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la construcción
Editorial
Marzo / Abril 2011
Estimados lectores y lectoras: En esta edición informamos de la forma apropiada de armar un botiquín de primeros auxilios, herramienta necesaria en caso de accidentes laborales; también compartimos una innovadora manera de promocionar su negocio en la web, sin gastos adicionales, en nuestra sección Para su negocio. En Modelos de éxito presentamos entrevistas al Arq. Alberto Viteri, Decano de la Facultad de Arquitectura de la Universidad Central del Ecuador y al Arq. Silverio Durán, Vicepresidente de la Cámara de la Construcción de Quito. Adicionalmente, damos a conocer cómo colocar piso flotante, cubierta de suelo de mayor demanda a nivel mundial, en la sección Aprendiendo. No olvide revisar nuestro apartado ¿Qué comprar?, aquí se encuentran los mejores equipos y materiales de la industria. Conozca los beneficios de ciclear, como alternativa antidepresiva, en la sección ¿Sabía usted?.
Hasta la próxima edición.
Grupo Editorial: O Coordinación General: Antonio Toledo R.
O Coordinación Periodística: Dyana Miño.
O Gerente de Desarrollo: Liced Albuja.
O Sistemas: Giovanni Herrera.
O Comercialización y Ventas: Carolina Moya.
O Suscripciones: Ivonne Estupiñán.
O Diseño y Diagramación: Danilo Mendoza.
O Impresión: Imprenta Mariscal.
Su opinión es muy importante... Siéntase parte de nuestra revista, escriba sus comentarios o sugiera temas. Av. De las Azucenas N45-311 y de las Malvas (Sector Monteserrín). E-mail: construccion@edifarm.com.ec Telfs.: 292-3105 / 106 • QUITO-ECUADOR
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Para su negocio
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¿Cómo armar un botiquín de
primeros auxilios? El botiquín debe estar en un lugar visible y de fácil acceso, pero fuera del alcance de los niños. No se recomienda colocar llave o candado, ya que en una emergencia los nervios pueden actuar en contra y dificultar el acceso a los materiales que se necesitan.
Por: Dyana Miño periodismo@edifarm.com.ec
La caja debe ser resistente y transportable, gestione que cierre herméticamente y que de preferencia sea plástica, metálica o de madera. Los siguientes elementos son suministros básicos que, en su mayoría, se pueden conseguir en cualquier farmacia o supermercado.
Vendajes y compresas: - Vendajes adhesivos clasificados por tamaños. - Férulas de aluminio para los dedos. - Vendaje elástico para cubrir lesiones en la muñeca, el tobillo, la rodilla y el codo. - Protectores, almohadillas y vendajes para los ojos. - Gasas estériles, algodón y esparadrapo para curar y limpiar diferentes heridas, quemaduras e infecciones. - Vendaje triangular para cubrir lesiones y hacer un cabestrillo para el brazo. - Pañuelos desechables.
Equipo de salud casero: - - - - - -
Dispositivos de succión (jeringas y goteros). Fundas de hielo instantáneo. Manual de primeros auxilios. Desinfectante de manos a base de alcohol. Jabón neutro. Guantes de látex para reducir el riesgo de contaminación. - Bolas de algodón estéril. - Aplicadores o cotonetes de algodón estériles. - Cuchara para administrar dosis específicas de medicamentos. - Termómetro.
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Es aconsejable tener un botiquín bien equipado en el lugar de trabajo, pues los accidentes laborales ocurren a pesar de las medidas de precaución que tomemos y, en este sentido, es mejor estar preparados. - Pinzas para extraer garrapatas y astillas pequeñas.
Otros materiales: - Linterna y baterías nuevas. - Fundas de plástico. - Tijeras limpias, no oxidadas. - Cucharas. - Manta térmica. Procure no colocar medicamentos dentro del botiquín, puesto que necesitan de un medio determinado para conservarse en buen estado. Asegúrese de revisarlo con regularidad y renueve cualquier elemento que esté por acabarse o que haya expirado. Manténgalo en un lugar seco y lejos de la luz solar. Recuerde que el botiquín es solo para prestar “primeros auxilios”, luego debe acudir al médico para que controle la herida, en caso de que el daño sea grave.
