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Educativa / Informativa / Cultural
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CONTENIDO
Educativa Informativa Cultural Yo no sirvo más que al deber, y con éste seré siempre lo bastante poderoso. José Martí
QUE LA 59 LO GENTE OPINA
CÓMO VAS A CELEBRAR EL DÍA DE ACCIÓN DE GRACIAS Y POR QUÉ VAS A AGRADECER
20 Foto por: Delta Vision
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ALMA GALVÁN KURT AGELMANN
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BELLEZA 20,30,40,50 AÑOS QUÉ
COLUMNA DEL DMV
COLOR ES MEJOR
ALGUNAS ACCIONES QUE LE PUEDEN COSTAR CARAS, INCLUSO SU LICENCIA DE MANEJAR
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15 ORTOGRAFÍA
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48 LOMO AL CHAMPIÑÓN 30 MODA
SIX FLAGS, VALLEJO CALIFORNIA
24 PONTE EN FORMA EN FORMA PARA ESTAS FIESTAS
BLANCO 36 D'Y NEGRO
MUSICA
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LITERATURA ORGANIZA TU HOGAR EN 30 DIAS
VIRGEN DE GUADALUPE
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carta del editor
DIRECCIÓN GENERAL Borges Media, Inc. DIRECTORA EDITORIAL María Carbonell EDITORA PRINCIPAL Feiruz Isabel De La Vega Jalilie
¡Hola!
MARIAM EL-MENSHAWI
Este mes queremos aprovechar la ocasión del Día de Acción de Gracias para agradecer junto a ustedes queridos lectores, por tener la oportunidad de trabajar para servir a la comunidad y aportar nuestro granito de arena a este país.
COLABORADORES • Lic. Luis López Martin • Prof. Guadalupe Grajales • Armando Botello • Diego Arin• David Contto • Elvira Daza Hernández• Lourdes Souss DISEÑADORA PRINCIPAL Olha Melokhina
Con esa idea en mente hemos desarrollado esta edición donde podrán encontrar consejos financieros para las fiestas que se aproximan, cómo afecta el arrojar basura desde su carro a su historial en el DMV y a su Licencia de Conducción, qué color de Labial es el adecuado para su edad, cómo estar en forma en esta época de festejos y muchos más.
MEDIOS SOCIALES Y DISEÑO Eric Marina ADMINISTRADOR DEL SITIO WEB Gonzalo Carbonell EDITOR DEL SITIO WEB Gaspar López DIRECTOR DE VENTAS Miguel Borges VENTAS • Iván Flórez • Ana Reyes Rigoberto Nelson • Dariela Lopez Claudia Gomez • Elizabeth Gúzman Gutierrez • Francisco Hernández • Angelina Hernández
Estamos encantados también de presentarles en portada a dos personajes muy importantes en nuestra comunidad. Alma Galván vocera del Better Business Bureau quien nos cuenta como esta organización ayuda a los negocios y consumidores. Presentamos también a Kurt Bagelmann Gerente General de Radio Lazer, Latino 97.9 y Azteca America quien nos cuenta como llegó a la radio.
ENTRETENIMIENTO Dolores Leyva • Alejandro Sánchez COORDINACIÓN DE EVENTOS Thimoleon Rodríguez MAQUILLAJE • Karina Chacón • Castelo’s EDITORES DE FOTOGRAFÍA Olha Melokhina • Jesus García • Tia Gemmell
Doctora en Derecho y Master en Administración de Empresas
Directora Víctimas del Crimen Su pasión velar por el derecho de las víctimas
¡Hasta la próxima!
www.1800victims.org/about
SOPORTE TÉCNICO Laritza Laguardia DISTRIBUCIÓN Oscar Borges
Editora
d’primeramano no se responsabiliza por la veracidad de la información que el anunciante decida publicar en nuestra revista. La revista d’primeramano no verifica los productos o servicios de los anunciantes, pues ellos tienen, por contrato, toda la responsabilidad sobre los productos y servicios que anuncian. Los contenidos de la revista d’primeramano están protegidos por los derechos de autor. No podrán ser reproducidos, ni en parte ni en su totalidad, por terceras personas. Ninguna información que aparezca en nuestra publicación debe ser considerada como asesoramiento alguno. La recomendación general de d’primeramano, es consultar a los profesionales en las diferentes ramas. La revista d'primeramano es destinada para el público adulto; personas mayores de 18 años.
LA REVISTA D'PRIMERAMANO
"PEQUEÑO NEGOCIO DEL AÑO 2015"
Sea Miembro de la Cámara de Comercio Hispana de Sacramento
En los últimos 4 años la Cámara de Comercio Hispana de Sacramento ha sido reconocida por la Cámara Hispana de Comercio de los Estados Unidos como la mejor Cámara Hispana de Comercio de nuestra región.
Razones por las cuales Usted y su negocio deben ser Miembros de la Cámara de Comercio Hispana de Sacramento 1. Reuniones de negocios. Estos encuentros son realizados cada mes. Son excelentes oportunidades que le permitirán hacer contacto con futuros clientes, proveedores de diferentes productos y servicios, y/o dueños de otros comercios por lo que son un buen canal para fomentar relaciones de negocios y personales. 2. Educación y Entrenamiento para personal de su compañía. A través de seminarios y talleres de bajo o ningún costo organizados por la Cámara para sus Miembros. 3. Oportunidades de publicidad. A través de patrocinios, publicitando su negocio en nuestra revista o en nuestro Website, tomando en consideración su presupuesto. 4. Oportunidades de ventas y referencias entre el comercio Hispano. Esto le permitirá el retorno de inversión a su negocio. 5. Tenemos un compromiso con Usted. Ayudamos a crear y mantener una economía local fuerte para mantener nuestros negocios competitivos y acordes con el momento actual. 6. Credibilidad. Usted y su negocio pertenecerán a una de las asociaciones con mayor credibilidad y seriedad en el área.
Nuestra Misión La Misión de La Cámara de Comercio Hispana de Sacramento es maximizar el éxito de los negocios de nuestros miembros a través del apoyo activo, la red de negocios y la educación. 1491 River Park Dr. , Ste 101 Sacramento, CA 95815 (916) 486-7700 www.sachcc.org
Entérese de nuestras próximas reuniones de negocios visitando nuestra página Web: www.sachcc.org y sea parte de estos interesantes encuentros sociales.
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¡Porque nuestros hijos estarán allí, no queremos un medio ambiente, lo queremos completo! 8
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SALUD
¡Yo sólo leo d'primeramano!
TU SALUD ES E V I TA L A D I A B E T E S Nunca será demasiado tocar los temas que afectan tu salud, en esta oportunidad aprovechamos que en el mes de noviembre se lleva a cabo la campaña mundial de prevención de “La Diabetes”, y te explicamos en que consiste, sus síntomas y cómo podemos prevenirla.
¿Qué es?
Es una enfermedad en los cuales los niveles de glucosa en la sangre se elevan de manera anormal.
¿Por qué?
El Páncreas, el cual es el órgano encargado de producir una hormona llamada insulina la cual facilita el transporte de la glucosa a las células del organismo, deja de producirla.
Síntomas
• Mucha sed y necesidad frecuente de orinar. • Fatiga. • Pérdida de peso. • Visión Borrosa. • Llagas que demoran en sanarse e infecciones frecuentes. • Entumecimiento y sensación de hormigueo en los pies. • Encías rojas e hinchadas. • Sudoración (sin calor) • Sensación de hambre de aparición brusca • Debilidad • Palidez • Sensación de mareo • Temblores y nerviosismo
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• Palpitaciones •Alteraciones del comportamiento • Irritabilidad
Prevención El objetivo y la clave de la prevención de esta enfermedad está en poder controlar la glucemia, lo cual se puede hacer con los siguientes puntos: • Mantener una alimentación sana, evitando el consumo de azúcares y grasa. • Realizar ejercicios físicos diarios por 30 minutos. • Evitar el sobrepeso, el tabaquismo y la hipertensión arterial. • Evitar las complicaciones y la discapacidad a través de los controles médicos oportunos. • Cuidado y control de las piernas y pies, revisando cambios en la coloración de la piel y posibles apariciones de ampollas o algún tipo de grietas o lesiones. • Control cada dos horas después de cada comida.
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Para finalizar, para prevenir cualquier tipo de enfermedad, siempre será llevar una vida saludable lo cual permitirá mejorar Tú Calidad de Vida. D’primeramano se preocupa por ti y por tú salud
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CONSEJOS
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CONSEJOS PARA UNAS FELICES FIESTAS
David Contto Gerente, Travis Credit Union 530 668-0573
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ALGUNOS CONSEJOS: Sea el anfitrión del Día de Acción de Gracias. Pero pida ayuda de sus invitados. Suena un como si fuera tacaño, pero de por si limpiar la casa después de la cena es de gran esfuerzo y labor. Sea el anfitrión proveyendo el lugar, utensilios, etc., pero distribuya la comida entre familiares, amigos que invite a su casa. Provea las bebidas y que cada invitado traiga el pavo, otro la ensalada, los panes, etc. Después de todo es acción de gracias y que mejor que ser agradecidos compartiendo alimentos juntos.
2
Planee con tiempo. Realice sus compras con anticipación. Comprar días antes del día de acción de gracias es un dolor de cabeza y los precios en algunos productos sube por la demanda. Aparte de buscar estacionamiento, lidiar con la gente, las líneas en las cajas, productos escasos, etc. Lo mejor es comprar lo que necesite con anticipación, así que mientras todos están comprando usted puede estar en casa esperando que se termine de cocinar el pavo.
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Piense dos veces antes de abrir esa tarjeta de crédito que le ofrezcan en su tienda favorita. Toda tienda, especialmente
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Gerente, Travis Credit Union
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¿Sabía usted que el consumidor gasta un promedio de $312 en la comida de acción de gracias?1 Y no hablemos del viernes negro (Black Friday). En el 2014 este día el consumidor promedio gastó $380, cantidad que fue menor que en el 2012 cuando el promedio fue $423. 1 El punto es que siempre habrá gastos durante las fiestas de fin de fin de año y es bueno estar preparado. en estas fiestas, le ofrecerá una tarjeta de crédito por los descuentos. Recuerde que al abrir una tarjeta de crédito, le afectará su puntaje de crédito. Y algo más importante es que las tasas de interés en estas tarjetas pueden ser muy altas llegando hasta el 30% o más. En cambio, la tasa de interés en una tarjeta de crédito de una Cooperativa de Ahorros suele ser mucho más bajo si necesitara una.
