추천하는 것으로 매실원액이 있습니다. 매실에는 몸안에 들어가서 각종 독소를 없에줄 뿐아니라 장 운동을 원할 하게 해주고 변비로 고생하는 분들에게 바로 효과가 있습니다. 이런 음식들도 매우 중요하지만 일단 평소에 물을 기본적으로 1.5리터 이상 드시는 것이 중요하며,장 운동을 도와주는 운동 또한 중요하며 같이 병행하여 하시면 더욱 큰효과를 보십니다.
푸드 명가 제공
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종교
순전한 진리의 회복을... 우리는 지금 포스트 모더니즘(Post Modernism)시대에 살고 있습니다. 포스트 모더니즘 시대의 특징 중 하나는 상대적인 진리만 인정하고 절대 진리를 인정하지 않는 것입니다. 그래서 흔히 드는 비유가 산의 정상(진리)에 올라가는 길은 한 길만 있 는 것이 아니라 여러 길이 존재하는데, 어느 길로 가든지 정상 에만 도달하면 된다는 것입니다. 즉 모든 사람들의 다른 생각 들을 인정하는 포용주의, 관용주의를 주장하는 것입니다. 만 약 산의 정상에 도달하는 길이 하나밖에 없다고 말하면 편협한 배타주의자나 무지한 골수주의자로 여겨집니다.
의 성공 안내서나 인격 수양서가 되어 버렸습니다. 기독교 진 리의 가장 핵심인 천국과 지옥, 구원과 심판, 예수님의 십자가 와 부활, 세상의 빛과 소금, 대가를 지불하는 그리스도인의 삶 이나 열매를 맺는 제자의 삶과 같은 가르침이 하나님의 말씀 을 선포하는 강단에서 점차 사라지고 있습니다. 강단에서 설교 가 지금도 살아계셔서 역사하시는 하나님의 말씀으로 선포되 지 않을 때 다가오는 무서운 결과에 대해, 한 때는 수 많은 사 람들로 가득 찼지만 지금은 텅 비어버린 유럽 교회가 산 역사 로 보여주고 있습니다.
교회도 이런 포스트 모더니즘의 영향을 받아 절대 진리인 하 나님 말씀의 기준이 흔들리고 있습니다. 하나님의 말씀이 진 리이고 영원한 생명이신 예수님을 찾는 길이 아니라 세상에서
지금 우리가 보고 듣는 현대 교회의 위기중의 하나는 바이러 스처럼 전염되고 있는 절대적인 진리에 대한 무관심 내지 불 감증 입니다. 복음주의 신학자중의 한 명인 프란시스 쉐퍼가 지적 한대로 도덕적인 타락보다도 진리이신 하나님에 대한 무 관심이 근본 위기입니다. 세상에서 많은 사람의 존경을 받는 사람의 말이라고 하더라도 그 말이 하나님의 절대진리에 위배 가 된다면 결코 받아들여서는 안됩니다. 그래서 진정한 예수 님의 교회는 종교 다원주의, 포용주의, 관용주의를 결코 수용 할 수가 없습니다.
www.grace-truthchurch.com
진리에 대한 올바른 깨달음은 마음을 열고 하나님께서 성경을 통해 하시는 말씀을 그대로 받아들이고, 그 말씀에 순종할 때 얻을 수 있습니다. 그래서 성경을 읽을 때는 반드시 성경을 읽 은 대로, 성경이 말하고 있는 대로 믿어야지, 자신의 생각, 교 리, 신조를 가지고 읽어서는 진리이신 하나님의 역사를 결코 경험할 수가 없습니다. 이 시대는 아모스 선지자가 외친 대로 “여호와의 말씀을 듣지 못한 기갈”을 경험하고 있습니다. 강 단마다 순전한 하나님 말씀의 진리가 선포될 때 하나님의 말씀 자체가 능력으로 역사할 것입니다. 하나님 말씀이 살았고 운동 력 있는 두 날 가진 검으로 역사할 때 듣는 모든 사람마다 진정 한 해갈과 넘치는 생명수를 경험하게 될 것입니다.