Medicinas para cortaduras y lesiones: ¿Qué hacer en caso de - Solución o toallitas antisépticas. emergencia? - Ungüento antibiótico. - Enjuague estéril. - Ibuprofeno y paracetamol para aliviar el dolor. - Antihistamínico para casos de intoxicación.
• Revise si existen áreas de inseguridad Para evaluar la zona, empiece verificando que no existan cables o vidrios rotos que
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Para su negocio puedan herir a las personas que se encuentran a su alrededor. Luego, confirme cuántas personas lesionadas existen y evalúe su gravedad para ayudarlas. Si el lugar donde se encuentra no es seguro, aplique la teoría del Triángulo de la Vida, que regularmente se utiliza en caso de terremotos. Su creador Doug Copp, Director Ejecutivo del “American Rescue Team International”, asegura que cuando un edificio colapsa, los objetos que se encuentran en su interior son aplastados por el peso del techo que cae; sin embargo, alrededor de cada objeto quedan espacios vacíos los cuales conforman un triángulo, sitio recomendable para ubicarse.
Entrevista
Dra. Verónica Coello. Asesora Médica de Edifarm & Cía. ¿Cuáles son los principales casos de accidentes laborales? Anteriormente laboraba en el Hospital Eugenio Espejo y pude atender múltiples casos de personas que habían sufrido accidentes laborales, especialmente politraumatismos y traumatismos craneoencefálicos por caídas y aplastamientos, quemaduras eléctricas, heridas superficiales y profundas, amputación de dedos, fracturas cerradas y expuestas, etc. Los accidentes dependen de la empresa en que cada persona labore y el trabajo que realice. ¿Qué recomienda para la prevención de estos imprevistos? Todas las empresas que cuenten con personal para trabajos de alto riesgo, primeramente deben contar con médico de planta, otra opción puede ser contratar un sistema de salud cercano a la empresa para dar un servicio de primeros auxilios y, en el último de los casos, al menos tener disponible un botiquín con todo lo necesario. ¿Por qué es importante contar con este botiquín de primeros auxilios? Es importante porque podríamos ayudar a solucionar desde los problemas de menor complejidad de salud (dolor de garganta, de cabeza) hasta salvar la vida (reanimación cardiorespiratoria). ¿Cuál es la primera ayuda que podemos brindar en caso de tener heridos?
• Brinde primeros auxilios Esta será la asistencia inicial en una situación de emergencia, por lo que constituye un procedimiento de carácter inmediato para brindar atención a las víctimas de un accidente o enfermedad repentina. En primera instancia, valore el estado de consciencia del paciente. Pregunte a la víctima cómo está. En caso de que no conteste, intente pellizcar, levemente, en los hombros, si reacciona es porque respira y tiene pulso; pero si no lo hace, llame a los servicios de emergencias lo más pronto que pueda.
Procure no mover a la víctima, excepto para protegerla de mayores daños.
¿Cómo prepararse? En los lugares propensos a desastres naturales es indispensable tener a mano un kit de emergencias, que permita, al menos, la supervivencia básica.
En caso de tener un paciente con una herida es importante evitar una de las complicaciones más frecuentes: la hemorragia, aquí sería importante colocar un buen apósito y luego el vendaje correspondiente. ¿Cómo verificamos que una persona tenga signos vitales? Los signos vitales que usualmente se valoran son la frecuencia cardíaca (a través de la medición del pulso) y la frecuencia respiratoria (verificando la inspiración y la espiración). En el caso de una emergencia médica ¿Cómo deberíamos actuar hasta que la ayuda especializada llegue? Es importante guardar una reserva de comida y agua, verificando con frecuencia la fecha de vencimiento y su estado. Otro elemento que debe estar presente en el hogar, la empresa y el auto es el extintor, pero recuerde que únicamente sirve para reprimir el fuego en su etapa inicial, no para apagar incendios.
