Dojo Fight 23

Judo Ju Jitsu Nunchaku Tae Kwon Do Sambo Karaté Kobubo Combat Complet Kick Boxing Boxe Thaï Free Fight Jiu Jitsu Brésilien

EDITO - SOMMAIRE

EDITO

La rédaction de Dojo Fight tient tout d’abord à vous adresser à tous pour cette année 2017 ses meilleurs vœux de bonheur et de réussite tant au niveau sportif que professionnel et personnel !

A l’occasion de cette nouvelle année Dojo Fight innove en faisant un numéro numérique gratuit pour tous. N’hésitez pas à partager l’information pour en faire profiter un maximum de monde. Dorénavant nous vous proposerons deux numéros spéciaux avec un maximum de techniques de champions et des conseils pour vous améliorer dans votre pratique et deux numéros en version numérique gratuit. Pour recevoir les numéros gratuits vous pouvez soit envoyer votre adresse mail pour que l’on les envoie par mail soit aller sur le site combat-complet.fr rubrique « DOJO FIGHT » et le télécharger.

Bonne lecture !

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Reportage sur le livre de Ronda Roussey

Page 6

Conor Anthony Mc Gregor

Page 16

Cahier Technique

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Cahier des Evènements

Page 29

Miss Dojo Fight

Éditions : Magazine édité par la FINCA Rédaction : Raphaël Schmitz redaction@dojo-fight.fr Directeur publication : Christophe Bellencontre Mise en page : Cécile Bellencontre communication@dojo-fight.fr Secrétariat : Cynthia Villeret Photographes : Samboun Vanara, Raphaël Schmitz N° commission paritaire en cours ISSN : 21953-6526 Les reproductions (textes et photos du magazine) sont interdites sans autorisations.

Nous ne pourrons retourner les documents qui nous sont envoyés.

L’envoi de ces documents entraîne l’autorisation implicite d’utilisation de ceux-ci par la revue ou par le site Dojo Fight.

FINCA 153 rue Théodore Deck 68500 Guebwiller - France

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RONDA ROUSSEY POURQUOI JE ME BATS ?

Ronda Roussey a écrit un livre sur son histoire et sa carrière sportive : « Pourquoi je me bats » (publié en langue Française par l’édition les Arenes). Dojo fight vous conseille sa lecture, et vous propose quelques extraits.

Gagner est une habitude. Aristote à écrit : « Nous sommes ce que nous faisons de manière répétée. L’excellence n’est donc pas un art mais une habitude. » «Gagner est une habitude» tout comme perdre. On peut prendre l’habitude d’aller à un tournoi, à une réunion ou à une audition en se disant : c’est juste histoire de m’entraîner. Si j’échoue, je pourrais toujours réessayer plus tard. Si on a des excuses toutes prêtes, se débarrasser de cet état d’esprit sera difficile quand « plus tard » finira par arriver. On peut aussi aborder toute entreprise dans l’idée qu’on va tout rafler et se dire : je vais sortir mon meilleur parce que je n’en ai pas d’autre.

Je suis née prête. Avant un combat, nombreux sont ceux qui redoutent de ne pas être prêts. Ils se sentent encore trop froids, mal préparés, et sont persuadés que cette impression disparaîtra s’ils avaient un peu plus de temps pour s’échauffer. Ils se mettent cette idée en tête. Moi, Je suis prête à me battre à tout moment. J’ai grandit comme ça. Même si je m’échauffe à peine, je suis tellement bien préparée qu’au début d’un match, je suis presque obligée de ma retenir en attendant que la main de l’arbitre ne s’abaisse. Car prête, on ne sait jamais s’il ne faudra pas l’être plus tôt.

Tout peut changer en une fraction de seconde .Quiconque a assisté à des combats l’à déjà constaté : l’un des deux adversaires semble parfois dominer de la tête et des épaules, et, soudain, encaisse un coup terrible. Un seul coup de poing, une baisse de concentration d’une fraction de seconde peuvent transformer de façon radicale l’issue d’un combat. La vie est comme ça.

