doubleMagazine ISSUE 6

FREE PRESS MAGAZINE - EPIRUS

ISSUE 6

price: 0,00e

DOUBLE LIFE EXPERIENCE . ΜΟΥΣΙΚΗ . ΣΙΝΕΜΑ . ΚΟΣΜΙΚΑ . ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ: NORMA | ΝΙΚΟΣ ΠΕΡΟΥΛΗΣ | ΣΟΦΙΑ ΖΗΣΗ | ΓΙΑΤΡΟΙ ΧΩΡΙΣ ΣΥΝΟΡΑ

2

3

FREE PRESS MAGAZINE - EPIRUS

Ιδιοκτησία Revolution Communication & Advertising Eκδότης - Διευθυντής Μίλτος Γήτας Επιμέλεια - Συντονισμός Ειρήνη Τασιομήτρου Art Direction Revolution Creative Team Συνεργάτες τεύχους Δήμητρα Παίδαρου, Φάνια Ευθυμιάδου, Ειρήνη Τασιομήτρου, Κώστας Σεμάς, Νεφέλη Πόπη Ζάνη, Δημήτρης Κωστής, Κωνσταντίνος Ζώτος, Ελεάνα Τσουμάνη, Μαριλένα Μπούμπα, Μάχη Μπούνα, Άρης Δερβένης.

Διαφήμιση - Δημόσιες σχέσεις Μάριος Τούμπας, Κώστας Πέτσιος Υπεύθυνος Φωτογραφίας Νίκος Βλάχος Νομικός Σύμβουλος Βαγγέλης Παππάς Επικοινωνία 26510 25965 / 26513 05136 Διεύθυνση Ψαλίδα 17 και Γισέφ Ελιγιά 16 & Αρσάκη (γωνία) Ιωάννινα, 45221 Facebook: Double Magazine www.doublemagazine.gr www.ioannina-revolution.gr www.miltosgitasmedia.gr

Τα άρθρα, οι συνεντεύξεις και γενικώς τα κείμενα που παρουσιάζονται από τη συντακτική ομάδα ή τους συνεργάτες του περιοδικού προστατεύονται από τους Ελληνικούς και Κοινοτικούς νόμους περί πνευματικής ιδιοκτησίας. Απαγορεύεται η αναδημοσίευση ή η αναπαραγωγή κειμένων χωρίς την έγγραφη άδεια του εκδότη. H άποψη των συνεργατών δεν είναι απαραίτητα και άποψη της Διεύθυνσης του περιοδικού. Για τυχόν τυπογραφικά λάθη σε διαφημίσεις ευθύνη φέρει ο εκάστοτε δημιουργός.

4

5

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ EDITORIAL | 07 SOMEWHERE ON THE NETWORK | 08 GADGETS | 09 NORMA | 10 ΥΠΟΨΗΦΙΟΤΗΤΑ ΓΙΑ ΝΟΜΠΕΛ | 14 STUDENT LIFE | 16 TΑ 10 ΠΙΟ ΠΑΡΑΞΕΝΑ ΕΙΔΗ που ανακαλύφθηκαν το 2012 | 18 CINEMA | 20 MUSIC NEWS | 21 ΣΕ ΣΤΥΛ ΝΑ ΜΗΝ ΞΕΧΝΙΟΜΑΣΤΕ | 22 CULTURE GREECE | 23 ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΝΙΚΟΣ ΠΕΡΟΥΛΗΣ | 24 HOT NEWS | 28 ΑΛΛΑ ΛΟΓΙΑ Ν’ ΑΓΑΠΙΟΜΑΣΤΕ | 30

6

ΑΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ | 31 LOVE STUFF | 32 BEAUTY | 34 ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ | 36 ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΣΟΦΙΑ ΖΗΣΗ | 38 ΚΗΠΟΣ | 42 SUMMER FASHION 2013 | 44 ΠΑΞΟΙ | 50 ΜΑΡΟΚΟ | 52 AUTO | 56 ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΓΙΑΤΡΟΙ ΧΩΡΙΣ ΣΥΝΟΡΑ | 58 ΜΗΤΡΙΚΟΣ ΘΗΛΑΣΜΟΣ | 62 ΣΠΙΤΟΛΙΧΟΥΔΙΕΣ | 64 SOPRA E SOTTO | 66

EDITORIAL

Πρoσέχοντας τα θέλω μας… Όλα όσα μας λείπουν από τη ζωή και μας κάνουν να αισθανόμαστε κενό, πηγάζουν από τις ίδιες τις επιθυμίες. Όπως επίσης και όλα όσα έχουμε πρώτα το έχουμε θελήσει. Άρα; Η επιθυμία είναι εκείνο που οδηγεί ουσιαστικά τα θέλω και τις πράξεις μας. Αν κάτσει και σκεφτεί κανείς, ίσως καταλάβει πως έχει φτάσει στο σημείο μηδέν σήμερα, από επιθυμίες. Με τη διαφορά ότι η επιθυμία, είναι κάτι που πολλές φορές νομίζουμε ότι θέλουμε επειδή έτσι απαιτείται , επιβάλλεται ή ψευδώς αξιολογούμε ως αναγκαίο. Και αυτό θα φανεί μέσα από την περίοδο αλλαγών την οποία και διανύουμε. Οι επιθυμίες είναι περισσότερο φτιαχτές ανάγκες και όχι ουσιαστικά θέλω που το μόνο που κάνουν είναι να φορτίζουν τον ψυχισμό μας. Κάθε φορά που μας έρχεται στο μυαλό μία επιθυμία, αρκεί να την επεξεργαστούμε για να καταλάβουμε ότι δεν είναι ανάγκη. Και τότε, σιγά σιγά το τοπίο θα ξεκαθαρίσει και θα φανεί πως ο άνθρωπος για να νιώθει και να είναι πραγματικά ευτυχισμένος, χρειάζεται να ικανοποιεί μόνο τις ανάγκες του , σωματικές, ψυχικές και πνευματικές κι όχι τις επιθυμίες του. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε πως πολλές θρησκείες ανά τον κόσμο, επισημαίνουν κι αυτή τη ματαιότητα της επιθυμίας. Για σκεφτείτε το λίγο… Η ανάγκη από την επιθυμία απέχει ουσιαστικά μία προσδοκία. Θα σας αφήσω με κάτι που είπε ο Επίκουρος: «Δεν πρέπει να καταστρέφουμε αυτά που έχουμε και να επιθυμούμε αυτά που δεν έχουμε, αλλά να θυμόμαστε πως ό,τι έχουμε ήταν αυτό που κάποτε ευχόμασταν..»

Μίλτος Γήτας

7

από τον Μίλτο Γήτα

SOMEWHERE ON THE NETWORK

Σαγιονάρες από... γρασίδι!

Δεν υπάρχει κάτι πιο καλοκαιρινό από τις σαγιονάρες «γρασιδιού»! Οι συγκεκριμένες έχουν στον πάτο τους συνθετικό γρασίδι που σου δίνουν την αίσθηση ότι περπατάς πάνω σε ένα λιβάδι! Μάλιστα, για όσους ενδιαφέρονται, οι σαγιονάρες βγαίνουν και σε ανδρικές και σε γυναικείες! Πηγή: star.gr

Ζει ανάμεσα στα λιοντάρια και το χαίρεται!

Ο ζωολόγος Kevin Richardson, γνωστός και ως «The Lion Whisperer», έχει μια μοναδική σχέση με τα άγρια ζώα, και δη με τα λιοντάρια, που καλλιεργείται επί χρόνια.

O Richardson γοητεύτηκε από την άγρια​​ ζωή σε τέτοιο βαθμό που βρέθηκε να ζει ανάμεσα σε λιοντάρια, σπάζοντας κάθε κανόνα ασφαλείας αλλά και όσα ταμπού υπήρχαν -και υπάρχουν- γύρω από τα σαρκοβόρα άγρια​​ ζώα. Χρησιμοποιώντας αγάπη, κατανόηση, τρυφερότητα και φροντίδα αντί για ξύλα και αλυσίδες, ο Kevin πέτυχε το ακατόρθωτο. Κοιμάται… με τα λιοντάρια, αγκαλιάζει τις νεογέννητες ύαινες, κολυμπάει με τις λέαινες και μπορεί με απόλυτη εμπιστοσύνη και βεβαιότητα να τα κοιτάξει στα μάτια, να τα 8

αγγίξει, ακόμα και να κοιμηθεί στην αγκαλιά τους! Δεν συνιστά, βέβαια, σε κανέναν να κάνει το ίδιο, αλλά ποτέ δεν πρόκειται εκείνος -όπως λέει- να προδώσει αυτή την ιδιαίτερη σχέση που έχει μαζί τους αλλά και την αγάπη που του έχουν δείξει… Πηγή: perierga.gr

Πρωτότυπο κάμπινγκ: Κοιμούνται μέσα σε κουτάκια μπύρας!

Κάθε χρόνο το μουσικό φεστιβάλ Smukfest πραγματοποιείται στο Skanderborg της Γερμανίας αλλά τα τελευταία χρόνια κάνει τη διαφορά στη διαμονή των επισκεπτών! Τα μουσικά φεστιβάλ συνήθως συνδυάζονται με άφθονη μπύρα. Μιας που στο συγκεκριμένο μέρος δεν υπήρχε αρκετός χώρος για τους φιλοξενούμενους, οι διοργανωτές σε συνεργασία με εταιρία γερμανικής ζυθοποιίας κατασκεύασαν αυτό το πρωτότυπο κάμπινγκ! Το Can Sleep διαθέτει σπιτάκια σε σχήμα κουτιού μπύρας! Διαθέτουν δύο πατώματα, όπου κάτω βρίσκεται το σαλόνι και πάνω το κρεβάτι. Έχουν ύψος 11,5 μέτρα και 7,2 μέτρα διάμετρο. Το ωραίο είναι που το ταβάνι και κορυφή του κουτιού μπύρας ανοίγει και παρέχει θέα στον ουρανό! Πηγή:tromaktiko.blogspot.com

από τον Κώστα Σέμα

GADGETS Το Viber είναι μια εφαρμογή για να μιλάτε δωρεάν με οποιοδήποτε την έχει εγκατεστημένη. Η κλήση γίνεται μέσω της εφαρμογής και χρησιμοποιεί data σε αντίθεση μια κανονική κλήση. Στα προτερήματα είναι ότι δεν χρειάζεται εγγραφή, απλά την εγκαθιστάτε, μέσω της εφαρμογής στέλνετε ένα sms επιβεβαίωσης και μετά βλέπετε οποιονδήποτε από τον τηλεφωνικό σας κατάλογο χρησιμοποιεί το Viber. Όπως καταλαβαίνετε η μόνη χρέωση που έχετε είναι τα ΜΒ (MegaByte) ή δωρεάν εφόσον χρησιμοποιείτε wifi.

Η Microsoſt παρουσίασε επίσημα τη νέα κονσόλα παιχνιδιών της, η οποία περιλαμβάνει πολλές αναβαθμίσεις και νέες λειτουργίες. Το Xbox One, όπως ονομάζεται, διαθέτει πολύ γρήγορο hardware και αναβαθμισμένο αισθητήρα Kinect, ο οποίος με την κάμερα που διαθέτει, μπορεί να παρακολουθεί τη θέση των χρηστών και τις κινήσεις τους. Επίσης, η νέα κονσόλα θα αλληλεπιδρά με την τηλεόραση του χρήστη και θα απαντά στις φωνητικές εντολές του, ενώ ο χρήστης θα μπορεί με νέες χειρονομίες να πραγματοποιεί εγγραφή βίντεο.

Παραλία χωρίς μουσική δεν γίνεται. Αυτό σκέφτηκαν οι δημιουργοί των υποβρύχιων ακουστικών, που επιτρέπουν στον κάτοχό τους παράλληλα να απολαμβάνει τα αγαπημένα του τραγούδια. Τα πρωτοποριακά ακουστικά περιέχουν 2GB μνήμης για την αποθήκευση Mp3 κομματιών, προσφέροντας μια μοναδική μουσική εμπειρία, μεταδίδοντας τον ήχο διαμέσου των ζυγωματικών. Το κόστος τους ανέρχεται στα 120 ευρώ και βρίσκονται ήδη στα ράφια της Βρετανικής αγοράς.

9

από τον Μίλτο Γήτα

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ

NORMA Οι NORMA είναι ροκ μπάντα από τα Ιωάννινα που δημιουργήθηκε το καλοκαίρι του 2006 και αριθμεί 4 μέλη. Μουσικά κινείται στην ελληνόφωνη ροκ σκηνή με επιρροές από τη δεκαετία του ’80 και μέχρι σήμερα. Με διαφορετικές σπουδές, διαφορετικούς σήμερα επαγγελματικούς δρόμους και σίγουρα με διαφορετικές προσωπικότητες οι ΝΟRMA συνεχίζουν να πρωταγωνιστούν μέσα από τα τραγούδια αλλά και τα live τους. Κάπου ανάμεσα από τις καλοκαιρινές τους εμφανίσεις κατάφερα να τους συναντήσω και να αλιεύσω αλήθειες, αγωνίες αλλά και όνειρα. Πείτε μου δύο λόγια για το ξεκίνημα. Πως βρεθήκατε και γίνατε γκρουπ; Τι σας ένωσε;

Το καλοκαίρι του 2006 που βρεθήκαμε μετά τις σπουδές μας εγώ (σ.σ. Θοδωρής Τσιρώνης – κιθάρες, φωνή) και ο Αλέκος (σ.σ. Φυραρίδης – τύμπανα), θυμηθήκαμε τις παλιές «κακές» μας συνήθειες, δηλαδή τα συγκροτήματα, τα τραγούδια και τα live και ξεκινήσαμε πάλι απ’ την αρχή να φτιάξουμε μια μπάντα που θα μεταφέρει μουσικά όλα αυτά που θέλουμε να εκφράσουμε, ζούσαμε και ζούμε.. Από τότε και μετά από 7 χρόνια που συμπληρώνουμε σήμερα και αρκετές εσωτερικές ανακατατάξεις βρισκόμαστε εδώ παρέα με τη Γεωργία Μάντζιου στο μπάσο και το Στέφανο Χρηστίδη στις κιθάρες. Και οι NORMA συνεχίζουν να πορεύονται… Μετά από τόσο καιρό που είσαστε μαζί σαν συγκρότημα έχει αλλάξει κάτι;

Μέσα σε 7 χρόνια αναπόφευκτο είναι να αλλάζουν 10

αρκετά πράγματα.. Πρόσωπα, συνεργάτες και συνεργασίες, τεχνικές και τρόποι, φίλοι και εχθροί.. Θεωρούμε όμως ότι αλλάζουν προς το καλύτερο για τη μπάντα και μέσα από αυτές τις αλλαγές αυτή βγαίνει πιο δυνατή και πιο δημιουργική.. Αυτό έχει αποδειχθεί μέχρι σήμερα...Το βασικό για μας είναι να μην αλλάξει η φιλοσοφία και η νοοτροπία των NORMA που αποτυπώνεται στους δίσκους και τα τραγούδια μας… Ποιο είναι το προφίλ του γκρουπ και το ύφος των τραγουδιών σας; Πόσα cd έχετε κυκλοφορήσει και ποιος γράφει τη μουσική και τους στίχους;

Οι NORMA ανέκαθεν, από τη στιγμή της δημιουργίας τους κινούνταν και κινούνται στην ανεξάρτητη ελληνόφωνη ροκ σκηνή. Έχουμε κυκλοφορήσει δύο δίσκους, «ΒΟΡΕΙΑ ΚΑΙ ΔΥΤΙΚΑ» (2009, Rana Records) και «ΕΝΑΝΤΙΟΝ» (2011, Rana Records). Στις αρχές του 2013 επίσης, κυκλοφορήσαμε το Digital Single 2013

«ΔΙΚΑΙΟ ΣΗΨΗ» που «κατεβαίνει» δωρεάν από το επίσημο site μας www.normatheband.gr. Η μουσική είναι των NORMA οι στίχοι ως επί το πλείστον είναι δικοί μου (σ.σ. Θοδωρής). Στόχος της μπάντας είναι σε κάθε της βήμα να εξελίσσεται και να εκσυγχρονίζεται συνεχώς μουσικά και στιχουργικά, ενορχηστρωτικά και παραγωγικά – δισκογραφικά. Τα κομμάτια διαμορφώνονται όπως οι ζωές μας, ακολουθούν και καταγράφουν όσα ζούμε, όσα μας επηρεάζουν, όσα μας τρελαίνουν, όσα μας κάνουν να θέλουμε να φωνάξουμε για να μας ακούσουν όσο το δυνατόν πιο πολλοί άνθρωποι, όσοι βέβαια θέλουν και έχουν τα αυτιά τους ανοιχτά για να ακούσουν… Πως αισθάνεστε όταν βρίσκεστε πάνω στη σκηνή;

Δεν περιγράφονται αυτά τα συναισθήματα.. ειδικά όταν βλέπεις την αποδοχή του κοινού και την επιδοκιμασία της δουλειάς σου.. Εμείς πάντα ενθουσιαζόμαστε με την ιδέα του Live..

