DY 149 - CARMEN DOMÍNGUEZ

Rafael Galindo

Redacción & Estilo

Cecilia Fragoso Relaciones Públicas & Ventas

Maria Fernanda Escajeda Directora Genera

Fotograf ía Social Neftalí Sulu Salas Yoalhi Rodarte Valles Arte Diana Campos Solís Audiovisua

Revista Bimestral Gratuita Directora General Verónica Fragoso Diseño Editorial

Viendo un panorama global, estamos viviendo una época complicada para todos, donde no podemos ignorar los aconteceres diarios. México aparece en los diarios como un país feminicida, el número uno en todo Latinoamérica, las cifras de muertes y desapariciones son alarmantes, la imagen que tenemos ante el mundo es la de un país peligroso, donde la vida de una persona vale poco, donde la justicia llega a unos cuantos, las instituciones están corrompidas y la policía en vez de transmitir respeto y seguridad, genera desconfianza.

Vivimos en una sociedad que avanza en ciencia y tecnología, pero en cuestiones humanas vamos en decadencia, se ha normalizado la violencia y se hace burla donde no cabe. No estoy a favor de las manifestaciones violentas ni de la destrucción de monumentos históricos y bienes inmuebles, aunque todo eso es reemplazable, lo que no lo es, es la vida de las mujeres asesinadas, los cuerpos ultrajados y el sufrimiento de las familias afectadas. El llamado llegó a instancias internacionales, está moviendo conciencias y sigue agitando ciudades, ¿en que terminará? No lo sabemos, bueno sería que esta unión masiva entre féminas se diera en todos los ámbitos, no sólo para protestar ante la desgracia.

CARTA EDITORIAL @VERONICAFRAG

Tenemos que solidarizarnos y ser empáticos no solo un par de días, sino en el andar de las cotidianidades de la vida, y como amiga y Directora Editorial de su querida revista, es mi deber invitarlos a participar en estas elecciones. Se, a conciencia que es un tema cansado para muchos, o me atrevería a decir que para todos. Son preocupantes los temas ambientales, sociales y económicos que estamos viviendo, pero como sociedad pensante, culta y organizada, tenemos que involucrarnos en las decisiones para elegir a nuestros próximos representantes en el Congreso. Elegir con el corazón, por convicción, por quien proponga mayor trabajo en los temas prioritarios del país, vivimos en un México sin democracia ejercida por nosotros mismos. ¡Un pueblo que no se involucra en política, termina padeciéndola!.

Mi intención perene es un llamado a la reflexión y a la acción, les agradezco su lectura y los invito también a que disfruten del gran contenido que tenemos en cada una de nuestras páginas, y a que conozcan a la Psicóloga Carmen Domínguez, un perfil muy atinado para estos tiempos.

¡Que la disfruten!

Verónica

Fragoso Directora General

ETERNAL

Jlo vuelve a la escena musical para celebrar los 20 años de su álbum más polémico y exitoso que fue This is me… Then, y lo hace a lo grande con todo un universo que incluye una película que coescribió y produjo, un documental con el que espera convencer a la gente de que “el amor verdadero existe”, una gira por Estados Unidos y Canadá y un álbum titulado This is me… Now.

No es la primera vez que Jlo toma la posición de productora de cine para compartir sus experiencias románticas, recordando “Marry Me” de 2022, donde interpreta a una artista cuyas decisiones y experiencias la llevan a casarse 3 veces y se enfrenta a grandes lecciones de vida, una historia llena de giros románticos. Nuevamente Jlo vuelve al cine con una nueva historia romántica.

La película de Jennifer López en Amazon Prime Video es una película de corte experimental en la que la cantante reflexiona acerca de múltiples aspectos que han rodeado su vida personal y su trayectoria profesional en sus más de dos décadas de carrera. Todo ello proyectándolo a través de la leyenda de Alida y Taroo, un mito puertorriqueño a lo Romeo y Julieta a través del cual la cantante vincula This Is Me... Now: A Love Story.

Sueños, elementos astrológicos, viajes en el tiempo e incluso pájaros cantores forman parte de esta aventura de una hora de duración en la que Jennifer López presenta las 13 canciones que componen su nuevo disco.

El Documental sobre el making off de todo este nuevo trabajo audiovisual titulado “The Greatest Love Story Never Told” y su nuevo álbum ya se encuentran en todas las plataformas digitales. Contando con colaboraciones con artistas como Latto, Anuel AA y (G)i-Dle.

“This Is Me… Now” sin duda es para los fieles seguidores de Jennifer Lopez que han esperado pacientemente por su regreso a la escena musical y para aquellos creyentes del amor verdadero y fanáticos de “Bennifer”.

Ariana Grande ha demostrado una vez más su habilidad para reinventarse y mantenerse como una de las voces más influyentes del pop contemporáneo gracias a su nuevo lanzamiento discográfico. “Eternal Sunshine” no es solo un álbum, es una declaración artística, un reflejo de la evolución personal y profesional de Grande. La estrella del pop regresa con un álbum sobrio pero emocionalmente generoso que atraviesa el colapso de una relación con la esperanza del comienzo de otra.

La inspiración detrás de “Eternal Sunshine” es tan diversa como la propia vida de Grande. En conversaciones con Zane Lowe (Apple Radio), reveló que el álbum se nutre de múltiples fuentes, desde historias personales hasta influencias cinematográficas inspirándose en la película de Michel Gondry “Eternal Sunshine of the Spotless Mind” de 2004, una comedia romántica surrealista en la que las personas pueden elegir borrar sus recuerdos menos deseados como una forma de terapia, Grande se preocupa por aquellos sentimientos que dejaron marca después de una ruptura. Esta amalgama de inspiraciones se traduce en un álbum que es tanto íntimo como universal, capaz de resonar con una amplia audiencia.

Sin duda las elecciones que ha tomado la han llevado a posicionarse como una cantante fundamentalmente diferente. Grande hace hincapié en la importancia de saber distinguir entre ella como persona y una estrella pop y esta nueva ejecución musical fácilmente podría ser el boleto para lograrlo, una adaptación cuidadosamente considerada para proteger la esencia que la caracteriza.