¿A quién llamar? 911 Emergencias 131 Cruz Roja 101 Policía Nacional 102 Bomberos
Lo importante es mantener la calma. Se recomienda tener conocimiento del procedimiento que se va a realizar, desde el menor al de mayor complejidad (la forma de realizar una curación, un vendaje o hasta realizar reanimación cardio-respiratoria, si el caso lo amerita). ¿Cuál es el seguimiento que debemos dar a un paciente que ha sufrido un accidente laboral grave? Primeramente, colocar al paciente en una superficie plana y fija, verificar que tenga signos vitales, identificar el sitio en el que ha sufrido una lesión o herida para realizar una curación y el respectivo vendaje; es decir, lo más importante es estabilizar al paciente. Luego, se debe llamar a algún sistema de ambulancia para el traslado del paciente o trabajador a un hospital o servicio de salud.
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Para su negocio
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8 millones de personas se declaran fan diariamente. 30 millones de personas actualizan su estado. Cada mes se suben 10 millones de videos. 900 millones de fotos se suben al sitio cada mes. Hoy en día existen 35 millones de grupos. 2.5 millones de notas se crean cada mes. 30 millones de usuarios se conectan cada mes desde su móvil.
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L
as redes sociales son estructuras compuestas por grupos de personas conectadas por intereses comunes, son consideradas formas de interacción, dada la posibilidad de conexión con varias personas en espacios diversos. Una red social permite intercambiar información entre personas, grupos e instituciones que se identifican con las mismas necesidades. Las relaciones que existen entre sus miembros van desde lo personal hasta el ámbito de negocios, en cuyo caso los sistemas sociales se han convertido en plataforma de diálogo directo y activo con los clientes actuales y potenciales. Estas redes permiten crear enlaces mediante los usuarios y sus recomendaciones, es así como su popularidad ha crecido en forma vertiginosa, convirtiéndose en espacios prometedores de negocios para empresas y marcas que requieren un lugar en la web para difundir sus ideas. Entre las principales ventajas de contar un perfil de negocios en las redes sociales se encuentran la promoción de productos y servicios, así como la visibilidad de la marca. En esencia, es una estrategia para sacarle provecho al gran potencial que hoy en día ofrece la red para el desarrollo del mercadeo viral, sobre todo a través de la creación de campañas publicitarias. Las plataformas que reportan el mayor número de usuarios son: Twitter y Facebook, pues permiten que los comercios se acerquen a las personas sin la necesidad del contacto cara a cara, sobre todo para promocionar sus actividades.
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Facebook ofrece un espacio para crear una cuenta empresarial, que a diferencia del perfil personal, permite vincularlo con el blog del negocio para que se vea automáticamente; promocionar la página colocando publicidad, fotos y videos; abrir foros de debate; anunciar eventos; enviar información a todos los seguidores; entre otras formas de comunicación externa. Un perfil de Facebook en el área de negocios permite abrir un canal de comunicación entre empresa y usuario, lo que además genera un lenguaje informal y directo para conocer intereses, sugerencias y tendencias de los potenciales clientes y consumidores. Esta retroalimentación servirá para mejorar precios y presentaciones de los productos y servicios que oferta el negocio. Su plataforma facilita el acceso a información de clientes potenciales que de otra forma no se podría obtener, así también permite crear y unirse a grupos y páginas relativas a la actividad empresarial, en las que se pueden encontrar contactos comerciales y clientes potenciales. Según la investigación realizada por la firma especializada en estudios de marketing en Internet: Incom, esta red social cuenta con más de 300 millones de usuarios alrededor del mundo. En nuestro país, se estima que para junio del 2009, Guayaquil poseía el 50,51% de los usuarios de esta red social, 5 puntos porcentuales por encima de Quito (más de 17,000 usuarios de diferencia). Actualmente ambas ciudades concentran el 96% de los usuarios de Ecuador. Cuenca presenta el 3% de usuarios en esta red social. Loja, Manta y el resto de ciudades no llegan a un punto porcentual de la cantidad de usuarios. En este sentido, Facebook es mucho más que un espacio de encuentro entre amigos, es además una herramienta para promocionar productos, servicios, noticias y estar en contacto con clientes. A través de esta red, los negocios logran conexión entre trabajadores, proveedores, clientes y sus respectivas familias, amigos y contactos que trabajan, estudian y viven en torno a la web 2.0. Atraer usuarios es sencillo, pues basta con enviar invitaciones por correo para que las personas se conviertan en “amigos” de la empresa.
