D'primeramano magazine / June 2015 by d'primeramano Magazine

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Educativa / Informativa / Cultural

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Su Dinero, A Su Manera LA NUEVA CUENTA “ACCESO” ■ Fácil y cómodo uso de tarjeta de débito VISA® ■ Zero limitaciones a comparación de una tarjeta pre-pagada ■ Acceso a estados de cuenta electrónicos ■ Acceso gratuito a su cuenta en línea y pagos por internet ■ Deposito electrónico vía nuestra aplicación móvil

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Compras hechas con la tarjeta de débito “Acceso” serán rechazadas si no existe suﬁcientes fondos en la cuenta. Servicios de sobregiro no están disponibles con esta cuenta. Cheques personales no son permitidos en esta cuenta. Los requerimientos de membresía deben ser cumplidos. Otras restricciones y condiciones podrían aplicar. Visite nuestra página en internet en Ingles o visite una sucursal para mayor información. Federally insured by NCUA. iPad, iPhone are trademarks of Apple Inc., registered in the U.S. and other countries. Android, Google Play are trademarks of Google, Inc.

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¨Si piensas que la aventura es peligrosa, prueba la rutina, !es mortal!

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COLUMNA DEL DMV

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DEPORTES

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Paulo Coelho

COLUMNA DEL SEGURO SOCIAL

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Moda para los Padres

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American River Parkway

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D'PRIMERAMANO DONDE DEBES ESTAR LA REVISTA D'PRIMERAMANO

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MIGUEL BORGES

(916) 821-0016

mborges@dprimeramano.net Sea Miembro de la Cámara de Comercio Hispana de Sacramento En los últimos 4 años la Cámara de Comercio Hispana de Sacramento ha sido reconocida por la Cámara Hispana de Comercio de los Estados Unidos como la mejor Cámara Hispana de Comercio de nuestra región.

d’primeramano no se responsabiliza por la veracidad de la información que el anunciante decida publicar en nuestra revista. La revista d’primeramano no verifica los productos o servicios de los anunciantes, pues ellos tienen, por contrato, toda la responsabilidad sobre los productos y servicios que anuncian. Los contenidos de la revista d’primeramano están protegidos por los derechos de autor. No podrán ser reproducidos, ni en parte ni en su totalidad, por terceras personas. Ninguna información que aparezca en nuestra publicación debe ser considerada como asesoramiento alguno. La recomendación general de d’primeramano, es consultar a los profesionales en las diferentes ramas. La revista d'primeramano es destinada para el público adulto; personas mayores de 18 años.

Razones por las cuales Usted y su negocio deben ser Miembros de la Cámara de Comercio Hispana de Sacramento 1. Reuniones de negocios. Estos encuentros son realizados cada mes. Son excelentes oportunidades que le permitirán hacer contacto con futuros clientes, proveedores de diferentes productos y servicios, y/o dueños de otros comercios por lo que son un buen canal para fomentar relaciones de negocios y personales. 2. Educación y Entrenamiento para personal de su compañía. A través de seminarios y talleres de bajo o ningún costo organizados por la Cámara para sus Miembros. 3. Oportunidades de publicidad. A través de patrocinios, publicitando su negocio en nuestra revista o en nuestro Website, tomando en consideración su presupuesto.

4. Oportunidades de ventas y referencias entre el comercio Hispano. Esto le permitirá el retorno de inversión a su negocio. 5. Tenemos un compromiso con Usted. Ayudamos a crear y mantener una economía local fuerte para mantener nuestros negocios competitivos y acordes con el momento actual. 6. Credibilidad. Usted y su negocio pertenecerán a una de las asociaciones con mayor credibilidad y seriedad en el área.

Nuestra Misión La Misión de La Cámara de Comercio Hispana de Sacramento es maximizar el éxito de los negocios de nuestros miembros a través del apoyo activo, la red de negocios y la educación. 1491 River Park Dr. , Ste 101 Sacramento, CA 95815 (916) 486-7700 www.sachcc.org

Entérese de nuestras próximas reuniones de negocios visitando nuestra página Web: www.sachcc.org y sea parte de estos interesantes encuentros sociales.

¡Porque nuestros hijos estarán allí, no queremos un medio ambiente, lo queremos completo! |

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DIRECCIÓN GENERAL Borges Media, Inc.

carta del editor

DIRECTORA EDITORIAL María Carbonell

ARMANDO BOTELLO

¡Hola!

EDITORA PRINCIPAL Feiruz Isabel De La Vega Jalilie

Queridos lectores este mes dedicamos nuestros temas en especial a todos los padres por su importante labor en la educación de los hijos. Para ellos tenemos temas especiales como belleza, moda, regalos que les fascinaran y muchos más.

COLABORADORES Lic. Luis López Martin Prof. Guadalupe Grajales Armando Botello Diego Arin David Contto Elvira Daza Hernández Lourdes Souss DISEÑADORA PRINCIPAL Olha Melokhina

En portada presentamos a Melissa Arellano quien cumple sus 15 primaveras y ya tiene una carrera como Mariachi y es un ejemplo a seguir. Contamos también con la entrevista de Yasmany Del Real quien con su talento ha logrado un gran público en las redes sociales y nos cuenta su camino de empresario.

MEDIOS SOCIALES Y DISEÑO Eric Marina ADMINISTRADOR DEL SITIO WEB Gonzalo Carbonell EDITOR DEL SITIO WEB Gaspar López DIRECTOR DE VENTAS Miguel Borges

En esta edición queremos agradecer también a uno de nuestros colaboradores que han apoyado la labor de la revista de educar a nuestra comunidad latina. En temas muy importantes como son las leyes automovilísticas que afectan a toda la población, en especial a los latinos. Armando Botello portavoz del DMV, periodista de larga trayectoria en nuestra comunidad.

VENTAS Iván Flórez Ana Reyes Margiori Martin Rigoberto Nelson DIRECTOR DE MERCADEO AL CONSUMIDOR

Guillermo Aguilar

DIRECTOR DE PROMOCIONES Carlos García ENTRETENIMIENTO Dolores Leyva Alejandro Sánchez

Portavoz del DMV para medios hispanos

45 años de carrera profesional como locutor de radio en español y periodista para televisión y para la prensa escrita.

Ganador del Premio Portavoz del Año 2015

www.dmv.ca.gov

Editora

COORDINACIÓN DE EVENTOS Denisse Gómez María García MAQUILLAJE Salón 701 Karina Chacón EDITORES DE FOTOGRAFÍA Olha Melokhina Jesus García Tia Gemmell SOPORTE TÉCNICO Laritza Laguardia DISTRIBUCIÓN Oscar Borges

¡CONÉCTATE CON NOSOTROS!

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OPINION

LO QUE LA GENTE OPINA

Cómo le gustaría celebrar el día del padre

Armando Botello

Juan Acevedo

Remberto Arellano

Jorge Esquilín

Periodista, Padre y Abuelo

Entrenador Personal y Papá

Papá e integrante del Mariachi Tonantzin

Ejecutivo y Papá

Me gustaría celebrarlo con mis hijas en el parque. Eso es lo que realmente me hace feliz. Tener el cariño de mis hijas es lo principal para mi.

Celebrarlo junto a mi esposa e hijos.

Me gustaría celebrarlo de una manera muy sencilla, al lado de mis hijos, mis dos nietos, mi esposa y el resto de mi familia. Mi esposa y yo nos casamos un día del padre así es que celebramos las dos fechas al mismo tiempo.

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Me gustaría estar junto a mis hijos y esposa frente al lago de Folsom con mis amistades comiendo una rica carne asada.

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El hacer una reclamación falsa o fraudulenta de compensación laboral es una felonía y podría ser sujeto a 5 años de cárcel o $50,000 de multa o el doble del valor del fraude: también podría ser encarcelado y multado.

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SALUD

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MES DE LA SALUD DE LOS HOMBRES Este mes queremos hacer concientización acerca de las enfermedades que afectan a los hombres en Estados Unidos. Tome nota y haga los cambios necesarios en su estilo de vida para que estas enfermedades no lo afecten a usted. El saber y tener conocimiento de ellas ayuda a prevenirlas.

El cáncer de pulmón toma las vidas de más hombres hispanos que cualquier otro cáncer, y es además responsable por el 18% de las muertes relacionadas con el cáncer. El cáncer de próstata, sin embargo, es el cáncer más comúnmente diagnosticado entre este grupo, aunque cuando se detecta temprano, su tratamiento es relativamente fácil.

1. ENFERMEDADES DEL CORAZÓN: Uno de los problemas de salud que afectan a los hispanos es el de la enfermedad cardíaca. La Asociación Americana del Corazón afirma que 33,4% de hombres MéxicoAmericanos tienen enfermedades cardiovasculares. Altas tasas de inactividad, obesidad, colesterol alto y diabetes contribuyan al riesgo de enfermedad cardíaca. 2. CÁNCER: El cáncer es la principal causa de muerte para los hispanos en los Estados Unidos. Según las estimaciones de la Asociación Americana del Cáncer, 112.800 hispanos fueron diagnosticados con cáncer y más de 33.000 murieron de la enfermedad durante el 2012.

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3. DIABETES: La Oficina de Salud Minoritaria indica que los hispanos, por lo general, tienen 1,7 veces más probabilidades que los blancos que no son hispanos de ser diagnosticados con diabetes. Los hombres hispanos, a pesar de que son menos propensos a ser obesos en comparación con las mujeres hispanas, son más propensos a buscar tratamiento para la enfermedad renal en su etapa terminal y son más propensos a morir de diabetes en comparación con las mujeres hispanas. La diabetes es más prevalente entre los estadounidenses de origen mexicano y puertorriqueño. 4. ENFERMEDADES RESPIRATORIAS INFERIORES CRÓNICAS: La enfermedad respiratoria crónica se compone principalmente de tres principales enfermedades respiratorias:

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el asma, la bronquitis crónica, el enfisema. El humo del tabaco es uno de los principales factores que contribuyen a estas enfermedades, y representa un 80 por ciento de los casos de enfisema. Aproximadamente el 20 por ciento de los hombres hispanos fuma tabaco— casi dos veces más que las mujeres hispanas. Los hombres hispanos tienen también más probabilidades de trabajar en fábricas, donde son expuestos a contaminantes y productos químicos peligrosos. 5. DERRAME CEREBRAL: Según los datos más recientes de la Asociación Americana de Derrame Cerebral, 2.8% de los adultos hispanos han tenido un derrame cerebral. Entre los hombres hispanos de los Estados Unidos, más México-Americanos han sufrido de derrames cerebrales isquémicos cuando eran jóvenes que otros subgrupos. Ellos también tienen la mayor incidencia de hemorragia intracerebral y hemorragia subaracnoidea. En general, los hombres hispanos son más propensos a morir de un accidente cerebrovascular.