4 5
Aproveche los cupones y los descuentos para reducir sus gastos. Esta opción es una excelente forma de ahorrar. Muchas tiendas ofrecen programas de lealtad para atraerlos. Con estos programas, acumula puntos por cada compra. Y típicamente, después de acumular cierta cantidad de puntos, los puede canjear por descuentos o cupones en sus compras. Estos programas son gratis y no le afectan a su crédito. Considere nuevos tipos de regalos para su familia. Los regalos hechos a mano o en
casa típicamente son más económicos y le ofrecen una oportunidad para pasar el tiempo con su familia mientras los prepara.
6
Tarjetas pre-pagadas. Estas les permite cargarla con cierta cantidad. Así, puede escoger lo que necesite y limitarse solo a usar lo presupuestado. Además, tienen un cobro nominal por primera vez relativamente bajo comparado con el pasar su presupuesto que generalmente acaban en una tarjeta de crédito con mayor interés o pagando al banco por sobregirar su cuenta. La temporada de fiestas es para disfrutar el tiempo en familia, para dar gracias y para hacer a otros sonreír. Visítenos para más consejos financieros.
Fuentes: 1. http://www.statisticbrain.com
1372 East Main Street, Woodland, Ca. (530) 668-0573 | dcontto@traviscu.org | www.traviscu.org
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BELLEZA
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CONSEJOS PARA UN MAQUILLAJE HIDRATADO Y
NATURAL
1. 2.
Makeup Artist
No dejes que el cansancio decida por ti, siempre antes de dormir desmaquíllate.
Busca un desmaquillante adecuado para tu tipo de piel. (consejo práctico el Aceite de Almendras es un buen humectante para el cuerpo y rostro, funciona muy bien como desmaquillante).
3.
Hidrata tu piel, Libera tus toxinas tomando 1 vaso de agua por las mañanas antes de ingerir cualquier alimento. El agua debe tomarse durante el día, por las noches el riñón debe descansar.
4.
Prepara tu piel antes de maquillarla y no se te olvide aplicar tu protector solar aun teniendo un día nublado. ¡Cuéntale a tus amigos sobre d'primeramano!
5.
Judith Aguiar
Aplica una ligera capa de maquillaje, no uses un maquillaje pesado todos los días. • En tus labios usa tonos ligeramente Rosados, durazno o neutrales. • Cubre ojeras con tonos del color de tu base. antes de tu rubor broncea la zona debajo de tus pómulos, para darle un tono bronceado a tu piel, después aplica tu rubor en contraste con tu color de labial en tonos ligeros. Así lograras un tono Neutral. • Arregla tu ceja en tonos marrón o ceniza dependiendo el color de tu cabello. • Sin olvidar el rímel para mantener un ojo con más volumen. (si tu decisión es usar un rímel para fortalecer tus pestanas el rímel de aceite de hueso de mamey es una buena opción, si gustas mantenerla risada durante todo el día puedes probar el rímel marca Benefit Roller Lash, Si solo buscas dar color a tu pestaña el Rimel Ultra Volumizing de la marca NUANCE de Salma Hayek te gustara .
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NOTICIA
ALGUNAS ACCIONES QUE LE PUEDEN COSTAR CARAS, INCLUSO SU LICENCIA
DE MANEJAR
En numerosas ocasiones hemos utilizado esta columna para informar sobre algunas de las consecuencias de no obedecer las leyes de tránsito y los efectos negativos que dicha conducta pudiera tener en su bolsillo y quizá en su misma licencia de manejar.
inflamable incluyendo cigarros y cerillos encendidos o no encendidos; o si se trata de substancias toxicas. Claro que la multa va de acuerdo con la violación pues todo depende del tipo de basura. Por ejemplo, arrojar botes o botellas puede costarle entre $100 hasta mil dólares; pero si se trata de cigarros, cerillos o cualquier objeto que puede producir lumbre, la violación es considerada más seria.
Armando E. Botello
H
Jefe de Comunicaciones DMV
emos hablado de infracciones tan comunes pero también tan serias como conducir en estado de ebriedad, exceso de velocidad, no obedecer los semáforos o señalamientos, etc. Todas esas violaciones mencionadas resultan en multas bastante costosas así como en puntos negativos en el expediente de la licencia del conductor, aumentos en el costo de su seguro automovilístico y algunos otros problemas. Pero existen también algunas infracciones que algunas personas quizá ni siquiera conozcan su existencia, cuyas multas no son tan altas pero que también podrían convertirse en un dolor de cabeza para aquellos conductores que las reciben. ¿Sabía usted que el simple acto de aventar basura por la ventana de un vehículo es una violación que puede costarle hasta mil dólares al conductor? Pues esa es la costosa verdad el arrojar una simple bolsa de papel con los desechos de comida o el bote o botella de ese refresco que se acaba de tomar le puede salir muy caro. Además, el arrojar basura desde un auto es una ofensa que se mantiene en su historial de conductor durante tres años aunque no le produce un punto negativo en dicho historial. Las multas son más serias si se trata de material 14
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Y el arrojar alguna substancia desde un vehículo contra otro vehículo, o contra alguna persona es considerado un delito menor, pero si lo que se avienta contra otro vehículo o persona es una piedra, o algún otro objeto que puede causar daños más serios, eso podría convertirse en un delito grave. Del año 2009 a lo que va del 2015, aproximadamente 30,000 conductores han recibido infracciones de la Patrulla de Caminos de California (CHP) por tirar objetos de un vehículo. Otras violaciones al Código Vehicular que no son muy conocidas y que le pueden costar una multa incluye el fumar dentro de su vehículo cuando lleva a uno o más menores de edad como pasajeros. Esa infracción le puede costar más de cien dólares. Abandonar a un animal a un lado de la carretera le puede costar una multa de hasta mil dólares y un sentencia de hasta seis meses en la cárcel. A todos los automovilistas que acaban de recibir su licencia y a todos aquellos que quizá ya tengan algunos años de haberla recibido, les recomiendo que de vez en cuando le den una repasada al Manual del Automovilista de California para que se mantengan al tanto de las leyes que deben obedecer.
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¡Lo vi en d'primeramano! Son herramientas ortográficas que nos ayudan a complementar los escritos. Los signos de exclamación son utilizadas para llamar la atención o expresar alegría, sorpresa, tristeza o cualquier sentimiento. El de interrogación se utiliza siempre que vayamos a hacer una pregunta.
Signos de Exclamación y de Interrogación
Ortografía d´primera mano Ambos se deben utilizar al principio y al final de la frase. Es decir para abrir y cerrar la oración y nunca se pone punto al final.
(¿…?)(¡…¡)
Ejemplos: Signos de Exclamación. ¡Ay!, ¡Ayuda!, ¡Corran!, ¡Fuego!
Signo de Interrogación.
¿Cómo te fue?, ¿Qué le pasó a tu carro?, ¿Quién es esa mujer?, ¿Cómo lo hiciste?
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BELLEZA
color es mejor
203040 años qué 50
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El labial es el cosmético más utilizado por las mujeres, pues aporta color y define los labios. La verdad es que no a todas les queda bien cualquier color. Enseguida te mostramos el color ideal de acuerdo a tu edad
Yasmany Del Real
Treinta años.
Blogger de Belleza y Estilo de vida| www.yasmany.com
Adolescencia. ños.
Cuarenta a
En esta etapa es mejor no utilizar colores oscuros, pues estos aportan un aspecto duro y pueden hacer que luzcas mayor. Lo ideal será resaltar los labios con brillos o gloss.
Aunque en los años cuarenta no hay un tono en específico, es mejor jugar con tu estilo y utilizar los tonos que resalten tu look y lo complementen.
s.
Veinte año
Para marcar el inicio de la juventud la mejor opción de lipstick es el tono rosa, que se puede complementar con gloss. Si eres extrovertida puedes optar por colores vibrantes, y los claros para chicas tímidas.
A esta edad lo que toda mujer necesita es mostrar seguridad, por lo que un color rojo será el mejor aliado tanto en lo personal como en lo profesional.
Cincuenta años.
A partir de esta edad los tonos ideales son marrones, ya que aportan un estilo muy elegante. Es recomendable que antes de pintar tus labios sean delinearlos para conseguir una bonita forma. Durante esta etapa será mejor aplicar hidratante labial todos los días.
Para más tips síguem Facebook.c e por las re om/HolaYa des sociale smany | YouTube.co s: Instagram m/HolaYas @HolaYas many | Blog: w many ww.Yasma ny.com
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NOTICIA
Columna del Seguro Social
APOYANDO A LOS VETERANOS Y A EL SERVICIO MILITAR ACTIVO Por Deogracias Santos Especialista de Relaciones Públicas del Seguro Social en Área Norte
En el día de los veteranos, honramos a los hombres y mujeres que arriesgan sus vidas para proteger la libertad de los Estados Unidos. Nosotros, en el Seguro Social, día a día honramos a los veteranos y a los miembros del servicio militar activo, mostrándoles el respeto que merecen. Una parte vital de nuestros servicios está en proporcionarle los beneficios de Seguro Social por incapacidad. El Seguro Social sirve como recurso seguro para aquellos que regresan lesionados a sus hogares. Si conoce algún soldado herido, hágale saber sobre nuestra página de Internet dedicada a los soldados heridos. Esta página se encuentra en www.segurosocial.gov. En nuestra página de Internet dedicada a los soldados heridos, encontrara respuestas a las preguntas más comunes, y también, encontrará información útil acerca de los beneficios por incapacidad, incluso el procedimiento que los veteranos pueden utilizar para acelerar el procedimiento de solicitud de beneficios por incapacidad. Los beneficios de Seguro Social por incapacidad son diferentes a los beneficios del Departamento de Asuntos de Veteranos y por lo tanto, se requiere una solicitud aparte.
