FICHE DE RENSEIGNEMENTS PRÉPARÉE PAR L’ÉQUIPE DU TRAVAIL SOCIAL DU CECLFCE
LE TRUC DU MOIS Aider les parents lors d’une séparation ou d’un divorce Les enfants ont besoin de savoir à quel point leurs parents les aiment. Voici quelques suggestions pour aider votre enfant à vivre la séparation ou le divorce plus facilement. • Soyez démonstratifs – montrez votre affection par des •
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mots et des gestes. Créez un environnement où les enfants sont protégés des conflits (par exemple, évitez de vous disputer en leur présence). Ne mêlez pas les enfants aux problèmes d’adultes. Incitez vos enfants à exprimer leurs sentiments. Évitez de parler de l’autre parent en termes défavorables. Passez du temps seul avec chacun de vos enfants. Faites en sorte que la vie soit la plus structurée et la plus régulière possible. Veillez à ce que les enfants aient l’occasion de fréquenter les membres de la famille élargie et leurs amis. Restez en contact avec le personnel de garde et l’enseignant/e de votre enfant. Si vous faites des promesses à vos enfants, tenez-les. Prenez soin de vous-même. Vos enfants comptent sur vous.
Ces informations sont tirées du guide Parce que la vie continue : aider les enfants et les adolescents à vivre la séparation et le divorce, Santé Canada (2001). Reproduit avec la permission du Ministre des Travaux publics et Services gouvernementaux
NUMÉRO 4
LA RESSOURCE COMMUNAUTAIRE Grandes Sœurs Grands Frères d’Ottawa Ce programme offre aux filles et aux garçons dans le besoin, âgés de 6-17 ans, l’occasion de s’épanouir grâce à des liens d’amitié avec des bénévoles adultes responsables. On répond aux besoins et aux défis uniques de tous les participants aux programmes, en favorisant l’amitié par le biais d’activités de loisirs, de l’épanouissement personnel, d’ateliers et de participation aux activités communautaires. Programme de jumelage : chaque jeune est jumelé avec un(e) bénévole adulte responsable dans le but de nouer une amitié. Les deux s’engagent à se rencontrer une fois par semaine pendant au moins un an. Chaque sortie dure de trois à quatre heures et doit être peu coûteuse. Grandes Sœurs Grands Frères d’Ottawa 2197, promenade Riverside, bureau 204 Ottawa, K1H 7X3 Tél. 247-4776 Téléc. 247-2240 Internet : www.bigsistersbigbrothersottawa.ca Merci au Centre d’information communautaire d’Ottawa, 260, rue St-Patrick, pièce 301, Ottawa (Ontario) K1N 5K5 (613) 241-INFO (4636)
LA RECETTE ÉCONOMIQUE Lentilles succulentes 2 gros oignons émincés 1 piment coupé en dés 1 boîte de tomates en dés 1 c. à thé de thym 3 tasses de bouillon de poulet
1 carotte râpée 2 branches de céleri en dés 1 tasse de lentilles vertes ½ c. à thé de marjolaine
Faire revenir dans l’huile les oignons et la carotte quelques minutes. Ajouter le piment et le céleri. Cuire 3 minutes. Ajouter le bouillon de poulet, les tomates en dés, les lentilles, le thym et la marjolaine. Couvrir et faire mijoter à feu doux 60 à 75 minutes.
Cette fiche est aussi disponible sur le site web du CECLFCE : www.ceclf.edu.on.ca Pour toute question, veuillez communiquer avec la direction de votre école.