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CONSEJOS

¡EL CRÉDITO, CUÍDELO, MEJÓRELO, REPÁRELO!

David Contto

En esta edición veremos cómo cuidar su crédito, mejorarlo, y algunos consejos de cómo repararlo.

Gerente, Travis Credit Union 530 668-0573

1 4 5 2 6 8 9 7 3 Se compone de: El Tipo de Crédito (10%); Solicitudes de crédito (10%); Antigüedad del historial de crédito (15%); Total de deudas (30%); Historial de pago (35%). Como ven, pagos atrasados, colecciones o bancarrota, tienen el mayor efecto negativo en su historial de crédito, seguido de usar tarjetas más del 50% de lo disponible. EL HISTORIAL DE CRÉDITO.

Es muy común que los buros de crédito mezclen la información crediticia de otras personas con el mismo nombre o apellido. Las compañías de colecciones reportan muchas veces información basado solo en los nombres. Si observa información en su crédito que no es suya, dispútelo. Hágalo por escrito. En la carta incluya una copia de su reporte, la información que es incorrecta, y su información personal. Recuerde que pude obtener un reporte gratis en línea visitando annualcreditreport. com o llamando al 877-322-8228. ERRORES EN SU CRÉDITO.

Escriba a la compañía y pida que “cordialmente” le borren esa información negativa. Muchas lo hacen. PAGOS RETRASADOS.

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Estos son las más graves en un crédito, pero lo mejor es saldar esas cuentas. Empiece con deudas pequeñas y sáldelas. Si es muy grande, entre en un arreglo de pagos. Es mejor aparecer en su historial “cancelado” o “haciendo pagos.” COLECCIONES.

NEGOCIE EL INTERÉS Y PAGOS MÍNIMOS:

Negocie con la compañía de que al cerrar la tarjeta le bajen el interés y modifiquen el pago mínimo. Muchas compañías de crédito están dispuestas a trabajar con usted.

Los buros de créditos tiene hasta 45 días por ley para responder. Las compañías de colecciones y crédito tienen este mismo plazo. Si no hay respuesta dentro de este tiempo, ellos tienen que otorgarle a usted el beneficio y en muchos casos el record es borrado o corregido. Dispute algo aun si fue su error y es muy posible que sea borrado de su crédito. UN SECRETO.

CONSOLIDACIÓN DE CRÉDITO: Estos

servicios le ofrecen reducir sus deudas y el interés. Usted hace los pagos a estas compañías y ellas pagan cada tarjeta, tienen un costo y por lo general sale usted perdiendo. Si considera estos servicios tenga en cuenta que

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mientras estén sus tarjetas bajo la “administración” de estas compañías, aparecerá en su crédito y no podrá conseguir crédito mientras este bajo este programa. Otra opción es que lo haga usted mismo y arregle con cada compañía cerrar la tarjeta, bajar el interés y modificar el pago mensual. Es una forma legal de saldar sus cuentas. Hay varios tipos de bancarrota que generalmente saldan tarjetas de crédito, líneas de crédito y préstamos personales. Pero no es para todos y tiene que actuar con mucha precaución. La bancarrota permanece en su crédito por hasta 10 años. Es posible restablecerlo PERO toma varios años. Siempre consulte con expertos en finanzas u organizaciones legales que ofrecen servicios gratuitos antes de recurrir directamente con abogados de bancarrota. BANCARROTA.

Las cooperativas de ahorro y crédito como Travis, ofrecen servicios gratuitos de consejería crediticia en donde puede recurrir de ayuda para establecer un plan personal de cómo cuidar, mejorar e incluso reparar su crédito. CONSEJERÍA GRATUITA.

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NOTICIA

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AB60 sigue adelante pero mucha gente sigue reprobando Más de 350 mil licencias han sido emitidas bajo la Ley AB60, sin embargo, el mayor obstáculo al momento de la solicitud ha sido la de pasar el examen de conocimiento. Razón por la que es importante la buena preparación antes de tomar el examen, les contamos los recursos disponibles para hacerlo.

Estudiar el Manual del Automovilista Manual que se puede adquirir de manera gratuita y el cual se encuentra disponible en diferentes idiomas, incluido en Español. Se compone de 100 páginas pero en ellas están todas las respuestas a todas las posibles preguntas que se incluyen en los exámenes. También se puede obtener en audio en la página de internet que el DMV ha dedicado completamente para la información de la AB60. La dirección directa de esa página es: AB60.dmv. ca.gov (no necesita escribir www). Para aquellas personas que cuentan con un iPad, está disponible para

dichos dispositivos, es más visual e incluye videos y gráficas que le ayudaran a entender más fácil. Sólo tienen que bajar la aplicación totalmente gratis. Por último, pueden hacer pruebas de los exámenes lo cual les ayudará a familiarizarse con el tipo de preguntas. Una vez que haya dedicado varios días, o semanas al estudio del Manual, haga su cita con el DMV para iniciar el proceso de solicitar su licencia. Recuerde llevar el día de su cita todos los documentos que comprueben su identidad y su domicilio en California. Casi todas las 174 oficinas del DMV ahora usan pantallas táctiles para dar el examen de conocimiento. Las pantallas son únicamente eso, una pantalla que obedece al contacto de sus dedos, no es una computadora. El examen se realiza a través de una computadora, se le explicará a través de un video de cómo manejar la pantalla. El solicitante tiene 3 minutos para contestar cada pregunta, y también tiene la opción de solicitar ir a la siguiente pregunta si

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Armando E. Botello Portavoz del DMV

no la puede contestar en ese momento, pero volverá a aparecer al final y la tendrá que contestar. En total son 36 preguntas de las cuales solo puede tener 6 equivocadas. Otras formas de presentar el examen • Se puede pedir que se le dé el examen en papel si así lo prefiere. Pero las preguntas serán las misma 36 solamente que impresas para usted. • A través de audio lo cual significa que al solicitarlo, se le entregan unos audífonos y una grabación que contiene las preguntas y posibles respuestas. Los $33 que el solicitante paga al inicio del proceso le dan el derecho de tomar el examen de conocimientos tres veces, después de eso tendrá que pagar otros $33. Las preguntas serán totalmente diferentes en cada intento. De cualquier manera que elija tomar el examen, la preparación es clave para la aprobación. Estudie y haga su mejor esfuerzo por lograr esas 30 respuestas correctas la primera vez.

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NOTICIA

La Afeitada Perfecta

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El afeitado perfecto, es algo nos gustaría que siempre se cumpliera. Muchas veces con las prisas no somos conscientes del daño que le hacemos a nuestra piel afeitándonos rápido y corriendo. Con los consejos que te propongo hoy, conseguirás que este proceso, se convierta en todo un placentero tratamiento de belleza.

6. Desliza, no presiones el rastrillo. Lo único que conseguirás es irritar la piel y dañarla. Desliza suavemente el rastrillo y deja que solo haga el resto.

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1. Deja que tu piel se tome su tiempo. Nada más levantarnos, nuestra piel está hinchada y tenemos esa sensación de cara adormilada. Si vas a afeitarte a primera hora de la mañana, deja que al menos pasen unos 10 minutos antes de comenzar a afeitarte para tener una mejor superficie sobre la que trabajar.

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2. Prepara la piel. Para empezar con el afeitado, es muy importante que limpies antes de nada tu piel con agua fría para que se active. Si la lavamos con agua caliente, la piel además de quedar excesivamente seca, puede causarnos irritación tras el afeitado.

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3. No te afeites todos los días. Si eres de los que te afeitas todos los días, deja descansar a tu piel sin afeitarla al menos una vez a la semana.

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4. No te afeites con prisas. Normalmente los hombres que sufren cortes o quemaduras durante el afeitado, son aquellos que se afeitan a mil por hora y que utilizan movimientos largos y amplios. Es mejor que vayas poco a poco y cuidando la piel mientras te afeitas. Tomate tu tiempo.

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5. Aplica la espuma de afeitado en círculos. Para que se reparta mejor por todo el resto, aplica tu gel de afeitar en pequeños círculos con la ayuda de tus dedos, dejando que el producto repose y penetre perfectamente en nuestro rostro.

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7. Aceite para afeitar. Si quieres que tu afeitado sea más suave, y sin irritaciones prueba a rasurarte con aceite de coco, reemplazala por la espuma, ademas te estarás haciendo un tratamiento hidratante a la vez. 8. Afeitate mientras te bañas. Si quieres un afeitado más cómodo, puedes hacerlo en el baño. El vapor del agua caliente te ayudará a abrir los folículos del pelo y a suavizarlo para que podamos afeitarlo mucho mejor. 9. Nunca te afeites a contrapelo. Si lo haces lo único que puedes producirte en el rostro es irritación y daño en el folículo. Siempre hazlo en dirección que crece el vello. 10. Sábila, tu mejor aliado. Para todos aquellos que sufrimos irritación, y tenemos la piel sensible, lo mejor tras el afeitado es aplicar un poco de gel de aloe vera (sábila) en el rostro. Te ayudará a calmar e hidratar la piel y reducir a su vez la irritación. ame en: tips busc Para más Yasmany la o /H k.com any Faceboo sm a @HolaY smany Instagram a Y la o /H om YouTube.c asmany.com w.Y Blog: ww

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LATINA Style Business entrega el “Entrepreneur of the Year” Una mujer latina y con mucho éxito en el norte de California, con una visión clara y brillante del mundo empresarial, los negocios y las finanzas, con una entrega constante a la comunidad hispana y un ejemplo para su familia y para cada una de las personas que hemos tenido la fortuna de conocerla, es Brenda Durán, quien el pasado 18 de mayo, recibió el merecido galardón “Entrepreneur of the Year” empresaria del año en el marco del 17th Annual of The LATINA Style Business Series Tour in Sacramento, CA, que es un programa de desarrollo de negocios que reúne actualmente a más de 32.000 propietarias de empresas latinas, a corporaciones claves y agencias gubernamentales en más de 116 ciudades de los Estados Unidos y que tiene como énfasis la creación

de una red empresarial sólida para el mercado latino y su preparación constante en una amplia gama de temas, incluyendo el acceso al capital, ventas y estrategias de marketing, servicios de tecnología y comunicaciones, oportunidades de adquisiciones corporativas y federales entre otros. En este mundo, Brenda y su fabulosa compañía BD Tax & Finance Group, mantienen su liderazgo, el cual ha estado basado en la disciplina, la educación y la ética como las herramientas claves para triunfar, como el motor que impulsa los sueños y la garantía del éxito sostenible. D’primeramano se une a Latina Style y felicita a Brenda Duran y a su Equipo por este merecido premio.

