de Plusser
Nr. 44 | Oktober 2024
NIEUWE RUBRIEK: VERDWENEN DORDTSE WINKELS
Relaxfauteuils & sta-op stoelen
De grootste collectie uit de regio. Ook uit voorraad leverbaar.
Bank Stuart
Bank Stuart heeft een moderne vormgeving en is leverbaar in diverse maten als rechte bank of als hoekbank.
2-zitsbank vanaf € 1.240.-
Meubel
PROVINCIALEWEG 8A • 3329 KP DORDRECHT • 078 - 616 50 91 • SKIPPYMEUBEL.NL
ER ZIJN 3 TYPE
PROEFPAKKETTEN:
HOLLANDSE GLORIE PROEFPAKKET; met vertrouwde verse maaltijden zoals ouderwetse stamppot, runderhachee of sucadelappen.
WERELDGERECHTEN PROEFPAKKET; met toppers uit het buitenland zoals authentieke Italiaanse lasagne en Chinese babi pangang.
uitgebalanceerde maaltijden waar groente centraal staat met een goed gevulde macaroni tot vegan cordon bleu en nasi goreng.
Vindt u het lastig om te kiezen uit een Hollandse glorie, een Wereldgerecht of een Vega-variatie proefpakket? Combineer dan de gerechten die u zou willen proberen. Alle proefpakketten worden geïnspireerd op onze weekmenu’s. Overleg hiervoor met een van onze collega’s (ook wanneer er allergieën of dieetwensen zijn).
Voor meer informatie: www.maaltijdcompleet.nl aakash@maaltijdcompleet.nl of bel tel. 078-2032810.
Fauteuil Jurgen
Stoere uitstraling. Leverbaar in stof en leder. Hoge en lage rugleuning. Diverse pootmogelijkheden.
Hanglamp Wire
Een moderne eyecatcher in huis. Leverbaar in diverse afmetingen.
Bekijk ons uitgebreide assortiment op onze vernieuwde website skippymeubel.nl
Gezonde maaltijden dagvers thuis afgeleverd
DORDRECHT
Aakash Kapoor nam begin vorig jaar het bij-
Dordrecht over. Nu lanceert hij, in het verlengde daarvan, hier ook gezonde maaltijdservice Maaltijd Compleet.
Dagelijks vers en gezond
Proefbox
Aakash Kapoor was al actief in Dordrecht met Fit20 en lanceert er nu ook het Maaltijd Compleet-concept.
Voorwoord
Iedere editie van de Plusser gaan we op zoek naar een mooie mix van verhalen en interessante rubrieken. Natuurlijk is de doelgroep, ‘de zestigplusser’, een zeer gevarieerde. Van lezers die nog volop aan het arbeidsproces deelnemen tot mensen die al (lang) met -
tief zijn tot mensen die het wat rustiger aan (moeten) doen. En alles daar tussenin. Met ieder zijn verschillende smaken, hobby’s en interesses. ‘De zestigplusser’ bestaat, afgezien van het getalletje dat een leeftijd aangeeft, dus niet.
Colofon
der worden. De prettig leesbare medische rubriek van Ria Samson kunt u al bijna zes jaar lezen in de Plusser. Hierna nog één editie (in december) levert ze haar bijdrage en dan gaat ze zich op andere dingen richten. Een nieuwe rubriek is er ook: Caty Kroon duikt in ‘het museum van de verdwenen Dordtse winkels’. Voor veel zestigplussers een oja-momentje, waarschijnlijk. Maar ook een verhaal over al het moois dat in tien jaar is gedaan en opgebouwd bij Helianthus, centrum voor mensen met en na kanker. We spraken de nieuwe voorzitter, die tot voor kort zelf ook nog niet had gehoord van dit waardevolle initiatief. Zonde, want praten met (ervarings)deskundigen is heilzaam. Ook nog iets over 88-jarige ridder. Een lang (en mooi) verhaal, dus lees het zelf maar.
Wat wij graag lezen: welke onderwerpen u in de mix van verhalen in de volgende Plusser (in december dus) wilt terugzien. Laat het weten via redactie@ dordtcentraal.nl.
En mooie mix dus. In deze Plusser leest u het bijzondere verhaal achter de foto op de voorpagina. Iets met vermiste puzzelstukjes en een ‘wereldberoemd’ project van Gemiva. Over bijzondere projecten gesproken: muziekvereniging Ars Musica is bezig aan haar zevenjarige project Felix, rondom componist Felix Mendelssohn Bartholdy. U leest meer over het volgende, derde hoofdstuk in dit muzikale verhalen. Een bruggetje naar bibliotheekman Bart van Aanholt en zijn boekenrubriek. Deze keer een greep uit de inte-
Nieuw in Crabbehof
De Plusser is een uitgave van Dordt Centraal. Verschijnt eens per 2 maanden. Kijk voor een overzicht van de afhaalpunten op: www.dordtcentraal.nl
ADVERTEREN IN DE PLUSSER? Mail naar advertentie@dordtcentraal.nl
KANTOOR: Toermalijnring 1200, 3316 LC Dordrecht Tel. algemeen: 078-614 01 49
OPENINGSTIJDEN: Maandag tot en met vrijdag van 09.00 tot 17.00 uur.
ACQUISITIE: Michel van Wijland 06-152 172 20 Edwin van Rijswijk 06-306 713 59 Joost van Westen 06-511 881 09
REDACTIE: Caty Kroon Kees Jan Visser Tel. 078-613 32 23
LAY-OUT & ZETWERK: Wendy Raczewski Erik Vos
DIRECTIE: Piet van Westen Tel. 078-614 01 49
Zorgeloos Thuis Wonen met Care Au Pair en MIJ
Wens langer thuiswonen
Bij Care Au Pair begrijpen we dat zelfstandig wonen door ziekte of een beperking soms uitdagend kan zijn. Daarom bieden we een unieke, persoonlijke oplossing: een Au Pair die u ondersteunt in uw dagelijks leven. Wat onze dienstverlening echt bijzonder maakt, is de samenwerking met thuiszorgorganisatie MIJ. Samen bieden we een integrale aanpak, volledig afgeen zorgbehoeften. Zo kunt u met de juiste ondersteuning en in alle comfort zelfstandig blijven wonen in uw eigen huis.
Onze oplossing
Onze Au Pairs, afkomstig uit Europa en daarbuiten, wonen bij u thuis en bieden ondersteuning bij lichte huishoudelijke taken, welzijnsactiviteiten en mantelzorg. Ze zorgen voor persoonlijke aandacht en praktische hulp, waardoor uw dagelijkse routines soepel verlopen. Of u nu samen met uw partner extra hulp nodig heeft of op zoek bent naar structurele ondersteuning, onze Au Pairs staan voor u klaar. Ze brengen u meer rust en ruimte, terwijl ze uw dagelijks leven verrijken met een unieke culturele ervaring.
Persoonlijke aanpak
Bij Care Au Pair staan een persoonlijke aanpak en uw wensen
THUIS, SAMEN
BLIJVEN LÉVEN
MET UW VERTROUWDE AU PAIR
centraal. We selecteren onze Au Pairs zorgvuldig, zodat ze perfect aansluiten bij uw behoeften. Ons doel is om zowel u als de Au Pair een positieve ervaring te bieden, waarin u zich ondersteund en gewaardeerd voelt.
Meer informatie
Wilt u weten hoe Care Au Pair en MIJ voor u het verschil kunnen maken? Bezoek dan onze website www.careaupair.nl en lees de inspirerende verhalen
van gastgezinnen en Au Pairs. Of wacht niet langer en neem vandaag nog contact op met Care Au Pair via 06 - 53 51 26 40 of 06 - 22 00 84 00, of bel MIJ op 078 - 648 38 38.
Ontdek hoe wij ook u kunnen ondersteunen, zodat u kunt blijven genieten van een prettig en actief leven in uw eigen huis.
Care Au Pair
Thuis, samen blijven léven!
Bijzondere band tussen Gemiva en puzzelmaker
JAN N van n Haasteren Jan n Haasteren
Wereldwijd zijn er fans van de puzzels van Jan van Haasteren. U weet wel: getekende puzzels van duizend stukjes, waarop op elke vierkante centimeter iets gebeurt. En puzzelfans weten ook dat niets zo irritant is als bijna klaar zijn met het monnikenwerk en dan één stukje missen. Gelukkig is er de Jan-van-Haasteren-ontbrekendestukjesgroep van Gemiva. Niet alleen de puzzelaars met een ontbrekend stukje zijn daar overigens blij mee. Ook de makers van de puzzels, Jan van Haasteren en het team van tekenaars in zijn studio, zijn dat.
