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d’primeramano no se responsabiliza por la veracidad de la información que el anunciante decida publicar en nuestra revista. La revista d’primeramano no verifica los productos o servicios de los anunciantes, pues ellos tienen, por contrato, toda la responsabilidad sobre los productos y servicios que anuncian. Los contenidos de la revista d’primeramano están protegidos por los derechos de autor. No podrán ser reproducidos, ni en parte ni en su totalidad, por terceras personas. Ninguna información que aparezca en nuestra publicación debe ser considerada como asesoramiento alguno. La recomendación general de d’primeramano, es consultar a los profesionales en las diferentes ramas. La revista d'primeramano es destinada para el público adulto; personas mayores de 18 años.
Razones por las cuales Usted y su negocio deben ser Miembros de la Cámara de Comercio Hispana de Sacramento 1. Reuniones de negocios. Estos encuentros son realizados cada mes. Son excelentes oportunidades que le permitirán hacer contacto con futuros clientes, proveedores de diferentes productos y servicios, y/o dueños de otros comercios por lo que son un buen canal para fomentar relaciones de negocios y personales. 2. Educación y Entrenamiento para personal de su compañía. A través de seminarios y talleres de bajo o ningún costo organizados por la Cámara para sus Miembros. 3. Oportunidades de publicidad. A través de patrocinios, publicitando su negocio en nuestra revista o en nuestro Website, tomando en consideración su presupuesto.
4. Oportunidades de ventas y referencias entre el comercio Hispano. Esto le permitirá el retorno de inversión a su negocio. 5. Tenemos un compromiso con Usted. Ayudamos a crear y mantener una economía local fuerte para mantener nuestros negocios competitivos y acordes con el momento actual. 6. Credibilidad. Usted y su negocio pertenecerán a una de las asociaciones con mayor credibilidad y seriedad en el área.
Nuestra Misión La Misión de La Cámara de Comercio Hispana de Sacramento es maximizar el éxito de los negocios de nuestros miembros a través del apoyo activo, la red de negocios y la educación. 1491 River Park Dr. , Ste 101 Sacramento, CA 95815 (916) 486-7700 www.sachcc.org
Entérese de nuestras próximas reuniones de negocios visitando nuestra página Web: www.sachcc.org y sea parte de estos interesantes encuentros sociales.
¡Porque nuestros hijos estarán allí, no queremos un medio ambiente, lo queremos completo! |
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DIRECCIÓN GENERAL Borges Media, Inc.
carta del editor
DIRECTORA EDITORIAL María Carbonell
¡Hola! Este mes les invito a reflexionar sobre la Salud. Muchos quizás hayamos dejado de comer o tomar algo durante la cuaresma. Pero, se han preguntado ¿Será beneficioso para mi salud eliminar de manera completa esas comidas o bebidas que suprimimos durante la cuaresma? La respuesta depende de cada uno de nosotros, de la salud individual de cada persona, y de cuánto consumimos esos alimentos que nos hacen daño. De manera general, siendo este el mes de la salud, le invitamos a concientizar acerca de los alimentos que consumimos, recuerde todo en moderación es aceptable.
EDITORA PRINCIPAL Feiruz Isabel De La Vega Jalilie COLABORADORES Lic. Luis López Martin Prof. Guadalupe Grajales Armando Botello Diego Arin David Contto Elvira Daza Hernández Lourdes Souss DISEÑADORA PRINCIPAL Olha Melokhina MEDIOS SOCIALES Y DISEÑO Eric Marina ADMINISTRADOR DEL SITIO WEB Gonzalo Carbonell
En portada le invitamos a conocer a Annamaría Cavallone y Juán Acevedo. Latinos que nos demuestran una vez más que ¡Sí se puede salir adelante en este país¡ Con mucho trabajo y dedicación todo sueño se puede hacer realidad. En d’blanco y negro tenemos a Deissy Espinosa ganadora del concurso Miss d’primeramano, quien nos cuenta su experiencia en el concurso y las enseñanzas que le dejó. Invitamos a todas las jóvenes a participar en este concurso que tiene como objetivo principal fomentar la educación superior de las jóvenes latinas.
EDITOR DEL SITIO WEB Gaspar López DIRECTOR DE VENTAS Miguel Borges VENTAS Iván Flórez Ana Reyes Margiori Martin Rigoberto Nelson DIRECTOR DE MERCADEO AL CONSUMIDOR
Guillermo Aguilar
DIRECTOR DE PROMOCIONES Carlos García ENTRETENIMIENTO Dolores Leyva Alejandro Sánchez
Suscríbase en nuestra página en línea para recibir la revista y ver más de lo que sucede en nuestra comunidad.
COORDINACIÓN DE EVENTOS Denisse Gómez María García MAQUILLAJE Salón 701 Karina Chacón EDITORES DE FOTOGRAFÍA Olha Melokhina Jonathan R Tia Gemmell SOPORTE TÉCNICO Laritza Laguardia DISTRIBUCIÓN Oscar Borges
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DEPORTES
¿
Cumplirán las expectativas MAYWEATHER y
PACQUIAO
?
Por: Armando E. Botello
Está llegando la fecha en que se decidirá quién es el mejor boxeador de la actualidad, libra por libra. La esperada pelea entre Floyd Mayéate Jr. Y Manny Pacquiao se supone que va a disipar las dudas que han existido desde hace cinco años cuando empezó a hablarse sobre una posible contienda entre estos dos boxeadores. La pelea pactada para el dos de Mayo indiscutiblemente será la más rica de la historia pues tan solo la venta de los 15,000 boletos para ver la pelea en vivo podría generar 74 millones de dólares. Los precios de los boletos más baratos son de $2,500 mientras que aquellas personas que quieran verse en televisión y compraran las primeras filas de ringside tendrán que pagar unos $10,000 por boleto. Pero si usted se decide hacer el viaje a Las Vegas y comprar boleto a cualquier precio, buena suerte pues los boletos se acabaron rápidamente y ahora solo se encuentran en reventa a precios multiplicados por cinco. Esta pelea Mayweather-Pacquiao impondrá un record en cuanto al costo de la transmisión de pago por evento ha llegado hasta los $99.00. Y con el dinero recaudado por ese medio, más el de la taquilla y el de los patrocinadores, se calcula recaudará |
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más de 400 millones de dólares. En comparación, la pelea que más dinero ha generado hasta ahora fue la de Mayweather contra Canelo Álvarez la que llegó a los 150 millones. La expectativa es grande por parte de los fanáticos del box, ¿Será por qué quizá la mayoría, quieren que por fin caiga Mayweather, boxeador que nunca ha tenido sangre liviana, que le ha ganado ampliamente a casi todos sus contrincantes y que ha deshecho los sueños de muchos boxeadores mexicanos? Y digo de muchos pero no de todos, pues varios peleadores mexicanos y mexicoamericanos se han beneficiado de haber peleado con Mayweather y de haber ganado grandes cantidades de dinero aunque hayan perdido la pelea, entre ellos Oscar de la Hoya, el mismo Canelo Álvarez y Juan Manuel Márquez. Pero entre esos boxeadores mexicanos surge la figura del sonorense José Luis Castillo, quien estuvo más cerca que ninguno de sus otros oponentes en propinarle una derrota a Mayweather la segunda vez que ellos se enfrentaron hace doce años. Castillo terminó perdiendo una decisión muy controversial en la que los tres jueces dieron el triunfo a Mayweather por dos puntos cada uno. WWW.DPRIMERAMANO.NET
Por otra parte, Pacquiao no ha tenido tan buen record contra peleadores mexicanos pues de sus cinco derrotas, han sido a manos de boxeadores aztecas: Erik El Terrible Morales le ganó una decisión hace 10 años en Las Vegas y Juan Manuel Márquez lo noqueo en 6 asaltos el 8 de diciembre del 2012 y también estuvo a punto de ganarle en la primera de las cuatro ocasiones que se enfrentaron. Mi opinión es que creo que si ambos se hubieran enfrentado hace cinco años, yo me hubiera inclinado hacia Pacquiao pues era una máquina de lanzar golpes y de un estilo muy difícil por su rapidez, pero los años no pasan en balde y al contrario de Mayweather, Pacquiao ha tenido siempre contrincantes muy difíciles, como Morales y Márquez, además de Marco Antonio Barrera, Ricky Hatton, Miguel Cotto, Shane Mosley y Timothy Bradley. Por último, aunque quisiera que estos dos súper estrellas del boxeo se enfrascaran en una lucha titánica, creo que aunque Mayweather dijo que iba a pelear como boxeador mexicano, la verdad de las cosas es que va a usar su estilo defensivo para ganar una decisión la cual se convertirá en otra productiva revancha.
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El hacer una reclamación falsa o fraudulenta de compensación laboral es una felonía y podría ser sujeto a 5 años de cárcel o $50,000 de multa o el doble del valor del fraude: también podría ser encarcelado y multado.
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ENTERATE
Abuso Infantil Por: Kristen Caprino Centro de Recursos para Victimas del Crimen
Conductas consideradas abuso infantil: • abuso emocional, también conocido como abuso psicológico o mental. • abuso emocional o psicológico, tales como gritos, insultos, critica excesiva, rechazándolos (no darles amor y aceptándolos), ignorándolos, aterrorizándolos (son amenazados e intimidados), aislándolos (de experiencias propias de su edad), o corrompiéndolos (haciendo cosas que son socialmente inaceptables como robar, usar drogas, uso excesivo de alcohol, etc.).
En el año 2011 se reportaron
4890
casos de abuso sexual infantil en
Consecuencias:
California.
