Näonaha niisutamine erinevates vanuseastmetes

FOOKUSES

naha niisutamine

Niiskustasakaal on oluline tegur, mis määrab ära naha hea väljanägemise ja tervise. Erinevas vanuses on naha niisutamise strateegia mõnevõrra teistsugune.

ÜKS JA SAMA ENAM EI SOBI Sõltumata eluaastatest soovime kõik kaunist ja säravat nahka. Selle saavutamise üheks peamiseks ja oluliseks võtteks peaks olema naha niisutamine. Kuid seesama näohooldusvahend, mis sobis veel 20-aastaselt, pärast 40. eluaastat enam ei sobi. Aastate lisandudes ja mitmesuguste tegurite mõjul eritab nahk järjest vähem rasu ehk naharasva ning seetõttu muutub nahk järjest kuivemaks, kaotab oma elastsuse, sest laguneb kollageen ja elastne kiud. Näonaha hooldusvahendeid tuleb valida vastavalt oma naha seisundile, vanusele ning naha individuaalsetele omadustele.

Nii nahk kui ka kogu keha allub teatud muutustele. Hormoonide toimel töötavad rasunäärmed tugevalt ning seetõttu on nahk sageli rasune ja võivad tekkida vistrikud. Naha niisutamine ei nõua palju aega ega vahendeid. Soovitatav on kasutada kerge tekstuuriga niisutavaid geele, fluiide, lisaks kasutada puhastavaid hooldusvahendeid, mis vähendavad naha rasusust ja puhastavad poore.

KYLIESKIN Hydrating Face Mask Näomask. 39,99 € (85 ml)

MARIO BADESCU Special Cucumber Lotion Spetsiaalne kurgilosjoon 17,99 € (236 ml) 30

DOUGLAS FOCUS Collagen Youth AntiAge Double Effect Serum Noorendav seerum näole. 37,99 € (50 ml) 18+ SHISEIDO Waso Mega Hydrating Moisturizer Intensiivselt niisutav kreem. 38,99 € (50 ml) Konsulteerib arst, dermatoloogiaresident Zane Prikule-Rūsiņa

30+ Kuna rakkude aktiivsus väheneb, toodab nahk vähem looduslikku hüaluroonhapet, vähenevad kollageenivarud ja hakkavad ilmuma väikesed kortsukesed. Soovitatav on kasutada vahendeid, mis aitavad hoida nahas niiskustaset ja pisikesi kortsukesi tasandada. Igapäevaselt tuleb niisutada mitte ainult nägu, vaid ka kaela- ja dekolteepiirkonda. Hästi sobivad vahendid, mille koostises sisalduvad hüaluroonhape ja uurea. Vahendi konsistents tuleks valida vastavalt nahatüübile – rasusele/ segatüüpi nahale kergemad tekstuurid, kuivale nahale aga rasvasema tekstuuriga kreemid. Tähtis on ka kasutada päikesekaitsevahendeid SPF-ga, mis vähendab kortsukeste teket. Samuti tuleks oma näohooldusrutiini käigus kasutada mõnda antioksüdanti, näiteks C-vitamiini, resveratrooli jms.

ESTÈE LAUDER Revitalizing Supreme Global Anti-Aging CC Crème SPF 10 CC Vananemisvastane näokreem SPF10. 67,99 € (30 ml) LANCOME Hydra Zen Glow Liquid Moisturiser Näokreem. 51,99 € (50 ml) DIOR Capture

Youth Serum Plump

Kortsukesi tasandav hüaluroonhappeseerum. 106 € (30 ml) ARTEMIS Moisturizing Essence Niisutav essents. 29,99 € (150 ml)

DIOR PRESTIGE Creme Riche Näokreem. 367 € (50 ml)

FILORGA Global Repair Intensive Toitev, toniseeriv, mitmekülgselt taastav seerum. 97 € (30 ml)

40 ja 50+ Naishormoonide tase alaneb oluliselt ning selle tulemusena muutub nahk järjest kuivemaks, õhemaks ja tundlikumaks. Sel perioodil on nahahoolduse peamiseks võtmesõnaks toitmine. Niisutamiseks sobivad kõige paremini kreemid, mis oma struktuurilt on paksemad ja sisaldavad keramiide ja rasvhappeid, mis uuendavad nahabarjääri ja säilitavad selles niiskust. Retinooli sisaldavad seerumid ja kreemid stimuleerivad aga kollageeni sünteesi ning REXALINE X-treme Face Sculpt Nahka pinguldav seerum. vähenevad ka juba sügavamad kortsud. Soovitatav on kasutada niisutava ja toitva toimega maske 2–3 93 € (2x15 ml) korda nädalas ning neid tuleb kasutada ka kaela- ja dekolteepiirkonnas. Ka selles vanuses ei tohi unustada JUVENA Lifting Anti-Wrinkle Night päikesekaitsekreemide kasutamist ning tuleb tegeleda Cream Kortsuvastane öökreem. ka muude olemasolevate probleemidega – punetus, 95 € (50 ml) pigmentatsioon jm.

BEAUTE PACIFIQUE Crème Métamorphique A-vitamiiniga vananemisvastane öökreem normaalsele ja kuivale nahale. 69,99 € (50 ml)

Teadmiseks: niisutava vahendiga ei saa tasandada kortse, kuid see aeglustab naha vananemist ja tugevdab selle loomulikku kaitset. Hooldatud ja niisutatud nahk näeb alati välja vähemalt mõne aasta võrra noorem. Kasulikku: naha loomuliku kaitsevõime tugevdamiseks on soovitatav kaks korda aastas tarvitada nahale, juustele ja küüntele mõeldud vitamiini-, antioksüdandi- ja mikroelemendikompleksi.