κάθε χρόνο προσπαθούμε να εμφανιζόμαστε όσο το δυνατόν περισσότερο ζωντανά και να παρουσιάζουμε τα τραγούδια μας σε όσο πιο πολλούς ανθρώπους.. Παίρνουμε δύναμη από αυτό, δοκιμαζόμαστε, βελτιωνόμαστε και αποκτούμε ακόμη περισσότερη όρεξη για δημιουργία… Και πάλι από την αρχή… Πιστεύετε πως τα Γιάννενα και οι μουσικές σκηνές που υπάρχουν δίνουν ευκαιρίες στους νέους καλλιτέχνες; Ουδείς προφήτης στον τόπο του… Μετά από επτά χρόνια ζωής και εμπειρίας στη σκηνή και πολλές ζωντανές εμφανίσεις σε Γιάννενα, Αθήνα, Θεσσαλονίκη και σε άλλες τις πόλεις τις Ελλάδας βιώνουμε και εμείς με τη σειρά μας αυτό που βιώνει αργά ή γρήγορα, λίγο ή πολύ, κάθε μπάντα που έχει κάνει βήματα πέρα από τα όρια της περιοχής μας. Στην πόλη μας είμαστε, όπως όλες οι τοπικές μπάντες, πάντα δεύτεροι, πίσω από αμφιβόλου ποιότητας, 11

χρυσοπληρωμένα ονόματα της πρωτεύουσας ή της καθεστηκυίας μουσικής τάξης. Τα τραγούδια μας βρίσκονται στο top 20 των μεγαλύτερων ροκ ραδιοφωνικών και διαδικτυακών σταθμών της Ελλάδας ενώ στα ερτζιανά των Ιωαννίνων, πλην ελαχίστων εξαιρέσεων (γνωρίζουν αυτοί ποιοι είναι και τους ευχαριστούμε πολύ), σχεδόν δεν υπάρχουμε και δεν ακουγόμαστε. Η αναγνωρισιμότητα και η εκτίμηση της δουλειάς μας σε άλλες πόλεις είναι εμφανέστατη από τη συμμετοχή του κόσμου στα live μας και την αποδοχή των τραγουδιών μας καθώς και όσων με αυτά θέλουμε να πούμε, ενώ στα Γιάννενα ο κόσμος επιλέγει και κατευθύνεται να μας ακούσει μόνο αν παίζουμε σε συγκεκριμένες μουσικές σκηνές και όχι σε άλλες, αφού το ένα μαγαζί σνομπάρει το άλλο και επιδιώκει την αποτυχία του. Τέλος, οι μουσικές σκηνές φροντίζουν να παραχωρούν το χώρο τους για ζωντανή εμφάνιση μόνο αν η προβολή και η διαφήμισή της μπάντας είναι άκοπη και κυρίως ανέξοδη γι’ αυτές και επομένως πρακτικά υποτυπώδης έως μηδαμινή και οι οικονομικές συμφωνίες όσο το δυνατόν αποδοτικές γι’ αυτές και ληστρικές για τις μπάντες, πλην ελαχίστων εξαιρέσεων πάντα. Αυτή είναι η αλήθεια. Πόσο σας έχουν βοηθήσει τα social media στην προώθηση της μουσικής σας;

Τα social media, παράλληλα με την κατάρρευση των δισκογραφικών εταιριών και του κυκλώματος που είχαν επιβάλει, αποτελούν, κυρίως στην ανεξάρτητη μουσική αλλά και κάθε είδους δημιουργία είναι ένα πολύ δυνατό όπλο προώθησης προβολής και αναγνωρισιμότητας. Σε συνδυασμό και με την κατάσταση που αναφέραμε πιο πάνω για τα ραδιόφωνα και τις μουσικές σκηνές, είναι ο κύριος τρόπος διαφήμισης της μπάντας, των μελών της, των δραστηριοτήτων της, των ζωντανών της εμφανίσεων και των τραγουδιών της. Το 12

δύσκολο μέρος όμως πάντα θα είναι μέσα στον κυκεώνα των πληροφοριών του διαδικτύου και των social media η διατήρηση, η επιβίωση της μπάντας και τελικά η ανάδειξη της δουλειάς και των τραγουδιών της και η καθοδήγηση όσο το δυνατόν περισσότερων χρηστών να την ακούσουν να την αποδεχθούν, να την αγαπήσουν και να ταυτιστούν με αυτή. Η οικονομική κρίση πιστεύετε έκανε πιο δημιουργικούς τους έλληνες μουσικούς; Εσάς πως σας επηρέασε;

Σίγουρα η οικονομική κρίση αλλά κυρίως η κρίση των αξιών επηρέασε πολύ όλους μας. Άλλωστε πάντα σε περιόδους κρίσης η τέχνη και οι εκπρόσωποί της έπαιζαν σημαντικό ρόλο στην πνευματική διατήρηση και καθοδήγηση του κόσμου και παράλληλα οι ίδιοι βίωναν τη λογοκρισία και τον πόλεμο του εκάστοτε συστήματος εξουσίας και χειραγώγησης των κοινωνιών και των λαών. Κάτι τέτοιο πιστεύουμε ότι γίνεται και στις μέρες μας. Με μια σύντομη έρευνα στο διαδίκτυο θα ανακαλύψουμε πολλά «διαμάντια» από πολλούς καλλιτέχνες, λιγότερο ή περισσότερο γνωστούς, που δημιουργήθηκαν μέσα στην κρίση και επηρεάστηκαν από αυτή. Ευχόμαστε και προσπαθούμε κάποια στιγμή να πάρουν τη θέση που τους αξίζει στην ελληνική μουσική σκηνή και στα αυτιά των ανθρώπων που και σήμερα βάλλονται από την ίδια λογοκρισία και πόλεμο του συστήματος εξουσίας που επιδιώκει τον αποπροσανατολισμό και την αδρανοποίηση μέσα από το μουσικό star – showbiz system, το οποίο, ενώ συμβαίνουν όλα αυτά στις ζωές μας, αναρωτιέται τρανταχτά και με κάθε δυνατό και αδύνατο τρόπο αν «ταιριάζετε» ή αν «…δεν ταιριάζετε σου λέω…»!!! Όσο για τους NORMA, δεν έχετε παρά να κάνετε μια απλή ακρόαση στις τελευταίες μας δουλειές, δηλαδή στο δίσκο «ΕΝΑΝΤΙΟΝ» και το Digital Single «ΔΙΚΑΙΟ ΣΗΨΗ». Και έπεται συνέχεια…

Πως φαντάζεστε τους Norma μετά από δέκα χρόνια;

Οι NORMA δημιουργήθηκαν σαν παρέα από την αρχή και μέσα στα χρόνια παραμένουν έτσι, παρά τις αλλαγές και τις ανακατατάξεις που επήλθαν. Όλοι μας έχουμε τις δουλειές και τις υποχρεώσεις μας, αλλά η μπάντα μας είναι η ψυχοθεραπεία, η συνήθεια και η διέξοδός μας… Δεν αρνούμαστε τις επαγγελματικές μας ιδιότητές μας, ούτε το παίζουμε rock stars ή κάτι τέτοιο… Απλώς αγαπάμε όλη αυτή τη φάση με τη μουσική τις συναυλίες τους δίσκους και τα τραγούδια μας και χαιρόμαστε που έχουμε την ευκαιρία να τα ζούμε όλα αυτά. «Είμαστε και φαινόμαστε» δηλαδή όπως το concept της πρόσφατης φωτογράφησης που κάναμε με το Γιώργο Σφήκα (ευχαριστούμε!!!)…Η μεγάλη μας λοιπόν ευχή και πρόκληση είναι μετά από δέκα χρόνια να είμαστε όπως και σήμερα...Με την υγεία μας, τις δουλειές μας, τις κάθε είδους υποχρεώσεις μας, αλλά και με το συγκρότημά μας, τα ταξίδια μας, τις συναυλίες την παρέα που κάνουμε και τις στιγμές που ζούμε όλοι μαζί..Αν βέβαια στο ενδιάμεσο ενδεχόμενη επιτυχία και αποδοχή της μπάντας μας προσπαθούμε να εμφανιζόμαστε όσο το δυνατόν περισσότερο ζωντανά και να

παρουσιάζουμε τα τραγούδια μας σε όσο πιο πολλούς ανθρώπους.. Παίρνουμε δύναμη από αυτό, δοκιμαζόμαστε, βελτιωνόμαστε και αποκτούμε ακόμη περισσότερη όρεξη για δημιουργία… Και πάλι από την αρχή… Ποια είναι τα άμεσα σχέδια σας;

Προς το παρόν είμαστε στο δρόμο με αρκετά live που πέρασαν και αρκετά που ακολουθούν παρουσιάζοντας τα τραγούδια μας στα πλαίσια και της κυκλοφορίας του νέου μας digital single «ΔΙΚΑΙΟ ΣΗΨΗ», όμως παράλληλα η μπάντα έχει ήδη μπει σε συνθετικούς ρυθμούς με στόχο να φτιάξουμε τα καινούρια μας κομμάτια και σιγά σιγά, θεού θέλοντος και οικονομικών επιτρεπόντων να στήσουμε την επερχόμενη δισκογραφική μας δουλειά σε ένα με ενάμιση χρόνο από τώρα.. Ευχαριστούμε πολύ!!! Οι NORMA είναι: ΘΟΔΩΡΗΣ ΤΣΙΡΩΝΗΣ – ΚΙΘΑΡΕΣ - ΦΩΝΗ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΦΥΡΑΡΙΔΗΣ - ΤΥΜΠΑΝΑ ΓΕΩΡΓΙΑ ΜΑΝΤΖΙΟΥ –ΜΠΑΣΟ - ΦΩΝΕΣ ΣΤΕΦΑΝΟΣ ΧΡΗΣΤΙΔΗΣ – ΚΙΘΑΡΕΣ - ΦΩΝΕΣ Φωτογραφίες: Γιώργος Σφήκας

13

από τον Μίλτο Γήτα

ΥΠΟΨΗΦΙΟΤΗΤΑ ΓΙΑ ΝΟΜΠΕΛ Δημήτρης Κρανιώτης O 46χρονος Έλληνας που διεκδικεί το Νόμπελ Ειρήνης 2013

Ύ

ψιστη τιμή για την Ελλάδα αποτελεί η υποψηφιότητα του Δημήτρη Κρανιώτη για το Νόμπελ Ειρήνης 2013. Ο 46χρονος από τη Λάρισα είναι γιατρός και ποιητής και διεκδικεί το Νόμπελ ως ένα από τα μέλη του Global Harmony Association που συνέγραψαν το βιβλίο για την παγκόσμια ειρήνη "The ABC of Harmony". Ο Δημήτρης Π. Κρανιώτης είναι το ζωντανό παράδειγμα της άλλης Ελλάδας, εκείνης που αγωνίζεται και διαπρέπει κάνοντας τη χώρα μας περήφανη σε όλο τον κόσμο. Είναι υποψήφιος για το Νόμπελ Ειρήνης 2013 καθώς είναι ένα από τα μέλη του Global Harmony Association που συνέγραψαν το βιβλίο για την παγκόσμια ειρήνη "The ABC of Harmony". Είναι γιατρός και ποιητής και γεννήθηκε το 1966 στο Νέσσωνα Λάρισας ενώ κατάγεται από το Στόμιο Λάρισας, όπου μεγάλωσε. Σπούδασε στην Ιατρική Σχολή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Ζει και εργάζεται στην Λάρισα ως ιατρός ειδικός παθολόγος και είναι παντρεμένος και πατέρας ενός αγοριού. "ΑΝ ΚΕΡΔΙΣΩ ΤΟ ΝΟΜΠΕΛ ΕΙΡΗΝΗΣ 2013 ΘΑ ΤΟ ΑΦΙΕΡΩΣΩ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ" 14

Όπως δηλώνει o Δημήτρης Κρανιώτης "πληροφορήθηκα την υποψηφιότητα μου πριν λίγες μέρες από τον πρόεδρο της Global Harmony Association. Ήταν οπωσδήποτε μια μεγάλη έκπληξη για εμένα γιατί πολλές φορές γίνονται προτάσεις στη Νορβηγική επιτροπή για τα Νόμπελ αλλά δεν γίνονται όλες αποδεκτές. Είναι πολύ μεγάλη τιμή, για εμένα η υποψηφιότητα αυτή είναι από μόνη της ένα μεγάλο επίτευγμα. Ένας Έλληνας είναι ανάμεσα στους 76 συγγραφείς από 26 χώρες του βιβλίου "The ABC of Harmony" και υποψήφιος για το βραβείο Νόμπελ Ειρήνης 2013 και αυτό είναι πολύ σημαντικό για τη χώρα μας ιδιαίτερα αύτη την περίοδο της κρίσης. ‘’Μετά την έκπληξη που ένιωσα ήρθε η συγκίνηση και η μεγάλη χαρά. Ο πρώτος άνθρωπος που μοιράστηκα αυτή τη χαρά ήταν η γυναίκα μου η οποία με αγκάλιασε και δάκρυσε από χαρά. Αν κερδίσω το βραβείο θέλω να το αφιερώσω στην Ελλάδα, στην πατρίδα μου που θέλω να ξεπεράσει αυτή την κρίση και θα το αφιερώσω και στους Έλληνες για όλες αυτές τις θυσίες και τις δυσκολίες που περνούν τα τελευταία χρόνια".

15

από student - life.gr

STUDENT LIFE Ο Δεκάλογος της φοιτητικής ζωής...! Παιδιά ας το παραδεχτούμε όλοι αναπολούμε τη φοιτητική ζωή. Και μερικοί από μας μάλιστα τόσο πολύ που την παρατείνουμε με master χωρίς καμία διάθεση περαιτέρω γνώσης ή εξέλιξης. Και γιατί όχι δηλαδή, αφού ήταν η πιο ξέγνοιαστη εποχή.

}

}

Και θα σας παραθέσω ευθείς αμέσως τους λόγους:

1. Έξι το πρωί είναι η ώρα που φεύγεις από το σπίτι σου για δουλειά και όχι η ώρα που πας για ύπνο.

2. Στο ψυγείο σου το φαγητό έχει αντικαταστήσει τις μπύρες . (άτιμη ενηλικίωση).

3. Οι φαντασιώσεις τύπου «σεξ με 3 άντρες/ γυναίκες» έχουν γίνει πλέον «σεξ με οποιονδήποτε και τυχερός θα είμαι».

4. Ξυπνάς το πρωί και ξέρεις όλους όσους κοιμούνται σπίτι σου. Πάει η εποχή που αντί για καλημέρα έλεγες «πώς είπαμε ότι σε λένε;» 5. Όλοι οι λογαριασμοί έρχονται στο όνομά σου και εννοείται πρέπει να πληρωθούν από σένα. Κομμένα τα γονικά εμβάσματα.

6. Οι διακοπές διαρκούν 20 μέρες και αυτές σε δωμάτιο. Ποιο κάμπινγκ; 7. Η λέξη «γκομενάκι» έχει αντικατασταθεί από «σύζυγος/πρώην σύζυγος» 16

8. Όταν η ώρα πάει ακριβώς 12 το βράδυ καλείς την αστυνομία να παραπονεθείς για τη δυνατή μουσική που έχει βάλει ο φοιτητής που μόλις μετακόμισε δίπλα σου.

9. Δεν ξοδεύεις τη μέρα για να αποφασίσετε σε πιο πάρτι ή συνέλευση θα πας το βράδυ.

10. Η φράση «σου πιασα τη μάνα» έχει αντικατασταθεί από «Το τάβλι είναι για τους αργόσχολους».

Bonus:

Η φράση «τι ώρα είπαμε θα πάμε στην πορεία;» έχει αντικατασταθεί από «γαμώ τις πορείες μου μέσα θα αργήσω στο meeting». Εναλλακτικά και από «πάλι έκλεισαν το δρόμο τα κωλόπαιδα». studentLife Ioannina

O ΠΡΩΤΟΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟΣ ΦΟΙΤΗΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ ΤΑ ΙΩΑΝΝΙΝΑ 5.000 αντίτυπα, πάνω από 100 σελίδες με φοιτητικά θέματα και προτάσεις για την ιδανική φοιτητική ζωή.

Κυκλοφορεί από 30/9 free από την Revolution Εκδοτική Περισσότερα στο www.student-life.gr

Για να διαφημίσετε την επιχείρηση σας καλέστε στο: 2651305136 Για να είστε ένας από τους συντάκτες καλέστε στο: 2651025965 17

από τον Μίλτο Γήτα

TΑ 10 ΠΙΟ ΠΑΡΑΞΕΝΑ ΕΙΔΗ που ανακαλύφθηκαν το 2012

Μαϊμούδες με μπλε οπίσθια, κατσαρίδες που λάμπουν στο σκοτάδι και ένα σαρκοφάγο σφουγγάρι που τρώει πλαγκτόν είναι μερικά από τα απίστευτα νέα είδη που ανακαλύφθηκαν το 2012. Κάθε χρόνο, το Διεθνές Ινστιτούτο για την Ανακάλυψη των Ειδών του πανεπιστημίου της Αριζόνα των ΗΠΑ, σε συνεργασία με μια παγκόσμια επιτροπή βιολόγων με επικεφαλής τον Ισπανό ζωλόγο Αντόνιο Βαλδεκάσας του Εθνικού Μουσείου Φυσικών Επιστημών της Μαδρίτης, δημιουργεί μία λίστα με τις 10 σημαντικότερες ανακαλύψεις νέων ειδών που ανακαλύφθηκαν μέσα στο έτος, ωστόσο η 18

φετινή λίστα αγγίζει τα όρια του σουρεαλισμού. Η φετινή ανακοίνωση του «Top 10» συνέπεσε με την επέτειο της γέννησης του μεγάλου Σουηδού βοτανολόγου Κάρολου Λιναίου, ο οποίος εγκαινίασε την σύγχρονη επιστημονική ταξινόμηση των ειδών τον 18ο αιώνα. Τα τρία πιο εντυπωσιακά είδη που ανακαλύφθηκαν τη χρονιά που πέρασε ήταν μία κατσαρίδα

που φωσφορίζει στο σκοτάδι, μια μαϊμού με μπλε οπίσθια και ένας μεγάλος σαρκοβόρος θαλάσσιος σπόγγος σε σχήμα άρπας που σε βάθος 3.400 μέτρων και τρώει ζωικό πλαγκτόν. Στη λίστα συγκαταλέγονται επίσης το μικρότερο σπονδυλωτό στον κόσμο, ένας βάτραχος μήκους μόλις επτά χιλιοστών, ένα νυχτόβιο φίδι που τρώει σαλιγκάρια, ένα μαύρος μύκητας που απειλεί τις βραχογραφίες στο διάσημο γαλλικό παλαιολιθικό σπήλαιο του Λασκό, μια μικροσκοπική βιολέτα ύψους μόλις ενός εκατοστού που φυτρώνει στις Ανδεις, ένας θάμνος με φύλλα σμαραγδένιου χρώματος , μια

μύγα που μιμείται τα φύλλα ενός δέντρου και μια πεταλούδα με ασυνήθιστα χρώματα στα φτερά της. Σύμφωνα με τους επιστήμονες μόλις το 1/5 των ειδών της Γης έχουν ανακαλυφθεί και «βαφτιστεί» με το επίσημο επιστημονικό όνομά τους. Όπως επισημαίνει ο ιδρυτής και διευθυντής του Ινστιτούτου Κουέντιν Γουίλερ «Έχουμε μέχρι στιγμής ανακαλύψει μόνο γύρω στα δύο εκατομμύρια από τα περίπου 10 έως 12 εκατομμύρια ζώντα είδη, χωρίς να συμπεριλαμβάνουμε το μεγαλύτερο μέρος του μικροβιακού κόσμου».

19

από τον Μίλτο Γήτα

CINEMA The Wolverine (του James Mangold)

Παίζουν: Hugh Jackman, Will Yun Lee, Tao Okamoto Η υπόθεση: Ο Wolverine ταξιδεύει στην Ιαπωνία του παρόντος και έρχεται αντιμέτωπος με την απόλυτη Νέμεσή του, σε μια μάχη ζωής ή θανάτου. Νιώθοντας ευάλωτος, ο πιο γνωστός ήρωας των Χ-Men θα αντιμετωπίσει θανατηφόρους σαμουράι, αλλά και μια εσωτερική πάλι με την αθανασία του. Στο σινεμά της γειτονιάς σου: Άγνωστο. Στις Η.Π.Α. η ταινία κάνει πρεμιέρα στις 26 Ιουλίου.

Elysium

(του Neill Blomkamp) Παίζουν: Matt Damon, Jodie Foster, Sharlto Copley Η υπόθεση: Στο έτος 2159, υπάρχουν δύο κατηγορίες ανθρώπων: οι πολύ πλούσιοι που ζουν σ’ ένα διαστημικό σταθμό, που ονομάζεται 'Elysium', και οι υπόλοιποι, που ζουν στην κατεστραμμένη Γη. Ο Μαξ (Matt Damon) θα αναλάβει μια πολύ ριψοκίνδυνη αποστολή που θα μπορούσε να φέρει την ισορροπία στους δύο αυτούς διαφορετικούς κόσμους. Στο σινεμά της γειτονιάς σου: Δεν έχει καθοριστεί. Στις Η.Π.Α. η ταινία βγαίνει στις 9 Αυγούστου.