CÓMO DOMESTICAR A UN

Un fenómeno editorial, vendido a nueve países: el libro imprescindible para descubrir los secretos mejor guardados de nuestros amos, los gatos. Vivimos en un planeta infestado de humanos: una especie hábil e inteligente, pero a menudo incomprensible. Sin embargo, nosotros, los felinos, sabemos cómo tratar a esas criatu- ras. Dormir sobre ellos, obligarlos a adoptar posturas incómodas, despertarlos a altas horas de la madrugada, guiarlos paso a paso hasta la despensa: detrás de cada una de estas acciones en apariencia casuales se esconden unas elaboradas técnicas de adiestramiento. Y, si uno tiene la suerte de adoptar a su ejemplar desde que es un cachorro, puede ganarse al mejor y más fiel compañero. Acompañada de Laura Agustí, la más gatuna de nuestras ilustradoras, Babas nos deleita con una divertida e irresistible reflexión sobre la condición humana y sobre el arte con el que, desde la noche de los tiempos, los gatos nos eligen, nos conquistan y acaban por adueñarse de nosotros.

Capponi nos presenta un libro que te mantiene hipnotizado por su ironía y el humor de sus consejos para que los humanos dueños de felinos cumplan con sus caprichos y necesidades, una visión que trastoca el concepto canónico de relación entre “animal de compañía y dueño”

Música

Stream

Libro

La decisión de comprar un artículo Dyson es todo un lujo en la actualidad por su factor calidad/precio en toda su gama de productos que van desde audífonos, aspiradoras, audífonos con mascarillas purificadoras de aire y sin olvidar sus secadoras de cabello que han dado la vuelta al mundo.

Su más reciente lanzamiento la Dyson Supersonic se trata de uno de los gadgets de belleza más deseados a nivel mundial gracias a TikTok, su precio (bastante por encima de la media para este tipo de dispositivos) hace que quien se plantea adquirir uno de estos artículos lo analice y medite bastante la inversión que conlleva tener una Dyson.

Analizamos a profundidad todo lo que debes saber acerca de su famoso secador de cabello si estás pensando en adquirir uno.

¿SECA MÁS RÁPIDO EL CABELLO?

Uno de los motivos por lo que este secador marca la diferencia es su motor Dyson V9, es pequeño (para mantener su tamaño al mínimo imprescindible) pero no deja de lado su gran potencia para secar el cabello. La tecnología air multiplier, desarrollada por la marca, consigue generar un chorro de aire fuerte y preciso, con iones negativos (para ayudar a reducir el encrespamiento). Un detalle importante al respecto, especialmente si tenemos en cuenta que lo importante a la hora de disminuir el tiempo de secado y facilitar su función es la intensidad del flujo de aire, es que cuenta con tres velocidades en función a cada tipo de cabello: alta (para un secado y moldeado rápido, muy recomendable para personas con pelo grueso o muy abundante), media (para un secado normal) y baja (un flujo de aire difuso, perfecto para cabello fino).

¿ES MÁS RESPETUOSO CON LA SALUD DEL CABELLO?

No es ningún secreto que la marca de aspiradoras tiene obsesión con el calor extremo por su impacto directo en el cuidado del cabello —tomando como ejemplo dos de sus productos más populares y especiales: su moldeador Dyson Airwrap y su nueva plancha Dyson Airstrait, que seca y alisa a la vez—. No en vano fueron pioneros en el desarrollo de un sistema de control inteligente del calor, que monitoriza la temperatura 40 veces por segundo y se asegura, de paso, proteger el brillo. Además, el Dyson Supersonic te permite elegir entre cuatro modos de calor: secado rápido y moldeado a 100 °C, secado normal a 80 °C, secado y difusión más frescos a 60 °C y frío constante a 28 °C.

¿ES CÓMODO DE UTILIZAR?

Muchos lo describen como un secador silencioso, ligero y fácil de usar. Estamos hablando de algo que usaremos varias veces a la semana y durante largos periodos de tiempo, así que esperamos que resulte fácil y sencillo de manejar. A nadie se le escapa que el diseño futurista del Dyson Supersonic, al que ya nos hemos acostumbrado, no es para nada como los demás.

SUS ACCESORIOS DE MOLDEADO

Accesorio para el cabello rizado. Difusor para el pelo rizado.

Accesorio para cuero cabelludo sensible.

Boquilla estrecha concentradora de aire.

Peine de púas anchas para dar volumen al pelo.

En todos los proyectos de Dyson vemos un gran elemento en común; la innovación. Al ver el precio del secador posiblemente pienses que es un costo exagerado sin embargo hay que reconocerle numerosas ventajas, la mejor palabra para definir este secador sería eficiencia porque es capaz de obtener mejores resultados con mucho menos esfuerzo.

Tengo más de 4 años como entrenador físico. El primer atleta con quien tuve el honor de trabajar fue con “Drako Cossio”, el regresa a Dgo después de una de sus peleas y me entero que estaba buscando preparador físico así que comienzo a trabajar con él, a entrenar MMA junto a los hermanos Cossio en el Drako´s Team. Esto fue en lapsos intermitentes, hasta que retomó las prácticas esporádicas y aunque actualmente ya son más frecuentes aún nos falta más experiencia para tener un buen debut.

¿Qué te motivó a introducirte en todo este mundo de las Artes Marciales? Desde niño he sido muy activo, los deportes y la actividad física me ayudaron a canalizar toda mi energía, recuerdo que mi primer acercamiento al arte marcial fue el Kung Fu y el Tae Kwon Do, y en la adolescencia el MMA, a la par del fútbol.

En cuanto a la educación física siempre supe que por ahí iba mi camino, no sabría explicarte un por qué en específico pero sabía que era por ahí, hubo un momento en el que quise introducirme a la nutrición para aplicarla al ámbito deportivo, pero una vez que conocí y me introduje en el entrenamiento físico me enamore totalmente de lo que al día de hoy me dedico.

¿Qué otras disciplinas has practicado?

He practicado Kung Fu, Karate, Boxeo, Fútbol, Basquetbol, Natación, Waterpolo, Fútbol Americano y Ciclismo.

Cuéntanos sobre tu trayectoria en la preparación física dentro de las MMA, ¿cómo fue tu debut en estas disciplinas?