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NOTICIA Columna del Seguro Social

PLANIFICANDO UNA JUBILACIÓN EXITOSA

En esta oportunidad comparto dos de los casos más frecuentes de consulta. Caso 1:

Alguien robó mi número de Seguro Social y está siendo usado constantemente. ¿El Seguro Social emite un nuevo número a las personas que han sido víctimas de robo de identidad repetitivamente?

Respuesta:

Lamentablemente, el robo de identidad es uno de los crímenes de más crecimiento en América. Si ha hecho todo lo posible para identificar y arreglar el problema, incluso comunicarse con la agencia Federal de Comercio (Federal Trade Commission – FTC, sus siglas en inglés), pero alguien aún sigue utilizando su número, es posible que el Seguro Social le asigne un nuevo número, lo importante es: 1. tendría que probar su identidad, edad y su estado migratorio o su ciudadanía. 2. Presentar la evidencia ha tenido problemas continuamente con el uso indebido de su número de Seguro Social. Puede informarse mejor leyendo sobre el robo de identidad y cómo puede actuar al respecto. www.

segurosocial.gov/espanol/ publicaciones.

Caso 2:

Ahora que mi esposo y yo tenemos una familia grande, hemos reclutado a un ama de llaves que viene una vez a la semana. ¿Tenemos que retener los impuestos de Seguro Social de lo que le pagamos a nuestra ama de llaves?

Respuesta:

Depende de cuánto le pagan. Si le pagan a la ama de llaves o a otro trabajador en el hogar más de $1,900 en salarios durante el año, entonces debería estar reteniendo impuestos de Seguro Social y Medicare. Esto aplica a las personas que limpian casas, cocinan, al jardinero, niñera o alguna otra persona que le provee algún tipo de servicio. También, tendría que reportar estos servicios una vez al año. Hay excepciones a estas reglas, por ejemplo, cuando recluta a una empresa o un contratista independiente y le paga por servicios en lugar de los salarios a una persona en particular. Infórmese mejor sobre trabajadores domésticos y las deducciones de impuestos leyendo en www.segurosocial.gov/ espanol/publicaciones nuestra publicación titulada, Trabajadores domésticos.

Por Deogracias Santos Especialista de Relaciones Públicas del Seguro Social en Área Norte

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“SACRAMENTO CELEBRÓ EL DÍA DEL YUCATECO” D´primeramano estuvo presente en el Capitolio del Estado de California en la celebración del día de toda la comunidad que vive en Sacramento e inmigrantes de Yucatán México. El Fundador y Presidente de la organización Casa De La Cultura Maya el Licenciado Marco Antonio Pacheco y el Distinguido Presidente del Senado de California Kevin De León presentaron en el evento ante el Senado de California, la Resolución del “Día Del Yucateco”. Este día es celebrado desde el año 2013 y en esta oportunidad el senador Kevin de León reconoció a cuatro mujeres yucatecas por su trayectoria y el trabajo social, cultural, empresarial y el liderazgo que ejercen en la comunidad. Las elegidas en esta oportunidad fueron Genny Alicia Guerrero, destacada por su trabajo comunitario en la Comisión de la Policía de Los Ángeles, Juanita Quintero por su trabajo humanitario, salud pública, educación y desarrollo para las comunidades indígenas en especial la comunidad Maya, Reyna Pech por su trabajo como empresaria, organizadora y promotora de la cultura y educación, Lissette Koyoc Sansores por su trabajo en la preservación de las tradiciones de la cultura Maya y Yucateca. Todas estas mujeres son ejemplo de fortaleza, determinación para las nuevas generaciones. Foto por: www.OlhaPhotography.com

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TRÁFICO SEXUAL INFANTIL Los niños desaparecidos y fugitivos enfrentan un riesgo extremadamente alto de ser explotados en el comercio de tráfico sexual. 1 de cada 6 niños fugados (runaways) en 2014 probablemente fueron víctimas de tráfico sexual; eso es en comparación de 1 de cada 7 en 2013. Un estudio estima que el 30% de los jóvenes que viven en albergues o refugios y el 70% de los jóvenes viviendo en la calle son víctimas de explotación sexual comercial. El tráfico sexual infantil es uno de los tipos más comunes de explotación sexual comercial. La explotación sexual comercial se produce cuando las personas compran, intercambian, o venden actos sexuales con menores de edad.

Son elegidos como blancos, engañados y manipulados para entrar a la prostitución u otras formas de explotación sexual. Esta manipulación o engaño es de tal manera que ni siquiera se dan cuenta del engaño ni del interés real del traficante o proxenetas hacia ellos. Estas víctimas a menudo son vulnerables a tal manipulación porque carecen de alguna necesidad emocional o física en el hogar que el traficante se compromete a satisfacer.

del sistema de dependencia en lugar del sistema criminal juvenil Sin embargo, la explotación sexual de los niños se encuentra en su punto más alto. Si padres sospechan que sus hijos desaparecidos o fugados son víctimas de explotación sexual el primer paso a seguir es: • reportar inmediatamente el niño

• AB 22 Acta de Protección para Victimas desaparecido a la policía local. de Tráfico Humano de California, 2006

Lo establece como un delito grave y crea • Otros Recursos: una causa de acción civil para las víctimas para reclamar daños y prejuicios en contra • Centro Nacional Para Menores de su traficante. Desaparecidos y Explotados 1-800-843-5678 (24 HR Call Center). • AB 12 Acta de Abolición del Comercio Infantil, Explotación y Esclavitud Sexual, • El Centro Nacional de Recursos para 2011 Victimas de Tráfico Humano

Obliga a las personas que contraten servicios con menores de edad, pagar En 2013, el FBI determinó que 3 de las una multa adicional de hasta $ 25,000 trece zonas de prostitución infantil de alta para financiar programas para los niños intensidad de la nación se encuentran explotados sexualmente. en California. Estas zonas son las áreas metropolitanas de San Francisco, Los • Proposición 35 California Contra la Ángeles y San Diego. Para combatir esto, Esclavitud y la Explotación 2012 California ha promulgado varias leyes para Fortalece las leyes existentes contra los aumentar las penas para los traficantes, depredadores sexuales en línea, prohíbe proteger a las víctimas, y dirigir fondos las defensas de consentimiento por parte proveedores de servicios a las víctimas de de menores y error de hecho en cuanto explotación sexual comercial. Ejemplos a la edad de la víctima en la persecución de tal legislación incluyen : penal de los explotadores.

1-888-373-7888 (24 HR Call Center).

• Oficina Regional de California del Centro Nacional Para Menores Desaparecidos y Explotados. 1-650-600-8328

•

Oficina del Procurador General de California Unidad de Personas Desaparecidas/ No Identificadas • Grupo Contra la Sustracción de Menores de California ___________________________ Información obtenida a través de las siguientes páginas web:

• Programa de Colaboración y • SB 855 Programa de Niños Explotados www.missingkids.com Entrenamiento sobre Tráfico de Humanos, en el Trato de Sexo Comercial 2014 www.traffickingresourcecenter.org 2005 Permite niños que han sido víctimas de www.missing kids.com

Creo pautas para guiar a la policía en su la trata sexual y cuyo padre o tutor es www.oag.ca.gov/missing/mups trato con víctimas de tráfico humano. incapaz de protegerlos ser servido a través www.childabductions.org

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PORTADA Es una joven activa, va a la escuela, juega fútbol, es integrante del mariachi Tonantzi, donde canta y toca el violín le apasionan las artes y sueña con ser doctora. Al hablar con ella se refleja la educación y los valores implantados por sus padres Remberto Arellano y Claudia Mora.

pe u l a d a u G a Meliss a r o M o n a l l e Ar liz a "Quiero hacer fe los demás"

El tener la oportunidad de salir al cumplir sus 15 años en la portada de d’primeramano magazine, para ella es muy significativo ya que es alcanzar un escalón en todos los sueños que tiene propuestos en su vida. Especialmente a las jóvenes en esta oportunidad les quiere recordar que “Todo acto tiene una consecuencia, es importante pensar antes de actuar”. El hecho de cumplir 15 años para ella significa adquirir más responsabilidad en las decisiones y actuar diario. “Ahora voy a tener un compromiso mayor, conmigo y con los demás”. Melissa es una quinceañera feliz, le gusta expre|

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sarse y no le gusta ver a las personas tristes, razón por la que su gran reto o mejor objetivo principal en la vida es “Hacer feliz a los demás”. De su fiesta de quince años espera poder tener a su familia y amigos acompañándola en esta etapa de su vida. Para ella lo realmente importante en este día es poder estar presente ante Dios y la Virgen de Guadalupe, a quien le pide día a día que sea su guía y modelo a seguir. Ella es una quinceañera que piensa y sabe lo que conlleva el crecer y las responsabilidades que esto trae. Y es muy madura e inteligente al penWWW.DPRIMERAMANO.NET

sar “No importa la edad que tenga, siempre voy a consultar las decisiones que tenga que tomar, con mis padres, quienes son y siempre serán mis mejores amigos”. A ellos les agradece la formación y principios inculcados a ella y a sus hermanos Brandon y Byron. La otra faceta de esta de esta joven es la de ser integrante del mariachi Tonantzi, su padre le enseñó a los siete años de edad a tocar el violín y a sentir la cultura y tradición mexicana, y desde allí en adelante acompaña en cada presentación a este grupo familiar, que es uno de los aspectos

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Esta quinceañera es una mujer madura que al hacerle la pregunta durante esta entrevista: ¿qué te gustaría que contáramos de ti?, con una facilidad y desenvolvimiento, respondió: “Quiero que se enfoquen en lo que pienso, en hacerle entender a las personas que lo realmente importante en la vida es ser feliz y en evitar derramar lágrimas, aunque es necesario de vez en cuando”. Es humilde y admite que uno de los momentos más difíciles de su vida, son las situaciones en las que tiene que enfrentarse en la rutina diaria y decidir si es bueno o malo hacerlas. Por otro lado, Melissa tiene un proyecto claro en su vida y es el de ser doctora, ella quiere ayudar a la gente y esta profesión puede ser otro medio para poder lograr con sus objetivos.