은혜와 진리교회 담임 목사 이 병성
22 | 중부뉴저지 가이드
은혜와 진리 교회 J-18
종교
눈먼자들의 도시 독자 여러분 중에는 <눈먼자들의 도시 (Blindness)>라고 하는 소설을 읽어본 분들이 계실 것입니다. 노벨 문학상을 수상한 포루투갈의 작가, 주제 사라마구 (José Saramago)가 쓴 소설 이고, 영화로도 제작되어 잘 알려진 작품입니다. 이 소설은, 갑자기 도시 전체의 사람들에게 갑자기 앞을 볼 수 없는 전염병이 퍼진다는 가정으로부터 출발합니다. 차들이 질 주하는 한 도시에서 운전하던 한 남자가 갑자기 “눈이 안 보 여”하고 외치며 차를 멈춥니다. 그 때부터 이 실명의 전염병 이 도시 전체로 퍼져나갑니다. 처음으로 눈이 먼 이 남자를 진 찰하던 의사도 시력을 잃습니다. 정부는 이 의사를 비롯한 수 많은 눈먼 사람들을 한 수용소에 모아 격리시킵니다. 그 수용 소에 모든 사람들이 다 앞이 보이지 않습니다. 거기에 앞이 보이는 딱 한사람이 있었는데, 바로 그 의사의 아 내였습니다. 남편을 사랑하기에 거짓으로 눈이 멀었다고 말하 고 그곳까지 따라온 것이었습니다. 이 수용소 안에서 눈 먼 사 람들끼리 서로 약탈을 하고, 침략과 살인이 난무하게 됩니다. 이곳을 지키는 군인들은 눈먼 자들과 시선이 마주치면 전염이 될까봐 가까이 오면 총으로 사살해 버립니다. 이 소설의 마지 막에 사람들은 눈을 뜨게 됩니다. 맨 처음 눈이 멀었던 남자가 “눈이 보여” 하고 외치기 시작하자, 그 의사도 아내를 끌어앉 으며 외칩니다. “눈이 보여” 다른 모든 사람들도 다 똑 같이 외칩니다. “눈이 보여.” 그 때 이 의사의 아내가 그들을 보며 이렇게 말합니다. “우리 가 눈이 멀었다가 다시 보게 된 것이라고 생각하지 않아요. 처 음부터 눈이 멀었고, 지금도 눈이 멀었다고 생각해요. 볼 수는 있지만 보지 않은 눈먼 사람들이라는 거죠.” 이 의사 아내의
세빛 교회 F-2
말 속에 이 소설이 말하고자 하는 주제가 담겨 있습니다. 사람 들이 눈을 뜨고 살아가는 것 같지만, 실은 다 눈먼 사람들이라 는 것입니다. 욕망에 눈이 멀고, 돈과 명예에 눈이 먼 채 살아 가고 있다는 것입니다. 즉, 현대를 살아가는 우리는 볼 수 있 지만 눈먼 사람들이라는 것입니다. 누가복음 24장에 보면, 예수께서 십자가에 죽으신 후 두 명의 제자가 엠마오 마을로 내려가는 장면이 나옵니다. 이 때 부활 하신 예수님께서 그들과 동행하는데, 이상하게도 그들은 그 분 이 예수님인 것을 알아보지 못합니다. “저희의 눈이 가리워져 서 그인 줄 알아보지 못하거늘(24:16).” 위 소설의 작가 주제 사마라구가 말하려고 했던 것처럼, 오늘 제자들 역시 볼 수 있으나 눈먼 사람들이었습니다. 그들의 눈 은 무엇에 가리워졌던걸까요? 예수님을 잃은 슬픔과 두려움, 그리고 부활을 믿지 못하는 불신이 그들의 눈을 가리운 것이었 습니다. 그래서 엠마오로 가는 길에 산과 나무도 보고, 동행하 는 길벗도 보고, 모든 것을 보았지만, 정작 보아야 할 예수님 은 볼 수 없었던 것입니다. 오늘날의 많은 사람들이 이렇게 살아갑니다. 모든 것을 보면서 살아가지만, 정작 보아할 것은 보지 못하고 살아갑니다. 오늘 도 아침이면 어김없이 눈을 떠서 많은 것을 보면서 살아가지 만, 정말 보아야 할 그분은 바라보지 못하고 살아갑니다. 세상 의 많은 헛된 것에 가리워진 우리 모두의 눈이 떠지길 바랍니 다. 그리고 마침내 우리 곁에서 함께 걷고 계시는 예수님을 볼 수 있게 되기를 바랍니다.