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El procedimiento de solicitud acelerado está disponible a los miembros del servicio militar que se incapacitaron mientras estaban en servicio activo a partir del 1º de octubre de 2001, independientemente del lugar en donde se incapacite. El estar activo en el servicio militar y continuar recibiendo su salario como soldado mientras está recluido en un hospital o si está ausente por razones médicas, no son barreras para que el soldado solicite los beneficios de Seguro Social por incapacidad del Seguro Social. Aunque una persona no puede recibir beneficios por incapacidad del Seguro Social si se está desempeñando en un empleo con ganancias sustanciales, el que un soldado esté recibiendo beneficios de parte de las Fuerzas Armadas, no debe ser un obstáculo para que el soldado solicite los beneficios de Seguro Social. Infórmese mejor visitando nuestra página de Internet, www.segurosocial.gov.
916-709-5317 www.mis15productions.com
El Seguro Social se enorgullece en poder apoyar a nuestros veteranos y miembros del servicio militar activo. Hágale saber a estos héroes que pueden contar con nosotros cuando necesiten una mano que les ayude.
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PORTADA
A
lma tiene 29 años de edad y un futuro prometedor en su carrera profesional, es una mujer carismática a quien le apasiona ayudar a los hispanos a través de su trabajo en Better Business Bureau (BBB), empresa sin fines de lucro dedicada a fomentar relaciones honestas y sensibles entre empresas y consumidores, inculcando confianza de los consumidores y con el objetivo de contribuir con un mercado confiable para todos. Desde pequeña siempre le gustó relacionarse y hablar con las personas, en la actualidad estudia Relaciones Públicas en la Universidad de Sacramento. Dentro del Better Business Bureau, desarrolla un papel importante y es ser la voz ante los medios de comunicación para el público hispano. Su labor es de suma importancia, ya que muchas personas han sido víctimas de estafas por el desconocimiento, por la falta de direccionamiento y por el ofrecimiento de soluciones rápidas. Alma hoy se siente satisfecha ya que se dedica a llevar la información necesaria para que las personas puedan escoger de manera adecuada las empresas que estén certificadas para realizar sus trámites. Es así
como, su vida trascurre en pasear por Telemundo, TV Azteca, Univisión, Radio Lázer 94.3, y Latino 97.9 y todos los medios en Sacramento y sus alrededores, ya que aunque a través de la página web de la (BBB) se puede consultar el estado y veracidad de todas las empresas autorizadas, no todas las personas tienen acceso, o no manejan la tecnología, y esas son las que terminan siendo víctimas y pierden grandes sumas de dinero y hasta sus sueños se ven truncados y con finales negativos. Se destaca por ser una mujer entregada al 100% al cumplimiento de las metas y objetivos trazados, ella no se rinde hasta que los alcanza y los ve materializados. Sin embargo, le hace falta mejorar en adquirir más seguridad para que las personas que van en busca de su ayuda, confíen plenamente en que realmente ella les puede colaborar con la solución de su caso. De igual manera, en no dejarse afectar por algunas de las historias de personas que llegan en busca de ayuda cuando ya han sido estafados, en especial con aquellas que trabajan muy duro para ahorrar y luego arreglar su estatus (en el caso de inmigración). El mayor logro que ha tenido a la fecha es ver que el esfuerzo que hicieron sus padres al venir a este país en el año de 1979, y de trabajar duro en el campo, hoy se ve reflejado en lo que ha alcanzado y el impacto que está logrando con su trabajo en la comunidad hispana. Para ella el éxito
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Su madre es la persona que la ha inspirado y ha sido su mayor ejemplo de esfuerzo y superación, sus sobrinas son las que la impulsan a seguir dando lo mejor de sí, y de luchar por alcanzar todos los objetivos que hasta la fecha tiene en mente, quiere ser el mejor de los ejemplos y que se den cuenta que se puede salir adelante por sí solo. Lo que Alma espera, es que con su trabajo pueda generar confianza en todas las personas que necesitan el apoyo y que se acerquen sin temor, “Ya que muchos piensan que podrían ser deportados”. Aprovecha este espacio para agradecer a todas las personas que han depositado su confianza en ella y que gracias a la recomendación de otras personas fueron por ayuda y hoy tienen gracias a Dios y al trabajo de la corporación, su problema ha sido resuelto. A los jóvenes les recomienda siempre salir adelante, dando la lucha diaria ya que algún día verán recompensado todos los esfuerzos y se van a sentir orgullosos y satisfechos de sus logros. Alma es una mujer que se adapta a todas las circunstancias que se puedan llegar a presentar, este punto es algo fundamental, no se debe desfallecer porque intentando es como se alcanzan los objetivos.
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es ver felices a las personas que van por una ayuda y se van satisfechas por lo obtenido.
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Por último, “alza su voz”, para decirle a toda la comunidad hispana que el Better Business Bureau, no es una autoridad de inmigración, es una empresa que tiene unos servicios claros para cooperar con los más necesitados. Algunos de ellos son: • Trabajar con empresas para maximizar la satisfacción del cliente. • Ayudar a resolver disputas de mercado. • Informar a los consumidores de las leyes aplicables.
A l m a
• Asistencia legal. • Ayudar en casos de falsas declaraciones o fraude. • Proporcionar los negocios disponibles por página web.
listas de acreditados teléfono y
Esta es la historia de la portavoz para la comunidad hispana, Alma Galván una persona con una vocación de ayuda para todos los que lo necesiten. Sólo llamen al BBB y ella dará todo de sí para revisar su caso.
Email: agalvan@necal.bbb.org Sitio web: www.bbb.org
G a l v á n
Lucha por la Comunidad Hispana
TECNOLOGIA
Laritza Laguardia
Enfermedades Profesionales
CAUSAS DE ENFERMEDADES PROFESIONALES
Parte 1
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ebido a las largas horas que pasamos frente a una computadora, desconociendo que las malas posturas y la falta de ejercicios físicos pueden traer consigo problemas en su salud, haremos una propuesta de actividades físicas y educativas para contribuir en la prevención de las enfermedades profesionales durante estos artículos. Los ejercicios físicos son una vía de elevar la calidad de vida en los seres humanos y en la actualidad el conocimiento de ello ha tomado un gran auge a escala mundial, la práctica regular y moderada produce mejoras casi inmediatas en el individuo ya que procede a elevar el estado de ánimo y el bienestar, lo cual conlleva pensar que la actividad física y los ejercicios inciden de forma positiva en las personas pero con el avance de las Tecnologías e Informática y las Comunicaciones encontramos que lamentablemente a veces por necesidad y otras hasta por dejadez hemos permitido que se reduzcan notablemente nuestra actividad física cotidiana, dedicando largas horas, malas posturas en los asientos, vista fija por largo tiempo en el monitor, todo lo cual contribuye al tema que abordamos. De acuerdo con estimaciones de la Organización Internacional del Trabajo (OIT) (2010), en el mundo cada año se producen 270 millones de accidentes en el trabajo y 160 millones de casos de enfermedades profesionales. En el mundo 4 de cada 10 consultas a los traumatólogos se hacen por los dolores de espalda, lo que provoca una de las causas de ausentismo laboral.
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Según la Administración de Salud de Estados Unidos en el 2010, cada año 1,8 millones de trabajadores desarrollan enfermedades relacionadas con las malas posturas al escribir en computadoras, una cifra importante de ellos se ven forzados a jubilarse por invalidez. Las lesiones músculo-esqueléticas constituyen a la causa más importante y frecuente de las enfermedades y lesiones de origen laboral; sus características principales son: • Aparición lenta y de carácter inofensivo en apariencia, suele ignorar el síntoma hasta que se hace crónico y aparece el daño permanente. • Localización fundamentalmente en el tejido conectivo, sobre todo en tendones y sus vainas. • Daño o irritación localmente de los nervios. • Impide el flujo sanguíneo a través de venas y arterias. • Su ubicación más frecuente es en la zona de hombros, cuello y espalda.
Entonces ya debes estar de acuerdo en que es importarte que puedas tomarte un tiempo para corregir la postura frente al computador, para descansar la vista luego de tantas horas frente a tu tablet o de aligerar tu mano luego de estar testeando con tu celular. No te pierdas nuestra próxima sección porque te mostraré los ejercicios que algunos expertos han creado para prevenir las enfermedades profesionales, hasta entonces los estaremos esperando.
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Por: Lori Loutan, J. D.
CLIC CON PRECAUCIÓN, EVITEMOS LOS DELITOS CIBERNÉTICOS
Antes los depredadores se limitaban con la información y el acceso que tenían a las víctimas. Ahora utilizan la tecnología para acceder a la información personal de la víctima para cometer delitos. En un estudio de fraude de identidad, los investigadores encontraron que de los $ 16 mil millones robados, 12,7 millones fueron de víctimas en los Estados Unidos en 2014.
Medidas preventivas: Precaución al abrir mensajes de remitentes desconocidos. - Evitar la aceptación de una solicitud de amistad en las redes sociales de una persona desconocida. - Piense dos veces antes de publicar la información personal, imágenes, y “checking- en” en las redes sociales. - Apague la función de GPS en su teléfono celular para que los depredadores no pueden ver dónde se están tomando sus imágenes. - Configure adecuadamente su privacidad en su correo electrónico y cuentas de redes sociales para verificar que su información está segura - utilice siempre contraseñas seguras y cerrar las cuentas no utilizadas. - Busca tu nombre en línea y ver lo que se puede descubrir - esto le permitirá saber lo que los depredadores pueden ver. - Coloque un post-it en tu webcam cuando no lo esté utilizando. - Sólo descargue software de empresas serias.