De puzzelgroep is onderdeel van Gemiva, de organisatie die in Zuid-Holland mensen met een handicap, chronische ziekte of andere beperking ondersteunt. Het is allemaal begonnen op de Inpakkerij, een groep van het activiteitencentrum van de organisatie, vertelt Crista Scherpenisse, begeleider van de puzzelgroep. “Na het inpakken van de kerstpakketten viel het werk in januari 2018 voor de cliënten stil. ‘Wat moeten we nu?’, vroegen wij ons af. Na wat uren brainstormen, kwamen we op het idee om twee incomplete puzzels van Jan van Haasteren mee te nemen naar de groep en samen te voegen zodat er een complete puzzel uit voortkwam.” Dat was op zich een goed idee, maarde factor tegen: elke puzzel blijkt in verschillende verschijningsvormen, soms gaat het om tientallen versies, op de markt te (zijn) gekomen. “De afbeelding is hetzelfde, maar doordat er verschillende snijmallen worden gebruikt zijn de stukjes verschillend van vorm.”
Wereldwijd
In februari 2018 plaatste de groep de eerste oproep om incomplete puzzels te doneren. Dat leverde me-
plosief toen later dat jaar Els Rooswinkel een project dat zijn had opgezet om mensen te helpen aan een ontbrekend stukje van Jan van Haasteren-puzzels overdroeg, inclusief haar voorraad van vijfhonderd puzzels. Dat was de vliegende start van een project, waaraan inmiddels vier dagen per week een groepje van dagelijks acht mensen een leuke én zinvolle daginvulling heeft, zegt Scherpenisse. “We krijgen inmiddels aanvragen van over de hele wereld. Wij zijn ook wereldwijd de enigen die dit doen. Het is een enorm uitzoek- en puzzelwerk natuurlijk. En alle bestellingen moeten verwerkt en verstuurd worden.” Inmiddels heeft de ‘puzzelgroep’ een collectie van rond de tweeduizend incomplete puzzels om uit te putten in de zoektocht naar dat ene missende stukje. “Overigens zijn we nog steeds blij met iedere gedoneerde puzzel”, benadrukt Crista.
Een eigen puzzel
contact ontstond met Jan Haasteren zelf. Crista: “We werden uitgenodigd voor het Stripspektakel. Hier waren onder andere puzzelfabrikant Jumbo en Jan van Haasteren zelf aanwezig. Sinds deze beurs hebben wij contact met hen. Jumbo heeft ons gesponsord met
onder andere puzzelmappen en doneert regelmatig puzzels aan ons. Als klap op de vuurpijl heeft Jan van Haasteren ons logo ontworpen! Omdat we enorm veel gedoneerde puzzels aangeboden kregen vanuit het hele land, hebben we inleverpunten opgezet. Van Friesland tot en met België en Duitsland. Bij deze punten kunnen mensen hun puzzels inleveren. Dit scheelt verzendkosten voor de donateurs. De inleverpunten zorgen ervoor dat de puzzels bij ons terecht komen. In april 2021 is er een puzzel opgedragen aan ons project. De puzzel heet Het Ontbrekende Stukje. Daar zijn wij natuurlijk enorm trots op!”
Mijnheer en mevrouw Taart Jan van Haasteren (Schiedam, 1936) heeft inmiddels een studio met meerdere mensen die in zijn stijl tekenen. Regelmatig is er contact tussen de puzzelgroep, die werkt op Gemiva-locatie Doelbewust in Dordrecht, en de makers. Crista: “Inmiddels zit er in elke nieuwe puzzel die verschijnt ergens ons logo ‘verstopt’. Geweldig toch?” De één-na-laatste puzzel uit de Jan van Haasteren-collectie heeft ook een leuke link met de puzzelgroep van Gemiva. Twee vrijwilligers van de ontbrekendestukjesgroep zijn erop vereeuwigd: Theo en Corrie van der Poel uit Sliedrecht. Zij helpen
Lees
Tekenaar Dick Heins op bezoek bij de puzzelgroep.
Crista Scherpenisse met enkele puzzel-experts van Gemiva en Jan van Haasteren.
Ma. t/m vrijdag van 09.00 - 17.00 uur. Zaterdag van 10:00 - 15:00 uur.
Helder Opticiens in Dordrecht blijft een vaste waarde voor veel klanten, en met de verkoop van de 100.000ste bril is dit succes nogmaals bevestigd. Mevrouw Bakker was de gelukkige klant die deze bijzondere aankoop deed in de winkel aan de Voorstraat, waar het acht jaar geleden allemaal begon. Als blijk van waardering werd zij verrast met een mooie bos bloemen en een romantisch weekendje weg.
Jurjen Tiele, trotse mede-eigenaar van Helder Opticiens, vertelt: “Het is fantastisch dat we deze bijzondere mijlpaal juist in onze eerste winkel hebben behaald. Acht jaar geleden begonnen we met het doel om betaalbare brillen van hoge kwaliteit te leveren, met persoonlijke aandacht voor elke klant. Dat we nu onze 100.000ste bril hebben verkocht, is een geweldig moment voor ons hele team.”
Jurjen legt uit dat het succes van Helder vooral te danken is aan hun transparante werkwijze: “We wilden af van de tactieken van grote ketens, waarbij klanten vaak worden gelokt met goedkope aanbiedingen die later toch duurder blijken te zijn. Wij doen het anders: vaste, eerlijke prijzen voor brillen van hoge kwaliteit, zonder verborgen kosten. Dat spreekt mensen aan.”
Helder biedt unifocale brillen voor 199 euro en multifocale brillen voor 399 euro, altijd inclusief superontspiegeling, dunne glazen en kraswerende coating. “Bij ons weet je precies waar je aan toe bent,” legt Jurjen uit.
Helder blijft geliefd vanwege de vaste, eerlijke prijzen en het sterke “value for money”-concept. Met zes winkels in Nederland en duizenden tevreden klanten blijft Helder vastberaden om nog vele brillen aan te meten. Op naar de volgende 100.000!
geldig i.c.m. monturen uit de koopjeshoek
Een deskundig en vrijblijvende oogmeting?
Geen enkel probleem. Voor een gratis oogmeting bij Helder kunt u altijd even binnenlopen of op afspraak langskomen. Voor een afspraak kunt u bellen met 078 202 0211 of via www.helderopticiens.nl
Rustig vrijblijvend rondkijken of een persoonlijk advies kan uiteraard ook. Helder Opticiens verwelkomt u graag op de Voorstraat 264.
Meer informatie ove r Helder Dordrecht en ander leuk nieuws? Kijk op www.facebook.com/helderopticiens
« Vervolg van
5 de groep met het leggen van de vele puzzels. “Bij elke 75e puzzel die ze aanleveren, nemen ze taart mee. Inmiddels hebben ze, met hun netwerk, in de afgelopen twee jaar al ruim vijfhonderd puzzel voor ons gelegd. Dat was dus al zes keer taart!”, vertelt Crista. “Daarom noemen wij ze hier meneer en mevrouw Taart.” De toewijding van het paar bleef niet onopgemerkt. Dick Heins, tekenaar in de Jan van Haasteren-studio, raakte geïnspireerd
Nova biedt eerste
DORDRECHT
Veel mensen hebben eigenlijk maar een klein bétje (extra) hulp nodig om zelfstandig te kunnen blijven wonen. Iemand die wekelijks boodschappen met ze doet, die helpt bij het koken, met ze naar de huisarts of het ziekenhuis gaat. Met wie ze wekelijks een wandeling maken of eens in de zoveel tijd een leuk uitstapje maken. Nova van den Broek (21) biedt deze Eerste Hulp Bij Thuiswonen, wat ook de naam is van haar nog jonge zorgonderneming.
‘EHBT aan huis’, zoals het volledig heet, is ontstaan vanuit de persoonlijke ervaring van de Dordtse hbo-studente. “Mijn opa werd in 2023 weduwnaar”, vertelt ze. “Vanwege zijn beperkte zicht was hij van mijn oma afhankelijk bij onder meer vervoer en sommige huishoudelijke taken. Ik dacht: met een paar uurtjes ondersteuning in de week is hij al enorm geholpen. Bij praktische zaken, maar ook gewoon vanwege het praatje en het gezelschap. Natuurlijk zijn er grote organisaties die dit soort ondersteuning bieden. Maar kleinschalige begeleiding van steeds dezelfde persoon, met wie je ook een persoonlijke band opbouwt: daar zou mijn opa erg bij gebaat zijn. En zoals mijn opa zijn er natuurlijk heel veel mensen.”
Gezelschap
Die gedachte leidde dus tot de opstart van ‘EHBT aan huis’. Het concept is simpel. Nova komt vrijblijvend langs voor een kennismakingsgesprek. “Het is
door het enthousiasme van Crista over de inzet van vrijwilligers, waaronder dit echtpaar. Als eerbetoon aan alle vrijwilligers besloot hij Corrie en Theo samen te vereeuwigen in de puzzel ‘Hondenparcours’, die op 7 september werd uitgebracht. Je vindt ze, uiteraard met een taart, tussen het publiek terug.
