TÉCNICAS DE TERAPIA

2018 [Título del documento]

[Título del documento]

Dulce María Guadalupe Díaz Aguilar 3030 – 15 – 16370

-TÉCNICAS DE PSICOTERAPIA PARA NIÑOS Y ADULTOSProceso Psicoterapéutico Analítico

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*En En el siguiente trabajo se presentaran diferentes técnicas que sirven como herramientas determinadas según las necesidades que se presenten para poder brindar una solución a cada conflicto. Estas técnicas son agrupadas en los diferentes enfoques de terapias psicológicas, se presenta también su respectivo concepto, su forma de aplicación y para qué tipo de psicopatología o necesidad podemos aplicarla.

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-TÉCNICAS PARA NIÑOS 1. CUADERNO DE TERAPIA: ¿QUÉ ES? Técnica que se utiliza desde el comienzo de la terapia con menores. • Sirve como una herramienta más dentro del proceso de la terapia para llevar una continuidad de todo lo que vamos trabajando. • El menor lo irá viendo a lo largo del tiempo y es privado entre él y el terapeuta. ¿CÓMO SE LE PROPONE AL NIÑO O MENOR? Dentro del encuadre con el menor al inicio de las sesiones se le dice que vamos a hacer un libro juntos, él y yo, todo lo que hagamos quedará ahí guardado para que él lo pueda ver siempre que quiera. ¿CÓMO SE HACE? Personalidades como Loretta Cornejo en su libro "Manual de Terapia Infantil Gestáltica« describe como hacer uno. Si no se cuenta con ese libro o en todo caso al terapeuta no le agrada la manera en la que ella lo plantea el terapeuta puede: • Crear su propio cuaderno con el paciente «personalizado» inspirándose en el de Loretta.

• Puede hacerlo a través de un diseñador gráfico con páginas previamente elaboradas.

• El terapeuta puede hacer un cuaderno según la imaginación del niño(a como el decida decorarlo) si las anteriores opciones no le convencen.

CASOS EN LOS QUE SE PUEDE UTILIZAR: -Niños adoptados -Separación de los padres -Niños con alguna enfermedad -Niños con depresión 

2. SILLA VACÍA:

Al igual que en adultos, se sienta al paciente en una silla o cojín y delante de él se pone otra silla o cojín y desde ahí comienza un diálogo con ese si tio vacío (ya sea supuestamente una persona o una parte del niño). L. Cornejo realiza una variación de esta técnica a la que llama: “Silla del Oso Perls”. Se utiliza un muñeco, trapo, peluche para facilitar las proyecciones del niño. Este puede jugar, pelearse y hablar con el muñeco. L. Cornejo a veces le pone voz con el mismo

-TÉCNICAS DE PSICOTERAPIA PARA NIÑOS Y ADULTOSProceso Psicoterapéutico Analítico sentido que cuando el terapeuta usa el sitio de la silla vacía y le pone voz al personaje que el paciente ha sentado en ese sitio. No es un simple títere sino un instrumento y técnica terapéutica, que además está registrada con derechos de autor. Tienen que ser todos iguales y escribir los nombres en el libro de nacimientos.

El oso que utilizó Loretta, recibió el nombre de Perls, el cual se coloca en una silla o un sitio específico para que los niños puedan durante la terapia, pelear con él, hablarle, abrazarlo, matarlo, herirlo (no perforándolor) e incluso disfrazarlo. Se buscaba que no fuera un animal definido para que no produjera algún recuerdo en los pacientes. Durante todo el proceso antes mencionado, el niño puede ir platicando con él para expresarle sus problemas, pensamientos o emociones. Cabe mencionar que sí es posible que el niño pueda realizar ambos papeles durante el proceso de terapia, la voz del Oso Perls, como también la misma reacción de él.

CASOS EN LOS QUE SE PUEDE UTILIZAR: -Expresar sentimientos inhibidos -Expresar pensamientos -Para casos en donde se necesite perdonar

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3. TÉCNICA PARA DISMINUIR UNA CONDUCTA: 3.1 El castigo: Consiste en administrar estimulación aversiva de modo contingente a la aparición de una respuesta. Es una forma de que el sujeto aprenda lo no tiene que hacer , en lugar de aprender lo que tiene que hacer. Solo debe de utilizarse cuando se trata de conductas que suponen un peligro fisico para el sujeto o para otras personas de su medio, y que no pueden modificarse por medio del control de las claves antecedentes.

