——系列四
碳
』
告别
气 森·呼吸
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本期專題
引言 零垃圾生活是这个时代不可或缺的一个生活要素，因为零 垃圾，改变了一个人的生活习惯。她是郑凤云女士，零垃圾不 仅改变了她，也让她得到许多好处。 郑女士以5R原则概括零垃圾生活，分别是Refuse、Reduce、 Reuse、Recycle、Repair，秉持这五大原则，她坚持实践零垃圾生 活，无论有多艰难，她也不曾放弃。就像郑女士说的，零垃圾 生活并不困难，生活，就是把所有的不习惯变成习惯。 生活往往都是充满挑战的，只要勇敢克服挑战，拥有郑女 士一般坚持的心，便能够很好的实践零垃圾生活。
告别 碳 森·呼吸
气
』
郑
郑凤云女士
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採訪 随着时代的变迁，为了让生活便利，
享各种处理垃圾的方法。
方便自己，每人每天制造的垃圾已经不计 其数，其中更有许多无法分解的塑料，造
信念决定一切
成地球严重污染。为了减少地球的负担，
郑凤云女士认为，虽然万事起头难，
妥善利用资源，人们除了提倡环保概念，
但只要遵守5R原则，一一为生活中的垃圾
也开始主张零垃圾生活。
寻找替代品，那么零垃圾就只是一个自然
郑凤云女士曾经是一位专注于撰写环 境议题的专题记者。但是，她表示，她在 撰写文稿时经常会吃零食，制造许多垃圾 袋。对于一边呼吁大众爱护地球却又不断 制造垃圾破坏地球的自己，她觉得很讽 刺，因此决心要身体力行，让人们以自己
而然会形成的结果。“我发现，原来零垃 圾生活最困难的，是“决定”开始过零垃 圾生活。当你要做决定时，心里会有很多 担忧和顾虑，可是当终于下定决心后，其 实已经跨过最困难的那关，接下来的问题 都不是问题，因为他们都可以被解决。”
为榜样，在日常生活中为保护地球做出贡 献。所谓人多力量大，倘若每个人都付出
就像郑凤云女士所说的， 零垃圾生活 并不困难，关键在于你要不要去实践。
自己那微小的力量，那么聚集起来就会形 那么，你，做好决定了吗？
成强大的力量，拯救地球也就更有希望。
将不习惯变成习惯，问题自然解决
零垃圾生活为人们的生活带来三大益
郑凤云女士
处，例如：在实践零垃圾的过程会减少使
郑女士表示，她在阅读了美国一位作
用抛弃式产品，进而达到省钱的好处，像
家的《环保一年不会死》后，发现他们一
是女性生理期所使用的卫生棉，郑女士表
家四口竟然可以在美国实践零垃圾生活，
示，实践零垃圾生活时，她会选择使用布
于是燃起了零垃圾生活的想法。她在2016
卫生棉或月经杯，由于两者皆可循环性使
年1月1日起正式与丈夫及其小狗展开了零
用，因此长期而言，可减少庞大的开销，
垃圾旅程。她说，刚开始的时候是个非常困
节省金钱。
难的过渡期，因为零垃圾生活与过去的生 郑女士也透露，由于零垃圾生活不能
活截然不同，也改变了她的生活习惯。“ 但是，这个过渡期很快，只要一两个月， 当所有的不习惯都变成习惯，就会突然发 现这一切都不是问题。”
经常到超级市场买菜，也不能食用包装的 垃圾食品，只能每天坚持早睡早起到菜市 场抢购新鲜的蔬菜、食用无包装食品，所 以她的饮食也变得较为健康。郑女士表示
为了实践零垃圾生活，郑凤云女士上
自己实践零垃圾前，虽然依然秉持环保的
网收集了关于零垃圾许多资料，也参与了
生活方式，但是依旧会制造许多垃圾，当
面子书上各大 Zero Waste 群组，还购买了
时她觉得非常愧疚。直到实践零垃圾后，
全球零垃圾运动创办人 BeaJohnson 的著作
这种愧疚感才逐渐消失，零垃圾生活让她
《 Zero Waste Home 》来学习垃圾处理的方
过上富有安全感的生活，心灵也不再有负
法。在熟悉了零垃圾生活后，郑女士还创
担。
办了 Zero Waste Malaysia ，吸引其他对零垃 圾生活有兴趣的大众参与。她表示，目前 组织内约有5500个会员会在这个组织里分