The Hunger Games: Catching Fire (του Francis Lawrence)

Παίζουν: Jennifer Lawrence, Josh Hutcherson, Liam Hemsworth Η υπόθεση: Καβάλα στο τεράστιο hype της (εσχάτως υποψήφια και για Όσκαρ), η Jennifer Lawrence επιστρέφει στο ρόλο της Katniss Everdeen στο δεύτερο μέρος της τριλογίας 'The Hunger Games'. Η Katniss επιστρέφει στο σπίτι της και καλείται να αποδείξει την αγνή της αγάπη για τον Peeta, την ώρα που ο Πρόεδρος Snow ετοιμάζει τους 75ους Αγώνες Πείνας. Στο σινεμά της γειτονιάς σου: Άγνωστο. Στις Η.Π.Α. η ταινία κάνει πρεμιέρα στις 22 Νοεμβρίου.

20

από τον Δημήτρη Κωστή

MUSIC NEWS Νύχι της Lady Gaga πωλήθηκε 12.000 δολάρια Υποψηφιότητα για τον τίτλο του μεγαλύτερου φαν της Lady Gaga έβαλε ένας άνδρας αγνώστων λοιπών στοιχείων, ο οποίος αγόρασε σε πλειστηριασμό ένα νύχι της τραγουδίστριας έναντι 12.000 δολαρίων. Το ζωγραφισμένο από τη μανικιουρίστ Aya Fukuda ακρυλικό νύχι, είχε φορεθεί (μαζί φυσικά με τα υπόλοιπα 9) από την star κατά τη διάρκεια της παρουσίασης του αρώματος της καθώς και στη συναυλία της στο Δουβλίνο. Εκεί, το επίμαχο νύχι έπεσε από το δάχτυλο της Gaga, με αποτέλεσμα ένας εργάτης να το εντοπίσει πάνω στη σκηνή. Ο τυχερός(;) αγοραστής, μαζί με το ακρυλικό νύχι έκανε δικές του και δυο φωτογραφίες της τραγουδίστριας, μια στην οποία φοράει το νύχι και μια στην οποία της έχει φύγει, καθώς και μια επιστολή του εργάτη που το εντόπισε, στην οποία και εξηγεί το ασυνήθιστο περιστατικό.

Για ταξίδι στο διάστημα ετοιμάζεται ο Justin Bieber! Φαίνεται πως ο πλανητής γη δεν είναι πλέον αρκετός για τον Justin Bieber, ο οποίος αποφάσισε να επεκτείνει τους ορίζοντες του και στο διάστημα. Ο νεαρός σταρ, έκλεισε θέση στο Virgin Galactic του ζάμπλουτου επιχειρηματία Richard Branson μαζί με τον μάνατζερ του, Scooter Braun, ακολουθώντας το παράδειγμα αρκετών άλλων διάσημων σταρ. Το εισιτήριο για το ταξίδι στο

Πώς οι Beatles σώζουν τους Ινδούς πεζούς! Αν δούμε τους αριθμούς που παραπέμπουν στα ατυχήματα με πεζούς στους δρόμους της Calcutta όπου τα φανάρια υπάρχουν κατά τύχη, έχουν καταγραφεί 140.000 θάνατοι και η υπεύθυνοι της τροχαίας αποφάσισαν να τους μειώσουν με τη βοήθεια των Beatles. Στην καινούρια καμπάνια τους έχουν χρησιμοποιήσει την πασίγνωστη φωτογραφία του Ίαν Μακμίλαν (Ian Macmillan) που κοσμούσε το εξώφυλλο του δίσκου τους, «Abbey Road» κι έχουν το σλόγκαν «Αφού μπορούν αυτοί γιατί όχι κι εσύ;» προκειμένου να πείσουν τους Ινδούς να περνούν από της διαβάσεις χωρίς να σκέφτονται πως είναι σ' επικίνδυνη αποστολή. «Θέλαμε μία πιασάρικη καμπάνια που να τραβήξει την προσοχή του κόσμου οπότε σκεφτήκαμε τους Beatles στηριζόμενοι στην παγκόσμια αποδοχή τους. Προσπαθούμε να πούμε πως αν ο Τζον, ο Πολ, ο Τζορτζ και ο Ρίγκο χρησιμοποιούν τις διαβάσεις των πεζών, μπορείς να το κάνεις κι εσύ» δήλωσε στο BBC ο αρχηγός της τροχαίας Σούπρατιμ Σαρκάρ (Supratim Sarkar). Αυτή τη στιγμή υπάρχουν 40 αφίσες στην πόλη, ο μουσικός Νιλ Ντατ (Neel Dutt) ενθουσιάστηκε με την ιδέα σχολιάζοντας πως η Calcutta έχει μια μακροχρόνια σχέση αγάπης με το εν λόγω συγκρότημα και αν δεν τους επηρεάσει τότε τίποτα άλλο δε μπορεί να τους πείσει αλλά ένας κάτοικος έχει άλλη γνώμη. διάστημα κοστίζει 250.000 δολάρια και τα νέα ανακοίνωσε ο ίδιος ο Branson γράφοντας στο Twitter: «Χαίρομαι που ακούω πως ο Justin Bieber και ο Scooter Braun θα είναι ανάμεσα στους μελλοντικούς αστροναύτες του Virgin Galactic. Συγχαρητήρια, θα τα πούμε εκεί πάνω». Όσο για τον Justin Bieber, το tweet του «Θέλω να κάνω μια συναυλία στο διάστημα», δείχνει πως τα όνειρα του δεν γνωρίζουν σύνορα και πλανήτες.

21

από τον Δημήτρη Κωστή

ΣΕ ΣΤΥΛ ΝΑ ΜΗ ΞΕΧΝΙΟΜΑΣΤΕ

ΕΝΑ

“ ΑΥΓΟΥΣΤΙΑΤΙΚΟ ΚΟΜΜΑΤΙ “ Φίλοι αναγνώστες χαίρετε! Βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού και μόλις λίγες μέρες πριν τον τελευταίο και ομορφότερο μήνα, όχι μόνο του καλοκαιριού αλλά κι όλου του χρόνου θα τολμούσα να πω… Τον Αύγουστο. Και σας ετοίμασα μια επίκαιρη ιστοριούλα γι’ αυτό το τεύχος… Ένα αυγουστιάτικο κομμάτι… Ήταν το 1984, όταν ο Νίκος Παπάζογλου, αυτή η τεράστια φωνή και προσωπικότητα για την ελληνική μουσική, κυκλοφορεί τον δίσκοσταθμό για την καριέρα του με τίτλο «Χαράτσι». Ο δίσκος αυτός, περιείχε γνωστά και χιλιοτραγουδισμένα κομμάτια αλλά ξεχώρισε ο «Αύγουστος». Και πώς να μην ξεχώριζε;;; Μοναδική ερμηνεία, υπέροχοι οι στίχοι και η μουσική επένδυση όλα από τον αγαπημένο μας Νικόλα… Η ιστορία του όμως είναι που κάνει τη διαφορά… Το ερέθισμα για να γραφτεί αυτό το κομμάτι δόθηκε στον Νίκο από ένα πραγματικό γεγονός. Την περίοδο εκείνη, η σύζυγος του Νίκου έφυγε για ταξίδι στις Ηνωμένες Πολιτείες παίρνοντας μαζί και την νεογέννητη κόρη τους. Τότε αυτός πήγε επίσκεψη στον φίλο του τον Διονύση 22

Σαββόπουλο στο Πήλιο για να μην μείνει μόνος του στη Θεσσαλονίκη. Κι εκεί γνώρισε την πιο όμορφη γυναίκα που είχε δει ποτέ και βρέθηκε μπροστά στο μεγαλύτερο δίλλημα της ζωής του. Τα διαλύεις όλα και ακολουθείς την μοίρα ή επιστρέφεις στη σιγουριά της οικογένειας;;; Δύσκολη επιλογή… Γι’ αυτό υπάρχει κι αυτή η αντίθεση μεταξύ του πρώτου και του δεύτερου κουπλέ του τραγουδιού: Οι στίχοι: «Μα γιατί το τραγούδι να `ναι λυπητερό…», «Σ’ αγαπάω μα δεν έχω μιλιά να στο πω κι αυτό είναι ένας καημός αβάσταχτος…», «…ο δρόμος που τραβάμε είναι αδιάβατος…» έρχονται σε πλήρη αντίθεση με τους στίχους «Σε ποιαν έκσταση απάνω σε χορό μαγικό μπορεί ένα τέτοιο πλάσμα να γεννήθηκε…», «Μες το βλέμμα της ένας τόσο δα ουρανός αστράφτει, συννεφιάζει, αναδιπλώνεται…». Οι μεν πρώτοι αφορούν τον μεγάλο έρωτα που γνώρισε, οι δε δεύτεροι είναι γραμμένοι για το παιδί του… Γυρνώντας, λοιπόν, πίσω στη Θεσσαλονίκη, πήρε αμέσως την κιθάρα του και συνέθεσε το εν λόγω κομμάτι… Τόσο απλά, τόσο μαγικά, τόσο υπέροχα…

από culturegreece.gr

CULTURE GREECE Κλείσιμο του Κέντρου Κινηματογράφου εξετάζει το υπουργείο Πολιτισμού;

Μετά το «λουκέτο» στο ΕΚΕΒΙ, ο άτυπος σύμβουλος του αναπληρωτή υπουργού για θέματα Πολιτισμού, Κώστα Τζαβάρα, Γιάννης Σολδάτος, αποκάλυψε ότι το υπουργείο εξετάζει διαρθρωτικές αλλαγές στους κινηματογραφικούς φορείς, ενώ δεν απέκλεισε ακόμα και το ενδεχόμενο κλεισίματος του Ελληνικού Κέντρου Κινηματογράφου. Πρόσφατα, οι κινηματογραφικοί φορείς έλαβαν επιστολή από το γραφείο του κ. Τζαβάρα, η οποία ανέφερε πως «ο ιστορικός του ελληνικού κινηματογράφου Γιάννης Σολδάτος αναλαμβάνει συντονιστής ενός διαλόγου», με στόχο «πιθανές άμεσες διαρθρωτικές αλλαγές». Ο κ. Σολδάτος δηλώνει ότι προτείνει ένα «άλλου είδους Κέντρο, πολύ πιο ευέλικτο και λιγότερο δαπανηρό» και τονίζει: «Θέλουμε δεν θέλουμε, φορείς θα συρρικνωθούν ή θα συγχωνευτούν. Είναι θέμα ανάγκης». Όσο για το Φεστιβάλ Θεσσαλονίκης λέει ότι «θα μπορούσε να γίνει βαλκανικό», καθώς θα πρέπει να συζητηθεί «μέχρι πού αντέχει ο όρος "διεθνές φεστιβάλ" χωρίς να μαραζώσει».

"Πέντε κείμενα μετά μουσικής" από τον Θάνο Μικρούτσικο

Κυκλοφόρησε από τις Εκδόσεις Γαβριηλίδης το βιβλίο CD του Θάνου Μικρούτσικου με τίτλο "Πέντε κείμενα μετά μουσικής". Το CD περιέχει την εργασία του συνθέτη που βασίζεται στην ποίηση του πατρινού ποιητή Γιώργου Κοζία. Πρόκειται για τα έργα "Η ΓΗ ΤΣΑΚΙΣΜΕΝΟ ΚΑΡΑΒΙ" για φωνή και πιάνο καθώς και το "ΈΝΑΣ ΚΟΣΜΟΣ ΧΩΡΙΣ ΤΑΞΙΔΙΩΤΕΣ" για φλάουτο και αφηγητή. Πρόκειται για έργα που κινούνται στο χώρο της λόγιας μουσικής όπως αναφέρει ο κριτικός και ιστορικός της μουσικής Γιώργος Μονεμβασίτης στο εκτενές κείμενο που συνοδεύει την έκδοση. "Η γη τσακισμένο

καράβι" κατά τον Θάνο Μικρούτσικο είναι ένα απελευθερωμένο έργο έξω από όλων των ειδών τις συμβάσεις. Είναι ένα αντισυμβατικό έργο που κινείται σε πολλούς μουσικούς χώρους ξεφεύγοντας από την τυπική φόρμα του κλασικού τραγουδιού. Η παρεμβολή στίχων του ιδιοφυούς Ουίλιαμ Μπλέηκ βοήθησε στην απελευθέρωση από την τυπικότητα της κλασικής φόρμας. Ρομαντικός και καταραμένος ποιητής ο Μπλέηκ, υπερρεαλιστής ο Κοζίας και όμως στο έργο όλα ρέουν ομαλά. Γιατί και οι δυο κυνηγάνε και βρίσκουν την ουσία των πραγμάτων κι έτσι υπάρχει από αυτή την άποψη αδιαμφισβήτητη συγγένεια. Περισσότερα στο: www.culturegreece.gr 23

από την Eιρήνη Τασιομήτρου

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ

ΝΙΚΟΣ ΠΕΡΟΥΛΗΣ Πόσα χρόνια ασχολείσαι με το χορό και τι είναι αυτό που σε έκανε να το δεις επαγγελματικά; Καταρχάς ευχαριστώ πολύ που μου δίνετε την ευκαιρία να κάνω αυτή την συνέντευξη στο περιοδικό σας και να πω δύο λόγια γι` αυτό το αγαπημένο hobby. Ασχολούμαι εδώ και 12 χρόνια με το χορό από το 2000 περίπου και όπως ακριβώς σας στο περιέγραψα ήταν ένα Hobby που εξελίχθηκε σε δουλειά. Έτσι απλά… Το γεγονός ότι το είδα επαγγελματικά στη συνέχεια, προερχόταν από έναν άλλο χώρο του αθλητισμού, το Volley Ball. Η πορεία μου στο χώρο του αθλητισμού αν και επιτυχημένη με την άνοδο της ομάδας (ΑΓΣΙ) στην Α1 Εθνική κατηγορία και την ανάδειξή μου ως καλύτερου έφηβου παίκτη το 1991 ξαφνικά, σταμάτησε το 1992 με την εισαγωγή μου σε στρατιωτική σχολή της Αεροπορίας. Έτσι δεν κατάφερα να κάνω εκεί όσα πραγματοποίησα και πραγματοποιώ αυτή τη στιγμή με το χορό και για να αναφερθώ πιο συγκεκριμένα με τους International Lat24

in χορούς και το Αργεντίνικο Τάνγκο. Ένας δεύτερος λόγος είναι και οι σημερινές κρίσιμες μέρες που περνάει αυτή τη στιγμή η χώρα μας και αναφέρομαι στους οικονομικούς λόγους. Γνωρίζω πως εκτός από δάσκαλος χορού είσαι στρατιωτικός της πολεμικής αεροπορίας.Πως συνδυάζονται αυτά τα δύο και εσύ πώς τα έχεις καταφέρει; Αφορμή για όλα αυτά στάθηκε κάποτε μια μετάθεσή μου στο εξωτερικό λόγω της δουλειάς μου, συγκεκριμένα στην Ισπανία όπου με καθήλωσε για τα καλά η μαγεία του latin χορού Paso Doble….Ήταν κάτι μοναδικό μόνο και μόνο που το έβλεπες και το άκουγες. Στη συνέχεια ασχολήθηκα με τους ballroom Χορούς στην επόμενη μου στάση και αυτή λόγω μετάθεσης, στην Ιταλία..Ερχόμενος στην Αθήνα είχα φάει ένα περίεργο σκάλωμα που λένε και το μικρόβιο του χορού μπήκε για τα καλά μέσα μου όταν η τότε σχέση μου που ζήτησε να πάμε μαζί να δούμε τους Latin Χορούς. Το

2004 μετατέθηκα και πάλι αυτή τη φορά κοντά στον τόπο της αρεσκείας μου…και ο δρόμος με έβγαλε στα πανέμορφα Ιωάννινα αρχικά στη σχολή της Ανθής Βικελή όπου είχα την τύχη τότε να έχω έναν απίστευτο δάσκαλο, τον Γιάννη Χαραλάμπους όπου και γνώρισα τους International Latin χορούς και το Αργεντίνικο Τάνγκο για 4 χρόνια περίπου. Από το 2007 διδάσκω στη σχολή χορού της Γιάννας Νέσση. Ο συνδυασμός το να είσαι δάσκαλος χορού και στρατιωτικός συγχρόνως είναι λίγο δύσκολος αν κρίνουμε και από την 3ωρη απόσταση που διανύω καθημερινά. Όμως η αγάπη για το χορό είναι κάτι μοναδικό που δεν εξηγείται. Πιστεύω ότι τα καλύτερα αποτελέσματα δεν έρχονται όταν η δουλειά είναι πράγματι δουλειά, αλλά όταν η δουλειά γίνεται από Hobby.Σε αυτό το σημείο γίνονται μαγικά πράγματα Τι πιστεύεις ότι είναι ξεχωριστό στον τρόπο που χορεύεις και διδάσκεις σε σχέση με άλλους χορευτές; Αυτό είναι ακριβώς που σε κάνει να φέρεσαι και

κάπως διαφορετικά και να το βλέπεις τελείως ξεχωριστά. Σίγουρα συμβάλλει βέβαια και το γεγονός ότι από πολύ μικρός ασχολήθηκα και ως μουσικός (Σαξόφωνο – Κλαρινέτο) επί 8 χρόνια στην φιλαρμονική του δήμου Ιωαννίνων. Ποιο ή ποια είναι τα αγαπημένα σου είδη χορού και γιατί,και ποια επιλέγουν οι μαθητές σου; Πολλά είδη χορού είναι αγαπημένα, όπως η Salsa ,το Paso Doble, η Rumba, το Cha cha cha, το Αργεντίνικο Τάνγκο, το Jive, η Samba, το Bachata, Merenque. Δύσκολα να ξεχωρίσεις κάποιο. Έχουν όλα κάτι να σου πουν και κάτι να αισθανθείς και όλα βέβαια εξελίσσονται με τα χρόνια. Θα ξεχώριζα το Paso Doble και το Αργεντίνικο Τάνγκο που με δύο λέξεις σημαίνουν επιβολή και πάθος. Τα τελευταία χρόνια έχει εξελιχθεί αρκετά και η Salsa όπου με τη δημιουργία αρκετών Salsa Festival στην Ελλάδα έχουν ανεβάσει το είδος αυτού του χορού κατακόρυφα.