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RONDA ROUSSEY

L’une des raisons qui font que j’ai tellement envie de gagner est que l’existence est incertaine, volatile. Quand je gagne, pendant un bref moment, je ne m’inquiète plus que tout puisse m’être enlevé. Mais d’innombrables fois, ce que je croyais solide, concret, a été chamboulé à tel point que mon univers s’est entièrement effondré.

Savoir que tout ce qui est bon peut m’être enlevé d’une seconde à l’autre me pousse à travailler très dur.

Transformer les limites en opportunités. J’ai tiré un bénéfice positif de toutes les choses négatives qui me sont arrivés, y compris les blessures. Ma carrière a beau être jalonné, elles ne l’ont jamais fait dérailler. Trop souvent, on considère une blessure comme quelque chose qui vous empêcherait de progresser. Je me suis servie de chaque revers sur le plan physique pour développer mes capacités dans un autre domaine auquel, sans cela, je ne me serais pas intéressé. Lorsque je me suis fracturé la main droite, je me suis dit : au bout du compte, je reviendrais avec un crochet du gauche qui va déchirer. Quand je me suis retrouvée avec des points de suture au pied, quelques jours avant le combat, j’ai décidé de faire en sorte de la conclure vite et bien. Ne vous focalisez pas sur ce sue vous ne pourrez pas faire. Concentrez-vous sur ce que vous pouvez faire.

Perdre est une expérience dévastatrice. Je ne me repose pas sur mes victoires. Il m’en faut toujours une nouvelle, c’est pour cette raison que chaque combat a pour moi autant d’importance.

J’oublie les victoires, j’oublie les tournois et les pays visités, mais les défaites restent gravées en moi à tout jamais. Quand je perds, c’est comme si une part de mon âme mourrait.

Après, je ne suis plus la même. Perdre est à mes yeux la pire chose qui soit, en dehors de voir mourir un être cher. Quand je perds, je pleure une part de moi qui meurt.

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PORTRAIT DE CHAMPION

Ce champion Irlandais de MMA est l’actuel champion de la division des poids plumes et des poids légers de l’Ultimate Fighting Championship.

C‘est le premier combattant de l’histoire de l’UFC à détenir deux titres différents en même temps (champion des poids plumes et poids légers).

Son palmarès en MMA est éloquent : 24 combats dont 21 victoires (18 par KO) et 3 défaites.

Conor contre Eddie Alvarez à l’UFC 205

Parcours sans défaite

Conor McGregor fait ses débuts à l’UFC en 2013 à Stockholm. Il est opposé à l’Américain Marcus Brimage et il remporte l’affrontement, en finalisant Brimage au premier round par TKO et son premier bonus de KO de la soirée. McGregor est, par la suite, opposé à Max Holloway et l’emporte par décision unanime. Après une pause forcée à cause d’une blessure au genou, McGregor effectue son retour le 19 juillet 2014 à Dublin, dans son pays natal, en combat principal de l’UFC Fight Night 46, il est opposé au Brésilien Diego Brandão. Il bat Brandão au premier round par TKO. Lors de l’UFC 178 à Las Vegas, McGregor est confronté à Dustin Poirier. Il remporte l’affrontement par TKO au premier round. Le 18 janvier 2015 à Boston, McGregor est opposé à Dennis Siver en tête d’affiche de l’UFC Fight Night 59. Il finalise Siver par TKO au deuxième round. À la suite de cette victoire, McGregor remporte pour la troisième fois consécutive une récompense de performance de la soirée.