3.2 Coste de respuestas: Es una forma de castigo en la cual se pierden los refuerzos previamente adquiridos de modo contingente a la realización de uan respuesta. Cunado se utiliza es conveniente que se refuerccen consuctas apropiadas alternativas, Se puede utilizar junto a la tecnica de económia de fichas.

3.4 Tiempo fuera: Consiste en eliminar las oportunidades de obtener refuerzos positivos de modo contingenten a la realizacion de una conducta inadecuada. Antes de empezar a usar la técnica, debemos:

-TÉCNICAS DE PSICOTERAPIA PARA NIÑOS Y ADULTOSProceso Psicoterapéutico Analítico -Explicarle al niño o niña lo que significa “tiempo fuera”.

-Seleccionar una de las conductas que deseemos cambiar. Funciona mejor cuando se usa para cambiar sólo una conducta en particular.

-Tener un cronómetro (tipo cocina) sencillo a mano.

-Preparar una silla y escoger un rincón o lugar en una zona muy aburrida de nuestra casa, sin otros distractores atractivos para el niño/a, donde pueda recuperar el control y calmarse a solas.

-Decidir el período de tiempo en el que el niño/a estará aparte y comunicárselo.

Probablemente mostrarán resistencia ante la nueva estrategia y, al principio, podrían aumentar la conducta inadecuada que intentamos eliminar. Pero no debemos rendirnos. Se tarda de 6 a 8 semanas en cambiar permanentemente una conducta. La clave es la constancia.

3.5 Reforzamiento de conductas incompatibles: Se trata de disminuir la frecuencia de la aparición de la conducta objeto de tratamiento a partir del refuerzo de conductas incompatibles con ella. Ejemplo: ignorar conducta inadecuada, si grita hablarle de forma tranquila.

3.6 Condicionamiento encubierto: Conjunto de técnicas que utilizan la imaginación, y que pretenden alterar la frecuencia de la respuesta a través de la manipulación de las consecuencias. Se instruye a los pacientes a imaginar wue realizan determinadas acciones y que reciben determinados efectos a causa de ellas.

CASOS EN LOS QUE SE PUEDE UTILIZAR: *Problemas de conductas. *TDAH *Problemas de aprendizaje. *Problemas alimenticios. *Fobias. 

4. TÉCNICAS PARA ESTABLECER CONDUCTAS

4.1 Técnica del modelado o metodo de las aproximaciones sucesivas: Consiste en reforzar las conductas que mas se aproximan a la conducta de seada a lo largo de un continuo de aproximación hasta que el cliente realiza la conducta deseada. Se utiliza para

-TÉCNICAS DE PSICOTERAPIA PARA NIÑOS Y ADULTOSProceso Psicoterapéutico Analítico establecer conductas sencillas como asearse, vestirsee, limpiar cuarto, cuidar y recoger utiles escolares.

4.2 El encadenamiento: Es similar a la de modelamiento, pero se utiliza cuando la conducta que se desea alcanzar se compone de una secuencia repetitiva (cadena de estimulos y respuestas). Puede ser hacia adelante o hacia atrás, En el primer caso, se empieza reforzando el primer componente de la secuencia, despues se refurza en segundo y asis sucesivamente. En el segundo caso, se empieza reforzando el ultimo eslabón de la cadena y se procede de igal manera que el anterior.

CASOS EN LOS QUE SE PUEDE UTILIZAR: *Problemas de aprendizaje. *TDAH *Habitos de higiene y aseo personal. 

5.

ASIGNACIÓN TAREAS:

GRADUAL

DE

Asignar de forma controlada la ejecución de ciertas atreas o conductas, Tiene la ventaja cognitiva de contrarrestar la idea que tiene el paciente de no poder llevarlas a cabo.

CASOS EN LOS QUE SE PUEDE UTILIZAR: -Problemas de lenguaje.

-Problemas de aprendizaje.