25

Έχεις συμμετάσχει σε πολλούς διαγωνισμούς σε Ελλάδα και εξωτερικό με την ομάδα σου,τους ritmo nuevo. Ποιες είναι οι διακρίσεις σας; Από το 2008 έχω δημιουργήσει την χορευτική ομάδα ‘’RITMO NUEVO’’ όπου ξεκίνησε τα πρώτα της βήματα στα Ιωάννινα αρχικά με παραστάσεις και shows στην πόλη των Ιωαννίνων, και σιγά σιγά επεκτάθηκε στην περιφέρεια της Ηπείρου, έπειτα στην υπόλοιπη Ελλάδα, και στη συνέχεια στο εξωτερικό. Έπειτα από έξι χρόνια παραστάσεων σε διάφορα style χορών (CHA CHA – RUMBA – PASO DOBLE – SAMBA – JIVE – SALSA – ARG.TANGO) η χορευτική ομάδα εμφανίζεται σε πολλά Festival τόσο της Ελλάδας όπως το 2nd ,- 3rd , – 4th Athens Salsa Spring Festival 2011-2012-και 2013 , στο 2nd Salsa Bootcamp στο Bόλο το 2011, STO 1st Salsa Weekend Escape Patra ,Long Beach, στο 2nd Latin Weekend της Μυτιλήνης το 2012 αλλά και στο εξωτερικό όπως: στην Γερμανία , στο 11το Berlin Salsa Congress 2011 στα πλαίσια του διαγωνισμού χορού salsa ΄΄RISING STAR COMPETITION΄΄, (ένα από τα μεγαλύτερα festival της Ευρώπης και του Κόσμου), στο Salsa Festival των Καννών στη Γαλλία τον Ιούλιο το 2012 (όπου για πρώτη φορά υπήρξε Ελληνική συμμετοχή), για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά στο 12το Berlin Salsa Congress 2012, όπου θα παρευρεθεί και το 2013. Επίσης από το 2012 συμμετέχει στο INTERNATIONAL CUP OPEN ACROPOLIS ATHENS καθώς και στο ΚΥΠΕΛΛΟ ΑΘΛΗΤΙΚΟΥ ΧΟΡΟΥ ΕΛΛΑΔΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ, με χορευτικά ζευγάρια σε διάφορα style χορών όπως 26

:cha cha cha – rouba – jive – paso doble samba και Argentine Tango. Από φέτος η χορευτική ομάδα ‘’RITMO NUEVO’’ αποτελεί και μέλλος του ΠΣΧΑΧ (Πανελλήνιος Σύλλογος Χοροδιδασκάλων Ελλάδος και Αθλητών Χορου) - της ΕΧΟΕ(Εθνική Χοροαθλητική Ομοσπονδία Ελλάδος). Ποια είναι τα κριτήρια με τα οποία ξεχωρίζεις έναν καλό χορευτή (χορεύτρια), θα μπορούσε δηλαδή ο καθένας να γίνει και αν όχι γιατί; Τα κριτήρια για να ξεχωρίσεις κάποιον καλό χορευτή (χορεύτρια),είναι πολύ λίγα. Ο χορός πιστεύω πως έχει άμεση σχέση με τη ζωή. Αν υποθέσουμε ότι είναι ένας καθρέφτης, μας κοιτάζει όπως τον κοιτάζουμε. Αν τον κοιτάξουμε με ομορφιά σώματος και έκφραση ψυχής σαν αποτέλεσμα θα μας δώσει τους καλύτερους χορευτές. Όλοι μπορούν να γίνουν χορευτές, λίγοι όμως μπορούν να νιώσουν την μαγεία του. Όταν πραγματικά αφεθείς σε αυτό το συναίσθημα. τότε πραγματικά ξεχωρίζεις ποιος είναι πραγματικά ο θεατής και ποιος ο πρωταγωνιστής. Οι χορογραφίες σου είναι αποτέλεσμα δικής σου έμπνευσης και φαντασίας ή παίρνεις στοιχεία και από άλλους χορευτές; Ο Αϊνστάιν είχε πει μία πολύ σπουδαία ατάκα : ΄΄Η φαντασία είναι πιο σπουδαία από τη γνώση΄΄. Πολλοί χορευτές έχουμε γνώσεις στον τομέα μας. Λίγοι όμως βάζουμε τη φαντασία να δουλέψει. Όταν δουλεύει το μυαλό μεγαλουργείς. (Δεν είναι τυχαίο που λένε πως ΄΄η φαντασία οργιάζει΄΄)

Τι θα συμβούλευες όλους όσους θέλουν να ασχοληθούν επαγγελματικά με το χορό; Όπως σε όλα τα επαγγέλματα έτσι και στον χώρο αυτό υπάρχουν τα θετικά και τα αρνητικά στοιχεία. Επειδή δεν θέλω να μακρυγορώ Η συμβουλή μου είναι η εξής .Χορέψτε με την ψυχή σας και μετά με το σώμα σας. Ποια είναι τα μελλοντικά σου σχέδια και πως φαντάζεσαι τον εαυτό σου σε δέκα χρόνια; Στα επόμενα μελλοντικά σχέδια θα είναι οπωσδήποτε η εμφάνιση της ομάδας σε ακόμα περισσότερα Festival τόσο του εσωτερικού όσο και του εξωτερικού καθώς και η συμμετοχή μας στο INTERNATIONAL CUP OPEN ACROPOLIS ATHENS καθώς και στο ΚΥΠΕΛΛΟ ΑΘΛΗΤΙΚΟΥ ΧΟΡΟΥ ΕΛΛΑΔΟΣ στη ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ και στο σημείο αυτό να αναφέρουμε και την επικείμενη εμφάνιση της Ομάδας στον Τέταρτο Χορευτικό Κύκλο ΄΄DANCING WITH THE STARS΄΄του ΑΝΤ-1 τον Οκτώβριο - Νοέμβριο 2013. Σίγουρα τα επόμενα χρόνια θα ήθελα να περάσω στην ΄΄δική μου΄΄ Ιστορία και ως Ιδιοκτήτης Σχολής Χορού και όχι απλά και μόνο ως δάσκαλος μιας σχολής χορού. Αυτή άλλωστε είναι και η φυσική εξέλιξη του ανθρώπου. Να μεγαλουργεί και να εξελίσσεται. Σας ευχαριστώ 27

από την Φάνια Ευθυμιάδου

HOT NEWS

RIGHT ON TIME 10 πιο παράξενες παροχές

Ποια είναι η κατάλληλη ώρα για γυμναστική;

Οι

Κάποιοι λένε πως η γυμναστική είναι πιο αποτελεσματική το βράδυ, πριν τον ύπνο, άλλοι λένε πως είναι καλή μία ώρα μετά το φαγητό. Τελικά, δεν υπάρχει καμία επίσημη εκδοχή για τη σωστή ώρα γυμναστικής; Υπάρχει! Σύμφωνα με πρόσφατη βρετανική έρευνα, η γυμναστική που γίνεται πριν από το πρωινό είναι πιο αποτελεσματική όσον αφορά την καύση λίπους, σε σύγκριση με την άσκηση μετά το πρωινό

1. Αυτόματος πωλητής μαγιό 2. Εμφιαλωμένο νερό 5 αστέρων 3. Spa για σκύλους 4. Social Media Μπάτλερ 5. Υπεύθυνος μουσικής επένδυσης δωματίου 6. Συνοδός τένις 7. Μπάτλερ για την προετοιμασία του μπάνιου 8. Υποβρύχια ακουστικά 9. Υπηρεσία… νεράιδας!

10. Υπεύθυνος μαξιλαριών

ξενοδοχείων στον κόσμο!

Καφετέρια με... χρονοχρέωση στη Γερμανία! Ένα νέο café άνοιξε τις πύλες του στο γερμανικό κοινό, εν ονόματι «Slow Café», παρουσιάζοντας στους επισκέπτες ένα πραγματικά ευρηματικό concept: Χρεώνει το χρόνο που περνά κάποιος στην καφετέρια και όχι τον καφέ που θα πάρει. Όταν ο πελάτης επισκέπτεται το café παίρνει ένα βραχιολάκι, όπου αναγράφεται η ώρα που μπήκε στο χώρο και χρεώνεται στη συνέχεια για 2 ευρώ περίπου την πρώτη μισή ώρα που θα παραμείνει εκεί. τους δίνεται ένα βραχιολάκι με το χρόνο, και να χρεώνεται € 2.00 (περίπου $ 2.59), το οποίο καλύπτει την πρώτη μισή ώρα.

28

5 πράγματα που δεν αλλάζουν σε έναν άντρα

1. Έπεσες σε άντρα που προτιμά να πατήσει άνθρωπο με το αυτοκίνητο, παρά ζώο (ναι υπάρχουν πολλοί εκεί έξω). Να τον κάνεις να απαρνηθεί το σκυλί του, είναι σαν να ζητάς από τον Παπακαλιάτη να ξαναγυρίσει το ''ΑΝ''.

2. Εσύ πάρτι animal, εκείνος κλεισούρας! Όση καψούρα, αγάπη, έρωτα κι αν σου έχει, δεν θα γίνει αυτό κίνητρο για να τον βγάλεις από το καβούκι του. Το πιο πιθανό είναι να βγαίνεις μόνη σαν το λεμόνι κι εκείνος να σε περιμένει σπίτι.

3. Το ανάποδο του κλεισούρα, είναι ο τύπος ''δεν μένω σπίτι μου απόψε''. Εκεί σε βλέπω

με σκηνή στον ώμο και βουρ στο κάμπνιγκ (εσύ που έβλεπες μυρμηγκάκι κι έτρεχες), να σκαρφαλώνεις τα λοφάκια, να κάνεις μαραθωνίους, να παίρνεις τις εξοχές με το ποδήλατο, να κολυμπάς στο Αιγαίο από το ένα νησί στο άλλο (hop on hop off) και πάει λέγοντας.

4. Η μαμά του πάνω απ' όλα: κι εσύ δεύτερη στο βάθρο 5. Η ομάδα σου λέω! Δεν είναι μόνο ότι του αρέσουν τα σπορ, δεν είναι ότι έχει δέκα τατού με την ομάδα, το δύσκολο είναι πως η ψυχολογία του επηρεάζεται πάντα και άμεσα από τα αποτελέσματα αυτής.

29

από την Ειρήνη Τασιομήτρου

ΑΛΛΑ ΛΟΓΙΑ Ν’ ΑΓΑΠΙΟΜΑΣΤΕ Money money, money...

Money, money,money… λεφτά, λεφτά, λεφτά, μοιάζει να είναι αστείο στον κόσμο των πλουσίων που λέει και το τραγούδι! Αλλά στον κόσμο των δικό μας, των φτωχών, μόνο αστείο δε είναι. Αντιθέτως θα έλεγα είναι το σημαντικότερο πρόβλημα της εποχής μας και όσο υπάρχουν άνθρωποι όχι μόνο φτωχοί στην τσέπη αλλά σε συναισθήματα και μυαλό κυρίως, το πρόβλημα διογκώνεται και οι συνέπειες είναι καταστροφικές σε όλους τους τομείς… Κάθε κείμενο που γράφω είναι άμεσα επηρεασμένο από την κατάσταση στην οποία βιώνω τη δεδομένη στιγμή που γράφω. Από την μέρα που μπήκε στη ζωή μας η ΄΄κρίση΄΄, τώρα είναι που την βλέπω και εγώ πραγματικά και δραματικά στον περίγυρο μου. Φίλοι, και γνωστοί βρίσκονται σε πανικό, σχέσεις διαλύονται, ζωές καταστρέφονται παντού υπάρχει ένταση, φόβος, άγχος, έλλειψη εμπιστοσύνης κ άλλα τέτοια ωραία. Όλοι χρωστάνε σε όλους και όλα μπαίνουν σε ένα φαύλο κύκλο που δε λέει να σπάσει, το ένα φέρνει το άλλο η μία καταστροφή φέρνει την άλλη και ειλικρινά δεν θέλω να σκέφτομαι που μπορεί να καταλήξει όλο αυτό και πολύ φοβάμαι πως δεν θα είναι καθόλου καλό και δεν θέλω να το σκεφτώ καν… Γιατί άραγε οι άνθρωποι δίνουν τόση αξία στα χρήματα, γιατί να μην μπορούν να ζήσουν χωρίς αυτά; Πως θα ήταν άραγε η ζωή μας αν 30

δεν υπήρχαν καθόλου…; Ξέρω ότι αυτό που σκέφτομαι είναι ουτοπικό και κοινωνίες που χτίστηκαν με την λογική όλοι να τα μοιράζονται όλα απλά δεν υπάρχουν ή κι αν υπήρχαν καταστράφηκαν γιατί μπορεί μεν αυτή να είναι η ιδανική πολιτεία αλλά δυστυχώς δεν μπορεί να υπάρξει γιατί πολύ απλά όλοι μας πλέον θέλουμε το κάτι παραπάνω, το κάτι καλύτερο γιατί πολύ απλά θέλαμε δεν θέλαμε γίναμε άπληστοι και τα θέλουμε όλα και αυτά που έχουμε και αυτά που δεν έχουμε και συμβιβασμούς δεν κάνουμε, θα πατήσουμε επί πτωμάτων και προτιμούμε να ζούμε μέσα στο μίσος, να τρελαθούμε, να πεθάνουμε καλύτερα παρά να συμβιβαστούμε και έτσι όλα χαλάνε από την αρχική τους μορφή και ο όλεθρος είναι αναπόφευκτος. Και κάπως έτσι απαντάω και στην ερώτηση αν μπορούμε χωρίς χρήματα ή όχι, και απαντάω όχι δεν μπορούμε αλλά σίγουρα μπορούμε να ζήσουμε με μέτρο, όσο μπορούμε βέβαια, και κυρίως να κατανοήσουμε με όσο μυαλό μας έχει απομείνει ότι τα νεύρα και το άγχος δεν βγάζουν πουθενά αντιθέτως χειροτερεύουν τα πράγματα γιατί όπως είπε και κάποιος που τώρα μου διαφεύγει ΄΄αν αλλάζει κάτι άλλαξε το, αν δεν αλλάζει άφησε το΄΄! Και μην ξεχνάτε ότι ο τζάμπας ζει και είναι και πολύ ευτυχισμένος θα προσθέσω εγώ… Τα συμπεράσματα δικά σας…

από την Μαριλένα Μπούμπα

ΑΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΚΑΠΟΥ ΧΑΣΑΜΕ ΤΗΝ ΟΥΣΙΑ

Θ

υμάσαι τότε στα δέκα σου που υποσχέθηκες με την κολλητή σου πως θα πάψετε να κάνετε παρέα με τη Φιλιώ, εκείνη την τροφαντή κοπελίτσα στο τελευταίο θρανίο, που γυρνούσε πάντοτε στα διαλείμματα με το τριπλάσιο γεύμα από το δικό σου; Η΄ το Μάνο, που όλοι τον κοροίδευαν για τη γαμψή μύτη και τα αμέτρητα σπυράκια στο πρόσωπο; Και τη Μυρτώ, που έφερνε κάθε πρωί μαζί της το άρωμα του χθεσινού μεσημεριανού φαγητού; Θυμάσαι τον σχεδόν ατροφικό 40άρη που γυρνούσε στον πεζόδρομο της γειτονιάς και έγινε για άλλη μια φορά ο περίγελος της παρέας , χθες το απόγευμα; Για να μην αναφέρω την εντελώς ξεκαρδιστική κοπέλα που πέρασε από μπροστά σου σήμερα, θαρρώντας πως θα μπορούσε να ανταγωνιστεί την απαράμιλλη ομορφιά σου! Μάλλον κάτι πηγαίνει στραβά εδώ. Κάπου πιάσαμε το νόημα, μα χάσαμε την ουσία. Κάπου το αθώο αστείο της ανήλικης ζωής μας, έγινε ο χειρότερος φορεμένος χαρακτήρας του παρόντος μας. Φαίνεται τώρα να έχουμε εξισώσει την αίγλη με την ηθική αξία, την τιμιότητα με την πονηριά, το πανάκριβο ρόλεξ με το μονάκριβο φίλο μας. Καταντήσαμε να μετράμε τους ανθρώπους από το βάθος της τσέπης τους, αψηφώντας το βάθος της ψυχής τους. Ντύσαμε τον εαυτό μας με όλα εκείνα

που χαρίζουν γοητεία και μαρτυρούν την καλλίγραμμη σιλουέτα μας, αφήνοντας εκεί μέσα βαθιά το είναι μας να σαπίζει, παρέα με τη ζήλεια, τη χαιρεκακία, το φθόνο, την αχόρταγη επιθυμία να αποκτήσουμε τα πάντα. Μας είπε άραγε κανείς πως ο λόγος που η καρδιά μας είναι τόσο μικρή και εύθραυστη είναι ακριβώς γι’ αυτό; Για να ΜΗ χωράει τα πάντα! Γιατί μπορεί να ζήσει με τα λίγα, τα σημαντικά. Τότε γίνεται ακόμα πιο κόκκινη και χτυπά ακόμα πιο δυνατά. Βλέπει τα μάτια σου, και όχι τη φορεσιά σου. Φροντίσαμε τόσο επιπόλαια να χτίσουμε τον πιο όμορφο εαυτό μας, βάλαμε γρήγορα τους ανθρώπους σε καλούπια και τους προσθέσαμε εκείνες τις ζωηρές ετικέτες ΄΄ του ανόητου, του ψεύτη, του άσχημου, του χοντρού΄΄. Διπλοκλειδώσαμε την καρδιά μας και αρκεστήκαμε να αποδίδεται και για εμάς ένας ακόμα τίτλος που πηγάζει από τα ρούχα μας, τα παπούτσια, τα μαλλιά. Αλήθεια ποιον άφησες τελευταία φορά να σε δει πραγματικά και όχι απλά να σε κοιτάξει; Ποιον επέλεξες εσύ να δεις και όχι να αφήσεις μόνο ένα φευγαλέο βλέμμα στην όψη του; Ένα είναι σίγουρο. Οι άνθρωποι είμαστε πάντα πολύ περισσότερα από αυτά που δείχνουμε. Αρκεί απλά να αφήσουμε τον εαυτό μας να ΔΕΙ…

31

από την Νεφέλη Πόπη Ζάνη

LOVE STUFF

Ερωτεύθηκα! ...

Η

πιο συχνή ατάκα της Ελένης ενίοτε και του Νίκου. Δεν έχει σημασία ποιά είναι η Ελένη ή ο Νίκος. Μπορεί να είναι η κολλητή/ος, η ξαδέρφη/ος, η/ο συνάδελφος, μπορεί να είσαι εσύ η ίδια/ος. Σημασία έχει πόσο συχνά λένε την συγκεκριμένη φράση και νιώθουν, βιώνουν τον έρωτα και πάντα μα πάντα το καλοκαίρι. Οι καλοκαιρινοί έρωτες είναι έντονοι, καυτοί και μοιάζουν ιδανικοί. Δεν φταίει η Ελένη ούτε ο Νίκος. Φταίει που το καλοκαίρι ο εγκέφαλος "βιώνει" χημικές αλλαγές. Η ντοπαμίνη, η σεροτινίνη και η τεστοστερόνη αυξάνονται. Έτσι γινόμαστε πιο ευάλωτοι, πιο ευδιάθετοι και πιο ανοιχτοί σε νέες γνωριμίες. Οι καλοκαιρινοί έρωτες δεν έχουν υποχρεώσεις ούτε την ρουτίνα της καθημερινότητας. Είναι ποτισμένοι με ένα μαγευτικό άρωμα φτιάγμενο από θάλασσα, από φεγγάρι, από μικροσκοπικά ρούχα και από ατέλειωτη μουσική συνοδευόμενοι από χαμόγελα. Ερωτευόμαστε λοιπόν το ιδανικό και οχι το πραγματικό. Οι συνθήκες είναι ιδανικές, από την ψυχολογία μας μέχρι το οτιδήποτε γύρω μας και αυτό μας κάνει πανέτοιμους και χωρίς αναστολές να επιδοθούμε στον έρωτα. Άλλοι κάνοντας σχέση κανονικά και άλλοι κάνοντας απλά one-night stand, μια καθαρά σεξουαλική πράξη την οποία ονομάζουν έρωτα. Και οι μεν και οι δε στην ουσία νομίζουμε πως ερωτευθήκαμε το αλλιώτικο, το παραμυθένιο, το ιδεώδες που δυστυχώς δεν υπάρχει. Και αυτό το διαπιστώνουμε με

32

Ξανά ...