Es común pensar que el abuso infantil se limita a golpes o daño físico causado a menores de edad. En California el abuso infantil incluye también causar o evitar hacer algo que somos responsables de hacer y que causa dolor injustificado, daño emocional, o pone en peligro la salud de un menor de 18 años de quien somos responsables por su bienestar. Lo que dejamos de hacer y lo que debíamos de hacer es considerado abuso infantil, como: no proveer comida, ropa, cuidado médico y supervisión apropiada, actos considerados como “Negligencia”, es decir cuando omitimos o dejamos de hacer algo que debíamos hacer como personas responsables del cuidado de un menor. La negligencia es la causa más común de abuso de menores y fue la causa del 78.5% del maltrato de menores a nivel nacional en el 2011 y en California fue el 84.5% en ese mismo año. Además, los actos contra la integridad sexual del menor y asalto sexual son considerados también abuso infantil. El tocar a un menor en sus partes íntimas y/o llevar a cabo actos sexuales frente a él, o involucrarlo en ellos (aún con su consentimiento), es considerado abuso infantil. Pueden ocurrir en cualquier lugar y el perpetrador puede ser cualquier persona, un familiar, el personal responsable de cuidar al menor en la escuela o guardería, los padres o desconocidos.
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• Cicatrices físicas. • Discapacidad física. • Problemas en el desarrollo del cerebro que perturbaran su desarrollo emocional y físico. • Hasta la más trágica, la muerte. Todas son indeseables y afectan su desarrollo integral, su autoestima y conducta en la edad adulta. Lo peor del abuso es que tiende a enseñar al menor a que es normal y cuando adulto tiende a repetirlo si no aprende a reconocerlo y separarse de la conducta abusiva. Derechos:
En California la ley Marsy provee derechos para víctimas del crimen y también aplican a los menores de edad. Si sabes de algún menor que sea víctima de abuso puedes reportarlo. Existen organizaciones nacionales y locales a las que puedes llamar para salvar la vida y ayudar al bienestar de un menor. Mayor información: Centro de Recursos para Víctimas del Crimen (1-800-842-8467). I Basado en The Child and Neglect Reporting Act. Código Penal de California secciones 11164-11174.3, Understanding Emotional Abuse en línea. II Según la página de internet Child Help USA. III Según el estudio de Maltrato de Menores 2011 del Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos en línea.
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CONSEJOS
más seguro que le extiendan crédito y con buenas condiciones. El no tenerlo es como si no lo conocieran, entonces, sin buenas referencias crediticias, es posible que su interés sea muy alto o que le nieguen el préstamo.
MITOS DEL USO DEL CRÉDITO
3.
1.
EL CRÉDITO SOLO ES PARA PRESTAMOS. Por lo general sí, pero no es su único uso. Hoy, el crédito se usa para rentar, comprar, usos de utilidades (luz, teléfono, celular, etc.). Para otorgar seguros de vida, de auto, de casa, para abrir una cuenta bancaria e incluso el crédito hoy en día se usa para dar empleo. Un record negativo en su crédito puede costarle ese trabajo. Recuerde, que si le piden su seguro social para cualquier servicio, es más que seguro que le están extendiendo algún tipo de crédito que puede impactar positiva o negativamente su historial.
2.
NO TENER CRÉDITO ES TENER BUEN CRÉDITO. No necesariamente. Su historial crediticio es su carta financiera de presentación. Las financieras pueden determinar su carácter financiero a través de su crédito. Un buen crédito indica que usted pagará bien y a tiempo y es
MI CRÉDITO ES BUENO. Las financiadoras usan un puntaje conocido como FICO. Este sistema de puntaje usa información de su historial financiero para producir un puntaje que varía de 300 a 850 puntos. Cuanto más alto el puntaje mejor interés y facilidades de calificar. Estos son algunos de los factores más importantes que determinan el puntaje FICO; Historial de pagos (a tiempo); Porcentaje de crédito No usar más del 50% de crédito disponible, por ejemplo, en una tarjeta con una línea de $1,000 no debe cargar más de $500 como balance; Cuánto tiempo ha tenido crédito (36 meses de historial de crédito como mínimo es recomendable); Qué tipo de líneas de crédito tiene; casa, tarjetas, personales, auto, etc. (mucho crédito de un solo tipo no es bueno).
4.
lo que usted pagaría si usara todas las líneas de crédito al máximo, aunque no tenga nada de balance. Si su ingreso no es suficiente para cubrir estas mensualidades, su préstamo puede ser negado.
5. FIRMAR
POR ALGUIEN NO AFECTA MI CRÉDITO. Todo lo contrario, recuerde que si le preguntan por su seguro social es porque su crédito será de cualquier forma beneficiado o afectado. Al firmar por alguien usted también se hace responsable por el pago del préstamo. Si la persona paga bien, le beneficia, pero si deja de pagar y usted no continúa los pagos, su crédito seria gravemente perjudicado. Un solo pago retrasado de 30 días pueden reducir su puntaje 75 – 90 puntos.
6. REVISAR MI HISTORIAL DE CRÉDITO
BAJA PUNTOS. Usted puede revisar su crédito diariamente y sin ningún efecto. El puntaje puede ser afectado cuando usted aplica por crédito pero no cuando usted mira su historial. Se recomienda aplicar solo cuando es necesario y no más de dos o tres veces al año. Esta información permanece en su crédito por 24 meses y luego desaparece. En California todo consumidor por ley tiene acceso gratuito a su historial de crédito una vez por año o cuando haya sido negado el crédito.
TENGO VARIAS TARJETAS DE CRÉDITO SIN USAR. ¿Es bueno tener muchas tarjetas o líneas de crédito abiertas? Desde que la economía ha cambiado, tener muchas tarjetas o líneas de crédito, aun si usar, puede ser causa de Visite www.annualcreditreport.com que le nieguen un préstamo. Hoy en día, para revisar su historia gratuitamente o los bancos incluyen en sus mensualidades llamando al 877-322-8228.
¡EL CRÉDITO!
Quizás se pregunte; “¿para qué quiero crédito? Yo pago todo al contado (cash)?” El crédito hoy en día tiene usos mas allá de comprar artículos y su uso es muy extenso. Por David Contto | Gerente, Travis Credit Union 1372 East Main Street, Woodland, Ca. (530) 668-0573 | dcontto@traviscu.org | www.traviscu.org
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NOTICIA
Por: Armando E. Botello DMV Public Affairs Office
Las buenas noticias continúan para cientos de miles de indocumentados que ya se han beneficiado de la ley AB60 y han recibido o están próximos a recibir su licencia de manejar. De ese medio millón de solicitudes, más de 200 mil personas ya tienen su licencia y el resto están a la mitad o casi por terminar el trámite. El Departamento de Vehículos Motorizados de California (DMV) ya ha recibido mediomillón de solicitudes para una licencia bajo la ley AB 60, la cual entró en efecto el 2 de enero de 2015. El departamento había calculado recibir la mitad de esas solicitudes durante los primeros tres meses. Por otro lado, más de 6 de cada 10 solicitantes están reprobando el examen de conocimiento la primera vez que lo toman. El DMV sigue recomendando que todos los solicitantes se preparen de manera adecuada para el examen de conocimiento estudiando y aprendiéndose las reglas de conducir por medio del Manual del Automovilista de California.
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La AB 60 avanza con éxito, más de 500,000 ya la solicitaron ¿Cómo adquirir el Manual? • Disponible en español en todas las oficinas del DMV. • A través de la página de internet: AB60.dmv.ca.gov. Dónde podrá encontrarlo en audio.
Resultados Positivos: El DMV estimó que aproximadamente 1.4 millones de nuevos clientes solicitarían una licencia de manejar en los próximos tres años. La demanda actual de nuevas licencias bajo AB 60 ha sido mucho mayor de lo proyectado. Según las estadísticas que cubren hasta el fin de marzo, un total de 493,998 solicitantes han solicitado una licencia de manejar. La gran mayoría de estos solicitantes, 448,693 (91%), está proporcionando los documentos de identidad y residencia necesarios y correctos para obtener una licencia sin la necesidad de una revisión adicional.
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Duración del trámite: Aunque la gran mayoría de trámites de licencia están tomando alrededor de un mes, las personas que necesitan ser enviadas al proceso de la Revisión Secundaria están tardando hasta tres meses. A las personas que están esperando que se les llame para su Revisión Secundaria se les pide que tengan paciencia pues el personal del DMV directamente debe entrevistar al solicitante y revisar la documentación que no puede ser verificada electrónicamente. California es el primer estado de la nación en ofrecer esta oportunidad de obtener una licencia, aun cuando el solicitante carece de la documentación necesaria.
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NOTICIA
SEGUROS DE AUTO
Cuatro trucos de belleza
sencillos para verte guapa Por: Yasmany Del Real | Blogger de Belleza y Estilo de vida| www.yasmany.com
No es necesario aplicar un costoso tratamiento en nuestra piel o cabello para lucir bien, eso debes de tenerlo bien claro amiga, y es que algunos trucos de belleza simples y terrenales te ayudarán a potenciar tu lado más hermoso.
Hay muchas opciones que puedes poner en práctica para verte mejor y que no requieren de una gran inversión de tiempo ni de dinero, lo único que necesitas es disciplina.
A continuación te doy cuatro trucos de belleza. ¿Estás lista para ponerlos en práctica?
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tanto la del rostro, que es lo primero que todos verán de ti, como la del cuerpo. Este simple hábito te ayudará a prevenir la piel seca, las arrugas prematuras y afecciones dermatológicas, mejorando notablemente la calidad de tu piel. Solo debes elegir una crema adecuada a tu tipo de dermis y disfrutar de la suavidad de una buena hidratación.
