考试求生手册 春节大放送 中西方不同国家新年万象
到冰岛去 闯入神秘疏离的秘境
型在跑步机上 挥汗如雨也要时尚
其他看点 + 文艺范儿电影音乐 + 火爆相亲乐翻天 + 足不出户看世界趣闻
20 15 年 01 月
多管齐下对抗考试周 与导师ARGUE成绩必杀技
夏洛克特辑 《神探夏洛克》圣诞特辑和第四季即 将回归，剧情看点提前观：莫里亚蒂 是否卷土重来，玛丽隐藏着什么秘密， 卷福、花生会带给我们什么惊喜， 几位主演如何看待剧情和角色？敬 请期待。
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新年特辑
新春将至，世界各地有什么趣味年俗？ 新年特辑带你去不同国家领略不一 样的年味。
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圣诞!
Alpha House 10 Carver Street Sheffield S1 4FS info@easymoshi.com
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朱之路 杨帆 Kimi Zhu Connie Shao 张兮 刘荫
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张心怡
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马巍尔
方凌
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于璐
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文章撰稿团队
时尚编辑
总监
我想要 当下最受欢迎的竞赛级公路车Canyon Aeroad, 无数的粉丝为之疯狂！
冰岛鱼汤 由北大西洋和北冰洋交汇处新鲜肥美的鱼群烹饪而成的浓稠味美的鱼汤，在一片冰
冰岛 冰岛，由各种音乐人们打造出的神秘疏离的秘境。冬天来冰岛的人几乎只有两个目 的，温泉与极光。
时尚
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一个是来自内蒙的文艺男，一个是天府之国的成都妹子，两个文静的小青年，是什 么让他们畅谈了三个小时？
天雪地中带来一丝温暖体验。
考试周将在圣诞 假期之后如期而 至，Easy 模式集 结各大备考小达 人，给各位同学总 结出从制定复习计 划到复习期间的饮 食和放松的详细贴 教你制作最传统的火鸡 士。希望大家能从 套餐。 容备考，顺利度过 冬季旅游哪里去？拉普兰 考试周 的极光和圣诞老人村！
Rongping You editor@easymoshi.com
想约会吗
美食&旅行
考试求生特辑
编辑
万花筒 想足不出户就像掌握各地新资讯？新闻时事、最新潮的创意发明、最热门的音乐电 影、万花筒将尽可能让你updated！
EASY模式是由Vulcan & Co. 和 Blind Mice Media Ltd. 每月 出版的刊物。本刊物所登载 的内容并不代表任何一家公 司的意见。我们将尽一切努 力确保EASY模式所登载的信 息是准确的，在刊物发行期 间所载的信息也有可能发生 变化，所以Vulcan & Co. 和 Blind Mice Media Ltd. 将不对 所有信息提供者的意见或者 娱乐信息负责任。 vulcanandco.com exposedmagazine.co.uk
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极简主义
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杨帆的时尚建议
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经过圣诞和新年华衣奢服和疯狂派对的轮番轰炸，是时候放慢脚步回归简约生活。
随着越来越多祖国的小伙伴空降大不列颠，我也应景地和大家分享“英国人”养成 记，希望可以帮助大家尽快用充满腐国特质的迷彩服掩护自己。
美妆 新年伊始就是要鸿运当头，在中国人的传统中红色代表的正是喜庆祥和好预兆。 不妨在横跨14，15之际打造一个开运红妆，提升自己在新一年的运势。
男装时尚 本期介绍的男装普遍有点“骚”，如果你喜欢大胆夸张的设计，不要犹豫！
Catherine Zuo 姚梦书 Eva Ho 刘雨洲 Vicky Sun Lu Zhao 罗梦荻
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WELCOME 欢迎
编者的话 编者的话 一月充斥太多人生主题：家族团圆，毕业季，考试 周，当然还有每个人私属的纪念日。
本由于闰年的缘故，今年的春节比去年延 迟了19天，遇上了这个堪称“世纪最晚春 节”，一家人盼团圆的心情可想而知。尤 其对于我们这些在海外的学生来说，越是 到了临近回家的日子，越是恨不得时间踏 上风火轮急速往前飙。 显而易见，过年作为一年中最重要的节日，在中国人的观念里，意味 着家人团聚。在这么一个节日里走亲串友，没有什么事情能比它更温暖 了。 在写本期专题有个小插曲，想想挺有意思，所以跟大家分享一下。 家庭团聚在传统的春节里可谓是重中之重的活动，我们同事在谈到英国 人的“新年”时，非常自然地联想到了圣诞。没想到这让英国同事大大 困惑了，他们说，我们圣诞和新年完全是两回事啊！ 我听闻后还是任性地谷歌了一下，确实啊，不少华文媒体就是将英 国的圣诞看成我们的春节一样。后来我又请求英国同事跟我解释，这才 明白，在他们的观念里，圣诞是宗教性的节日，家庭团聚；而新年，更 多是年轻的朋友之间的聚会，大家一起辞旧迎新。我这才恍然大悟。你 看这两个节日挨得那么近，庆祝方式也差不多，除了团聚还是团聚，难 怪大家会这么误解。但话说回来，我认为，没有必要较这个真儿，节日 嘛，大家开开心心放个假，想干啥就干啥，挺好。
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哦对了，我们这期的封面大家注意到了吗？没错！就是大家心心念念 的卷福，带着第四季回归了！为了迎接新的一年，我们回顾了卷福过去 一年的成就，说2014是他的大年，一点也不为过，但是我们相信2015， 他会给大家带来更多惊喜，夏洛克的粉丝们，快点擦亮眼睛！ 关于考试求生手册，顾名思义，就是提供一些对考试有帮助的建议。 毕竟我也毕业了，有点跟不上学校里的节奏。但据可靠人士透露，此刻 手捧杂志的你，应该在为考试急得像热锅上的蚂蚁，或者是为论文抓耳 挠腮。不妨翻开我们的手册看看，说不定哪一段文字就激发了你的灵感 呢？ 总而言之，新的一年里，希望大家与过去再见，和现在say hi.
CHINESE & JAPANESE RESTAURANT Open 11am-10pm Monday-Saturday. Closed on Sundays. 131 Grosvenor Street, Manchester M1 7HE 0161 948 1767 • www.benka.co.uk
热议话题
英国 奖品设置 1位英国之旅终极大奖 • 奖品为双人10天8夜英国定制旅行套餐（机票 ＋酒店＋门票＋签证） • 采取专家特别评审委员会方式，由101个获奖 名字中评选出 • 2014年3月2日公布 101位美景趣事命名奖 • 奖品为英国旅游局特别选定的英伦主题限量 版礼物 • 采取网络公开投票方式，每个待命名项获得 最多“赞”的命名得奖 • 2014年2月13日公布
最近，英国VisitBritain网站发起了为英国征集中文名的活动。 邀请中国朋友们为101个全英国各地代表性的美景、 趣事和奇物征集中文命名。 其中涵盖大英世界五花八门的事物，例如英国地标性建筑、街道，旅游景点，节庆活动， 历史文化、美食佳酿等等。他们相信中文名片更能促进英国旅游业发展。 在VisitBritain网站上，各种不同类目按照时间顺序向网友征集中文名。而中国的网友们 也很捧场，大开脑洞起名字。 白金汉宫门口的马路The Mall，被网友们建议命名为“国宾大道”、“女王的红毯”， 伦敦塔的守卫Beefeater被提议叫做“黄牛党”、“牛蛙”，有着印度风格的宫殿Brighton Pavilion也因为别有风情的建筑风格被网友起名叫“英基宫”，甚至当年阿尔伯特亲王送给 心爱的维多利亚女王的苏格兰城堡Balmoral Castle网友们给起了个“任性的礼物”。 接下来进行的还有历史文化、自然奇观等近60多个条目，英国的“美食佳酿”压轴推 出，英国由你来命名，You can you up! 8 • EASY模式
PREVIEW 万花筒
我们的创意 在正式邀请大家参与活动之前，我 们杂志在内部征集了一些有趣的想 法，有些名字着实让小编忍俊不 禁，你是不是也想来“献计献策” ，先让你头脑风暴一下吧！ 购物 Savile Row 西服街 (Miranda) 高定街 (Coco) 私人订制街 (Iris) Carnaby Street 卡纳北街 (Bella) 潮街 (Twinkle) 摇摆圣地 (Tony) Oxford Street 牛街 (Jasmine) 血拼街 (Nancy) 奥克斯伏特街 (Nana) 剁手之路 (Neil)
站台 King’s Cross 帝皇十字 (Shane) 皇家旗舰 (Twinkle) 哈里站 (Lee Hao)
Covent Garden 科芬园 (Pamela) 伦敦绿手指 (Jacqueline)
St Pancras Station 圣康克莱斯站 (Jack) 伦敦之肝 (Miranda) 国际之路 (Ching Shuang) The Elephant House 象园 (Ching Shuang) 大象屋 (David) 动物园 (Lee Hao) 相馆 (Kiwi)
美食 Haggis 群英荟萃 (Lisa) 深处（牲畜）的诱惑 (Bill) 羊肉布丁 (Tom) Mulled Wine 沸酒 (He Xueqing) 圣之酒 (Tony) 热血 (Tony) 巫婆汤 (Christina) 孟婆汤 (Christina) 耶稣的眼泪 (Catherine) Tikka Masala 串烧鸡柳 (Ying Zhao) 甜蜜的表白 (Yi Yang)
如何参与
扫描我们的二维码提交你 的想法 命名提交和投票征集期至 2015年2月11日 1. 探索101个待命名的美 景趣事； 2. 提交你的命名OR给现 有命名点赞OR评论吐 槽； 3. 分享到微博、微信、 豆瓣。 EASY模式 • 9
边角料
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不知道大家小时候有没有随手涂鸦创作的习惯?有没有和我小时候一样画了半天还被 父母取笑的经验呢?在美国有一个玩具制造商（Budsies）很特别,每一个他们所制作出来 的玩具都是独一无二的,因为这些布偶是都是根据客户随手画出来的涂鸦来制作。 只要把任何的涂鸦寄到他们网站,在经过九个礼拜左右的等待后,就可以收到和涂鸦看 起来一模一样的布偶,不论这些原稿的配色和构图在大人的眼光看来有多天马行空,这家 公司都会照单全收!没想到在纸上看起来”很奇怪”的设计被制作成实体布偶时别有一番 风味呢!这公司简直是儿童创造力救星, 我想当小孩子看到他们的画作变成实品时一定很 兴奋吧,没准新一代的毕卡索就这样出现了! 对了, 他们也收大人的画作哟, 如果有想要弥 补童年缺憾的同学快快把涂鸦寄去吧!