Twitter es una herramienta de comunicación que funciona
como una especie de foro en el que se plantean ideas, aquí los usuarios pueden opinar alrededor de temas específicos. También sirve para promocionar productos, dar a conocer los cambios e innovaciones en el negocio, generar tráfico en la web y formar un espacio de atención al cliente.
nes son tomadas en cuenta y Twitter es una plataforma diseñada para recibir retroalimentación constante y darle poder a la gente. Cada vez más las empresas utilizan Twitter para optimizar recursos y beneficiarse de la red social como espacio de difusión. Esta plataforma es un camino directo para que una empresa logre tener presencia en la web, sobre todo como una magnífica herramienta para establecer relaciones personales y profesionales. Aquí se puede medir el número de visitas de la página, sobre todo para contabilizar el crecimiento de la estrategia y el posicionamiento de la marca en la red social. Para Incom, 3.000 usuarios han registrado su cuenta de Twitter en Ecuador, según su estudio efectuado entre mayo y julio de 2010, en Ecuador se realizan un promedio de 2.480 tweets al día, especialmente en los horarios de almuerzo, de regreso al hogar y pasada la medianoche. Cada día son más los negocios que incorporan las redes sociales en su quehacer diario de comunicación. No estar en ellas, es no tener una voz propia en el mundo digital y dejar de lado una gran oportunidad de promoción, que además es gratuita y no implica inversión elevada de costos. Las redes sociales sirven a las empresas para acercarse al consumidor de manera libre y espontánea en procesos de retroalimentación, lo que genera comunidades leales y fieles a la marca. Incorporar las redes sociales a los negocios denota una actitud de empresa moderna, que se adapta a nuevas tendencias. Este intercambio constante de información con usuarios y posibles clientes hace que las personas perciban al negocio como innovador.
Esta plataforma constituye un mensaje gigante, formado por mensajes pequeños, enviados por los usuarios que tienen interés en un tema común. Es así, como el uso de esta red social permite informar en tiempo real las noticias y novedades que el negocio quiere comunicar, además es una oportunidad para que los usuarios planteen inquietudes. Es importante recordar que los consumidores se sienten importantes en el desarrollo de la empresa cuando sus opinio-
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Modelos de éxito
camente se han rellenado, pero no de forma controlada, con mecanismos técnicos en los que se va compactando por capas; sino con basura y escombros, donde los plásticos desechados se llenan de gas y se forman bolas de aire inmensas que corren alto riesgo de esparcirse y abrir la tierra.
¿Qué proyectos de innovación, investigación y ayuda comunitaria ejecuta la Facultad? Trabajamos en los proyectos correspondientes al Programa de Vinculación con la Comunidad de la Universidad, especialmente en consultoría y estudios de prefactibilidad para apoyar a pequeños municipios y fundaciones en temas de planificación urbana. Los proyectos también se dirigen a organizaciones que no tienen los suficientes recursos para realizar planos y que desean contribuir con centros de cuidado infantil, parques, etc. Como espacio académico llegamos hasta el diseño y propuesta del proyecto, pero no lo ejecutamos. A través de la investigación permanente y las propuestas en el campo teórico, alumnos y profesores escogen áreas de apoyo,
muchas veces por región para abarcar la mayor parte de población del país posible.
¿Qué cambios importantes han existido en está última década en la construcción de casas y edificios? Fundamentalmente han cambiado las tecnologías, es decir el aparecimiento de nuevos materiales que han innovado la forma de construir, puesto que se han alivianado y su flexibilidad se ha reformado, lo que permite realizar mejores revestimientos. Así, el policarbonato constituye una lámina que permite crear formas que hace varios años no eran posibles. El aluminio ha jugado un papel importante en la construcción, en tanto permite alivianar los pesos.