Melissa Guadalupe Arellano Mora, nació el 19 de julio del 2000 en

Photo by: Delta Vision

que le da mayor satisfacción y felicidad, “el poder estar con su familia es algo que no tiene precio, y soy una bendecida de poder hacerlo”. Su mayor deseo es que sus padres siempre se mantengan juntos y felices y puedan verlos llegar a cumplir todos los sueños de sus hijos. El legado más grande que Melissa quiere dejarles a sus padres y que quiere que todos lo lean en esta historia es “Agradezco el impulso y la fuerza que siempre me han dado para salir adelante y para motivarme a hacer las cosas”.

Guadalajara México y se considera “Imparable”, no se cansa y su mayor felicidad es ser parte de una gran familia con la que ha crecido y se ha desarrollado en el campo musical, actividad que disfruta al 100%, ya que con sus canciones logra contagiar su alegría a los demás.

Por: Feiruz Isabel De La Vega J. Comunicadora Social y Periodista

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Páginas Dinámicas Dinámica

Sinónimo de interactividad lo cual describe perfectamente este tipo de páginas web ya que su función principal es esa estar en constante interacción con los usuarios, servidores de información etc. Una página es dinámica cuando se incluye cualquier efecto especial o funcionalidad y para ello es necesario utilizar otros lenguajes de programación, aparte del simple HTML. Sitios web gestores de información, gestores de búsquedas, sitios web comerciales, sitios web gestores de ventas online, web académicas entre otros usos para los cuales son bien efectivas

Web Estáticas Las que se presentan sin movimiento y sin funcionalidades más allá de los enlaces Sitios están centrados en mostrar una información permanente, o que no sufrirá cambios en un largo tiempo. Donde los usuarios únicamente tienen el acceso a la información mostrada y no existe ningún tipo de interacción entre el usuario y la página web. Un ejemplo de cómo pudiéramos usar una web estática sería ideal para crear un Curriculum Vitae, Web Informativa o Blog o bitácora. |

Estáticas

¿Cómo puede ayudar una página web a mi negocio? Primero debes analizar si tu negocio necesita una web, las razones por las que puedes necesitar exponerte en el ciberespacio donde miles de cibernautas pueden visitar tu sitio deben estar definidas, algunas pueden ser: • Si tienes una pastelería y deseas que muchas personas puedan ver los dulces que ofreces y la variedad de ofertas que tienes, pues bien tienes un negocio local en que te ayudaría que muchas personas de todas partes del mundo supieran de la existencia de tu negocio, bueno a los mejor está ubicado en una zona turística y pudieras usarlo de referencia para ganar visitantes pero y si estuviera en una zona más tranquila y en las afueras tal vez no te ayudaría mucho a no ser que tuvieras algo que ofrecer a tus clientes online y que te gestionara más ingresos como vender algo ejemplo recetas secretas u otras cosas. En el caso de ser dueño de una casa de hospedaje y quisieras que tus clientes de cualquier parte del mundo pudieran hacer sus reservaciones con antelación a través del internet una página web sería de gran ayuda, otro casi beneficioso si trabajas en el negocio de los anuncios y deseas que muchos clientes puedan acceder a los anuncios que promocionas un sitio web también pudiera ser la solución ya que a través de las redes sociales una gran cantidad de usuarios pudieran acceder a los anuncios diariamente. Pero no debes preocuparte sino conoces mucho la mayoría de los dueños de negocios están en esta mima situación te aconsejo entonces que consultes con un especialista y que para estar seguro de su trabajo debes ver sus credenciales, su portafolio, testimonios de otros clientes y sobretodo firmar un contrato donde se aclare las funciones y las fechas límites. Si no cuentas con el presupuesto para ello entonces te recomiendo que empieces a planear como obtener ese presupuesto y mientras tanto puedes tomar acción y buscar plataformas como blogspot o wordpress donde puedes crear tu sitio web de forma gratuita, aunque no sea la mejor solución, temporalmente puede funcionar.

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DEPORTES

Víctor Espinoza, Corazón de Gigante

Dicen por ahí que el valor de un hombre no se mide del suelo a la cabeza sino de la cabeza al cielo.

Por: Armando Botello

El jockey mexicano Víctor Espinoza demostró no solo su gran valor y su talento, sino también el gran corazón que tiene después de haber ganado la carrera de caballos más importante del mundo. La carrera ganada por Espinoza es llamada Belmot Stakes, se corre en Nueva York y es la tercera parte de la “Corona Triple”, la más deseada y menos alcanzada en el mundo de las carreras de caballos. Para aspirar a la “Corona Triple” un caballo y su corredor tienen que ganar primero el Kentucky Derby y el Preakness Stakes, ambas se efectúan durante el mes de Mayo.

el hipódromo neoyorquino gritaron y vitorearon a Espinoza mientras cuando este regresaba montado en el caballo ganador guiándolo hacia el círculo de ganadores en donde ambos recibirían sus recompensas.

Reto difícil el ganar las tres en un solo año Pero la hazaña y nadie lo hacía desde 1978. de Espinoza no termino ahí, en Espinoza ya había estado a las puertas de un gesto que le la gloria en dos diferentes ocasiones solo caracteriza por para perder el Belmont Stakes. su valor humano, al día siguiente Pero el mismo Espinoza declaro y de su victoria demostró que la tercera es la vencida anuncio que donaría los 80 mil dólares colocando a American Pharoah al frente que gano en la carrera, al hospital “City de todos sus contrincantes de principio a of Hope” que brinda servicios médicos fin la milla y media corrida. a niños que padecen de cáncer. Esta no fue la primera vez que Espinoza dona a Las 90 mil personas que abarrotaban dicho hospital pues de tiempo atrás había donado el 10 por ciento de su salario cada vez que ganaba una carrera. Solo que esta vez donó su salario completo. Espinoza nació en Tulancingo, Hidalgo, hace 43 años. De niño se crió en el campo en donde le gustaba montar caballo y de vez en cuando hasta chivos; a los 15 años se fue a vivir a Cancún en donde su

hermano se dedicaba a entrenar caballos de carrera. Poco duro ahí, pues le entró la idea de convertirse en jockey para lo cual se trasladó a la Ciudad de México en donde manejaba un camión de pasajeros y con su salario pagaba por recibir entrenamiento para correr caballos. Al poco tiempo ya era corredor en el Hipódromo de las Américas y luego se vino a Estados Unidos en donde se estableció en el área de San Francisco en donde vivió por varios años convirtiéndose en uno de los mejores corredores en los hipódromos de Bay Meadows y Golden Gate Fields. Poco a poco se fue abriendo camino en el deporte que escogió como profesión y en el cual ahora se encuentra en el sitio privilegiado que solo ha sido alcanzado por doce corredores a través de la historia del deporte: Ganador de la Corona Triple.

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Cuento Dolores Alduena Salvo un piquete de soldados que viajaba en el tren e intentó repeler el ataque, muriendo todos en el mismo, los hombres, mujeres y niños salieron ilesos; el asalto, curiosamente, tenía por objeto capturar con vida al yori –hombre blanco- cuya magia curativa salvaría a “Lucero del atardecer”, hija del gran jefe Pluma Blanca a quien las fiebres palúdicas tenían postrada desde hacía quince días, y con el yori se llevaron a la mujer que viajaba con él. De regreso a Guadalupe de los Reyes, convaleciente aún de su golpe en la cadera, a bordo de una ernando pequeña berlina, todas las tardes se aventuraba por el camino de las minas en compañía de Trini, su fiel ama de compañía, en busca de la hierba del golpe y de la gobernadora que, en infusión aplicada a base de compresas calientes, le aliviaban el dolor y de verdad la estaban rehabilitando, pues caminaba sin la ayuda de bastón. Y aunque usara botas, las molestias eran mínimas. En más de una ocasión se lo habían advertido: no debía andar sola por ahí con tanto bandido suelto y menos sin el resguardo de algún hombre armado, a lo que ella no daba importancia y además argüía: -Si es Heraclio Bernal, él me respeta, ¿no ven que es primo hermano de mi cuñado? Ah, y además me conoce –agregaba de manera maliciosa, dejando escapar de sus labios una risita discreta-. Dos mujeres solas levantan menos sospechas –peroraba

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en voz alta para ser escuchada, aunque ella sabía que tanto Heraclio como Chema, su cuñado, jamás volverían a rondar por la región-. ¿Quién va a querer agredir a dos indefensas mujeres en busca de hierbas medicinales? Y sin hacer caso a los obligados comentarios de la gente, disfrutaba de verdad que ciertos chismitos circularan por las quebradas callecitas de aquella villa esplendorosa llena de vegetación, coronada por altas montañas erigidas en fortaleza para quienes pretendieran salir o entrar sin el consentimiento de sus habitantes. Al día siguiente de la boda de su hermana, Dolores, en una rápida de la uz escaramuza planeada el día del asalto mientras cabalgaba a las afueras de la hacienda de los Lomelí, se adentró hasta lo más alto de la sierra para reunirse con Heraclio Bernal quien, despojado de su paliacate negro, lucía como cualquier ranchero adinerado de la región. -¡Heraclio!, qué gusto volverte a encontrar después de tanto tiempo. Pero no se vale, primo, presentarse así a la pobre señora Manjarez, por poco le da un infarto. En su bolso traía una buena cantidad de oro para comprar una casa en Culiacán; suerte la nuestra toparnos con bandidos tan decentes, ¿no crees? –le decía Dolores sin parar, sin dejarlo hablar, después de haberle dado un largo abrazo y un beso cariñoso-. Oye, pero ese bandidito que se quería propasar conmigo, menudo susto se ha de haber llevado, lo hiciste bailar sin música ni acompañamiento.

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MODA

Moda para los Padres Dedicamos este segmento a todos los hombres en especial a los que son papás. Estas son algunas ideas sobre lo último en la moda, y que quizá deba agregar a su armario sino lo tiene. Atrévase a cambiar su look en este mes.

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Traje formal

Los mejores

burritos y tacos del

Esta pieza aunque no es nueva, es muy importante adquirirla sino la tienen. Un traje es algo muy funcional le servirá ya sea para una entrevista de trabajo o para una ocasión especial como un bautizo.

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Un sombrero El sombrero es un un accesorio que se ha usado por muchos años, pero que en los ultimos años se ha perdido un poco la costumbre de llevarlo. Algunos artistas tiene como imprescindible este elemento en su look. Ahora es su turno tienen muchos modelos para escoger.

Look casual

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Agregue colores a su armario. No tenga miedo, los colores pasteles en los hombres también están muy de moda. Puede incorporar a su look una camisa color pastel ya sea con unos jeans largos o cortos y se verá muy a la moda.