το τέλος των διακοπών. Είναι ελάχιστοι οι καλοκαιρινοί έρωτες που άντεξαν στον χρόνο. Οι περισσότεροι μένουν απλά στην μνήμη μας και μας κρατούν συντροφιά στα δύσκολα. Η επιστροφή στην καθημερινότητα και στον τόπο διαμονής του καθενός, διαλύει στην κυριολεξία τον καλοκαιρινό έρωτα, χάνεται η μαγεία, τελειώνει το μεθυστικό άρωμα που λέγαμε και όντας αντιμέτωποι με την καθημερινότητα, προσγειωνόμαστε απότομα. Τον κεραυνοβόλο έρωτα του καλοκαιριού θα τον διαδεχθεί η λογική, η απόσταση, η πραγματικότητα. Παρόλαυτα ακόμα και αν ο καλοκαιρινός έρωτας τελειώσει, από το μυαλό μας δεν τελειώνει ποτέ. Θα είναι πάντα εκεί παρών να μας θυμήζει το όμορφο παραμύθι που ζήσαμε....ένα καλοκαίρι. Το μόνο σίγουρο είναι πως οι καλοκαιρινοί έρωτες κρύβουν παγίδες. Από τα Σ.Μ.Ν.(Σεξουαλικά Μεταδιδόμενα Νοσήματα), αφού όπως αναφέραμε, αφηνόμαστε στην μαγεία, μέχρι την εμμονή της μνήμης στο ιδεώδες που ζήσαμε και γίνεται υποσυνείδητα υπεύθυνο στο να μην μπορούμε να αρκεστούμε στο πραγματικό και ας γνωρίζαμε εξ αρχής πως ο καλοκαιρινός μας έρωτας θα είχε ημερομηνία λήξης. Λέμε ναι στους καλοκαιρινούς έρωτες αρκεί να έχουμε την υπευθυνότητα να τους αντιμετωπίσουμε γιατί δεν μπορούμε να απορρίψουμε το ενδεχόμενο να μετατραπεί σ' έναν μοιραίο έρωτα. Ποτέ δεν ξέρεις που θα σε βρει ο έρωτας! Ο μοιραίος έρωτας!

33

από τον Κωνσταντίνο Ζώτο

BEAUTY ΟΛΑ ΤΟΥ ΓΑΜΟΥ!

Ε

τοιμάζεσαι για γάμο και θέλεις να είσαι προετοιμασμένη κατάλληλα; Εμπιστεύσου τον κομμωτή σου και κάνε το όνειρό σου πραγματικότητα! Οι περισσότερες από εσάς θέλετε η ημέρα του γάμου σας να σας μείνει αξέχαστη και να εντυπωσιάσετε τον καλό σας και φυσικά τους καλεσμένους σας! Για να το πετύχετε ξεκινήστε σωστά την επικοινωνία με τους επαγγελματίες που θα συνεργαστείτε και επιλέξτε τους με κριτήριο την εμπειρία, τη φήμη, τις προτάσεις από προηγούμενες νύφες που έχουν χτενίσει, τις δημιουργίες τους από τα καλλιτεχνικά τους book, το διαδίκτυο και εννοείτε από την προσωπική σας επαφή μαζί τους. Δώστε στον επαγγελματία κομμωτή τις απαραίτητες πληροφορίες που χρειάζεται για να σας καθοδηγήσει κατάλληλα ,χρησιμοποιήστε εικόνες που θα συλλέξετε από περιοδικά γάμου ή από το ίντερνετ, φέρτε φωτογραφίες από νύφες, διασημότητες, μοντέλα - κάθε πρόσωπο του οποίου το βλέμμα σας εμπνέει δεν έχετε άποψη και είστε μπερδεμένη βοηθήστε με την φωτογραφία του νυφικού σας για να δώσετε μια εικόνα από το στυλ και το γούστο σας. Με τα επόμενα βήματα θα πετύχετε το ιδανικό αποτέλεσμα!

1.Δείτε και πείτε. Εξηγήστε στον κομμωτή σας όσα σας αρέσουν πραγματικά πχ. Θέλω τα μαλλιά μου κάτω ανέμελα και να με αγγίζουν στους ώμους ή επιθυμώ τα χτενίσματα με όγκο και επάνω, γενικά προσπαθήστε να είναι στο στυλ σας και όχι πολύ μακριά από την προσωπικότητά σας!

2.Να μου ταιριάζει. Πιστεύω πως το σημαντικότερο κομμάτι της επιλογής είναι να ταιριάζει το νυφικό ,το χτένισμα και το μακιγιάζ σε σας και όχι να προσπαθείτε να

34

ταιριάξετε εσείς στα προηγούμενα! Είναι μια λεπτή ισορροπία που καλό θα είναι να την έχετε βρεί πριν ξεκινήσετε να ψάχνετε για το οτιδήποτε. Μπορεί να σας βοηθήσει και ένας στυλίστας σε όλη αυτή την διαδικασία ,μην το αφήνετε σε ανειδίκευτους αν δεν είστε σίγουρες.

3.Θα μου πηγαίνει; Αν ο ειδικός σύμβουλος ομορφιάς σας προτείνει διαφορετικά στυλ χτενίσματος από ότι έχετε δοκιμάσει πριν μην νιώθετε πιεσμένη ,χαλαρώστε και ακούστε τη συμβουλή που έχει να σας προσφέρει ,συνεργαστείτε μαζί του για την επίτευξη του καλύτερου αποτελέσματος και μην ξεχνάτε ότι ο στόχος είναι να έχετε τον καλύτερο συνδυασμό και να νιώθετε άνετα και ευχάριστα!

4.Δοκιμάζω ή το σκέφτομαι; Όταν νιώσετε άνετα με τον κομμωτή σας και αναρωτιέστε για την επιτυχία του χτενίσματος δεν έχετε παρά να δοκιμάσετε τις δεξιότητες και τις συμβουλές του ειδικού, άλλωστε μια δοκιμή θα σας πείσει! Μην ξεχάσετε τα απαραίτητα αξεσουάρ που θα χρειαστείτε για την πρόβα σας.

5.Αξεσουάρ και στόλισμα. Δοκιμάστε τα αξεσουάρ που θα σας προτείνουν οι ειδικοί και προσαρμόστε τα με τη φαντασία σας στον εαυτό σας ,υπάρχουν τόσα πολλά μικρά και μεγάλα αξεσουάρ μαλλιών που διατίθενται σήμερα για να προσθέσετε κάτι πολύ όμορφο και με έμφαση στα μαλλιά του γάμου σας. Για μια πιο κλασική εμφάνιση, ίσως να θέλετε να φορέσετε μια καρφίτσα κρύσταλλο Swarovski,οι Jeweled barrettes μπορεί να είναι μεγάλες. Μερικά από τα αγαπημένα μου αυτή τη στιγμή είναι πουλί, πέπλα, πεταλούδες, φτερά, και λουλούδια από ύφασμα, τα οποία πηγαίνουν υπέροχα με παιχνιδιάρικα φορέματα. Αποφύγετε τα πολλά και φανταχτερά

στολίδια όταν το νυφικό σας είναι ήδη φορτωμένο με πολλά σχέδια και στρας.

6.Επεκτείνετε τον εαυτό σας! Διστάζετε να έχετε πρόσθετα μαλλιά την ημέρα του γάμου σας; Μπορείτε να το κρατήσετε μυστικό αν σας ενοχλεί να το ξέρουν οι άλλοι, όπως και να έχει τα extensions και οι τρέσες είναι εξαιρετικά ιδίως αν θέλετε να σας δώσουν μήκος, όγκο και πυκνότητα που δεν θα είχατε αλλιώς! Επίσης οι δυνατότητες των χτενισμάτων με πρόσθετα είναι απεριόριστες, μην ξεχνάτε ότι είναι η σημαντικότερη στιγμή της ομορφιάς σας! Ενημερωθείτε σωστά για την ποιότητα των πρόσθετων μαλλιών και επιλέξτε έμπειρο κομμωτή στην τοποθέτηση τους προς αποφυγή ανεπιθύμητων εκπλήξεων. Η τοποθέτηση των πρόσθετων καλύτερα είναι να γίνεται σε πιστοποιημένους επαγγελματίες και μόνο σε κομμωτήρια λίγες μέρες πριν το γάμο σας!

7.Τα μαλλιά μου είναι θαμπά και άτονα. Δώστε την αξία που τους αξίζει και ενυδατώστε,

αναδομήστε τα μαλλιά σας 2 μήνες πριν το γάμο τουλάχιστον ! Προμηθευτείτε τα καλύτερα προϊόντα περιποίησης και ακολουθήστε τις συμβουλές των ειδικών για μαλλιά γεμάτα λάμψη, όγκο και υγιή υφή γιατί σας αξίζει!

8.Λές να βρέξει; Την ημέρα του γάμου όλοι απεύχονται την βροχή για ευνόητους λόγους… Αν τελικά συμβεί θα κρατήσει το χτένισμα; Αδιάβροχα χτενίσματα δυστυχώς δεν υπάρχουν, προσπαθήστε να κρατήσετε μακριά την υγρασία από τα μαλλιά σας με ειδικά σπρέι προστασίας ,μην επανατοποθετείτε λακ σε βρεγμένο μαλλί αν τελικά δεν το αποφύγετε και μην χρησιμοποιήσετε σελοφάν ή σακούλες προστασίας, έχετε μαζί σας ομπρέλα για παν ενδεχόμενο και αν δεν έχετε προμηθευτεί απολαύστε την εμπειρία και χορέψτε στην βροχή! Η ώρα η καλή σε όλες σας εύχομαι και καλό καλοκαίρι!

35

από την Ανδρομάχη Μπούνα

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΔΙΑΚΟΠΕΣ; ΦΕΤΟΣ;

Ο

ι μήνες των διακοπών έφτασαν ….τα προηγούμενα χρόνια τέτοιον καιρό οι περισσότεροι είχαν αποφασίσει τον καλοκαιρινό τους προορισμό… φέτος με όποιους και αν συναναστραφώ και τους θέσω το ερώτημα περί διακοπών η αντίδραση τους είναι κοινή… Διακοπές; Φέτος;;; Έχουμε συνδυάσει την περίοδο των διακοπών με την οικονομική σπατάλη και οι άνθρωποι πια αποκλείουν εντελώς τις διακοπές από το να σκεφτούν κάποιες οικονομικές λύσεις διακοπών. Υπάρχουν οικονομικές λύσεις, είναι το μόνο σίγουρο..Ας σας δώσω κάποιες ιδέες: Ευκαιρία για επίσκεψη στον τόπο καταγωγής, ψάχνουμε πακέτα ευκαιρίας, ο έγκαιρος προγραμματισμός μας οργανώνει πιο οικονομικά, δοκιμάζουμε εναλλακτικές διαδρομές, προτιμούμε φιλικά σπίτια.. Αυτή η οικονομική δυσχέρεια μας έχει κατακλείσει το μυαλό και παράλληλα τη φαντασία μας..Όμως να ξέρουμε ότι το τελικό ζητούμενο είναι η ευτυχία και ειδικότερα η υποκειμενική αντίληψη της, η οποία δε συνδέεται αναγκαστικά με την αλλαγή του τρόπου ζωής. Να διώχνουμε κάθε μαύρη σκέψη που μας καταβάλλει και να αναζητάμε πάντα θετικές,αισιόδοξες σκέψεις, συναναστροφές με ευχάριστους ανθρώπους, και να ελπίζουμε… γιατί η ελπίδα είναι ένας ισχυρός άνεμος που σαρώνει την απόγνωση. Η ζωή είναι ένα παιχνίδι της τράπουλας, όπου τα χαρτιά αλλάζουν κάθε στιγμή και δεν

36

ξέρεις τι θα ακολουθήσει…..

Συμβουλές διακοπών: Ανάλογα με την προσωπικότητά σας, είτε επιδιώξτε να κάνετε διαφορετικά πράγματα από αυτά που έχετε συνηθίσει είτε μεταφέρετε τις συνήθειες σας, αλλά σε χαλαρότερους ρυθμούς.. Αποκοπείτε από όλα όσα σας αγχώνουν. Αποσυνδεθείτε και ξεχάστε τα e-mail, τα κινητά, τα μέσα δικτύωσης, την εργασία. Ακούστε πολλή μουσική, διαβάστε βιβλία, κάντε νέες γνωριμίες, πληροφορηθείτε για την ιστορία και τα πολιτιστικά δρώμενα της περιοχής που θα επισκεφθείτε. Χρησιμοποιείστε τμήματα του εγκεφάλου σας, που δεν αξιοποιούνται κανονικά το υπόλοιπο έτος. Αυτό το επιτυγχάνετε με το να ασχοληθείτε με δραστηριότητες, που δεν βρίσκονται στο καθημερινό ρεπερτόριό σας. Επιλέξτε ένα αργό μέσο μεταφοράς, για να σας μεταφέρει στον προορισμό σας. Αυτό σας δίνει τη δυνατότητα να συνειδητοποιήσετε ότι φεύγετε. Συνήθως σε δεκαπέντε ημέρες από το πέρας των διακοπών τα επίπεδα της πίεσης και του άγχους θα έχουν επανέλθει στα προγενέστερα επίπεδα. Κρατήστε στην εργασία σας τις αναμνήσεις και τις φωτογραφίες από τις εξορμήσεις σας. Ραντεβού στη θάλασσα..

από τον Μίλτο Γήτα

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ

ΣΟΦΙΑ ΖΗΣΗ Η Σοφία Ζήση μπορεί να είναι απόφοιτος του Eθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστήμιου Αθηνών του τμήματος Αγγλικής Γλώσσας & Φιλολογίας αλλά την έχει κερδίσει η Τέχνη με όλες τις εκφάνσεις της. Άλλωτε ηθοποιός, άλλωτε μουσικός και άλλωτε εικαστικός καταθέτει την ψυχή της στο Γιαννιώτικο κοινό τα τελευταία χρόνια με μόνο όφελος την «τροφή της ψυχής της». Με αφορμή την πρόσφατη έκθεση της ‘’πατημασιές στην άμμο’’ τη συναντήσαμε και σας την παρουσιάζουμε.

Μίλησε μας λίγο για την έκθεση σου με τα αφροξυλα και τα κοχύλια. Είναι μια εμπνευσμένη δουλειά που ξεκίνησε κάποια χρόνια πριν, όταν στις βόλτες μου και στις περιηγήσεις μου στα ελληνικά νησιά και στις θάλασσες, ξεκίνησα να συλλέγω ξύλα που ξέβραζε η θάλασσα, πέτρες και κοχύλια διαφόρων ειδών και σχημάτων. Όλα αυτά τα φυσικά υλικά αποτέλεσαν πηγή έμπνευσης για έμενα, καθώς και η παρουσία προσώπων και γεγονότων στη ζωή μου που με ενέπνευσαν να εκφραστώ και να δημιουργήσω με αυτόν τον ιδιαίτερο τρόπο. Πως πρόεκυψε αυτή η ιδέα να φτιάξεις αυτά τα όμορφα πράγματα; Ξεκίνησα να φτιάχνω συνθέσεις χρησιμοποιώντας ξυλαράκια από τη θάλασσα. Δεν μπορούσα να πιστέψω το θαύμα της φύσης που έβλεπα με τα μάτια μου, το κάθε ξύλο να «κουμπώνει» πάνω στο άλλο σαν να ήταν φτιαγμένο το ένα για το άλλο. Να παίρνει ενιαία μορφή και νέα διάσταση. Να ζωντανεύει ως

σύνθεση γλυπτικής πάνω σε κορνίζες, κηροπήγια και φωτιστικά και να δένει με τρόπο φυσικό και ακαθόριστο με παράξενες πέτρες και ξεχωριστά κοχύλια, διαλεγμένα ένα-ένα από τις βόλτες μου στη θάλασσα. Το κάθε αντικείμενο που έφτιαχνα ήταν μοναδικό και μου έδινε εσωτερική ώθηση δημιουργίας για το επόμενο. Έτσι το ένα έφερνε το άλλο και κάθε φορά ήθελα να δημιουργώ κάτι μοναδικό και ξεχωριστό που να είναι ταυτόχρονα διακοσμητικό και χρηστικό. Υπάρχει μια συνοχή ως προς τις θεματικές ενότητες αλλά τα περισσότερα έργα μου αποτελούν στιγμιαία πηγή έμπνευσης. Το ιδιόμορφο είναι όλη αυτή η έξαρση δημιουργίας χειροποίητων αντικειμένων που όλα έχουν σχέση με τη θάλασσα το φως και τον ήλιο ξεκίνησε μέσα στην κάρδια του χειμώνα. Ήταν ο τρόπος εκτόνωσης και διαφυγής μου από τη μουντή πραγματικότητα. Μια σιωπηλή και δημιουργική επανάσταση από όλα όσα συνέβαιναν γύρω μου, στους συνανθρώπουςσυμπολιτες και σε έμενα προσωπικά που στόχο είχε την ψυχική ανάταση και τη δημιουργία που μου έδινε 39