¿Cómo ve la situación de las construcciones antiguas de los barrios populares de Quito que actualmente se están fragmentando? Arq. Alberto Viteri Especialista en urbanismo. Decano de la Facultad de Arquitectura de la Universidad Central del Ecuador.
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El problema es que la ciudad va creciendo de forma acelerada y no hay estudios geológicos (de estratos de suelo) que determinen si los terrenos son aptos para construir. Quito, lamentablemente, es una ciudad creada alrededor de quebradas, que históri-
Existen barrios que se han creado de forma arbitraria y, al no existir el control adecuado, se han realizado asentamientos ilegales, sobre todo en áreas geológicamente no resistentes. Técnicamente, una quebrada es utilizable a los 18 ó 20 años, el área permite hacer un parque, una cancha deportiva o cualquier estructura liviana, pero no edificaciones pesadas.
¿Cuál es la solución que usted plantearía? Primero hay que desalojar a la gente, pues evidentemente esas viviendas no son seguras en las condiciones actuales. De forma seguida, recompactar el suelo, pero no para el uso actual porque, evidentemente, el suelo no es apto para la construcción de viviendas.
¿Qué recomendaciones podría dar a quienes trabajan en el área de construcción y desean empezar una obra? Es indispensable cumplir con las normas y ordenanzas municipales y acogerse a las disposiciones de las zonas habilitadas para la construcción, delimitadas en el Plan de Ordenamiento del Territorio. Se calcula que el 40% de las construcciones son clandestinas, no cuentan con los permisos necesarios, ni los estudios previos a realizar cualquier edificación, por lo que es importante contar con asesoría técnica para evitar inconvenientes a mediano y largo plazo. Por: Dyana Miño periodismo@edifarm.com.ec
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Por: Dyana Miño periodismo@edifarm.com.ec
El sector privado se está desarrollando constantemente y se nota que cada vez consigue mejores resultados en cuanto a materiales, precios y beneficios adicionales.
¿Qué labor realiza la comisión jurídica y de defensa al constructor de la Cámara?
¿Cómo cumple la Cámara su misión de ser el impulso del sector productivo de la construcción con propuestas y acciones coordinadas con las entidades públicas y privadas relacionadas?
Esta comisión se encarga de evaluar problemas específicos de los socios para brindarles asesorías legales, especialmente en temas de contratación.
Actualmente, la Cámara se encuentra en constante comunicación con el sector público a través de propuestas para la nueva ley de contratación pública y, adicionalmente, con apoyo para buscar mejoras al sistema del Instituto Nacional de Contratación Pública (INCOP).
Arq. Silverio Durán
Vicepresidente de la Cámara de la Construcción. 27 años de carrera profesional en el área de diseño y construcción.
¿Qué cambios sustanciales han existido en el sector de la construcción en estos últimos años? Dentro de la parte técnica de la construcción, se ha podido observar la implementación de nuevos materiales e innovaciones internacionales que ya se encuentran el mercado nacional, entre las que se destacan los sistemas constructivos, técnicas de modulación y tecnologías que han surgido en otros campos, es el ejemplo de las técnicas de construcción de embarcaciones tomadas del área de la marina.
¿Cómo ve a la industria en este primer trimestre del año? El tema de contratación pública comienza en este periodo de tiempo y ha existido una buena respuesta, lo que nos indica que la evolución está en un buen ritmo, en cuanto a presupuestos.
En el ámbito privado, la Cámara brinda ayuda a las empresas que quieren mejorar sus sistemas constructivos, abriendo espacio para la demostración de sus productos a los profesionales de la construcción, así también con su promoción en la página web institucional.
¿Quiénes pueden ser socios de la Cámara?
También contamos con un Centro de Mediación y Arbitraje que trabaja de forma independiente a la Cámara para intervenir en los conflictos jurídicos de los socios, tanto con el Estado como con el sector privado para llegar a consensos antes de iniciar largos y costosos procesos legales.