Betekenisvol
De JvH-puzzelgroep levert een unieke service door ontbrekende puzzelstukjes op te sporen. Het is betekenisvol en divers werk voor mensen met een beperking. Crista: “Bij Gemiva vinden we het belangrijk dat mensen met een beperking actief meedoen in de samenleving. Met onze service doen ze dat op een bijzondere manier. We hebben in de afgelopen jaren al heel wat mensen blij gemaakt met hun ontbrekende stukje. Elk van onze cliënten draagt daar met zijn of haar eigen talenten aan bij. En gelukkig kunnen we bij ons werk ook nog eens rekenen op de hulp van onze veertig vrijwilligers, zoals Theo en Corrie.”
Bezoek
Meer weten over de puzzelgroep? (Of op zoek naar een puzzelstukje?) Kijk dan op www.ontbrekendestukjes. nl. Doelbewust heeft zijn onderkomen in de DeetosSnel-hal aan de Vorrinklaan 202 in Dordrecht. Op werkdagen kun je tussen 09.00 en 15.00 uur in de puzzelkast neuzen of er nog een leuke voor je bij staat. Je kunt ook bestellen via e webshop op www.gemivawebwinkel.nl en hier afhalen. Dat scheelt weer verzendkosten. En het is meteen een mooie gelegenheid om de leuke mensen van Gemiva te ontmoeten.
hulp bij
allereerst van belang dat het persoonlijk klikt”, zegt ze. “Dan bespreken we welke hulpvraag er is en hoe we die kunnen invullen. Dat kunnen we vastleggen in een zorgplan, waarmee ik bij de gemeente een aanvraag vanuit de Wmo of een pgb kan gaan doen.” Met dat laatste heeft ze inmiddels al de nodige ervaring opgedaan en ze weet dat er vaak een vergoeding mogelijk is vanuit deze regelingen. Omdat de overheid stimuleert dat mensen zo lang mogelijk zelfstandig blijven wonen. Maar zeker ook omdat eenzaamheid een groot en groeiend probleem is. Sommige mensen hebben geen of weinig netwerk om op terug te vallen. Nova kan hier een wezenlijk verschil maken, iets wat haar heel erg aanspreekt. “Met praktische zaken, maar zeker ook vanwege het gezelschap. Samen leuke dingen doen. Je bent nooit te oud om nieuwe ervaringen op te doen. Om te genieten en plezier te hebben.”
Langzaam opbouwen
De organisatie van Nova werkt met een vast uurtarief. De EHBT-diensten kunnen dus via de gemeente ingekocht worden, maar ook particulier. Heel flexibel en in overleg. “Juist vanwege de persoonlijk aanpak wil ik het kleinschalig houden en langzaam opbou-
wen”, zegt Nova. En die hbo-opleiding? “Ik heb hem bijna afgerond. En daarna zie ik wel hoe het verder iets te kunnen betekenen voor mensen. En heb altijd een klik gehad met ouderen. Ik ben vaak bij mijn beide opa’s en heb drie jaar een bijbaan gehad als zorghulp in de ouderenzorg. Ik merk gewoon dat ik er erg gelukkig van word als ik mensen op deze manier een beetje kan helpen en hun leven wat aangenamer kan maken.”
Meer weten? Kijk op www.ehbtaanhuis.nl. Of bel/ mail met Nova van den Broek: tel. 06-360-77206 / ehbtaanhuis@outlook.com.
Corrie en Theo in puzzelvorm.
Corrie en Theo in het echt.
Nova met opa Van den Broek, die haar inspireerde voor het starten van EHBT aan huis.
waar goed leven voorop staat!
Goed leven staat voorop
Beleving kleurt de dag
en gezond als toegevoegde waarde
W
Samen leven en werken
Ars Musica Ars Musica
FELIX
brengt tweemaal Fanny & Felix in Dordt
In het kader van het zevenjarige project Felix, rondom componist Felix Mendelssohn Bartholdy, viert Ars Musica dit najaar de muzikale nalatenschap van broer en zus Felix en Fanny Mendelssohn tijdens de derde concertreeks. In 2022 startte het project van Ars Musica met de concertreeks Fantastische Felix, dat ook in oktober in de Augustjnenkerk was te beluisteren. In 2023 volgde de reeks Wonderkind Felix, dat eveneens Dordrecht aandeed en waarvan de teksten geschreven waren door David Prins, regisseur en muzikaal leider van het Dordtse Muziektheater Hollands Diep. Op vrijdag 1 en vrijdag 8 november is Fanny & Felix, de derde concertreeks in de geplande serie van zeven te horen en zien in Dordrecht.
Volgens Patrick van de Linden, dirigent van Ars Musica Orkest en Concertkoor, is Fanny & Felix een bijzonder concert omdat er verschillende stukken voor het eerst zullen klinken. In 2008 richtte Patrick Ars Musica op, dat naast het professionele concertkoor en orkest, een kamerkoor heeft, een opleidingskoor en een opleidingsschool. Het opleidingskoor en de opleidingsschool zijn beiden gezeteld in Ridderkerk en Gouda. Zangers en musici uit de wijde regio starten hier hun professionele muzikale loopbaan. De Dordtse Augustijnenkerk is op een steenworp afstand van de opleidingsschool en een vast adres waar Ars Musica haar concerten ten gehore brengt. Deze concertserie zal Ars Musica voor het eerst ook een concert geven in de Kunstkerk en wel op vrijdag 8 november.
Fanny’s onbekende werk
Patrick: “In de Kunstkerk is een aangepast programma te horen, zonder het Concertkoor van Ars Musica maar wel met de pianosoliste Mieke Verduijn en met sopraan Nanette Mans. We zijn best trots op Nanette want zij begon haar zangopleiding bij Ars Musica en studeerde deze zomer af aan het Rotterdams Conservatorium. Mieke kruipt tijdens beide concerten in Dordrecht als het ware in de huid van Fanny. Fanny was drie jaar ouder dan haar broer Felix en naar wat wij nu weten was ze zeker zo’n begenadigd pianist en componist als haar broer. In haar tijd, nu zo’n 200 jaar geleden, was het niet mogelijk voor een vrouw om ergens anders muziek te maken, dan in huiselijke kring. Slechts eenmaal trad Fanny voor openbaar publiek op, met het 1ste pianoconcert van haar broer Felix in Leipzig.”
Nieuwe composities
schreef speciaal voor onze concertserie Fanny & Felix een stuk voor orkest en piano: Volterra 1398!”
Doorzettingsvermogen
Mathilde: “Ik voel als componist geen verschil tussen man of vrouw en dat zou ook geen issue moeten zijn. Ik hoop dat ik opdrachten krijg omdat ik goed werk lever en niet omdat ik toevallig vrouw ben.” Het had een uitspraak van Fanny Mendelssohn Bartholdy kunnen zijn. Fanny kreeg niet de gelegenheid om haar muzikale talent publiekelijk tot volle bloei te laten komen.
Fanny & Felix is daarmee een concert over talent, doorzettingskracht en de kracht van muziek, want Fanny Mendelssohn componeerde ondanks de beperkingen die haar als vrouw in die tijd werden opgelegd vele werken. Haar briefwisseling met Felix geeft een ontroerend inkijkje in hun diepe muzikale band. Een verteller opent deze wereld van doorzettingskracht tijdens de concerten via de brieven die Felix en Fanny elkaar schreven.
Wonderkinderen
Als Felix Mendelssohns getalenteerde zus Fanny in mei 1847 (slechts 41 jaar oud) plotseling sterft door een hersenbloeding, breekt zijn hart en schreeuwt hij het uit. De twee muzikale wonderkinderen hadden een sterke zielsrelatie. Enkele maanden later overlijdt Felix, slechts 38 jaar oud, door eenzelfde aandoening. Wat pas in de afgelopen decennia naar boven is gekomen, is de hoge kwaliteit van Fanny’s composities. Ars Musica plaatst haar nu waar ze hoort: tussen de groten van haar tijd, én tussen nieuw werk dat zich loszingt van geslacht of maatschappelijke positie.
“Mede dankzij de mensen om haar heen, waaronder haar man, die haar bleven promoten om muziek te maken en te schrijven, schreef Fanny 460 werken voor met name piano en sopraan. Enkele werken schreef ze voor koor en orkest; sommige werken voor sopraan en piano zijn later bewerkt voor orkest en koor. Verschillende werken zullen voor het eerst in Dordrecht klinken. Van hedendaagse componist Mathilde Wantenaar klinkt een nieuwe orkestratie van het op muziek gezette gedicht van Goethe: ‘Wandrers Nachtlied’. Geerten Liefting
De achtentwintig koorleden en zesentwintig musici van Ars Musica zetten met Patrick van der Linden beide componisten naast hun mannelijke collega’s in een rijk en afwisselend programma met ook de zonnige Vijfde Symfonie van Schubert, diverse koorwerken en een pianoconcert.
