Jornal jsb n125 março 18

JSB DISTRIBUIDORA

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Nº 125 | MARÇO 2018

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www.jsbdistribuidora.com.br

ACONTECEU POR AQUI CEARÁ

FORTALEZA

MATRIZ COMEMORAÇÃO DIA INTERNACIONAL DA MULHER

ANIVERSÁRIO DO MÊS

TREINAMENTO DA IND. CASA KM

AÇÕES MERCHANDISING

AÇÃO: MOMENTO DE ORAÇÃO

ANIVERSARIANTES DO MÊS

NOME

DIA

FRANCISCA CARINE OTAVIANO SOARES

02 segunda

JURANDIR DE OLIVEIRA SILVA

03 terça

KLEBER ROLIM

03 terça

PETER DANUBIO PINTO DE ABREU

04 quarta

SALVADOR MARIO BORGES

05 quinta

FRANCISCO FRANCIMAR LOPES DE LIMA

05 quinta

MARCONDES DE MEDEIROS SANTOS

09 segunda

ANDRE PEREIRA DO NASCIMENTO

11 quarta

ELEN DAYANE DOS REIS BEZERRA

12 quinta

LAECIO FREIRE DOS SANTOS

12 quinta

RAIMUNDO NONATO ALVES DE CARVALHO

15 domingo

MARCUS VENICIUS DA SILVA

18 quarta

SHEILA RODRIGUES MENDONCA

19 quinta

MARIA LUZIRENE PINTO SIQUEIRA

19 quinta

ROBERIO SILVA DOS SANTOS

19 quinta

MAURICELIO SOARES DOS SANTOS

22 domingo

JOSE REGINALDO DE SOUSA ALVES

22 domingo

PHILIP SILVA SPANGENBERG

24 terça

TENIVALDO VIEIRA DE ALBUQUERQUE

25 quarta

FABIO FREITAS DOS SANTOS

25 quarta

JONNY MENEZES MELO

26 quinta

RAIMUNDO WILDERGLAN MELO CHAVES

26 quinta

RONYS DE BARROS OLIVEIRA

26 quinta

CANDIDO LOURETO

27 sexta

FRANCISCA CLEIDIANE ROCHA MARTINS

27 sexta

ANTONIO EVERARDO DOS SANTOS PEREIRA

27 sexta

JOSE WILLIAN FERREIRA DE LIMA

27 sexta

DANIEL ARAUJO DIAS

29 domingo

FRANCISCO ALBERTO GOMES DE FREITAS TEIXEIRA 29 domingo ERIVALDO MARTINS DA ROCHA

30 segunda

JUAZEIRO

SOBRAL REUNIÃO DE ALINHAMENTO

NOME

DIA

TATIANA BATISTA DE SOUZA

05 quinta

JOSE ROMAO DE SOUSA

06 sexta

ZARINA SOUSA PESSOA

19 quinta

MARIA ITAMIRIA FERREIRA OLIVEIRA

23 segunda

ANA CLAUDIA FERREIRA CHAVES

26 quinta

SOBRAL NOME

DIA

HUGO VICTOR LIMA DE ALBUQUERQUE

10 terça

ANTONIO MESSIAS DE BARROS SOUSA

12 quinta

TERESINA

JUAZEIRO TREINAMENTO DA IND. CASA KM

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NOME

DIA

ARACELLY FRANÇA VAZ

01 quinta

JOATAN DE SOUSA COSTA

03 sábado

EUCILANE LOPES DOS SANTOS SOUSA

06 terça

ROMEU DE SANTANA DOS SANTOS

07 quarta

THUANY DE CARVALHO ARAUJO

08 quinta

MARCOS RAMOS DE LIMA

08 quinta

JOAO MARQUES SOUSA DA SILVA

09 sexta

DIENNE EVANY CARVALHO ALENCAR

13 terça

SUZIANE ARRAES FERREIRA

14 quarta

LUCAS LAURRENT DE CARVALHO FERREIRA

17 sábado

NORMELIA DE CASTRO PEREIRA

18 domingo

JULIANA RAQUEL DE MEDEIROS

19 segunda

JOSUÉ CARDOSO DE SOUSA

23 sexta

RAIMUNDO CUNHA

23 sexta

JEAN MOURA DIAS

24 sábado

ELUANA COSTA SILVA

25 domingo

JORGE LUIS PEREIRA DE CARVALHO

26 segunda

JESUS GOMES E SILVA

26 segunda

JOSE FRANCISCO CARNEIRO DA SILVA

29 quinta

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ACONTECEU POR AQUI

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FERIADOS E DATAS COMEMORATIVAS DE MARÇO DE 2018

PIAUÍ TERESINA REUNIÃO COM LÍDERES DO CAMPEONATO INTERNO

DIA DA FELICIDADE

REUNIÃO DO PAEX

DIA INTERNACIONAL DA MULHER

com o prof Magela

MÓDULO DE GESTÃO FINANCEIRA – PAEX

DEGUSTAÇÃO DE CUP NOODLES NA ACADEMIA EUGÊNIO FORTES

Jailton, Maria Jose, Professor, Luana, Maristela e Gabriel

ACADEMIA DE LÍDERES

NOVOS COLABORADORES TERESINA

Anderson Ferreira Costa Promotor de Vendas