세상의 빛 세빛교회 담임목회자 손태환
중부뉴저지 가이드 | 23
종교
이쪽분과 저쪽분 같은 동네에서 이사를 했습니다. 이전에 살던 곳은 제 딸 세현 이가 다니는 학교의 정문에서 가깝고 현재 사는 곳은 후문에서 도보로 5분 거리입니다. 분명히 같은 학교인데 접근경로가 다 르니 왠지 새로운 학교에 가는 느낌입니다. 걸어가면서 보게 되는 집들, 골목들, 그리고 나무들, 즉 풍경이 다르기 때문이 라고 생각했습니다. 아침에 아이를 학교에 데려다 주고 오는 데 요사이 유난히 발걸음도 가볍고 항상 웃으면서 집으로 돌아 오는 저를 발견하게 되었습니다. “역시 새로운 것은 좋은거 야!”라고 별 생각 없이 말했지요. 그런데 오늘에서야 그 정확 한 이유를 발견했습니다.
배 정도 되는 분명한 차이가 존재했습니다. 그리고 그 차이는, 적어도 제가 보기에는, 이쪽 동네 부모들과 저쪽 동네 부모들, 그리고 아이들이 매우 다른 하루를 맞이하고 또 마무리하게 해 줍니다. 즐겁고 밝은 하루...혹은 바쁘고 눈치 보는 하루! -우리는 구원받는 자들에게나 망하는 자들에게나 하나님 앞에 서 그리스도의 향기니- (고린도후서 2:15)
안덕원 목사 (시온성교회, www.njzion.org)
학교의 후문으로 들어가려면 교통량이 제법 많은 큰길을 건너 야하는데 그곳에서 커다란 정지 신호를 들고 크로스가드를 하 는 분은 다이앤이라는 제 나이 또래 아주머니입니다. 이른 아 침 특별한 일이 없으면 가족들 다음으로 가장 처음 만나는 분 입니다. 일단 “굿 모닝”의 톤이 다른 분들과는 사뭇 다릅니 다. 입이 귀에 걸칠 정도의 큰 웃음과 반가움이 물씬 풍기는 아 침인사는 듣는 이로 하여금 그분과 비슷하게 반응하지 않고는 못 배기게 만듭니다. 아주머니의 반가운 환영에 대한 아이들 의 반응은 정말 상상 이상입니다. 학교 가는 것을 잊었는지 너 도 나도 아주머니 근처에 서서 대화를 나누고, 악수하고, 안아 주고, 선물주는 일이 일상다반사입니다. 오늘도 학교에서 돌아오는 길에 다이앤 아줌마를 다시 만났습 니다. “너희집 아이가 참 예쁘다, 귀엽다, 착하다..” 부모들 에게 전하는 아이들에 대한 표현들이 어쩌면 그렇게 듣기 좋 고 아름다운 단어들로 가득한지! 피곤하고 지친 오후에 시원 한 아이스커피 한잔 마시는 기분입니다. 세현이에게 물었습니 다. “세현아...아줌마 좋지?” “응 너~무 좋아!” 당연한 대답입니다. 세현이가 말을 이어갑니다. “그런데...아빠 그거 알아...저쪽(정문쪽)에 있는 아저씨...그 아저씨는 매일 매일 “hurry up, hurry up!” 그런다...화내면서...” 반대쪽 정문에서 크로스가드를 하는 아저씨도 나름대로 성실 한 분입니다. 그런데 아이에게는 하루를 매우 바쁘게 만드는 분이었나 봅니다. 순간 길을 건널 때마다 그 아저씨에게 혼났 던 아이들, 눈치를 보며 건넜던 장면들이 떠올랐고 동시에 방 금 전에 도로를 건너면서 만났던 다이앤 아주머니의 환하게 웃 는 얼굴이 교차했습니다. 저도 모르게 손뼉을 마주치며 “그 렇구나!” 라고 말했습니다. 이사를 와서 학교로 가는 방향과 가는 길의 풍경만 바뀐 것이 아니었습니다. 아이들의 안전을 위해 동일한 일을 하는 이쪽 분과 저쪽분 사이에는, 학교의 후문과 정문사이 거리의 백만