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心灵手巧出细活
文／刘荫
三种礼物蝴蝶结系法，让新年礼物“萌萌哒” 1
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V字形礼物包装系法 1. 准备比盒子的长+宽+高的合计长出4倍的 丝带; 2. 留出打蝴蝶结所必要的长度，按照图片所 示，纵向斜绕一圈; 3. 再纵向斜绕一圈; 4. 把最初留出来的丝带按照图片所示穿过去， 并固定; 5. 把从下面穿出来的丝带弯成圆形，打个结， 这样，漂亮的V字结就完成了。
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双斜线形礼物包装系法 1. 准备比盒子的长+宽+高合计长出3倍的丝带。 留出足够的长度用于打蝴蝶结; 2. 如图所示把丝带倾斜放好;
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3. 注 意把呈对角状的丝带摆放成平行状， 然后卷起来;
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4. 把左侧的丝带从右侧的丝带下方穿过; 5. 打一个漂亮的蝴蝶结; 6. 这样，前后两面就行成了两条平行的斜丝带。
十形礼物包装系法
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1. 准备一根比盒子的长+宽+高的合计长出4倍 的丝带，这是打蝴蝶结的所必需的长度; 2. 首先，留出打蝴蝶结必需的长度，然后竖着 绕一圈; 3. 把它转到中间的部位，两根丝带交叉转横 向，然后横着绕一圈; 4. 把最初留好的丝带如图所示穿过去; 5. 把从下面穿出来的丝带打成结，然后系好; 6. 这样，简洁、漂亮的蝴蝶结就打好了。
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趣科技
BY CATHERINE ZUO
新一代光场相机LYTRO ILLUM上市销售 价值过万 平时经常用单反、微单或者手机拍照的小伙伴是否听说过光场相机 呢？光场相机是一种先拍摄后对焦，并能够一次获得完美照片效果的特 殊相机。这种相机的工作原理是在利用镜头拍摄图片的同时捕捉到整个 背景光场。Lytro公司最近推出了新一代的光场相机Illum, 该产品可以提 供感光度优先、快门优先和全手动模式，操控性较好。另外，机身背面 是一块4英寸800×480分辨率触摸屏。这款新品与上代产品对比，在外 观设计以及性能表现上改进很大，其成像质量也相对出色。Lytro Illum 现已正式发售，其售价大约10,270RMB左右
机器人在日本售 卖咖啡机 著名的雀巢公司购买了一批能说会 道的机器人Pepper，作为免费雇员在 日本的一千家雀巢电器店里售卖咖啡 机，这种机器人可以回答顾客的提问， 可以理解顾客80%的对话。该款机器人 身高120厘米，胸前有一个像平板电脑 的东西。作为雀巢公司和SoftBank公 司联合研制的机器人，自今年七月公布 了以后，该款机器人已经在SoftBank 和日本的74家专卖店卖手机，它被用 来收集顾客的反馈意见。工程师声称， 该款机器人的人工智能系统允许它通 过倾听顾客的话来扩展自己的会话能 力。 Pepper将在明年二月公开出售， 标价198,000日元（约10,177RMB） 外加月费。
英特尔与LUXOTTICA合作开发智能 眼镜 英特尔与全球最大的眼镜制造商Luxottica将合作开发新型高科技眼 镜产品，该产品与Google开发的智能眼镜有所不同，具有非常具体的 用途，比如能让佩戴者访问自己的健康或位置信息等。智能眼镜属于新 型可穿戴设备，英特尔在进军智能手机和平板电脑市场之后积极开拓包 括智能手表和其他连网“可穿戴设备”在内的新市场。 Luxottica首席执行官Massimo Vian表示：“英特尔提供他们 的芯片，我们提供我们的眼镜品牌，搭载电子元件的眼镜，将主导 眼镜行业的未来。”。 Luxottica旗下的品牌包括Ray Ban、欧克利 Oakley和Persol等，同时获得授权的品牌包括Burberry、Chanel和 Dolce&Gabbana等。预计双方合作开发的首款产品将于2015年推 出。将在明年二月公开出售，标价198,000日元（约10,177RMB） 外加月费。
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播放列表 GD X TAEYANG: GOOD BOY BY SUMMER ZHANG
韩国YG娱乐公司推出的第一个嘻哈合作 项目“GD X TAEYANG”(由BigBan的成 员权志龙、太阳竹马line组成)的《Good Boy》于11月21日子夜公开之后，马上占 据了排行榜榜首。在马来西亚、香港、台湾 的iTunes占据了第一名，MV在公开八小时 内YouTube的点击数就超过了79万次，十 分受欢迎。 《Good Boy》是G-DARGON和 Fliptones、Freedo共同作曲的，而 G-DARGON个人完成了作词和编曲， 把风靡全球的trap Music融合两人的个 性全新诠释出来。歌曲里有中毒性强的 Trap Beat、G-DARGON风格的Rap和音 乐、太阳独特的唱风，与其他Trap Music不
同。歌词描述与他人的评价不同，其实幻想 童话般爱情的男人的故事，十分有魅力。 这首新单的MV是世界级的导演 Colin Tilley执导。他在BET Music Award获得了许多奖项，曾执导Justin Timberlake、Nicki Minaj、Chris Brown 等世界人气歌星的MV。 《Good Boy》被美国音乐频道Fuse TV 评选为‘41 BEST SONGS OF 2014'，并 且表示： “这首歌是数年的音乐造诣,将rap和歌曲完 美融合在一起的合作曲,是2014年最棒的歌 曲之一。即使你的朋友不喜欢k-pop也要让 他听听这首歌,他会感谢我们的。”
《大江户锻造师》 是以“金”和“爱”为主题的模拟类游戏，所以人设都以萝莉爆乳 造型亮相，并可通过PSV触屏感知“二次元之爱”，成年宅男必备福 利游戏。 游戏中玩家将扮演一名只有一年寿命的刀匠，为了和心爱的女性 培育爱情必须努力赚钱。贩卖制作的刀和装饰品是主业，为了制作这 些就必须探索迷宫挖掘矿物。迷宫中会有战斗，需要和雇佣的同伴一 起前行。 游戏大多数流程情况就是一般的AVG模式，精致的背景画和立绘， 游戏中人物立绘的表情较丰富，代入感十足，此类游戏的CG一如既往 的精致。 游戏平台： PS Vita | 上市时间： 2014.11.27
PINK FLOYD: THE ENDLESS RIVER BY YO LU Pink Floyd时隔20年后的再回归也算得 上是近几年摇滚年历上的大事件了。什么？ 你不认识他们？乍一听名字可能对不十分热 爱摇滚的朋友们略显陌生，可提起他们的在 1973年发布的第9张专辑《月之阴暗面》， 定是无人不知无人不晓的（这张专辑的原版 黑胶简直是天价啊天价）。 这张全黑的专辑封面从左侧射入一道白 光经过金字塔形的三棱镜反射出彩虹色光 芒，你一定曾在HMV或者各大音像店摇滚 区的最显眼位置看到过它。当时全美国都 为其疯狂，创下了在Billboard公告牌榜单 连续停留735周的记录，至今无人能及。而 缺少了1985年离队的主唱兼贝斯手Roger Waters，2008年死于癌症的键盘Rick Wright，以及去年去世的御用封面设计师
Storm Thorgerson，平均年龄超过60岁的 成员们，也或许是想用这张 The Endless River 来为他们49年的辉煌乐章写上休止符 （这张专辑已在业内被公认为他们的告别 之作）。 专辑中的多数曲目都来源于90年代录制 The Division Bell 的录音素材，虽说是全 新的制作，却不如用是对传奇的致敬来形容 它们更贴切。从第一曲 Things Left Unsaid 到最后一曲Nervana终了，烦恼不再有，苦 难不再有，Pink Floyd也不再有了。 另外，这次的专辑中霍金继1994年Keep Talking再次通过Talking Hawkin为Pink Floyd献声。魔幻的音乐风格及霍金专属电 脑音的奇妙组合也是十分的醉人。
PSX 2014 《兽人必须死：无限版 ORCS MUST DIE! UNCHAINED 》 预告 大量新元素加入 2015年1月登陆PS4和PC平台全球首款TOBA 游戏，塔防与竞技巧妙碰撞，射击版DOTA? 《兽人必须死》既不是FPS，也不是MMO，更不是MOBA， 而是TOBA（Tower Defense Online Battle Arena Games,3D塔防策 略竞技网游）游戏，这是一个被全新定义的游戏概念，融合了动作射 击、陷阱塔防、策略对抗以及团队竞技等诸多热点玩法，从而诞生的一 个全新游戏品类。 《兽人必须死》首次将塔防与竞技两种截然不同的元素结合起来，其 玩法在网游界更是一个颠覆和全新的组合。游戏世界依然是该系列独特 而幽默的魔幻风格，游戏核心特色包含经典兽人题材、多样特色的陷阱 元素、无限组合的自定义卡组、快节奏激情攻防战设定等；不过该作将 会加入许多新的武器和陷阱以及数十位个性鲜明的角色供玩家选择，并 且他们可以在游戏过程中逐步成长。但这些角色不会全部开放，玩家需 要通过收集来解锁这些英雄。 同时，《兽人必须死》也被正式定位为“全球首款TOBA网游”， 游戏采用第三人称视角，具有更立体的操作空间，给予玩家更深层次的 自身代入感。
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电影 INTO THE WOODS
《魔法黑森林》
且先不说影片内容和音乐制作，光是这演出阵容就 足以让拜访森林成为2015年一月英国最火的电影。10 款角色海报完全曝光后，仔细一看就能发现，女巫梅 丽尔·斯特里普，大灰狼约翰尼·德普，灰姑娘安娜·肯 德里克等等都在列，真的是任你挑选。Depp沿袭了 他一贯的怪异邪气的风格，而梅姨则是完全颠覆了以 往的形象变得相当狰狞，以至于小编看着海报上苍老 阴森的脸差点把她和电影铁娘子的女主角误认为是 两个人。 这部电影是根据美国“概念音乐剧之父”斯蒂芬·桑 德海姆所创作的著名音乐剧改编而来，汇集了格林童 话中“杰克与魔豆”、“灰姑娘”、“小红帽”、“ 长发姑娘”四个脍炙人口的故事与角色。与美剧童话 镇相类似，所有我们原先熟知的内容在这个音乐剧当 中都被黑化了，“Happily ever after”的结局也被一 一粉碎。于是，“Once upon a time”之后，两位 王子对新婚生活感到厌烦开始追求新的美女、巨人顺 着魔豆的茎回到地面复仇、人物们接连惨死… 剧中充 斥着各种黑色幽默和许多经验教训。 尽管在商业成绩上，拜访森林的音乐剧断然是不能 与剧院魅影相提并论，但相反就艺术成就而言，它的 剧本和词曲则是更甚一筹，击败魅影一举拿下了Tony 奖最佳词曲和最佳女主角。在影片中，改编并融入了 大量的音乐剧目，让我们能更好的体会到百老汇的魅 力，而在预告片中就已有I wish的剪辑。 当然啦，好的音乐剧影片更离不开好的导演，本片 由Rob Marshall执导，他导演过许多大片包括了 《艺妓回忆录》，《加勒比海盗》等，重要的是他 是舞蹈编导出身，对歌舞都能拿捏的相当精准，早 已为观众呈现了Chicago，Nine这两部极为出色 的音乐剧电影。他本人则说电影拜访森林将不只是 musical，也是comedy和drama。 正因如此，Into the Woods也更令人期待了，不是么？
PADDINGTON 《帕丁顿熊》
本片的故事围绕一只年轻的秘鲁小熊展开，这只 小熊在伦敦的的帕丁顿站迷路了，然后被一个善良的 家庭收养。影片最大亮点当然是这只帕丁顿熊，不光 外形讨喜，性格也呆萌+蠢萌，又拿捏到位，不至于 惹人厌。镜头透过小熊算不上历险的历险，展示了不 少伦敦经典风光，当然重头是造型很魔幻的自然历史 博物馆。
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电影里的伦敦是明丽的（现实中其实也差不多）， 路人们也都很欢乐，处处透着“咱们大伦敦就是好啊 就是好”的骄傲。人类主角一家虽然各有各的别扭/怪 癖，但是善良的心地让小熊慢慢有了家的归属感。就 像结尾爸爸说的，“我们爱他（小熊）。虽然我们都 不是一个物种，但有爱，我们就是一家。”；小熊也 写道：“我越来越觉得这里是我的家”；“每个人都 可以在伦敦找到他的家”。
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ONCE《曾经》 一定程度上来说，这部电影算不上是音乐剧电影，只是纯纯的音乐电影。它是爱尔兰的 小成本制作，简陋但并不粗糙，细腻的故事叙述，让剧中每一首歌都能深刻地敲进观者的 心里。 电影中很多都是导演约翰·卡尼的亲身经历和感受，全程在都柏林拍摄。故事讲述了捷克 女孩（Marketa Irglova）被街头艺人（Glen Hansard）的音乐所吸引，开始了一段普通人 的浪漫故事。他们在各自的琐碎生活中发现了一个共同点，那就是对音乐的热爱。在一次合 奏中，他们找到了彼此间惊人的默契。这个发现让他们兴奋，很快他们找到了另外的一个同 伴，组成了一个乐队，并通过优秀的表现得到了专业人士的肯定… 演员都是小众的音乐人，画面也不出众，正是音乐成了这部电影最大的亮点，塑造了极 其浪漫唯美的氛围，再配上普通人的爱情给人一种暖的感觉。但是当结局被注定的方式呈现 于最后，特别是当女孩看向远方放起falling slowly的时候，相信你也会为之动容的。
《脑男》 改编自日本作家首藤瓜获第46回“江户川乱步赏”的同名著作。是继 《告白》之后，又一部对人性彻底失望的日本电影。 “脑男”一词，意味“毫无情感知觉、却拥有天才智能、异常体能” 的制裁犯罪者。脑男（生田斗真饰）天生下来就对一切无感，身体没有 痛感，内心也毫无情感，人类天生会做的事，像是饿了吃饭，渴了喝 水，固定时间如厕，他都必须透过学习才能与一般人相同。但他有超高 的智商与绝佳的模仿力，简单说来就是一个高智商的机器人，一个被设 定好的“杀人机器”，像计算机一样，只要下达指令，就能精准执行。 完美的脑男，或许是作者对人性彻底失望的隐喻。彷佛在提醒我们：不 要再自欺欺人的说社会没有那么糟，人没有那么坏，而是要承认糟糕已 是社会常态，有些人的坏必然存在。
SWEENEY TODD:
THE DEMON BARBER OF FLEET STREET 先说Sweeney Todd 理发师陶德，这部由蒂姆·波顿执导的电影也是改编自斯蒂芬·桑德海 姆的惊悚音乐舞台剧，是小编最爱的电影之一，反复看了许多次，每个角色都被塑造得很饱 满，歌曲也打动人心。 Sweeney Todd其实曾被民众认为是有真实原型存在的，是发生在18世纪的伦敦160起 谋杀案的真凶。托马斯·帕基特·普雷斯特曾将这个人物用于他的创作《一串珍珠：一段爱 情》中，而之后这个故事又被改编成了舞台剧The Demon Barber of Fleet Street。这部舞 台剧一直常演不衰，直至19世纪他的狼藉声名被开膛手杰克所取代。到了20世纪之后，这 个故事以默片，芭蕾舞剧等很多不同的形式被再次展现，舞台剧版本也在被不断的修改和提 高，而斯蒂芬版音乐剧多少有点最佳版本的味道，成为了一个衡量的标杆。 看电影的时候，能深深感受到对那个年代强权的讽刺和无奈，并体会到那时伦敦阴郁的 城市背景。尽管有这么多dark elements，影片中还是能发现一些温馨感人的细节，比如象 征着希望的年轻人的爱情，以及小Toby和Mrs. Lovett建立起来的亲情，尤其是在唱段Not While I’m Around的时候。 影评者对这部电影都评价甚高，称之为“有史以来最高雅的一部变态杀人狂电影”，真 的是必须一看！
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英国最佳中文学生时尚生活杂志《Easy模式》开始新一轮的编辑 写手招聘啦！无论你身在英国何处，只要你有自己的文艺小情怀， 只要你要吐不完的嘈，只要你能够偶尔才思如泉涌，就毫不犹豫地 发送你的简历到editor@easymoshi.com 最好附上你的cover letter 或者作品集，才能杀出竞争者重围哦!
