Laga Magazine 2019 by D.S.R.V. "Laga"

LAGA

magazine â&#x20AC;&#x2DC;19

WAARDE LEZER, LEZER Nu het jaar 2018 achter ons ligt, kan Laga hier met trots op terugkijken. Er zijn in het afgelopen seizoen fantastische prestaties geleverd. Zo wist men het algemene developmentklassement te winnen, was Laga’s Dames Elite acht voor het eerst in de geschiedenis de winnaar van de Slotwedstrijden en werd er op de afgelopen NK Indoorroeien uitmuntend gepresteerd: de eerstejaars zware acht en eerstejaars lichte acht roeiden beiden onder het Nederlands record! Bovengenoemde prestaties zijn kenmerkend voor het feit dat Laga’s roeiers de weg naar de top steeds beter weten te vinden. Daarnaast wordt er ook daadwerkelijk op het hoogste niveau gepresteerd. Zo werd er gewonnen op de European University Championships, werd er zilver behaald op het EK, werd er zilver behaald op het WK onder 23 en waren er uitzendingen richting de WK en FISU WK. De huidige prestaties mogen echter niet het plafond vormen. De potentie van Laga is groter en de ambities liggen dan ook hoog. Er zal altijd worden gestreefd naar medailles op de Olympische Spelen en het winnen van de Varsity. Om deze doelen te behalen zal Laga hard moeten werken. Binnen de vereniging is het geloof in het hoogst haalbare teruggekomen en is het tijd geworden om door te zetten. Er liggen grote uitdagingen, welke Laga met beide handen zal aangrijpen. Een urgent project is de mogelijke verhuizing van Laga. Op dit moment vormen de faciliteiten een beperkende factor. Het huidig aantal leden en de groei in actieve roeiers zorgen voor een grote druk op de vloot en het pand. Er

wordt in een gevorderd stadium onderzocht of het mogelijk is om te verhuizen. Vanzelfsprekend zullen de belangrijke kernwaarden van Laga hierbij behouden blijven. Het zal een zeer prestigieus project worden en een enorme stap zijn in het bereiken van de hoogste doelen! Naast de verhuizing blijft Laga actief investeren in het huidige roeien. Zo wordt er veel aandacht besteed aan de begeleiding en coaching. Er is dit jaar bijvoorbeeld een nieuwe professionele coach op Laga aangenomen. Ook heeft Laga haar blik extern gericht. De relaties met de TU Delft en andere belangrijke partners worden actief gebruikt en aangehaald. Als vereniging zal Laga het namelijk niet alleen kunnen. Juist samen met haar omgeving wil Laga een Delfts plekje in de top van roeiend Nederland bemachtigen! De Lagaaiers kijken met goede moed en vertrouwen naar de toekomst. De Olympische Spelen in 2020 en een nieuw topgebouw zijn belangrijke stippen aan de horizon. Iedere dag weer, wordt er fanatiek gewerkt. Vanzelfsprekend nemen Lagaaiers dan ook weer hun handdoekje mee in April, opdat Laga de Varsity wint!

Met een luid: “Allez Lagaai!” H. de Lange President der D.S.R.V. “Laga”

INHOUDSOPGAVE

WEDSTRIJDSEIZOEN 2018

EUG

EK ROEIEN 2018

EEKE VAN NES

WK U23 2018

JAARPLAN 143

LAATSTE NIEUWS MODERNISERING

LBC

ROEIKALENDER

STATISTIEKEN

ROEITERMEN

OUD LAGA

24 DROMEN BUITEN ROEIEN 26 X TU DELFT 27

EEN KIJKJE BIJ

JEUGDROEIKAMP

NIEUWE GEZICHTEN

DAMEN

EY-PARTHENON RINGVAART

MAATSCHAPPELIJK

35 ERGOMARATHON

Laga Magazine 2019

WEDSTRIJD SEIZOEN 2018 Eerstejaars Het eerste belangrijke meetmoment voor de eerstejaars is elk jaar weer de Nationale Kampioenschappen Indoor Roeien (NKIR). De eerstejaars begonnen sterk aan het seizoen met meerdere goede klasseringen op deze wedstrijd. De lichte eerstejaars wisten te winnen met een Nederlands, tevens Europees record. Ook de zware heren presteerden aan de bovenkant van het veld en wisten een vierde plaats te bemachtigen.

wedstrijd. Aan het eind van het seizoen behaalden de heren een zevende plek in het klassement.

Het langebaan seizoen begon voor de dames, zware heren en lichte dames moeizaam. Resultaten bleven in het begin uit, echter bleek hun piek later in het seizoen te liggen.

De lichte mannen schoten na hun NKIR overwinning uit de start tijdens het langebaan seizoen. Een tweede plek op de Winterwedstrijden en een derde plek op de Heineken Roeivierkamp waren het resultaat. Tijdens het kortebaan seizoen bleven de tweede plaatsen zich opstapelen. Op de Hollandia werd gelukkig voor de heren hun eerste overwinning in de boot bemachtigd en werden ze beginnelingen af. Het seizoen sloten zij met een keurige tweede plaats af, wat mooie mogelijkheden biedt voor in de middengroep.

De zware mannen kwamen na het langebaan seizoen sterk uit de start met een vierde tijd in het Jonghe Achten veld. Vanaf de Hollandia werd het lastiger, maar toch wisten ze op de ZRB deze reeks te doorbreken en beginnelingen af te raken op deze

De eerstejaars dames van Laga kenden een iets moeizamere start. Na een aantal wedstrijden werd de acht opgedeeld in twee viertjes, waarvan er ĂŠĂŠn direct beginnelingen af raakte op de ARB. Een dappere keuze van de coaches, die uiteindelijk goed uitpakte

Laga Magazine 2019

en waarmee alle dames grote stappen hebben gemaakt. Tenslotte de lichte dames. Zij voeren een goed seizoen en het leek er telkens op dat zij de eerste in de rij waren om beginnelingen af te raken. De lichte dames hielden het spannend en bereikten op de Slot uiteindelijk hun gewenste resultaat en werden, als eerste lichte dames ploeg van Laga ooit, beginnelingen af. Ouderejaars Een grote groep liep selectie voor middengroep zwaar. Twee viertjes en een scullgroep bleven over. Onder begeleiding van de Laga coaches en Peter Kolsters werd een groep van gemotiveerde, hardwerkende topsporters gecreĂŤerd. De vierzonder kende een sterk seizoen met blikken op de Westelijke Regatta en de Koninklijke Holland Beker, wat een tweede plaats in het klassement opleverde. Ook de scullgroep presteerde goed en eindigde het seizoen op een derde

WEDSTRIJDSEIZOEN plek. Al met al een goed seizoen, waar uit geput kan worden voor het nieuwe roeiseizoen.

Amsterdam. Al met al een goed jaar, waarin een basis is gelegd voor meer successen in de komende jaren!

Middengroep licht kende een moeilijk jaar. De groep bestond uit mannen met veel ervaring en hoge ambities . Veel trainingsuren werden gemaakt, maar resultaten bleven uit dit seizoen. Waar dit seizoen misschien weinig resultaat opbracht in de vorm van blikken is er wel een flinke progressie geboekt. Dit zal komende seizoenen wel eens goede resultaten kunnen opleveren.

Middengroep lichte dames heeft ook een succesvol jaar achter de rug. De development dames wisten hun beginnelingen status te verliezen in de eerste paar wedstrijden van het seizoen. Andere mooie prestaties waren het blik van Lieke Michielsen in de lichte dames gevorderde skiff! Het hele jaar stond in het teken van goede prestaties, waarna er ook nog winst op de EUG werd behaald afgelopen zomer!

De dames van de middengroep hebben dit jaar laten zien waar de dames van Laga thuishoren, namelijk bovenaan! Een succesvol seizoen, met dertien blikken, drie EUG (European Universities Games) boten en twee dames bij de Koninkijke Nederlandse Roeibond, laat zien waar het dames roeien bij Laga heen gaat. De vierzonder behaalde een gedeelde eerste plaats in het klassement, maar werd op aantal overwinningen overtroffen door de dames uit

waar ze op een haar na het zilver miste en genoegen moest nemen met brons, wat alsnog een zeer verdienstelijke prestatie is. Daarna was het in augustus tijd voor het EK. Waar in Belgrado het zilver nog net werd gemist, werd nu in Glasgow het zilver wél veroverd! Een prachtige reeks prestaties van Laila Youssifou, van wie we komende jaren zeker nog veel meer gaan horen, bij de Roeibond of in Laga’s Dames Vier!

Laila Youssifou Laila Youssifou kende na een bestuursjaar bij de D.S.R.V. “Laga” een geweldige terugkeer in de boot. In de twee-zonder behaalde ze meerdere mooie prestaties. Op het NK Klein wist Laila Youssifou de titel in de tweezonder onder 23 mee naar Delft te nemen. Vanaf dat moment volgden nog twee internationale successen. Als eerste de World Cup I in Belgrado,

Laga Magazine 2019

Dieuwertje den Besten Een andere dame van Laga maakte dit jaar haar internationale debuut. En niet zomaar een debuut. Dieuwertje den Besten wist als tweedejaars roeister door te dringen tot de bondsselectie en bereikte een positie in de dames onder 23 acht. Met deze acht werd gestart in PoznaĹ&#x201E; op het WK onder 23, waar het ook gelijk raak was voor Dieuwertje. Zilver werd behaald door de tweedejaars roeister van Laga, een fenomenale prestatie! Amos Keijser De heer Keijser heeft dit jaar laten zien waarom hij thuis hoort in Lagaâ&#x20AC;&#x2122;s Oude Vier, maar ook zeker in de bondsselectie van het Nederlandse roeien. In de scullgroep van de Roeibond maakte Amos Keijser flinke stappen. Samen met Niki van Sprang wist hij op het WK in Plovdiv zelfs een Nederlands record uit de boeken te varen in de dubbeltwee!

Laga Magazine 2019

Shanghai Naast Amos Keijser waren er voor Laga nog twee heren die internationaal uitkwamen in de dubbeltwee. Lars Lipman en Louis Stolper mochten zichzelf gaan bewijzen. Na veel onduidelijkheid in de SB-selectie kozen de heren ervoor om samen naar het FISU WK in Shanghai te gaan. Helaas eindigde dit duo net naast het podium. EUG De lichte dames hebben in Portugal laten zien wat hard roeien is. In juli reisden zij af naar de European University Games in Coimbra, Portugal. Daar werd in de dubbelvier het goud mee naar huis genomen, een prachtige prestatie!