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La que cultiva las habas. De origen latino.

Guerrero audaz. De origen germano.

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Es idealista, de gran popularidad y muy querida por su especial forma de ser y trato con los demás. Es emotiva y sensible, tiene muchos amigos por quienes es capaz de dar todo. A veces no se muestra tal como es en los primeros contactos, pero una vez que entra en confianza muestra su verdadera personalidad.

Es ingenioso, sociable y leal a sus afectos. Busca la armonía en sus relaciones y defiende las causas que cree que son justas. Amor:

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Feiruz De La Vega Comunicadora Social y Periodista

ES UN DÍA COMÚN, ES UN DÍA NORMAL, O POR LO MENOS ASÍ NOS HACE CREER EL MUNDO EN EL QUE VIVIMOS. LA FIGURA PATERNA HOY DÍA NO TIENE TANTA RELEVANCIA O FUERZA EN COMPARACIÓN A LA MATERNA.

in embargo, existen las excepciones y hoy quiero darles tributo a todos los padres que se entregan en cuerpo y alma a sus hijos, a aquellos que ejercen su rol y van más allá del compromiso que creen adquirir al firmar un documento donde se les adjunta o mejor extienden su apellido a “una personita” que en muchas ocasiones no cuenta con la suerte de tenerlos en su crecimiento y educación. Ser padre es algo difícil pero al final será gratificante cuando en unos años vean actuar a sus hijos de la manera como ustedes soñaron y proyectaron para ellos, personas de bien y con principios bien fundados.

Más allá de extender el apellido

En primera instancia uno de los retos más importantes de ser padre es sembrar en sus hijos la disciplina y corregir cuando sea necesario, no tener miedo de corregir a tiempo, hasta en la biblia es claro este aspecto, Proverbios 13:24 “El que detiene el castigo, a su hijo aborrece, más el que lo ama, desde temprano lo corrige”, así padres que no les de miedo un llamado de atención y corrección a tiempo, de seguro le evitaran muchos problemas futuros. Ahora, no hay que confundir la corrección con el maltrato, no es precisamente a golpes la forma adecuada de hacerlo. Todo va de la mano con el ingrediente principal en la educación “El amor”, esta es la base.

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Así que en esta oportunidad quiero exaltar a todos los padres que han aceptado el reto de educar y no de simplemente dar un apellido y además deciden ser el capitán de esa gran responsabilidad que se adquiere desde el momento que junto a su pareja engendran una vida para traer a este mundo. Para finalizar, recuerden estas famosas afirmaciones que algunos conocemos y que en algunos países promocionan si lo que usted quiere a largo plazo son hijos delincuentes, y por ende si no quieren asumir el gran reto que conlleva la palabra y esencia de “Ser Padre”.

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Si no quieres a tus hijos dale todo lo que pidan, lo cual les enseñará a creer tener derecho a obtener todo lo que quieran, ríanse cuando digan malas palabras, de esa manera creerán que el irrespeto es divertido, déjelo ver cualquier programa de televisión que quiera, así pensará que no existen diferencias entre ser niño y ser adulto, dele todo el dinero que le pida, así pensará que obtenerlo es fácil y no dudará en robar para conseguirlo, pónganse siempre de parte de él cuando amigos, vecinos o autoridades, así creerá que lo que él hace siempre está bien. Deseo a todos los padres que en este día puedan disfrutarlo en unión a toda su familia y que no olviden su gran responsabilidad.

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Kevin de León, más que un Político EL ACTUAL PRESIDENTE PRO TEMPORE DEL SENADO DE CALIFORNIA SE HA CONVERTIDO EN POCO TIEMPO EN LA ESPERANZA DE MILES DE INMIGRANTES HISPANOS QUE ESPERAN UNA MEJORA EN SUS SITUACIONES DE VIDA. PERO... ¿QUIÉN ES REALMENTE ESTE SENADOR? O ¿POR QUÉ ESTÁ TOMANDO ESTAS BANDERAS?

Kevin de León es hijo del esfuerzo, del trabajo incansable, de la dedicación, de la disciplina, es el resultado del buen ejemplo, las sanas costumbres latinas y los deseos de superación de un inmigrante con carácter. Nació y creció en la frontera de San Diego y Tijuana, viviendo con las dificultades propias de la zona y desarrollando en su interior el deseo de mejorarlas.

moverse por las carreteras Californianas sin el miedo constante a que por algún error involuntario todo acabe. En Junio del 2014, y ya con muchos triunfos en su carrera política, el senador de los hispanos, cómo empieza a ser reconocido, es elegido Presidente Pro Tempore del Senado del Estado de

Tiene un recorrido de lucha incansable por su comunidad hispana, su adolescencia estuvo marcada por sus gritos en pro de los derechos de los inmigrantes, se hizo sentir frente a la Proposición 187, que buscaba el fin de la asistencia, el cuidado médico o la educación pública para los trabajadores indocumentados y sus hijos y logró que hoy sólo sea un mal recuerdo. Esa lucha rindió sus frutos y de León logra ser elegido miembro de la Asamblea del Estado en 2006 y una curul en el Senado de California en el año 2010 por el Distrito 24 de Los Ángeles, donde, entre muchas otras, realiza una labor titánica para aprobar el proyecto de Ley AB60 que otorgaría, no sólo las Licencias de Conducir a indocumentados, sino la libertad de

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California, cargo al cual no había llegado ningún latino en la historia de este país, y es desde ahí, que muchas cosas empiezan a suceder. En lo corrido de su presidencia el cambio climático se ha vuelto una verdadera preocupación para el gobierno, y las leyes para su protección y preservación incluyen por primera vez a la población más afectada, la generación constante de fuentes de empleo formales

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Iván David Flórez Profesional en Relaciones Internacionales

y programas como ¨los Inmigrantes le dan forma a California¨ contienen lo que sería la legislación más humana e incluyente que se haya escuchado en los pasillos del Congreso Estatal. Proyectos de Ley para recuperar el dinero robado a los trabajadores inmigrantes y castigar así a los empleadores que han abusado de esta condición durante años, o para ampliar la cobertura del Medi-Cal a todos los habitantes del Estado Dorado, o la iniciativa que pretende obligar a los alguaciles o Sheriffs para firmar los certificados de víctimas reconocidas de crímenes y que estas puedan acceder a una Visa U, o las que impulsan la modernización de escuelas y el acceso a la educación superior a través de becas para familias de menores recursos, o la protección de los derechos civiles y la lucha contra la discriminación, entre muchas otras, hacen que los ojos y las esperanzas de todos los inmigrantes, estén puestas en este congresista, que más que un político es hoy la Luz en medio de la incertidumbre legal que reina en sus vidas. Más información http://sd24.senate.ca.gov http://senate.ca.gov/

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Como es costumbre el 4 de julio, Día de la Independencia de los Estados Unidos, se celebra con muchas actividades. Entre estas están los juegos pirotécnicos o fuegos artificiales. Aquí les presentamos algunos consejos para que usted y su familia disfruten de este día sin ningún problema y con seguridad. Los fuegos artificiales son ideales para celebrar, pero pueden ser peligrosos. Deje que los enciendan los que saben. La falta de experiencia en la manipulación de fuegos artificiales es la causa más común de quemaduras o consecuencias más graves.

CONSEJOS DE SEGURIDAD: • No deje que los niños pequeños artificiales si ha consumido bebidas manipulen o usen fuegos artificiales. alcoholicas. Los adolescentes deben estar siempre vigilados. • Use gafas de seguridad cuando utilice fuegos artificiales. • Nunca use fuegos artificiales en el interior de su hogar. • Nunca vuelva a encender un fuego artificial "fallido". Espere 20 minutos y • Siempre tenga agua disponible para luego sumérjalo en un balde con agua. apagar un incendio. • Moje con agua los fuegos artificiales • Conozca los fuegos artificiales que usados antes de tirarlos en la basura. tiene. Lea la etiqueta de precaución antes de encenderlos. • Evite utilizar fuegos artificiales caseros o explosivos ilegales. • Obedezca las leyes locales. Si los fuegos artificiales no son legales donde vive, no • Informe los explosivos ilegales, como los use. los M-80, a los bomberos o a la policía. • El alcohol y los fuegos artificiales no deben mezclarse. Nunca manipule fuegos

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TESTIMONIOS

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d' blanco y negro Me gusta resaltar la belleza natural. Los ojos y las cejas son fundamentales para resaltar en el maquillaje. Soy sencilla, simple y natural.

Karina Chacón Por: Feiruz De La Vega J.

FDJ: ¿Quién es Karina Chacón? KARINA: Es una chava sencilla, que le gusta lo simple y natural. FDJ: ¿Cómo define su trabajo de maquillista? KARINA: Mi esencia es hacer sentir bien a las personas, tengo en cuenta su punto de vista y lo principal es resaltar la belleza natural. FDJ: ¿Cuál es su toque particular en el maquillaje? KARINA: Me enfoco en perfilar el rostro de las personas, de resaltar las facciones y lograr un cambio natural en su expresión, me gusta que no pierdan su autenticidad. FDJ: ¿Qué le apasiona más ser maquillista o estilista? KARINA: El maquillar, ya que el resultado y la alegría de las personas cuando ven el resultado final es muy satisfactorio.

FDJ: ¿Qué Consejo les da a las personas que quieren seguir este camino?

Maquillaje de una mujer?

KARINA: Que lo hagan con pasión y disfruten lo que están haciendo, esa el clave y de seguro todo se les dará.

FDJ: ¿Cuál es su sueño profesional?

FDJ: ¿Qué es lo más importante que debe saber una persona para maquillarse? KARINA: Siempre mantener el tono de piel, que no se vea diferencia entre el cuello y la cara. Las cejas es muy importante mantenerlas de acuerdo al tamaño de sus ojos, que se vean muy natural ni muy gruesas, ni muy delgadas. No caer en, que no se vea diferencia entre el cuello y la cara. Las cejas es muy importante mantenerlas de acuerdo al tamaño de sus ojos, que se vean muy natural ni muy gruesas, ni muy delgadas. No caer en el extremo.

KARINA: Desde muy pequeña empezó mi amor por el maquillaje, recuerdo que la novia de mi padre en ese entonces era muy simple, y mi padre se veía bien guapo, alto de ojos azules. Yo le dije en una oportunidad, como a mis 13 años ¡Me dejas maquillarte!, y de allí en adelante supe que este era el camino que quería seguir. Ella fue la primera persona que maquillé.