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NOTICIA
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Columna del Seguro Social PLANIFICANDO UNA JUBILACIÓN EXITOSA
UN DÍA PARA LA NUEVA USTED
Y
a que se casó, el mostrar orgullosamente su nuevo apellido en su certificado de matrimonio es solo el primer paso para cambiar su nombre legalmente. Después de la boda, luna de miel, etc., es hora de notificar al Seguro Social su nuevo apellido para que pueda obtener una tarjeta nueva de Seguro Social. La manera de efectuar cambios a su nombre en los registros de Seguro Social es solicitando una corrección a su tarjeta de Seguro Social. El cambio a su nombre podría ser a razón de que se casó, divorció o por los motivos que se considere. Esto asegurará que su nombre legal coincida con nuestros registros, evitando así posibles problemas en el futuro, tales como algún retraso en cualquier reembolso de impuestos federales o el no obtener los créditos necesarios de Seguro Social para sus ingresos. Otras razones por la cual usted desearía obtener una tarjeta de Seguro Social es cuando comienza un nuevo trabajo, o para verificación de su derecho a recibir algún servicios o beneficio del gobierno, para abrir una cuenta bancaria, para obtener cobertura médica, para llenar su declaración de impuestos y para cambiar su nombre en cuentas u otros documentos legales. En la mayoría de los casos, a menos que el empleador u otra entidad solicite específicamente ver su tarjeta, todo lo que necesitan es saber su número de Seguro Social de memoria. Pero tenga cuidado al compartir su número de Seguro Social. Las personas que cometen fraude o desean robar su identidad a menudo le preguntan por su número de Seguro Social. Siempre verifique la identidad de la persona que está solicitando la información antes de divulgarla por Internet, por teléfono o personalmente.
Si acaba de tener un bebé, él también necesitará un número de Seguro Social para demostrar que es su dependiente en su declaración de impuestos. En la mayoría de los casos, cuando solicita la partida de nacimiento, también puede solicitar el número de tarjeta de Seguro Social. Si necesita una nueva tarjeta de Seguro Social o corregir algo o un duplicado de la misma, tenemos todos estos detalles en nuestra página de Internet, www.segurosocial.gov/espanol/SP_ SSN/, incluso en la página titulada, «Documentos necesarios para obtener una tarjeta de Seguro Social», enumera los documentos específicos que aceptamos, como su prueba de edad, identidad y ciudadanía. Aunque entendemos que cada situación es diferente, en la mayoría de los casos, solo tendrá que imprimir, completar y enviar por correo o llevar la solicitud a la oficina del Seguro Social con la documentación apropiada (originales o copias certificadas por la agencia que las expidió). Después de recibir su tarjeta de Seguro Social, no la lleve con usted, para reducir el riesgo de robo de identidad. Mantenga su tarjeta en un lugar seguro con otros de sus documentos importantes. Obtenga más información sobre su tarjeta y número de Seguro Social visitando nuestra página de Internet, www.segurosocial.gov/espanol/SP_SSN/ .
Por Deogracias Santos icas Especialista de Relaciones Públ e del Seguro Social en Área Nort
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NOTICIA Ángela Shell
MUJER, LIDERAZGO Y PODER
Trabaja con el Estado de California hace casi 20 años, 16 de los cuales con el Departamento de transporte CALTRANS, donde ha sido responsable desde vigilar el cumplimiento de los contratistas en el desarrollo de las obras públicas hasta administrar los programas relacionados con la pequeña empresa y los veteranos desde la Office of Business and Economic Opportunity, posee un Bachelor of Science degree in Business Administration. Su trayectoria sirve de motivación a las personas de su entorno, y contagia al resto de los que la conocemos.
El pasado 18 de marzo, la Cámara de Comercio Hispana del Condado de San Joaquín, en el marco del 14th Annual Latina Business Conference, rindió un homenaje a un grupo de exitosas y profesionales mujeres latinas en el poder.
Cynthia Moreno Ella es ejemplo para las niñas y mujeres de todo el mundo, de cómo levantar la voz en la vida política y pública para luchar por algo en lo que se cree. Cynthia es una periodista de las que nacen, de las que saben para que son los medios de comunicación. Su trayectoria profesional se ha combinado con su experiencia de vida lo que le ha valido el reconocimiento en múltiples escenarios. Es corresponsal del periódico bilingüe Vida en el Valle y tiene un Bachelor Degree in Legal Studies de la Universidad de California Berkeley.
El evento resaltó el liderazgo que la mujer hispana ha venido desempeñando en los Estados Unidos y a través de sus impresionantes historias de vida y los ejemplos de buen manejo empresarial y profesional, puso a la luz la necesidad de seguir inculcando en la mente de nuestros jovenes la lucha por sus sueños y por mantener la batalla para multiplicar los espacios de aprendizaje y la presencia latina en las Escuelas, Colleges, Universidades etc. Bien sabemos que la educación sola no es suficiente para transformar la sociedad en que vivimos, pero la transformación nunca se podrá lograr sin educación y eso quedó demostrado al escuchar a las panelistas invitadas.
Carol J. Ornelas Reconocida como una líder en la comunidad hispana y en el país entero por sus innumerables logros profesionales y personales, ella busca día a día mejorar la vida de miles de familias que se encuentran en situaciones desfavorables. A través de sus gestiones como CEO de Visionary Home Builders of California provee hogares dignos y esperanza por un futuro mejor.
Lisa Blanco Jimenez Representa en todos los sentidos a la mujer de esta era, es emprendedora, profesional, ejecutiva, madre, esposa, y muy exitosa en cada uno de esos campos. Es graduada de Stanford University con una licenciatura en Ciencias Políticas y Sociología y en 2004, recibió su Doctorado en Jurisprudencia de la Escuela de Derecho de Stanford con una distinción Pro Bono.
Sofía Gutiérrez Domina perfectamente los dos mundos en los que le toca desenvolverse a la mujer hispana en este país, conecta y une las piezas fundamentales de las empresas que han tenido la oportunidad de contar con ella para el manejo de sus relaciones, es Licenciada en Estudios de la Comunicación, con énfasis en Comunicación Organizacional de la Universidad Estatal de California en Sacramento, su capacidad de organización, su entrega y su pasión por su trabajo le ha valido su reconocimiento como una verdadera líder y ejemplo a seguir.
D’primeramano magazine se une a la Cámara Hispana y hace un merecido reconocimiento a las “Latinas en el poder”.
Por Iván Flórez Profesional en Relaciones Internacionales
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NOTICIAS
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LA CORTE DEL QUINTO CIRCUITO… UNA LUZ DE ESPERANZA
¿
Abril 17 es la fecha que ha fijado la corte del quinto circuito para escuchar los argumentos a favor y en contra de las acciones ejecutivas del Presidente Barack Obama.
P
Por: Sergio García | Abogado | Litigio Civil - Accidentes de Autos
ero qué significa esto? Permítame tratar de explicarle un poco acerca de esta corte. Esta corte está compuesta por 17 jueces de los cuales 3 se escogerán al azar para escuchar esta apelación y tomar una decisión al respecto. Este paso es importante y positivo simplemente porque remueve la autoridad del juez de Texas que fue quien detuvo todo el mes pasado y quien no será quien decida si pueden o no entrar en vigor las acciones del presidente. Esto da una luz de esperanza para que las órdenes ejecutivas se lleven a cabo. Pero recuerden que Texas sigue encabezando a los 26 estados que se siguen oponiendo a las órdenes del presidente así que se espera una gran batalla legal. Como ustedes saben muchos de nosotros estábamos esperando la implementación de estas medidas que de no haber sido bloqueadas hubieran entrado en vigor el pasado 18 de Febrero y el 18 de Mayo respectivamente. La parte inicial de este par de medidas extendería el programa de acción diferida conocido como DACA a personas mayores de 30 años y la segunda parte permitiría que padres de hijos ciudadanos o residentes legales pudieran obtener un permiso de trabajo y un número de seguro social. Por ahora, solo queda esperar que esta corte tome una decisión favorable hacia nuestra comunidad. Pero recuerde que el programa inicial de DACA sigue vigente y pueden seguir aplicando todos aquellos que califiquen. Si usted tiene dudas si califica o no, no dude en llamar a nuestra oficina al 530-899-7373. Mi pronóstico sigue siendo uno positivo yo tengo fe en Dios que estas órdenes eventualmente entren en vigor pero como las elecciones presidenciales están a la vuelta de la esquina no me sorprendería si ambos partidos políticos los retrasan para usarlas para ganar votos electorales el próximo año. Así que por favor no pierda la fe pero si tiene amigos o familiares que califiquen para votar anímelos a que lo hagan. Solo votando tendremos voz. Este fin de año tendremos un gran evento de educación y registración de votantes donde un servidor estará presente para responder todas sus preguntas así que por favor no duden en seguirme en las redes sociales para más información. Sergio C. Garcia es el primer abogado indocumentado en la nación. Además, de ser autor y escrito él es un empresario y orador. El abogado Garcia se enfoca en accidentes de auto y las nuevas medidas ejecutivas. Si gusta seguirlo puede hacerlo en Facebook, Twitter o Instagram @SergioCGarcia1 o comunicarse directamente a su oficina al 530-899-7373.
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PORTADA
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Annamaría Cavallone
Por: Feiruz Isabel De La Vega J. Comunicadora Social y Periodista
Llegó a este país a los 24 años de edad con el objetivo de poder ser ella, buscando ser más libre y un poco más de igualdad. Con su carrera de Comunicación, Teatro, Televisión, Radio y Medios Escritos como una de sus fortalezas, dejó su país Chile para poder desarrollar todo su potencial. Su vida es una experiencia que vale la pena contar. Padece Miastenia Grave, una enfermedad que no ha sido impedimento para sacar adelante todos los proyectos que hasta la fecha se ha propuesto. Convive con ella desde hace 24 años y aunque su principal impacto es la fatiga muscular crónica, su lucha constante y sus ganas de vivir le ha enseñado a valorar cosas que quizá una persona en condiciones normales
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no consideraría. Annamaría no se estanca, no se detiene ante los obstáculos de la vida, es una mujer persistente que no se rinde y no se vence tan fácilmente y siempre lo intenta hasta ver cumplido uno a uno sus retos. Su día a día es un torbellino de actividades que van desde gerenciar su propio periódico, el AHORA Latino Journal de Reno, dirigir la primera compañía de teatro en español "Teatro Brown Eyes" en el norte de Nevada y hasta ser una activista permanente de las causas sociales. Hace 10 años consecutivos monta la obra de teatro “Los Monólogos de la Vagina”, la cual dirige, produce y actúa y además la promueve para juntar fondos que permitan ayudar a las mujeres y niños/as que sufren de violencia o abuso sexual.