Komend seizoen Waar afgelopen seizoen veel goed is gegaan, is Laga natuurlijk nooit klaar met verbeteren. Vanaf dit seizoen is er een nieuwe profcoach op Laga aan de slag gegaan. De oud-Olympische roeier Francesco Fossi kan met zijn jarenlange ervaring in het roeien en coachen veel gaan bijdragen aan Laga. Alle mannen zullen door hem gecoacht worden. De dames blijven gecoacht door Susannah Chayes, die al jarenlang goede prestaties neerzet met de roeiers en roeisters van Laga.

WEDSTRIJDSEIZOEN Competitie Laga haar competitiesectie doet het goed. Ruim 300 Lagaaiers hebben zich afgelopen jaar ingezet voor het competitieroeien op Laga. Samen hebben deze roeiers, stuurtjes en coaches mooie overwinningen behaald, wat resulteerde in een taartenrecord in 2018: maar liefst 41 taarten werden door de eerstejaars en ouderejaars roeiers mee naar Delft genomen! Eerstejaars Na de selectie op Laga werden er twee TopC4+en gevormd, bestaande uit vijf heren en vijf dames. In het C4+ klassement gingen de TopC4+en de strijd aan met de snelste eerstejaars C4+en van Nederland. De heren begonnen het seizoen goed. Met hun sterke techniek wisten ze in de eerste twee wedstrijden nette top vijf noteringen neer te zetten. Qua fysieke kracht was de concurrentie sterker,

waardoor ze verder in het seizoen hun top vijf plek moesten afstaan. In het klassement werden zij uiteindelijk 7e. De dames TopC4+ begon en eindigde het seizoen met een plaats in de top 10. De ploeg moest in het eindklassement genoegen nemen met een 14e plaats.

poules gevaren, met als kers op de taart, de winst in de Bakboord Bokaal! Heren 2 wist maar liefst vijf taarten te behalen en veroverde daarmee de bokaal. Dames 2 behaalde een nette 3e plek in de Bakboord Bokaal.

In de NOOC-competitie zijn er afgelopen jaar grote veranderingen doorgevoerd. Vanwege de grote belangstelling voor het eerstejaars competitieroeien in Nederland, werd de NOOC-bokaal opgesplitst in twee gelijkwaardige bokalen: de NOOC Stuurboord en de NOOC Bakboord Bokaal. Beide bokalen startten verschillende ĂŠn overlappende wedstrijden om de druk op de wedstrijden te verminderen. Voor Laga betekende deze verandering ook een einde van de sprintbokaal voor onervaren eerstejaars. Vanaf nu starten alle eerstejaars ploegen ofwel de Bakboord, ofwel de Stuurboord Bokaal. Hier werd veel in de eerste

Laga Magazine 2019

Ouderejaars Voor de ouderejaars begon het seizoen met de Najaarsbokaal. Maar liefst dertien verschillende ouderejaars ploegen gingen de strijd aan. In herfstachtige omstandigheden wisten Heren 21, in de dubbeltwee, en Dames 25, in de vier-met, de bokalen mee naar huis te nemen! In het ouderejaars roeien vonden ook veranderingen plaats. De Vlietbokaal werd geherstructureerd met een poule verdeling op basis van de ervaring van de roeiers. Dit systeem wordt in het komende jaar nog uitgebreid met promotie- en degradatieregelingen, zoals dat ook het geval is in de tennissport. Deze verschillende categorieĂŤn zijn door Laga goed benut. Zo werd er zowel in de Dames A-categorie als in de Heren B-categorie een tweede plaats binnengehaald. De heren waren het hele seizoen verwikkeld in een spannende strijd, maar moesten bij de laatste wedstrijd toch hun meerdere erkennen. De dames gaven hun sterke seizoen op de Orca Slot nog extra glans, door een Laga record in de vier-met neer te zetten! Bij de Clubachten werden de 8

Laga Magazine 2019

heren en dames respectievelijk 3e en 5e in de Kruithuisbokaal. In de Ask & Embla werd zowel door de heren als door de dames sterk gevaren in de dubbeltwee. De dames voeren vaak mee in de top en werden derde in het klassement. De heren waren het hele seizoen dominant. Zij werden met zeven taarten niet alleen eerste in de Ask & Embla, maar wonnen hiermee ook de sprintbokaal! Over de hele breedte van de ouderejaars competitiesectie werd sterk gevaren in de sprintbokaal. Naast de heren dubbeltwee, werd de bokaal ook meegenomen door de Dames Clubquadruple en Heren 21 in de vier-met! Het was een sterk seizoen voor Lagaâ&#x20AC;&#x2122;s competitiesectie. Met een taartenrecord en mooie bokaaloverwinningen werd het harde werken van roeier, stuur en coach beloond. Ook is door de toename in doorstroom van eerste naar tweedejaars Lagaaiers, van 40% naar 55%, de competitiesectie op Laga sterk gegroeid. In het afgelopen jaar is hard gewerkt om deze doorstroom verder te vergroten. Met een nieuw doorstart traject na het eerste jaar competitieroeien wordt het animo

voor het ouderejaars competitieroeien vergroot. De ontwikkelingen van de eerder genoemde pouleindelingen maken het mogelijk om het roeimateriaal meer te gebruiken en dus meer Lagaaiers te faciliteren. Ook wordt het hierdoor mogelijk voor Lagaaiers om zich in de breedte, op verschillende niveaus, te verdelen over het competitieroeien op Laga. De competitiesectie van Laga staat dus in volle ontwikkeling. Veel aandacht voor de breedtesport op Laga is van groot belang. Niet alleen voor de prestaties op het water, maar ook voor het draaiende houden van een levendige vereniging die op alle niveaus sportactiviteiten aanbiedt. Door relatief veel leden zelf actief met de roeisport bezig te laten zijn op diverse niveaus, ontstaat er een grote verbondenheid op de vereniging. Een mooie ontwikkeling waar Laga op allerlei manieren kracht uit kan putten.

EUG

HOOFDSTUKTITEL EUG Van 15 tot en met 28 juli vonden de European University Games plaats, een wedstrijd die om de twee jaar wordt georganiseerd. Vier damesploegen van Laga hadden zich gekwalificeerd en reisden afgelopen zomer naar Coimbra, Portugal. Het waren de lichte dames van Laga die uiteindelijk in de prijzen vielen. Mej. P. Verkaik, mej. L.C.M. Michielsen, mej. L.L. van Dijke en mej. A.N. Oggel startten in de dubbelvier. Na het winnen van hun heat bleken zij ook in de finale de sterkste en kwamen zij met een voorsprong van vijf seconde als eerste over de streep. Tijdens de kerstvakantie gingen we bij hen langs om te praten over het leven van een lichte dame.

Het einde van de kerstvakantie is in zicht als middengroep lichte dames er weer een training op heeft zitten. Als nieuwsgierige eerstejaars mocht ik hen interviewen en nodigde Annabel Oggel me uit in Huize de 9e hemel. Daar vroeg ik Annabel, haar ploeggenote Lieke Michielsen en hun coach Merlijn den Breeijen het hemd van het lijf. Ze vertellen dat de training goed ging. In de kerstvakantie ligt de verantwoordelijkheid om genoeg te trainen volledig bij de lichte dames zelf. Na de kerstvakantie gaan de dames intraining, maar ze vertellen dat ze in de kerstvakantie gewoon lekker hebben genoten van de kerstdiners en oliebollen. “Tijdens de trainingsweek gaat het er even snel weer af”, zegt Oggel lachend. Tot nu toe werd er vooral veel getraind en werd er hier en daar een wedstrijdje meegepikt. De NKIR hadden de dames overgeslagen:

“Je roeit er vooral tegen de jezelf, iets wat we hier op Laga ook al doen”, legt hun coach Merlijn den Breeijen uit. Als de intraining begint, kijken de dames en hun coaches wat de korte termijn, ofwel progressiedoelen, en lange termijn, ofwel prestatiegerichte doelen van het jaar zijn. Daarbij wordt er ook gekeken naar vorig jaar. Oggel en Michielsen: “Na vorig jaar weten we wie onze tegenstanders zijn en waar onze kansen liggen. We weten waar we rekening mee kunnen houden en waar we aan toe zijn.” “Natuurlijk weten we niet wat er precies gaat gebeuren en kunnen doelen halverwege het seizoen bijgesteld worden”, vertelt Oggel.

over roeien dan ze al wist, zoals het samenwerken. Op Laga roei je als ploeg en niet als individu, zoals ze uit het jeugdroeien gewend was. Er wordt verwacht dat je je aanpast aan de ploeg om op die manier optimaal op elkaar in te spelen. “Iets wat je blijft leren”, vertelt ze. Michielsen vertelt dat Laga haar vooral heeft bijgebracht hoe je soms een stapje terug moet doen, om er vervolgens twee vooruit te kunnen doen: “Toen ik begon met roeien op Laga roeide ik veel lomper en keek ik meer om me heen, elke training was een wedstrijd. Ik heb geleerd om op mijzelf te focussen en om soms langzamer te trainen om uiteindelijk harder te gaan.”