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在实行零垃圾后，郑女士已经超过一年没有使 用洗发水，这样可以减少对瓶罐的使用，即便是再 循环使用。她认为再循环并不是解决环境问题的方 法，只不过是一种弥补措施。刚开始时，为了解决 这个问题，她会寻找没有包装的洗发肥皂，后来虽 然找到，但是价格非常昂贵。为了避免制造垃圾， 也为了省钱，郑女士不再使用洗发水。时间一长， 她发现不用肥皂洗头，头发虽然没有那么顺滑，但 是发质变得健康，头皮也会开始适应清水洗头。 她还表示，有一些垃圾无法完善处理，例如一 些大型且可重复使用的物品，像是二手的衣服，若 是不合身，她会选择捐赠给慈善机构，但是这样的 处理方式并不能确保衣服会被妥善利用，最后也有 可能会被丢弃，所以她希望自己的衣服百分百是纯 棉的，因为这样衣服若是有所损坏，就能够用来做堆 肥。值得一提的是，郑女士有许多朋友因为她而减 少制造垃圾，虽然没有办法做到完全零垃圾生活， 但是他们的精神值得赞许。
爱护地球 · 迈向零垃圾 郑女士向笔者展示了她的垃圾罐，垃圾罐里的 垃圾是她与丈夫在这两年内的分量，共五百毫升， 重量低于一百克。里面的垃圾主要分为，不小心得 到的垃圾，例如参加活动时的标签或手环。其他的 还包括每一年更新的路税贴纸，还有一些医疗用的 绷带，膏药布及隐形眼镜等。 郑女士认为，未来的世界很有可能变成零垃圾 生活，因为现在的生活是一种直线经济，由上游开 采，消费者使用后丢弃，当垃圾丢弃到一定程度时 会让地球无法负担，此时人们会开始意识到问题的 严重性，最后开启循环式经济。也就是说，消费者 使用后不会丢弃，而是回到上游重新制造，无限 循环地球的有限资源。这样的经济就是零垃圾的 宗旨，希望所有的垃圾能够回到上游重新制作循 环，最后落实零垃圾生活。
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颜广才先生 何谓“有机” “有机”，即指使用堆肥、无公害的农业种植。在2017年
除了利用厨余和植物来制作堆肥，颜先生在种植过程中也
8月，《风讯》专题小组有机会前往位于森雪交界处的一个有
坚持不除虫。起初，颜先生一直为害虫问题所困扰。但渐渐
机农场 GK ORGANIC FARM 参观。这是一个真正的自然环境，
地，他发现只要蔬菜是健康的，就不会有害虫来破坏蔬菜。因
没有任何刻意的修饰，有的是农场主人—颜广才先生用心栽种
此，他不再与害虫对抗，而是努力地使蔬菜更加地健康。过了
的一草一木。他辛勤挥洒的汗水，遍布了整个农场。颜先生说
不久，他再次发现，出现在他的菜园里的不是害虫，而是许多
，一开始并不了解所谓的有机和自然，所以在经营农场时，难
小帮手——蜜蜂。颜先生并没有急着想要除掉那些蜜蜂，反而
免害怕生态环境中“生物链”，在面对自己辛苦栽种的花草被
是让它们生活在他的菜园里，因为蜜蜂会传播花粉，这能帮助
害虫侵蚀时，他一度用尽办法来去除害虫。后来才发现，其实
蔬菜的成长。
根本没有所谓的害虫，自然生态中的害虫，其实都是生物链的 一部分，生物链的某个部分消失，都会导致“断层”，破坏生 态平衡，所以要维持生态平衡，最好的方法就是置之不理。
颜先生表示，有时候他会静静地观察正在采蜜的蜜蜂、正 在脱壳的蜻蜓、正在水上漂浮的水蜘蛛……“昆虫的世界非常
颜广才先生
在“有机”中找“生机”
颜先生原本是一位贩卖农药的业者，就是因为知道农药对
人体的危害，所以才更向往有机种植，借此远离化学物质，过 着简朴的生活。 颜先生在种植过程中一直秉持着一个信念——自然成长的 蔬菜才是最好的，因为只有健康的蔬菜才能经得起风吹雨打。 因此，除了一些幼小的蔬菜，颜先生所种植的其他蔬菜都没有 用棚遮盖。他认为，这就是自然。 此外，有机农场，最重要的一环就是堆肥。颜先生讲解自 己堆肥的过程：他会先在一片空旷的土地上凿一个洞，然后将 厨余铺在上面，并用茅草堆在厨余之上。最后，在上头铺上麻 布，可以防止发出恶臭味。
大，只有这样细细观察，我才能了解它们的生活、才能透过这 种方式感受和亲近大自然。看着昆虫慢慢蜕变、慢慢成长，让 我领悟到人们也正在蜕变和成长。” 颜先生也说，一开始接触种植时，他曾因为收入不高而想 过要放弃，但最后他还是坚持下去。他说，要长时间生活在一 个没有科技产品的世界是很困难的，但只要减低自己的欲望， 让自己习惯朴素的生活就可以了。他认为，简单就是快乐，快
乐才能健康，因此，每当有游客去参观他的菜园时，他都很享 受游客们因亲近大自然而体现出来的快乐。
重點活動
重點活動
培風中學2017年8月至2017年10月捐款徵信錄 2017 August’TO 2017 October’Acknowledgements 董事會秘書處/整理、提供資料