-Depresión.

-Ansiedad.

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6. TÉCNICA “MATEA”:

Sentimientos con colores: Esta técnica se enfoca en las cinco emociones básicas que desde s u punto de vista destacan y que son las reacciones primitivas que el ser humano comparte con los mamíferos, con la diferencia de que nosotros los humanos somos

-TÉCNICAS DE PSICOTERAPIA PARA NIÑOS Y ADULTOSProceso Psicoterapéutico Analítico conscientes de ellas, sabemos que sentimos.Consiste en asignar un color a cinco sentimientos: Miedo, Alegria, Tristeza, Enojo y Amor. Después de esto, se colorea una hoja en blanco representando como se encuentran éstos sentimientos dentro de nuestro pequeño paciente. Durante esta actividad el niño decide si quiere hacer algún tipo de dibujo por ejemplo pirámide o gráfica y se debe ir observando a que sentimientos o colores se le otorgan más énfasis.

Es importante la educación emocional que le permita al niño hacerse consciente de aquello que siente, es decir poder convertirse en su propio observador para ir analizando, descubriendo y por lo tanto controlando aquello que le mueve a actuar, y tener cada vez mayor control de sus respuestas.

CASOS EN LOS QUE SE PUEDE UTILIZAR: *Problemas de conducta *Manejo de ira *Sentimientos inhibidos 

7. TÉCNICA “JUEGO LIBRE”:

A través de este tipo de terapia se busca facilitar la expresión d e emociones y situaciones que el menor encuentra difícil expresar con palabras, sea debido al trauma que le suponen o la ausencia de capacidad lingüística suficiente para ello. Para ello se recurre al juego, a través del cual pueden expresar sus emociones, sentimientos y vivencias de manera simbólica. Esta técnica se emplea para crear una ambiente de confianza en las sesiones donde se permite que el niño elija el juego a decisión propia. En algunas oportunidades el juego puede ser dirigido o con instrucciones. Podemos desglosar varios tipos de juegos que nos ayudaran: 7.1 DIBUJO: Las emociones o sentimientos esbozados en los dibujos tienen relación con los temores, ansiedad (pesadillas) o violencia (maltrato) que puede estar viviendo el menor en silencio. Sin embargo es necesaria una interpretación especializada para no confundir “un problema” con la imaginación propia de los niños.

7.2 TÍTERES: En la terapia de teatro de guiñol se utilizan títeres como medio terapéutico. A través del juego con títeres y con requisitos (objetos de la vida diaria y del mundo de los cuentos tradicionales) la persona representa su situación vital, lo que le permite experimentar y repasar sus situaciones de conflicto. Así afloran sentimientos básicos como la alegría, la tristeza, la ira, el miedo, el desamparo, pudiendo ser

-TÉCNICAS DE PSICOTERAPIA PARA NIÑOS Y ADULTOSProceso Psicoterapéutico Analítico experimentados y abordados conscientemente para poder ser aceptados y/o cambiados.

7. 3 DRAMATIZACION: El psicodrama es un método de psicoterapia en el cual los pacientes actúan los acontecimientos relevantes de su vida en vez de simplemente hablar sobre ellos.

Esto implica explorar en la acción, no sólo los acontecimientos históricos, sino lo que es más importante, las dimensiones de los acontecimientos psicológicos no abordados habitualmente en las representaciones dramáticas convencionales: los pensamientos no verbalizados, los encuentros con quienes no están presentes, representaciones de fantasías sobre lo que los otros pueden estar sintiendo o pensando, un futuro posible imaginado y muchos otros aspectos de los fenómenos de la experiencia humana.

7. 4 FANTASIA: La fantasía es considerada la representación mental de la pulsión y la actividad mental más primitiva, existente desde los primeros meses de vida en relación al primer objeto, el pecho materno, fuente de gratificación y frustración.

CASOS EN LOS QUE SE PUEDE UTILIZAR: -Alteraciones emocionales -Ansiedad -Pánico -Baja autoestima -Eventos traumáticos -TDAH 

8. TÉCNICA “LA PARED DE LAS DENUNCIAS”

Su objetivo principal es conocer las molestias del paciente relacionado a todosu ámbito diario.

