Czy KARMiENiEPiERSią Boli?

TEmaT NUmErU czy karmienie piersią boli?

O wsparciu laktacyjnym dla mam karmiących

Aneta Domka

autor treści parentingowych portalu eksl.pl Kiedy pojawia się pierwsze potwierdzenie ciąży, przyszła mama zaczyna wizualizować najbliższe miesiące ciąży, ale też pierwsze miesiące życia w nowej roli. Naturalnie poza euforią i radosnym oczekiwaniem, pojawiają się też obawy, które towarzyszą macierzyństwu i opiece nad noworodkiem. Jedną z takich obaw jest troska o powodzenie karmienia naturalnego, a także myśl czy karmienie piersią boli.

Pomogą w karmieniu

Silikonowe osłonki brodawek sutkowych NUK. Chronią wrażliwe brodawki sutkowe w czasie karmienia piersią. Wykonane są z miękkiego, cienkiego silikonu. Ich unikalny kształt zapewnia lepszy kontakt skóry matki i niemowlęcia. osłonki mają po 4 otwory przepływowe oraz miękkie wypustki do delikatnej stymulacji wypływu pokarmu. NUK, nuk.pl Cebuszka phySIomulti Flower power. multifunkcyjna poduszka do spania ikarmienia przydatna jest zarówno dla mamy, taty, jak imaluszka. poduszkę wypełniają drobne kuleczki - mikroperła styropianowa, która używana jest wpoduszkach rehabilitacyjnych. 149 zł, CEbababy, cebababy.eu

butelka Chicco NaturalFeeling – plastikowa 150 ml 0m+. jest odpowiednia dla dzieci już od urodzenia. posiada smoczek z wolnym przepływem o unikalnym kształcie, naśladuje naturalny sposób ssania dziecka. Idealna do karmienia naprzemiennego. Zapobiega kolkom. 31,90 zł, ChICCo, chicco.pl

System wspomagający karmienie (SNS). System wspomagający karmienie pozwala matkom karmić piersią wsytuacjach, wktórych zwykle jest to niemożliwe oraz pomaga niemowlętom ćwiczyć odruch ssania. mEdEla, medela.pl

Femaltikerplus. przeznaczony do specjalnego odżywiania dla kobiet wokresie laktacji, zwłaszcza na początkowym jej etapie oraz wproblemach związanych zjej utrzymaniem. Femaltiker plus dostarcza specjalnych składników odżywczych, które są niezbędne do właściwego odżywienia organizmu kobiety karmiącej. ok. 20 zł/12 saszetek, FEmalTIKEr, nutropharma.pl

biustonosz do karmienia zusztywnianymi miseczkami, bez fiszbin. miseczki usztywnione delikatną iplastyczną pianką. Na zewnątrz pokryte materiałem oładnej idelikatnej strukturze. Ukryje wkładki laktacyjne ibędzie niewidoczny pod obcisłym ubraniem. NaTUraNa, naturana.com

korZYŚcI karMIENIa PIErSIĄ Pożytek z karmienia piersią jest jasny i niepodważalny. Zarówno mama jak i dziecko dostają pełne spektrum korzyści z naturalnego karmienia. Poza oczywistymi zaletami takimi jak budowanie więzi, łatwiejsza adaptacja do nowej sytuacji zarówno mamy jak i maluszka, a także zapewnienie pokarmu skrojonego na miarę, podanego w idealnej temperaturze, są też inne ważne argumenty za. Wśród nich warto wspomnieć o tym, że karmienie piersią chroni niemowlęta przed zapaleniem płuc, biegunką czy martwiczym zapaleniem jelit (podanie colostrum, czyli pierwszego mleka matki, jest szalenie ważne, szczególnie w przypadku wcześniactwa).