Bij Oggel begon het roeien al voordat ze student werd, als jeugdroeier in een ploeg bij de plaatselijke roeivereniging. Toch leerde ze op Laga nog veel meer

Als nieuwsgierige eerstejaars was ik benieuwd naar wedstrijdvoorbereidingen en of de ploeg nog speciale rituelen heeft Laga Magazine 2019

voordat ze in de boot stappen om te starten. Michielsen antwoordt stellig: “Inwegen. Zonder inwegen heb ik het idee dat er iets mist in het vaste ritueel van een wedstrijd. Het hoort er gewoon bij, een stukje wedstrijdfocus.” Den Breeijen voegt toe: “Als coach geef ik vlak voor de wedstrijd niks extra’s mee, op het laatste moment dingen aanpassen of doorgeven zorgt alleen maar voor extra verwarring.” Toch is er stiekem een klein ritueel van den Breeijen ingeslopen, de doorgeefbox. De box wordt van de ene kant van de boot doorgegeven naar de andere kant: “Vorig jaar dachten de meiden dat ik niet goed snik was, maar nu doen ze het allemaal zelf”, zegt hij lachend. Annabel voegt toe: “Je moet jezelf vooral ook niet te serieus nemen, en dat doen we als ploeg dan ook niet.” Het antwoord op de vraag of de ploeg hecht is, is hiermee dan ook snel beantwoord. Wel vertellen de drie dat er wel wat tijd overheen gaat

Laga Magazine 2019

voordat een ploeg heel hecht wordt. Er is een lang selectieproces geweest en er zijn wat nieuwe dames bij gekomen. Door komende maanden samen te trainen, wedstrijden te starten maar ook samen te eten zullen de dames alleen maar hechter worden. Toch is er een duidelijke scheidingslijn tussen trainingsuren en de uren hierbuiten te vinden. Tijdens de training wordt er niet gelachen en zorgt de coach voor een gefocuste sfeer in de groep, terwijl er buiten de training de grootste lol wordt gemaakt samen. Den Breeijen: “In de middengroepen is het minder belangrijk om afstand te bewaren tussen roeiers en coaches, wat bij eerstejaars teams belangrijker is.” Het is het tweede jaar dat Den Breeijen middengroep lichte dames coacht. Hij vertelt dat het het belangrijkst is dat zowel de coach als de ploeg het leuk blijft hebben. “Zolang het leuk blijft ga ik er mee door.”

Als gevraagd wordt waarom Oggel en Michielsen nog roeien zegt Oggel lachend: “Dat vraag ik mijzelf soms ook af. Het harde roeien geeft voldoening, ook al kan het enorm veel pijn doen. Het fit zijn en in de flow zitten van dingen leren en die paar goeie halen, zijn de dingen die het het waard maken om door te gaan. Alle zware ergotrainingen en minder leuke dingen maken niets meer uit als je je persoonlijke record op de ergo weet te verbeteren of een overwinning behaalt met je ploeg, dan wil je alleen maar meer.” Met de intraining in zicht vroeg ik me af of de roeisters nog wat tipjes hadden voor lezers die van hun extra kilootjes af willen: “Meer groente dan pasta, behalve de dag voor de wedstrijd!” “En eet veel tomaatjes, want die zijn voor krachtpatsers!”, voegt Michielsen toe.

EK ROEIEN 2018

Van 2 tot en met 5 augustus vonden de Europese Kampioenschappen Roeien in Glasgow plaats. Lagaaiers A.N. Keijser en mejuffrouw L. Youssifou verdedigden hier de Nederlandse driekleur.

Laila Youssifou startte samen met Elsbeth Beeres (A.A.S.R. Skøll) in de twee-zonder. Begin juni was deze combinatie al goed voor een derde plek in het twee-zonder veld op de World Cup in Belgrado en de finale van het EK beloofde een ongelooflijk spannende race te worden. Op de 500 meter lagen ze nog op de vijfde plek, maar samen met de Roemenen versnelden ze en begonnen ze in te lopen op de rest van het veld. Met een enorme eindsprint roeiden ze zichzelf naar een plek op het erepodium. De Roemenen kwamen in de laatste 500 meter terug van een 3e naar de 1e plek en Nederland kwam uiteindelijk als tweede over de eindstreep. “Nadat Els (Elsbeth Beeres, red.) en ik brons hadden gewonnen op de eerste

wereldbeker, werden we allebei in een ander viertje gezet voor de tweede wereldbeker. Beide viertjes liepen niet erg goed en na de tweede wereldbeker waren we allebei erg verheugd toen we hoorden dan we weer in de tweezonder mochten stappen.

trots op de zilveren plak die we daar behaald hebben. Dat was met stip het hoogtepunt van mijn seizoen.”

De weg naar het EK toe verliep niet erg soepel, met name omdat ik erg vermoeid was door het verhuizen naar Amsterdam en het maken van tentamens. Ondanks onze prestatie van eerder dat seizoen, reisde ik niet af naar Glasgow met het idee dat we daar een medaille zouden winnen. Een paar dagen voor het toernooi werden we door World Rowing getipt als potentiële winnaar van het EK goud. Pas toen ik dat las, realiseerde ik me onze rol van favoriet. Ik ben erg

A.N. Keijser Amos Keijser kwam samen met zijn partner Niki van Sprang (RV Pampus) uit voor Nederland in de dubbeltwee. Zij roeiden in dit sterk bezette veld een strakke halve finale. In de laatste paar honderd meter werden zij echter verrast door de eindsprint van de Italianen. Ze eindigde als vierde en misten daarmee op een haar na de A-finale. Na deze teleurstelling varen de mannen een sterke B-finale en komen ze als tweede over de finish.

-Mej. L. Youssifou

Laga Magazine 2019

EEKE VAN NES

Eeke van Nes, ze is nog steeds nummer één van de blikkenlijst van Laga. Na een lange tijd in het buitenland te hebben gewoond, is ze recent terugverhuisd naar Nederland. Ze houdt zich de laatste tijd voornamelijk bezig met coachen. Op dit moment is ze niet zoveel te vinden op Laga. Toch houdt ze Laga in haar hart. Een uitgelezen kans om haar eens een aantal vragen te stellen.

Roeicarrière Eeke van Nes kwam in 1987 aan op Laga. Het damesroeien was toen op Laga nog relatief nieuw. “In de tijd dat ik op Laga kwam was de dames acht nog niet zo succesvol. Floor (Pennink-de Blocq van Kuffeler red.) had als eerste dame van Laga veel gepresteerd, maar zij was net vertrokken. Het doel was om dit jaar weer een nieuwe acht te vormen. We waren echter maar met vier zware dames. We hebben toen een vier gevormd, waar we 12 (!) blikken mee hebben getrokken in ons eerste jaar. Ook mochten we op uitzending naar Polen. Dit was best speciaal, omdat we hiervoor door het ijzeren gordijn moesten worden geëscorteerd. We hebben hier eigenlijk niet eens zoveel van meegekregen, omdat we voornamelijk kwamen om te roeien. De pindakaas hadden we natuurlijk wel meegesmokkeld.” Zoals bekend is op Laga, is Eeke veel blijven presteren na dit jaar. Zo mocht ze in haar derde jaar in een tweezonder naar het WK U23 en een jaar later in een skiff. Al gauw hierna vond ze aansluiting bij de Roeibond in ’93. In een dubbeltwee is ze toen gaan combineren met Irene IJs van Njord, 12

Laga Magazine 2019

met wie ze vierde werd op het WK. Na nog flink doortrainen kwalificeerde ze zich in ’95 voor de Olympische Spelen met twee nummers. Hier heeft ze in ’96 brons gewonnen in de dubbeltwee. Al die tijd roeide ze ook nog bij Laga. Ze kreeg zelfs toestemming om bij Laga te blijven nadat ze was afgestudeerd. “Het was erg lastig om werk te vinden in combinatie met roeien, omdat ik parttime wilde werken. Ik heb vanaf ’93 tot aan de Olympische Spelen fulltime geroeid. Uiteindelijk ben ik na drie jaar toch gaan werken. Ik heb toen veel diensten gedraaid, zodat ik genoeg vrije dagen kon opbouwen voor de Olympische Spelen. Ik vond werken als afleiding wel fijn, je kan daardoor je roeiprestaties wat beter in een perspectief plaatsen.” Saamhorigheid binnen Laga “Er is veel veranderd op Laga sinds mijn intrede in ‘87/’88. Echter is de kern van Laga nog helemaal hetzelfde. Toen ik in mijn eerste jaar meedeed aan de outdoortraining kwam Tjark de Vries naast me rennen om me aan te moedigen. Als eerstejaars hoefde je maar twee rondes te lopen, maar onder invloed van zijn aanmoediging kon ik

gewoon niet stoppen met rennen. Dit is me altijd bijgebleven, dat gevoel van saamhorigheid. Of je nou man, vrouw, oudere- of eerstejaars bent, de betrokkenheid van je mede-Lagaaiers is altijd te voelen. Toen ik bijna overtraind was geraakt, heeft dit mij veel geholpen. Ik had altijd het gevoel dat ik in de gaten werd gehouden. Wat me het meeste is bijgebleven is het moment dat we met de ploeg bijna SA werden. Tjark de Vries was op dat moment erg druk met zijn eigen weg naar de roeitop. Toch weerhield het hem niet om mee te fietsen bij de slotwedstrijden. Dat vind ik zelf heel mooi binnen Laga, hoe ouderejaars zoveel betrokkenheid tonen naar hun jongerejaars.” “Die betrokkenheid was in meer dingen te zien. Destijds coachte Pennink-de Blocq van Kuffeler ons veel, maar in plaats van mee te fietsen, roeide ze ook veel mee. Ze beweerde dat ze hierdoor goed kon voelen wat de boot deed. Floor is nog steeds een goede vriendin van mij, ze is altijd heel eerlijk en oprecht, maar op een heel lieve manier.” Zelf coacht Eeke nu ook. Helaas niet

WK U23 2018 in Delft, maar bij het voor haar meer nabij gelegen RTC Noord. “Coachen vind ik heel erg leuk. Wanneer je kennis doorgeeft aan roeiers, worden ze erg enthousiast. Ik vind dat leuk om te zien. Ook leer ik veel als coach. Zo doe ik nu RC3 (Roeicoach 3 red.), waar ik onder anderen leer om goede trainingsschema's te maken.” Wat ze wel merkt is dat ze tijdens het coachen veel terug denkt aan haar eigen roeicarrière. “Roeien heeft me gevormd. Zo weet ik door roeien dat je echt voor iets kunt durven gaan. Je kunt meer dan je denkt. Ook wanneer

dingen even tegen zitten, betekent dat niet dat het klaar is. Verder heb ik keuzes leren maken. Vroeg naar bed gaan, studeren, efficiënt met tijd omgaan. Tegenwoordig heb je zoveel te kiezen, hierbij komt deze ervaring me vaak van pas. Tot slot heb ik leren samenwerken. Roeien doe je zoveel in ploegverband, je moet echt goed met elkaar om kunnen gaan als je optimaal wilt presteren.” Rood hart Die nauwe ploegverbanden zijn nog steeds te merken. Zo is Eeke nog met veel ploeggenoten bevriend. Zo is

WK U23 2018 Van 25 tot 29 juli vonden de Wereldkampioenschappen Onder 23 plaats in Poznań, Polen. In de Dames Acht Onder 23 van Nederland zat Lagaaier mej. D. A. den Besten op plek 4 (links op de foto).