Sabemos que una de las funciones de los niños en la sociedad es denunciar todo lo que hasta ese momento se considera rígido, falto de autenticidad, retrogrado, etc. Es por esto que hago el ejercicio de “la pared de las denuncias”.

Materiales: folios de papel y rotuladores de diferentes colores.

Consigna: Vamos a trabajar la pared de las denunci as. Como sabes, en este ejercicio tienes la oportunidad de escribir o dibujar en el folio como si fuese una pared. Imagínate que el folio es una pared en blanco donde tienes la oportunidad de poner todas las denuncias que quieras, como hacen los jóvenes en las paredes de las calles. En primer lugar vamos a trabajar la pared de las denuncias a la sociedad a la cual tú perteneces. Recuerda que es importante

-TÉCNICAS DE PSICOTERAPIA PARA NIÑOS Y ADULTOSProceso Psicoterapéutico Analítico que trates de poner todas las palabras que de algún modo denuncien cosas del mundo o del entorno en el que vives con los que no estés de acuerdo.

Ahora vamos a hacer la “pared de las denuncias” a: A tu escuela. De igual modo, piensa bien en las palabras o dibujos que vas a utilizar para poner lo que denunciarías de tu vida de estudiante. Puede tener que ver con los profesores, con el sistema educativo, con el colegio o instituto, con lo que tú quieras.

Luego, en otro folio, vamos a “hacer la pared de las denuncias” de tu familia.

Te pido lo mismo, que pienses que e denuncias harías de tu familia. No te preocupes porque esas denuncias pueden ir cambiando a lo largo de la terapia. Pon las que tú creas convenientes ahora.

En otro folio haremos las denuncias a tu entorno social, tus amigos, tu pareja, enemigos y conocidos.

Y, por último, haremos “la pared de las denuncias” a tu vida en general. Qué te gustaría que estuviese grabado en palabras en esa pared de lo que sientes que has vivido injustamente o que te ha hecho pasarlas “canutas”.

Luego que el paciente ha hecho estas hojas de denuncias, iremos trabajando pared por pared (folio por folio). Por ejemplo qué es lo que siente al ver esas pintadas, si quitaría o agregaría algo, qué cree que sentiría o pensaría su familia o el colegio o los amigos si vieran esas pintadas.

CASOS EN LOS QUE SE PUEDE UTILIZAR: *Conflictos interpersonales *Problemas de conducta *Problemas de comunicación *Conflictos familiares 

9. TÉCNICA “LA VARITA MÁGICA” Se puede utilizar esta técnica con las familias que acuden a consulta acompañadas de niños pequeños. Cuando la familia llega, luego de la presentación y del encuadre, en lugar de que el terapeuta se dirija a los padres, se puede dirigir a los niños presentes y entregarles una varita mágica, con la cual pueden pedir tres deseos sobre cosas que les gustaría que cambien en su familia. Como varita mágica se puede usar un trozo de madera, ya sea con el color mismo de la madera o pintándolo.

Esta técnica se aplica al inicio de la consulta con los niños, no requiere de preparación particular y solo toma unos quince minutos realizarla. Luego, se trabaja el resto de tiempo con los elementos que han surgido durante su ejecución. La técnica de la varita mágica es, por un lado, una forma de comenzar el proceso incluyendo a los niños desde el inicio, dándoles un tiempo y un espacio necesario

-TÉCNICAS DE PSICOTERAPIA PARA NIÑOS Y ADULTOSProceso Psicoterapéutico Analítico para permitir que expresen lo que están viviendo en la familia; y por otro lado, es una manera de ayudarlos a que se conviertan en los protagonistas positivos de la consulta, cuando a menudo, sucede que las personas acuden a pedir ayuda, porque uno o varios niños son las “ovejas negras” de la familia.

CASOS EN LOS QUE SE PUEDE UTILIZAR: -Conflictos de familia -Expresiones o pensamientos inhibidos -Conflictos de seguridad 

10. TRABAJO CON IMÁGENES:

Se utilizan fotografias, recortes, videos para enfrentamientos de conductas o bien para la evocación voluntaria de conductas placenteras, relajantes o positivas. El objetivo es que el paciente pueda reconocerse así mismo e ir desechando aspectos negativos.