¿De qué se trata el Boletín Técnico que elaboran cada dos meses? Es nuestra revista institucional que contiene rubros referenciales, precios de materiales de construcción, artículos técnicos y de relevancia en el ámbito de la construcción.
Puede formar parte de la institución cualquier persona natural o jurídica que trabaje dentro del sistema de la construcción.
La revista se distribuye a nivel de los socios activos, de forma impresa y digital, pero cualquier persona puede adquirirla en nuestras oficinas.
Actualmente nuestros socios son arquitectos, ingenieros o empresas; pero estamos reformando nuestros estatutos para la formación de alianzas con socios estratégicos y para que estudiantes y especialistas en mano de obra sean socios de la Cámara.
¿Qué novedades trae la XVIII Feria Internacional de la Construcción que se realizará en julio de este año?
¿Cuáles son los beneficios a los que acceden los socios? En nuestro Centro de Capacitación Continua se desarrollan cursos de diferentes temáticas del ámbito de la construcción. El año pasado brindamos charlas para la conformación de empresas, ingresos al INCOP, impuestos, fiscalización de obras y manejo de software especializado en presupuestos y proyectos. A nuestros cursos puede asistir el público en general, pero los precios para los socios son preferenciales.
La Cámara es la institución pionera en la organización de ferias de la construcción y, en esta ocasión, la feria permitirá conjugar al sector productivo con los socios y el público en general. En esta feria podremos encontrar empresas del sector público y privado que presentarán innovaciones tecnológicas; exposiciones de fabricantes y distribuidores en equipos, maquinarias, herramientas, materiales, acabados; tanbién estarán presentes empresas inmobiliarias, financieras y de soluciones informáticas para el sector de la construcción.
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ÂżQuĂŠ comprar?
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¿Qué comprar?
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Aprendiendo
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El tiempo de duración de un piso flotante fluctúa entre 10 a 15 años, pero las condiciones de vida también dependen de su correcta colocación y mantenimiento. Por su utilización, los pisos flotantes se clasifican en tres grupos: para tránsito normal, intenso, y agresivo. La bases apropiadas para colocar este tipo de piso son: tableros de subsuelo V100 y revestimiento viejo del suelo: superficies de madera, cerámica, linóleo, solado de cemento y PVC (únicamente si su aplicación se realizó con encolado completo). Procure no colocar piso flotante sobre pisos alfombrados gruesos y de fibras largas, pues que son muy blandos y deben ser retirados. Por su alto grado de humedad residual, las moquetas tampoco son recomendables.
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Aprendiendo
Proceso: El piso flotante viene en láminas que se ajustan una con otras, por lo que no necesita clavos, ni tornillos.
1. C o l o q u e
la primera hilera de láminas con la ranura hembra hacia la pared. La segunda pieza, que dará comienzo al piso, será la que determine el trabado de las tablas, por lo que no debe ser inferior a 40 cm. de longitud.
4. Repita el proceso hasta que la zona que desea cubrir se complete. 5. Después de instalado, necesita solamente un paño húmedo para mantener su apariencia original. Usualmente, los pisos de madera natural salen de fábrica con terminación de sellador y barniz de cura ultravioleta.
perior de la lengüeta macho de las tablas correspondientes a la primera hilera, en la parte inferior de la ranura hembra y en los extremos transversales.
de
mantenimiento:
Recomendaciones: - Los suelos sobre los que se instalará el piso flotante deben ser planos y firmes y tienen que estar completamente secos y limpios.
2. De aquí en adelante, se debe aplicar el pegamento indicado en la cara su-
Tips
- No ventile la habitación durante la colocación. Esta debe efectuarse a una temperatura ambiente de 18°C como mínimo y a una humedad del aire de mínimo 50% y máximo 75%. - Antes de colocar las láminas, es importante calcular el ancho de la última fila de paneles para que no quede más angosta que 5 cm. - Si existen desniveles pequeños se pueden compensar con la estera base. Lije a 1 mm o emplaste desniveles del suelo mayores de 4 mm.