Maria Ioneide Leal de Sousa Promotora de Vendas

Italo Amorim Silva Promotor de vendas

Daniel Gomes Eduvirges Vendedor

David Morais de Almeida Promotor de vendas

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01 01 02 02

DOM DOM SEG SEG

02 04 07 07 07 07 08 08

SEG QUA SÁB SÁB SÁB SÁB DOM DOM

08 08 09 09 10 11 11 12 13 13 13 13 13 13 14 15 15

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15 16 17 18 18 18 19 19 19 20 21 21 21 21 21 21 22 22 22

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Páscoa Dia da Mentira - 1º de Abril Dia do Propagandista Dia Mundial da Conscientização do Autismo Dia Internacional do Livro Infantil Dia Nacional do Parkinsoniano Dia do Corretor Dia do Jornalista Dia Mundial da Saúde Dia do Médico Legista Dia da Natação Dia Mundial do Combate ao Câncer Dia Mundial da Astronomia Dia Nacional do Sistema Braille Dia Nacional do Aço Dia Nacional da Biblioteca Dia da Engenharia Dia do Infectologista Dia da Escola de Samba Dia do Obstetra Aniversário de Fortaleza Dia do Office-Boy Dia do Beijo Dia do Hino Nacional Brasileiro Dia do Jovem Dia da Carta Régia Dia Mundial do Café Dia Mundial do Desenhista Dia Nacional Conservação do Solo Dia do Desarmamento Infantil Dia Mundial da Voz Dia Mundial do Hemofílico Dia de Monteiro Lobato Dia do Amigo Dia Nacional do Livro Infantil Dia do Índio Dia do Exército Brasileiro Dia de Santo Expedito Dia do Diplomata Tiradentes Dia do Metalúrgico Dia da Latinidade Dia da Polícia Civil Dia da Polícia Militar Dia do Têxtil Descobrimento do Brasil Dia da Terra Dia da Comunidade Luso-Brasileira Dia de São Jorge Dia Mundial do Livro Dia do Torcedor Corinthiano Dia do Penitenciário Dia do Agente de Viagem Dia do Samurai Dia Internacional do Jovem Trabalhador Dia da Contabilidade Dia do Goleiro Dia de Prevenção e Combate à Hipertensão Dia da Empregada Doméstica Dia Mundial do Design Gráfico Dia do Sacerdote Dia da Educação Dia da Sogra Dia Internacional da Dança Dia de Santa Catarina de Sena Dia Nacional da Mulher Dia do Ferroviário

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D I C A D E S AÚ D E

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M E N S AG E M D E R E F L E X ÃO

5 CUIDADOS BÁSICOS COM A SAÚDE PARA TER UMA VIDA PLENA

UMA PÁSCOA CHEIA DE LUZ Páscoa é renascimento, é passagem, É mudança e transformação, É ser de novo um mesmo ser Que recomeça pela própria libertação.

Fica para trás uma vida cheia de poeira E começa agora um novo caminhar Cheio de luz, de fortalecimento, Esperanças renovadas.

Um arco-íris rasga o céu e parece Balbuciar que Jesus ressurgiu para nos Provar que o amor incondicional existe, Assim como a vida eterna.

1 – Beba água Os especialistas dizem isso a todo momento. A água faz muito bem ao organismo, ela atua em todas as funções do corpo (circulação, digestão, excreção) e além de hidratá-lo permite também que a temperatura seja mantida.

Segundo os conselhos médicos é fundamental que adultos bebam pelo menos 2 litros da água por dia para garantir um bom funcionamento de seu organismo.

2 – Alimentação Comer é fundamental para manter a energia e saúde do corpo, no entanto, a ingestão de bons alimentos faz toda a diferença. O consumo diário de legumes e verduras precisa ser incentivado desde a infância, eles atuam de forma importante para manter o bom funcionamento do organismo.