Voor meer informatie over de concerten en reserveren: www.arsmusica.nl/projecten/fanny-en-felix/
De zesentwintig musici van Ars Musica Orkest en achtentwintig zangers van het Ars Musica Concertkoor brengen werken ten gehore van zowel Felix Mendelssohn als zijn vrij onbekende, maar net zo getalenteerde zus Fanny.
Patrick van der Linden
Mieke Verduijn
SUZUKI VITARA
De
vernieuwde Vitara, klaar voor avontuur!
De Vitara is jouw alleskunner, zowel in de stad als daarbuiten. Met zijn vernieuwde design en uitgebreide standaarduitrusting is hij klaar voor elke rit. De Vitara beschikt over een indrukwekkend trekvermogen tot wel 1.500 kg, dus of je nu fietsen wilt meenemen voor een sportief weekend of met de caravan op vakantie gaat, hij doet het moeiteloos! Je kunt altijd op de Vitara rekenen, hoe uitdagend de omstandigheden ook zijn. En met de optionele AllGrip-vierwielaandrijving heb je maximale controle, ongeacht het terrein. De Vitara, méér dan betrouwbaar!
Gemiddeld brandstofverbruik volgens de WLTP testmethodiek Euro-6-norm EC 2023/443EA: 5,0 - 5,6 l/100 km; 20,0 - 17,9 km/l; CO2-uitstoot: 113 - 129 g/km. * Suzuki Financial Services leasetarief per maand o.b.v. Suzuki Private Lease, 72 mnd, 5.000 km/jaar - Wijzigingen en typefouten voorbehouden.
De vernieuwde Vitara is al beschikbaar vanaf € 28.995. Kies je voor private lease, dan rijd je deze alleskunner al vanaf € 419,- per maand. Met een netto bijtelling vanaf slechts € 190 per maand is dit hét moment om in te stappen. De Vitara wordt geleverd met een garantie van 6 jaar, zodat je altijd met een gerust hart de weg op kunt. Ben je klaar om de nieuwe Vitara zelf te ervaren? Kom snel langs en ontdek wat deze veelzijdige SUV voor jou kan betekenen en maak snel een afspraak voor een proefrit.
Kom snel langs bij
Reno Autoservice B.V. Lelystraat 24 • 364 AJ Sliedrecht Tel 0184 - 411 662 • suzuki.nl/reno-sliedrecht
Reno Dordrecht B.V. Nijverheidstraat 65 • 3316 AP Dordrecht Tel 078 - 613 9244 suzuki.nl/reno-dordrecht
Verdwenen etalages: winkels van weleer
Deze rubriek is een nostalgische reis langs verdwenen winkels. Winkels die ooit het hart van de buurt vormden of een begrip waren. Van kleine kruidenier tot chique juwelier. Ze verdwenen uit het straatbeeld, maar roepen bij velen nog herinneringen op. Deze keer het verhaal van juwelier Koopman.
De winkel van Henk Koopman sr (1900-1996) was meer de werkplaats van een goudsmid dan een winkel met een uitgebreide sortering juwelen. Hoewel er wel een mooie collectie was in de winkel op de Voorstraat 53, was Koopman vooral goudsmid, en een goede.
Van vader op zoon Henk Koopman sr had de winkel overgenomen van zijn vader Casper, die altijd in de werkplaats bezig was, terwijl zijn moeder in de winkel stond. Toen zijn vader op veertigjarige leeftijd overleed, nam Henk sr zijn plek in de werkplaats van hem over. “Mijn vader was in de werkplaats in zijn element”, legt Henk jr uit. “Hij kon perfect reparaties uitvoeren en deed dat veel voor andere Dordtse juweliers als Veringa, Tonino en Schnabel. De winkel was er natuurlijk ook, maar die was meer voor ‘erbij’, een erfenis van zijn moeder. Mijn vader werd geboren in 1900 en heeft van 1922 tot 1975 in het juweliersvak gewerkt, daarna is hij lange reizen gaan maken.”
Zo groot als je pink
In zijn werkzame leven heeft Koopman enkele moeilijke zakelijke perioden meegemaakt, zoals de crisisjaren, de Tweede Wereldoorlog en de Watersnoodramp in 1953. “Na de Watersnood maakte mijn vader een poppenhuis met een interieur dat compleet van zilver was. En alles werkte en draaide en zag eruit zoals in het echt. Hij maakte een lantaarn zo groot als je pink. Die kunststukjes lieten zien hoe goed hij was in zijn vak. Hij kon van alles namaken. Na een bezoek aan een mandenmaker, kon hij van zilver een mand vlechten. In de oorlog maakte hij kleinere stukjes zoals bedeltjes.”
Koopman schaakklokken Holland
De familie Koopman had vier kinderen en in 1939 betrok het juweliersgezin een woning boven slijterij Methusalem op de Voorstraat, waar ze tot 1958 woonden. De eigenaar van het pand was in de crisisjaren naar Amerika geëmigreerd. “Na verloop van
tijd kreeg mijn vader het verzoek een wedstrijdklok naar Californië te sturen. Dat bleek een groot succes, de wedstrijdklokken van mijn vader werden vermaard in Amerika en Canada. Als er ‘Koopman schaakklokken Holland’ op de klok stond, was het goed.”
Bijzonder wc-haakje
In 1958 verhuist de familie Koopman naar de Van Slingelandtlaan. In het huis is om de haverklap het haakje van de wc-deur kapot. Iedere keer wordt het gemaakt en iedere keer gaat het ook weer stuk. Vader Koopman heeft er ineens genoeg van en bezweert zijn vrouw en kinderen nú een haakje te maken dat nooit meer kapot zal gaan. En zo smeedt Koopman op een dag een wc-haakje van goud. Het zou inderdaad een leven lang blijven zitten.
RUNDVLEES
1200 Sucadelapje, stoofpeertjes, gekookte aardappelen 1020 2 Rundvleeskroketten, appelcompote en geb. aardappelen 1202 Oma’s sudderlapje, bietjes, gekookte aardappelen 1022 Stoofpotje spekjes/champ., sperziebonen aardappelpuree 1001 Gehaktbal, witlof, gekookte aardappelen 1021 Biefburger in jus met ui, dopwerten en geb. aardappelen 1005 Hollandse hachee met rode kool en gek. aardappelen 1006 Stoofpotje met appeltjes en gekookte aardappelen 1023 Stukjes rundvlees, bloemkool met saus en gek. aardappelen 1024 Jachtschotel, rode kool en aardappelpuree 1201 Runderlapje, andijvie en gekookte aardappelen
VARKENSVLEES
2010 Varkenshaas in pepersaus, boontjes, geb. aardappelen 2029 Spare-ribs, aardappelschotel met paprika/champignons 2025 Speklapjes, met bietjes en gekookte aardappelen 2026 Gehaktbal (h.o.h.), bloemkool en gekookte aardappelen
GEHAKT EN WORSTGERECHTEN
2028 Hamburger in barbequesaus, appeltjes, geb. aardappelen 1025 Rundergehakt, bladspinazie en gekookte aardappelen 2027 Gehaktballetjes in jagersaus, spruitjes, gek. aardappelen
KIPGERECHTEN
4014 Bonne Femme met kippenpoot
4015 Kippendijen, katjangsaus en gevulde groenterijst 4016 Drumsticks, Betuws fruit en gebakken aardappelen
4017 Kip Cordon Blue, spinazie à la crème, aardappelpuree 6007 Kipstukjes in Kerriesaus met rijst
SNACKS/BROODJES
8003 Friet met 2 frikandellen
9012 Friet met varkenshaas in satésaus 9020 Friet met kipsaté 9067 Friet met BBQ runderhamburger 1160 Broodje kipgyros met paprika 1162 Broodje Italië, rundergehakt/tortillasaus, tomaat, ui, kaas
Per maaltijd €7,49
Minimale afname 6 stuks
VISGERECHTEN
STAMPPOTTEN
5001 Hollandse erwtensoep met hele rookworst
5003 Stamppot zuurkool met rookworst en jus
5002 Stamppot hutspot met hachee
5004 Stamppot boerenkool met rookworst en jus
5007 Stamppot rode bietjes met rundergehaktballetjes
5009 Andijviestamppot met een gehaktbal in jus
INTERNATIONALE GERECHTEN
6000 Italiaanse Fusilli met kip en bolognesesaus
6001 Nasi goreng, kipstukjes in satésaus
6002 Bami goreng, kipstukjes in satésaus
6004 Spaghetti bolognese
6005 Nasi met babi pangang
6006 Bami met babi pangang
6011 Indische rijstschotel
6013 Nasi, kip, omelet en sesamsaus
6018 Spaghetti carbonara met doperwten
6019 Kip Tandoori, paprika, boontjes en rijst
6021 Chili con carne met aardappelpuree
9024 Italiaanse penne bolognese
VEGETARISCH/OVERIG
7000 Penne, spinazieroomsaus en champignons
7007 Boerenkool, vegetarische jus en worst
7011 Spaghetti bolognese vegetarisch 9001 Pannekoeken naturel 3 stuks
ONZE MAALTIJDEN ZIJN VAN HOLLANDSE KWALITEIT. OOK HALAL & ZOUTARME MAALTIJDEN LEVERBAAR.