KARINA: Totalmente los ojos, la mirada es lo que primero uno proyecta. Si defines bien tus cejas y ojos, por muy sencillo que sea eso te dará el impacto que quieres. FDJ: ¿Cuál es la paleta de colores que más utiliza?

FDJ: ¿Cómo se mantiene al día en las tendencias del maquillaje?

KARINA: Los naturales, los cafés y neutros.

KARINA: Me gusta estar investigando, leo artículos, tomo cursos y aprovecho mucho la tecnología y las redes sociales. También admiro y aprendo de todos los colegas.

FDJ: ¿Qué productos no pueden faltar en un Kit de

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KARINA: Quiero en un futuro maquillar celebridades, como Jennifer López, Andrea Legarreta, Galilea Montijo, son mujeres que admiro y me encantaría hacerles maquillaje.

FDJ: ¿Según usted qué es más importante resaltar en el maquillaje, los labios o los ojos?

FDJ: ¿Cómo inicio su gusto por el maquillaje?

KARINA: La base, máscara y labial.

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SALUD

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Payasita Dilly Dally La payasita Dilly Dally te hará reír.

Espinacas Existen ciertos alimentos que brindan a los hombres los nutrientes y vitaminas que sus cuerpos requieren ya que poseen un metabolismo diferente al de una mujer, por eso necesitan consumir más calorías. Las espinacas son un alimento muy bueno en la dieta de los hombres.

La verdura La espinaca, cuyo nombre científico es Spinacea oleracea, pertenece a la familia de las amarantáceas, quenopodiodeáceas, al igual que las remolachas, la quinoa y la acelga. Crecen muy bien en climas templados, siendo hoy en día Estados Unidos y China, entre otros, los países productores más importantes. Están disponibles durante todo el año.

Propiedades Las espinacas son una fuente de vitaminas como K, A y C, magnesio, manganeso, calcio, ácido fólico y hierro. Dichos nutrientes nos ayudan a proteger nuestro cabello, proteger el corazón, mejorar la visión y ayudan a prevenir el cáncer de próstata.

¿Cómo consumirla?

Para fiestas, cumpleaños, grandes aperturas, eventos y acontecimientos. Dilly Dally la payasita de tu fiesta.

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Consumirla fresca en ensaladas es la forma que aporta los mayores nutrientes al organismo. Es importante lavarla varias veces antes de consumirla con agua hasta quitar todo residuo de tierra que puedan tener las hojas o tallos. Algunos tipos pueden ser hervidas por un minuto para después consumirla. Una forma muy popular ultimamente para su consumo es en licuados. Ya sea un licuado solo de verduras o también se le puede agregar a un licuado de frutas.

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LITERATURA

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Libro Recomendado

Steve Jobs, biografía Walter Isaacson

Si quieres conocer más acerca de la vida del fundador de Apple, y generar la motivación que necesitas para desarrollar todo tu potencial, con este libro escrito con su colaboración, entrevistas con familiares, amigos y no tan amigos, colegas y allegados, te podrán aportar y quizá animar si estás buscando crear tu propio negocio. Su historia, por tanto, está llena de lecciones sobre innovación, carácter, liderazgo y valores. ¡Disfrútalo y da el siguiente paso!

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EVENTOS

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SA CRA MEN TO

D´PRIMERA MANO ESTUVO EN: CAPITOLIO DEL ESTADO DE CALIFORNIA

1. Presenciando la votación de la aprobación de la Ley SB4 que busca dar seguro médico a indocumentados.

2. Vehículos Eléctricos para las familias de bajos recursos Iniciativa SB1275. 3. Aprobación de la Ley SB74 Visa U. Protección contra el robo de salarios a inmigrantes iniciativa SB588. Más apoyo a la educación superior Iniciativa SB15 4. Presentación de candidatas d'primeramano California 2015.

NUESTROS EVENTOS 5. Novias Extravaganza

4 5

Miss

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PORTADA

Foto Por: Olha Melokhina Photography | www.OlhaPhotography.com

Yasmany Del Real “Todo lo he conseguido con mi esfuerzo y dedicación”

HolaYasmany @HolaYasmany

e Zacatecas México, llegó a este país en el año 2000, Periodista de profesión, y gracias a que siempre ha luchado por alcanzar sus objetivos hoy cuenta con su propia línea de productos de belleza, y en las redes sociales ya cuenta con 350 mil suscriptores y recibe cada mes más de 3 millones de visitantes, quienes dan Clic para ver sus consejos de belleza. |

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Sin embargo, el camino que tuvo que recorrer ha sido duro. Recogió duraznos, limpió pisos y por ello obtenía 100 dólares en una semana, vendió utensilios de cocina para una marca reconocida y en tres meses sólo recibió 500 dólares por hacerlo. Es así como mantuvo uno de esos tantos empleos, ya que le daba para comer. Hasta que un día decidió dejarlo todo, porque cómo él mismo se considera “No soporto trabajar bajo las órdenes de una persona”. Tuvo que pasar por momentos difíciles, como solo tener 1 dólar para comer en todo el día, WWW.DPRIMERAMANO.NET

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hoy se ríe y recuerda que “Comía en todo el día con una hamburguesa, la cual partía por la mitad y se comía un pedazo en la mañana y otra en la tarde”, agradece porque hoy valora más lo que tiene. Todas las experiencias en los trabajos anteriores, le dieron el impulso para dar un giro a su vida, se puso al frente para iniciar su propio negocio, cumplir el sueño de “Entretener y a la vez informar a la gente”, y demuestra su humildad al reconocer que no sabe si lo está haciendo bien o mal, pero lo importante es “que lo está haciendo y

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la gente lo apoya” Su gusto por cuidar su apariencia por verse y estar saludable y además porque no encontraba en el mercado el producto ideal para utilizar, lo llevó a crear su propia línea de belleza. YasmanY Beauty, enfocado en mantener la belleza y la juventud de todas las pieles de mujeres y hombres que decidan utilizar sus productos. Meta que logró con esfuerzo y dedicación por más de tres años en investigación con dermatólogos y profesionales especializados. Sus productos aprobados de acuerdo al tiempo exigido por las leyes de salud en este país, se componen de “Una crema de día con protección solar, de noche y crema de ojos”, según él es lo básico que una persona debe utilizar para cuidar su piel.

pareja quien ha sido la persona que le ha dado el apoyo incondicional.

Es orgulloso al momento de decir que su éxito ha sido con su esfuerzo y constancia, sus aliados han sido las tecnologías y las redes sociales ya que les ha permitido llegar a cada persona interesada. Razón por la que día a día se esmera por preparar los contenidos que todos disfrutan en sus tips de belleza. Detrás de sus logros, retos y éxitos ha estado su

Su personalidad arrolladora lleva el sello en el mensaje final para todos los que lean su historia,

Yasmany del Real es un ejemplo claro que no importa la edad, lo ideal es tener una meta clara de lo que se quiere en la vida y tomar la decisión en el tiempo justo, él lo hizo, se arriesgó, preparó y con constancia hoy está viviendo su sueño. Cada día su empresa y su marca están siendo reconocidas por miles de personas no sólo en Estados Unidos sino en otros países. Su imagen refleja frescura y su compromiso con su cuerpo, ya que aunque no cree en las dietas, se cuida y expresa “Somos lo que comemos”, de ahí la importancia de escoger los alimentos adecuados y comer cada tres horas.

“Sean ustedes mismos, no les importe lo que piensen los demás, de seguro eso hará la diferencia”. Por: Feiruz Isabel De La Vega J. Comunicadora Social y Periodista

MICHAEL P. KARR Abogado LIZBETH A. GALDAMEZ Abogada ANNA AGONCILLO Asistente Legal FABIOLA VERA Asistente Legal JAMIE GALDAMEZ Asistente Legal

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HORÓSCOPOS Aries

21/3 - 20/4 Generalmente tiendes a dejar pasar el papeleo del trabajo, pero la necesidad de manejar asuntos financieros te obligará a sentarte y terminarlos. Sin embargo, estarás práctica y eficiente con todo aquello que involucre dinero y otros recursos, por lo tanto no te sorprendas si lo realizas todo de maravilla. Otros papeleos - como tus escritos - también resultarán bien.

Tauro

21/4 - 20/5 Has estado interesada en estimular tu salud general durante un tiempo, finalmente podrás comenzar ese programa de nutrición y ejercicios en el que has estado pensando. Posiblemente el plan que has ideado sea más que aplicable, ya que tus ideas estarán especialmente claras y lógicas. Habrá otras personas que se sentirán inspiradas en unirse a ti. Cualquier trabajo que hagas lo lograrás de manera rápida con tus habilidades.

Géminis

Cáncer

Leo

21/5 - 20/6

21/6 - 21/7

21/7 - 21/8

La sensibilidad se combinará con la sagacidad mental para aportarte practicidad y eficiencia. Seguramente tengas más de una posibilidad de utilizarlas, ya sea en lo relacionado al trabajo que realizas en tu hogar, en la ayuda que le dispensarás a un amigo o en el trabajo con un grupo. A los miembros de tu familia y otras personas les resulta fácil comunicarse contigo, y se te acercarán con problemas que necesitan resolver.

Es tiempo de aprovechar ese recurso interior que siempre has sabido que existía. Tu habilidad para sanar es extraordinaria, y ya no vale la pena que la sigas negando. Tu mente es como una esponja, sedienta de absorber cualquier tipo de nuevo conocimiento o práctica acerca del arte de curar. Podrías pasar tiempo aprendiendo el arte del masaje.

Virgo

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Todos conocemos el dicho: "Si no tienes éxito al principio, inténtalo nuevamente". Pero no puedes dejar de pensar que lo has intentado muchas veces en vano. Todo eso está por cambiar, ya que comenzarás a cosechar los frutos de tu trabajo. Empezarás a ver las cosas desde una perspectiva nueva e inusual. Esto te permitirá sortear los obstáculos que te han bloqueado recientemente. Presta más atención, y anota mentalmente o físicamente cualquier idea inusual que tengas.

Libra

22/8 - 22/9

23/9 - 22/10

Una desventaja de los áticos es que todos los desperdicios suelen terminar allí amontonados. Este mes es ideal para limpiar tu casa. Lo has estado postergando demasiado y ahora debes enfrentarte con el polvo y lo inservible en tu propio ático. No importa los líos emocionales que requieran aclararse o asuntos de negocios que desesperadamente necesiten ser atendidos, debes saber que te estarás haciendo daño a ti misma y a tus posibilidades futuras si lo sigues postergando.