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朱之路
一个海归降落在北京之后 飞机降落在首都机场那一刻，天蓝的晃 眼，本以为是雾霾缠身，却感清新透彻， 后来才知道那是APEC蓝。果不其然，第 二天北京的大雾加灰霾让人喘不过气， 不敢大口呼吸，都尽力将脸塞进外衣的领 口，每个报摊亭都有口罩卖，不少人戴起 了防毒面具。 和很多同龄人和比我年轻的人相比，我算幸运很多 的，因为至少我还是停薪留职来英国读的研究生，回 去后还可以继续做之前的工作。而在北京，看着那些 无数早上五六点起床挤着公交地铁排长队买早点的年 轻人，那些没日没夜加班赶工的写字楼里的年轻人， 那些裹着大棉袄制服矗立在各个大门口岗亭的年轻 人，地铁里那些紧紧相拥在一起戴着口罩的年轻人， 那些在烤面筋摊前卖力吆喝的年轻人,无不迷茫而又卖 力的工作。 第一天和曾经在北京做媒体的俩同事吃饭，那天是 周六，刚吃了十五分钟，这俩朋友就接到主编电话回 去审片，不得不立刻回台。第二天和两个准备创业的
小伙伴聊，其中一个也是海归，感叹：北京是一个需 要真才实学加真苦逼奋斗的地方，北漂的这段时间， 让我意识到这里是实力派生存的地方，到处有机会的 同时看你能不能抗住！别小看那街口卖烤红薯的，赚 的不比大学毕业生少！！ 看看周围同时回国的海归们，大多数近况似乎也好 不到哪儿去，一个北京的海归朋友John最近在参加 他的第17次面试，回国5个月了，除了一开始走亲访 友浪费了3个星期外，他几乎每天都在看报纸、上网 站了解招聘信息，一有合适的就屁颠屁颠地抱上精心 制作的简历去应聘，简历投了无数，除了过去的16次 面外，几乎全都石沉大海。John说他第一次面试的 场面，招聘人员接过简历时轻轻哼了一声：“又是海 归?” 那时他还完全没有体会到这句话的含义，竟然 还略有点自豪地笑了笑。 可是那人跟着来了句：“你是今天第四个‘海归’ 啦!”就在John愣神的时候，开始提问了。没有涉及 任何专业方面知识，只是问他有没有工作经验。 得到了没有任何工作经验的回答后，那人问John要 多少薪酬。这个问题是John慎重考虑过的，家里人也 帮我合计过，说国内现在工资水平还可以，但是毕竟
刚回来，所以他报了月薪要求4000元。其实在John 的心里，这个数字已经很低了，爸爸妈妈花了那么多 钱送我出去，也迫切希望我能尽快收回成本。 可是他得到的是一句干巴巴的话：“回去等消息 吧，我们会给你打电话。”John当然没有等到期望中 的电话。这之后，John开始抱着简历遍地跑了，开始 羞于见到亲戚朋友，豪情壮志消磨殆尽了，耳边只回 荡着一句话：“等我们通知”。 一次次地跑人才市场，John觉得成功的总是那些国内 的研究生，甚至是本科生。 难道现在海归的处境真的如此不堪吗？回宾馆的路 上，在地铁，我看着人们排着队把大包小包放到安检 机上，一个中年妇女因为要赶车想冲过安检，但被拦 了回去，她便重重将包摔在安检机的履带上。 在地铁，三个大学生在讨论自己最想干的工作。 回国这几天在北京，用身份证的频率明显感觉增 多，就连上厕所也差点忘带纸，在国外留过学的小伙 伴你们都懂的。这才是接地气的北京，中国，仍处于 资源贫乏人口众多的现状，这是中国大多数年轻人的 真实处境，而作为海归，该如何突出重围重树自身的 优势，我们后面几期专门帮大家来破局！
John说他第一次面试的场
面，招聘人员接过简历时轻轻 哼了一声:“又是海归?” 那时他还完全没有体会到这句 话的含义，竟然还略有点自 豪地笑了笑。可是那人跟着来 了句:“你是今天第四个‘海 归’啦 ”!
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你的期待是？ 餐厅的环境和食物 对对方的第一印象是什么？ 文静 你们都聊了些什么？ 家乡、兴趣爱好、大学课业、电 视节目
如果你可以改变当晚的一件事，你 会希望改变哪件事？ 希望天气没有那么冷 1-10分你给对方几分？ 9分 你会愿意再和对方见面吗？ 还是免费的晚餐吗？
有尴尬的时刻吗？ 很少
对方哪一点最让你感兴趣？ 气质
HAROLD小档案
对方的餐桌礼仪好吗？ 没注意
年龄：20岁 身高：1.84 体重：75KG 来自：内蒙 目前就读：谢大土木工程 自我介绍：球迷与文艺青年
你觉得对方的最大优点是什么？ 朴实朴素
你觉得对方对你有好感吗？ 这要问她，因为如果自己说“是” ，就太自信，如果自己说“不是” ，就太自卑
你会把对方介绍给你的好朋友吗？ 可能会 用三个词形容对方？ 文雅、可爱、礼貌 你认为对方觉得你怎么样？ 我也还不知道 更倾向于对方对你是什么样的感 觉/印象？ 期待赞美 你们结束用餐后有去哪里吗？ 送回家
这次的Blind Date经验你有什么 感想？ 挺有意思 当晚穿着打扮是如何？ 千鸟格毛衣，蓝色风衣 认为当晚对方的打扮是如何？ 也不错 在英国留学这样的情况下你会希望 找什么样的伴侣？ 还不想找，没想好
本期Blind date 我们找到了一位南方姑娘 和一位北方小伙子。来自成都的她，文静朴 素；来自内蒙的他，绅士有礼，性格都很安 静话很少到底如何把约会进行到底的呢？ Belinda和Harload在Cafe Rouge餐厅约会。
你的期待是？ 好奇、兴奋
你们结束用餐后有去哪里吗？ 送我回家
对对方的第一印象是什么？ 挺好、成熟，穿衣风格很英伦， 戴手表
如果你可以改变当晚的一件事，你 会希望改变哪件事？ 没那么冷
你们都聊了些什么？ 周末活动，看电影，滑冰，他保龄 球打得很好，可以全中
1-10分你给对方几分？ 8.5分
有尴尬的时刻吗？ 有，两个人都没讲话的时候会尴尬 对方的餐桌礼仪好吗？ 还不错 你觉得对方的最大优点是什么？ 绅士 你会把对方介绍给你的好朋友吗？ 有机会 用三个词形容对方？ 绅士、好相处、文质彬彬 你认为对方觉得你怎么样？ 还行 更倾向于对方对你是什么样的感 觉/印象？ 不要觉得我奇怪，希望留下好印象
你会愿意再和对方见面吗？ 会愿意 对方哪一点最让你感兴趣？ 穿衣风格非常smart 你觉得对方对你有好感吗？ 做朋友的好感吧 这次的Blind Date经验你有什么 感想？ First time，挺好玩，可以认识 新朋友
BELINDA小档案 年龄：95年 身高：1.61 体重：53KG 来自：成都 目前就读：谢大城市规划 自我介绍：电影、看书、购物、旅游
当晚穿着打扮是如何？ 蓝色小裙，黑色小碎花上衣 认为当晚对方的打扮是如何？ 很绅士，白色衬衫，千鸟格毛衣， 手表，蓝色风衣 在英国留学这样的情况下你会希望 找什么样的伴侣？ 成熟，能够照顾我
火热进行中的Blind date 是否让 你心动？快到Easy模式的官方微博 填写报名表或者发邮件到editor@ easymoshi.com报名参加！
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FEATURE 特辑
在2014年回归的《神探夏洛克》第三季不仅 在英国创造920万观看记录，也在中国创下首 日500万的播放量，打破引进剧播放记录。
剧中福尔摩斯的扮演者本尼迪克特·康伯 巴奇的人气持续爆棚，片约不断。除了在 影视界顺风顺水，他与苏菲.亨特的订婚喜 讯更让他成为事业、爱情双丰收的人生赢 家。2014，对于Benedict来说，注定是 不平凡的一年。 在十四年的演绎生涯中，本尼迪克特· 康伯巴奇参演了29部电影，21部电视 剧，16部舞台剧，获得包括好莱坞电影奖 最佳男主角在内的17个奖项。在他饰演的 诸多角色中，最为中国观众熟知的就是侦 探剧《神探夏洛克》的男主角福尔摩斯。 由于在剧中别具特色的卷发造型，他被中 国观众称为“卷福”，深受喜爱和追捧。 本尼版的夏洛克除保留人物在原作中敏 锐、偏执、神经质的性格特点，还演绎出 了英国男人的性感与魅力，并发掘出侦 探人性化的一面，很能适应当下的审美 趋势。 著名导演斯皮尔伯格曾评价本尼饰演的 夏洛克是“银屏上最好的夏洛克”， 每日电讯也将本尼饰演的夏洛克列为 “史上20位最伟大夏洛克”第一位，并称 他为“21世纪的夏洛克”。 EASY模式 • 23
FEATURE 特辑
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除了在迷你剧的不俗表现，2014年也是本尼在电影行 业的丰收之年。由他出演的影片《为奴十二年》获得 最佳影片等三项奥斯卡奖，及6项提名，本尼在影片 中扮演的威廉.福特是一位性格矛盾的奴隶主，既同情 黑奴的遭遇，又为了自身利益选择明哲保身；另外， 本尼主演的《模仿游戏》也在好莱坞电影节取得佳 绩，获得包括最佳男主角在内的四项大奖；此外， 本尼参与配音的两部作品《马达加斯加的企鹅》和 《霍比特人3：五军之战》也在年底上线，他在电 影中分别演绎了特工狼“机密”和狡猾巨龙“史矛 革”。 无论是寂寞天才还是伪善牧师，无论极地萌物还是 史前怪兽，本尼都能自如驾驭，这也是他演技精湛、 戏路宽广的最好例证。 当然，除了事业上顺风顺水，本尼在个人生活的表 现也毫不逊色。11月5日，他与女友苏菲.亨特在《泰 晤士报》刊登订婚声明，迈出了成立家庭的第一步， 如此爱情事业双丰收，本尼真是14年的人生赢家！ 圣诞将至，《神探夏洛克》圣诞特辑和第四季也蓄 势待发，即将上映，喜爱夏洛克的影迷们，请和卷福 一起迎接新年吧！
卷福谈夏洛克 在卷福心里，夏洛克不仅是一个破案天才，也 是一个极富魅力的男人。如果《神探夏洛克》 前两季偏重于塑造夏洛克的敏锐和偏执，那么 从第三季开始，夏洛克开始展现更多人性和情 感上的内容，比如他和华生、玛丽的相处，他 和麦考夫的亲情等。而夏洛克与华生的亲密关 系，则建立在两人的共同需要和互相信任上。 夏洛克需要华生的支持，华生需要和夏洛克一 起冒险来补充单调的退伍生活。无论工作上的 合作，还是情感上的彼此依赖，他们都是密不 可分的。 《神探夏洛克》热播之后，卷福在《星际迷 航》中饰演头号反派可汗，在《模仿游戏》中 饰演计算机天才图灵，他本人也表示自己很适 合此类高智商角色。事实上，卷福对于脑力派 角色的得心应手，既源于他出身于演员家庭， 从小受到父母的熏陶，也与他在曼彻斯特大 学、伦敦音乐与戏剧学院进修表演的经历息息 相关。卷福与夏洛克，就像一个有天赋的演员 遇到一个天才型的角色，一拍即合，天生般 配。 “风趣而敏锐，聪明又浮夸，谨慎却直率” 是Elle副总编Anna Brog对卷福的评价，这样 一个多层次的、带有矛盾特质的人物，似乎是 为夏洛克而生。但是，卷福并不偏好饰演天才 型人物，在选择角色时，他总有新的尝试，避 免让自己定型。可以说，他的迅速成名，不仅 仅是饰演夏洛克带来的运气，也与他的智慧和 勤勉有关。机会总是留给有准备的人，新的一 年，我们期待卷福带给我们新的惊喜。
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花生夫妇展望 SHERLOCK第四季
第四季神探 夏洛克看点 大预测
阿曼达期待与“莫里亚蒂”合作 《神探夏洛克》第一、二季中，侦探与 军医的默契搭档可谓深入人心，而第三季军 医妻子玛丽.摩斯坦的加入难免会让粉丝反 感。为此，在军医妻子的选角上，剧组大胆 启用了华生扮演者马丁.费尔曼的妻子阿曼 达.艾尔宾，让两人的夫妻关系从现实中自 然而然地延续到剧目里，可谓别出心裁。对 于蓄势待发的第四季，夫妻俩都对新的剧 情、新的演员抱有期待。 在接受Red Carpet 的采访时，阿曼达 表示，她很期待能在第四季与莫利亚蒂的扮 演者安德鲁合作。在第三季末尾“死而复 生”的莫利亚蒂可谓吊足了观众的胃口，而 阿曼达的期许似乎侧面印证了安德鲁即将回 归，这对莫利亚蒂的粉丝来说是一个好消 息。对于网络盛传Tom Hiddleston会出演 Sherlock弟弟的传闻，阿曼达则称赞 “抖森”是一位伟大的演员，她本人也是他 的粉丝。不过，她暂时不能透露Tom是否 加盟神夏剧组。 在《神探夏洛克》前两季，故事一直围 绕侦探与军医展开，女性角色戏份不多。阿 曼达的加入，对于女性角色是一个重要补 充。阿曼达认为女性角色既能增强剧中人物 的相关性，也能发展出更多的剧情支线。至 于玛丽的真实身份和后续剧情，就请观众们 在第四季寻找答案吧。
BBC One 曝光了《神探 夏洛克》2015年圣诞特 辑首张宣传照，该特辑 将于2015年1月开始制 作，圣诞期间播出，而 第四季共三集也将随之 呈现。Sherlock即将重 磅回归！ 早在第三季末 尾，一段疑似“大恶 棍”Moriarty复活的场 景就已吊足了粉丝们的胃 口。而新一季宣传照中， 华生又重新蓄起了萌萌哒 小胡子。虽然剧情设定在 现代社会，但夏洛克和华 生复古的扮相仿佛也暗 示着神秘即将发生。第 三季遗留下的诸多“疑 点”是否都会是新一季的 看点呢？
