ACCIONES A TOMAR EN CUENTA POR ESCENARIOS EN LA EPIDEMIA DE LA GRIPE A (H1N1) Sector educación: La Dirección Regional de Educación de San Martín, debe socializar con las UGEL, las medidas preventivas ante la enfermedad, y estas con las Instituciones Educativas en cada provincia de la Región, dado que es muy importante conocer (¿Qué es la enfermedad?, ¿Cuáles son los síntomas?, ¿Cómo se transmite?, ¿Cómo se previene?, ¿Qué hacer al presentar síntomas?). MEDAS DE PREVENCIÓN ANTE LA GRIPE A (H1N1) Comunidad: Socializar a través de las Juntas vecinales que se encuentran activas, las medidas preventivas ante la enfermedad. (¿Qué es la enfermedad?, ¿Cuáles son los síntomas?, ¿Cómo se transmite?, ¿Cómo se previene?, ¿Qué hacer al presentar síntomas?). Municipios. Socializar con las 77 municipalidades de la Región las medidas preventivas ante la enfermedad para ser difundidas a través de los medios de comunicación en cada distrito. (¿Qué es la enfermedad?, ¿Cuáles son los síntomas?, ¿Cómo se transmite?, ¿Cómo se previene?, ¿Qué hacer al presentar síntomas?). ¿Qué es la gripe A (H1N1)? Es una infección respiratoria aguda de origen viral que se contagia rápidamente. Su causa es una nueva cepa de virus de gripe A H1N1 que contiene material genético combinado de una cepa de virus de gripe humana, una cepa de virus de gripe aviaria, y dos cepas separadas de virus de gripe porcina. ¿Cuáles son los síntomas? Fiebre (mayor o igual a 38°C) de inicio brusco acompañado de tos o dolor de garganta. Puede acompañarse de otros síntomas: dolor muscular, debilitamiento, dolor de cabeza, malestar general, congestión nasal. Algunas personas pueden presentar vómitos y diarrea. ¿Cómo se contagia? Se contagia de persona a persona, a través de la de la saliva cuando una persona tose, estornuda o escupe, al contacto con la mano contaminada y mediante el uso de utensilios u objetos contaminados. ¿Cómo prevenir? Vacunación (niños de siete meses a cinco años, gestantes de más de catorce semanas, adultos mayores de 60 años y personas con enfermedades crónicas: asma, diabetes, obesidad mórbida, hipertensión, VIH, y otras). Lávese las manos con agua y jabón frecuentemente. Mantener ventiladas e iluminadas las aulas y recintos de la institución educativa. Desinfectar con lejía las superficies de contacto (carpetas, computadoras, lavatorios, baños, quioscos). Evitar el contacto con otras personas al través del saludo con besos y manos. No permanecer con ropa húmeda.
Evitar lugares cerrados con gran concentración de personas (conciertos, discotecas, etc.) No compartir alimentos, vasos o cubiertos.
Recomendaciones adicionales Para evitar contagiar a otras personas cúbrase con el antebrazo al estornudar o toser y use pañuelos descartables. Evitar cambios bruscos de temperatura. Tomar agua hervida o tratada. Comer frutas y verduras ricas en vitaminas A y C (zanahoria, papaya, camu camu, perejil, espinacas, naranja, mandarina, lima, limón, piña). ¿Qué hacer si se sospecha la presencia de la enfermedad? Si presenta síntomas acuda al establecimiento de salud más cercano y evite el contacto con personas a quien pueda contagiar. Aislar a la persona que sospecha tenga la enfermedad. Seguir observando a los demás estudiantes, docentes y personal de la institución educativa para detectar otros posibles casos y ponerse en estado de alerta.