Recuerde que la durabilidad va a depender de la instalación del piso más la calidad del material; adicionalmente, obedece al mantenimiento que le brinde. El cuidado es tan simple como la aplicación. Por lo general, es suficiente barrer o limpiar con un trapo ligeramente humedecido. - Para un tratamiento profundo, es recomendable utilizar un limpiador especial para este tipo de piso. - En cuanto a limpieza cotidiana, es necesario un lavado en seco, para evitar el amontonamiento de agua que puede provocar su inflación. Procure utilizar una aspiradora o una escoba. - Si coloca alfombras encima, no olvide cambiarlas constantemente para no permitir la acumulación de residuos en la superficie debido al calor y la fricción. - Para evitar rozaduras, ubique una protección de fieltro en las patas de los muebles o ruedas de gomas en las sillas. - Recuerde no colocar cera, pues manchará el piso.
3. Deje secar de forma breve y elimine el pegamento sobrante con un trapo seco.
- Puede utilizar cualquier solvente orgánico, tal como acetona o thinner cuando las manchas del piso sean abundantes. Estos productos no dañarán la superficie, pero hágalo con cuidado y siempre aplíquelos con un paño, nunca de forma directa. - Si el piso sufre un daño mayor, se puede remover fácilmente una tabla y cambiarla por otra, sin necesidad de renovar todo el laminado.
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¿Sabía usted?
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La bici un antidepresivo natural
Por: Daniela Barona Coordinadora de Comunicación de CicloPolis
¿Problemas de circulación, de articulaciones, dolores de espalda? Montar en bici puede ser la solución. Entre 10 y 60 minutos son suficientes para tener una salud envidiable, así lo confirma un estudio llamado Salud y Bicicleta. El estudio realizado hace algunos años por Ingo Froböse, doctor en Medicina el Centro de Salud de la Universidad Alemana del Deporte (DSHS), determina que andar 10 minutos en bicicleta mejora el funcionamiento de las articulaciones. Mientras que hacerlo durante 20 minutos fortalece el sistema inmunológico. Para tener un corazón fuerte y sano ciclear también puede ser la solución; el tiempo ideal para este fin es 30 minutos. Asimismo usar la bici durante 40 minutos genera mayor capacidad y resistencia y durante 60 minutos reduce el sobrepeso.
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En general el estudio concluyó que el uso de este medio de transporte es un antidepresivo, evita el estrés, mejora el ánimo y en general la calidad de vida de hombres y mujeres.
Algunas de las conclusiones de este estudio son: - Reduce el riesgo de infarto en un 50%. - Reduce el colesterol negativo. - El movimiento regular de piernas y la estabilización del tronco fortalecen la musculatura de la espalda y estimulan los huesos dorsales, así evitan los dolores en esta zona del cuerpo. - Las rodillas están protegidas en un casi 80% cuando se ciclea, esto porque el peso del cuerpo se amortigua en el asiento. - Previene el riesgo de padecer enfermedades como artrosis. - Mantiene en forma el sistema inmunológico.
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Desde el punto de venta ¿Cuáles son sus estrategias de promoción y venta para este año?
FERRAGUI CÍA. LTDA. Jeferson
FERRIMUNDO Sr. Víctor Panamá
FERREC S.A. Sr. Marco Benalcázar
Ascázubi N46-67 y 24 de Mayo Cayambe
Av. Manuel C. Galarza y Marieta deVentimilla. Pomasquí 5 años de experiencia
Av. Manuel Córdova Galarza y Bogotá. Pomasquí 10 años de experiencia
Dar descuentos, promociones y ofertas, ser cordiales y atentos con los clientes.
Ampliar con sucursales y aumentar las promociones.
Capacitarse en atención al cliente.
COMERCIAL CORRALES Ing. Freddy Corrales
ZURIMPORT Arq. Renso Zurita
FERRETERÍA L.C. Víctor Manuel Loayza
Av. Manuel Córdova Galarza 9833 Pomasqui Más de 20 años de experiencia
Santo Domingo de los Tsáchilas
Calle Guayaquil e Ibarra.