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Nos confesó que algo que la derrumba de manera inmediata es el maltrato hacia los animales, y que varios de sus sueños por cumplir son el de subirse en un barco con el Greenpeace y trabajar en alguna causa, hacer un refugio para animales en su país Chile e ir a un pueblo pobre y hambriento y ver cómo puede ayudar. Su esposo, compañero y amigo incondicional Mario De La Rosa es la persona a quien ella le debe y dice “él es mi todo, sin él no podría levantarme cada mañana, no podría tener grandes proyectos, a veces no podría estar peinada y maquillada, él en muchas ocasiones me ha duchado, me ha levantado y acostado; él con su personalidad calmada y yo con mis locuras, somos el complemento perfecto”.
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¡Soy difer ente porque m e he atrevido!
Sus hijas MaríaJosé y Danna y su nieta Isabella, son parte fundamental del éxito de su vida, su gran legado es darles las herramientas necesarias para afrontar su paso por el mundo, enseñarles que la parte económica no es lo más importante, sino aprender a disfrutar de todo lo que tienen y agradecer por la salud, que al final eso es lo primordial. A todas las mujeres el mensaje en esta oportunidad es contundente, luchar y pelear siempre por la libertad de pensamiento, de tiempo, de hacer lo que quieran, cosas tan simples como si hoy no quisieran cocinar pues no hacerlo, los niños/as y esposo tendrán que prepararse por sí mismos los alimentos, no esclavizarse por una situación, hacer las cosas solo porque quieren no por obligación. Para finalizar, está mujer de palabras concretas y contundentes, más que conozcan de ella, su objetivo es incentivar a toda la comunidad hispana hombres y mujeres a que vayan a ver su montaje de “Los Monólogos de la Vagina” en Reno el 17, 18 y 25 de abril, ya que con cada boleta se aporta para el sustento de las mujeres que decididas y cansadas del maltrato doméstico, salen de sus hogares sin nada en las manos y con estos recursos se les ayuda hasta que puedan salir adelante por sí mismas. Esto fue un poco de la vida de AnnaMaria Cavallone una mujer que para definirse en una sola palabra, escoge “Libertad”, ya que a sus 41 años se siente totalmente satisfecha con lo que ha logrado y con su vida en general, sin importar las circunstancias por las que esté pasando. Se considera una mujer diferente, porque no desperdicia el tiempo y simplemente se atreve a ir más allá. Mayor Información y boletos: (775) 677 9694
Foto Por: Olha Melokhina Photography www.OlhaPhotography.com
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NOTICIA
Cómo cuidarnos del sol
El cáncer de piel continúa en aumento, el efecto dañino de los rayos UV es hoy uno de los temas de discusión más importante por parte de los líderes a nivel mundial.
1
Evitar exponer a los
Evitar la exposición solar
de 11:00 a 04:00 p.m., ya que son las de más intensidad.
niños menores de 3 años de manera directa.
3 4
Lo mejor es que los niños jueguen en la sombra.
Y un paso esencial, utilizar
protector solar
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de acuerdo al tipo de piel, y con cobertura mínima de 15 SPF.
Usar los
accesorios adecuados
de protección, gafas, sombreros y ropa.
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ENTERATE
Ortografía
d´primeramano
Cuánd
Tú o Tu
o utili zar
Tú Tu
Tú:
(Con acento) hace referencia a otra persona (segunda persona). Es un pronombre, se utiliza cuando se quiere indicar a alguien.
• ¡Solamente tú puedes salvar al mundo! • Tú vales mucho y mereces respeto.
Tu:
(Sin acento) se utiliza cuando se indica que una segunda persona posee algo. • Tu perro apesta. • Éste es tu libro.
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Ejemplos:
e su persona fu a s e ( o g u u verd • Fuiste t rdugo). propio ve ne ersona tie p a s e ( le b ú el culpa • Fuiste t la culpa).
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s day! 2015
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SALUD
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CONSEJOS PARA UNA BUENA NUTRICIÓN
Más del 80% de la población de los Estados Unidos no cumple con el consumo diario recomendado de productos lácteos, según el Informe Científico elaborado por el Comité Asesor de las Guías Alimentarias de 2015 al Departamento de Agricultura de EE.UU. (USDA) y al Ministerio de Sanidad y Seguro Social (DHHS). En relación con el Mes Nacional de la Nutrición, la Doctora en Salud Pública y Dietista Registrada Wendy Bazilian informa a las familias sobre la importancia de elegir alimentos saludables y brindarles consejos sencillos para mantener una dieta bien balanceada.
1
La Dra. Bazilian ha desarrollado cinco consejos sencillos que los padres pueden seguir para lograr una salud óptima:
4
REDUCIR LA GRASA SATURADA Y LAS CALORIAS VACIAS:
En lugar de elegir una dona con café, opta por cereales de grano entero con leche verdadera. Los carbohidratos y los productos lácteos mantendrán la saciedad por más tiempo y ayudarán a evitar esa drástica caída de energía ocasionada por el consumo de azúcar y cafeína.
2
"Los niños tienen a su alcance infinidad de opciones de alimentos y bebidas que no son saludables, y es por eso que los padres necesitan apoyo para elegir súper- alimentos ricos en nutrientes, como la leche", señala la Dra. Wendy Bazilian.
LEER LAS ETIQUETAS:
REEMPLAZAR LO MALO POR LO BUENO:
Por ejemplo, tomar un vaso de leche o un batido en lugar de un refresco o una bebida deportiva permite reducir la cantidad de azúcar y las calorías vacías, y los reemplaza por nutrientes claves.
5
INCORPORAR EJERCICIO:
Además, es importante incorporar un régimen de ejercicio saludable a tu vida. Solamente 30 minutos tres veces por semana pueden hacer una gran diferencia en tu estilo de vida saludable.
Antes de comprar alimentos en el supermercado, busca las etiquetas de "Información Nutricional" y la "Lista de Ingredientes" y compara marcas basándote en los nutrientes que ofrecen. Además de la leche, algunos otros súper - alimentos son col rizada, quínoa, frijoles, espinaca, arándanos (blueberries), INCORPORAR nueces y pimientos rojos. Al agregar algunos de estos EN S TO SUPERALIMEN alimentos a todas tus comidas, sin duda aumentará el sabor de : TODAS LAS COMIDAS tu comida y tus niveles de nutrición.
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¿ NUEVAMENTE A SOÑAR? Por Iván Flórez Profesional en Relaciones Internacionales
En una emotiva Rueda de Prensa llevada a cabo en el California State Capitol bajo el slogan “Immigrants Shape California” (Los inmigrantes le dan forma a California), un grupo de asambleistas y senadores del estado de California, encabezados por el Presidente Kevin de León y la Presidenta de la Asamblea Tony Atkins presentaron un paquete de proyectos de ley que busca proteger a los inmigrantes indocumentados como respuesta al estancamiento en el que se encuentra la reforma migratoria en el Congreso Federal y a la ordén judicial que bloqueó la acción ejecutiva del presidente Obama.
“Hoy, les recordamos al resto de la nación que California es diferente. Respetamos a los inmigrantes y reconocemos las contribuciones que han hecho a este Estado desde el principio” Kevin de León El presidente De León rindió un homenaje al aporte realizado por los inmigrantes al Estado de California y a los Estados Unidos en general y se escucharon voces de personas que han sufrido en carne propia la persecusión y la discriminación permanente a la que se ven sometidos por la falta de una estructura legal, humana e incluyente que valore el esfuerzo y el costo que durante toda la historia de este país han tenido que pagar los que venimos a construirlo. Algo que marcó el discurso de los legisladores fué la manera positiva como se referían a los inmigrantes y a su papel en el desarrollo de la Nación, pudimos escuchar frases como
Son 10 iniciativas que van desde la creación de una Oficina para los nuevos Americanos, hasta la protección a los trabajadores inmigrantes frente a la explotación de empleadores inescrupulosos, pasando por la ampliación del Medi-Cal a todos los residentes de California sin importar su estatus migratorio, mejorar el acceso a la Visa U para víctimas de crímenes, protección de los derechos cíviles y lucha contra la discriminación entre otros proyectos, que si bien apenas inician su duro camino a convertirse o no en Leyes del Estado, abren nuevamente una luz de esperanza para los millones de indocumentados que actualmente viven entre las sombras.
“La forma en que tratemos a los inmigrantes reflejará el compromiso de los valores que tengamos como americanos”. “California creció para convertirse en el estado más grandioso de la nación y
la séptima economía del mundo en las espaldas de los inmigrantes que se han asentado de todas partes del país”. “Los Inmigrantes son el tejido de nuestra nación, nuestro AND” “Esto es quien somos y lo que siempre hemos sido: Una nación de inmigrantes”. El que la cupula de los legisladores del Estado más fuerte de los Unión Americana haya reconocido publicamente el valor del Inmigrante genera un alivio al sentimiento de incertidumbre con el que vive esa inmensa población, solo queremos recordarle a los legisladores, que en sus manos está el futuro de la nación y de los inmigrantes que venimos a dar nuestra vida para que ese futuro sea mejor para todos.
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Cuento Dolores Alduena con las ayuda de su bastón o accedía a que en silla de ruedas la llevaran a la iglesia, se emperifollaba de pies a cabeza y partía sin dilación a recibir los sacramentos.