De barst in het harnas is een verzameling van persoonlijke verhalen, nieuwe creaties en bewerkingen van bestaande teksten en liedjes. Jaap Groeneweg (bijna 88) zingt in de voorstelling een ode aan zijn jeugd.
Jaap Groenewegs 55ste voorstelling Kleinkunstvoorstelling:
De barst in het harnas
Ik speelde dat ik een ridder was. Een dappere drakendoder in een glinsterend harnas. Niets kon mij eronder krijgen. Toen werd ik groot. De draken veranderden van vorm en ik hield mijn harnas aan. Lekker veilig en beschut. Vuur kan mij
me of houdt het me gevangen? Inter Amicos brengt dit najaar een intieme en muzikale voorstelling over kwetsbaarheid. Over later-als-we-groot-zijn en vroeger-toen-we-kind-waren.
Geertruida Rijkx maakte de voorstelling samen met de acteurs. “Tijdens de auditie in juni, heb ik de acteurs gevraagd om iets voor te bereiden over een onderwerp dat hen zelf bezighoudt. Daar kwamen hele mooie verhalen uit. Het verhaal van Johan Straaten is bijvoorbeeld bijna geheel overgenomen in deze kleinkunstvoorstelling De barst in het harnas. Johan is één van de vijftien acteurs die meedoen. Het bijzondere is dat eigenlijk iedereen wel geraakt wordt door het thema kwetsbaarheid, zowel de jonge acteurs als de ouderen.”
88 jaar
Oudste speler is Jaap Groeneweg. Jaap wordt begin november 88 jaar en speelt dit najaar zijn 55ste voorstelling bij Inter Amicos. “Ik vind het nog altijd geweldig om te doen”, vertelt hij. Natuurlijk wordt het wel steeds lastiger om teksten te onthouden maar ik ga wel weer mijn best doen. Van Geertruida mag ik er een papier bijhouden, maar dat wil ik natuurlijk
zelf nog meegedaan met de jubileumvoorstelling In 80 dagen de wereld rond. Ook doe we niet meer de kaartverkoop voor de voorstellingen van Inter Amicos. Daarvoor zijn tegenwoordig digitale systemen die zoveel heel goed.”
Staaroperatie
KLEINKUNST
Enige tijd geleden werd Jaap geopereerd aan staar. “Dat vond ik een hele spannende gebeurtenis. Ik heb sinds mijn vierde jaar maar één oog om te kijken. Door een ontsteking raakte ik het zicht van mijn linkeroog kwijt. Ik heb daar veel last van gehad. Ik gepest werd op school. Toen ik 18 werd, besloot ik te gaan toneelspelen. Dat is een schot in de roos geweest. Ik kreeg zelfvertrouwen en genoot van het spelen voor publiek. Je snapt dat ik het heel moeilijk kreeg toen ik ook met mijn rechteroog steeds slechter ging zien. Nu de operatie geweest is, ben ik zo blij dat ik het heb gedaan. Ik kan weer fantastisch kijken en zie hier vanuit ons appartement in Zwijndrecht de Dordrecht en zelfs de contouren van Rotterdam.”
Heerlijke jeugd
Speciaal voor de nieuwe voorstelling van Inter Amicos schreef Jaap samen met zijn tien jaar jongere vrouw Lenie een lied over hun jeugd, op de
wijs van Ben je in Rotterdam geboren. Jaap: “Ik groeide met Lenie op in
was heerlijk. Natuurlijk waren de oorlogsjaren, die ik als jong mannetje meemaakte niet prettig. Lenie werd kort na de oorlog geboren. Toen ze
Jaap (groene trui) tijdens één van de repetities in het eigen theater van Inter Amicos.
KEUKEN ORIËNTATIE &ONTWERP WEEK
In de Grootste Keukenshowrooms van Nederland
Bij Keukenwarenhuis.nl is op uw gemak zelf oriënteren nog mogelijk!
Alle keukens in de showroom staan compleet en netto geprijsd, zodat u zelf vrijblijvend kunt beslissen of u een ontwerp wilt laten maken of, indien u zover bent, een complete offerte !
DAAROM KEUKENWARENHUIS.NL
• volledig zelfstandig familiebedrijf;
• ontzorgde Duitse keukens Half Geld;
• apparatuur tegen onze internetprijzen;
• advies van opgeleide keukenexperts;
• 1000 keukens met razendsnelle levertijd;
• 12 maanden reserveren mogelijk;
• rustig en ontspannen zelf oriënteren;
• alles met prijzen in de showroom;
• kiezen en kopen in twee stappen;
• montage in geheel Nederland.
Onze keukenfamilie met passie voor keukens!
Keukenwarenhuis.nl specialiseert zich in betaalbare ontzorgde A-merk keukens, welke vast laag geprijsd voor Half Geld verkocht worden, mèt de apparatuur, het aanrechtblad en de accessoires tegen de internetprijzen. Alles wordt voor u geregeld, inclusief montage en aansluiten, kant en klaar!
Bij Keukenwarenhuis.nl vindt u een gloednieuwe collectie met de allernieuwste trends, zoals industriële keukens, landelijke keukens, greeploze keukens, moderne keukens, seniorenkeukens en outletkeukens.
Keukenwarenhuis.nl levert bovendien 1000 complete keukens welke binnen 7 dagen ge-
Keukenwarenhuis.nl trotse Hoofdsponsor van FC Dordrecht
leverd kunnen worden, compleet met apparatuur.
De keukens kunnen in iedere gewenste opstelling voor u ontworpen worden en binnen no-time gemonteerd worden
Kom deze week ook oriënteren en inspireren en laat ons team van ervaren adviseurs een persoonlijk ontwerp maken en, als u zover bent, kunt u ook een offerte laten maken, dan kunt u bovendien
serskorting, u mag het zeggen!
Keukenwarenhuis.nl zorgt tevens voor een gezellige en ontspannen sfeer, met een hapje en een drankje!!
woensdag 23 oktober 10 - 18 uur
donderdag 24 oktober 10 - 22 uur
vrijdag 25 oktober 10 - 22 uur zaterdag 26 oktober 9 - 18 uur
KOOPzondag 27 okt. Ter Aar 10 - 18 uur
Dordrecht 12 - 18 uur
KLEINKUNST
ouder werd, raakten we als overbuurkinderen op elkaar verliefd. Tot ons trouwen, ik was toen 31, bleven we thuis in Krispijn wonen.”
Verjonging
Jaap opent met zijn lied de voorstelling die uit 21 scènes bestaat. Geertruida: “Ik vind het fantastisch dat Jaap meedoet. Kleinkunst past perfect bij hem. En natuurlijk heel bijzonder dat iemand al zo lang bij onze vereniging speelt, nog steeds meedoet. Ik denk dat van de vijftien spelers de één na oudste ergens rond de zeventig is. De afgelopen jaren hebben we best veel aanwas gehad van jongere spelers. Er is zelfs een ledenstop. Aan deze voorstelling doen een heel aantal dertigers en veertigers mee. De meesten komen uit Dordrecht. Ikzelf nu ook.”
Intiem
Geertruida (36) begon met spelen bij Inter Amicos toen ze acht jaar geleden in de stad kwam wonen. “Ik heb taalwetenschappen gestudeerd en vervolgens kunstma- nagement. Nu ben ik bezig met ronding van de studie docerend theatermaker aan de Fontys Hogeschool in Tilburg. Sinds twee jaar ben ik één van de regisseurs die toneellessen geeft bij Inter Amicos. Ik vind het heel leuk om deze voorstelling met de spelers
in elkaar te zetten. Het is een soort puzzel die nog niet helemaal klaar is. Eind oktober hebben we de eerste doorloop. Het thema kwetsbaarheid vormt daarin de rode draad. Ik probeer vooral een voorstelling te maken waarin mensen zich kunnen herkennen. Er valt echt wel wat te lachen maar deze kleinkunstvoorstelling is geen komedie. Er zijn verschillende liedjes, monologen, bewegingsacts, lichte intermezzo’s en zwaardere. Ik probeer het zoveel mogelijk af te wisselen. Bovenal is de voorstelling is persoonlijk en intiem. Volgens mij is dat de kern van kleinkunst.”
Eigen theater
De Barst in het Harnas is te zien op vrijdag 22, zaterdag 23 en zaterdag 30 november om 20.00 uur in het theater van Inter Amicos aan de Christiaan de Wetstraat 23. Op zondag 24 november en zondag 1 december is de voorstelling ’s middags te zien om 14.00 uur. Er is een pauze in de voorstelling, die in totaal zo’n anderhalf uur duurt. De zaal heeft sinds een jaar comfortabele stoelen maar niet heel veel beenruimte, behalve op de eerste rij. Voor mensen die gebruik maken van een rolstoel, zijn er plaatsen beschikbaar. Voor meer informatie en reservering, kijk op www.ia-dordt.nl.