Ave. Chone 403 y Argentina Santo Domingo de los Tsáchilas
Mejorar todo lo que es rotulación y publicidad.
Hacer descuentos especiales.
Ofertar productos de calidad que permitan garantizar su uso al cliente.
MUNDI-CENTER Lili Falconez
FERRIECONOMICA Sr. Manuel Piña
FERRETERIA ARIAS Sr. Pablo Arias
Av. La Esperanza y Enrique Delgado El Carmen 6 años de experiencia
La Cocha, Luis de Anda 80-200 y Puruáes Latacunga
Av. Victor Cartagéna N6-28 y 24 de Mayo Cayambe 14 años de experiencia
Brindar un mejor servicio al cliente para servirle de la mejor forma posible.
Hacer una estrategia de acuerdo a todo lo relacionado con la madera, premios a nuestros clientes por cierta cantidad de compra.
Promociones semanales en compras pequeñas y grandes.
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Publirreportaje
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Directorio E _______________________
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PLANTA INDUSTRIAL Y ADMINSTRACION: Av. Morán Valverde S/N y Tnte. Hugo Ortiz - PBX : 2671 717. VENTAS Y MARKETING: Av. Eloy Alfaro 2056 y Av. 6 de Diciembre - PBX: 2440 727. SERVICIO AL CLIENTE 1800 - SU EDESA P.O. BOX 17-01-2053. www.edesa.com.ec
Quito: Calle las Avellanas E5-107 y Av. Eloy Alfaro. (593-2) 2 48 28 58 Ext. 3. E-mail: pedidos@servidinamica.com www.brochas.ec _________________________________
F _______________________
P _______________________ QUITO: Av. 6 de Diciembre N50-177 y Rafael Bustamante Teléfono: (593-2) 281 1760 / 241 0370. ext. 803 y 804 Guayaquil: Urdesa, Av. Víctor Emilio Estrada 410 y Dátiles Teléfono: (593-4) 288 4610 / 288 4620. Servicio al cliente: 1800 FV FV FV (38 38 38)
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GUAYAQUIL: Km 4 1/2 Vía Durán Tambo Teléfono: (593-4) 280 2020. Fax: (593-4) 280 5100. QUITO: Calle de los Molles N45-20 y de las Higueras Monteserrín. Teléfonos: (593-2) 334 0730. Fax: (593-2) 3340 733. E-mail: amanco@plastigama.com.ec www.amanco.com
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QUITO: Av. 10 de Agosto 106-40 y M. Zambrano. GUAYAQUIL: Eugenio Almazán y Fco. Rodríguez. CUENCA: Nuñez de Bonilla y Gonzalo de las Peñas. Call Center: 1800 65 43 21. www.quifatex.com
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QUITO: De Los Jazmines N53-147 y pasaje San Carlos (sector Brasilia 2). Teléfonos: (593-2) 281-0773 Fax: (593-2) 281-0007 GUAYAQUIL: Km 7 1/2 Vía Daule - Bodegas Hilantex. Teléfono: 2651 923 / 2652 191. Fax: (593-4) 2652 191. E-mail: info.ec@havells-sylvania.com www.havells-sylvania.com
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Guayaquil: Km 3 1/2 vía Durán-Tambo PBX: 2 812700 Fax 2801229 REGIONAL Quito: Panamericana Norte Km 7 1/2. Telefax: 2476 362 REGIONAL Cuenca: Av. de las Américas y 1° de Mayo. Telefax: 2856 754 www.sika.com.ec
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Social - Misceláneos
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FV-FRANZ VIEGENER REALIZÓ DONACIÓN AL HOSPITAL DE SANGOLQUÍ
Como un aporte a la comunidad de Sangolquí, FV-Franz Viegener entregó 3 camillas y 2 tensiómetros a su Hospital.
De izquierda a derecha: Sonia Naranjo, Jefe de enfermería; Luis Muñoz, Director del Hospital; Sara Buitrón y María Isabel Verdezoto, Representantes de FV-Franz Viegener; Dr. Ramiro Jarrín, Coordinador de Quirófano y hospitalización.
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