Dieuwertje was pas tweedejaars wedstrijdroeier toen zij de uitnodiging kreeg om mee te trainen met een dames acht in Amsterdam. In het begin waren haar verwachtingen laag, ze wilde vooral ervaring opdoen. Ondanks haar verwachtingen werd ze geselecteerd voor de U23 Dames Acht en mocht ze naar het WK U23 in Polen.

De voorwedstrijd was in haar ogen de beste race die ze tot dan toe had gevaren en de dames mochten dan ook direct door naar de finale. Toch hield ze haar verwachtingen in toom, de concurrentie was groot en de dames zouden hard hun best moeten doen om brons binnen te slepen. Ter voorbereiding op de finale hebben de dames de finale van de Dames Acht op de Olympische Spelen van 2008 gekeken, waar Nederland zilver behaalde. Dat was precies de inspiratie die ze nodig hadden. De acht kwam op de 500 meter als 4de over de streep en zakte iets verder weg naar de 5de

Irene getuige geweest op haar bruiloft. Laga ziet ze echter niet zoveel meer: “Delft is zo ver weg, met kinderen die naar school moeten is dat niet te doen.” Wel gaan haar kinderen met veel plezier op Jeugdroeikamp. Ook is Eeke tegenwoordig steeds meer op wedstrijden te vinden, als coach. “Ik ben erg trots op wat Laga nu presteert. Vooral op de NKIR was ik trots. Laila ging erg goed, en in het SB veld zag ik twee Lagaaiers vooraan in het veld. Dat je dan ‘Laga’ ziet tussen al die uitslagen, doet mij veel. Ik blijf toch echt een rood hart houden.”

plek op de 1000m, 4 seconden achter de nummer 1 en 2. Maar toen kwam de versnelling: de stuur riep luidkeels "Dames, 2008! 2008!!' waardoor de dames hun eindsprint eigenlijk veel te vroeg inzetten, maar wel met effect! De acht schoof snel langs alle andere boten richting de nummer twee. Bij de 1500 meter kon iedereen het zilver bijna ruiken en trapten ze alles eruit wat erin zat. Op de 1500m en op de 2000m had de acht de snelste splittijden van het veld en uiteindelijk kwamen ze als tweede over de finish, 1.5 seconde voor de Verenigde Staten en pakten daarmee het zilver!

Laga Magazine 2019

JAARPLAN 143

“Het is Laga haar missie om Lagaaiers uit te dagen om met trots en plezier de hoogst mogelijke prestaties neer te zetten ten behoeve van het excelleren in de roeisport.”

aga is een bloeiende vereniging die haar stempel drukt op roeiend Nederland. Er wordt bovenaan gevaren in de competitiesectie en eerstejaars wedstrijdroeiers presteren constant in de top drie. Ook zijn er in het afgelopen jaar medailles behaald op meerdere internationale wedstrijden, waaronder het WK U23 en EK. Tevens zet Laga jaarlijks een aantal zeer strak georganiseerde evenementen neer waar de vereniging trots op is. Deze evenementen draaien op de ambitie en het enthousiasme van onze leden en kunnen niet worden georganiseerd zonder al onze vrijwilligers. De éénheid die Lagaaiers uitstralen, is kenmerkend voor onze verenigingscultuur. Er zijn echter een aantal vlakken die aandacht verdienen. Laga heeft een kwalitatief sterke groep eerstejaars wedstrijdroeiers, maar bij de ouderejaars groepen liggen nog kansen. Ten eerste valt op dat roeiers en coaches stoppen voordat 14

Laga Magazine 2019

ze hun maximale potentie hebben bereikt. Waarom stoppen deze roeiers vroegtijdig? Gebrek aan haalbare doelen en het vieren van progressie lijken hier een grote oorzaak van. Ook is er altijd ruimte om de sterke cultuur van Laga te verbeteren. Als laatste zijn er een aantal kansen voor Laga op het gebied van acquisitie, externe relaties en informatiewinning. Deze speerpunten zijn in de volgende vier thema’s gevat: 1. 2. 3. 4.

Roei- en coachcarrière Cultuur en Structuur Externe Betrekkingen Financiën Laga

Voor elk thema zijn doelen opgesteld waar dit jaar aan de slag mee wordt gegaan. Samengevat resulteert dit in een realisatie van Laga’s visie:

“Lagaaiers heersen op het water en op de kant" De vereniging heeft een grote schare actieve roeiers en coaches die op elk niveau progressie boeken, hun doelen behalen over meerdere jaren en geloof

hebben in het bereiken van de top. Er wordt constant verbeterd en samen gewonnen! Laga’s successen zijn zichtbaar en worden door de gehele vereniging gevierd. De vereniging staat sterk, ondersteund door haar actieve, ambitieuze en gemotiveerde leden. Lagaaiers voelen zich verbonden met de vereniging en elkaar. Verantwoordelijkheden worden gedragen, waardoor iedereen bijdraagt aan de prestaties. Ieder lid laat Laga elke dag beter achter dan het gevonden is. Om kansen te pakken op het gebied van acquisitie, kennisoverdracht en invloed heeft Laga een externe blik. Financiën vormen geen beperkende factor voor de ambities. De krachtig en bloeiende vereniging die Laga is, zorgt voor successen op alle fronten. Een handdoek hoort bij de standaard uitrusting van elke Lagaaier op de eerste zondag van april. Allez Lagaai!

In de commissievergadering van 12 februari 2019 jl. heeft het College van Burgemeester en Wethouders aan de Gemeenteraad geadviseerd om een perceel aan de Rotterdamseweg te verwerven met als oogmerk om hier Laga te vestigen in een nieuw botenhuis. Op 4 februari jl. had Laga al bekend gemaakt dat deze locatie (de kop van de Nieuwe Haven) de beoogde nieuwe thuisplek voor Laga is. Het perceel, met uitstekende mogelijkheden om boten veilig af te meren en uit te laten varen, ligt dichtbij zowel de TU Delft, als de binnenstad. Het is een prachtige locatie voor een studentenroeivereniging. De Gemeente en Laga werken intensief samen (ook met de provincie) om een mogelijke verhuizing van Laga naar deze locatie te realiseren. De verwachting is dat de Gemeente en Laga begin april een grondreserveringsovereenkomst zullen sluiten. Ook wordt er hard gewerkt aan een samenwerkingsovereenkomst

tussen de gemeente, de provincie en Laga. Wij zijn de gemeente en de provincie zeer erkentelijk voor hun ondersteuning in dit traject! In september 2018 heeft Laga een architectenbureau aangesteld. De Architekten Cie. zal het nieuwe botenhuis ontwerpen. Het zal een gebouw met kwalitatief goede faciliteiten en een uitgesproken Laga karakter worden. De eerste schetsen hebben een totaal vloeroppervlak van circa tweeduizend vierkante meter. Vergeleken met Lagaâ&#x20AC;&#x2122;s huidig vloeroppervlak van zevenhonderdvijftig vierkante meter is dit een enorme verbetering. Het nieuwe pand zal ruimte bieden voor een grote loods, indoor roeibak, indoor ergometerruimte, ruime werkplaats, raceroeikamer en vergaderruimtes. Al met al belooft het gebouw uitstekende faciliteiten te bieden, waarmee Laga haar roeiers optimaal kan ondersteunen. Laga zal nog een heel proces moeten

doorlopen voordat verhuizen mogelijk is. Alhoewel er zicht op een locatie is, moet binnen de gemeente een politiek besluitvormingstraject worden doorlopen, voordat Laga de grond definitief kan kopen. Daarnaast moet er een ontwerp komen, vergunningen worden verleend en moet Laga het verhaal financieel rondkrijgen. Een uitdagend project, maar door de hulp van onder andere Oud Laga, maakt Laga veel vordering. Laga kampt al jaren met een faciliteitentekort. De overvolle kleedkamers, buiten gestalde boten en ergometers in de botenloods laten dit dagelijks duidelijk zien. In november 2017 werd duidelijk dat Lagaâ&#x20AC;&#x2122;s verbouwplannen op de huidige locatie geen doorgang konden vinden. De aanbouw zou de scheepvaart te veel zicht ontnemen. De impact op de veiligheid van het vaarwater was dusdanig groot, dat de door Laga beoogde uitbreiding niet mogelijk was.

Huidige locatie

Nieuwe Haven

LAATSTE NIEUWS RONDOM MODERNISERING Laga Magazine 2019

LAGA BUSINESS CLUB

Lagaaiers kenmerken zich door de passie die ze hebben voor hun vereniging, het gezamenlijk nastreven van één doel en hun onvoorwaardelijke inzet. In combinatie met hun technische studie ontwikkelen Lagaaiers zich tot gewilde ingenieurs. De Laga Business Club (LBC) slaat een brug tussen deze technische studenten en het bedrijfsleven.

e LBC is in 2009 opgericht en in de afgelopen jaren uitgegroeid tot een onmisbaar orgaan binnen Laga. De commissie is het centrale aanspreekpunt voor bedrijven en onderhoudt de contacten met (potentiële) partners van Laga. Op dit moment bestaat de Laga Business Club uit negen partners. Deze partners zijn afkomstig uit verscheidene sectoren, maar hebben gemeen dat ze allemaal op zoek zijn naar analytische studenten. Middels activiteiten zoals inhousedagen, workshops, borrels en wervingsevenementen komen onze partners en Lagaaiers met elkaar in contact. Dankzij deze evenementen krijgen Lagaaiers interessante carrièreperspectieven aangeboden en kan er op een informele manier georiënteerd worden 16

Laga Magazine 2019

op de mogelijkheden die er zijn op professioneel gebied. Het hoogtepunt van het jaar is de “Laga Business Week”. Onderdeel van het programma was dit jaar onder andere een Consultancy Training, waar de spanningen tijdens een competitieve case hoog opliepen om de perfecte strategie te bepalen voor de ‘klant’. Daarnaast vond er een bijzonder interactieve inhousedag plaats, waar we zowel mentaal als fysiek werden uitgedaagd. Ook was er het gebruikelijke Career Event. Hierbij kwamen verschillende partners van Laga naar Delft toe om aan zestig Lagaaiers te laten zien waar zij mee bezig zijn, en waar connecties zijn gelegd onder het genot van een hapje en een drankje.