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ara ella, el arreglo personal era imprescindible y aunque ahora, ya cercana a los cien años, no saliera ni a misa ni al santo rosario, la ceremonia de arreglarse entre biombos y espejos era vital, parte de su existencia, y podía pasarse haciéndolo horas enteras. Ya debidamente vestida, le pedía a María que le trajera el cofre de marfil donde
Fernando celosamente guardaba sus joyas: el aderezo de brillantes con sus preciosos pendientes y el deslumbrante collar de varios hilos con un rubí sangre de pichón al centro en forma de corazón, sus esmeraldas, sus aretes y broches de perlas, su anillo de brillantes y zafiros y los aretes de perlas negras que Ernesto, su eterno pretendiente, le había comprado en La Paz, Baja California, como regalo para obsequiárselos el 20 de mayo de 1885, cuando cumplió veinte años. Al abrir el cofre, sus ojos adquirían una luminosidad especial y el reflejo de las gemas cintilaba sobre la tesura de su cutis. Una a una las acariciaba y, haciéndolas despedir destellos multicolores, suspiraba profundo y volaba con la imaginación por los recovecos de sus recuerdos. Cuando todavía podía caminar varias cuadras |
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-Pero tía, ¿cómo va usted así de acicalada a misa?-le replicaban sus sobrinas-. Un día de estos le van a dar un susto con tanta alhaja que lleva encima, si hasta parece que va a una fiesta. -¿Y por qué no he de arreglarme así?-contestaba muy cargada de razones-. Si cuando vamos de visita a casa de alguna de nuestras amistades nos de la uz arreglamos, con mayor razón ahora que voy de visita a la casa de Dios, ¿no lo creen? Al señor no debemos escatimarle nada; al contrario, debemos acudir a su presencia lo mejor vestidos que podamos.
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Y siempre, mientras pudo salir a la calle, cuidaba con esmero su arreglo personal y procuraba alternar dos o tres vestidos a la semana, sin que le faltaran sus exquisitos mantones de Manila y los abanicos de filigrana y seda chinos con que se refrescaba del calor. Conservaba prendas que tenían con ella ochenta y más años y atesoraba su colección de blusas de organdí de Madeira bordadas a mano y sus vestidos de seda y tafeta francesa comprados en una botonería de prestigio de las señoritas Almada, en el Mazatlán de los años noventa de mil ochocientos. |
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MODA
Los aromas de la
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primavera
Con la llegada de la primavera, llegan también nuevas tendencias en perfumes. Por lo general, ésta estación trae nuevos aromas. Los olores cítricos, refrescantes, y florales, son los que más se destacan en esta temporada. Aquí te presentamos algunas opciones.
Drive-Thru 24 horas
Los mejores
burritos y tacos del
Jo Malone London presenta una nueva línea para la primavera con el nombre de Blue Skies & Blossoms. Estas fragancias vienen con olores a rosas y frutas que van muy acorde con la temporada.
área garantizados
Mod Noir la nueva fragancia que lanza Marc Jacobs, inspirado esta primavera en el aroma de las gardenias.
La mejor calidad
El cliente es primero garantía de Adalberto's Para los hombres de la casa también llega Dolce & Gabbana con intenso un perfume que trae aromas acuáticas y toques verdes de albahaca y lavanda. |
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5544 Watt Ave
North Highlands, CA 95660
916-331-5511
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Saturday, May 23, 2015 10am-4pm
gratis: Jumping Houses
Face Painting
Pony Rides
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Petting Zoo
Train Rides
Balloon Twisting
William A Carroll Amphitheatre Sacramento, CA 95822 (by the Zoo & Fairytale Town)
916-299-1777 www.InternationalKidsFestival.com ¡Cuéntale a tus amigos sobre d'primeramano!
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Climbing Wall
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Daniela Significado:
Justicia de Dios. Forma femenina de Daniel.
Características:
Es alegre, comunicativa y comprensiva. Siempre está dispuesta a ayudar cuando alguien la necesita. Es amable en su trato y tiene una gran energía.
Amor:
Es sensible y necesita que su pareja sea fiel y estable.
David Significado:
Que es amado por Dios. De origen hebreo.
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Características:
Tiene una fuerte personalidad y una gran energía que hace que en general consiga lo que se propone. Es independiente, pero a la vez afectuoso con los que están cerca suyo.
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Amor:
Necesita encontrar paz y estabilidad en su pareja.
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¡Te reto a ser una persona EXITOSA! CONOCIENDO UN POCO EL ACTUAR DEL SER HUMANO, MUCHOS Y ME INCLUYO NOS CONSIDERAREMOS PERSONAS EXITOSAS, SIN EMBARGO, LA DIFERENCIA RADICA EN EL CONCEPTO QUE CADA UNO TIENE DE ESTA HERMOSA Y COMPLEJA PALABRA.
Por: Feiruz Isabel De La Vega Jalilie
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as personas exitosas no creen tener derecho sobre algo, en realidad son aquellas que se sienten agradecidas por lo que la vida les ha brindado y lo replican a los demás.
¡Tiempo tenemos, analízate, corrígete y cambia!
Son aquellas que deciden dejar atrás el rencor, ya que se dan cuenta que este sentimiento sólo les hace daño a ellos mismos y lo único que logran con ello es represar las bendiciones que están por venir y dejar de disfrutar los días que van pasando cada día más rápido. Los que se consideran Exitosos dan el primer paso, ponen la cara y hasta a veces la bajan y piden perdón, recuerden el rencor sólo te afecta a ti mismo. Uno de los puntos que quizá puede ser uno de los más importantes, ya que no todos somos capaces de hacerlo, ya que siempre que algo sale contrario a lo que planeamos, se tienden a culpar, o sacar excusas del resultado obtenido. Las personas Exitosas se responsabilizan de sus propios errores, identifican los actos realizados de manera inadecuada y en el próximo intento darán todo de sí para lograr los objetivos. Felicitan en vez de criticar, cuánto cuesta al ser humano decirle a otro “Que gran trabajo, felicidades”, parece de otro mundo y miran como si fueran de otro mundo a las personas que lo hacen. Pero para enfatizar en los errores, somos |
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los primeros en alzar la voz y recalcar en muchas veces no errores, sino en lo que no estamos de acuerdo, porque simplemente cuesta resaltar los logros de los demás.
Las personas Exitosas hablan de ideas, no de los demás. Pienso que este punto es claro, dejar el “Chisme”, y motivarnos en iniciar a proponer que puedo hacer para ayudarle a mejorar, en cómo puedo aportar con mis conocimientos, experiencia en pro de los demás y de mí mismo. En un artículo que leí anteriormente y que escuche comentar, decían que las personas por lo general “Renuncian por los jefes, no por las empresas”, estoy totalmente de acuerdo. Una persona Exitosa, quiere que los demás sean Exitosos, al contrario de los fracasados que a las espaldas desean que todo les salga mal. Los Exitosos siempre aportan información, al contrario de los fracasados que esconden la información, lo cual es sólo muestra de inseguridad y falta de autoestima lo cual les impide avanzar y ser cada día personas más felices. La felicidad, este es el último punto, ya que las Personas Exitosas viven y replican alegría, mientras que las fracasadas con sólo su presencia irradian amargura y resentimiento.
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SALUD
En Abril Estados Unidos se enfatiza en la salud, este año su foco es hacia las minorías que no tienen de alguna manera las posibilidades de acceder a una atención de salud adecuada. Con el lema, “La prevención es poder: tomar medidas para la equidad en la salud”, se lanzó la campaña, dirigida principalmente a la prevención de problemas de salud.
LA INMUNIZACIÓN O VACUNACIÓN PUEDE SALVAR MUCHAS VIDAS.
Las vacunas han ayudado a erradicar enfermedades que antes ponían en peligro la vida de muchas personas. Hoy en día muchas ayudan también a reducir de manera significante el número de personas afectadas por algunas enfermedades. En Estados Unidos tenemos el ejemplo de la poliomielitis, enfermedad erradicada en el país gracias a la vacuna.
Se promueve la importancia de las vacunas. A continuación 5 razones por las cuales es prioridad la vacunación en la prevención de enfermedades, y mantenimiento de una buena salud.
SEGURAS Y EFICACES
PROTEGE A LAS PERSONAS
AHORRE TIEMPO Y DINERO
Gracias a los avances médicos las vacunas hoy en día son seguras y eficaces. Las reacciones adversas a las vacunas no ocurren en todas las personas. La incidencia de reacciones mayores es muy poco probable.
Aunque existen personas que quizás no puedan ser vacunadas debido a reacciones a la vacuna o a que su sistema inmunológico que estén comprometidos. Es importante que todas las personas en la familia que puedan ser vacunadas lo hagan de esta manera evitan la contraer enfermedades que pueden ser prevenibles.
Actualmente muchas escuelas requieren ciertas vacunas antes de admitir a sus hijos a clases. Además, muchas de las enfermedades prevenibles por las vacunas pueden causar grandes gastos si llega a contraer la enfermedad y requiere cuidados médicos. La vacuna en este sentido es una opción más económica
PROTEJA A LAS FUTURAS GENERACIONES
Muchas vacunas son administradas antes del embarazo o durante este. De esta manera el futuro bebé que esta por nacer estará protegida contra algunas enfermedades que por el contrario podrían causar defectos en el feto y llegar a ocasionar daños muy graves. Gracias a las vacunas los padres pueden tener tranquilidad sabiendo que sus hijos están protegidos contra ciertas enfermedades.
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CULTURA
Niños Responsables La mejor escuela sin duda para enseñar a los niños a ser responsables, son los padres, teniendo como base el respeto y creando un ambiente de confianza y de seguridad y lo más importante dar el mejor de los ejemplos.