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CONOR ANTHONY MCGREGOR Champion intérimaire puis incontesté des poids plumes de l’UFC

Un temps prévu pour l’UFC 187 du 23 mai 2015, le combat entre McGregor et le

champion des poids plumes José Aldo est ensuite prévu au 11 juillet 2015 pour l’UFC 189. Fin juin, Aldo annonce s’être blessé à une côte à l’entrainement, mais il est néanmoins confirmé dans un premier temps. C’est pourtant Chad Mendes qui est finalement désigné comme son remplaçant dans un match couronnant un nouveau champion intérimaire de la catégorie. Lors de ce combat principal de la soirée, McGregor est amené au sol à plusieurs reprises par le lutteur américain mais remporte la victoire en fin de second round avec une combinaison de coups de poing dont un du gauche qui envoie Mendes au tapis. Après quelques coups supplémentaires sur son adversaire au sol, l’arbitre décide d’interrompre le match et déclarer l’Irlandais vainqueur par TKO. Ce succès lui offre alors le titre intérimaire, mais aussi un bonus de performance de la soirée.

L’unification des titres face à José Aldo est alors programmée pour l’UFC 194 du 12 décembre 2015. Aldo s’incline par KO en seulement treize secondes, touché par un coup de poing au menton dès le premier échange. En établissant le record du KO le plus rapide dans un match pour le titre, McGregor devient le nouveau champion incontesté des poids plumes de l’UFC et décroche un bonus de performance de la soirée.

Combats contre Nate Diaz

Dès la conférence de presse suivant

la soirée UFC 194, l’Irlandais fait part de son projet de décrocher également la ceinture des poids légers de l’UFC. Au début de l’année 2016, il est alors prévu face au champion de cette catégorie, Rafael dos Anjos, pour un affrontement à l’UFC 196 du 5 mars 2016. Mais ce combat entre champions est annulé peu avant l’échéance, à la suite de l’abandon du Brésilien pour une blessure au pied.

Mais ce combat entre champions est annulé peu avant l’échéance, à la suite de l’abandon du Brésilien pour une blessure au pied. C’est finalement Nate Diaz, combattant poids léger lui aussi adepte des provocations verbales qui est choisi par l’organisation pour compléter la tête d’affiche de l’UFC 196. Le match se déroule cependant dans la catégorie des poids mi-moyens en considérant le peu de temps de préparation accordé à Diaz. Très actif dès le début du match, le combattant irlandais touche bien son adversaire avec des coups de pied et coups de poing dans le premier round.

Cependant dans la seconde reprise, la vapeur s’inverse et c’est McGregor qui encaisse alors les coups. Sonné, il cherche à amener son adversaire au sol sans succès et finit par s’incliner par étranglement arrière dans la fin de ce round. Nate Diaz inflige donc à Conor McGregor sa première défaite à l’UFC.

Début juin, la revanche entre les deux combattants a lieu à l’UFC 202 du 20 août 2016. L’Irlandais prend à nouveau l’avantage dès l’entame de ce match en poids mimoyen en attaquant notamment la jambe droite de Diaz avec des coups de pieds répétés. McGregor montre cependant des signes de fatigue à la moitié du second round et l’Américain en profite pour reprendre l’avantage dans la troisième reprise. En revenant dans les deux derniers rounds, le champion des poids plumes l’emporte finalement par décision majoritaire.

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PORTRAIT DE CHAMPION : CONOR ANTHONY MCGREGOR Double champion de l’UFC

Un provocateur

Mc Gregor est connu également pour son sens de la répartie et de la provocation : en 2016 il dis « Moi et Jésus on est potes …. J’aime bien tous les dieux. Entre dieux, on se comprend ».

En 2015 après avoir mis José Aldo KO il déclare « La précision surpasse la puissance et le timing surpasse la vitesse. »

Un cogneur

En attendant le retour du champion irlandais dans la catégorie des poids plume, un titre intérimaire est mis en place dans cette division et remporté par José Aldo lors de l’UFC 200 du 9 juillet 2016.

Même s’il était question que McGregor retourne alors défendre sa ceinture face au Brésilien, il en est finalement autrement et c’est face au nouveau champion des poids légers de l’UFC, Eddie Alvarez, que sa prochaine confrontation est fixée pour l’UFC 205 du 12 novembre 2016 au Madison Square Garden de New York. Lors de cet événement il remporte la ceinture des poids légers, et devient le premier combattant de l’histoire de l’UFC à posséder deux titres simultanément dans deux catégories de poids différentes.