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시온성 교회 C-4
여행 정보
뉴욕에 있는 박물관 무료로 입장할수 있는 박물관 Asian American Arts Centre 111 Norfolk Street New York, NY 10002 (212) 233-2154 / Open Weekdays 1pm-6:30pm Forbes Galleries 62 5th Avenue New York, NY 10011 / (212) 206-5548 Open Tue-Sat 10am-4pm Goethe Insitut 1014 5th Avenue, New York (212) 439-8700 Museum of American Illustration 128 East 63rd Street New York, NY 10065 / (212) 838-2560 Open Tue 10am-8pm, Wed-Fri 10am-5pm, Sat 12pm-4pm National Museum of the American Indian 1 Bowling Grn # 1 New York, NY 10004-1415 / (212) 514-3700 Open Mon-Wed,Fri-Sun 10am-5pm; Thu 10am-8pm
그외 박물관 저렴하게 입장하기!! The Metropolitan Museum of Art 1000 5th Avenue New York, NY 10028 (212) 535-7710 Open Tue-Thu 9:30am-5:30pm Fri-Sat 9:30am-9pm Sun 9am-5:30pm Adults $20 Seniors (65 and older) $15 Students $10*
Solomon R.Guggenheim Museum http://www.guggenheim.org/ 1071 Fifth Avenue New York, NY 10128 (212) 423-3500 / Open Mon-Wed,Fri,Sun 10am-5:30pm; Sat 10am-7:30pm (금요일 5:45이후에는 원하는 만큼만 돈내고 입장할 수 있음) Museum of Modern Art(MOMA) http://www.moma.org/ 11 West 53 Street New York, NY 10019 (212) 708-9400 / Open Mon,Wed-Thu,Sat-Sun 10:30am5:30pm; Fri 10:30am-8pm, 화요일에 closed. 입장료: $20, children under 16 free 금요일 4시 이후에 가면 무료 Whitney Museum http://whitney.org 945 Madison Avenue New York, NY 10021 (212) 570-3600 / Open Wed-Thu,Sat-Sun 11am- 6pm; Fri 1pm-9pm 금요일 6–9 pm pay-what-you-wish admission이 있습니다. (원하는 만큼만 내면 됨(동전도 가능))
뉴욕에 있는 회사에 다니거나 회사 본사가 뉴욕에 있으면 corporate program이 있으니 알아보세요. 회사에서 박물관에 기부를 하면 그 회사 직원들은 무료로 입장을 할 수 있음. 프로그램마다 다르겠지만, 본인과 동반 1~4명 정도가 입장 가능. 회사 benefit 관련 페이지에서 찾아보시면 되고요. 회사 아이디 꼭 지참.