Alles met als uiteindelijke doel om Laga’s positie in de top van het (internationale) roeien te verstevigen. We staan als vereniging midden in spannende, maar mooie tijden: een groeiende vereniging, zowel kwantitatief als kwalitatief, met de positieve vooruitzichten deze lijn door te zetten. Dankzij haar partners kan Laga onder andere investeren in professionele coaching en betere faciliteiten. Samen brengen we Laga naar de overwinning! Laga’s partners en de LBC onderzoeken samen hoe exposure en wervingsevenementen van dienst kunnen zijn voor hun bedrijf. Heeft u of kent u iemand die in contact wil komen met analytische studenten die tijdens hun studententijd veel ervaringen hebben opgedaan naast hun studie? Neem dan contact met ons op via lbc@laga.nl.

LBC De LAGA Business Club

Laga Magazine 2018 2019

STATISTIEKEN Ledenverdeling per studie

17%

Civiele Techniek

15%

Werktuigbouwkunde 12%

Industrieel Ontwerpen

11%

Luchtvaart- en Ruimtevaart

Populairste meidennamen

Maritieme Techniek Technische Natuurkunde

Technische Bestuurkunde

Christine

Bouwkunde 4%

Klinische Technologie Life Science and Technology

Molecular Science and Technology

Floor

Technische Aardwetenschappen Technische Wiskunde

Elektrotechniek

Marieke

Anne

Nanobiologie

Laura

Charlotte

Populairste jongensnamen Actieve leden 142 140

Daan

Berend

192

141 131

139

Bart

107

138

137

136

Bas Tim

135

134

132

131

130

Aantal inschrijvingen per jaar

243 120 131

Jeroen

199

Laga Magazine 2019

70 132

552

332

339

345

328

135

136

137

138

453

391

369

139

140

484

100 133

134

141

142

143

ROEITERMEN

INTRODUCTIE IN DE ROEISPORT Wedstrijdroeien: Roeien op hoog niveau met hoge intensiteit. Competitieroeien: Roeien op eigen niveau en intensiteit. Lichte klasse: Heren gemiddeld met de ploeg 70 kg (individueel niet meer dan 72,5), dames gemiddeld met de ploeg 57 kg (individueel niet meer dan 59). Zware klasse: Klasse zonder gewichtsvoorschriften. SA: Senioren A (open klasse).

EUG: European University Games, grote Europese wedstrijd voor universiteitsstudenten. Blik: Prijs voor het behalen van een eerste plaats binnen het wedstrijdroeien. Taart: Prijs voor het behalen van een eerste plaats binnen het competitieroeien. Lijstjes aan de muur: Na het behalen van bijzondere en/of grootse prestaties kunnen roeiers een fotolijstje voor aan de muur op Laga schenken.

Beginnelingen af: Het behalen van je eerste overwinning op een klasserende wedstrijd. Middengroep: Alle ouderejaars wedstrijdroeiers. Uittraining: Het einde van het wedstrijdseizoen. Op de laatste wedstrijd van het seizoen worden de winnaars van de klassementen gehuldigd. TopC4+: De beste eerstejaars competitieploeg. Boordroeien: Roeien met ĂŠĂŠn paal per persoon.

SB: Senioren B (open klasse onder 23 jaar).

Scullen: Roeien met twee palen per persoon

E: Elite (open klasse).

Boeg: De achterste persoon in de boot, komt het eerste over de finish

Varsity: Belangrijkste roeiwedstrijd van het jaar. Oude Vier: De beste vier roeiers die het hoofdnummer op de Varsity roeien. Kroegjool: Feest dat gevierd wordt na het behalen van de winst op de Varsity. NKIR: Nederlandse Kampioenschappen Indoor Roeien. FISU WK: Wereldkampioenschap voor universiteitsstudenten.

Middenschip: In boten met meer dan twee roeiers worden de roeiers tussen slag en boeg het middenschip genoemd. Paal: Langwerpig carbon object, om mee te roeien.

Slag: De voorste persoon in de boot, deze geeft het ritme aan. Stuur Stuurt de boot en geeft commando's voor de roeiers Laga Magazine 2019

OUD LAGA

aga haar historie is vastgelegd in inspirerende verhalen en goede spreuken. Het Laga gebed bevat strofen over mooie gebeurtenissen, prestaties en mijlpalen in Laga haar geschiedenis. Op gezette tijden worden deze strofen aangehaald om de nieuwe generaties Lagaaiers te inspireren. De verhalen achter de strofen staan niet zomaar ergens opgeschreven. Flarden worden mondeling overgeleverd en, zoals bij meer zaken op Laga, gaat het niet om het verhaal maar om de essentie, de les! Het verhaal eromheen varieert, is de blaat: een geromantiseerde schets van de gebeurtenis met de les als clou.

“Inspireren, niet imponeren”, aldus dhr. de Vaan.

Laga Magazine 2019

Eerst Blik, dan Blaat.

'Eerst blik, dan blaat' is een bekende Laga spreuk. De essentie van deze spreuk: Er valt niet veel te blaten als je nog niets bereikt hebt. Blaat die geen les of inspiratie biedt, daar hebben we niet veel aan. Diegenen die dat blik wél getrokken hebben of wiens ervaringen in een strofe zijn vastgelegd, blijken juist erg terughoudend in het blaten. Het grote mysterie lijkt: “Na blik, nog steeds geen blaat?” Als je bezig bent met het beste wat je in je hebt naar boven te halen, is ieder resultaat een tussenresultaat. Het halen van een blik, een lijstje aan de muur of een strofe in het gebed is geen einddoel. Ieder resultaat biedt weliswaar voldoening, maar de BlikLagaaier wil altijd meer, het kan altijd beter. ‘Blik-Lagaaier’... Dat is voor nu de naam voor die Lagaaiers met de blikken, lijstjes aan de muur en strofes in het gebed. Sommigen noemen ze 'Helden' of 'Legendes', maar daar willen Blik-Lagaaiers niets van weten. Blik-Lagaaiers zijn gewone Lagaaiers tussen de, zeg 18 en 26 jaar, die iedere dag met roeien bezig zijn. Lagaaiers

die het ieder ander gunnen om zelf ook het hoogst haalbare te bereiken! Nog een reden waarom Blik-lagaaiers niet blaten: je hoeft niet op Laga te komen met een kijk-mij-nou blaatverhaal, want iedereen op Laga weet allang wat jij gedaan hebt. Ieder blik is een Laga blik! Dit tekent de verbondenheid en betrokkenheid van Lagaaiers en maakt het mooi om Lagaaier te zijn. Als je een Blik-lagaaier trouwens vraagt naar het allermooiste blik, moet je niet verbaasd zijn dat niet die NK, EK, WK of Olympische titel genoemd wordt. Vaak is het gewoon het allereerste blik in de eerstejaars acht, die ene prestatie met een groep Lagaaiers die hem een roei-carrière liet ambiëren. De mooiste prestaties zijn veelal ook niet de prestaties die in de lijn der verwachting lagen, de overwinningen vanuit de favorietenrol. Hiermee komen we wellicht wel op een gevoelig puntje, want hoe vaak positioneert Laga zich als favoriet? Is het eigenlijk niet zo dat wij Lagaaiers graag vanuit

OUD LAGA de underdog positie excelleren? Niet waarmaken, maar juist iets laten zien wat niemand verwacht. En wijzelf? Welke verwachtingen hebben wij? We houden het 'buitenland' graag voor de gek, maar toch niet onszelf? Op de Vliet trainen we en klokken we onze tijden. We meten en weten hoe hard we gaan en kunnen opzoeken wat nodig is

G.O. de Vries door A.O. van der Marck

Een stuurman met een groot hart en een nog grotere bek. Gilbert leerde ik in eerste instantie vooral op de wal kennen, eigenlijk meer via gehoor dan gezicht. Hij had zijn mond vol van alle thema's die het Zanzibar lied behandelt en het aantal Varsity overwinningen zou zo groot zijn, dat Nereus Laga anno nu nog steeds niet ingehaald

voor een overwinning. Als we te langzaam gaan, weten we wat er moet gebeuren! Er moet harder getraind en er moet beter worden samengewerkt, iedere roeier moet zijn/haar grenzen opzoeken en verleggen. Iedere roeier moet dood durven gaan, dieper durven gaan dan je hoofd je wijsmaakt. Durven doodgaan, maar niet sterven! Met goede focus en begeleiding kun je iedere training en iedere wedstrijd

meer bereiken dan je denkt. Bliklagaaier worden is bij de essentie van hard roeien blijven. Alle steun van je ploeggenoten, je coach en andere Lagaaiers, de blaat, het Delftsche, strofen, lijstjes aan de muur, vullen aan, maar zijn geen magisch medicijn!

had. Telkens dacht ik weer: “Eerst blik, Gilbert, dan blaat.”

de start lagen op de Varsity van 1997. Zijn carrière benaderde inmiddels het niveau van zijn geblaat uit 1992 en hij was elke kilogram waard in de boot. Hij stuurde ons vakkundig door de muur van geluid en over de finish dirigeerde hij al dansend de zwemmers rond onze boot. Gilbert, een blik voor jouw geblaat!

In het seizoen van 1992 stuurde hij onze 4+ en werd mij wel duidelijk dat zijn passie voor Laga ongeëvenaard was en zijn mond deed overlopen. Dat werd in de jaren daarna wel eens te meer bewezen, want hoewel onze wegen lange tijd scheidden, was Gilbert nog steeds op en top stuurman toen we weer samen aan

Laga Magazine 2019

DROMEN BUITEN STUDIE EN ROEIEN Dat Lagaaiers goed kunnen roeien, wist u natuurlijk al. En dat studeren bij een studentenroeivereniging hoort, is ook een logisch fenomeen. Maar sommigen van de Lagaaiers doen zoveel meer dan alleen roeien en studeren. Deze Lagaaiers nemen deel, naast hun studie of als tussenjaar, aan één van de 12 dreamteams van de TU Delft. De functies van deze Lagaaiers variëren van suspension engineer tot public relations en van team manager tot driver. Al deze projecten proberen te innoveren met de nieuwste technieken, want we bevinden ons natuurlijk wel in één van de technische studentensteden. Daarnaast hebben sommige van de projecten duurzaamheid, water of fysieke inspanningen als onderwerp, wat natuurlijk ook heel goed bij Laga als vereniging past. De projecten waar Lagaaiers aan mee werken zijn kort voor u uitgelegd om te laten zien wat dit “dromen” buiten de studie en roeien inhoudt.