χαρά και ελπίδα. Αυτό ακριβώς το μήνυμα ήθελα να δώσω και μέσα από τα έργα μου. Φως , ήλιο και θάλασσα όμορφες εικόνες και ηλιοβασιλέματα ελπίδα ότι με τα χέρια μας και την ψύχη μας , από καρδίας μπορούμε και έχουμε τη δύναμη και την υπομονή να δημιουργήσουμε όμορφα πράγματα. Είσαι άνθρωπος της τέχνης. Ασχολείσαι και με το θέατρο. Τι σε οδήγησε στην τέχνη; Δεν ξέρω αν μπορώ να χαρακτηριστώ άνθρωπος της τέχνης αλλά αυτό που σίγουρα αισθάνομαι είναι η κατά καιρούς εσωτερική ανάγκη έκφρασης που δημιουργείται απρόσμενα μέσα μου είτε μέσω της ζωγραφικής και της φωτογραφίας είτε μέσω της μουσικής και του χορού . Όλη αυτή η πολυμέρεια ενδιαφερόντων βρήκε την έκφραση της στο θέατρο που είναι η τέχνη που συνταιριάζει όλες τις υπόλοιπες. Μέσα από το θέατρο κατασκευάζοντας ένα χαρακτήρα, δημιουργώντας μια ατμόσφαιρα συγκεκριμένης εποχής και χρόνου μέσα από τα σκηνικά, τη μουσική τα κουστούμια, τα χρώματα μπορείς να ταξιδέψεις σε οποίο προορισμό θέλεις ρομαντισμό, αναγέννηση, αρχαιότητα, Γαλλία , Ρωσία , Αμερική Αγγλία, Ιταλία και να ζεις κάθε φορά ένα μοναδικό ταξίδι μέσω του χαρακτήρα που υποδύεσαι. Αυτό το μαγικό ταξίδι που το κατασκευάζεις και το δημιουργείς από τα θεμέλια μαζί με άλλους ανθρώπους , συνεργάτες – συνοδοιπόρους , που μοιράζεστε όλοι μαζί στο τέλος τη χαρά του δημιουργήματος, είναι μια μοναδική εμπειρία και αποτελεί για έμενα προσωπικά μια πληρότητα έκφρασης. Αυτό ακριβώς με οδήγησε στην τέχνη. Η εργασία, η επίμονη και υπομονή που χρειάζεται για να αποκτήσεις την εμπειρία να κατακτήσεις και να γευτείς το κάθε συναίσθημα , να γνωρίσεις και να αποδεχτείς τον εαυτό σου, το σώμα σου, τον ήχο σου, την κίνηση σου και να εκτεθείς χωρίς φόβο και παθός δείχνοντας την δουλειά και την αλήθεια σου και στους υπόλοιπους. Πες μου δυο λογία για τους αθεράπευτους. Πως βλέπεις τα πράγματα στο ερασιτεχνικό θέατρο; Για τους αθεράπευτους θα μπορούσα να μίλα για ώρες… είναι δύσκολο να περικλείσω τόσες στιγμές, τόσα βιώματα, τόσο ξεχωριστές εμπειρίες που έζησα 40

σε δυο κουβέντες. Είμαι μέλος το καλλιτεχνικού σωματείου «οι αθεράπευτοι» από το 2008. Πέντε χρόνια δημιουργίας και αξέχαστων παραστάσεων, Μπορώ πλέον να πω πως αυτή η ομάδα έχει ψυχή, έχει δύναμη, έχει συνοχή, πνεύμα ομαδικότητας και αεικίνητης δημιουργίας. Είμαστε μια ομάδα που συνεχώς εξελίσσεται , δοκιμάζει νέα πράγματα και προτείνει καινοτόμες ιδέες , προσφέροντας υψηλού επίπεδου θεάματα και ψυχαγωγία στο φιλοθεάμων κοινό των Ιωαννίνων και όχι μονό. Είναι γνωστή και καθιερωμένοι «οι θεατρικοί μας περίπατοι» που γίνονται κάθε μήνα στη στοά Ορφέα στο θεατράκι μας και ταξιδεύουν το θεατή στο μαγικό κόσμο του θεάτρου από τα χρόνια μέχρι και σήμερα με αποσπάσματα από την ελληνική και παγκόσμια δημιουργία. Τα τρία τελευταία χρόνια έχει επίσης καθιερωθεί η παιδική μας σκηνή μας. Οι» Αθεράπευτοι» παρουσιάζουν κάθε χρόνο παιδικό θέατρο με μεγάλες παραγωγές όπως « ο Μάγος του Οζ», «Ο καλόκαρδος και η χρυσή ροδιά και φέτος « Η Άλικη στη χώρα των θαυμάτων» καθότι πιστεύουμε ότι τα παιδιά έχουν μεγαλύτερη ανάγκη για ψυχαγωγία και διασκέδαση, αλλά και ότι είναι σημαντικό να αποκτήσουν θεατρική παιδεία από την μικρή τους ηλικία. Έκτος από την κεντρική μας σκηνή μας, που κάθε χρόνο ανεβάζει ενδιαφέρουσες παραγωγές όπως φέτος την κωμωδία των ΡέπαΠαπαθανασίου , « Τα μωρά τα φέρνει πελαργός» που όσοι δεν πρόλαβαν να παρακολουθήσαν θα έχουν την ευκαιρία να μας δούνε σε κάποια από τις παραστάσεις της καλοκαιρινής μας περιοδείας, έχει δημιουργηθεί και σκηνή αρχαίου δράματος με πρώτη παραγωγή τις Τρωάδες του Ευριπίδη που θα παιχτεί στις 13 Ιουλίου στο υπαίθριο θέατρο του Φρότζου. Προσωπικά μέσα σε αυτή την ομάδα είχα την ευκαιρία να παρατηρήσω, να δω να μάθω πράγματα για το θέατρο που ως απλός θεατής δεν τα φανταζόμουν. Πως στήνεται μια θεατρική παράσταση, πως κατασκευάζονται τα σκηνικά , η εμπειρία των παρασκήνιων η δημιουργία των κουστουμιών το θεατρικό μακιγιάζ , η μουσική , τα φώτα, ο μαγικός κόσμος του θεάτρου. Στην πορεία ανακαλύπτεις πράγματα για τον εαυτό σου που ούτε κι εσύ ο ίδιος γνώριζες ότι μπορείς να κάνεις. Μαθαίνεις να συνεργάζεσαι με πολλούς

και διαφορετικούς ανθρώπους έχοντας ένα κοινό στόχο, τη δημιουργία μιας παράστασης. Πίσω από όλα αυτά βεβαία κρύβεται πολύ δουλειά και αφοσίωση, από πολλούς ανθρώπους που έχουν μάθει τόσα χρόνια να συνεργάζονται αρμονικά και να κάνουν όμορφα πράγματα. Στην πόλη μας τα τελευταία χρόνια φαίνεται ότι ανθεί το θέατρο και όλο και περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν μια διέξοδο έκφρασης μέσα από αυτό. Παρακολουθώ όλες τις δουλειές των ερασιτεχνικών και επαγγελματικών ομάδων στα Ιωάννινα και βλέπω αξιόλογες προσπάθειες από όλους. Θα ήταν ευχής έργο όλες αυτές οι ερασιτεχνικές ομάδες να μπορούσαν με κάποιο τρόπο να συνεργαστούν, να ανταλλάξουν ιδέες και απόψεις πάνω στο θέατρο και την ιστορία του, να διοργανώσουν εκπαιδευτικά σεμινάρια και να γίνεται ένα φεστιβάλ θεάτρου στην πόλη μας όπου να παρουσιάζονται οι δουλειές όλων, και γιατί όχι να καλούμε και άλλες ομάδες από περιοχές της Ελλάδος να επισκέπτονται την όμορφη πόλη μας και να παρακολουθούν ένα τέτοιο πολιτιστικό γεγονός. Ποια είναι τα σχεδία σου για την επομένη χρόνια; Ελπίζω και η επόμενη χρονιά να είναι τόσο δημιουργική όσο και η προηγούμενη… με υγεία κι αγάπη για όλο τον κόσμο! Φωτογραφίες: Μιχαήλ Παπαδόπουλος Χτένισμα: Δέσποινα Τσόλη- Κομμωτήριο Γρηγόρης

41

από τον Μίλτο Γήτα

ΚΗΠΟΣ ΑΡΧΙΤΕΚΤΟΝΙΚΗ ΚΗΠΩΝ

Λειτουργικές χρήσεις των φυτών. Ο σχεδιασμός του κήπου αποτελεί μια διαδικασία που στοχεύει όχι μόνο να βελτιώσει το αισθητικό αποτέλεσμα, αλλά και να λύσει προβλήματα του περιβάλλοντος χώρου. Τα φυτά, ως ένα από τα βασικά συστατικά του κήπου, αξιοποιούνται από τον σχεδιαστή με βάση συγκεκριμένα χαρακτηριστικά όπως το ύψος και πλάτος τους, το χρώμα του άνθους και των φύλλων, το σχήμα και την πυκνότητα των φύλλων, την υφή κ.ά.

42

Τεχνικές χρήσεις. Αναφερόμαστε σε σχεδιασμό που στοχεύει: *Στην παρεμπόδιση του ηλιακού φωτός ή άλλης πηγής φωτός (π.χ. προβολείς αυτοκινήτων). *Στη χάραξη φυσικών μονοπατιών και δρόμων. *Στη δημιουργία ευχάριστων ήχων (π.χ. θρόισμα φύλλων). *Την απελευθέρωση στο περιβάλλον ευχάριστων οσμών, κυρίως μέσω των ανθέων. *Την παγίδευση ρύπων του αέρα.

Η λειτουργική σημασία της τοποθέτησης των φυτών στον κήπο και τη βεράντα συνδέεται με συγκεκριμένες ανάγκες του ιδιοκτήτη. Η προστασία της ιδιωτικότητας, η σκίαση, ο περιορισμός του θορύβου συνιστούν ορισμένα από τα ζητήματα που είναι πιθανό να αντιμετωπίσει ο κηποτέχνης. Ας εξετάσουμε κάποιες βασικές κατηγορίες που διακρίνουμε τα φυτά στην αρχιτεκτονική τοπίου, με βάση τη χρήση τους:

Κλιματολογικός έλεγχος. Αναφέρεται στη διαμόρφωση του κλίματος στον κήπο μέσω: *Εναλλαγής επιπέδων σκίασης, ανάλογα την εποχή. Τα φυλλοβόλα αποτελούν σημαντική κατηγορία φυτών για αυτή τη χρήση. *Δημιουργίας ανεμοφρακτών για περιπτώσεις ανεμόπληκτων περιοχών. *Ψύξης του χώρου, ιδιαίτερα το καλοκαίρι μέσω της κατάλληλης σκίασης κυρίως.

Αρχιτεκτονικές χρήσεις. Τα φυτά αξιοποιούνται για: *Να απαλύνουμε την παρουσία σκληρών υλικών, όπως οι τοίχοι. *Να οριοθετήσουν το χώρο. *Τη δημιουργία διαφορετικών επιπέδων στον κήπο, λαμβάνοντας υπόψη την ποικιλομορφία στον τρόπο ανάπτυξης και τα μορφολογικά χαρακτηριστικά τους.

Αισθητικές χρήσεις. Είναι ο κύριος λόγος διαμόρφωσης του κήπου για τους περισσότερους και ο πλέον προφανής. Η άμβλυνση των εντυπώσεων λόγω του τσιμέντου και άλλων σκληρών υλικών, η εναλλαγή χρωμάτων και σχημάτων, η ενοποίηση του χώρου και άλλοι πολλοί παράγοντες λαμβάνονται υπόψη από το σχεδιαστή κήπων για την επίτευξη ενός όμορφου κήπου.

. THE ULTIMATE SUMMER CHOISE .

43

FASHION

SUMMER FASHION 2013 ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ: ΝΙΚΟΣ ΒΛΑΧΟΣ ΜΟΝΤΕΛΟ: ΔΗΜΗΤΡΑ ΠΑΙΔΑΡΟΥ ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: ΕΙΡΗΝΗ ΤΑΣΙΟΜΗΤΡΟΥ

Ξύλινη πλατφόρμα JEFREY CAMPELL: DION by TSOUBOS Γυαλιά ηλίου καφέ ARMANI: ΟΠΤΙΚΑ ΠΑΔΙΟΣ

45

ΑΡΙΣΤΕΡΑ: Πέδιλο σαμπανί MAC COLLECTION 70S: DION by TSOUBOS Γυαλιά ηλίου με strass CHANNEL: ΟΠΤΙΚΑ ΠΑΔΙΟΣ ΔΕΞΙΑ: Πλατφόρμα AMOS... by Aris Tsoubos: DION by TSOUBOS Γυαλιά ηλίου ροζ & τιρκουάζ TOUCH: ΟΠΤΙΚΑ ΠΑΔΙΟΣ 46

47

48

ΑΡΙΣΤΕΡΑ: Φλατ πέδιλο χρυσό by Aris Tsoubos: DION by TSOUBOS Γυαλιά ηλίου MOSCHINO: ΟΠΤΙΚΑ ΠΑΔΙΟΣ ΔΕΞΙΑ: Πλατφόρμα AMOS...by Aris Tsoubos: DION by TSOUBOS Γυαλιά ηλίου καφέ ARMANI: ΟΠΤΙΚΑ ΠΑΔΙΟΣ

DION by TSOUBOS: ΧΑΡΙΛΑΟΥ ΤΡΙΚΟΥΠΗ 3, ΙΩΑΝΝΙΝΑ

ΟΤΠΙΚΑ ΠΑΔΙΟΣ: ΑΒΕΡΩΦ 6γ, ΙΩΑΝΝΙΝΑ

49

από τον Μίλτο Γήτα

ΠΑΞΟΙ

Oι Παξοί βρίσκονται 8 ναυτικά μίλια νότια της Kέρκυρας (27 από την πόλη) και καταλαμβάνουν 20 τ.χλμ. γης. Tο νησί είναι ένας απέραντος ελαιώνας και οι ελιές φθάνουν μέχρι τη θάλασσα δημιουργώντας το μοναδικό χαρακτήρα του. Σήμερα στους 34 οικισμούς ζουν περίπου 2.400 κάτοικοι που ασχολούνται με την ελαιοπαραγωγή, τον τουρισμό και το ψάρεμα. Oι 64 εκκλησίες του νησιού φανερώνουν τη χριστιανική του πορεία και οι παρατημένοι ανεμόμυλοι, τον αγροτικό τρόπο ζωής του. Oι Aντίπαξοι απέχουν 2 ν.μ. από το νότιο άκρο των Παξών. H έκταση τους δεν υπερβαίνει τα 3 τ.χλμ. Oι οικισμοί Άνω και Kάτω Xωριό κατοικούνται από 20 μόνιμους κατοίκους και περιστασιακά από αυτούς που έχουν κτήματα στο νησί. Kύρια ενασχόληση τους η αμπελουργία.

H φυσική ομορφιά των Παξών -ιδιαίτερα των ακτών τους, διαμόρφωσε ισχυρό τουριστικό ρεύμα στο νησί. Έτσι σήμερα υπάρχουν περίπου 2.000 ενοικιαζόμενα δωμάτια, δύο σχολές 50

υποβρύχιας κατάδυσης και γίνονται πολλές εκδηλώσεις στη διάρκεια του καλοκαιριού, όπως η Μουσική Συνάντηση τον Ιούλιο και το Φεστιβάλ κλασσικής μουσικής το πρώτο δεκαπενθήμερο του Σεπτεμβρίου.

Λάκκα: βρίσκεται στο βορειότερο άκρο του

νησιού και είναι ένα από τα τέσσερα βασικά χωριά των Παξών με 400 περίπου κατοίκους.

Eίναι χωμένη σε έναν εντυπωσιακά βαθύ κόλπο, αμμώδη και προφυλαγμένο από τους συνήθεις νοτιάδες. Aν και το καλοκαίρι γεμίζει σκάφη δεν παύει να είναι καθαρός και τα νερά του διαυγή.

Yπάρχουν αρκετά καφενεία και ταβέρνες, ιδιαίτερα προσεγμένα. Δυτικά της Λάκκας θα βρείτε τρεις συνεχόμενες παραλίες (με πιο γνωστή το Χαραμί) για να απολαύσετε το μπάνιο σας. Λόγγος: είναι ένα γραφικό χωριό πνιγμένο στο πράσινο των ελιών και των πεύκων με πολλές ψαροταβέρνες και μπαράκια. Aπέχει 5χλμ. από

το Γάη και έχει 200 κατοίκους. Eνδιαφέρον παρουσιάζουν οι τοιχογραφίες της εκκλησίας της Zωοδόχου Πηγής της οποίας η ύπαρξη αναφέρεται από το 1739. Γάιος: είναι η πρωτεύουσα, το εμπορικό και πολιτιστικό κέντρο και το κεντρικό λιμάνι του νησιού. Tο νησάκι του Aγ. Nικολάου, φυσικός κυματοθραύστης, φέρει το Bυζαντινό φρούριο και δύο μικρά εκκλησάκια. O Γάιος στη διάρκεια του καλοκαιριού είναι πολύ κοσμοπολίτικος κι επίσημο ένδυμα ενδείκνυται για τις βραδινές σας εμφανίσεις. Eδώ είναι η έδρα του Πολιτιστικού Kέντρου Παξών που έχει αναπτύξει θεατρική ομάδα κι ορχήστρα. Aπό τη Λάκκα ως το Γάη υπάρχουν γύρω στις 15 παραλίες για να κολυμπήσετε, όπως το Aρκουδάκι, ο Oρκός, το Mαναδέντρι, η Γλυφάδα και το Λεβρεχιό.

Σπηλιές: H δυτική πλευρά των Παξών είναι

απόκρημνη, με κατακόρυφους γκρεμούς και θαλάσσια σπήλαια. H φήμη του νησιού οφείλεται κυρίως στην φυσική αυτή ομορφιά. Λέγεται ότι η μεγάλη σπηλιά που βρίσκεται κάτω από τον οικισμό Bασιλάτικα επικοινωνεί με την εκκλησία Yπαπαντή. Πιο σίγουρο πάντως είναι ότι μέσα σ’ αυτήν κρύφτηκε το υποβρύχιο Παπανικολής στη διάρκεια του 2ου Παγκοσμίου Πολέμου κι αυτό είναι ενδεικτικό του μεγέθους της. Aπό το φάρο της Λάκκας κατεβαίνει ένα μονοπάτι μέχρι τους Πλάνους, μια πολύ ωραία παραλία που δεν χρειάζεστε βάρκα για να πάτε. Bάρκα θα χρειασθείτε σίγουρα για να φθάσετε μέχρι το Aχάι μια φανταστική παραλία με τριμμένη πέτρα και βράχια για παιχνιδάκια στα καταγάλανα νερά.

Αντίπαξοι: Oι Aντίπαξοι, παρ’ ότι είναι αραιοκατοικημένοι (είκοσι κάτοικοι!), έχουν δυο - τρία ταβερνάκια, περί τα 50 σπίτια (που κατοικούνται το καλοκαίρι ή τα σαββατοκύριακα) και ικανοποιητικό δρόμο. Mπορείτε να φθάσετε εκεί με τα πλοιάρια που οργανώνουν μονοήμερες εκδρομές από το Γάη ή να νοικιάσετε βάρκα και να εξερευνήσετε το νησί. Oι πανέμορφες ανατολικές παραλίες με χρυσή άμμο και πρασινογάλαζη θάλασσα φημίζονται σε όλο το Iόνιο. Το υποβλητικό νότιο, βραχώδες τμήμα σχηματίζει εντυπωσιακές μικρές παραλίες όπως

το Ροδοβάνι, σπηλιές σαν τη Χελιδονόγραβα και βραχονησίδες όπως τα Δασκάλια. Στο εσωτερικό, ενδιαφέρον για επίσκεψη παρουσιάζει η εκκλησία του Αγ. Αιμιλιανού που ανακαινίσθηκε το 1864. Tο νησί είναι κατάφυτο από αμπέλια με ποικιλίες “τρουκανιάρης”, “κόρακας”, “κορίνθι”, “πετροκόρινθο” και “φειδιά” από όπου παράγεται ποιοτικότατο, υψηλόβαθμο κρασί που δεν θα βρείτε εύκολα στην αγορά, αν όμως το βρείτε, να το απολαύσετε.