메트로폴리탄 박물관에 입장하시면 당일 표로 분관인 클로이스터도 입장할 수있음. American Museum of Natural History (http://www.amnh.org/) 200 Central Park West New York, NY 10024 (212) 769-5000 / Open Daily 10am-5:45pm 도네이션 입장가능 (꼭 직원있는 창구에 서서 입장권끊을때 얘기하기) certer for Earth and Space
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업소 목록
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가구 케이시스오피스 인테리어 732-968-3236 D3
건강 워터닥터 732-972-4510 자바프로 커피 732-246-3232 프린스톤 건강식품 609-279-1636
B7 D5 F6
건축관련 들꽃조경 609-234-1838 리정원공사 732-688-4373 명성전기/ 페인트 732-777-1675 명성인테리어 732-331-4343 바울건축 732-539-4337 에디슨 전기/플러밍 732-850-3654 우원건축 732-423-7393 주안건축 732-895-7854 탑건축인테리어 732-236-2903 토니 건축 (무빙) 732-710-5152 킴스건축 908-304-8388 908-963-4774 BKKB 건축 201-723-9573 CROS 건축 732-586-2563
F6 K14 K14 J14 C6 C6 C6 K13 Il2 B6 E2
K14 G12
검도 영무관 732-662-7944 성무관 201-387-2200
I15 C6
공인 회계사 이근진 공인회계사 609-452-8282 F8 이혜정 공인회계사 609-919-9207 E7 조상호 공인회계사 732-549-5168 L19 하나회계법인 732-603-8877 H13 Roy Chereath CPA 732-422-4214 D6
교회/천주교/한국학교 가득한 교회 908-464-9760 D2 갈보리감리교회，무궁화한글학교 732-613-4930 D6 갈릴리교회 / 한글학교 732-442-4442 B4 꿈이있는 교회 732-485-110 E 뉴저지믿음장로 교회 732-747-2991 A7 뉴저지선교 교회 732-220-9191 C5 뉴저지온누리 교회 732-661-9191 L20
뉴저지임마누엘 교회 908-317-0691 C2 뉴저지주님의 교회 732-841-7064 I16 뉴저지중앙재림 교회 732-259-7474 G18 뉴저지한인 교회 732-332-1101 A6 두란노 교회 646-479-2305 L20 동부제일 교회 732-709-3114 J13 사랑침례 교회/한국학교 732-548-1898 L18 삼일감리 교회 848-702-0555 E3 섬기는 교회 551-497-9540 D5 순복음선교 교회 732-545-0101 L13 세계로 교회 908-766-9250 E1 세빛 교회 / 한국학교 908-229-2966 F2 생명샘 교회 732-239-5178 E6 쉼터 교회 908-769-1440 I19 732-718-7822 실로암연합감리 교회 609-586-1761 F9 시온성 교회 973-270-6414 C4 프린스톤 한국학교 609-452-7586 E6 609-275-3891 아가페장로 교회 732-283-3551 J19 어부들의 교회 732-887-5634 K14 올네이션스 교회 609-395-7055 D7 우드브릿지한인 성당 732-634-1438 B4 유니온 교회 732-396-0444 G18 에리자베스한인 교회 908-354-8488 B2 은혜와진리교회 732-439-6409 J18 좋은소리 교회 732-887-6878 C6 주소망 교회 732-205-0571 L17 중부뉴저지그리스도의 교회 참빛한국학교 732-695-2099 B9 중부뉴저지장로 교회 732-310-0022 I14 중앙연합감리교회 908-272-1995 B2 중앙장로교회 732-882-3575 H14 즐거운 교회 609-734-0110 F7 찬양 교회 732-805-4050 E4 참좋은 교회 908-307-7979 L18 6프린스톤사랑 교회 609-213-6557 F7 프린스톤연합 교회 609-799-3400 F7 프린스톤한인 교회 609-921-1053 E6 한마음 교회
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908-930-4299 한우리 교회 732-952-3500 할렐루야장로 교회 908-461-7599 하늘뜻 교회 732-494-4190