VICTOR SIERRA

Mi nombre es Victor Ivan Sierra Mercado, soy Licenciado en Educación Física y Deporte. Actualmente me dedico a la preparación física en el ámbito deportivo en combates de Artes Marciales Mixtas y Boxeo, en la readaptación, hipertrofia y personalizados.

Inicie trabajando con Sergio “Drako” Cossio, honestamente el trabajar con gente tan apasionada a lo que hace “todo es ganar” fueron demasiados aprendizajes que a día de hoy me siguen sirviendo.

¿Cómo ha sido tu proceso dentro del entrenamiento?

Ha estado lleno de aprendizajes, he cometido errores y aciertos, pero hasta la fecha sigo aprendiendo gracias a mis mentores, y en especial al Dr. Efraín González que me ha dado las mejores herramientas dentro de este mundo del combate, y el continuar preparándome constantemente.

¿Con cuáles otros atletas has trabajado para su entrenamiento?

He tenido el placer de trabajar con atletas como ya lo mencioné a Sergio Drako Cossio (Bellator), Uriel Cossio (Lux), Vanessa Nava (Hockey), Mayra Lecheño (Hockey), Lazy Boy Rodriquez (UFC), Hanna Ramos (Lux), Super Damian (Lux), Daniel Martinez (Box), Daniel Parra (HFL),Ulises Ceniceros (Lux), Ivan Bam Bam Valenzuela (DWCS), David Briones (Lux), Nick Murdock (Lux), Jander Martinez (Lux) y Nestor Huerta (UMF).

¿En dónde has trabajado como entrenador?

He trabajado en Total Body Perfect, Alces FC, Human Kinetics, Smartfit, Club Campestre y en el Colegio Militarizado Nuevo Mexico.

¿Para ti qué son las artes marciales? ¿Cómo te hacen sentir?

Para mí ha sido una disciplina fascinante que me ha ayudado a canalizar mi energía y aprender a trabajar con ella.

¿Cómo ha sido tener esta asociación con una gran figura del MMA como lo es Sergio Drako Cossio?

Le debo todo lo que sé de las MMA a los hermanos Cossío y al equipo Inviktus, ha sido una experiencia increíble que me ha nutrido muchísimo en el mundo del deporte y de los combates.

La Mtra. Arlina Adame Quinta Regidora toma el cargo como presidente de la comisión de vivienda, trabajará en equipo con las regidoras del Partido del Trabajo para representar los intereses de los duranguenses; En conjunto seguirán levantando la voz por las mujeres que participan activamente a favor del desarrollo del municipio.

Para Arlina Adame trabajar en equipo con mujeres en sororidad, ofrece diversas ventajas como la diversidad de perspectivas: Las mujeres pueden aportar experiencias y puntos de vista únicos que enriquecen la toma de decisiones y la resolución de problemas.

Empoderamiento mutuo

Juntas fomentan un ambiente de apoyo y empoderamiento, para aumentar la confianza y el autoconcepto de las mujeres que se unan al equipo.

Colaboración efectiva

La disposición a colaborar fortalece la cohesión del equipo, facilitando la consecución de objetivos comunes.

Creatividad e innovación

La combinación de las diferentes habilidades y enfoques estimula la creatividad para generar soluciones innovadoras a los desafíos que enfrenta el municipio.

La Fracción de Regidores del Partido del Trabajo se fortalece con la llegada de la Mtra. Amelia Acevedo Mata, Maestra de Educación Primaria, sirviendo a nuestros niños y creciendo día a día a su lado, reconociéndolos como seres humanos muy sensibles al trato que reciben y motivando a cada uno de sus alumnos para lograr una profesión.

Como regidora espera seguir sirviendo a los niños, entregada al tema de la educación y siempre el estar atenta a la gente que más lo necesita como niños y niñas con discapacidad.

Sumando a la Fracción llega la Lic. Hilda Guadalupe Ramírez Nevárez, Cirujano Dentista, quien aparte de ejercer su carrera fue catedrática de la Facultad de Odontología, además de sus aportes en el área asistencial en nivel secundaria y en Coordinación Académica Nivel Medio Superior; actualmente presta su experiencia en la Subdirección del Nivel Medio Superior. En su trayectoria política ha sido candidata a Diputada Local por el Distrito 5, por el Partido del Trabajo.

Su expectativa laboral como Regidora es representar dignamente a la ciudadanía en el Ayuntamiento, tanto en Cabildo como en las Comisiones que le fueron asignadas y por supuesto respaldar las gestiones al pueblo de Durango en los sectores más vulnerables.

Promover la inclusión de mujeres en el Partido del Trabajo fomenta la equidad de género y contribuye a la creación de entornos laborales más igualitarios y respetuosos.

Mtra. Arlina Adame.

Mtra. Amelia Acevedo Mata.

Lic. Hilda Guadalupe Ramírez Nevárez.

En el emblemático Monumento a la Bandera de la Ciudad de Durango, se llevó a cabo la presentación de la Plataforma “Durango Sí”, donde representantes de Cámaras Empresariales, Colegios de Profesionistas, Organizaciones Sociales y Agrupaciones de Jóvenes, se unieron a favor de lo siguiente.

El proceso electoral que se avecina en nuestro país promete ser el más grande en la historia, con cerca de 100 millones de votantes y más de 20 mil cargos en juego a nivel nacional, estatal y municipal. En este escenario crucial, la participación ciudadana es fundamental. Desde la plataforma “Durango Sí”, se impulsa una estrategia para involucrar a la ciudadanía como observadores del proceso electoral, asegurando la legalidad y transparencia del mismo.

A pesar de avances recientes, el promedio de participación electoral ha sido del 55% a nivel nacional y por debajo del 50% en Durango, lo que resalta la importancia de vencer la apatía y convertir el próximo 2 de junio en una auténtica fiesta cívica.

Como ciudadanos y empresarios, se reconoce que una amplia participación fortalecerá nuestra democracia, independientemente de los resultados electorales. Se demanda un comportamiento serio y responsable por parte de partidos políticos, alianzas y coaliciones, así como un enfoque unido para la construcción del bienestar común.

En estos tiempos desafiantes, se requieren líderes y representantes capaces de anticiparse a las crisis y tomar decisiones valientes. Se busca un futuro para Durango con oportunidades equitativas, una economía diversificada y sostenible, y un estado de derecho que promueva el bienestar social y la transparencia.