- Si recibe un correo electrónico solicitando a enviar información personal (como un banco o seguros) en contacto con la compañía directamente a través de su sitio web seguro o llamar para verificar que son el remitente. - Ser consciente de mensajes de correo electrónico con errores gramaticales, errores tipográficos, y la mala estructura de la oración (esto es un indicador común de una estafa). Si un depredador obtiene acceso a su información personal y le roba su identidad o comete fraude en contra de usted, hay pasos que usted puede tomar y los recursos que puede llamar para pedir ayuda. - En primer lugar, coloque una alerta de fraude en su informe de crédito llamando a: TransUnion 1-800-680-7289, Equifax 1-800-525-6285, Experian 1-888-397-3742 - En segundo lugar, cerrar todas las cuentas que hayan sido comprometidos, y alertar al departamento de fraude de dicha sociedad - En tercer lugar, cambie todos sus números PIN y contraseñas de sus cuentas.
- Sólo introduzca su información de tarjeta de crédito en los sitios web que tienen la “s” en “https” (s = seguro), y busque el símbolo de un candado en la parte superior o inferior de la página web.
-En cuarto lugar, presentar una queja ante la Comisión Federal de Comercio y el Internet Crime Complaint Center, o al
- Revise su informe de crédito y estados de cuenta bancarios con regularidad para asegurarse de que no hay cargos fraudulentos o cuentas.
- Documente todo y presente la denuncia policial, ya que los delitos cibernéticos son punibles con multas, penas de cárcel, o ambas cosas, bajo la ley de California. Para obtener más información sobre la seguridad en Internet, póngase en contacto con nosotros en el 1-800-842-8467.
- Cierre la sesión en todos los sitios / cuentas, eliminar el historial de Internet, y apagar el ordenador cuando haya terminado el uso de Internet
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PONTE EN FORMA
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EN FORMA PARA ESTAS FIESTAS 5 TIPS DE SENCILLOS EJERCICIOS QUE PODRÁS REALIZAR DONDE QUIERA QUE ESTÉS
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HAZ LAGARTIJAS - El peso del cuerpo es el suficiente como para tornear unos brazos y tener un abdomen perfecto donde quiera que estés.
SUBE LAS ESCALERAS
- Sube y baja las escaleras en lugar de utilizar el elevador.
-Así que haz 4 series de 20 lagartijas todos los días, después de estirarte te sentirás más ligero y menos propenso a desayunar un rollo de canela.
- En tu casa, en tu oficina, en el supermercado o donde te encuentres. - Este pequeño cambio de hábito puede hacerte reducir algunas calorías que te serán de provecho para darte el gusto de una rebanadita de pastel en las posadas.
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ESTÍRATE
- Con las fiestas y tanta preparación de celebraciones, también llega el estrés y para combatirlo “El Yoga”, es un excelente ejercicio, puedes comprar un DVD o buscar en el internet algunas clases y estira esos músculos que aportarán equilibrio y bienestar a tu cuerpo y mente en estos meses.
BEBE TÉ
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- Este ejercicio básico lo puedes hacer mientras haces las famosas compras de estas fiestas, así que sácale provecho “Ponte unos tenis cómodos y recorre cada tienda del centro comercial.
- Beber en ayunas un poco de té rojo, te ayudará a eliminar las toxinas de tu cuerpo.
- Caminar a un ritmo rápido y constante quema calorías.
- Limpiará tu intestino por las mañanas para tener una mejor digestión de los posibles manjares navideños que definitivamente serán una tentación por las noches.
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- Caminar reduce el colesterol “malo” y baja la presión sanguínea.
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DEPORTES
TALENTO LATINO GANA LA SERIE MUNDIAL Por: Armando Botello
A
l final de una larga temporada y una post-temporada que duró casi un mes, los Reales de Kansas City fueron los que lograron coronarse campeones de las ligas mayores del baseball al ganar la Serie Mundial derrotando a los Mets de Nueva York en cinco partidos. Y lo lograron con un equipo que cuenta con una alta presencia de jugadores latinos y cada uno de ellos contribuyó a la victoria del equipo. Tres venezolanos, tres dominicanos, un cubano, un puertorriqueño y hasta un brasileño ayudaron a que los Reales ganaran su segunda serie mundial en su historia y primera en los últimos 30 años. Pero de toda esa representación latina, a nadie le supo mejor la victoria que al venezolano Salvador Pérez, el receptor del equipo, quien no sólo logró su anillo de campeón y ser distinguido como el Jugador Más Valioso de la serie, sino también una reivindicación tras su actuación en el partido decisivo de la serie mundial del año anterior cuando tuvo la oportunidad de llevar a su equipo al
campeonato pero no la supo aprovechar. La serie del 2014 estaba empatada a tres victorias por equipo, los Gigantes de San Francisco y los mismos Reales de Kansas City jugaban el séptimo y decisivo juego, era la parte baja de la novena entrada con dos outs y un hombre en tercera base; el turno al bate era de Pérez quien sólo pudo enviar un elevado hacia al guante de su paisano Pablo Sandoval quien logró el último out y los Gigantes se coronaron campeones. Nacido en Valencia, Venezuela, Pérez jugó toda la temporada del 2015 como si nada hubiera pasado en ese decisivo partido, fue elegido y participó en el Juego de Estrellas. Pero al iniciar la post-temporada tuvo un notable cambio en su actitud tanto dentro como fuera del campo de juego. Pérez bateó un promedio de .364 con dos dobles y dos carreras impulsadas durante los cinco juegos que duró el “Clásico de Octubre”, además su actitud fue la de nunca darse por vencido inspirando al resto de sus compañeros quienes vinieron de atrás en ocho de las once victorias que lograron durante la post-
temporada. Esa actitud la demostró cuando su equipo perdía 2-1 en la novena entrada y Pérez logró pegar e impulsar la carrera del empate. Al preguntársele si la escena de la serie anterior había pasado por su mente al lograr la victoria en esta serie, Pérez dijo que todo lo ocurrido el año pasado lo había olvidado. “Sólo disfrutó del momento actual. En 2015 Kansas City es el número 1, ¿a quién le importa lo que ocurrió el año pasado?”, dijo Pérez mientras celebraba al lado de su madre poco después de la victoria. Felicidades a los Reales de Kansas City, equipo de una ciudad no muy grande y de escasos recursos que económicamente no puede competir con los equipos millonarios como los Yanquis y los Dodgers o los Gigantes, pero que se ha enfocado plenamente en el talento de Latinoamérica el cual les ha ayudado a obtener estos buenos resultados.
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D’MODA
Dependiendo de la estación complementa tu armario, adquiriendo colores de temporada que maticen las prendas básicas que siempre tendrás, no temas a los estampados porque ayudan a ocultar eso que no quieres que vean, usa siempre accesorios porque ellos hablaran por ti.
TU ROPERO
INTELIGENTE De todas las cosas que compras ¿usas todo? a veces no, verdad … Eso nos pasa por varias razones... quizás se lo vi a mi mejor amiga(o), a la vecina(o) y creemos que se nos vera igual o peor, o lo vimos en la tienda nos pareció lindo y pensamos que servirá, alguien nos lo recomendó o simplemente compramos ... Nos pasa a hombres y mujeres siempre… por eso te voy a dar unos Tips de cómo hacer tu ropero inteligente …
Tu rol de vida es el punto de partida, ubícate de quien eres, como eres y cómo quieres que te vean... y siempre piensa en superarte... la ropa aparte de ser un elemento básico de nuestra vida define nuestra personalidad, ¡explora siempre! Las chicas, tienen cientos y cientos de opciones, no hay excusa para verse como una fotografía. Compra prendas para jugar y crear atuendos innovadores, esto te sonara cliché pero ten siempre como básico: Una blusa blanca. Un pantalón de corte clásico. Un jean oscuro. Chaqueta con solapa. Sweater liviano. Camiseta a tu talla. Una falda corte en A. Un vestido unicolor. Zapatos stiletto negro. Botas y sandalias.
Los hombres si tenemos opciones combinando acertadamente nuestro armario, esto no es cuestión de sexualidad sino de gusto. Siempre como closet básico debes tener: Un traje de buen corte y tela en un color clásico este jamás pasara de moda. Una camisa blanca, una camisa a rayas y una camisa de color un jean oscuro. Un sweter en cashmiere, un blazer azul, una chaqueta en cuero. Una camiseta polo, camiseta unicolor, caquis, zapatos de amarrar clásicos negros, zapatos casuales color café. Complementa siempre tu closet con prendas de colores y prendas de temporada, esto hará que te vean diferente con un toque moderno, compra de calidad ya que eso se nota y atrae… Y uno de los básicos inteligentes mejor guardado es vestirse de acuerdo a la ocasión, clima y edad sin descuidar tu grooming un básico infalible ya que la primera impresión abre muchas puertas.
Mi Top Secret:
Compra a tu talla Invierte si puedes Explora nuevas marcas La ropa interior enmarca la silueta Usa loción o perfume, solo jabón no sirve La ropa no es eterna. Sígueme @THIMOLEON Escríbeme para más consejos: timoleonrodriguez@gmail.com
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Mi experiencia
M
Motivos t e n g o suficientes para una vez más mirar al cielo y dar gracias de rodillas al creador de este mundo y al que dirige mis pasos y los de mi familia.