K14 B4 C1 C1
꽃집 아이엠 꽃집 732-354-3618 에디슨 꽃집 732-339-1700 현대가든 / 타워솔러 973-728-4700 행복한 꽃집 908-764-2896 Flower Avenue 206 609-454-3672
L13 J14 C1 J12 F5
냉.난방 김코엔지니어링 732-815-8382 현 냉동서비스 908-295-2264
H18 F4
노래방 조아 노래방 732-248-8445
I13
농장 늘푸른 농장 609-259-0029
J13 l14
모게지 융자 에이지아이 732-294-5258 애플 SBA 융자 732-275-1992 파피컨설팅 그룹 732-275-1995
C9 A6 A6
미용/이발 갤럭시 스킨케어 908-317-9300 뉴서울 뷰티살롱 732-985-5656 다나 스긴케어 732-906-8555 Lawrence Salon & Spa 609-771-0092 뷰티 헤어 732-302-1711 상일 이발관 732-572-9449 서주희미용실 732-205-0101 세레니티 미용실,스킨케어 908-654-4466 Skin Beaute 732-626-5045 스텔라 미용실 732-422-4747 에디슨 이발관 732-777-9088 파스텔 미용실 732-650-0050
G13 F8
방송 Direct TV 718-869-0971
C2
C2 K13 G13 F8 E4
병원 (안과, 검안)
김은경 변호사 732-225-3510 L20 박종원 변호사 201-585-0731 H13 박태성 변호사 732-422-3660 D5 정유진 변호사 732-662-7923 J13 조재형 변호사 609-642-4488 F7 토마스캐롤블라우벨트 변호사 877-676-7729 J13 헤롤드기어변호사 732-249-4600 L13
박정환 안과 908-822-0070 이문식 검안의 732-393-1210
병원 (소아과) 강이 소아과 732-549-7007 김순겸 소아과 908-352-8383
K18 B2
김규수 산부인과 732-238-5400 정 산부인과 908-561-0022
D6 J16
병원 (내과) 권 내과 732-287-2273 김성배 신장내과 908-769-1440 뉴저지 소아기내과 732-744-9090 데이빗 강 일반내과 908-709-4114 백승원 위장내과 732-744-9090 스티븐 김 내과 732-432-7400 스캇 채 위장내과 732-632-9777 임대일 흉부내과 732-388-7999 이영일 심장내과 732-574-0055 이대우 내과 732-545-0202
I12 J16 L17 C2 L17 D6 L19 l18 G18 D5
병원 (성형외과)
C2
김종섭 성형외과 /이비인후과 732-727-1355 A6 김창수 성형외과 732-780-0300 B9 박인보 성형외과 / 이비인후과 732-205-1311 C3
K13
병원 (한의원)
K13 G13
D5 K13 I14
경희김홍순한의원 732-729-1075 장춘한의원 732-287-8881 체질 한의원 732-548-2222 프린스톤한의원 732-754-0392
변호사
병원 (산부인과) F10
당구장 Q Zone 당구장 732-985-2110 엘리트 당구장 732-248-7887
허 미용실 732-548-4823 Tota| Beauty 미용실 201-543-3064
가든 한의원 732-668-2228 가나한의원&통증클리닉 732-321-1909 김상우한의원 732-248-1980
A6 H13 J13
L13 I13 I13 F7
L16 K13
병원 (치과) 김정희치과 732-548-2255 김진상3S 교정치과 732-287-1223 뉴이미지치과 732-432-8388 레인보우소아치과 732-452-0100 민 치과 732-566-4200 메터천가족치과 732-549-2099 박패밀리치과 732-548-1218 박영현어린이치과 732-906- 2001 스마일 솔루션 (치과) 732-516-1999 오민정치과 609-924-4421 정하산교정치과 732-516-1999 최문섭교정치과 732-846-6262 최종규 치과 908-754-9322 최태열치과 732-572-2411 클락가족치과 732-669-0800 프린스턴 패밀리 치과 609-779-0500 KIDSFIRST 소아치과 732-970-8184
H13 I12 D6 G12 B7 L18 G14 K18 G12 F7 G12 D5 J16 L13 H17 E7 B6