A los aspirantes a representar al pueblo en el Poder Legislativo se les insta a priorizar la paz, la vigencia del estado de derecho y la rendición de cuentas. Se hace un llamado a todos los ciudadanos mexicanos a participar activamente en las elecciones de 2024, asumiendo un papel activo en la construcción de un México con Desarrollo Inclusivo, donde nadie se quede atrás.

Es tiempo de & hacer historia PARTICIPAR JUNTOS!

DECÁLOG DEL COMUNICADOR 2024

Duranyork y diversos medios de comunicación locales se unieron en un evento denominado “El Decálogo del Comunicador”, auspiciado por el Instituto Electoral y de Participación Ciudadana (IEPC) de Durango. Este encuentro que contó con la participación de periodistas, directivos de medios, creadores de contenido y autoridades electorales, tuvo como objetivo principal comprometerse con el fomento de la participación ciudadana en las elecciones del próximo 2 de junio.

Durante el evento, se firmó un compromiso, el cual garantiza que los medios de comunicación ejerzan su labor en pleno respeto a las libertades de prensa, expresión y opinión. Este acuerdo se levanta como un pilar fundamental para la promoción de la democracia en el actual proceso electoral, reafirmando el compromiso de informar con veracidad y objetividad.

El “Decálogo del Comunicador 2024” establece diez compromisos fundamentales para el ejercicio responsable del periodismo y la comunicación en este contexto electoral. Entre estos compromisos, se destaca la motivación de la participación ciudadana en la jornada electoral, así como la entrega de información confiable, veraz, pertinente, plural e imparcial.

Asimismo, se enfatiza la importancia de promover espacios de debate y confrontación de ideas, con el fin de fomentar una postura informada de la ciudadanía sobre los contendientes, incentivando así un voto razonado y consciente.

Uno de los aspectos relevantes del decálogo es la erradicación de la violencia contra las mujeres, así como la lucha contra la difusión de noticias falsas, elementos esenciales para la construcción de un proceso electoral pacífico y transparente.

Este compromiso también aboga por el uso de un lenguaje incluyente y no sexista, respetuoso de las identidades de género, y por el cumplimiento estricto de la veda electoral, siendo vigilantes de la legalidad y transparencia de las elecciones.

El Decálogo del Comunicador establece una base sólida para el ejercicio responsable del periodismo y la comunicación en el ámbito electoral. Con principios de igualdad, no discriminación y diálogo, se protege la dignidad de la ciudadanía en el ejercicio libre de sus derechos políticos y electorales.

En este contexto, los medios de comunicación locales asumen el compromiso de fortalecer el diálogo libre y razonado, así como de promover la realización de debates en cumplimiento con lo establecido por la ley, contribuyendo de esta manera a la construcción de una sociedad más informada y participativa.

El Decálogo del Comunicador 2024 representa un paso firme hacia una democracia más sólida y participativa, donde el periodismo y la comunicación se erigen como pilares fundamentales para el ejercicio pleno de los derechos políticos y electorales de la ciudadanía y Duranyork se suma a este compromiso.

LA PARTICIPACIÓN ES DE TODOS.

Pte. IEPC Durango, Roberto Herrera y Veronica Fragoso, Directora Duranyork.

Heber García Cuellar, Director Canal 12, junto a Vero Fragoso.

Carmen

DCoordinación: Verónica Fragoso Fotografía: Rafael Galindo

Locación: Hampton Inn

Iluminación: Neftalí Salas MUA: Total Hair Porte Casual

En esta ocasión presentamos a la Psicóloga María del Carmen Domínguez, una mujer con gran trayectoria profesional, ha trabajado en diversas instituciones educativas brindando su apoyo, así como en empresas locales compartiendo sus conocimientos como capacitadora en Recursos Humanos.

Su participación en el Instituto Estatal de la Mujer fue como Coordinadora de la Unidad de Prevención y Atención de Violencia contra la Mujer durante dos años. Cuenta con certificados en tanatología y es conferencista dentro y fuera de Durango.

Actualmente y desde hace 29 años labora en su propio consultorio, cuenta con certificaciones como psicóloga y coach emocional por medio de “Oak International Academies”.

Acompáñanos en esta plática con la Psicóloga María del Carmen para conocer más sobre su historia y su gran trayectoria en esta edición de su revista Duranyork.

VERÓNICA: Tengo el gusto de presentarles a la Psicóloga Carmen Domínguez que cuenta con certificados en tanatología, ha trabajado en diferentes instituciones educativas, conferencista, y bueno, un mundo de posibilidades para su bienestar emocional. Bienvenida Carmen.

CARMEN: Muchísimas gracias Vero, un placer acompañarte y estar aquí con ustedes.

VERÓNICA: Carmen, acabamos de pasar un mes importante para la mujer, el mes de marzo, iniciamos la primavera, una época para renacer y volver a empezar, por eso te quiero hacer esta pregunta ¿es posible volver a empezar en cualquier etapa de nuestra vida?

CARMEN: Claro que sí, estamos cerrando el mes donde “la mujer” en todas sus facetas fue tema crucial, tuve como experiencia el poder convivir con varias mujeres de todas las edades, y de verdad que fue muy enriquecedor el poder compartirles algo de lo poco que sé, ha sido hermoso ayudarles a las mujeres sobretodo, aunque en general podemos hablar de hombres y mujeres, y claro que podemos volver a renacer.

VERÓNICA: ¿Cómo podemos volver a renacer?

CARMEN: Trabajando para nosotros, creo que eso es lo mejor, siendo personas proactivas a cualquier edad, sobre todo amándonos a nosotros mismos, no es un trabajo fácil, pero en la actualidad creo que muchas personas han decidido buscar apoyo; terapia, un coach emocional porque se han dado cuenta que el volver a renacer si se puede, definitivamente.

VERÓNICA: Coincido y como dicen, “Si quieres ser el mejor, busca un mentor”, y qué mejor que tú Carmen. ¿Qué te dejó marzo y todas las conferencias que diste?, tuve el gusto de escuchar algunas sobre el empoderamiento de la mujer, cómo alcanzar el éxito, cómo sentirte talentosa, porque muchas veces la gente te lo dice pero tú no te sientes así, ¿cómo sentirte talentosa de manera profesional?