Miremos a nuestro alrededor y sé que cada uno encontrará razones suficientes para sentirse agradecido y con ganas de que otros también alcancen los objetivos o metas que ustedes han tenido la bendición de tener, recuerden como dice una conocida frase a la que Feiruz De La Vega Es por esto que quiero llamar en alguna oportunidad le Comunicadora Social y Periodista su atención y hacerles un hemos dado un “me gusta” llamado para que evalúen en redes sociales, “no es sus comportamientos y los necesario apagar la luz de rumbos que han decidido tomar con sus otros para que la nuestra brille”, de vidas y la de sus familias. Hace un tiempo seguro si ayudas a que las de las demás se atrás pasaron por mi vida situaciones vea más, la tuya de igual manera o hasta inesperadas que en ese momento no más no se podrá tapar aunque algunos lo sabía ¿por qué? estaban sucediendo, hoy quieran. aunque no lo sé en su totalidad encuentro las respuestas poco a poco y algún día les El sentirnos felices por los sueños escribiré sobre eso. alcanzados de otros, demuestra la madurez y la evolución que hemos tenido Pero definitivamente, lo importante es en nuestras vidas, ya sea porque nos tomarnos una radiografía de lo que somos dimos cuenta de los errores que veníamos y moldear nuestra vida eliminado todo cometiendo, o porque simplemente no aquello que nos separa cada día de ser habíamos tenido un “pare” y un análisis felices y aquello que no evita recibir las de nuestro comportamiento. bendiciones que por ser hijos de un Dios Desde mi experiencia, el haber tenido un maravilloso ya se nos ha permitido tener. encuentro personal y el haber aceptado Es decir, debemos dejar a un lado el a Jesús en mi corazón y el haberlo orgullo, la arrogancia, la soberbia y dejar puesto como eje de mi vida ha sido la entrar la humildad, el servicio, la sencillez, bendición más grande hasta ahora, y no el agradecimiento, la honradez, lo cual va con esto estoy diciendo que se me han a ir transformando nuestra personalidad y acabo los tropiezos, los inconvenientes, más pronto que tarde se verá reflejado en las situaciones no positivas que como nuestra vida. cualquier ser humano pueden llegar a sucederle, pero si lo digo con certeza que Ojo, no son las cosas materiales, no es el con su ayuda he podido afrontarlas de dinero, es el que tengamos un proceso de una manera distinta y de todas al final he transformación positivo que nos ayude a podido ver la gran enseñanza y la huella ser mejores personas y a replicar, devolver de su amor infinito en mi vida, como lo lo que se nos ha dado, las oportunidades es por ejemplo, el estarles escribiendo que hemos tenido y que los demás aún no. aquí en este espacio sobre esto. 32
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D’NOTICIA
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ACTUALIDAD HISPANA
México da vía libre para el uso de la Marihuana con fines recreativos. Aprobado el uso recreativo de la Marihuana en México, cuatro de los ministros de la Suprema Corte votaron a favor y uno en contra dio el amparo para que se permita la siembra y su consumo personal, la iniciativa fue interpuesta por un grupo de cuatro civiles. Mineros del trágico accidente de Chile, están peleando porque abogados de su caso los presionaron a vender sus historias. 9 de los 33 mineros que quedaron atrapados bajo tierra en el año 2010, hoy están reclamando los derechos de sus historias, quienes fueron vendidas para hacer libros, películas y series de televisión. Hoy ante algunas inconsistencias de los acuerdos que se estipularon en ese momento, como por ejemplo, el haber recibido sólo el 17% del dinero acordado por la venta de su historia para hacer la película, la cual es protagonizada por Antonio Banderas, los hicieron revisar a fondo los contratos que firmaron, con la desagradable sorpresa de encontrar que todo el dinero iba para los abogados y no para ellos. Así va la historia de la tragedia que puso la mirada del mundo entero en Chile el 5 de agosto de 2010, cuando 33 mineros quedaron atrapados a 700 metros bajo tierra y después de 70 días, fueron rescatados con éxito. Con la campaña “Nosotros también amamos”, Cuba busca la legalización del matrimonio Gay. La corriente Martiana, institución heterosexual la cual se dedica a brindar servicios a la sociedad civil, es la gestora de la promoción de legalización del matrimonio Gay. Con la premisa de que toda persona es independiente de elegir su orientación sexual, están incentivando al apoyo masivo y unión a esta campaña. En esta oportunidad “Los cubanos se han adaptado a que todo venga de instancias superiores pero esta vez hemos decidido tomar la iniciativa de forma directa, aprovechando las posibilidades que brinda las constitución vigente en Cuba y que es muy clara sobre las maneras de hacer reclamaciones. Desde esa premisa vamos a partir”, fueron las declaraciones del director de la campaña Moisés Leonardo Rodríguez La actriz colombiana Adriana Campos murió en un accidente de autos La muerte de la joven actriz y su novio ocurrió a las 6:00 a.m. el 3 de noviembre en la vía La Mansa – Primavera, municipio de Salgar, Antioquía. Al parecer el conductor del vehículo, perdió el control del automóvil el cual salió de la vía y cayó en el Río Cauca. Al parecer, la artista de 36 años, y su pareja decidieron dejar a su pequeño hijo al cuidado de su abuela y emprender el viaje en carretera para buscar el lugar de la celebración de su boda la cual estaban planeando. De regreso, ocurrió el trágico accidente. La actriz recientemente participó en una obra de teatro y su último papel en televisión fue en la serie Amo de casa, de RCN. Campos actuó también en producciones como Padres e hijos, Vecinos, El zorro, Decisiones, A dónde va soledad, El precio del silencio, entre otras producciones, y en la película ‘Gringo Wedding’.
En el año 2020 llegaría agua de calidad en Lima Perú para el 100% de su población. Cecilia Nieto, jefe de Comunicación Institucional de Sedapal, estimó que el total de la población de Lima tendrá acceso las 24 horas del día a un servicio óptimo de calidad de agua En la actualidad sólo el 10% tiene acceso al servicio, solo de una a doce horas. En marco de la campaña El poder en tus manos, se espera que estas barreras se puedan derrumbar.
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TESTIMONIOS
d' blanco y negro Por: Feiruz De La Vega J.
¡Todos son iguales para mí!
Virgen de Guadalupe
¡Quiero unirlos a todos!
“La morenita del Tepeyac”
“La que aplasta la serpiente”
FDJ: ¿Cuándo se apareció a Juan Diego y por qué lo escogió a él? R/: Según la historia, fueron cuatro
las apariciones de la “Patrona de México”, del 9 al 12 de diciembre de 1531. Porque tenía un corazón sencillo y humilde. FDJ: ¿Por qué escogió el monte del Valle del Tepeyac?
R/: Porque la Virgen quería que se
le construyera un templo en ese sitio. Allí ella mostraría su clemencia amorosa para todos los que soliciten su amparo. Y escucharía sus ruegos y oiría sus llantos, y les daría consuelo y alivio. Porque como madre es compasiva. Además, porque en ese sitio no existía iglesia. FDJ: ¿Por qué fue llamada Guadalupe? R/: Se cree que Nuestra Señora
usó el término azteca (nahuatl) de coatlaxopeuh, el cual es pronunciado “quatlasupe” y suena extremadamente parecido a la palabra en español Guadalupe. Coa significando serpiente, tla el artículo “la”, mientrasxopeuh significa aplastar. Así Nuestra Señora se debió haber referido a ella misma como “la que aplasta la serpiente.” FDJ: ¿Cuál es el misterio de la imagen que quedó grabada en la tilma de Juan Diego? R/: Esta Tilma está hecha con fibras
de maguey que no duraban más de 20 años y ya tiene casi cinco siglos, lo que evidencia el milagro ocurrido.
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FDJ: ¿Por qué la piel de la Virgen es con piel morena? R/: Porque quise mostrar que “todos
son iguales para mí”, a todos los quiero y recibo las peticiones que me hagan con cariño y devoción. Y también representa la mezcla de culturas y mestizaje.
FDJ: ¿Qué significa cada detalle de la imagen de la Virgen de Guadalupe? R/: El cabello suelto en los aztecas es
señal de virginidad.
FDJ: ¿El rostro que representa? R/: Una actitud profunda de oración,
su semblante es dulce, fresco, amable, refleja amor y ternura. FDJ: ¿Las manos? R/: Las manos juntas son señal de
recogimiento, profunda oración. La derecha es más blanca y estilizada, la izquierda es morena y más llena, simboliza la unión de dos razas. FDJ: ¿El Cinto? R/: Muestra la virtud de la mujeres
de concebir vida. Y el inicio de una nueva vida. FDJ: ¿Los rayos y la luna y la flor? R/: Representa que ella es la madre
de la luz, del sol, del niño sol, del Dios verdadero. Ella está de pie en medio de la luna, y no es casual que Metzxicco, signifique “Centro de la Luna”, también es símbolo de fecundidad, nacimiento, vida, fertilidad. La flor de cuatro pétalos es el símbolo principal de la presencia de Dios.
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D’SALUD
La granada , antioxidante natural Es una fruta rica en minerales, destacando el potasio, aunque también aporta fósforo, manganeso, calcio, hierro y magnesio. Entre las vitaminas, contiene principalmente vitaminas C, B1 y B2, aunque en pequeñas cantidades.
Esta una fruta carnosa que se desarrolla en zonas tropicales conocida como una de las superfrutas debido a su gran poder antioxidante y sus propiedades beneficiosas para la salud. Gracias a estos antioxidantes, la granada ayuda a frenar el proceso de envejecimiento y a mantener la piel sana. Además, estos antioxidantes favorecen la circulación sanguínea y reducen la presión arterial, por lo que la granada ayuda a prevenir enfermedades del corazón y mantener una buena salud cardiovascular. Su contenido en manganeso, la hace perfecta en el tratamiento de los trastornos del metabolismo enzimático, ya que este mineral forma parte de diversas enzimas que intervienen en el metabolismo de grasas e hidratos de carbono.
• Propiedades de la granada (Porción de 100 gramos) • Energía (kcal): 31,83 • Proteínas (g): 0,70 • Grasa (g): 0,10 • Hidratos de carbono (g): 7,50 • Colesterol (mg): 0,00 • Fibra (g): 0,20 • Vitaminas (Porción de 100 gramos) • Vitamina B1 (mg): 0,02 • Vitamina B2 (mg): 0,02 • Vitamina B6 (mg): 0,11 • Vitamina B12 (µg): 0,00 • Vitamina C (mg): 5,70 • Ácido fólico (µg): 0,00 • Vitamina B3 (mg): 0,30 • Vitamina A (µg): 3,50 • Vitamina D (µg): 0,00 • Vitamina E (mg): no analizado
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Dato Curioso sobre la granada: En la cultura popular de muchas civilizaciones esta fruta ha sido símbolo de fertilidad debido a su elevado número de semillas.