A continuación le damos algunos Tips para que lo apliquen con sus hijos:
1 4 5 2 6 3 Lo ideal es iniciar desde bebés, no se debe esperar a que el niño cuando tenga 15 años de edad adquiera hábitos de responsabilidad. Es así como, desde pequeños enseñarles a:
Mostrarles la importancia que se tiene cuando se es responsable y las desventajas de aquellas que no lo son, al igual que las consecuencias.
• Recoger sus juguetes. • Arreglar su cama. • Arreglar su ropa. • Ayudar con el orden en general.
A medida que vayan cumpliendo con lo establecido, aumentar las tareas asignadas.
Es necesario establecer normas, límites y responsabilidades, los niños deben saber que se espera de ellos, les permite prever y controlar sus acciones y al final sentirse seguros.
El objetivo principal es lograr que los niños se esfuercen para conseguir lo que se espera de ellos
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Por último, no olvidar que la motivación es importante, por ejemplo premiarlos cuando se evidencien los resultados positivos. Y si no lo lograron cumplir, no castigarlos, sino darles ejemplos de cómo lo pueden lograr en la próxima oportunidad.
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TESTIMONIOS
¡Yo sólo leo d'primeramano! Por: Feiruz De La Vega J.
d' blanco y negro Miss d´primera mano me dejó experiencia, seguridad y amistad. Una corona es disciplina, determinación y corazón. Quiero entrar a nuestra Belleza Latina.
Deissy Espinosa FDJ: ¿Qué fue lo mejor de haber participado en el concurso Miss d´primeramano California 2013?
FDJ: ¿Cuál es la labor principal de una reina de belleza? DE: Yo creo que es ser la inspiración, motivación para que otras jóvenes salgan adelante y se decidan a cumplir con sus sueños.
DE: Aparte del premio y la corona por supuesto, fue todo lo que aprendí la seguridad que me dio para poder seguir participando en otros concursos. Y las amistades que me llevé.
FDJ: ¿Qué significa para ti la belleza?
FDJ: ¿A qué se dedica Deisy Espinosa hoy día?
DE: Es lo natural, una persona de buen carácter, con actitud positiva en cualquier situación, humilde y amable eso para mí es belleza.
DE: A mis estudios y a mi trabajo. Me gradué del colegio con una carrera en Teatro, y sigo estudiando porque quiero obtener también una carrera en Kinesiología.
FDJ: ¿En qué aspecto cambió Deissy después de su paso por Miss´d´primeramano?
FDJ: ¿Cuáles son los proyectos de Deisy Espinosa? DE: Tengo muchos planes entre ellos y claro está primero Dios, es poder entrar a nuestra Belleza Latina, sé que no es fácil pero no es imposible y más adelante abrir mi propio negocio.
DE: Me hiso una persona más fuerte, más segura, al terminar el certamen me dije a mi misma si llegaste hasta aquí puedes llegar más lejos, porque era bien difícil para mí poder asistir a las practicas yo vivo en Ceres, Ca y había días que no tenía ni cómo hacerle pero llegaba.
FDJ: ¿Incentivaría a las jóvenes a participar en el concurso de Miss d´primeramano? DE: Si, mi consejo para todas las jóvenes que les llama la atención el modelaje, la pasarela, fotos, etc. Que este concurso Miss d´primeramano es una gran oportunidad para aprender muchas cosas para hacer nuevas amistades, para enfrentar los miedos de hablar frente al público, te da mucha seguridad, ganas de seguir compitiendo, y algo muy importante para las que son estudiantes la oportunidad de la beca.
FDJ: ¿Cuál fue el momento que más disfrutó durante su año de reinado? DE: Fue cuando puse la corona a la nueva reina porque, sé que ella trabajó duro para ganársela y yo sabía que ella sería también una inspiración para otras jóvenes. FDJ: ¿Un mensaje para todas las jóvenes como usted?
FDJ: ¿Porque escogió participar en Miss d´primeramano y no otro concurso?
DE: Que luchen por sus sueños que nunca duden de todas las maravillosas cosas que pueden lograr. Que una corona no está hecha de diamantes sino de disciplina, determinación y un corazón lleno de valor.
DE: Porque para mí era una forma de crecer antes de ir a participar en otro certamen, Miss d'primeramano me dio una energía, me dio prendió una luz para seguir compitiendo en otros certámenes. |
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Berenjena ¿Qué es?
Es una verdura de la cual no escuchamos mucho hablar pero que aporta mucho a la nutrición y la salud. El fruto proviene de la planta que pertenece a la familia de las solanáceas. Es originaria de la India y es de color morado por fuera y amarillento o blanco por dentro. Debe ser consumida cocida. Es muy utilizada en la comida asiática.
Beneficios: - Posee pocas calorías, y tiene un alto contenido en agua. - Tiene propiedades antioxidantes debido a su contenido en vitamina E. - Rico en minerales como potasio, sodio, magnesio y hierro. - Tiene un alto contenido en acido fólico, muy importante durante el embarazo. - Su contenido en fibra favorece la eliminación de colesterol, y ayuda a regular en tránsito intestinal.
Agua de berenjena
Ayuda a la pérdida de peso.
El agua de berenjena es otra opción que ayuda a reducir el colesterol.
• Deje reposar la infusión y consuma como te agregándole zumo de limón.
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Existen varias formas de consumo de la berenjena que puede ayudar con ciertas condiciones como el colesterol y el sobrepeso. A continuación les presentamos algunas opciones.
Té de berenjena
• Corte la berenjena en trozos y póngalos a hervir en un litro de agua por 10 minutos.
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¿Cómo usarla para ayudar con algunas enfermedades?
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• Corte una berenjena y póngala en un litro de agua durante 24 horas. Repita el mismo proceso durante una semana y consuma esta agua por 7 días.
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La mejor manera para celebrar el día mundial de la salud, es recomendarles el libro de la conocida Personal Fitness Trainer, Sascha quien recopiló múltiples opciones de recetas para desayunos, meriendas, platos fuertes y postres, claro está para prepáralos de manera adecuada con el fin de cuidar y adquirir hábitos saludables, sin dejar que sean aburridos o con sabores poco atractivos. Además, se encuentra información acerca de las propiedades de los alimentos y el funcionamiento de nuestro cuerpo. Lo más interesante de este libro es que tú mismo puedes diseñar tu menú, así que manos a la obra!! Sin embargo, para cualquier preparación de alimentos tener en cuenta: Estos TIPS 1: Mantenerlos limpios 2: Separar alimentos crudos de los cocinados 3: Cocinar los alimentos completamente 4: Mantener los alimentos a temperaturas seguras. 5: Uso de agua potable, elementos confiables e ingredientes seguros.
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“
Foto Por: Olha Melokhina Photography | www.OlhaPhotography.com
El deporte su escape para no terminar en malos pasos
”
uan
cevedo Por: Feiruz Isabel De La Vega J. Comunicadora Social y Periodista |
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N
ació en Silao Guanajuato, México el 22 de septiembre de 1978, llegó a este país junto a sus padres a los 5 años de edad, cuando según él era un poco más fácil, entraron en carro sin que les pidieran ningún tipo de papeles. Se instalaron en West Sacramento, en la época donde existían las pandillas, drogadictos, y en general el ambiente era muy pesado.
palabras de su entrenador y se escudaba en las tareas que le dejaban en la escuela. Juan tenía claro que su compromiso era mantener el puntaje ya que de no hacerlo lo sacaban de los equipos. Cuando vio el uniforme que se tenía que poner para su práctica, su expresión fue “OMG, yo no voy a ponerme eso”, el entrenador le dijo “pues tienes que hacerlo, ya firmaste el contrato donde dice que te vamos a dar una A”, entonces Juan no le quedó otra opción que aceptar. Con la grata sorpresa que este deporte le encantó más que el fútbol, la vida le fue cambiando, nuevas amistades llegaron a su entorno. Pero algo truncó el camino que estaba recorriendo y fue que día a día cuando ya pudo subir los grados, se presentaron oportunidades para participar en más torneos, le piden sus “papeles, Seguro Social”, va donde su
tiempo. En New York se realiza un show de lucha, un amigo le regala un ticket para que fuera y se presentara “pero era Stand By”, es decir que sólo se podría ir si el avión no estaba completamente lleno, pero esto no ocurrió, ese día Juan aceptó a sus 32 años que ya era su tiempo, que había llegado el momento para parar y recuperar el tiempo con sus hijas. Un amigo le ofrece que le ayude a montar un gimnasio, durante 9 meses trabajó con él. Pero se da cuenta que él podría hacerlo solo y fue así cuando Juan Acevedo comenzó a entrenar a personas en el parque, hasta que hoy día ya tiene su espacio en 920 21st, Azteca Striking Fitness, su método de entrenamiento de Kicboxing, MMA, Cross Fit, Gymnastics, Boxing ha tomado fuerza en Sacramento.