CARMEN: Fíjate que ahora que lo mencionas justamente en una de las pláticas que di, algo que compartí es que, muchos años atrás, no me sentía suficiente en muchas áreas de mi vida, me faltaba algo, me llegaba a comparar tal vez pensando que jóvenes de mi edad eran mejores que yo.

Conforme fui avanzando y elegí esta carrera

me fui dando cuenta que realmente esta era la misión que yo tengo.

Tengo casi treinta años trabajando como psicóloga, pero 4 de estos particularmente te puedo decir que me siento como nunca me había sentido, sumamente feliz, plena y satisfecha, porque cada uno de mis pacientes me ha dejado algo; es más lo que ellos me comparten que lo que yo les pueda transmitir, y lo comparto porque creo que cada uno de nosotros en cualquier momento de nuestras vidas podemos volver a comenzar, a renacer y hacer lo que nos gusta, y eso es realmente complicado porque no siempre tomamos las mejores decisiones, así que me siento muy bien, muy satisfecha y muy feliz, de poder apoyar a mis pacientes

VERÓNICA: Das cursos y sesiones de manera presencial y virtual, ¿cuáles son los temas que más acontecen actualmente en la sociedad? ¿y para qué acuden a ti las personas?

CARMEN: En la actualidad una de las situaciones que más se repite es la ansiedad, en jóvenes y adultos, el índice ha ido incrementando enormemente. Es considerada una de las enfermedades con mayor incremento. Mucha gente está buscando el tener una vida más estable, con mayor tranquilidad y seguridad, se están dando cuenta de la gran necesidad de sentirse bien; el duelo y la ansiedad, son los temas que más ataco actualmente.

VERÓNICA: En el duelo Carmen, si bien es sabido que al tener la pérdida de un ser querido más de cien personas terminan afectadas emocionalmente, ¿cómo es que manejas la contención familiar y laboral con la pérdida de algún ser querido?

CARMEN: En familia ha sido una experiencia increíble, vamos a hablar de lo que ahora le llamamos la auto lesión, anteriormente llamado “suicidio”, por ejemplo ahí puedo decir que inclusive en todos los duelos de pérdidas de seres queridos son círculos de familia, he tratado con grupos de familias de 15 personas y ha sido algo extraordinario porque comparten su experiencia, su duelo, su dolor, pero ahí la contención es de ambos, tanto del grupo como de mi parte, es una experiencia muy bella, donde cada uno comparte lo que siente, después llegamos a la parte de la comprensión donde nos damos cuenta que no todos tenemos el mismo sentir; eso es algo maravilloso porque es comprender, entender, empatizar y sobretodo aprender a ser resilientes para avanzar paso a paso.

En el área laboral de momento me han tocado pocos casos, mucha gente todavía tiene tabú sobre el tema, tienen la creencia de que no pasa nada, pero es trabajarlo de la misma manera en contención, si hay alguien que puedas invitar y apoyarte, lo invitamos y trabajamos en equipo, siempre debe de haber aparte del apoyo que puedas encontrar en psicología o tanatología también el apoyo de la pareja, la familia y que te des cuenta que nos puede pasar a todos cualquier pérdida y que podemos volver a empezar.

VERÓNICA: Si tuviste una perdida en alguna relación de años, toda una vida ¿cómo es que vuelves a empezar?

CARMEN: Una de las cuestiones que a mí se me hacen más importantes es el poder enseñar a las personas “Que no es lo que te pase, sino como tomar la actitud para aprender a avanzar”, en psicología y tanatología siempre hemos tenido la creencia de que primero están los demás. En el círculo de duelo es trabajar tu perdida, pero es empezar por tu duelo personal, en algún punto te olvidas de ti, entonces es empezar a trabajar tu seguridad, confianza, amor propio, tu aquí y tú ahora, y el hecho de darte cuenta que si no estás bien, la gente a tu alrededor no va a estar bien. En el duelo, aunque cueste, no son los “por qué”, sino los “para qué”, es enseñar a la persona a tener una mejor actitud, a como trabajar las emociones para poder avanzar, no es fácil pero tampoco es imposible.

VERÓNICA: La ansiedad ¿cómo detectarla y cómo atacarla?

CARMEN: En ocasiones es difícil, pero si vives en casa con esa persona es evidente que debes notar sus conductas y cómo van cambiando; probablemente si duerme más o al contrario está más activo de lo normal, como padres de familia siempre debemos de estar alerta, si nuestro hijo pasa más tiempo solo, se aísla o sale mucho más de lo normal y hay alcohol de por medio hay que ver qué está pasando. Para detectarla también podemos notar taquicardias, sentirse inquieto, no poder controlar una situación, sentir que te falta la respiración, puede haber muchísimas manifestaciones. En la actualidad y en nuestra sociedad hay cuestiones donde los jóvenes se pierden porque no hay

buena información, no hay una buena conexión con papá o con mamá, falta de comunicación.

VERÓNICA: Hay mucha insatisfacción Carmen; no te sientes pleno, no te sientes feliz en donde estas ni con quien estas, no te convence lo que estudias ni en dónde trabajas, ¿por qué sucede esto y qué podemos hacer para sentirnos plenos?

CARMEN: Puedo decir que ya tenemos más conciencia y muchas personas te dicen que la felicidad es la paz interior y la calma, el tema de la paz interior es “todo un tema” y actualmente hay una distorsión, ¿qué te hace feliz? mi pareja, mi coche, mi dinero, cuando realmente la felicidad es algo que debemos tener desde el interior. Algo que siempre comparto es abrir el panorama de la psicología con la espiritualidad, para mí no implica nada que tenga que ver con religión sino trabajar en mi interior. El agradecimiento es lo más importante, es algo que muchas personas aún no comprenden, muchos dicen que están sumamente agradecidos pero no pueden nombrar ni cinco cosas por las cuales agradezcan; puedes agradecer hasta por cincuenta o cien cosas diarias. La gratitud te abre puertas, porque te acostumbras al método de agradecer y dejar de lado la queja, cuando dejas de lado la queja se va la carencia. Los valores jamás se van a ir, él cómo hablas, cómo te comportas y como te diriges a los demás te lleva al éxito, el éxito no viene solo, el éxito lo buscas.