ECO Runner

Solar Boat Team Bij het Solar Boat Team wordt momenteel gewerkt aan de tiende versie van hun zonneboot waarmee uiteindelijk geracet gaat worden. In tegenstelling tot alle voorgaande jaren dat dit team bestaat, wordt de 2019 boot ontworpen voor de open zee. De drive achter het team is om de transitie naar een duurzame maritieme sector te versnellen en dit doen zij door te laten zien dat je heel veel kunt bereiken wanneer je efficiënt omgaat met duurzame energie. Deelnemende Lagaaiers: dhr. W.H. de Bles en dhr. A.F. van Citters

Met het bouwen van een extreem zuinige auto die daarbij ook nog eens op waterstof rijdt, wil het Eco Runner team duurzame energiebronnen en een efficiënte omgang combineren. Het team wil hiermee laten zien dat de grenzen op het gebied van efficiëntie in de automobielsector nog lang niet zijn bereikt. Hun doel is om tijdens de Shell Eco-marathon te rijden met een auto die op een equivalent van 1 liter benzine bijna 4000 kilometer kan rijden. Deelnemende Lagaaier: dhr. J.Y.H. Pho

Forze

Forze is het team dat zich bezighoudt met het rijden op waterstof. Om te laten zien hoe goed dit werkt, maken zij een raceauto aangedreven door waterstof. Het doel van dit team is schoon vervoer in de toekomst, met puur water als enige uitstoot. Met de high-end technologieën en innovatieve ontwerpen, laten zij zien wat de potentie is van deze schone manier van rijden op onder andere het TT Circuit Assen tijdens de Supercar Challenge. Deelnemende Lagaaier: dhr. S. Beets

Foto: © Jorden Esser

DREAMTEAMS

Delft Hyperloop

Naar aanleiding van de Hyperloop Pod Competition, de wedstrijd die Elon Musk’s bedrijf SpaceX heeft opgezet, is ook in Delft een Hyperloop dreamteam opgezet. Tijdens deze wedstrijd strijdt het team om de meest efficiënte, maar ook om de best ontworpen capsule te laten zien die door lagedruk buizen kan reizen. Het team wil met hun ontwerp een bijdrage leveren aan de toekomst van het transport om een goedkopere, efficiëntere en gemakkelijkere methode te creëren dan de luchtvaart. Deelnemende Lagaaiers: dhr. J.C. Overdevest en dhr. J.F. van der Ploeg

Project MARCH

Dit project is in het leven geroepen om een innovatief en veelzijdig exoskelet, een gemotoriseerd robotisch harnas, te maken, dat ingezet kan worden om mensen met een dwarslaesie weer te laten staan en lopen. De visie van Project MARCH is het teruggeven van volledige mobiliteit aan lichamelijk beperkten die wegens ziekte of een ongeluk, een verlamd onderlichaam hebben, waardoor zij de rest van hun leven gebonden zijn aan een rolstoel en de ongemakken van dien. Deelnemende Lagaaiers: dhr. A.B.T. Schmitter en dhr. J.G. Kamphof

Human Power Team

Dit team is in 2010 opgericht en houdt zich elk jaar bezig met het doel de menselijke grenzen te verleggen. Zij doen dit door een aerodynamische ligfiets, de VeloX, te ontwikkelen en produceren. Dit doen zij in samenwerking met studenten bewegingswetenschappen van de VU Amsterdam, die zich met de fysieke aspecten bezighouden. De ultieme test voor de ligfiets en de atleten die hem besturen, is de World Human Powered Speed Challenge in de VS waar het team aan meedoet. Deelnemende Lagaaier: mej. C.M. Iványi

Project Talaria

Het team van Project Talaria is momenteel bezig met het ontwikkelen van een werkend prototype van een persoonlijk Urban Air Mobility product. Hun doel is om een compact Personal Flying Device te ontwikkelen dat iemand zo snel en zo stil mogelijk over een afstand van 30 km kan vervoeren in een stedelijke omgeving. Met dit product willen zij door middel van Personal Air Mobility gecombineerd met Compact Flying, de toekomst van stedelijk transport gaan veranderen. Deelnemende Lagaaiers: mej. Z. Zwerver en mej. Y. Zhou

Laga Magazine 2019

X TU DELFT

Vernieuwing en Innovatie van het sportcomplex van TU Delft

en jaar geleden was de verbouwing nog in volle gang. Bij binnenkomst van het sportcentrum werd je begroet bij een tijdelijke kleine balie omgeven met houten muren, terwijl vloeren werden gelegd en zalen werden gemaakt. Het was het wachten meer dan waard, want dit heeft plaats gemaakt voor een enorm groot en inspirerend complex, waar in dit stuk over wordt uitgeweid. Met de (her)opening van het sportcomplex is een grote verandering gekomen. De voormalige Sport & Cultuur zijn samengesmolten tot X, met een nieuw motto: “Xplore yourself, Xpand your playground”. De nieuwe entreehal speelt hier gelijk op in, zelfverrijking en ontdekking staan voorop. Zo is bij binnenkomst aan de rechterhand de Concept Store genaamd: “The <First> Story” te vinden, een winkel die wordt gerund door studenten. Hier worden studenten 26

Laga Magazine 2019

gecoacht door X medewerkers in het beheren van een eigen winkel en verkopen zij bijvoorbeeld ook zelfgemaakte producten. Even verderop is het ACT (Arts, Craft, Technology) Lab te vinden, een ruimte waar om de 6 maanden een nieuw thema in eerdergenoemde gebieden wordt belicht. Op dit moment is het thema virtual reality, studenten kunnen hier VR Gaming ontdekken. Ook zijn er in het midden van de hal meerdere kubussen te vinden. De inhoud van deze kubussen staat niet vast en ideeën voor nieuwe indelingen kunnen worden ingediend bij de medewerkers. Op dit moment zijn ze bijvoorbeeld uitgerust met zitjes, een kleine expositie en een VR setup. Natuurlijk is de entreehal niet de enige vernieuwing van het sportcomplex. Vanwege het ruimtegebrek had de directie besloten om uit te breiden van 10.000 naar 14.000 vierkante meter ruimte. Dit is gerealiseerd met een gloednieuwe NOC*NSF gecertificeerde sporthal. Deze wordt

gebruikt voor o.a. teamsporten zoals handball en floorball, maar biedt ook ruimte als tentamenhal voor ongeveer vijfhonderd studenten. Ook zijn in overleg met studenten drie kleinere zalen gebouwd die worden gebruikt voor Body & Mind lessen, Aerobics en Japanse vechtsporten. Verder is het café ook in een nieuw jasje gestoken: een bar in het midden en een gedeeltelijke open keuken zorgen voor een frisse uitstraling van het sportcafé. De TU Delft loopt in veel gebieden voorop wat betreft innovatie. X is hier een passend voorbeeld van. Het modulaire design van de Playground, het grote en diverse aanbod qua sporten en de stimulatie van ondernemerschap van de Concept Store zorgen ervoor dat de TU Delft zichzelf positief op de kaart zet op het gebied van sportfaciliteiten voor studenten.

EEN Hoofdstuktitel KIJKJE BIJ

EEN KIJKJE BIJ

Twee Laga huizen onder één dak: Huize Pierre en Huize Schuilkelder

k ga op mijn vrije middag langs bij twee Laga huizen. Ik ben zeer benieuwd hoe het er in een Laga huis aan toe gaat. Zijn de studentikoze tradities hier doorgedrongen of hebben ze hun eigen tradities? Wat eten deze sportfanaten? Eerst ga ik op bezoek bij Huize Pierre. Hier wonen zeven mannelijke Lagaaiers die allemaal een achtergrond in het wedstrijdroeien hebben. Bij binnenkomst valt meteen op hoe netjes de woonkamer erbij ligt. In de hoek staat een aquarium dat in eerste instantie leeg lijkt. Maar niets is minder waar, het aquarium is het huis van Boukje. In dit huis aan de Delfgauwseweg wonen serieuze sportfanaten die vaak samen eten en elkaar motiveren om te sporten maar ook om serieus te studeren. In dit huis staan net als in elk ander studentenhuis wekelijks pasta pesto en wraps op het menu. De wraps worden hier echter altijd met bonen geserveerd om de nodige voedingsstoffen binnen te krijgen.

Voor de eiwitten wordt er vaak ook nog wat kwark aan de wraps toegevoegd. Het huis heeft ook tradities zoals een huisavond op maandag, kerstdiners en een huisvakantie. Als HJ in dit huis woon je misschien in een wat kleinere kamer en heb je een aantal huistaken, maar dat is het waard om in een gezellig maar toch ook serieus huis te wonen. Statistieken van het huis: - 2 Oude Vier roeiers - 4 SA roeiers - 2 Presidenten van Laga

Vanaf het balkon van Huize Pierre is er een trap naar de tuin van hun onderburen, Huize Schuilkelder. Dit is een mannenhuis waar vier Lagaaiers wonen. Het huis bestaat nu vier jaar en er wonen drie zware roeiers en een Lichte Pik. Ook hier wordt vaak samen gegeten. Het favoriete gerecht is heerlijke Hollandse pot van aardappels, vlees en groente. Momenteel wonen er in Huize Schuilkelder twee actieve wedstrijdroeiers, een middengroep coach en een serieuze student. Toen ik aan de jongens vroeg of er ook een

huisluiaard was in dit huis, antwoordde ze dat er geen luie mensen wonen in Huize Schuilkelder. Door hun drukke levens motiveren ze elkaar ook om gezond te eten en op tijd te gaan slapen. Hard werken en discipline zijn de belangrijkste eigenschappen van de bewoners van de Schuilkelder. Verder is er maar één jaarlijkse huistraditie en dat is het Bowlingtoernooi. Verder zijn de jongens alle vier in hun eerste jaar lid geworden bij Laga en dat zouden ze iedereen aanraden. Ze beschrijven het lidmaatschap van Laga als erg motiverend en een goede manier om veel sociale contacten op te bouwen. Het enige nadeel is dat je als wedstrijdroeier wel een beetje in een Laga bubbel terecht komt. Maar, zeggen de jongens terecht, ze hebben ook allemaal contacten op hun studie. Als laatste laten ze me hun huismascotte zien, Rompertje, waarmee ze op de foto gaan. Statistieken van het huis: - Hofleverancier van de Oude Vier - Sinds 140 de meeste blikken - 2 wedstrijdroeiers - 1 oud-wedstrijdroeier - 1 coach

Laga Magazine 2019

JEUGDROEIKAMP

Aankomende zomer zal Lagaâ&#x20AC;&#x2122;s jeugdroeikamp alweer voor de 36e keer plaatsvinden. Vier weken lang zullen er koters van verschillende leeftijden de mooiste week van hun zomer beleven in Naarden-vesting!