华生
看点一
看点二
看点三
看点四
MORIARTY假死？
“基友”华生升格当爸爸
夏洛克的“绯闻女友”们
夏洛克的兄弟们
第二季中，智商极高的恶棍 Moriarty与Sherlock正邪对抗 的戏码扣人心弦，而斗争最终以 Moriarty自杀收尾，第三季中 也没有任何提及，正在粉丝们理 所应当的认为恶棍已除时，第 三季最后几分钟Moriarty的一 句“Did you miss me?”不禁 让观众大跌眼镜。Moriarty到 底死没死？编剧Steven Moffat 表示，Moriarty朝自己开了一 枪，你还期待他活着吗？但夏洛 克扮演者卷福在采访中透露，这 一情节设计的十分巧妙，打死不 说。两方看似矛盾的表述，让 Moriarty的生死成为了本季最大 看点。正如编剧所说，任何意想 不到的事情都可能发生，却并不 一定是你想的那样。
第三季中，华生与Mary结 婚虐哭了不少卷福与华生的CP 粉，而最后Mary挺着的大肚子 还是给了观众们一个大大的期 待。Mary生子戏份将如何演 绎，“小花生”的诞生令华生夫 妇与夏洛克之间又会发生怎样 令人啼笑皆非甚至惊心动魄的 故事？Mary的扮演者Amanda Abbington在采访中透露，两个 脑洞都比较大的刺客和军医的孩 子，估计会被坑娃爹妈玩坏，但 有人要是欺负他，你懂得。 另外，Mary的真实身份也 在第三季中有所透露，揭示了 Mary这个不一般的女子其实并 不单纯，在她身上将会发生一段 非一般的剧情，甚至有传言说 Mary会命陨第四季。虽然对这 个说法粉丝们争执不休，但不 可否认的是Mary的真实身份也 是新一季一大看点。她究竟经历 过什么，而她的身份又会让剧情 如何发展？
从第一季就开始暗恋夏洛 克的Molly终于在第三季中获 得了男神的吻，这一吻也让观 众更加期待两者在新一季中会 不会有更进一步的发展。而在 第三季中，曾近乎全裸出镜与 Sherlock上演暧昧戏码的Irene Adler出现在Sherlock脑海中， 看来Sherlock对这位魅力女郎仍 有情在，Irene会否再次出现？ 当然你还记得Janine,那个被 Sherlock利用的“女朋友”吗， 恐怕她与夏洛克的关系也远没有 那么简单喔。
夏洛克与哥哥Mycroft的对 手戏也曾让粉丝们脑洞大开，深 深的膜拜这一对高智商的哥俩， 但在其他版本中，夏洛克还是有 另外一个弟弟的。而网上曾盛传 抖森Tom Hiddleston将出演夏 洛克的弟弟，虽然这一角色没有 得到证实，但“夏家”的活宝们 在新一季中又会有怎样精彩的表 现，实在令人按耐不住！
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组建家庭的华生将在第四季有何表现 呢？华生的扮演者马丁.费尔曼和观众一样 期待。据他透露，《神探夏洛克》的编剧们 准备了非常精彩的剧情，他和阿曼达已经迫 不及待想去拍摄了。 值得一提的是，马丁在2011年和2014 年参演了霍比特人系列，饰演魔戒持有者之 一比尔博·巴金斯。被Hypable记者问起比 尔博和华生的区别时，马丁表示华生是一个 从战场归来的退伍军医，和比尔博的犹豫不 决相比，华生更有行动力，言下之意似乎更 喜爱华生。在第四季中，华生会怎样发展， 他和夏洛克、玛丽又会碰出怎样的火花，让 我们拭目以待。
FEATURE 特辑
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有个详细的计划表，因科目而异， 有的科目重在理论复习，有的注重 做题。总之计划表一旦完成，对于 你目前的进度你自然就了然于胸 啦，每完成一项，就划掉一项，这 样不仅信心越来越足，而且对复习 效率来说也是极好的。
拖延症是21世纪人类的一大顽疾，然而在考试周临近，在一天 天逼近的DEADLINE面前，大多数童鞋们的拖延症已经不治而愈 了。"DEADLINE是第一生产力" 一直是大家心目中不可撼动的神 教条之一。当然在此，小编还要再向大家推荐一些小技巧来保 证更高的效率。 1. 复习的时候，脑子想着其 他事怎么办? 别担心，科学研究表明， 当你在想着其他事的时候， 你只要用笔把它写下来， 你就不会再想着它啦。 2. 恨没有三头六臂，分身术？ 相信我，任何一心两用都是 没有效率的，一定要把相同 类型的事放在一起做，事情 还是得一样一样的解决啊！
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3. 事情太多，看到都头大? 别紧张，一定要学会拆 分，把大事化小，小事化 了。一个再大的任务，经 过合理的拆分，看着也就 不那么可怕了，再加上你 不断的完成任务获得的成 就感，一路过关斩将如行 云流水一般，最终你再回 头看看，你就会发现其实 事情袁没有你想象的那么 复杂啦。
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考试周期间童鞋们不是在赶论文找 source就是在疯狂的看lecture做 pass paper划重点，最痛苦的情况 便是心有余而力不足，很想再继续 focus on 但是眼睛已经酸的不行 了，再继续熬着用眼就可真的要 “哭”啦，这可怎么办呢，睡一 觉？可是书还没看完，论文没写 完，时间紧迫呀！接下来小编就来 给你们介绍介绍几个舒缓眼睛疲劳 的小方法，既简单又有效。 我们可以从饮食方面下手，多多补 充维生素，特别是VA,VC，VD和 胡萝卜素。累了就停下来吃些水 果，比如说香蕉，含有大量的胡萝 卜素可以有效缓解眼睛干涩，而且 可以避免眼睛过早衰老和近视，或 者是蓝莓，橘子，柿子也是不错 的选择。比较懒的童鞋们可以直接 吃复合维生素片，简单干脆。除水 果外还有许多对眼睛有益的食物比 如说胡萝卜，鲜枣，菠菜，鱼虾， 蛋类。
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在英国许多同学们的考试会是以PRESENTATION的 形式完成的，那么如何在PRESENTATION中表现出 色拿高分呢？小编就给大家提供一些小小的建议。
不管是什么考试，都要做足充分的准 备才有可能达到理想的成绩。当同学 们拿到topic的时候就要和搭档好好 分析，列出提纲然后分工，也有很多 presentation是需要独立完成的，那么 准备工作就会更加辛苦一些。找source 和平时写论文的时候没什么不同，不要 忘记reference噢，根据小编经验，很 多online source是需要买的，所以给大 家搜集了一些免费的online textbook 的网站。
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PPT的评分对总成绩有很大的影响， 所有说想要拿高分的亲们一定要有一个 可以吸引老师注意力而且专业的PPT。 对于做PPT的要点大家一定都清楚， 但还有几点是小编不得不说的。 • 页面不能花哨，吸引眼球并不代表要花 哨啦，最好能统一色调，而且小编不建 议太亮的颜色，像梅红色，银光色， 统统要say no! • 内容要简洁明了。千万不要在PPT上出 现大篇幅的段落，那样即使你讲的再好 也会给你的总分大打折扣。我们要运用 简单的符号罗列出你要讲的重点，最好 是可以用短语概括。But,也可以过分的 简单，让老师看不懂你PPT上的内容。
小编好几次提出了要专业，是的， 不管是PPT 还是你的演讲，我们都需 要运用专业术语，尽量不要出现带有个 人情的词句。同学们可以很好的利用 “firstly”，“secondly”，“then” ， “therefore”等一些连接词来组织 你的语言，使演讲变的条例情绪且富有 逻辑性。我们也可以准备几张小小的 notes，上面简单的记一些重点，当我们 小紧张忘词的时候呢就靠notes提醒我们 接下来要说什么啦。除此之外呢，我们 就要做到沉着冷静啦，巧妙运用肢体语 言使自己表现的更加自信大方。
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FEATURE 特辑
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食 美 焦 聚
岛 冰 KIMI ZHU
圣诞假期已经悄悄降 临了，许多朋友都有打算 去冰岛一游。 在期待绚丽的极光的同时，也应 该要开始着手了解那里的地道美 食了，所以本期的美食聚焦， 小编为大家来简单说说冰岛 传统美食与发展。
美食编辑
在冰岛这个冰与火之 岛，食材基本都源自于 海里，再加上当地人奇 妙的想像力，就出现 了许多奇奇怪怪的鱼 料理。 先说最传统的一个小食 Hákarl——冰岛发酵鲨鱼肉。 Hákarl在冰岛十分受欢迎，一 般会用Greenlandic shark的肉 来制作，因为它的肉质比较嫩。 而做这个小吃需要将鲨鱼内脏都 掏干净后埋入沙地中，往往要 埋4到5个月至使其完全解体腐 败。Hákarl可以分成两部分， 一部分叫做glerhákarl，它是红 色的，来自于鲨鱼的腹部；另一 部分叫做skyrhákarl，它又白又 软，来自于鲨鱼的身体。不过这 道菜可是稳坐全球十大奇怪小吃 榜首呢，其恶臭会让有些外国访 客不敢恭维。但小编以前去冰岛 玩的时候有吃过，闻起来是真要 命，不过口感还是可以的哦。毕 竟还是要敢于去尝试每一种才不 会错过潜在的美味，也就不枉 此行了。 其他还有很多鱼料理，比如 黑线鳕鱼干，冰岛人通常就喜欢 将黑线鳕鱼清干净再风干成条， 配上奶油当零嘴。冰岛各式的熏 鱼也是享誉世界，是每个到冰岛 的旅游者非尝不可的上等食品。 熏鳟鱼是味道最好的，平时不能 体验到的最棒的食材和最好的制 作都在这里了，记得我那时候就 每天沉浸在各种熏鱼生鱼片中不 能自拔。当然在冰岛还可以品尝 到世上少有的鲸肉，特别是在7 ，8月宰杀季。冰岛人烹饪鲸肉 的方法相当简单，把肉切成一厘 米厚的大肉片，然后每面各煎一 分钟就可以吃了。配料可以简单 的放盐和胡椒，然后放点辣椒粉 也可以。但因为鲸鱼的吃法都属 于比较生的，肠胃不好的人最好 不要食用。
再说肉类，冰岛是禁止化学 肥料和增长素的，也严禁肉类进 口，所以在冰岛吃的都是纯正 的“冰岛肉”。特别是冰岛的羊 肉类食物，都是历史悠久又鲜 美。第一是羊脸，这道菜在冰岛 人的餐桌上已经存在了几百年， 算是传统中的传统。古时候孩子 们把吃过的羊脸骨留下来，变成 了他们的玩具。羊脸吃起来比起 羊肉肉质更软，胶质很多，还能 美容。只是这道特殊美食冰岛人 一般都自己在家做，不太有在餐 厅出现。再有冰岛的羊肉汤，这 是冰岛菜品里最受好评的一个， 味道比较适合中国人的口味，里 面有羊肉、土豆、胡萝卜，简单 纯朴。这在很多地方都有，喝上 一碗感觉冰岛的寒冷一下子消失 不见了。 最后再来说个冰岛的特产奶 制品——Skyr，只能暂且说它 是似酸奶又不是酸奶的不明乳制 品吧。在冰岛人的心目中的地 位，就跟豆浆油条对于我们来说 是一样的。除了这种像酸奶一样 的Skyr，还有Skyr蛋糕，Skyr乳 酪蛋糕，Skyr饭后甜点等等，真 是何时何地都能掏出来吃。而且 Skyr口感浓郁，相比酸奶来说更 健康，而且无脂无糖，非常受健 康主义者的推崇。推荐一个相当 不错的牌子Siggi's哦。 说着说着是不是也动心了，那 就快快踏上美食之旅吧！
推荐餐厅
TEXTURE, LONDON
没有计划去冰岛的小伙伴也不要叹息，因为在英国境内就能体验到地道的冰岛菜， 就让小编来给大家指条明路。位于伦敦的Texture Restaurant是一家2010年新晋的米 其林一星餐厅，由Agnar Sverrisson和Xavier Rousset所创办，主要做现代冰岛菜和 各式酒类。Agnar Sverrisson是地道的冰岛人，2001年他移居到英国，但仍专注于冰 岛和斯堪的纳维亚的传统菜式，并想办法结合英国的食材和各地人的口味做了一定的 改进，终于在2007年开了这家非常冰岛风的原野意境菜餐厅。而Xavier Rousset则曾 是最年轻的Master Sommelier，在店内负责为客人挑选酒品。 这家餐厅从外观上看并不起眼，店内装饰风格也是简约时尚，就是浓浓的北欧味 道。主厨带来的不只是新鲜上乘的菜品，更有近乎艺术的摆盘，不然怎么叫原野意境 菜呢。比如说餐前面包的黄油是放在一款未经打磨的鹅卵石上的，有的前菜摆放的像 一捧花丛，要亲身去体验去品尝才能真的知道这些菜的special之处，色香味都会回 味无穷。 另外，作为一家米其林一星，Texture的价钱也没有贵得夸张，还比较实惠，特别 是中午会有lunch set，而晚餐则会相对贵一些。 34 Portman Street, London W1H 7BY 地铁站从Marble Arch下来步行过去最近。