Nησάκι της Παναγίας: βρίσκεται στον κόλπο του Γάη και εδώ υπάρχει η βασιλική της Kοιμήσεως χτισμένη πάνω σε σταυροπηγικό πρωτοχριστιανικό ναό, τμήμα του οποίου αποτελεί το ιερό. ΑΛΛΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ:

Φεστιβάλ Παξών

Ο θεσμός του Φεστιβάλ ξεκίνησε το 1984. Πρόκειται για εκδηλώσεις κλασσικής μουσικής, από νέους με υποτροφίες που αναδεικνύονται μέσα από αυτό. Πραγματοποιούνται κάθε Σεπτέμβρη, σε διάφορα σημεία του νησιού. Στο Μουσείο και στο Λιμάνι του Γαϊου, καθώς και στο Δημοτικό Σχολείο του Λογγού.

Ιαματικές πηγές

Οι πηγές, από παλιά γνωστές στους Παξούς, πηγάζουν από το υπέδαφος και χύνονται στη θάλασσα. Οι περισσότερες είναι θειούχες και διαμορφώθηκαν σαν πισίνες. Σήμερα χρησιμοποιούνται, για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες, ιδιαίτερα στους ρευματισμούς. Οι σπουδαιότερες είναι του Οζιά, του Γιαννά και της Γλυφάδας.

51

από τον Μίλτο Γήτα

ΜΑΡΟΚΟ

. ΕΞΩΤΙΣΜΟΣ . ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ . . ΑΦΡΙΚΑΝΙΚΑ ΤΟΠΙΑ . ΒΕΔΟΥΙΝΟΙ . . ΦΑΝΤΑΧΤΕΡΑ ΤΖΑΜΙΑ . . ΧΙΟΝΙΣΜΕΝΕΣ ΚΟΡΥΦΕΣ . ΕΡΗΜΟΣ . Για τους περισσότερους ταξιδιώτες, το Μαρόκο είναι η πρώτη επαφή με την αφρικανική ήπειρο, τον αναπτυσσόμενο κόσμο και πιθανότατα και με το Ισλάμ. Ο εξωτισμός, η περιπέτεια, τα αφρικανικά τοπία, οι μεσαιωνικές πόλεις, οι ελληνορωμαϊκοί αρχαιολογικοί χώροι, τα Κασμπά, οι βεδουίνοι, τα φανταχτερά τζαμιά, οι χιονισμένες κορυφές της οροσειράς του Άτλαντος, η έρημος, είναι όλα εκεί όπως ήταν πάντα και αν "σας χαλά" η παρουσία των χιλιάδων τουριστών με τα πολυτελή πούλμαν, στρίψτε απλά στην επόμενη γωνία, πάρτε ένα λεωφορείο για το Νότο, νοικιάστε ένα 4x4 ή πάρτε το σακίδιό σας και βαδίστε κάποιο ορεινό μονοπάτι.

52

Η καλύτερη εποχή να επισκεφτείτε το Μαρόκο είναι την άνοιξη, τον Μάρτιο ή το Μάιο. Οι θερμοκρασίες είναι ευχάριστες, τα λιβάδια γεμάτα ανθισμένα λουλούδια και ο ουρανός γαλάζιος. Στα βόρεια παράλια και στα βουνά οι συννεφιές και κάποια βροχή είναι πιθανές. Το φθινόπωρο (Σεπτέμβριος - Οκτώβριος) είναι επίσης καλή εποχή, η διάρκεια όμως της ημέρας είναι μικρότερη. Το καλοκαίρι μπορεί να είναι ανεκτό στις παράλιες περιοχές, η ζέστη όμως αφόρητη στην ενδοχώρα. Τους χειμωνιάτικους μήνες το κρύο είναι δριμύ, ιδιαίτερα στα μεγάλα υψόμετρα. Στην οροσειρά του Άτλαντος το χιόνι κρατά στις κορυφές μέχρι τον Ιούνιο.

σημεία στην πόλη είναι το Hassan II Mosque, το μεγαλύτερο τζαμί του κόσμου, το οποίο μάλιστα είναι ανοικτό σε μη μουσουλμάνους, η μεντίνα δηλ. το παλαιό μεσαιωνικό τμήμα της πόλης το οποίο δεν συγκρίνεται με τις μεντίνες άλλων Μαροκινών πόλεων, το πάρκο Parc de la Arabe, ένα ευχάριστο μέρος να περάσετε την ώρα σας αν δεν έχετε τίποτα άλλο να κάνετε. Αποφύγετε να κυκλοφορήσετε τη νύχτα, στην Καζαμπλάνκα (πολύ ασυνήθιστο για μουσουλμανική χώρα) συναντήσαμε αρκετούς μεθυσμένους, ιερόδουλες και ενοχλητικούς τύπους που θα σας πιέσουν να αγοράσετε χασίς.

Καζαμπλάνκα

Η πρωτεύουσα του Μαρόκου είναι μια κοσμοπολίτικη, αλλά με διάχυτη ηρεμία πόλη (καμία σχέση με την Καζαμπλάνκα). Κανείς δεν πρόκειται να σας ενοχλήσει στο δρόμο και είναι ένα καλό σημείο να αρχίσετε το ταξίδι σας στο Μαρόκο (μπορείτε να έρθετε κατευθείαν από το αεροδρόμιο της Καζαμπλάνκα με το τρένο). Η μεντίνα δεν είναι τόσο ενδιαφέρουσα όσο στη Φες ή στη Μεκνές αλλά αξίζει μια βόλτα, αφού άλλωστε είναι η μοναδική μεντίνα που δεν θα σας ενοχλήσει κανείς. Συνεχίζοντας την περιήγηση με κατεύθυνση τη θάλασσα (0,5 χλμ.) θα φτάσετε στο Kasbah des Quadaias, κτισμένο σε ένα βράχο με θέα τον ωκεανό, τις εκβολές του ποταμού Que Bou Regreg και τη μικρή πόλη Sale στην αντίπερα όχθη. Μη δώσετε σημασία στους "ξεναγούς" που θα σας πουν ότι δεν μπορείτε να μπείτε μόνοι σας. Έξω από το τείχος, στα νότια της πόλης (μπορείτε να πάτε με τα πόδια ή με ταξί)

Παρά το εξωτικό της όνομα και τους συνειρμούς που δημιουργεί, η Καζαμπλάνκα είναι η πύλη εισόδου και εξόδου από τη χώρα για όσους ταξιδεύουν αεροπορικώς. Εμείς θα συνιστούσαμε να φύγετε αμέσως, (μάλιστα το αεροδρόμιο συνδέεται σιδηροδρομικά με έναν από τους 5 σιδηροδρομικούς σταθμούς (Casa Voyageurs), από τον οποίο μπορείτε να πάρετε το τρένο για το βορρά ή το νότο) και να αφήσετε τις (την) τελευταίες(α) μέρες πριν την αναχώρησή σας για την περιήγηση στην Καζαμπλάνκα -θα την ευχαριστηθείτε πολύ περισσότερο αν έχετε επιστρέψει από την έρημο. Η πόλη θεωρείται η πλέον κοσμοπολίτικη και η πιο ευρωπαϊκή του Μαρόκου. Στην Καζαμπλάνκα θα βρείτε μερικά υπέροχα δείγματα αρχιτεκτονικής, κυρίως γύρω από την κεντρική πλατεία της πόλης Place Mohammed V. Άλλα ενδιαφέροντα

Ραμπάτ

53

είναι ο αρχαιολογικός χώρος της ρωμαϊκής πόλης Sala Colonia, η οποία περιβάλλεται από το τείχος της νεκρόπολης Chellah. Είναι ένα γαλήνιο μέρος και αξίζει να πάτε απόγευμα, με το φως του ήλιου χαμηλά, την ώρα που δεκάδες πελαργοί επιστρέφουν στις αναρίθμητες φωλιές τους.

Μεκνές

Για τη Μεκνές λένε ότι είναι "οι Βερσαλλίες του Μαρόκου". Μεγαλοπρεπείς πύλες, όπως η Bab elMansour, το παλάτι Heri es Souani, η ευχάριστη και καθαρή μεντίνα και η πλατεία el-Hedim με τα καφέ και την περαντζάδα των ντόπιων, η Μεκνές είναι ιδιαίτερα εύκολη και ευχάριστη στην περιήγηση. Μπορείτε να πάτε σχεδόν παντού με τα πόδια και μόνο αν κουραστείτε να καταφύγετε σε ταξί. Τα περισσότερα οργανωμένα γκρουπ, έρχονται για μια αυθημερόν επίσκεψη στη Μεκνές, ίσως για το λόγο αυτό παρά ότι ήμασταν σε εποχή high season δεν δυσκολευτήκαμε να βρούμε οικονομικό και καλό ξενοδοχείο. Έχοντας σαν βάση τη Μεκνές, μπορείτε να πάτε με τρένο για αυθημερόν επισκέψεις στη Φες, στους αρχαιολογικούς χώρους της Volubilis ακόμα και το Ραμπάτ μπορείτε αν επισκεφτείτε σε ημερήσια εκδρομή.

Φες

Η μεντίνα τςη Φες (Fes el-Bali), είναι μια από τις μεγαλύτερες και εντυπωσιακότερες μεσαιωνικές πόλεις του κόσμου. Είναι αδύνατο να μη χαθείτε στα στενά σοκάκια της και αυτό το γνωρίζουν καλά όλοι οι ψευτοοδηγοί που στη Φες είναι πιο ενοχλητικοί 54

και επιθετικοί από οπουδήποτε αλλού στο Μαρόκο. Υπολογίστε ότι θα χρειαστείτε πάνω από μια μέρα για τριγυρίσετε και να προσανατολιστείτε στην παλιά πόλη. Ανάμεσα στις διάφορες γειτονιές που θα περιηγηθείτε είναι και η γειτονιά των βυρσοδεψείων, αποκλείεται να σας διαφύγουν, η μυρωδιά είναι τόσο έντονη που θα τα βρείτε εύκολα ακλουθώντας ...τη μύτη σας. Τα καταστήματα που πωλούν είδη από δέρμα, θα σας δεχτούν με χαρά στα μπαλκόνια και τις ταράτσες τους για να δείτε από ψηλά την παραδοσιακή επεξεργασία των δερμάτων.

Volubilis

33 χιλιόμετρα βόρεια της Μεκνές βρίσκεται ένας από τους καλύτερα διατηρημένους ρωμαϊκούς αρχαιολογικούς χώρους του Μαρόκου μέρος της παγκόσμιας πολιτιστικής κληρονομιάς της Unesco. Για να απολαύσετε το χώρο, πρέπει να πάτε πριν από τα πούλμαν με τους τουρίστες, νωρίς το πρωί. Μπορείτε να πάτε με ένα grand taxi από τη Μεκνές. Στην επιστροφή μπορείτε να πάρετε ένα ταξί για το κοντινό στον αρχαιολογικό χώρο χωριό Moulai Idris και αφού κάνετε μια βόλτα εκεί, πάρτε ένα shared taxi για την Μεκνές.

Μαρακές

Το Μαρακές, απέναντι από τις χιονισμένες κορυφές του Άτλαντα είναι ένας ξεχωριστός προορισμός: Η περίφημη πλατεία Djemaa el-Fna είναι ένα από τα μεγαλύτερα ζωντανά θέατρα της ζωής. Καθώς ο ήλιος χαμηλώνει τις απογευματινές ώρες, πλήθη κόσμου συρρέουν στην τεράστια πλατεία σε ένα

ατελείωτο πήγαινέ-έλα. Ανάμεσά τους μουσικοί, γητευτές φιδιών, ακροβάτες, μαϊμούδες, σαλτιμπάγκοι, άνθρωποι που διηγούνται ιστορίες, χορεύτριες της κοιλιάς, υπαίθρια μαγειριά, τουρίστες, πορτοφολάδες, ζητιάνοι, μεσοαστικές οικογένειες και ότι άλλο μπορεί να βάλει ο νους σας. Ολόκληρη η ζωή σε μια πλατεία. Όταν κουραστείτε, μπορείτε να καθίσετε σε ένα από τα πολλά καφέ ή εστιατόρια (τα περισσότερα έχουν τσιμπημένες τιμές) και να απολαύσετε το θέαμα από ψηλά, τα περισσότερα έχουν μπαλκόνια ή ταράτσες με θέα προς την πλατεία. Τα souqs στην παλιά πόλη σχηματίζουν ένα πραγματικό λαβύρινθο με καταστήματα με χειροποίητα είδη που πολλές φορές κατασκευάζονται μπροστά στα μάτια σας και τα μοναδικά πρόσωπα των ντόπιων που σας μεταφέρουν σε εποχές του μεσαίωνα. Τα περισσότερα τζαμιά στο Μαρακές είναι κλειστά στους μη μουσουλμάνους, αλλά υπάρχουν αρκετά που μπορείτε να επισκεφτείτε: Το Koubda Ba'adiyn, το Ali ben Youssef, δεν θα δυσκολευτείτε να τα βρείτε όπως επίσης και το παλάτι Palais el-Badi ή το Palais de la Bahia. Στο Μαρακές οι διάφοροι "οδηγοί", "ξεναγοί" κλπ ενδέχεται να ταλαιπωρήσουν το νευρικό σας σύστημα και ίσως να σας χαλάσουν τελικά τη διάθεση αν δεν είστε προετοιμασμένοι να τους αντιμετωπίσετε με τη δέουσα απόσταση.

Κεντρικό & Ανατολικό Μαρόκο

Το πιο ενδιαφέρον τμήμα του ταξιδιού μας ήταν η διαδρομή από το Μαρακές προς τα ανατολικά και στη συνέχεια βόρεια προς τη Φες. Ο δρόμος περνά από κομμάτια (πετρο)ερήμου, πολλές κινημοταγραφικές ταινίες έχουν γυριστεί εδώ, από καταπράσινες κοιλάδες με φοίνικες, χωριά βεδουίνων και από αμμοθίνες από κοκκινωπή άμμο. Ο καλύτερος τρόπος να κάνετε τη διαδρομή είναι με νοικιασμένο δικό σας αυτοκίνητο, οι δρόμοι είναι σχετικά καλοί, υπάρχουν πινακίδες και οι ντόπιοι είναι φιλικοί. Είδαμε επίσης πολλούς ευρωπαίους να κάνουν τη διαδρομή με ποδήλατα, μάλιστα κάποιοι από αυτούς με παιδιά 3-4 ετών σε ρυμουλκούμενο από το ποδήλατο βαγονέτο! Αν τα χρήματα δεν σας φτάνουν για ενοικίαση αυτοκινήτου και ο χρόνος είναι περιορισμένος, μπορείτε να κάνετε τη διαδρομή οργανωμένα με mini bus. Στο Μαρακές, αποταθείτε στο ξενοδοχείο Hotel Ali, που οργανώνει τέτοιες εκδρομές. Στην τιμή περιλαμβάνονται διανυκτερεύσεις και

φαγητό και υπάρχουν διάφορες διαδρομές να διαλέξετε. Από τα σημεία ενδιαφέροντος στη δική μας διαδρομή ξεχωρίζουμε την κοιλάδα Dades με το ομώνυμο φαράγγι ανατολικά του Quarzazate, το Κασμπά (οχυρωμένο χωριό) Ait Benhaddou (εδώ έχει γυριστεί η κινηματογραφική ταινία Ιησούς ο Ναζωραίος) σε ένα πραγματικά βιβλικό τοπίο, και τους αμμόλοφους της Merguza. Στους τελευταίους θα χρειαστεί να διανυκτερεύσετε σε σκηνή βεδουίνων μετά από μια σύντομη διαδρομή με καμήλες, για αυτό φέρτε οπωσδήποτε μαζί σας ένα υπνόσακο. Αξίζει τον κόπο για να απολαύσετε το νυκτερινό ουρανό της ερήμου και να δείτε τα χρώματα της ανατολής την επόμενη μέρα. Μην περιμένετε κάτι το αληθινά παραδοσιακό, τα πάντα είναι οργανωμένα (οι καμηλιέρηδες μιλούν ξένες γλώσσες κλπ.) αλλά παρόλα αυτά θα το απολαύσετε. και μάλιστα με ένα τρόπο που η δική μας, η ελληνική τουριστική βιομηχανία θα είχε πολλά να διδαχτεί.

55

από τον Μίλτο Γήτα

AUTO

Jeep Wrangler “ Το κλασικό Jeep γίνεται πιο light “

Το ότι η νέα γενιά του πιο κλασικού μοντέλου στη γκάμα της Jeep θα είναι πιο light δεν έχει να κάνει σε τίποτα με τις off road δυνατότητές του. Απεναντίας, καθώς όχι μόνο θα παραμείνουν στα συνηθισμένα υψηλά επίπεδα αλλά θα βελτιωθούν κιόλας, μιας και το light αφορά το συνολικό βάρος του Wrangler που αναμένεται να περιοριστεί με τη χρήση επιμέρους τμημάτων από αλουμίνιο. Και βέβαια το μειωμένο βάρος επιδρά θετικά στην κίνηση πέρα από την άσφαλτο, αλλά κυρίως στην οικονομία καυσίμου που είναι το βασικό μειονέκτημα της τρέχουσας γενιάς. Αυτός είναι και ο λόγος που το καινούργιο Wrangler θα έχει και αυτόματο κιβώτιο 8 σχέσεων.

56

Όλα αυτά βέβαια είναι οι πρώτες πληροφορίες σχετικά με το νέο Jeep, μιας και σύμφωνα με την αμερικάνικη εταιρεία και τον πρόεδρο του ομίλου Fiat- Chrysler Sergio Marchionne –οι Ιταλοί πάντως έχουν ξεκινήσει ήδη τις διαδικασίες για την πλήρη εξαγορά της Chrysler- που ανακοίνωσε το 5ετές πρόγραμμα παρουσίασης νέων μοντέλων η νέα γενιά του Wrangler δεν θα είναι έτοιμη πριν από το 2016. Μια άλλη φήμη πάντως θέλει να υπάρχουν διαθέσιμες (με επιπλέον χρέωση φανταζόμαστε) και πνευματικές αναρτήσεις, κάτι που θα είναι επίσης ένα μεγάλο βήμα εκσυγχρονισμού. Και εκπολιτισμού.

57

από τον Μίλτο Γήτα

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΓΙΑΤΡΟΙ ΧΩΡΙΣ ΣΥΝΟΡΑ Ποια είναι η αρχή και η ιστορία των Γιατρών Χωρίς Σύνορα; Οι Γιατροί Χωρίς Σύνορα δημιουργήθηκαν από μια μικρή ομάδα γιατρών στη Γαλλία, με αφορμή τον πόλεμο στην Μπιάφρα. Οι γιατροί αυτοί πίστευαν ότι όλοι οι άνθρωποι έχουν 58

δικαίωμα στην ιατρική φροντίδα ανεξάρτητα από πού προέρχονται, τι πιστεύουν, αν είναι άντρες ή γυναίκες, χριστιανοί ή μουσουλμάνοι ή οτιδήποτε άλλο. Επίσης, έθεσαν το σεβασμό στις ανθρώπινες ανάγκες ως πιο επιτακτικό από το σεβασμό στα εθνικά σύνορα.