Entró al colegio donde se tuvo que enfrentar con el idioma desconocido para la mayoría de los que llegan al país, pero logró aprenderlo de manera rápida. Fue una persona que siempre le apasionó practicar los deportes, pero sus padres Esta es parte de la historia de un ser no tenían el dinero suficiente para que él humano que considera que su lo pudiera hacer. Hasta que punto débil es el querer ayudar a pasó al High School, su vida “nunca pienso en no lo puedo todo el mundo, y su fortaleza el ser cambió ya que era gratis el en todo lo que hace, hasta acceso a los deportes, es allí hacer, lo hago hasta que lo logro” agresivo lograr lo que se propone y sobre donde comienza a jugar fútbol todo hacerlo para ser el mejor. El americano, a luchar y boxear éxito para él es hacer lo que uno y se inscribió en todo lo que podía. Al madre y le pregunta ¿dónde estaban esos quiere y ganar dinero por hacerlo. Sus hijas mismo tiempo veía a su alrededor a todos papeles?, su madre le dice “tú no tienes Isabella y Olivia lo llenan de completa sus amigos que se metían en muchos nada de eso”. Esto fue a los 18 años de felicidad. Sus padres son las personas que problemas al igual que sus hermanos edad, comienzó los trámites para arreglar más admira y agradece hoy día por lo que quienes lamentablemente se encuentran sus papeles pero el tiempo se le pasó sin hicieron para brindarles una mejor vida, en prisión. que pudiera continuar con sus sueños. ellos trabajaron muy duro para obtener Por el contrario, para él esta etapa fue Se deprimió, pero al final sacó fuerzas y lo poco que tenían. Su plan en 7 años es lograr abrir un gimnasio donde pueda maravillosa y gracias a un Coach que siguió con su vida. ayudar gratis a los niños que no tengan era cristiano que siempre le decía “Tú Se le presentó nuevamente la oportunidad los recursos, o papeles requeridos para muchacho tienes talento, si sigues por de retomar la lucha y dejó con mucho practicar y entrenar estos deportes. el buen camino y no continuas los pasos dolor el programa, se dedicó de lleno a de tus compañeros, algún día saldrás adelante” y sí que le sirvieron los consejos, lograr culminar el tan anhelado sueño. Y para finalizar su tatuaje en el pecho ya que sus amigos cuando llegaba él en la Se casa y tiene dos hijas, sin embargo era afirma que no puede hacer nada sin Dios noche a su casa, lo invitaban a ir a robar a poco el tiempo que les dedicaba ya que de su mano. las tiendas y fue allí donde recordaba las las practicas le tomaban gran parte del MICHAEL P. KARR Abogado LIZBETH A. GALDAMEZ Abogada ANNA AGONCILLO Asistente Legal FABIOLA VERA Asistente Legal JAMIE GALDAMEZ Asistente Legal
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Horóscopos Aries
21/3 - 20/4
Probablemente te sientes con cansancio y sin ganas. Aunque por naturaleza tu trabajo viene primero, admite que este es un mes en el que querrás quedarte en cama frecuentemente. Aprovecha esas horas para relajarte y recargar energías. Debes estar en plena forma para el trabajo que te espera .
Este mes podrían salir a la luz fuerzas ocultas de las que quizá no tuvieras conciencia, y podrás utilizarlas en tu favor. Es posible que tu familia te pueda ayudar. Probablemente sentirás que controlas mejor tu universo, lo que te permitirá concentrarte en lo que más te importa: objetivos, deseos, estudios espirituales... Este es el momento de concentrarse y ponerse en acción. ¡Ánimo!
Géminis
21/5 - 20/6
Tauro
21/4 - 20/5
Una ganancia financiera imprevista estará en los astros para ti. No es nada que esperaras recibir. Quizás sea una bonificación, o el pago de un crédito que hacía tiempo te habías olvidado o algún tipo de convenio. Lo que sea, definitivamente será una grata sorpresa. Sin embargo, no te lo gastes todo junto. Espera unos días, y luego consulta a un profesional acerca de tu futuro financiero. Esto podría resultar de gran ayuda para ti. No lo desperdicies.
Cáncer
Este mes ocurrirán hechos afortunados y sorprendentes. Podría ser un avance que no esperabas. La presentación de alguien interesante, o el comienzo de un proyecto emocionante aumentará tus latidos. Por lo tanto el tiempo pasará rápidamente. Desearás compartir tu entusiasmo con tu pareja u otro miembro de la familia.
Recibirás una llamada telefónica, quizás sea de un viejo amigo. Esta persona tiene buenas noticias para darte, aunque él mismo se encuentre de un humor bastante melancólico. Tendrán una larga conversación que cambiará tu vida, aunque ligeramente. Sin embargo, será un mes lleno de sorpresas placenteras. ¡Disfrútalo!
Leo
21/7 - 21/8
Virgo
22/8 22/9 22/8 - -22/9 |
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El estudio de las ciencias ocultas, ya sean experimentos históricos o prácticos, te resultarán fascinantes y esclarecedores. Una advertencia: ten cuidado de los maestros sin ética. Puedes o no leer los trabajos de alguien, pero no obstante mantén algo de escepticismo. Incluso en días así, no creas en todo lo que leas o escuches.
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23/9 - 22/10
¿Has comprado recientemente algún equipo para el hogar? Como una nueva computadora, o un sistema de entretenimiento último modelo, o quizás un nuevo artefacto. Tú y los restantes miembros de tu hogar pasarán gran parte del tiempo intentando aprender cómo utilizarlo - aunque parezca bastante difícil. ¡Toma coraje! ¡Parece más complicado de lo que parece! ¡Sigue intentando, y no te olvides de divertirte!
¿Tienes planes para ir a una fiesta? No los canceles. Cabe la posibilidad que conozcas a alguien interesante con el que discutirás tranquilamente de temas amorosos o profesionales. Al menos que el cansancio no te permita moverte, ¡levántate y asiste! ¡No te arrepentirás!
Escorpio
23/10 - 22/11
Sagitario
Recibirás la oportunidad de hacer un viaje por aire, quizás a cargo de otra persona. Podría ser de negocios o educativo. Es un buen tiempo para viajar o hacer los arreglos para realizarlo. El viaje promete ser tan emocionante que lo recordarás por mucho tiempo. Haz todo lo necesario para lograrlo, y luego ¡a por él! ¡Disfruta!
23/11 - 20/12
Capricornio
21/12 - 19/1
¿Tienes un humor especialmente aventurero? Éste es el tipo de mes en el que puedes intentar cualquier cosa nueva y te saldrá bien. Podrías inscribirte en una maratón, tomar lecciones de escalar rocas o subirte al auto y manejar hacia algún sitio desconocido. Donde sea que termines, debes encontrar tranquilidad y un estado destacado de conciencia. No dudes. Si lo que tienes en mente involucra un riesgo mínimo, ¡hazlo!
Tendrás sueños bastante bizarros. Los símbolos incluirán personas u objetos en los que no hubieras pensado jamás ni en cien años. Sin embargo, ahora sí tendrán un significado para ti. Siéntate y haz una lista de los símbolos y hechos del sueño, luego intenta analizar lo que significan para ti. Tu sueño está tratando de comunicarte algo importante. Descúbrelo.
Piscis
19/2 - 20/3 ¡Cuéntale a tus amigos sobre d'primeramano!
Acuario
20/1 - 18/2
Habrá una emocionante actividad grupal, quizás con tus amigos. Tu mente irá a mil kilómetros por hora. Intercambiarás ideas, tendrás conversaciones estimulantes y conocerás personas interesantes. Sin embargo, alguien que conocerás tendrá una agenda propia. Aprende a discriminar con quién te reunirás más tarde.
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ENTERATE
La moderna
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Semana Santa
ste año, del 29 de marzo al 5 de abril, se celebra la tradicional Semana Santa, festividad que congrega a millones de creyentes católicos de todo el mundo.
Cambio de tradiciones
La Semana Mayor inicia con el domingo de Ramos, que recuerda la entrada triunfante de Jesús en Jerusalén y termina con el Domingo de Resurrección, pasando por el Jueves y Viernes santos en los que se conmemora la pasión y muerte del hijo de Dios, según la tradición cristiana.
Mucho han cambiado las costumbres alrededor de la Semana Santa en el mundo hispano. Hace medio siglo, eran unos días de extrema pasividad alrededor de la iglesia. Era mal visto hacer ruido, tomar licor o divertirse. Las emisoras de radio enmudecían y en el más audaz de los casos, emitían solo música clásica. Incluso, solo estaba permitido comer pescado y era imperativo ayunar siquiera una vez en la semana. Había creencias por doquier, se decía que nadie se podía bañar porque “se convertiría en pescado”. Estaban prohibidas las relaciones sexuales porque -se decía entre mil habladurías populares- que quienes las practicaran “podrían quedarse pegados para siempre”.
En América Latina aún se viven con mucho fervor estas celebraciones religiosas. No tanto como en el pasado pero todavía hay un consenso general de respeto y recogimiento. Es usual que en ciertos pueblos y ciudades se realicen procesiones en las que un largo cortejo precedido de bandas marciales, carga las imágenes que rememoran la pasión de Cristo en el Calvario. Un sacerdote va rezando y los creyentes lo acompañan con cánticos y oraciones. En algunos lugares se representa en vivo la pasión de Cristo, excluyendo eso sí, las etapas de la muerte y resurrección.
Paradójicamente, en algunos pueblos apartados se creía que entre Viernes y Domingo santo estaba permitido “hacer de todo” porque Dios (Jesucristo) estaba muerto y no podía castigar a nadie…
Hay poblaciones en las que nazarenos o penitentes, lucen atuendos que no permiten ver sus caras, mientras realizan esfuerzos físicos a manera de arrepentimiento. Es de recordar que el actor Antonio Banderas es nazareno en España y participa activamente en estas celebraciones.
Hoy por hoy, es común que los bares, tabernas y discotecas trabajen sin restricción, tal vez con excepción del Viernes Santo. En contraposición, suele ocurrir que durante los distintos servicios religiosos no haya sillas libres
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en ninguna iglesia, y los fieles soportan el calor y los extensos rituales, tales como el sermón de Las Siete Palabras. En Estados Unidos, más allá de los huevos de Pascua y de la referencia al Easter, no deja de ser una semana bastante común. La sola palabra ‘Easter’ es extraña para los hispanos y resulta ajena a cualquier concepto religioso aunque lo sea originariamente. Eso sí, es motivo de alegría cuando cualquier persona en la calle se detiene y dice tras saludar:
Happy Easter! Por Christian Arias cariasflorez@gmail.com
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ENTRETENIMIENTO
Chistes Rompecabezas Llega Pepito con su Mamá y dice: - Yo ya no quiero jugar con Juanito al rompecabezas. - ¿Por qué? - Porque al primer martillazo ya está llorando.