TOEN &NU
Nu
‘hoe de stad verandert’
Met de Toen-foto uit de beeldbank van het Regionaal Archief Dordrecht zoekt onze fotograaf dezelfde plek op om een Nu-foto te maken. Vandaag is hij op het Admiraalsplein in Dordrecht.
Ode
aan
Oud-Kr
ispi
(Op de wijs: Ben je in Rotterdam geboren)
Ben je in oud Krispijn geboren
In Tessel of in de Huygensstraat
Dan wil je van geen vreemde horen
Dat ie van oud Krispijn iets zegt
Niet van de mensen die daar wonen
Niet van de straten die daar zijn
Want je blijft van Krispijn….houden
En van de bewoners groot en klein.
We speelden altijd met z’n allen
Het was plezier voor groot en klein
Wij bleven van Krispijn……houden
We waren altijd aan het spelen
Wegkruipen, hinken of met een bal Regen of sneeuw we hadden zin…..
Nu nemen auto’s de straten in.
We wonen echter geen van allen
Meer in de wijk van Oud Krispijn
Maar onze gedachten gaan steeds vaker
Naar die straat waar wij geboren zijn
Met weemoed denken we aan het schaatsen
Op de vijvers van Oud Krispijn
Het zijn mooie herinneringen
Die nu in onze gedachten zijn.
Snoep en drop maar ook heet water
Kochten we bij Kanters op de hoek
Melk bij Arie, gebak bij Brokking
Bij van Roon haalde je een boek
Bij Groenteboer Fok haalden wij de groente Kleine winkels in overvloed
Dit is een ode aan Oud Krispijn (Tekst: Jaap en Lenie Groeneweg)
Wielwijk is door de jaren heen vernieuwd en heeft een omvangrijke wijkaanpak achter de rug. Er is veel nieuwbouw bijgekomen. Maar in tegenstelling tot bijvoorbeeld een Vinex-wijk, waar eerst gewoond wordt en daarna pas voorzieningen komen, is in Wielwijk bewust gekozen om te starten vanaf het Admiraalsplein. Hoewel sommige punten in de wijk totaal zijn veranderd, de dag nog even vertrouwd aan als in de jaren ‘60.
Toen
de Dordtse wijk Wielwijk. Wielwijk ligt in Dordrecht-West en is een naoorlogsebouwwijk werd gerealiseerd tussen 1957 en 1963. Veel van de woningen in Wielwijk werden gebouwd met puinresten van het bombardement op
andere potentiële huurders was een ballotage. Het Admiraalsplein met haar winkels is altijd het hart van de wijk geweest, ook toen aan de overkant meer in verval en dreigde in de openbare verkoop te komen, maar de gemeente voorkwam dat uiteindelijk en in 2006 vond een grondige renovatie plaats.
Nieuw kunstgebit
Heeft u een nieuw kunstgebit nodig? Bij onze praktijk bent u aan het juiste adres. Wij begeleiden u tijdens het gehele proces van A tot Z.
Klikgebit op implantaten
Wilt u liever kiezen voor een duurzame oplossing?
Kies dan voor een klikgebit op implantaten.
Reparatie & rebasing
Is uw kunstgebit gebroken/ gescheurd? Ook voor reparaties en rebasing kunt u bij ons terecht.
Deelprothese
Meer mensen verliezen niet al hun tanden en kiezen, maar slecht één of een aantal. In dat geval is een gedeeltelijk kunstgebit de oplossing.
“Uw glimlach, onze passie”
Jan Willem van Soest Eigenaar / Prothese specialist
Stefan Rondeltap Tandprotheticus
Boeken n o ver r ge2ondheid
Ik hoor u denken, wat kan de bibliotheek nou betekenen op het gebied van gezondheid? Allereerst is er in de collectie van de bibliotheek in de collectie heel veel te vinden over gezondheid. Onderwerpen als lichaam en geest. Hoe ze werken, hoe je ze moet onderhouden en hoe je ze optimaal gebruikt. Als je ouder wordt, staat je gezondheid meer onder druk. Belangrijk om er extra aandacht aan te besteden.
Algemene informatie
(Populair) wetenschappelijk verschijnen er veel boeken over het brein, over voeding, bewegen, ouder worden en gezond leven. En boeken zijn dan geduldig. Over deze onderwerpen zijn ook veel documentaires, op tv of op social media. Maar een boek is met meer verantwoording (lees: bronnen) gemaakt en laat zich zorgvuldiger controleren op waarheid. Ook is er meer ruimte tot verdieping en overzicht van wat relevant is en wat niet. Dit alles geldt in bepaalde mate ook voor kranten en tijdschriften, Mijn advies; leen eens een boek.
Lezen is gezond
Alles wat je leest, draagt bij tot je geestelijke gezondheid. Het houdt je hersens soepel. Zeker een boek met een wat pittig onderwerp dat je uitnodigt om je brein wat extra te laten werken. En lees over polariserende onderwerpen. We hebben allemaal een mening. Soms is het goed om uit je bubbel te stappen en ook andere opinies tot je te nemen. Een boek, krant of tijdschrift is dan geduldig en prikkelt je hersenhelften tot extra nadenken.
Sport
In de bibliotheek zijn veel boeken over zelfsporten: algemene sporten als voetbal, hardlopen, tennis
en golf. Door de juiste techniek kun je een sport beter beoefenen. En kun je blessures voorkomen.
Ziekten en voeding
In de bibliotheek kun je jezelf informeren over een gezonde levensstijl (eten, drinken, roken, drugs) ter voorkoming van ziekten. Maar ook tips en trucks als je een ziekte hebt, bijvoorbeeld met therapieën en diëten. Gezonde voe- ding? Veel mensen hebben hier een mening over. Zeker bij de kookboeken zijn waardevolle en verantwoorde recepten te vinden.
De bieb is de sportschool voor de geest
sen
Bij de reisboeken zijn per gebied of per land veel
den. Mijn favoriet is momenteel De 100 mooiste e-bike routes van Nederland. Een zorgvuldig samengestelde verzameling van honderd
Ik heb er een challenge van gemaakt
Activiteiten
Voor je gezondheid is het van belang om een goed netwerk te hebben. In de bibliotheek kun je op een ongedwongen manier andere mensen ontmoeten. Tijdens laagdrempelige lezingen, zoals de Stadsbibliotheek Dordrecht zijn ook spreekuren voor mantelzorgers en mensen met autisme. Raadpleeg de website of informeer in uw eigen vestiging. Een goede website over gezondheid is www.mijngezondheid.nl. Hierbij moet u inloggen met uw DigiD. Bent u daar niet zo handig in, dan kunt u in de bieb hulp krijgen bij het digitaal inloopspreekuur of het Informatiepunt Digitale Overheid.
Hou je geest gezond “Lezen is een oefening voor je verstand. Dus als ik zeg dat ik naar de sportschool ga, dan bedoel ik natuurlijk de Bibliotheek!”
Bart van Aanholt, Bibliotheek AanZet
Wat apetito
met mij doet
Wat even helpen met mij doet Wij zijn apetito. Bezorger van maaltijden, maar vooral bezorger van een lach.
Onze medewerkers zetten zich met veel plezier in om het voor u zo fijn mogelijk te maken. Hulp nodig bij het inpakken van uw vriezer? Vanzelfsprekend!
Uw vaste bezorger legt de maaltijden precies zoals u het wenst. En als het nodig is, helpt hij u ook met de volgende bestelling. Wel zo fijn. Ontdek wat apetito met ú doet. Ons brede aanbod voldoet aan elke wens en smaak. Heeft u specifieke wensen, zoals een glutenvrij, lactosevrij of eiwitrijk dieet?
We ondersteunen u graag bij het selecteren van uw maaltijden.
Bestel een voordelig proefpakket en ontvang 4 maaltijden voor slechts € 22,50.
Meer weten? Ga naar apetito-shop.nl/proefpakket of bel 088 - 2012 123.
Vermeld bij uw bestelling actiecode 202-AAFJE10B24
Deze actie is enkel voor nieuwe klanten. Allemaal Aafje-leden krijgen 10% korting op alle vervolgbestellingen. Kijk voor de overige voorwaarden op apetito-shop.nl/proefpakket.
Elke dag een lach
65+
EENNIEUWESERVICE VOOR INDE REGIO DRECHTSTEDEN
Om antwoorden te geven op vragen zoals:
Wat zijn mijn mogelijkheden om te verhuizen?
Krijg ik nog wel een hypotheek?
Zal ik gaan huren of toch weer kopen?
Wat is mijn woning waard?
Kan ik niet beter blijven wonen waar ik nu woon?