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PORTADA
Kurt Bagelmann La radio, una bendición
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Por : María Carbonell Entrevista realizada por : Miguel Borges e Iván Flórez
Con más de veinte años en el negocio de la radio Kurt Bagelmann nos cuenta como ha alcanzado sus éxitos en la radio, y cómo es su relación con la comunidad latina.
varios obstáculos logró su cometido. Hoy, tiene más de 20 años de matrimonio por lo cual se siente bendecido. También tiene la dicha de ser padre de tres hermosas jóvenes. Kurt Bagelmann tiene otra faceta, la de deportista. Jugó por varios años para un equipo competitivo de Sóftbol. Recuerda que esos fueron buenos tiempos. Incluso llevaba a su familia con él. Hasta el día de hoy entrena a equipos de este deporte. Y si de pelota se trata su equipo favorito es los Orioles de Baltimore. Considera la pelota como su deporte favorito. Su hija mayor es fanática de los Yankees de New York , sus dos hijas menores son fanáticas de los Gigantes de San Francisco.
Bagelmann es actualmente el Gerente General de Ventas de Radio Lazer, Latino 97.9 y Azteca América , posición que ocupa hace alrededor de 4 años. Es nativo de Pensilvania, en la costa este de los Estados Unidos. Su padre Hank de Maryland , y su madre Jo de Ohio; tiene un hermano menor, llamado Erick, que es piloto. Bagelmann asistió a la universidad de Maryland por un año, cuando a su padre le ofrecieron un trabajo en San Francisco. Fue así como se mudó a los 19 años a California. Comenzó a estudiar en la universidad de Chico con el propósito de ser periodista. En una escuela anterior trabajó como el editor del periódico y pensó que sería “cool” escribir una columna para este medio de comunicación. “Fue la primera cosa que me gustó al punto de decir ese es el camino que quiero seguir en la vida ” – nos confesó. En la universidad de Chico tomó una clase de edición audio donde aprendió a trabajar con las voces y sonidos y se le hizo muy interesante . Así que decidió comenzar una pasantía en una radio donde aprendió muchas cosas y hasta puso su voz en varios comerciales. Bagelmann nos dijo “Disfruté mucho este trabajo y me enseñó acerca de las ventas”. Así comenzó su carrera como locutor de radio donde aprendió acerca del medio, desarrolló su voz y obtuvo mucha experiencia. Se graduó de la universidad con una licenciatura en Telecomunicaciones con énfasis en Radiodifusión. En ese momento la estación para la que trabajaba no necesitaba un locutor tiempo completo, pero si un vendedor, es así como comenzó en las ventas labor que actualmente realiza. “Todos los días hago lo mismo me reúno con personas, aprendo lo que necesitan y encuentro soluciones para que sus negocios crezcan y de esa manera los ayudo, así que eso para mi es interesante”- nos confesó Bagelmann. Kurt Bagelmann nos dijo que la radio ha sido una bendición para él, como muchas cosas en su vida. Y es además fue allí en la radio donde logró otra de sus bendiciones: su matrimonio, ya que le pidió matrimonio a su esposa al aire. Planeó todo perfectamente para que su actual esposa pudiera estar en la radio en el momento que él le hizo la proposición, y aunque tuvo
¿ Qué representa su trabajo como Gerente de Ventas?
“Para mi lo primordial es ayudar a los clientes , dueños de negocios. Si vas a un negocio tienes que mostrarles lo que puedes hacer por ellos. Cuando ayudas a esas personas a lograr sus metas, los estas ayudando a cumplir sus sueños. Ayudarlos a crecer su negocio y alcanzar el éxito. Una de las razones por las que he estado en este negocio por más de veinte años con éxito es que a mi me interesa la persona que voy a ver porque se que me están confiando su negocio, y es una gran responsabilidad para mí.”
¿Qué sintió en el momento que le entregaron la gerencia de las emisoras hispanas?
Cuatro años atrás vine a este grupo de estaciones y personas y use toda la experiencia que tenía para enseñarlos y dejarles saber que ellos pertenecen aquí. El mercado hispano de medios de comunicación es tratado diferente a otros mercados, por los estereotipos que existen desde los hábitos de compras hasta los ingresos. Eso ha sido uno de los problemas que he tenido. En esta área la mayoría están en la agricultura, pero eso no quiere decir que su poder de compra y adquisitivo sea menor que otros grupos. Ellos tienen el mismo poder adquisitivo, y compran igual que otros grupos. Por eso yo creo y confió en el mercado hispano, y trabajo para ayudar a esas personas dueñas de negocios a crecer su negocio y alcanzar el éxito”.
Y es que para Kurt Bagelmann es importante también que todos conozcan el poder que tienen los latinos en este país, y por eso nos dice que está orgulloso de ayudar y aportar su granito de arena a disminuir los estereotipos negativos que hay acerca de los latinos. Kurt Bagelmann para finalizar compartió con nosotros esta cita de Roberto Clemente, “Si tienes la oportunidad de hacer las cosas mejor y no lo haces, entonces estas perdiendo tu tiempo en la tierra”.
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HORÓSCOPOS
Acontecimientos sociales, probablemente relacionados con la familia, podrían ocupar gran parte de tu tiempo. Puede haber salidas, quizás a parques u otras áreas recreativas. Lo disfrutarás, pero tu mente estará en otra cosa, probablemente en proyectos en los cuales estás participando. Podrás tener conversaciones estimulantes con alguien muy cercano a ti. Asegúrate de hacer un poco de ejercicios para poder dormir bien.
Un grupo al cual estás afiliada, podría pedirte que te ocupes de algunas tareas. Podría tratarse de realizar llamadas telefónicas, hacer mandados, o ambas cosas. Tu energía y entusiasmo están elevados, así que este es un buen mes para probar lo valioso de tu trabajo y lo eficiente que eres. Sin embargo, asegúrate de no recargarte demasiado. No ayudarás a nadie si te agotas.
Este probablemente sea un mes ocupado y algo caótico. Pasarás mucho tiempo yendo y viniendo. Puede que tengas que hacer muchos mandados y verte con mucha gente. Quizás te acompañe una amiga. Tendrás que realizar llamadas telefónicas para hacer arreglos sobre futuros eventos, y alguien te robará mucho tiempo llamándote para charlar. ¡Controla tu tiempo!
Alguien cercano a ti podría pedirte consejos sobre el manejo de sus recursos, quizás debido a éxitos tuyos en el pasado. Esto te llevará más tiempo del planeado, pero disfrutarás ayudando a tus amigos. Cierta información recibida a través de la televisión o los diarios podrían traer un nuevo interés a tu vida, o inspirarte a investigar el tema.
Aries
21/3 - 20/4
Tauro
21/4 - 20/5
Géminis
21/5 - 20/6
Cáncer
21/6 - 21/7
Abundante energía, tanto física como mental, se canalizará en proyectos artísticos de algún tipo. Tu intuición se encuentra muy elevada, así que instintivamente sabrás lo que sienten tus amigos, amantes e hijos antes de que te lo digan. También podrás contagiarte de sus ansiedades. Necesitarás relajarte un poco. Ve a una clase de gimnasia, y luego ve a un evento deportivo o a un concierto. ¡Mereces un poquito de diversión!
Unas vacaciones largamente esperadas podrían estar por llegar. Este mes en tu agenda debe figurar el estudio de libros de viajes. Quizás pases gran parte del día realizando los arreglos necesarios - haciendo llamadas telefónicas, completando trámites, realizando diligencias. Deberás hacer arreglos para el cuidado de mascotas o plantas para cuando te ausentes. Tienes la excitación y el entusiasmo a flor de piel. ¡Tienes muchas ilusiones por delante, así que sal y celébralo! ¡Diviértete!
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Leo
21/7 - 21/8
Virgo
22/8 - 22/9
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Libra
23/9 - 22/10
Escorpio
23/10 - 22/11
Felicidadesaanlo!!! Nuevo Ciudad te Marco Zara
Sagitario
Te sentirás muy energética, tanto física como mentalmente, y probablemente te sientas con ganas de realizar alguna actividad física. Ve a gimnasia si tienes tiempo, o al menos sal a realizar una caminata. Pasarás mucho tiempo trabajando en tareas desafiantes que mantendrán activa tu mente. Estarás bastante nerviosa hacia el anochecer. Relájate, bebe un vaso de vino y mira una buena película.
Tu nivel de energía física y mental estará muy elevado, y quizás te sientas inquieta durante la mañana. Como consecuencia, te pasarás la tarde y el anochecer yendo y viniendo, visitando amigos, presenciando clases o conferencias. Tendrás algunas charlas estimulantes. En un momento dado, te encontrarás admirando un parque o jardín. No intentes hacer demasiado, y disfruta.
23/11 - 20/12
Capricornio
21/12 - 19/1
Acuario
20/1 - 18/2
Piscis
19/2 - 20/3
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Quizás debas ocuparte de unos trámites relacionados con dinero, algo que has estado posponiendo. Puede que tengas que pagar algunas facturas, efectuar depósitos en el banco, abrir nuevas cuentas. Pasarás algún tiempo realizando planes para el futuro. Esto quizás ocupe mucho de tu tiempo, pero aún podrás salir de compras y adquirir los artículos necesarios. Quizás te acompañen algunos amigos. ¡Diviértete!
Tu casa puede parecerse a la Gran Estación Central, con un montón de gente entrando y saliendo, y un montón de actividad dentro de la casa misma. El teléfono también estará sonando todo el tiempo. Te preguntarás cómo mantener la cordura, pero lo lograrás. El problema es que habrá tanta estimulación, que estarás muy excitada para dormir. Realiza una caminata antes de irte a dormir.
Proyectos importantes, ya sean laborales o personales, deberán ser completados para cumplir con la fecha pactada o con una promesa. Esto requerirá mucho esfuerzo de tu parte, tanto mental como físico, lo cual te puede resultar algo estresante. Sin embargo, recibirás ayuda. Es importante que recuerdes controlar tu tiempo. Si trabajas cansada, los resultados pueden no gustarte.
-¿Has estado deseando hablar con tu pareja sobre algo importante? Bien, pues dar el primer paso depende de ti. De hecho, es lo que tu pareja espera que hagas. Aprovecha tú para decirle a tu pareja exactamente lo que esperas de él y para compartir con él algunas de tus inquietudes. Eres alguien lo suficientemente afortunada como para saber lo que quieres, pero no siempre te resulta fácil decírselos a los demás. Se fuerte.