ηλικιωμένους - δεν παίρνουμε θέση, δεν υποστηρίζουμε καμία από τις αντιμαχόμενες πλευρές. Για μας οι ασθενείς μας δεν έχουν ταυτότητα πολιτική, έχουν μόνο ιατρικές ανάγκες. Η αφοσίωσή μας σ’ αυτές τις αρχές είναι που έχτισε μια σχέση εμπιστοσύνης και με το ελληνικό κοινό.

Ποιες είναι οι προτεραιότητες που δίνεται στο έργο σας; Οι πλέον ευάλωτοι και ευπαθείς πληθυσμοί, με τις μεγαλύτερες ιατρικές και ανθρωπιστικές ανάγκες είναι η άμεση προτεραιότητα των Γιατρών Χωρίς Σύνορα. Η οργάνωση είναι πιστή στις αρχές της ανεξαρτησίας, της αμεροληψίας και της ουδετερότητας. Λειτουργούμε κυρίως με πόρους ιδιωτικούς, και μάλιστα για συγκεκριμένα προγράμματά μας αρνούμαστε εντελώς οποιαδήποτε κρατική χρηματοδότηση. Οι Γιατροί Χωρίς Σύνορα προσφέρουμε βοήθεια με κριτήριο την ανάγκη, ανεξάρτητα από φυλή, θρησκεία, φύλο ή πολιτικούς δεσμούς. Σε εμπόλεμες καταστάσεις, όπου παρεμβαίνουμε για να σώσουμε θύματα που εγκλωβίζονται στις συγκρούσεις –αμάχους, γυναίκες, παιδιά,

Πείτε μου λίγα λόγια για το έργο των Γιατρών Χωρίς Σύνορα; Οι Γιατροί Χωρίς Σύνορα είμαστε μια από τις μεγαλύτερες ιατρικές ανθρωπιστικές οργανώσεις στον κόσμο έχοντας πίσω μας 42 χρόνια δράσης διεθνώς, ενώ το ελληνικό τμήμα είναι κι αυτό ευρύτατα γνωστό στο ελληνικό κοινό, έχοντας πλέον συμπληρώσει 22 χρόνια δράσης εντός κι εκτός συνόρων. Η υλοποίηση των προγραμμάτων μας γίνεται από μεγάλο αριθμό εθελοντών (γιατροί, νοσηλευτές, τεχνικοί, ψυχολόγοι, διοικητικοί) που συμμετέχουν σε προγράμματα της οργάνωσης σε περισσότερες από 65 χώρες του πλανήτη. Τι είναι αυτό που μας ξεχωρίζει; Γιατί οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο επιλέγουν την οργάνωσή μας για να βοηθήσουν αυτούς που έχουν ανάγκη; Διότι, οι Γιατροί Χωρίς Σύνορα ακόμη και με λίγα κατορθώνουμε να κάνουμε πολλά με απόλυτη διαφάνεια: Σώζουμε παιδιά από υποσιτισμό, φροντίζουμε οι κοινωνικά αποκλεισμένοι ασθενείς να αποκτούν πρόσβαση στην υγεία, περιθάλπουμε θύματα φυσικών καταστροφών, επιδημιών, 59

βίας και πολέμων, κάνουμε εμβολιασμούς για να προφυλάξουμε εκατοντάδες χιλιάδες παιδιά από θανατηφόρες ασθένειες... Έστω και ένα μόλις ευρώ είναι αρκετό για να σώσει μια ζωή σε κάποιο σημείο του κόσμου, εντός κι εκτός συνόρων, οπουδήποτε υπάρχει ανάγκη. Η οργάνωσή μας φροντίζει ώστε και η παραμικρή βοήθεια που μας δίνουν οι δωρητές μας να φτάσει έγκαιρα, με ασφάλεια, και να παραδοθεί στους ίδιους τους ασθενείς μας, χωρίς μεσάζοντες, με διαφάνεια και αποτελεσματικότητα. Φέτος το καλοκαίρι είχατε αρκετές δράσεις σε μεγάλες πόλεις της χώρας, ανταποκρίθηκε ο κόσμος στο κάλεσμα σας; Φέτος ξεκινήσαμε μια καμπάνια ευαισθητοποίησης στις ελληνικές πόλεις για θέματα που αφορούν την αμερόληπτη και ανεξάρτητη ιατρική ανθρωπιστική δράση. Πρώτος σταθμός τα Γιάννενα, που όπως και στο παρελθόν, έτσι και φέτος ανταποκρίθηκαν θερμά στο κάλεσμά μας. Είχαμε μεγάλη συμμετοχή κόσμου σε όλες μας τις εκδηλώσεις τόσο από νέο κόσμο και φοιτητές όσο και από συνταξιούχους.Το κεντρικό μας μήνυμα ήταν η πρόσβαση για όλους στα φάρμακα και στην περίθαλψη. Το κοινό είχε την ευκαιρία να δει ταινίες μας, να πάρει μέρος σε μουσικές εκδηλώσεις στους δρόμους, να δει εκθέσεις φωτογραφιών, να συμμετέχει σε ομιλίες, να παίξει δημιουργικά, να συζητήσει και να μάθει περισσότερα για το πώς μπορεί να στηρίξει το έργο μας. Τι είναι οι πολυδιαφημιζόμενες Παστίλιες για τον πόνο του άλλου; Οι Παστίλιες είναι μια «ασθένεια» με «θύματα» όλους όσοι νιώθουμε την ανάγκη να προσφέρουμε στους ανθρώπους που πλήττονται πιο σοβαρά από μικρές και μεγάλες κρίσεις, εντός κι εκτός συνόρων. Οι Γιατροί Χωρίς Σύνορα έχουμε βάλει στόχο να τη θεραπεύσουμε με τις «Παστίλιες για τον πόνο του άλλου», μια μεγάλη καμπάνια που βασίζεται σε ένα κόκκινο κουτί με έξι καραμέλες από μέλι και θυμάρι. Το βρίσκουμε 60

στα φαρμακεία όλης της χώρας στην τιμή του 1,60 ευρώ και τα έσοδα από τις πωλήσεις του διατίθενται απευθείας στα προγράμματα της οργάνωσης, στην Ελλάδα και στον υπόλοιπο κόσμο. Οι Παστίλιες όμως δεν βοηθούν μόνο την οικονομική υποστήριξη της δράσης των Γιατρών Χωρίς Σύνορα. Είναι και το σύμβολο μιας ολοκληρωμένης εκστρατείας ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι ευάλωτες κοινωνικές ομάδες που βιώνουν έντονα τον αποκλεισμό από την περίθαλψη εντός κι εκτός συνόρων. Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο δεν έχουν πρόσβαση στην ιατροφαρμακευτική περίθαλψη που είναι κρίσιμη για την επιβίωσή τους. Οι Γιατροί Χωρίς Σύνορα πιστεύουμε ότι το μόνο που μπορεί να δώσει προοπτική στο μέλλον, ειδικά τη δύσκολη αυτή περίοδο, είναι η αλληλοϋποστήριξη, ως αντίδοτο στην εσωστρέφεια, την απελπισία και τον ανθρώπινο πόνο. Γι’ αυτό το λόγο εγκαινιάσαμε πέρυσι και θα συνεχίσουμε φέτος αυτή τη μεγάλη και δυναμική εκστρατεία αλληλεγγύης και ευαισθητοποίησης σε όλη τη χώρα. Ποια είναι τα σχέδια των Γιατρών χωρίς σύνορα για το μέλλον; Ο στόχος μας είναι να συνεχίσουμε να προσφέρουμε αμερόληπτη και ανεξάρτητη ιατρική ανθρωπιστική φροντίδα σε όλους τους δοκιμαζόμενους πληθυσμούς όπου και να βρίσκονται μακριά ή κοντά μας. Και να συνεχίσουμε να δίνουμε μαρτυρία για όσα βλέπουμε, μέσα από εκστρατείες ενημέρωσης, συνεντεύξεις, άρθρα, εκδηλώσεις και καμπάνιες. Διότι γνωρίζουμε πως κι αν ακόμη οι λέξεις δεν έχουν τη δύναμη να σώζουν, υπάρχει ωστόσο κάτι που σκοτώνει, κι αυτό είναι η σιωπή. Γι' αυτό σας ευχαριστούμε που μας στηρίζετε, δίνοντάς μας βήμα για να ακουστούν τα μηνύματά μας. Μελίνα Σπαθάρη Επικεφαλής Τμήματος Επικοινωνίας του Ελληνικού Τμήματος των Γιατρών Χωρίς Σύνορα

CAFE . BAR

ΚΑΛΛΑΡΗ 11 . ΙΟΑΝΝΙΝΑ . ΚΙΝ.: 697 2264771

από την Ειρήνη Τασιομήτρου

ΜΗΤΡΙΚΟΣ ΘHΛΑΣΜΟΣ Ομάδα Υποστήριξης Μητρικού Θηλασμού και Μητρότητας Ιωαννίνων

Μητρικός θηλασμός, κάτι τόσο απλό και φυσικό που όμως στις μέρες μας για αρκετές μητέρες θεωρείται δύσκολο Ενώ 9 στις 10 μητέρες δηλώνουν την επιθυμία να θηλάσουν τα παιδιά τους, περίπου 3 στις 10 θηλάζουν τις πρώτες 40 μέρες της λοχείας, ενώ το ποσοστό αυτό πέφτει κάτω από το 10 % στους έξι μήνες. Τα εμπόδια που συναντά μια νέα μητέρα…αρκετά. Συνήθως ένα μη υποστηρικτικό περιβάλλον και κάποιες ίσως λανθασμένες πρακτικές στην αρχή, φτάνουν για να δυσκολέψουν μια μητέρα στο ξεκίνημα της γαλουχίας. Από την καθημερινότητα μας, λείπουν οι εικόνες από βρέφη που θηλάζουν καθώς βομβαρδιζόμαστε από παντού με διαφημίσεις που περιέχουν εικόνες βρεφών που τρέφονται με φόρμουλα από μπιμπερό. Σε τηλεόραση, περιοδικά, ακόμα και παιδικά παιχνίδια που έχουν σαν απαραίτητο αξεσουάρ το μπιμπερό της κούκλας! Μια ευχάριστη νότα όμως σε όλα αυτά είναι πως οι καιροί αλλάζουν και ολοένα και περισσότερες γυναίκες αναζητούν την ενημέρωση κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης τους κι επιτυγχάνουν να θηλάσουν! Τα τελευταία χρόνια στο διαδίκτυο δημιουργήθηκαν εθελοντικές ομάδες υποστήριξης που αποτελούνται από έμπειρες θηλάζουσες μητέρες με σκοπό να 62

βοηθήσουν τις νέες μητέρες στο ταξίδι αυτό του θηλασμού. Η ομάδα των Ιωαννίνων ανήκει και αυτή στο Πανελλαδικό Δίκτυο Ομάδων Υποστήριξης ανά νομό/πόλη με σκοπό την προώθηση του μητρικού θηλασμού και την ενημέρωση για τη φυσική αυτή διαδικασία από την οποία έχουμε τόσο απομακρυνθεί. Το Δίκτυο αποτελείται αυτή τη στιγμή από 36 πόλεις, έτσι ώστε να καλυφθεί η ανάγκη σε τοπικό επίπεδο, με συναντήσεις, ενημερωτικές δράσεις ,μπαίνοντας στον ρόλο που είχε κάποτε και η «γειτονιά». Η ενημέρωση είναι η καλύτερη αρχή-βάση για να επιτύχει μια νέα μητέρα αποκλειστικό Μητρικό Θηλασμό χωρίς να δώσει τίποτε άλλο στο παιδί της παρά μόνο το γάλα της. Μέσα από την συζήτηση με άλλες θηλάζουσες μανούλες, μπορεί μια μητέρα να βρει την στήριξη, την κατανόηση, ακόμα και την δύναμη να ξεπεράσει τυχόν δυσκολίες που προκύπτουν. Μέσα από το γκρουπ οι μητέρες ανταλλάσουν απόψεις, εμπειρίες, ανησυχίες καθημερινά και καθ΄όλη την διάρκεια της ημέρας γιατί ή μητρότητα δεν έχει ωράριο. Η εξοικείωση του κόσμου με τον Μητρικό Θηλασμό, η πληθώρα των ενημερωτικών

άρθρων που υπάρχουν από Πιστοποιημένους Συμβούλους Μητρικού Θηλασμού μπορούν να βοηθήσουν ώστε η τέχνη του Θηλασμού να ξαναμπεί στην κουλτούρα μας. Κι επειδή μία εικόνα είναι χίλιες λέξεις… γι΄αυτό και η Ομάδα των Ιωαννίνων συμμετείχε ενεργά για δεύτερη χρονιά στον Πανελλήνιο Ταυτόχρονο Θηλασμό που έγινε στην Κεντρική Πλατεία της πόλης, κατά τη διάρκεια τoυ εορτασμού της Παγκόσμιας Εβδομάδας για τον Μητρικό Θηλασμό, όπου και η συμμετοχή συμπεριλήφθηκε στις Παγκόσμιες Δράσεις της εβδομάδας αυτής και πιστοποιήθηκε από την WABA (World Alliance for breastfeeding Action)!

8 Νοεμβρίου, η Κεντρική Πλατεία γέμισε από παιδικές φωνούλες, μια πανέμορφη γιορτή για τον Μητρικό Θηλασμό.

14 Απριλίου Δράση για Μαιευτήρια Φιλικά προς Μητέρες και Βρέφη, μοιράστηκαν φυλλάδια με τα 10+10 βήματα για Φιλικά Μαιευτήρια, νέες και μέλλουσες μανούλες μοιράστηκαν τις ανησυχίες και τις εμπειρίες τους. Με αισιοδοξία περιμένουμε στο μέλλον την πολιτεία να δημιουργεί ένα περιβάλλον υποστηρικτικό προς την μέλλουσα μητέρα με νοσοκομεία φιλικά προς τα βρέφη, καθώς και την αλλαγή κάποιον παλαιών και λανθασμένων αντιλήψεων που υπάρχουν στην κοινωνία μας και δημιουργούν προβληματισμό σε αρκετές νέες μητέρες. Οι συντονίστριες της Ομάδας των Ιωαννίνων Ξανθή Σπύρου και Χριστίνα Κοψιδά με θέληση και μεράκι σας καλωσορίζουν στην ομάδα www.facebook.com/groups/ioannina.thilasmos

63

από την Ελεάννα Τσουμάνη

ΣΠΙΤΟΛΙΧΟΥΔΙΕΣ

ΜΗΛΟΠΙΤΑ Υλικά: 4 μήλα λίγο χυμό λεμονιού λίγο λιωμένο βούτυρο 200γρ ζάχαρη 1/2 ζάχαρη άχνη λίγο μοσχοκάρυδο ξύσμα λεμονιού 250γρ αλεύρι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:

Καθαρίζουμε τα μήλα,τα κόβουμε στα τέσσερα και τα βάζουμε σε μια μπασίνα.Τα περιχύνουμε με λίγο χυμό λεμονιού και στη συνέχεια ενώ τα αφαιρούμε απο την μπασίνα τα κόβουμε σε πολύ λεπτές φέτες.Παίρνουμε μια φόρμα και μέσα σε αυτή βάζουμε αντικολλητικό χαρτί το οποίο έχουμε αλείψει με βούτυρο λιωμένο και αλεύρι και τοποθετούμε τις φέτες του μήλου.Αμέσως μετά,βάζουμε στο μίξερ τέσσερα αυγά και 1/2 ζάχαρη άχνη και τα χτυπάμε μέχρι να αφρατέψουν,τρίβουμε μέσα στο μείγμα λίγο μοσχοκάρυδο και ξύσμα λεμονιού.Στο τέλος προσθέτουμε το αλεύρι και ανακατεύουμε απαλα.Όταν το μείγμα είναι έτοιμο το ρίχνουμε πάνω από τα μήλα και το βάζουμε στο φούρνο.Ψήνουμε στους 170 βαθμούς για 50-60 λεπτά.

Dressing-Ψητά καρύδια

Βάζουμε τα καρύδια σε ένα ταψί με αντικολλητικό χαρτί και ρίχνουμε από πάνω λιωμένο βούτυρο,λίγη καστανή ζάχαρη και κανέλλα.

64

65

από τον Μέγα Ανατολικό

SOPRA E SOTTO

UP 1.To 6ο apei rotan festival που έλαβε χωρά στο θεατράκι της σκάλας. Αθλητικοί αγώνες, συναυλίες και πολύ κέφι από μια παρέα που αγαπάει υπερβολικά την ομάδα.

2.Να πηγαίνεις για ύπνο με καθαρή συνείδηση 3.Το κάρμα που παίρνει εκδικήσεις για λογαριασμό μας 4.Οι άνθρωποι που είναι πολύ καλοί στα ψέματα.

5.Εκείνες οι στιγμές που ακούς τους στίχους τραγουδιών και νομίζεις πως γραφτήκαν για σένα 6.Η πολλοστή φορά που είδα τα 'φτηνά τσιγάρα' 7.Η υπερβολική ζεστή που μας κάνει να κοιμόμαστε γυμνοί.

8.Η γραφικότητα ορισμένων ανθρώπων 9.Οι αλήτες σκύλοι που αράζουν στις εισόδους μεγάλων καταστημάτων για να τους "χτυπάει" το Air condition 10. Να ακούς το redemption song του Bob Marley ενώ χαλαρώνεις στο μπαλκόνι ένα ζεστό μεσημέρι

DOWN 1.Ο εκνευρισμός που μου δημιουργείται από όλη τη μιζέρια που κυκλοφορεί γύρω μου (έχω την εντύπωση πως όντως μας ψεκάζουν) 2.Τα νυχτερινά μαγαζιά της πόλης που είναι άδεια τις καθημερινές και απελπιστικά γεμάτα την παρασκευή και το Σάββατο.

3.Η καινούρια μόδα στις παράλιες με τα brazilian μαγιό και την κυτταρίτιδα 4.Η νωχελικότητα των street artists της πόλης. Ελάχιστες παραστάσεις και έλλειψη δημιουργικότητας 5.Το κακό (με ελάχιστες φωτεινές εξαιρέσεις) ελληνικό σινεμά 6.Οι διώξεις στους ολικούς αρνητές στράτευσης 7.Τα υπερβολικά πολλά check in. Στα @@ μας που είσαι κάθε βράδυ.

8.Οι άνθρωποι που πουλάνε την εικόνα τους γιατί κάνεις δεν αγοράζει την ψυχή τους 9.Τα κουνούπια και ας μην είναι τα μονά που μας ροφάνε το αίμα 10.Τα όνειρα που βλέπω όταν κοιμάμαι μεσημέρι Για σένα και για απόψε, Μέγας Ανατολικός

66

67

68