VERÓNICA: ¿y qué me dices del éxito laboral? Mucho se habla de la falta de talento a la hora de las nuevas contrataciones en las empresas, ¿cuáles son los 5 pasos para considerarte talentoso y que alcances tu plenitud profesional?

CARMEN: Hace algunos años me dediqué a trabajar en Recursos Humanos a captar personal; uno de los puntos importantes es cómo las personas se valoran en el auto concepto de ellos mismos, su seguridad y confianza, eso tiene mucho que ver, saber hablar de ti. Otro punto clave es la motivación, pero primero conocerte para saber qué vas a hacer y como lo harás para motivarte, la empatía también es algo muy importante, así como las habilidades sociales, el saber relacionarte con los demás. Esos serían algunos de los puntos para vivir a plenitud en el área laboral.

VERÓNICA: ¡Que importante la empatía! ¿Cuántas veces hemos cometido errores por actuar por impulso?, ¿qué podemos hacer para controlar nuestras emociones?, ¿cómo cuidar de ellas?

CARMEN: Nos falta mucha cultura en reconocer que debemos atendernos, siempre hay algo que sanar, no tiene nada de malo acudir a terapia, al contrario. Para todo reaccionamos, hay que aprender a razonar, razonar en nosotros mismos, seguido les comparto esta analogía a mis pacientes; “Nunca te va a pasar algo que no quieras que te pase”, hay que pensar antes de actuar, razonar, ya que siempre habrá consecuencias y nosotros podremos contribuir al resultado de ellas.

VERÓNICA: Para finalizar dime, ¿para qué buscar a Carmen Domínguez?

CARMEN: Es una pregunta difícil, te voy a ser honesta, normalmente comparto que la ayuda está en todos lados, estoy yo pero hay muchísima más ayuda, siempre hay ayuda en general, muchas veces nos hacemos los fuertes y creemos que la parte emocional no es importante pero la ayuda está al alcance de todos y te comparto que el hecho de trabajar con personas me ha dejado lo más hermoso, he aprendido mucho, sigo creciendo, y voy aprendiendo que así como se vive, se muere, y es así como vas aprendiendo a vivir la vida lo mejor que puedas.

¡Muchas gracias por el espacio Vero! Les comparto mi corazón a todos los lectores.

INAUGURACIÓN HOME CENTER.

Home Center abrió sus puertas al público, en la que se unieron 5 importantes marcas para la construcción del hogar, entre ellas Porcelanite, Green Tec , Grupo Vizcaíno, Pinturas Osel y Petro Arte. Visita Home Center en Blvd. Francisco Villa 3001, Fracc. La Cima, Durango,Mx. Y encuentra todo para el hogar!.

Luis Leal, Gonzalo Escobar, Karina Cervantes, Ildefonso Rdz y Octavio Esparza.

Anahí, Ildefonso, Nacho, Karina y Jesús.

NEW ARRIVE TANK 2024.

Conoce la nueva “Tank 300 que cuenta con un diseño moderno e innovador.La Tank 300 es un SUV de 4.76 metros de largo por 1.90 metros de alto, con una distancia al suelo de casi 23 centímetros. Su diseño frontal se caracteriza por una parrilla con un estilo geométrico-futurista, flanqueada por dos faros LED redondos y una defensa equipada con faros antiniebla LED. Así se vivimos la noche de su presentación; entré canapés, aperitivos, y cocteles mientras los invitados conocían todas las características de este nuevo modelo.

¡Agenda tu cita con GWMdurango y conoce la nueva TANK 300!

Hervíng Hernández, Meño Ojeda, Jonathan Ortega y Manuel Ojeda.

Meño Ojeda.

Hervíng Hernández.

Joel Bautista y Willy Zepeda.

TOMA DE PROTESTA ASOCIACIÓN DURANGUENSE DE ESPECIALISTAS EN MEDICINA FAMILIAR A.C.

Estuvimos presentes en la Toma de Protesta de la Mesa Directiva 2024 - 2026 de la Asociación Duranguense de Especialistas en Medicina Familiar A.C. la cual Preside la Dra. Faviola Rodríguez Marin. La Toma de Protesta se llevó a cabo en el salón de eventos del Hotel Posada de María y tuvo como invitados especiales a la Dra. Aurora García López Presidente de la Federación Mexicana de Especialistas y Residentes de Medicina Familiar, Dr. Mauro Antonio Solís Salas, Coordinador de la Región Noreste de la Federación Mexicana de Especialistas en Medicina Familiar, Dr. Alejandro Torres Valenzuela, Secretario Técnico del OPD.

La nueva mesa Directiva de la Asociación está conformada por: Ulises Aguilar, Juanito Ilhuicamina, Claudia Ávila, Alberto Contreras, Violeta Saavedra, Erika Villanueva, Edher González, Iván Venegas, Melina Rangel, Iván Neri Aragón, Nerisa Sánchez , Lisandro Ávila, Juan Carlos Morua y por la presidenta Faviola Rodríguez Marin. .

Dr. Mauro Antonio Solís Salas, Dra. Aurora García López, Dr. Alejandro Torres Valenzuela y Dra. Faviola Rodríguez Marin.

Luis Alberto Saldivar Saucedo, Juanito Ilhuicamina Posada Valdez, Faviola Rodríguez Marin y Karla Marcela Cisneros Marin.

Luis Alberto Saldivar Saucedo, Juanito Ilhuicamina Posada Valdez, Faviola Rodríguez Marin y Karla Marcela Cisneros Marin.

Dra. Aurora García López.

Juanito Posada, Ulises Aguilar, Claudia Ávila, Faviola Rodríguez y Melina Rangel.

INFORME DE ASAMBLEA ORDINARIA CLUB CAMPESTRE.

Estuvimos presentes en la Asamblea Ordinaria donde la directiva en turno dio a conocer los avances realizados en este año de administración 2023- 2024, como son: nueva planta de luz ,remodelación de baños damas, término de la ampliación de caddie house, mantenimiento profundo a alberca techada, renovación de canchas de frontenis, nuevos equipos para el área de duelas y pesas, tratamiento contra la plaga de muérdago y reforestaciones, actividades sociales y deportivas, entre otras. En los años recientes se ha logrado consolidar un mejor Club, con importantes inversiones prácticamente en todas las áreas. Cada obra, cada objetivo, cada paso que se ha dado, ha sido siempre pensando en los socios, con el fin de que se pueda contar con mejores servicios y mejores instalaciones que permitan disfrutar al máximo, en un entorno ameno, familiar y seguro.