Mleko mamy to także profilaktyka przeciwdziałająca otyłości u dzieci oraz innych chorób przewlekłych. Kp przyczynia się też do zmniejszenia ryzyka raka jajnika i raka piersi u matki. WHO i UNICEF zalecają podanie piersi matki nowo narodzonemu dziecku, nie później niż w pierwszej godzinie życia. W dalszym etapie, sugerują wyłącz-

Warto wspomnieć o tym, że karmienie piersią chroni niemowlęta przed zapaleniem płuc, biegunką czy martwiczym zapaleniem jelit.

laktator – kIedy mama potrzebuje chwIlI dla sIebIe

Marcin Biedrzycki dyrektor zarządzający, marka LOvi lovi.pl

Karmienie piersią to niezwykły moment, podczas którego nawiązuje się niepowtarzalna więź mamy z dzieckiem. To również czas, w którym obecność mamy wydaje się być niezastąpiona. Należy jednak pamiętać, że nie oznacza to, że mama musi być przy każdym karmieniu. Wyjście do lekarza, do kosmetyczki czy fryzjera to czas dla siebie, który jest niezbędny dla komfortu psychicznego mamy. Właśnie w takich sytuacjach przyda się laktator, dzięki któremu będzie mogła ona odciągnąć pokarm i poprosić bliskich o nakarmienie maluszka pod jej nieobecność. W tym czasie dzieckiem może zająć się babcia czy tata, którzy dzięki wspólnym chwilom spędzonym przy karmieniu, także zyskają z nim cenny czas. Wtedy pojawia się pytanie: jaki laktator wybrać? Najlepiej taki, który jest najbliższy naturalnemu karmieniu – taki, który nie tylko ssie, ale przede wszystkim uciska brodawkę podobnie jak usta i język dziecka powodując naturalny wypływ mleka.

ne karmienie piersią do szóstego miesiąca życia, a także jego kontynuowanie do co najmniej 2. urodzin dziecka. Warto w tym miejscu podkreślić raz jeszcze przysłówek, “co najmniej”, gdyż jest on bardzo istotny dla znaczenia całego przekazu. Mianowicie oznacza, że nie należy zaprzestawać karmienia piersią w dniu 2. urodzin. karMIENIE PIErSIĄ w SPoŁEcZEńSTwIE Społeczeństwo w temacie karmienia, jest dość zauważalnie podzielone. Mianowicie pierwsza grupa, która wspiera mamy karmiące, dostrzega potencjał jaki dziecko otrzymuje z mlekiem mamy, a sam akt karmienia odbiera jako piękny i naturalny. Na drugim końcu przysłowiowego kija stoją ci, którym matka karmiąca przeszkadza, których wręcz oburza widok mamy karmiącej dziecko, nie widzą oni też różnicy między butelką a piersią, czasem wręcz gloryfikując wyższość tej pierwszej. Mama karmiąca lub planująca karmienie piersią jeśli ma to szczęście i w jej otoczeniu przeważa pierwsza grupa ludzi, może liczyć na wsparcie, akceptację i pomoc. Analogicznie, napotykając na swej drodze tych, którzy karmienia nie pochwalają, przyjdzie jej walczyć nie tylko o powodzenie karmienia, ale też o możliwość cieszenia się tą wyjątkową potrzebą.