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“ ”
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PARA TI MAMÁ
La lactancia más allá de los prejuicios
Estos son los beneficios que vas a aportar a tu bebé cuando le das de lactar:
2
Evita el riesgo de Neumonía, Bronquitis Meningitis y Asma.
1
Reduces el riesgo de las infecciones de oído.
E
4
Reduce los gases y previene la obesidad infantil y la diabetes.
3
Reduce los problemas digestivos y las infecciones urinarias y la diarrea.
Recientemente se desató una polémica en las redes sociales cuando una chica subió una foto de ella amamantando a su pequeña de meses en el baño de un restaurante debido a que el personal de dicho lugar le pidió que no lo hiciera dentro del lugar. También han surgido gran número de parodias en las redes para ejemplificar lo que sufren las madres y sus bebes al tener que amamantar cuando están en público.
l amamantar a su bebé es la recomendación número uno de los pediatras. Además, es lo más natural y beneficioso para los bebes en crecimiento. Esto no debería causar discriminación hacia las mujeres y sus bebes. A continuación le daremos las leyes que en California protegen a las madres y sus bebes. Ley de Amamantar en el Trabajo (Códi-
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go de labor de California 1030-1031)
Los empleadores son requeridos a proveer a sus empleadas que están lactando: - Un tiempo razonable de descanso para extraerse leche. - Un lugar privado, que no sea un baño, que puedan usar para extraerse leche.
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Ley de Amamantar en Público (Código Civil de California 43.3) - Una madre puede amamantar a su bebe en cualquier localidad, privada o pública, donde la madre y el bebe estén autorizados a estar presentes. No dejes que los prejuicios te impidan alimentar a tú bebé con el mejor alimento para ellos: la leche materna.
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ENTRETENIMIENTO
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Significa Alabanza divindo: De origen hebrea. o. Variante: Ju dit. Caracter ís t Es leal a sus a icas: fectos. Es aleg optimista. re y También es in manejar las situitiva y sabe le presentan g tuaciones que se sentido comúnracias a su gran .
Amor: Es idealista, n ser admirada ecesita admirar y por su pareja.
Jacin o: a flor. ificad Sign bello como es Que es en griego. De orig as: rísticr cualquier e t c Caraaz de resolve presencia de Es cap isto con gran te sostener imprev Esto le permi a vida y ánimo. o intenso en l ultades. un ritm rse a las dific adapta a ando am r: u c o a n m o A a y perd Escuch ad. de verd
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Lomo al champiñón
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Ingredientes • 1 Lomo • Manteca, 50 g • Aceite, 2 cucharadas • Echalotes, 2 • Champiñones frescos, 300 g
Preparación
• Vino blanco, 1 vaso • Caldo, 1 taza • Maicena, 1 cucharada • Crema de leche, 200 g
1. Retirar la grasa del lomo. 2. Atarlo todo alrededor para que no pierda la forma durante la cocción. 3. En una olla calentar el aceite y dorar el lomo. 4. Pelar y picar los echalotes. 5. Limpiar y cortar en tercios o mitades los champiñones. 6. Bajar la temperatura de la hornalla a mediana, agregar los echalotes
picados y los champiñones a la olla, revolviendo permanentemente, hasta que los echalotes se vean transparentes.
7. Salpimentar el lomo. 8. Incorporar el vino, dejar evaporar 5 minutos y agregar el caldo. 9. Cocinar unos 15 minutos y poner la crema en la salsa. 10. Terminar de cocinar el lomo en la salsa (unos 10 minutos más). 11. Si la salsa no quedó lo suficientemente espesa incorporarle la maicena previamente disuelta en media taza de agua fría, a fuego bajo y revolviendo permanentemente, dejar hervir dos minutos.
12. Quitar el hilo, cortar el lomo en rodajas y cubrirlo con la salsa de champiñones.
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D’NOTICIAS América latina está viviendo un periodo decisivo para lo que será su futuro en los próximos años, tanto en el Centro como el Sur se han estado llevando a cabo elecciones que marcaran el rumbo político e ideológico de nuestros países y pintan lunares en el panorama ideológico del continente.
E
n Guatemala, luego de un episodio de corrupción sin precedentes, deciden cerrar sus puertas a la izquierda, que venía marcando la tendencia en la zona y eligen un gobierno conservador en manos del polémico y cómico Jimmy Morales, quien basado en su proclama Dios, familia y honor y sin filiaciones tradicionales y sin el apoyo de las grandes familias, se alzó con el triunfo en las urnas y ha capitalizado una imagen de bienhechor y salvador cuando el país atraviesa uno de los momentos históricos más violentos jamás vividos. Los homicidios, secuestros, trata de personas, pobreza, inequidad, atropellos a la democracia y las violaciones constantes a los Derechos Humanos muestran un dura realidad en una Guatemala que quiere salir adelante, pero que al igual que sus vecinos, su estructura política y su desbalance social hacen que su lucha sea una gran batalla. En Colombia, por su parte, se realizaron los comicios municipales y departamentales donde, al contrario de Guatemala, el continuismo de los partidos tradicionales y de las grandes familias políticas
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LATINOÁMERICA ELIGE se alzaron con los resultados. Es así como, se observa que el partido del vicepresidente de la República, Germán Vargas Lleras, perteneciente a la coalición de la Unidad Nacional que incluye al Partido Liberal y al actual presidente Juan Manuel Santos obtuvo el poder en 28 de los 32 departamentos del país, demostrando así su capacidad de imposición y polarizando cualquier alternativa de Izquierda o de derecha que quisiera sobresalir. La mayor derrota se presentó en Bogotá, en donde Enrique Peñalosa arrasó con las pretensiones de la izquierda que tras doce años en el poder dejó a la capital en un atraso sin precedentes y donde la corrupción y los desórdenes en movilidad y orden público minaron su camino a cualquier intento por mantenerse en el gobierno. Este ciclo electoral lo cierra Argentina, donde el escenario es bastante complejo pues las estadísticas muestran un empate técnico entre el peronismo amplio de Daniel Scioli y el conservadurismo de Macri, quienes se disputan la única opción de cambio radical que tenía el país gaucho con Sergio Massa, que no logró la
mayoría en el balotaje del pasado 25 de Octubre y no entró para la vuelta definitiva del 22 de Noviembre. Ahora el país sólo escucha las voces de unas campañas corruptas, con acusaciones sucias de lado a lado, con una utilización desmedida de las redes sociales y una falta de propuestas reales para un país envuelto en una crisis económica y social profunda Como conclusión, los gobiernos de izquierda siguen siendo mayoría en Latinoamérica y se consolidaron aún más con las elecciones de Ecuador, Venezuela y Chile en el 2013 y El Salvador, Bolivia, Brasil, Uruguay y Costa Rica en 2014 y que Panamá, Colombia, Paraguay y Guatemala seguirán siendo gobiernos aislados y de líneas conservadora o neoliberales, y aunque se está a la espera de lo que suceda en Argentina, no logran representar un peso o un cambio de fondo que incline la balanza de la tendencia ideológica actual del Centro y Sur de nuestro continente. Por: Iván Flórez
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¡SI ESTÁS EN LÍNEA, PROTEGE TU IDENTIDAD!
¿Sabe cómo proteger su identidad en línea? “Suplantación de identidad”, el acto de atacar a las víctimas a través de correo electrónico con la esperanza de propagar virus y recopilar información personal, le puede pasar a cualquiera. Los criminales cibernéticos se han vuelto muy inteligentes en su intento de atraer a la gente a hacer clic en enlaces o abrir archivos adjuntos de correo electrónico falso. Los ataques de suplantación de identidad en línea no solamente pueden propagar virus informáticos, sino que pueden representar un riesgo significativo de robo de identidad.
Better Business Bureau se asoció con la campaña de National Cyber Security Alliance STOPS. THINK. CONNECT. (ALTO. PIENSE. CONECTE.) Para recomendar los siguientes consejos para evitar caer en una estafa de suplantación de identidad por correo electrónico: Esté alerta. Abra únicamente los correos electrónicos, adjuntos y vínculos de personas que conoce. Utilice un software antivirus con regularidad y mejore los filtros del correo electrónico para bloquear las amenazas. Tenga cuidado con los correos electrónicos no solicitados que contienen faltas de ortografía o errores gramaticales.
instrucción urgente para tomar una acción especificada como “Haga clic en el vínculo o cerraremos su cuenta”. Preste atención a la URL del sitio web. Pase el ratón sobre cualquier vínculo para ver a dónde conduce. Los sitios web maliciosos pueden parecer idénticos a un sitio legítimo pero la URL puede usar una variación en la ortografía o un dominio diferente, pero parecido.
No crea todo lo que ve. Es fácil robar los colores, los logos y los encabezados de una organización establecida. Los estafadores también pueden hacer vínculos que parezcan el camino a un sitio web legítimo y correos electrónicos que parecen provenir de un remitente diferente.
Si no está seguro de sí una solicitud de correo electrónico es legítima, trate de verificarla al comunicarse directamente con la compañía. Comuníquese con la compañía con el uso de la información proporcionada en un estado de cuenta, no la información proporcionada en un correo electrónico. Hay información disponible en línea sobre ataques conocidos de suplantación de identidad de grupos como Anti-Phishing Working Group. Denuncie la suplantación de identidad a APWG.
Evite compartir. No revele la información personal ni financiera en un correo electrónico y no responda a solicitudes de esta información por correo electrónico. Esto incluye seguir vínculos enviados por correo electrónico. Tenga cuidado de cualquier
Mantenga limpia la máquina. Tener el sistema operativo, el software, los navegadores de web y la protección antivirus y aplicaciones más recientes son las mejores defensas contra los virus, el software maligno y otras amenazas en línea.
Más información en: Visite bbb.org. Contactar a Alma Galván al 916-443-6843 ¡Cuéntale a tus amigos sobre d'primeramano!