Quand on demande à Owen Roddy, son entraîneur, combien de temps Conor pourrait-il encore combattre ? Il répond : « Ma réponse est toujours la même ; ce ne sont pas les années qui comptent, mais le nombre de coups qu’on prend au menton. Je peux compter sur les doigts d’une main le nombre de fois où Conor s’est pris quelques coups francs au menton. Ca n’est arrivé que très rarement. Il n’a pas vraiment souffert de gros dégâts. Il s’est pris quelques coups contre Diaz, mais à part ça son menton est en parfait état. S’il continue sur sa lancée il pourra continuer jusqu’à l’âge de 40 ans. »

Et quand on lui demande combien de temps Conor consacre de temps à travailler sa frappe, il déclare : « Pendant les camps d’entraînements, il la travaille presque tous les jours; il passe une demie heure à perfectionner sa technique. Tous le monde sait que sa force, c’est son uppercut du gauche. Il frappe, frappe, frappe sans s’arrêter.

Bruce Lee a dit : n’ayez pas peur de l’homme qui a répétée 10 000 coups de pied une fois. Ayez peur de l’homme qui a répété un coup de pied 10 000 fois. Conor a ses coups préférés, qu’il utilise contre tous ses adversaires et ce sont ceux que nous passons beaucoup de temps à perfectionner.»

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TECHNIQUE DE GRAPPLING par TIAGO GADELHA, ceinture noire 2ème degré de Jiu Jitsu Brésilien et plusieurs fois vainqueur de tournois au Brésil et en Angleterre

Les partenaires sont en garde

Tiago soulève sa Puis s’agenouille en Et le fait basculer par-dessus son épaule main gauche venant prendre la jambe droite d’Abdel

Et le contrôle au sol

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Président : Mr Philippe Rémy Tél : 06.89.89.68.76 Dirigé par : Raphaël Schmitz, Champion d’Europe et du monde masters en Jiu Jitsu et en Sambo, champion du monde de Combat Complet Tél : 03.89.76.82.92 ph_remy_ph@yahoo.fr 9

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13 Par Raphaël Schmitz 8 fois champion d’Europe de Jiu Jitsu Brésilien (masters), et médaillé aux championnats du monde de judo 2009 (masters).

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TECHNIQUE MMA – GRAPPLING par RACHID CHERNANE, multiple médaillé au niveau national et international en Sambo de Combat, Combat Complet, Jiu Jitsu Brésilien, Pankido...

1ère technique

Rachid descend ramasser la jambe avant de l’adversaire

Il la soulève

Puis passe sa jambe extérieure et balaye la jambe d’appui du partenaire

Pour le faire tomber

2ème technique

Rachid fait une feinte de coup de poing

Puis il vient saisir la jambe droite de celui-ci

16

Il descend sur ses jambes

Et vient saisir la jambe avant de l’adversaire

Et le projette en poussant sur l’avant

TECHNIQUE MMA – GRAPPLING

3ème technique

Rachid contrôle les jambes de Gilles

Il passe la garde

Et le contrôle sur le côté, si le règlement le permet il frappe

Puis il passe sa main gauche sous Il se place en Nord-Sud, ses bras Et le soumet en serrant ses bras la tête de l’adversaire et se tient la sont placés pour effectuer un et en se déplaçant sur le côté étranglement en anaconda cuisse

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TECHNIQUE JIU JITSU BRESILIEN par LEONIDAS GONDIM, plusieurs fois médaillé aux championnats du Brésil et du monde

Leonidas passe sous le bras de l’adversaire

Pour saisir la jambe, puis il prend le bas de la veste avec sa main droite pour la donner à sa main gauche

Au sol il contrôle et vient saisir le pantalon de l’adversaire avec sa main gauche

Puis il se jette sur le dos

Il place sa main droite sur l’épaule du partenaire et le fait tomber en reculant sa jambe droite et en tirant avec ses bras vers le bas