Como dice el dicho, "Luego del primer paso, tienes la mitad del camino hecho". Esto ciertamente es para ti. Sí, es verdad que tienes una cantidad de trabajo considerable que realizar, pero sabes que puedes cumplirlo. Aunque suene trillado, hacer una lista (no, no debes controlarla dos veces) te ayudará a dividir los proyectos en partes manejables. Es mucho más sencillo concentrarse en el siguiente paso en vez de en toda la ardua tarea.

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Escorpio

Sagitario

Capricornio

Acuario

Piscis

23/10 - 22/11

23/11 - 20/12

21/12 - 19/1

20/1 - 18/2

19/2 - 20/3

Le darás la bienvenida a los correos electrónicos basura y a algunos llamados telefónicos luego de las intensas comunicaciones que últimamente has estado teniendo con las personas. Toda esta intensidad es interesante, pero también consume demasiado tiempo. Casi no tienes un respiro para manejar tus propios asuntos, mucho menos los de los demás. Si comienzas a sentir que estás llegando a un punto insoportable, debes tomarte un descanso.

Te sentirás abrumado por los conflictos entre tus propias necesidades, las de tu familia y tus responsabilidades hacia tu empleo. Como resultado, te sentirás tensionada y preguntándote si alguna vez se solucionará esta situación. No entres en pánico. Lo hará - y de la mejor manera. La palabra clave es equilibrio, y la solución está en encontrarlo. ¡Búscalo! Querrás terminar con esta cuestión.

Te sentirás un poco deprimida por la falta de contacto con tu pareja sentimental. Te preguntarás si has dicho o hecho alguna cosa que lo pueda haber ofendido. Sin embargo, tu amigo no tendrá idea de que estás preocupada. Seguramente esté atendiendo alguna obligación familiar y ha perdido la noción del tiempo. ¡No te rindas! Pronto se contactará contigo.

Piensa en ti misma(o) como en una corredora(o) de maratón. Tienes una larga distancia por recorrer, pero no solamente será agradable cruzar la línea final, sino el entusiasmo de lo que hay para ver por el camino. Mientras tu cabeza está llena de planes e ideas, te comenzarás a desinflar cuando consideres toda la logística de entendimiento que esto implica. No te inquietes. Los planetas te han bendecido con una energía similar a la tarea, por lo tanto ¡adelante y alístate!

¡Qué irritante es cuando el trabajo se interpone en el camino del placer! Pero existen momentos en los que las oportunidades profesionales son simplemente demasiado buenas para perderlas. Esa seductora criatura en la que tienes puesto tus ojos, tendrá que esperar un día más. Mientras tanto, concéntrate en el negocio que tienes entre manos; ¡los resultados serán maravillosos!

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ENTERATE

La salud de los latinos en Estados Unidos

Christian Arias cariasflorez@gmail.com

Igual que para los caucásicos, las causas principales de muerte entre latinos son cáncer y problemas cardiacos, según el primer estudio nacional de los problemas de salud de los latinos, hecho por los centros para el control y prevención de enfermedades (CDC en inglés). El estudio descubrió que los latinos tenemos mucha más probabilidad de morir por diabetes, de tener obesidad o de padecer problemas crónicos de hígado y cirrosis. En contraposición, tenemos un índice de mortandad 24% más bajo que los caucásicos. Este fenómeno se conoce como “la paradoja latina”, ya que contamos con un mayor índice de pobreza y menor acceso a servicios médicos, según dijo el pasado mes, el doctor Tom Frieden (director del CDC), en una conferencia de prensa. Añadió que a los latinos les va mejor en algunas áreas de la salud, y en otras peor. Pero todas se pueden mejorar. La paradoja probablemente está relacionada a que hay un menor índice de fumadores entre los latinos. Puntualizó: “algo queda claro: no es la genética. Los genes no cambian cuando alguien se muda de país. Descubrimos que mientras más tiempo pasa la gente en este país hay más factores ambientales que promueven la obesidad o aumentan el índice de fumadores”.

LOS LATINOS EN ESTADOS UNIDOS TIENEN DIFERENTE PROBABILIDAD DE RIESGOS DE LA SALUD QUE LOS ESTADOUNIDENSES, ADEMÁS DE QUE LES ES MÁS DIFÍCIL CONSEGUIR CUIDADOS MÉDICOS. [ENTIÉNDASE POR ‘CAUCÁSICO’, SEGÚN LA REAL ACADEMIA DE LA LENGUA, LA RAZA BLANCA O INDOEUROPEA]. Los latinos tienen un acceso mucho más condiciones de salud que los latinos que reducido a los servicios médicos que los nacieron en otros lugares y ahora viven caucásicos. Según el CDC, tenemos el triple en este país. Los latinos que nacieron en de probabilidades de no contar con seguro Estados Unidos padecen 30% más obesidad médico, y tenemos menor probabilidad que los latinos inmigrantes, tienen la practicarnos exámenes de especialistas. presión 40% más elevada, fuman 72% más, y sufren 89% más enfermedades cardiacas Casi una de cada seis personas que viven y 93% más cáncer. en los Estados Unidos es de origen hispano (unos 57 millones de personas) “Tiene mucho que ver con los tipos de y las proyecciones indican que esta cifra comida que la publicidad les incita a aumentará a uno de cada cuatro (más de 85 consumir acá: bebidas azucaradas, comidas millones) en unos veinte años. grasosas, y porciones más grandes”, dijo el doctor Kenneth Domínguez, autor Según el reporte, alrededor de uno de cada principal del tres latinos no terminó la secundaria y reporte. tiene un manejo limitado del inglés, y uno de cada cuatro vive debajo del límite de pobreza. El informe reveló que los latinos nacidos en Estados Unidos suelen t e n e r peores

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ENTRETENIMIENTO

Chistes Lee un libro

Susanita se acerca a su padre para decirle: — Papi, ¿no crees que es preocupante la caída del interés por la lectura? Padre: — Si si, pero córrete un poco hacia la izquierda hija, porque no me dejas ver la televisión.

Los beneficios del agua Sofía interrumpe a su padre mientras lee el diario en la sala del hogar: - Papá, ¿me podrías dar otro vaso de agua por favor? El padre cansado le contesta: - Sofía, entiendo que tengas que tomar mucha agua porque hace bien, pero ya te he dado ocho vasos de agua. Sofía insiste y le explica a su padre: - Papi, necesito el agua para apagar el pequeño fuego que hay en mi habitación.

Postales electrónicas del futuro

Año 2045: Niño: — Abuelo, ¿mi padre era muy adicto a Twitter? Abuelo: — No mucho, mi pequeño Retweet.

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MUSICA

Lopegao más

El Perdón

12 34 56 78 910

Nicky Jam & Enrique Iglesias

Ay Vamos J Balvin

Propuesta IndecenteRomeo Santos

Fanática Sensual Plan B

Háblame de Ti

Banda Sinaloense MS de Sergio Lizárraga

Hilito

Especial en

Uniformes Compra 19 Uniformes

Romeo Santos

El Amor de Su Vida

Julión Alvarez y Su Norteño Banda

Malditas Ganas El Komander

Sígueme y Te Sigo Daddy Yankee

Contigo Calibre 50

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MI COCINA

Costillas con Salsa Barbacoa

Ingredientes Costillas

stillas de 5 a 6 libras de co co lechón o puer l sazonada 1 cucharadita de sa ezcla de 1 cucharadita de m a nt ie ajo y pim jengibre molido 1/2 cucharadita de

Preparación

1. Precalienta el horno a 350°F. Corta las costillas en secciones del tamaño de una porción. Unta las costillas con la sal sazonada, la mezcla de ajo y pimienta y el jengibre. Coloca las costillas en un molde sin engrasar de 15x10x1 pulgadas, colocadas ligeramente una sobre otra. Hornea, sin tapar, aproximadamente 1 hora 30 minutos o hasta que estén blandas.

Salsa

ra barbacoa 1 taza de salsa pa bebida gaseosa 1 lata (12 oz) de de cereza y cola s 1/4 taza de cereza

tos, revolviendo ocasionalmente, hasta que se mezclen los sabores y la salsa esté ligeramente espesa.

3. Calienta la parrilla de gas o de

carbón. Coloca las costillas en la parrilla y cocina a fuego medio. Tapa la parrilla. Cocina de 10 a 15 minutos, volteando y untando ocasionalmente con la salsa, para glasear.

2. Mientras tanto, en una cacerola de 2 cuartos de galón, mezcla los ingredientes para la salsa. Calienta hasta hervir. Baja el fuego a medio bajo; cocina a fuego lento, sin tapar, de 30 a 40 minu-

en almíbar

mostaza 1/2 cucharadita de a id ol en grano m s de salsa 1 a 2 cucharadita milar si picante Búfalo o

4. Calienta la salsa restante hasta

que hierva; hierve y revuelve 1 minuto. Sirve la salsa con las costillas.

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¡El robo de salarios es un CRIMEN en California! El Estado de California busca frenar el robo de salarios del que son víctimas la gran mayoría de inmigrantes que viven y trabajan día a día por esta nación.

establecer las medidas penales a las que se enfrentarán estos delincuentes y las estrategias para la recuperación de los más de 1.5 mil millones de dólares que han sido robados año por año de los bolsillos de la Esta modalidad criminal consiste en propia gente que construye la prosperidad aprovecharse de las condiciones de del Estado más grande de la Nación. vulnerabilidad, estatus migratorio, condición sexual o la falta de recursos Las Leyes laborales actuales en California, económicas de los empleados de un protegen a todos, sin importar su negocio, compañía, fábrica etc., para pagar origen o estatus migratorio, o si tiene mucho menos del salario mínimo, no o no papeles para trabajar. En la oficina reconocer horas extras o trabajo nocturno, del Comisionado Laboral no le deben jamás reconocer beneficios y en general, preguntar sobre su estatus migratorio, violar todas las leyes de trabajo legal no lo pueden reportar a otras agencias establecidas en el Estado de California. del gobierno, no le van a pedir dar un número de seguro social ni presentar una Según el Senador Kevin de León, identificación con foto para presentar un Presidente Pro Tempore del Senado reclamo, todos los que estén trabajando en Estatal y ponente de esta necesitada Ley, este Estado tienen la libertad de hacerlo a los trabajadores se les están robando más sin temor y exigir el respeto a sus derechos. de $20 millones de dólares a la semana de sus cheques y consiguiendo además una Si quiere más información o conocer los ventaja competitiva e ilegal frente a los pasos que debe tomar para protegerse empleadores que si cumplen con lo que del robo de salarios o como reportar ordena la Ley y pagan un salario digno y un problema diríjase a La oficina del honesto a sus trabajadores. Comisionado Laboral (DLSE) más cercana a su lugar de trabajo o vaya a las El proyecto de Ley SB588, que ya fue siguientes páginas web: aprobado por el Senado y presentado ante los Comités Judicial y de Relaciones www.dir.ca.gov/dlseDistrictOffices.htm Industriales y del Trabajo del Senado, http://robodesalario.org/ inicia así su curso a convertirse en Ley del www.robodesalariosesuncrinen.com Estado y busca no sólo frenar el abuso de estos empleadores inescrupulosos, sino Iván Flórez

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CULTURA

l 4 de julio es un día importante en los Estados Unidos. Ya que se conmemora la firma de la Declaración de Independencia en el año de 1776, razón por la que en este país es considerado “Día de la Independencia”, ya que las 13 colonias originales que constituían el territorio estadounidense deciden crear la declaración para romper los lazos con Gran Bretaña.