Os grãos, as carnes e as frutas também devem fazer parte das refeições. Eles fornecem nutrientes que o corpo precisa para funcionar corretamente.

Outro fator fundamental é a moderação. Consumir moderadamente todos os alimentos pode fazer a diferença entre ter uma vida saudável ou não.

Feliz Páscoa!

3 – Exercícios físicos Gostar de praticar exercícios físicos não é unanimidade, infelizmente.

No entanto, é preciso incluí-lo nos hábitos diários de saúde. Já dizia o velho ditado: "É melhor prevenir do que remediar". Sendo assim, mesmo que você não goste muito de praticá-los, faça isso pensando em sua saúde e bem-estar ao longo dos próximos anos.

Procure auxílio de especialistas antes de sair praticando exercícios, desta forma você estará amparado por profissionais que lhe indicarão como começar e quais os exercícios que serão mais indicados para você. O importante é adquirir o hábito de praticar exercícios sempre.

DICA DO CHEFE

4 – Descanso Ter momentos de relaxamento e um bom período de sono também auxilia no bom andamento da saúde. Porém, com a vida corrida que muitas pessoas levam, esses momentos ficam cada vez mais escassos. Como são muito importantes e devem fazer parte dos hábitos saudáveis, planeje tempo para eles.

BACALHAU A PORTUGUESA IGREDIENTES: 1 kg de bacalhau dessalgado e em pedaços médios 500 gramas de batatas laminadas 3 unidades de cebolas médias 3 unidades de pimentão (um de cada cor) 5 unidades de tomates sem pele cortados em fatias 100 gramas de azeitonas pretas grandes 4 unidades de ovo cozidos e cortados ao meio 1 ramo de tomilho Agosto de cheiro-verde picado A gosto de azeite de oliva extra virgem

Para começar você pode ter uma hora para dormir. Estipule com base no seu tempo de sono. Procure respeitar esse horário para garantir boas horas de descanso.

Separe pelo menos algum momento na semana para momentos de lazer. Eles são importantes para manter sua mente longe do stress diário e lhe darão mais ânimo para enfrentar uma nova jornada.

Passeie, encontre amigos, faça uma caminhada, vá ao cinema, enfim, faça algo que goste. Dê esse presente para você mesmo.

MODO DE PREPARO: Em uma tigela refratária, disponha as batatas como escamas, fazendo camadas de bacalhau, pimentões, tomates e cebolas, aleatoriamente, até acabarem os ingredientes. Finalize a montagem colocando os pimentões e as azeitonas. Regue com azeite extravirgem e coloque para assar por 30 minutos em fogo alto.

Depois de assado, salpique cheiro-verde e componha a montagem com os ovos. Sirva acompanhado de arroz branco.

5 – Faça exames pelo menos uma vez por ano Procure seu médico para exames de rotina pelo menos uma vez ao ano, desta forma você poderá também prevenir o aparecimento de algumas doenças. Defina um mês em sua agenda, e a cada ano, naquele mês definido, faça uma visita a seu especialista para um controle de sua saúde.

Cuide de sua saúde, ela é indispensável para uma vida feliz!

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NOVOS COLABORADORES CEARÁ

Lucivaldo Moreira Supervisor de Vendas

GABRIELA ALVES VENDEDORA

Makenna Rose Vendedora

WELLINGTON MIRANDA PROMOTOR DE VENDAS

MAURICIO SOARES VENDEDOR

HERMENGARDA GURGEL DOROTHEU ALVES ANALISTA DE RH SUPEVISOR DE VENDAS

RUAN ARAUJO VENDEDOR

CARLOS ALBERTO VENDEDOR

JOHNATAN SILVA PROMOTOR DE VENDAS

KELVA ABREU ASSISTENTE ADMINISTRATIVO

ROSANA LUZ ANALISTA DE RH

FABIO FREITAS VENDEDOR

AILANE DOS SANTOS DEMONSTRADORA

RENATA ARAÚJO VENDEDORA

LENILSON ALCANTARA SUPERVISOR DE VENDAS

ALLYSSON CEZAR VENDEDOR

DICA DE FILME A Paixão de Cristo Data de lançamento: 19 de março de 2004 (Brasil) Direção: Mel Gibson Figurino: Maurizio Millenotti Música composta por: John Debney, Gingger Shankar Nesta versão da crucificação de Cristo baseada no Novo Testamento, Judas agiliza a queda de Jesus entregando-o os oficiais do Império Romano escolhidos a dedo. Para horror de sua mãe Maria, de Madalena e de seus discípulos, Jesus é condenado à morte.

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