Se puede trabajar como un proceso en donde el niño seleccionara fotos, recortes etc, relacionados con su conflicto y en cada sesión se irá evaluando su proceso positivamente.

CASOS EN LOS QUE SE PUEDE UTILIZAR: -Problemas de autoestima -Traumas relacionados con su físico -Aumento de la seguridad

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-TÉCNICAS PARA ADULTOS

1. TÉCNICAS DE EXPOSICIÓN: Se basan en confrontar al paciente al estímulo temido o generad or de ansiedad hasta que ésta se reduzca, de manera que pueda aprender a gestionar su conducta ante él a la vez que a nivel cognitivo reestructura los procesos de pensamiento que le hacen sentir malestar ante dicho estímulo o situación.

En general, se procede a hacer entre paciente y terapeuta una jerarquía de estímulos temidos, de manera que este pueda ir poco a poco acercándose y exponiéndose a ellos paulatinamente. La velocidad de aproximación puede variar enormemente según el paciente se sienta más o menos capaz de hacer frente a lo temido. Las técnicas de exposición pueden aplicarse de muy diversa manera, tanto en vivo como en imaginación e incluso es posible aprovechar las posibilidades tecnológicas para aplicar exposición a través de realidad virtual.

CASOS EN LOS QUE SE PUEDE UTILIZAR: -Casos de fobias -Trastornos de ansiedad -Control de los impulsos. 

2. DESENSIBILIZACIÓN SISTEMÁTICA:

Si bien el procedimiento aplicado en la desensibilización sistemática es semejante al de la exposición, ya que en él se establece también una jerarquía de estímulos ansiógenos a los que el paciente va a exponerse, se diferencia de las técnicas anteriores en el hecho de que previamente se ha entrenado al paciente en la realización de

-TÉCNICAS DE PSICOTERAPIA PARA NIÑOS Y ADULTOSProceso Psicoterapéutico Analítico respuestas incompatibles con la ans iedad. Así, se busca reducir la ansiedad y la evitación de situaciones y estímulos mediante la realización de conductas que eviten que esta aparezca, y con el tiempo provocar un contracondicionamiento que se termine generalizando.

Diferentes variantes de esta técnica son las escenificaciones emotivas (aplicada especialmente con niños y empleando un contexto agradable en que poco a poco se introducen los estímulos), la imaginación emotiva (en que se usan imágenes mentales positivas que eviten en lo posible la ansiedad) o la desensibilización por contacto (en que el terapeuta ejercería de modelo para enseñar cómo actuar).

CASOS EN LOS QUE SE PUEDE UTILIZAR: -Casos de fobias -Trastornos de ansiedad 

3. REESTRUCTURACIÓN COGNITIVA Esta técnica resulta básica en el tratamiento de la mayor parte de trastornos psíquicos, formando parte de casi todas las técnicas cognitivoconductuales.

Se basa en la modificación de los esquemas de pensamiento del paciente a través de diversos métodos, identificando los propios patrones de pensamiento y su influencia sobre la vida del paciente y generando junto al paciente alternativas cognitivas más adaptativas y funciona les.

Así pues, se modifican creencias, actitudes y puntos de vista, todo ello con el objetivo de hacer que la persona pase a interpretar las cosas de otro modo, por un lado, y se plantee diferentes objetivos y expectativas, por el otro. Estas modificaciones tendrían el poder de hacer que apareciesen nuevos hábitos y desapareciesen esas rutinas que son poco útiles o generadoras de malestar.

CASOS EN LOS QUE SE PUEDE UTILIZAR: -Malos hábitos -Mala conducta -Autoestima

-TÉCNICAS DE PSICOTERAPIA PARA NIÑOS Y ADULTOSProceso Psicoterapéutico Analítico 

4. IMAGINACIÓN GUIADA: La imaginación guiada o visualización guiada se basa en dirigir los pensamientos a través de sugestiones que hacen que la imaginación nos lleve a un estado mental relajado y concentrado. Se puede usar de much as maneras, desde autoinducido (una vez que conocemos la técnica) hasta haciendo uso de grabaciones, el internet, instrucciones escritas o maestros.