Día de la

INDEPENDENCIA

La comisión que escribió la Declaración de Independencia fue constituida por Thomas Jefferson, John Adams y Benjamín Franklin entre otros. Al comienzo las 13 colonias solo buscaban reclamar libertades

económicas y derechos. Pero a medida que avanzaba el tiempo se dieron cuenta que deberían cortar todos los lazos con Gran Bretaña para alcanzar la libertad completa. Este día se celebra en Estados Unidos desde 1941, y se remonta al siglo 18.

En la actualidad continúa siendo una gran tradición en el país. Philadelphia celebró el primer aniversario en Julio de 1777. Massachusetts fue el primer Estado en establecer la fecha como un feriado oficial. El Congreso lo declaró día feriado en 1870. Es feriado federal pagado desde 1941.

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MITOS Y LEYENDAS

San José, padre adoptivo de Jesús Además de ser el patrono de todos los que llevan el nombre de “José”, y de los carpinteros de profesión, es el modelo de padre y esposo que deberían seguir todos los hombres. Dios le encomendó la inmensa responsabilidad y privilegio de ser esposo de la Virgen María y protector de la Sagrada Familia.

le pondrás el nombre al hijo que dará a luz. Lo llamarás Jesús, porque él salvará a su pueblo de sus pecados. Se puede conocer un poco más sobre su vida en los primeros capítulos del evangelio de Mateo y Lucas.

Llamado el Santo del Silencio, ya que no se conocen palabras expresadas por él, son conocidas sus obras, sus actos de fe, amor y de protección como padre responsable del bienestar de su amadísima esposa y de su hijo Jesús. Fue santo desde antes de casarse con María. Fue escogido por Dios y recibió la gracia de comprender los mandatos del señor. Cuando María quedó embarazada por obra del Espíritu Santo José no sabía cuál sería su papel, pero cuando el Ángel del Señor se le apareció en sueños y le dijo “José hijo de David, no tengas miedo de llevarte a María, tu esposa, a tu casa, aunque ella esté esperando por obra del Espíritu Santo, tú serás quien

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Oración a San José José dulcísimo y Padre amantísi-

mo de mi corazón, a ti te elijo como mi protector en vida y en muerte; y consagro a tu culto este día, en recompensa y satisfacción de los muchos que vanamente he dado al mundo, y a sus vanidades. Yo te suplico con todo mi corazón que por tus siete dolores y goces me alcances de tu adoptivo Hijo Jesús y de tu verdadera esposa, María Santísima, la gracia de emplearlos a mucha honra y gloria suya, y en bien y provecho de mi alma. Alcánzame vivas luces para conocer la gravedad de mis culpas, lágrimas de contrición para llorarlas y detestarlas, propósitos firmes para no cometerlas más, fortaleza para resistir a las tentaciones, perseverancia para seguir el camino de la virtud; particularmente lo que te pido en esta oración (hágase aquí la petición) y una cristiana disposición para morir bien. Esto es, Santo mío, lo que te suplico; y esto es lo que mediante tu poderosa intercesión, espero alcanzar de mi Dios y Señor, a quien deseo amar y servir, como tú lo amaste y serviste siempre, por siempre, y por una eternidad. Amén.

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Mi nombre es James Newell y soy un doctor quiropráctico. Con esta columna quiero educar a los lectores acerca de algunos principios básicos de la salud. En mi práctica he ayudado a personas que padecen de dolor por más de 37 años en mi clínica de Woodland. Siempre me he sentido privilegiado al poder ayudar a mis pacientes con sus problemas de salud, y en esta oportunidad lo quiero extender a los lectores de la revista. Además, quiero darles información sobre el cuerpo humano de los pies a la cabeza, explicarles como funcionan todas las partes y como podemos mejorar la calidad de nuestras vidas. Los pasos básicos para ser saludables son: • Tener un régimen de dieta nutritivo. • dejar de fumar. • consumir menos alcohol. • hacer ejercicios de manera regular.

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Siendo más responsables con nuestros hábitos diarios mejorar nuestro bienestar será mucho más fácil. Con el calor del verano y las buenas condiciones del tiempo pasaremos mucho más tiempo en nuestros pies desarrollando diversas actividades. En mi próxima columna podrán encontrar información acerca de nuestros pies y dedos. Siéntanse libres de enviarme preguntas o temas que quieran que yo les responda.

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American River Parkway Este es un tesoro natural con 23 millas de estrechos senderos a la orilla del río Americano, los cuales son perfectos para practicar senderismo y apreciar la flora y fauna de este parque. En el se pueden realizar muchas actividades entre ellas montar en bicicleta, acampar, montar a caballo en los senderos ecuestres, paseos en bote, pesca, golf, tours guiados y más. El área está dividida en varios parques, y cuenta con muchas entradas para botes. Para celebrar el día del padre, que mejor lugar que este. Localizado en Carmichael, California por la autopista 50; es ideal para disfrutar en familia este gran día.

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NOTICIA

PERDONES DISPONIBLES EN EE.UU PARA TODAS LAS CATEGORÍAS DE FAMILIA. Por Wilson Purves Abogado KEROSKY PURVES & BOGUE

Si bien la versión extendida de DACA y el DAPA tendrán que seguir esperando, uno de los aspectos de la Acción Ejecutiva del Presidente Obama emitida en Noviembre no ha sido bloqueado por el Juez de Texas. De hecho, este cambio en la ley ha sido implementado y está ayudando a muchas familias de inmigrantes indocumentados del Norte de California. La nueva regulación extiende el cambio echo en marzo del 2013 permitiendo que los conyugues de Ciudadanos Americanos puedan aplicar para la residencia y así evitar la penalidad de los 10 años por presencia ilegal dentro de los Estados Unidos, aun cuando hayan venido al país sin Visa. A partir de ahora, esto se amplia para todas las categorías de patrocinio familiar. Es decir que incluye a los cónyuges de residentes permanentes. Esto significa que aquellas personas casadas con un Residente de Estados Unidos, que anteriormente no podía arreglar su estatus por temor a salir de los Estados Unidos ahora pueden aplicar por un perdón aquí sin riesgo alguno.

Antes del 2013, cónyuges indocumentados que vinieron aquí sin visa corrían el riesgo de ser excluidos por 10 años de los Estados Unidos si el perdón era negado cuando acudían a su cita en el Consulado de su país de origen. Naturalmente, este riesgo causo que muchos inmigrantes no decidan continuar con el proceso de residencia. Aún con este cambio, para conyugues de ciudadanos americanos en el 2013, el proceso de perdón no era permitido en los Estados Unidos para esposos de residentes, hermanos de ciudadanos o hijos adultos de Ciudadanos o Residentes. A partir de ahora, este nuevo cambio permite a estos miembros adicionales de la familia a que apliquen para perdón aquí por medio del Departamento de Ciudadanía y Servicios de Inmigración (USCIS) mientras viven con sus familias, evitando así largas separaciones familiares o la imposibilidad de regresar si el perdón es negado. Para los ciudadanos Mexicanos, es probable que este cambio en la legislación

signifique un viaje a Ciudad Juárez por una o dos semanas a fin de buscar sus tarjetas de residencia y regresar inmediatamente a los Estados Unidos. Cabe aclarar que este nuevo proceso de perdón no requiere la aprobación del Congreso y beneficia a miles de inmigrantes indocumentados que no deberán lidiar con retrasos ni tampoco tener que padecer el alejamiento de sus familiares y seres queridos. ***************************************** ADVERTENCIA: El anterior artículo discute aspectos legales. No se considera un substituto para el asesoramiento legal. Recomendamos que obtenga una asesoría legal acerca de su caso de parte de persona competente. Si quisiera este consejo de nuestras oficinas, por favor llame a los siguientes teléfonos: (415) 777-4445 (San Francisco); (916) 349-2900 (Sacramento); (707) 433-2060 (Santa Rosa); Walnut Creek (925) 222-5074, Napa (707) 433-2060, Ukiah (378) 232-2323 y San José (408) 963-0355.

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APRENDIENDO

Test {d’primera mano}

EN NUESTRA PROXIMA EDICION NO TE PIERDAS:

¿Cuál de los siguientes es un explosivo ilegal? a) A-60 b) M-80 c) H-40

¿En qué año se firmo la Declaración de Independencia de los Estados Unidos? a) 1776 b) 1941 c) 1777

Apnea del sueño

¿Alrededor de cuántas personas de origen latino viven en los Estados Unidos? a) 63 millones b) 85 millones c) 57 millones

Steve Jobs es el creador de cuál de las siguientes compañías a) Apple b) HP c) Microsoft

¿Qué tema ocupa el número 10 en la lista de Lo Más Pegao? a) Nosotros b) Conmigo c) Contigo

Independencia de Colombia

Fabiola es un nombre de origen a) hebreo b) latino c) germano

San José es patrono de: a) los carpinteros b) los albañiles c) los plomeros

¿Cuántas ciudades en California son consideradas con alta intensidad de prostitución infantil? a) cinco ciudades b) tres ciudades c) 8 ciudades

¿Qué autopista tiene salidas para American River Parkway? a) 50 b) 80 c) 5

Víctor Espinoza fue el ganador del tan preciado título: a) “Corona Doble” b) “Corona Triple” c) “Corona Única”

Toronja

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Nombre:___________________________________________ Dirección:__________________________________________ Tel:_________________ Email:________________________ Leyendo esta edición de la revista d’primera mano puedes contestar las siguientes preguntas y participar en nuestro concurso Aprendiendo d’primera mano. Envía tus respuestas a:

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