“A lo largo de este tercer año de gestión, he sido testigo de la increíble pasión y energía que cada uno de ustedes aporta a nuestra asociación. Su trabajo arduo, su creatividad y su compromiso con nuestra misión son la fuerza impulsora detrás de todo lo que hemos logrado, y por eso les estoy profundamente agradecido.”

- CP. FERNANDO CORONA.

FUNDACIÓN LOBER A.C.

El Séptimo Aniversario de Fundacion Lober se celebró en un emotivo desayuno en el histórico Claustro de San Agustin, donde la Fundadora Fani Loza reunió a familiares y amigos fundamentales en estos 7 años de compromiso. La Fundación, dedicada a difundir información y sensibilizar sobre la donación de órganos, tejidos y sangre, compartió momentos llenos de gratitud y reflexión.

Felicidades a todo el equipo de Fundacion Lober por este significativo logro y por su incansable labor en la creación de conciencia sobre la importancia de la donación.

En este día especial, la solidaridad también se manifestó a través de los colaboradores de Red Ambiental, quienes realizaron un donativo excepcional. Gracias a redondeos generosos, se recaudaron más de cien mil pesos, destinados a apoyar a quienes más lo necesitan en este ámbito crucial.

Bajo el lema “¡Creando héroes, salvando vidas!”, el evento concluyó, extendiendo la invitación a la sociedad civil a unirse a esta noble causa. ¡Que la colaboración y el compromiso continúen construyendo un futuro más esperanzador!

Francisco Nevárez, Estefanía Lozano Gallardo, Martin Soto, Francisca Gallardo Loera y Kevin Ibarra.

Estefanía Lozano Gallardo y José Manuel Sosa Avitia.

Miembros de la Red de Organizaciones de la Sociedad Civil.

Alondra García y Estefanía Lozano.

CONFERENCIA 8M

Por motivo del Día Internacional de la Mujer, Grupo Gobernador llevó a cabo su cuarta edición de conferencias honrando este día. En esta ocasión compartieron el escenario las ponentes Lucía Pérez con su tema “Generando Paz desde mi lugar”, Nayeli Victorino nos habló de “Los Finales” e Ixchel Hernández cerró la mañana con una dinámica de Mindfulness bajo su tema “No estás sola te tienes a ti”.

Así pues las conductoras del evento Ilse Dinkel y Viviane Muciño agradecieron a las presentes y a todos los patrocinadores quienes obsequiaron diferentes artículos.

Lucía Pérez Arellano, Ixchel Hernández y Nayeli Victorino.

Lucía Pérez Arellano, Vero Fragoso y Ixchel Hernández.

Ilse Dinkel, Nayeli Victorino y Vivi Muciño. Ilse, Marcela, Nayeli, Cinthia y Alejandra.

Grecia Monreal

EXPOBODA DURANGO 2024

Nos unimos a esta exposición, donde múltiples expositores del ámbito de organización de eventos, especialmente bodas, hicieron que ese día fuera único. Desde música, hasta banquetes, salones elegantes, efectos especiales, e incluso servicios de peinado y maquillaje de primer nivel estuvieron presentes.

En Expoboda, los asistentes encontraron todo lo necesario para hacer realidad el día más importante de sus vidas.

¡Gracias a todos los que nos visitaron en el stand de Duranyork y compartieron con nosotros la alegría de hacer realidad sus sueños!

Christian Quiñones y Viviane Muciño.

Jazmin Cupich, Carlos Ascencio, Vivían Musiño e Ilse Dinkel. Mariana Hernández y Carlos Ascencio.

Carlos Ascencio, Rene Aguilar, Eduardo Silerio, Rebeca Ibañez , Miguel Ángel y Carina Sánchez.

BODA RAYO SOLIS & ROGER MATA.

Celebremos la unión de Rayo Solís y Rogelio Mata Valdez. En una ceremonia llena de emoción en el Templo de San Agustín. Acompañados por sus padres, María del Rayo Rodríguez de Solís, Carlos Solís Ruiz, Julia Valdez Zapata y Rogelio Mata Peña, Rayo y Rogelio sellaron su amor en una ceremonia junto a sus amigos y familiares para después festejar con música y banquete en la Quinta De Santa Barbara.

!Muchas felicidades a los recién casados!

Sra. Julia Valdez y Roger Mata.

Rayo Solis y Sra. Rayo Rodríguez.

Carlos y Vanessa Solis.

Octavio y Tania con los novios.

Fabiola Díaz y Héctor García con los novios.

Ricky, Julio, Vero, Fernanda, Carlos y Vanessa. Joselyn y Jessica Mata.

Alfonso Diez y Lorena Barrón con Rayo y Roger.

Karen, Rayo, Roger y Adrián.

Rayo Solís y la Sra. Rayo Rodríguez.

Max Falcón, Viviana Villanueva, Adriana Silva, Gris Silva, Denisse Basañez y Arturo Lerma junto a los novios.

BODA BRENDA & CARLOS

Con la bendición de Dios y de sus padres; Lucina Moreno Nava, Mauro Burgos Beyna, Martha Elena Nevárez Guillén y Luis Carlos Galván Moreno, fue que Brenda & Carlos formalizaron su amor en la Catedral de Durango. Posteriormente se trasladaron al Rancho Las Águilas para continuar con el festín, donde hubo un exquisito banquete, una hermosa decoración floral, música en vivo, dj y varias sorpresas para los trasnochados, a cargo de “Momentos” eventos.

¡Muchas felicidades para ambos!

Familia Torres Burgos.

Francis, Valeria y Suheyl con los novios.

Jenett Rodríguez, Brenda y Carlos.

Mauro, Brenda, Carlos y Lucina.

Michelle, Lucy, Sofía y Daniela con la feliz pareja.

Luis Carlos, Brenda, Carlos y Marta Elena.