www.texture-restaurant.co.uk
专家建议 ÓLAFUR ÖRN ÓLAFSSON
Oli是冰岛版的MasterChef的评委之一。他在一次采访中反复强调Try the local stuff！ 要吃的像一个冰岛人。哪怕是当地一些长的奇奇怪怪的食物，也值得去尝试。就他的话来 说，在冰岛我们能吃到全世界最新鲜最干净的各种鱼类。他也推荐了skyr，并且建议夏天去 冰岛游玩的人们走进农场去品尝农家自产的乳制品。特别是Frú Lauga，一个位于首都的著 名农贸市场，是每个真正的吃货们foodies都应该去的地方。
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FOOD 美食
材料 3-4汤匙的黄油 2个小洋葱 - 切成小丁 ½份韭菜 - 切成小丁 3个番茄 – 切碎 2根小秸秆芹菜–切碎 1.5升鸡肉以及提前准 备好的蔬菜高汤（素 高汤）6杯 200毫升奶油，大 约4/5杯（根据个人 口味 ） 100ml 约1/2杯雪利 酒，葡萄酒或法国 苦艾酒 3汤匙番茄酱 1/2茶匙藏红花粉（根 据个人口味添加） 3-4汤匙醋酒 160毫升4杯干白 葡萄酒 400克约4杯小虾（ 去壳） 500克约5杯混合的北 欧鱼 (三文鱼，鳕鱼， 鲽鱼，大比目鱼) – 切 成方块 适量的盐和胡椒粉
美食书籍 NORTH: THE NEW NORDIC CUISINE OF ICELAND 这本书是今年 出版的，封面就相 当有北欧风情。 两位编者之一的 Chef GUNNAR GISLASON在 冰岛首都雷克雅 未克拥有一家餐 厅Restaurant Dill，而且在他 09年开张后每年 都屡获奖项，还 包括了Iceland's restaurant of the year。 另一位作者则是 曾评过全球最好的 25家餐厅的JODY EDDY。 此书现在在 Amazon上售价为 20.40磅。 www.amazon.co.uk
方法
冰岛 鱼汤
1. 首先平底锅加入黄油融化， 加入除西红柿外所有的蔬 菜，煮10分钟，直到所有蔬 菜变软。 2. 混合雪利酒/ 法国苦艾酒/葡 萄酒和白葡萄酒，炖4分钟， 使二者汤汁变浓。 3. 添加蔬菜高汤，番茄浓缩， 藏红花和醋。煮沸15-20分 钟。 4. 加入提前准备好的鱼，虾和 切碎的西红柿，小火炖煮5分 钟。
5. 一边加入奶油一边搅拌。注 意不要让汤再次沸腾，那样 的话奶油可能会凝固。（这 个步骤很重要。） 6. 配上一些热面包，如果喜欢 的话可以涂上黄油。
菜谱由MIMI THORISSON提供
6-8人分量 EASY模式 • 37
机 构 合 作
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坐在飞机上第一眼瞥见这座岛的时 候，你大概会和公元九世纪的第一批 定居者发出一样的慨叹：难怪这片土 地被命名为冰岛。山脉从海岸蔓延进 内陆，有时候分不清山上白茫茫的一 片到底是雪还是云。 冰岛于我，是Bjork、Sigur Ros这些音乐人 们打造出的神秘疏离的秘境。但冬天来冰岛的 人几乎只有两个目的，温泉与极光。两个在中 文语境下都被赋予了极大浪漫色彩的词语。温 泉人们大多想到的是地热与硅、硫等矿物质造 就的蓝湖。极光就不用说了，亲眼看到北极圈 附近飘在天空上的多彩光带已经成为了多少人 的少女梦想。 作为欧洲两个国名被直译成汉语的国家之 一，冰岛无法成全人们太多对冰雪的幻想。位 于亚欧板块与美洲板块的交界处，活跃的地质 运动赋予了这个国家大量的火与热。比起食物 与其他生活必需品的高价，电力与热水对冰岛 人来说毫无负担。也正因为如此，冰岛大多数 的旅游项目都是感受这些位于地球深处最隐秘 活动不经意间泄露给人类的线索。火山、地震 是梦魇，但它们留下的灰烬、熔岩、能量则成 为了这个国家最美好的馈赠。
歌 之 与火
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冰
克
文/派翠
TRAVEL 旅游
蓝湖
看到极光 新的目的地已经有了一车人在等待。我们几个支起了相机，但是风极大，只能每人抱 住三脚架的一端才能保证相机的稳定。这时抬头，发现极光真的出现了。一大片灰绿 色在西南方上下飘动，人们开始尖叫，全然不管这片空地中风是多么的强烈。过了一 会，这片光消失了，我们躲在大巴旁领热巧克力喝。再抬头时，就发现新的极光仿佛 一片幕布一样从西向东滑动，占据了一半的天空。后来拍下的一张照片，它仿佛是飘 在空中，裂开嘴笑的幽灵。我很好奇在这片天空下，我的同伴们都许下了什么愿望。
我们的旅行也如此。离开机场的第一站就是蓝湖。汽车开到边缘时 就已经能看到这片著名的粉蓝色。蓝湖中的休闲有两种：涂上从湖 底挖出来的硅泥静坐或是端一杯酒看远处的皑皑群山。冬季游客不 多，除了本地人可见的亚裔大多是日本面孔。我们从中午一直待到 了太阳快下山——高纬地区冬日的太阳仿佛敷衍一样的在天上挂几 个小时就不见了Z。间或也有几个本地小朋友与我们搭讪，他们无 外乎问我们从哪来。听到答案是中国后都纷纷的说你好。与我同行 的姑娘们对他们最好奇的问题则永远是极光。小朋友们给出的答案 让她们兴奋了好一阵。极光经常能看到。而提到Bjork，这位冰岛 最知名的“出口品”歌手，他们对这样一个怪里怪气的女人没有丝 毫的兴趣。“她看起来像是疯了”，其中一个说。
TOP TIPS 1. 蓝湖距机场较近，可选择到达或离开冰岛时前去。 2. 冰岛有网站发布极光指数，指数大于4，则当日极光较 为明显。指数越高，肉眼可见极光颜色越鲜艳。 3. 冰岛昼夜温差较大，天气多变，冬日夜间游玩请做好保 暖防护措施。 4. 冰岛旅游线路完善，且景点分散，可选择当地旅行团挑 选线路游玩。
雷克雅未克 从蓝湖出来等待开往雷克雅未克的车时天已经完全黑了。我们一边等车一边把天空中 的几道一闪而过的光线当做极光。但真正看到极光则是两天之后的夜里。我们住的青 旅遇到了一个在TVB工作的香港姐姐，她说有天在阳台上看到了极光。女生们的表情 瞬间都变得极为梦幻。冰岛有无数的极光团，每天发布极光指数。如果当天极光指数 高，就可以挑一个团，晚上和一群人去追寻极光。夜里，大巴载着我们开往南方的旷 野。导游说极光不等人，我们只能去追。穿过一片硫磺味道弥漫的火山地带，车子停 下，我们一群人瑟缩在天地构成的黑色盒子中等待极光的到来。这时的气温才真正符 合了“冰岛”这两个字。据导游说，这个地方会出现极光。过了一段时间，经过导游 的指点，我们看到了一小块灰绿色贴在天空高处。紧接着，我们上车，去下个目的 地。
5. 冰岛为温带海洋性气候。6－9月凉爽宜人， 平均气温为10度左右，如果是户外活动建议大家做好防 晒措施，因为夏天的冰岛紫外线很强。 5月至9月是个不错的旅游季节，但是8月底起， 北高地的巴士是停驶的，有些旅客服务中心与博物馆也 会暂时关闭。 6. 冰岛医疗卫生条件较好，无传染病。 但医疗费用高昂。中国公民到冰岛旅游，可自备少量基 本药物。如在冰岛出现病情，可通过下榻住所联系医院 或拨打112，就诊费用全部自理。 7. 紧急电话： 当地救援部门联系电话：112 使馆联系W电话：552-6751 国家医院联系电话：525-1000
EASY模式 • 39
TRAVEL 旅游
关于冰岛你不得不知道的事
文/ 文/ 张兮 张兮
冰岛节日
帐篷节 时间：8月6日和7日 帐篷节是冰岛人的传统节日。全国休息两天，每家都开着自家的房 车到郊外指定地点去搭帐篷。几十家帐篷搭在一片空草地上，大家 都拿出自家带的食物饮料一起畅饮聊天。晚 上点燃篝火又唱又跳， 有露天演唱会，还有放烟花，累了就睡在帐篷里。这就是所谓冰岛 人的传统节日，据说已经传下几百年了。
冰岛住宿 "夏季的第一天" 时间：4月21日 冰岛全国范围内的庆祝活动有游行，体育比赛以及各项娱乐活动。 因为经过一个漫长的冬季，夏季的到来意味着温暖、阳光的到来。 冰岛是世界唯一的庆祝夏季来临的国家。
冰岛虽然偏远，但并不落后，岛上住宿设备现代化。酒店规模不大，但设备齐全、先进、舒适、干净。不过冰 岛生活费昂贵，酒店客房一晚的收费约为200美元，普通一餐也要15美元左右在这里给大家介绍一家冰岛最有 强调的青年旅店：KEX Hostel。 前身为一家饼干工厂、用各处搜罗来的材料改造、怀旧小玩意装点的KEX青旅在装潢上走工业复古风路线， 点之现代电子感，释放出一种年轻的能量和独立原创的精神。 KEX的价格有青年旅店的优势，而设施上干净齐全，服务周到格调别致，常年上演着各种音乐演出及大小文 化节。如果你够幸运，刚好赶上了啤酒节和冰岛雷克雅未克年度的设计周--Design March， 一进门你就会撞到来参加啤酒节的各路年轻人，还没check-in就有人offer免费啤酒。
www.kexhostel.is
冰岛礼仪 三文鱼垂钓季 时间：6月－9月 干净的空气和水是冰岛最主要自然资源，同时也诠释出为什么冰 岛能够有世界上最美味和最丰富的三文鱼。大量游客会在这期间 来冰岛垂钓三文鱼。所以如果有计划的化，最好提前二、三月进 行预订。
关于女权
冰岛购物 冰岛机场的香水及化妆品种类繁多，价格较国内至少便宜三分之 一，而且有些品牌国内没有，建议多买。冰岛的纪念品通常很贵， 可有选择的挑选几样，建议购买做工精良的钥匙链，有冰岛国鸟以 及北极熊等图案。冰岛的羊毛在北欧很出名，可购买由羊绒毛织就 的毛衣，不过价钱就国内而言很贵，而且样式较少。 冰岛的主要产业以渔业为准，所以鱼类的深加工产品也可列在购买 单上，如鱼皮钱包，文件包，帽子，手套等。而且鱼皮的种类很 多，单说用三纹鱼皮作的钱包恐怕你的朋友从没见过。如果你的经 济条件宽裕的话，可以购买在前文提到的PUPPIN的标本，冰岛原产 的木头雕刻以及别致的星象项坠。
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冰岛这个北欧小国，男性地位远不如女性，女权 高涨，连总统也是巾帼英雄。冰岛可谓是一个 不折不扣的女儿国，八成妇女外出谋生自食其 力，不靠男性供养。冰岛的妇女党在国会占有一 定议席，发挥着重要的政治影响力，在欧洲开创 先河。在冰岛，男子一般不随便参与妇女圈的讨 论，同女子接触时，忌问女子的年龄，并忌与她 们开玩笑。冰岛女性的平均寿命高达80.2岁， 为世界之冠。 冰岛女权崇高非自今日始，根据该国传统，已婚 女性从不冠以夫姓，而拥有自己的独立身份。 去年10月，女人为了显示自己在社会上的重要 地位，举行48小时罢工，全国瘫痪。这里的女 性们勇于通过裸体游行的方式来表达自己的意 愿，争取一些社会福利。一年一度的“微狄大游 行”参与者全是女性，年纪一般在40岁以下， 而且大部分为全裸或者半裸。 抗议人们用动物皮毛做衣服，是冰岛女性裸体游 行的主题之一。一般一年两次，仲夏节和极夜各 一次。包括妙龄少女和年过半百的老人在内的女 性近乎全裸地站在街头呼吁。
有人说，在冰岛旅游，那种感觉是在其他任何地方都找不到的。 首都雷克雅未克空气清晰，阿库雷里市背靠雪山。在这里投宿 时，证件应齐全，在旅社放录音机，看电视时音量不宜太大。在 冰岛，对服务员支付小费是侮辱人的举止。 冰岛人不管在什么场合下，站着时总喜欢把腰杆挺直。在冰岛， 如果叫人过来，一般是手心朝上打手势，如果表示再见，则以手 心朝下打手势。他们对当众提裤子等不好行为很讨厌。 称呼冰岛男子，在其父名后加上松字，女子则在父名后加上多提 尔。与冰岛人见面时行握手礼，握手应大方，不可点头哈腰， 也不要将一只手插进口袋。在朋友家里或一般社交场合，互不 相识抢购了面时，彼此可主动作自我介绍。谈话时双方相距1.2 米左右为宜。
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欧洲经典五国九日游 £479 全年每周出发 欧洲畅览五国十日游 £559 代办申根签证 欧洲揽胜十国十四日游 £749 欧洲之梦十国十六日游
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TRAVEL 旅游
托 斯 里
布 L O T S I R B