Moet ik mijn woning eerst opknappen voor de verkoop?
In een vrijblijvend en kosteloos gesprek bij u thuis geven wij antwoord op bovenstaande vragen en stellen wij op basis van uw situatie en wensen een helder plan op. Met onze jarenlange ervaring in de makelaardij en onze contacten met banken, hypotheekadviseurs, projectontwikkelaars en bouwbedrijven heeft OZP Makelaars de antwoorden op uw vragen.
Bel 078-6351753 voor een afspraak met ons kantoor. Robin Bouw en Johan Oosterlee staan u graag telefonisch te woord of komen voor een vrijblijvend gesprek bij u thuis.
Vissersdijk Beneden 25 3319 GW Dordrecht 078-6351753 info@ozp-makelaars.nl
Gratis hulp bij energie besparen
BIBLIOTHEEK AANZET Boeken over gezondheid
Martijn B. Katan - Wat is nu gezond? Fabels en feiten over voeding De bestseller van de onbetwiste autoriteit op voedselgebied
Martijn Katan beschrijft wat er wetenschappelijk vaststaat over voeding en gezondheid. Hij loopt met de lezer de dag door van ontbijt tot bedtijd en geeft aan wat bewezen gezond is, wat een fabel is en wat nog niet goed is onderzocht.
Gezond ouder worden (Consumentenbond)
We worden met z’n allen veel ouder dan vroeger. Dat is we liefst zo gezond mogelijk blijven. In dit boek leest u wat u daarvoor allemaal kunt doen.
Gezond en wel: met dank aan de wetenschap
Meer dan zestig experts bundelden hun krachten en kennis om uit te leggen wat de wetenschap zegt over voeding, beweging, slaap, persoonlijke hygiëne, alcohol, roken en drugs, seksualiteit, hersenen, mentale en sociale gezondheid, immuniteit, vaccinaties, genetica, leefomgeving, screening en digitalisering..
Tom Wiggers - Doe-het-zelf gezond In dit boek worden alle elementen van een gezonde leefstijl besproken: van een gezond lichaamsgewicht tot gezonde slaapgewoonten en van een gezonde zwangerschap tot gezond ouder worden.
Brent Agin – Gezond ouder worden voor Dummies Dit boek staat boordevol strategieën om ‘je echte leeftijd’ zo laag mogelijk te houden. Van goede voeding tot lichaamsbeweging, van de zorg voor je huid en vermindering van stress tot het scherp houden van je geest.
Amber Albarda : Gezond bakken
Recepten voor zoete en hartige lekkernijen waar het hele gezin van kan genieten, maar dan zonder suiker, tarwe of koemelk en vrijwel zonder gluten.
Dale Pinnock – Eet jezelf gezond: 80 heerlijke en geneeskrachtige recepten voor een goede gezondheid De eigenaar van voedingsklinieken in Londen en Cambridge en deelt zijn kennis over de kracht van bepaalde voedingssoorten en hoe je deze kan gebruiken om je leven een ‘health boost’ te geven.
weg naar een betere conditie. De gemakkelijkste weg naar een gezonder leven? Comfortabele schoenen aan en zet die eerste stap.
Carol Ann Rinzler – Gezond eten voor dummies om de juiste boodschappenlijstjes samen te stellen, gezond eten klaar te maken en minder calorieën te consumeren.
Marlou Jacobs - De 100 mooiste e-bike routes van Nederland
Doe ook de Bart van de Bieb-challenge!
Angela Severs – Voeding en je gezondheid
Natuurlijk spelen erfelijkheid en leefstijl ook een rol, maar met gezond eten kun je het ontstaan van ziekten soms jaren uitstellen of zelfs voorkomen.
Margareth Luijks – Yoga voor 60-plussers Door regelmatig een beetje tijd te besteden aan eenvoudige lichamelijke oefeningen én ademhaling, een essentieel onderdeel van yoga, kan je je leven aangenamer maken op meerdere vlakken. Dit boek is daarbij je ideale gids.
Tien jaar Helianthus
Ruud Kleyweg met een groepje vrijwilligers. (Foto: Maartje Brockbernd)
Vertrouwde plek voor mensen met en na kanker
Eén op de twee mensen krijgt in zijn leven kanker. Om maar eens met de deur in huis te vallen. Op dit moment heeft 4 procent van de Nederlanders te maken met de ziekte. Zestig procent van hen geneest. Maar hoe het verloop ook is, de impact van kanker is meestal groot. Op de patiënt, maar zeker ook op zijn of haar omgeving. Helianthus, centrum voor leven met en na kanker, biedt al tien jaar een vertrouwde en veilige plek, waar zij kunnen praten met lotgenoten en getrainde vrijwilligers.
Natuurlijk is tien jaar Helianthus een viering waard, zegt Ruud Kleyweg, sinds januari voorzitter. “De begeleiding en psychosociale hulp die hier is en wordt geboden heeft voor veel mensen de kwaliteit van leven verhoogd. Als je de diagnose kanker krijgt, komt er zoveel over je heen. Ten eerste heel veel informatie. Maar vaak ook gevoelens van angst en sla peloosheid. Verlies van werk kan een gevolg zijn. Eenzaamheid. Zelfs als de arts later vertelt dat hij tevreden is over hoe de behandeling aanslaat en mensen in je omgeving zeggen dat je er weer goed uitziet, kan dat heel anders voelen. Er kan dan zo’n enorme last van je afvallen als je praat met iemand die het ook al eens heeft meegemaakt.”
Bekendheid
tijd om te praten. Je vertelt slecht nieuws, ziet mensen met hangende schouders de spreekkamer uitlopen en kan niet veel meer dan adviseren om de huisarts te bellen voor psychische hulp. Ik had toen eigenlijk al moeten weten van het bestaan van Helianthus. En aan die bekendheid gaan we zeker verder werken.
van wat we hier doen. Mensen hebben behoefte aan informatie. En aan lotgenotencontact.”
Eén mond, twee oren
Kleyweg was tot enkele jaren geleden neuroloog in het Dordtse Albert Schweitzer ziekenhuis. Het moment van zijn pensionering viel ongeveer samen met de opening van het informatiepunt van Helianthus in het ziekenhuis. In Nederland zijn rond de tachtig IPSO-centra voor leven met en na kanker voor mensen met of na kanker, twaalf ervan hebben, net als het Dordtse centrum, een infopunt in een ziekenhuis. “Er werd een oproep gedaan voor vrijwilligers. Ik kende de organisatie nog niet, maar dacht: de combinatie van praten en vooral luisteren ligt me wel. Het sprak me ook aan omdat ik als neuroloog natuurlijk ook te maken kreeg met mensen met kanker. Als specialist heb je dan weinig
Dat laatste is wekelijks een hele lijst van vaste en wisselende activiteiten, veelal in het centrum op de Singel 28. De lijst hangt iedere week op het raam en wordt elke maand gedeeld via de website en in Dordt Centraal. Het gaat om ontspannende, creatieve en sportieve activiteiten: van yoga en tai chi tot bridge, samen bewegen, een brei- en haakcafé, zanggroep en vrije expressie. Kleyweg: “Als je bezig bent, raak je makkelijker op een natuurlijke manier met elkaar in gesprek. Dat is het idee, en het werkt. Onze vrijwilligers hebben een speciale training gevolgd bij IPSO, de overkoepelende organisatie. Zij weten daardoor hoe je dit soort gesprekken voert. Maar waar ze vooral goed in zijn is luisteren. Wij zeggen hier: een mens heeft niet voor niets één mond, maar twee oren. Vaak hebben onze vrijwilligers zelf ook ervaring met kanker. Ze kennen de emotionele kant. De vragen over leven en dood, de confrontatie met de eigen kwetsbaarheid. Maar ook de praktische kant. De behandelingen, delen. Dat lucht vaak echt op.”
Na tien jaar was het tijd voor een nieuw logo. Dit is hem geworden.
HORIZONTAAL
1 opsmuk, 7 plaatsinNoord-Ierland, 13 afvoerkanaal, 14 Engelsbier, 16 onaangenamekou, 17 deelvandehals, 18 drinkbaarvocht, 20 romp, 21 strijdbijl, 22 diagram, 24 onenigheid, 25 zitkussen, 26 betaalmiddel, 28 speels, 31 Amerikaansepresident, 34 vogel, 35 apart, 37 Nederlandseprinses, 38 aangeschoten, 39 strafwerktuig, 42 afkerigvanarbeid, 43 patiënt, 46 huidvlekje, 48 luidkeelstoejuichen, 49 eetdoekje, 51 deel vaneengeweer, 52 laboratorium(afk.), 54 groentesoort, 56 bepaaldetijd, 58 berggeel, 60 reden, 61 uitgestorven reptiel, 62 groteuil, 64 akkoord, 65 eennaamgeven, 66 gemakkelijkbreekbaar, 67 aandrift.