cZY karMIENIE PIErSIĄ boLI? Przejdźmy zatem do meritum, mianowicie czy karmienie piersią boli? Otóż bolesny początek mlecznej drogi bywa częstym zjawiskiem i w pewnym sensie zmorą dla pierworódek, które napotykają różne opinie na ten temat, często sprzeczne. Prawdą jest, że nie zawsze karmienie idzie gładko, nie zawsze udaje się właściwie przystawić niemowlę, nie zawsze dziecko ssie aktywnie, nie zawsze mama może podać pierś dziecku tuż po narodzinachy czy dalszych godzinach jego życia. Z pomocą może przyjść położna, która pomoże odpowiednio przystawić malca, ocenić technikę karmienia. Położna może stanowić też nieocenioną pomoc i wsparcie w trudnych sytuacjach, kiedy maluch z przyczyn zdrowotnych musi leżeć w inkubatorze. Zebranie pierwszych kropel colostrum oraz dalsze sposoby pobierania pokarmu z piersi, aż do chwili kiedy możliwe i zasadne jest użycie laktatora, bywa wyczerpujące, frustrujące, ale też motywujące z każdym dodatkowym mililitrem mleka mamy. Nie ułatwia tego też powrót hormonów do równowagi oraz troska o maluszka, niemniej jest to możliwe. Podczas pobytu w szpitalu, pomoc można uzyskać także od doradcy laktacyjnego lub fizjoterapeutek, które pomagaja w stymulacji niemowlęcia, wtedy gdy ma ono niedostateczny odruch ssania, który uniemożliwia dziecku skuteczny pobór pokarmu. A co jeśli problem pojawi się po wyjściu ze szpitala? Gdzie szukać pomocy? gDZIE SZUkać wSParcIa w cZaSIE krYZYSU LakTacYJNEgo Sytuacji trudnych i kryzysowych w laktacji może być sporo. Ważne, aby je w miarę szybko rozpoznać, a jeśli to możliwe, to przygotować się wcześniej na ich ewentualne nadejście. Pomocne mogą okazać się zajęcia w szkole rodzenia, kursy online z karmienia piersią, lub też pomoc promotorek i doradców laktacyjnych. W myśl przysłowia, że “lepiej zapobiegać niż leczyć” warto zawczasu zasięgnąć opinii choćby tylko w teorii. Niestety nie każdej mamie uda się przeczytać wszelkiego rodzaju książki, poradniki, obejrzeć webinary. Gdzie zatem szukać pomocy, kiedy podczas karmienia mama odczuwa ból lub inny dyskomfort? Doskonałym źródłem wiedzy na temat bolesnych brodawek jest plakat Fundacji Promocji Karmienia Piersią, który w przejrzysty sposób pokazuje możliwe przyczyny i objawy bólu piersi oraz jak sobie z nimi radzić, a także czego nie powinno się robić. Chciałabym, aby

jakIe są najczęstsze przyczyny bólu pIersI?

Renata Grandys

promotorka karmienia piersią

Przede wszystkim jest ból fizjologiczny, czyli taki który może wystąpić na początku karmienia i nie jest powodem do niepokoju i ból, który należy diagnozować i leczyć. Jeśli ból jest delikatny, spowodowany nową rolą piersi i ich tkliwością trwa nie dłużej niż 2 tygodnie – można go uznać za fizjologiczny. Natomiast jeśli ból jest nie do zniesienia w trakcie karmienia, powoduje niechęć do karmienia, trwa ponad 2 tygodnie, pojawiają się rany na brodawce, pęknięcia, krew, kłucie, a do tego inne niepokojące objawy typu: zaczerwienienie, gorączka, nieodpowiednie przybieranie dziecka na masie, nieumiejętność przystawienia dziecka do piersi – to wszystko wymaga pomocy specjalisty! Powodów takiego bólu może być wiele, np.: - nieprawidłowe przystawianie i zbyt płytki chwyt brodawki (pamiętajmy, że prawidłowo przystawione dziecko ma szeroko otwartą buzię i głęboko zasysa brodawkę, - podawanie smoczka uspokajacza (dziecku myli się wzorzec ssania), - problemy w budowie jamy ustnej (skrócone wędzidełko), - poważniejsze przyczyny jak zapalenie piersi, grzybica czy ropień.

wSPIEra UkŁaD oDPorNoŚcIowY

Z dodatkiem bifidobakterii wspiera układ odpornościowy irozwój dzieci urodzonych przez cesarskie cięcie. Zgodnie z przepisami prawa zawiera witaminy a, C, d, cynk, jod, wapń, magnez, dhai ala. bebilon profutura Cesarbiotik 2, ok 69,99 zł / 800 g, nUTRICIA bebiprogram.pl chroNI bIUST karMIĄcEJ MaMY

Chcesz wrócić do aktywności fizycznej, ale nadal karmisz piersią i „zwykłe” biustonosze sportowe się nie sprawdzają? Wypróbuj model dynamiX star (5537) z serii anita active, który świetnie chroni i podtrzymuje wrażliwy biust podczas ruchu i dobrze odprowadza wilgoć, a dzięki opatentowanemu zapięciu z przodu zapewnia łatwy dostęp do piersi, kiedy tego potrzebujesz. rozmiary: 79-90 a-G. dynamiX star (5537) z serii anita active, AnITA, anita.com

taki plakat wisiał na każdej porodówce i w każdym gabinecie położnej rodzinnej.

https://fpkp.pl/wp-content/uploads/2019/03/plakatbrodawki.pdf Ciąg dalszy w kolejnym numerze