OMEGA-3-FETTSÄUREN: BESSER ALGEN ALS FISCH

Fettreiche Ernährung wird oft kritisiert, aber nicht alle Fette sind gleich. Gesättigte Fettsäuren können negativ sein, aber ungesättigte Fettsäuren wie Omega-3 haben viele gesundheitliche Vorteile.

Entdecken Sie, warum Algen als pflanzliche Alternative zu fettem Fisch eine interessante Option sein könnten.