Castigo Pepito le pregunta a su maestra: - Maestra, ¿me castigaría usted por algo que yo no hice?] - No Pepito, ¡por supuesto que no! - Qué bueno, porque no hice la tarea de hoy.
Conejo El conejo indignado entra al gallinero con una cesta llena de huevos blancos y les pregunta a las gallinas con un tono de reclamo: - ¿Cuántas veces se los tengo que decir? ¡Los quiero de colores!
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MI COCINA
Huevos Duros Rellenos de Espinaca 6
Rellenar los huevos con esta preparación y presentarlos sobre las hojas de ensalada.
Preparación:
a remojo las uvas 1 Poner durante 30 minutos en
un bowl de agua muy caliente. Escurrir, secar y cortar en trocitos. Trocear los piñones.
2
5
Añadir sal y pimienta, los piñones y las uvas pasa y mezclar bien.
Mezclar con el puré de espinacas y el aceite de oliva hasta obtener una pasta homogénea.
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Ingredientes:
Poner a cocer en agua hirviendo los huevos durante 10 minutos. Dejar enfriar y pelar. Cortar un trocito del huevo en la parte más ancha para que se puedan mantener de pie.
4
(4 personas)
4 huevos grandes 80 gr de puré de espinacas (hecho en casa o congelado) 1 c. sopera de piñones 1 c. sopera de uvas pasas 3 c. sopera de aceite de olive 4 hojas de lechuga Sal y pimienta
3
Cortar el otro extremo para hacer una tapa. Retirar las yemas delicadamente
Aplastar la yema en un bowl
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¡Día del árbol, sin ellos no hay vida!
Sus inicios se remontan hacia el año 1872 en Nebraska, Julius Sterling Morton y su esposa Caroline fueron los que impulsaron en destinar un día dedicado a plantar e incentivar el cuidado de los árboles. Es así como, el 10 de abril fue la fecha escogida para celebrar está fiesta que tiene como objetivo el valorar lo que la naturaleza aporta a nuestro bienestar. Desde allí en los 50 estados y en todo el mundo es conmemorado este día.
No importa el día en que lo celebremos, lo realmente válido es tener claro que es necesario su cuidado y conservación.
Importancia de los árboles: • Nos protegen de los rayos solares, y ayudan a mantener fresco los lugares en los días de intenso verano.
¡Cómo celebrar este día!
• Liberan el oxígeno necesario para que los humanos y animales puedan respirar.
• Plantar un árbol.
• Ellos absorben las pequeñas partículas contaminantes del aire que podrían ser perjudiciales para la salud. • Contribuyen a reducir la contaminación acústica. • Sirven para fabricar muchos productos que utilizamos, tales como: goma de mascar, jabón, vidrio laminado, bronceadores, crayones, corcho, tintura, papel, perfume, lápices, y muchos más. • Son el hogar y alimento de muchos animales silvestres. • Sus hojas y troncos en descomposición brindan nutrientes que permiten que otras plantas crezcan. |
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• Limpiar los bosques. • Actividades familiares en la naturaleza. • Realización de trabajos manuales. • Identificar las características de los árboles. • Ir a un parque y disfrutar de él.
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MITOS Y LEYENDAS ICONOGRAFÍA Se le representa con una sobrepelliz de dominico constelada de estrellas, caminando sobre el agua, con un copón o una custodia en la mano y una estatua de la Virgen en la otra. En los grabados franceses a veces aparece señalado por un lirio o un jacinto, que le sirven de armas parlant
Es uno de los patrones de Polonia, en especial de Cracovia y de Breslau. Se le invoca para proteger a las personas en peligro de morir ahogadas y a las mujeres a punto de dar a luz. Desde pequeño mostró inclinación por la oración y el estudio. De carácter dócil y creativo. Muy joven ingresa a la Universidad de Bolonia, done se gradúa de Doctor en Teología y Derecho. Luego ingresa a la comunidad de presbíteros en Cracovia, distinguiéndose por su lealtad y sinceridad en el trato. Se entregó a la oración y a diferentes actos de piedad como: Ayudar
San Jacinto
PATRONAZGOS
Es uno de los patrones de Polonia y sobre todo de Cracovia y de Breslau. Su culto fue difundido en Francia por la reina Ana de Austria en el siglo XVII. Se lo invocaba sobre todo para proteger a las personas en peligro de morir ahogadas y a las mujeres de parto.
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a los enfermos en los hospitales, repartiendo limosnas a los pobres y necesitados, con la firme convicción de que los bienes eclesiásticos nunca estarán tan seguros, ni serían tan fructíferos como cuando se colocan en las manos de los pobres. Apóstol incansable, sus últimos cuarenta años los dedicó a sacrificios incontables, de trabajos apostólicos, de provincias enteras convertidas, de templos levantados, hospitales, conventos, asilos, entre otras obras. San Jacinto de Polonia hombre pobre, de profunda oración quien aprendió mucho con el estudio de los libros, pero más de su pueblo en su actividad de evangelización. Cuando regresó a Cracovia ya próximo a su muerte, invitó a los hermanos a vivir la pobreza evangélica, “porque ella es el documento y el sello que nos da derecho a la vida eterna”. Es representado con una sobrepelliz de dominico constelada de estrellas, caminando sobre el agua, con un copón o una custodia en la mano y una estatua de la Virgen en la otra. En los grabados franceses a veces aparece señalado por un lirio o un jacinto, que le sirven de armas.
Sobre ese cañamazo histórico los hagiógrafos dominicos añadieron numerosos milagros: curaciones, restableció un trigal destruido por el granizo y salvó la vida a un mozo que se ahogaba. Cuando los tártaros sitiaban Kiev avanzó al encuentro de los enemigos con un copón en una mano y una imagen de la Virgen en la otra, caminando sobre el agua sin mojarse. Era lo que se llama “el camino de San Jacinto”. Para agradecer su devoción se le apareció la Virgen con el Niño en brazos. Fue canonizado en 1594, lo que explica el desarrollo tardío de su iconografía.
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NOTICIA
¿CÓMO SE PUEDE APLICAR PARA ESTA VISA?
Un camino para la residencia para las víctimas de violencia doméstica y otros crimines violentos Existe un camino legal mediante el cual muchas personas que están indocumentadas pueden adquirir estatus, sin dejar el país y sin tener familiares legales en EEUU. Aún mejor, si reúnen los requisitos para el proceso, pueden obtener estatus para su familia entera. A menudo, esto es posible incluso si se encuentran en proceso de deportación o se ordenó su deportación en el pasado. Desafortunadamente, la mayoría de inmigrantes sin documentos no tiene conocimiento sobre este proceso, aunque es una solución que se aplica a muchos en nuestra comunidad.
víctimas de violencia sexual, crímenes en el ambito público y otras conductas criminales. Así es como funciona este extraordinario programa:
Es la Visa U – y puede ser de mucha ayuda para un gran número de personas que necesitan regularizar su situacion: víctimas de violencia doméstica, trabajadores explotados,
• La persona que está aplicando debe tener información acerca del crimen y debe haber colaborado, estar colaborando o colaborar cuando las autoridades asi se lo requieran.
• Un acto criminal debió haber ocurrido en EE.UU., sin importar cuanto tiempo haya transcurrido desde su ocurrencia. • El crimen debe haber violado una ley Federal, Estatal o Local. • El aplicante debe haber sufrido daño mental o físico como resultado de este crimen.
Con el fin de calificar para la Visa U, su abogado debe conseguir la firma de la policía, alguacil, fiscal de distrito, corte u otra autoridad responsable (Ejemplos: Servicios de Protección al Menor, Comisión para la Igualdad de Oportunidades en el Empleo, el Departamento de Trabajo, etc). La gran mayoria de las autoridades del Norte de California están dispuestas a considerar la aplicación. Una vez que se obtiene esta certificación, se presenta una aplicación al Servicio de Inmigración con una declaración del solicitante y la evidencia correspondiente. Usualmente, el que aplica adquiere estatus legal en los siguientes 18 meses y después de 3 años califican para obtener una Green Card (tarjeta de residencia). WILSON PURVES Abogado de KEROSKY PURVES & BOGUE, (916) 349- 2900, (415) 777-4445 o al (707) 224-2272.
Kerosky Purves & Bogue LLP KPBLAWYERS.COM
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APRENDIENDO
Test {d’primera mano}
EN NUESTRA PROXIMA EDICION NO TE PIERDAS:
Día Nacional de las Enfermeras
Larimar
1
¿Cuál es la causa más común de abuso de menores? a) Golpes b) Negligencia c) Quemaduras
6
¿Cuál es la bebida típica de República Dominicana? a) Mamajuana b) Mamaines c) Mamalola
2
El agua de berenjena tiene cual de los siguientes beneficios: a) ayuda con cálculos en los riñones b) ayuda a bajar la glucosa c) ayuda a bajar el colesterol
7
¿Cuál es la cobertura mínima que se debe usar en un protector solar? a) 40 SPF b) 30 SPF c) 15 SPF
3
¿Cuál es la pelea del siglo? a) Mayweather y Pacquiao b) Bradley y Pacquiao c) Canelo y Pacquiao
8
4
¿Qué por ciento de la población no cumple con el consume recomendado de lácteos? a) 65% b) 50% c) 80%
¿Cuál es el vegetal principal en la receta del mes? a) espinaca b) verdolaga c) pepino
9
5
¿Quién canta con Enrique Iglesias el tema número uno de la lista Lo Más Pegao? a) Gente de Zona b) NicK Jam c) Pitbull
¿Cuál es el sinónimo de vacunación? a) concientización b) esterilización c) inmunización
10
San Jacinto es patrono de: a) Eslovenia b) Polonia c) Holanda
Diabetes Gestacional
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