DR. RATH GESUNDHEITSBRIEF

Sommer, das „Reisefieber“ steigt, Stress fährt die körpereigene Abwehr herunter. Ein gestresster Körper kann jetzt Viren die Türen öffnen. Meist löst eine bestimmte Virengruppe, die in der warmen Saison aktiv ist, die Sommergrippe aus. Auch der Wechsel von Überhitzung und Abkühlung macht empfänglich für diese Erreger. Eine Klimaanlage ist also mit Vorsicht zu genießen. Allzu viel Euphorie am Strand in den ersten Tagen kann sich ebenso als nachteilig erweisen. Exzessive Sonnen - bäder schwächen den Organismus und ebnen Keimen den Weg. Durch feuchtwarmes Klima oder schwüles Wetter können sie sich sogar noch schneller vermehren und ausbreiten. Wen ein grippaler Infekt im Sommer erwischt, der hat es besonders schwer. Die Hitze schlaucht den Körper zusätzlich. Die Schleimhäute trocknen aus und schmerzen. Halsweh, Schnupfen, Kopf- und Gliederschmerzen vermiesen die Urlaubsstimmung.