De weken worden ingedeeld op leeftijd. Verschillende boten voor verschillende niveaus zorgen ervoor dat zowel beginners als jeugdroeiers op JRK de tijd van hun leven kunnen hebben. Dit houdt het uitdagend en leerzaam voor iedereen. Kinderen kunnen strijden voor een plekje in de Koter- Oude Vier en leren staan in een skiff. De eerste halen zullen voor beginners wat onwennig zijn, maar roeien is gelukkig een sport die je snel leert dus aan het eind van de week kunnen de koters

Laga Magazine 2019

de gekste kunstjes uithalen in de boot. Er wordt dan een examen afgenomen waarbij ze hun nieuwe vaardigheden kunnen laten zien. Naast het roeien heeft het kamp natuurlijk veel meer te bieden: slapen bij het kampvuur, een vossenjacht, het gala en de altijd spannende pannenkoekenwedstrijd. Genoeg leuke activiteiten voor iedereen! De locatie op een scouting in Naarden-

vesting biedt alles waar kinderen van kunnen dromen: genoeg ruimte voor talloze gave activiteiten en water om tussen de muren van de prachtige oude vestingstad te kunnen roeien. Heeft u kinderen, neefjes of nichtjes voor wie het Jeugdroeikamp echt wat is? Bezoek dan de website www.jeugdroeikamp.nl en laat ze kennismaken met alles wat Lagaâ&#x20AC;&#x2122;s jeugdroeikamp ze te bieden heeft. Tot in de zomer!

NIEUWE GEZICHTEN

NIEUWE GEZICHTEN Sinds dit jaar zijn er weer nieuwe gezichten aan Laga verbonden. Francesco Fossi is een Italiaanse oudOlympiër die de heren van de wedstrijdsectie begeleidt als profcoach. Malin Josefin is het nieuwe gezicht op X. Hier geeft zij de krachttrainingen voor de middengroep roeiers. Een goede reden om met hen in gesprek te gaan.

Francesco Fossi De catchphrases ‘relax in the catch’ en ‘together at the finish’ zijn sinds dit jaar dagelijks te horen rondom de Lagaat of langs de Schie in Rotterdamse richting. De vrolijke Italiaan met de ruig gekrulde haren heeft zich, na een jaar op ‘Nerhouis’ gecoacht te hebben, naast Susannah gevoegd en is de profcoach van de gehele mannelijke wedstrijdroei-sectie Voor verandering zorgt hij zeker; de haal wordt op een andere manier neergezet en elke training moet er worden ontwikkeld. Het gaat er meer dan ooit over om zo snel mogelijk die wedstrijdkilometers af te leggen, zowel door een goede fysiek, als techniek. Veelvuldig wordt er met filmpjes nabesproken. Twaalf uur per week trainen doen de tegenstanders ook, maar het gaat erom hoe de trainingsuren worden gebruikt.

Als roeier boekte Fossi al de nodige successen. Als junior deed hij al ervaring op bij EK’s en WK’s, waarna hij in 2007 in het grote-mannenveld mee ging doen. In 2012 deed hij mee in de dubbelvier aan de Olympische Spelen, waar in de B-finale werd geroeid. Hierna werden de races in de dubbeltwee gevaren, met als beste resultaat goud op het EK, brons en zilver op WK’s en een vierde plaats op de Olympische Spelen in Rio. De roeicarrière kwam hier ten einde, maar op de kant werd het vervolgd. Voor het gemak zijn de antwoorden even vertaald.

Wat is het grootste verschil tussen Delftse roeiers en roeiers uit Amsterdam of Italië? “Eigenlijk niet echt een groot verschil met Amsterdam, alleen zijn gasten van Laga iets nieuwsgieriger en zijn ze meer op zoek naar de details. Tussen Italië en Nederland zijn er grote verschillen, maar dat komt ook door de verschillende kijk op het roeien. In Italië zijn ze iets meer vechters, elke training is een wedstrijd. Op Laga, en dat gaan we veranderen, zijn we meer gefocust op wat het plan is, in plaats van het uitvoeren ervan. Als je een goed plan hebt, uitvoeren!”

Waarom Nereus inwisselen voor Laga? “Laga is veel beter georganiseerd. De groep en het team erachter is goed en leuk. Ik denk dat we iets moois kunnen opbouwen, niet alleen prestatiegericht, maar ook als ‘vrienden’.”

Wat maakt jou trotser; roeien op de Olympische Spelen of een roeier er naartoe coachen? “Het is helemaal verschillend. Daar zijn als roeier, is echt een persoonlijke uitdaging, terwijl coachen meer het begeleiden van het doel van de roeier is. Ik zou wel heel trots zijn als een van Laga Magazine 2019

mijn roeiers het zou halen.” Door het roeien heeft Fossi zijn vrouw, Claudia Belderbos, ontmoet. Zij roeide van 2008 tot en met 2016, met als hoogtepunt in haar carrière gouden medailles bij wereldbekers en Olympisch brons. Tegenwoordig is er een gezinslid bij, die heel soms op de Lagaat te zien is.

Wie was beter, jij of je vrouw? “Mijn vrouw. Absoluut, mijn vrouw. Haar piek was beter, maar ik was iets stabieler over een langere tijd. Maar mijn vrouw, absoluut.”

Malin Josefin Krachttraining. Al in de gang is het gesteun en gekreun van de roeiers te horen. Gewichten worden getild en stuiteren vervolgens met een oorverdovend lawaai weer op de grond. Hier wordt spier gekweekt, massa aangemaakt. Veel verschillende oefeningen worden hier gedaan met als doel: het verbeteren en stabiliseren van de roeihaal. Een 30

Laga Magazine 2019

Goed roeibloed dus! Welke Olympische Spelen roeit je dochter mee en in welk nummer? “Geen idee, mag zij weten. Ze moet doen wat ze zelf leuk vindt, roeien of niet. Het is vooral belangrijk dat ze in Delft komt studeren, dat zou ik wel leuk vinden. Leuke mensen en goede kansen.” Tot slot; wat is je grootste tip voor beginnende roeiers met ambitie? “Heb geduld en plezier in het roeien. Wees enthousiast!”

goede krachttrainer is hier natuurlijk van groot belang. Wanneer roeiers de oefeningen niet goed uitvoeren kunnen vervelende blessures ontstaan. Nu zijn we gewend dat krachttrainers vaak sterke mannen zijn die je weten te motiveren met hun zware gebrul. Dit jaar is hier verandering in gekomen: Malin Josefin Westin brengt een frisse wind in het krachthonk. Met haar enthousiasme weet ze de roeiers te

Wint Laga dit jaar dan toch de Varsity? “Ik weet niet of het dit jaar al gaat gebeuren, maar binnen vier jaar is de kroegjool in Delft!”

"Ik zou wel heel trots zijn als een van mijn roeiers de Olympische Spelen zou halen."

drijven tot het uiterste. Ze weet veel van de bewegingen af en legt ze uit op een creatieve manier. Wellicht komt hier haar ballet achtergrond ook nog aan te pas. Ook heeft ze zich al goed eigen gemaakt met de roeihaal door mee te doen aan de NKIR. Wat is haar grote drijfveer? We stelden haar wat vragen.

NIEUWE GEZICHTEN Hoe ben je van charmante ballerina in deze lompe wereld beland? “Goeie vraag! Ben er zelf eigenlijk ook nog niet helemaal achter. Ik heb in de tussentijd veel sporten meegemaakt. Toch moet ik zeggen dat roeien wel echt een super vette sport is om mee te mogen werken, ondanks dat ik het nog nooit zelf heb gedaan.” Inmiddels wel toch? “Ja, dat is waar. Aan de NKIR meedoen, is natuurlijk wel echt een prestatie. Wie dat nou in zijn hoofd haalt om hier vrijwillig aan deel te nemen, weet ik niet, maar het was leuk om hier wat ervaring op te doen.” Had je ervaring met krachttraining geven voordat je hier in Delft kwam? “Ik heb in Australië krachttraining gegeven aan Australian footballers, voornamelijk vrouwenteams. Daarvoor heb ik ook personal training gegeven en gaf ik krachttraining aan diverse teamsporten in Australië en Londen. Roeien is dus nu voor mij wel echt een nieuwe ervaring, want dit is zo specifiek high-performance sporttraining.” Wat vind je het leukste aan krachttraining geven? “Mensen zien groeien en beter worden. Ik vind het leuk om te zien dat ze doelen in hun sport kunnen bereiken, door de krachttraining. Met roeien is krachttraining namelijk van groot belang. Je ziet de behaalde resultaten binnen krachttraining echt terug in hun sport. Dat vind ik echt leuk.” Wat vind je van het vernieuwde X gebouw? “Erg mooi. Ik heb helaas niks om het nieuwe gebouw mee te vergelijken, maar ik zie dat er steeds meer nieuwe delen bijkomen die erg mooi zijn.” Zou je niet liever zelf meedoen in plaats van coachen? “Eigenlijk doe ik stiekem al vaak mee.” Coach je liever een beginner die nog moeite heeft met techniek, of juist de roeiers met meer ervaring die al veel kracht opbouwen? “Het heeft allebei zijn charmes;

beginners tonen vaak heel veel progressie en de mensen met ervaring kunnen dan juist goed meehelpen. Allebei de groepen maken stappen die heel belangrijk zijn, dus dan coach ik graag.”

"Je ziet de behaalde resultaten binnen krachttraining echt terug in hun sport. Dat vind ik echt leuk."