RM100,000.00
正义联盟捐献清寒子弟助学金
RM20,000.00
PAUL LIM VEY HONG-DONATION TO PAY FONG MIDDLE SCHOOL
RM15,000.00
马六甲兴安会馆捐献清寒子弟助学金
RM13,889.00
邓门张妹老夫人家属捐献关怀基金RM6944.50和营养午餐计划RM6944.50
RM10,000.00
DAP MALAYSIA为行动党前秘书长郭金福先生往生捐献教育基金 已故谢福华老先生捐献助学金 邬秋萍慈善基金捐献助学金
RM7,766.00
IMPRESSIVE EDGE S/B捐献助学金 杨锦华先生捐献清寒子弟助学金
RM7,106.00
海龙宫捐献助学金
RM6,000.00
马六甲德教会振忠阁捐献教育基金
RM10,650.00
TAIWAN BUDDHIST TZUCHI FOUNDATION 捐献助学金
RM5,000.00
戴銧延 吴爱莲夫妇为子授室捐献教育基金 王辉南先生为令堂王门冯春凤老太夫人往生捐献 马六甲明星慈善社捐献教育基金
RM3,888.00
LEONG GUAN YUAN捐献助学金
RM3,883.00
黄志权捐献助学金
RM2,000.00
STCM 华中 1980-1983校友捐献清寒子弟助学金 WANG KUAN TZE 捐献助学金 傅成健成强新福昆仲为令尊傅金秋老先生往生捐献 已故准拿督朱开勤老先生捐献教育基金 已故杨玉和老先生捐献教育基金 已故郑莲老太夫人捐献教育基金 已故黄有俭老夫人捐献教育基金 马六甲基督教卫理公会捐献助学金
RM1,000.00
中马培风校友会转捐王门冯春凤老太夫人往生善款 已故张炽胜老先生捐献教育基金 已故张进荣校友捐献教育基金 已故朱秀珍老夫人捐献教育基金 已故李金道老先生捐献教育基金 已故邓仁悦家属捐献助学金 已故陈玉梅老夫人捐献教育基金 李新联康联昆仲为令尊李均华校友往生捐献 林耀焕局绅为令庶配柯玉兰老夫人往生捐献 梁定一捐献教育基金 罗家石家兴家挺家圣昆仲为令堂郑明智PIS老太夫人往生捐献 叶健仁永俊健胜健辉健祥昆仲为令堂杨秀菊老夫人往生捐献
鳴
謝
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叶沐昇春发昆仲为令堂柯眼老太夫人往生捐献 郑泰安太平局绅JP PJK为令德配颜碧玉老夫人往生捐献 陈子劲 萧碧莹夫妇新婚捐献教育基金 颜洁思捐献教育基金 马六甲双溪乌浪新村八仙宫捐献教育基金 黄锡金先生捐献教育基金 RM990.00
符懋濂博士-南大校友华文科书籍奖
RM906.20
AF AGENCY CORPORATION S/B捐献教育基金
RM800.00
已故林素珍捐献教育基金
RM500.00
MR LOH WEN KHIN捐献教育基金 伍振锐校友为令尊伍名孝校友安息捐献 侯清波先生为令德配郑林爱珍老夫人往生捐献 吴凤金捐献清寒子弟助学金 已故刘柏华先生捐献教育基金 已故吕光明先生捐献教育基金 已故李金佐老先生捐献教育基金 已故李门黄藕燕老太夫人捐献教育基金 已故林崇和老先生捐献教育基金 已故石日良老先生捐献教育基金 戴士坤先生为令德配张友妹老夫人往生捐献 拿督王水益 如炳 儒彦昆仲为令尊王珠成老先生往生捐献 林清河先生为令堂李钻老太夫人往生捐献 林维荣维恭维祥昆仲为令尊林成朝老先生安息捐献 杨善畅先生为令德配李琼香老夫人往生捐献 杨泽民树民及雨昆仲为令堂苏亚尊老夫人安息捐献 欧阳修仁校友为令德配萧秀智老夫人往生捐献 王文昌直昌永昌裕昌德昌昆仲为令堂杨建水老太夫人往生捐献 碧清宫捐献教育基金 花样年华捐献教育基金 金沙城居民协会庆祝中元节捐献教育基金 陈劲和劲杉劲鸣昆仲 矜諵女士为令尊陈舢材老先生往生捐献 魏秀英女士/邱文光文征文山文华文龙昆仲为令夫婿/令尊邱旭PJPN老先生往生捐献 魏银英女士为令夫婿陈保泉老先生往生捐献 黄义财金财国财楚记昆仲为令堂吴萼梅老太夫人往生捐献
RM400.00
已故邓瑞权先生捐献教育基金 已故郑栋樑老先生捐献教育基金
捐款者眾多，RM400或以下芳名從略，敬請諒。
Refuse
Reduce
Repair
低碳生活
从你我开始
一个小小的举动 也许
能让世界有了小小的改变
Healthy style, Healthy life
Recycle
凡事皆有可能
美 好 生 活
Reuse
Fengxun issue 105