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CUIDADO Y MANTENIMIENTO DE LA QUIROPRÁCTICA Todo el mundo sabe que debemos tener cuidado de todo lo que poseemos y mantenerlos en buenas condiciones de trabajo. No siempre nos aseguramos de que nuestros automóviles, camiones, herramientas mecánicas, y todo lo que utilizamos esté bien mantenidos y gastamos tiempo y dinero para asegurar que sea así. Lo hacemos porque queremos que duren el mayor tiempo posible, especialmente cuando nos gustan algunas de manera especial. De igual manera, debería ser con nuestro cuerpo y en especial con nuestra columna vertebral, ya que es la que nos mantiene en el día a día. Quiroprácticos como yo en todo el mundo son consultados diariamente por el dolor de espalda baja espinal y disfunción. La mayoría de las quejas de dolor de la columna vertebral son crónicas o recurrentes y es comprensible que, una vez que se ha logrado mejorar, quiroprácticos generalmente intentan prevenir nuevos eventos o mantener a los pacientes en su nivel óptimo. Esto se hace generalmente mediante la programación de visitas adicionales durante un período prolongado de tiempo, pero a intervalos de tiempo más largos que durante el evento agudo. Este tratamiento es conocido como “atención de mantenimiento quiropráctico”. Este tipo de tratamiento quiropráctico está dirigido principalmente a la prevención de nuevos eventos y mantener la columna vertebral en buena forma para continuar su adecuada función. Pero atención de mantenimiento también mejora las condiciones de los pacientes con casos incurables, ayuda a controlarlos en el mejor nivel posible, así como reducir al mínimo el deterioro de su mal funcionamiento de la médula. Como seguimos con nuestro día a día caminamos, nos sentamos, empujamos, entramos y salimos del coche, es así como las vértebras que forman la columna vertebral de nuestros movimientos se mueven alrededor. Como les digo a mis pacientes más maduros, la atención quiropráctica de mantenimiento es primordial para mantener nuestro cuerpo en buena forma a medida que envejecemos. De hecho, tengo pacientes de todas las edades, que vienen regularmente para mantener su columna. Estos pacientes comprenden el valor de mantener su columna vertebral en buen estado, libre de dolor y lo más importante la prevención de cualquier posible lesión de la médula. Si la columna se ha mantenido bien como estoy sugiriendo aquí, incluso en el caso de un movimiento en falso que resistirá cualquier posible daño. Con el fin de prevenir futuras lesiones y evitar experiencias dolorosas, programe sus visitas der mantenimiento de la columna y evite inconvenientes más graves. Tenga en cuenta que esto es sólo una sugerencia y las necesidades de cada paciente serían diferentes. Yo estoy aquí para responder a todas sus preguntas y ayudarle. En nuestra clínica estamos para atenderle y prestar el mejor servicio.
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916-444-2322 Más información: 221 West Court St. Suite 7, Woodland CA 95695, www.woodlandchiropracticclinic.com askdrnewell@gmail.com (530) 666 5551 52
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Six Flags, Vallejo
Six Flags, ofrece 135 acres los cuales divide en tres escenarios donde podrán apreciar espectáculos en vivo e interactuar con animales, además de subirte a las más de 40 famosas atracciones que te emocionaran y te harán volver a la niñez. Si decides pasar un día en el parque te podrás subir en las 8 montañas rusas y vivir una aventura a más de 150 pies de altura, en la “Superman Ultimate Flight”, sin duda te pondrá los pelos de punta. Y si te encanta el agua no dejes de subir al “Tsunami Soaker”, la atracción acuática y giratoria que hasta los que no se decidan a subirse y estén mirando alrededor saldrán salpicados y terminarán por hacerlo.
California Ya muchos lo han disfrutado, pero repetir también se vale, cuando se trata de divertirse en unión de toda la familia. Y este parque temático ubicado al Norte de California donde se puede disfrutar de fauna, vida marina y las atracciones extremas que sacaran toda la adrenalina acumulada.
Ah y para los más pequeños Seaside Junction, Looney TunesSeaport, a cargo de Bugs Bunny y sus amigos, asegurará la diversión de sus hijos menores. Así que para los que no lo han hecho y los que todavía no han comprado sus pases para esta gran aventura en este Link encontrarán toda la información en español. www.sixflags.com/discoverykingdom/plan-your-visit/espanol
¡Disfruten su paseo!
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LAS AUTORIDADES DE CALIFORNIA ESTARAN OBLIGADAS A CERTIFICAR LAS VISAS U A PARTIR DE ENERO 2016 Por Wilson Purves, Abogado
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uchos inmigrantes indocumentados que han sido víctimas de crímenes violentos han visto que sus casos de Visas U no prosperaron porque la Policía, el Fiscal, o el Alguacil decidieron no certificar la Visa en cuestión. En el Norte de California, por ejemplo, muchos Departamentos de Policía han decidido ni siquiera revisar estos casos por no tener tiempo o presupuesto para proteger a estas víctimas que en su momento reportaron un crimen. Otros, por cuestiones políticas, simplemente le han dicho a las víctimas que deciden “no certificar” la Visa. Como respuesta a esta falta de protección a partir del 1ero de Enero de 2016 se implementara la Ley SB 674 por medio de la cual las autoridades locales estarán obligadas a completar la certificación de Visa U e indicar si la víctima ha sido, es, o será de ayuda en la investigación del crimen. Así también, la ley presume que cada víctima ha cumplido con este requisito a no ser de rehusarse a cooperar de una manera irrazonable.
Otro acierto de esta nueva ley es regular quiénes pueden certificar casos (Policía, Juez, Fiscal, Alguacil, o CPS) y especificar los tiempos para tomar dicha decisión. Para aquellos inmigrantes que están en proceso de deportación, las autoridades deberán completar la certificación en 14 días, y 90 días para el resto de los aplicantes. Esto trae mucho alivio en ciertas comunidades en las cuales las autoridades se pueden demorar hasta más de 1 año para tomar una decisión por motivos no del todo claros. Ahora es el momento de considerar este procedimiento que otorga estatus migratorio a las víctimas de crímenes violentos, que lo hayan reportado a las autoridades, y que fueran, sean o podrían ser útiles para el esclarecimiento del mismo. Es sabido que muchas de estas personas han abandonado la Visa U porque no obtuvieron la certificación, sin embargo, ahora se les presenta una nueva oportunidad ya que esta ley obliga a las autoridades locales a
completar el proceso. Si bien el proceso puede ser complejo, con la ayuda de un abogado de inmigración la víctima puede reiniciar el proceso de certificación (aunque haya sido negado en el pasado) bajo el amparo de esta nueva ley y así poder solicitar la Visa U con el Servicio de Inmigración. WILSON PURVES es asesor legal del Consulado de México en San Francisco para temas migratorios y socio del bufete de Abogados de KEROSKY PURVES & BOGUE, quienes cuentan con más de 20 años de experiencia en todas las áreas de derecho de Inmigracion. ADVERTENCIA: El anterior artículo discute aspectos legales. No se considera un substituto para el asesoramiento legal. Recomendamos que obtenga una asesoría legal acerca de su caso de parte de persona competente. Si quisiera este consejo de nuestras oficinas, por favor llame a los siguientes teléfonos: (415) 777-4445 (San Francisco); (916) 349-2900 (Sacramento); (707) 433-2060 (Santa Rosa); Walnut Creek (925) 222-5074, Napa (707) 433-2060, Ukiah (378) 232-2323 y San José (408) 963-0355.
Kerosky Purves & Bogue LLP KPBLAWYERS.COM
770 L Street Suite 950 Sacramento, CA 95814 916-349-2900 1990 N. California Blvd., Ste 800 Walnut Creek, CA 94596 925-222-5074 785 Market St, 111 N. Market Street 15th Floor Suite 300 San Francisco, CA 94103 San Jose, CA 95113 408-963-0355 415-777-4445
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D’OPINION
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LO QUE LA GENTE OPINA
Cómo vas a celebrar el día de acción de gracias y por qué vas a agradecer
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Aide Ocampo
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En este año lo voy a celebrar en familia, con mi esposo y mis hijos. Tengo muchos motivos por lo que agradecer, pero de manera especial por la bendición de tener unos excelentes hijos a los que les va muy bien en sus estudios. Además, agradezco por el trabajo de mi esposo porque gracias a Dios le va bien y gracias a nos mantenemos en la familia.
Francisco Hernández
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Lo voy a celebrar en familia, quienes son lo mejor que hay en mi vida. Es por esto que debemos hacer el esfuerzo por unirnos, cada vez que tengamos la oportunidad.
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APRENDIENDO
EN NUESTRA PROXIMA EDICION NO TE PIERDAS:
Uchuva
Test {d’primera mano} 1
¿De qué país hispano hablamos este mes en la revista? a) Honduras b) El Salvador c) Nicaragua
2
¿Cuáles son algunos de los síntomas de la Diabetes? a) Fatiga, pérdida de peso, visión borrosa. b) Ojos grandes, sudoración, dolor de manos. c) Hinchazón, dolor de muelas, dolor de cabeza.
3
4
5
¿De qué se trata el artículo del Seguro Social este mes? a) Sobre los veteranos. b) Sobre inmigración. c) Sobre los crímenes cibernéticos.
7
¿Cómo símbolo de qué se conoce La Granada? a) Símbolo de nutrición. b) Símbolo de fertilidad. c) Símbolo del amor.
¿Cuál es el ingrediente principal de la receta del mes? a) Pollo b) Lomo c) Lomo de cerdo
8
¿Qué elementos son indispensables en tu ropero, según el artículo de moda de este mes? a) Botas, cinturón, chaqueta blanca. b) Sandalias, medias, pantalón negro. c) Blusa blanca, un pantalón de corte clásico, un jean oscuro.
Especial de Navidad
¿Cómo se llama EL Director de Ventas de la Revista? a) Miguel González b) Miguel Borges. c) Miguel Gómez.
6
¿De qué se trata el libro recomendado en nuestra sección de Literatura? a) Sobre cómo educar a los hijos. b) Sobre el día de acción de gracias. c) Sobre cómo organizar el hogar.
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¿Quién es nuestro personaje en la sección de Blanco y Negro? a) La Virgen de Guadalupe. b) Sandra Durán c) La Virgen de los Milagros.
¿Qué días celebran en Colombia el día de las velitas? a) 7 y 8 de diciembre. b) 8 y 9 de diciembre. c) 7 y 9 de diciembre.
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