La imaginación guiada recrea escenarios, promueve ideas, sensaciones, imágenes, sonidos, texturas, incluso olores o sitios que generen relajación. Puede incluir todo un recorrido por sitios, por emociones, por momentos en la vida de las personas e incluso puede recrear eventos o situaciones con otras personas para generar paz, armonía y ayudar a quien la practica a manejar su estrés.

Es una técnica muy segura, no se conocen riesgos directamente asociados a ella, pero su efectividad depende de las técnicas y el verdadero conocimiento que tenga quien la guía (o los escritos, grabaciones y las herramientas que se utilicen).

CASOS EN LOS QUE SE PUEDE UTILIZAR: -Duelo no resuelto -Estrés o ansiedad -Relación

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5. JERARQUÍA DE MIS PREOCUPACIONES

Los pensamientos intrusivos son como el hum o de una chimenea, el calor de algo que se qu ema en nuestro interior. Esa hoguera interna s on nuestros problemas, los mismos a los que no damos solución y que día a tras día ocasionan más malestar.

Un primer paso para controlar ese foco de pen samientos, sensaciones y angustias es clarific ar. ¿Y cómo clarificamos? Haciendo una jerar quía de problemas, una

-TÉCNICAS DE PSICOTERAPIA PARA NIÑOS Y ADULTOSProceso Psicoterapéutico Analítico escala de preocupaciones que irá de menor a mayor.

Empezaremos escribiendo en una hoja todo aquello que nos preocupa, es decir, “visualizaremos” todo el caos que hay en nuestro interior a modo de tormenta de idas. A continuac ión, haremos una jerarquía empezando por lo que consideramos problemas pequeños, hasta llegar al más paralizante. Ese que en apariencia, nos supera. Una vez tengamos un orden visual, procederemos a reflexionar en cada punto, intentaremos racionalizar y dar soluciones a cada escalón.

CASOS EN LOS QUE SE PUEDE UTILIZAR: -Autoestima -Estrés o ansiedad -Conflictos laborales 

6. TÉCNICAS DE RELAJACIÓN: 6. 1 Relajación autogéna: Sientate comodament e en una silla o acuestate comodamente en un lugar tranquilo. Cierra los ojos e imaginate y h az todo lo que el terapeuta de dice. Ejemplo: I maginate que estas flotando en una nube suav e y acolchonada. Te sientes seguir en esta nub e sosteniendo tu cuerpo como en una hamaca.

Te sientes seguro, todo tu cuerpo se siente rela jado y pesado. Nota tus pies, estan relajados, t us piernas estan comodas sobre la nube, nota t u estomago se sinte calmado y lleno de tranquil idad…

6. 2 Relajación Progresiva: Sientate comodamente en tu silla, con tus brazos a los lados y tus pies plantados en el piso. Cierra los ojos. Imagunate que tiene una pelota de barro en tu mano dercha. Apreta esa pelota lo mas que puedas, cuenta hasta cinco veces y suelta la pelota de barro. Deja que tu mano se relaje. Realiza lo mismo con cada una de las partes del tu cuerpo del paciente (brazos, pies, estomago, espalda, pecho, ombros, cara).

CASOS EN LOS QUE SE PUEDE UTILIZAR: -Problemas de estrés -Ansiedad -Depresión

-TÉCNICAS DE PSICOTERAPIA PARA NIÑOS Y ADULTOSProceso Psicoterapéutico Analítico 

7. GRADUACIÓN DEL TEMOR:

Técnica cuyo objetivo es conocer que tanto han disminuido las fobias después de haber trabajado con su paciente, se trabaja de la siguiente forma enlista nuevamente todas las fobias de su paciente y le pregunta qu e siente?, conque intensidad siente el temor o la ansiedad ante la fobia?, de igual forma usted deberá darle herramientas es decir que hacer en caso de que el temor se presente por ejemplo respiraciones, sustituciones de imágenes, etc.