计
设 洋史和 海 、 古代史 市 一个将 体的城 一 于 融合 师商店
文化
购物
Cabot Circus apartments 坐落于商店和餐馆林立的布里斯托 市中心。这个地方距离美丽的海港地区有5分钟的路程，距离 Bristol Temple Meads train station仅仅15分钟的路程。 公寓提供长租和短租。 全新建成的公寓有one double bedroom和2 double bedrooms的选择。每一间公寓都有现代化的开放式的厨房和living room，完全配备你居住需要的一切物品。 Premier Apartments Bristol Redcliffe的所在地是中世纪的城 市郊区，如今生机勃勃的城市中心，诸多商城、餐厅，咖啡馆、 酒吧的聚集地。高达90米的圣玛丽红崖教堂尖顶是城市的地标性 建筑。从红崖公寓步行五分钟即可到达布里斯托米德思神殿酒（ 提供停车位）。红崖公寓配有全套家具，包括一到两个卧房，很 适合合租、长期居住或家庭住宿。公寓配有开放式的起居室、设 施完善的厨房，还有能让您充分放松的休息室和适合家庭娱乐与 聚餐的餐厅。卧房配有双人床和浴巾、毛巾。 高级公寓在伯明翰、诺丁汉、都柏林、利物浦、曼彻斯特、伦敦 和纽卡斯尔等地均有开设。 获取更多信息，请访问www.premierapartments.com
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布里斯托市中心是一个大的商业集合地，既有大型 综合商场，也有小的独立门店，更不必说十分著名的 布里斯托市场。 Cabot Circus是这个城市最大最新的购物中心， 包括120家高街品牌店铺以及Harvey Nichols 和 House of Fraser 这样的高档百货商店。Cabot Circus还有许多café、餐馆以及Showcase Cinema. Park Street 是一条具有波西米亚风格的街道， 在这里你可以找到售卖波西米亚风格服饰和首饰的 小商店。 著名的布里斯托市场，即St Nicholas Market， 位于Old City， 于1743年建立后一直传承至今。在 这里你可以买到新鲜的水果蔬菜、书籍、音乐唱片甚 至是服装。每周三在Farmers Market你可以品尝到 最新鲜最好的集市美食；每周五和周六在Corn Street 的Nails Market 上你可以看到手工陶器、礼物、衣 服和艺术品；另外，每个月第一个周日去Slow Food Market花点时间漫步在这些摊位上，尝尝好吃的食物 或者与制作者聊聊天都是非常惬意的选择。 最后，不得不提到的购物胜地便是别致的 Christmas Steps 步行街和它周围的七条街道组成了 Art Quarter。这条中世纪的街道包含许多家艺术画 廊、酒吧、café和一些独立的艺术家商店，在这里你 可以找到多种多样的手工瓷器、乐器、古董、服装 和珠宝。
Brunel在1843年建造的SS Great Britain号是在 船只设计业的一个难以置信的作品。这艘船至今保存 在它被建造的码头上，在这里你可以发现为什么船改 变了世界，感受那些来自于维多利亚时期乘客和船员 的故事。 布里斯托另外一个的伟大作品便是Clifton 吊 桥。它横跨Avon Gorge,距离市中心6千米。在The Interpretation Visitors Centre你可以了解关于这座 吊桥从建造到保存至今的细节。 最近又重新开放的Bristol Old Vic Theatre Royal 第一次营业是在1766年。它是英国最古老的还在运 营的剧院，平时有戏剧、音乐剧、音乐会和喜剧在这 里上演。 哦，还有,别忘了还有The Georgian House，这个 见证了过去繁荣的地方，身在其中，不难想象过去富 足人家生活是什么样子的。
艺术 艺术博物馆 City Museum & Art Gallery展示 了布里斯托甚至是西方国家的历史和地质情况。你 可以在英国最好的埃及展馆里探索古代埃及人的生 活与信仰，在艺术画廊里欣赏Old Masters, British Collection, French School, Modern Art and the Bristol School还有瓷器、银饰和精美的玻璃器皿。
饮食 布里斯托人很注重饮食，这里有获得大奖的餐厅、 有在船上经营的餐厅，这些café和餐厅既适合孩子 也适合成年人，另外，布里斯托全年都会举行美食 盛宴。
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说到“年”，中国人总有说不完的话，它源自一个怪兽的名字，它是365天的期盼， 它是归家的号角，也是饕餮盛宴的代名词。好友问我，外国人怎么过年，竟一时语塞。诚然，年是咱 的独一份，就连同源的日本也没有特别形式去庆祝。可“年”所盛的“对此欢终宴，倾壶待曙光” 欢聚时光是相似的，“年”所感的“千户万户曈曈日，总把新桃换旧符” 喜悦心情是一样的，“年”所怀的“故乡今夜思千里”“万里相思一夜中” 归心似箭是如出一辙的。其实，简而言之，团圆，是殊途同归的。
文／姚梦书，采访／邵嘉倩 44 • EASY模式
FEATURE 特辑
中国 月光少淡的三十，慵懒的围坐在沙发看春晚是 许多中国大陆家庭的选择。一家人唠唠家常讲述着 一年间的喜乐和不如意，一边嗑着瓜子花生等待着 新年钟声的敲响。人们也将会把新年的第一炮抢在 钟声钟声前点燃，这也寓意着新的一年将会平安如
意。在此时的中国香港和台湾，除了放烟花守岁之 外，人们还会早早的开始准备到庙里插上新春的头 柱香，祈求新一年的家庭和睦、风调雨顺。
日本 YANG 新的一年我希望我 每次考试成绩都可 以拿高分，当然也 希望自己平时学习 会更加的专心，少 喝酒，少泡吧。
一衣带水的日本邻邦也保留了新 年拜佛祭神的传统，他们称之为 “初诣”，丢硬币、拍三下手、双 手合十、许愿，斐诚的一丝不苟。 礼毕后，还要买一杯米酒喝下，似 乎没有人知道这为什么，祖祖辈辈 人就是这样做的。 团圆在一起的人们，总是少不 了娱乐活动，这其中“吃”总是首 当其冲。 中国人所谓的 “年夜饭”，在 过公历新年的日本则被称为“御节 料理”Osechi，有沙糖芋艿，荞麦 面，还有专门为新年做的青鱼子， 黑豆，用酱油和糖煮的小鱼干等， 寓意着子孙繁盛，身体健康。 日本留学的朋友说，新年期间， 男女老少们都会穿上和服，别有一 番日式风情。 传统的教厅级公司都要在门口装 饰一种由松，竹，梅做成，被当地 人成为门松的饰品，祈求好运，就 像中国新年贴春联一样。
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韩国 说完日本，大家一定也会好奇另 一个邻国——韩国的新年会是什么 样的景象。 听一位曾经在新年期间去韩国旅 游的朋友说，韩国人的春节是特别 安静的，不管是商场还是胡同里的 小店铺都会关门停业。 韩国人讲究的年夜饭一定要出自 媳妇之手，所以在大年三十的晚上 是找不到营业的餐厅的。 当天的年夜饭除了有主打的烤 肉外，还有上十种山野菜或是泡 菜，最重要的是全家人都要吃“五 谷饭”。 在韩国，新年也有发红包的习 俗，与中国不同的是他们习惯用白 色的信封装压岁钱。
MONA 其实我的新年愿望 很简单，但是也很 难实现。想和我的 闺蜜还有一群好朋
AARON 我新年愿望很简单 啊，就想买辆机 车，不过好像在英 国骑机车不大容易 噢，特别是谢村这 样的地形。
西班牙 赶在新年之前写好论文，因此小编我也很 有幸地旅游到西班牙，在那里过了一次西班牙 年。在西班牙，人们过年有一个很有趣的习俗 便是当12月31日的时针指向12点的时候一家 人便开始吃葡萄。按照敲钟的节奏，每敲一下 吃下一颗，在第12下敲响时要把12颗葡萄吃 完，因为敲钟的速度很快，我的Jack与他的妻 儿争抢下第12颗葡萄狼吞虎咽的样子不免把 我逗笑了，后来Jack告诉我这些葡萄意味着新 一年的每个月都顺心如意。有句话说得好叫入 乡随俗，愿我新一年的好运也可以在吃下第十 二颗葡萄的时候开始。虽说是离家过的年，当 Jack在一月一日这天送我一枚金币告诉我这是 迎接吉祥的寓意时，因为温暖和感动让我有了 一种在家的错觉。
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友吃完年夜饭后一 起出来压马路，看 烟花。但是他们都 在国内，等我毕业 回国了这个愿望就 能实现吧，哈哈， 那现在就希望大家 可以身体健康，天 天开心好啦。
FEATURE 特辑
英国 在英国留学一年多了，也算是对当地的新年气氛略 知一二。在英国，公历元旦虽没有圣诞节那样隆重， 但在除夕夜和元旦，还是根据当地的风俗习惯展开种 种庆祝活动，以示送旧迎新。 英国人喜欢在在除夕的深夜，带上糕点和酒出去拜 访亲朋好友。他们不敲门，就径直走进亲友家去。按 英国人的风俗，除夕千夜过后，朝屋里迈进第一只脚 的人，预示着新的一年的运气。 如果第一个客人是个黑发的男人，或是个快乐、 幸福而富裕的人，主人就将全年吉利走好运。如果第 一个客人是个浅黄头发的女人，或是个忧伤、贫穷、 不幸的人，主人在新的一年中将遭霉运，会遇上困难 和灾祸。 另外，除夕在亲友家作客的人，在未交谈前，要先 去拨弄壁炉的火，祝福主人"开门大吉"。 英国的新年庆祝活动大多在除夕火夜举行，"迎新 宴会"，便是其中之一，这种宴会分"家庭宴会"和"团 体宴会"两种，宴会通常从除夕晚上8时开始中直至元 旦凌晨结束。宴会上备有各种美酒佳肴和点心，供人 们通宵达量地开怀畅饮。 午夜时分，人们打开收音机，聆听教堂大钟的新年 钟声，钟声鸣响时，人们一片欢腾，举杯祝酒，尽情 欢呼，高歌《往昔的日光》。
JIAJUN 我的新年愿望就是脱 单！脱单！脱单！ 对了听说你们还有 blind date，我可以 参加么？对了我还有 个小小心愿，就是祈 求世界和平。
荷兰 荷兰人每年都会尽情庆 祝新年前夜。
VIVI 我想要回到过去， 可能是因为最近周 遭不如意的事情 太多吧，我想回到 那个无忧无虑的 年纪。
大多人与朋友或家人 共度夜晚时光，观赏著名 的“新年前夜聚会”，喝 香槟喝到尽兴，享用油 腻的油糖饼（荷兰传统 糕点：油炸面团加以葡萄 干）和苹果煎饼，一直狂 欢到午夜的烟花绽放时...... 在荷兰，每个人可以自 己购买烟花照亮天空，很 多人都热衷于此。每年有 价值百万欧元的烟花点亮 星空，盛景空前。 虽然政府只允许在新年 前夜的1小时里燃放烟花， 但一整天各处都会突然点 起烟花。
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型在跑步机上
BY ASHLEY CHAN
经过连日来的节日气氛，数不尽的派对，美食当 前，难免禁不住诱惑，多吃一口甜点，多喝几瓶红 酒。温饱之后，在大笨钟声与烟火奏出新年序曲之 际，你突然发现腰围长了几寸，难道身边朋友忘了 提醒你英国食物高油，高糖吗？ 糟糕！脑海顿时发出红色警号， 不管你是马上在网络上搜寻郑多燕 的减肥运动教学，还是直接跑到附 近的健身房申请一年的会员，以运 动及汗水燃烧脂肪始终是你New Years Resolution清单的首位。 虽然在过去的季度，运动风潮冲击 多个时装品牌，相信大家也有收纳 不少运动风的单品，但毕竟说起来 容易，实践却很难。一身型格且实 用的运动装也许能增加一点点做运 动的决心，如何可以在跑步机上， 不失时尚? 不要以为运动鞋是男生的专利， 笔者近日尤其喜爱Adidas最近新 作Tubular运动鞋，它主打男性顾
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客，但其实亦有女生的码数。 它与Adidas其姊妹品牌，Y-3推 出的Qasa非常相似，独特的设计 及剪裁在一众黑白运动鞋中突围而 出，价钱亦只是Y-3的一半。 可惜，它的命运与其姊妹一样，一 推出即被抢购一空。现在，笔者唯 有寄望Tubular推出新年限定版的 时候，挂有一丝希望把它抢回家。
除了运动鞋外， 以下是其他既实用亦耐 看的运动单品。
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Adidas 彩色图案sports bra £24
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大家要避免选购白色调的运动单 品，虽然白色是比较容易搭配， 但在蒸笼一般的健身房内，汗 水会令白色上衣变成性感透视 装，也有变黄的风险。除非你 只是打算到健身房绕一个圈， 否则避开白色运动单品是比较 明智之举。