병원 (기타) 뉴저지 통증의학 732-754-0369 박희남 통증병원 732-342-7575 어드밴스 통증재활 병원 732-516-1060 인 통증병원 732-287-1990 어드밴스 통증재활 병원 732-516-1060 원 헬스케어 732-981-1111 조상평 통증치료과 732-494-9111 발&발목 전문의 (공석일) 732-635-0400 곽스 운동치료센터 732-356-5507 뉴저지 안선배 가정의료원 732-321-5100 뉴저지 HEART 박현식 908-354-8900 에디슨 신장 고혈압센터
H18 L13 H13 K13 H13 D4 L19 H13 D3 L17 B2
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(Perth Amboy)908-769-5206 A4
에디슨 신장 고혈압센터 (Edison)908-769-1440 에디슨 신장 고혈압센터 (Old Bridge) 908-769-1410 이혁엽 알러지과(에디슨) 732-767-0955 최승웅 외과 908-769-1020 트루케어 908-769-1445(한) 732-634-6188(영)
J16
B5 L16 J16 B4
보험 전연찬 종합 보험 732-767-6601 푸르덴셜 (김경환) 732-491-4724 High Ponit 자동차 보험 732-491-4724
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중부 뉴저지 가이드 Central New Jersey Guide 광고및 구독문의 Tel:732.469.4740 Fax:732.469.4741 Email:dandpusa@gmail.com
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인통증병원
30 | 중부뉴저지 가이드
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중부 뉴저지 소식
Circle of Life
스칼라에서 학부모님을 초대합니다.
써클오브라이프 어덜트 데이케어센터에서는 오후반을 운영하게 되었습니다. 점심식사와 저녁식사를 제공 각종 한국고유의 전통명절과 기념일 각종 의료혜택, 교통편
명문 사립 Swarthmore College 에서 Admission Staff (입학사정관) 초청 세미나
월요일 : Warren (west) 화요일 : Princeton (South) 수요일 : Monro(East) 목요일 : Fort Lee(North)
- Swarthmore 대학 소개 - 대학 입시 트렌드 - 명문대에서 원하는 프로파일 만들기 - 주목 받는 칼리지 에세이 쓰기
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(어르신들을 위하여 노래교실에서 봉사해 주실분을 찾습니다)
지역별 택배 서비스 (6PM-9PM)
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문의: 732-672-8747 강각구 장로님
6월 29일 7:30pm / 전화예약 필수! Tel.732-777-1144
프린스톤 한국학교
Edison Shepherd Choir
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2011년 봄학기 종업식, 운동회 및 야유회 2011년 6월 4일(토) 오전 10시- 오후 12시 50분
미동부 지역의 기독 예술 문화를 선도하는 쉐퍼드 콰이어가 에디슨 지역에서 창단과 함께 단원을 모집합니다.
장소: Van Nest Park(West Windsor )
연습시간: 매주 주일 저녁 7시 문의전화: 732-321-0808 / 917-330-8557
한국으로부터 뉴욕, 뉴저지 지역으로 받으실수 있는 특송 서비스 우체국 EMS 가격보다 싸고 빠른 택배 서비스가 에디슨 지역에 오픈 하였습니다. Tel.201.233.3588 732.640.0244 1703 Lincoln Hwy (Rt.27) Edison, NJ 08817
종업식: 아침 10시 운동회: 아침 11시 야유회(바비큐): 12시 운동 종목: 과자 따먹기, 다리묶고 뛰기, 닭싸움, 편지줍기, 공 나르기, 훌라후프 돌리기, 릴레이, 줄다리기 등
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바이올린 레슨경력20년 이상 Suzuki Method 교사자격증 소지 만 3세 이상 가능 개인레슨,방문레슨,그룹레슨등 다양한교습법 Tel : 908-507-9917 Email : 1020phy@hanmail.net
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연습시간: 매주 주일 저녁 7시 / 문의전화: 732-321-0808 / 917-330-8557
www.shepherdchoir.org