ANIVERSARIO YOUKAY

¡Quince años de pura exquisitez en Youkay! En esta celebración tan especial, el restaurante ha dejado boquiabiertos a sus comensales al presentar un nuevo menú que redefine la experiencia culinaria oriental. Cautivando con sabores auténticos y platos innovadores, Dirigido por el talentoso Ray Hernández y su dedicado equipo, este aniversario no solo marca una década y media de éxito, sino que también promete llevar la excelencia gastronómica a nuevas alturas. Te invitamos a sumergirte en esta experiencia única. Visita Youkay Baul de Sensaciones para descubrir el arte culinario que ha cautivado durante 15 años.

¡Enhorabuena a Ray Hernández y a todo el equipo por este logro!

José Ramón Hernández, Adriana Porras, Rodrigo García Ibarra.

José, María, Sofía, Erick y Daniel.

José, Eugenia, Max Ayala y Familia. Tony de Gaytán, Sra. Paola de Castillo y José Ramón.

José, Estefanía y Erick.

NOCHE DE ANIVERSARIO RAVENNA.

Estuvimos presentes en el decimo aniversario de RAVENNA, 10 años de belleza y profesionalismo donde celebraron a lo grande junto a familia, amigos y clientes con gran ambiente en Las 1001 Noches.

¡Muchas felicidades a todo el equipo de Ravenna, que sean muchos años más de éxitos y prestigio!

Vanessa, Fátima, Adrián, Sara y Raisa.

Mario, Norma, Adrián, Jasmin y Damián.

Vania, María, Abril, Vanessa, Diana, Paty y Lulú.

Esmeralda, Adriana, Yessenia y Stephania.

CUMPLEAÑOS

TITI CAMPUZANO

Con alegría y vibras festivas, nos unimos a la celebración del cumpleaños de Titi Campuzano en el Salón de los Cardenales donde Titi disfrutó de momentos inolvidables rodeada de familiares y amigos. La energía positiva y la camaradería llenaron el lugar, convirtiendo el evento en una experiencia memorable para todos los presentes.

Enviamos nuestras más sinceras felicitaciones a Titi Campuzano en su día especial. Que este nuevo año de vida esté lleno de momentos de felicidad, éxitos y experiencias emocionantes. ¡Muchas felicidades, Titi!

CUMPLEAÑOS BÁRBARA A. ARCE.

En un emotivo encuentro, la talentosa doctorante Bárbara A. Arce Ramírez celebró un doble hito en su vida: su cumpleaños y una década de dedicación como Catedrática en la Facultad de Derecho de la UJED. Fue el restaurante “La Finca”, donde Bárbara compartió risas, anécdotas y gratos momentos junto a sus queridos amigos y familia.

Extendemos nuestras más sinceras felicitaciones a la destacada doctorante Bárbara A. Arce Ramírez. Que este nuevo año de vida y los muchos más por venir estén llenos de éxitos, alegrías y momentos inolvidables. ¡Muchas Felicidades, Bárbara!

Elda Wallander, Elsa Quiñones, Wendy Zazueta, Paty García, Lupita Saavedra y Karla Núñez.

Mtro.Carlos Martínez, Lic.Carlos Silerio y Lic. Elsa Quiñones. Lic Ricardo López, Lic. Román y el Dr. Rafael Mier.

Lic. Román, López Pescador, Silerio Medina, Mier, Fragoso, De la Rocha, Martínez y Martínez Tejada.

HICKING VOLCAN JAGÜEY

Vivimos el recorrido de excursión para conocer el “Volcán Jagüey” ubicado en el municipio de Canatlán. Se formó hace aproximadamente 2 millones de años y se encuentra inactivo, también se dice que es un lugar místico y que atrae a seres extraterrestres. Sin duda un lugar para conocer en Durango.

Después de la caminata los asistentes disfrutaron de distintas amenidades, una de ellas fue la degustación de una deliciosa paella por parte de La Malva Rosa y una cata de Cuero Viejo Mezcal entre otras.

Directivos de Universidad Tec Milenio: Arturo Bribiesca, Carlos Ibarra y Adela Tafoya.

CARRERA TECMILENIO HALCÓN RACE 3K

Estuvimos presentes en la carrera “Halcón Race 3k” por parte del Tecmilenio Durango la cual inició en el Puente Baluartito hacia el Parque Guadiana, con una premiación para los tres primeros lugares. Más que una carrera, fue una experiencia compartida entre amigos y compañeros que motivaron a dar lo mejor.

¡Enhorabuena para todos!

Alma, Adela y Arturo.

Ganadores del área de preparatoria. Alumnos de segundo semestre de preparatoria.

Staff encargado de la carrera: Fernanda, Fernando, Vanesa, Mirtha, Alma, Carlos, Francisco, Manuel, Idali y Fernando.

Premiados de la carrera área profesional y maestría.

Premiados de la carrera área profesional y maestría.

10K CORRE AL RITMO DE LA NOCHE.

La Carrera 10K Nocturna brilló con luz propia, gracias a la impecable organización de la CANACO Durango, liderada con determinación por su presidenta Nayeli Victorino y respaldada por un Consejo admirable y un dedicado staff.

La energía contagiosa de la noche se fusionó con el ritmo de Adrian Granados, quien amenizó la carrera, convirtiéndola en una experiencia inolvidable para los participantes.

!Muchas felicidades a todos los corredores que participaron!

Marco, Nayeli, Lore y Erik.

René, Anahí y César.

CARRERA CON CAUSA

6K HUELLITAS

Estuvimos presentes en la segunda edición de la carrera Huellitas por una gran causa, recaudando fondos por medio de esta carrera para la rehabilitación y mantenimiento de este refugio animal, en la que además de fomentar el deporte, hubo rifas, premios a los primeros lugares y kits de carrera.

CONCIERTO PEDRO FERNÁNDEZ

Con un lleno total en la Plaza IV Centenario, el cantante Pedro Fernández dio inicio al Festival Ricardo Castro 2024 (FRC) en un concierto donde el baile, alegría y música regional mexicana predominaron.

El público disfrutó de éxitos como “Amarte a la Antigüa”, “El Aventurero” y “Yo no fui”, coreando las canciones junto al artista. Fernández se mostró carismático y complaciente con sus fans, regalándoles una velada inigualable. El ambiente familiar y la música ranchera dieron vida al Centro Histórico de Durango, que será escenario de grandes artistas durante Semana Santa y de Pascua.

El FRC ofrecerá más de 100 eventos del 24 de marzo al 8 de abril, incluyendo música, teatro, danza y exposiciones.