尽管你有把深浅色衣物分开洗的 习惯，鲜艳夺目的运动衣物也会 经不起在洗衣机内被屡次翻滚冲 刷，会渐渐失去原有鲜橙，萤光 黄等颜色的光泽，要保持原有色 调，就需要花些时间手洗衣物， 或尽量以冷水洗衣服，可以避免 颜色脱落。
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极简主义 越简单，越时尚 BY BELL ZHANG
穿衣打扮是潮男潮女的必修课程，不过，在流 行趋势瞬息万变的今天，想无时无刻不走在时 尚前端，倒是一件费时费力的事。如果你厌倦 了繁琐复杂的穿搭，只想凭简约大方的着装夺 人眼球，那么极简主义会是你的最佳选择！ 简洁的裁剪、利落的线条，以最少的配饰留 给观者最大的想象空间，是极简主义的核心概 念。与其站在衣柜前纠结如何搭配衣衫首饰， 不如选择一件色彩柔和的修身连衣裙，即便没 有装饰，也会大方出众。若是出席正式场合， 可以搭配一件深色西装，打造温柔睿 智的知性气息。当然，一件清爽的纯色衬衫， 搭配同色短裙，也能予人恬静简洁的印象。 如果你偏爱裤装，不妨试试黑色紧腿裤搭配白 色衬衫，或是纯色的V领连体裤，既能修饰脸 型，还能穿出复古大方的时尚风格。 当然，极简主义不是女生的专利，男生一样 能穿出简约风格。衬衫搭配休闲西裤，清新的 印花上衣搭配线条简单的格纹长裤，都能打造 干净温暖的简约气质，另外在鞋子的搭配上， 也最好选择线条简单而流畅的款式， 会让男生看起来更加沉稳。
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52 • EASY模式
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极简主义的要素是色彩的统一感和轮廓的立体感，大家在选择衣物时，一定要注 意服饰的线条和裁剪是否流畅，最好选择修身的款式，才能穿出利落简约的感 觉。另外，在色彩搭配上，最好选择柔和明快的颜色，在拼色搭配时要注重统 一，避免撞色。当然，如果选择最经典的黑白灰三色，在搭配上可以更加随意。 在搭配首饰和手包时，也要注意色彩的简洁，最好一身的穿搭不要超过三种颜 色，以免予人浮躁花哨的印象。另外，极简主义是做减法的时尚，装饰物能省则 省，款式也不宜夸张突兀，只要一两样起到点睛之笔的小首饰就足够啦。
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让你美得独具一格 一谈到戒指，项链，手链，体内肾上腺素上升的速度令自己都难以想 象！诚然，这些女性专属的首饰往往被“心跳”划上等号。而如今，这 样的心跳已经不仅仅来自你心中的“他”，还来自这位年轻的时尚型女 Connie Nam。 在2011年，韩国出生的女设计师Connie Nam在伦敦创立的首饰品牌 Astrid & Miyu。Astrid 是瑞典语，Miyu是日语，两个词的意思都是格 外美丽，美得独具一格。 在美国成长和在伦敦学习MBA的经历，让Connie Nam多了一层多元 文化融合而成的神秘色彩。学习商科的她不懂时尚？那你就错了。 她从小对时尚便有着特别独特对见解，再加上出于个人兴趣爱好，她曾 是时尚巨头路易威登集团 (LVMH)的一名实习生。吸取了多元文化和世 界顶尖时尚公司的经验，她的设计在慢慢潜入年轻女生的时尚观念里。 关于这个品牌的首饰，毋庸置疑字母系列和星座系列是一大特色。 设计非常大方，最重要的是，款式走在时尚的尖端，你不用担心搭配的 问题，因为它就是非常百搭！简单的设计看起来干练，镶了水钻的设计 让金属的乏味感褪去。Connie Nam为这两个系列的首饰设计了3个不 同的颜色，分别为玫瑰金，银色和金色，你可以根据自己的喜好选择。 哦！还有一个不得不提的，那就是她家的关节戒。 关节戒最近可谓是被大家“玩坏”了，各种趣味搭配都能体现不一样的 个性风格。你在网站上点击一个产品，屏幕左下方随即给你搭配建议， 戒指带一手，自信顿时也就满满的有木有！
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FAN YANG
杨帆的高嗶格英国人养成记 从办公室出来，迎头就 被腐国神经的寒风吹的 落发满面。冬天在这儿 生活，当真是不易。结 束了一天的工作，沏上 一杯MOCHA，终于可以 再次回到属于我自己的 FASHION WONDERLAND。
今天跟同事聊到一个话题叫做‘Anglicised’，原 因是我说我最爱吃的早餐是Eggs Benedict时大家觉 得我被‘英国化’了。总结起来，很多中国童鞋只要 在这里跟英国淫混久了，都会变得Anglicised。 最近祖国的小伙伴们以攻占英国之势纷纷空降英 格兰岛，如果想尽快用充满腐国特质的迷彩服将自己 掩护起来，那我很乐意跟大家分享几个关于生活时尚 的TIPS。 友朋前来必泡茶，一杯咖啡走天涯。这个说法或者 有些夸张，但绝对概括了大部分英国人的基本习惯。 每年英国人要消费1.65亿杯茶！你一定经历过去公司 谈事，去会面客户，去别人家做客，什么事儿还没干 就先干一杯茶，然后正常的谈话方可继续。关于咖啡 呢，肯定不必多说。在国内“吃咖啡”那可是高嗶格 的举动，老觉得拿杯咖啡走街上瞬间头不疼了，也文 艺了，腰杆儿都直了……但是在小不列颠这个国家， 上班期间街上人手一杯咖啡是基本配备，有时候都觉 得咖啡可不再是饮品，而变成part of uniform，就像 banker一定要拿Financial Times一样。 妇人学女王，女人学王妃。女孩参考Alexa Chung：killing coat＋Chelsea boots＋防雨装备。 这个我得多说几句，毕竟咱还是时尚主编不是！腐国 街上的阿嬷个个都是低段位的女王，首先一套整齐的 套装，加上肉色或者黑色的丝袜，珍珠项链，Birkin 款的包包加小跟鞋，再加上一把木杆雨伞，那便是活 脱脱一个简易装备版的女王。女人们呢，基本上按照 凯特王妃的穿着肯定不会出错。时而day dress，时而 French country style的jacket，jeans加wedges， 时而礼服裙，颜色多变甚至大胆，但是剪裁保守细节 多变；想要隆重点就加上帽子吧，越夸张越好！对于 我们这些女孩（han）纸（zi）来说选择可以说很多 样，我说参考Alexa Chung是绝对有导向价值的！ 研究下她的穿着，你会发现英国女孩子的穿着非常随 性，但又很有规律。没有美式的过分暴露，展示身材 总是有理有节。不过要想变成英伦范儿，有些东西是 你必须有的：trench coat，biker jacket，striking jumper，Oxford shirt，skinny jeans，pattern leggings，lace-up shoes and Chelsea boots. 颜 色可以从基本简色开始（黑白灰），之后可以渐渐选 择一些米白，藏蓝，灰粉／蓝，墨绿；夏天可谓主战 场，motif dress或者是比较bohemian的装束都灰常 IN！尤其夏季有很多music festival，如此重要的战 场女汉子们怎么能输！ 配件的话只要有个性就好， 最怕穿得一身就像刚出炉的Catalogue的麻豆一样就 玩儿坏了…… 下班去pub，周末hangover。稍微讨论下生活， 以便于大家更快的打入敌人内部。英国人爱喝酒是出 了名的，现代英国人更是找各种借口出去喝一杯。拿 我的办公室来说，每周五一结束，总会有人蠢蠢欲 动：“咱去哪个pub啊？去哪个去哪个啊？”其实也 呆不了2小时，但总归要吐槽一下这周以及下周的各 种挫事儿。
变得特罗嗦，冷幽默和Sarcasm成必杀技。想必 大家和英国人相处一段就会发现，丫们言不由衷的 本事可不比中国人差！一个proper conversation 能有几句实话？！英国人喜欢含蓄的讥讽别人以 及自我解嘲是出了名的。总结自我血淋淋的亲身经 历：听到一下话的时候，你就应该知道对方这个彬 彬有礼的英国淫正在侮辱你的智商……with all due respect’‘hmm，very interesting’‘I’m sure you are right’‘I hear what you saying’‘I’ll bear that in mind’blah blah blah… Normal的 日常生活中，女生们各种热情各种亲然后以‘Aww bless ya babe！’结尾的各种求抱抱；男生们则 是‘Hello mate！（玩儿的特别熟之后可能会变成 hey you little wanker！’）而且谈话中Swear a lot… 最爱嘟囔的话题。爱说的总是离不开今儿的天气， 昨晚干了什么，周末干了什么，昨晚看了什么傻X telly，吃了什么东东，你家的狗吃了什么东东，你的 holiday计划是神马以及刚才过马路的时候遇到的司 机是个Dick…. 关于饮食。当你已经被腐国同化，你会发现自己 的午餐或者晚餐变meat and two veg。另外，你会 意外地突然很爱吃各种deep fried的垃圾食品，以及 各种高糖高脂的甜点！我们办公室天天都有人带糖过 来，平均半小时就被扫荡一次啊！而且过不了几天就 木有了啊亲！ 每个人都是音乐超级粉！办公室里的聚会大家 常常听着音乐就突然激动到发抖地说：‘what a tune！’然后就炸锅了…… Queue无处不在，sorry天天在用。这个童鞋门都 有领悟，大到商场超市，医院府厅，小到门口的外卖 冰淇淋小贩儿甚至自动取款机，都有一条queue坚强 的永远都在（汗）英国人常常被认为是overly polite 的一个民族，有时候他们的sorry并不是为了道歉，可 能只是‘借过’‘你说什么’‘谢谢’，含义相对于 情景而定，大家意会就好啦。 对country life相当热忱。老公的好基友Alex是 个标准的大自然爱好者，下班天天去攀岩，周末国家 公园cycling，holiday直奔苏格兰露营，简直是在用 生命在运动啊！ 复古复古复古！如果你发现有身边的姑凉拿了皮 色超美的包包，或者设计奇特的项链，她多半会告诉 你这是她从妈妈／奶奶的衣柜里‘偷’的。这种腐国 特有的‘继承’的传统让他们的时尚处于良性循环的 状态，更有一种独特的层次以及厚重感。 其实还有好多明显的特质，比如三岛之间互相看 不起啊，喜欢吐槽政客啊，喜欢label别人的社会阶层 啊，看不起美国人啊，对富人各种讨厌恶心呸啊…… 我是每天都发现一点的节奏！当然，如果大家也有关 于腐国人民可吐槽的点，欢迎批评指正，毕竟我一个 人的观察力有限……
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美容健康
BY SUMMER ZHANG
新年伊始就是要鸿运当 头，在中国人的传统中红 色代表的正是喜庆祥和好 预兆。 不妨在横跨14年和15年之际打 造一个开运红妆，提升自己在新 一年的运势。其实只要肌肤底子 够好，再加上彩妆的帮忙，为你 提升气色的同时，也能为你增添 几分好运气。
姨妈色？ 反正就是流行色 都说时尚届总是风水轮流转，每一 种潮流都有卷土重来的可能，这 不，“姨妈色”成了秋冬时尚的新 标志。姨妈色指的是深红、酒红、 绛红、深紫红、红褐色一类的深 色系唇彩，是一种涂对复古，涂 错中毒的神奇色。从NARS唇膏笔 damned被著名韩剧炒红后，姨妈 色就一直“活跃”在时尚圈。
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Mac Diva DIVA是纯哑光质地，上唇呈 雾面妆感，持久不掉色，遮 盖力也不错，但是对嘴巴的 要求比较高，使用前最好先 去掉嘴唇上的死皮。
Nars 哑光唇膏笔 Damned
Givenchy Le Rouge Lipstick 限定色 315
这个色号比较日常，属于丝 绒哑光质地，不像MAC的 哑光系列很难涂匀，这款延 展性不错，上色也比较均 匀。整体色调没有那么深， 略微带一些紫调，比较显白 显气色。
这个315是类似覆盆子粉色，比经典姨妈色要偏粉 一点，质地很顺滑，不含珠光，膏体也很滋润。虽 然看着像紫红色，但是涂出来的效果属于清透感酒 红色，非常显白，是适合少女的姨妈色系唇膏。
STYLE 时尚