CASOS EN LOS QUE SE PUEDE UTILIZAR: -Casos de fobia -TOC -Ansiedad 

8. TERMOMETRO DE EMOCIONES: Lo primero que hay que hacer es elegir las emociones que se quieren trabajar. Para ello, podemos apoyarnos en el “Emocionario” de forma que el niño pueda identificar las emociones que más dificultades de gestión le generan. Esto nos permitirá mejorar su inteligencia emocional y priorizar en varias porque hay tantas, que no conviene intentar enseñar a gestionar todas a la vez.

El termómetro emocional sirve para dar estructura emocional al niño por lo que es importante que a la hora de elaborarlo respetes sus ritmos. Eso te dará garantías de que asimila e interioriza el contenido y de que pueda sacar el máximo rendimiento de la herramienta. Es conveniente que responda a las preguntas: ¿qué siento? y ¿cuál es la forma adecuada de expresarlo?. Centrarnos en cómo debería ser y no en cómo es la respuesta, pemitirá reconducir la actitud de forma positiva y sin culpabilizar al niño.

-TÉCNICAS DE PSICOTERAPIA PARA NIÑOS Y ADULTOSProceso Psicoterapéutico Analítico Mientras se trabaja con él, es preferible colocar el termómetro emocional en un lugar visible que le facilite al niño un acceso rápido en caso de necesitarlo y un recordatorio constante sobre el modo correcto de proceder.

CASOS EN LOS QUE SE PUEDE UTILIZAR: -Autoestima -Sentimientos inhibidos -Falta de comunicación -Impulsividad

 9. TÉCNICAS SUPRESIVAS: Pretenden básicamente evitar o suprimir los intentos de evasión del cliente del aquí/ahora y de su experiencia; es decir, se busca con ello que el sujeto experimente lo que no quiere o lo oculto a fin de facilitar su darse cuenta.

Entre las Principales Supresivas tenemos: 9.1 Experimentar la nada o el vacío, tratando de que el "vacío estéril se convierta en vacío fértil"; no huir del sentimiento de vacío, integrarlo al sí mismo, vivirlo y ver que surge de él.

9.2 Evitar "hablar acerca de", como una forma de escapar a lo que es. El hablar debe sustituirse por el vivenciar.

9.3 Detectar los "deberías" y antes que suprimirlos es mejor tratar de determinar qué puede haber detrás de ellos. Los "deberías" al igual que el "habl ar acerca de" son forma de no ver lo que se es.

9.4 Detectar las diversas formas de manipulación y los juegos o roles "como si" que se desempeñan en terapia. También, antes que suprimirlos es mejor vivenciarlos, hacer que el sujeto se dé cuenta de ellos y del rol que juegan en su vida. Entre las principales formas de manipular podemos hallar: las preguntas, las respuestas, pedir permiso y las demandas.

CASOS EN LOS QUE SE PUEDE UTILIZAR: -Autoestima -Sentimientos inhibidos

-TÉCNICAS DE PSICOTERAPIA PARA NIÑOS Y ADULTOSProceso Psicoterapéutico Analítico 

10. TÉCNICA “HACER LA RONDA”: 

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Cuando el paciente ha expresado un sentimiento que el terapeuta cree que es significativo e importante para el propio paciente, hace que lo repita frente a cada uno de los componentes del grupo. Con esta fórmula, el sujeto experimenta la expresión de ese sentimiento de forma más variada, y la confronta con los miembros del grupo en el que emergió ese sentimiento.  Así, si afirmó que estaba harto del grupo, el terapeuta le dirá que haga la ronda y diga esa frase ante cada uno de los presentes, y que añada algún sentimiento que se le vaya ocurriendo ante cada uno, así como que trate de darse cuenta de lo que va sintiendo a medida que va expresando dicho sentimiento. Es decir, si lo siente como auténtico o no, y si lo siente como auténtico solamente frente a alguno de los componentes pero no delante de los demás, y si se da cuenta de esta diferencia.

Este juego es bastante flexible, por lo cual no es preciso limitarlo a una acción verbal, ya que puede incluir otras conductas tales como: acercarse, alejarse, acariciar, asustar, pelear, etc.

CASOS EN LOS QUE SE PUEDE UTILIZAR: -Conflictos de carácter -Conflictos familiares -Problemas de familia -Autoestima / Seguridad