Et effectue une technique de retournement ( Berimbolo)

Et il termine par un étranglement

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Pour se retrouver dans le dos du partenaire avec sa main droite qui tient le col de celui-ci

Technique JIU JITSU BRESILIEN

Léonidas est sur le dos et tient la jambe droite du partenaire qui le contrôle bien

Léonidas pose le pied gauche au sol pour prendre un appui comme pour retourner vers sa gauche

Puis il pousse vers sa droite avec son bras gauche et son pied gauche

Il passe son bras sous celui de l’adversaire

Pour se retrouver à genoux

Il saisit la ceinture et pousse avec l’épaule gauche

Il saisit le revers gauche du partenaire Se relève

Et se lance sous lui en l’étranglant en tirant avec sa main droite, les jambes sont en triangle pour un meilleur contrôle 19

TECHNIQUE MMA par FERID KEDHER, compétiteur international de judo et MMA

1ère technique

Férid s’est positionné dans le dos de Christophe

Il pivote vers sa droite

En se jetant au sol devant l’adversaire

Puis il vient prendre aussitôt la cheville gauche Il place son pied gauche sous le creux poplité du partenaire et lève son pied

Et se relève, il arrive ainsi dans la garde de l’adversaire en position favorable pour frapper

2ème technique

Même départ qu’avant, Férid se jette en pivotant son corps

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Il fait tomber Christophe

Enveloppe le talon avec son avant bras droit

Saisit la pointe du pied avec sa main gauche

Et tire en arrière pour finaliser en clé de talon

cahier des evenements Stages, compétitions, gala, vie des clubs Clubs et associations, n’hésitez pas à nous envoyer des photos.

Stage de nunchaku dirigé par Raphaël Schmitz et Vanara Samboun, à Reims, organisé par Denis Collignon

Stage avec Rachid Chernane à Guebwiller

Stage de Jiu JItsu Brésilien, à Kingersheim, avec Tiago Gadelha et Leonidas Gondim

HFC 6 : Le Hard Fighting Championship, organisé

par Aziz Raguig et Jean Michel Froissard, s’est déroulé au casino de Bâle en décembre. Benoit Canfora (Schmitz Fighting Team et Old Dog ) obtient la prime du meilleur combattant de la soirée.

Charlotte Buessler et Vanara Samboun

Old Dog Team

Victoire de Ulas Irmas (Old Dog team) qui obtient la meilleure soumission de la soirée Geoffrey Leclerq (Old Dog team) gagne par décision des juges

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COUPE ZONE EST 2016 (CFJJB)

Organisé par le Club de Salah Mezhoud à Strasbourg ( Illkirch), cette compétition à réunis plus de 150 participants venant de Kingersheim, Strasbourg, Nancy, Lyon …

Iè place:Benouna Eslem Edin (SFT Kingersheim)

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NAGA

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Le 12 novembre 2016 Amiens à organisé le NAGA d’Europe qui a vu la participation de plus de 500 combattants en No Gi et Gi, repartis par âges et niveaux.

Excellents résultats obtenus par la SCHMITZ FIGHTING TEAM KINGERSHEIM

La Team Row

Benouna Eslem vainqueur en ceinture blanche -100kg 24

NAGA

- AMIENS

Les frères Damien et Remy Losco ont tous deux remporté une ceinture

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13 eme Grande nuit des arts

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martiaux Antibes 2016

Gala organisé par Hoang Nghi, beaucoup de spectateurs présents pour admirer les démonstrations d’arts martiaux tels que le Tae Kwon Do, Kung Fu, karaté, Boxe Française et canne, Viet Vodao ...

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MISS Dojo fight Schoettel Cynthia

Age : 20 ans Profession : serveuse Loisirs : course à pied, décoration, danser, écouter de la musique Signe astrologique : taureau ascendant scorpion Sport : badminton Ambition : devenir mannequin

Si vous désirez envoyer vos photos, vous pouvez nous contacter par mail : redaction@dojo-fight.fr ou par téléphone au 03.89.76.82.92.

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