VERTICAAL
1 zwaardwalvis, 2 drukstetijdvandedag, 3 luchtig gebakje, 4 halsbedekking, 5 hectoliter, 6 tafelfles, 7 knokig, 8 laatstekwartier, 9 gezond, 10 overal, 11 vogelverschrikker, 12 onderzoek, 15 nietmoedig, 18 derrie, 19 maal, 22 hoofdzakelijk, 23 familielid, 25 puntig staafje, 27 mannetjesbij, 28 hogeschoen, 29 rekenkundige term, 30 extrauitkering, 32 reisgenoot, 33 pakken, 35 gein, 36 sportartikel, 40 verkwister, 41 fraaiekleding, 44 boom, 45 boeien, 47 gereedschap, 48 gelovige, 50 ondergeschikte functie, 51 tegendekostenopwegen, 52 bladeren, 53 bustehouder, 55 mannelijkdier, 56 indianentent, 57 ademhalingsorgaan, 59 platvis, 61 hondenras, 63 voedingsmiddel, 65 ditis(afk.).
in de vorm van drukwerk, (buiten)reclame, presentatiemateriaal of een relatiegeschenk!
HELIANTHUS
Verjongen
Tien jaar Helianthus is ook een moment om naar de toekomst te kijken. Nog meer mensen bereiken is dus één van de ambities. “En we willen verjongen”, zegt Kleyweg. “Er komt een nieuw logo en een nieuwe website. We willen ons ook meer gaan richten op jongere mensen die te maken krijgen met kanker. Dat doen we onder meer door dinsdagavond open te gaan. We zijn nog bezig met het bedenken van een passend programma. We beginnen in ieder geval met een groep voor jonge vrouwen gevolgd door groepen voor mannen of alleen naasten. We hebben een eigen sportruimte, waar we iets kunnen opzetten voor deze doelgroep. Maar thema-avonden zijn ook een optie. We hopen dat ook nieuwe, wat jongere vrijwilligers
met iemand die niet alleen een lotgenoot is, maar ook (ongeveer) een leeftijdgenoot. Vaak ontstaan er sterke
banden. Maar als mensen een sterk sociaal netwerk hebben, hebben ze misschien heel kort of helemaal geen behoefte aan gesprekken met (ervarings)deskundigen. Dat is ook prima natuurlijk. Maar ze zijn hier sowieso van harte welkom.”
Tien jaar
Het jubileum is op 10 oktober gevierd in de Kunstkerk. Onder meer met een speciaal voor de gelegenheid geschreven toneelstuk. Op 18 oktober is het nog een keer opgevoerd in het centrum op de Singel. Er werd stilgestaan bij wat Helianthus in tien jaar heeft opgebouwd. Maar ook vraag ‘waar gaan we naar toe?’ “We hebben als Helianthus in tien jaar al voor veel mensen van waarde kunnen zijn”, besluit Kleyweg. “De komende jaren hopen we onze bekendheid en ons bereik verder te vergroten. En goed te luisteren naar en in te spelen op de behoeftes binnen onze doelgroep.”
Kromme lantaarnpalen
Deurposten, stoepranden en lantaarnpalen zijn recht. Als iemand kromme lantaarnpalen ziet of knikken in andere lijnen die recht horen te zijn, dan is er iets mis. Mogelijk is er sprake van maculadegeneratie, een aandoening die steeds vaker wordt genoemd.
Een oog lijkt op een camera. Via de pupil, die werkt als een diafragma, valt het licht door de ooglens en wordt een beeld geprojecteerd op het netvlies. Ongeveer in het midden van het netvlies bevindt zich de macula, ook wel gele vlek genoemd. Dit is de plek waarmee we details en kleuren kunnen zien. Hiermee kunnen we bijvoorbeeld lezen of iemands gezicht herkennen. Alleen in het midden van het gezichtsveld zien we scherp. Daarom moet u uw blik steeds verplaatsen als u een tekst leest. De beelden buiten de gele vlek zijn veel minder scherp. Met dat deel van ons gezichtsveld kunnen we ons oriënteren op de omgeving. Dit ‘perifere zien’ of ‘zijzicht’ zorgt er bijvoorbeeld voor dat u nergens tegenaan loopt.
Maculadegeneratie is de meest voorkomende oorzaak van slechtziendheid bij ouderen. Het wordt ook wel ‘slijtage’ van het netvlies genoemd. Het gezichtsvermogen gaat langzaam achteruit, omdat de cellen in het centrum van het netvlies geleidelijk afsterven. In het begin heeft iemand nog weinig last. Maar na verloop van tijd ontstaan er klachten van wazig zien,
een vlek zien of vervormingen (kromme lijnen, verwrongen gezichten). Er zijn twee vormen van maculadegeneratie. De droge vorm wordt veroorzaakt door
De droge vorm kan overgaan in natte maculadegeneratie. Dan groeien er abnormale bloedvaatjes in de macula. Ze zijn van slechte kwaliteit, bloeden gemakkelijk en lekken eiwitten, vet en vocht.
Onderzoek begint met bepaling van de visus (gezichtsscherpte) en een Amslertest. Met deze test is het mogelijk om vroegtijdig symptomen van maculadegeneratie op te sporen. Er zijn ook andere oorzaken voor een afwijkende Amslertest. Bij een afwijkende test zal de huisarts u verwijzen naar de oogarts voor aanvullend onderzoek en behandeling. De test is te vinden op het internet en zelf uit te voeren.
Meer info:
inloophuishelianthus.nl.
Daar zijn ook de vrijwilligersvacatures te vinden. Coördinator Angelique Verhoef kan er meer over vertellen: info@inloophuishelianthus.nl of 078 -7370062.
Maculadegeratie begint meestal aan één oog. Naast erfelijke aanleg spelen ook voeding en levensstijl een rol. Roken vergroot de kans op maculadegeneratie. Groene groenten en een mediterraan dieet (olijfolie, onverzadigde vetzuren) verkleinen het risico. Als één van de ogen is aangetast kan stoppen met roken, gezonde voeding en voldoende beweging het slijtageproces in het andere oog vertragen. Ook worden bepaalde voedingssupplementen geadviseerd en is het beter weinig of geen alcohol te drinken.
Natte maculadegeratie wordt meestal behandeld met injecties in het oog. Deze injecties remmen de groei van nieuwe bloedvaatjes. Soms wordt gekozen voor een laserbehandeling. Natte maculadegeneratie kan snel verslechteren en in korte tijd leiden tot slechtziendheid. Het is van belang om bij klachten direct actie te ondernemen. Meer informatie vindt u op www.oogfonds.nl en www.maculavereniging.nl.
AmslertestVoobeelden van een afwijkende Amslertest Vervormd zicht, raadpleeg direct de oogarts.
Ria Samsom heeft veertig jaar in de gezondheidszorg en ouderenzorg gewerkt. Ze heeft belangstelling voor gezondheid, behoud van zelfstandigheid zolang dat kan, kwaliteit van zorg en zelf mee kunnen praten over de zorg die je krijgt.
Beneden is de sportruimte. (Foto: Maartje Brockbernd)
BEKROOND ALS WINNAAR
BEKROOND ALS WINNAAR
BEDRIJVEN AWARDS
BEKROOND ALS WINNAAR
BEKROOND ALS WINNAAR
BEDRIJVEN AWARDS 2012, 2013, 2014, 2015, 2016 EN 2017, 2018 EN 2019
BEDRIJVEN AWARDS
2012, 2013 EN 2014
2012, 2013, 2014 en 2015
2012, 2013, 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020, 2021, 2022 & 2023
BEDRIJVEN AWARDS 2012, 2013, 2014, 2015 en 2016
GEZOCHT!
WIJ ZIJN OP ZOEK NAAR ALLROUND MONTEURS
VOOR IN LOONDIENST OF ZZP-ERS
VOOR HET PLAATSEN VAN DAKKAPELLEN, KOZIJNEN, GEVELBEKLEDING, ZONWERING, TERRASOVERKAPPINGEN EN AANVERWANTE ARTIKELEN.
INTERESSE? BEL ONS OP 078-6170070 OF STUUR EEN MAIL MET JE CV NAAR INFO@CKKOZIJNEN.NL.
VOOR DE PARTICULIERE EN DE ZAKELIJKE MARKT
KOZIJNEN • RAMEN DEUREN • SCHUIFPUIEN in KUNSTSTOF EN ALUMINIUM
WORD JIJ ONZE NIEUWE TOPPER? Kijk voor meer informatie op www.ckkozijnen.nl
De mooiste manier van uw huis verfraaien, doet u met de producten en diensten van CK Kozijnen. Wij leveren en monteren een breed assortiment houten, kunststof en aluminium gevelelementen voor de particuliere en zakelijke markt. Onze producten kenmerken zich door hoge kwaliteit, zorgvuldig maatwerk, vele variatiemogelijkheden, scherpe prijsvoering en deskundig personeel. 6 DAGEN PER WEEK GEOPEND