眼妆 色调偏暖色，给人温暖亲切的感觉。此款眼 妆的最大特点，就是亮丽色与棕紫色的无边界晕 染，亦冷亦暖的色彩就像樱桃巧克力浓到化不开、欲罢 不能的感觉。 1. 用白色眼线笔为眼窝打底，保证眼影的颜色明艳动人，效果 更为炫亮。打底之后，用棕紫色的眼影涂满上眼皮其他位置。 2. 描下眼线的时候，先在内眼睑描出白色的眼线，再使用棕紫色 的眼影在眼角周围晕开。 3. 涂上睫毛膏。需要注意的是，因为眼影颜色比较浓重，可 淡化眉毛的轮廓和颜色，以避免给人杀气腾腾的感觉。
底妆
4. 混合粉橘色和珠光白的眼影避开眼头画在下眼 睑的眼尾处，有“垂垂眼”的感觉。再用卧 蚕笔打亮整个下眼睑。
秋冬肌肤干燥、暗沉、易卡粉等这些问题，不 易上妆，妆前+粉底+蜜粉是最佳组合。 1. 妆前先上薄薄一层妆前乳提升保水度，让肌肤容易吃 妆，就不需因脱妆反复补涂而变得太厚重。 2. 粉底液的液体质地比粉质更有滋润效果， 不易带走脸上水分，这样可以增加保湿效果， 令脸部皮肤得到更好的滋润。 3. 一般挑选橘色的遮瑕膏来进行眼部黑眼圈的掩盖，如果 黑眼圈非常深那就需要调和肤色和黑眼圈的色差了。 4. 最后扑上提亮、带一些润色效果的蜜粉来 定妆，便能在雾感肤质上增添内敛的金 灿光芒。
唇妆
红色这种厚重的唇色打破单调，带来 一丝生气。深酒红色、冷艳红较适合亚洲 女性的肤色，妹子们可以根据自己的喜好选 择唇膏的颜色。深色紫江红妆容，就要活用冷色 调无光口红。
腮红 扇形腮红可以很好的提升气色，修饰脸 型，为妆容整体加分。
1. 先用嘴唇专用隔离霜整理表面后， 用遮瑕霜将唇色弄模糊。 2. 将沾有闪粉的粉扑轻拍于唇部， 就能让唇彩持久发色，色感更正。 3. 最后用散发冷傲魅力的紫江 红、酒红色口红。
1. 在太阳穴、笑肌和耳朵下方三者构成的扇形区域 刷上粉色腮红 2. 刷腮红时的方向，要从颊侧往中央上色才能让 最深色的腮红落在颊侧的位置，达到修饰脸型 的目的。 3. 耳朵周围血液循环发达，余粉扫在耳 边顺便可以按摩穴位，可以提升 财运哦。
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揭开美妆产品的神秘面纱 小编最近由于工作压力大，长时间灰头土脸， 心慌意乱之下像个无头苍蝇一样在网络上四处 搜罗美肤品牌。倒也不完全是无用功，这就跟 大家分享一下最新发现的一个线上美妆销售商 Cult Beauty，主要销售广受消费者喜爱的品牌如 GLAMGLOW，AESOP，Oskia等上百种品牌。 这个网站由一群对美妆护肤产品深度上瘾的英美型 男索女创立。他们对自己产品拥有无限的激情。这不, 他们已经预料到你可能对洗手间的化妆柜上的瓶瓶 罐罐失去新鲜感，于是走在时尚的尖端，和他们所谓 的御用护肤专家团研制出特点鲜明的产品和包装。当 然，这其间也结合了很多名媛和专业人士的小秘方。 就如他们所说：
我们的使命就是要揭开化妆 行业神秘的面纱，让每个人都有 权利享受美。”结合了御用护肤 专家和消费者试验结果的建议， 他们不遗余力地实践他们的美丽 承诺，只为了让你能够买到最出 色的美妆产品。
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试了不少画眉的产 品，效果自然和使用 方便是小编最看重的 两点。 这款Anastasia家的 眉笔可以说是美妆 界的宠儿，多少专 业化妆师美妆博主都 一次次推荐它。这支 眉笔是两头的，先用 笔的一边一点点的将 眉毛填满画出去，再 用另一边的小刷子把 眉毛刷定型。很容 易上手，效果也很 自然。
( 热销已被快抢光，喜欢的 妹纸们快上！） 自然的高光修容效果，虽 然价格不便宜但是绝对物 有所值。打造一款细致无 瑕疵的妆容少不了眼影的 陪衬，让你精致到每一个 小细节。
GINVERA MARVEL GEL 绿茶去角质啫喱 £22.00 都说护肤从清洁做起，去角质是其中 重要的一部分，这个去角质的神器是 草莓鼻的救星，深入毛孔的清洁有效 去除黑头白头，并且只有去除死皮角 质才能帮助后续的护肤品更有效的吸 收。用完整个脸都滑滑的，柔软度也 是瞬间提升。
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METABURN FAT BURNER起来燃烧脂肪吧 几乎每一名来到英国留学的小伙伴都逃不过一件事， 就是体重直线上升。来到英国以后，我们都被各种高 能量食物包围，甜得不能再甜的蛋糕、 小点心，奶油，土豆，有时为了赶论文又不得已在炸 鸡店，kebab店解决一餐，所以体重上涨是必然…… 不过呢，从今天起就不必担心体重上涨了，因为一款 今年新上市的减肥药，Metaburn Fat Burner， 帮你降低体重！ 一提起购买保健品，大家伙首先想到的就是去H&B 的连锁店买。现在小编想告诉你，Vitamin Planet也 是非常靠谱的, 而且在Vitamin Planet官网上就能购 买，很方便。 Vitamin Planet是全英国最大的保健品在线品牌之 一，它的产品都是在英国研发和制造，完全符合要 求严格的英国制药业的标准。刚刚说到的Metaburn Fat Burner减肥药就是这个网站的明星产品之一， 很受消费者欢迎，而且因为是在线销售，所以价格 很是便宜！ 像我们这样只来英国读几年书的留学生来说，都逃不 掉体重增长的噩梦，更不要说本土的英国人啦。英国 本地人几乎就是天天薯条、炸鸡、土豆，大多数人的 体重都严重超出标准范围，所以在英国减肥药的家族 很庞大的，减肥药也一直比较畅销。可是减肥药的品 种多了也未必是一件好事，干扰信息一多，便无法辨 别哪一种减肥药是最有效的、最健康的。 Metaburn Fat Burner是Vitamin Planet最知名的一 款。从名字上看，就仿佛能感觉到它分分钟帮你快速 燃烧脂肪！这款减肥药是由专业的医学团队运用先进 62 • EASY模式
的研发理念，采用高科技的生产技术和高标准的严格 要求下研发生产出来的，是百分之百的organic的产 品。它含有多种对人体有益的物质， 比如覆盆子酮精华、绿咖啡精华、绿茶精华、CLA、 络氨酸、左旋色氨酸、维生素等等。这些精华与元素 都是有效促进人体膳食平衡和新陈代谢的，它们的结 合使用更是把功效括大好多倍，是减肥更有效果！ 除此之外，Vitamin Planet网站还有其它减肥药， 其中比较有名的是Raspberry KetoneMax和 Green CoffeeMax，试过了最有名的Metaburn Fat Burner，不妨也试一下这两款减肥药。 这个产品到底有没有好的效果呢，网上有很多关 于这个产品的评论，几乎都是好评。有的人吃了一个 月就说效果特别明显，有的人说只吃了三周体重就有 了很大的改善。还有人评论说吃一颗后，感觉脂肪 都在燃烧！好多名人也都在用这个减肥药来减肥或 者保持身材，比如Holly Hagan, Michelle Keegan 还有Toned Tummy，都是家喻户晓的明星，使用了 Metaburn Fat Burner，效果看得见！ 虽然Metaburn Fat Burner这类减肥药对减肥有 很大的帮助，但是它们都是辅助产品。在吃减肥药的 同时如果能够合理饮食，再定期锻炼，减肥会更有效 果。如果管不住自己的嘴，也不能坚持去锻炼，只是 依赖减肥药来减肥也是不可取的。所以为自己设计 一个合理的饮食计划和健身计划，再搭配Metaburn Fat Burner减肥药来调理身材，一定会收到意想不 到的效果！
STYLE 时尚
轻质地眼霜 独享奢华 CREME DE LA MER
£105/15ML
LA MER 的奢华程度堪称护肤品界的 爱马仕。它的神奇与灵感来自于海 洋，其产品富含海藻萃取液、多种维 他命与矿物质。毫不夸张地说，每一 个产品来说，只要打开瓶盖你便会感 觉到来自海洋的神奇魔力。 “光”一直是LA MER的传 统，Illuminating Eye Gels这款眼霜 在涂抹瞬间就可以明亮双眸，增加眼 部光彩，帮助巩固眼部肌肤，对抗黯 哑。其中的活肤精华可以帮助肌肤对 抗衰老，令眼睛看起来年轻富有活 力，明丽清亮。这款眼霜质地清爽， 非常适合年轻妹妹使用，价格也比LA MER的其它眼霜便宜。妹子们，紧张 的考试周一定让眼睛累到不行，是时 候好好保养一下了！
让你双眼闪闪动人的法宝 URBAN DECAY
URBAN DECAY是来自美国洛杉矶的化妆品牌。 凭借着其性感的前卫色彩，时尚感极强的设计赢得不不少彩妆师的青睐，偏高的价格也让许多预算有 限的妹子垂涎。本期我们着重推荐这个牌子的眼妆产品。在追求创造自我风格、玩出创意的彩妆的时 代，充满个性与时尚的确的现代女生，做个百变高手就靠它了。子们白皙的肤色。
NAKED3 £37
EYESHADOW PRIMER POTION
这盘大地色系的眼影，可以帮你打造各种 妆容。如果你的眼睛容易看起来肿肿的， 那么这盘眼影绝对会成为你救星！而且大 地色系上了脸以后，能够衬托出妹子们白 皙的肤色。
£16/11ML 这款产品适合各种肤质，用它打底，不会担心眼 部妆容会晕染的问题，而且会使眼影更易显色， 尤其适合眼部经常出油的美眉。
赛问答
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新年 新装 MARKUS LUPFER SS15
大胆设计，讲究细节 1997年大学毕业，1998年便创 立了自己的时尚品牌，并以独树一 帜、美感强烈的设计风格独步时 尚界，这就是天才设计师Markus Lupfer带给世界的惊喜。 如今的Lupfer成衣以诙谐、颠 覆的针织衫设计，动感、活泼的 常服裁剪驰名于世，并以精致大胆 的刺绣工艺和印花图纹令包括麦当 娜、碧昂斯在内的国际明星青睐有 加，受到广泛的关注和喜爱。 日前，该品牌也在伦敦时装周发 布了15年春夏男装新品。这一个系 列以低饱和度色彩为主，大胆的花 纹设计让整体不至乏味。 从套头衫、短裤到夹克，无不 流露出年轻气息，整体搭配颇有神 秘色彩。 www.markuslupfer.com
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STYLE 时尚
聚焦设计师品牌: ALEX MULLINS “设计师摇篮”英国时尚协会 NEWGEN最近将福祉送给年轻 设计师Alex Mullins。他最近 凭借实力和天分在行业了激荡 起不小的波澜。
从中央圣马丁和皇家艺术学院毕业的Mullins先后为Alexander McQueen，Diane von Furstenberg 和 Jeremy Scott工作，他的作 品为他在设计领域奠定了一定的基础。他的设计一向以多层次叠穿和 oversize为特色，这也体现在他15年春夏的设计上。 灵感来自70年代的美国社会，他将本土美国美学和摩托车帮伙文化 相结合完成了这个系列。曝晒漂白白布上的花纹缝法和贴画拼凑是这一 季的主题。 登陆 www.alexmullins.co.uk观赏15年春夏设计。
Ralph Lauren Distressed-Suede Macomb, £595。 www.ralphlauren.co.uk
Ugg Australia Hannen, £200。 www.uggaustralia.co.uk
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I WANT ONE 我想要
CANYON AEROAD CF SLX 9.0 LTD £5,900
Canyon老款的Aeroad可能是当下 最受欢迎的竞赛级公路车了。狂热 的爱好者对此趋之若鹜，而德国工 厂方面也在夜以继日的在为堆积起 来的订单拼命加班。
这款公路车能够如此抢手并不是没有原因，它就是生而为赢的。不 仅外观炫丽（虽然相比于沥青色我们更偏爱荧光红），而且性能令人震 撼。在Aeroad发布的同年，它就已经赢得2014年环法自行车赛的两个 赛段并且屡次在UCI WorldTour 排名中拔得头筹。 但是显然Aeroad不是为所有的自行车手设计的。如果舒适度是你购车 的第一要素，那么Aeroad将不会是你的首选。然而，它严谨的结构，真 正的偏航角设计还有前端下压的流线决定让你的速度加倍。 所以，如果短时间内你还成不了真正的冠军车手，至少你可以拥有一 辆冠军级的公路车！骑上它，就是那么炫酷！
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星期一：中式自助餐 星期二：中式自助餐 星期三：中东自助餐 星期四：越南自助餐 星期五：越南自助餐 星期日：越南自助餐
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