Heb je nog een tip voor beginnende krachttrainers? “Probeer zoveel mogelijk ervaring op te doen. Het kost wat meer tijd in het begin, geef niet op. ‘Trust the process’!” Wint Laga dit jaar de Varsity? “Is dit überhaupt een vraag?!”

Laga Magazine 2019

DAMEN RACEROEI REGATTA/NK GROOT De Damen Raceroei Regatta / Aegon NK Groot is een nationale roeiwedstrijd op de Willem-Alexander Baan, waar zowel de nationale als de internationale (sub)top zich jaarlijks komt meten. De wedstrijd wordt al zeven jaar door Laga georganiseerd. Dit maakt de wedstrijd de enige nationale 2K-wedstrijd die georganiseerd wordt door één vereniging. Daarmee kan de wedstrijd gezien worden als hét organisatorische uithangbord van Laga.

e wedstrijd heeft zich in zeven jaar tijd ontwikkeld tot een toonaang e v e n d evenement b i n n e n roeiend Nederland. Dit komt doordat de organisatie altijd de ambitie heeft gehad om te innoveren en om een unieke wedstrijd neer te zetten. Wat de wedstrijd zo uniek maakt is de aandacht die de roeier krijgt. Door roeiers te voorzien van optimale faciliteiten, ruime opwarmmogelijkheden, massages en gratis pastalunches. Hiermee zorgt de organisatie dat de roeier maximaal wordt ondersteund in het behalen van zijn of haar topprestatie. Mede daardoor is de wedstrijd een professioneel evenement geworden met elk jaar 2000 deelnemers en 5000 32

Laga Magazine 2019

toeschouwers. Om dit evenement elk jaar weer te laten slagen, is de hulp van heel Laga nodig. Of het nou het helpen is bij de tijdwaarneming, het verkopen van eten en drinken of toeschouwers van commentaar voorzien, alles wordt opgepakt door enthousiaste vrijwilligers uit onze eigen vereniging. Inmiddels kennen veel mensen de naam van de wedstrijd en is het voor menig roeier een vast onderdeel in zijn of haar wedstrijdschema. Na de eerste editie besloot de KNRB de wedstrijd tot nationale wedstrijd uit te roepen en mee te laten tellen in de nationale klassering van roeiers. Het doel blijft echter om een breder publiek kennis te laten maken met de roeisport. Roeien is een mooie sport, maar nog relatief onbekend. Daarom wordt er niet alleen gezorgd dat de roeier optimaal kan presteren maar ook dat het voor toeschouwers een aantrekkelijk evenement is: gratis fietsen zijn aanwezig, informerend commentaar

wordt gegeven en professionele livevideobeelden zijn op grote schermen te zien. Op deze manier kan men optimaal genieten van het evenement en de roeisport. De zeven jaar van innovatie binnen de wedstrijd werpen zijn vruchten af: dit jaar hebben wij de eer om het Aegon NK Groot te organiseren. Hiermee krijgen wij de kans om de roeiers en toeschouwers nog beter te faciliteren en om zo het evenement nog beter te maken. De extra’s op de kant, zoals presentaties van de baanbrekende projecten van DreamTeams van TU Delft en interessante lezingen, maken de wedstrijd af: de Damen Raceroei Regatta / Aegon NK Groot is een wedstrijd die roeiers en toeschouwers niet moeten missen. We zien u graag op 15 en 16 juni!

RINGVAART

EY-PARTHENON RINGVAART REGATTA

Dit jaar zal de EY-Parthenon Ringvaart Regatta voor de 44ste keer georganiseerd worden. Met de voorbereidingen in volle gang kijken we uit naar de komende editie. Voor iedereen die nog niet bekend is met de EY-Parthenon Ringvaart Regatta, allereerst een kleine introductie.

e EYParthenon Ringvaart Regatta is ontstaan in 1976 als een onderlinge strijd tussen de Leidse studentenroeivereniging Njord en de Delftse studentenroeivereniging Laga naar aanleiding van het 100-jarige bestaan van de D.S.R.V. “Laga”. De wedstrijd is inmiddels uitgegroeid tot een begrip voor heel roeiend Nederland. Roeiers en nietroeiers, veel mensen zien deze wedstrijd als een echte uitdaging om eens, of meerdere keren, in hun leven gedaan te hebben!

wordt de Kaag opnieuw getrotseerd op weg naar Leiden en Leidschendam, om uiteindelijk na een zware honderd kilometer te finishen in Delft.

De wedstrijd, over een lengte van 100 kilometer, begint in Leiderdorp, waarna de Kaag wordt overgestoken om op de Ringvaart van de Haarlemmermeerpolder te komen. Na een “rondje” Ringvaart via Schiphol,

Dit jaar zal de 44ste Ringvaart commissie er wederom voor gaan zorgen dat dit roei-evenement een groot succes wordt.

Wij zien u graag op 22 mei 2019 als roeier, supporter, of om samen te proosten op alle deelnemers die de finish bereikt hebben!

Zoals elk jaar streeft de commissie ernaar om het evenement nog professioneler op te zetten en ervoor te zorgen dat de deelnemers zo goed mogelijk ondersteund worden. De verschillende doelgroepen die deelnemen aan dit evenement maken het uniek. Huisgenoten, studenten, oud roeiers, gezinnen, iedereen streeft naar hetzelfde doel: het bereiken van de finish in Delft. Naast de wedstrijd, zal er ook een festival op het finishterrein zijn om alle roeiende helden feestelijk te onthalen.

Laga Magazine 2019

MAATSCHAPPELIJK Om naast de studenten meer mensen enthousiast te maken voor de roeisport, worden de faciliteiten van Laga ook voor school- en bedrijfsroeien opengesteld. Dit is voor de scholieren een laagdrempelige manier om kennis te maken met het roeien en, in plaats van in de gymzaal, de gymles in de boot te besteden. Ook voor bedrijven is roeien een unieke activiteit die kan zorgen voor een betere band tussen de collegaâ&#x20AC;&#x2122;s. Er kan ook getraind worden richting deelname aan een wedstrijd. Zowel de scholieren als de bedrijven worden gecoacht en gestuurd door ervaren Lagaaiers. Deze enthousiaste coaches leren de basisvaardigheden van het roeien aan, maar kunnen ook roeiers naar een hoger niveau tillen.

Laga Magazine 2019

ERGOMARATHON

a een seizoen vol uitdagingen in het klassement was er na de uittraining een nieuwe uitdaging die zich aandeed voor de roeiers van eerstejaars zwaar en van eerstejaars licht. Op 13 juli, vier dagen na de uittraining, begonnen zij aan een 24 uurs ergometer marathon voor het goede doel, georganiseerd door Commissie Blik. Per ploeg moesten er binnen deze 24 uur zoveel mogelijk kilometers worden gemaakt op één ergometer. Na flink wat onderlinge concurrentie van elkaar te hebben ondervonden in het seizoen, was het nu de tijd voor de twee ploegen om zich op de ergometer te vergelijken, maar dan wel voor 24 uur! 13 Juli twee uur ’s middags begonnen de vliegwielen met draaien. De lichte eerstejaars vlogen de wedstrijd in met

hoge tempo’s van soms wel boven de 30 en daarnaast snelle wissels. De zware tegenstander had een andere tactiek, mede door afwezigheid in het begin van enkele roeiers werd met krachtige halen op lager tempo langere periodes bewerkstelligd. Waar beide ploegen in het begin nog goed bij elkaar bleven qua kilometers bracht de nacht de kilometerstand van de zware eerstejaars naar een hoger niveau. Ze pakten de voorsprong en hebben deze niet meer weggegeven. Waarbij de challenge nog begon op Laga, werd na de nacht verhuisd naar het Bastiaansplein om de laatste paar uren met toeschouwers de uitdaging te voltooien.

gehad!”. Gezamenlijk wisten de lichte en zware eerstejaars 745 kilometer te roeien in de 24 uur! Het doel van dit spektakel was het goede doel 'Spieren voor Spieren'. Sponsoren werden gezocht en gezamenlijk werd een prachtig bedrag van 4000 euro opgehaald voor dit goede doel, dat zich inzet voor kinderen met een spierziekte. Waar de eerstejaars roeiers zich in het seizoen volledig op zichzelf konden focussen vonden zij samen met Commissie Blik een manier om na het seizoen ook een bijdrage te leveren aan de maatschappij.

Achteraf bleken meerdere roeiers de uitdaging een stuk zwaarder te hebben gevonden. Asberg van eerstejaars licht blikt tevreden maar vermoeid terug: “Het is mooi dat het gelukt is, maar zo’n uitputtende dag heb ik nog nooit Laga Magazine 2019

30 MAART OUD LEDENDAG

7 APRIL VARSITY

13 APRIL DIES-NATALIS

22 MEI EY - PARTHENON RINGVAART REGATTA

31 MEI T/M 2 JUNI EK ROEIEN

15 & 16 JUNI DAMEN RACEROEI REGATTA & NK GROOT

12 T/M 14 JULI ROTTERDAM REGATTA & WORLDCUP III

24 T/M 28 JULI WK ROEIEN ONDER 23

26 AUG T/M 1 SEPT WK ROEIEN

D.S.R.V. ''Laga'' Nieuwelaan 53 2611 RR Delft 015-212 52 66 info@laga.nl www.laga.nl

Tekst

Bart Asberg Dieuwertje den Besten Ward Broeders Jelle Freund Frederiek Jansen Robin Janz Daniël Landré Rikus de Lange Robbert de Lange Sander van der Marck Tessa Mellema Yoram Mekking Daan Nijhof

COLOFON

Annabel Oggel Eline Rijzenga Huub de Vaan Pauline Verkaik Myrthe van Vierzen

Youri Ursem Jeroen Weits Laila Youssifou

Vormgeving

Met dank aan

Beeldmateriaal

Eindredactie

Merlijn den Breeijen Francesco Fossi Jan-Willem Hurkmans Malin Josefin Jens Keijser Lieke Michielsen Eeke van Nes Annabel Oggel

Bart Asberg Hidde Grootes Margot Hemminga Eline Jonk Alexander Meyers Mela Sagasser Rik Verboeket

Maaike Mossinkoff Stijn Wullfraat Daphne Stukker

Bart Asberg Frederiek Jansen Anniek Keijer Maaike Mossinkoff Daan Nijhof Laura van Poppel